2025-01-26@06:13:00 GMT
۱۶۰۲۵۰ نتیجه - (۰.۰۵۵ ثانیه)
جدیدترینهای «قبل تمرین»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
چهار بازیکن تیم فوتبال استقلال به دلایل مختلف در تمرین امروز آبیپوشان شرکت نکردند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تمرین امروز (پنجشنبه) تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که چهار بازیکن در این تمرین شرکت نکردند.سامان فلاح، مدافع استقلال که جایی در تفکرات پیتسو موسیمانه ندارد، خواستار جدایی است. گفته میشود فلاح قصد دارد به صورت قرضی راهی ملوان بندرانزلی شود.میلاد زکیپور، مدافع - هافبک استقلال که ابتدای امسال از سپاهان به استقلال آمد به دلیل انتقادهایی که از او در دیدار مقابل شمس آذر قزوین از سوی هواداران شد به مسئولان استقلال اعلام کرده است از سپاهان بار دیگر پیشنهاد دارد. او به همین دلیل در تمرین شرکت نکرد و باید دید واکنش...
به گزارش خبرورزشی، زمین تمرینی شماره یک ورزشگاه فردوس که طی ماههای گذشته فعالیتهای اجرایی و کشت چمن آن انجام شده بود، ظهر امروز و با حضور بازیکنان و اعضای کادر فنی تیم سپاهان و همچنین جمعی از کودکان سندروم دان به بهره برداری رسید.در این مراسم بازیکنان پس از دوری بیش از یک ساله از این زمین، در حضور کودکان سندروم دان و با استقبال آنها، وارد زمین شده و تمرین خود را آغاز کردند.پاتریس کارترون، سرمربی سپاهان در ابتدای تمرین ضمن خوشآمدگویی به هواداران سپاهانی سندروم دان، با این کودکان خوش و بش کرد. پس از این مراسم، نخستین تمرین سپاهان روی چمن جدید باغ فردوس آغاز شد.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مشرق، پس از قهرمانی سپاهان در جام حذفی فصل قبل و با پایان کار طلاییها در لیگ برتر به همراه رامین رضاییان از جمع سپاهانیها جدا شد و به استقلال پیوست، اما اکنون با گذشت یک نیمفصل به نظر میرسد او از شرایط ناراضی است، تا جایی که در تمرین امروز استقلالیها بدون اطلاع قبلی حاضر نشد و به احتمال زیاد نیز در اردو انزلی آبیها نخواهد بود. این در حالی است که بنابر اطلاع خبرنگار ایسنا زکیپور به بازگشت به سپاهان بسیار نزدیک شده و با توجه به مذاکرات صورت گرفته و اعلام مدیران استقلال، منتظر نامه و توافق با باشگاه خواستار او هستند. پیشتر نیز صحبتهایی مبنی بر معاوضه او با صالح...
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،میلاد زکیپور که در ابتدای فصل از سپاهان به استقلال پیوسته بود، از شرایط خود ناراضی است و به باشگاه استقلال درخواست جدایی داده است. مدیران باشگاه استقلال به زکیپور اعلام کردهاند که باشگاهی که خواستار او شده است، با آنها نامه نگاری کند تا تکلیف او را مشخص کنند. انتهای پیام + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، میلاد زکیپور که در ابتدای فصل از سپاهان به استقلال پیوسته بود، از شرایط خود ناراضی است و به باشگاه استقلال درخواست جدایی داده است. مدیران باشگاه استقلال هم به زکیپور اعلام کردهاند که باشگاهی که خواستار او شده، با آنها نامه نگاری کند تا تکلیف او را مشخص کنند. این خبری بود که چند روز قبل آفتاب نو بطور اختصاصی منتشر کرد. اینجا را ببینید: تلاش نافرجام یک ایجنت معروف؛ معاوضه مدافع استقلال با سپاهان! گویا امروز میلاد اسباب کشی داشته و شاید این تغییر منزل منجر به تغییر شهر محل سکونت او هم بشود! + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
درخواست مدیران برای ارائه گزارش به گزارش گروه ورزش شبکه لحظه; جلالالدین ماشاریپوف روز گذشته در جریان بازی با شمسآذر قزوین در شرایطی که تنها ۵ دقیقه از زمان بازی گذشته بود، به دلیل مصدومیت از ناحیه همسترینگ جای خود را به امیرعلی صادقی داد. به دنبال این اتفاق، مدیران استقلال از سرپرست و پزشک تیم درخواست کردهاند توضیحات خود را درباره مصدومیت این بازیکن بدهند. ماشاریپوف در روزهای گذشته زیر نظر پزشکان تمرین کرده و تنها با یک جلسه تمرین گروهی برای دیدار مقابل شمس آذر قزوین آماده شده بود. پزشکان به پیتسو موسیمانه، سرمربی استقلال گفته بودند این بازیکن میتواند به تیم کمک کند، اما چیزی درباره اینکه توانایی قرار گرفتن در ترکیب اصلی را دارد یا نه،...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،میلاد زکیپور که در ابتدای فصل از سپاهان به استقلال پیوسته بود، از شرایط خود ناراضی است و به باشگاه استقلال درخواست جدایی داده است. مدیران باشگاه استقلال به زکیپور اعلام کردهاند که باشگاهی که خواستار او شده است، با آنها نامه نگاری کند تا تکلیف او را مشخص کنند. […] به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،میلاد زکیپور که در ابتدای فصل از سپاهان به استقلال پیوسته بود، از شرایط خود ناراضی است و به باشگاه استقلال درخواست جدایی داده است. مدیران باشگاه استقلال به زکیپور اعلام کردهاند که باشگاهی که خواستار او شده است، با آنها نامه نگاری کند تا تکلیف او را مشخص کنند. انتهای پیام
آفتابنیوز : میلاد زکیپور که در ابتدای فصل از سپاهان به استقلال پیوسته بود، از شرایط خود ناراضی است و به باشگاه استقلال درخواست جدایی داده است. مدیران باشگاه استقلال به زکیپور اعلام کردهاند که باشگاهی که خواستار او شده است، با آنها نامه نگاری کند تا تکلیف او را مشخص کنند. منبع: خبرآنلاین
جامعه ورزشی آفتاب نو: میلاد زکیپور، مدافع چپ استقلال بدون هماهنگی در تمرین امروز استقلال شرکت نکرد. به گزارش آفتاب نو،میلاد زکیپور که در ابتدای فصل از سپاهان به استقلال پیوسته بود، از شرایط خود ناراضی است و به باشگاه استقلال درخواست جدایی داده است. مدیران باشگاه استقلال به زکیپور اعلام کردهاند که باشگاهی که خواستار او شده است، با آنها نامه نگاری کند تا تکلیف او را مشخص کنند. منبع خبر: ایسـنا + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
به گزارش آفتاب نو، تیم ملی فوتبال جوانان ایران امروز پنجشنبه آخرین جلسه تمرینی خود را قبل از اعزام به دبی امارات و سپس کشور چین برای برگزاری بازیهای جام ملتهای آسیا برگزار کرد. با توجه به تعامل فدراسیون فوتبال با مدیران ورزشگاه آزادی، تمرین امروز در زمین چمن اصلی استادیوم بزرگ آزادی برگزار شد تا شاگردان حسین عبدی آخرین نکات تاکتیکی را زیر نظر کادرفنی مرور کنند. کنفدراسیون فوتبال آسیا که شهر شن ژن چین را به عنوان میزبان این رقابتها انتخاب کرده است، زمان برگزاری دیدارهای مرحله مقدماتی را مشخص کرد که طی آن شاگردان حسین عبدی طبق تقویم زیر به مصاف رقیبان خود خواهد رفت: *ایران – اندونزی؛ ۲۵ بهمن ماه ۱۴۰۳ *ایران – یمن؛...
