2024-04-25@01:46:36 GMT
۳۳۳ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «تغذیه رژیم درمانی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مصرف روزانه کلم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد؛ درمان بیماریهای قلبی و کاهش چربی خون از جمله این فواید است. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره فواید کلم گفت: کلم ها به انواع کلم بروکلی، کلم قرمز، کلم پیچ، گل کلم و برگ کلم تقسیم‌بندی می‌شوند و جایگاه آنها در گروه سبزیجات قرار می‌گیرد. حتما به یاد داشته باشید سبزی‌ها بهترین منبع برای تامین ویتامین، فیبر غذایی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. مصرف زیاد کلم چه عوارضی دارد؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: کلم را نمی توان به عنوان یک ماده مغذی حاوی کلسیم در نظر گرفت چرا که مصرف زیاد آن باعث بروز بیماری در بدن و ایجاد تداخل می گردد....
خرداد: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفـت: مصرف روزانه کلم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند در درمان بیماری‌ها مفید باشد.به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره فواید کلم گفت: کلم ها به انواع کرم بروکلی، کلم قرمز، کلم پیچ، گل کلم و برگ کلم تقسیم بندی می شوند و جایگاه آنها در گروه سبزیجات قرار می گیرد. حتما به یاد داشته باشید که سبزی ها بهترین منبع برای تامین ویتامین، فیبر غذایی و آنتی اکسیدان‌ها هستند.مصرف زیاد کلم چه عوارضی دارد؟این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: کلم را نمی توان به عنوان یک ماده مغذی حاوی کلسیم در نظر گرفت چرا که مصرف زیاد...
تفاهم نامه همکاری انجمن تغذیه ایران و سازمان تعزیرات حکومتی با هدف طراحی و اجرای برنامه‌های عملیاتی مبارزه با تخلفات عرصه سلامت، بهداشت و تغذیه و شناسایی گلوگاه‌های تخلف، منعقد شد. به گزارش ایسنا، تفاهم نامه همکاری انجمن تغذیه ایران و سازمان تعزیرات حکومتی با حضور دکتر آرش لشگری - مدیر کل حمایت از حقوق مصرف کنندگان سازمان تعزیرات حکومتی و دکتر جلال‌الدین میرزای رزاز - رییس انجمن تغذیه ایران، مدیران ارشد سازمان تعزیرات حکومتی، اعضای هیات مدیره انجمن تغذیه ایران و مشاورین رییس انجمن پس از رایزنی‌های انجام شده و جلسات کارشناسی امضا شد. این تفاهم نامه به منظور طراحی و اجرای برنامه‌های عملیاتی مبارزه با تخلفات عرصه سلامت، بهداشت و تغذیه، شناسایی گلوگاه‌های تخلف، ریشه یابی و آسیب شناسی...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرفس سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و فیبر است و می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد. ناطقان: محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: برگ‌های کرفس حاودی مقدار زیادی از ویتامین‌های A ,B۱ ,B۲,B۶ و اسد فولیک است. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C فراوان، برای سلامت قلب و عروق و سرما خورد‌گی مفید است.مصرف کرفسانوشه تاکید کرد: کرفس خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که برای مقابله با رادیکال‌های آزاد که این روز‌ها به واسطه آلودگی هوای شهر‌های بزرگ، وارد بدن می‌شود مفید خواهد بود.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: پتاسیم بالای موجود در کرفس باعث کاهش فشار خون می‌شود و به علت فیبر موجود در این سبزی...
خبرگزاری آریا - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرفس سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و فیبر است و می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد.به گزارش خبرگزاری آریا ، محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: برگ‌های کرفس حاودی مقدار زیادی از ویتامین‌های A ,B1 ,B2,B6 و اسد فولیک است. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C فراوان، برای سلامت قلب و عروق و سرماخورد‌گی مفید است.وی تاکید کرد: کرفس خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که برای مقابله با رادیکال‌های آزاد که این روز‌ها به واسطه آلودگی هوای شهر‌های بزرگ، وارد بدن می‌شود مفید خواهد بود.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: پتاسیم بالای موجود در کرفس باعث کاهش فشار خون می‌شود و به علت...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، می‌تواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است و سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مصرف متعادل شکلات تلخ به عنوان یک آنتی اکسیدان در رژیم غذایی روزانه می‌تواند، مفید باشد اما این نکته را به یاد داشته باشند که نباید در مصرف این شکلات زیاده روی کرد. انوشه تاکید کرد: معمولا شکلات تلخی که درصدش بالای ۷۰ باشد، حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و موجب کاهش...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، می‌تواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند. ناطقان: محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است و سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مصرف متعادل شکلات تلخ به عنوان یک آنتی اکسیدان در رژیم غذایی روزانه می‌تواند، مفید باشد اما این نکته را به یاد داشته باشند که نباید در مصرف این شکلات زیاده روی کرد.فواید شکلات تلخانوشه تاکید کرد: معمولا شکلات تلخی که درصدش بالای ۷۰ باشد، حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و موجب کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد...
