2024-04-25@07:25:59 GMT
۱۷۸۸ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «کم کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. اگر شما هم دائم هوس نوشابه میکنید در واقع بدنتان دنبال این ماده خوراکی می‌گردد. به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. با اینکه از طعم شیرین و گازدار نوشابه لذت می‌برند، اما چیزی که بیشتر بدنتان به دنبال آن بوده کافئین است. یک وعده نوشابه حاوی ۳۰ میلی‌گرم کافئین است، این مقدار برای بیدار کردنتان کافی است؛ بدون اینکه عصبی شوید. اگر هوس نوشابه میکنید، این ماده غذایی را کم دارید یک دلیل کمتر شایع هوس کردن نوشابه کمبود کلسیم است. اسید فسفریک موجود در نوشیدنی گازدار می‌تواند کلسیم و منیزیم را از استخوان‌ها...
با ما همراه باشید تا با کم هزینه ترین راه های درمان گلو درد آشنا شوید. به گزارش برنا ؛ آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک میکند. یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید. اسپری‌های روغن نعناعِ رقیق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک میکند. سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیر می‌تواند به جلوگیری از سرما خوردگی کمک کند و فلفل قرمز که حاوی کپسایسین، یک ترکیب طبیعی شناخته شده برای مسدود کردن گیرنده‌های...
آفتاب‌‌نیوز : ناشنوایان همه حس‌ها و ادراک افراد قادر به تکلم را دارند. نکات و روش‌هایی وجود دارد که شما می‌توانید با اتکا به آنها با افرادی که که قادر به شنیدن نیستند ارتباط برقرار کنید. این افراد در بسیاری از زمینه‌ها دیدیم که تا چه اندازه توانمند هستند؛ بنابراین یکی از توقعاتی که از افراد می‌رود فهمیدن این نکته است که ناشنوایان در بسیاری از زمینه‌ها افراد بسیرا توانمندی هستند و اختلال در یکی از حواس آنها دلیل نمی‌شود که ما به آنها ترحم کنیم. تنها آنها را درک کنیم و نگذاریم به خاطر رفتار ما احساس بدی به آنها منتقل شود. ۱. در برخورد با افراد ناشنوا، به راحتی با آنها مکالمه کنید. تعجب نکنید. دهانتان را نپوشانید،...
آفتاب‌‌نیوز : فرمانده انتظامی آذربایجان‌غربی با اعلام اینکه ۹۹ درصد مردم درگیر اغتشاشات نشدند، گفت: تجزیه طلبان گردانندگان اصلی این ماجرا بودند که با هوشیاری مردم ناکام ماندند. سردار رحیم جهانبخش روز یکشنبه در جمع دانشجویان دختر پردیس دانشگاه علامه طباطبایی ارومیه با بیان اینکه دشمن در اغتشاشات در تلاش برای سوء استفاده از نوجوانان و گمراهی آنان بود، اظهار کرد: باید قبول کنیم که نوجوانان و جوانان به دلیل دور ماندن از محیط پویای آموزشی در ایام شیوع ویروس کرونا به طور جدی در معرض آسیب و هجمه دشمنان قرار گرفتند. وی افزود: زیان تعطیلی مدارس در ایام شیوع ویروس کرونا به اندازه‌ای بوده که معتقدیم ای کاش حتی در آن شرایط خاص نیز مدارس تعطیل نمی‌شد. فرمانده انتظامی...
فرمانده انتظامی آذربایجان‌غربی با اعلام اینکه ۹۹ درصد مردم درگیر اغتشاشات نشدند، گفت: تجزیه طلبان گردانندگان اصلی این ماجرا بودند که با هوشیاری مردم ناکام ماندند. سردار رحیم جهانبخش روز یکشنبه طی سخنرانی در جمع دانشجویان دانشگاه خواهران علامه طباطبایی ارومیه با بیان اینکه دشمن در اغتشاشات در تلاش برای سوء استفاده از نوجوانان و گمراهی آنان بود، اظهار کرد: باید قبول کنیم که نوجوانان و جوانان به دلیل دور ماندن از محیط های پویای آموزشی در ایام شیوع ویروس کرونا به طور جدی در معرض آسیب و هجمه دشمنان قرار گرفتند. وی افزود: زیان تعطیلی مدارس در ایام شیوع ویروس کرونا به اندازه‌ای بوده که معتقدیم ای کاش حتی در آن شرایط خاص نیز مدارس تعطیل نمی‌شد. فرمانده...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، کاهش وزن در خواب را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می‌کنند، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب می‌سوزانند ضمن این که مصرف پروتئین قبل از خواب، به ترمیم عضلات نیز کمک میکند و باعث افزایش توده عضلانی می‌شود. خواب در تاریکی کامل: خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی قبل از خواب اثر مثبتی روی کاهش وزن دارد...
امروزه خیلی از افراد به دنبال کاهش وزن سریع می باشند. اگر تصمیم دارید کاهش وزن پیدا کنید و وزن‌تان را حدود 10 کیلوگرم در مدت دو ماه کم کنید، به ترکیبی از رژیم غذایی صحیح و ورزش نیاز دارید. در این مقاله از سایت پارس نیوز در رابطه با کاهش وزن در دو ماه صحبت می نماییم. چگونه در دو ماه لاغر شویم؟ کاهش وزن یک معادله ریاضی است: زمانی وزن کم میکنید که میزان انرژی دریافتی (کالری مصرفی) کمتر از انرژی مصرف شده (کالری سوخته) باشد. بنابراین به کمک هم ورزش هم رژیم می توانید لاغری را تجربه کنید. معولا رژیم کافی است، اما چنانچه میخواهید بدنتان نیز حسابی روی فرم بیاید، بهتر است در کنار رژیم،...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، در پی حملات موشکی و پهپادی روسیه به زیرساخت‌های انرژی اوکراین و قطعی‌های گسترده برق در مناطق مختلف، «ولودیمیر زلنسکی»، رئیس‌جمهور این کشور از مردم اوکراین خواست در مصرف برق صرفه‌جویی کنند. زلنسکی در پیامی تصویری خطاب به مردم اوکراین گفت: در بسیاری از شهرها و مناطق، ادارات برق مجبور به انجام قطعی‌های زمان‌بندی‌شده برق شده‌اند تا برق در اختیار همه قرار گیرد؛ در شرایطی که تولیدِ حجم انرژِی و برق مورد نیاز کشور غیرممکن شده است. وی از مردم اوکراین خواست استفاده از وسایل و فناوری‌هایی که مصرف برق زیادی دارند، خودداری کنند و به شهرداران سراسر این کشور دستور داد به علت قطعی‌های گسترده برق در اوکراین، مصرف برق را...
آفتاب‌‌نیوز : ادویه‌ها نه تنها منجر به کاهش وزن می‌شوند، بلکه از بیماری‌های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می‌کنند: زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی‌های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام میکند. ساده‌ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود و می‌توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید...
امروزه استفاده از انواع بخاریهای برقی صنعتی فن دار کارگاهی صنعتی به صورت گسترده ای انجام می گیرد و بازار خرید خوبی دارد نصب راحت با بهترین قیمت گارانتی کارکرد عالی استفاده و مصرف بهینه از مهمترین ویژگیهای این بخاری می باشد. بخاری فن دار به عنوان باکیفیت‌ترین بخاری مورد استفاده هستند زیرا قدرت گرمایشی بسیار بالایی دارند و می توانند محیط را به سرعت گرم کنند. امروزه دنیای بخاری برقی بسیار گسترده می باشد و در واقع انواع بخاریهای مدرن مانند بخاریهای شارژی و جیبی نیز تولید شده است که در هنگام خروج از خانه برای مناطق سردسیری مانند سیبری تولید شده که افراد می توانند آن را درون پالتو و یا کاپشن خود قرار دهند و دمای...
آفتاب‌‌نیوز : نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می‌کنند، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب می‌سوزانند ضمن این که مصرف پروتئین قبل از خواب، به ترمیم عضلات نیز کمک میکند و باعث افزایش توده عضلانی می‌شود. خواب در تاریکی کامل: خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی قبل از خواب اثر مثبتی روی کاهش وزن دارد به این ترتیب...
به گزارش خبرنگار قرآن و فعالیت‌های دینی خبرگزاری فارس جمعی از فعالان قرآنی کشور با انتشار بیانیه‌ای خطاب به رؤسای قوای سه‌گانه بر ضرورت تقویت زیرساخت‌های فرهنگی اجتماعی و مدیریت فضای مجازی، لزوم بررسی عملکرد نهادهای متولی امر عفاف و حجاب، برخورد هوشمندانه و جدی با فتنه‌انگیزان و غارتگران امنیت و ایجاد سازوکار مناسب و ایمن برای اعتراضات مردمی و مطالبه‌گران حقیقی تأکید کردند. متن این نامه به شرح زیر است. باسمه تعالی نامه هزار و ۶۴۷ نفر از چهره‌ها و فعالان قرآنی کشور به رؤسای قوای سه‌گانه در خصوص حوادث اخیر در پی اتفاقات ناگوار اخیر، به خصوص اهانت به کلام الله مجید و مقدسات دینی توسط آشوبگران، هزار و ۵۴۷ نفر از چهره‌ها و فعالان قرآنی کشور طی...
