2024-03-28@12:28:03 GMT
۱۳۵۸ نتیجه - (۰.۰۶۴ ثانیه)
جدیدترینهای «انجام حرکات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از هافینگتون پست، روز گذشته در مسابقات المپیک توکیو ۲۰۲۰، تیمهای بسکتبال فرانسه و آمریکا با یکدیگر رقابت کردند. اما نکته جذاب این بازی، حضور ربات بسکتبالیست در زمان استراحت میان دو نیمه بود. این ربات چند پرتاب آزاد انجام داد و به سرعت نشان داد میتواند از وسط زمین نیز توپ را روانه حلقه کند. هرچند حرکات این ربات بسیار ساده به نظر میرسید، اما کند بود. به طور دقیقتر تنظیمات ربات برای انجام حرکات کند بود. به عنوان مثال حدود ۱۰ ثانیه طول کشید تا ربات خود را برای پرتاب توپ از وسط زمین بازی آماده کند. هرچند هدف این ماشین کاملاً مشخص و دقیق بود اما به نظر میرسید حرکات آن...
نیما عالمیان درباره شکست مقابل نماینده انگلیس در نخستین دیدارش در بازیهای المپیک 2020 توکیو و حذف از این بازیها اظهار داشت: عذرخواهی میکنم بابت این شکست که دور از انتظار بود. همچنین بابت حرکت نابهجایم و پرت کردن راکت نیز عذرخواهی میکنم و نباید آن کار را انجام میدادم. سطح المپیک واقعاً بالاست و جو سنگینی وجود دارد و فشار زیادی هست. عذرخواهی مرا بپذیرید. وی ادامه داد: نمیخواهم بهانه بیاورم، ولی به دلیل ناداوریها این کار را انجام دادم. فیلم بازی موجود است. یکسری خطاها در پوئنهای حساس از من گرفته شد. نمیدانم این کار مغرضانه بود یا نه، ولی فدراسیون ایران در نامهای رسمی به فدراسیون جهانی، این موضوع را پیگیری میکند تا ببینیم چه چیزی پشت...
کاروان ایران پس از رسیدن به توکیو برای انجام برخی اقدامات اولیه بیش از ۶ ساعت در فرودگاه معطل شدند. در این مدت از تمام نفرات تست گرفته شد و منتظر ماندند که جواب تستها اعلام شود تا ورزشکاران بتوانند وارد شهر توکیو و دهکده مسابقات شوند. در شرایطی که ورزشکاران بسیار خسته بودند و حوصلهشان از این همه معطلی سر رفته بود میلاد عبادیپور و میثم صالحی، دو بازیکن تیم ملی والیبال دست به انجام حرکات عجیبی زدند که در فیلم مشاهده میکنید
کاروان المپیک ایران بعد از رسیدن به توکیو برای انجام برخی اقدامات بیش از 6 ساعت در فرودگاه معطل شد. کاروان المپیک ایران متشکل از تیمهای ملی والیبال، شمشیربازی، تکواندو و... شب گذشته تهران را به مقصد توکیو ترک کرد. کاروان ایران پس از رسیدن به توکیو برای انجام برخی اقدامات اولیه بیش از 6 ساعت در فرودگاه معطل شدند. در این مدت از تمام نفرات تست گرفته شد و منتظر ماندند که جواب تستها اعلام شود تا ورزشکاران بتوانند وارد شهر توکیو و دهکده مسابقات شوند. در شرایطی که ورزشکاران بسیار خسته بودند و حوصلهشان از این همه معطلی سر رفته بود میلاد عبادیپور و میثم صالحی، دو بازیکن تیم ملی والیبال دست به انجام حرکات...
سرهنگ حمید رضا فیضی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به برخورد با هر گونه تخلفی که آسایش و آرامش شهروندان را مخاطره بیاندازد، اظهار کرد: با موتور سوارانی که شبانه در محور فومن به رشت «تونل سبز» اقدام به انجام حرکات نمایشی و مسابقه میکنند برخورد قاطع خواهد شد. فرمانده انتظامی فومن در ادامه تأمین امنیت عمومی شهروندان، پیشگیری از وقوع تصادفات جانی، مالی و کاهش تصادفات جادهای را اصلی ترین هدف از برخورد با چنین افرادی اعلام کرد. وی با بیان اینکه پلیس در صورت مشاهده چنین تخلفی در این محور و در راستای حفظ امنیت عمومی، موتورسیکلتها به مدت ۳ ماه توقیف میکند، اضافه کرد: مرکز فوریتهای پلیس ۱۱۰ به صورت شبانه روز آماده پاسخگویی به...
خبرورزشی –بازیکنان ابتدا در زمین چمن مجموعه حاضر شدند و با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای سرعتی کوتاه، بدنها را گرم کردند.سرخپوشان بعد از ۲۰ دقیقه گرم کردن، راهی سالن بدنسازی شدند و طبق برنامه کادر فنی، زدن وزنه و انجام حرکات بدنسازی را در دستور کار داشتند.تمرین امروز حدود یک ساعت به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان راهی رختکن شدند.تیم فوتبال پرسپولیس دو جلسه تمرین دیگر تا بازی مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی را در دستور کار دارد. سرخپوشان فردا و چهارشنبه، تمرین میکنند و بعد از آن برای حضور در اردوی قبل از بازی، راهی هتل میشوند.عیسی آل کثیر و کمال کامیابینیا، همچنان زیر نظر کادر پزشکی تمرینات ویژه خود...
ویدیوی معرفی جدید و جالب شرکت "هیوندای" که به تازگی شرکت روباتیک مشهور "بوستون داینامیکس" را خریداری کرده، روبات "اسپات" این شرکت را در حال رقص با گروه معروف پاپ کرهای BTS نشان میدهد. روباتهای "بوستون داینامیکس"(Boston Dynamics) قادر به انجام طیف وسیعی از حرکات متنوع هستند که آنها را برای توسعه بیشتر و استفاده در موارد مختلف از جمله صنعت و عملیاتهای نجات مورد توجه قرار داده و موجب شده تا شرکت بزرگی همچون "هیوندای" به فکر خریداری آن بیفتد. ما بارها و بارها دیدهایم که روباتهای مشهور این شرکت موسوم به "اسپات"(Spot) و "اطلس"(Atlas) کارهای جالب و خارق العادهای انجام دادهاند و برخی از حرکات و ویدیوهای آنها به شدت در فضای مجازی فراگیر شده است....
به گزارش خبرنگار خبرآنلاین از اهواز، قاسم سلیمانی دشتکی در دیدار با حجت الاسلام صادق مرادی رئیس دادگستری خوزستان که به مناسبت هفته قوه قضائیه انجام شد، با تبریک هفته قوه قضائیه و گرامیداشت یاد شهید بهشتی و ۷۲ تن از یارانش اظهار کرد: شهید بهشتی از چهره های مبارز و فعال انقلاب اسلامی بود که از جمله ی نخستین نظریه پردازان انقلاب اسلامی به شمار می رود. وی از شهید بهشتی به عنوان یک تئورسین در دیالوگ انقلاب نام برد و افزود: شهید بهشتی یک عالم، سیاستمدار، آگاه، مدیر و مدبر بود از دست دادن او خسران بزرگی برای نظام بود. وی با قدردانی از تلاشهای دادگستری خوزستان تصریح کرد: خوشبختانه دادگستری خوزستان وجاهت خوبی در استان دارد که...