ساعت24 -یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی‌های طولانی مدت بسیار مضر است. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره پخت مواد غذایی با روغن زیتون گفت: اسید چرب موجود در روغن زیتون با نام اسید اولئیک در میان متخصصان علوم تغذیه شناخته شده است که این اسید با پیوند تک زنجیر در خود تنها برای پخت و پزهای کوتاه مدت مانند تفت دادن غذا یا پخت برنج مناسب است. او افزود: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنی‌های طولانی مدت با حرارات بالا مانند کدو بادمجان، کتلت و دستگاه سرخ کن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود چرا...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جیگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن داشته باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نقش موثر ویتامین D در میان افراد جامعه گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در صورت تامین به مدت طولانی در بدن باقی می‌ماند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد در مقابل نفوذ بیماری ها، ویروس ها، باکتری‌ها و انواع سرطان‌های است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وضعیت استفاده افراد از ویتامین D در کشور اظهار کرد: متاسفانه اکثر افراد هم خانم‌ها و هم آقایان در کشور ما به...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D. در بدن داشته باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نقش موثر ویتامین D. بر سلامت بدن گفت: ویتامین D. یک ویتامین محلول در چربی است که در صورت تامین به مدت طولانی در بدن باقی می‌ماند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد در مقابل نفوذ بیماری ها، ویروس ها، باکتری‌ها و انواع سرطان‌ها است.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وضعیت استفاده افراد از ویتامین D. در کشور اظهار کرد: متاسفانه اکثر افراد هم خانم‌ها و هم آقایان در کشور ما به علت موقعیت جغرافیایی...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جیگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن داشته باشد. ناطقان: پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نقش موثر ویتامین D در میان افراد جامعه گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در صورت تامین به مدت طولانی در بدن باقی می‌ماند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد در مقابل نفوذ بیماری ها، ویروس ها، باکتری‌ها و انواع سرطان‌های است.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وضعیت استفاده افراد از ویتامین D در کشور اظهار کرد: متاسفانه اکثر افراد هم خانم‌ها و هم آقایان در کشور ما به علت موقعیت جغرافیایی در منطقه خاورمیانه و...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی می‌شود. ناطقان: محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سبزیجات موجود در سالاد بخاطر فیبر بالایی که دارد باعث سیری افراد می‌شود.او ادامه داد:افرادی که می‌خواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث می‌شود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند.او تصریح کرد:افراد زمانی که سالاد را میل می‌کنند؛ گرسنگی شان برطرف می‌شود و هنگام شروع غذای اصلی دیگر احساس گرسنگی اولیه را ندارند. با این کار هم زودتر سیر می‌شوند و هم کالری کمتری دریافت می‌کنند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد:افراد...
خبرگزاری آریا - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی می‌شود.به گزارش خبرگزاری آریا ، محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: سبزیجات موجود در سالاد بخاطر فیبر بالایی که دارد باعث سیری افراد می‌شود.وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث می‌شود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند.انوشه تصریح کرد:افراد زمانی که سالاد را میل می‌کنند؛ گرسنگی شان برطرف می‌شود و هنگام شروع غذای اصلی دیگر احساس گرسنگی اولیه را ندارند. با این کار هم زودتر سیر می‌شوند و هم کالری کمتری دریافت می‌کنند.این متخصص...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آبگوشت یک غذای ایرانی است که تمام مواد مغذی لازم را دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. ناطقان: محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: آبگوشت یکی از غذاهای سنتی ایرانیان بوده؛ که ارزش غذایی بالایی دارد.او تصریح کرد: گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم‌خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی افراد را نیز افزایش می‌دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.فواید آبگوشتاین متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: این غذا منبع پروتئین گیاهی، کربوهیدرات و فیبر است که باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود.او در ادامه گفت: آبگوشت غذای مناسبی، برای افرادی است...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی اشتهایی در افراد باید جدی گرفته شود، زیرا طیف وسیعی از بیماری‌ها باعث بی اشتهایی می‌شود. ناطقان: کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: بیماریهای روحی- روانی عاملی هستند برای کم اشتهایی افراد، که اگر این بی اشتهایی درمان نشود و ادامه‌دار باشد منجر به کاهش وزن، سوء تغذیه و بیماریهای ثانویه ناشی از سوء تغذیه می‌شود.مهم‌ترین علل بی اشتهاییاو بیان کرد: اگر فردی به بیماریهای تب دار، بیماریهای ویروسی و بیماریهای عفونی دچار شود ممکن است این بیماری‌ها سبب کاهش اشتها شود. همچنین فردی که دچار بیماری پنومونی، ناراحتی گوارشی عفونی، کولیت و یا بیماری عفونی دیگری مثل مننژیت باشد با شروع تب بی اشتها می‌شود.این متخصص تغذیه و...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی اشتهایی در افراد باید جدی گرفته شود، زیرا طیف وسیعی از بیماری‌ها باعث بی اشتهایی می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: بیماریهای روحی- روانی عاملی هستند برای کم اشتهایی افراد، که اگر این بی اشتهایی درمان نشود و ادامه‌دار باشد منجر به کاهش وزن، سوء تغذیه و بیماریهای ثانویه ناشی از سوء تغذیه می‌شود. مهم‌ترین علل بی اشتهایی او بیان کرد: اگر فردی به بیماریهای تب دار، بیماریهای ویروسی و بیماریهای عفونی دچار شود ممکن است این بیماری‌ها سبب کاهش اشتها شود. همچنین فردی که دچار بیماری پنومونی، ناراحتی گوارشی عفونی، کولیت و یا بیماری عفونی دیگری مثل مننژیت باشد با...
کارشناس تغذیه و مشاور رژیم های درمانی با اشاره به شعار امسال روز جهانی غذا در سال ۲۰۱۹، افزود: روز جهانی غذا، تلنگری برای بیداری وجدان‌های به خواب رفته و روز هم دردی با گرسنگانی است که از ابتدایی ترین حق زندگی، یعنی غذا محروم هستند. آذین صبوری، کارشناس تغذیه و مشاور رژیم های درمانی عنوان کرد: در کشور ما تغییر الگوی مصرف مواد غذایی، از مصرف غذاهای فصلی به خصوص گیاهی و غنی از فیبر به سمت مصرف غذاهای با کربوهیدرات تصفیه شده، قند و چربی و نمک زیاد و غذاهای فراوری شده، گوشت و فراورده های حیوانی و مصرف پایین سبزی، میوه، شیر و مواد لبنی بوده است. مشاور رژیم های درمانی با تاکید بر بر اهمیت...