جمعی از فعالان قرآنی خطاب به قوای سه‌گانه: 26 دستگاه متولی عفاف و حجاب هستند، کم‌کاران را معرفی کنید
به گزارش خبرنگار قرآن و فعالیت‌های دینی خبرگزاری فارس جمعی از فعالان قرآنی کشور با انتشار بیانیه‌ای خطاب به رؤسای قوای سه‌گانه بر ضرورت تقویت زیرساخت‌های فرهنگی اجتماعی و مدیریت فضای مجازی، لزوم بررسی عملکرد نهادهای متولی امر عفاف و حجاب، برخورد هوشمندانه و جدی با فتنه‌انگیزان و غارتگران امنیت و ایجاد سازوکار مناسب و ایمن برای اعتراضات مردمی و مطالبه‌گران حقیقی تأکید کردند. متن این نامه به شرح زیر است. باسمه تعالی نامه هزار و ۶۴۷ نفر از چهره‌ها و فعالان قرآنی کشور به رؤسای قوای سه‌گانه در خصوص حوادث اخیر در پی اتفاقات ناگوار اخیر، به خصوص اهانت به کلام الله مجید و مقدسات دینی توسط آشوبگران، هزار و ۵۴۷ نفر از چهره‌ها و فعالان قرآنی کشور طی...
انواع وابستگی شوهر به خانواده وابستگی سنتی یا مدرن؟ اگر وابستگی به خانواده زیاد است... اگر فهمید وابستگی اش زیاد است... به گزارش اقتصاد آنلاین، شیوا دولت آبادی، رئیس انجمن روانشناسان ایران به خانم هایی که گرفتار وابستگی شوهر به خانواده شان هستند توصیه های مهمی دارد. انواع وابستگی شوهر به خانواده وابستگی یکی از همسران به خانواده خود دو حالت می‌تواند داشته باشد. در حالت اول فردی که به خانواده‌اش وابسته است تنها در مواردی خاص، برای حل مشکل‌ها و اختلاف‌ها به سراغ خانواده می‌رود و به تصمیم و گفته آنها عمل میکند اما در حالت دوم خانواده برای فرد حکم سایه را دارد و خانواده‌اش در زندگی جدید او حضور و نقش پررنگی دارند. در تمامی تصمیماتی که قرار...
گیاهان دارویی که برای افزایش وزن مفید هستند + نسخه ها ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری جنتیان یا جنتیانا (کوشاد) کمک به درمان لاغری شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما چای بابونه، چای مخصوص لاغری مارچوبه و درمان لاغری جینسینگ و خواص فوق العاده آن در رفع لاغری عرق یونجه زنجبیل و خواص فوق العاده آن در همه درمان ها و رفع لاغری نسخه‌های گیاهی اشتها آور دمنوش مفید برای چاق شدن دم کرده اسطوخودوس گیاهان دارویی که برای افزایش وزن مفید هستند + نسخه ها در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین...
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، این روزها کهگیلویه و بویراحمد در شرایط حساسی به لحاظ اعتباری قرار دارد و علیرغم اینکه سال مالی به جای تیرماه دو ماه تمدید و به شهریور موکول شد اما هنوز برخی از اعتبارات نقد و اسناد خزانه جذب نشده و زنگ خطر برگشت اعتبارات بیخ گوش کهگیلویه و بویراحمد است. به گفته رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کهگیلویه و بویراحمد ۴۶۲ میلیارد اعتبارات نقد و ۸۳ میلیارد اسناد خزانه هنوز جذب نشده و این در حالی است که تا پایان شهریور ماه فقط ۶ روز دیگر باقی است. برگشت اعتبارات برای کهگیلویه و بویراحمدی که حدود ۱۴۰۰ پروژه نیمه تمام دارد و به ریال به ریال این اعتبار نیاز دارد یک فاجعه است...
رئیس جمهور در جلسه بعدازظهر امروز یکشنبه با اشاره به حضور گسترده و پرشور مردم کشورمان در مراسم امسال اربعین حسینی ، از دولت و ملت عراق بابت تلاش برای تامین نیاز زائران اربعین، و همچنین از همه دستگاههای اجرایی، امدادی، بهداشتی و نظامی کشور و رسانه ها بویژه رسانه ملی، برای کمک به برگزاری هر چه بهتر این مراسم جهانی، قدردانی کرد. حجت‌الاسلام رئیسی در عین حال تلاش مضاعف برای حل مشکلات زائران و تسهیل بازگشت آنها را ضروری دانست. رئیس جمهور در بخش دیگری از سخنانش افزایش بهره وری را لازمه رشد اقتصادی ،رونق تولید و کارامدی نظام اداری دانست و همه اعضا دولت را مکلف کرد نسبت به تحقق این مهم در دستگاههای خود برنامه ریزی و...
حسین رجبی گفت: با وجود اینکه به فرمانداران اعلام کردیم ستاد قلع و قمع در سطح استان تشکیل شود اما تنها یک فرماندار این ستاد را تشکیل داد؛ از این رو فرمانداران زمانی که نسبت به آنها اعلام جرم کردیم گلایه نکنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح قزوین؛ حسین رجبی در دومین جلسه شورای پیشگیری از وقوع جرم استان قزوین که ظهر امروز در سالن جلسات شهید سلیمانی دادگستری کل این استان برگزار شد، با اشاره به دستور جلسه درباره کاهش جرایم سرقت و عدم اجرای احکام پرونده‌های تغییر کاربری در استان اظهار کرد: خوشبختانه در حوزه کاهش سرقت تصمیمات خوبی اتخاذ شده که در این میان به کارهای میدانی و عملیاتی معتقد هستیم. وی افزود:...
ایسنا/خراسان شمالی معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری خراسان شمالی گفت: مدیران استان علیه بانک‌های خصوصی کم‌کار اعلام جرم کنند. صادق اسپیدکار امروز ۱۹ شهریور در ستاد استانی حمایت از جوانی جمعیت اظهار کرد: عملکرد بانک های خصوصی قابل مقایسه با بانک های دولتی در استان نیست و بانک های خصوصی هم باید وظایف خود را به درستی انجام دهند. وی بیان کرد: بر اساس ماده ۵۷۶ و ۵۹۸ قانون مجازات اسلامی و رای وحدت رویه، بانک های خصوصی هم مشمول خدمات عمومی می شوند و باید از اجرای قوانین در کشور تبعیت کنند. اسپیدکار خاطرنشان کرد: تبعیت نکردن بانک‌های خصوصی از مصوبات ملی جرم محسوب می‌شود. معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری خراسان شمالی گفت: مسئولان استان علیه...
آرزو حقیقیان، کاهش دورریز مواد غذایی را از جنبه‌های مختلف برای بشر و محیط زیست اطرافش مفید و حیاتی عنوان کرد و افزود: شاید حذف کامل ضایعات غذایی ممکن نباشد، اما تمامی اقشار جامعه می‌توانند برای کاهش دورریزهای غذایی تلاش کنند. این دکترای علوم تغذیه در ادامه به بیان برخی از راهکارهای کاهش ضایعات غذایی در خانواده پرداخت و گفت: خرید مواد غذایی به مقدار مورد نیاز یکی از ساده‌ترین راه‌های کاهش ضایعات غذایی در منزل است. همچنین، تهیه لیست خرید بر اساس اقلام و مقدار مورد نیاز در منزل می‌تواند به کاهش دور ریز مواد غذایی کمک کند. حقیقیان، توجه به مواد غذایی موجود در یخچال و فریزر قبل از اقدام به خرید را از دیگر راهکارهای مؤثر در...
به گزارش همشهری آنلاین، آرزو حقیقیان، کاهش دورریز مواد غذایی را از جنبه‌های مختلف برای بشر و محیط زیست اطرافش مفید و حیاتی عنوان کرد و افزود: شاید حذف کامل ضایعات غذایی ممکن نباشد، اما تمامی اقشار جامعه می‌توانند برای کاهش دورریزهای غذایی تلاش کنند. این دکترای علوم تغذیه در ادامه به بیان برخی از راهکارهای کاهش ضایعات غذایی در خانواده پرداخت و گفت: خرید مواد غذایی به مقدار مورد نیاز یکی از ساده‌ترین راه‌های کاهش ضایعات غذایی در منزل است. همچنین، تهیه لیست خرید بر اساس اقلام و مقدار مورد نیاز در منزل می‌تواند به کاهش دور ریز مواد غذایی کمک کند. حقیقیان، توجه به مواد غذایی موجود در یخچال و فریزر قبل از اقدام به خرید را از...
