Web Analytics Made Easy - Statcounter
2022-09-25@01:04:26 GMT
۸۱۲ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)

جدیدترین‌های «شما گوید»:

اخبار روز خبربان (اخبار جدید در صفحه یک)
    این مطلب در مورد صداست که نقش مهمی در تاثیر ما بر اطرافیان دارد. ابتدا سوالی پرسیده می شود که پاسخ را می توانید از بین چند گزینه حدس بزنید و بعد از آن پاسخ صحیح و توضیحات بیان می شود. توصیه می کنیم قبل از خواندن بخش پاسخ و توضیحات هر سوال یکی از گزینه ها را انتخاب کنید تا میزان اطلاعات خود در مورد صدا را بسنجید. پرسش اول : شما صدای خود را بعد از ضبط کردن با دستگاه متفاوت می شنوید، زیرا: 1-    در زمان صحبت کردن جمجمه شما می لرزد 2-    زمانی که صدای خود را در دستگاه می شنوید از گوش شما دورتر است 3-    در دستگاه امواج صدا به شکل...
      این رمزگشایی بر اساس خط انگلیسی است ، می توانید دستخط انگلیسی خود را بررسی کنید و یا اینکه با تعمیم قوانین کلی روی خطتان برخی ویژگی های دیگران را به راحتی بفهمید ! در آخر هم توصیه هایی برای خوش خطی داریم .دست نوشته ها و کلمات طبق علم خط شناسی می توانند گویای 5000 نوع شخصیت متفاوت باشند!!! برای ارزیابی افراد ،خانم کتی مک نایت ، متخصص علم خط شناسی افراد را مجبور به نوشتن جمله "she sells seashells by the seashore" بطور شکسته می کند. چرا شکسته؟ خط شناسان معتقدند که شکسته نوشتن شخصیت افراد را بهتر نشان می دهد. حالا سعی کنید این جمله را بصورت شکسته بنویسید. حالا ببینید که خط شناسان چگونه شخصیتتان...
    آیا تا به حال شده آرزو کرده باشید اتاق‌تان مانند آنچه در کاتالوگ دکوراسیون دیده‌اید کامل و زیبا و تمیز و منظم باشد؟ یا اینکه ترجیح می‌دهید در اتاقی بهم ریخته که وسایل نقاشی و لباس‌ها و ... همه جا پراکنده هستند روزمرگیهای‌تان را بگذرانید؟ برای عده‌ای از افراد یک اتاق منظم و مرتب می‌تواند آرامشبخش باشد، اما برای عده‌ای دیگر چنین اتاقی می‌تواند کسل کننده و عاری از انگیزه و هیجان باشد! برخی از افراد در یک اتاق بهم ریخته احساس اضطراب می‌کنند در حالیکه برخی دیگر در فضایی که ریخت و پاش و شلوغ است، کارآمدترین و خلاقانه‌ترین موقعیت خود را دارند! این روزها، نظم و سازماندهی کار بزرگی است. از کتابخانه‌ها گرفته تا سمینارها و سازمانها، ظاهرا...
    خبرگزاري آريا - از قديم الايام يکي از مسئله هاي بزرگ جوانان اين بود که چطور مي تواند در همان جلسات محدود آشنايي قبل از ازدواج، به شناخت کافي رسيد و به حرف هاي طرف مقابل اعتماد کرد. خب، ظاهرا اين روزها علم به قدر کافي پيشرفت کرده است که به ما در کشف دروغ طرف مقابل کمک کند اگرچه هميشه فرض ما آن است که او راست مي گويد؛ مگر اينکه خلافش ثابت شود.اينجاست که تکنيک هاي کشف پنهان کاري به کمک مي آيند؛ البته اغلب اوقات کشف دروغ زياد هم کار سختي نيست. در اين نوشتار نشانه هايي را مي خوانيد که اگر مکررا ديده شوند، بايد در باور آنچه مي شنويد، بيشتر تامل کنيد.1- ناهماهنگيما انسان ها...
      برای کسانی که در روابط عاطفی به سر می برند و هنوز در دوست داشتن طرف مقابل خود دچار شک و دودلی هستند، بهتر است تفاوت بین عشق و شهوت را بشناسند تا با قاطعیت بیشتری ادامه رابطه را سر بگیرند.آیا رابطه شما بی قید و شرط است؟اغلب رابطه بین دختر و پسر یا بین زن و شوهر دارای قید و شرط است، رابطه ساخته شده با ستون های عشق باید بی قید و شرط باشد. اگر شریک عاطفی شما دائم به جست و جوی چیزی بهتر در شماست قطع به یقین این هوس است نه عشق.عشق بی قید و شرط یعنی محبت ما برای همدیگر براساس یکسری رفتارها و خصوصیات خاص نباشد. باید همسرتان را به خاطر خود...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   همه ما انسان هستیم و ۹۹٫۹ درصد از دی ان اَی همه ما مشترک است اما از لحاظ ظاهری تفاوت های بسیاری با هم داریم. یکی از مشخص ترین قسمت های چهره هر انسانی بینی اوست و شکل بینی از دیرباز یکی از موثرترین قسمت های صورت در بحث زیبایی بوده است به نحوی که بسیار برای تغییر دادن شکل صورت خود به شکل دلخواه، به جراحی متوسل می شوند. اما باید بدانید که شکل بینی شما در حالت طبیعی هر چه که باشد با شکل بینی بسیاری از سلبریتی های مشهور تفاوتی ندارد. زیبایی در اشکال و اندازه های مختلف بینی نیز وجود دارد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با ۱۰...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛هر روز بر تعداد ردیاب‌های سلامت که جزئیاتی از سلامت بدن افراد را نشان می‌دهند، افزوده می‌شود. این دستگاه‌ها معمولا از طریق ارزیابی شاخص‌های زیستی به بررسی سلامت بدن می‌پردازند. محققان یکی از بهترین ردیاب‌ها را به نام Lumen تولید کرده‌اند که با کنترل تنفس افراد، می‌تواند متابولیسم بدن آنها را اندازه‌گیری کنند. فناوری Lumen بر اندازه‌گیری واقعی متابولیکی استوار است. دانشمندان و متخصصان تغذیه چند دهه بر این اساس، چگونگی سوخت و ساز موادمغذی را انجام داده‌اند که نشان می‌دهد کدام‌یک از مسیرهای انرژی در تبدیل کربوهیدرات‌ها به چربی مؤثرند. در این روش، محققان حجم دی‌اکسید کربن تولید شده توسط بدن را اندازه‌گیری می‌کنند. پیش از ابداع دستگاه جدید، این روش با کمک...