محققان مؤسسه فناوری ماساچوست تشک ورزشی هوشمندی طراحی کردهاند که بدون نیاز به دوربین میتواند حرکات و طرز قرارگیری بدن فرد را ردیابی کند. به گزارش ایمنا و به نقل از نیواطلس، از این سیستم میتوان برای دریافت بازخورد هنگام انجام حرکات ورزشی و جلوگیری از زمین خوردن استفاده کرد. نمونه اولیه این تشک ۳.۳ متر مربع است و بیش از ۹ هزار حسگر دارد که از یک فیلم حساس به فشار و رشتههای رسانا تشکیل شدهاند. زمانی که وزن بدن روی بخشهای مختلفی از این تشک قرار میگیرد سیگنالهای الکتریکی مختلفی بر اساس میزان فشار وارده و مکانهای بین این نقاط ارسال میشود. در ابتدا این سیستم با وارد کردن فشار و استفاده از یک فیلم از حرکات افراد...
محققان موسسه فناوری ماساچوست تشک ورزشی هوشمندی طراحی کردهاند که بدون نیاز به دوربین میتواند حرکات و طرز قرارگیری بدن فرد را ردیابی کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیواطلس، از این سیستم میتوان برای دریافت بازخورد هنگام انجام حرکات ورزشی و جلوگیری از زمین خوردن استفاده کرد. نمونهی اولیه این تشک ۳.۳ متر مربع است و بیش از ۹ هزار حسگر دارد که از یک فیلم حساس به فشار و رشتههای رسانا تشکیل شدهاند. زمانی که وزن بدن روی بخشهای مختلفی از این تشک قرار میگیرد سیگنالهای الکتریکی مختلفی براساس میزان فشار وارده و مکانهای بین این نقاط ارسال میشود. در ابتدا این سیستم با وارد کردن فشار و استفاده از یک فیلم از حرکات افراد...
به گزارش همشهریآنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از ناراستاییهای بدنی در صورتی که علت اسکلتی نداشته باشند بر اثر تکرار عادتهای نادرست حرکتی به وجود میآیند و سنین زیر بلوغ از این جهت حائز اهمیت است که بسیاری از مهارتهای مورد نیاز زندگی روزمره مثل ایستادن، راه رفتن، دویدن و... در این سنین آموخته میشوند. ۸ عادت روزانهای که شکل بدن را تغییر میدهند بر اساس این مطلب که از سوی محمد خرمی مقدم، کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: اگر مهارتهای بنیادی پایه به درستی آموزش داده نشوند، میتوانند باعث به وجود آمدن عادتهای حرکتی نادرست شوند و تکرار این عادتهای حرکتی نادرست موجب به وجود آمدن یک سازگاری بد...
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از پایگاه خبری اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی، اولین مرکز تخصصی ورزش کودکان در مشهد با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان و معاونین وی افتتاح شد. در این مرکز سعی شده است فضایی ورزشی – علمی و مفرح برای کودکان 2 تا 9 سال ایجاد شود و قرار است که تمام حرکات ورزشی کودکان توسط متخصصین طراحی و کنترل شود. در مراسم افتتاح این مرکز فرزاد فتاحی مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت:جای خالی وجود چنین مراکز تخصصی برای ورزش کودکان مخصوصا در شهرهای بزرگ کاملا احساس می شود و امروز خوشحالیم که این مرکز توسط بخش خصوصی به بهره برداری می رسد. وی ابراز امیدواری کرد: که...
بهترین زمان برای تشخیص ناراستایی های بدنی و الگوهای حرکتی نادرست پیش از بلوغ بوده که این سن برای دختران هشت تا ۱۰ سالگی و برای پسران ۱۰-۱۲ سالگی است. به گزارش ایسنا، بسیاری از ناراستایی های بدنی در صورتی که علت اسکلتی نداشته باشند در اثر تکرار عادتهای نادرست حرکتی به وجود میآیند و سنین زیر بلوغ از این جهت حائز اهمیت است که بسیاری از مهارت های مورد نیاز زندگی روزمره مثل ایستادن، راه رفتن، دویدن و... در این سنین آموخته می شوند. بر اساس این مطلب که از سوی محمد خرمی مقدم، کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: اگر مهارت های بنیادی پایه به درستی آموزش داده نشوند،...
بهترین زمان برای تشخیص ناراستایی های بدنی و الگوهای حرکتی نادرست پیش از بلوغ بوده که این سن برای دختران هشت تا ۱۰ سالگی و برای پسران ۱۰-۱۲ سالگی است. به گزارش ایسنا، بسیاری از ناراستایی های بدنی در صورتی که علت اسکلتی نداشته باشند در اثر تکرار عادتهای نادرست حرکتی به وجود میآیند و سنین زیر بلوغ از این جهت حائز اهمیت است که بسیاری از مهارت های مورد نیاز زندگی روزمره مثل ایستادن، راه رفتن، دویدن و… در این سنین آموخته می شوند. بر اساس این مطلب که از سوی محمد خرمی مقدم، کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: اگر مهارت های بنیادی پایه به درستی آموزش داده نشوند، میتوانند...
تمرینات نوبت صبح ملی پوشان نوجوان امروز در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار شد. به گزارش برنا و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، صبح امروز بازیکنان پس از گرم کردم و انجام حرکات کششی زیر نظر آیناس آراسته نژاد و پروانه کران خسروی، مربیان تیم ملی کار با توپ در زمین کوچک، پاس کاری و کنترل را انجام دادند. در ادامه تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر شادی مهینی به انجام حرکات ترکیبی در وسط زمین پرداختند. همچنین گلرها نیز به طور اختصاصی زیر نظر مهدیه ملایی تمرین کردند.
مجید رنجبر از توقیف یک دستگاه تیبا در بزرگراه خرازی به علت انجام چندین مورد تخلف خبر داد. خبرگزاری میزان- به گزارش مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ، مجید رنجبر رییس مرکز فرماندهی و کنترل ترافیک هوشمند پلیس راهور تهران بزرگ ضمن بیان این خبر گفت: در ساعت ۱۸:۴۰ بعد از ظهر دیروز تیم کنترل نامحسوس پلیس راهور تهران بزرگ در حین گشت زنی در مسیر خرازی به غرب ورودی اردستانی، مشاهده مینمایند که یک دستگاه تیبا در حال انجام حرکات مخاطره آمیز و حرکات نمایشی در این محدوده میباشد. وی افزود: تیم نامحسوس به محض رویت تخلفات این تیبا به راننده آن دستور ایست داده و پس از طی مسافتی این خودرو را متوقف مینمایند. بیشتر بخوانید:...
طرح «کارمند فعال – ایران پویا» از سوی فدراسیون ورزش های همگانی از پنجم تیر آغاز می شود و کارکنان ادارات و کارمندان هم می توانند در محیط کار و پشت میز خود حرکات ورزشی را انجام دهند. به گزارش ایسنا، طرح «کارمند فعال – ایران پویا» از پنجم تیر ماه سال جاری با محوریت استان خراسان جنوبی در سراسر کشور آغاز می شود و تا پایان آذر ماه ادامه خواهد داشت. کاظم چراغ بیرجندی، رییس هیات همگانی استان خراسان جنوبی در تشریح چگونگی اجرای این طرح، گفت: این طرح به شکل مدون و پیوسته از شنبه پنجم تیرماه سال جاری به صورت هفتگی و طی یک برنامه چرخشی روزهای شنبه هر هفته راس ساعت ۸:۳۰ صبح انجام می شود....
طرح «کارمند فعال - ایران پویا» از سوی فدراسیون ورزش های همگانی از پنجم تیر آغاز می شود و کارکنان ادارات و کارمندان هم می توانند در محیط کار و پشت میز خود حرکات ورزشی را انجام دهند. به گزارش ایسنا، طرح «کارمند فعال - ایران پویا» از پنجم تیر ماه سال جاری با محوریت استان خراسان جنوبی در سراسر کشور آغاز می شود و تا پایان آذر ماه ادامه خواهد داشت. کاظم چراغ بیرجندی، رییس هیات همگانی استان خراسان جنوبی در تشریح چگونگی اجرای این طرح، گفت: این طرح به شکل مدون و پیوسته از شنبه پنجم تیرماه سال جاری به صورت هفتگی و طی یک برنامه چرخشی روزهای شنبه هر هفته راس ساعت ۸:۳۰ صبح انجام می...