آفتاب‌‌نیوز : حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سالاد ترکیبات مناسب در تهیه سالاد سبزیجات و خواص آن اظهار کرد: سالاد سبزیجات از ترکیبات بسیار مفید و حاوی حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B ۱، B ۲، B ۳، B ۵، B ۶، B ۱۲، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، املاح معدنی، اسیدفولیک، آهن، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و ... است. او ادامه داد: از مهمترین خواص این سالاد سبزیجات می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. ویتامین C، E و A موجود در این ترکیب عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد و بدن را در مقابل انواع بیماریها، خصوصا سرطان محافظت میکند. عظمایی گفت: این سبزیجات سرشار از فیبر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوبی است که با عطر دلپذیر و کافئینش، حس نشاط و سرزندگی را در انسان تقویت میکند؛ با این حال، حرف و حدیث‌های زیادی درباره کافئین موجود در این نوشیدنی قدیمی وجود دارد؛ برخی کارشناسان تغذیه معتقدند که قهوه‌های امریکانو و لاته، کافئینی برابر با یک شات اسپرسو دارند، زیرا از یک میزان مشخص قهوه اسپرسو تهیه می‌شوند؛ یک فنجان اسپرسو، معادل حجمی ۶۰ سی‌سی، ۷۵ میلی‌گرم کافئین دارد و یک فنجان قهوه ترک، به همان حجم، حدود دوبرابر کافئین، ۱۲۰ میلی‌گرم، دارد. ۱۰۰ سی‌سی قهوه فرانسه اما بیشترین میزان یعنی ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین دارد و دو قاشق قهوه فوری، کمترین میزان یعنی ۶۰ میلی‌گرم کافئین به بدن...
متخصصان از فواید مصرف قهوه زیاد گفته‌اند اما از میزان مجاز مصرف و مضرات آن هم خبر دارید؟ خانم‌ها و نوجوانان به خصوص، باید مراقب میزان مصرف روزانه قهوه خود باشند تا دچار این مشکلات نشوند. به گزارش همشهری، قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوبی است که با عطر دلپذیر و کافئینش، حس نشاط و سرزندگی را در انسان تقویت میکند؛ با این حال، حرف و حدیث‌های زیادی درباره کافئین موجود در این نوشیدنی قدیمی وجود دارد. برخی کارشناسان تغذیه معتقدند که قهوه‌های امریکانو و لاته، کافئینی برابر با یک شات اسپرسو دارند، زیرا از یک میزان مشخص قهوه اسپرسو تهیه می‌شوند؛ یک فنجان اسپرسو، معادل حجمی ۶۰ سی‌سی، ۷۵ میلی‌گرم کافئین دارد و یک فنجان قهوه ترک، به همان حجم،...
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: روند کاهشی نرخ سکه و ارز در روزهای اخیر و احساس نشاط روحی به وجود آمده در عموم مردم کشورمان بعد از انتشار اخبار مثبت درباره توافق برجامی که منجر به رفع تحریم‌ها خواهد شد، روشن‌ترین نشانه هستند برای دولتمردان جمهوری اسلامی که نشان می‌دهند معطل نگهداشتن مذاکرات برجامی به صلاح نیست. آنچه این روزها در افکار عمومی جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم مشاهده می‌شود و جستجو‌های کم‌سابقه‌ای که مردم به صورت لحظه به لحظه برای به دست آوردن اخبار مربوط به نتیجه مذاکرات برجامی و رفع تحریم‌ها می‌کنند، چند نکته برجسته و قابل تأمل را به مسئولین یادآور می‌شود که توجه به آنها مقتضای حکمرانی مردم مدارانه است. بزرگترین سرمایه هر نظام حکومتی، پشتوانه...
به گزارش همشهری آنلاین، حالا که در فصل گرما هستیم خوردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های خنک حتی بیشتر از قبل می‌چسبد. اگر شاغل باشید یا چند ساعتی بیرون از منزل باشید دوست دارید عطش خود را با یک نوشیدنی خنک برطرف کنید. بستنی خوراکی خوشمزه و خوش‌رنگ و لعابی که حتی فکر کردن به آن هم دهانمان را به آب می‌اندازد و روح و روان را خنک میکند. می‌توان به جرئت گفت، این خوراکی خوشمزه در دل همه کودکان و حتی بزرگسالان جا دارد. با اینکه منبع خوبی از شیر و مواد انرژی‌زاست (البته از نوع لبنیاتی آن)، اما باید در مورد میزان مصرفش در کودکان و بزرگسالان که دچار اضافه وزن هستند و یا در خانواده سابقه بیماری دیابت وجود...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، جمعی از مخاطبان این خبرگزاری با راه اندازی پویشی با عنوان«دریافتی نجومی پزشکان بیمارستانها کم و صرف بیماران شود»، خواستار رعایت عدالت در پرداختها به برخی پزشکان و اختصاص آن در مسیر توسعه امکانات مراکز درمانی و بیمارستانها شده‌اند. این مخاطبان در پویش خود بیان داشته‌اند: هر روز برکارانه و دریافتی متخصصین و برخی پزشکان و مدیران بیمارستانها افزوده می‌شود؛ خانه‌هایشان آبادتر و ماشین‌شان لاکچری می‌شود، ولی خبری از رسیدگی به بیماران نیست. از یک ملافه ساده و بالش گرفته تا تشک‌های نامرغوب و اتاقهای با بهداشت ضعیف و سرویس‌های بهداشتی کاملا غیربهداشتی و کمبود نیروی انسانی خدماتی و پرستاری برای بیماران به نحوی که سه پرستار با 30 بیمار بدحال و یک یا...
به گزارش اسکای نیوز، یک مطالعه مرتبط با رژیم غذایی نشان داده است که مصرف نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی منجر به کاهش وزن تا پایان سال می‌شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، این مطالعه توضیح داده است که تمام شرکت کنندگانی که قبل از هر وعده غذایی نصف یک گریپ فروت را مصرف کرده اند، به طور متوسط در عرض ۳ ماه ۱.۶ کیلوگرم وزن کم کردند که معادل ۶.۳ کیلوگرم در سال است. اگرچه خود میوه چربی‌ها را نمی‌سوزاند، اما درصد آب بسیار بالایی دارد که باعث می‌شود احساس سیری کنید و روند هضم را سرعت می‌بخشد. گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و حاوی پکتین، نوعی فیبر محلول...
به گزارش همشهری آنلاین، مقامات نانسی فرانسه اولین نمونه اولیه قابل آزمایش «حلقه شهری (UrbanLoop)» را در معرض نمایش عموم مردم قرار دادند. حلقه شهری یک راهکار بسیار پیشرفته برای حمل‌ونقل شهری کم‌کربن محسوب می‌شود که توسط دانشگاه لورن ساخته شده است. نمونه اولیه این ابتکار توانست رکورد کمترین مصرف انرژی در هر کیلومتر را در بین سایر وسایل نقلیه ریلی جهان به نام خود ثبت کند. طبق اظهارات طراحان حلقه شهری، تحقیقات آنها نشان داده است که حمل‌ونقل الکتریکی فردی به‌طور متناقضی کارآمدتر از حمل‌ونقل جمعی است. حلقه شهری در عین حال با ارائه گزینه‌های حمل‌ونقل الکتریکی عمومی و شخصی، قادر به رقابت با خودرو از دو جنبه اصلی سرعت و زمان سفر است. مفاهیم کلیدی هدایت‌کننده...
به گزارش "ورزش سه"، یونایتد نتوانسته عملکرد قابل قبولی در پنجره نقل و انتقالات تابستانی داشته باشد و بازیکنان مدظر اریک تن‌هاخ را به خدمت بگیرد. این مربی هلندی از زمان حضورش در اولدترافورد از مدیران یونایتد خواسته بود که دست به تغییر و تقویت فهرست این تیم بزنند و گزینه اصلی او برای این تابستان نیز فرانکی دی‌یونگ بود. با این حال، این باشگاه هنوز موفق نشده در مذاکره با باشگاه بارسلونا برای جذب این بازیکن موفق عمل کند و پیچیده شدن این شرایط باعث شده که آنها به بررسی شرایط جذب هافبک‌های دیگری که در دسترس قرار دارند بپردازند. روزنامه فرانسوی اکیپ مدعی شده که شیاطین سرخ علاقه زیادی به جذب پاردس دارند و شرایط این بازیکن را به خوبی زیر...
دکتر حسین رضایی زاده با اشاره به اینکه امروز آلودگی هوا در کلان شهرها سلامت افراد را تهدید میکند؛ عمل به توصیه‌های ساده طب ایرانی را سبب کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن دانست. به گزارش برنا؛ دکتر حسین رضایی زاده؛ پزشک و متخصص طب ایرانی و معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه امروز آلودگی هوا در کلان شهرها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید میکند؛ گفت: آثار کوتاه‌مدت آلودگی هوا شامل حساسیت چشم‌ها، بینی و حلق، عفونت‌های دستگاه تنفسی، سردرد، تهوع و واکنش آلرژیک است اما این پدیده در درازمدت نیز می‌تواند بیماری مزمن تنفسی، سرطان ریه، بیماری قلبی و حتی آسیب به سایر ارگان‌های بدن را...
روایتگری کنید قبل از آن که دشمن روایت کند/با ترسیم خوبی های اسدآباد، گرفتاری اسدآبادهراسی را کم کنید
حسین ربیعی با بیان اینکه در جهاد تببین روایتگری مهم است و باید با روایتگری درست نگذاریم دشمن روایتگری کند، گفت: اسدآباد همیشه در میزبانی اربعین شایسته ورود کرده و در آستانه این ایام می طلبد با پویشهای مردمی اسدآبادهراسی را از دیار دور کنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهمدان؛ حسین ربیعی، کارشناس رسانه و فضای مجازی در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه این هفنه ۱۷ تیرماه در شهر اسدآباد در حوزه اهمیت فضای مجازی در جنگ شناختی، اظهار کرد: در سال ۲۰۲۰ پنج حوزه جنگی با دشمن و آمریکا در زمینه زمین، دریا، هوا، فضا و سایبری تعریف شده که البته جنگ شناختی هم به آن اضافه شده و...
مهمترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذای بسیار خوبی برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است. به گزارش همشهری آنلاین، اگر میخواهید وزن کم کنید بادمجان بخورید؛ مهمترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است. بادمجان غذایی بسیار خوبی برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است. بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، بادمجان دارای ویتامین‌های A,B,C است. همچین دارای پتاسیم ،آهن، کلسیم است. به‌خاطر داشتن آهن در رفع کم خونی نیز مفید است .به علاوه ضد سرطان نیز است. تماشاخانه ببینید| مقاومت باورنکردنی شورلت «تاهو» در مقابل اسقاط شدن ببینید| اتفاق عجیب در جنگ اوکراین: موشک روسی برگشت...
تهران، پرمخاطره‌ترین کلانشهر کشور، خاورمیانه و حتی در سطح جهانی است. هدفگذاری دستیابی آن به یک کلانشهر ۳۰ میلیون نفری برای این پیکره بوم‌شناختی بسیار خطرناک است؛ اگرچه این هدفگذاری نانوشته و خارج از ظرف طرح‌های جامع و تفصیلی این شهر است اما توسعه این کلانشهر به سمت دامنه‌های شمال و شمال غرب و توسعه شهرک‌سازی‌های بی‌رویه در محورهای جنوب شرق و جنوب غرب آن از مصداق‌های توسعه خطرناک یک شهر با دهها مخاطره زمین‌شناختی فعلی است. داریوش مختاری - کارشناس ارشد مدیریت منابع آب - در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه به نظر می‌رسد چنین هدفگذاری توسط فعالان اقتصاد غیررسمی و نه لزوما نهادهای متولی همانند شورای اسلامی شهر تهران و یا کمیسیون ماده (۵) قانون تاسیس شورای...
روش های باورنکردنی برای لاغری کمر لاغر شدن با مصرف انگور انگور، درمان بیماریها فواید هسته دانه ی انگور فواید غوره روش های باورنکردنی برای لاغری کمر به گزارش اقتصاد آنلاین، انگور دارای ویتامین های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است. همچنین دارای مقدار زیادی تانن است. کرده برگ جوان انگور جهت دفع ادرار، بیماری نقرس، زردی و استفراغ مفید است. قند انگور بطور مستقیم و آسان وارد خون می شود و در عضلات و کبد ذخیره می شود. در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند. تمام خواص انگور در کشمش است. حتی ارزش غذایی کشمش از انگور بالاترست. خوردن انگور معده را کاملاً تخلیه کرده، ادرار را زیاد می کند و فضولات معده را از بین...
فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب لاغری با سرکه سیب چگونه است؟ عملکرد سرکه سیب برای لاغری عملکرد سرکه سیب روی گوارش بهتر کاهش تری گلیسیرید خون سرکه سیب چه ترکیباتی دارد؟ مزایا و خواص سرکه سیب آشنایی با خواص سرکه سیب 1. سرکه سیب و تاثیرات بیولوژیکی 2. مبارزه با دیابت 3. مقابله با سرطان 4. کاهش کلسترول عوارض احتمالی و مضرات سرکه سیب 1. تاثیر بر روی مینای دندان 2. آزار گلو و معده 3. تداخل دارویی طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغری لاغری با سرکه سیب و عسل لاغری با سرکه سیب و دارچین در نظر داشتن تداخلات دارویی مصرف داروهای درمانی برای دیابت داروی لانوکسین داروها مدر سخن پایانی فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه...
دو عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است اما ساده ترین آنها راهی است که هرکسی می تواند به سادگی انجام دهد.مهمترین مورد برای ترک این استرس ها فقط لازمه داشتن یک فکری سالم می باشد. یکی از دانشمندان به نام (Hans Schroder) برای این مطالعه از چندین دانشجو که استرس داشتند و بسیار مضطرب بودند استفاده کرد. او از دانشجویان خواسته بود تا "flanker task" را که بر مبنای کامپیوتر را که میزان دقت پاسخ دهی و سرعت عکس العمل آنها را می سنجد ، انجام دهند یعنی به عبارت دیگر می توان گفت که یک نوع پرسش و...
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید:خیار: ۹۵ درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می دهد. خیار حاوی فیبر و برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین ث است و مصرف یک فنجان از آن، ۶ درصد از میزان نیاز به این ویتامین را در روز برطرف می کند.سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی ۱۵ کالری و ۹۰ درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین، موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک‌تر و کم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی‌شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه‌های مراقبت از موهای نازک را جمع‌آوری کرده‌ایم تا در عرض چند ماه موهای شما را مثل روز اول سالم و زیبا کنیم.یکی از مهمترین دلایل نازک شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون‌های جنسی بروز میکند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیگیری درمان‌های نسل بعد برای چاقی، دانشمندان را به دنبال آنزیم‌های منحصربه‌فردی که می‌توانند برای خاموش کردن عملکردهای خاصی از متابولیسم هدف قرار دهند، واداشته است. آخرین مورد از دانشمندان دانشگاه باپتیست هنگ کنگ است، آنزیمی را شناسایی کرده اند که تنظیم کننده کلیدی سیری و اشتها است و نشان داده اند که چگونه مهار فعالیت آن می‌تواند در برابر افزایش وزن از موش‌های در معرض خطر محافظت کند. بیشتر بخوانید: لاغری/ کاهش چربی شکم در کمترین زمان ممکن در سال‌های اخیر، محققان چاقی را دیده‌ایم که اطلاعات مفیدی در مورد نحوه عملکرد متابولیسم ما کشف کرده‌اند و با این درک جدید، مجموعه‌ای از اهداف دارویی جدید بالقوه برای درمان چاقی به دست آمده...
دبیرکل انجمن صنایع لوازم خانگی ایران مدعی شد به صورت میانگین نرخ مواد اولیه حداقل ۱۵ تا ۲۰ درصد افزایش یافته، اما ستاد تنظیم بازار به درخواست تولیدکنندگان برای افزایش قیمت محصولات، پاسخی نداد. پس از ممنوعیت واردات لوازم خانگی، این صنعت نیز در مسیر صنعت خودرو قرار گرفت و با خالی ماندن میدان از رقبا، تولیدکنندگان به بهانه‌های مختلف شروع به گران کردن محصولات خود کردند.عباس هاشمی دبیرکل انجمن صنایع لوازم خانگی ایران بدون اشاره به ارزانی قیمت نیروی کار و انرژی در ایران گفت: با گذشت ۷۰ روز از سال جدید هنوز سیاست‌های قیمتی دولت در مورد قیمت لوازم خانگی مشخص نشده است؛ این در حالیست که نرخ مواد اولیه به صورت میانگین حداقل ۱۵ تا ۲۰ درصد...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از ما با افزایش وزن، چاقی و دیابت یا پیش دیابت دست و پنجه نرم کرده و انواع رژیم‌ها را امتحان کرده ایم. گاهی اوقات این رژیم‌ها کار می‌کنند و وزن برای مدتی کاهش می‌یابد، اما اغلب اوقات وزن دوباره به وضعیت قبلی باز می‌گردد. ما اعدادی را در ترازو بالاتر از وزن پیش از رژیم خود می‌بینیم. پس از آن دلسرد و گاهی تسلیم می‌شویم. به گزارش تودی، در مستندی تازه به نام «بهتر» پزشکان هاروارد توضیح می‌دهند که چرا همه کالری‌ها برابر نیستند و راه حل‌هایی را برای کاهش وزن راحت‌تر مطرح کرده اند. دکتر «جوان منسن» رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان بریگهام استاد دانشکده پزشکی هاروارد که یکی از پزشکان حاضر در آن...
امسال روز جهانی پرندگان مهاجر با شعار "به‌خاطر پرنده‌ها شب‌ها نور چراغ ها را کم کنید" برگزار می‌شود. به گزارش برنا؛ با توجه به نزدیکی روز "جهانی پرندگان مهاجر" در دومین شنبه ماه می میلادی که مصادف با 24 اردیبهشت سال جاری است و به‌منظور افزایش توجه جهانی به مقوله پرندگان مهاجر و اهمیت آن، توافقنامه پرندگان مهاجر آبزی آفریقا, اوراسیا از سال 2006 میلادی اقدام به برگزاری روز "جهانی پرندگان مهاجر" میکند.در هر سال شعار روی هدف و عنوان به‌خصوصی متمرکز می‌شود و امسال روز جهانی پرندگان مهاجر با شعار "به‌خاطر پرنده‌ها شب‌ها نور چراغ‌ها را کم کنید" برگزار می‌شود.میزان نورهای مصنوعی در جهان هرساله بیشتر می‌شود به‌طوری که هرساله میزان افزایش سالانه حداقل دو درصد برآورد شده است....
