2024-04-19@17:25:33 GMT
۴۲۱۰ نتیجه - (۰.۰۶۰ ثانیه)
جدیدترینهای «ممکن است کاهش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، اگرچه داروها میتوانند به حداقل رساندن علائم آلزایمر کمک کنند، اما این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است. رژیم غذایی یکی از چندین عامل سبک زندگی است که ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش یا افزایش دهد. یک بررسی جدید و جامع مشخص کرده است که رژیمهای غذایی مملو از مواد گیاهی مانند رژیم غذایی مدیترانه ای، در کاهش خطر آلزایمر مؤثر هستند. این بررسی همچنین نشان میدهد که رژیم غذایی معمولی غربی که حاوی مقادیر زیاد گوشت، چربی اشباع شده و غذاهای فوق فراوری شده است، خطر آلزایمر را افزایش میدهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان را...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از یورونیوز ، شرکت دانش بنیان «مودویون» «Modvion» در حال ساخت توربین بادی از جنس چوب است تا میزان انتشار دی اکسید کربن را به کمترین حد کاهش دهد. نیروی باد یک قطعه اصلی از پازل در کربن زدایی شبکه برق است. اما سازههای غول پیکر معمولا بر موادی مانند فولاد متکی هستند که ساخت آنها کربن بسیار زیادی تولید میکنند. اکنون محققان شرکت دانش بنیان مودویون طراحی «Scandi» را برای مبارزه با این مشکل و تولید «برق بادی کربن صفر» با ساخت برجهای چوبی ارائه کرده اند. این شرکت به تازگی بلندترین برج توربین بادی چوبی جهان را در نزدیکی گوتنبرگ در جنوب غربی سوئد عَلَم کرده است. این ساختمان...
اگر در دسته افرادی قرار میگیرید که عاشق سیر هستند، خوش شانس هستید. زیرا سیر در صورت مصرف منظم فواید سلامتی بسیار چشمگیری دارد. به گزارش روزیاتو، در ادامه با حقایقی درباره فواید سیر برای سلامتی آشنا شوید، به علاوه چند ایده برای اضافه کردن سیر بیشتر به رژیم غذایی خود مطرح میکنیم. حقایق تغذیهای سیر سیر نه تنها به غذاها طعم میبخشد، بلکه به ارزش غذایی آنها نیز میافزاید. در اینجا حقایق تغذیهای برای سه حبه سیر خام آمده است: – کالری: ۱۳ – کربوهیدرات: ۳ گرم – فیبر غذایی: ۰ گرم – قند: ۰ گرم – پروتئین: ۰.۵ گرم – چربی: ۰ گرم – سدیم: ۱.۵ میلی گرم – پتاسیم: ۳۶ میلی گرم – ویتامین C: ۲.۸ میلی...
آفتابنیوز : در ادامه به چند توصیه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه خواهیم پرداخت. * سیگار را ترک کنید در آغاز قرن بیستم، سرطان ریه یک بیماری نسبتاً نادر بود. افزایش چشمگیر آن عمدتاً بهدلیل افزایش نرخ استعمال سیگار در بین مردم ایالات متحده است. در واقع تخمین زده میشود که امروزه حدود ۹۰ درصد سرطانهای ریه را میتوان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان ۲۵.۷ برابر افزایش میدهد. در مردان این میزان ۲۵ برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامیکه دود دست دوم را استنشاق میکنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس میکنید. حدود ۷۰ ماده شیمیایی در دود دست دوم...
فرارو- افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، رژیمهای طاقت فرسا را در پیش میگیرند، و روشهایی را برای کوچک کردن شکم خود امتحان میکنند، یا به دنبال داروهای جدید گران قیمت مانند اوزمپیک هستند. اکنون، محققان یک گزینه ملایمتر و بالقوه ارزانتر را معرفی کرده اند: یک قرص ارتعاشی که پایانههای عصبی معده را تحریک میکند تا به مغز بگوید نیازی به غذا ندارد. به گزارش فرارو و به نقل از ساینس؛ این دستگاه مصرف غذا در خوکها را تا ۴۰ درصد کاهش میدهد و دانشمندان امیدوارند همین اثر را برای انسان داشته باشد. معده زمانی که ما غذا میخوریم کشیده میشود و پایانههای عصبی دیواره اندام را تحریک میکند که پیامهایی را به مغز میفرستد. این سیگنالها به...
سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در تمام جهان است. این بیماری گاهی اوقات بدون کوچکترین هشدار و نشانهای ایجاد میشود، اما اکثر موارد ابتلا به سرطان دارای علائم هشداردهنده هستند. هرچه زودتر علائم احتمالی سرطان را تشخیص دهید، شانس نجات از این بیماری بیشتر است. سرطانهای مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطانهای شایع در دنیا هستند. علائم سرطانها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطانها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانههای مشخص وجود دارد که باید مراقب آنها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیرارادی زمانی که سلولهای سرطانی به سلولهای سالم حمله...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در تمام جهان است. این بیماری گاهی اوقات بدون کوچکترین هشدار و نشانهای ایجاد میشود، اما اکثر موارد ابتلا به سرطان دارای علائم هشداردهنده هستند. هرچه زودتر علائم احتمالی سرطان را تشخیص دهید، شانس نجات از این بیماری بیشتر است. بیشتر بخوانید: کدام ویتامینها ریزش موی مرتبط با تیروئید را متوقف میکنند؟ سرطانهای مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطانهای شایع در دنیا هستند. علائم سرطانها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطانها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانههای مشخص وجود دارد که باید مراقب...
آفتابنیوز : نتایج تحقیقات پیشرفته بر عوامل احتمالی اولیه زندگی ازجمله فقر، سوءاستفاده جسمانی یا روانی که ممکن است بر میزان از دست دادن تخمک تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در زنان یائسه افزایش دهد، تاکید کرد. بهطور معمول، بیماریهای قلبی عروقی در زنان با از دست دادن عملکرد تخمدان با انتقال به سالهای غیر باروری همراه است. بیماریهای قلبی عروقی بهویژه با از دست دادن سریع ذخیره تخمدان و یائسگی زودرس یا در زنانی که هر دو تخمدان را با جراحی برای کاهش سایر خطرات پزشکی مانند سرطان تخمدان برداشتهاند، مرتبط است. بیماریهای قلبی عروقی، بزرگترین قاتل زنان در سراسر جهان، بیشتر از طریق سکتههای مغزی و حملات قلبی قربانی میگیرد همچنین یکی از...
رئیس سازمان برنامه و بودجه از به روز رسانی پایگاه اطلاعات رفاه ایرانیان خبر داد و گفت: ممکن است افراد بین دهکهای درآمدی بر اساس آزمون وسع جابجا شوند اما در دولت ارادهایی برای کاهش تعداد یارانه بگیران وجود ندارد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، داود منظور روز _چهارشنبه ششم دی_ در حاشیه هیأت دولت در جمع خبرنگاران با اشاره به بروز رسانی پایگاه اطلاعات رفاه ایرانیان اظهار کرد: ممکن است بر اساس آزمون وسع یارانه بگیران افراد بین دهکهای درآمدی جابجا شوند. رئیس سازمان برنامه و بودجه درباره کاهش تعداد یارانه بگیران با افزایش اعتبار خرید، گفت: در دولت ارادهای برای کاهش تعداد یارانه بگیران وجود ندارد. ما منابع را پیش بینی کردیم اما طبیعی است براساس اطلاعات جدید پایگاه...
