2024-04-25@00:36:22 GMT
۵۰۱ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «اضطراب نگرانی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به آسیب‌پذیری بیشتر سالمندان در برابر بیماری کرونا، بر ضرورت توجه به سلامت روان این افراد با اقداماتی همچون ورزش، تغذیه مناسب و حفظ تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت فردی تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر جمال شمس متخصص روانپزشکی با بیان اینکه به افراد بالای ۶۵ سال سالمند گفته می‌شود، درباره بهداشت روان،توضیح داد: بهداشت روان به معنای آن است که شخص بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد. وی منظور از تطابق را داشتن یک زندگی راحت و پیشگیری از اضطراب، افسردگی و مشکلات خلقی عنوان کرد و گفت: برای اینکه یک فرد در وضعیت انطباق باشد باید هم از نظر روانی و هم از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، اضطراب برخلاف استرس که کوتاه مدت و معطوف به یک مورد خاص است، بلندمدت و بدون دلیل است. حالت بدن و تجربه فیزیکی ما در اضطراب هم مشابه استرس است اما این واکنش بدن بدون وجود هیچ خطر یا شرایط چالش برانگیز ایجاد شده و در طولانی مدت هم ادامه دارد. در اضطراب گویا ذهن خطرهایی را می‌بیند که واقعا وجود ندارند. استرس شب امتحان باعث می‌شود که بیشتر مطالعه کنید اما اضطراب بی‌دلیل و طولانی مدت آثار مخرب زیادی بر سلامت بدن باقی می‌گذارد، مانند بی‌خوابی، زخم معده، کمردرد، سردرد، افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی و ... . اضطراب معمولا از ناخودآگاه انسان نشئت می‌گیرد؛ یک تعارض ناشناخته در اعماق روان. برای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، یک روانپزشک افزود: بهداشت روان به معنای آن است که شخص بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد. جمال شمس ادامه داد: منظور از تطابق، داشتن یک زندگی راحت و دچار نشدن به اضطراب، افسردگی و مشکلات خلقی است و برای اینکه یک فرد در وضعیت انطباق باشد باید هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی شرایط مناسبی داشته باشد . وی افزود: زمانی که مانند اکنون یک شرایط بحرانی به وجود می آید و شخص را از نظر روانی دچار نگرانی های بیش از حد می کند، شخص دچار افسردگی و اضطراب می شود. شمس اظهار داشت: اثر منفی افسردگی و اضطراب بر سلامت روان و توانایی انطباق با محیط دارد. وی...
شیوع ناگهانی کروناویروس به عنوان ویروس نوظهور موجب بروز وحشت و اضطراب غیر واقعی در بین مردم شده است. این ویروس زمانی قدرتمند و مخرب است که با سیستم ایمنی ضعیف روبه رو شود. مهم ترین عاملی که سیستم ایمنی را تضعیف و این ویروس را قوی می کند، استرس است. به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، تغییر ترشح هورمون ها به هنگام استرس سبب کاهش تعداد و اختلال عملکرد گلبول های سفید خون می شود که به مثابه سربازان محافظ بدن در مقابل بیماری های عفونی عمل می کنند. بنابراین سیستم ایمنی تضعیف می شود و مجموعه تغییرات ناشی از استرس، انسان را در معرض انواع اختلالات قرار می دهد. مهم ترین عامل برای مصونیت بخشی در شرایط کنونی،...
ساعت 24- مدیرکل دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روش های مدیریت استرس و اضطراب را در زمان بحران اپیدمی ویروس کرونا اعلام کرد احمد حاجبی روز شنبه افزود: در مواقع بحران، نشانه های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس و حوادث ناگوار واکنش نشان می دهیم. آگاهی به نشانه های جسمی و ذهنی اضطراب اولین قدم در مدیریت آن است. برای مثال تحریک پذیری، عصبانیت و از کوره در رفتن، بی خوابی و کابوس، ترس، خستگی، سردرد، عدم تمرک، اسپاسم عضلانی، تپش قلب، و حالت تهوع و سایر مشکلات گوارشی از علایم اضطراب است. وی افزود: در شرایط بحرانی افراد واکنش های متفاوتی مانند، اضطراب، اشتغال ذهنی...
ایسنا/زنجان مدیرکل بهزیستی استان زنجان گفت: حفظ آرامش در مقابل ویروس کرونا بسیار مهم است. محمد محمدی‌قیداری در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با مشاوره تلفنی ۱۴۸۰ بهزیستی، اظهار کرد: حفظ آرامش و کنترل استرس در کنار مراقبت‌های بهداشتی برای حفظ سلامت جسمی در مقابل ویروس کرونا، در شرایط ایجاد شده بسیار مهم است. وی افزود: مشاوران و روانشناسان بهزیستی استان زنجان از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ آماده پاسخگویی و ارائه مشاوره در رمینه کاهش استرس و اضطراب به صورت رایگان هستند. این مسئول تصریح کرد: خط ۱۴۸۰ در همه شهرستان‌ها و روستاهای استان قابل دسترس است که در خصوص مسائل مختلف، از جمله کودکان و نوجوانان، مسائل تحصیلی، تربیتی، خانوادگی، ازدواج و غیره به افراد مشاوره می‌دهد و در...
کبیر با بیان اینکه بسیاری از مراجعات مردم به مراکز درمانی ضرورتی ندارد، گفت: در صورت مشارکت آگاهانه مردم، بار مراجعات کاذب کاهش می یابد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از گرگان، «محمد جواد کبیر» امروز(شنبه ۱۷اسفند) در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: در شرایطی که یک بیماری به صورت اپیدمی در سطح جامعه مطرح می شود ظرفیت های اجتماعی و نقش مردم در کنترل و مراقبت آن بیماری بسیار مهم است. قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان ادامه داد: در شرایط اپیدمی یک بیماری نکته ای به نام نظام مراقبت وجود دارد که شناسایی، تشخیص، مداخله و ثبت داده های حاصل از مداخله، جمع آوری، مراقبت، دسته بندی، پردازش و تحلیل آنها و گزارش دهی را...
نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آنها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آنها را از هم تشخیص دهید و با آنها چه باید بکنید. ناطقان: نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آنها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آنها را از هم تشخیص دهید و با آنها چه باید بکنید.همه‌ی ما در زندگی، استرس و نگرانی و اضطراب را گهگاه تجربه می‌کنیم. درصد زیادی از افراد دچار اختلال اضطراب هستند و خیلی‌ها نیز دچار استرس‌های مداوم‌اند. اما اگر از این افراد بپرسید چه احساسی دارند؛ اضطراب، نگرانی یا استرس، احتمالا نمی‌توانند تفاوت میان...
رئیس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب اضطراب در افراد، چهار راهکار مقابله با اضطراب و ترس حاصل از شیوع کرونا را تبیین کرد. ناطقان: محمد نوری رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب اضطراب در افراد، چهار راهکار مقابله با اضطراب و ترس حاصل از شیوع کرونا ویروس را تبیین کرد.وی گفت: هرچه زمان بیشتری از گسترش ویروس کرونا سپری می‌شود، نگرانی افراد افزایش می‌یابد و مواردی نظیر قرنطینه شدن، لغو پروازها و محدودیت‌هایی از این قبیل احساس بدی در افراد به وجود می آورد.رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این مطلب که کاملاً...
دکتر جمال شمس متخصص روانپزشکی با بیان اینکه به افراد بالای ۶۵ سال سالمند گفته می شود، درباره بهداشت روان توضیح داد: بهداشت روان به معنای آن است که شخص بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد. وی ادامه داد: منظور از تطابق، داشتن یک زندگی راحت و دچار نشدن به اضطراب، افسردگی و مشکلات خلقی است و برای اینکه یک فرد در وضعیت انطباق باشد باید هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی شرایط مناسبی داشته باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: زمانی مانند امروز یک شرایط بحرانی به وجود می آید و شخص را از نظر روانی دچار نگرانی های بیش از حد می کند، وی دچار افسردگی و...
