Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-04-25@17:49:08 GMT
۱۲۶۰ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)

جدیدترین‌های «مرغ خوراکی»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    کمیسیون جهانی تخم مرغ، دومین جمعه اکتبر هر سال را به عنوان روز جهانی تخم مرغ اعلام کرده تا در مورد خواص و ویژگی های این خوراکی ارزشمند در جهان و توسط نهادهای ذیربط مراسم و برنامه هایی در راستای ارتقای دانش عمومی برگزار شود. این سازمان دلایلی همچون در دسترس بودن، ارزان بودن، ارزش غذایی و به ویژه پروتئینی بالا، قابلیت مصرف در هر ساعت از شبانه روز، مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد موجود در ترکیب آن برای سلامت انسان و خصوصا رشد و نمو کودکان را از جمله دلایل انتخاب روزی با این عنوان ذکر کرده است. محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی با نگاهی اجمالی به خاصیت های این خوراکی محبوب گفت: یکی از نگرانی های شایع در...
    تخم مرغ یکی از مغذی ترین، سالم ترین و پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند. به گزارش برنا؛ تخم مرغ به عنوان معجون کامل سلامتی یکی از معدود غذاهای کامل و مغذی طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که در این زمینه لیلا فرزاد رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت روز جهانی تخم مرغ (۹ اکتبر – ۱۷ مهر) در گفت و گویی به زوایای شناخت بیشتر افراد نسبت به مصرف صحیح تخم مرغ به خصوص در دوران کرونا پرداخت. وی در پاسخ به این سوال که اهمیت مصرف تخم مرغ چیست؟ اظهارداشت: تخم مرغ یکی...
    یه گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: در صورت امکان غذاها را از نظر پروتئین با اضافه کردن و مصرف گوشت چرخکرده، پودر شیرخشک، پنیر، ماست چکیده، مغزها، تخم مرغ و ژلاتین غنی کنید مثلا می‌توانید پودر شیرخشک یا پودر «انشور-۱» را به شیر معمولی اضافه کنید. وی با اشاره به مصرف میان‌وعده‌های مقوی برای سالمندان افزود: غذاهایی مانند سوپ غلیظ، پوره سیب‌زمینی با پنیر و یا گوشت مرغ، ساندویج تخم مرغ، پودر مخلوط مغزها و فالوده انواع میوه بسیار مقوی است همچنین می‌توان از سمنو در میان‌وعده‌ها نیز استفاده کرد. علیزاده ادامه داد: استفاده از مخلوط حبوبات و غلات در غذاها، مانند عدس‌پلو، لوبیاپلو و باقلاپلو و یا تهیه انواع کیک‌های کم‌شیرین خانگی با اضافه...
    هر دانه تخم‌مرغ حاوی 11 درصد ویتامین D است. با توجه به این که معمولا بدن همه افراد، بویژه خانم‌ها، در معرض کمبود ویتامین D قرار دارد، مصرف موادغذایی حاوی ویتامین D مانند تخم‌مرغ ممکن است مانع از ابتلا به این کمبود شود. اگر همراه با خوردن این خوراکی عالی، کمی هم پیاده‌روی کنید، ویتامین D و کلسیم بهتر جذب شده و هم تخم‌مرغ خورده‌شده راحت‌تر و بهتر هضم می‌شود. به گزارش برنا؛ تخم پرندگان مختلف از مدت‌ها قبل وارد برنامه ‌غذایی بسیاری از خانواده‌ها شده است. نمونه آن تخم بلدرچین و غاز است، اما تخم مرغ رکوردار مصرف در بین انواع تخم پرندگان است. دلایل متعددی را می‌توان برای این مساله برشمرد؛ از این که با این غذا می‌توان...
    «کاهش قدرت خرید مرغ را ارزان کرد.» رئیس انجمن پرورش‌دهندگان مرغ گوشتی با اعلام این خبر گفت: در مهر و آبان مردم برای اینکه بتوانند کیف و کفش مدارس فرزندان خود را بخرند، مجبورند برخی اقلام خوراکی را از سفره‌های خود حذف کنند. خبرگزاری میزان _ تجارت نیوز نوشت: افزایش نرخ تورم باعث شده مردم برخی اقلام را جایگزین دیگر کالا‌ها کنند. هر چند مصرف گوشت و برنج از اقلام ضروری است، اما در برخی از ماه‌های سال برای تهیه کالا‌های ضروری مجبورند از اقلام خوراکی بزنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد سرانه مصرف گوشت، برنج و لبنیات ایرانیان کاهش داشته است. در چند ماه اخیر قیمت گوشت آن قدر بالا رفته بود که طبق ادعای برخی مسئولان، مردم تخم مرغ را...
    یکی از خوراکی‌های پرخاصیت که از ریزش مو پیشگیری و به درمان کم خونی کمک می‌کند، تخم مرغ است. تخم مرغ یکی از خوراکی‌هایی است که به دلیل وجود مواد مغذی، کمیاب و نادر به عنوان یک سوپرغذا شناخته شده است.در ادامه این مطلب به برخی از خواص مصرف تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه می‌پردازیم.جذب کلسیم و هضم بهتر غذاتخم مرغ‌ها سرشار ازویتامین D هستند. این نوع ویتامین باعث جذب بهتر کلسیم دربدن می‌شود و همچنین به هضم بهتر غذا هم کمک می‌کند.پیشگیری از سرطانویتامین E موجود در تخم مرغ‌ها یکی از انواع آنتی اکسیدان‌ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ‌ها باعث ازبین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن (عامل اصلی ابتلا به انواع سرطان) می‌شود. خاصیت دیگر این نوع...
    یکی از خوراکی‌های پرخاصیت که از ریزش مو پیشگیری و به درمان کم خونی کمک می‌کند، تخم مرغ است. به گزارش برنا؛ تخم مرغ یکی از خوراکی‌هایی است که به دلیل وجود مواد مغذی، کمیاب و نادر به عنوان یک سوپرغذا شناخته شده است. در ادامه این مطلب  به برخی از خواص مصرف تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه می‌پردازیم. جذب کلسیم و هضم بهتر غذا تخم مرغ‌ها سرشار ازویتامین D هستند. این نوع ویتامین باعث جذب بهتر کلسیم دربدن می شود و همچنین به هضم بهتر غذا هم کمک می‌کند. پیشگیری از سرطان ویتامین E موجود در تخم مرغ‌ها یکی از انواع آنتی اکسیدان‌ها است. به همین علت مصرف تخم مرغ‌ها  باعث ازبین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن (عامل...
    ایسنا/خراسان جنوبی رئیس شبکه دامپزشکی بیرجند اظهار کرد: در نظارت و بازرسی از خودروهای حمل فرآورده خام دامی یک خودرو حامل دو تُن و ۵۹۷ کیلوگرم آلایش طیور غیر قابل مصرف توقیف شد. رضا علیزاده، امروز دوشنبه ۲۹ شهریور به رسانه‌های گروهی گفت: در بازرسی‌های انجام شده از خودروهای حمل فرآورده خام دامی دو هزار و ۵۹۷ کیلوگرم جگر مرغ منجمد غیر قابل مصرف ضبط و پس از طی مراحل قانونی از چرخه مصرف انسانی خارج شد.  به گزارش ایسنا، وی افزود: اکیپ نظارت شبکه دامپزشکی بیرجند در تمام ایام سال و اقدام به بازرسی از مراکز تحت نظارت اعم از کشتارگاه‌ها، مراکز بسته بندی، سردخانه‌ها، خودروهای حمل فرآورده خام دامی و مراکز عرضه فرآورده‌های خام دامی می‌کند. وی از...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده بیان کرد: استفاده از منابع غذایی پروتئین، روی، آهن، سلنیوم در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر هستند. وی بیان کرد: مصرف گوشت مرغ، تخم مرغ، ماهی سالمون، میگو، حبوبات، غلات کامل، انواع مغز بادام، گردو، پسته، فندق و غیره و خشکبار حداقل دو وعده در روز باعث تقویت سیستمی ایمنی بدن می‌شود. علیزاده به استفاده از روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه و زیتون، کنجد، کلزا به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌های محلول در چربی در تهیه غذا توصیه کرد و گفت: در دوران نقاهت از مصرف غذاهای سرخ کردنی پرهیز شود. وی عنوان...