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید. در حالی که به نظر می‌رسد مصرف تمام گوشت‌ها به خصوص هات داگ و گوشت فرآوری شده مرغ و ماهی به خطر ابتلا به سرطان‌های خون مختلف کمک می‌کند آفت کش‌ها به نظر می‌رسد خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش دهند از سوی دیگر، گیاهان ممکن است تأثیر مثبتی در کاهش ریسک سرطان داشته باشند.گیاه خواران ممکن است تنها یک چهارم از خطر ابتلا به سرطان خون را در مقایسه با انسان‌ها داشته باشند کلم بروکلی، آسایی بری acai berries (میوه گوشتالو شبیه توت فرنگی)، سیب زمینی شیرین، فیتات‌ها (به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت می‌شود)، کورکومین (رنگدانه زرد در زردچوبه) و قهوه به نظر...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیرجند گفت: در پیاده‌روی اربعین رعایت بهداشت فردی، بهداشت مواد غذایی و آب از اهمیت بسیاری برخوردار است که زائران باید برای داشتن سفری بدون خطر از آن غافل نشوند. زهره امیرپور در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در پیاده‌روی اربعین رعایت بهداشت فردی، بهداشت مواد غذایی و آب از اهمیت بسیاری برخوردار است. وی با بیان اینکه در این سفر زائران نباید از آب چاه مصرف کنند، افزود: در این سفر باید آب را به شکل بسته‌بندی مصرف کنند. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیرجند با تاکید بر پرهیز از مصرف غذاهای چرب، تصریح کرد: در این سفر به دلیل پیاده‌روی در ساعات روز، زائران باید غذاهای ساده و سبک مصرف کنند. امیرپور با...
یک کارشناس تغذیه در خصوص برخی رژیم های درمانی گفت: لاغری باید حتما تحت نظر کارشناس یا متخصص تغذیه باشد و حتی پزشک نمی تواند این کار را انجام دهد. رژیم های غذایی غلط توصیه شده توسط مربی باشگاه و یا افراد فاقد صلاحیت می تواند مشکلات و عوارض زیاد جسمی و روحی از افسردگی تا سوء تغذیه و کم خونی را در پی داشته باشد. به گزارش ایسنا، آذین صبوری، کارشناس تغذیه و مشاور رژیم های درمانی عنوان کرد: متاسفانه ارائه رژیم در باشگاه ها نیز مانند قارچ در سراسر کشور در حال رشد است. اتفاقی که در باشگاه ها رخ می دهد، اینکه یک مربی ورزش یا بدنسازی -که شاید دوره بازآموزی را گذرانده است- به ارائه رژیم...
آلزایمر، زوال تدریجی عقل است. در این بیماری حفره‌هایی در بافت مغز ایجاد می‌شود که به تدریج پیشرفت می‌کند و منجر به ایجاد تغییرات رفتاری، فراموشی، اختلال در درک و بیان مطالب، حواس پرتی، نشناختن اشیاء و افراد و ناتوانی در انجام کارهای ظریف و ساده می‌شود. این بیماری در سال‌های اولیه، خود را به صورت فراموشی خفیف نشان می‌دهد ولی به مرور زمان، پیشرفت کرده و اختلالات جدی را در حافظه ایجاد می‌کند. با وجود تحقیقات وسیع، هنوز هیچ عاملی به عنوان علت قطعی بروز آلزایمر تایید نشده است. مجموعه‌ای از عوامل ممکن است در بروز این بیماری موثر باشند که از آن جمله می‌توان به وراثت، آسیب سر، سن مادر هنگام تولد، عوامل محیطی و سبک زندگی اشاره...
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، کارگاه آموزشی آشنایی با ضوابط بخش تغذیه و رژیم‌های غذایی بیمارستانی، هم زمان با گرامیداشت هفته دولت و روز کارمند باحضور بیش از ۱۰۰ نفر از کارشناسان و پرستاران مراکز درمانی شاهرود در سالن سلامت دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد.در این کارگاه فاطمه حسین پور کارشناس تغذیه دانشگاه هدف از برگزاری این دوره را همبستگی بیشتر کارشناسان تغذیه و پرستاران در مراقبت از بیمار دانست.حسین پور گفت: تغذیه در بهبود وپیشگیری از وخیم‌تر شدن بیماری، اثربخشی داروها، کوتاه شدن مدت بستری بیمار، افزایش سیستم ایمنی، تحمیل بار هزینه کمتر به مراکز درمانی و بیمار نقش موثری دارد.لازم به ذکر است، مباحث این کارگاه شامل آشنایی با ضوابط بخش تغذیه بیمارستان، نسخه‌های اعتبار بخشی تغذیه،...