به گزارش خبرگزاری مهر، داوود منظور در حاشیه جلسه هیأت دولت در جمع خبرنگاران درباره احتمال کم شدن تعداد یارانهبگیران، اظهار کرد: پایگاه اطلاعات رفاه ایرانیان قطعاً به روزرسانی میشود و متناسب با آن ممکن است برخی از افراد جابجا شوند. وی در پاسخ به این سوال که آیا تعداد یارانهبگیران کم خواهد شد؟ گفت: الان ارادهای در دولت برای کاهش تعداد یارانهبگیران وجود ندارد. ما منابع را پیشبینی کردهایم اما طبیعی است اگر بر اساس اطلاعات جدیدی که پایگاه اطلاعات رفاه ایرانیان از کسی به دست میآورد ممکن است افرادی که قبلاً یارانه میگرفتند با اطلاعات جدید مشمول نباشند. در حال تکمیل کد خبر 5977919 نفیسه عبدالهی
به گزارش جام جم آنلاین، شیمی درمانی راهی نجات بخش برای بسیاری از بیماران سرطانی است، اما عوارض زیادی بر کیفیت زندگی آنها نیز دارد. تیمی از محققان دانشگاه واندربیلت کشف کرده اند که شیر مادر حاوی گنجینهای از قندها است که ممکن است فواید سلامتی و صنعتی متعددی از جمله کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی داشته باشد. یکی از شایعترین و ناراحت کنندهترین عوارض جانبی شیمی درمانی موکوزیت است، وضعیتی که باعث التهاب و زخم شدید دستگاه گوارش و منجر به درد، خونریزی و اسهال میشود. دانشمندان دریافتند که قندی به نام «۲’-fucosyllactose» در شیر مادر ممکن است این مشکل را حل کند. مطالعه آنها که اکتبر ۲۰۲۱ در ژورنال Cellular and Molecular Gastroenterology and Hepatology منتشر شد، نشان...
گروه اقتصادی خبرگزاری فارس: مصرف بیش از اندازه روغن در بروز «بیماری های قلبی و عروقی»، «اضافه وزن و چاقی» و «سرطانها از جمله سینه و پروستات» نقش دارد، تهدید سلامتی و هزینههای فراوان درمان نیز از عواقب مصرف زیاد روغن است، در حالی که سرانه مصرف روغن در دنیا سالانه 9 کیلوگرم است، مردم ما سالانه متوسط 21 کیلوگرم روغن مصرف میکنند که 90 درصد این روغن با واردات تامین می شود. به تازگی معاون وزیر جهاد کشاورزی راهکاری ارائه داده است که اگر اجرا شود، کاهش وابستگی حتی بدون افزایش تولید امکانپذیر خواهد شد و سلامتی مردم هم محقق میشود و مانع از خروج ارز از کشور خواهد شد. به گفته مجتبی خیام نکویی طبق...
با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کردهایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، این نوشیدنیها عبارتند از: شکلات داغ تلخ شاید قدری عحیب به نظر برسد، اما نوشیدن یک فنجان شکلات تلخ با کمی جوز هندی و دارچین میتواند به افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) و خواب کمک کند. وجود آنتی اکسیدانها در این نوشیدنی همچنین میتواند به مدیریت بهتر وزن کمک کند. شیر گرم یک لیوان شیر گرم قبل از خواب میتواند تسکین دهنده باشد و ممکن...
سرطانهای مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطانهای شایع در دنیا هستند. به گزارش خبرآنلاین، علائم سرطانها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطانها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانههای مشخص وجود دارد که باید مراقب آنها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلولهای سرطانی به سلولهای سالم حمله میکنند، بدن ممکن است با کاهش وزن به این عمل پاسخ دهد. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، بسیاری از افراد معمولاً قبل از تشخیص سرطان، حدود ۵ کیلوگرم یا بیشتر وزن از دست میدهند. این کاهش وزن غیر ارادی ممکن است اولین علامت سرطان باشد....
آفتابنیوز : سرطانهای مثانه، پستان، روده بزرگ و رکتوم، رحم، کلیه، خون، کبد، ریه، پروستات و تیروئید برخی از سرطانهای شایع در دنیا هستند. علائم سرطانها با یکدیگر متفاوت است و حتی بعضی از سرطانها، مانند سرطان پانکراس، ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشند. با این حال، برخی نشانههای مشخص وجود دارد که باید مراقب آنها بود؛ از جمله: ۱) کاهش وزن غیر ارادی زمانی که سلولهای سرطانی به سلولهای سالم حمله میکنند، بدن ممکن است با کاهش وزن به این عمل پاسخ دهد. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، بسیاری از افراد معمولاً قبل از تشخیص سرطان، حدود ۵ کیلوگرم یا بیشتر وزن از دست میدهند. این کاهش وزن غیر ارادی ممکن است اولین علامت سرطان باشد. در...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، با آمدن دیماه اضطراب و نگرانی دانشآموزان از روند امتحانات خود آغاز میشود. نه تنها دانشآموزان بلکه والدین آنها نیز درگیر این نگرانی و اضطراب میشوند. اضطراب حالتی است که با احساس تنش، افکار نگرانکننده و تغییرات جسمی مانند بالا رفتن فشار خون همراه است؛ در واقع اضطراب واکنش طبیعی بدن به خطری است که به دو شکل مبارزه و جنگ یا فرار و گریز در برابر محرکی که در مقابلش قرار میگیرد انجام میشود. فرد ممکن است با آن محرکی که با آن مواجه میشود به نوعی به مقابله برخیزد و سعی بر حل مسئله داشته باشد و یا ممکن است به شکل اجتناب و فرار از موقعیت با آن برخورد کند، بنابراین...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از سایتک دیلی، تولید کودهای شیمیایی حدود ۱.۵ درصد از انتشار گازهای گلخانهای جهان را تشکیل میدهد و محققان امیدوارند با جایگزینی برخی از کودهای شیمیایی با یک منبع پایدارتر یا همان باکتری ها، به کاهش ردپای کربن کمک کنند. باکتریهایی که میتوانند گاز نیتروژن را به آمونیاک تبدیل کنند، نه تنها میتوانند مواد مغذی مورد نیاز گیاهان را تامین کند، بلکه به بازسازی خاک و محافظت از گیاهان در برابر آفات نیز کمک میکنند. با این حال، این باکتریها به گرما و رطوبت حساس هستند، بنابراین افزایش تولید آنها و ارسال آنها به مزارع دشوار است. برای غلبه بر این مانع، مهندسان شیمی موسسه فناوری ماساچوست (MIT) یک پوشش فلزی آلی...
به گزارش قدس آنلاین، پس از حدود سه سال تلاطم در بخش کشاورزی ممکن است در سال ۲۰۲۴ قیمت کالاهای کلیدی کاهش یابد. با این حال، این بخش احتمالاً به دلیل عدم اطمینان در مورد شرایط آب وهوایی، سطح تولید و تنشهای ژئوپلیتیکی همچنان گرفتار نوسانات خواهد بود. ناظران بازار اظهار کردند که قیمت موادغذایی اصلی مانند شکر، قهوه، ذرت و سویا احتمالا در سال آینده کاهش خواهد یافت. به عنوان مثال، تحلیلگران انتظار دارند که شوک ناشی از جنگ روسیه و اوکراین، کاهش هزینههای تولید در مزرعه و افزایش برداشت محصول، منجر به کاهش مداوم قیمت محصولات کشاورزی شود. منبع: خبرگزاری ایسنا
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، توحیدقانع افزود: هماکنون به دلیل بارش شدید برف و کولاک در گردنه «زمزیران» در محور سردشت - مهاباد دید افقی کاهش یافته و با وجود نمکپاشی و برفروبی توسط عوامل راهداری و به دلیل کاهش دمای هوا تردد تنها با زنجیرچرخ ممکن است. وی همچنین تصریح کرد : هم اکنون راه های اصلی و فرعی شهرستان بازو تردد در جریان است. فرمانده پلیس راه سردشت تاکید کرد : مردم در صورت امکان از سفرهای غیر ضروری اجتناب کنند و در صورت لزوم زنجیر چرخ ، سوخت کافی ، موادغذایی و لباس گرم به همراه داشته باشند.