    به گزارش اقتصادآنلاین، در اینجا با ۵ماده خوراکی که دیگر نباید دور بریزید آشنا می شوید؛ ۱. ضایعات گیاهی حتی اگر در حین پخت غذا، گیاه کاربردی برای شما ندارد هرگز آن را دور نیندازید؛ فقط کافی است آنها را در یک کیسه پلاستیکی و در فریزر قرار دهید. پس از پرشدن کیسه محتویات را در قابلمه‌ای بگذارید، آب و مقداری ادویه به آن اضافه کنید و بگذارید دم بکشد. این یک روش عالی برای تهیه آبگوشت خانگی است. ۲. تربچه، چغندر و شلغم جالب است بدانید که برگ و سبزی‌های چغندر خوراکی هستند و تنها ریشه‌های آن قابل خوردن نیستند. می‌توانید سبزی‌ها را با سیر خرد شده و کمی روغن زیتون تفت دهید. برگ‌های شلغم را نیز...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، همانطور که می‌دانید نباید مرغ یا تخم مرغ را به شکل خام مصرف کنید. اما مصرف برخی از مواد غذایی به صورت خام می‌تواند برای سلامت مفید باشد و خواص غذایی فروانی را برای بدن فراهم آورد. اگر چه ممکن است بعضی از آن‌ها را در اغلب مواقع به شکل پخته مصرف کنید. اما در سال‌های اخیر بحث سالم خوری و استفاده از مواد غذایی به صورت طبیعی بسیار داغ شده. یکی از نتایج این جریان، رژیم غذایی خام خواری است که طرفداران زیادی هم پیدا کرده است. حالا این سؤال مطرح است که آیا می‌توانیم همه‌ی مواد غذایی را به صورت خام مصرف کنیم؟ خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد. برای مثال بسیاری...
      به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان ، یک دلیل برای محبوبیت بسیار زیاد پخت غذا در مایکروویو وجود دارد: پخت سریع، آسان و در بسیاری از موارد همراه با نتایج قابل قبول. با این حال، اگرچه ممکن است برای گرم کردن دوباره ذرت بوداده و قهوه‌­ی ولرم یا چای سرد شده به مایکروویو متکی باشید؛ اما غذاهایی وجود دارد که فقط در صورتی که در این دستگاه قرار بگیرند بدتر می­‌شوند. از خروج مواد مغذی آن‌ها گرفته تا تولید ترکیباتی که می‌­توانند شما را بیمار کنند. این­‌ها غذاهایی هستند که به گفته کارشناسان هرگز نباید در مایکروویو قرار دهید: ۱. گوشت خام چه بخواهید سینه مرغ را بپزید و چه یک همبرگر عالی درست کنید، مایکروویو جایی برای محصولات خام...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و از این غذا‌های غنی از مواد مغذی برای بهبود سلامت خود استفاده کنید: به گزارش اسپوتنیک،آبگوشت: مزایای مصرف روزانه آبگوشت استخوان ناشی از محتوای غنی از مواد مغذی مانند کلاژن، گلیسین، ژلاتین، گلوتامین، پرولین و آرژنین است. کلاژن برای پوست مفید است، ژلاتین به استخوان‌ها کمک می‌کند تا بدون اصطکاک کار کنند، گلوتامین به عضله سازی کمک می‌کند و گلیسین به عنوان یک داروی ضدافسردگی عمل می‌کند و خلق و خو را بهبود می‌بخشند. آبگوشت استخوان برای اختلالات خواب مفید است. تخم مرغ: یک فرم عالی از پروتئین حیوانی، همچنین حاوی تعدادی از مواد مغذی مهم...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما؛ سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که، در سوپرمارکت مردم اغلب هر چیزی را که به دستشان می‌رسد، در سبد قرار می‌دهند و توجه نمی‌کنند که این غذا سالم است یا ناسالم.پیشنهاد ما این است که به آن دسته از محصولاتی که حتی در بهترین سوپرمارکت‌ها هم تولید می‌شود، توجه نکنید. گوشت چرخ کرده:به گفته بسیاری از تولیدکنندگان گوشت چرخ کرده دارای مقدار زیادی چربی، پوست و استخوان است؛ بنابراین بهتر است گوشت تازه را در بازار خریداری کنید و گوشت چرخ کرده خوشمزه را خودتان تهیه کنید که در آن ۱۰۰ درصد از ترکیب آن مطمئن باشید.شکلات‌های فله ای:موضوع این است که ماندگاری شیرینی‌ها نسبتاً کوتاه است...
    مدیرکل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: استفاده از فرآورده های جانبی غیر خوراکی مرغ، از اصلی ترین تقلبات حوزه صنایع غذایی است. به گزارش قدس آنلاین، محمدحسین عزیزی با اشاره به کنترل و مدیریت ضایعات حاصل از مرغ، افزود: کنترل و مدیریت ضایعات حاصله هم در صنایع تولید گوشت مرغ و در واحد های تولیدی انواع فرآورده های گوشتی که مرغ به عنوان اصلی ترین ماده اولیه آن مورد استفاده قرار می گیرد و نظارت های بهداشتی و ردیابی مصارف این ضایعات یا فرآورده های جانبی غیر خوراکی، به عنوان عوامل اصلی بروز تقلبات در صنایع غذایی مربوطه، از لحاظ بهداشتی و هم از منظر اقتصادی بسیار مورد توجه است. وی با اشاره...
    خبرگزاری آریا-برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به کرونا، محصولات لبنی و شیرهای تخمیر شده را مصرف کنید.به گزارش آریا و بنابر گزارش اسپوتنیک، میخائیل گینزبورگ متخصص برجسته تغذیه روسیه توصیه کرده است که محصولات لبنی و شیرهای تخمیر شده را برای جلوگیری از ابتلا به کرونا مصرف کنید، زیرا آنها غنی از پروبیوتیک هستند که باعث افزایش ایمنی از طریق روده می شوند.وی همچنین به غذاهای حاوی ویتامین D و روی را بسیار مفید ارزیابی می کند.به گفته وی "در درجه اول ماهی دریایی، تخم مرغ و محصولات غنی از روی را مصرف کنید. شما باید غلات، دانه ها، به ویژه دانه کدو تنبل را نیز بسیار استفاده کنید.مارینا ماکیش، عضو انجمن ملی متخصصان تغذیه...
    مصرف شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان و پنیر (همراه با سبزیجات مثل گوجه فرنگی یا خیارو ...) بعنوان صبحانه یا میان وعده قبل از تزریق واکسن توصیه می شود. به گزارش برنا؛ زمان واکسیناسیون نباید ناشتا باشید، زیرا ممکن است زمان تزریق واکسن دچار سرگیجه یا افت فشار شده و غش کنید. برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های سبز تیره تازه (اسفناج، جعفری، کلم بروکلی) میل کنید. این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. مصرف شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان...
    این در حالی است که از کل 53 قلم کالای خوراکی منتخب مرکز آمار برای ارایه این گزارش، 41 قلم تورم نقطه‌ای بالاتر از 46.9 درصد کل کشور داشتند. این میزان برای اردیبهشت ماه 37 قلم کالا بود که بیشتر از نرخ تورم نقطه‌ای این ماه، 46.1 درصد تغییر قیمت داشتند. بر اساس گزارش مرکز آمار 24 قلم کالای خوراکی از 52 قلم کالا در خرداد نسبت به اردیبهشت برابر یا بیش از تورم ماهانه 2.5 درصدی افزایش قیمت داشته‌اند. مقایسه قیمت‌ها و درصد تغییر آنها نشان می‌دهد که امنیت غذایی در کشور به‌شدت در خطر است. افزایش قیمت مواد خوراکی آن هم در شرایطی که قیمت در بازارهای سرمایه‌ای ثابت یا در حال کاهش هستند، شرایط را برای طبقات...