امسال روز جهانی " پرندگان مهاجر" با شعار " به خاطر پرنده‌ها شب‌ها نور چراغ‌ها را کم کنید" برگزار می‌شود. به گزارش قدس آنلاین از سازمان حفاظت محیط زیست، با توجه به نزدیکی روز جهانی پرندگان مهاجر در دومین شنبه ماه می میلادی که مصادف با ۲۴ اردیبهشت سال جاری است و به منظور افزایش توجه جهانی به مقوله پرندگان مهاجر و اهمیت آن، توافقنامه پرندگان مهاجر آبزی آفریقا- اوراسیا از سال ۲۰۰۶ میلادی اقدام به برگزاری روز جهانی پرندگان مهاجر می کند. در هر سال شعار این روز بر روی هدف و عنوان خاصی متمرکز می شود و امسال روز جهانی پرندگان مهاجر با شعار به خاطر پرنده ها شب ها نور چراغ ها را کم کنید، تمرکز کرده است. در حقیقت...
واردات خودروهای کلاس متوسط جهانی مشروط به پایین آمدن تعرفه‌های وارداتی، می‌تواند تنظیم‌گر بازار خودرو باشد. در صورتی که خودروهای کلاس A و با قیمت بالا بخواهد وارد کشور شود، فقط ۲ تا 3 درصد مردم توان خرید آن را دارند و تأثیری در پایین آمدن قیمت‌های فعلی بازار نخواهد داشت. روزنامه ایران: باید خودروهایی وارد شود که در حدود قیمتی خودروهای داخلی باشد تا فضای رقابتی شکل بگیرد. در همین راستا، دولت باید نگاه کسب درآمد از این موضوع را کنار گذاشته و نگاه تکنولوژیکی را جایگزین آن کند تا صنعت خودرو بتواند خود را ارتقا دهد. خودروسازان زیادی در کشور حضور دارند، اما اکثر آنها در حد مونتاژکاری باقی مانده‌اند و شاید هم از غفلت دولت‌ها در...
این یک پرونده نفرینی است؛ یک داستان جنجالی که از چند ماه پیش شروع شده و هر چه به پایان مسابقات این فصل فوتبال ایران نزدیک‌تر می‌شویم، حرارت آن هم فزونی می‌یابد. اصل داستان هزار بار گفته شده؛ اینکه گل‌گهر سیرجان در سه مسابقه از یک بازیکن غیرمجاز گابنی به نام اریک باگناما استفاده کرده و بعد از شکایت رقبا، هر سه بازی ۳برصفر به سود حریفان شده است. به این ترتیب هفت امتیاز از تیم سیرجانی کسر و به سپاهان، پیکان و استقلال افزوده شد. استقلال هم در این پرونده دو امتیاز اضافی گرفت که حالا با داغ شدن کورس قهرمانی، حسابی خبرساز شده است. پرسپولیس به چهار امتیازی استقلال رسیده و هواداران این تیم در توییتر توفان به...
اگر می خواهید در جریان اتفاقات، اخبار، حواشی داغ و به روز باشگاه پرسپولیس باشید، 60 ثانیه پرسپولیس را با اجرای حامد وفائی، خبرنگار حوزه پرسپولیس تماشا کنید... هشتگ پرسپولیسی ها در فضای مجازی خبرساز شده است. به گزارش طرفداری، بعد از کم شدن اختلاف امتیازی پرسپولیس و استقلال در جدول لیگ برتر، دوباره بحث پرونده بازیکن گابنی گل گهر سیرجان داغ شده و هواداران پرسپولیس در فضای مجازی در این خصوص کمپینی را راه اندازی کرده اند. هشتگ "گل گهر گیت" در فضای مجازی ترند شده و بیش از 125 هزار بار استفاده شده است. حالا سوال این است آیا کمیته استیناف رای کمیته انضباطی را خواهد شکست؟ آیتم اختصاصی رسانه طرفداری در این خصوص را از دست ندهید... اخبار داغ رکنا برگشت...
رئیس اتاق اصناف مرکز استان البرز از طرح تشدید بازرسی و نظارت بر نانوایی ها خبر داد و گفت: مردم در صورت مشاهده تخلفات آن را گزارش بدهند. به گزارش خبرگزاری برنا از استان البرز، بهروز حصاری اظهار کرد: با توجه به عدم افزایش قیمت در یارانه تخصیصی به واحدهای صنفی نانوایی سنتی هیچگونه افزایش قیمتی در عرضه اینگونه نان ها نخواهیم داشت و فقط گندم صنف و صنعت به صورت آزاد عرضه می‌شود.وی افزود: طرح تشدید بازرسی و نظارت از واحدهای صنفی نانوایی آغاز شده و با هرگونه گرانفروشی ، کم فروشی و عرضه خارج از شبکه برخورد بدون اغماض صورت می گیرد .این مسئول همچنین گفت : هیچگونه کمبودی در عرضه کالاهای اساسی ، خصوصاً آرد برای...
به گزارش روابط عمومی دفتر نماینده ولی‌فقیه در استان البرز و امام‌جمعه کرج، آیت‌الله حسینی همدانی ظهر امروز در خطبه‌های نماز عبادی سیاسی جمعه شانزدهم اردیبهشت‌ماه در مصلای بزرگ امام خمینی (ره) کرج بابیان اینکه متقین هیچ رابطه‌ای با اهل شر و غوغا ندارند، بیان داشت: در حکمت ۱۹۱ از حکم نهج‌البلاغه امیرالمؤمنین علیه‌السلام در همین رابطه فرمودند: «وَ قَدْ اُتِیَ بِجَانٍ وَ مَعَهُ غَوْغَاءُ فَقَالَ علیه‌السلام لَا مَرْحَباً بِوُجُوهٍ لَا تُرَى إِلَّا عِنْدَ کُلِّ سَوْأَهٍ». جنایت‌کاری را پیش آن حضرت آوردند و گروهى از اوباش همراهش بودند، فرمود: خوشامد مباد بر چهرههایى که جز به هنگام شرّ (و وقوع تبهکاری‌ها) دیده نمىشوند. متقین هیچ رابطه‌ای با اهل شر و غوغا ندارند وی در ادامه افزود: یعنی حضرت گروهی از...
آفتاب‌‌نیوز : لاغر شدن در خانه فقط با رژیم‌های سخت و داروهای گرون و ورزش‌های سنگین نیست. اینبار این قرص‌های خانگی را برای لاغر شدن خود تهیه و امتحان نمایید. قرص لاغر کننده خانگی تا به حال به این فکر کرده بودید که با موادی که در خانه دارید می‌توانید یکی از موثرترین قرص‌های لاغری را در خانه برای خودتان تهیه کنید؟ روش تهیه قرص لاغری در خانه برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی‌کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را...
آفتاب‌‌نیوز : چاقى یکى از اقسام و اشکال بیمارى هاى سوءمزاجى مى باشد که از ناتوانى کبد و غدد درونى بدن (هیپوفیز، تیروئید و ...) پدیدار مى گردد، و آن نیز به علت ضعف و کاهلى اعضاى مذکور است که موجب سستى و کندى در اعمال شیمیایى بدن مى شود. از این رو پاره اى از مواد غذایى ناقص و نیمه سوز در بدن ایجاد مى گردند که هنوز به درستى مستحیل نشده و قابلیت جذب در یاخته هاى بدن را ندارند. همین مواد مستحیل نشده تولید بیمارى هاى گوناگون همانند سنگ کلیه، عوارض جلدى، ریوى، قلبى، عصبى و ... را مى نمایند. یکى از اقسام سوء مزاج، تجمع چربى زیاد در بدن مى باشد. این چربى گاه در همه...
باشگاه پرسپولیس با ارسال نامه‌ای به کنفدراسیون فوتبال آسیا درخواست کرد از محل دارایی‌هایش نزد آن نهاد، مطالبه مهاجم سابقش پرداخت شود. به گزارش قدس آنلاین، باشگاه پرسپولیس با ارسال نامه‌ای به AFC درخواست کرد در راستای اجرای رای صادره از سوی فیفا مبنی بر پرداخت بیش از ۸۶ هزار دلار مطالبه «آنتونی استوکس» و سود سالیانه آن از محل دارایی‌های نقدی و مطالبات باشگاه نزد کنفدراسیون اقدام نماید. باشگاه پرسپولیس پیش از این نیز در جریان انجام تعهدات مالی خود نسبت به کالدرون و دستیار وی، به دنبال جلب همکاری کنفدراسیون با توجه به تحریم‌های ظالمانه بود و با توجه به زمانی که گذشت، تلاش مجددی را برای این منظور آغاز کرده است. استوکس با توجه به...
دریافت 11 MB به گزارش همشهری آنلاین سردار تیمور حسینی با انتقاد از کیفیت ساخت خودروهای داخلی گفت: در دنیا نمی بینید ماشینی این همه مصرف سوخت داشته باشد. ما اگر الان بیاییم و همه خودروهای ساخت داخل را بریزیم دور و ماشین خوب کم مصرف خارجی وارد کنیم با اختلاف صرفه جویی بنزین حقوق همه کارکنان این دو خودروساز پرداخت می شود. وی افزود: دیگر دوران این موضوع گذشته که کاپوت یا چرا خطر یک خودرو را تغییر دهند و اسمش را بگذارند محصول جدید. خودروسازان ما باید پلتفرم‌ها را تغییر دهند و به استحکامت خودروها بیفزایند. سردار حسینی گفت: چیز تاسف بازی که وجود دارد این است که علاوه بر اینکه خودروها در تصادف با هم آتش می‌گیرند،...