گزارش تصویری: برگزاری تمرین استقلال با غیبت دو مدافع
جامعه ورزشی آفتاب نو: تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز پنجشنبه را از ساعت ۱۱ صبح در هوای سرد تهران برگزار کرد. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و پس از گرم کردن بدنها آغاز کردند. بازیکنان اصلی در بازی گذشته قرمزپوشان، برنامه ریکاوری داشتند و سایر بازیکنان زیر نظر کادر فنی به حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین پرداخته و در ادامه، فوتبال دروازه نزدیک را در دستور کار داشتند. وحید امیری و اوستون ارونوف نیز به دلیل مصدومیت، غایبان تمرین قرمزپوشان بودند. منبع: + آخرین اخبار باشگاه پرسپولیس را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
جامعه ورزشی آفتاب نو: تمرین استقلال بعد تعطیلی یک روزه در کمپ حجازی برگزار شد تا آبی ها آماده بازی با ملوان شوند. + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
خبرگزاری میزان –بر اساس گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال جوانان ایران امروز، پنجشنبه آخرین جلسه تمرینی خود را قبل از اعزام به دبی امارات و سپس کشور چین برای برگزاری بازیهای جام ملتهای آسیا برگزار کرد.با توجه به تعامل فدراسیون فوتبال با مدیران ورزشگاه آزادی، تمرین امروز در زمین چمن اصلی استادیوم بزرگ آزادی برگزار شد تا شاگردان حسین عبدی آخرین نکات تاکتیکی را زیر نظر کادرفنی مرور کنند.تیم ملی فوتبال جوانان ایران با ازبکستان، یمن و اندونزی در گروه C مرحله نهایی جام ملتهای زیر ۲۰ سال آسیا بازی خواهد کرد.کنفدراسیون فوتبال آسیا که شهر شن ژن چین را به عنوان میزبان این رقابتها انتخاب کرده است، زمان برگزاری دیدارهای مرحله مقدماتی را مشخص کرد که...
تمرین امروز پرسپولیس تحت الشعاع شایعات انتخاب مربی برای بازی بزرگ برابر تراکتور انجام شد + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
تمرین روز پنجشنبه پرسپولیس در حالی برگزار شد که وحید امیری و اوستون اورونوف دو ستاره مصدوم این تیم، در تمرینات گروهی حضور نداشتند. انتهای پیام/ آخرین اخبار ورزشی را در سایت خبری-تحلیلی رسانه 7 بخوانید تمرین روز پنجشنبه پرسپولیس در حالی برگزار شد که وحید امیری و اوستون اورونوف دو ستاره مصدوم این تیم، در تمرینات گروهی حضور نداشتند. انتهای پیام/ آخرین اخبار ورزشی را در سایت خبری-تحلیلی رسانه 7 بخوانید
به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و پس از گرم کردن بدنها آغاز کردند.بازیکنان اصلی در بازی گذشته قرمزپوشان، برنامه ریکاوری داشتند و سایر بازیکنان زیر نظر کادر فنی به حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین پرداخته و در ادامه، فوتبال دروازه نزدیک را در دستور کار داشتند.وحید امیری و اوستون ارونوف نیز به دلیل مصدومیت، غایبان تمرین قرمزپوشان بودند. پرسپولیس آماده جدال حساس با تراکتور میشود و هواداران این تیم انتظار دارند پروسه انتخاب سرمربی در روزهای منتهی به این دیدار حساس به پایان برسد.
خبرگزاری میزان –بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و پس از گرم کردن بدنها آغاز کردند.بازیکنان اصلی در بازی گذشته قرمزپوشان، برنامه ریکاوری داشتند و سایر بازیکنان زیر نظر کادر فنی به حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین پرداخته و در ادامه، فوتبال دروازه نزدیک را در دستور کار داشتند.وحید امیری و اوستون ارونوف نیز به دلیل مصدومیت، غایبان تمرین قرمزپوشان بودند.انتهای پیام/
چربی شکمی یکی از سرسختترین نواحی برای هدف قرار دادن در کاهش وزن است، اما ترکیب مناسبی از تمرینات و تغییرات سبک زندگی میتواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. اگرچه رژیم غذایی نقش مهمی دارد، اما افزودن تمرینات هدفمند و موثر به برنامه تناسب اندام شما میتواند به کاهش سانتیمترهای اضافی دور کمرتان کمک کند. ۱. شنا شنا نه تنها یک تمرین کلاسیک با وزن بدن است، بلکه یک تمرین قدرتمند برای تقویت عضلات بالاتنه و درگیر کردن عضلات مرکزی بدن است. شنا رفتن به سوزاندن کالری کمک میکند و در عین حال تناسب اندام قلبی-عروقی را بهبود میبخشد. تحقیقات نشان میدهد که تمرینات با شدت بالا در کاهش چربی شکمی موثرتر از تمرینات با شدت کم یا متوسط هستند. با...