    به گزارش همشهری آنلاین، مرکز آمار ایران تازه ترین گزارش از وضعیت تغییر متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف خوراکی در مناطق شهری کشور در خرداد ماه را منتشر کرد. نان و غلات بر اساس این گزارش در گروه نان و غلات، اقلام شیرینی خشک و رشته آش با ٢,٧ درصد و برنج ایرانی درجه یک با ٢.٠ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند. گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آن‌ها در گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آن نیز  مرغ ماشینی با ٤,٨ درصد، کنسرو ماهی تن و  گوشت گاو یا گوساله  با ١.١ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند. همچنین در این گروه گوشت گوسفند با ٢.٢ درصد بیشترین...
    بررسی آمار‌ها نشان می‌دهد که امنیت غذایی در کشور به‌شدت در خطر است و آنچه توسط خانواده‌ها مصرف می‌شود، بیش از تورم کشور، افزایش قیمت داشته‌اند. خبرگزاری میزان - روزنامه اعتماد نوشت: روغن جامد، کره پاستوریزه، خامه و مرغ در خرداد سال جاری نسبت به خرداد سال گذشته بین ۱۱۸ تا ۱۴۱ درصد افزایش قیمت داشته است. اگرچه قیمت برای سایر کالا‌های مصرفی خانوار‌ها کمتر از ۱۱۸ درصد افزایش داشته، اما مقایسه اعداد و رقم‌ها نشان می‌دهد که یک سفره حداقلی از مواد خوراکی با تورمی بیش از ۵۰ درصد مواجه شده؛ این در حالی است که از کل ۵۳ قلم کالای خوراکی منتخب مرکز آمار برای ارایه این گزارش، ۴۱ قلم تورم نقطه‌ای بالاتر از ۴۶.۹ درصد کل کشور...
    به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مرکز آمار ایران، در خرداد ماه ۱۴۰۰ تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف خوراکی در مناطق شهری کشور به این شرح است: نان و غلات در این گروه، اقلام "شیرینی خشک" و "رشته آش" با ۲،۷ درصد و "برنج ایرانی درجه یک" با ۲.۰ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند. گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آن‌ها در این گروه، اقلام "مرغ ماشینی" با ۴،۸ درصد، "کنسرو ماهی تن" و " گوشت گاو یا گوساله " با ۱.۱ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند. همچنین در این گروه " گوشت گوسفند" با ۲.۲ درصد بیشترین کاهش قیمت را نسبت به...
    جهانبخش مرادی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: میانگین کشتار مرغ در ۱۰ روز گذشته بین ۷۰ تا ۸۰ تن بوده و در حال حاضر مشکلی برای تامین مرغ گرم مورد نیاز مردم استان وجود ندارد. معاون بازرگانی سازمان صنعت، معدن و تجارت چهارمحال و بختیاری ادامه داد: خوشبختانه مشکل کمبود روغن خوراکی نیز در استان به طور کامل مرتفع شده و همچنین مشکلی در زمینه کمبود آرد برای نانوایی‌های سطح استان تا کنون گزارش نشده است. وی با بیان اینکه در حال حاضر مشکلی در تامین کالاهای اساسی مورد نیاز در استان وجود ندارد، اظهار داشت: تنها نگرانی ما احتمال کاهش تولید سیمان به دلیل قطعی برق کارخانه سیمان شهرکرد طبق دستورالعمل و برنامه زمان‌بندی شرکت برق است که این موضوع...
    به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بیماری‌های کلیه بسیار رایج هستند و حدود ۱۰درصد از جمعیت دنیا را تحت تاثیر قرار می‌دهند. کلیه‌ها اندام‌های لوبیا شکل کوچک، ولی قوی هستند که بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن را انجام می‌دهند. آن‌ها مسئول تصفیه مواد زائد، رها کردن هورمون‌های تنظیم کننده فشار خون، متعادل ساختن مایعات بدن، تولید ادرار و بسیاری وظایف حیاتی دیگر هستند. زمانی که کلیه‌ها به درستی کار نکنند، مواد زائد، از جمله مواد حاصل از غذا، در خون تجمع می‌یابد. از این رو رعایت یک رژیم ویژه و مصرف مواد غذایی مفید برای کلیه برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیه ضروری است. اگرچه محدودیت‌های غذایی با توجه به میزان شدت بیماری در افراد متفاوت است...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، النا سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که در سوپرمارکت مردم اغلب هر چیزی را که به دستشان می‌رسد در سبد قرار می‌دهند و نمی‌دانند که این غذا سالم است یا ناسالم. پیشنهاد ما این است که به چند دسته از محصولات که در ادامه معرفی می‌شوند حتی اگر در بهترین سوپرمارکت‌ها هم تولید شده باشند، توجه نکنید. بهترین غذاها برای حفظ سلامت قلب با این ۱۰ روش برای همیشه با استرس خداحافظی کنید گوشت چرخ‌کرده: به گفته بسیاری از تولیدکنندگان گوشت چرخ‌کرده دارای مقدار زیادی چربی، پوست و استخوان است. بنابراین بهتر است گوشت تازه را در بازار خریداری کنید و گوشت چرخ‌کرده خوشمزه را خودتان تهیه کنید که در آن...
    رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون می‌شود، بلکه از افت فشار خون در افرادی که معمولا ترس از آمپول و یا واکسن دارند نیز جلوگیری می‌کند . به گزارش برنا؛ رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم. فتح اله پورعلی، در خصوص نکات تغذیه‌ای پیش...
    گروه استان‌ها- تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نسبت به هفته گذشته تفاوت چندانی نداشته است، بازار میوه این هفته نیز همچنان بر مدار گرانی قرار گرفته و قیمت تعاونی مرغ نیز افزایش داشته است. قیمت حبوبات نیز این هفته از دیگر کالاها عقب نمانده و روی موج گرانی قرار دارد، گوشت قرمز نیز همچنان بر بالای نردبان قیمت‌ها قرار گرفته و با قیمت 160 هزار تومان عرضه می‌شود.قیمت میوه، لبنیات و مواد پروتئینی در بوشهر؛ یکشنبه 30 خردادماه + جدولقیمت انواع میوه، مواد پروتئینی و حبوبات در بازار سنندج؛ پنج‌شنبه 27خردادماه + جدولقیمت...
    گروه استان‌ها- تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نسبت به هفته گذشته تفاوت چندانی نداشته است، بازار میوه این هفته نیز همچنان بر مدار گرانی قرار گرفته و قیمت تعاونی مرغ نیز افزایش داشته است. قیمت حبوبات نیز این هفته از دیگر کالاها عقب نمانده و روی موج گرانی قرار دارد، گوشت قرمز نیز همچنان بر بالای نردبان قیمت‌ها قرار گرفته و با قیمت 160 هزار تومان عرضه می‌شود.قیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛ مرغ دوباره گران شد + جدولقیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛ دوشنبه 10 خردادماه + جدولقیمت اقلام خوراکی در بازار...
    افراد کمی به کیفیت محصولات غذایی در سوپرمارکت فکر می‌کنند، اما برخی مواد را بهتر است که خودتان تهیه کنید و از سوپرمارکت محل نخرید. به گزارش برنا؛ النا سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که در سوپرمارکت مردم اغلب هر چیزی را که به دستشان می‌رسد در سبد قرار می‌دهند و نمی‌دانند که این غذا سالم است یا ناسالم. پیشنهاد ما این است که به چند دسته از محصولات که در ادامه معرفی می‌شوند حتی اگر در بهترین سوپرمارکت‌ها هم تولید شده باشند، توجه نکنید.   گوشت چرخ‌کرده: به گفته بسیاری از تولیدکنندگان گوشت چرخ‌کرده دارای مقدار زیادی چربی، پوست و استخوان است. بنابراین بهتر است گوشت تازه را در بازار خریداری کنید و گوشت چرخ‌کرده...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، النا سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که در سوپرمارکت مردم اغلب هر چیزی را که به دستشان می‌رسد، در سبد قرار می‌دهند و نمی‌فهمند که این غذا سالم است یا ناسالم. پیشنهاد ما این است که به آن دسته از محصولاتی که حتی در بهترین سوپرمارکت‌ها هم تولید می‌شود، توجه نکنید. گوشت چرخ کردهبه گفته بسیاری از تولیدکنندگان گوشت چرخ کرده دارای مقدار زیادی چربی، پوست و استخوان است؛ بنابراین بهتر است گوشت تازه را از بازار خریداری کنید و گوشت چرخ کرده خوشمزه را خودتان تهیه کنید که در آن ۱۰۰ درصد از ترکیب آن مطمئن باشید. شکلات‌های فله‌ایموضوع این است که ماندگاری شیرینی‌ها نسبتاً کوتاه است و جعبه‌های...