جمال شمس متخصص روانپزشکی با بیان اینکه به افراد بالای ۶۵ سال سالمند گفته می‌شود، درباره بهداشت روان توضیح داد: بهداشت روان به معنای آن است که شخص بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد. وی ادامه داد: منظور از تطابق، داشتن یک زندگی راحت و دچار نشدن به اضطراب، افسردگی و مشکلات خلقی است و برای اینکه یک فرد در وضعیت انطباق باشد باید هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی شرایط مناسبی داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: زمانی که مانند اکنون یک شرایط بحرانی به وجود می‌آید و شخص را از نظر روانی دچار نگرانی‌های بیش از حد می‌کند، شخص دچار افسردگی و اضطراب می‌شود. شمس...
به گزارش ایسنا، با توجه به شرایط موجود به سبب بروز بیماری کروناویروس، پیشگیری و مدیریت استرس برای ارائه‌دهندگان خدمات درمانی ضروری است. نشانه‌های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس و حوادث ناگوار واکنش نشان می‌دهیم. آگاهی به نشانه‌های جسمی و ذهنی اضطراب اولین قدم در مدیریت آن است. برای مثال تحریک‌پذیری، عصبانیت و از کوره در رفتن، بی‌خوابی و کابوس، ترس، خستگی، سردرد، عدم تمرکز، اسپاسم عضلانی، تپش قلب، و حالت تهوع و سایر مشکلات گوارشی از علایم اضطراب است. در شرایط بحرانی افراد واکنش‌های متفاوتی دارند مانند اضطراب، اشتغال ذهنی مکرر با مساله، سردرگمی‌و دوگانگی، یا احساس کرختی؛ به خاطر داشته باشید در بحران‌ها معمولا اتفاق‌ها غیرطبیعی هستند...
صراط: محمد نوری، گفت: هرچه زمان بیشتری از گسترش ویروس کرونا سپری می‌شود نگرانی افراد افزایش می‌یابد و مواردی نظیر قرنطینه شدن، لغو پروازها و محدودیت‌هایی از این قبیل احساس بدی در افراد بوجود می‌آورد. به گزارش مهر وی با بیان این مطلب که کاملاً طبیعی است که با شیوع این بیماری افراد نگران سلامتی خویش باشند، خاطرنشان کرد: گرچه کرونا ویروس یک بیماری بسیار واگیردار و در مواردی کشنده است، اما طبق گفته متخصصان افرادی بیشتر در معرض خطر قرار دارند که سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری‌های زمینه‌ای دارند و توصیه‌های پزشکان را جدی نمی‌گیرند. بنابراین افراد با رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری می‌توانند از ابتلاء به این ویروس تا حد زیادی مصون بمانند. رئیس مرکز مشاوره و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آنها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آنها را از هم تشخیص دهید و با آنها چه باید بکنید. همه‌ی ما در زندگی، استرس و نگرانی و اضطراب را گهگاه تجربه می‌کنیم. درصد زیادی از افراد دچار اختلال اضطراب هستند و خیلی‌ها نیز دچار استرس‌های مداوم‌اند. اما اگر از این افراد بپرسید چه احساسی دارند؛ اضطراب، نگرانی یا استرس، احتمالا نمی‌توانند تفاوت میان این‌ها را تشخیص بدهند و همه را یکی می‌دانند. واقعا این سه مقوله چه تفاوتی با هم دارند؟ از دو کارشناس در این زمینه سوال‌هایی کرده‌ایم تا به ما کمک کنند تفاوت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، محمد نوری رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب اضطراب در افراد، چهار راهکار مقابله با اضطراب و ترس حاصل از شیوع کرونا ویروس را تبیین کرد. وی گفت: هرچه زمان بیشتری از گسترش ویروس کرونا سپری می‌شود، نگرانی افراد افزایش می‌یابد و مواردی نظیر قرنطینه شدن، لغو پروازها و محدودیت‌هایی از این قبیل احساس بدی در افراد به وجود می آورد. رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این مطلب که کاملاً طبیعی است که با شیوع این بیماری افراد نگران سلامتی خویش باشند، خاطرنشان کرد: گرچه کرونا ویروس یک بیماری بسیار واگیردار و در مواردی کشنده است،...
هرچند کرونا زندگی را تحت تاثیر قرار داده، اما زندگی همچنان ادامه دارد و در این روزهایی که انتظار تجربه‌اش را نداشتیم، باید همه اعضای خانواده در مدیریت خانه سهیم باشند. دکتر حمید پورشریفی، دانشیار روانشناسی سلامت دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی در خصوص اینکه با توجه به نزدیک بودن ایام عید و درگیر شدن جامعه با اپیدمی بیماری کرونا امسال تفاوت زیادی نسبت به سالهای قبل حس می‌شود. چه توصیه‌ای برای مردم دارید و مسئولان چه وظایفی برای کاهش اضطراب و نگرانی مردم بر عهده دارند؟ گفت: این داستان و پیش بینی نشدن وضعیت و ابهاماتی که وجود دارد و عدم کنترل بر اوضاع بی شک استرس آور بود. در این سوی داستان اخبار دریافتی...
به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، محمد نوری گفت: هرچه زمان بیشتری از گسترش ویروس کرونا سپری می‌شود نگرانی افراد افزایش می‌یابد و مواردی نظیر قرنطینه شدن، لغو پروازها و محدودیت هایی از این قبیل احساس بدی در افراد بوجود می‌آورد. وی با بیان این مطلب که کاملاً طبیعی است که با شیوع این بیماری افراد نگران سلامتی خویش باشند، خاطرنشان کرد: گرچه کرونا ویروس یک بیماری بسیار واگیردار و در مواردی کشنده است، اما طبق گفته متخصصان افرادی بیشتر در معرض خطر قرار دارند که سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری‌های زمینه ای دارند و توصیه‌های پزشکان را جدی نمی‌گیرند. بنابراین افراد با رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری می‌توانند از ابتلا به این ویروس تا حد زیادی مصون بمانند. رییس...
دکتر حمید پورشریفی، دانشیار روانشناسی سلامت دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی زندگی در خصوص اینکه با توجه به نزدیک بودن ایام عید و درگیر شدن جامعه با اپیدمی بیماری کرونا امسال تفاوت زیادی نسبت به سالهای قبل حس می‌شود. چه توصیه‌ای برای مردم دارید و مسئولان چه وظایفی برای کاهش اضطراب و نگرانی مردم بر عهده دارند؟ گفت: این داستان و پیش بینی نشدن وضعیت و ابهاماتی که وجود دارد و عدم کنترل بر اوضاع بی شک استرس آور بود. در این سوی داستان اخبار دریافتی و ابهاماتی که در خصوص وضعیت وجود دارد نیز استرس آفرین است، استرس و اضطراب به این معنی که فرد احساس تهدید می‌کند و از سلامتی خود و افراد خانواده اش نگران است....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، مدیرکل بهزیستی استان زنجان گفت: خط ۱۴۸۰ در همه شهرستان‌ها و روستاهای استان قابل‌دسترسی است و این خط در خصوص مسائل مختلف ازجمله کودکان و نوجوانان، مسائل تحصیلی، تربیتی، خانوادگی، ازدواج و ... به افراد مشاوره ارائه می‌دهد. محمد محمدی قیداری افزود: در حال حاضر این خط به‌صورت اختصاصی در مورد مشکلات روان‌شناختی مثل استرس و اضطراب درزمینهٔ ویروس کووید ۱۹ مشاوره و راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌کند. این مسئول ادامه داد: باشیوع کرونا ویروس در کشور شاهد افزایش اضطراب و تنش‌های روانی در بین عموم هستیم که در همین راستا مشاوران و روانشناسان بهزیستی استان زنجان از ساعت ۸ تا ۲۰ آماده پاسخگویی به تلفن همشهریان هستند. وی اظهار کرد: بر...