به گزارش خبرنگار اجتماعی برنا؛ این برنامه مشترک به همت سازمان فنی و حرفه ای و شیلات جهاد کشاورزی برگزار خواهد شد و دارای امتیاز بازآموزی برای مدعوین (کارشناسان ، کارشناسان ارشد و دکتری تغذیه) میباشد و نظر به تایید این برنامه اجرایی از سوی سازمان فنی و حرفه ای کشور ، سازمان جهاد کشاورزی ، انجمن علمی تغدیه ایران ، دفتر بهبود و کیفیت فرآوری و توسعه بازار آبزیان ، سازمان شیلات جهاد کشاورزی ، دانشگاه علوم پزشکی تهران ، کانون کشوری آموزشگاههای آزاد فنی و حرفه ای و مشارکت های مردمی ، معاونت غذا و دارو دانشگاه پزشکی ایران و اداره اماکن ناجا است. در این خصوص اویسی ضمن اظهار امیدواری نسبت به برگزاری این همایش گفت :...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند با اشاره به اینکه کاکائو سرشار از کلسیم، ویتامین D و مواد معدنی بوده اما باید در مصرف آن برای کودکان تعادل را رعایت کرد، گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم کاکائوی خالص برای بدن مفید است. زهره امیرپور در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهارکرد: تغذیه در زندگی کودکان اصلی بسیار مهم بوده و باید از مواد سالم و مغذی بهره برد. وی ادامه داد: با توجه به تغییر روش زندگی‌ها و گرایش بیشتر خانواده‌ها به فست فودها، مشکلات بسیاری در سلامتی کودکان در این سن و سال‌های آینده زندگی آنان پیش خواهد آمد. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: پاستیل دارای ژلاتین بوده و ارزش غذایی خوبی دارد، اما...
روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است. به گزارش ایسنا، روغن و چربی به عنوان دومین منبع تأمین کننده انرژی بعد از کربوهیدرات نقش مهمی در تغذیه انسان دارد، هرچند مصرف زیاد و بی رویه آن خطرات اضافه وزن و بیماریهای قلبی عروقی را به دنبال دارد اما مصرف به اندازه چربی برای بدن مفید است. از منظر غذایی ۲ نوع تقسیم بندی برای روغن‌های خوراکی وجود دارد. در تفکیک اول روغن‌ها یا حیوانی بوده و یا گیاهی و در دسته بندی دوم روغن‌ها به...
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مواد غذایی مفید برای رفع بی خوابی اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف شیر گرم نیم ساعت قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام دارد؛ استفاده از شیر گرم در آرامش و خواب کودکان هم بسیار مفید و تاثیر گذار است. تاثیر فوق العاده مصرف بادام و گردو در رفع بی خوابی وی بیان کرد: استفاده روزانه یک واحد از مغز‌ها در عصرانه برای رفع بی خوابی بسیار موثر است، بنابراین مصرف یک مشت یا ۳۰ گرم از مغز‌هایی مانند بادام و گردو توصیه می‌شود، بادام و گردو حاوی ملاتونین هستند، این...
رکنا: دردهای مزمن بدن را با راه رفتن در آب می توان بهبود بخشید. پیاده روی در آب چه خواص و فوایدی برای ما دارد و می تواند چه بیماری هایی را در بدنمان درمان کند آب درمانی برای کدام عارضه ها مفید است و چرا ارتوپدها این روش درمانی را برای رفع دردهای زانو پیشنهاد می‌دهند. دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به سوال کاربران پاسخ داد. دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در پاسخ به این سوال که آیا با تغذیه مناسب می‌توان بیماری کبد چرب لول ۲ را درمان کرد؟ یا حداقل آن کنترل نمود، گفت: «برای درمان کبدچرب در وهله اول باید مشخص شود که...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،عبدی مشاور و رییس دفتر ریاست دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : روند رو به رشد استفاده از فست‌فود‌ها و تغذیه نامناسب متاسفانه باعث افزایش بیماریهای قلبی و دیابت شده است که این موضوع بدلیل عدم توجه به کیفیت تغذیه روزانه بوده است. وی گفت : انتظار داریم به منظور کاهش بیماریهای واگیر متخصصین و کارشناسان تغذیه نسبت به انجام نظارت‌های بیشتر و دقیق‌تر از طریق مجاری موجود و قانونی اقدام نمایند. عبدی افزود : با توجه به وجود تداخلات دارو و غذا وجود هماهنگی بین پزشکان و متخصصین تغذیه ضروری میباشد. وی افزود : با توجه به روند رو به افزایش بار بیماریهای غیر واگیر در سال‌های آینده، توجه به بحث تغذیه...
رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی مشکلات مطرح شده در رابطه با اپلیکیشن‌های تغذیه و رژیم درمانی، تصریح کرد: مشکل اصلی آنجاست که برنامه‌های درمانی تغذیه‌ای این اپلیکیشن‌ها توسط نرم افزار ارائه می‌شود؛ یعنی به جای اینکه یک نفر کارشناس یا متخصص تغذیه برای افراد برنامۀ غذایی تهیه کند، یک نرم افزار این کار را انجام می‌دهد، آن هم با اطلاعات اولیه‌ای مانند قد، وزن، اندازه، دور مچ و برخی اطلاعات اولیه دیگر. دکتر جلال الدین میرزای رزاز با اشاره به گستردگی روزافزون ابزار دیجیتال در زندگی امروزی، اظهار کرد: در همین راستا استفاده از ابزاری مانند اپلیکیشن‌های حوزه سلامت نه تنها دیگر کاری پیچیده نیست، بلکه این امکانات بخشی از نیازهای لازم و ضروری زندگی...