    گروه استان‌ها- تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نسبت به هفته گذشته تفاوت چندانی نداشته است، بازار میوه این هفته نیز همچنان بر مدار گرانی قرار گرفته و قیمت تعاونی مرغ نیز افزایش داشته است. قیمت حبوبات نیز این هفته از دیگر کالاها عقب نمانده و روی موج گرانی قرار دارد، گوشت قرمز نیز همچنان بر بالای نردبان قیمت‌ها قرار گرفته و با قیمت 160 هزار تومان عرضه می‌شود.قیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛ دوشنبه 10 خردادماه + جدولقیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛ یکشنبه 2 خردادماه + جدولقیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛...
    روزنامه «اعتماد» در ادامه نوشت: افزایش قیمت مواد غذایی به خصوص برای آن دسته از افرادی که حقوق‌بگیر هستند و درآمد ثابتی دارند، منجر به کاهش مصرف یا حذف برخی خوراکی‌ها از سبدشان می‌شود. گزارش مرکز آمار نشان می‌دهد که هویج فرنگی، روغن و مرغ بیشترین تورم نقطه‌ای را به ترتیب با ۱۷۳.۷، ۱۴۱.۵ و ۱۲۴.۱ درصد داشتند. بر اساس گزارش «متوسط قیمت کالاهای خوراکی منتخب در مناطق شهری کشور» قیمت سبد مشخصی از کالاهای خوراکی برای خانواده‌ای ۴ نفری شامل «ده کیلو برنج، یک کیلو از انواع گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات، انواع حبوبات، سیب‌زمینی، پیاز، خیار، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، چای، شکر، قند و روغن» در اردیبهشت سال جاری یک میلیون و ۱۵۰ هزار تومان بود در حالی که در اردیبهشت...
    به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از زی نیوز، رژیم غذایی سالم، ورزش، یوگا، مراقبت یا انجام برخی سرگرمی‌ها، در کاهش استرس تاثیر به سزایی دارند. همچنین انواع ویتامین‌ها یک عنصر ضروری برای داشتن پوستی زیبا و سالم و درخشان هستند. ویتامین‌ها سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کرده و توانایی بدن برای مقاومت در برابر موقعیت‌های استرس زا را افزایش می‌دهند. متخصصان تغذیه چند ماده غذایی غنی از ویتامین را که باید در رژیم غذایی در راستای کاهش استرس و اضطراب جا داده شوند، معرفی کردند: تخم مرغ تخم مرغ به دلیل وجود مواد مغذی فراوانی که حتی اغلب به عنوان مولتی ویتامین طبیعی از آن یاد می شود، یکی از منابع طبیعی ویتامین...
    با استناد به تازه‌ترین گزارش مرکز آمار از تورم گروه کالایی «خوراکی و آشامیدنی»، از ۵۳ قلم کالای این گروه، ۴۷ قلم تورمی بیشتر از تورم نقطه‌ای ۴۶.۱ درصد کشور در اردیبهشت سال جاری داشتند که این امر نشان می‌دهد سفره مصرفی افراد چقدر گران‌تر شده و سهم بیشتر از درآمد را به خود اختصاص می‌دهد.   به گزارش پول نیوز به نقل از ایسنا، روزنامه «اعتماد» در ادامه نوشت: افزایش قیمت مواد غذایی به خصوص برای آن دسته از افرادی که حقوق‌بگیر هستند و درآمد ثابتی دارند، منجر به کاهش مصرف یا حذف برخی خوراکی‌ها از سبدشان می‌شود. گزارش مرکز آمار نشان می‌دهد که هویج فرنگی، روغن و مرغ بیشترین تورم نقطه‌ای را به ترتیب با ۱۷۳.۷،...
    به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سالم، ورزش، یوگا، مراقبه، گوش دادن به موسیقی یا انجام برخی سرگرمی‌ها، همه از شیوه‌های کاهش استرس هستند. ویتامین‌ها یک عنصر ضروری در تلاش شما برای داشتن پوست درخشان و همچنین سایر فواید سلامتی هستند. ویتامین‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و توانایی بدن در مقاومت در برابر موقعیت‌های استرس زا را افزایش می‌دهند. متخصصان چند ماده غذایی غنی از ویتامین را که باید در رژیم غذایی به منظور کاهش استرس و اضطراب گنجانده شوند را به شرح زیر عنوان می‌کنند: پرتقال پرتقال که سرشار از ویتامین C است می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس و تقویت...
    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، رژیم غذایی سالم، ورزش، یوگا، مراقبه، گوش دادن به موسیقی یا انجام برخی سرگرمی‌ها، همه از شیوه‌های کاهش استرس هستند. ویتامین‌ها یک عنصر ضروری در تلاش شما برای داشتن پوست درخشان و همچنین سایر فواید سلامتی هستند. ویتامین‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و توانایی بدن در مقاومت در برابر موقعیت‌های استرس زا را افزایش می‌دهند. متخصصان چند ماده غذایی غنی از ویتامین را که باید در رژیم غذایی به منظور کاهش استرس و اضطراب گنجانده شوند را به شرح زیر عنوان می‌کنند: پرتقال پرتقال که سرشار از ویتامین C است می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا،...
    افراد کمی به کیفیت محصولات غذایی در سوپرمارکت فکر می‌کنند، اما برخی مواد را بهتر است که خودتان تهیه کنید و از سوپرمارکت محل نخرید. به گزارش برنا؛ النا سولوماتینا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که در سوپرمارکت مردم اغلب هر چیزی را که به دستشان می‌رسد در سبد قرار می‌دهند و نمی‌دانند که این غذا سالم است یا ناسالم. پیشنهاد ما این است که به چند دسته از محصولات که در ادامه معرفی می‌شوند حتی اگر در بهترین سوپرمارکت‌ها هم تولید شده باشند، توجه نکنید. گوشت چرخ‌کرده: به گفته بسیاری از تولیدکنندگان گوشت چرخ‌کرده دارای مقدار زیادی چربی، پوست و استخوان است. بنابراین بهتر است گوشت تازه را در بازار خریداری کنید و گوشت چرخ‌کرده خوشمزه را...
    گروه استان‌ها- تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از  شیراز، بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نسبت به هفته گذشته تفاوت چندانی نداشته است، بازار میوه این هفته نیز همچنان بر مدار گرانی قرار گرفته و قیمت تعاونی مرغ نیز افزایش داشته است. قیمت حبوبات نیز این هفته از دیگر کالاها عقب نمانده و روی موج گرانی قرار دارد، گوشت قرمز نیز همچنان بر بالای نردبان قیمت‌ها قرار گرفته و با قیمت 160 هزار تومان عرضه می‌شود.قیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛ یکشنبه 2 خردادماه + جدولقیمت اقلام خوراکی در بازار شیراز؛ یکشنبه 26 اردیبهشت‌ماه + جدولقیمت اقلام پروتئینی، میوه و...