خبرگزاری میزان- یک روانشناس سلامت با تاکید بر اینکه استرس و نگرانی باید به حدی باشد که موارد و توصیه‌های بهداشتی جدی گرفته شود، به افرادی که دچار استرس و اضطراب شدید شده‌اند، توصیه‌هایی برای کاهش استرس ارائه کرد. تاریخ انتشار: 11:50 - 14 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۲۷۸۸ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، داشتن مقداری استرس و نگرانی برای اینکه بتوان در مواجهه با اتفاقات اقدامات و رفتارهای مناسبی از خود بروز داد طبیعی است؛ البته این استرس نباید آنقدر زیاد باشد که منجر به اضطراب و اختلال در عملکرد درست فرد شود و نه آنقدر کم باشد که باعث شود فرد آن اتفاق را مسئله ناچیزی تلقی و با نوعی بی‌احتیاطی و بی‌توجهی به...
بر این اساس باید به این مهم نیز توجه داشت که گاهی نیز اضطراب موجب رفتارهای ناکارآمد می‌شود، برای مثال ممکن است باعث شود، مکررا اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را نادیده بگیریم.یا کارهایی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند که عبارت است از جستجوی مداوم خبر در رسانه ها، شبکه های اجتماعی نامعتبر که عدم اطمینان و بزرگنماییِ خطرات از ویژگی های افراد مضطرب است. اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده اند، در این شرایط اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. این در حالی است، شیوع بیماری کرونا...
به گزارش خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان، محمدی مدیر کل بهزیستی استان با بیان اینکه با شیوع کرونا ویروس در کشور شاهد افزایش اضطراب و تنش‌های روانی در بین عموم مردم هستیم که در همین راستا مشاوران و روانشناسان بهزیستی استان زنجان از ۸ صبح تا ساعت ۲۰ آماده پاسخگویی به تلفن همشهریان هستند. او افزود: در کنار مراقبت‌های بهداشتی برای حفاظت سلامت جسمی ازویروس کووید ۱۹، حفظ آرامش و مدیریت استرس در برابر بحران ایجاد شده توسط این ویروس بسیار مهم است.محمدی ادامه داد: رعایت تکنیک‌های رفع استرس، افزایش اطلاعات فردی، ارتقاء سواد رسانه و کنترل هیجانات فردی دراین ایام باید مورد توجه قرار گیرد. مدیر کل بهزیستی استان با اشاره به اینکه خط ۱۴۸۰ در همه شهرستان‌ها و روستاهای...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، در این روزها با توجه به شیوع ویروس کووید-۱۹ ممکن است برای برخی از ارائه دهندگان خدمت نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی را ایجاد نماید که این امر خطر ابتلا به بیماری، نگرانی از آسیب اطرافیان، بارکاری سنگین، مشاهده رنج و درد بیماران از جمله این نگرانی‌ها میباشد به طوری که همین موارد تنش زا میتواند فرد ارائه دهنده خدمت را هم از لحاظ جسمی و هم روانی تحت تاثیر قرار دهد.در همین راستا و بر اساس دستورالعمل‌های ارسالی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه می‌شود کارکنان ارائه دهنده خدمات برای سازگاری بهتر در بحران به موارد ذیل دقت نمایند:۱- نشانه‌های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا، این روزها ویروس معروف کرونا تمام حواس و ذهن ما را درگیر خود کرده و چک کردن آمار مبتلایان و فوتی‌هایش کار روزمره ما شده، اما حتماً شنیده‌اید که ضعف سیستم ایمنی بدن مسیر ورود کرونا به بدن، رشد و تکامل و گسترش آن را هموار می‌سازد. به گفته متخصصان امر نگرانی، ترس، اضطراب و ناامیدی بیش از حد، باعث بروز مشکلات روحی و روانی شده و درنتیجه ابتلا به بیماری‌های جسمی و سرکوب سیستم ایمنی بدن نیز دور از انتظار نخواهد بود. چه بسا حفظ خونسردی و رفع نگرانی در خصوص ابتلا به ویروس کرونا از اهمیت بالایی برخوردار است. «اگر خانواده‌ام مریض شود؟ ماسک تموم شده و ژل ضدعفونی...
ایسنا/بوشهر یک روان شناس معتقد است وقتی ما در تخیلاتمان خطری را خلق می کنیم، مغز تشخیص نمی دهد که این یک خطر حقیقی است یا فقط یک خیال در ذهن ما، لذا هورمون کورتیزول وارد خون ما می شود که این هورمون دقیقا بدن ما را برای جنگیدن یا فرار کردن آماده می کند. مهدی امانی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: هنگامی که کورتیزول در خون ما خیلی زیاد شود و به مدت طولانی باقی بماند فرد دچار اضطراب مزمن یا فراگیر، عدم تمرکز و بالا رفتن ضریب اشتباهات و از همه مهمتر کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن، اثرات اضطراب طولانی مدت می شود. وی با بیان اینکه اساسا افکار منفی به دو دسته...
سال ۹۸ را هر کدام از ما چنانچه مروری گذرا بر آن داشته باشیم با آرشیو غنی از اخبار و حوادث و رویدادهای شوکه کننده و نگران کننده ای مواجه می شویم، جریان هایی که گاه فاصله آنها آنچنان اندک بوده که تردیدی در پی در پی بوده وقایع ناگوار باقی نمی گذارد. حوادث تکان دهنده دست کم در یک سال اخیر، ناگزیر از یکی به دیگری ما را هدایت کرده است و انچنان درگیر می کرد که خواسته یا ناخواسته قبلی را فراموش می کردیم اما بنا بر گفته متخصصان روانشناسی و روانپزشکی این به معنای عبور تبعات و اثرات رویدادهای منفی پیرامون نیست و چه بسا اثرات طولانی مدت آنها بر روح و روان مان باقی بماند. و البته...
خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها - سمانه سادات فقیه سبزواری: کرونا، ویروسی کوچک و ناشناخته که از چین شروع و حالا بیش از ۴۰ کشور جهان از جمله ایران را با خود درگیرکرده است؛ ویروسی بسیار ریز و ضعیف اما با جو روانی سنگین که حس ترس و نا امنی را به جامعه القا می‌کند. برای کنترل این استرس خبرنگار مهر با مریم جمال نیک دکتری مشاوره و استاد دانشگاه فرهنگیان قم گفت‌وگویی انجام داده که به این شرح: ترس ناشی از درگیری با ویروس کرونا در جامعه به وجود آمده خوب است یا بد؟ این استرس ناشی از چیست؟ آنچه که در حال حاضر در جامعه به وجود آمده است نوعی اضطراب است که هر روز گسترش پیدا می‌کند. لازم...
آزیتا امین الرعایا روانشناس و مشاور درباره فشارهای روانی اخبار کرونا ویروس، اظهار کرد: این روزها نگرانی‌های زیادی راجع به ویروس ناشناخته کرونا در مردم شکل گرفته و این احساس نگرانی، استرس و اضطراب کاملا طبیعی است. اخبار اجتماعی - این روانشناس بیان کرد: هر بیماری به دلیل ناشناخته بودن یک حالت ترس را در بدن ایجاد می‌کند که علاوه بر آسیب‌های جسمی، آسیب‌های روانی هم در پی دارد. وی افزود: آمارها نشان می‌دهد۸۰ تا۹۰ درصد بیماری‌های فیزیکی و روانی با اضطراب و استرس شروع می‌شود و از آنجا که اضطراب بیماری قرن نام گرفته، میتواند سلامت روح و بهداشت روان را تحت تاثیر قرار دهد. امین الرعایا با بیان اینکه اضطراب یک واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، گفت:گاهی استرس...
