2024-04-16@21:43:54 GMT
۳۳۸ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «مکمل تقویت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سیر یکی از پر مصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه میکند. در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش‌هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می‌شویم. تقویت سیستم ایمنی بدن از گذشته‌های دور، سیر برای دفع بیماری ها، مبارزه با عفونت‌ها و درمان زخم‌ها استفاده شده است. مطالعات مختلف توانایی‌های سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن را نشان داده اند. در یک مطالعه، ۱۴۶ شرکت کننده به دو گروه تقسیم شده و برای ۱۲ هفته طی زمستان یک گروه مکمل سیر و گروه دیگر دارونما دریافت کردند. گروهی که سیر مصرف...
سیستم ایمنی بدن با ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا میشوند، مقابله میکند و از همین رو تقویت آن در فصل شیوع این ویروس‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. اخبار اجتماعی - به طور کلی سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا از جمله ویروس‌ها را دارد و در صورتی که این سیستم ضعیف شود، احتمال ابتلای فرد به بیماری‌ها و همچنین مدت زمانی که طول می‌کشد تا بیماری بهبود پیدا کند، افزایش می‌یابد. در ادامه چند نکته آورده‌ایم که رعایت آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند: ۱. مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل بخورید. ۲. روزانه یا دست‌کم در بیشتر روز‌های هفته ۳۰ دقیقه ورزش کنید. ۳. خواب کافی داشته باشید. ۴. دست‌های خود را به...
در این مطلب چند نکته آورده‌ایم که رعایت آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سیستم ایمنی بدن با ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا میشوند، مقابله میکند و از همین رو تقویت آن در فصل شیوع این ویروس‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور کلی سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا از جمله ویروس‌ها را دارد و در صورتی که این سیستم ضعیف شود، احتمال ابتلای فرد به بیماری‌ها و همچنین مدت زمانی که طول می‌کشد تا بیماری بهبود پیدا کند، افزایش می‌یابد. در ادامه چند نکته آورده‌ایم که رعایت آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند: ۱. مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر جلال‌الدین میرزای رزاز با تاکید بر لزوم آگاهی سطح سرمی ویتامین D که نقش تعیین کنندهای برای تصمیم به مصرف مکمل ویتامین D برای مقابله با ویروس کرونا دارد، گفت: با توجه به شرایط موجود جامعه و شروع ویروس کرونا بهتر است از سطوح سرمی کافی برای مقابله با ویروس کرونا برخوردار باشیم. وی خاطر نشان کرد: بنابراین اگر کمبود ویتامین D در بدن وجود دارد پیشنهاد این است که ویتامین D دریافتی با مشاوره متخصص تغذیه به صورت مکمل دریافت شود. علائم کمبود ویتامین D این استاد دانشگاه پیشنهاد کرد: تامین ویتامین D کافی از طریق غذا واقعاً امکان پذیر نیست؛ ویتامین D به صورت سنتز پوستی در نتیجه قرار گرفتن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، سیر یکی از پر مصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه می کند. در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. تقویت سیستم ایمنی بدن از گذشته های دور، سیر برای دفع بیماری ها، مبارزه با عفونت ها و درمان زخم ها استفاده شده است. مطالعات مختلف توانایی های سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن را نشان داده اند. در یک مطالعه، 146 شرکت کننده به دو گروه تقسیم شده و برای 12 هفته طی زمستان یک گروه مکمل سیر و گروه دیگر دارونما...
سیر به عنوان یک پری‌بیوتیک، غذایی برای باکتری های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سیر یکی از پر مصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه می کند. در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. تقویت سیستم ایمنی بدن از گذشته های دور، سیر برای دفع بیماری ها، مبارزه با عفونت ها و درمان زخم ها استفاده شده است. مطالعات مختلف توانایی های سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن...
«راهنمای خودمراقبتی و بهبود ایمنی در برابر ویروس کرونا بر اساس اصول بهداشتی، پزشکی رایج و آموزه‌های طب ایرانی»، توسط دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، منتشر شد. به گزارش گروه اچتماعی خبرگزاری برنا؛ در این راهنما که با همکاری انجمن علمی طب سنتی ایران و بنیاد ملی طب ایرانی تهیه شده است، علاوه بر اشاره به توصیه های عمومی بهداشتی که تا به امروز مورد تاکید دست‌اندرکاران نظام سلامت برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در کشور بوده، آموزه هایی بنا به دیدگاه حکیمان و پزشکان کهن ایرانی برای بهبود شرایط جسمی و روحی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری، بیان شده است. دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت...