    همه خوراکی‌های کلسترول دار برای بدن مضر نیستند. با این حال در خوردن زیاد تخم مرغ و غذا‌های دریایی پرهیز کنید. ناطقان: جولیا زومپانو متخصص تغذیه درباره اینکه چه زمانی می‌توانید چنین غذا‌هایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید مقاله‌ای را منتشر نمود.این پزشک خاطر نشان کرد که ممکن است غذا‌های حاوی کلسترول در رژیم غذایی وجود داشته باشد، اما بسیاری از آن‌ها حاوی چربی‌های اشباع شده نیز هستند که برای سلامتی شما بسیار خطرناک هستند. مصرف زیاد چنین غذا‌هایی می‌تواند منجر به افزایش سطح کلسترول خون شود و خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد.با این وجود، زومپانو تأکید می‌کند که غذا‌هایی که کلسترول بالا و چربی کمی دارند باید در رژیم غذایی گنجانده شوند: این خوراکی‌ها شامل تخم...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، زمانی که اختلالات عملکرد تیروئیدی برای کسی به‌وجود می‌آید حتما متابولیسم بدن او با چالش‌هایی مواجه می‌شود و ممکن است که او با اختلال خواب، کاهش وزن، افزایش وزن، خشکی پوست، مشکلات گوارشی و اختلال عادت‌ماهانه مواجه شود. به همین دلیل هم سازمان بهداشت جهانی تصمیم گرفته یک روز در سال را به روز جهانی تیروئید اختصاص دهد تا توجه عمومی را به اهمیت عملکرد این غده کوچک، اما حیاتی جلب کند. یکی از عوامل تاثیرگذار بر بهبود یا ایجاد اختلال در عملکرد تیروئید، عوامل تغذیه‌ای است. از این‌رو، در ادامه این مطلب با باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای تاثیرگذار بر عملکرد تیروئید آشنا می‌شوید. خوراکی‌های یددار مصرف کنید...
    مرغ یکی از پُرحاشیه ترین خوراک های چند ماه اخیر بوده و در خصوص آن حرف و حدیث های فراوانی مطرح شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی مرصاد، مرغ یکی از پُرحاشیه ترین خوراک های چند ماه اخیر بوده و در خصوص آن حرف و حدیث های فراوانی مطرح شده است. حال باید دید وضعیت این خوراک که استقبال از آن نسبتا زیاد است در شرایط فعلی چگونه است.  صفر تا صد تامین مرغ بر عهده سازمان جهاد کشاورزی است احسان باقرخانی در گفتگو با خبرنگار مرصاد اظهار داشت: صفر تا صد تامین مرغ بر عهده سازمان جهاد کشاورزی است. معاون امور بازرگانی و توسعه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ۲۵ می‌برابر با ۴ خرداد در تقویم سلامت جهانی با عنوان «روز جهانی تیروئید» نامگذاری شده است. تیروئید یک غده کوچک در بدن است که با ترشح هورمون تیروئید، تاثیر بسیار چشمگیری بر عملکرد ارگان‌های مختلف بدن دارد. زمانی که اختلالات عملکرد تیروئیدی برای کسی به‌وجود می‌آید حتما متابولیسم بدن او با چالش‌هایی مواجه می‌شود و ممکن است که او با اختلال خواب، کاهش وزن، افزایش وزن، خشکی پوست، مشکلات گوارشی و اختلال عادت‌ماهانه مواجه شود. به همین دلیل هم سازمان بهداشت جهانی تصمیم گرفته یک روز در سال را به روز جهانی تیروئید اختصاص دهد تا توجه عمومی را به اهمیت عملکرد این غده کوچک، اما حیاتی جلب کند. یکی از عوامل...
    کارشناسان تاکید می‌کنند که این همیشه شستن مواد غذایی ایده صحیحی نیست، زیرا غذا‌هایی وجود دارند که در صورت شستن یا نشستن می‌توانند کشنده باشند. به گزارش برنا؛ کارشناسان در این مورد چندین توصیه ارائه می‌دهند: گوشت را قبل از پختن نشویید بسیاری از مردم فکر می‌کنند که شما باید مرغ، گوشت گاو، گوشت بره یا گوشت گوساله را به صورت خام بشویید، اما در واقع این کار لازم نیست. زیرا هر نوع باکتری که در آن‌ها باشد در طی فرآیند پختن از بین می‌رود و در واقع ضرر شستن گوشت قبل از پختن بیشتر از فایده آن است. هنگام شستشوی گوشت خام، باکتری‌ها می‌توانند به سایر وسایل آشپزخانه و سایر مواد غذایی، ظروف و سطوح سرایت کنند. این همان...
    گروه استان‌ها- خبرگزاری تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نشان از نوسان شدید قیمت‌ها می‌دهد، بازار میوه این هفته همچنان بر مدار گرانی قرار گرفته و قیمت تعاونی مرغ نیز افزایش داشته است. قیمت حبوبات نیز این هفته از دیگر کالاها عقب نمانده و روی موج گرانی قرار گرفته است به گونه‌ای که نسبت به  هفته گذشته 5 تا 15 درصد گران‌تر شده است. گوشت قرمز نیز همچنان بر بالای نردبان قیمت‌ها قرار گرفته و با قیمت 160 هزار تومان عرضه می‌شود. در این میان در بازار مرغ تولیدکنندگان موفق شدند...
    به گزارش جام جم آنلاین، پیشنهاد ما این است که به آن دسته از محصولاتی که حتی در بهترین سوپرمارکت‌ ها هم تولید می‌شود، توجه نکنید.گوشت چرخ کرده:به گفته بسیاری از تولیدکنندگان گوشت چرخ کرده دارای مقدار زیادی چربی، پوست و استخوان است؛ بنابراین بهتر است گوشت تازه را در بازار خریداری کنید و گوشت چرخ کرده خوشمزه را خودتان تهیه کنید که در آن ۱۰۰ درصد از ترکیب آن مطمئن باشید.شکلات‌ های فله ای:موضوع این است که ماندگاری شیرینی‌ها نسبتاً کوتاه است و جعبه‌های بزرگ شیرینی همیشه در شرایط استانداردی نگهداری نمی‌شود. فروشندگان در این مورد چه کاری انجام می‌دهند؟ آن‌ها تاریخ‌های برچسب قیمت را جدا می‌کنند؛ بنابراین نباید تعجب کرد که چرا بعضی آب نباتها خیلی سفت است...
    کارشناسان مرکز بهداشت "کلینیک کلیولند" تاکید می‌کنند که این همیشه شستن مواد غذایی ایده صحیحی نیست، زیرا غذا‌هایی وجود دارند که در صورت شستن یا نشستن می‌توانند کشنده باشند. به گزارش برنا؛ کارشناسان در این مورد چندین توصیه ارائه می‌دهند: گوشت را قبل از پختن نشویید بسیاری از مردم فکر می‌کنند که شما باید مرغ، گوشت گاو، گوشت بره یا گوشت گوساله را به صورت خام بشویید، اما در واقع این کار لازم نیست. زیرا هر نوع باکتری که در آن‌ها باشد در طی فرآیند پختن از بین می‌رود و در واقع ضرر شستن گوشت قبل از پختن بیشتر از فایده آن است. هنگام شستشوی گوشت خام، باکتری‌ها می‌توانند به سایر وسایل آشپزخانه و سایر مواد غذایی، ظروف و...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، اگرچه به نظر می‌رسد که شستن غذا قبل از خوردن همیشه ایده خوبی است، اما کارشناسان مرکز بهداشت "کلینیک کلیولند" تاکید می‌کنند که این همیشه ایده صحیحی نیست، زیرا غذا‌هایی وجود دارند که در صورت شستن یا نشستن می‌توانند کشنده باشند. کارشناسان در این مورد چندین توصیه ارائه می‌دهند: گوشت را قبل از پختن نشویید بسیاری از مردم فکر می‌کنند که شما باید مرغ، گوشت گاو، گوشت بره یا گوشت گوساله را به صورت خام بشویید، اما در واقع این کار لازم نیست. زیرا هر نوع باکتری که در آن‌ها باشد در طی فرآیند پختن از بین می‌رود و در واقع ضرر شستن گوشت...
    ایسنا/کرمان مدیر روابط عمومی اداره صمت رفسنجان گفت: از امروز در ۹ فروشگاه بزرگ روغن جامد خوراکی ۵ کیلویی عرضه خواهد شد. "علی حسینی نسب" در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با پیگیری اداره صمت در ۹ مرکز فروشگاهی دیگر روغن جامد خوراکی تامین شده و از امروز توزیع آن برای مصرف کنندگان آغاز شد. وی افزود: با تداوم جذب در این خصوص التهاب بازار مصرف روغن جامد به حداقل خواهد رسید و نگرانی ها در این رابطه کاهش می یابد. مدیر روابط عمومی صمت رفسنجان خاطرنشان کرد: با توجه به برگزاری جلسه کارگروه ساماندهی مرغ و با نظارت برنامه ای بازرسین اداره صمت با همکاری بسیج اصناف و نظارت بر توزیع عادلانه مرغ گرم از شهروندان...