فاطمه محمدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ، به عواقب روانی ویروس کرونا در جامعه اشاره کرد و افزود: متاسفانه با شیوع کرونا و اخبار و اطلاعات ضد و نقیض اضطراب و استرس روانی ایجاد شده در خصوص ابتلای به این ویروس بیشتر از خطرهای جسمی شده است. وی افزود: امروزه در شرایطی که شیوع و گسترش ویروس کرونا در سطح کشور باعث نگرانی مردم شده مهمترین وظایف هر فردی ایجاد آرامش روانی است. محمدی یادآورشد : بجای ایجاد ترس، اضطراب، غم، خشم و افسردگی باید با تقویت سیستم ایمنی بدن به جنگ ویروس کرونا برویم و مطمئن هستیم که این بیماری نیز شکست می خورد. به گفته محمدی ، وقتی شخصی احساس تهدید می کند مسلما توانایی کافی...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی روز شنبه ضمن توصیه به کاهش مواجهه با اخبار منفی و حفظ روحیه، راهکارهای موثری را برای کنترل نگرانی و اضطراب در شرایط بحرانی ارائه داد. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ساسان واثق، اضطراب را در مواقع بحرانی امری طبیعی دانست و گفت: با شرایطی که این اواخر به علت شیوع ویروس کرونا در جامعه حاکم شده باید کاملا به مردم حق بدهیم نگران باشند، طبیعی است مردم برای حفاظت از جانشان به دنبال اخبار مهمی باشند که به نظر خودشان آنها را در پیشگیری از ابتلا به این ویروس کمک می کند. وی درباره اینکه اضطراب ممکن است مضر باشد، اظهار داشت: افراد در هنگام نگرانی بیشتر به موارد بهداشتی و جلوگیری...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن توصیه به کاهش مواجهه با اخبار منفی و حفظ روحیه، راهکارهای موثری را برای کنترل نگرانی و اضطراب در شرایط بحرانی ارائه داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ساسان واثق، اضطراب را در مواقع بحرانی امری طبیعی دانست و گفت: با شرایطی که این اواخر به علت شیوع ویروس کرونا در جامعه حاکم شده است باید کاملاً به مردم حق بدهیم نگران باشند. طبیعی است مردم برای حفاظت از جانشان به دنبال اخبار مهمی باشند که به نظر خودشان آنها را در پیشگیری از ابتلاء به این ویروس کمک می‌کند. این روانپزشکی در ادامه در خصوص اینکه آیا این اضطراب ممکن است مضر باشد، افزود: افراد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آزیتا امین الرعایا روانشناس و مشاور درباره فشارهای روانی اخبار ویروس کرونا اظهار کرد: این روزها نگرانی‌های زیادی راجع به ویروس ناشناخته کرونا در مردم شکل گرفته و این احساس نگرانی، استرس و اضطراب کاملا طبیعی است. این روانشناس بیان کرد: هر بیماری به دلیل ناشناخته بودن یک حالت ترس را در بدن ایجاد می‌کند که علاوه بر آسیب‌های جسمی، آسیب‌های روانی هم در پی دارد. وی افزود: آمارها نشان می‌دهد۸۰ تا۹۰ درصد بیماری‌های فیزیکی و روانی با اضطراب و استرس شروع می‌شود و از آنجا که اضطراب بیماری قرن نام گرفته، میتواند سلامت روح و بهداشت روان را تحت تاثیر قرار دهد. امین الرعایا با بیان اینکه اضطراب یک...
علی فتحی آشتیانی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا با اشاره به لزوم مدیریت اضطراب در روزهایی که کشور درگیر ویروس کرونا شده است، تاکید کرد: هیجانات منفی مانند ترس، اضطراب، غم، خشم و افسردگی را مدیریت کنیم و با تقویت سیستم ایمنی به جنگ ویروس کرونا برویم و مطمئن باشیم او را شکست می دهیم. وی گفت: ویروس کرونا نگران کننده است و نیاز به توجه و مراقبت دارد؛ زمانی که احساس تهدید می کنیم و توانایی کافی برای مقابله با آن نداریم طبیعی است که دچار ناراحتی، نگرانی، اضطراب و ترس شویم. آشتیانی با بیان اینکه استرس، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و مقاومت ما را در برابر بیماری ها...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن توصیه به کاهش مواجهه با اخبار منفی و حفظ روحیه، راهکارهای موثری را برای کنترل نگرانی و اضطراب در شرایط بحرانی ارائه داد. به گزارش ایسنا، دکتر ساسان واثق - روانپزشک، اضطراب را در مواقع بحرانی امری طبیعی دانست و گفت: با شرایطی که این اواخر به علت شیوع ویروس کرونا در جامعه حاکم شده است باید کاملا به مردم حق بدهیم نگران باشند. طبیعی است مردم برای حفاظت از جانشان به دنبال اخبار مهمی باشند که به نظر خودشان آنها را در پیشگیری از ابتلا به این ویروس کمک می‌کند. وی با بیان اینکه آیا این اضطراب ممکن است مضر باشد، افزود: افراد در هنگام نگرانی بیشتر به موارد بهداشتی و...
جمعی از اساتید طب سنتی با صدور بیانیه‌ای ترس و نگرانی و اضطراب را از اصلی‌ترین عوامل کاهش سیستم ایمنی انسان برای پیشگیری از بیماری‌های گوناگون و درمان آنها دانستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، جمعی از اساتید و معتقدان به طب اسلامی ایرانی در مورد شیوع ویروس کرونا بیانیه‌ای صادر کردند. در این بیانیه آمده است: ترس، نگرانی و اضطراب از اصلی‌ترین عوامل کاهش سیستم ایمنی انسان برای پیشگیری از بیماری‌های گوناگون و درمان آنها است.طبق پژوهش‌های انجام شده و تحقیقات میدانی، بیماری ویروسی با منشأ کرونا، طول مدت درمان و میزان مرگ و میر ناشی از آن نسبت به دیگر بیماری‌ها بسیار کمتر است، اما وضعیت فعلی به هر دلیلی باعث اضطراب و نگرانی بسیاری از افراد...
جمعی از اساتید طب سنتی با صدور بیانیه‌ای ترس و نگرانی و اضطراب را از اصلی‌ترین عوامل کاهش سیستم ایمنی انسان برای پیشگیری از بیماری‌های گوناگون و درمان آنها است. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، جمعی از اساتید و معتقدان به طب اسلامی ایرانی در مورد شیوع ویروس کرونا بیانیه ای صادر کردند.در این بیانیه آمده است: ترس، نگرانی و اضطراب از اصلی‌ترین عوامل کاهش سیستم ایمنی انسان برای پیشگیری از بیماری‌های گوناگون و درمان آنها است. طبق پژوهش‌های انجام شده و تحقیقات میدانی، بیماری ویروسی با منشأ کرونا، طول مدت درمان و میزان مرگ و میر ناشی از آن نسبت به دیگر بیماری‌ها بسیار کمتر است، اما وضعیت فعلی به هر دلیلی باعث اضطراب و نگرانی بسیاری...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، سیدطا‌ها یحیوی روانپزشک و خسرو صادق نیت رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) امشب ۷ اسفند با حضور در برنامه تیتر امشب به بررسی روند تشخیص و درمان مبتلایان به ویروس کرونا در مراکز درمانی پرداختند. صادق نیت گفت: متاسفانه شاهد اوج استرس نسبت به این ویروس هستیم، ما در بیمارستان امام خمینی(ره) به همه مراجعین خدمت ارائه می‌کنیم و زمینه را برای پاسخگویی به مراجعین فراهم کرده‌ایم. مردم ما مستعد هرگونه خدمتی با هر توانی هستند امیدوارم در مقابل این بیماری سر بلند شویم. او با اشاره به اینکه نگرانی‌ها از طرف پرسنل ما جدی است، خاطرنشان کرد: بیشتر نگرانی‌های پرسنل ما از این موضوع است که خانواده‌هایشان آلوده به ویروس نشوند، متاسفانه کسانی که مبتلا...