در این راهنما که با همکاری انجمن علمی طب سنتی ایران و بنیاد ملی طب ایرانی تهیه شده است، علاوه بر اشاره به توصیه‌های عمومی بهداشتی که تا به امروز مورد تاکید دست‌اندرکاران نظام سلامت برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در کشور بوده، آموزه‌هایی بنا به دیدگاه حکیمان و پزشکان کهن ایرانی برای بهبود شرایط جسمی و روحی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری، بیان شده است. دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت پس از انتشار بیانیه‌ای مبنی بر مرجعیت وزارت بهداشت برای اعلام هرگونه توصیه طب‌های سنتی و مکمل در خصوص ویروس کرونا، با انتشار راهنمای خودمراقبتی و بهبود ایمنی در برابر این ویروس که توسط برخی پزشکان و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه، با اشاره به تاثیر تغذیه در مقابله بدن با ویروس کرونا، گفت: در واقع ویروس‌ها زمانی در بدن فعال شده و به مرحله بیماری زایی می‌رسند که سیستم ایمنی بدن مشکل داشته و به عبارتی قدرت کافی برای مقابله با ویروس را نداشته باشند. وی با بیان اینکه ویروس‌ها از ضعف سیستم ایمنی بدن استفاده می‌کنند، افزود: یکی از کار‌های ضروری تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف غذاهای سالم و مقوی در کنار رعایت موارد بهداشت فردی است. نقش تغذیه مناسب در مقابله با کرونا اولیایی با تاکید بر اینکه توجه به داشتن تغذیه مناسب می‌تواند در صورت ابتلا فرد به ویروس تاب آوری...
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه به توضیح راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا پرداخت و گفت: مصرف خوراکی های مغذی بیش از مکمل ها برای مقابله با کرونا توصیه می شود. تاریخ انتشار: 01:47 - 06 اسفند 1398 - کد خبر: ۵۹۹۹۲۵ شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با اشاره به تاثیر تغذیه در مقابله بدن با ویروس کرونا، گفت: در واقع ویروس‌ها زمانی در بدن فعال شده و به مرحله بیماری زایی می‌رسند که سیستم ایمنی بدن مشکل داشته و به عبارتی قدرت کافی برای مقابله با ویروس را نداشته باشند. وی با بیان اینکه ویروس‌ها از ضعف سیستم ایمنی بدن استفاده می‌کنند، افزود: یکی از...
همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می‌توانید در زندگی خود بگیرید. سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتوانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند.به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج فرد سیگاری در این کشور، یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود.در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در...
به گزارش دیلی‌میل، محققان در مطالعه‌ای به این نتیجه رسیدند که شانس پدر شدن مردانی که مکمل روی و فولیک اسید مصرف می‌کردند در مقایسه با مردانی که دارونما استفاده می‌کردند، بیشتر نبود. آنها در این مطالعه ۲۳۸۰ مرد را که برای بچه دار شدن به کلینیک‌های باروری مراجعه کرده بودند، بررسی کردند. به نیمی از این افراد مکملی که حاوی ۵ میلیگرم فولیک اسید و ۳۰ میلیگرم روی بود و به نیم دیگر این افراد دارونما داده شد. در پایان این مطالعه هیچ تفاوتی در کیفیت اسپرم این دو گروه مشخص نشد. محققان اعلام کردند نتایج این مطالعه که در مجله JAMA منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های فولیک اسید و روی نقشی در درمان...
مروارید به دلیل زیبایی و شکوه بی نظیر از هزاران سال پیش مورد توجه قرار می گرفته است اما با این حال کم تر کسی از خواص درمانی و تقویت کننده آن با خبر است . علاوه بر استفاده زینتی از این سنگ های قیمتی ، می توانید از آن به منظور بهره مندی از خواص درمانی اش نیز بهره ببرید . سنگ مروارید چیست و چه ویژگی هایی دارد ؟مروارید ها سنگ هایی شفاف و براق هستند و معمولا به رنگ سفید، شرابی، خاکی، خاکستری مایل به سیاه، آبی و زرد در طبیعت موجود هستند. اغلب شکل مروارید ها شبیه کره است اما به شکل های گلابی، دکمه و حتی شکل های نامنظم نیز می توان آنها را یافت....
به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از دیلی‌میل نوشت: مکمل‌های فولیک‌اسید و روی به طور گسترده به عنوان روشی برای بهبود کیفیت اسپرم و در نتیجه افزایش شانس بچه‌دار شدن تبلیغ میشوند. به تازگی محققان در مطالعه‌ای متوجه شدند شانس پدر شدن مردانی که مکمل روی و فولیک‌اسید مصرف می‌کردند در مقایسه با مردانی که دارونما استفاده می‌کردند بیشتر نبوده است. محققان در این مطالعه شش ماهه، ۲ هزار و ۳۸۰ مردی را که برای بچه‌دار شدن به کلینیک‌های باروری مراجعه کرده بودند مورد بررسی قرار دادند. این افراد ۱۸ تا ۴۵ ساله بودند. به نیمی از این افراد مکملی که حاوی ۵ میلیگرم فولیک‌اسید و ۳۰ میلیگرم روی بود و به نیم دیگر این افراد دارونما داده شد....