    خوردن فلفل در کنار طعم ماجراجویانه ای که به غذا می دهد برای سلامت نیز مزایایی دارد. سرویس سبک زندگی فردا: تندی معمولا یک طعم و مزه نیست، بلکه واکنش بدن به حس حضور مواد شیمیایی خاص است. مواد شیمیایی موجود در فلفل و دیگر غذاهای تند یک نوع عامل بازدارنده برای بعضی از حیوانات است و برای یک گیاه حکم سیستم دفاعی را دارد. اما برخی انسان ها به این حس وابستگی پیدا کرده اند و دوست دارند در غذاهایی که می خورند آن را تجربه کنند. برخی افراد احساس سوختن دهان را دوست دارند! به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. جالب اینجاست که به تازگی محققان دریافته اند که این علاقه به تندی به برخی خصوصیات فردی نیز...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ همه ما انسان هستیم و ۹۹٫۹ درصد از دی ان اَی همه ما مشترک است اما از لحاظ ظاهری تفاوت های بسیاری با هم داریم. یکی از مشخص ترین قسمت های چهره هر انسانی بینی اوست و شکل بینی از دیرباز یکی از موثرترین قسمت های صورت در بحث زیبایی بوده است به نحوی که بسیار برای تغییر دادن شکل صورت خود به شکل دلخواه، به جراحی متوسل می شوند. اما باید بدانید که شکل بینی شما در حالت طبیعی هر چه که باشد با شکل بینی بسیاری از سلبریتی های مشهور تفاوتی ندارد. زیبایی در اشکال و اندازه های مختلف بینی نیز وجود دارد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛همه ما انسان هستیم و ۹۹٫۹ درصد از دی ان اَی همه ما مشترک است اما از لحاظ ظاهری تفاوت های بسیاری با هم داریم. یکی از مشخص ترین قسمت های چهره هر انسانی بینی اوست و شکل بینی از دیرباز یکی از موثرترین قسمت های صورت در بحث زیبایی بوده است به نحوی که بسیار برای تغییر دادن شکل صورت خود به شکل دلخواه، به جراحی متوسل می شوند. اما باید بدانید که شکل بینی شما در حالت طبیعی هر چه که باشد با شکل بینی بسیاری از سلبریتی های مشهور تفاوتی ندارد. زیبایی در اشکال و اندازه های مختلف بینی نیز وجود دارد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با ۱۰...
    به گزارش خبرگزاری بسیج از نجف آباد؛ حجت الاسلام حسناتی گفت: امروز ما اینجا جمع شده ایم تا تجلیل کنیم از شهید زنده ای که پیامش پیام زندگی و عزت و شرف است. وی افزود: این معلم رشید شهید که روزی هدایتگر نسل جوان بود در جای جای منطقه مهردشت و علویجه فرزندان این دیار را تعلیم و تربیت می کرد. امام جمعه نجف آباد ادامه داد: این شهید بزرگوار روزی احساس کرد که اگر بخواهیم عزت و شرف و آزادگی و استقلال برای کشور بماند و اگر بخواهیم امنیت داشته باشیم و دانش آموزان و دانشجویان با آرامش به تحصیل ادامه بدهند باید خون داد بنابراین همچون دیگر شهدا با تمام وجود از نظام اسلامی دفاع کرد. حسناتی خاطر...
    ایدز نوعی بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسطویروس نقص ایمنی (HIV) ایجاد می‌شود. عامل بیماری زا ویروسی است که قدرت آلوده کنندگی و سرایت پذیری بالایی دارد. این بیماری از خطرناکترین بیماری های حال حاضر در جهان است. تشخیص این بیماری در مراحل اولیه تا حدود زیادی امکان پذیر نیست اما برخی علائم اولیه ایدز هستند که می توانند خبر از این بیماری بدهند و در صورت مشاهده بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کهیر حاد بر اساس آمارهای پزشکی، نشانه‌های کهیر در این بیماری انواع مختلفی دارد. یکی از نشانه‌های آن "سبوریک درماتیتیس" است که در ابتدای ورود ویروس HIV به بدن با جوش‌های کوچک و تیره بر روی صورت، تن، دست‌ها و پاها ظاهر می شود. در...
      بر اساس اعلام پلتفرم کاریابی TalentWorks، تصدی یک شغل به‌ طور متوسط حدود سه ماه به طول می‌انجامد. این زمانی طولانی برای متمرکز کردن ذهن برای مصاحبه، آماده‌سازی و بهترین تاثیرگذاری برای استخدام است. بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از کسانی که به دنبال شغل هستند، نشانه‌های خطر را نادیده می‌گیرند.به گفته کاریسا میکلوساک، مدیر عامل شرکت پلتفرم اتوماسیون استخدام Tilr، این مهم است که افراد بدانند این یک مصاحبه دوطرفه است؛ چرا که اگر این شغل متناسب آن‌ها باشد برایشان به یک تجربه عالی بدل می‌شود. اگر شما بدانید که به دنبال چه چیزی می‌گردید، گاهی اوقات نیز سرنخ‌هایی در مورد شغل، فرهنگ شرکت و رهبری وجود دارد.نگرش و ظاهرشما ممکن است که عصبی باشید، اما به...
    کاخ سفید می‌گوید، رئیس جمهوری آمریکا که قرار است در روزهای آتی به بروکسل برود تا در نشست رهبران ناتو حضور یابد در این نشست اعلام خواهد کرد که آمریکا قلک این ائتلاف نظامی نیست. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، هوگان گیدلی، سخنگوی کاخ سفید در بیانیه‌ای اعلام کرد: آنچه که دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا قرار است در نشست ناتو در بروکسل اعلام کند با توجه به منافع ملت ‌آمریکا است. وی ادامه داد: ترامپ همچنین قرار است در کنار شرکای آمریکا بماند اما همانطور که قبلا هم گفته بود آمریکا دیگر قلک ناتو نیست. رئیس جمهوری آمریکا مدت‌هاست که به برخی از متحدان ناتو تاکید کرده که باید هزینه‌های نظامی خود را به طرز چشمگیری...
    کاخ سفید می‌گوید، رئیس جمهوری آمریکا که قرار است در روزهای آتی به بروکسل برود تا در نشست رهبران ناتو حضور یابد در این نشست اعلام خواهد کرد که آمریکا قلک این ائتلاف نظامی نیست. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، هوگان گیدلی، سخنگوی کاخ سفید در بیانیه‌ای اعلام کرد: آنچه که دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا قرار است در نشست ناتو در بروکسل اعلام کند با توجه به منافع ملت ‌آمریکا است. وی ادامه داد: ترامپ همچنین قرار است در کنار شرکای آمریکا بماند اما همانطور که قبلا هم گفته بود آمریکا دیگر قلک ناتو نیست. رئیس جمهوری آمریکا مدت‌هاست که به برخی از متحدان ناتو تاکید کرده که باید هزینه‌های نظامی خود را به طرز چشمگیری...