مهسا کریمی تبلیغات سوء معاندین و شایعات بی شمار را عامل اصلی استرس و نگرانی ها دانست و گفت: عده ای فرصت طلب با انتشار شایعاتی کذب سعی در برهم زدن نظم جامعه دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، ویروس کرونا مهمانی ناخوانده که اگرچه حدود ۳۰ کشور مختلف را درگیر کرده اما طی روزهای اخیر امیدواری‌ها برای مهار آن افزایش یافته به گونه ای که شاهد بهبود یافتگی و ترخیص تعدادی از بیماران مشکوک به این ویروس از بیمارستان ها هستیم. در این میان رسانه‌های معاند و ضد انقلاب همچون همیشه با هراس آفرینی و ایجاد رعب و وحشت در بین مردم از یک سو برای خود خوراک خبری و...
سید شهرام علیزاده روانشناس و مشاور خانواده ، با اشاره به اینکه شیوع ویروس کرونا سبب افزایش اضطراب در بین افراد جامعه به ویژه کودکان شده است، اظهار کرد: ترس نسبت به بیماری کرونا همه جا را فرا گرفته و عملکرد تمام افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده است. اخبار اجتماعی - او بیان کرد: بسیاری از مدارس به طور موقت تعطیل و علاوه بر آن تمام کلاس‌های آموزشی کودکان به طور موقت کنسل شده‌اند و به معنای واقعی کلمه در وضعیت ویژه‌ای به سر می‌بریم، مسئله قابل توجه در این وضعیت، حفظ سلامت روان کودکان، علاوه بر وضعیت جسمانی آنان است. او با بیان اینکه اضطراب در حد اندک یک مسئله بهنجار تلقی می‌شود، گفت: در صورت افزایش...
صراط: سید شهرام علیزاده روانشناس و مشاور خانواده در گفتوگو با خبرنگاران، با اشاره به اینکه شیوع ویروس کرونا سبب افزایش اضطراب در بین افراد جامعه به ویژه کودکان شده است، اظهار کرد: ترس نسبت به بیماری کرونا همه جا را فرا گرفته و عملکرد تمام افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران او بیان کرد: بسیاری از مدارس به طور موقت تعطیل و علاوه بر آن تمام کلاس‌های آموزشی کودکان به طور موقت کنسل شده‌اند و به معنای واقعی کلمه در وضعیت ویژه‌ای به سر می‌بریم، مسئله قابل توجه در این وضعیت، حفظ سلامت روان کودکان، علاوه بر وضعیت جسمانی آنان است. او با بیان اینکه اضطراب در حد اندک یک مسئله بهنجار...
استرس، اضطراب، نگرانی، ترس، احساس غم و اندوه، اشک ریختن، از دست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت‌بخش، عصبانیت، احساس ناتوانی و درماندگی، مشکلات خواب و تمرکز، انزوا و دوری از جمع همه از علائمی است که نشان می‌دهد سلامت روانی شما با شنیدن اخبار ویروس جدید تحت تأثیر قرار گرفته است. محدودیت دیدوبازدید و سفر و در موارد حادتر قرنطینه از جمله عواملی هستند که باعث نگرانی نسبت به سلامت خود و عزیزانمان می‌شود و همین باعث می‌شود تا طیف گسترده‌ای از افکار، احساسات و واکنش‌های مختلف را تجربه کنیم.در این مقاله نکاتی ذکرشده است که امید است با مطالعه آن بتوانیم به خود، خانواده و دوستان در حفظ سلامت روانی در این برحه کمک کنیم.در گام اول عمل به...
متخصص عفونی گفت: آمدن کرونا به ایران غیر قابل انتظار نبود و خیلی از کشورهای اطراف ما هم این بیماری را دارند که در این شرایط باید با منطق و مدیریت علمی برخورد کنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر ناصر خسروی، متخصص عفونی در گفتگو با خبرنگار جهانبین نیوز؛ اظهار کرد: کرونا بحث جدیدی نیست، بلکه یک بیماری ویروسی است که دستگاه تنفس را درگیر می‌کند و در سرماخوردگی عادی هم با مردم همراه است. وی با اشاره به اینکه آن چیزی که مسئله را پررنگ می کند تغییراتی است که در ساختار ویروس ایجاد می شود گفت: اولین اتفاق در کشور چین بوده که باعث بیماری تنفسی حاد می شود. خسروی با اشاره...
یک روانشناس درباره چگونگی برخورد والدین با ترس کودکان از ویروس کرونا توضیحاتی داد. به گزارش شریان نیوز، سید شهرام علیزاده روانشناس و مشاور خانواده با اشاره به اینکه شیوع ویروس کرونا سبب افزایش اضطراب در بین افراد جامعه به ویژه کودکان شده است، اظهار کرد: ترس نسبت به بیماری کرونا همه جا را فرا گرفته و عملکرد تمام افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده است. او بیان کرد: بسیاری از مدارس به طور موقت تعطیل و علاوه بر آن تمام کلاس‌های آموزشی کودکان به طور موقت کنسل شده‌اند و به معنای واقعی کلمه در وضعیت ویژه‌ای به سر می‌بریم، مسئله قابل توجه در این وضعیت، حفظ سلامت روان کودکان، علاوه بر وضعیت جسمانی آنان است. او با...
سید شهرام علیزاده روانشناس و مشاور خانواده در گفتوگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه شیوع ویروس کرونا سبب افزایش اضطراب در بین افراد جامعه به ویژه کودکان شده است، اظهار کرد: ترس نسبت به بیماری کرونا همه جا را فرا گرفته و عملکرد تمام افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده است. او بیان کرد: بسیاری از مدارس به طور موقت تعطیل و علاوه بر آن تمام کلاس‌های آموزشی کودکان به طور موقت کنسل شده‌اند و به معنای واقعی کلمه در وضعیت ویژه‌ای به سر می‌بریم، مسئله قابل توجه در این وضعیت، حفظ سلامت روان کودکان، علاوه بر وضعیت جسمانی آنان است. او با بیان اینکه اضطراب در حد اندک یک...
پزشکان، پرستاران، بهیاران و همه کارکنان بیمارستان ها با تمام توان به ارائه خدمت خالصانه به بیماران مبتلا به کووید 19 و دیگر بیماران مشغول اند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، خسرو صادق نیت رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر با بیان این مطلب گفت: نگرانی‌ها هیچ تاثیری بر کیفیت و میزان خدمات کارکنان بیمارستان‌ها نداشته است و همه پزشکان و پرستاران و کارکنان اخلاق مدارانه انجام وظیفه می‌کنند. دکتر صادق نیت با بیان این که شرایط به گونه ای است که افراد با یک سرماخوردگی ساده از ترس کرونا به بیمارستان و مراکز درمانی مراجعه می‌کنند گفت: ما در بیمارستان امام خمینی بالای ۱۶۰۰ نفر مراجعه کننده داریم که غالب آنها با...
به گزارش روز سه شنبه دانشگاه شهید بهشتی، به گفته جلیل فتح آبادی از اساتید این دانشگاه ورود ویروس کرونا به کشور، ابتلای شهروندان و تلفات ناشی از آن به همراه وحشتی که از این ویروس در طول یکی دو ماه گذشته از طریق رسانه ها ایجاد و منتشر شده است، دلایل کافی برای تجربه ترس و نگرانی ایجاد کرده است. در ادامه این مطلب آمده است: عوامل دیگری مانند احتیاط در اعلام واقعیت های مرتبط با این بیماری، پیشی گرفتن شبکه های اجتماعی و اخبار غیر رسمی از اطلاع رسانی رسمی، شایعات، دامن زدنهای سیاسی و ماهیت نوشناخته و ناشناخته این بیماری باعث شده است که نگرانی مربوط به این بیماری برای جامعه، دولت، خانواده ها و هر کدام از ما...
یک روانشناس با تاکید بر اینکه استرس، اضطراب و نگرانی به شدت سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد، گفت: زمانی که مردم اخبار و اطلاعات نادرستی را برای یکدیگر ارسال می‌کنند یا در فضای مجازی به اشتراک می‌گذارند، به آستانه تحمل افراد هجوم می‌آورند و باعث تولید استرس، اضطراب، نگرانی و ناراحتی‌های فراوانی برای یکدیگر خواهند شد. به گزارش ایسنا، محمدرضا ایمانی با بیان اینکه باتوجه به ورود ویروس کرونا باید اهتمام و احتیاط کرد، افزود: در این شرایط مسئولان وزارت بهداشت باید با صراحت، شفافیت و به صورت آنلاین اطلاعات دقیقی را در این زمینه در اختیار مردم قرار دهند تا مردم این احساس را داشته باشد که به آنها اطلاعات درست و صحیحی داده می‌شود. خروجی ارائه اطلاعات...
به گزارش خبرنگار مهر، احمد حاجبی، با تاکید بر توجه به ابعاد روانی بیماری کرونا ویروس، گفت: باید بر بروی خود مراقبتی در حوزه سلامت روان کار کنیم. وی با عنوان این مطلب که ما نمی گوییم کرونا ویروس جدی نیست، افزود: اما آنچه مسلم است و ما می بینیم، حجم نگرانی ها از این بیماری خیلی بیشتر از واقعیت های کرونا ویروس است. حاجبی ادامه داد: ما باید در حیطه خودمراقبتی به ابعاد سلامت روان کرونا ویروس توجه کنیم و توصیه هایی برای مردم داشته باشیم تا کمتر دچار استرس و اضطراب بیماری شوند. مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، بر ضرورت ارتقای دانش و آگاهی جامعه نسبت به این قبیل بیماری ها تاکید کرد و گفت: مردم باید...
ساعت24 -برای جلوگیری از استرس و تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری کرونا نکاتی مورد توجه قرار گیرد. لیلا رازقیان رئیس یبمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز اظهار کرد: این روزها بحث بیماری کرونا موجی از نگرانی و اضطراب را در بین افراد جامعه ایجاد کرده است و اثرات روانشناسی منفی، بر سلامت عموم مردم گذاشته است. از طرفی گسترش شایعات، نگرانی‌ها را دو چندان کرده است. او ادامه داد: ترس و اضطراب باعث حساسیت افراد به علائم بدنی می‌شود به طوری که خیلی از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می‌کنند و احساس می‌کنند دچار بیماری شده اند و به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی هجوم می‌آورند که این امر به...
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با اشاره به مباحث اجتماعی روز ایران از جمله ویروس کرونا گفت: باید در کشور ضمن پیگیری سیاست‌های سلامت مراقبت کرد که حجم نگرانی به نحوی نباشد که مردم گرفتار اضطراب اجتماعی شوند و ضرورت دارد که در این زمینه و ایجاد سیاست رسانه‌ای منسجم در کشور تدبیری اندیشیده شود. به گزارش ایسنا، دکتر سعیدرضا عاملی در جلسه چهارم ستاد هماهنگی اجرای نقشه مهندسی فرهنگی که به ریاست دکتر جهانگیری معاون اول رئیس جمهور برگزار شد، ضمن تبریک حلول ماه رجب به تبیین مسائل اجتماعی ماه‌های اخیر پرداخت و اظهار کرد: مسائل پیش آمده مشخص کرد که در کشور نیاز به سیاست رسانه‌ای هماهنگ برای بازنمایی مناسب‌تر از مسائل داریم. وی افزود: رسانه‌ها بعضا در بازنمایی...
این روزها بحث بیماری کرونا موجی از نگرانی و اضطراب را در بین افراد جامعه ایجاد کرده است و اثرات روانشناسی منفی، بر سلامت عموم مردم گذاشته است. از طرفی گسترش شایعات، نگرانی ها را دو چندان کرده است. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،ترس و اضطراب باعث حساسیت افراد به علائم بدنی می شود به طوری که خیلی از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می کنند و احساس می کنند دچار بیماری شده اند و به بیمارستان ها و مراکز درمانی هجوم می آورند که این امر به نوبه خود باعث افزایش فشار بر سیستم درمانی می شود. علائمی مثل ترس و اضطراب و افسردگی چه در مردم عادی و چه در کادر درمانی...
اینروزها یک جستجوی ساده در گوگل و شبکه‌های اجتماعی و چند قدم در سطح شهر نشان می‌دهد «کرونا» تبدیل به شبح وحشتناک این روزهای مردم شده است و قطعا افراد مبتلا به اختلال اضطراب بیماری روزهای سختی را می‌گذرانند. از این اختلال بیشتر بدانید. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ اینروزها جستجویی ساده در گوگل و شبکه‌های اجتماعی و چند قدم در سطح شهر نشان می‌دهد «کرونا» تبدیل به شبح وحشتناک این روزهای مردم شده است و قطعا افراد مبتلا به اختلال اضطراب بیماری روزهای سختی را می‌گذرانند. اختلال اضطراب بیماری که گاهی خود بیمار انگاری یا اضطراب سلامت نیز نامیده می‌شود، عبارت است از نگرانی بیش‌ازحد در خصوص ابتلا به یک بیماری خطرناک یا امکان ابتلا به آن.در...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، مجید شیرانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری گفت: انتشار شایعات از ویروس کرونا پیشی گرفته و پیش از اپیدمی کرونا با اپیدمی هراس و اضطراب در جامعه مواجه هستیم. او، در جمع معاونین بهداشتی، درمان و غذا و دارو و جمعی از روسا و مدیران بیمارستان‌ها و متخصصین مربوطه با ابراز نگرانی از شیوع برخی اخبار و اطلاعات غلط در خصوص کرونا ویروس و ایجاد هراس و اضطراب در جامعه بر ضرورت اطلاع رسانی و آموزش صحیح در تمامی سطوح تأکید کرد. شیرانی با بیان اینکه توجه به اخبار غیر رسمی و بعضاً کذب موجب بی اعتمادی به مراجع رسمی اطلاعاتی و بسیار مخرب و آسیب زا است،...
سروش صحت کارگردان و ابزیگر مشهور کشورمان در جدیدترین پست اینستاگرامی‌اش نوشت: «غروبی که این صحنه از فیلم را می‌گرفتیم ، عجیب بود. باید در لحظات کوتاهی که خورشید در آستانه غروب کردن است اما هنوز غروب نکرده، این صحنه فیلمبرداری میشد. وقت کم بود. باید همه کارمان را درست انجام می‌دادیم تا آن چند دقیقه طلایی را از دست ندهیم. همه عجله داشتیم، همه می‌دویدیم و بعد در لحظه مقرر همه خشک شدیم. انگار که جهان ایستاده باشد. آن روز لباس‌های سیاه بازیگران لباس فیلم بود و جهان که وسط تصویر نشسته، جهان فیلم بود و اضطراب و نگرانی آدم‌های عکس، اضطراب و نگرانی شخصیت‌های فیلم بود و آسمان سربی سنگین، آسمان فیلم بود. ما در حال ساختن فیلم...
همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آنها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه می‌کنند. به گزارش ایسنا، اگر شما هراس خاصی دارید، احتمالاً هنگام مواجهه با موقعیت یا شیء خاص، احساس ترس و وحشت را تجربه خواهید کرد. هراس خاص نوعی اختلال اضطراب است که به عنوان ترس شدید یا غیرمنطقی یا بیزاری نسبت به چیزی تعریف می‌شود. این ترس‌های غیرمنطقی میتواند در روابط شخصی، کار و مدرسه اختلال ایجاد کند و مانع از لذت بردن از زندگی شود....
ساعت24 -همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آنها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه می‌کنند. اگر شما هراس خاصی دارید، احتمالاً هنگام مواجهه با موقعیت یا شیء خاص، احساس ترس و وحشت را تجربه خواهید کرد. هراس خاص نوعی اختلال اضطراب است که به عنوان ترس شدید یا غیرمنطقی یا بیزاری نسبت به چیزی تعریف می‌شود. این ترس های غیرمنطقی میتواند در روابط شخصی، کار و مدرسه اختلال ایجاد کند و مانع از لذت بردن از زندگی شود....