مسواک زدن دندان ها، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای حفظ سلامت دهان و دندان ضروری هستند. اما آنچه می خورید نیز به همین اندازه اهمیت دارد. ناطقان: به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، مطالعات جدید نشان داده اند که جمعیت باکتری های سالم دهان ما که با عفونت های دهان و دندان مبارزه می کنند به واسطه عادت های غذایی مدرن به میزان قابل توجهی کاهش یافته اند. در عوض، بیشتر رژیم های غذایی مدرن به رشد و تکثیر باکتری های مضر و بیماری‌زا کمک می کنند که از قندها و غلات فرآوری و پالایش شده موجود در رژیم های غذایی تغذیه می کنند.برای تقویت و حفظ سلامت دندان ها انتخاب غذاهایی با محتوای قند...
خرداد: برخی سویه های پروبیوتیک ها نشان داده اند که از باکتری های سالم دهان و دندان پشتیبانی کرده و با عفونت های گلو و دستگاه تنفسی مبارزه می کنند.به گزارش خرداد به نقل از عصرایران، مسواک زدن دندان ها، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای حفظ سلامت دهان و دندان ضروری هستند. اما آنچه می خورید نیز به همین اندازه اهمیت دارد.به گزارش "ایزی هلث اپشنز"، مطالعات جدید نشان داده اند که جمعیت باکتری های سالم دهان ما که با عفونت های دهان و دندان مبارزه می کنند به واسطه عادت های غذایی مدرن به میزان قابل توجهی کاهش یافته اند. در عوض، بیشتر رژیم های غذایی مدرن به رشد و تکثیر باکتری های مضر...
محققان دریافته اند مصرف مکمل‌های اُمگا-۳ می‌تواند موجب بهبود عملکرد ماهیچه‌ها در زنان مسن شود و از سقوط و افتادن آنها در دوران پیری جلوگیری میکند.تیم تحقیق یک برنامه تمارین ورزش استقامتی را به مدت ۱۸ هفته اجرا کرد و اندازه ماهیچه، عملکرد ماهیچه و کیفیت ماهیچه را قبل و بعد از برنامه ورزشی اندازه گیری کرد.نتایج نشان داد مردانی که ۳ g. مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند هیچ گونه اتفاقی در اندازه، عملکرد یا کیفیت ماهیچه‌ها ایجاد نشد. اما بعد از ۱۸ هفته، زنانی که همین مقدار مکمل ماهی مصرف کرده بودند، شاهد افزایش عملکرد ماهیچه ها، در مقایسه با زنان گروه دارونما بودند، البته در اندازه ماهیچه‌ها تغییری ایجاد نشده بود.دکتر استوآرت گری، عضو تیم تحقیق،...
به گزارش خبرگزاری بسیج، سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتوانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به‌واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود. در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام میشوند، اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار را دشوار میکند. با این وجود برای ترک سیگار هیچگاه دیر...
خبرگزاری میزان- ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است و از این رو باید مغز خود را به‌گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد! تاریخ انتشار: 04:57 - 22 مرداد 1398 - کد خبر: ۵۴۱۱۶۸ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتوانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به‌واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را...
عصر ایران نوشت: «سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتوانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به‌واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود. در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام میشوند اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار را دشوار میکند. با این وجود برای ترک سیگار هیچگاه دیر نیست. روش‌های...
آفتاب‌‌نیوز : سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتوانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک نفر جان خود را به‌واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود. در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام میشوند اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار را دشوار میکند. با این وجود برای ترک سیگار هیچگاه دیر نیست. روش‌های...
ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است. مغز خود را به گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می‌توانید در زندگی خود بگیرید. سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برایسلامت انسان محسوب می شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی ، بیماری ریوی و سرطانقرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج فرد سیگاری در این کشور، یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می دهد که سالانه مرگ بیش از 480 هزار نفر را شامل می شود....
ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید. ناطقان: سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند.به نقل از "مدیکال دیلی"، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج فرد سیگاری در این کشور، یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی ، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج فرد سیگاری در این کشور، یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می دهد که سالانه مرگ بیش از 480 هزار نفر را شامل می شود. در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام می شوند، اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار...
سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که میتوانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج فرد سیگاری در این کشور، یک نفر جان خود را به واسطه استفاده از آن از دست می‌دهد که سالانه مرگ بیش از ۴۸۰ هزار نفر را شامل می‌شود.در شرایطی که اقدامات مختلفی در راستای کاهش استفاده از سیگار و ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام میشوند، اما آثار اعتیادآور نیکوتین این کار را دشوار می‌سازد.با این وجود، برای ترک سیگار هیچگاه دیر نیست. روش‌های مختلفی برای کمک...
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود. اخبار اجتماعی- ترکیب یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی با مکمل‌های غذایی می‌تواند در بهبود هر چه بیشتر سلامت بدن نقش داشته باشد. تاثیر بسیاری از این محصولات در بهبود سلامت استخوان‌ها، پیشگیری از نارسایی‌های مادرزادی و بیماری قلبی در افراد تایید شده است. سایت "مدیکال دیلی" به برخی از مکملهایی اشاره کرده که در بهبود وضعیت عمومی سلامت نقش دارند. منیزیم: کمبود منیزیم در بدن منجر به بروز مشکلات متعددی می‌شود. کمبود این ماده معدنی با خطر ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل دیابت، آسم، بیماری قلبی-عروقی و اختلالات اضطراب مرتبط است. ویتامین D: این ویتامین خواص متعددی برای...