کوهنوردان معمولا به صورت گروهی اقدام به صعود می‌کنند و این اقدام تنها به قله‌های مرتفع جهان محدود نمی‌شود بلکه جزئی از ورزش‌های هوازی است که می‌تواند در دامنه‌های ارتفاعات نیز انجام پذیرد. حس کار گروهی در ورزش کوهنوردی یکی از لذت‌های بی پایان این ورزش است و کوهنوردان در مواقع صعود بیشتر از این که به فکر خودشان باشند به همنوردشان می‌اندیشند و این بزرگترین مزیت ورزش کوهنوردی است. رقابت در ارتفاعات بین افراد نیست و همه در یک سو تلاش می‌کنند تا بر قله فائق بیایند و لذت صعود به صورت گروهی را تجربه کنند. گاهی در صعود‌های کوهنوردان به دلیل همین روحیه اگر یکی از اعضای گروه نتواند همپای بقیه صعود کند دیگر افراد تیم صعود...
به گزارش جام جم آنلاین، بیماران سرطانی که با داروی شیمی‌درمانی دوکسورابیسین درمان می‌شوند، ممکن است عوارض جانبی را تجربه کنند که عواقب طولانی‌مدتی دارد. در این میان آسیب به عضله قلب و تحلیل رفتن ماهیچه‌های اسکلتی می‌تواند بر استقامت فیزیکی و کیفیت زندگی بازماندگان تاثیر بگذارد. با این حال این یک داروی ضدسرطان قوی است و در حال حاضر در فهرست داروهای ضروری سازمان جهانی بهداشت قرار دارد و برای درمان سرطان سینه، سرطان مثانه، لنفوم و انواع لوسمی استفاده می‌شود اما این واقعیت که دوکسورابیسین می‌تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند، برای بیماران و پزشکان بسیار نگران‌کننده است. نتایج مطالعه اخیر برای آزمایش اثر مکمل ویتامین C در موش‌های تحت درمان با دوکسورابیسین در نشست سالانه انجمن فیزیولوژی...
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط می‌شود تا زمان روزه‌داری. به گزارش برنا؛ خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در این ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.اما رعایت موارد لازم در زمان روزه داری ماه مبارک رمضان باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود که به خلاص شدن از شر چربی‌ها و کالری‌های انباشته شده و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند.با این اقدامات ساده و مفید می‌توانند افراد وزن خود را در ماه مبارک کاهش دهند:۱- تعیین هدف روشن و واقع بینانه مثلا از ۳ تا ۴ کیلوگرم...
صنف جایگاهداران سوخت و شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی، دو مرجع رسیدگی به شکایات درباره کم فروشی احتمالی در جایگاه‌های سوخت هستند. اغلب شکایت‌ها از کم فروشی جایگاه‌های سوخت که به ایران اکونومیست می‌رسد، مربوط به این است که مالکان خودرو اعلام می‌کنند، در بنزین هوا وجود دارد؛ آقای کرامت ویس کرمی مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی در این باره می‌گوید: عرضه بنزین و گازوئیل در تمام جایگاه‌ها توسط شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی و سازمان ملی استاندارد همواره مورد آزمایش قرار می‌گیرد و تنها در صورت رعایت استانداردها اجازه فعالیت داده می‌شود. مدیر توزیع و تامین شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی هم گفته بود: از نظر فنی امکان این که هوا وارد باک خودرو شود، وجود...
محسن بیاتی‌نیا بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال اعتقاد دارد که فاصله شش امتیازی این تیم با پرسپولیس حاشیه امنیت مناسبی برای آبی‌پوشان نیست. - اخبار ورزشی - محسن بیاتی‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم درباره دربی پیش روی تهران که همزمان با رقابت قهرمانی دو تیم استقلال و پرسپولیس برگزار می‌شود و در پاسخ به این پرسش که «آیا این رقابت باعث جذابیت دربی خواهد شد یا نه؟»، اظهار داشت: جذابیت در فوتبال خوب است و با رقابت قهرمانی بین استقلال و پرسپولیس، این جذابیت به لیگ ما اضافه شده است. با این حال بحث دربی و جذابیت آن، جدا از دیگر بحث‌هاست و به خیلی مسائل، شرایط و موقعیت‌ها ارتباط دارد.وی ادامه داد: مسلم است هر تیمی...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج،مصطفی سعیدی سیرایی، شهردار کلانشهر کرج، در جمع اصحاب رسانه در خصوص گلایه‌ها برای ایجاد تغییرات متعدد مدیریتی در بدنه شهرداری، اظهار کرد: بیش از ۹۵ درصد مدیران همان افرادی هستند که از ابتدای حضور در جایگاه شهردار کرج برای مسؤولیت‌های مختلف انتصاب کردیم و همه مشغول به کار هستند. وی افزود: تغییرات مدیریتی برای خدمت رسانی به مردم، کار جهادی و توجه به این نکته که مردم ارباب رجوع هستند و ما نوکر مردمیم و برای پیشبرد بهتر امور انجام می‌شود. شاید از بین همه مدیران در مورد یکی دو انتصاب، علیرغم اینکه فرصت و اختیار به مدیر داده شد، اما پاسخ مورد انتظار را دریافت نکردیم و کار مردم بر زمین ماند. شهردار...
وام فوری مجموعه‌ای از وام‌های قرض‌الحسنه و تسهیلات بانکی وسوسه‌برانگیز است. صاحبان مشاغل، زوج‌های جوان، کارآفرینان، مسکن‌جویان و خلاصه هر کسی که قصد ایجاد تحولی در زمینه شغلی، زندگی و تحصیلی خود دارد؛ می‌تواند از وام فوری بانک به‌عنوان یک وجه کمکی بهره‌مند شود. وام فوری به کمک آن دسته از افرادی می‌آید که نیاز مبرم به وجه نقدی هنگفت دارند؛ چرا که نقدینگی، گمشده همیشگی مردم است؛ پس نیاز به وجه نقد برای انجام هر پروژه‌ای، افراد را تشویق (وادار) به استفاده از وام فوری و تسهیلات ارائه‌شده از سوی بانک‌ها میکند.در ادامه به آخرین خبر از وام فوری می پردازیم. بانک صادرات با معرفی طرحی به نام مژده به کلیه افرادی که تا تاریخ ۱۴۰۰/۱۲/۲۷ (نیمه شعبان) نسبت به افتتاح حساب و تکمیل موجودی خود اقدام نمایند...
به گزارش جام جم آنلاین، تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن‌تان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی محلول در آب است و می توانید با مصرف آن، از گرسنگی و دل‌ضعفه‌های بین وعده‌های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. به نوشته روزنامه ایندیا تایمز، دکتر «دیکشا بهاوسار» متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: در حالی که خواص این دانه گیاهی خوشمزه، ترد و آجیلی، ستودنی است اما روش صحیح خوردن تخم کتان در اثرگذاری مطلوب...
تزریق سه دُز واکسن ۸۵ درصد مانع شدت ابتلا به کرونا می‌شود. وزیر بهداشت با درخواست از مردم برای خودداری از حضور در اجتماعات غیرضرور، بر تزریق سه دُز کامل واکسن تأکید کرد و گفت: کسانی که سه دُز واکسن را دریافت می‌کنند تا ۸۵ درصد دچار بیماری‌های شدید کرونا نمی‌شوند، واکسن می‌تواند آنها را در مقابل بیماری محافظت کند.عین الهی اعلام کرد که در ماه‌های پیش رو مراسم‌های مختلفی برگزار می‌شود لذا از مردم درخواست می‌کنم تا مهمانی‌ها را کم کنند و یا در صورت ضرورت حتما از ماسک استفاده کنند.وزیر بهداشت متذکر شد که واکسن فقط شدت بیماری و مرگ و میر را کاهش می‌دهد. اکثر افرادی که در بیمارستان بستری شده اند واکسن دریافت نکرده اند. مردم...
اگر میخواهید از اجاق گاز خود تا زمان ممکن استفاده کنید، بهتر است اشتباهات رایج را کنار بگذارید. به گزارش ریدرز دایجست، اگر مراقب لوازم خانگی خود نباشیم پس مجبوریم پول خود را برای هزینه‌ی تعمیر با تعویض آنها کنیم فقط به این خاطر که حواس‌مان به چند اشتباه کوچک نبود و مدام آنها را تکرار کردیم. حتی قابل اعتمادترین لوازم خانگی در بازار باید به درستی نگهداری شوند تا در طولانی‌ترین مدت ممکن، قابل استفاده باشند. در ادامه با موارد اشتباهی که تا به حال انجام می‌دادیم آشنا می‌شویم. ۱. نخواندن دفترچه راهنما شاید جالب باشد که به شما بگویم بهتر است دفترچه راهنمای هر وسیله‌ای از جمله اجاق گاز خود را بخوانید. شاید با خود بگویید: «این که...