خبرگزاری میزان –بر اساس گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و پس از گرم کردن بدنها آغاز کردند.بازیکنان اصلی در بازی گذشته قرمزپوشان، برنامه ریکاوری داشتند و سایر بازیکنان زیر نظر کادر فنی به حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین پرداخته و در ادامه، فوتبال دروازه نزدیک را در دستور کار داشتند.وحید امیری و اوستون ارونوف نیز به دلیل مصدومیت، غایبان تمرین قرمزپوشان بودند.انتهای پیام/
دو بازیکن پرسپولیس به دلیل مصدومیت، در تمرینات گروهی این تیم غایب بودند. به گزارش ایلنا، بازیکنان پرسپولیس، تمرین امروز (پنجشنبه) را از ساعت ۱۱ صبح در هوای سرد تهران برگزار کردند. سرخپوشان، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و پس از گرم کردن بدنها آغاز کردند. بازیکنان اصلی در بازی گذشته قرمزپوشان، برنامه […] دو بازیکن پرسپولیس به دلیل مصدومیت، در تمرینات گروهی این تیم غایب بودند. به گزارش ایلنا، بازیکنان پرسپولیس، تمرین امروز (پنجشنبه) را از ساعت ۱۱ صبح در هوای سرد تهران برگزار کردند. سرخپوشان، تمرین امروز را در ورزشگاه شهید کاظمی و پس از گرم کردن بدنها آغاز کردند. بازیکنان اصلی در بازی گذشته قرمزپوشان، برنامه ریکاوری داشتند و سایر بازیکنان زیر...
به گزارش پارسینه، این تمرینات کم فشار به عنوان تمرین هوازی جدید در نظر گرفته میشوند و برای مبتدیانی که می خواهند روی تناسب اندام تمرکز کنند عالی هستند. پیادهروی و دوچرخهسواری دارای تنوعهای متعددی هستند و میتوان آنها را با توجه به نیاز شما طراحی کرد. اگر قصد دارید فقط یک برنامه معمولی را انتخاب کنید، پیاده روی سریع را امتحان کنید. برای کاهش وزن، میتوانید با پیاده روی با وزنههای مچ پا، کار را دشوارتر کنید، برای کاهش وزن میتوانید دوچرخه سواری و پیاده روی را در برنامه خود ادغام کنید. فواید پیاده روی پیاده روی رایج ترین شکل ورزش است و تنها چیزی که برای این کار نیاز دارید یک جفت کفش خوب است. پیاده روی یک...
نواک جوکوویچ که ۱۰ عنوان قهرمانی در ملبورن را در کارنامه دارد، در بازی برابر کارلوس آلکاراز اسپانیایی در حالیکه دقایقی از بازی به مراقبت پزشکی نیاز پیدا کرد، در نهایت برنده شد تا جواز حضور در نیمهنهایی اوپن استرالیا را به دست بیاورد. جوکوویچ که فردا در مرحله نیمهنهایی باید به مصاف با الکساندر […] نواک جوکوویچ که ۱۰ عنوان قهرمانی در ملبورن را در کارنامه دارد، در بازی برابر کارلوس آلکاراز اسپانیایی در حالیکه دقایقی از بازی به مراقبت پزشکی نیاز پیدا کرد، در نهایت برنده شد تا جواز حضور در نیمهنهایی اوپن استرالیا را به دست بیاورد. جوکوویچ که فردا در مرحله نیمهنهایی باید به مصاف با الکساندر زاورف آلمانی برود، در تمرین امروز غایب بود...
به گزارش خبرگزاری تسنیم، نواک جوکوویچ، تنیسور صربستانی برنده 24 گرنداسلم، روز قبل از بازی نیمه نهایی خود در گرنداسلم استرالیا 2025 که در آن مقابل الکساندر زورف آلمانی بازی خواهد کرد، به تمرین نرفت. بر اساس گزارش مارکای اسپانیا؛ نواک جوکوویچ برای تمرین امروز که قرار بود از ساعت 14:00 به وقت محلی آغاز […] به گزارش خبرگزاری تسنیم، نواک جوکوویچ، تنیسور صربستانی برنده 24 گرنداسلم، روز قبل از بازی نیمه نهایی خود در گرنداسلم استرالیا 2025 که در آن مقابل الکساندر زورف آلمانی بازی خواهد کرد، به تمرین نرفت. بر اساس گزارش مارکای اسپانیا؛ نواک جوکوویچ برای تمرین امروز که قرار بود از ساعت 14:00 به وقت محلی آغاز شود، حاضر نشد. در مرحله یک چهارم...
سومین اردوی تیم ملی قایقرانی در سد مهاباد آغاز شد مربی تیم قایقرانی جوانان ایران گفت: دور سوم اردوی تیم ملی قایقرانی رویینگ مردان در دریاچه سد مهاباد آغاز شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، طاهر کبوتری افزود: اعضای تیم ملی قایقرانی مردان کشورمان که شامل ۱۸ ورزشکار در سه رده سنی جوانان، کمتر از ۲۳ سال و بزرگسالان هستند، تمرین های خود را در این شهرستان تا ۲۶ بهمن ادامه دارد.او اضافه کرد: دریاچه سد مهاباد برای تمرینات رشته رویینگ بسیار ایده آل است و شرایط آب و هوایی این منطقه، سالن ورزشی مناسب و دیگر شرایط اقامتی و تمرینی این شهرستان موجب شده که این دریاچه برای سومین بار متوالی برای برگزاری اردو انتخاب شود.کبوتری...