آلن دو باتن (Alain de Botton) متولد ۱۹۶۹ در زوریخ، نام آشنایی در دنیای کتاب و نشر محسوب می‌شود. این نویسنده ساکن لندن که دوره دکتری فلسفه در دانشگاه هاروارد را برای نوشتن کتاب های فلسفه به زبان ساده رها کرد یکی از مهمترین چهره های فلسفه کاربردی محسوب می‌شود. استفاده از زبان ساده و پرداختن به موضوعاتی که هر روز با آن مواجهیم؛ از جمله عشق، سفر و کار، دنیای غریب فلسفه برای مردم عادی را به دنیایی آشنا و قابل فهم تبدیل کرد و همین امر شاید دلیل استقبال مردم سراسر دنیا از آثار این فیلسوف جوان است. آلن دو باتن در تازه‌ترین آثار خود باز هم به سراغ موضوعاتی رفته که برای انسان دنیای معاصر مهم است،...
بیشتر مردم وقتی نگران و مضطرب هستند، دوست دارند با دیگران صحبت کنند و از احساسات‌شان بگویند، اما محققان دانشگاه میشیگان در بررسی‌های خود متوجه شدند، با نوشتن موضوعات نگران‌کننده نتیجه بهتری می‌توان گرفت.این محققان پس از بررسی داوطلبان آزمایش دریافتند، نوشتن روایتی (یادداشت اضطراب‌ها و نگرانی‌های روزمره)، میتواند مغز را از احساسات منفی خالی کند و اجازه دهد فرد مضطرب به کارهای دیگر خود بهتر برسد.محققان از مدت‌ها قبل می‌دانستند که نگرانی تمام انرژی مغز را مصرف و فرد را دچار خستگی روحی و روانی می‌کند. زمانی‌که فرد در این حالت مجبور به انجام دادن کارهای روزمره و حرفه‌اش می‌شود، مغز او به طور خودکار وادار به پذیرفتن چند وظیفه همزمان می‌شود. این وضعیت اصلا خوب نیست و...
آفتاب‌‌نیوز : بیشتر مردم وقتی نگران و مضطرب هستند، دوست دارند با دیگران صحبت کنند و از احساسات‌شان بگویند، اما محققان دانشگاه میشیگان در بررسی‌های خود متوجه شدند، با نوشتن موضوعات نگران‌کننده نتیجه بهتری می‌توان گرفت. این محققان پس از بررسی داوطلبان آزمایش دریافتند، نوشتن روایتی (یادداشت اضطراب‌ها و نگرانی‌های روزمره)، میتواند مغز را از احساسات منفی خالی کند و اجازه دهد فرد مضطرب به کارهای دیگر خود بهتر برسد. محققان از مدت‌ها قبل می‌دانستند که نگرانی تمام انرژی مغز را مصرف و فرد را دچار خستگی روحی و روانی می‌کند. زمانی‌که فرد در این حالت مجبور به انجام دادن کارهای روزمره و حرفه‌اش می‌شود، مغز او به طور خودکار وادار به پذیرفتن چند وظیفه همزمان می‌شود. این...
کارشناس ارشد روانشناسی می‌گوید: با کم کردن اضطراب‌های روزمره و کاستن از نگرانی‌های بی‌مورد می‌توان دید فرد افسرده را نسبت به زندگی تغییر دهد تا با نگرش مثبتی به زندگی خود ادامه دهد. به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، زندگی در دنیای کنونی توام با اضطراب‌ها و نگرانی‌های زیاد است، اما راه‌هایی برای مقابله با این بیماری نیز وجود دارد. شاید با خودتان فکر کنید اضطراب‌تان هیچ وقت متوقف نمی‌شود ممکن است فکر کنید نمی‌توانید اضطراب خود را کنترل کنید، ولی می‌توانید به راحتی از شر افسردگی خلاص شوید فقط کافی است که خودتان یک سری اقدامات برای رفع این بیماری انجام دهید. افسردگی به شکل‌های مختلفی آشکار می‌شود گاهی به آرامی فرد درگیر افسردگی می‌شود و گاهی نیز...
به اعتقاد آلن دوباتن، زیستن در جهان مدرن ملازم است با حسی از اضطراب که از نوجوانی تا لحظه مرگ تنهایمان نمی‌گذارد. از ترس بازنده‌بودن در قمار کنکور گرفته تا جاماندن در مسابقه مدرک پشت مدرک گرفتن تا بعدها خریدن ماشین و خانه و هی سال پس سال دغدغه بزرگ‌تر کردن هرکدام تا وحشت موفقیت دیگری و حسادت به همکار کم‌هوش اما موفق‌تر و حتی دعوت نشدن به دورهمی آخر هفته. ایران آنلاین / گروه اندیشه: اظطراب منزلت آلن دوباتن ترجمه شقایق نظرزاده نشر فرمهر --- کتاب «اضطراب منزلت» نوشته آلن دوباتن، از نوعی نگرانی آنچنان مهلک می‌گوید که میتواند دوره‌های طولانی از عمر را تباه کند....
صراط: اگر شما به‌طور معمول به اضطراب دچار می‌شوید، استفاده از دارو تنها راه درمان افراد نخواهد بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران برای رفع اضطراب می‌بایست از طریق مراقبت‌هایی در طول روز به آرام کردن ذهن و کاهش استرس بپردازید که برخی از آنها به شرح زیر است: تحرک داشته باشید ورزش بخش مهمی از سلامت جسم و روح انسان است و تداوم آن میتواند احساس اضطراب شما را کاهش دهد. سعی کنید هفته‌ای سه تا پنج دقیقه ورزش کنید. نکته‌ای که باید در این خصوص به آن توجه کنید این است که برای مؤثر بودن ورزش می‌بایست تمریناتی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید. خواب خوشی داشته باشید هم کمیت و هم کیفیت یک خواب خوب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما به‌طور معمول به اضطراب دچار می‌شوید، استفاده از دارو تنها راه درمان افراد نخواهد بود. برای رفع اضطراب می‌بایست از طریق مراقبت‌هایی در طول روز به آرام کردن ذهن و کاهش استرس بپردازید که برخی از آنها به شرح زیر است: تحرک داشته باشید ورزش بخش مهمی از سلامت جسم و روح انسان است و تداوم آن میتواند احساس اضطراب شما را کاهش دهد. سعی کنید هفته‌ای سه تا پنج دقیقه ورزش کنید. نکته‌ای که باید در این خصوص به آن توجه کنید این است که برای مؤثر بودن ورزش می‌بایست تمریناتی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید. خواب خوشی داشته باشید هم کمیت و هم کیفیت یک خواب خوب...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، اضطراب، تشویش یا دلشوره یک احساس منتشر و مبهمِ هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته است که موجب عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی می شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید برای بشر غیرعادی و مشکل‌ساز است. بررسی‌ها نشان داده که اضطراب در طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به سایر افراد بیشتر دیده می‌شود. ژولیت رودینی، دانش آموخته‌ی علوم تربیتی و روانشناسی و دانشجوی فوق دکترای این رشته، راه‌حل‌های مفیدی برای کنترل اضطراب ارائه داده است، او معتقد است که ما می توانیم با بالا بردن دانش خود نسبت به واکنش های فیزیکی و روانی بدنمان، زندگی آرام‌تری داشته باشیم. برای...
دکتر سعید حبیبا معاون امور دانشجویی دانشگاه تهران درباره سومین کنگره بین المللی نماز ،سلامت روان و نشاط معنوی به خبرنگار صدای ایران گفت: قرن بیستم و بیست و یکم باعث شده است که انسان ها در اضطراب و نگرانی های روانی به سر ببرندو همانطوری که میدانید انسان فطرتا به دنبال آرامش خاطر است و نماز میتواند ما را به آن ارامش خاطر و ارامش روانی برساند. دکتر حبیبا افزود: ما وقتی دچار اضطراب های روحی و روانی هستیم به دنبال یک همدم و یا یک دوست صمیمی میگردیم که بتوانیم مشکلاتمان را بیان کنیم تا به یک آرامش روحی و روانی برسیم وکدام دوست بهتر از ذات باری تعالی میباشد که ما مشکلات درونی و مشکلاتی که...