    در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از ۷۰ میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می گویند. حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت...
    قبول دارید که نباید با ظاهر آدم‌ها قضاوت کنید، ولی در واقعیت همه ما این کار را انجام می‌دهیم؛ پس هنگام انتخاب هر لباسی باید به این نکته هم فکر کنید که دوست دارید مردم چگونه درباره شما قضاوت کنند؟ شما را چه جور آدمی ببینند؟ لباس‌های شما درباره شما حرف می‌زنند و این اتفاق، کار انتخاب لباس را سخت وسخت‌تر می‌کند. اگر راز‌های روان شناسی پشت هر مدل لباسی را بدانید، این کار هم ساده می‌شود.     یک آدم جدی چگونه لباس می‌پوشد؟لباس‌های رسمی اداری اگر درست انتخاب شوند، می‌توانند بهترین تاثیر را روی مخاطب شما بگذارند، ولی حواس تان باشد که این لباس‌ها به جز موقعیت‌های کاری برای فضا‌های رسمی مناسب هستند، ولی نباید در تمام مراسم...
    افسردگی عارضه‌ای است که فرد را حتی از کوچکترین لذت‌های زندگی محروم می‌کند و گاه علائمی دور از انتظار در بروز آن نقش دارند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، برخی افراد گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی می‌‌کنند که معمولا این احساسات بیش از یک یا 2 هفته دوام نمی‌آورد؛ گاهی اوقات دلیل خاصی برای این احساسات وجود دارد و فرد دچار غم و اندوه می‌شود که این مساله به مشکلی جدی در زندگی تبدیل می شود و روند زندگی را مختل می‌کند که نیاز به پیگیری، مشاوره روانشناسی و درمان دارد. بیشتر افراد در این دوره از احساس رخوت زیادی شکایت دارند به طوری که دوش گرفتن ساده، مرتب کردن خانه، حتی خارج شدن...
    محمد چشمه زار دونده سرعتی ایران مدعی است که با وجود تنها 13 صدم ثانیه اختلاف با رکورد ورودی بازی های آسیایی جاکارتا به این مسابقات اعزام نمی شود. او می گوید که پاسخ فدراسیون دوومیدانی این است که چون برای سایر ورزشکاران هزینه شده باید آن ها اعزام شوند. محمد چشمه زار دونده سرعتی ایران در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص علت این موضوع اظهار کرد: فدراسیون چند سالی است که من را اذیت می‌کند. این موضوع از قهرمانی آسیای قطر آغاز شد. با وجودی که در مسابقات انتخابی ورودی لازم را گرفته بودم، به جای من حسن تفتیان را اعزام کردند. فدراسیون قبل از مسابقات اعلام کرده بود که تنها افرادی را به قطر می فرستد که در...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ صبح که از خواب بیدار می شوید بداخلاقید؟ انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه ندارید و احساس بی انگیزگی می کنید؟ بسیاری از ما در خود یا اطرافیانمان چنین علایمی مشاهده کرده ایم. اگر این تغییرات خلق و خو، که ما آن ها را به «کج خلقی های صبحگاهی» می شناسیم، رفته رفته با گذر زمان از صبح به میانه روز بهتر و کمرنگ تر شوند، احتمالا علایم هشدار دهنده ای هستند که ما را به سمت عارضه ای به نام «افسردگی صبحگاهی» هدایت می کنند. اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته می‌شوند و علایم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا می‌کند.علایم...
     این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی می‌شود و سردرد به سراغتان می‌آید.برای کاهش وزن باید روزانه ۵ وعده غذایی داشته باشید. اما اگر این قانون را رعایت نمی‌کنید بدنتان علائمی نشان می‌دهد که نیازتان به مصرف غذای بیشتر را نمایان می‌سازد.در این مطلب با ۵ علامتی که نشان می‌دهد باید بیشتر غذا بخورید آشنا می‌شوید، با ما همراه باشید...مدام گرسنه‌ایدیکی از نخستین علائمی که نشان می‌دهد برای لاغر شدن باید بیشتر غذا بخورید گرسنگی مداوم است. باید هر روز ۵ وعده غذایی داشته باشید. گرسنگی مداوم منجر به ریزه خواری می‌شود و یا شما را وادار می‌کند مواد غذایی...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  بسیاری از والدین در موقعیت های مختلف با دروغ های بزرگ و کوچکی از طرف فرزندان خود مواجه می شوند و شاید ندانند دلیل این دروغگویی ها و راه مواجهه با آنها چیست؟! دروغ گفتن کودکان در سنین مختلف می تواند دلایل متعددی داشته باشد که آگاهی والدین از این دلایل، کمک بزرگی برای اصلاح این رفتار نادرست کودکان خواهد بود. از این رو، در ادامه این مطلب با مهم ترین دلایل دروغگویی در سنین مختلف و بهترین راه های مواجهه با این رفتار آشنا می شوید.   کودکان نوپا: اولین دروغ های جزیی والدینی که دارای فرزندان دوقلو هستند، معمولا می توانند به راحتی تشخیص بدهند کدام یک از آنها پوشکش را کثیف...
       خرید کردن برای بسیاری از ما کار بسیار لذت بخشی است و البته انجام این کار در مواقع ضروری یا ایام خاصی مثل مهمانی ها امری کاملا طبیعی است اما کسانی که دچار اعتیاد به خرید هستند این کار را به شکلی افراطی انجام می دهند. تعداد افراد مبتلا به این اختلال بسیار زیاد است و محدود به جنسیت خاصی نمی شود. اما نشانه های اختلال اعتیاد به خرید چه هستند؟ در ادامه این مطلب را به نقل از روزیاتو بخوانید.۱. یک کمد پر از لباس دارید که هنوز استفاده نشده اندافرادی که به خرید کردن اعتیاد دارند لزوما همیشه شیک و آراسته نیستند. در حقیقت، بسیاری از این افراد لباس ها یا وسایلی دارند که دست نخورده باقی...