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود. ناطقان: ترکیب یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی با مکمل‌های غذایی می‌تواند در بهبود هر چه بیشتر سلامت بدن نقش داشته باشد. تاثیر بسیاری از این محصولات در بهبود سلامت استخوان‌ها، پیشگیری از نارسایی‌های مادرزادی و بیماری قلبی در افراد تایید شده است.سایت "مدیکال دیلی" به برخی از مکملهایی اشاره کرده که در بهبود وضعیت عمومی سلامت نقش دارند.منیزیم: کمبود منیزیم در بدن منجر به بروز مشکلات متعددی می‌شود. کمبود این ماده معدنی با خطر ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل دیابت، آسم، بیماری قلبی-عروقی و اختلالات اضطراب مرتبط است.ویتامین D: این ویتامین خواص متعددی برای بدن...
خبرگزاری آریا - مکمل های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، ترکیب یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی با مکمل های غذایی می‌تواند در بهبود هر چه بیشتر سلامت بدن نقش داشته باشد.تاثیر بسیاری از این محصولات در بهبود سلامت استخوان‌ها، پیشگیری از نارسایی‌های مادرزادی و بیماری قلبی در افراد تایید شده است.سایت «مدیکال دیلی» به برخی از مکملهایی اشاره کرده که در بهبود وضعیت عمومی سلامت نقش دارند.منیزیم: کمبود منیزیم در بدن منجر به بروز مشکلات متعددی می‌شود. کمبود این ماده معدنی با خطر ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل دیابت، آسم، بیماری قلبی-عروقی و اختلالات اضطراب مرتبط...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، ترکیب یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی با مکمل‌های غذایی می‌تواند در بهبود هر چه بیشتر سلامت بدن نقش داشته باشد. تاثیر بسیاری از این محصولات در بهبود سلامت استخوان‌ها، پیشگیری از نارسایی‌های مادرزادی و بیماری قلبی در افراد تایید شده است. سایت "مدیکال دیلی" به برخی از مکملهایی اشاره کرده که در بهبود وضعیت عمومی سلامت نقش دارند. منیزیم: کمبود منیزیم در بدن منجر به بروز مشکلات متعددی می‌شود. کمبود این ماده معدنی با خطر ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل دیابت، آسم، بیماری قلبی-عروقی و اختلالات اضطراب مرتبط است. ویتامین D: این ویتامین خواص متعددی برای بدن دارد و به کاهش التهاب کمک کرده و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت میکند....
رویترز افزود: واشنگتن ژوئن (خرداد) گذشته و به دنبال متهم کردن ایران به حمله به تانکرهای نفتی در تنگه هرمز، انجام برخی تلاش های چندملیتی را به متحدان و شرکای آمریکا پیشنهاد داد. انگلیس هفته ای که گذشت، خواستار عملیات دریایی به رهبری اروپا برای تضمین تردد امن کشتی ها در تنگه هرمز شد. این درخواست انگلیس به دنبال توقیف یک فروند کشتی انگلیسی توسط ایران مطرح شد که ابهاماتی را درباره احتمال پیشبرد طرح آمریکا به صورت مستقل مطرح کرد. «جوزف دانفورد» رئیس ستاد مشترک ارتش آمریکا به پیشنهاد انگلیس درباره تقویت امنیت دریایی گفت که این یک تلاش جداگانه و مستقل از تلاش های آمریکا نیست. دانفورد در جمع خبرنگاران که وی را در سفر به افغانستان...
گاهی اوقات حتی پس از تماس جزئی پوست با سطوح دیگر ممکن است با شکل گیری کبودی‌هایی زشت و ناخوشایند مواجه شوید. با افزایش سن احتمال مواجهه با این شرایط نیز بیشتر می‌شود.پوست بدن انسان با افزایش سن نازک‌تر می‌شود و ضخامت پوشش چربی که از رگ‌های خونی محافظت میکند نیز کمتر می‌شود. از این رو، احتمال پارگی مویرگ‌ها و بروز کبودی افزایش می‌یابد. اگر یک زن هستید، احتمال کبود شدن راحت بدن و نتایج زشتی که روی پوست به همراه دارد، بیشتر می‌شود.داروهای تجویزی توسط پزشک شما برای درمان بیماری‌ها و شرایط دیگر نیز میتوانند احتمال کبودی راحت را افزایش دهند.داروهایی مانند آسپرین، ضد انعقاد‌هایی مانند کومادین و حتی آنتی بیوتیک‌ها میتوانند توانایی بدن برای لخته شدن خون را...