با اجرای طرح «کارمند فعال - ایران پویا» کارکنان ادارات و کارمندان هم می توانند در محیط کار و پشت میز خود حرکات ورزشی را انجام دهند. به گزارش برنا، طرح «کارمند فعال - ایران پویا» با محوریت هیات ورزشهای همگانی خراسانی جنوبی از روز 5 تیرماه در سراسر کشور آغاز خواهد شد و تا پایان آذرماه سالجاری ادامه خواهد داشت. کاظم چراغ بیرجندی رئئیس هیات همگانی استان خراسان جنوبی در تشریح بیشتر چگونگی اجرای این طرح گفت: این طرح به شکل مدون و پیوسته از شنبه ۵ تیرماه سالجاری به صورت هفتگی و طی یک برنامه چرخشی روزهای شنبه هر هفته راس ساعت ۸:۳۰ صبح انجام خواهد شد. وی ادامه داد: این طرح در قالب جلسات آموزش و تمرین...
دریافت 735 KB 265 262 کد خبر 1520690
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، چند اتومبیل با فاصله از یکدیگر پارک شده بودند تا برای انجام حرکات نمایشی آماده شوند. یک ورزشکار حرفهای با انجام چند حرکت نمایشی از روی آنها عبور کرد و تشویق حضار را برانگیخت. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
ایسنا/خوزستان سرپرست هیات انجمنهای ورزشی خوزستان گفت: آسیب ورزشکاران پارکور در حین انجام حرکات در محیط غیرایمن و انتشار ویدئوهای آنها باعث میشود که سایر علاقهمندان به رشته پارکور نیز به اشتباه حرکات مربوطه را انجام داده و دچار آسیب شوند. هومن خدری در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: چند روز پیش یکی از ورزشکاران اندیمشکی بدون رعایت استانداردها و در محیطی غیرایمن، اقدام به انجام حرکات آکروبات در رشته پارکور داشت که متاسفانه دچار آسیب شد. باید بگویم این ورزشها باتوجه به جذابیتشان، نیاز به انجام در محیط ایمن و رعایت صد درصدی استانداردها دارند. وی با بیان اینکه فعالیت در مکان غیرایمن به ماهیت ورزش پارکور آسیب وارد میکند، افزود: آسیب ورزشکاران پارکور در حین انجام حرکات در...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، حرکات زیبای آکروباتیک با هواپیما توسط خلبان حرفه ای، لحظاتی جالب را در آسمان باند پرواز پدید آورد. بیشتر بخوانید موج مکزیکی بیل مکانیکیها + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش جام جم آنلاین، جدا از اینکه انجام صحیح حرکات ورزشی جهت جلوگیری از بروز کمردرد، بررسی دقیق علت و درمان صحیح آن ضروری و مهم است، ورزشکاران باید بدانند که اگر دردکمر شدید است ترجیحا بطور موقت ورزش را متوقف نمایند و اگر درد مختصری در کمر دارند، تا زمانی که برای تشخیص علت درد به پزشک مراجعه کنند و به نتیجه برسند بهتر است کدام حرکات را انجام ندهند. باید گفت که عموما بهتر است حرکاتی که با بالا بردن وزنه زیاد در وضعیت ایستاده، حرکت چرخشی یا خم شدن کمر همراه هستند انجام نشوند اما در زیر به چند حرکت شایع که باید از آنها پرهیز شود، اشاره می کنیم: ۱. کرانچ شکم با ماشین،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، شاید در باور عمومی، مبارزان نینجایی فقط مرد تصور شوند و حتی برخی معتقدند دختران نباید شمشیر یا نانچیکو به دست باشند اما اکنون در همه جای دنیا و حتی در تبریز دختران نینجاکار داریم که بدون هیچ محدودیت سنی از خردسال تا بزرگسال با عشق در این رشتهی ورزشی فعالیت میکنند. شنیدن کلمهی نینجا در وهلهی اول، میتواند یادآور یکی از کارتونهای محبوب و هیجان انگیز نوجوانان دههی هفتادی"لاکپشتهای نینجا" باشد که در آن انیمیشن، برادران لاکپشت نینجایی شخصیت قهرمان داستان هستند که به صورت تیمی، حرکات هنرهای رزمی را آموزش دیدند تا با مجرمان خردهپا، جنایتکاران بزرگ و شرور و حتی مهاجمان بیگانه مبارزه کنند. دختران سیاه پوش مبارز، برخلاف عنوان رشتهی نینجارنجر، خشن...
شاید در باور عمومی، مبارزان نینجایی فقط مرد تصور شوند و حتی برخی معتقدند دختران نباید شمشیر یا نانچیکو به دست باشند اما اکنون در همه جای دنیا و حتی در تبریز دختران نینجاکار داریم که بدون هیچ محدودیت سنی از خردسال تا بزرگسال با عشق در این رشته ورزشی فعالیت میکنند. شنیدن کلمه نینجا در وهله اول، میتواند یادآور یکی از کارتونهای محبوب و هیجان انگیز نوجوانان دهه هفتادی "لاکپشتهای نینجا" باشد که در آن انیمیشن، برادران لاکپشت نینجایی شخصیت قهرمان داستان هستند که به صورت تیمی، حرکات هنرهای رزمی را آموزش دیدند تا با مجرمان خردهپا، جنایتکاران بزرگ و شرور و حتی مهاجمان بیگانه مبارزه کنند. دختران سیاه پوش مبارز، برخلاف عنوان رشته نینجارنجر، خشن...
خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : عیسی آل کثیر که بعد از ماجرای محرومیت ۶ماهه خیلی انگیزه داشت بالاخره زهرش را به استقلال ریخت. خیلی از پرسپولیسیها، بعضی از هواداران استقلال را در آن ماجرا مقصر میدانستند ولی به هر حال عیسی برگشت و به استقلال گل زد، آن هم گل ۳ امتیازی. البته روی صحنه گل از شوت مغانلو هم نباید بیتفاوت گذشت. مهاجم پرسپولیس در خصوص خوشحالی بعد از گلش گفت: آن حرکتی که من انجام میدهم یعنی دوباره برگشتم. آل کثیر در خصوص اینکه ظاهرا به سمت نیمکت استقلال رفته است گفت: نه، من سمت نیمکت تیمی نرفتم. خوشحالی من طبیعی بود و شادی خودم را انجام دادم.
خبرورزشی – عیسی آلکثیر که بعد از ماجرای محرومیت ۶ماهه خیلی انگیزه داشت بالاخره زهرش را به استقلال ریخت. خیلی از پرسپولیسیها، بعضی از هواداران استقلال را در آن ماجرا مقصر میدانستند ولی به هر حال عیسی برگشت و به استقلال گل زد، آن هم گل ۳ امتیازی. البته روی صحنه گل از شوت مغانلو هم نباید بیتفاوت گذشت. مهاجم پرسپولیس در خصوص خوشحالی بعد از گلش گفت: آن حرکتی که من انجام میدهم یعنی دوباره برگشتم. آل کثیر در خصوص اینکه ظاهرا به سمت نیمکت استقلال رفته است گفت: نه، من سمت نیمکت تیمی نرفتم. خوشحالی من طبیعی بود و شادی خودم را انجام دادم. تصاویر لحظه گلزنی و خوشحالی عیسی آل کثیر در دربی ۹۵ را ببینید:
جهانبخش: در دقایق اولیه دیدار مقابل وولورهمپتون مضطرب بودم؛ سعی کردم حرکات مخصوص به خودم را انجام دهم
هافبک ملی پوش کشورمان می گوید اندکی طول کشیده تا در جریان بازی مقابل وولورهمپتون ریتم همیشگی خود را پیدا کند. به گزارش طرفداری و به نقل از سایت رسمی باشگاه برایتون، علیرضا جهانبخش در دیدار قبلی تیمش مقابل وولورهمپتون از ابتدا در ترکیب تیمش بود و 58 دقیقه برای مرغ های دریایی بازی کرد. شاگردان گراهام پاتر در این دیدار با گلزنی لویس دانک از حریف خود پیش بودند ولی اخراج این بازیکن در دقیقه 53 شرایط را عوض کرد تا پاتر نه تنها مجبور شود جهانبخش را برای آوردن بازیکنان تدافعی تر تعویض کند بلکه مرغ های دریایی بازی برده را باخت عوض کنند. با این وجود بازیکن ملی پوش کشورمان با حمایت از دانک می گوید که...