یکی از بخش‌های متفاوت داوری در جشنواره فیلم فجر، انتخاب بهترین فیلم از نگاه تیم داوری «فارسینما» با هدف جایگاه زبان فارسی در تولیدات سینمایی جشنواره فیلم فجر است که امسال سومین سال برگزاری این بخش است. در این باره با دوتن از داوران این بخش گفت و گویی کرده ایم که در ذیل می خوانید. یکی از بخش‌های متفاوت داوری در جشنواره فیلم فجر، انتخاب بهترین فیلم از نگاه تیم داوری «فارسینما» با هدف جایگاه زبان فارسی در تولیدات سینمایی جشنواره فیلم فجر است. علی زارع یکی از داوران بخش جایزه «فارسینما» اظهار داشت: امسال سومین سالی است که در این جشنواره بخش جایزه «فارسینما» را داریم که این بخش را به اراده ملی داده اند. تجلی اراده ملی معمولا بخش غیرفنی...
رئیس جمهور تأکيد کرد: مدیران با کمک نهادهای اطلاعاتی و نظارتی، ادارات و دستگاههای اجرایی را از عوامل نارضایتی مردم از قبیل «رشوه، فساد و کم کاری» پاک سازی کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، حجت‌الاسلام والمسلمين سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور امروز (دوشنبه، ۱۸ بهمن) در «نخستين همایش اطلاعاتی سه جانبه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، فرماندهی انتظامی و وزارت اطلاعات» با تبریک ایام دهه فجر و با تقدیر از اقدامات گسترده نیرو‌های حافظ امنیت کشور، گفت: اساس انقلاب اسلامی برای حاکمیت دین، ارزش‌های الهی و مردم‌سالاری بود. وی بيان کرد: بسیاری به پیروزی انقلاب باور نداشتند، اما امام خمینی (ره) در مقابل همه ناباوری‌ها ایستاد و بر اصول انقلاب اسلامی تاکید کرد و با کمک مردم توانست...
محمدرضا عارف ،عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بر ضرورت آسیب شناسی 4 دهه گذشته انقلاب اسلامی ایران تاکید کرد و با بیان اینکه مسئولان نظام به واسطه برخی نارسایی‌ها و کم کاری‌ها از مردم نجیب ایران متواضعانه عذرخواهی کنند، هشدار داد که گام نهادن در بیراهه اختلاف، اصرار بر خطاهای گذشته و نشنیدن صدای مصلحان، راه خسران ملک و ملت، انقلاب و نظام جمهوری اسلامی و فرصت دادن به دشمنان و بدخواهان است. به گزارش امیدنامه، متن یادداشت اینستاگرامی رئیس بنیاد امید یرانیان به مناسبت سلگرد پیروزی انقلاب اسلامی به شرح زیر است: در آستانه چهل و سومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، یاد و خاطره رهبر فقید انقلاب و شهدای انقلاب را گرامی می دارم. انقلاب ۵۷، زمانی...
دکتر محمدرضا عارف ،عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بر ضرورت آسیب شناسی 4 دهه گذشته انقلاب اسلامی ایران تاکید کرد و با بیان اینکه مسئولان نظام به واسطه برخی نارسایی‌ها و کم کاری‌ها از مردم نجیب ایران متواضعانه عذرخواهی کنند، هشدار داد که گام نهادن در بیراهه اختلاف، اصرار بر خطاهای گذشته و نشنیدن صدای مصلحان، راه خسران ملک و ملت، انقلاب و نظام جمهوری اسلامی و فرصت دادن به دشمنان و بدخواهان است. به گزارش امیدنامه، متن یادداشت اینستاگرامی رئیس بنیاد امید یرانیان به مناسبت سلگرد پیروزی انقلاب اسلامی به شرح زیر است: در آستانه چهل و سومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، یاد و خاطره رهبر فقید انقلاب و شهدای انقلاب را گرامی می دارم. انقلاب ۵۷،...
به گزارش صدای ایران، محمد قمی در گفت‌وگو، در ارزیابی از روند بررسی لایحه بودجه سال ۱۴۰۱ در مجلس اظهار کرد: دولت در پی این است که در لایحه بودجه به شکلی عمل کند که با کسری بودجه مواجه نباشد و در این مسیر دوگام را برداشته است؛ یکی فروش اموال خود و دیگری ممانعت از خام‌فروشی است که هر دوی این اقدامات برای جلوگیری از کسری بودجه خوب است، اما پرسش اینجاست که به چه قیمتی قرار است این اقدام انجام شود؟به نوشته ایسنا، وی با بیان اینکه دست‌کاری‌کردن قانون مالیات و تغییرات در چگونگی اخذ مالیات از مردم مشکلاتی برای مردم مستضعف ایجاد میکند، اظهار کرد: در تقدیم لایحه بودجه گفتند که می‌خواهیم کاری کنیم تا حقوق کارمندان...
باشگاه خبرنگاران جوان بیرجند - دادگر گفت: آن دسته از مشترکان خانگی که در ماه‌های گرم سال در مقایسه با دوره مشابه پارسال کمتر برق مصرف کنند و میزان استفاده برق آنها زیر الگوی تعریف شده باشد، مشمول تشویق‌های مصوبه هیئت دولت خواهند شد. او بهینه سازی مصرف برق را از مهمترین اهداف مصوبه هیات دولت اعلام کرد و گفت: در مناطق عادی که بیشتر مشترکان در این بخش‌ها سکونت دارند، الگوی تعیین شده ۲۰۰ کیلووات ساعت در ماه‌های غیرگرم و ۳۰۰ کیلووات ساعت در ماه‌های گرم است که بر اساس ارزیابی‌های انجام شده نیاز‌های مصرف برق یک خانوار را به صورت کامل پوشش می‌دهد. به گفته مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق خراسان جنوبی بر اساس مصوبه جدید از این پس مشترکان...
درحالیکه واکسن های کووید-۱۹ می‌توانند از افراد در برابر نوع شدید بیماری و مرگ ناشی از آن محافظت کند اما گاهی با عوارض جانبی همراه هستند که می‌تواند با علائم خفیف تا متوسط در افراد ظاهر شود. همچنین کارشناسان بر این باورند که دُزهای یادآور واکسن قطعا با عوارضی بیش از دُزهای اولیه واکسن همراه نیستند. کارشناسان توصیه می کنند که برای به حداقل رساندن این عوارض جانبی لازم است با رعایت مواردی همچون تعادل در رژیم غذایی، نوشیدن میزان کافی آب و خواب کافی، سلامت خود را حفظ کرد. همچنین عدم مصرف مواد الکلی، خودداری از استعمال سیگار و عدم مصرف مواد غذایی ناسالم توصیه می شود. زمانیکه واکسیناسیون انجام می شود بسته به نوع واکسن نوع مختلفی از...
اعلام رقم جدید اقساط ماهانه نهضت ملی مسکن برای اقشار کم درآمد | ماهانه چقدر باید پرداخت کنید؟
اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می‌توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید: اسفناج: اسفناج غنی از فیبر است. همچنین ۹۲درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، ۱۵ درصد از میزان نیاز به ویتامین‌ای را برطرف میکند. گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می‌توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی ۹۴ درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. خیار: ۹۵ درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می‌دهد. خیار حاوی فیبر و برخی از ویتامین‌ها از جمله ویتامین ث...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به مصرف بالای قند وشکر در کشور و ارتباط آن با چاقی و بیماری‌هایی نظیر دیابت و برخی سرطان‌ها، در عین حال از پیشنهاد افزایش قیمت و یا حذف یارانه شکر خبر داد و گفت: این کار در جهت حفظ سلامت مردم است چون مردم، خیلی بیشتر از حد نیاز و توصیه‌ها قند و شکر مصرف می‌کنند. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی اظهار داشت: یکی از اولویت‌های مهم وزارت بهداشت، کاهش مصرف قند و شکر در جامعه است و در کنار اقدامات آموزشی و فرهنگسازی در قالب بسیج‌های آموزشی و پویشهای ملی، جلب مشارکت صنایع غذایی برای کاهش قند و شکر در محصولات‌شان و اصلاح استانداردها مهم است. وی گفت:...
فابیو کاپلو پیشنهاد کرد دستمزد فوتبالیست هایی که واکسن کرونا نمی زنند را کاهش دهند. به گزارش "ورزش سه"، فابیو کاپلو مربی مشهور ایتالیایی که مدتی است بازنشست شده، بازیکنان واکسینه نشده را مورد انتقاد قرار داد و مدعی شد که باید با کاهش دستمزد مجازات شوند. این مربی بزرگ ایتالیایی که هدایت تیم های ملی انگلیس و روسیه را برعهده داشت، به قوانین جدیدی که از سوی لیگ برتر کشورش و سری آ وضع شده، واکنش نشان داد. طبق قوانین جدید از 10 ژانویه(20 دی) به بعد، مطابق با مقررات جدید تصویب شده توسط دولت، بازیکنان باید برای حضور در بازی ها واکسینه شوند. فابیو کاپلو گفت:« نگرفتن واکسن یک عمل خودخواهانه است و نمی‌دانم...