به گزارش ایلنا، نواک جوکوویچ، تنیسور صربستانی برنده 24 گرنداسلم، روز قبل از بازی نیمه نهایی خود در گرنداسلم استرالیا 2025 که در آن مقابل الکساندر زورف آلمانی بازی خواهد کرد، به تمرین نرفت. بر اساس گزارش مارکای اسپانیا؛ نواک جوکوویچ برای تمرین امروز که قرار بود از ساعت 14:00 به وقت محلی آغاز شود، حاضر نشد. در مرحله یک چهارم نهایی گرنداسلم استرالیا 2025 نواک جوکوویچ در بازی برابر کارلوس آلکاراس اسپانیایی با مشکلات جسمانی مواجه شد که به دلیل آن مکرراً لنگید و همچنین در ست اول تایم اوت پزشکی گرفت. او در مصاحبه پس از بازی جزئیات مصدومیتش را فاش نکرد. انتهای پیام/
به گزارش ، نواک جوکوویچ، تنیسور صربستانی برنده 24 گرنداسلم، روز قبل از بازی نیمه نهایی خود در گرنداسلم استرالیا 2025 که در آن مقابل الکساندر زورف آلمانی بازی خواهد کرد، به تمرین نرفت.بر اساس گزارش مارکای اسپانیا؛ نواک جوکوویچ برای تمرین امروز که قرار بود از ساعت 14:00 به وقت محلی آغاز شود، حاضر نشد.در مرحله یک چهارم نهایی گرنداسلم استرالیا 2025 نواک جوکوویچ در بازی برابر کارلوس آلکاراس اسپانیایی با مشکلات جسمانی مواجه شد که به دلیل آن مکرراً لنگید و همچنین در ست اول تایم اوت پزشکی گرفت. او در مصاحبه پس از بازی جزئیات مصدومیتش را فاش نکرد.
به گزارش فرتاک نیوز، این تمرینها نه تنها مؤثر هستند، بلکه برای همه سطوح آمادگی جسمانی مناسباند. چه مبتدی باشید و چه حرفهای، این برنامه ورزشی را امتحان کنید و نتایج شگفتانگیز آن را ببینید. ۱. طناب زدن (Jump Rope) طناب زدن یک تمرین هوازی عالی است که به سرعت کالری میسوزاند. تنها ۱۵ دقیقه طناب زدن میتواند تا ۲۰۰ کالری بسوزاند. این تمرین برای تقویت قلب و عروق و بهبود هماهنگی بدن نیز بسیار مفید است. ۲. بورپی (Burpees) بورپی یک تمرین ترکیبی است که تمام بدن را درگیر میکند. این حرکت نه تنها کالریسوزی بالایی دارد، بلکه باعث افزایش قدرت و استقامت نیز میشود. برای شروع، ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید. ۳. اسکات (Squats) اسکات یکی از...
آغاز سومین اردوی تیم ملی قایقرانی در سد مهاباد مربی تیم قایقرانی جوانان ایران گفت: دور سوم اردوی تیم ملی قایقرانی رویینگ مردان در دریاچه سد مهاباد آغاز شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،طاهر کبوتری اظهار کرد: اعضای تیم ملی قایقرانی مردان کشورمان که شامل ۱۸ ورزشکار در سه رده سنی جوانان، کمتر از ۲۳ سال و بزرگسالان هستند، تمرین های خود را در این شهرستان تا ۲۶ بهمن ادامه خواهند داد. وی افزود: دریاچه سد مهاباد برای تمرینات رشته رویینگ بسیار ایده آل است و شرایط آب و هوایی این منطقه، سالن ورزشی مناسب و دیگر شرایط اقامتی و تمرینی این شهرستان موجب شده که این دریاچه برای سومین بار متوالی برای برگزاری اردو انتخاب شود. وی...
به گزارش 9صبح؛ پیگیری ها نشان می دهد خبر استعفای الهامی تایید شده است. گویا در پی بالا گرفتن شایعه محرومیت ۶ ماهه ساکت الهامی از مربیگری و تاکید کمیته انضباطی به ممنوعیت حضور او در تمرین نساجی، ساکت الهامی به منظور جلوگیری از آسیب بیشتر به تیم نساجی، دقایقی قبل از سمت خود استعفا کرد. به نظر می رسد باشگاه نساجی با استعفای او موافقت خواهد کرد. ساکت الهامی شب گذشته پس از شکست نساجی مقابل فولاد خوزستان، در اقدامی عجیب به یحیی گل محمدی و حمید مطهری اهانت ناموسی کرد و بلافاصله پس از انتشار فیلم فحاشی او در فضای مجازی، کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال با صدور دستور موقت او را تا اطلاع ثانوی از همراهی نساجی در تمرین...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، در شرایطی که استقلال فقط ۴ روز برای بازی با ملوان در هفته هفدهم لیگ برتر فرصت تمرین کردن دارد، موسیمانه تمرین امروز آبی ها را تعطیل کرد! استقلالی ها بعد از بازی با شمس آذر روز گذشته تمرین ریکاوری برگزار کردند و با تصمیم موسیمانه تمرین امروز آبی ها هم تعطیل شد تا عملا این تیم با ۲ جلسه تمرین تاکتیکی خودش را آماده بازی با ملوان کند. این را به تعطیلی ۸ روزه تمرینات استقلال در فاصله ۱۷ روزه نیم فصل اضافه کنید تا متوجه شوید موسیمانه چقدر به تعطیل کردن تمرینات علاقه دارد، حتی در شرایطی که آبی ها در بحران کامل هستند و نیاز دارند مشکلات تاکتیکی شان توسط سرمربی...