پلیس راهور تهران پس از توقف موتورسیکلتی که حرکات نمایشی انجام داده متوقف و مشخص می شود موتور سرقتی بوده است . به گزارش برنا؛ در ساعت 12:05 در موقعیت خیابان شهید مدنی مقابل متروی جانبازان(منطقه 8) افسر گشت منطقه به یک دستگاه موتور سیکلت که مشغول انجامحرکات مخاطره آمیز و نمایشی بوده دستور ایست می دهد . این گزارش حاکیست، پس از توقف این موتورسیکلت و معلوم شدن سرقتی بودن آن پس از استعلام سارق که قصد متواری شدن را داشته دستگیر و پس از تنظیم صورت جلسه همراه با موتور مکشوفه تحویل عوامل کلانتری می شود . شهروندان در صورت دیدن هرگونه حرکات نمایشی و پر خطر توسط خودروها و متورسیکلت ها ، جهت حفط جان راکبان...
به گزارش جام جم آنلاین، برخی افراد بعد از پایان ماه مبارک رمضان دچار افزایش وزن میشوند و عضلات خود را از دست میدهند. در این شرایط بسیاری از افراد پس از پایان ماه مبارک رمضان بهسرعت تمرینهای ورزشی خود را از سر میگیرند تا چربیهای اضافه را از بین ببرند اما شما میتوانید با انجام این تمرینها در طول ماه مبارک سلامت و قدرت عضلات خود را حفظ کنید و برنامه ورزشی شما از روال همیشگی خارج نشود. بسیاری از این تمرینهای پیشنهادی از نحوه کار اجدادمان الهام گرفته شده است؛ زمانی که آنها زمانی قبل از پیدایش جهان مدرن برای ادامه بقای خود تکاپوی فیزیکی زیادی میکردند. الگوهای حرکتی و حرکتی اصلاحی چیست؟ جهش، چمباتمه زدن، پیچ خوردن،...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، بی شک انجام حرکات نمایشی خطرناک بر روی ارتفاعات بلند و لبه پرتگاهها نوعی بازی با مرگ تلقی میشود. با این وجود افرادی هستند که شاید برای تخلیه هیجان خود و حتی خودنمایی دست به چنین اقدامات دلهرهآوری بزنند. بیشتر بخوانید حرکت نمایشی خطرناک راننده روی سقف خودرو + فیلم اگر شما هم به دیدن این حرکات نمایشی علاقهمند هستید اما امکان و جرأت انجام آن را ندارید، در اینجا ویدئویی را برای شما بارگذاری کردهایم که تا حد زیادی این حس رعبانگیز را در شما ایجاد میکند. در این ویدئو افراد بر روی برجها و ساختمانهای مرتفع دست به حرکات ترسناک پرشی میزنند که در ادامه آنها...
حرکت غیر اخلاقی عبدالرزاق حمدالله در بازی با فولاد در حالی انجام شد تا او چند هفته پیش به خاطر انجام این حرکت، دو هفته محروم شده بود. به گزارش "ورزش سه"، تیمهای فولاد و النصر در حالی شب گذشته با نتیجه ۱-۱ به کار خود خاتمه دادند که یک اقدام عجیب از سوی عبدالرزاق حمدالله انجام شد که از چشم داور دور ماند و جریمهای از سوی او در پی نداشت. در لحظهای که بازیکنان النصر صاحب یک ضربه ایستگاهی بودند، عبدالرزاق حمدالله پشت محمد آبشک بود و در اقدامی عجیب، بدن بازیکن فولاد را لمس کرد و البته ماجرا خیلی زود در زمین تمام شد اما کاربران عربستانی شبکههای اجتماعی و به خصوص هواداران تیم الهلال،...
از برگزاری نخستین کنگره بینالمللی شعر قدس در زبان کُردی تا برگزاری پویش مجازی «ماه مبارک رمضان در خانه» با شعار ورزش
به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، مهدی عبدالمالکی رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه از برگزاری نخستین کنگره بینالمللی شعر قدس در زبان کُردی و با محوریت موضوعی "فلسطین، مساله اول جهان اسلام"، "بیتالمقدس، قبله اول مسلمانان"، "اسرائیل، به سستی خانه عنکبوت" و "حاج قاسم، شهید قدس" در کرمانشاه خبر داد. او با اشاره به اینکه کنگره بینالمللی شعر کُردی قدس با محوریت قبله نخست مسلمانان جهان و حاج قاسم، شهید قدس برگزار میشود، گفت : مساله فلسطین از ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی همیشه از مسایل راهبردی نظام جمهوری اسلامی بوده و رهبر معظم انقلاب مساله اول امت اسلامی را مساله فلسطین میدانند که یکی از دلایل آن نیرو گرفتن نهضت بیداری اسلامی از...
به گزارش ایرنا، رییس اداره ورزش و تفریحات سالم سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه روز دوشنبه از برگزاری چند دوره مسابقات مجازی تفریحی و ورزشی در رده های سنی و در دو بخش آقایان و بانوان در ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: در انتهای این پویش و بعد از ماه مبارک رمضان به نفرات برتر جوائزی اهدا خواهد شد. «شهاب علی اکبری» در خصوص جزییات رشتههای ورزشی افزود: در بخش بازی و ورزش کودکان، پس از دیدن کلیپ های آموزشی بازی و ورزش کودکان و والدین، هر خانواده یک بازی و ورزش خلاقانه با مشارکت والدین و کودکان در محیط خانه و با استفاده از وسایل منزل به مدت ۲ دقیقه انجام دهند. وی اظهار داشت: کلیپ...
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، سرهنگ علی همه خانی معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: بعد از ظهر جمعه در ساعت ۱۵:۳۰ در رصد شبانه روزی معابر و بزرگراههای پایتخت به جهت بررسی لحظه به لحظه ترافیک شهر تهران و با کمک رصد تصویری همکاران بنده در مرکز کنترل ترافیک هوشمند پلیس راهور فاتب، مشخص شد که یک دستگاه سواری ۲۰۶ در بزرگراه یاسینی بعد از خجیر مشغول لایی کشی و انجام حرکات مخاطره آمیز است. سرهنگ همه خانی افزود: اقدامات مخاطره آمیز این راننده تمامی نداشت و پس از مشاهده همکاران در این مسیر راننده به صورت خلاف جهت بزرگراه را تا بیمارستان لواسانی طی کرد. وی ادامه داد: با توجه به...
سرهنگ علی همه خانی از توقف و توقیف سواری 206 در بزرگراه یاسینی به علت انجام حرکات مخاطره آمیز خبر داد. به گزارش برنا؛ سرهنگ علی همه خانی، معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ در توضیح این خبر گفت : بعد از ظهردیروز جمعه در ساعت 15:30 در رصد شبانه روزی معابر و بزرگراههای پایتخت به جهت بررسی لحظه به لحظه ترافیک شهر تهران و با کمک رصد تصویری همکاران بنده در مرکز کنترل ترافیک هوشمند پلیس راهور فاتب ، مشخص شد که یکدستگاه سواری 206 در بزرگراه یاسینی بعد از خجیر مشغول لایی کشی و انجام حرکات مخاطره آمیز می باشد . سرهنگ همه خانی افزود : اقدامات مخاطره آمیز این راننده تمامی نداشت و پس...