برخی جملاتی که دیروز بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت در مراسم فاز سوم کارآزمایی بالینی واکسن نورا اعلام کرد : - کرونا به‌رغم همه مشکلاتی که در دنیا ایجاد کرد، اما برخی واقعیت‌های جهان را هم نشان داد. کشورهایی که ادعای پیشرفته بودن داشتند و ادعای قدرت می‌کردند و اینکه باید در تمام جهان حکومت کنند، خود شدیدا درمانده شده‌اند و اکنون می‌بینید که به‌رغم همه امکانات روزانه بیش از ۱۰۰۰ مرگ و میر دارند و این نشان می‌دهد قدرتی که اظهار می‌کردند واقعی نبوده و بسیار پوشالی است. -قدرت کشور ما به‌رغم همه محدودیت‌ها و تحریم‌ها در این دوران مشاهده شد، مهمترین مولفه قدرت هر کشوری، قدرت مردم است. ایران نشان داد که قوی و قدرتمند است، ما در...
علی اصغرخانی درباره نقاط قوت و ضعف لایحه بودجه سال ۱۴۰۱، بیان کرد: در مجموع لایحه بودجه سال ۱۴۰۱ نسبت به لایحه بودجه سال گذشته متفاوت است، در بودجه سال های قبل چندین هزار ردیف پیش بینی می شد اما در این لایحه به طور چشم گیری ردیف های بودجه کاهش یافته است. این عضو کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۱ در ادامه اظهار کرد: اما یکی از نکات مهمی که در بررسی لایحه بودجه در بخش هزینه ای باید مورد توجه قرار گیرد این است که باید تکلیف شرکت هایی که به عنوان خصوصی _ دولتی بوده اما در واقع دولتی هستند نظیر شستا مشخص شود. اکثر این شرکت ها زیان ده بوده ولی سال گذشته ۱۲۰ هزار میلیارد تومان...
سرمربی تیم فوتبال گل‌گهر سیرجان گفت:به ربیعی تبریک می گویم، تیم خوبی دارد اما گل هایی که خوردیم روی اشتباهات فردی بود.به گزارش طرفداری، امیر قلعه‌نویی در نشست خبری پس از تساوی ۲-۲ دردربی کرمان اظهار داشت:به کرمان تبریک می گویم. بازی بسیار خوبی بود. ۴ گل داشت. موقعیت های زیادی داشتیم. بازی جانداری بود. با یک موقعیت دو گل خوردیم. برخی توپ ها را در محوطه جریمه نزدیم و تنبیه شدیم.وی افزود:به ربیعی تبریک می گویم، تیم خوبی دارد اما گل هایی که خوردیم روی اشتباهات فردی بود. نباید آماتور باشیم. ولی بعد از اتفاقاتی که برایمان افتاد توانستیم بازی را برگردانیم. شرمنده بازیکنانم هستم. از بزرگترین تیم های دنیا ۷ امتیاز کم کنید، روح و روانی برایشان نمی ماند. جوری...
قلعه نویی می گوید گفتم گل‌گهر قطب می‌شود و اشتباه کردم. چون مانند آن قطاری شد وقتی حرکت کرد سنگ‌اندازی‌ها هم شروع شد. سرمربی تیم فوتبال گل‌گهر سیرجان گفت:به ربیعی تبریک می گویم، تیم خوبی دارد اما گل هایی که خوردیم روی اشتباهات فردی بود. به گزارش طرفداری، امیر قلعه‌نویی در نشست خبری پس از تساوی 2-2 دردربی کرمان اظهار داشت: به کرمان تبریک می گویم. بازی بسیار خوبی بود. 4 گل داشت. موقعیت های زیادی داشتیم. بازی جانداری بود. با یک موقعیت دو گل خوردیم. برخی توپ ها را در محوطه جریمه نزدیم و تنبیه شدیم. وی افزود: به ربیعی تبریک می گویم، تیم خوبی دارد اما گل هایی که خوردیم روی اشتباهات فردی بود. نباید آماتور باشیم. ولی بعد از اتفاقاتی...
مشترکان تلفن همراه و مخابرات می‌توانند با استفاده از کدهای دستوری، تماسهای بین‌المللی خود را مدیریت کرده و از دریافت قبوض سنگین، جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا، در کلاهبرداری تماس تلفنی ناخواسته با خارج از کشور که به آن تماس و قطع تماس (wangiri) گفته می‌شود، کلاهبرداران یک تماس بی‌پاسخ (missed call) و یا یک لینک اینترنتی به گوشی تلفن مشترکان ارسال می‌کنند. مشترکان معمولا پس از مشاهده تماس از دست رفته روی گوشی خود، با شماره درج‌شده تماس می‌گیرند که این تماس‌ها عموماً به مقصد کشورهای خارجی (اغلب کشورهای آفریقایی) است. در صورتی که قربانی به برقراری تماس مجدد (Call Back) با مهاجم اقدام کند، یک پیام ضبط‌شده برای وی پخش شده و بدون اینکه فرد متوجه باشد درگیر قبوض...
این گیاه علاوه بر اینکه کم خونی را درمان میکند برای لاغری، سر درد و تقویت اعصاب نیز مثمر ثمر می‌باشد. ناطقان: اسفناج منبع غنی ویتامین‌های C، B، A و آهن و پتاسیم است. طبیعت آن خنک و برای پایین آوردن تب مفید است. بیمارانی که به بیماری ورم روده کوچک مبتلا هستند، می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده کنند.اسفناج ملین و ضد یبوست است و کسانی هم که از چاقی رنج می‌برند، می‌توانند برای لاغر شدن و کم کردن وزن از آن استفاده کنند. طب سنتی برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج پخته شده را به همراه جو پوست کنده و روغن بادام توصیه میکند؛ همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سر درد‌های ناشی از سوءهاضمه و...
مازیار مهرانی در متنی به قضیه احتمال حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا پرداخته است.به گزارش طرفداری، در این یادداشت آمده است؛در تمام مدتی که عده ای کسب نتیجه در رقابت های لیگ برتر را با طرح موضوعی به نام #تیم_حکومتی گره زدند بارها در برنامه رادیویی گفتم و در همین صفحه نوشتم که سو مدیریت ، یا مدیریت غیر حرفه ای ، تیم دولتی را به امان خدا رها کردن ، حیف و میل منابع مادی ، عقد قراردادهای بودار و سوال برانگیز در این دو باشگاه را خدمت تلقی نکنید! بارها گفتم و نوشتم که استقلال و پرسپولیس از قبل تیم دولتی و به تعبیر ناپسند عده ای حکومتی چه سودی برده اند؟.جز این که نورچشمی های وزرا...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اسفناج منبع غنی ویتامین‌های C، B، A و آهن و پتاسیم است. طبیعت آن خنک و برای پایین آوردن تب مفید است. بیمارانی که به بیماری ورم روده کوچک مبتلا هستند، می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده کنند. اسفناج ملین و ضد یبوست است و کسانی هم که از چاقی رنج می‌برند، می‌توانند برای لاغر شدن و کم کردن وزن از آن استفاده کنند. طب سنتی برای رفع سرفه‌های خشک، برگ اسفناج پخته شده را به همراه جو پوست کنده و روغن بادام توصیه میکند؛ همچنین آش اسفناج با گشنیز برای سر درد‌های ناشی از سوءهاضمه و اختلال دستگاه گوارشی مفید است. خوردن اسفناج از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند و به ویژه...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، زرشک، نهالی همیشه سبز و اغلب خاردار است که از دیرباز از برگ، ریشه، پوست و میوه آن به عنوان دارو مورد مصرف قرار می‌گرفته است و علاوه بر ایران، در بخشی از اروپا، آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی و آفریقا نیز یافت می‌شود، اما بیشترین پراکندگی را در ایران دارد و بومی ایران به حساب می‌آید و کشور ما بزرگترین تولیدکننده زرشک در جهان است. این گیاه پرخاصیت، گونه‌‌های مختلفی دارد و با توجه به طعم دلپذیر و رنگ خود، جایگاه خاصی در تهیه فرآورده‌های غذایی دارد و با شناخت ماده مؤثره آن به نام «بربرین» که خاصیت دارویی دارد، در صنایع دارویی نیز نقش به‌سزایی پیدا کرده است. زرشک از نظر طب سنتی ایرانی،...
پیشکسوت پرسپولیس در مورد حواشی روزهای اخیر و حکم کمیته انضباطی صحبت کرد. سپهر حیدری در گفتگو با خبرنگار ورزشی ایلنا در خصوص برتری پرسپولیس مقابل پیکان و بازگشت به روزهای اوج اظهار داشت: بازی خیلی خوبی را از بچه ها شاهد بودیم و فراموش نکنید پیکان یکی از تیم‌های خوب لیگ است و باهوش بازی می‌کنند و بردن این تیم با اختلاف گل کار راحتی نیست. این را هم بگویم که پرسپولیس در این مدت عادت کرده است که با حریفان ۱۲ نفره روبرو شود. نمی‌خواهم بگویم که اشتباهات داوری عمدی است ولی خب اگر بخواهیم اشتباهات را شمارش کنیم بیشترین اشتباه را فکر می‌کنم علیه پرسپولیس دیده باشیم. به هر جهت خوشحالم با این برد تیم روحیه...
یک متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب غذا خوردن و میان وعده ها به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را تا 6 کیلو کم کنید. به گزارش برنا؛ مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک میکند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام