2024-04-25@02:01:17 GMT
۳۵۷ نتیجه - (۰.۰۳۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «یک وعده غذایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
۱۰۰ میلیون مصری نیازمند مستلزمات از جمله آموزش هستند و این امر با خوردن و آشامیدن محقق نمی‌شود. اگر برای ساخت یک ملت موضوع تنها یک وعده غذایی در روز باشد، سوگند می‌خورم که بقیه عمرم را یک وعده غذا بخورم. رئیس جمهور مصر گفت برای ساخت و توسعه کشورش آماده است تا در روز فقط یک وعده غذا بخورد. به گزارش جنوب نیوز، به نقل از خبرگزاری رویترز، بار دیگر عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور مصر در راستای توسعه کشور و تحقق مطالبات مردم در حاشیه افتتاحیه پروژه‌های برقی سوگند یاد کرد که آماده حذف وعده‌های غذایی و اکتفا به یک وعده غذایی طی روز است. وی با اشاره به هزینه پروژه‌های مربوط به بخش برق تاکید کرد، چیز...
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، بار دیگر عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور مصر در راستای توسعه کشور و تحقق مطالبات مردم در حاشیه افتتاحیه پروژه‌های برقی سوگند یاد کرد که آماده حذف وعده‌های غذایی و اکتفا به یک وعده غذایی طی روز است. وی با اشاره به هزینه پروژه‌های مربوط به بخش برق تاکید کرد، چیز مجانی وجود ندارد. سیسی حاضران را مورد خطاب قرار داد و گفت: ۱۰۰ میلیون مصری نیازمند مستلزمات از جمله آموزش هستند و این امر با خوردن و آشامیدن محقق نمی‌شود. اگر برای ساخت یک ملت موضوع تنها یک وعده غذایی در روز باشد، سوگند می‌خورم که بقیه عمرم را یک وعده غذا بخورم. وی افزود، وزارت نفت به محکوم کردن فراهم کردن...
رئیس جمهور مصر گفت برای ساخت و توسعه کشورش آماده است تا در روز فقط یک وعده غذا بخورد. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، بار دیگر عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور مصر در راستای توسعه کشور و تحقق مطالبات مردم در حاشیه افتتاحیه پروژه‌های برقی سوگند یاد کرد که آماده حذف وعده‌های غذایی و اکتفا به یک وعده غذایی طی روز است. وی با اشاره به هزینه پروژه‌های مربوط به بخش برق تاکید کرد، چیز مجانی وجود ندارد. سیسی حاضران را مورد خطاب قرار داد و گفت: ۱۰۰ میلیون مصری نیازمند مستلزمات از جمله آموزش هستند و این امر با خوردن و آشامیدن محقق نمی‌شود. اگر برای ساخت یک ملت موضوع تنها یک وعده غذایی در روز باشد،...
دکتر فاطمه حیدری چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بر اساس مطالعات انجام شده حذف وعده صبحانه یکی از دلایل اصلی چاقی کودکان و بزرگسالان است. وی گفت: بسیاری از کودکان به دلایل مختلف همچون کم خوابی، دیر شام خوردن یا مصرف شام پرکالری، صبحانه تکراری و غیره دچار بی اشتهایی در هنگام صبح هستند و والدین به ناچار تنقلات رنگارنگ را جایگزین صبحانه اصلی کودکان خود می کنند.** مصرف تنقلات اثرات نامطلوب ذهنی به دنبال دارد حیدری ادامه داد: بسیاری از این تنقلات نه تنها مواد مورد نیاز بدن کودک را تامین نمی کند بلکه در دراز مدت اثرات نامطلوب جسمی، رشدی و ذهنی برجای می گذارد.دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: به طور کلی،...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، علی ربیعی گفت: امسال به 247 هزار نفر یک وعده غذایی در روز داده می شود. وی افزود: همچنین توزیع 2 هزار و 100 کیلو کالری برای کودکانی که دچار سوء تغذیه هستند پیش بینی کرده ایم. توزیع یه وعده غذای گرم در روستامهدهایی که در مناطق محروم و حاشیه ای هستند نیز ادامه خواهد یافت. وزیر رفاه تصریح کرد: در راستای حمایت غذایی از نیازمندان، طرح‌های مختلفی مانند سوءتغذیه کودکان نیازمند که به شکل ارائه یک وعده غذای گرم در روستامهدها اجرا می‌شود و همچنین طرح‌های دیگری نیز در حوزه امنیت غذایی، علاوه بر سبد غذایی در طول سال اجرا خواهد شد. بعد از اجرای قانون هدفمندسازی یارانه‌ها ایجاد تورم و از...
متخصصان تغذیه می‌گویند که پس از یک ماه روزه‌داری باید برای حفظ نتایج به دست آمده مثل پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن، از الگوی سالمی برای تغذیه پیروی شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه‌داران است. در این ماه اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم‌زدایی قرار می‌گیرد. اما متخصصان تغذیه می‌گویند که پس از یک ماه روزه‌داری باید برای حفظ نتایج به دست آمده، از الگوی سالمی برای تغذیه پیروی شود. یک الگوی تغذیه‌ای خوب، سالم و مغذی ویژگی یا اصل مهم کفایت، تعادل، کنترل کالری، میانه‌روی و تنوع را داراست، با توجه به اینکه در ماه...