گرشاسبی:سازمان موجود لیگ فوتبال در جهت شفافیت و بهینه سازی حرکات خوبی در دو سال اخیر انجام داده است
گرشاسبی: حرکات خوبی در جهت شفافیت فوتبال انجام شد
رییس کارگروه تخصصی امکان سنجی حقوقی و اجرایی تعیین فرایند برون سازمانی سازمان لیگ فوتبال نکاتی را درخصوص تشکیل دومین نشست این کارگروه ارائه کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون،دومین نشست کارگروه تخصصی امکان سنجی حقوقی و اجرایی تعیین فرایند برون سازمانی سازمان لیگ فوتبال با حضور منصور قنبرزاده،سرپرست دبیرکلی فدراسیون، حمیدرضا گرشاسبی،رییس کارگروه تخصصی امکان سنجی حقوقی و اجرایی تعیین فرایند برون سازمانی سازمان لیگ فوتبال و بهرام رضاییان،احمدرضا براتی،غلامرضا رفیعی غلامرضا آل اسحاق و صادق رییسی کیا (اعضای کارگروه) امروز در دفتر سرپرست دبیرکلی فدراسیون برگزار شد. حمیدرضا گرشاسبی در خصوص این نشست گفت: در جمع بندی مطالبی که صورت گرفت و با توجه به اینکه سازمان موجود...
آفتابنیوز : حسین فردرو درباره فصل جدید «خندوانه» و حرکات موزون مجری این برنامه با تم های مختلف، عنوان کرد: ممکن است در زمان انتخابات کمی فضای تلویزیون بازتر شود و همیشه هم همین طور بوده است. اما باید نفس زیبایی کار بررسی شود. آن کار کجایش زیبا بود؟! یک گروه هندی را آوردند از همانهایی که در مالهای خارج مرسوم است، با سرمایه کوچکی عدهای جمع میشوند و در لابی اماکن تجاری حرکات موزونی انجام میدهند و برنامهای را اجرا میکنند. این در استاندارد یک برنامه تلویزیونی تحت عنوان «خندوانه» نبود؛ بلکه حرکات موزونی بود که در فروشگاهها انجام میشود. او در ادامه صحبت هایش با صراحت بیان کرد: آقای رامبد جوان با شکم بزرگ مقابل دوربین میایستد...
یک تهیه کننده قدیمی تلویزیون در اظهار نظری درباره آنچه این روزها در برنامه «خندوانه» شاهد هستیم ـ از جمله رقص هندی رامبد جوان ـ این حرکات را نازیبا و بدون هماهنگی توصیف میکند و در عین حال این قبیل کارها را حرکتی نو می داند که نسبت به آن باید کمی گذشت داشت و چشم پوشی کرد. حسین فردرو در گفتوگویی با ایسنا درباره فصل جدید «خندوانه» و حرکات موزون مجری این برنامه با تم های مختلف، عنوان کرد: ممکن است در زمان انتخابات کمی فضای تلویزیون بازتر شود و همیشه هم همین طور بوده است. اما باید نفس زیبایی کار بررسی شود. آن کار کجایش زیبا بود؟! یک گروه هندی را آوردند از همانهایی که در مالهای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماریهایی است که رگهای خونی و قلب را تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری خاموش میتواند بدون علامت بوده و فرد برای مدتها از بیماری خود اطلاعی نداشته باشد. تحقیقات نشان داده است دستکم یک چهارم افراد بالغ در بریتانیا از فشار خون بالا رنج میبرند. با این حال، دانشمندان انگلیسی میگویند با انجام برخی فعالیتهای ورزشی میتوان از بروز علائم فشار خون بالا جلوگیری به عمل آورد. فشار خون بالا باعث تشدید فشار به دیواره رگها که مسئول انتقال خون به اندامها و بافتهای بدن هستند میشود. یافتهها موید آن است که فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلای افراد به...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، بهمن هاشمی، متولد ۱ مرداد ۱۳۴۱ در محله باغ فردوس استان تهران. تهیهکننده، مجری تلویزیونی، دوبلر و بازیگر صدا و سیما است.به تازگی، این مجری معروف، در یک برنامه زنده، همراه با یکی از ترانههای محسن چاوشی خواننده مطرح کشورمان، حرکات موزون انجام داد. بیشتر بخوانید کنایه حمید لولایی به رئیس جمهور در پخش زنده تلویزیون! + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش ایرنا به نقل از هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه، در فصلهای گرم همانند بهار و تابستان بهترین زمان برای تمرین صبح یا اواسط روز است زیرا کمترین غلظت آلایندهها در هوا وجود دارد. قبل از تمرین صبحگاهی توجه داشته باشید که یک ناشتایی بسیار سبک و غنی از قندهای طبیعی مثل خرما و میوه جات میل کنید تا در هنگام ورزش دچار ضعف ناگهانی و ناراحتی معده نشوید. پس از خوردن صبحانه مغذی بعد از ورزش صبحگاهی، دوش آب گرم نیز تاکید شده و توصیه میشود برای ورزش کردن در فصل بهار هفت نکته زیر را مد نظر داشته باشیم. از باشگاه بیرون بیایید لازم نیست که در این فصل تمام وقت خود را در باشگاه ورزش...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، بدون شک انجام حرکات نمایشی با موتورسیکلت یا خودرو در خیابان یا اتوبان نوعی بازی با مرگ تلقی میشود. با این وجود هستند افراد خام و کم تجربهای که تنها برای شواف و خودنمایی دست به چنین اقدامات خطرناکی میزنند، مانند پسر جوان هندوستانی که حرکات نمایش با موتورسیکلت در خیابان کار دستش داد. این جوان که سرگرم انجام حرکات نمایشی در یکی از جادههای این کشور بود بر اثر از دست دادن کنترل موتورسیکلت به شدت مجروح شد. ویدئویی که از لحظه وقوع حادثه تهیه شده است چگونگی مجروحیت این جوان را به تصویر میکشد. در این ویدئو این پسر در حالی که روی موتورسیکلت ایستاده تلاش...
کارشناس مسائل بینالملل گفت: این احتمال بعید نیست که آقای بایدن به خاطر تأثیرگذاری در انتخابات ۱۴۰۰ ایران، بخواهد حرکات نمادینی انجام بدهد. به گزارش مشرق، مصطفی انتظاری، با اشاره به تحرکات احتمالی رژیم آمریکا برای تحتالشعاع قرار دادن انتخابات ایران با برخی حرکات نمایشی، اظهار داشت: آمریکا طبیعتاً هر موضعی که بخواهد درباره رابطه با ایران اتخاذ کند، متناسب با آینده ایران و دولت آینده ایران، تصمیمگیری میکند؛ به خاطر اینکه میخواهد بداند که انتخابات چه دولتی را روی کار میآورد و دولت جدید چقدر با سیاستهای آمریکا همدلی نشان میدهد و یا احتمالاً سطح تنش را با آمریکا بالا میبرد. بیشتر بخوانید: آمریکا و انگلیس: پایبندی مجدد ایران به برجام یک ضرورت است! این کارشناس مسائل بینالملل ادامه داد:...
زلاتان ابراهیموویچ میگوید در سن 39 سالگی نیز میتواند کارهایی که قبلا انجام داده را تکرار کند. به گزارش "ورزش سه"، بعد از نزدیک به پنج سال، زلاتان ابراهیموویچ دوباره به تیم ملی سوئد بازگشت و در جریان پیروزی این کشور در بازی بامداد امروز برابر گرجستان 84 دقیقه به میدان رفت؛ موضوعی که باعث شد او به مسن ترین بازیکن تاریخ تیم ملی سوئد تبدیل شود. با وجود بالا رفتن سن، زلاتان ابراهیموویچ میگوید قدرت خود را از دست نداده است. او گفت: " وقتی بازی می کنم سعی دارم وظایفم را انجام دهم. هیچ کاری وجود ندارد که من قبل از بازی بخواهم انجام دهم یا به آن فکر کنم. من هنوز هم میتوانم برخی حرکات...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، پلیس هند دو اینفلوئنسر شبکههای اجتماعی این کشور را به دلیل انجام حرکات نمایشی خطرناک با موتورسیکلت مجازات کرد. «شیوانگی داباس» و «اِسنِها راجوانشی» دو اینفلوئنسر محلی ویدئویی از حرکات نمایشی خطرناکشان تهیه و در صفحه خود در شبکه اجتماعی منتشر کرده بودند. در ویدئوی منتشر شده در حالی یکی از آنها موتورسیکلت را هدایت میکردد که نفر دیگر روی شانههای او نشسته بود. این ویدئو در یکی از اتوبانهای منطقه «قاضی آباد» هند گرفته شده است. پس از انتشار این ویدئو در فضای مجازی پلیس هند وارد عمل شد و هر دو دختر را مجازات کرد. این دو اینفلوئنسر به پرداخت ۲۸ هزار روپیه به خاطر انجام...
ادوارد فن خیلس و اسماعیل حمدویی، بهترین فری استایلرهای دنیا، در گفتگو با ورزش سه، در مورد این ورزش و فوتبال خیابانی صحبت کردند. به گزارش "ورزش سه"، با گسترش شبکه های اجتماعی در سالهای اخیر، فری استایلرها و فوتبالیستهای خیابانی هم بیش از پیش مورد توجه قرار گرفتند؛ فوتبالیستهایی که فریب دادن حریف و انجام حرکات نمایشی برای آنها به اندازه زدن گل اهمیت دارد. برای صحبت در مورد این رشته به سراغ ادوارد فن خیلس و اسماعیل حمدویی، معروف به ایزی هیتمن، رفتیم؛ دو چهره سرشناس فری استایل که در آخرین تورنمنت قهرمانی جهان که سال گذشته در منچستر برگزار شد، به قهرمانی رسیدند. این دو فری استایلر که از نسل اول فوتبالیستهای خیابانی هستند، در مورد نحوه...
باشگاه خبرنگاران: نوجوانی قزاقستانی به نام «آزمت» در ۱۳ سالگی دارای استعداد جسمی خارق العادهای است که او را قادر میسازد حرکات دشواری را انجام دهد، تا بدن او را شبیه یک تکه خمیر نشان دهد، که گویی هیچ استخوانی در بدن این پسر وجود ندارد. این نوجوان منحصر به فرد با انعطاف پذیری در بدنش از سایر همسالان خود متمایز مشده است، استعدادی که خانواده او از ۳ سالگی متوجه آن شدند. ویدئویی از این نوجوان قزاقستانی منتشر شده که با انعطاف پذیری زیادی حرکات دشوار ژیمناستیک را انجام میداد و فیلمهای او در شبکههای اجتماعی بازخورد زیادی داشت و تماسهایی برای پذیرش این کودک و پرورش استعداد او به طوری که یکی از بهترین ورزشکاران ژیمناستیک در جهان...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، نوجوانی قزاقستانی به نام «آزمت» در ۱۳ سالگی دارای استعداد جسمی خارق العادهای است که او را قادر میسازد حرکات دشواری را انجام دهد، تا بدن او را شبیه یک تکه خمیر نشان دهد، که گویی هیچ استخوانی در بدن این پسر وجود ندارد. این نوجوان منحصر به فرد با انعطاف پذیری در بدنش از سایر همسالان خود متمایز مشده است، استعدادی که خانواده او از ۳ سالگی متوجه آن شدند.ویدئویی از این نوجوان قزاقستانی منتشر شده که با انعطاف پذیری زیادی حرکات دشوار ژیمناستیک را انجام میداد و فیلمهای او در شبکههای اجتماعی بازخورد زیادی داشت و تماسهایی برای پذیرش این کودک و پرورش استعداد او به طوری که...
به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس، سرهنگ دوم رابعه جوانبخت کارشناس تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ در برنامه تلویزیونی«شهر امن» به تشریح رانندگی رانندگان پر خطر پرداخت و اظهارداشت: طیفهای مختلفی از رانندگان پر خطر در سطح شهر تهران داریم که رانندگی آنها در بزرگراهها متفاوت است. وی گفت: سه طیف راننده داریم که این رانندگان به سه دسته رانندگان صبور، کم طاقت و رانندگان پر خطر دسته بندی میشوند؛ رانندگان پر خطر افرادی هستند که خشم خودشان را کنترل نمیکنند، هنجار شکن و قانون شکن بوده و تمایل زیادی به انجام حرکات مخاطره آمیز دارند و به همین علت تخلفات و تصادفات بیشتری را رقم میزنند. کارشناس اداره تصادفات پلیس راهور پایتخت تصریح کرد: رانندگان پر خطر، افرادی با...
به گزارش جام جم آنلاین، درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب میشوند.در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی میکنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت و کاهش درد آن میشوند البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را به طور کامل روی زمین قرار دهید.- زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید.- به آرامی قوزک پا را به سمت...
کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاههای بدنسازی بخشی از برنامه زندگی آنهاست ممکن است ایجاد شده و سبب نگرانی شود. ناطقان: جدا از اینکه انجام صحیح حرکات ورزشی جهت جلوگیری از بروز کمردرد، بررسی دقیق علت و درمان صحیح آن ضروری و مهم است، ورزشکاران باید بدانند که اگر دردکمر شدید است ترجیحا بطور موقت ورزش را متوقف نمایند و اگر درد مختصری در کمر دارند، تا زمانی که برای تشخیص علت درد به پزشک مراجعه کنند و به نتیجه برسند بهتر است کدام حرکات را انجام ندهند. باید گفت که عموما بهتر است حرکاتی که...
آفتابنیوز : سونیا لطفاللهی در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با تاثیرات ورزش نکردن و بیتحرکی برای کودکان، اظهار کرد: قرنطینه خانگی سبک زندگی را تغییر داده و این تغییر سبک باعث افزایش فقر حرکتی شده است. وی با بیان اینکه فقر حرکتی متابولسیم پایه افراد را پایین میآورد، افزود: کودکان در این شرایط در معرض چاقی قرار دارند که میتواند در بزرگسالی تاثیرات بدی مانند مشکلات قلبی و عروقی، افزایش چربی خون و ... را به همراه داشته باشد. این مسئول با بیان اینکه ما باید باور کنیم که ویروس کرونا سبک زندگی ما را تغییر داده ولی نباید اجازه دهیم که شرایط بدنی و سلامتی ما در این شرایط، اوضاع بدی داشته باشد، تصریح کرد: ما باید...
به گزارش همشهری آنلاین، ماساژ صورت موجب بهبود گردش خون و جریان لنفاوی میشود، بروز چینوچروک را به حداقل میرساند و قوام و سفتی پوست را افزایش میدهد. با استفاده از قاشق میتوان چنین ماساژی را انجام داد. ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و موثری است که برای جوانسازی پوست توصیه میشود و پس از فقط ۲ هفته انجام روزانه این ماساژ متوجه تغییراتی در چهره خود خواهید شد. ماساژ قاشق در ژاپن، کره و چین محبوب است. در ادامه با این ماساژ آسیایی که مجله اینترنتی bright side به آن پرداخته آشنا میشویم. از قاشقهای معمولی هم میتوان استفاده کرد. فقط باید مطمئن شوید که قاشقها هیچ لبه یا برجستگی تیزی نداشته باشند. روغنی که به آن حساسیت ندارید (مانند روغن...