گاهی اوقات حتی پس از تماس جزئی پوست با سطوح دیگر ممکن است با شکل گیری کبودی‌هایی زشت و ناخوشایند مواجه شوید. با افزایش سن احتمال مواجهه با این شرایط نیز بیشتر می‌شود.به گزارش "ایزی هلث آپشنز"، پوست بدن انسان با افزایش سن نازک‌تر می‌شود و ضخامت پوشش چربی که از رگ‌های خونی محافظت میکند نیز کمتر می‌شود. از این رو، احتمال پارگی مویرگ‌ها و بروز کبودی افزایش می‌یابد. اگر یک زن هستید، احتمال کبود شدن راحت بدن و نتایج زشتی که روی پوست به همراه دارد، بیشتر می‌شود.داروهای تجویزی توسط پزشک شما برای درمان بیماری‌ها و شرایط دیگر نیز میتوانند احتمال کبودی راحت را افزایش دهند.داروهایی مانند آسپرین، ضد انعقاد‌هایی مانند کومادین و حتی آنتی بیوتیک‌ها میتوانند توانایی بدن...
رئیس سندیکای تولید کنندگان مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی گفت: مصرف مکمل‌های تبلیغاتی ماهواره عواضی خطرناک به دنبال دارد. به گزارش جنوب نیوز، عباس کبریایی‌زاده رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی با اشاره به عوارض خودسرانه مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی اظهار کرد: مکمل‌ها داروهایی هستند که اگر درست و به موقع مصرف شوند و مصرف کننده نیاز به مکمل داشته باشد مصرف آن عوارضی ایجاد نمی‌کند. وی ادامه داد: در صورتی که بیمار نارسایی کلیوی داشته باشد مصرف خودسرانه مکمل به دلیل برخی ترکیبات که نمی‌توانند از کلیه عبور کنند می‌تواند آسیب‌های کلیوی برای بیمار ایجاد کند. عوارض مصرف خودسرانه مکمل‌ها کبریایی‌زاده بیان کرد: مصرف مکمل‌ها در صورتی که بیمار مبتلا به نارسایی کبدی یا نارسایی سایر ارگان‌های...
عباس کبریایی‌زاده رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به عوارض خودسرانه مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی اظهار کرد: مکمل‌ها داروهایی هستند که اگر درست و به موقع مصرف شوند و مصرف کننده نیاز به مکمل داشته باشد مصرف آن عوارضی ایجاد نمی‌کند. وی ادامه داد: در صورتی که بیمار نارسایی کلیوی داشته باشد مصرف خودسرانه مکمل به دلیل برخی ترکیبات که نمی‌توانند از کلیه عبور کنند می‌تواند آسیب‌های کلیوی برای بیمار ایجاد کند. عوارض مصرف خودسرانه مکمل‌ها کبریایی‌زاده بیان کرد: مصرف مکمل‌ها در صورتی که بیمار مبتلا به نارسایی کبدی یا نارسایی سایر ارگان‌های بدن نباشد فرد را دچار عارضه خواهد کرد به همین...
به گزارش ایلنا، شهرداران مناطق به نگاه مردانه‌‌‌ای که در سطح شهر حکمفرماست، اشاره کرد و این نکته را متذکر شدند که حضور زنان در همه پست‌‌‌ها و مسئولیت‌‌ها تا حدی مورد قبول مردان (به صورت نسبی) نیست. زهرا نژادبهرام هم با تاکید بر مخالفتش با جداسازی فضاهای زنانه و مردانه گفت: باید فضایی ایجاد کنیم که در آن، زنان و مردان، مکمل همدیگر باشند. وی انتقال تجارب زیسته زنان به همدیگر را نکته مهمی دانست که هم آنها را با حقوقشان آشنا میکند و هم شرایط کاری را با این آگاهی برایشان تسهیل خواهدکرد. این عضو شورای شهر تهران برای نمونه تشکیل گروه‌‌های استارت آپ برای زنان را ذکر کرد که میتوانند تسهیل‌‌کننده امنیت زنان برای حضور در زمان تاریک شدن هوا در...
به گزارش مهر، محققان دریافته اند مصرف مکمل های اُمگا-۳ می تواند موجب بهبود عملکرد ماهیچه ها در زنان مسن شود و از سقوط و افتادن آنها در دوران پیری جلوگیری می کند. تیم تحقیق یک برنامه تمارین ورزش استقامتی را به مدت ۱۸ هفته اجرا کرد و اندازه ماهیچه، عملکرد ماهیچه و کیفیت ماهیچه را قبل و بعد از برنامه ورزشی اندازه گیری کرد. نتایج نشان داد مردانی که ۳g مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند هیچ گونه اتفاقی در اندازه، عملکرد یا کیفیت ماهیچه ها ایجاد نشد. اما بعد از ۱۸ هفته، زنانی که همین مقدار مکمل ماهی مصرف کرده بودند، شاهد افزایش عملکرد ماهیچه ها، در مقایسه با زنان گروه دارونما بودند، البته در اندازه ماهیچه ها...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان؛ کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ است، مطمئن نیستند. برخی فواید روغن ماهی محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود. روغن ماهی دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است که می تواند برای افراد دارای نقص ایمنی مفید باشد. به گفته محققان، روغن ماهی موجب ترغیب فعالیت سلول های سفید خون در تقویت سیستم ایمنی می شود.مکمل های روغن ماهی موجب تسکین...
کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. ناطقان: انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود.کمک به مبتلایان به بیماری آسمتحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود.تقویت متابولیسممحققان در ژاپن دریافته اند روغن...
به گزارش جهان نيوز، کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود. کمک به مبتلایان به بیماری آسم تحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود. تقویت متابولیسم محققان در ژاپن دریافته اند روغن ماهی موجب فعال سازی گیرنده ها در دستگاه گوارش موش ها می شود در نتیجه سلول...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود. بیشتربخوانید :۱۲ عادت ساده که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت میکند کمک به مبتلایان به بیماری آسم تحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود. تقویت متابولیسم محققان در ژاپن دریافته اند روغن ماهی موجب فعال...
رکنا: انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست. کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود. کمک به مبتلایان به بیماری آسم تحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود. تقویت متابولیسم...
خبرگزاري آريا - انجمن قلب امريکا توصيه مي کند که بايد هفته اي دو بار ماهي مصرف شود چراکه مملو از پروتئين، اسيدهاي چرب اُمگا3 و ويتامين هاست.به گزارش خبرگزاري آريا از مهر، کارشناسان تغذيه مصرف زياد ماهي را توصيه مي کنند، اما نسبت به خواص مکمل هاي روغن ماهي که حاوي اسيدهاي چرب اُمگا3 هستند مطمئن نيستند. در ادامه به برخي فوايد روغن ماهي اشاره مي شود.کمک به مبتلايان به بيماري آسمتحقيق جديد دانشگاه روچستر نشان مي دهد محصولات حاوي اسيد چرب اُمگا3 موجب کاهش توليد آنتي بادي هاي مسبب آسم و آلرژي در بدن مي شوند. اگرچه در مبتلايان حاد اين بيماري ها که استروئيدهاي خوراکي مصرف مي کنند به دليل وجود عنصر دارويي، از بروز فوايد ممانعت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ زندگی ما به شدت به حافظه وابسته است و با وجود دیده نشدن محلی برای انباشت اطلاعات در ذهن تلقی می‌شود. همه ی ما دارای سه نوع حافظه کوتاه مدت، میان مدت وبلند مدت هستیم. واضح است که حافظه نقش مهمی را در زندگی ما ایفا میکند و گاهی متوجه اهمیت آن نمی‌شویم. اینکه جای هر چیزی را در خانه می‌دانیم ، وسایل شخصی مان را گم نمی‌کنیم، آدرس های بسیاری را حفظ هستیم و شماره تلفن های زیادی را می‌دانیم، رانندگی یادمان نمی رود و طرز تهیه بسیاری از غذاها را بلدیم و در سطح بالاتر دانشی که در ذهن ما انباشته شده و سواد و علمی که داریم همه و همه...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. عوارض وحشتناک مکمل‌های ورزشی غیرمجاز/ محرومیت از پدر شدن با مصرف مکمل ورزشی قاچاقرئیس سندیکاى تولیدکنندگان مکمل هاى رژیمى و غذایى ایران گفت: مکمل‌های ورزشی می‌تواند مورد هدف بیوتروریسم قرار گیرد. ساخت بزرگ‌ترین مزرعه عمودی برای مسافران هواپیما + تصاویرمزرعه‌های عمودی تحولی منحصربه فرد در کشاورزی هستند که به دلیل ویژگی‌های آن مورد توجه بسیاری از کشور‌ها قرار گرفته است. استرس صبحگاهی چه بلایی سرتان می‌آورد؟برای داشتن شروعی خوب و سرشار از موفقیت، ذهن را از استرس پاک کنید و روز خود را با افکار مثبت آغاز...
ذوالفقار یزدان مهر در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: امسال بسیاری از رستوران‌های دانشگاه‌ها از حالت سنتی به صنعتی تبدیل می‌شود چنانچه در سال گذشته ۴۶ رستوران دانشگاهی با مشارکت خود دانشگاه‌ها از حالت سنتی به صنعتی تبدیل شده است. وی به رستوران‌های مکمل اشاره کرد و گفت: برای ایجاد تنوع و بهبود کیفیت غذای دانشجویی برنامه ریزی‌هایی صورت گرفته است به طوری که در بیشتر دانشگاه‌ها، رستوران‌های مکمل راه اندازی شده است تا دانشجویان بتوانند از تنوع غذای دانشجویی حتی در برخی از موارد ۳۰ نوع غذا بهره ببرند. رئیس صندوق رفاه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری در ادامه به تقویت وام تغذیه دانشجویی اشاره کرد و افزود: در کنار ۱۱۴ صندوق خیریه قرض الحسنه...