«مریم اسدی» با بیان اینکه روزه‌داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه‌های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است، اظهار کرد: میل کردن حجم زیادی از غذا در وعده افطار باعث آسیب رسیدن به دستگاه گوارش می‌شود.وی به ویژگی‌های وعده افطار اشاره کرد و افزود:غذای افطاری باید سبک و سریع هضم باشد.اسدی با بیان اینکه در زمان افطار بدن نیاز فوری به مایعات و منابع غذایی انرژی‌زا دارد، خاطرنشان کرد: بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کم‌رنگ و یا شیر همراه با خرما، عسل و یا کشمش باز کرد و به تدریج استفاده از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر و گردو یا سوپ که فشار چندانی به...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، با اشاره به باور‌های عمومی در این زمینه، گفت: گفته می‌شود که خوردن میوه با وعده‌های غذایی، سبب کاهش هضم غذا شده و باعث می‌شود غذا در معده مانده و در آنجا تخمیر شود و یا اینکه فاسد شود. یاسمین فتحی ادامه داد: همچنین ادعا می‌شود که خوردن میوه با وعده غذایی، ایجاد گاز، ناراحتی و طیف دیگری از علایم غیرمرتبط را به همراه دارد. او خوردن میوه همراه با وعده غذایی به دلیل داشتن فیبر را سبب طولانی‌تر شدن زمان آزادسازی غذا از معده اعلام کرد و یادآور شد:، اما این زمان به اندازه‌ای نیست که باعث شود فرآیند هضم غذا کند...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، وعده سحری می‌تواند ویژگی یک صبحانه معمولی یا ناهار متوسط را داشته باشد؛ افرادی که به غذای سرد عادت دارند، سحری را مشابه صبحانه و کسانی که به غذای گرم عادت دارند نیز می‌توانند سحری را شبیه به وعده ناهار مصرف کنند. کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: بسیاری از افراد اعتقاد دارند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارد استفاده کنند تا در مدت روز احساس گرسنگی نکنند، به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می‌دهند، اما باید متوجه باشند که مصرف مواد غذایی خیلی چرب، تشنگی شدید و مشکلات بسیاری را به همراه دارد. عاطفه کهنسال به افرادی نیز که مواد قندی را...
خبرگزاري آريا - احتمالا مي‌دانيد که از هفته پيش يک چالش لاغري را با هم شروع کرديم. من به عنوان يک روزنامه نگار چاق قصد کاهش وزن دارم آن هم به کمک يک مشاور تغذيه و رژيم درماني و عضو انجمن تغذيه ايران.به گزارش جام جم، اگر بخواهم صادق باشم اين هفته از استرس رژيم، مدام در حال غذا خوردن بودم؛ هم غذا و هم تنقلات و ميان وعده‌هاي پرکالري؛ به عبارتي شايد دو برابر روزهاي معمولي کالري خواري کردم! بالاخره لحظه موعود فرا رسيد و در يک روز باراني به کلينيک تغذيه رفتم.شايد باور نکنيد اما سبک غذا خوردنم به حدي افتضاح است که حد ندارد. بعد از اندازه‌گيري قد و وزن و نيم ساعت مشاوره تازه فهميدم چقدر...
جامعه > سلامت - باشگاه خبرنگاران به نقل از یک متخصص طب ایرانی نوشت: اصولاً پنیر غذایی خوب برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است. محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه اظهار کرد: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به‌طوری که خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند و میان سایر افرادی که صبحانه می‌خورند, رایج‌ترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است! وی افزود: این در حالی است که اصولاً پنیر غذایی خوب برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج...
مصرف لبو علاوه بر پیشگیری از بیماری‌های قلبی و یبوست ناشی از سرما به گردش خون بهتر در روز‌های سرد سال کمک زیادی میکند. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. پوکی استخوان ناگهان رخ نمی‌دهد پوکی استخوان از جمله بیماری‌های شایع در جامعه است که بسیاری از افراد مخصوصا افراد بالای ۴۰ سال با آن مواجه‌اند. پوکی استخوان با کاهش تراکم استخوان یا نرمی استخوان آغاز می‌شود؛ در نتیجه استخوان‌ها قدرت و استحکام گذشته را نداشته و احتمال ایجاد شکستگی در آنها افزایش می‌یابد. گرچه احتمال وقوع شکستگی در نتیجه پوکی استخوان در هر استخوانی از بدن ممکن است، ولی احتمال بروز شکستگی در...