انجام حرکات کششی میتواند گزینهای بهتر از پیادهروی روزنامه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا آنهایی باشد که در معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار دارند. ناطقان: احتمالا درباره ورزش و تاثیرات مثبت آن بر کاهش فشار خون چیزهایی شنیدهاید. پیادهروی منظم به عنوان فعالیتی ساده میتواند به کاهش فشار خون با کاهش سفتی در رگهای خونی که جریان راحتتر خون را موجب میشود، کمک کند.مطالعهای جدید نشان داده است که انجام حرکات کششی میتواند حتی گزینهای بهتر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا آنهایی باشد که در معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار دارند.حرکات کششی، پیادهروی یا هر دو؟در این مطالعه هشت هفتهای ۴۰ شرکتکننده با میانگین سنی ۶۱ سال به دو گروه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،احتمالا درباره ورزش و تاثیرات مثبت آن بر کاهش فشار خون چیزهایی شنیدهاید. پیادهروی منظم به عنوان فعالیتی ساده میتواند به کاهش فشار خون با کاهش سفتی در رگهای خونی که جریان راحتتر خون را موجب میشود، کمک کند. مطالعهای جدید نشان داده است که انجام حرکات کششی میتواند حتی گزینهای بهتر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا آنهایی باشد که در معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار دارند. حرکات کششی، پیادهروی یا هر دو؟ در این مطالعه هشت هفتهای ۴۰ شرکتکننده با میانگین سنی ۶۱ سال به دو گروه تقسیم شدند. تمام شرکتکنندگان در مرحله یک فشار خون بالا قرار داشتند. پیش از مطالعه، پژوهشگران فشار خون شرکتکنندگان را طی ۲۴...
گروه استانها ـ موتور سیکلت برای بسیاری از جوانان و نوجوانان اندیمشکی در نبود پیست مناسب به ارابه مرگ تبدیل شده و مشکلات زیادی را برای خانوادهها به وجود آورده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم در اندیمشک، موتورسیکلت وسیله نقلیهای است که به نسبت دیگر وسایل نقلیه، ارزان قیمت تر است و از سوی جوانان و میانسالان علاوه بر تردد، برای تقریحات هیجان انگیز استفاده میشود. موتور سیکلت برای بسیاری از جوانان و نوجوانان اندیمشکی همچون ارابه مرگ است و مشکلات زیادی را برای خانوادهها بوجود میآورد و برخی از والدین از این وسیله نقلیه دلخوشی ندارند. چند سالی است که حرکات نمایشی مرگبار با موتور سیکلت، به تفریح جوانان اندیمشکی تبدیل شده است و...
به گزارش خبرنگار همشهری آنلاین، دلارام شریفی متولد ۵ آذر ۱۳۶۸ از ۹ سالگی در کلاسهای مختلف کودک درون، روانشناسی، سفر به ماورا که مربوط به درک جهان متافیزیک است، کلاسهای مولویشناسی، حافظشناسی و کلاسهای آیینگریوگا شرکت کرد. پدر و مادرش هر دو یوگا میکردند و با یکدیگر در یک مؤسسه یوگا آشنا شدند. اولین مربی او پدرش بود که عشق به این سبک زندگی را در دل او کاشت و مادرش هم آن آموزهها را پروراند. به گفته خودش، پدر و مادرش دو فرشته نگهبان او بودند که جوهره آدمیت را در وجودش بیدار کردند. او نیز از همان کودکی تمام فکر و ذکرش ورزش و تمرین و حرکت بود. دلارام در ۱۶ سالگی به هند رفت و آموزشهایش را در آنجا ادامه داد. ۵...
فارس- نوجوان پارکورباز زرقانی که فیلم حرکات نمایشی او در تخت جمشید خبرساز شد، از این اقدام خود ابراز ندامت و عذرخواهی کرد. به گزارش قدس آنلاین،یزدان قشقایی، پارکورباز نوجوانی که اقدام به انجام حرکات نمایشی در تخت جمشید کرده بود، اعلام کرد که از قوانین میراث فرهنگی بی اطلاع بوده و قصدش تخریب یا صدمه زدن به آثار تاریخی نبوده است. محمد آشوری، سرپرست پارکور شهرستان زرقان و مربی یزدان قشقایی نیز در این ارتباط ابراز تاسف کرده و ناآگاهی را عامل انجام حرکات نمایشی در مجموعه تخت جمشید و انتشار فیلم آن اعلام کرده است. آشوری خاطرنشان کرده است که پارکوکار زرقانی بلافاصله بعد از تذکر میراث بانان از محوطه خارج شده است. آثار تاریخی منحصر بفرد...
نوجوان پارکورباز زرقانی که فیلم حرکات نمایشی او در تخت جمشید خبرساز شد، از این اقدام خود ابراز ندامت و عذرخواهی کرد. یزدان قشقایی، پارکوباز نوجوانی که اقدام به انجام حرکات نمایشی در تخت جمشید کرده بود، اعلام کرد که از قوانین میراث فرهنگی بی اطلاع بوده و قصدش تخریب یا صدمه زدن به آثار تاریخی نبوده است. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی پایگاه جهانی تخت جمشید، قشقایی که ۱۶ سال دارد یادآور شده است که با همراهی پسردائیاش، در مجموعه تخت جمشید حاضر شده و اقدام به انجام حرکات نمایشی کرده است که بعد از تذکر میراث بانان، مجموعه را ترک کردهاند. این پارکوکار، با تاکید براینکه به سهم خود متاسف و ناراحت هستم و از عموم...
به تازگی فیلمی از پرش یکی از نوجوانان پارکور کار در فضای مجازی پخش شده که نشان میدهد این فرد بدون ممانعت درحال پریدن از روی ابنیه تاریخی مجموعه جهانی تخت جمشید است! به گزارش شریان نیوز،در روزهای اخیر و در دورانی که مجموعه جهانی تخت جمشید کمتر گردشگری به دلیل کرونا به خود میدید، با وجود فضای امنیتی و دوربینهای مداربستهای که در این محوطه جهانی وجود دارد، یکی از نوجوانان پارکورکار اقدام به ضبط ویدئویی کرده است که در حال پریدن آن از بخشهای مختلف این بنای تاریخی است. اتفاقی که باعث میشود او روی آثار تاریخی به جای مانده برود و از بالای آن خود را به زمین پرت کند. گاهی از روی پلهها و گاهی از روی آثار....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، اما مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام حرکات کششی می تواند حتی گزینه ای بهتر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا آنهایی باشد که در معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار دارند. حرکات کششی، پیادهروی یا هر دو؟ در این مطالعه هشت هفته ای 40 شرکت کننده با میانگین سنی 61 سال به دو گروه تقسیم شدند. تمام شرکت کنندگان در مرحله یک فشار خون بالا قرار داشتند. پیش از مطالعه، پژوهشگران فشار خون شرکت کنندگان را طی 24 ساعت با یک دستگاه قابل حمل در حالت نشسته و خوابیده اندازه گیری کردند. گروه نخست پنج روز در هفته و روزانه به مدت 30 دقیقه حرکات کششی و گروه دوم پنج روز...
به گزارش خبرنگار مهر، در روزهای اخیر و در دورانی که مجموعه جهانی تخت جمشید کمتر گردشگری به دلیل کرونا به خود میدید، با وجود فضای امنیتی و دوربینهای مداربسته ای که در این محوطه جهانی وجود دارد، یکی از نوجوانان پارکورکار اقدام به ضبط ویدئویی کرده است که در حال پریدن آن از بخشهای مختلف این بنای تاریخی است. اتفاقی که باعث میشود او روی آثار تاریخی به جای مانده برود و از بالای آن خود را به زمین پرت کند. گاهی از روی پلهها و گاهی از روی آثار. این نوجوان ماسک به چهره دارد به این معنی که در دوران کرونا فیلمبرداری شده از طرفی عده محدودی از بازدیدکنندگان نیز حرکات وی را تماشا میکنند. این ویدئو...