رییس انجمن تغذیه ایران با هشدار نسبت به عواقب سوء فعالیت غیرمجاز برخی اپلیکیشن‌های رژیم درمانی، گفت: مشکل اصلی این اپلیکیشن‌ها استفاده از نرم افزار به جای متخصصان علوم تغذیه برای برنامه نویسی و تجویز رژیم‌های درمانی است که می‌تواند برای سلامت افراد جامعه خطرآفرین باشد.به گزارش بلاغ،با اشاره به گستردگی روزافزون ابزار دیجیتال در زندگی امروزی، اظهار کرد: در همین راستا استفاده از ابزاری مانند اپلیکیشن‌های حوزه سلامت نه تنها دیگر کاری پیچیده نیست، بلکه این امکانات بخشی از نیازهای لازم و ضروری زندگی امروزی را تشکیل می‌دهد؛ به گونه‌ای که طی چند سال آینده زندگی بدون آنها امکان پذیر نخواهد بود. استقبال روزافزون از اپلیکیشن‌های رژیم درمانی وی با بیان اینکه در این میان استفاده از ابزارهای...
کارشناسان و اساتید حوزه تغذیه در سومین کنگره بین‌المللی تغذیه با انتقاد از عملکرد بیمه‌های تکمیلی در پوشش ندادن خدمات تغذیه‌ای، به راهکارهای بهبود این شرایط مورد بررسی قرار دادند. ۳۰ آذر ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۰ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا، در میزگردی که با موضوع پوشش بیمه‌ای خدمات تغذیه در سومین کنگره بین المللی تغذیه ایران در سالن همایش‌های دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد، دکتر حسن قمی، نائب رئیس انجمن تغذیه ایران با انتقاد از عدم پوشش خدمات تغذیه‌ای توسط بیمه‌های تکمیلی، گفت: اگر رویکرد جامعه را از درمان محور بودن به سمت سلامت محور بودن سوق دهیم، هزینه‌های ناشی از درمان بیماریهای مزمن به طور چشمگیری کاهش می‌یابد. وی...
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، سمینار یک روزه رژیم درمانی و بیماریهای قلبی و عروقی با حضور پرستاران و کارشناسان تغذیه دانشگاه در سوم آبان ماه در سالن همایش‌های رازی بیمارستان امام حسین (ع) برگزار شد.دکتر حسین شیبانی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شاهرود هدف از برگزاری این سمینار را به روز کردن دانش پرستاران وکارشناسان تغذیه در خصوص رژیم درمانی و حمایت‌های بالینی در بیماران قلبی و عروقی دانستمتخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شاهرود به تبیین انواع بیماریهای قلبی و عرقی، تغذیه و رژیم درمانی در بیماران قلبی و عروقی، نقش چربی‌ها در بیماریهای قلبی و عرقی، چاقی و بیماریهای قلبی و عروقی، تداخل مواد غذایی با داروهای قلبی پرداختند.شایان ذکر است سمنار یکروزه رژیم درمانی...
دکتر سید مهدی طباطبایی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بر اساس طرح تحول نظام سلامت مقرر شد در هر یک از مراکز خدمات جامع سلامت خدمات مشاوره تغذیه و رژیم درمانی توسط کارشناس تغذیه مستقر در مرکز به موارد ارجاعی از سوی مراقب سلامت و پزشک ارائه شود. وی ادامه داد: انجام مشاوره های تخصصی تغذیه توسط کارشناسان می تواند در کاهش روند شیوع بیماری های غیر واگیر و پیشگیری از ابتلا به آن موثر باشد.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان افزود: با توجه به روند رو به افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر در کشور تمرکز اصلی خدمات مشاوره تغذیه و رژیم درمانی طرح تحول نظام سلامت بر پیشگیری...
به گزارش پارس نیوز، افرادی که به سرعت غذا می خورند زودتر چاق می شوند و این مسئله یک عامل چاقی به شمار می رود. بنابراین آرام غذا بخورید تا وزن تان همیشه ایده آل بماند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. دکتر مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان این مطلب افزود: مطلبی که خانم ها و آقایان معمولاً مطرح می کنند این است که می گویند ما کلا استعداد چاقی داریم، آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد. وی ادامه داد: آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن...
رکنا: با این تکنیک ها می توانید در ماه رمضان از چاق شدن پیشگیری کنید. یه گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف...
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. به گزارش صدای ایران دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد. به نقل از...
یه گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایسنا، دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند...
به گزارش صدای ایران از ایسنا، یه گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد.وی همچنین تاکید...
دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد. وی همچنین تاکید کرد: توصیه می کنیم حدود ۱۵ تا ۲۰ انرژی لازم در طی روز در وعده افطار دریافت شود. بهتر است که افطار را با غذای ولرم و قندی خیلی سبک مانند فرنی و سوپ و یا آش بدون...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است. ناطقان: دکتر منصور رضائی اظهار داشت: به علت مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل گرما معمولا روزهداران دچار عطش و تشنگی می‌شوند.وی اظهار کرد: افراد روزه‌دار حتما باید از وعده سحری استفاده کنند ضمن اینکه در سحری خوردن باید از غذاهای تازه و سالم استفاده شود.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی که در یک برنامه رادیویی صحبت می‌کرد، افزود: پایه و اساس علم تغذیه، تازه‌خوری است. هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی،...
به گزارش ایسکانیوز، متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوه‌ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش می‌دهد. سید ضیاءالدین مظهری متخصص رژیم‌درمانی و تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، اظهار داشت: استفاده از میوه‌های طبیعی و تازه بهترین حالت برای تأمین نیازهای بدن افراد به شمار می‌رود. وی گفت: گرفتن آب میوه‌ها باعث می‌شود تا قسمت زیادی از ترکیبات مفید و ویتامین‌های آنها از بین بروند، همچنین تفاله میوه‌ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند، فیبرهای نامحلول سرعت...