رکنا: کلاژن همان اندازه که برای داشتن یک پوست ایده آل مفید و تاثیر گذار است برای بقیه اندام های بدن نیز مفید خواهد بود. کلاژن برای بسیاری از توابع بدن از جمله حفظ سلامت پوست و تقویت ساختار استخوان ها موثر است. مصرف کلاژن مزایای بهداشتی خود از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را نیز به همراه دارد. اینطور گفته می شود که سیر، چای سفید، مرکبات، پروتئین، سبزیجات نارنجی رنگ، انواع توت ها، سویا و ماهی سرشار از کلاژن هستند. شما می توانید با مصرف غذاهای حاوی کلاژن از 6 مزیت سلامت آنها بهره ببرید: بهبود سلامت پوست: کلاژن علاوه بر حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، منجر به بهبود آبرسانی به...
خبرگزاري آريا - بهترين مکمل ها براي افزايش ميل جنسي آنهايي هستند که از توليد طبيعي انرژي و هورمون ها در بدن شما پشتيباني مي کنند.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از عصرايران، ميل جنسي کم در زنان نسبت به مردان شايع‌تر است، اما اين شرايط به طور قابل توجهي هر دو جنسيت را تحت تاثير قرار مي دهد. کاهش ميل جنسي مي تواند به واسطه دلايل مختلفي از جمله افسردگي، استرس، برخي داروهاي تجويزي، سطوح کم تستوسترون، اضافه وزن، ورزش بيش از اندازه و استفاده از مواد مخدر يا الکل در هر سني شکل بگيرد.اگر با ميل جنسي کم مواجه هستيد بدانيد که در جهان تنها نيستيد. خبر خوب اين است که روش ها و درمان هاي طبيعي بسياري...
به گزارش گروه آموزش خبرگزاری برنا، مهدی نوید در خصوص پانزدهمین جشنواره کتاب‌های آموزشی و تربیتی رشد، افزود: کتاب‌های کمک درسی باید آنچه را که ما در کتاب‌های درسی نوشته‌ایم، تقویت، تکمیل و ترویج کنند تا دانش آموزان، عمیق‌تر، دقیق‌تر و بهتر مطالب را یاد بگیرند. دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش خاطر نشان کرد: ظرف کتاب‌های درسی با محدودیت‌های مختلف روبروست و کتاب‌های کمک آموزشی و تولیدات بخش غیردولتی، می‌تواند به این نیاز واقعی جامعه پاسخ دهد. وی با اشاره به این که در مجموع، نگاه آموزش و پرورش به ناشران و تولیدکنندگان کتاب‌های کمک آموزشی حمایتی است، تأکید کرد: معتقدیم ظرفیت خوبی در بخش غیردولتی وجود دارد و باید از توان بخش غیردولتی و تولیدات غیردولتی استفاده کنیم....
دبیرکل شورای عالی آموزش‌و‌پرورش یادآور شد: ظرفیت کتاب‌های درسی با محدودیت‌های مختلف روبه‌رو است و کتاب‌های کمک آموزشی و تولیدات بخش غیردولتی، می‌تواند به این نیاز واقعی جامعه پاسخ دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، مهدی نوید ادهم، دبیرکل شورای عالی آموزش‌و‌پرورش با بیان اینکه مولفان کتاب‌های کمک درسی باید آنچه را که ما در کتاب‌های درسی نوشته‌ایم قبول داشته باشند، بیان کرد: کتاب‌های کمک درسی باید اهداف کتاب‌های درسی را تقویت، تکمیل و ترویج کنند تا دانش‌آموزان عمیق‌تر، دقیق‌تر و بهتر مطالب را یاد بگیرند. وی خاطرنشان کرد: ظرفیت کتاب‌های درسی با محدودیت‌های مختلف روبه‌رو است و کتاب‌های کمک آموزشی و تولیدات بخش غیردولتی، می‌تواند به این نیاز واقعی جامعه پاسخ دهد. دبیرکل شورای عالی آموزش‌و‌پرورش با...
ماهی منبع بزرگی از پروتئین بوده و از مواد غذایی محسوب می‌شود که دارای چربی بسیار کمتر و مواد مغذی بالاست. خوردن ماهی، بهترین راه برای کاهش وزن یا حداقل حفظ تناسب اندام است. اگر خوردن ماهی را دوست ندارید و در عین حال می خواهید تمام مواد مغذی ماهی، در بدنتان وجود داشته باشد سعی کنید مصرف مکمل های روغن ماهی با رژیم غذایی منظم را فراموش نکنید. مکمل های روغن ماهی یا به صورت روغن و یا به صورت کپسول است «جواد حصاری»، استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: مصرف روغن ماهی به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و قدرت استدلال و تقویت قدرت تمرکز کمک میکند. وی...