قیمت برخی اقلام غذایی از جمله تخم مرغ و گوجه چنان افزایش یافته که با یک محاسبه ساده اگر یک خانوار ۴ نفره در یک ماه هر سه وعده فقط املت بخورد، ۸۰۰ هزار تومان هزینه دارد که تقریبا حقوق یک کارگر است.به گزارش بلاغ، قیمت کالاهای مصرفی مردم در هفته‌های اخیر به شکل افسارگسیخته در حال نوسان بوده و هزینه تأمین سبد خانوار را بالا برده است. ستاد تنظیم بازار با وجود اینکه با افزایش قیمت نان موافقت کرده بود، اما در زمان اجرا با دستور مستقیم رئیس جمهور به خاطر مصالح کشور متوقف شد، هرچند که وزن چانه‌های نان کمتر از وزن مصوب است و در واقع کم‌فروشی می‌شود. قیمت هر عدد تخم‌مرغ نیز در این مدت با افزایش در حدود دو برابری به 600 تومان رسید و قیمت شیر و لبنیات نیز در حدود 10 درصد و در مواردی بیشتر افزایش یافته است. انجمن روغن نباتی نیز درخواست افزایش قیمت...
این غذا هم برای سرو در مهمانی‌ها مناسب است و هم آنقدر ساده هست که بتوانید آن را برای یک شب جمعه خوب و خوش در کنار خانواده تهیه کنید. این مرغ پر شده از برنج از آن غذاهایی است که اگر مانده شود باز هم همان اندازه خوشمزه است. بنابراین، مرغ باقی‌مانده را میتوانید در یخچال قرار دهید و روز دیگری گرم و نوش جان کنید. مواد لازم برنج خام ۱ پیمانه آب ۱ و ۳/۴ پیمانه نمک و فلفل به مقدار کافی روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری + کمی بیشتر کره ۲ قاشق غذاخوری هویج رنده شده ۲ عدد پیاز ۱ عدد پنیر چدار رنده شده ۱۰۰ گرم ران مرغ بدون استخوان ۶-۸ عدد گل کلم ۱ دسته طرز تهیه:...
کباب سالمون لیمویی این فرصت را فراهم میکند که یک وعده غذایی جدید حاوی این ماده مفید را به برنامه غذایی خود اضافه کنیم. در ضمن کباب سالمون لیمویی بسیار زیبا و شیک هم هست و حتی میتوانید آن را در مهمانی ها سرو کنید. فقط کافی است ماهی ها را خرد کنید و همراه با لیمو ترش سیخ بگیرید. بعد هم یک سس عالی از لیموترش، خردل، جعفری و ادویه جات روی آن میمالید تا کباب سالمون طعم بهتری پیدا کند. کباب سالمون لیمویی را میتوانید روی گریل تهیه کنید یا در تابه روی شعله سرخ کنید. مواد لازم فیله سالمون ۷۰۰ گرم لیمو ترش بزرگ ۲ عدد جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری سیر یا پودر سیر ۲ حبه/...
دکتر محمد عسکر فراشاه روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی، آن هم در فصل سرما، اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند. وی از صبحانه بعنوان یک وعده غذایی مغفول و از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها یاد کرد و اظهار داشت: اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه به نحوی است که خیلی ها این وعده مهم غذایی را نادیده می گیرند و در میان سایر افرادی هم که این وعده را میل می کنند، رایج ترین ماده مصرفی، نان و پنیر است. به گفته این متخصص طب ایرانی، در مطالعات جدید، ثابت شده جذب کلسیم، بیشتر در موقع شب صورت می...
جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. ناطقان: ناراحتی معده یکی از مشکلات بسیار شایع دستگاه گوارش محسوب می شود. این شرایط شامل مجموعه ای از علائم ناخوشایند می شود و به طور معمول موقتی بوده و طی چند روز بهبود می یابد.به نقل از "هلثی فود ویژن"، ناراحتی معده به طور معمول قسمت بالایی دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است موجب علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، گاز شکمی، یا مزه ای ترش یا فلزی در دهان شود.برخی دلایل ناراحتی معده شامل...
هیچ کره‌ای بد نیست، به خصوص اگر شما کره‌هایی با مارک‌های مشهور و مطمئن را خریداری کنید. این ماده‌ی غذایی غنی‌ترین منبع چربی است که باعث افزایش وزن در کودک شما خواهد شد.به گزارش بلاغ، ترکیبات غذایی و همه‌ی پیشنهاداتی که در این مقاله بیان خواهد شد، نه تنها به عنوان غذای کودک خوشمزه به نظر خواهد رسید و غذاهای متنوعی را به رژیم غذای کودک اضافه خواهد کرد، میتوانید اطمینان حاصل کنید که رعایت این نکات باعث افزایش وزن مناسب او شده و به رشد کافی کودک شما کمک خواهد کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از مامانم بخوانید. ۱. استفاده از کره در غذای کودک: هیچ کره‌ای بد نیست، به خصوص اگر شما...
قدیم‌ترها ظاهر شدن اولین موی سفید به معنی ورود آدم‌ها به میان‌سالی و البته پختگی بود. در حدی که موی سفید احترام خاصی داشت و حتی وقتی برای وساطت می‌خواستند بزرگ‌تری را بفرستند می‌گفتند ریش‌سفیدی میکند؛ و حرف این بزرگ‌تر تعیین کننده و خاتمه دهنده هر داستانی بود.به گزارش بلاغ، کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم‌خونی از دیگر عواملی است که می‌تواند باعث زودتر سفید شدن موها باشد. قدیم‌ترها ظاهر شدن اولین موی سفید به معنی ورود آدم‌ها به میان‌سالی و البته پختگی بود. در حدی که موی سفید احترام خاصی داشت و حتی وقتی برای وساطت می‌خواستند بزرگ‌تری را بفرستند می‌گفتند ریش‌سفیدی میکند؛ و حرف این بزرگ‌تر تعیین کننده و خاتمه دهنده هر داستانی...