مربی تیم ملی روئینگ بانوان در گفت وگو با آنا: مربی تیم ملی روئینگ بانوان گفت: نازنین ملایی خیلی وقت است که با تیم های ملی تمرین نمی کند و بحث او از جاور و نوروزی جدا است. بهناز مرادخانی در گفت وگو با خبرگراری آنا، در خصوص شرایط اردوهای تیم ملی اظهار کرد: دو اردوی با کیفیت را پشت سر گذاشتیم. در اردوی دوم هوا سرد بود اما خداراشکر موردی نبود که به تمرین ما لطمه وارد کند. ورزشکاران و مربیان بسیار مصمم و پرتلاش تمرینات را دنبال کردند. از چهارشنبه اردوی سوم در ارومیه آغاز شد. وی درباره امکانات و پیست اردوی تیم ملی اظهار کرد: امکانات ما با استاندارد روز دنیا در ایران تولید نمی شود و...
به گزارش اقتصادایران، این تمرینات کم فشار به عنوان تمرین هوازی جدید در نظر گرفته میشوند و برای مبتدیانی که می خواهند روی تناسب اندام تمرکز کنند عالی هستند. پیادهروی و دوچرخه سواری دارای تنوعهای متعددی هستند و میتوان آنها را با توجه به نیاز شما طراحی کرد. اگر قصد دارید فقط یک برنامه معمولی را انتخاب کنید، پیاده روی سریع را امتحان کنید. برای کاهش وزن، میتوانید با پیاده روی با وزنههای مچ پا، کار را دشوارتر کنید، برای کاهش وزن میتوانید دوچرخه سواری و پیاده روی را در برنامه خود ادغام کنید. فواید پیادهروی پیاده روی رایج ترین شکل ورزش است و تنها چیزی که برای این کار نیاز دارید یک جفت کفش خوب است. پیاده روی یک تمرین با...
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، بازیها به فاصله کم برنامهریزی شده است و پرسپولیس باید به سرعت آماده مصاف بعدی خود شود.سرخپوشان امروز (چهارشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی حضور پیدا کردند و به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی برای ریکاوری رفتند و سایرین ۶۵ دقیقه تمرین کردند. پاسکاری ترکیبی و تحت فشار و فوتبال دروازه نزدیک از جمله برنامههای اجرا شده بود. ارونوف که شب گذشته مصدوم شد در این تمرین حضور نداشت و وحید امیری هم برنامههای اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال کرد. + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
آفتابنیوز : استقلال خوزستان توانست این هفته از آلومینیوم اراک امتیاز بگیرد. شاگردان بوژوویچ در حالی با تساوی یک بر یک، اراک را ترک کردند که آخرین بار در هفته یازدهم موفق به گلزنی شده بودند. این گل در دقیقه ۶۰ توسط سجاد شهباززاده به ثمر رسید تا این بازیکن در آستانه تولدش برای خودش پاگشایی خوش یمن بگیرد. آقای گل سابق لیگ برتر در حالی نیم فصل دوم را به زدن اولین گل خود در فصل جاری آغاز کرد که امروز از سوی همتیمیهایش حسابی سورپرایز شد. بازیکنان و اعضای کادر فنی استقلال خوزستان در حاشیه تمرین امروز برای مهاجم باتجربه تیمشان جشن تولد گرفتند و لحظاتی متفاوت را در کنار یکدیگر تجربه کردند. شهباززاده که حالا ۳۴ ساله...
درست در همان روزی که استقلال در تهران، در خانه خود، پیش چشم هوادارانش به شمس آذر پایین جدولی باخت و موسیمانه در کنفرانس خبری بعد از بازی سی مدل بهانه آورد، استقلال خوزستان از تیمی که در جدول رده بندی بالاتر از خودش است، در خانه حریف، امتیاز گرفت، آن هم بدون بازیکن، بدون تمرین و در هوای سردی که نسبت به دمای شهر اهواز بیست درجه پایین تر بود! یک لحظه تصور کنید اگر موسیمانه جای بوژوویچ بود چه می کرد و چه می گفت؟ واقعیت این است که اگر بوژوویچ می خواست مدل موسیمانه رفتار کند، باید از زمین و زمان ایراد می گرفت و می گفت؛ من فقط سه جلسه تیم را تمرین دادم، در...
به گزارش جهان مانا، هوادار تهران که با امید روانخواه در پی فاصله گرفتن از قعر جدول و زنده نگه داشتن شانس بقاست، فعالیت خود را در نقل و انتقالات زمستانی گسترش داد و چند بازیکن شناخته شده به خدمت گرفت. مجتبی حقدوست، مهدی ممیزاده، سعید غلامعلیبیگی و چمپنس جوزف نیوزیلندی چهار بازیکنی بودند که از سوی هوادار در پنجره زمستانی به خدمت گرفته شدند. حالا در شرایطی که این تیم آماده هفنه هفدهم لیگ برتر میشود، امروز یک جلسه تمرین در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی داشت که در گزارش تصویری تمرین این تیم حضور خرید جدیدشان نیز به چشم میآمد. در این تصویر فوکوس دوربین روی چمپنس جوزف است اما جلوی قاب به صورت تار کریم اسلامی دیده میشود. اسلامی ۳۸ ساله که فصل...
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، افرادی که به صورت ژنتیکی وزن کمی دارند و وزن آن ها کمتر از حد نرمال و شاخص توده بدنی (bmi) آن ها کمتر از ۱۹ است، برای افزایش وزن خود می توانند راهکاری مختلفی را مدنظر قرار دهند و مواد غذایی خاصی را مصرف کنند. افزایش تعداد وعدههای غذایی ابتدا اینکه باید تعداد وعده های غذایی در افرادی که وزن پایینی دارند، افزایش یابد و از سه وعده به پنج یا شش وعده غذایی در روز افزایش یابد و از مواد غذایی متنوع و سالمی که می تواند کالری بالایی داشته باشد، استفاده شود. بر اساس این مطلب که از سوی مجتبی خانسوز، فیزیولوژیست ورزشی تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در...