      نشانه‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها متوجه خواهید شد که ارتباط خود را با طرف مقابل تان حفظ کنید و یا او را رها کرده و دیگر به پشت سرتان نیز نگاه نکنید! در این مقاله با ما همراه باشید تا با این نشانه‌ها آشنا شوید. در ادامه این مطلب را به نقل از کیوی بخوانید.سلایق و علایق مشترک نداریدشما دوست دارید به مکان‌های جدید رفته و تجربه‌های جدیدی کسب کنید. اما او ترجیح می‌دهد لباس راحتی پوشیده، روبروی تلویزیون نشسته و تکرار سریال محبوبش را تماشا کند. این شرایط برای شما یک زنگ خطر است. اگر در پی کشف چیز‌های جدید هستید و او در این کار با شما شریک نمی‌شود؛ بهتر است از این رابطه کسل...
    فرق است بین شمای جوان پُرشور با ما که روزگاران را گذرانده‌ایم. تفاوت این است که شما آرزوها را خیلی راحت بیان می‌کنید اما بنده فاصله‌ی آرزو را به‌تجربه می‌بینم و لمس می‌کنم. در دوازدهمین روز از ماه مبارک رمضان، جمعی از دانشجویان و نمایندگان تشکل‌های دانشجویی سراسر کشور با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. این دیدار که با طرح دیدگاه‌های نخبگان و نمایندگان تشکل‌های دانشجویی آغاز شده، با سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی ادامه یافت. در ادامه بخش‌هایی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار را می خوانید: مجموع بحث‌های این جلسه نشان می‌دهد که علی‌رغم گله‌گذاری‌ها، محیط دانشجویی یک محیط بانشاط و زنده است. می‌دانم که همه‌ی چهار میلیون دانشجوی کشور این‌گونه...
    حضرت آیت الله خامنه‌ای: فرق است بین شمای جوان پُرشور با ما که روزگاران را گذرانده‌ایم. تفاوت این است که شما آرزوها را خیلی راحت بیان می‌کنید اما بنده فاصله‌ی آرزو را به‌تجربه می‌بینم و لمس می‌کنم. به گزارش مشرق، در دوازدهمین روز از ماه مبارک رمضان، جمعی از دانشجویان و نمایندگان تشکل‌های دانشجویی سراسر کشور عصر امروز (دوشنبه) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. این دیدار که با طرح دیدگاه‌های نخبگان و نمایندگان تشکل‌های دانشجویی آغاز شده، با سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی ادامه یافت. در ادامه بخش‌هایی از بیانات رهبر انقلاب در این دیدار را می خوانید: مجموع بحث‌های این جلسه نشان می‌دهد که علی‌رغم گله‌گذاری‌ها، محیط دانشجویی یک محیط بانشاط و زنده...
    اضطراب و پریشانی عارضه‌ای است که هر آدمی با هر نوع ویژگی شخصیتی می‌تواند به آن دچار شود. یک فرد درونگرا و یک فرد برونگرا هر دو در معرضاختلال اضطراب هستند. با این حال اضطراب برای افراد درونگرا به بخشی از روند طبیعی زندگی تبدیل می‌شود. همچنین می‌توان گفت: این اختلال در میان افراد درونگرا شایع‌تر است‌‎. ‎ اختلال اضطراب که شامل نگرانی و ترس درباره اتفاقات است در برخی موارد همراه با حمله هراس و درد‌های جسمی است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید خیلی از افراد می‌توانند با نوعی از اضطراب شدید زندگی کنند، اما همچنان در کار و زندگی شخصی موفق باشند. در واقع هیچ کس از بیرون نمی‌تواند متوجه ترس و اضطراب این افراد شود. در برخی از...
    آیت الله سید ابوالحسن مهدوی، امام جمعه موقت اصفهان با بیان این‌که مشکلات آب زاینده‌رود با برگزاری گردهمایی‌ها و اعتراضات برطرف نمی‌شود، گفت: افرادی که پشت این گونه جلسات هستند دست بردارند زیرا اصفهان نیاز به آرامش دارد ما نیازمند اتحاد هستیم . علی مطهری: فیلترینگ تلگرام باید از راه خودش انجام شود. ما کارگروه تشخیص مصادیق مجرمانه در فضای مجازی را داریم که هر گونه از این دست اقدامات (اشاره به فیلترینگ تلگرام) با نظر این کارگروه انجام می شود. نمی شود یک بازپرس بیاید بگوید تلگرام باید بسته شود. این ها دخالت در کار یکدیگر است. اگر بحث حکم حکومتی است، باید به مردم بگوییم. این طور نباشد که دستور از یک جایی بیاید و حمله اش...
    نماینده مردم تهران در مجلس گفت: حرف ترامپ این است که شما باید اشغال قدس و اسراییل را به رسمیت بشناسید تا ما به شما کمک اقتصادی کنیم؛ خب! طبیعی است که ما نمی توانیم چنین چیزی را بپذیریم؛ هیهات من الذله به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، علی مطهری نماینده مردم تهران در مجلس عصر امروز در کنگره حزب اعتماد ملی اظهار داشت: در اینکه ما به وحدت ملی نیاز داریم، تردیدی نیست اما اینکه چرا به نقطه ایده آل نمیرسیم، باید موانع را بشناسیم.وی با اشاره به لزوم گفتگوی ملی، گفت: تا زمانی که به یک برداشت مشترک از اصول و مبانی مانند اصل ولایت فقیه، آزادی بیان و حفظ نظام نرسیم، در این گفتگو پیروز نخواهیم بود....
    نایب رییس مجلس شورای اسلامی گفت: در شرایط سختی قرار داریم و حرف ترامپ به ما این است که باید اشغال و اسرائیل را به رسمیت بشناسید تا ما به شما کمک مالی کنیم و طبیعی است ما هیچگاه چنین چیزی را نمی‌پذیریم. به گزارش ایسنا، علی مطهری نایب رییس مجلس شورای اسلامی عصر جمعه در دومین کنگره حزب اعتماد ملی که در کانون توحید برگزار شد، با تاکید بر لزوم ایجاد وحدت و همدلی در کشور، اظهار کرد: حس نمی‌کنم که امروز درباره ضرورت همدلی و وحدت اختلاف نظری وجود داشته باشد اما در عین حال باید در نظر داشته باشیم که وحدت و همدلی لوازم و موانعی دارد که برای تحقق آن باید به این موانع و لوازم...
    به گزارش الف، آیت‌الله امامی کاشانی در خطبه‌های این هفته نمازجمعهتهران با اشاره به آیاتی از سوره آل‌عمران اظهار داشت: در این آیات خداوند تاکید می‌کند که به دشمن اعتماد و تکیه نکنید و منظور از دشمن فقط کفار نیست بلکه مسلمانان منافق هم دشمن هستند. وی افزود: دشمن می‌خواهد که مسلمانان توجهی به استقلال و عزت خود نداشته باشند و در اقتصاد و امنیت و همه موضوعات مشکل داشته باشیم در حالی که راه زندگی تکیه به داخل، ایمان و جوانان درس‌خوانده و با تقواست و خداوند هشدار داده است که آیا می‌توان به این دشمن اعتماد کرد. امام جمعه موقت تهران تصریح کرد: شاهد بودیم که این ناآدم آمریکایی (ترامپ) با عصبانیت راجع به برجام صحبت کرد و آن تصمیمات را...