قدیم‌ترها ظاهر شدن اولین موی سفید به معنی ورود آدم‌ها به میان‌سالی و البته پختگی بود. در حدی که موی سفید احترام خاصی داشت و حتی وقتی برای وساطت می‌خواستند بزرگ‌تری را بفرستند می‌گفتند ریش‌سفیدی میکند؛ و حرف این بزرگ‌تر تعیین کننده و خاتمه دهنده هر داستانی بود. حالا این روزها در جامعه ما تعداد جوانانی که موهایشان زودتر از زمان طبیعی‌اش سفید می‌شود در حال افزایش است. برای این اتفاق دلایل زیادی مطرح می‌شود، برخی آن را از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی می‌دانند که آثار خود را در سفیدی زودرس موی سر نمایان میکند. علت چیست؟ اولین علت سفیدی مو زودرس در جوانان وراثت، ژنتیک است. اما در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد...
رکنا:درمان های خانگی با مواد غذایی و گیاهی برای رفع مشکلات مربوط به معده بهترین جایگزین داروهای شیمیایی است. ناراحتی معده یکی از مشکلات بسیار شایع دستگاه گوارش محسوب می شود. این شرایط شامل مجموعه ای از علائم ناخوشایند می شود و به طور معمول موقتی بوده و طی چند روز بهبود می یابد. به گزارش "هلثی فود ویژن"، ناراحتی معده به طور معمول قسمت بالایی دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است موجب علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، گاز شکمی، یا مزه ای ترش یا فلزی در دهان شود. برخی دلایل ناراحتی معده شامل رفلاکس اسید معده، یک زخم گوارشی، گاستریت (ورم معده)، گاستروآنتریت (التهاب معدی‌روده ای) و سوء هاضمه شدید می شوند....
خبرگزاري آريا - وب‌سايت ويکي 5040: اگر هدف شما کاهش وزن است خوردن يک صبحانه‌ي خوب و متعادل راهي عالي براي شروع است.خوردن غذاهاي بسته‌بندي‌شدهباوجودي که غذاهاي بسته‌بندي‌شده‌ي سالمي براي صبحانه وجود دارد اما غذاهاي خانگي راه بهتري است تا اطمينان يابيد غذايي با قند و سديم زياد نخواهيد داشت.نخوردن صبحانه‌ي کافيخوردن يک صبحانه‌ي مقوي کامل با پروتئين و چربي‌هاي سالم مي‌تواند باعث شود تمام صبح احساس سيري داشته باشيد. نخوردن صبحانه‌ي کافي باعث مي‌شود سريع‌تر احساس گرسنگي کنيد و براي ناهار به سراغ وعده‌هاي غذايي بزرگ‌تر برويد.نخوردن صبحانهلذت بردن از يک صبحانه‌ي سالم باعث سير بودن شما در طول روز خواهد شد. اما اگر واقعاً گرسنه نيستيد خودتان را مجبور نکنيد. به بدن خود گوش دهيد، اگر صبح‌ها کمي...
گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند. ناطقان: به طور حیرت انگیزی هر چیزی مثلاً اینکه چگونه میز کارتان را بچینید و تزیین کنید نیز بر سطح انرژی اثرگذارند و ممکن است به حفظ انرژی شما یا افزایش سطح انرژی شما کمک کند. برخی از این موارد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد.۱- صبحانه بخوریدخوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می‌دارد. در مطالعه‌ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می‌کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می‌کنند، کمتر در معرض...
خبرگزاری میزان- گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به طور حیرت انگیزی هر چیزی مثلاً اینکه چگونه میز کارتان را بچینید و تزیین کنید نیز بر سطح انرژی اثرگذارند و ممکن است به حفظ انرژی شما یا افزایش سطح انرژی شما کمک کند. برخی از این موارد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد. ۱- صبحانه بخورید خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می‌دارد. در مطالعه‌ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می‌کنند ده درصد...
به گزارش ایسکانیوز و به نقل ازفارس، حسین ذوالفقاری گفت: بر اساس گزارش‌ها اربعین امسال در مقایسه با پارسال تغییرات محسوسی دارد و با برنامه‌ریزی‌های انجام شده بخشی از مشکلات پارسال برطرف شد. وی با اشاره به برخی از عوامل رضایتمندی بیشتر زائران اربعین امسال در مقایسه با پارسال گفت: زیرساخت‌ها از جمله جاده و پارکینگ و تامین آب در مقایسه با پارسال بهتر شد. ذوالفقاری افزود: روزانه توان تامین آب را برای 300 هزار نفر در منطقه مرزی مهران و به همین میزان در چزابه داریم و بیش از 30 میلیارد تومان هزینه آبرسانی به چذابه شد. خروج 80 هزار و 500 زائر افغانستانی از ایران وی با اشاره به اینکه از حدود 3 روز پیش میزان رفت...