Nigella sativa یک بوته کوچک گلدار با گلهای بنفش یا سفید رنگ است که در شرق اروپا، خاورمیانه و آسیای غربی رشد میکند. این بوته میوههایی را تولید میکند که دارای دانههای کوچک سیاه هستند. این دانههای سیاه از هزاران سال پیش به عنوان دارو استفاده میشدند. به گزارش فرادید، باستانشناسان حتی سیاه دانههایی را در آرامگاه توت آنخ آمون یافتند که نشان دهنده اهمیت بالای آنها در طول تاریخ است؛ همچنین از سیاه دانهها در آشپزی برای افزودن عطر و طعم به نان، غذاها و ترشی استفاده میشود. این دانهها طعم تلختری در مقایسه با زیره سبز و پونه کوهی دارند. برخی از نامهای دیگر برای روغن سیاه دانه عبارتاند از: • سیاه دانه• زیره سیاه•...
خبرگزاری آریا-آنتون سیلوانوف، وزیر دارایی روسیه، پنجشنبه گفت که دولت ممکن است با حفظ سهام کنترلی، سهام خود را در برخی شرکت های بزرگ کاهش دهد و حدود 30 شرکت را برای خصوصی سازی احتمالی فهرست کرده است. به گزارش سرویس بین الملل آریا به نقل از رویترز؛ مشخص نیست چه شرکت هایی ممکن است آن را بفروشند. سیلوانوف در مصاحبه با شبکه روسیا 24 گفت: «وزارت دارایی پیشنهادهایی را در رابطه با شرکتهای بزرگی که سهم دولت در آنها بیش از 50 درصد است، به دولت ارائه کرد و پیشنهاد کاهش سهم را بدون واگذاری سهام کنترلی داد.» وی افزود: «این میتواند به دهها یا صدها میلیارد (روبل) برسد، و افزود که این فهرست به دولت ارائه شده...
چشمانداز وال استریت در مورد تسلا به سرعت در حال تیره شدن است، به طوری که حداقل دو تحلیلگر در چند روز آینده نسبت به سازنده خودروهای الکتریکی محتاطتر عمل میکنند. به گزارش ایسنا، تحلیلگران اظهار کردند که برخی از خودروهای الکتریکی ساخته شده تسلا ممکن است دیگر واجد شرایط دریافت یارانههای دولتی در ایالاتمتحده و برخی کشورهای اروپایی در سال ۲۰۲۴ نباشند و در زمانی که تقاضا برای این خودروها کاهش یافته است، فشار بیشتری بر درآمد این شرکت وارد میکند. مت پورتیلو، تحلیلگر شرکت Tudor, Pickering, Holt & Co نوشت که از دست دادن این مشوقها ممکن است خطر کاهش بیشتر قیمتها را افزایش دهد اگر تسلا به تلاش برای رشد در سال آینده ادامه دهد. پورتیلو...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، مقاله جدید نشان میدهد که دانه چیا ممکن است دارای ویژگیهای غذایی باشند که به مدیریت فشار خون کمک کرده و از مزایای ضد التهابی برخوردار باشند. دانههای چیا حاوی مواد مغذی زیر هستند: • اسیدهای چرب اشباع نشده که میتوانند سلامت قلبی عروقی را بهبود بخشند • فیبر بالا که میتواند در تثبیت سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای مربوط به دستگاه گوارش کمک کند • پروتئینی که ممکن است به درمان سرطان و فشار خون بالا کمک کند • آنتی اکسیدانها • خصوصیات ضد میکروبی محققان ژنوم چیا را بررسی کردند، این بدان معنی است که آنها اطلاعات ژنتیکی آن را در یک...
آفتابنیوز : پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است شامل زردی، حالت تهوع، کاهش...
هیپوکسی به معنی کاهش اکسیژن رسانی است، کاهش خون رسانی ممکن است تمامی ارگانهای بدن را درگیر کند یا تنها چند بافت را درگیر کند. در این مطلب از پارس نیوز به طر کامل با این بیماری آشنا خواهید شد. هیپوکسی چیست ؟ هیپوکسی زمانی اتفاق میافتد که بافتهای بدن اکسیژن کافی دریافت نکنند. وقتی نفس میکشید، اکسیژن وارد ریهها میشود. این اکسیژن از طریق مسیر هوایی وارد کیسههایی بهنام آلوئول میشود. در مرحله بعد، اکسیژن از طریق مویرگهای کنار آلوئولها وارد جریان خون میشود و درنهایت با جریان خون به بافتها میرسد. میتوانید مولکولهای اکسیژن را مانند مسافرانی در نظر بگیرید که از فرودگاه (ریه) بهوسیله ناقلهایی وارد بزرگراه (جریان خون) میشوند و به مقصد (بافتها) میرسند. زمانی...
آفتابنیوز : پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ به گزارش «وب ام دی»، افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است...
ایتنا - یک گزارش جدید نشان میدهد که این پدیده جالب وغافلگیرکننده در بلندترین رشته کوه جهان ممکن است به کاهش آثار بحران جهانی اقلیمی کمک کند. دانشمندان پدیده شگفتانگیزی را در هیمالیا کشف کردهاند که ممکن است به کند شدن آثار تغییرات اقلیمی کمک کند. آنها متوجه شدهاند که گرم شدن برخی از یخچالهای طبیعی باعث ایجاد بادهای سرد قدرتمندی میشود که به سمت دامنهها حرکت میکنند. این امر میتواند به خنک شدن مناطق پایینی یخچالها و اکوسیستمهای پیرامون منجر شود. یک گزارش جدید نشان میدهد که این پدیده جالب وغافلگیرکننده در بلندترین رشته کوه جهان ممکن است به کاهش آثار بحران جهانی اقلیمی کمک کند. بر اساس این مطالعه که در ۴ دسامبر در مجله...
خواص گریپ فروت به دلیل میزان آنتی اکسیدان بالا، کالری بسیار کم و ویتامینهای متنوع آن است. این میوه را میتوانید به رژیم لاغری خود اضافه کنید البته… از خواص گریپ فروت غافل نشوید، زیرا منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامینها است. بسیاری از مردم با خواص گریپ فروت آشنا نیستند و این میوه بسیار مغذی را مانند پرتقال، لیمو و نارنگی وارد سبد غذایی خود نکردهاند. در حالیکه این میوه سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها و فیبر است که آن را به یکی از سالمترین مرکباتی تبدیل کرده است که میتوانید بخورید. به علاوه، تحقیقات نشان میدهد که گریپ فروت ممکن است فواید سلامتی قدرتمندی مانند کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی داشته باشد که در ادامه...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان میدهد که دانه کتان و سایر غذاهای غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنانها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتریها و سایر میکروبهای ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNAها (miRNAs) در غده پستانی تمرکز کردند. miRNAها مولکولهایی هستند که بیان ژنها را تنظیم میکنند، و بر انواع و مقدار پروتئینهای ساخته شده در سلولها تأثیر میگذارد. محققان دریافتند که لیگنانها ترکیب میکروبیوم روده و miRNAهای تولید شده در بافت سینه را تغییر میدهد. دکتر «النا ام. کوملی»، استادیار دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو کانادا و نویسنده این مطالعه، گفت: «اگر این یافتهها...