    یبوست مزمن در دراز مدت می‌تواند منجربه رشد تورمو‌های سرطانی شود، این عارضه یکی از مشکل‌های گوارشی شایع در دنیاست و حدود ۶۳ میلیون نفر تنها در کشور آمریکا دچار آن هستند. یبوست افزون بر ایجاد مشکل‌های گوارشی، احساس تهوع، دل درد، تب و حتی اثرگذاری بر خلق و خو می‌تواند در سالمندان سبب مرگ شود. روش‌های درمانی مختلفی از جمله دارو‌های روان کننده مزاج برای رفع این مشکل وجود دارند، اما استفاده طولانی مدت از آنها خود می‌تواند منجربه عارضه‌های گوارشی دیگری شود. محققان استرالیایی در همکاری با دانشمندان دانشگاه واشنگتن آمریکا روشی جدید برای درمان مشکل یبوست با استفاده از نوردرمانی ابداع کرده اند. با استفاده از تابش نور آبی، روده‌ها روشن می‌شوند که این امر سبب ...
     به گزارش اکوفارس، دراین مطلب ا ۷ علت روشنی که نشان دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسبت به زمان‌های دیگر است، آورده شده است: مشکلات هضم: تنها ۳۰ دقیقه یا بیشتر، پیاده‌روی سریع بعد از صرف شام به هضم مؤثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش‌های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و در نتیجه هضم بهتر مواد غذایی می‌شوند. این روند کاهش یبوست را نیز به دنبال دارد. علاوه بر این انجام ورزش منظم به افزایش باکتری‌های خوب روده که خود عاملی برای بهبود فرایند هضم است، کمک می‌کند. وسوسه سیگار: طبق تحقیقاتی که نتایج آن‌ها در مجله نوروفارماکولوژی آمریکا به چاپ رسیده، افزایش اندورفین ناشی از ورزش، اثرات اعتیادآور استعمال سیگار...
    شیوۀ راه‌رفتن آدم‌ها، مثل چهره یا لباس‌هایشان برای ما معنادار است. ما از روی راه‌رفتن دیگران دربارۀ شخصیت و احساساتشان قضاوت می‌کنیم. اینکه مصمم و جدی هستند، یا بیخیال و سربه‌هوا، اینکه شاد و خوشحالند یا غمگین و عصبانی. البته تحقیقات متعدد روان‌شناختی نشان می‌دهند قضاوتِ اکثرِ آدم‌ها دربارۀ شخصیتِ دیگران از روی شیوۀ راه رفتنشان غلط است، اما یک گروه از انسان‌ها به شکلِ عجیبی در این قضاوت‌ها ماهرند: قاتلانی که بیماری‌های روانی دارند. اگر مردی را ببینید که با تبختری شبیهِ جان وین۱ وارد بار می‌شود، ممکن است فکر کنید که پسری سرسخت و معتمد به نفس است. یا شاید فکرهایی بکنید که کمی بی‌ادبانه باشد. در هر صورت، احتمالاً نمی‌توانید مانع نتیجه‌گیری درباره شخصیت او بر...
    خیلی‌ها وقتی وارد یک رابطه جدی به ویژه برای ازدواج می‌شوند برایشان سوال‌های مختلفی درباره ماهیت و درست بودن انتخاب‌شان پیش می‌آید. مجله تایم به تازگی گزارشی را منتشر کرده که در آن به 14 نشانه در زوج‌های موفق اشاره شده است. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، این نشانه ها عبارتند از: شما می‌توانید به راحتی درباره فکرهایتان حرف بزنید رابطه زمانی پیشرفت می‌کند که شما بتوانید با شریک‌تان به صورت آزادانه و صادقانه حرف بزنید. پیش برای هیچ موضوعی خط قرمز وجود ندارد و هر دو نفر احساس می‌کنند که حرفهایشان شنیده می‌شود. این ارتباط دو طرفه یکی از پایه‌های اساسی برای پیشرفت یک رابطه است. هر کدام فضای خودتان را هم دارید اگر شما...
    حقایقی وجود دارند که حتی مسافران دایم السفر هم از آن‌ها بی خبرند. برخی از این حقایق بسیار جالب، بعضی عجیب و برخی دیگر واقعا باورنکردنی هستند. در ادامه با ما همراه باشید تا با راز‌های پرواز آشنا شویم.ماسک اکسیژن فرصت کوتاهی برای نفس کشیدن به شما می‌دهداحتمالا قبل از پرواز آموزش‌های مهماندار در مورد طریقه استفاده از ماسک اکسیژن را دیده اید. در هنگام سوانح هوایی که فشار داخل کابین کاهش پیدا می‌کند این ماسک‌ها به طور خودکار پایین می‌افتند و جان مسافران را نجات می‌دهد. با این حال، یکی از راز‌های پرواز این است که ماسک اکسیژن تنها برای مدت کوتاهی می‌تواند به مسافران کمک کند و در حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه اکسیژن لازم را تامین می‌کند....
    امام جمعه مشهد تاکید کرد: اف ای‌تی‌اف فرمانش را وزارت خزانه‌داری می‌دهد. چرا باید به آن‌ها متصل شویم؟ آخر برجام و نتیحه آن را متوجه شدید. این دو لایحه برجام دو و سه است، رهبری هم اعلام کردند ما اجازه برجام دو و سه را نمی‌دهیم. آفتاب‌‌نیوز :  حجت‌الاسلام سیداحمد علم‌الهدی در خطبه دوم نماز جمعه این هفته مشهد گفت: حوادثی که در این ایام داشتیم، هم حوادث عبرت‌آمیزی برای مردم و مسئولان ما بود و هم نفوذ بصیرت رهبری را برای ما ثابت کرد.سانتریفیوژ‌ها را در انبار‌ها تنلبار و چاله راکتور را بتون‌ریزی کردندوی با اشاره به بیانات رهبری اظهار داشت: همانطوری که رهبری از اول مسئله برجام اعلام کردند امریکا عهدشکن است. با عملی که رئیس‌جمهور امریکا انجام...