مجید عسگری روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: ساخت پارکینگ با ظرفیت 110 هزار خودرو، ساماندهی و تامین روشنایی معابر شهری، ارائه انواع خدمات پشتیبانی، توزیع اقلام مواد غذایی، ارائه خدمات درمانی و توانبخشی از سوی دانشکده علوم پزشکی و اداره کل بهزیستی استان مرکزی از دیگر خدمات ستاد اربعین استان مرکزی در مرز مهران است. دبیر ستاد اربعین استان مرکزی با بیان اینکه 110 پارکبان با همکاری شهرداری های اراک، ساوه و خمین نیز در مهران مستقر شده اند، اضافه کرد: یک دستگاه ماشین آتش نشانی، یک دستگاه ماشین حمل زباله، یک دستگاه تانکر آب، یک دستگاه گریدر و بولودزر نیز از استان مرکزی در مرز مهران برای خدمات رسانی هر چه بیشتر به زائران مستقر...
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ستاد خبری اربعین سازمان اوقاف و امور خیریه؛ حجت‌الاسلام والمسلمین سیدکاظم موسوی متقی مسئول محور عراق ستاد اربعین سازمان اوقاف و امور خیریه در گفتگویی درباره فعالیت‌های برون مرزی این ستاد در ایام اربعین اظهار کرد: ادارات‌کل اوقاف استان تهران و خراسان رضوی همچون سال گذشته به صورت مشترک موکب عمود ۱۲۱۷ را اداره می‌کنند. وی با اشاره به اینکه فضای موکب ۱۲۱۷ اوقاف دو برابر شده است، تصریح کرد: در مدت ۱۰ روز استقرار این موکب یعنی ۱۰ تا ۲۲ آبان روزانه یک هزار و ۲۰۰ زائر در این موکب اسکان داده می‌شود و بین ۱۲ هزار زائر غذا توزیع می‌شود که در مجموع ۱۰ روز...
خبرگزاری شبستان: مسئول محور عراق ستاد اربعین سازمان اوقاف از خدمت‌رسانی مشترک ادارات‌کل اوقاف استان تهران و خراسان رضوی در موکب عمود ۱۲۱۷ به زایران حسینی اربعین خبر داد. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از ستاد خبری اربعین سازمان اوقاف و امور خیریه، حجت‌الاسلام سیدکاظم موسوی متقی؛ مسئول محور عراق ستاد اربعین سازمان اوقاف و امور خیریه درباره فعالیت‌های برون مرزی این ستاد در ایام اربعین اظهار کرد: ادارات‌کل اوقاف استان تهران و خراسان رضوی همچون سال گذشته به‌صورت مشترک موکب عمود 1217 را اداره می‌کنند. وی با اشاره به اینکه فضای موکب 1217 اوقاف دو برابر شده است، تصریح کرد: درمدت 10 روز استقرار این موکب یعنی 10تا22 آبان روزانه یک هزار و 200 زائر در...
دبی امروزه به یکی از مکان های توریستی تبدیل شده است که در سراسر جهان به نوعی زبانزد می باشد .این معروفیت از بابت وجود تنوع در همه چیز است ، چه از لحاظ وجود بازارهای بزرگ و تنوع اجناس در هر سطح قیمت ( معمولی و لوکس ) و چه از لحاظ داشتن انواع تفریحات و همچنین وجود انواع رستوران ها با تنوع فوق العاده ( از لحاظ نوع غذا ، نحوه ی پخت و میزان هزینه ) وهتل ها و همچنین داشتن ساختمان های لوکس و بزرگ با طراحی های مدرن و پیشرفته که شاید در هیچ نقطه از جهان نتوان مانند آن را دید .اگر در سفر به این نقطه از جهان قصد دارید که وعده غذایی...
بسیاری برای رهایی از مشکل چاقی و اضافه وزن و برخی دیگر برای رسیدن به اندامی متناسب به دنبال کاهش وزن خود هستند، این افراد معمولا با حذف یک وعده غذایی یا حذف یک نوع غذا مثل برنج سعی می‌کنند وزن خود را کاهش دهند و یا با حداقل رساندن چربی مصرفی براساس دستورهایی که برای کاهش وزن به افراد توصیه می‌شود کاهش وزن خود را در سریعترین زمان ممکن به دست آورند. سوالی که در اینجا مطرح می‌شود این است که روش‌های این چنین علمی و صحیح هستند؟ برای یافتن پاسخ این سوالات و دانستن اصول یک تغذیه سالم به سراغ خدیجه رحمانی، عضو هیئت علمی و استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی رفتیم و از وی در خصوص راه‌های...