صدراعظم آلمان از احتمال کاهش حمایت بین المللی از اوکراین خبر داد. به گزارش ایسنا، اولاف شولتس، صدراعظم آلمان امروز -چهارشنبه- در سخنانی گفت: «همه دادهها نشان میدهد که ولادیمر پوتین بیش از هر زمان دیگری مصمم است اوکراین را از نظر نظامی به زانو درآورد. او روی کاهش حمایت بین المللی از اوکراین حساب باز کرد. مایه تاسف است که ما نمیتوانیم خطر موفقیت این محاسبات را دور کنیم». شولش در ادامه به اختلافات بین جمهوریخواهان و دموکراتها در ایالات متحده در مورد کمکهای بیشتر به اوکراین و همچنین عدم اجماع در اتحادیه اروپا در مورد اقدامات برای تثبیت بودجه اوکراین اشاره کرد. کاخ سفید اعتراف کرد که بودجهاش برای حمایت از اوکراین رو به اتمام است و...
در دهههای اخیر، حفاظت از محیط زیست به یکی از موضوعات گرم دنیا تبدیل شده است و بسیاری از افراد و شرکتها سعی در کاهش تأثیرات منفی بر محیط زیست دارند. یکی از مسائلی که به تازگی به مدنظر قرار گرفته، استفاده از لیوان کاغذی است. به گزارش ایسنا به نقل از ایران لیوان، در این مقاله ما سعی خواهیم کردیم تا بررسی کاملی بر روی اثرات محیط زیستی استفاده از لیوان کاغذی داشته باشیم و آیا این ابزار به عنوان یک گزینه مستدام برای جایگزینی لیوانهای پلاستیکی شناخته میشود یا خیر. بدیهیات لیوان کاغذی: لیوانهای کاغذی از جمله تغییراتی هستند که در جهت محیط زیست صورت گرفته است. این لیوانها اغلب از مواد بازیافتی و قابل تجدید استفاده...
آفتابنیوز : نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان میدهد که دانه کتان و سایر غذاهای غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنان ها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتریها و سایر میکروبهای ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNA ها (miRNAs) در غده پستانی تمرکز کردند.miRNA ها مولکولهایی هستند که بیان ژنها را تنظیم میکنند، و بر انواع و مقدار پروتئینهای ساخته شده در سلولها تأثیر میگذارد. محققان دریافتند که لیگنان ها ترکیب میکروبیوم روده و miRNA های تولید شده در بافت سینه را تغییر میدهد. دکتر «النا ام. کوملی»، استادیار دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو کانادا و نویسنده این مطالعه، گفت: «اگر این...
ایسنا/البرز یک متخصص تغذیه اظهار کرد: رژیم کتوژنیک یک رژیم درمانی و لاغری بسیار تخصصی است که باید توسط متخصص تغذیه نوشته شده و به تدریج اجرا شود تا بدن بتواند تولید کتون بادی را به درستی انجام داده و کاهش وزن اتفاق بیفتد بنابراین نباید خودسرانه انجام شود. دکتر الناز دانش زاد در گفت و گو با ایسنا، گفت: رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از انواع روشهای کاهش وزن و لاغری، یک رژیم درمانی پرچرب و کم کربوهیدرات و گاها حاوی پروتئین کافی است که از هنگام ابداع آن، برای درمان بیماری صرع و کاهش تشنج در کودکان استفاده شده است. در این رژیم غذایی، بدن به منظور تامین انرژی به جای کربوهیدراتها مجبور به استفاده از چربیها...
به گزارش تابناک، بهداشت نیوز نوشت: بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و به طور فزایندهای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدیتر متغیر باشد که میتواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ میدهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که میتواند نشاندهنده بیماری کبدی باشد. چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است: درد شکم یکی از شایعترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است....
به گزارش جام جم آنلاین از «نوروساینسنیوز»، این تحلیل مقایسهای شامل بیش از ۴۴ هزار نفر بود که بیش از ۱۷۰۰ نفر از آنان دچار زوال عقل شدند. «اموری بک» استادیار روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا دیویس (UC Davis) و مولف اول این مقاله میگوید: مطالعات گذشته تلاش کرده است تا پیوندی بین ویژگی های شخصیتی و زوال عقل برقرار کند، اما این مطالعات عمدتا محدود بوده و تنها نماینده جمعیت های کوچکی بودند. وی افزود: می خواستیم از فناوری جدید برای ترکیب کردن این مطالعات و آزمایش کردن قدرت و پایداری این ارتباط ها استفاده کنیم. اگر این پیوندها پایدار باشد، در این صورت هدف قرار دادن ویژگیهای شخصیتی برای تغییر آنها در اوایل زندگی می تواند راهی برای...
آفتابنیوز : هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما سر و صدا راه بیندازد و یا ممکن است سردرد بگیرید، احساس تحریک پذیری کرده و یا نتوانید تمرکز کنید. اکثر افراد قبل از این که دوباره احساس گرسنگی مداوم کنند میتوانند چندین ساعت نخوردن غذا، بین وعدههای غذایی خود را تحمل کنند، هرچند همه افراد این گونه نیستند. چندین علت ممکن است برای این پدیده وجود داشته باشد، از جمله رژیم غذایی فاقد پروتئین، چربی یا فیبر و همچنین استرس بیش از حد یا کمبود آب بدن از جمله علتهایی است که مورد بحث قرار گرفته است. ۱- کمبود پروتئین در غذا مصرف پروتئین کافی برای کنترل اشتها مهم است. پروتئین دارای خواص کاهش گرسنگی است که ممکن است...
این روزها علاقه فزایندهای به استفاده از مواد غذایی و درمانی طبیعی که به عنوان مکملهای غذایی استفاده میشوند، به وجود آمده است. یکی از این موارد که بسیار مورد استقبال بوده، کندر است. طبق اصول طب سنتی شرق، این ماده درمانی دارای اثرات ضدالتهابی، خلطآوری، ضد عفونیکنندگی و حتی ضد اضطرابی است. اما آیا این خواص علمی هستند؟ و آیا خواص این ماده فقط به این موارد محدود میشود؟ در ادامه این مقاله، درست مثل مقالات دیگر در خصوص خواص مواد غذایی و دارویی از جمله خواص سیاهدانه، خواص عناب و خواص کندر را بررسی میکنیم. کندر چیست فواید کندر چیست؟ کندر رزینی با سابقه در طب سنتی است. گاهی اوقات برای کمک به مدیریت آرتریت، آسم و سایر...
سید محمدرضا هاشمی استاندار سمنان در جلسه شورای مبارزه با مواد مخدر به اهمیت به جایگاه انجمن اولیا و مربیان در کاهش اعتیاد دانش آموزان اشاره کرد و گفت: مدیران دستگاهها قبل از همه چیز وظیفه دارند با ایجاد نشاط اجتماعی، کارکنان مجموعه خود را از اعتیاد حفظ کنند چرا که طبق آمار بیش از ۸۰ درصد معتادان دارای شغل هستند و اعتیاد لزوما با بیکاری رابطه مستقیمی ندارد. استاندار سمنان در این جلسه با بیان اینکه روند اعتیاد به مواد مخدر امری تدریجی است گفت: راه مقابله با این آسیب اجتماعی ساختن کمپ ترک اعتیاد نیست چرا که نخست باید از بروز اعتیاد جلوگیری کرد و بعد راه درمان آن را پیش گرفت. باشگاه خبرنگاران جوان سمنان سمنان
آخرین وضعیت سقط جنین در گیلان عصر امروز در نشستی با حضور تعدادی از مسئولان در دفتر معاونت سیاسی استانداری بررسی شد. محمد جلائی، معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار گیلان، سقط جنین را جاهلیت مدرن عصر معاصر دانست و گفت: ایجاد انگیزه مادی یکی از اقدامات ایجابی در کنترل سقط جنین است. او تغییر سبک زندگی را در افزایش سقط جنین مؤثر دانست و افزود: بخشی از موانع فرزند آوری و چالشهای مرتبط با آن مختص استان گیلان است و باید تصمیمسازی و تصمیمگیری پیرامون آن بازنگری است. جلائی با اشاره به فرصت محدوده پنجره جمعیتی در گیلان تصریح کرد: باید از این فرصت محدود در استان با توجه به فرهنگ حاکم در آن، برنامهریزیها هدفمند باشد. او کنترل...