    گروه استان‌ها- خبرگزاری تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نشان از نوسان شدید و الاکلنگی شدن قیمت‌ها می‌دهد، بازار میوه این هفته دوباره بر مدار گرانی قرار گرفته و مرغ نیز همچنان در بازار کم است. قیمت حبوبات نیز این هفته از دیگر کالاها عقب نمانده و روی موج گرانی قرار گرفته است به گونه‌ای که نسبت به  هفته گذشته 5 تا 15 درصد گران‌تر شده است. گوشت قرمز نیز همچنان بر بالای نردبان قیمت‌ها قرار گرفته و با قیمت 160 هزار تومان عرضه می‌شود. در این میان مرغ هر چند...
    هیچ ماده غذایی واقعاً چربی‌سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک کنند. در مطلب زیر از مواد غذایی خواهیم گفت که ممکن است به کاهش وزنتان کمک کنند. به گزارش برنا؛ هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد. این مواد غذایی از یکی یا تعدادی از معیارهای زیر برخوردارند: اثر گرمایی بالایی دارند: یعنی هضم آن ها مدت زمان بیشتری می برد و بنابراین بدن کالری بیشتری طی این فرآیند می سوزاند. خواص ضد التهابی دارند: بروز...
    به گزارش همشهری آنلاین، هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد. این مواد غذایی از یکی یا تعدادی از معیارهای زیر برخوردارند: اثر گرمایی بالایی دارند: یعنی هضم آن ها مدت زمان بیشتری می برد و بنابراین بدن کالری بیشتری طی این فرآیند می سوزاند. خواص ضد التهابی دارند: بروز التهاب در بدن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری و افزایش وزن را بالا ببرد، بنابراین بهتر است تمرکز خود را بر روی مواد غذایی ای بگذارید که از خواص ضد التهابی برخوردارند. سیر کننده هستند: بعضی مواد غذایی مدت...
    در طبیعت چیز‌های زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی‌دانستید توسط انسان‌ها به عنوان غذا مصرف می‌شوند. غذا‌هایی که از زمان‌های گذشته در فرهنگ‌های مختلف دنیا استفاده می‌شدند و هم اکنون نیز طرفداران زیادی دارند. در ادامه با این غذا‌های عجیب آشنا شوید. پوست درخت پوست درخت از گذشته به عنوان غذا توسط انسان‌ها مصرف می‌شده است و یکی از رایج‌ترین خوراکی‌هایی که از پوست درخت به دست می‌آید دارچین است. می‌توانید از قسمت داخل پوست بسیاری از درختان آرد درست کنید و به جای آرد از آن در غذا‌ها استفاده کنید. قسمت داخلی پوست درخت کامبیوم نام دارد و طبق تحقیقات به دست آمده پوست درخت کاج فواید سلامتی بیشماری دارد. زیرا می‌تواند سطح گلوکز را پایین آورده و سیستم...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گرچه هیچ ماده غذایی واقعاً چربی سوزی وجود ندارد اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزن تان کمک کنند. کسری کالری یعنی زمانی که میزان کالری دریافتی کمتر از میزان کالری مصرفی باشد.   بیشتر بخوانید خبری خوش برای خوابالوهای چاق که دنبال لاغری هستند این مواد غذایی از یکی یا تعدادی از معیارهای زیر برخوردارند: اثر گرمایی بالایی دارند: یعنی هضم آن ها مدت زمان بیشتری می برد و بنابراین بدن کالری بیشتری طی این فرآیند می سوزاند. خواص ضد التهابی دارند: بروز التهاب در بدن می تواند خطر ابتلا به بیماری و افزایش وزن را بالا ببرد، بنابراین بهتر است تمرکز خود را بر روی مواد...
    براساس آخرین گزارش مرکز ملی آمار، در فروردین امسال قیمت موز ۲۶.۷ و تخم مرغ ۶.۱ درصد نسبت به ماه قبل از آن (اسفند۹۹) کاهش یافت. به گزارش خبرگزاری شبستان، مرکز آمار متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف خوراکی (۵۳ قلم) در مناطق شهری کشور را منتشر کرد. براساس این گزارش قیمت ۱۱ قلم خوراکی (موز، هندوانه، خیار، کدو سبز، پیاز، تخم مرغ، بادمجان، هویج فرنگی، پرتقال، قارچ و خامه) در فروردین ماه نسبت به ماه قبل از آن کاهشی بود.  همچنین قیمت مرغ ماشینی با ۵.۹ درصد، گوشت گاو یا گوساله با ۵.۶ درصد و گوشت گوسفند با ۵.۲ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند. برابر گزارش مرکز آمار قیمت برنج خارجی در فروردین امسال نسبت به...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، در روز‌های کرونایی، یکی از مهم‌ترین سوال‌هایی که برای مبتلایان به کرونا و خانواده هایشان پیش می‌آید، این است که چه خوراکی‌هایی در زمان ابتلا به کرونا بخوریم؟ مریم مرادی کارشناس مسئول آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت مرکز بهداشت مهاباد اظهار کرد: افرادی که مبتلا به بیماری کرونا می‌شوند به علت کاهش قدرت سیستم ایمنی و کاهش شدید اشتها نیاز به حمایت‌های تغذیه‌ای مناسب دارند که باید ضمن رعایت بهداشت (بحث خدمات غذایی)، برای جلوگیری از آسیب بیشتر و نیز تسریع روند بهبودی این افراد مورد توجه ویژه‌ای قرار بگیرد. مرادی افزود: برای مبتلایان به کرونا مواد مغذی، مصرف برنج، انواع نان سبوس دار (جو و سنگک و ماکارونی) ترجیحا سبوس دار...
    سرهنگ قدرت‌الله شهبازبیگی ظهر امروز در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام گفت: یک محموله مرغ و تخم مرغ و روغن قاچاق به ارزش ۳۰۰ میلیون در این شهرستان کشف و ضبط شد. وی افزود: ماموران پلیس امنیت عمومی شهرستان در پی دریافت خبری مبنی بر احتکار و قاچاق کالا از مرز زمینی مهران توسط ۲ دستگاه خودرو سواری پژو و پراید بلافاصله موضوع در دستور کار قرار گرفت. فرمانده انتظامی شهرستان مهران گفت: ماموران با متوقف کردن خودروهای مذکور در بازرسی از آن‌ها مقدار ۷۴۰ کیلو گرم مرغ گرم کشتار روز و تعداد ۲۷ کارتون تخم مرغ و ۳۷ عدد روغن خوراکی قاچاق کشف شد. وی با بیان اینکه محموله کشف شده توسط کارشناسان ۳۰۰ میلیون ریال ارزش...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستور تهیه نان توپی مغزدار  را به شما آموزش  دهیم. مواد لازم اسنک بادمجان لذیذ برای زمان‌هایی که شما میلی به غذا ندارید، ولی دوست دارید یک خوردنی جذاب بخورید ایده آل است. حتما یکبار هم شده طعم آن را امتحان کنید. بیشتربخوانید طرز تهیه سوپ پنیر و بروکلی ؛ یک افطار مقوی و خوشمزه مواد لازم:بادمجان متوسط ۱ عددبلغور گندم ½پیمانهپنیر پارمزان رنده شده ½ پیمانهادویه ایتالیایی ۱ قاشق غذا خوریمخلوطی از نمک و پودر سیر ¾ قاشق غذا خوریتخم مرغ یا جایگزین آن (پودر تخم مرغ) ½ پیمانهروغن برای سرخ کردن به مقدار کافی طرز تهیه اسنک بادمجان:ابتدا بادنجان را شسته، پوست می‌کنیم و روی تخته قرار داده و...