خبرگزاري آريا - وب‌سايت باشگاه خبرنگاران جوان: ميوه‌ها و سبزيجات داراي خواص درماني براي بدن هستند، اما برخي ميوه ها خواص درماني و سلامتي بيشتري دارند و مي‌توان از آنها به عنوان يک تامين کننده مواد مغذي مورد نياز بدن استفاده کرد.کارشناسان در جديدترين پژوهش‌هاي خود خواص منحصربه فرد، انواع ويتامين‌هاي ضروري، کمياب و مواد معدني را درميوه‌هاي زير شناسايي کردند و به افراد توصيه مي‌کنند براي تامين انرژي مورد نياز بدن از اين ميوه ها در رژيم غذايي خود استفاده کنند.هريک از اين ميوه‌ها به قدري از لحاظ مواد مغذي غني هستند که مي‌توان از آنها مانند يک وعده غذايي سالم براي تقويت و افزايش انرژي بدن استفاده کرد.خواص موزموز داراي سطح بالايي از پتاسيم است و به تنظيم...
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. به گزارشبولد اسکای، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس خستگی و بی حالی در ما منجر شود و انجام فعالیت های روزانه را با مشکل مواجه سازد. اما تلاش برای ایجاد تغییری عظیم در رژیم غذایی ممکن است تنها شرایط ما را وخیم‌تر سازد. عوامل...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس خستگی و بی حالی در ما منجر شود و انجام فعالیت های روزانه را با مشکل مواجه سازد. اما تلاش برای ایجاد تغییری عظیم در رژیم غذایی ممکن است تنها شرایط ما را...
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید. عصرایران: بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. به گزارش "بولد اسکای"، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس خستگی و بی حالی در ما منجر شود و انجام...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است.کارهای ممنوع پس از غذا!به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بولد اسکای"، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس خستگی و بی حالی در ما منجر شود و انجام فعالیت های روزانه را با مشکل مواجه سازد....
نوشیدنی‌هایی مانند چای جذب آهن را مختل می‌کنند. مقدار زیاد ترکیبات پلی فنولی موجود در چای عامل اصلی در این زمینه است. کمبود آهن می‌تواند به کم خونی و دیگر مشکلات سلامت منجر شود. سرويس سبك زندگي فردا: شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می‌تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می‌دهید. بعضی از عادات بد می‌توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می‌توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. در ادامه این مطلب را...
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «بولد اسکای» نوشت: «بعضی از عادات بد می‌توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می‌توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این شرایط می تواند به احساس خستگی و بی حالی در ما...
ذرت‌ها را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. یک فنجان گوجه فرنگی، یک قاشق غذا خوری روغن و موسیرها را در یک کاسه قرار دهید. محتویات کاسه را هم بزنید تا همه مواد آغشته شوند. سرویس سبک زندگی فردا: ماهی یکی از غذاهای بسیار مفید است که باید در برنامه غذایی گنجانده شود. پروتئین و کلسیم بالایی دارد و با خوردنش مطمئن خواهید بود که به این زودی‌ها گرسنه نخواهید شد. اما امروز در کنار ماهی سبزیجات نیز داریم، تابستان با سرعت هرچه تمام تر رو به پایان می‌رود و باید از فرصت باقی مانده استفاده کنیم تا نهایت بهره از سبزیجات این فصل از سال را ببریم. سبزیجات علاوه بر مواد مغذی فراوانی که در خود دارند...
در دستور پخت این غذا علاوه بر میگو که حاوی پروتئین است از سبزیجات (کلم بروکلی) نیز استفاده شده که سرشار از فیبر است. به علاوه روغن زیتون که حاوی چربی‌های سالم است را نیز اضافه کنید. سرویس سبک زندگی فردا: دستور پخت امروز را میتوانید در دو وعده ناهار و شام میل کنید. به نقل از کرمانی دستور پخت بسیار ساده ایست و کالری یک وعده از این غذا نیز کمتر از ۳۰۰ کالری است. میگو یکی از غذاهای دریایی بسیار سالم است که حاوی مواد مغذی زیادی برای بدن است. در دستور پخت این غذا علاوه بر میگو که حاوی پروتئین است از سبزیجات (کلم بروکلی) نیز استفاده شده که سرشار از فیبر است. به علاوه روغن زیتون...
در این مقاله از دکتر سلام به بدترین وعده های غذایی رستوران ها پرداخته ایم. در این مقاله می خواهیم شما را با وعده های غذایی که بسیار برای بدن مضر می باشند آشنا کنیم. اگر سلامتی بدنتان برایتان مهم است حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. اکنون در بسیاری از رستوران‌ها، حتی فست فودهای زنجیره‌ای نیز میوه‌های تازه وجود دارند. این میوه‌ها در فهرست مربوط به دسرها نیستند، بلکه میتوانید آنها را جداگانه سفارش دهید. 1. سالاد مرغ بوفالو: حاوی: 1040 کالری،72 گرم چربی،3470 میلی‌گرم سدیم. گوشت سرخ‌کرده، سس چرب و پنیر موجود در این غذا میزان کالری آن را تا حد زیادی افزایش می‌دهد. این غذا به‌مانند بستنی شکلاتی...
به گزارش پارس نیوز، موز غنی از انواع آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن و فیبر است میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن...
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد. به گزارش سلامت نیوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد. خواص موز موز دارای سطح بالایی از پتاسیم...
در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است. خبرگزاری میزان: خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، کوچک، دلپذیر، شفاف، متناوب و دندانه دار است.گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک هسته است.طعم عناب کمی شیرین است. این میوه قدرت ماهیچه ها و توان بدنی را افزایش می دهد. خواص عناب خشک بسیار است از جمله آرام...