دکتر یحیی پاسدار در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛گفت:حدود 40 تا 50 درصد درمان بسیاری از بیماری ها با تغذیه در ارتباط میباشد وی گفت: ۸ هزار فارغ التحصیل در کشور در عرصه تغذیه و رژیم درمانی وجود دارد و ۵ هزار نفر نیز در این رشته درحال تحصیل هستند وی افزود:کرمانشاه پنجمین استانی است درکشور که دانشکده تغذیه دارد و این نتیجه همکاری وهمدلی است که دراستان در راستای پیشبرد اهداف سلامت وجود دارد انتهای پیام/د ۸ هزار فارغ التحصیل در کشور در عرصه تغذیه و رژیم درمانی وجود دارد
از نشانه‌های بروز این بیماری در کودکان می‌توان به دوبینی، عدم حفظ تعادل در هنگام ایستادن و راه رفتن، کندی در حرکت و پایین بودن عملکرد حسی و حرکتی آنها اشاره کرد.به گزارش بلاغ، بیماری MS یا Multiple Sclerosis از جمله بیماری‌هایی است که امروزه شیوع و بروز آن در بسیاری از جوامع پیشرفته و در حال پیشرفت در حال بالا رفتن میباشد.به نقل از زندگی آنلاین این بیماری با درگیر کردن اعصاب محیطی بیمار باعث ناتوانی او در انجام اعمال حرکتی می‌شود. با وجود این که بسیاری از محققان علوم پزشکی و سلامت بر این اعتقادند که شیوع این بیماری در بالغین بیش از کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال میباشد، اما برخی آمار‌ها حکایت از...
حسین ایمانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در ارتباط با راهکارهای تغذیه‌ای جهت رفع کمبود آهن در بدن،اظهار داشت: کم‌خونی به طور کلی دو علت عمده ناشی از بیماری‌ها و کمبود مواد مغذی دارد. همچنین کم‌خونی به دو گروه کم‌خونی ناشی از فقر آهن و کم‌خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک و B12 تقسیم می‌شود. وی افزود: زنان بیشتر درگیر کم‌خونی ناشی از فقر آهن هستند و از طریق مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان جذب آهن در بدن را افزایش داد البته باید توجه داشت که آهن موجود در منابع غذایی گیاهی نسبت به آنها منابع غذایی حیوانی کمتر جذب بدن می‌شوند. به طور مثال آهن موجود در اسفناج جذب آن در دستگاه گوارش کمتر از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،حسین ایمانی متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی، درباره راهکارهای تغذیه در کاهش وزن کودکان چاق اظهار کرد: لاغر کردن و به دست آوردن وزن ایده‌آل کودکانی که بیش از بلوغ چاق می‌شوند برای آنها بسیار سخت است. وی با بیان اینکه وجود کبد چرب در کودکان چاق ۸۰ درصد بیش از سایر کودکان است، افزود: توصیه ما به خانواده‌ها مبنی بر این بوده که اگر فرزند آنها از ۵ تا ۶ سالگی به بالا دچار اضافه وزن و چاقی است هرچه زودتر به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی با بیان اینکه وزن بالا در کودکان ریسک بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون و سنگ کلیه را افزایش می‌دهد، اضافه...
به گزارش ایسکانیوز، دکتر سید ضیاءالدین مظهری ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه «یک نکته یک متخصص» شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: متاسفانه این هشدار را به خانواده ها عرض می کنم که طبق آمارهای به دست آمده، وزن کودکان رو به افزایش است؛ که علت آن دریافت انرژی لخت بیش از نیاز آنهاست. وی با بیان اینکه یعنی کودکان دائما در حال خوردن شیرینی، شکلات، چیپس و پفک هستند، ادامه داد: طبق رسوم خانواده، پدربزرگ ها و عمه ها و خاله ها و....برای قدردانی از بچه و یا ابراز محبت به آن ها این خوراکی ها را هدیه می کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاکید کرد: از آن...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون خودتان هم کمک کنید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاکید کرد: برای سلامت خود و پیشگیری...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. به گزارش مشرق، ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون خودتان هم کمک کنید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاکید کرد: برای سلامت خود و پیشگیری از بروز انواع سرطان های دستگاه گوارش و...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از فارس، کیوان مجیدزاده در نشست خبری کنگره سه‌گانه پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی، اظهار داشت: این کنگره شامل کنگره ملی سرطان پستان، کنگره طب فراگیر در سرطان و سمینار تخصصی سرطان سارکوما است. وی افزود: این کنگره سه‌گانه با حضور دانشمندان برجسته داخلی و خارجی 26 مهر ماه سال جاری در سالن همایش‌های رازی برگزار می‌شود. رئیس پژوهشکده معتمد با اشاره به اینکه اطلاع‌رسانی عمومی در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی دارد، افزود: رسانه‌ها می‌توانند در این راستا نقش خود را به خوبی ایفا کنند و از طریق انجام اقدامات پیشگیرانه شاهد کاهش سرطان در کشور باشیم. مجیدزاده اظهار داشت: هدف کنترل سرطان کاهش میزان بروز مرگ و میر و بهبود کیفیت...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. جام جم انلاین: دکتر مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان این مطلب افزود: مطلبی که خانم ها و آقایان معمولاً مطرح می کنند این است که می گویند ما کلا استعداد چاقی داریم، آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد. وی در رادیو سلامت ادامه داد: آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند اگر جنبه مرضی نداشته باشند یعنی کم کاری تیروئید، کیست تخمدان و بیماریی نداشته باشند در اکثریت قریب به اتفاق، تعادل برقرار نکردن بین انرژی دریافتی از غذاهای مختلفی...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. دکتر مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان این مطلب افزود: مطلبی که خانم ها و آقایان معمولاً مطرح می کنند این است که می گویند ما کلا استعداد چاقی داریم، آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد. او در ادامه گفت:آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند اگر جنبه مرضی نداشته باشند یعنی کم کاری تیروئید، کیست تخمدان و بیماریی نداشته باشند در اکثریت قریب به اتفاق، تعادل برقرار نکردن بین انرژی دریافتی از غذاهای مختلفی...