برخی افراد از جمله کسانی که از شرایط بهداشتی و سبک زندگی سالم برخوردار نیستند یا بیمارانی که ناچارند به طور منظم آنتیبیوتیک مصرف کنند، بیشتر در معرض ابتلا یا حتی مرگ بر اثر «سپسیس» قرار میگیرند. مقابله با سبک زندگی ناسالم یا شرایط بهداشتی نامطلوب، یکی از ارکان اصلی رویکرد سلامت عمومی در دنیای امروز ما است. همچنین دستیابی به درکی عمیقتر از اینکه بیماریهای باکتریایی معمولا بر چه اشخاصی، تاثیر جدیتری میگذارند به ما کمک میکند تا بهترین مداخلههای پزشکی و درمانی را برای مقابله با این بیماریها و نجات جان بیماران انجام دهیم. به گزارش ایسنا، دکتر «ران دانیلز»، بنیانگذار و مدیر اجرایی مشترک بنیاد سپسیس در انگلیس میگوید: در بزرگسالان، سپسیس که با نام «گندخونی» نیز شناخته...
ممکن است یک پست اینستاگرامی را باز کنید و ببینید که فلان ماده غذایی در یک هفته میتواند چندین کیلو از وزنتان را کم کند. با خودتان فکر میکنید آیا این موضوع واقعی است یا نه؟ این موضوع برای سیاهدانه هم صادق است و بسیاری بر این باورند که سیاه دانه برای لاغری مفید است. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، اما حالا از کجا میتوانیم بفهمیم که این شایعات پراکندهای که در اینترنت میبینیم، واقعی است یا نه؟ خوشبختانه، من اینجا هستم تا بعد از مقالات بسیار زیادی که خواندم، در این مطلب میخواهیم ببینیم که آیا سیاه دانه میتواند به لاغری شما کمک کند یا خیر؟ دریافت برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن سیاه دانه چیست؟ ...
در روزهای آلودگی هوا چه کنیم ؟ ؛ بهترین تغذیه در روزهای آلوده | علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلودگی هوا میتواند پیامدهای نامطلوب مختلفی برای سلامتی ایجاد کند. خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی، بیماریهای قلبی و سرطان ریه را افزایش میدهد. همچنین قرار گرفتن کوتاه مدت و درازمدت در معرض آلایندههای هوا تهیدی برای سلامتی به شمار میرود و البته تأثیرات شدیدتری بر بیماران خواهد گذاشت. دکتر زهرا شجری علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید دکتر زهرا شجری، متخصص قلب و عروق، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ بیمارستان سینا درباره علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید میگوید: علایم اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت میتواند شامل این موارد زیر باشد: خستگی سردرد یا سرگیجه سرفه و عطسه خس...
آفتابنیوز : بهترین درمان برای سرفه به کشف علت اصلی آن بستگی دارد. علل احتمالی زیادی برای سرفه وجود دارد که از آن جمله میتوان به آلرژی، عفونت و رفلاکس اسید اشاره کرد. برخی از داروهای طبیعی ممکن است به تسکین سرفه کمک کنند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که سازمان دارو و غذای آمریکا نظارتی بر گیاهان و مکملهای آنها ندارد، بنابراین افرادی که از این داروها استفاده میکنند در معرض خطر استفاده از محصولات با کیفیت پایین و ناخالصیها قرار گیرند. افرادی که میخواهند از داروهای طبیعی برای درمان سرفه خود استفاده کنند باید در مورد منابع و برند این داروها تحقیق کنند. آنها همچنین باید بدانند که برخی از گیاهان و مکملها...
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد میکند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار میگیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشدهاند اما میتوانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر...
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد میکند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار میگیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشدهاند، اما میتوانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. به گزارش خبرآنلاین، چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است...
به گزارش شفقنا، یسرائیل هیوم تاکید کرد: طرحی که درمر، وزیر عضو حزب لیکود روی آن کار میکند، اکثر اعضای کابینه امنیتی اطلاعی از آن ندارند و به دلیل «حساسیت» آن، در نهادها و مجامع رسمی مورد بحث قرار نگرفته است همچنین انتظار میرود که دولت بایدن آن را رد کند، علاوه بر این که نظر غالب این است که این طرح«غیرواقعی است و یک نوع خیالپردازی» است. در مقابل، این روزنامه پیشبینی کرد که این طرح از حمایت وزرای «حزب لیکود» به رهبری نتانیاهو، جنبش «قدرت یهود» به رهبری ایتامار بن گویر وزیر امنیت داخلی و جنبش «صهیونیسم مذهبی» به رهبری وزیر دارایی بزلال اسموتریچ برخوردار خواهد شد. یسرائیل هیوم افزود: علیرغم موضع جامعه بینالمللی و نهاد نظامی در...
اگر به دنبال یافتن سریعترین راه درمان برای کاهش درد رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات کمر می گردید می توانید از تزریق دارویی به نام متوکاربامول کمک بگیرید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- اگر به دنبال یافتن سریعترین راه درمان برای کاهش درد رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات کمر می گردید می توانید از تزریق دارویی به نام متوکاربامول کمک بگیرید. برای دریافت دارو یا تزریق آن در منزل توسط پرستاران مجرب با ما ( موسسه خدمات پرستاری شبانه روزی ) تماس بگیرید : خدمات تزریقات در منزل جنوب تهران و سایر نواحی پایتخت رگ به رگ شدن یعنی چه؟ هنگامی که یک رباط کشیده می شود یا پاره می شود، به آن رگ...
به گزارش قدس آنلاین، معاملهگر معروف رمزارزها، ون دی پوپ با پیشنهاد اینکه اگر حرکت فعلی بیتکوین ادامه پیدا کند، میتواند به محدوده چشمگیر ۴۵ تا ۵۰ هزار دلار برسد، هیجان افراد را برانگیخته است. چیزی که به این افزایش ارزش بیتکوین دامن میزند، خوش بینی جدید در بازار است. افراد احساس امیدواری میکنند زیرا این باور رو به رشد وجود دارد که کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالاتمتحده (SEC) ممکن است به صندوق قابل معامله در بورس بیتکوین (ETF) چراغ سبز نشان دهد. دیدگاه ون دی پوپ با عامل کلیدی دیگری یعنی رویداد هاوینگ بیتکوین همراه شده و تنها ۱۳۹ روز دیگر به این رویداد باقی مانده است. در طول این رویداد، پاداش استخراجکنندگان بیتکوین به نصف کاهش مییابد...
به گزارش این روزنامه انگلیسی، با گذشت بیش از ۶۰۰ روز جنگ تمام عیار بین روسیه و اوکراین، آمریکا بزرگترین حامی کییف به لحاظ کمکهای تسلیحاتی و مالی بوده تا این کشور اروپایی در برابر روسیه بایستد. اما اکنون ایالات متحده به یکی از بزرگترین نگرانیهای اوکراین تبدیل شده است. کمک واشنگتن برای اوکراین به سرعت در حال کاهش و اختلافها در کنگره باعث جلوگیری از کمکهای جدید شده است. هیچکس مطمئن نیست که چه زمان این کمکها دوباره از سر گرفته خواهد شد. اکونومیست با اعلام اینکه این تاثیر در جبهه جنگ احساس شده است، مینویسد: در حالیکه آمریکا تلاش میکند تا سرمایههای رو به کاهش خود را مدیریت کند، یک منبع آگاه اوکراینی گفت که در فصل بهار...