اگر رژیم‌غذایی‌تان را بهتر کنید چه؟ مصرف بعضی ویتامین‌ها و داروهای گیاهی مفید است؟ آیا می‌توانید تغییراتی در سبک و روش زندگیتان ایجاد کنید که واکنش سیستم‌ایمنی بدنتان را بهتر کند؟ بیتوته: سیستم ایمنی بدن به طور کل نقش بسیار مهمی در دفاع از بدن درمقابل میکروارگانیسم‌هایی دارد که موجب بیماری میشوند. اما گاهی اوقات شکست می‌خورد: میکروبی وارد بدن شده و باعث بیمار شدنتان می‌شود. آیا مداخله در این فرایند امکان‌پذیر است و می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را قوی‌تر کنیداگر رژیم‌غذایی‌تان را بهتر کنید چه؟ مصرف بعضی ویتامین‌ها و داروهای گیاهی مفید است؟ آیا می‌توانید تغییراتی در سبک و روش زندگیتان ایجاد کنید که واکنش سیستم‌ایمنی بدنتان را بهتر کند؟ فکر تقویت کردن سیستم ایمنی بدن بسیار وسوسه‌کننده است...
خبرگزاري آريا - تقويت جنسيعوامل افزايش دهنده نيروي جنسيمواد موثر در تقويت جنسيويتامين Aيکي از مواد موثر در تقويت جنسي ويتامين A است،ويتامين A از ويتامين هاي محلول در چربي است که نقشي اساسي را در توليد مثل ايفا مي کند. اين ويتامين در هويج، کلم، شلغم، اسفناج، بروکلي، کاهو، فلفل قرمز و انبه يافت مي شود.ويتامين هاي گروه Bويتامين هاي گروه B نيز در تقويت جنسي نقش دارند.از ويتامين هاي گروه B، تيامين(B1)، ريبوفلاوين (B2) و نياسين (B3) بسيار حايز اهميت مي باشند. البته ويتامين هاي B5، B6، B12 نيز براي کاهش استرس و تنظيم مقدار هورمون هاي بدن لازم هستند.ويتامين B3 (نياسين) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود مي بخشد. اين ويتامين همچنين باعث ساخته...
کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از برگ‌هایی که رنگارنگ میشوند تا ژاکت و لباس‌های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی می‌کنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسیدن فصل پاییز می‌دهند. البته این نشانه‌ها یک چیز جدی‌تری را هم به ما یادآوری می‌کنند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا که تقریبا به هیچکس رحم نمی‌کنند، اما بیشتر ما می‌توانیم توانایی‌مان را برای مبارزه با ویروس‌ها بالا ببریم. از هر کارشناس و پزشکی که بپرسید بهترین راه مبارزه با ویروس‌های سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی چیست، خواهد گفت شستن مکرر دست‌ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما می‌توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی‌ها، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابله با انواع ویروس‌ها و...
کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از برگ‌هایی که رنگارنگ میشوند تا ژاکت و لباس‌های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی می‌کنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسیدن فصل پاییز می‌دهند. البته این نشانه‌ها یک چیز جدی‌تری را هم به ما یادآوری می‌کنند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا که تقریبا به هیچکس رحم نمی‌کنند، اما بیشتر ما می‌توانیم توانایی‌مان را برای مبارزه با ویروس‌ها بالا ببریم. از هر کارشناس و پزشکی که بپرسید بهترین راه مبارزه با ویروس‌های سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی چیست، خواهد گفت شستن مکرر دست‌ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما می‌توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی‌ها، سیستم...
خبرگزاری میزان- خوشبختانه شما می‌توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی‌ها، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابله با انواع ویروس‌ها و میکروب‌ها تقویت کنید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کم کم فصل سرما فرا می‌رسد، می‌توانیم کم و بیش نشانه‌های آن را ببینیم؛ از برگ‌هایی که رنگارنگ میشوند تا ژاکت و لباس‌های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی می‌کنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسیدن فصل پاییز می‌دهند. البته این نشانه‌ها یک چیز جدی‌تری را هم به ما یادآوری می‌کنند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا که تقریبا به هیچکس رحم نمی‌کنند، اما بیشتر ما می‌توانیم توانایی‌مان را برای مبارزه با ویروس‌ها بالا ببریم. از هر کارشناس و پزشکی...
خبرگزاري آريا - برترين ها - ترجمه از هدي بانکي: کم کم فصل سرما فرا مي‌رسد، مي‌توانيم کم و بيش نشانه‌هاي آن را ببينيم؛ از برگ‌هايي که رنگارنگ مي‌شوند تا ژاکت و لباس‌هاي گرمي که اين طرف و آن طرف خودنمايي مي‌کنند و کدو حلوايي و ... در فروشگاه‌ها که خبر از رسيدن فصل پاييز مي‌دهند. البته اين نشانه‌ها يک چيز جدي‌تري را هم به ما يادآوري مي‌کنند: سرماخوردگي و آنفلوآنزا که تقريبا به هيچکس رحم نمي‌کنند، اما بيشتر ما مي‌توانيم توانايي‌مان را براي مبارزه با ويروس‌ها بالا ببريم.از هر کارشناس و پزشکي که بپرسيد بهترين راه مبارزه با ويروس‌هاي سرماخوردگي و تقويت سيستم ايمني چيست، خواهد گفت شستن مکرر دست‌ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما مي‌توانيد با مصرف...
مدارس شرق کرمان چهارشنبه غیرحضوری شد