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه سریع غذا خوردن باعث چاقی می‌شود، گفت: با آرامش غذا خوردن عامل پیشگیری برای افزایش دریافت انرژی است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ارتباط با سرعت غذا خوردن اظهارداشت: مطلبی که خانم ها و آقایان معمولاً مطرح می کنند این است که می گویند ما کلا استعداد چاقی داریم، آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد. وی ادامه داد: آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند اگر جنبه مرضی نداشته باشند یعنی کم کاری تیروئید، کیست تخمدان و بیماری نداشته باشند در اکثر موارد، تعادل برقرار نکردن...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. به گزارش گروه رسانه های بی‌باک، مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان این مطلب افزود: مطلبی که خانم ها و آقایان معمولاً مطرح می کنند این است که می گویند ما کلا استعداد چاقی داریم، آب هم می خوریم چاق می شویم؛ ولی این مطلب، صحت ندارد.وی در رادیو سلامت ادامه داد: آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند اگر جنبه مرضی نداشته باشند یعنی کم کاری تیروئید، کیست تخمدان و بیماریی نداشته باشند در اکثریت قریب به اتفاق، تعادل برقرار نکردن بین انرژی دریافتی از غذاهای...
شیراز - ایرنا - دکتر موسی صالحی متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: باید بین اصلاح ژنتیک و تراریخته تفاوت قایل شد، این دو تمایز بسیار دارند وهر محصولی که با اصلاح ژنتیک به دست می آید مضرات تراریخته ها و محصولات دگرژن را ندارد. به گزارش خبرنگار ایرنا ، سخنان این متخصص تغذیه به بحث طی روزهای اخیر مربوط است که در این مباحث بسیاری از سایت ها و فعالان در فضای مجازی بیانات گسترده ای درباره مضرات تراریخته مطرح کرده اند و محور بسیاری از این مباحث سخنان دکتر عیسی کلانتری رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در باره برنج ایرانی و محصولات تراریخته است. دامنه این مباحث و اظهار نظرات...
محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و عضو آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با تاکید بر اینکه کاهش وزن هشت تا 12 هفته ای فقط برای فریب اذهان عمومی است، بیان کرد: در واقع از نظر متخصصان تغذیه هیچ راه سریعی برای لاغری وجود ندارد، طبق استاندارد های بین المللی کاهش ماهیانه سه الی چهار کیلویی وزن با رعایت رژیم مناسب، بهترین و سالم ترین روش لاغری است. باشگاه خبرنگاران: عضو ایرانی آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با انتقاد از خود درمانی ها برای لاغری سریع، از بازار داغ سودجویی‌های این موضوع خبر داد.محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و عضو آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با تاکید بر اینکه کاهش وزن هشت تا 12 هفته...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه داروها لاغری زیرمینی و یا گیاهی ، متاسفانه عوارض خطرناکی دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبریه، باور اشتباه مردم از طب سنتی زمینه ساز مصرف خودسرانه داروهای گیاهی شده است در صورتی که مصرف خودسرانه و بدون تجویز پزشک داروهای گیاهی مانند داروهای شیمیایی بسیار خطرناک است. برخی از افراد بر این باورند که به علت گیاهی بودن داروهای طب سنتی و بر اثر مصرف خودسرانه و بدون تجویز متخصص مربوطه می‌توانند بهبود یابند، و اگر بهبود نیافتند هیچ چیزی از دست نداده‌اند. مصرف خود سرانه داروهای گیاهی می‌تواند عارضه‌های خطرناکی را به همراه داشته باشد. اگر فردی...
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اهمیت مصرف مکمل آهن در دوران پیش و حین بارداری گفت: استفاده از قرص آهن در این دوران سبب تکامل سیستم عصبی نوزاد و جلوگیری از تاخیر در تکلم کودکان می‌شود. آفتاب‌‌نیوز : یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اهمیت مصرف مکمل آهن در دوران پیش و حین بارداری گفت: استفاده از قرص آهن در این دوران سبب تکامل سیستم عصبی نوزاد و جلوگیری از تاخیر در تکلم کودکان می‌شود. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره تاخیر در تکلم کودکان اظهار کرد: عوامل عصب‌شناسی، آناتومیکی و روانشناسی مانند استرس و اضطراب مزمن از جمله فاکتور‌هایی هستند که...
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آلوده بودن توت‌های درختان کنار خیابان گفت: مسمومیت غذایی از جمله عوارض مصرف این توت‌ها در کودکان محسوب می‌شود. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: درختان توتی که در کنار خیابان‌ها یا در اماکنی که آلودگی صنعتی زیاد است، رشد می‌کنند در معرض انواع آلودگی‌ها قرار دارند؛ بنابراین این آلودگی‌ها در میوه‌هایی مانند توت و توت فرنگی نفوذ می‌کنند. وی بیان کرد: به دلیل اینکه شست و شوی توت به خوبی انجام نمی‌شود، آلودگی‌های این میوه به طور کامل از بین نمی‌رود؛ همچنین برداشت توت نیز غیر اصولی صورت می‌گیرد، زیرا بسیاری از مواقع این میوه از روی زمین جمع‌آوری می‌شود. این دکترای تغذیه و رژیم...