    حسن رحیم پور ازغدی با انتقاد از سخنان حسن روحانی درباره تلگرام بیان داشت که رئیس‌جمهور دوگانه و متناقض حرف نمی زند، نظر شما درباره این سخنان چیست؟ سرویس سیاست مشرق - چندی پیش بود که «حسن روحانی» متنی در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد و از مخالفتش با فیلتر تلگرام سخن گفت. رئیس جمهور در این پیام بیان کرد که این تصمیم در عالی ترین سطوح نظام گرفته شده و باید مردم در جریان امور قرار بگیرند. این متن با هشتگ «#محرمانه_نداریم» و« #حکم_سفارشی‌» منتشر شد. پس از این ماجرا بود که فیلم سخنرانی «حسن رحیم‌پور ازغدی »، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در دانشگاه صنعتی شریف منتشر شد که در سخنانی با انتقاد از اظهارات روحانی درباره فیلترینگ...
    به گزارش پارس نیوز،    اگرچه امروزه داشتن روابط اجتماعی گسترده به یکی از راه‌های موفقیت، احساس رضایت از زندگی و خوشبختی تبلیغ می‌شود اما این کار ساده‌ای نیست و همه آدم‌ها به آن علاقه ندارند. اجتماعی بودن یک ویژگی شخصیتی مثبت تلقی می‌شود. افراد اجتماعی و خوش معاشرت با شوق و رضایت در تعاملات اجتماعی قرار می‌گیرند و بدون ترس و نگرانی تلاش می‌کنند دایره روابط اجتماعی خود را گسترده کنند‌‎.‎ در مقابل افرادی ترجیح می‌دهند وقت و اوقات خود را صرف امور شخصی خود کنند. برخی از آنها همواره در تعاملات اجتماعی نگران هستند بنابراین تا جایی که ممکن است از گسترش روابط خود اجتناب می‌کنند‎.‎آدم‌های گریزان از جامعه عموما در سه دسته طبقه‌بندی می‌شوند. بعضی از...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  بسیاری از تصمیم‌گیری‌های ما سرنوشت‌ساز هستند؛ رشته تحصیلی‌مان، شغلی که انتخاب می‌کنیم، دوستانی که برمی‌گزینیم و از همه مهم‌تر، همسری که می‌خواهیم تمام زندگی و آینده خود را با او شریک شویم. روان‌شناسان هم می‌گویند رابطه عاطفی حائز اهمیت است چون نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامتی ما دارد و نوع برخورد ما با فشارهای عصبی و حتی جهان پیرامون را تحت تأثیر قرار می‌دهد. توصیه می‌کنیم صادقانه و با پاسخ‌های بله یا خیر به هر پرسش پاسخ بدهید: ۱- آیا همسرتان از شما انسان بهتری ساخته است؟ آیا شما هم برای او این قدم را برداشته‌اید؟   ۲- آیا هر دوی شما در بیان احساساتتان به دیگری، تکیه کردن به او و کمک...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود:   افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی ‌روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.   جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ‌ها از بدن کمک می ‌کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت...
    یک نوع عفونت است که علت ایجاد آن ویروس ها هستند و این عفونت ویروسی منجر به التهاب کبد می گردد.  اکثر بیماران مبتلا به هپاتیت ویروسی، علامتی دال بر بیماری ندارند و بیماری آنها با انجام آزمایشات روتین مشخص می‌شود. در تعدادی از بیماران نیز علائم حاد بیماری وجود دارد. باید توجه کرد که به دنبال تماس با ویروس مولد بیماری هپاتیت و بعد از طی دوره‌ای که از هفته‌ها تا ماه‌ها متغیر است و دوره کمون یا نهفته نامیده می‌شود، علائم حاد ابتلا به هپاتیت ویروسی ظاهر می‌شوند. در این مقاله بیشتر با بیماری  هپاتیت و علائم ان آشنا شوید. وظایف کبد تولید صفرا، که برای هضم ضروری است • فیلتر کردن سموم از بدن شما • دفع بیلی روبین (محصول شکسته شدن...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، قدرت بدنی یک فرد در دوران میانسالی معیاری بر سلامت مغز او به شمار می‌رود. محققان در مطالعات اخیر به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که هنگام دست دادن، دست شما را محکم می‌گیرند در حل مساله، تست‌های هوش و استدلال قدرتمندتر عمل می‌کنند و زمان واکنش سریع تری دارند.   داده‌های به دست آمده از 475 هزار نفر نشان می‌دهد افرادی که ماهیچه‌های دست قوی‌تری دارند، از مغز سالم‌تری برخوردارند. محققان دانشگاه منچستر بر این باورند که ورزش کردن راه مناسبی برای تقویت عملکرد مغزی است.   این در حالی است که تحقیقات قبلی حاکی از آن بود افرادی که فشار دست آنها هنگام دست دادن با دیگران کمتر است، احتمال تخریب سلول‌های ماده سفید رنگ داخل...
    افراد از نژادهای مختلف دنیا دارای رنگ موهای متفاوتی هستند، اما رنگ موتنها سبب زیبایی و جذابیت ظاهر نیست و می‌تواند نشان دهنده سلامت یا بیماری افراد باشد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند بیش از ۱۲۴ ژن مختلف در تعیین رنگ موی انسان‌ها نقش دارند. کارشناسان امیدوار هستند با استفاده از یافته‌های جدید بتوانند روش‌های درمانی موثری برای جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست پیدا کنند. محققان همچنین دریافتند ژن‌هایی که برروی رنگ مو اثر می‌گذارند نقش موثری در وضعیت سلامت افراد دارند و به طور مثال شیوع برخی بیماری‌ها در افرادی با رنگ موهایی خاص کمتر و در برخی گروه‌ها بیشتر است. این پژوهش به وسیله دانشمندان کالج لندن انجام شده است و محققان...
    به گزارش پارس نیوز،  دانشمندان اعلام کرده اند که چهره‌شناسی، هنر خواندن شخصیت از روی چهره، یک علم واقعی نیست. با این حال برخی محققان ثابت کرده اند که چهره می‌تواند اطلاعات بسیار مهمی درباره شخصیت افراد آشکار کند. ظاهر محصول ژن، هورمون‌ها و سبک زندگی است. به همین دلیل صورت انسان می‌تواند واقعا آینه‌ای از روح او باشد. در این مطلب چند تحقیق علمی را مشاهده می‌کنید که ثابت می‌کند صورت انسان می‌تواند چیز‌های واقعا جالبی درباره شخصیت او بگوید. حتی نحوه ژست گرفتن افراد برای عکس هم چیز‌هایی درباره شخصیتشان می‌گویند. شکل صورت دانشمندان ارتباط بین شکل صورت و تسلط او بر دیگران را اثبات کرده اند. در تحقیقی که در جام جهانی ۲۰۱۰ انجام شد، نسبت بین عرض و ارتفاع...