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال منچستریونایتد در حالی از ساعت ۲۳:۳۰ فردا شب (پنجشنبه – به وقت تهران) در هفته هفتم لیگ اروپا و در ورزشگاه اولدترافورد به مصاف گلاسکو رنجرز خواهد رفت که در آخرین تمرین این تیم پیش از بازی فردا، مارکوس رشفورد هم حضور پیدا کرد و با چهرهای خندان در کنار همتیمیهایش به تمرین پرداخت. این مهاجم انگلیسی پس از برتری ۲ بر یک منچستریونایتد مقابل ویکتوریا پلژن در لیگ اروپا (در تاریخ ۲۲ آذر) از ترکیب شیاطین سرخ خارج شده و تنها در بازی با نیوکاسل در ترکیب این تیم بود اما در آن دیدار هم فرصت بازی پیدا نکرد. رشفورد که گفته میشود رابطهاش با روبن آموریم...
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و آلودگی هوا چالشهای منحصر به فردی برای افرادی که فعالیتهای بدنی انجام میدهند ایجاد میکند. این شرایط بر پاسخهای فیزیولوژیکی، نیازهای انرژی و عملکرد تأثیر میگذارد و باید به استراتژیهای خاص تمرینی و تغذیهای، توجه داشت. بررسی تعامل بین هوای سرد، آلودگی هوا و فعالیت بدنی از مسائل مهمی است که باید به آن توجه داشت و ویژگیهای تمرین و ملاحظات تغذیهای در این شرایط محیطی را مدنظر قرار داد. بر اساس این مطلب که از سوی محمد مهرتاش، کارشناس تغذیه ورزشی در پاسخ به سوال ایسنا تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، ملاحظات تمرینی و تغذیهای در هوای سرد...
کد خبر: ۲۳۰۹۸۶ ۰۳/بهمن/۱۴۰۳ ۲۱:۱۷:۰۲ به نظر میرسد سرمربی استقلال تعطیل کردن تمرینات را به حل مشکلات تاکتیکی تیمش ترجیح میدهد +
پیادهروی یک فعالیت بسیار ساده است که تنها به دو چیز نیاز دارد: یک جفت کفش راحت و حمایتی برای پیادهروی و دو پای سالم. برخلاف تمرینات بدنسازی، پیادهروی هزینه اولیه کمی دارد و برنامهای منعطف و قابل تنظیم را ارائه میدهد. آماندا پالوچ، استادیار دپارتمان حرکتشناسی و موسسه علوم کاربردی زندگی در دانشگاه ماساچوست آمهرست، میگوید: "پیادهروی یک روش عالی برای تمرین است زیرا میتوانیم آن را به راحتی در زندگی روزمره خود ادغام کنیم." او همچنین اشاره میکند که "اگر بتوانید پیادهروی را در اطراف خانه یا محلهتان انجام دهید، این یکی از راحتترین گزینهها خواهد بود." ۱. مزایای شگفتانگیز پیادهروی طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) ایالات متحده، حتی یک پیادهروی با...
به گزارش خبرآنلاین، در حقیقت با الهام از روش های سنتی آموزش، دستگاهی ابداع شده که انگشتان را به طور جداگانه برای انجام حرکات پیچیده راهنمایی می کند. به نقل از مهر، پژوهشگران «آزمایشگاه های علوم رایانه ای سونی» در توکیو این اگزواسکلتون را ابداع کرده اند که به موسیقی دانان اجازه می دهد مهارت هایشان را ارتقا دهند و عملکردشان را به طور ایمن بهبود بخشند. محققان مدعی هستند یک جلسه ۳۰ دقیقه ای با اگزواسکلتون روباتیک می تواند سرعت انگشتان پیانیست های آموزش دیده را بیشتر کند. دستیابی به مهارت های بالا نیازمند تمرین های متوالی است اما تمرین به تنهایی باعث بهبود عملکرد فرد نمی شود. تحقیقات نشان داده نقش تمرین در دستیابی به مهارت کمتر از...
هزار دانش آموزان معتکف شهرستان اشکذر که به نیابت از هزار شهید دانش آموز استان یزد و شهدای نوجوان جبهه مقاومت در اعتکاف رجبیه ۱۴۴۷ "دی ماه ۱۴۰۳" شرکت کرده بودند، با توجه به استقبال پر شور و اعجاز گونه دانش آموزان سراسر کشور از مراسم معنوی اعتکاف برای " جای خالی درس اعتکاف در کتب درسی"نامه ای به آقایان دکتر کاظمی وزیر محترم آموزش و پرورش و حجت الاسلام و المسلمین قمی رئیس سازمان تبلیغات اسلامی نوشتند. در قسمتی از نامه آمده: "همه می دانیم عملِ بزرگ عبادی معرفتی اعتکاف در کنار آداب، احکام و اسراری که دارد برای نوجوانان شرکت کننده در این مانور عظیم معنوی،تمرین " تفکر و سبک و زندگی " است آنهم نه در حیطه...
همان طور که در جریان هستید پس از جدایی خوان کارلوس گاریدو؛ کریم باقری به عنوان سرمربی موقت پرسپولیس برگزیده و قرار شد تا مهرداد خانبان به عنوان مغز متفکر او را همراهی کرده و سیدجلال حسینی نیز در تمرینات کنار باقری باشد. به گزارش «شایانیوز» به نقل از خبر ورزشی؛ برهمین اساس برخی بازیکنان از سوی کادرفنی به باشگاه معرفی شدند تا باشگاه آنها را به شکل قطعی با قرضی به فروش برساند. دلیل این تصمیم نیز حضور چند بازیکن در یک پست و شلوغی تمرین اعلام شده است. نفراتی، چون سعید صادقی، عنایت زاده، عرفان شیروانی، عرفان ملاپور و حسین حاجیزاده نفراتی هستند که با صلاحدید کادرفنی در تمرین حاضر نشده و قرار شد به باشگاههای دیگر منتقل...