به گزارش جام نیوز، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد. خواص موز موز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن کمک میکند، از دیگر خواص موز تقویت اعصاب و افزایش حجم عضلات است. این میوه غنی از انواع آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن و فیبر است. خواص هلو برای...
میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد. آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند.هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد.خواص موز برای سلامتیموز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن...
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد. خواص موز برای سلامتی موز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن کمک میکند، از دیگر خواص موز تقویت اعصاب و افزایش حجم عضلات است. این میوه غنی از انواع آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن و فیبر است. میوه‌هایی که هر یک به تنهایی وعده غذایی...
خبرگزاری میزان- میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد. به گزارش خبرنگارگروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد. خواص موز برای سلامتی ...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین‌های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه‌های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می‌کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند.هریک از این میوه‌ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می‌توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد.خواص موز برای سلامتیموز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن کمک میکند، از دیگر خواص موز تقویت اعصاب و افزایش حجم عضلات است. این میوه غنی از انواع آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن و فیبر است.خواص هلو برای سلامتیهلو نیز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،در این بسته خبری میتوانید گلچینی از پربازدیدترین و جذاب ترین اخبار گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان را مشاهده کنید. بدرقه "بنیتا" تا بهشت/ حضور مردم در مراسم تشییع+ تصاویرمراسم بدرقه "بنیتا" کودک هشت ماهه در امامزاده ابراهیم کهریزک در حال برگزاری است. پدر بنیتا کوچولو: مردم نگاه می کردند اما کمک نه!سرانجام پس از شش روز جست‌و‌جو، پیکر بی‌جان بنیتا، دختر هشت‌ماهه در خودروی سرقت‌شده پدرش پیدا شد، اما پدرش از مردم گله داشت. تصاویری جالب از نیروی تازه وارد پلیس تایوانزیاد پیش نمی‌آید که پلیس باعث شگفتی شما شود، اما اگر نگاهی به جدیدترین نیروهای پلیس ملی تایوان بیندازید عاشقشان می‌شوید. استعفای جنجالی در...
خبرگزاري آريا - اولين طعمي که کودک شما قرار است با آن آشنا شود، چيست؟ اضافه کردن موز به شيرش بيشتر به او کمک مي‌کند يا درست کردن حريره بادام؟ اصلا هر کدام از اين طعم‌هاي تازه را در چه ماهي از زندگي‌اش بايد امتحان کند و در چه زماني بايد با غذاهاي کمکي تغذيه شود؟ علم تغذيه مي‌گويد از پايان شش ماهگي اكثر شيرخواران علاوه بر شير مادر، نيازمند دريافت مقداري انرژي اضافي و برخي مواد غذايي و ريزمغذي‌ها هستند.به اين دسته از مواد غذايي، غذاي كمكي و به اين نوع تغذيه، تغذيه تكميلي مي‌گويند. گرچه ممكن است شيرمادر به تنهايي براي تغذيه شيرخوار پس از شش ماهگي هم كافي باشد ولي توصيه مي‌شود كه تغذيه تكميلي...
عبداللهی گفت: کودکانی که طی غربالگری‌ها، دچار اختلال رشد، کم وزنی یا کوتاه قدی باشند، توسط مراقبان سلامت و بهورزان شناسایی می‌شوند و علاوه بر مشاوره با مادر در زمینه تغذیه کودک، خدماتی چون مکمل یاری ریزمغذی ها به صورت رایگان برای کودکان ارائه می‌شود. خبرگزاری تسنیم:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اعلام ادامه ارائه یک وعده غذای گرم در روستامهدها به جزئیات توزیع سبد غذایی رایگان پرداخت. زهرا عبداللهی - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص وضعیت تغذیه کودکان در استان‌ها و مناطق محروم در کشور گفت: در سال های اخیر سوءتغذیه، کوتاه قدی و لاغری کودکان یکی از مشکلات اصلی تغذیه کودکان زیر پنج سال در کشور بوده است.مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:...
-------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانهها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی‌باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه‌ای منتشر نشده است از طریق بخش "تماس با ما" یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه‌های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه‌های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه‌های عمومی | روزنامه‌های اقتصادی | روزنامه‌های ورزشی | سایر روزنامه‌ها| هفته‌نامه...
اگرچه آب لیمو بدون کالری نیست، اما میزان کالری موجود در آن به اندازه‌ای کم است که می‌تواند اثری مشابه را ایجاد کرده و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. سرویس سبک زندگی فردا: از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می‌تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می‌تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری‌های دریافتی باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می‌شود. از این نوشیدنی می‌توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از...