    کیهان: روزنامه اعتماد در گزارشی با عنوان «جهش باورنکردنی قیمت کالاهای اساسی در پایان سال گذشته» نوشت: بر اساس آمارهای وزارت صمت قیمت برخی کالاهای اساسی خوراکی در اسفند 99 نسبت به اسفند 98 افزایشی بین 40 تا 113 درصدی داشته است. نکته در این است که بیشترین افزایش‌ها مربوط به کالاهایی مانند برنج، شکر و گوشت مرغ است که مهم‌ترین اقلام سبد مصرفی خانواده‌ها را تشکیل می‌دهند. مرکز آمار نیز در گزارش هفته گذشته اعلام کرده بود که قیمت 39 قلم از 53 قلم کالای خوراکی منتخب در اسفند سال گذشته، بالاتر از نرخ تورم نقطه‌ای 48/7 درصدی افزایش قیمت داشته‌اند. در حالی قیمت کالاهای خوراکی طی اسفند 98 تا 99 افزایش‌های چند ده درصدی داشته که نرخ پایه...
    به گزارش جام جم آنلاین، یاسر سوادکوهی در گفتگو با مهر در مورد قاچاق جوجه و تخم مرغ، اظهار داشت: اساساً حمل و نقل و شرایط نگهداری جوجه و تخم مرغ قابلیت قاچاق آن را کاهش می‌دهد؛ به طوری که با بررسی‌های صورت گرفته و بازدیدهای میدانی حجم بسیار اندک نزدیک به صفر از این کالا قاچاق می‌شود اما با این حال دلیل همان حجم ناچیز را نیز باید اشاره کنیم. مدیرکل هماهنگی امور مقابله و رصد جریان مالی قاچاق ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز افزود: از دلایل اصلی خروج جوجه‌ های یک روزه تفاوت قیمت آن در آنسوی مرز است به طوری که قیمت مصوب هر قطعه جوجه یک روزه ۴,۲۰۰ تومان است ولی در حال...
    یاسر سوادکوهی در گفت و گو با خبرنگار مهر در مورد قاچاق جوجه و تخم مرغ، اظهار داشت: اساساً حمل و نقل و شرایط نگهداری جوجه و تخم مرغ قابلیت قاچاق آن را کاهش می‌دهد؛ به طوری که با بررسی‌های صورت گرفته و بازدیدهای میدانی حجم بسیار اندک نزدیک به صفر از این کالا قاچاق می‌شود اما با این حال دلیل همان حجم ناچیز را نیز باید اشاره کنیم. مدیرکل هماهنگی امور مقابله و رصد جریان مالی قاچاق ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز افزود: از دلایل اصلی خروج جوجه‌های یک روزه تفاوت قیمت آن در آنسوی مرز است به طوری که قیمت مصوب هر قطعه جوجه یک روزه ۴,۲۰۰ تومان است ولی در حال حاضر حدود ۵,۴۰۰ تومان...
    به گزارش جام جم آنلاین کرمانشاه؛ فرمانده انتظامی روانسر اظهار داشت: ماموران يگان امداد روانسر حین گشت زني در سطح شهر به يك دستگاه خودرو نیسان مشکوک و جهت بازرسي آن را متوقف کردند. وي افزود: در بازرسي از اين خودرو یک هزار و 100 کیلوگرم مرغ زنده قاچاق که طبق نظر کارشناسان ارزش آن به 250 ميليون ريال می رسید کشف شد. سرهنگ مرادی همچنین از دستگیری یک نفر در این خصوص و معرفی به دستگاه قضائی جهت صدور حکم لازم خبر داد. کشف محموله قاچاق لوازم خانگی و موادغذایی رئیس پلیس روانسر در ادامه گفت: ماموران انتظامی شهرستان در ماموریتی دیگر موفق به توقیف یک محموله قاچاق لوازم خانگی و موادغذایی شامل یخچال و روغن خوراکی شدند....
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دنیای اقتصاد؛  البته با کم‌شدن اختلاف قیمت برخی اقلام ایرانی و خارجی کالای ایرانی توفیق تازه‌ای در سفره ایرانیان پیدا کرده اما کاهش روزافزون توان خرید مردم باعث شده این توفیق فعلا بالقوه بماند. نگاه اجمالی به چند کالای مهم ماه رمضان می‌اندازیم. کاهش اختلاف برنج ایرانی و خارجی برنج ایرانی رمضان سال گذشته کیلویی ۲۵ هزار تومان و برنج خارجی ۱۲ هزار تومان فروخته شد. تابستان سال گذشته که دولت واردات برنج خارجی را با هدف حمایت از شالی‌کاران شمالی ممنوع کرد ناظران بازار بابت افزایش قیمت هشدار دادند. این درحالی بود که به سبب قیمت پایین‌تر و همین‌طور توان خرید مردم، برنج خارجی تقاضای بیشتری نسبت به کالای ایرانی داشت. ماه...
    آمار‌ها نشان می‌دهد از ۵۳ قلم خوراکی در سال ۹۹، قیمت ۳۹ کالا بیش از ۵۰درصد در سال رشد کرده است. همچنین بهای قیمتی ۱۶ کالا در طول سال نیز دو برابر یا بیشتر شده است. «میوه‌ها»، «صیفی‌جات»، «روغن» و «حبوبات» کالا‌هایی هستند که در صدر تورم ۹۹ قرار دارند. اکثر کالا‌هایی که با افزایش قیمت روبه‌رو شده‌اند، پای ثابت سفره خانوار در سال‌های قبل بودند. حال به‌نظر می‌رسد که در سال گذشته بسیاری از کالا‌های پرتورم از سفره خانوار‌ها حذف شده‌اند. دنیای‌اقتصاد در ادامه نوشت: گروه خوراکی‌ها حدود یک‌چهارم هزینه خانوار‌ها را دربرمی‌گیرد و در دهک‌های کم‌درآمد این رقم تا ۴۰درصد افزایش می‌یابد؛ یعنی اینکه خانوار‌های کم‌درآمد تقریبا نیمی از درآمد خود را صرف هزینه‌های خوراکی‌ها می‌کنند. تورم بالای...
    براساس گزارش مرکز آمار، قیمت تخم مرغ در اسفند ماه ۴.۶درصد نسبت به ماه قبل کاهش و قیمت مرغ نیز ١٢.١درصد نسبت به ماه قبل افزایش داشت. گروه کشت و صنعت بازارنیوز؛ براساس آخرین گزارش مرکز آمار، از ٥٣ قلم خوراکی منتخب، تعداد ٣٩ قلم، درصد تغییر سالانه بالاتر از نرخ تورم نقطه‌ای کل کشور (٤٨,٧ درصد) داشته‌اند. از میان کالاهای خوراکی موز با بیش از ۱۹۸ درصد، بیش‌ترین افزایش قیمت را در یک سال گذشته تجربه کرده‌است. برنج خارجی درجه یک، ۱۵۰، روغن نباتی ۱۴۶.۶ و مرغ ماشینی ۱۰۰ درصد افزایش قیمت را تجربه کردند. در اسفند ماه ١٣٩٩ تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف خوراکی در مناطق شهری کشور به شرح زیر است: نان...
    به گزارش روز شنبه ایرنا، مرکز آمار قیمت اقلام خوراکی مناطق شهری در اسفند ۹۹ را منتشر کرد. در این دوره زمانی ۱۴ قلم خوراکی کمتر از ۵۰ درصد و ۳۹ قلم کالای منتخب بیش از ۵۰ درصد رشد قیمت داشته‌اند. این مرکز در پایان هر ماه قیمت اقلام خوراکی منتخب را منتشر می‌کند. در تازه‌ترین گزارش این مرکز از ۵۳ قلم خوراکی منتخب، تعداد ٣٩ قلم، درصد تغییر سالیانه بالاتر از نرخ تورم نقطه‌ای کل کشور (۴۸.۷ درصد) داشته‌اند. قیمت هر کیلوگرم پیاز در اسفندماه ۹۹ معادل پنج هزار و ۱۱۵ تومان و موز با بهای ۴۹ هزار و ۵۰۰ تومان، رشد قیمت ۱۹۸.۴ درصدی نسبت به اسفند سال گذشته داشته است. قیمت موز در اسفند ۹۸ معادل ۱۶ هزار...