به گزارش خبرآنلاین، در حقیقت با الهام از روش های سنتی آموزش، دستگاهی ابداع شده که انگشتان را به طور جداگانه برای انجام حرکات پیچیده راهنمایی می کند. به نقل از مهر، پژوهشگران «آزمایشگاه های علوم رایانه ای سونی» در توکیو این اگزواسکلتون را ابداع کرده اند که به موسیقی دانان اجازه می دهد مهارت هایشان را ارتقا دهند و عملکردشان را به طور ایمن بهبود بخشند. محققان مدعی هستند یک جلسه ۳۰ دقیقه ای با اگزواسکلتون روباتیک می تواند سرعت انگشتان پیانیست های آموزش دیده را بیشتر کند. دستیابی به مهارت های بالا نیازمند تمرین های متوالی است اما تمرین به تنهایی باعث بهبود عملکرد فرد نمی شود. تحقیقات نشان داده نقش تمرین در دستیابی به مهارت کمتر از...
به گزارش صراط، احسان حدادی رئیس فدراسیون دوومیدانی در گفتوگو با خبرنگار مهر، در خصوص برگزاری اولین دوره مسابقات رکوردگیری به میزبانی بوشهر اظهار کرد: برای نخستین بار است که بوشهر میزبان یک رویداد رسمی در رشته دوومیدانی است. پیش از این هم در کل خیلی مرسوم نبود که مسابقات این چنینی ما در استانی خارج از تهران برگزار شود. زمانی که ورزشکار بودم چندباری رقابتهای دوومیدانی در اصفهان و شیراز برگزار شد.دوومیدانی را تبدیل به هایپر مارکت میکنیموی افزود: با این کار تلاش کردیم افراد بیشتری را برای فعالیت در این رشته مادر ترغیب کنیم. دوومیدانی در ایران شبیه یک فروشگاه است که فقط چهار نوع محصول برای عرضه داشته ولی حالا سعی ما این است که با این...
به گزارش "ورزش سه"، هوادار تهران که با امید روانخواه در پی فاصله گرفتن از قعر جدول و زنده نگه داشتن شانس بقاست، فعالیت خود را در نقل و انتقالات زمستانی گسترش داد و چند بازیکن شناخته شده به خدمت گرفت.مجتبی حقدوست، مهدی ممیزاده، سعید غلامعلیبیگی و چمپنس جوزف نیوزیلندی چهار بازیکنی بودند که از سوی هوادار در پنجره زمستانی به خدمت گرفته شدند.حالا در شرایطی که این تیم آماده هفنه هفدهم لیگ برتر میشود، امروز یک جلسه تمرین در سالن بدنسازی سید جلال حسینی داشت که در گزارش تصویری تمرین این تیم حضور خرید جدیدشان نیز به چشم میآمد. در این تصویر فوکوس دوربین روی چمپنس جوزف است اما جلوی قاب به صورت تار کریم اسلامی دیده میشود. اسلامی...
حجم فایل ویدیویی : ۳۱.۷۰M مدت زمان فایل ویدیویی : ۰۰:۰۲:۲۵ دانلود فایل
به گزارش "ورزش سه"، درحالیکه چندین روز است خبرها درباره احتمال انتقال مارکوس رشفورد به بارسلونا اوج گرفته است او امروز در تمرین منچستریونایتد شرکت کرد تا احتمال باقی ماندن او در جمع شیاطین سرخ تقویت شود. از زمان مشکل پیدا کردن رشفورد با روبن آموریم نام او به عنوان گزینه جدایی از یونایتد مطرح شد و نیمی از اروپا به عنوان مقصدهای احتمالی این ستاره انگلیسی ردیف شدند. رشفورد بعد از کنار گذاشته شدن از چندین بازی یونایتد در یک مصاحبه به صراحت گفت که قصد دارد جدا بشود.در روزهای اخیر نام بارسلونا بیش از همه باشگاههای اروپایی به عنوان گزینه رشفورد مطرح شده بود. اما دیروز منچستر ایونینگ نیوز، رسانه نزدیک به باشگاه یونایتد، گفت رشفورد به مدیر...
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرورزشی، همان طور که در جریان هستید پس از جدایی خوان کارلوس گاریدو؛ کریم باقری به عنوان سرمربی موقت پرسپولیس برگزیده و قرار شد تا مهرداد خانبان به عنوان مغز متفکر او را همراهی کرده و سیدجلال حسینی نیز در تمرینات کنار باقری باشد. برهمین اساس برخی بازیکنان از سوی کادرفنی به باشگاه معرفی شدند تا باشگاه آن ها را به شکل قطعی با قرضی به فروش برساند. دلیل این تصمیم نیز حضور چند بازیکن در یک پست و شلوغی تمرین اعلام شده است. نفراتی چون سعید صادقی، عنایت زاده، عرفان شیروانی، عرفان ملاپور و حسین حاجیزاده نفراتی هستند که با صلاحدید کادرفنی در تمرین حاضر نشده و قرار شد به باشگاه های دیگر منتقل شوند....
به گزارش آفتاب نو، همان طور که در جریان هستید پس از جدایی خوان کارلوس گاریدو؛ کریم باقری به عنوان سرمربی موقت پرسپولیس برگزیده و قرار شد تا مهرداد خانبان به عنوان مغز متفکر او را همراهی کرده و سیدجلال حسینی نیز در تمرینات کنار باقری باشد. برهمین اساس برخی بازیکنان از سوی کادرفنی به باشگاه معرفی شدند تا باشگاه آن ها را به شکل قطعی با قرضی به فروش برساند. دلیل این تصمیم نیز حضور چند بازیکن در یک پست و شلوغی تمرین اعلام شده است. نفراتی چون سعید صادقی، عنایت زاده، عرفان شیروانی، عرفان ملاپور و حسین حاجیزاده نفراتی هستند که با صلاحدید کادرفنی در تمرین حاضر نشده و قرار شد به باشگاه های دیگر منتقل...
آفتابنیوز : تصویر منتشر شده از دستور موقت کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال، نشاندهنده محرومیت کامل ساکت الهامی، سرمربی تیم فوتبال نساجی مازندران، از تمامی فعالیتهای تیمی است. بر اساس این دستور، الهامی حتی از حضور در تمرینات تیم نیز تا اطلاع ثانوی محروم شده است. این حکم پس از بررسی حواشی و اتفاقات رخ داده در انتهای بازی با فولاد خوزستان با نساجیو با استناد به آییننامه انضباطی صادر شده است. طبق این دستور موقت، الهامی اجازه هیچگونه فعالیت مرتبط با تیم نساجی، اعم از شرکت در تمرینات یا حضور در کنار بازیکنان در مسابقات رسمی و غیررسمی را نخواهد داشت. محرومیت ساکت الهامی میتواند تأثیر زیادی بر عملکرد تیم نساجی در ادامه رقابتهای لیگ برتر فوتبال ایران داشته باشد....