    اگر همیشه در سوپرمارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی به دنبال خرید محصولات غذایی کم چرب هستید، باید این حقیقت را باور داشته باشید که چربی ها برای سلامتی شما به اندازه سبزیجات و میوه ها و سایر مواد مغذی، مفیدند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، چربی های مفید برای بهبود سطح انرژی، کمک به رشد مغز، کمک به جذب ویتامین ها و سایر اعمال حیاتی بدن ضروری هستند. در اینجا 6 علامتی که به شما هشدار می دهد باید از رژیم های بسیار کم چرب فاصله بگیرید، معرفی شده است: همیشه گرسنه هستید: اگر ظرف مدت کوتاهی بعد از مصرف وعده غذایی دچار احساس گرسنگی می شوید، حتما به اندازه کافی چربی مصرف نکرده اید....
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛سلامت روحی اغلب مورد غفلت قرار می‌گیرد و هنوز بسیاری از افراد با وجود مشکلات روحی، مراجعه به روان درمانگر را امری غیر ضروری و غیر قابل قبول می‌دانند. اما حقیقت آن است که با گذشت زمان مشکلات روحی عمیق‌تر و جدی‌تر شده و می‌توانند همه‌ی بخش‌های زندگی ما را تحت تأثیر خود قرار دهند و گاهی نیز صدمات جبران ناپذیری به بار آورند. اگر این نشانه‌ها را دارید، به یک روان درمانگر مراجعه کنید. ۱- از اندوه یا خشم بسیار زیادی رنج می‌برید اگر درگیر احساساتی هستید که کترل آن‌ها از دست تان خارج شده، این مسأله می‌تواند از علائم مشکلی باشد که با درمان‌های تخصصی بهبود خواهد یافت. اگر خواب و خوراک شما...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بر خلاف باور عمومی، غذا‌های تند و استرس باعث زخم معده نمی‌شوند، اما هر دو می‌توانند زخم معده را بدتر کنند. درد شکم یک لایه ضخیم از مخاط، داخل معده را پوشانده است که آن را از شیره معده که فوق العاده اسیدی است، حفظ می‌کند و هر زمان که این لایه مخاطی وجود نداشته باشد، این شیره اسیدی بافت معده را می‌خورد و موجب بروز زخم می‌شود. آیا گمان می‌کنید به زخم معده دچار هستید؟ علائم اولیه زخم معده با سایر بیماری‌ها مشترک هستند، بنابراین برای اطمینان از بیماری خود، ببینید که آیا برخی و یا همه علائم زیر را دارید یا نه.معده درد جای تعجب نیست که شایع‌ترین علامت زخم معده، درد...
    در حالیکه به نظر می‌آید افسردگی خفیف مشکل جدی نیست اما تغییر در خلق و خو می‌تواند تشدید شود و اغلب تشخیص صحیح آن برای درمان افسردگی در مراحل اولیه حائز اهمیت است. تغییرات قابل توجه در خلق و خو و رفتار می‌تواند نشان دهنده افسردگی خفیف باشد و همچنین می‌تواند حساسیت‌های فیزیکی را هم افزایش دهد. از جمله علائم شایع آن می‌توان به مواردی چون تندخویی، افکار منفی، احساس غیرمعمول خستگی، احساس ناامیدی، احساس غمگین بودن، عدم تمرکز، احساس بی انگیزه بودن، تمایل به تنها بودن و داشتن بدن‌دردهای بی‌دلیل اشاره کرد. تغییرات رفتاری نیز می‌تواند نشان دهنده افسردگی باشد. الگوی خواب تغییر می‌کند و اشتهای فرد افزایش یافته یا کم می‌شود. همچنین مبتلایان به افسردگی خفیف ممکن است...
    صراط: ترازو وسیله بسیار فوق العاده ای برای محاسبه وزن به حساب می آید و بدون اغراق می توان گفت که بهترین دوست و همراه شما در حین کاهش وزن همین ترازوی به ظاهر ساده است. البته افراد تنها وزنشان را با این وسیله محاسبه نمی کنند بلکه معیار شکست و پیروزی شان برای لاغر شدن و کاهش وزن نظر جناب آقا یا خانم ترازو است. اما نکته مهم در استفاده از ترازو این است که این دستگاه کاربردی همیشه با شما صادق نبوده و حقیقت را به شما نخواهد گفت. با شناخت کامل ترازو و دانستن این زمان های خاص می توانید به نحو احسن از ترازو برای رسیدن به هدفتان یعنی کاهش وزن استفاده کنید. بلافاصله بعد از خوردن...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در حالیکه به نظر می‌آید افسردگی خفیف مشکل جدی نیست اما تغییر در خلق و خو می‌تواند تشدید شود و اغلب تشخیص صحیح آن برای درمان افسردگی در مراحل اولیه حائز اهمیت است. تغییرات قابل توجه در خلق و خو و رفتار می‌تواند نشان دهنده افسردگی خفیف باشد و همچنین می‌تواند حساسیت‌های فیزیکی را هم افزایش دهد. از جمله علائم شایع آن می‌توان به مواردی چون تندخویی، افکار منفی، احساس غیرمعمول خستگی، احساس ناامیدی، احساس غمگین بودن، عدم تمرکز، احساس بی انگیزه بودن، تمایل به تنها بودن و داشتن بدن‌دردهای بی‌دلیل اشاره کرد. تغییرات رفتاری نیز می‌تواند نشان دهنده افسردگی باشد. الگوی خواب تغییر می‌کند و اشتهای فرد افزایش یافته یا کم می‌شود. همچنین...
         گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.   این نشانه‌ها به شما می‌گوید واقعا باهوشید! همکاری خیره‌کننده مورچه‌ها آموزش ساخت یک پاکت عیدی زیبا فریب بازیگر سرشناس سینما برای تبلیغ محصول اعتیاد آور! پارکینگ اتوبوس‌های دو طبقه در تهران قدیم +عکس عاقبت، کوزه‌گر در کوزه افتاد+عکس ضرب و شتم داور لیگ برتری در گیلان +عکس پاسخ جالب کی‌روش به سوال کودک ۶ ساله ایرانی +عکس تصویر شهید حججی بر دستان دانشجویان ترکیه‌ای علت وجود «سبزه» در جیب ترامپ چه بود؟ +تصاویر شیرخشک عامل بلوغ زودرس در دختران ظریف مریض شد دمای هوای کشور ۴ تا ۵ درجه افزایش می‌یابددستمزد کارگران در سال...