    ایسنا/زنجان رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان زنجان گفت: شرکت روغن‌نباتی جهان، مجددا تولید خود را آغاز کرده و روغن مایع خوراکی تولید می‌کند. ناصر فغفوری در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه اولویت وزارت صمت، تامین بموقع و کافی کالاها است، اظهار کرد: این وزارتخانه مجری مصوبات ستاد تنظیم بازار کشور بوده و  در صورت وجود اختلاف، حتی ۱۰۰ تومان، بخش‌های نظارتی از وزارتخانه و سازمان‌های آن توضیح می‌خواهند. وی با اشاره به اینکه خروج مرغ از استان با شیوه‌های توزیعی تدوین شده امکان‌پذیر نیست، افزود: مرغ توسط افرادی که در صف‌ها ایستاده و مازاد بر نیاز خریداری می‌کنند از استان خارج می‌شد؛ چراکه مرغ‌ها در کشتارگاه به صورت پلمب شده و با مجوز دامپزشکی و با...
    وطن امروز: قیمت اقلام خوراکی سبد خانوار در حالی روز به روز افزایش می‌یابد که کمتر از یک هفته دیگر تا آغاز ماه میهمانی خدا باقی مانده است.  به گزارش «وطن امروز»، دولت تدبیر و امید در سال‌های اخیر همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان همواره اعلام می‌کند تدابیری را برای کنترل قیمت مایحتاج مردم بویژه اقلام خوراکی در دست اجرا دارد تا به باور خود، شهروندان در ماه رمضان با آسودگی خاطر و بدون دغدغه معاش به عبادت خدا و روزه‌داری بپردازند. امسال اما شرایط به گونه‌ای دیگر رقم خورده است. تشدید شیوع ویروس کرونا، ناتوانی دولت در کنترل و مهار آن و تصمیم‌های خلق‌الساعه و بی‌پایه و اساس که برای جلوگیری از شیوع بیشتر کرونا گرفته می‌شود...
    خوردن برخی خوراکی ها پس از گذشت تاریخ مصرفشان می تواند خیلی خطرناک باشد مانند میگو،تخم مرغ و... به گزارش برنا؛ به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف،ارزش غذایی و ریسک خوردن آن را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت خام، تخم مرغ و ... است چون احتمال شکل گیری باکتری ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است. در اینجا لیستی از غذاهایی که بعد از تاریخ انقضا باید از مصرف آنها اجتناب شود، معرفی شده اند: 1-انواع جوانه ها انواع جوانه غلات به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند...
    به گزارش ایرنا عبدالرحمان ناصریان دوشنبه در ستاد تنظیم بازار استان در محل معاونت اقتصادی استانداری خوزستان بیان کرد: هفت هزار تن سهمیه روغن خوراکی استان برای یک ماه آینده اختصاص داده شده است که باید بخشی از این روغن در استان و بخشی دیگر از خارج استان تامین شود. وی گفت: تلاش داریم این سهمیه را تا ۱۰ هزار تن افزایش دهیم و تمام  سهمیه اختصاصی روغن را در استان تولید کنیم. ناصریان افزود: ۲ کارخانه تولید روغن خوراکی در خوزستان همکاری بسیار خوبی با سازمان صمت در چندماه اخیر در تولید و تامین روغن خوراکی مورد نیاز استان داشتند و کمک کردند تا مشکل کمبود این کالا در استان حل شود. وی گفت: از این‌رو تلاش داریم با...
    ایسنا/خراسان جنوبی سرپرست پلیس امنیت اقتصادی خراسان جنوبی از کشف انبار احتکار روغن خوراکی در شهرستان بیرجند خبر داد و گفت: ارزش ریالی کالای احتکار شده ۷۰۴ میلیون ریال برآورد شده است. سرهنگ جواد بخشی افزود: ماموران پلیس امنیت اقتصادی خراسان جنوبی اخباری را مبنی بر احتکار روغن در یکی از روستاهای شهرستان بیرجند دریافت کردند که موضوع بسرعت پیگیری شد و در دستور کار پلیس قرار گرفت. به گزارش ایسنا، به نقل از پایگاه خبری پلیس، وی گفت: ماموران با انجام تحقیقات تخصصی پلیسی انبار کالای احتکار شده را شناسایی و پس از هماهنگی با مقام قضایی در بازرسی از محل ۱۵۰ کارتن انواع روغن خوراکی احتکار شده را کشف کردند. سرپرست پلیس امنیت اقتصادی خراسان...
    استاندار ایلام بر لزوم برخورد جدی با اخلالگران در بازار مرغ استان ایلام تاکید کرد و گفت: دستگاه های نظارتی به این موضوع ورود کنند و با متخلفان قاطعانه برخورد شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان در ایلام، «محمد نوذری» صبح امروز یکشنبه ۱۵ فروردین ماه در نشست ستاد تنظیم بازار استان با اشاره شرایط امروز کشور خواستار توجه جدی مسئولان به وضعیت معیشت مردم شد و  اظهار کرد: امروز کشور درگیر در جنگ با دو دشمن یکی جبهه استکبار و دیگری کرونا بوده و برای غلبه بر آنها نیازمند کار و تلاش بیشتر در امر خدمت رسانی به مردم هستیم.       وی در ادامه ایجاد مشکلات اقتصادی و سخت نمودن وضعیت معیشت مردم را دو هدف...
    گروه استان‌ها- خبرگزاری تسنیم به‌‌ صورت هفتگی قیمت حبوبات، میوه، تره‌بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شیراز را منتشر می‌کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از   شیراز ، این خبرگزاری در نظر دارد با انتشار قیمت انواع کالاها و اجناس مایحتاج مردم در سطح بازار برای مسئولان شفاف‌سازی کرده تا با اقدام به موقع جلوی سوءاستفاده برخی گرانفروشان را بگیرند. بررسی میدانی قیمت اقلام در شیراز نشان از گران شدن اقلام خوراکی در شهر شیراز و نوسان قیمت‌ها دارد به گونه‌ای که در هفته‌های پایانی اسفندماه قیمت‌ها روزانه تغییر می‌کرد و در حالی که در هفته آخر سال 99 اندکی ثبات به بازار برگشته بود اما در آغازین هفته بهار دوباره قیمت‌ها افزایش یافته‌اند. قیمت...
    آمار مصرف خوراکی‌ها که به‌طور رسمی اعلام شده نشان می‌دهد هر ایرانی در ماه حدود یک کیلوگرم گوشت قرمز، حدود دو کیلوگرم مرغ، ۲.۷ کیلوگرم برنج، حدود ۳.۲ لیتر شیر، ۲.۱ کیلوگرم ماست، ۹۰۰ گرم تخم مرغ معادل نصف یک شانه، حدود ۸۰ گرم چای، ۸۰۰ گرم قند یا شکر مصرف می‌کند. اگر هزینه روغن، انواع صیفی‌جات، رب گوجه‌فرنگی و میوه را هم در نظر بگیریم هر عضو خانواده‌تان احتمالا شب عید امسال حدود ۴۸۰ هزار تومان تنها برای خوراکی‌ها خرج خواهد داشت. به گزارش پول نیوز، خرید خوراکی‌های ضروری مورد نیاز یک ماه در آستانه نوروز ۱۴۰۰ احتمالا به‌ازای هر نفر ۴۸۰ هزار تومان خرج روی دست سرپرست خانوار می‌گذارد. البته اگر هیچ‌چیز در یخچال نداشته باشید! در...
    حسین باباخانی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: با توجه به میزان تولید روغن درحال حاضر این شهرستان با کمبودی در زمینه تهیه روغن خوراکی برای مصرف روزانه مردم روبه‌رو نیست. وی ادامه داد: قیمت روغن خوراکی ۸۱۰ گرمی برای مصرف کننده در این شهرستان حدود ۱۱۰ هزار ریال بوده که به میزان کافی در سطح شهرستان عرضه و به فروش می‌رسد. وی اضافه کرد: حتی در زمینه تولید و عرضه مرغ نیز این شهرستان با مساله خاصی روبه‌رو نبوده و تولیدکنندگان مرغ به خوبی توانسته‌اند عمل کنند و این کالای خوراکی به قیمت ۲۶۰ هزار ریال به بازار عرضه می‌شود. برچسب‌ها هرمزگان گوشت مرغ روغن خوراکی بندرعباس