به گزارش جماران؛ به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، در حقیقت با الهام از روش های سنتی آموزش، دستگاهی ابداع شده که انگشتان را به طور جداگانه برای انجام حرکات پیچیده راهنمایی می کند. مهر نوشت؛ پژوهشگران «آزمایشگاه های علوم رایانه ای سونی» در توکیو این اگزواسکلتون را ابداع کرده اند که به موسیقی دانان اجازه می دهد مهارت هایشان را ارتقا دهند و عملکردشان را به طور ایمن بهبود بخشند. محققان مدعی هستند یک جلسه ۳۰ دقیقه ای با اگزواسکلتون روباتیک می تواند سرعت انگشتان پیانیست های آموزش دیده را بیشتر کند. دستیابی به مهارت های بالا نیازمند تمرین های متوالی است اما تمرین به تنهایی باعث بهبود عملکرد فرد نمی شود. تحقیقات نشان داده نقش تمرین در دستیابی به...
به گزارش پارسینه به نقل از خبرورزشی، همان طور که در جریان هستید پس از جدایی خوان کارلوس گاریدو؛ کریم باقری به عنوان سرمربی موقت پرسپولیس برگزیده و قرار شد تا مهرداد خانبان به عنوان مغز متفکر او را همراهی کرده و سیدجلال حسینی نیز در تمرینات کنار باقری باشد. برهمین اساس برخی بازیکنان از سوی کادرفنی به باشگاه معرفی شدند تا باشگاه آن ها را به شکل قطعی با قرضی به فروش برساند. دلیل این تصمیم نیز حضور چند بازیکن در یک پست و شلوغی تمرین اعلام شده است. نفراتی چون سعید صادقی، عنایت زاده، عرفان شیروانی، عرفان ملاپور و حسین حاجیزاده نفراتی هستند که با صلاحدید کادرفنی در تمرین حاضر نشده و قرار شد به باشگاه های دیگر...
به گزارش روزپلاس، احسان حدادی رئیس فدراسیون دوومیدانی در خصوص برگزاری اولین دوره مسابقات رکوردگیری به میزبانی بوشهر اظهار کرد: برای نخستین بار است که بوشهر میزبان یک رویداد رسمی در رشته دوومیدانی است. پیش از این هم در کل خیلی مرسوم نبود که مسابقات این چنینی ما در استانی خارج از تهران برگزار شود. زمانی که ورزشکار بودم چندباری رقابتهای دوومیدانی در اصفهان و شیراز برگزار شد. دوومیدانی را تبدیل به هایپر مارکت میکنیم وی افزود: با این کار تلاش کردیم افراد بیشتری را برای فعالیت در این رشته مادر ترغیب کنیم. دوومیدانی در ایران شبیه یک فروشگاه است که فقط چهار نوع محصول برای عرضه داشته ولی حالا سعی ما این است که با این کار...
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، در شرایطی که استقلال فقط ۴ روز برای بازی با ملوان در هفته هفدهم لیگ برتر فرصت تمرین کردن دارد، موسیمانه تمرین امروز آبی ها را تعطیل کرد! استقلالی ها بعد از بازی با شمس آذر روز گذشته تمرین ریکاوری برگزار کردند و با تصمیم موسیمانه تمرین امروز آبی ها هم تعطیل شد تا عملا این تیم با ۲ جلسه تمرین تاکتیکی خودش را آماده بازی با ملوان کند. این را به تعطیلی ۸ روزه تمرینات استقلال در فاصله ۱۷ روزه نیم فصل اضافه کنید تا متوجه شوید موسیمانه چقدر به تعطیل کردن تمرینات علاقه دارد، حتی در شرایطی که آبی ها در بحران کامل هستند و نیاز دارند...
جامعه ورزشی آفتاب نو: به نظر می رسد سرمربی استقلال تعطیل کردن تمرینات را به حل مشکلات تاکتیکی تیمش ترجیح می دهد. به گزارش پارسینه به نقل از خبرورزشی، در شرایطی که استقلال فقط ۴ روز برای بازی با ملوان در هفته هفدهم لیگ برتر فرصت تمرین کردن دارد، موسیمانه تمرین امروز آبی ها را تعطیل کرد! استقلالی ها بعد از بازی با شمس آذر روز گذشته تمرین ریکاوری برگزار کردند و با تصمیم موسیمانه تمرین امروز آبی ها هم تعطیل شد تا عملا این تیم با ۲ جلسه تمرین تاکتیکی خودش را آماده بازی با ملوان کند. این را به تعطیلی ۸ روزه تمرینات...
جامعه ورزشی آفتاب نو: عملکرد ناامیدکننده لوکاس ژوائو در سوپرجام حساس فوتبال ایران برابر سپاهان سبب شد، کادرفنی پرسپولیس نام او را برای بازی با ذوب آهن خط بزنند. پرسپولیس که با قرارداد سنگین ۸۰۰ هزار دلاری این بازیکن آنگولایی را به خدمت گرفته، باتوجه به عملکرد ضعیف و موافقت نکردن او برای فسخ توافقی دچار یک چالش بزرگ شده است. مدیران باشگاه این روزها به شدت برای انتخاب سرمربی جدید تحت فشار قرار دارند و در این شرایط لوکاس ژوائو بدون توجه به شایعات و حتی کنار گذاشته شدن از لیست بازی مطابق قرارداد سنگینش در تمرینات حضور پیدا میکند. حضور ژوائو در تمرین روز چهارشنبه پرسپولیس نشان داد علت خط خوردن او مصدومیت نبوده است...
آب مناطقی از قاسم آباد مشهد فردا قطع میشود