تمامی گروه های غذایی نقش اساسی در حفظ سلامتی بدن دارند و باید همیشه یک رژیم غذایی سالم و متنوع داشته باشید تا تمام نیازهای بدن رفع شود. در این مقاله از دکتر سلام به مواد غذایی که باعث پیشگیری از گرمازدگی می شوند پرداخته ایم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید. تمام گروه های غذایی نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند و دریافت یک رژیم غذایی متعادل و متنوع، انرژی، ویتامین ها و املاح لازم را برای یک فعالیت مناسب فراهم می کند و از یک رژیم غذایی نامتعادل (صرفاً خوشمزه نه مغذی) به جهت نداشتن مواد مغذی و مضر بودن باید پرهیز کرد. دکتر “منصور رضایی” دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم...
برخی از خوراکی ها علاوه بر خوشمزه بودن دارای انرژی بسیار زیادی می باشند که بعد از مصرف آن ها انرژی بدنتان چندین برابر می شود. در این مقاله از دکتر سلام به مواد غذایی که باعث افزایش انرژی می شوند پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این بخش را مطالعه بفرمایید. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به اینکه با استفاده از منابع غذایی مختلف، نیازهای بدن را تامین می کنیم؛ تصریح کرد: برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد، بدن از ذخایر خود استفاده می کند. وی افزود : برخی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، قابلیت ذخیره شدن در بدنمان...
سبزیجات و میوه جات غنی از ویتامین C. شامل گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای، اسفناج، سیب زمینی و کلم بروکلی و مواد غذایی غنی از ویتامین A. شامل هویج، اسفناج، سیب زمینی و سایر سبزی‌ها از جمله کرفس، بادمجان، کدو سبز، قارچ، پیاز و ... است. سرویس سبک زندگی فردا: یک متخصص تغذیه بالینی گفت: میوه‌ها حاوی انواع ویتامین، املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند که توصیه می‌شود روزانه از انواع میوه‌های فصل به صورت تازه استفاده شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد، بدن از ذخایر خود استفاده می‌کند.وی...
خبرگزاري آريا - يک متخصص تغذيه باليني گفت: ميوه ها حاوي انواع ويتامين ، املاح و فيبر مورد نياز بدن هستند که توصيه مي شود روزانه از انواع ميوه هاي فصل به صورت تازه استفاده شود.به گزارش جام نيوز، مهدي شادنوش متخصص تغذيه باليني و رژيم درماني با اشاره به اينکه با استفاده از منابع غذايي مختلف، نيازهاي بدن را تامين مي کنيم؛ تصريح کرد: برخي از مواد مورد نياز در بدن ذخيره شده و در مواقعي که دريافتي آنها پايين باشد، بدن از ذخاير خود استفاده مي کند. وي افزود : برخي ديگر از مواد مورد نياز بدن، قابليت ذخيره شدن در بدنمان را نداشته و بايد به صورت روزانه دريافت شوند؛ توجه به دريافت مواد غذايي به...
به گزارش پارس نیوز، مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به اینکه با استفاده از منابع غذایی مختلف، نیازهای بدن را تامین می کنیم؛ تصریح کرد: برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد، بدن از ذخایر خود استفاده می کند. وی افزود : برخی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، قابلیت ذخیره شدن در بدنمان را نداشته و باید به صورت روزانه دریافت شوند؛ توجه به دریافت مواد غذایی به صورت روزانه و اطمینان از دریافت آنها اهمیت فراوانی دارد. به گفته این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گروه نان و غلات منبع کربوهیدرات های پیچیده و فیبر هستند و مواد غذایی این گروه بیشتر...
یک متخصص تغذیه بالینی گفت: میوه ها حاوی انواع ویتامین ، املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند که توصیه می شود روزانه از انواع میوه های فصل به صورت تازه استفاده شود. به گزارش گروه رسانه های بی‌باک، مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛با اشاره به اینکه با استفاده از منابع غذایی مختلف، نیازهای بدن را تامین می کنیم؛ تصریح کرد: برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد، بدن از ذخایر خود استفاده می کند.وی افزود : برخی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، قابلیت ذخیره شدن در بدنمان را نداشته و باید به صورت روزانه دریافت شوند؛ توجه...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گفت: برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد، بدن از ذخایر خود استفاده می کند. وی افزود : برخی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، قابلیت ذخیره شدن در بدنمان را نداشته و باید به صورت روزانه دریافت شوند؛ توجه به دریافت مواد غذایی به صورت روزانه و اطمینان از دریافت آنها اهمیت فراوانی دارد. به گفته این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی گروه نان و غلات منبع کربوهیدرات های پیچیده و فیبر هستند و مواد غذایی این گروه بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند....
فصل گرما که فرا می‌رسد اشتهایمان نسبت به خوردن غذاهای گرم و پرکالری کاسته شده و بیشتر به دنبال غذاهایی سبک، کم‌حجم، خنک و در عین حال اشتهاآور هستیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آرمان زنان؛ سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف می‌خورد باید متفاوت باشند و الا بیمار خواهد شد. حتی حالت خواب و میزان فعالیت‌های بدنی و موارد دیگر هم باید تفاوت داشته باشد. در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. فصل گرما که فرا می‌رسد اشتهایمان نسبت به خوردن غذاهای گرم و پرکالری کاسته شده و بیشتر به دنبال غذاهایی سبک ، کم‌حجم، خنک و...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