اینترلاکن، جزو مناطق شلوغ سوئیس نیست اما هزاران ماجراجویی شگفت‌انگیز در این منطقه، منتظر حضور شماست. اینترلاکن یک مقصد گردشگری عالی برای تفریحات و فعالیت‌های مرتبط با کوهستان است. چشم‌اندازهای زیبای طبیعی و کافه‌های دنج و زیبای این شهر، باعث شده‌اند که اینترلاکن یکی از مقصدهای محبوب کوله‌گردها در فصل تابستان باشد. البته سفر به اینترلاکن در فصل زمستان هم جذابیت خاصی دارد؛ کوه‌های پوشیده از برف و جاده‌های برفی و زیبا منتظر حضور شما هستند و میتوانید در کافه‌های دنج و آرام، نوشیدنی‌های گرم بخورید و از دیدن مناظر زمستانی لذت ببرید. اطلاعات ضروری اختلاف ساعت با تهران اینترلاکن در منطقه‌ی زمانی UTC/GMT +2 قرار دارد و ساعت رسمی آن ۲ و نیم ساعت از تهران عقب‌تر است....
رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. آفتاب‌‌نیوز : DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند.رژیم غذایی: DASH مقدار سدیمرژیم غذایی DASH بر سبزیجات،...
به گزارش جام نیوز، از آنجایی که هیچ چیز ارزش سلامتی را نداشته و باید همواره مراقب آن بود، افراد همیشه توجه خاصی به آن دارند و به همین دلیل از قوانین مختلفی پیروی می‌کنند. یک قانون سلامتی ممکن است از کودکی در گوش یک فرد خوانده شده باشد و او همیشه از آن پیروی کند، در حالی که در عمل، فایده خاصی برای وی ندارد. یک نفر ممکن است قوانین راز سلامتی را از فرد یا افرادی مخصوصا قدیمی شنیده و با خیال باتجربه بودن آن ها، این صحبت‌ها را چشم و گوش بسته بپذیرید. البته، اگرچه برخی از این قوانین سلامتی تحت‌الفظی توسط محققان رد شده‌اند، اما بر روی برخی دیگر از آنها هنوز مطالعه خاصی...
خبرگزاري آريا - هر قانون سلامتي لزوما علمي نيست و ممکن است با وجود حقيقي نبودن، دست به دست بين نسل‌هاي مختلف جابه‌جا شده باشد. در اين مطلب اين دسته از حقايق ناصحيح را بررسي مي‌کنيم. از آنجايي که هيچ چيز ارزش سلامتي را نداشته و بايد همواره مراقب آن بود، افراد هميشه توجه خاصي به آن دارند و به همين دليل از قوانين مختلفي پيروي مي‌کنند. يک قانون سلامتي ممکن است از کودکي در گوش يک فرد خوانده شده باشد و او هميشه از آن پيروي کند، در حالي که در عمل، فايده خاصي براي وي ندارد. يک نفر ممکن است قوانين راز سلامتي را از فرد يا افرادي مخصوصا قديمي شنيده و با خيال باتجربه بودن آن ها،...
خبرگزاري آريا - وب‌سايت گجت نيوز - دانيال حجاري: هر قانون سلامتي لزوما علمي نيست و ممکن است با وجود حقيقي نبودن، دست به دست بين نسل‌هاي مختلف جابه‌جا شده باشد. در اين مطلب اين دسته از حقايق ناصحيح را بررسي مي‌کنيم. از آنجايي که هيچ چيز ارزش سلامتي را نداشته و بايد همواره مراقب آن بود، افراد هميشه توجه خاصي به آن دارند و به همين دليل از قوانين مختلفي پيروي مي‌کنند. يک قانون سلامتي ممکن است از کودکي در گوش يک فرد خوانده شده باشد و او هميشه از آن پيروي کند، در حالي که در عمل، فايده خاصي براي وي ندارد. يک نفر ممکن است قوانين راز سلامتي را از فرد يا افرادي مخصوصا قديمي شنيده و...
در خیلی از مقالات تاکید شده است که وعده صبحانه را حتما میل کنید، حتی اگر خیلی خواب آلود و کسل باشید. اما این نکته فقط برای وعده صبحانه نیست این مورد برای وعده‌های ناهار و شام نیز کاربرد دارد. سعی کنید در وعده‌های غذایی خود نظم و ترتیب را رعایت کنید و از ریزه خواری برحذر باشید و سعی نکنید کمبود مصرف مواد غذایی یک وعده را در وعده‌های بعدی جبران کنید. از پر خوری در یک وعده غذایی نیز پرهیز کنید. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه:وقتی شما وارد سن ۲۰ سالگی می‌شوید وقت آن رسیده است که عادت‌های بد نوجوانی را از یاد ببرید. در این دوران که شما از محیط آموزشی مدارس فاصله گرفته و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند....
به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود، آنها ممکن است افراد غیر دیابتی را نیز تحت تاثیر قرار دهند. آفتاب‌‌نیوز : چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند.به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود، آنها ممکن است افراد غیر دیابتی را نیز تحت تاثیر قرار دهند. در ادامه با تفاوت های هیپوگلیسمی و هایپرگلیسمی و نشانه...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند. به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود، آنها ممکن است افراد غیر دیابتی را نیز تحت تاثیر قرار دهند. در ادامه با تفاوت های هیپوگلیسمی و هایپرگلیسمی و نشانه ها یا علامت های اولیه آنها بیشتر آشنا می شویم. تعریف قند خون پایین قند خون پایین یا هیپوگلیسمی یک رویداد مکرر است که...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