آفتابنیوز : نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها ۲۰ دقیقه طول میکشید و طی آن دورههای کوتاهی از تمرینات شدید انجام میدادند. به نقل از هلث، کسانی که بیشترین افزایش تناسب اندام را داشتند شاهد افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) بودند، پروتئینی که از عملکرد، رشد و بقای سلولهای مغز پشتیبانی میکند. محقق ارشد این تحقیق، دکتر جنیفر هایز گفت: بهبود حافظه ناشی از ورزش، ممکن است به توضیح ارتباط قبلی بین تمرین هوازی و عملکرد تحصیلی بهتر کمک کند. همچنین با رسیدن به سنین بالا، ممکن است انتظار داشته باشیم که مزایای بیشتری را در افراد...
به نقل از هلث، نتایج پژوهشی نشان داد که دورههای کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابلتوجهی برای حافظه است و جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها ۲۰ دقیقه طول میکشید و طی آن دورههای کوتاهی از تمرینات شدید انجام میدادند. کسانی که بیشترین افزایش تناسب اندام را داشتند شاهد افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) بودند، پروتئینی که از عملکرد، رشد و بقای سلولهای مغز پشتیبانی میکند. محقق ارشد این تحقیق، دکتر جنیفر هایز گفت: بهبود حافظه ناشی از ورزش، ممکن است به توضیح ارتباط قبلی بین تمرین هوازی و عملکرد تحصیلی بهتر کمک کند. همچنین با رسیدن به سنین بالا، ممکن است...
تمایز اولیه بین چای سبز و سیاه در میزان اکسیداسیون آنها در طول فرآوری نهفته است. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که زمانی رخ میدهد که برگهای گیاه در معرض هوا قرار میگیرند و باعث تغییر رنگ و ایجاد طعمهای متمایز میشوند. به گزارش زندگی سبز، چای سیاه یک دوره طولانی اکسیداسیون را پشت سر میگذارد، در حالی که چای سبز به طور خاص برای جلوگیری از این فرآیند به طور کامل پردازش میشود. برای تولید چای سیاه، برگهای تازه برداشت شده ابتدا در معرض غلتاندن یا له شدن قرار میگیرند تا سلولهای آنها باز شود و آنزیمهایی آزاد شوند که به شروع فرآیند اکسیداتیو کمک میکنند. پس از این مرحله، برگها در معرض هوا قرار میگیرند و به آنها...
دستورالعملها درباره زمان قطع داروهای ضدافسردگی به عوامل گوناگونی بستگی دارد، ازجمله نوع داروی مصرفی شما، میزان دوز مصرفی شما، تعداد دورههای افسردگی که تجربه کردهاید و خطر عود مجدد افسردگی. تصمیم برای قطع داروی ضدافسردگی باید با مشورت با متخصص روانپزشکی گرفته شود، درست مثل یک بیماری که به خاطر دیابت انسولین یا به خاطر سرطان شیمیدرمانی دریافت میکند و برای تغییر داروهایش با متخصص مربوط مشورت میکند. اگر شما و پزشکتان به این نتیجه برسید که هنگام قطع مصرف داروهای ضدافسردگی برای شما رسیده است، باید درباره بهترین روش برای انجام این کار و چگونگی پیشگیری از عوارض جانبی احتمالی مربوط به قطع این داروها برنامهریزی کنید. چه هنگامی میتوان دارو را قطع کرد؟ دستورالعمل انجمن روانپزشکی آمریکا...
تمایز اولیه بین چای سبز و سیاه در میزان اکسیداسیون آنها در طول فرآوری نهفته است. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که زمانی رخ می دهد که برگ های گیاه در معرض هوا قرار می گیرند و باعث تغییر رنگ و ایجاد طعم های متمایز می شوند. چای سیاه یک دوره طولانی اکسیداسیون را پشت سر می گذارد، در حالی که چای سبز به طور خاص برای جلوگیری از این فرآیند به طور کامل پردازش می شود. به گزارش زندگی سبز، برای تولید چای سیاه، برگهای تازه برداشت شده ابتدا در معرض غلتاندن یا له شدن قرار می گیرند تا سلول های آنها باز شود و آنزیم هایی آزاد شوند که به شروع فرآیند اکسیداتیو کمک می کنند. پس از...
ایسنا/خراسان رضوی آیا فکر میکنید بزرگسالانی که سابقه آسیب در دوران کودکی دارند، پاسخ مغزشان به چالشهای روانی تغییر میکند؟ نتایج تحقیقات قبلی نشان داد که این امر در حیوانات آزمایشگاهی امکان دارد رخ دهد، اما امکان وقوع آن در انسان مشخص نبوده است. به گزارش مدیکالاکسپرس، اکنون گروهی از دانشمندان به سرپرستی محققان دانشگاه مک گیل کانادا شواهدی یافتهاند که نشان میدهد قرار گرفتن در معرض ناملایمات دوران کودکی با تغییر توانایی پردازش چالشهای استرسزا و سایر مطالب احساسی مرتبط است. این اثرات ممکن است توانایی مقابله با رویدادهای تهدیدکننده را کاهش و خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی را در آینده افزایش دهد. مارکو لیتون، استاد تمام گروه روانپزشکی دانشگاه مک گیل میگوید: ما توانستیم با ادغام نتایج...
کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد. راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد. به گزارش خبر آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کردهایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند....
راههای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راههای غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخابهای کلی خوب در طول روز بستگی دارد. به گزارش خبر آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کردهایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. این نوشیدنیها عبارتند از: شکلات داغ تلخ شاید قدری عحیب به نظر برسد، اما نوشیدن یک فنجان شکلات...
خبرگزاری آریا-دلار روز جمعه به دلیل نامشخص بودن مسیر نرخهای بهره آمریکا تحت فشار قرار گرفت، در حالی که با دادههایی که نشان میدهد کاهش در منطقه یورو ممکن است کاهش یابد، یورو همچنان رشد یک شبه خود را حفظ کرد.به گزارش سرویس اقتصادی آریا به نقل از رویترز؛با بسته شدن بازارهای آمریکا در روز گذشته، پنجشنبه، 23 نوامبر 2023 و یک جلسه معاملاتی کوتاهتر در روز جمعه که به دلیل عید شکرگزاری برگزار شد، احتمالاً معاملات ارز محدود میشود، اما با نوساناتی، زیرا انتظار میرود نقدینگی ضعیف بماند.شاخص دلار که عملکرد واحد پول آمریکا را در مقایسه با شش ارز اندازه گیری می کند، با 0.029 درصد کاهش به 103.73 رسید و نزدیک به پایین ترین سطح در...
تحرک بدنی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند. «متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک میکند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند.بهترین گزینههای غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است:تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: پاییز فصل تغییرات پر نوسان آب و هوایی و بروز برخی آلرژیها و بیماریهای ناخوشایند است در این فصل نیاز به یک فنجان گرم چای زنجبیل یا داروهای سادهای که با زنجبیل و ادویهها تهیه میشود برای تسکین احتقان (تنگی نفس و احساس خفگی) و بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) بیش از پیش احساس میشود. زنجبیل به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدانها و ترکیبات فعال مانند جینجرول است که به تقویت ایمنی، بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) و به کاهش التهاب در بدن کمک میکند. علاوه بر این، مصرف روزانه زنجبیل میتواند به کاهش وزن کمک کند. جالب اینجاست که زنجبیل وقتی به اندازه مصرف شود برای اکثر مردم بی خطر است، اما مصرف...
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. به گزارش ایسنا، هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک میکند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند. بهترین گزینههای غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است: تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک عدد تخم مرغ بزرگ پخته شده حاوی ۶.۵ گرم پروتئین است و برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند، یک انتخاب غذایی...
کارخانه آجر البرزنمای اصفهان با توجه به به روز بودن دستگاههای تولید آجر نسوز توانست نرخ تمام شده محصول خود را تا حد زیادی کاهش دهد و بخشی از سود خود را نیز نادیده گرفت تا مشتریان بتوانند با قیمتهایی مناسبتر محصولات را تهیه کنند. چرا البرز نما قیمت خود را متناسب با قیمت گاز گران نکرد این در حالی است که اکثر کارخانههای تولید آجر نسوز در اصفهان و سراسر ایران به جهت افزایش شدید قیمت گاز در سال ۱۴۰۲ نتوانستند به فعالیت خود ادامه دهند یا افزایش قیمت ۳۰ تا ۴۰ درصدی روی محصولات خود داشتهاند. ولی از آنجا که کارخانه البرز نما در صدد فروش حداکثری و قیمتهای مناسب میباشد انواع آجرهای نسوز مشکی قرمز سفید و قهوهای خود...
شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و غالباً با عطسه، سرفه، خستگی و کوفتگی همراه است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و درمان دارویی و استراحت بهبود مییابند، اما نباید این بیماری را دستکم گرفت. آنفلوآنزا میتواند خطرناک و مهلک باشد و سلامتی گروههای حساس را با چالشهای جدی مواجه کند. تزریق واکسن یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای پیشگیری از این بیماری فصلی است. متخصصان تأکید دارند که «تزریق واکسن آنفلوآنزا دو اثر مثبت و مهم» به همراه دارد. اولین اثر دریافت واکسن آنفلوآنزا، کاهش احتمال ابتلا به نوع کشنده، کاهش بستریها و همچنین کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری است. براساس مطالعاتی که CDC (مرکز کنترل و پیشگیری از...
آفتابنیوز : شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و غالباً با عطسه، سرفه، خستگی و کوفتگی همراه است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و درمان دارویی و استراحت بهبود مییابند اما نباید این بیماری را دستکم گرفت. به گزارش سیانان، آنفلوآنزا میتواند خطرناک و مهلک باشد و سلامتی گروههای حساس را با چالشهای جدی مواجه کند. تزریق واکسن یکی از سادهترین و موثرترین راهها برای پیشگیری از این بیماری فصلی است. متخصصان تاکید دارند که «تزریق واکسن آنفلوآنزا دو اثر مثبت و مهم» به همراه دارد. اولین اثر دریافت واکسن آنفلوآنزا، کاهش احتمال ابتلا به نوع کشنده، کاهش بستریها و همچنین کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری است. براساس مطالعاتی که CDC...
ویتامینها چه نقشی در افزایش وزن میتوانند داشته باشند؟ ویتامینهای چاق کننده کدامند؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی میشود؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی میشود؟ آیا میدانستید برخی از ویتامینها در اشتها نیز تأثیر میگذارند و در نتیجه باعث میشود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر میگذارند. به گزارش خبرآنلاین، به عنوان مثال، سطح پایین ویتامین B ۶ سطح سرتونین مغز را کاهش میدهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر میگذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامینها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر میدانند و به سبک زندگی و برنامه غذایی خود توجه نمیکنند. ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک میکند، مطرح...
آفتابنیوز : این یافتهها از تجزیه و تحلیل دادههای کارآزمایی بالینی امپاگلیفلوزین برای کنترل گلوکز خون در ۱۵۰۸۱ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ بدست آمد. برای تأیید این مشاهدات اولیه در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و بدون دیابت، به آزمایشهای بالینی نیاز است. اگر این ارتباط ثابت شود، امپاگلیفلوزین ممکن است برای کاهش خطر ابتلاء به سنگ کلیه حداقل در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، استفاده شود. از آنجایی که مهارکنندههای SGLT ۲ نظیر امپاگلیفلوزین، دفع گلوکز ادراری را از طریق کاهش بازجذب کلیوی گلوکز که منجر به دیورز اسمزی و افزایش جریان ادرار میشود، افزایش میدهند، محققان این فرضیه را مطرح کردند که این درمانها «ممکن است با کاهش غلظت مواد لیتوژنیک در ادرار، خطر...
تین نیوز فروغ فاریابی مقدمه: ابتدا لازم است ذکر کنم در طی سالهایی که مستقیما درگیرموضوع ایمنی در جاده ها بودم با افراد صادق و دلسوز زیادی در دستگاههای اجرایی و امداد رسان و بویژه پلیس راه کار کرده ام ولی با شرمندگی تمام، صداقت و دلسوزی ما و تکاپوی شبانه روزی مان در جاده ها برای حفاظت از جان هموطنانمان کافی نبود. با احترام به همه آنها و قدرشناسی از زحماتشان به نوشتن ادامه می دهم. متاسفانه روز به روز شاهد افزایش تعداد تصادفات و آسیب های ناشی از آن هستیم. روند کاهشی تلفات جاده ای تا سال منتهی به شیوع کرونا، کم کم متوقف و پیش بینی می شد که به زودی نمودار به سمت بالا تغییر جهت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید، ممکن است از قبل بدانید که باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت موجود در اغذیه فروشیها، سوپهای کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید همینطور برای مصرف چربیهای ناسالم و نوشابههای پر از قند و سایر نوشیدنیها که میتوانند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به فشار خون شما شوند، احتیاط کنید. اما در مورد غذاهایی که باید بیشتر مصرف کنید چه میدانید؟ نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه به همراه پروتئین بدون چربی میتواند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کند. به همین دلیل است که...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به طور کلی، سیاتیک تنها یک طرف کمر و یک پا را درگیر می کند و از پایه ستون فقرات به سمت باسن و پشت ساق پا کشیده می شود. علائم این آسیب اغلب شامل موارد زیر است: درد، بی حسی، ضعف عضلانی، اختلال حسی مثل سوزش، مورمور شدن، اختلال راه رفتن، دردهای انتشاری. بیشتر بخوانید: چرا عضله ساق پایمان در خواب میگیرد؟ عوامل دیگر درگیری های سیاتیک می تواند شامل موارد زیر باشد: تنگی کانال نخاعی، سرخوردگی مهره (spondylosis)، اختلال عروقی، اختلال مرکزی مانند سکته مغزی، التهاب ها و تورم در مفاصل، گیر افتادن عصب لابه لای عضلات ناحیه باسن و ماهیچه های سرینی (عضلات گلوتئال)، اختلالات زنان مانند کیست های تخمدانی بارداری و...
آفتابنیوز : میتوانید برای چند هفته در یک دفترچه خاطرات موقعیتهای مختلف خواب خود را ثبت کرده و سپس برآورد کنید در چه موقعیتی میتوانید در زمان خواب بیشترین استراحت را داشته باشید. موقعیتهای مختلف خواب فواید متفاوتی دارند. به گزارش هلت لاین، اگر درد دارید یا وضعیت جسمانتان چندان خوب نیست. به احتمال زیاد لازم است موقعیت خواب خود را تغییر تا به بهبود درد یا وضعیت جسمانی خود کمک کنید. صرف زمان برای پیدا کردن موقعیت جدید میتواند راز بهبود کیفیت خواب شما باشد. با این حال، اگر این موقعیت چیزی است که با آن راحت نیستید، در مورد آن استرس نداشته باشید. همچنین میتوانید موقعیت خواب مورد علاقه خود را تغییر دهید تا مطمئن شوید که بیشترین...