    همچنین افرادی که در پشت‌میز کار به سرعت غذا می‌خورند عمل گوارش در بدنشان به‌درستی صورت نمی‌گیرد و دچار نفخ می‌شوند. برای افزایش سلامت و بهره‌وری مغز و قدرت تمرکز ساعت ناهار را فراموش نکنید.با تغییر سبک زندگی فرصت صرف وعده ناهار نیز به فراموشی سپرده شده است. گفته می‌شود کارمندانی که از پشت‌میز کار تکان نمی‌خورند و زمانی را برای خوردن ناهار اختصاص نمی‌دهند سلامت جسم، ذهن و روابط اجتماعی‌شان به خطر می‌افتد. ساعت ناهار با تغییرات سریع سبک زندگی تبدیل به یک قربانی شده است زیرا این زمانبراثر تعیین جلسات کاری هنگام ظهر و استراحت کوتاه وسط روز، دستکاری شده است. خوردن ساندویچ پشت میز کار یا رایانه هم واجد شرایط لازم برای ناهار سالم نیست. بنابراین با این وضعیت...
    شایدفکرکنیدرژیم غذایی سالم فوراباعث می‌شودهم احساس بهتری پیداکنیدوهم ظاهرتان آن رانشان بدهد، اماواقعیت این است که سالم خوری می‌تواندپیامد‌های غیر منتظرانه‌ای داشته باشد.به گزارش بلاغ، خیلی از افراد در آستانه‌ی سال نو تصمیم می‌گیرند رژیم غذایی سالم را شروع کنند و کلا عادت سالم خوری را در پیش بگیرند، حالا چه کم کردن کربوهیدرات‌ها باشد و چه خوردن پروتئین بیشتر و یا در پیش گرفتن رژیم غذایی خاص. به هر حال این خودش یک چالش است.شاید فکر کنید رژیم غذایی سالم فورا باعث می‌شود هم احساس بهتری پیدا کنید و هم ظاهرتان آن را نشان بدهد، اما واقعیت این است که سالم خوری می‌تواند پیامد‌های غیر منتظرانه‌ای داشته باشد.البته منظور ما ابدا این نیست که در روند تغذیه‌تان تغییر و...
    پول‌نیوز -مرحله پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علایم خاصی ندارد این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند.دیابت در آمریکا یکی از بیماری های بسیار رایج است، و انجمن دیابت این کشور اعلام کرده که بیش از ۹ درصد جمعیت این کشور در سال ۲۰۱۲ با دیابت تشخیص داده شده اند.در این میان، مرحله پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علایم خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند. بیش از ۸۶ میلیون از افراد بالای ۲۰ سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا...
    پرداختن بیش از حد به اموری که باعث می‌شوند همسرتان هیچ انرژی‌ای برای شما نگذارد، از دیگر نشانه‌های به بن‌بست رسیدن رابطه هستند. این امور می‌توانند هر چیزی باشند، از تفریح و ورزش گرفته تا بازی‌های کامپیوتری.به گزارش بلاغ، اگر از قصد تلاش می‌کنید که بخش زیادی از وقت آزادتان را به چیزهایی اختصاص بدهید که هیچ ربطی به همسرتان ندارند، احتمالا علاقه خودتان به رابطه را از دست داده‌اید. هیچ رابطه‌ای نمی‌تواند بدون وقت گذاشتن طرفین برای همدیگر دوام بیاورد و موفق باشد. به‌گفته متخصصان، پرداختن بیش از حد به اموری که باعث می‌شوند همسرتان هیچ انرژی‌ای برای شما نگذارد، از دیگر نشانه‌های به بن‌بست رسیدن رابطه هستند. این امور می‌توانند هر چیزی باشند، از تفریح و ورزش گرفته...
    روده در بدن نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد و اگر روده هایی سالم داشته باشید می توانید از سلامتی نسبی خود مطمئن باشید اما اگر روده دچار بیماری و یا مشکلی شود سلامت بدن در خطر خواهد بود. ایران آنلاین / روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی‌عشر) تا مقعد را تشکیل می‌دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش رودهٔ باریک و رودهٔ بزرگ تقسیم می‌شود.روده در بدن نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد و اگر روده هایی سالم داشته باشید می توانید از سلامتی نسبی خود مطمئن باشید اما اگر روده دچار بیماری و یا مشکلی شود سلامت بدن در خطر خواهد بود.روده نقش بسیار مهمی...
    خبرگزاري آريا - همه دوست دارند بدانند که فرزندشان چه شکلي خواهد شدهمه دوست دارند بدانند که فرزندشان چه شکلي خواهد شد، اما هيچ راهي براي اينکه بدانيم فرزندمان به ما مي‌رود يا به پدر مادرمان يا يکي از اعضاي فاميل وجود ندارد. بااين‌حال علم ژنتيک به ما کمک مي‌کند تا بتوانيم در اين خصوص کمي حدس بزنيم.رنگ چشممن و همسرم هر دو چشمان قهوه‌اي داريم آيا اين به اين معنا است که فرزندمان حتماً چشماني تيره‌رنگ خواهد داشت؟نه هيچ تضميني وجود ندارد. والدين چشم قهوه‌اي مي‌توانند فرزندي با چشمان آبي داشته باشند. در حقيقت، اگرچه کمتر رايج است ولي برعکسش هم امکان‌پذير است يعني پدر مادري با چشمان آبي که فرزندي با چشمان قهوه‌اي به دنيا آورده‌اند. در...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛   اغلب با نگاه به چهره افراد می‌توانیم به وضعیت جسمی آنان پی ببریم. صورت‌های لاغر یا چاق، رنگ پریده یا بشاش همه حرف‌های مهمی در مورد سلامت جسمی افراد دارند. به قولی « رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون.» برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب ۱۲: کمبود این ویتامین در میان گیاه...
    دیابت کنترل نشده می تواند باعث فشار خون بالا و سایر بیماری های تهدید کننده سلامت افراد مانند بیماری کلیوی، مشکلات مربوط به سیستم گردش خون، بیماری های چشمی، بیماری های قلبی و سکته شود.به گزارش بلاغ، در بین بیماری های شایع دنیای امروز، دیابت یک بیماری جدی است که با شیوه تغذیه ای و عادات غذایی امروزه تقریبا بین تمامی رده های سنی شایع بوده و اگر به طور کامل و با شیوه ای مناسب درمان نشود، سبب ایجاد عوارض شدیدی همچون بیماری های مربوط به سرخرگهای کرونر قلب، شریان اکلیلی و سکته می شود. هنوز هم هستند افرادی که با وجود گسترش اطلاع رسانی همگانی و هشدارهای پزشکی درباره علائم این بیماری، از ابتلای خود به دیابت آگاهی...