ایسنا/بوشهر اضطراب را همه ما می‌شناسیم، چون آن را تجربه کرده ایم، این پدیده واکنشی است که در شرایطی که احساس خطر می کنیم، در ما به وجود می آید، و این احساس ناخوشایند در عملکرد مثبت و زندگی ما اثرات منفی دارد... به گزارش ایسنا، اضطراب، تشویش یا دلشوره یک احساس منتشر و مبهمِ هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته است که موجب عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی می شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید برای بشر غیرعادی و مشکل‌ساز است. بررسی‌ها نشان داده که اضطراب در طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده نسبت به سایر افراد بیشتر دیده می‌شود. ژولیت رودینی، دانش آموخته‌ی علوم تربیتی و روانشناسی...
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، عبدالرسول کریمی در مراسم بیست‌ودومین انتخابات شوراهای دانش‌آموزی سراسر کشور که صبح امروز چهارشنبه اول آبان‌ماه 98 به صورت نمادین در دبیرستان بدری برهانی برگزار شد، اظهار کرد: شورای دانش‌آموزی تبلور دموکراسی و حضور دانش‌آموزان در اجتماع است. معتقدیم آینده ایران با اندیشه دانش‌آموزان به حرکت در می‌آید، پس هر چه بتوان از ظرفیت‌ها و پتانسیل دانش‌آموزان بیشتر استفاده کرد، موفق‌تر خواهیم بود. وی ادامه داد: دانش‌آموزان با قرارگیری در فرایند شورا، از ویژگی‌هایی که خداوند در اختیارشان قرار داده استفاده کرده و نکات منفی را در مدرسه شناسایی می‌کنند. همچنین بهبود رفتار اجتماعی را نیز فرا خواهند گرفت. معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش تهران گفت: انتخاب دانش‌آموزان در شورای دانش‌آموزان منجر...
پس از 5 روز گذشت از حمله ارتش ترکیه به شمال شرق سوریه نگرانی و اضطراب در دو سوی مرزهای دو کشور افزایش یافته است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، آنکارا برای سومین مرتبه پس از حملات برون مرزی"سپر فرات"و "شاخه زیتون" از ۵ روز گذشته در قالب لشکر کشی جدید با عنوان "چشمه صلح" به شمال سوریه لشکر کشی کرده است همه ساکنان منطقه و کشورهای اسلامی را نگران کرده است.جنگنده‌ها و توپخانه ارتش ترکیه از ۱۷ مهر ۹۸ حملات موسوم به "چشمه صلح" را از حمله به شهر مرزی "تل ابیض" در شمال استان "رقه" و شهر "راس العین" آغاز کرد.امانوئل مکرون و آنگلا مرکل روسای جمهور فرانسه و صدر اعظم آلمان امروز (یکشنبه) در کنفرانس...
اضطراب بارداری موضوع اینه که بارداری اول من به نسبت دومی سخت‌تر بود، ولی هرچی که باشه بارداریه و حالا به هر دلیلی مثل تغییرات هورمونی و شرایطی که به وجود میاد آدم دچار اضطراب و ترس و نگرانی میشه. نگرانی هر کسی از جنس زندگی و دغدغه‌های خودشه. اینجا براتون از نگرانی هام و اینکه برای حل کردنشون چه کارایی کردم میگم.ترس از زایمان طبیعی از چیزایی که من رو نگران میکرد، خود زایمان بود که با اینکه زایمان دومم میشد، باز ترسش رو داشتم و از اینکه نمیتونستم پیش بینی کنم زایمانم چطور پیش میره نگران بودم… به هر حال زایمان اتفاق سختی هست و هیچکس نمیتونه این رو منکر بشه. سونوگرافی ۳۷ هفته رو که رفتم...
خبرگزاری آریا - برای کمک به فرزندتان می توانید با تغییر برخی عادات و روش ها، او را برای شروع مجدد مدرسه آماده کنید.به گزارش جام جم انلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، استرس و اضطراب در کودکان بسیار جدی تر و خطرناک تر از بزرگسالان خواهد بود. زیرا کودکان به اقتضای سن خودشان توانایی و مهارت مقابله با این پدیده و غلبه بر آن را ندارند. در واقع استرس نوعی پاسخ به تغییرات عاطفی یا فیزیکی ایجاد شده در محیط و شرایط زندگی کودک است که می تواند با توجه به سن، موقعیت زندگی و شخصیت کودک به گونه های مختلف بروز پیدا کند.با فرا رسیدن ایام بازگشایی مدارس، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود. آنها در هر سن...
کیومرث فرح‌بخش، عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی(ره) در گفتوگو با ایکنا اصفهان، با بیان اینکه منظور از آرامش روان این است که انسان خالی از نشانه‌های دغدغه و اضطراب باشد، اظهار کرد: انسان برخوردار از آرامش روان، فاقد تنش در جسم و روح خود بوده و در حین انجام یک کار، فکر و ذهنش مشغول همان کار است. وی افزود: آرامش روان یعنی انسان در هر لحظه از زندگی‌اش همان جایی باشد که هست، به همان چیزی توجه کند که در حال کار کردن روی آن است، فاقد تنش‌های بدنی مثل تپش قلب و بی‌قراری باشد و با برخورداری از این آرامش و تمرکز، فعالیت‌هایش را در اینجا و اکنون به خوبی انجام دهد تا نتیجه...
خیلی از افراد تصور می‌کنند که زندگی بدون اضطراب اصلا امکانپذیر نیست. میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا دچار نگرانی و اضطراب بیمارگونه‌اند و هر روز هم آن را تجربه می‌کنند. با وضعیت دنیای امروز و استرس‌های جورواجوری که با آن مواجهیم، عجیب نیست که خیلی از افراد سراغ دارو‌های ضد اضطراب و آرامبخش می‌روند، اما واقعیت این است که باز هم با استرس و اضطراب دست به گریبان‌اند.هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه میتواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.زندگی بدون اضطراب تا...
بهاره صباغ روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: از جمله نگرانی های روزانه می توان به دیر رسیدن به سرویس اداره یا اتوبوس، باز یا بستن در، غذای روی اجاق، پاس کردن چک بانکی، پرواز فرودگاه یا حرکت قطار، ترافیک، آزمون کنکور، عمل جراحی، حضور بر سرکار و برگزاری مراسم عقد و عروسی یا ختم، اشاره کرد، نگرانی همانطور که از نام آن پیداست همیشه و همه وقت با یک فکر آزاردهنده به سراغ انسان می آید که پس از آن فکرهای دیگری در سر ایجاد می‌کند و بدون اینکه بفهمید طوفانی از این نوع افکار در ذهنتان ایجاد می‌شود و باعث می‌شود شروع به غیرمنطقی اندیشیدن کنید و انرژی فکری و جسمی خود را به هدر...
چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع، تغییرات هورمونی که طی دوران بارداری رخ می دهند با افزایش اضطراب مرتبط هستند. ناطقان: طی دوران بارداری دقیقا این شرایط را تجربه می کنند. شکل گیری و رشد یک زندگی جدید، در کنار تفکر درباره تدارکات تبدیل شدن به یک مادر، سوژه های بسیاری برای تفکر و نگرانی در اختیار شما قرار می دهند.به نقل از "ریفاینری 29"، برخی نگرانی ها یا برنامه ریزی ها یک مهارت تکاملی هستند که به افراد در آمادگی برای بچه‌دار شدن کمک می کنند. اما این افکار می توانند از کنترل خارج شده و کیفیت زندگی زن باردار را به روشی چشمگیر تحت تاثیر قرار دهند.چند دلیل برای تجربه اضطراب...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