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، این مطالعه شامل افراد میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین بود که خود را با کاهش خفیف شناختی توصیف کردند. نویسندگان این مطالعه عنوان میکنند که آنتوسیانین ها، ترکیبات زیست فعال موجود در توت فرنگی، بلوبری، و سایر انواع توتها، ممکن است عامل محافظت کننده عصبی باشد. طبق این مطالعه جدید، بزرگسالان میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین که به مدت ۱۲ هفته توت فرنگی مصرف کردند، کاهش تداخل حافظه و افسردگی را گزارش کردند. با توجه به اختلالات شناختی، مانند بیماری آلزایمر،...
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، این مطالعه شامل افراد میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین بود که خود را با کاهش خفیف شناختی توصیف کردند. نویسندگان این مطالعه عنوان میکنند که آنتوسیانین ها، ترکیبات زیست فعال موجود در توت فرنگی، بلوبری، و سایر انواع توتها، ممکن است عامل محافظت کننده عصبی باشد. طبق این مطالعه جدید، بزرگسالان میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین که به مدت ۱۲ هفته توت فرنگی مصرف کردند، کاهش تداخل حافظه و افسردگی را گزارش کردند. با توجه به اختلالات شناختی، مانند بیماری آلزایمر،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، این مطالعه شامل افراد میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین بود که خود را با کاهش خفیف شناختی توصیف کردند. نویسندگان این مطالعه عنوان میکنند که آنتوسیانین ها، ترکیبات زیست فعال موجود در توت فرنگی، بلوبری، و سایر انواع توتها، ممکن است عامل محافظت کننده عصبی باشد. طبق این مطالعه جدید، بزرگسالان میانسال مبتلا به اضافه وزن و مقاومت به انسولین که به مدت ۱۲ هفته توت فرنگی مصرف کردند، کاهش تداخل حافظه و افسردگی را گزارش کردند. با توجه به اختلالات شناختی، مانند بیماری آلزایمر، که به آهستگی در طی یک دوره چند ساله که از میانسالی شروع میشود، ایجاد میشود، نویسندگان این مطالعه معقتدند تغییر رژیم...
شیر سویا، به ویژه، یک نوشیدنی گیاهی شناختهشده به خاطر خصوصیات عالی تغذیهای آن است. شیر سویا که غنی از پروتئین و کمکالری ممکن است سودمندیهای بهداشتی متعددی داشته باشد از کمک به کاهش فشارخون بالا و کلسترول گرفته تا مبارزه با التهاب و پیشگیری از سرطانهای مرتبط با هورمونها. البته گرچه شیر سویا انتخابی تغذیهای برای بسیاری افراد است، ممکن است برای همه مناسب نباشد. سودمندیهای تغذیهای شیر سویا - منبعی غنی از پروتئینهای گیاهی با کیفیت بالا که اسیدهای آمینه ضروری برای سلامت عضلات و بافتها را فراهم میکند. - بهطور طبیعی میزان چربیهای اشباعشده و کلسترول آن پایین است و بهاینترتیب برای سلامت قلب مفید است. - حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین...
هرساله در تاریخ ۱۴ نوامبر «روز جهانی دیابت» گرامی داشته میشود. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از «هندوستان تایمز»، بر اساس گزارش ها از هر ۱۰ بزرگسال در سراسر جهان یک نفر به دیابت و بیش از ۹۰ درصد مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند. در همین حال، بیماری نزدیک به نیمی از آنها هنوز تشخیص داده نشده است اما در بسیاری از موارد، دیابت نوع ۲ و عوارض آن را می توان با اتخاذ و حفظ عادات سالم به تعویق انداخت یا از بروز آن پیشگیری کرد. روز جهانی دیابت فرصتی برای افزایش آگاهی در مورد دیابت به عنوان یک موضوع بهداشت عمومی جهانی، خطر آن و اقدامات مهم برای حمایت از پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان به موقع...
عناب میوهای کوچک و شیرین و بومی آسیای جنوبی است که استفاده از آن در تمام دنیا شناخته شده و رونق پیدا کرده است. بیشتر انواع عناب معمولی، بومی چین هستند و بیش از ۴ هزار سال است که در آن کشور کشت میشوند. این میوههای گرد کوچک، روی درختچهها یا درختان گلدار بزرگ با نام «Ziziphus Jujuba» رشد میکنند. عنابها پس از رسیدن، به رنگ قرمز تیره (عنابی) یا بنفش درمیآیند و ممکن است کمی چروک به نظر برسند. اولین اشارهها به عناب را میتوان در مجموعهای از اشعار قدیمی چینی یافت که قدمت آن به قرن ششم قبل از میلاد بازمیگردد. همچنین حداقل ۲۵۰۰ سال است که از آن در چین و سایر نقاط آسیا به صورت دارویی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایبیسی نیوز هر دو دارو افرادی را هدف قرار دادهاند که با زمینه ژنتیکی کلسترول بالا متولد شدهاند. گرچه داروهایی مثل داروهای استاتینی همراه با رژیم غذایی و ورزش، میتوانند به این افراد در کنترل کلسترول کمک کنند، اما نمیتوانند علت ژنتیکی زمینهای را تغییر دهند. اما این داروهای جدید با روشهای متفاوت اما با هدف واحد عمل میکنند: این داروها بر ژنهای مسئول افزایش کلسترول اثر میکنند تا بهاینترتیب احتمال حمله قلبی و سکته مغزی در افراد را کاهش دهند. گرچه هیچیک از این داروها قبلاً روی انسان آزمایش نشده بودند. و هردوی آنها نیاز به سالها تحقیقات بیشتر دارند تا به مرحله بهوسیله سازمان غذا و داروی آمریکا برسند، اما کارشناسان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه میپردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش مو با الگوی مردانه یا زنانه...
آفتابنیوز : نتیجه تحقیقات جدید در مورد پنیر نشان میدهد که هر چربی اشباع شدهای یکسان رفتار نمیکند. ممکن است به دلیل این که محصولات لبنی از گیاهخواران به دست میآیند که انواع اسیدهای چربی را داشته باشند که در واقع خوب هستند. اگر همیشه به دلیل نگرانی برای کلسترول خود برنامه مصرف پنیر را تغییر میدهید ممکن است زمان آن رسیده باشد که تاکتیکها را تغییر دهید. ترس دیرینه این بوده که چربیهای اشباع شده در پنیر باعث افزایش سطح کلسترول LDL (بد) در خون ما میشود که با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است. اکنون برخی از کارشناسان معتقدند پنیر به اشتباه اهریمنی قلمداد شده و ممکن است واقعا برای سلامتی مفید باشد. نتایج تحقیقات...
به گزارش جماران؛ وزیر کشور از نمایندگان مجلس شورای اسلامی خواست رویکردشان تا انتخابات به گونهای باشد که باعث تقویت مشارکت شود. او گفت: انتقاد سازنده موجب رشد و بالندگی خواهد شد، اما مراقب باشند فضای انتقادی به فضای انتخاباتی وصل نشود که این کار ممکن است به مشارکت آسیب بزند. احمد وحیدی وزیر کشور در جلسه شورای معاونین وزارت کشور که صبح روز یکشنبه برگزار شد، گفت: وزارت کشور و ستاد انتخابات، به عنوان مجری انتخابات از همه امکانات استفاده خواهند کرد تا بر اساس چهار مولفه سلامت، امنیت، شفافیت و رقابت انتخابات اسفند به بهترین شکل ممکن برگزار شود. به نوشته ایسنا، وحیدی گفت: در دورهای گذشته گاهی مشاهده میشد که برخی نمایندگان سابق در دوره های نزدیک به...