احتمالا درباره ورزش و تاثیرات مثبت آن بر کاهش فشار خون چیزهایی شنیده اید. پیادهروی منظم به عنوان فعالیتی ساده می تواند به کاهش فشار خون با کاهش سفتی در رگ های خونی که جریان راحتتر خون را موجب می شود، کمک کند. مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام حرکات کششی می تواند حتی گزینه ای بهتر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا آنهایی باشد که در معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار دارند. حرکات کششی، پیادهروی یا هر دو؟ در این مطالعه هشت هفته ای 40 شرکت کننده با میانگین سنی 61 سال به دو گروه تقسیم شدند. تمام شرکت کنندگان در مرحله یک فشار خون بالا قرار داشتند. پیش از مطالعه، پژوهشگران فشار...
اگر از ورزشکاران حرفهای باشید ورزش کراس فیت را به خوبی میشناسید. برای داشتن عضلاتی قوی و بدنی با مقاومت بالا و همچنین سنجش توانایی جسمانی این ورزش را دنبال کنید. به گزارش برنا، اگر از ورزشکاران حرفهای باشید ورزش کراس فیت را به خوبی میشناسید. برای داشتن عضلاتی قوی و بدنی با مقاومت بالا و همچنین سنجش توانایی جسمانی این ورزش را دنبال کنید. ورزش کراس فیت یکی از ضروریترین نیازهای بدن انسان تحرک و ورزش به همراه تغذیه مناسب است. افراد مطابق علاقه و نیاز بدنی خود ورزش مناسبی را انتخاب میکنند. باشگاههای ورزشی در رشتههای مختلف بستری مناسب برای ورزشکاران است که با دستگاهها و تجهیزات حرفهای پذیرای آنان است. ورزش خانگی نیز طرفداران خاص خود...
کش ورزشی یکی از بهترین وسایل در انجام تمرینات قدرتی و ریکاوری به شمار می آید. این کش ها براحتی حمل می شوند و نگهداری از آنها راحت است. با استفاده از آنها می توانید تمرینات ورزشی متنوعی را در خانه، پارک، هتل یا … انجام دهید. ناطقان: کش ورزشی یکی از بهترین وسایل در انجام تمرینات قدرتی و ریکاوری به شمار می آید. این کش ها براحتی حمل می شوند و نگهداری از آنها راحت است. با استفاده از آنها می توانید تمرینات ورزشی متنوعی را در خانه، پارک، هتل یا … انجام دهید. سطح کشش این وسیله در مدل های مختلف متفاوت است.از معمول ترین کش ها می توان به کش های حلقه دار، کش های طبی، و...
مربی استقلال در دوران بازیگری مهاجمی فوق العاده بود. به گزارش شریان نیوز، صمد مرفاوی ماشین گلزنی استقلال بود. او در تیم ملی هم فوق العاده بازی می کرد و همیشه مهاجم خطرناکی بود. او بدش نمی آمد گهگاهی حرکات آکروباتیک هم در زمین انجام داد. مرفاوی در بازی استقلال و اورداباسی قزاقستان در جام باشگاههای سال 75 اینگونه یکی از حرکات زیبایش را انجام داد.
نتایج بررسیها نشان میدهد که انجام دادن حرکات کششی بیشتر از راه رفتن سریع، به کاهش فشار خون بالا کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، در صورتی که فشار خون بالا به موقع تشخیص داده نشده و مراحل درمانی آن به موقع آغاز نشود، ممکن است باعث بروز بیماریهای قلبی عروقی، بیماری کبد مزمن، آسیبهای چشم و زوال عقل شود. پزشکان معمولاً به بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه میکنند که ورزشهای هوازی انجام دهند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر حرکات کششی بر کاهش فشار خون بالا مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف ۴۰ مرد و زن را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول حرکات کششی انجام میدادند و گروه دوم...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ساسکاتچوان کانادا دریافتند که ۳۰ دقیقه تمرین کششی در ۵ روز هفته بیش از ۳۰ دقیقه پیاده روی در ۵ روز هفته منجر به بهبود فشار خون می شود. آنها همچنین بر انجام ورزش های هوازی به خاطر فواید سلامتی اش تاکید دارند. برای افرادی که مجبورند بیشتر وقت خود را در خانه به دلیل پاندمی کروناویروس بگذرانند، محققان بر انجام ورزش های کششی تاکید دارند چراکه این گونه تمرینات می تواند به کاهش فشارخون بالا کمک کند. دکتر «فیل چیلی بک»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «به جای اینکه شب ها روی مبل نشسته و لم دهید، روی زمین دراز کشیده و در حین تماشای تلویزیون، حرکات کششی انجام دهید.»...
این شرکت پس از گذشت سالها همچنان بهعنوان یکی از برترین شرکتهای تولید و تأمینکننده دوچرخه و تجهیزات باشگاهی و سلامت خانگی مشغول به فعالیت است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام کراس اسپرت، حرکات ورزش بدنسازی باید در باشگاه و با استفاده از تجهیزات ورزشی باشگاهی انجام شود؛ اما در زمان هایی که امکان مراجعه به باشگاه وجود ندارد با همین حرکات ساده می توانید فرم بدن خود را حفظ کنید. آموزش تمرین با دمبل در خانه شما با داشتن دمبل و هالتر می توانید خانه خود را به باشگاه ورزشی تبدیل کرده و اندام ایده آل خودرا حفظ کنید. شما می توانید با مراجعه به فروشگاه آنلاین کراس اسپرت، دستگاه های ورزشی مورد نیاز خود چه باشگاهی و چه خانگی را مشاهده...
ایسنا/خراسان رضوی مدیر تربیتبدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هدف اصلی واحد تربیتبدنی این است که دانشجو بتواند خودش یک سری فعالیت ورزشی را در هر زمانی و مکانی که اراده کند، انجام دهد و هدف اصلی ما نیز، آموزش چگونه ورزش کردن به دانشجو است. محمدعلی سردار در گفتوگو با ایسنا در خصوص نحوه ارائه و ارزشیابی دروس عملی تربیتبدنی گفت: برخی از دانشگاهها ازجمله دانشگاه علوم پزشکی مشهد با همکاری یک شرکت فعال در حوزه نرم افزار، اقدام به تهیه یک اپلیکیشن و سامانه برای انجام فعالیتهای ورزشی از طریق اینترنت و تلفن همراه کردهاند که ارزشیابی فعالیت بدنی دانشجویان بهصورت مستمر صورت میگیرد. وی افزود: بسیاری از دانشگاهها در مورد دروس عملی تربیتبدنی اطلاعاتی را تهیهکردهاند...
اگر میخواهید رابطه طولانی تری را تجربه کنید این حرکات مفید است. حرکت ورزشی پل یک حرکت دیگر از یوگا که لذت شما از مقاربت را بالا میبرد حرکت پل است. دکتر کاستلانوس میگوید: «این تمرین به تقویت عضلات پائین کمر، عضلات سرینی و زردپیهای پشت زانو کمک میکند. از طرفی باعث میشود که تجربه جنسی خانمها از مقاربت التیام یابد، زیرا قدرت و مقاومت عضلات را بالا میبرد.»برای انجام آن باید به پشت بخوابید و زانوهایتان را خم کنید و کف پاها را روی زمین بگذارید. دست هایتان را درکنار بدن روی زمین بگذارید و باسن تان را بالا ببرید و عضلات سرینی را منقبض کنید. باسن را تا جائیکه میتوانید بالا ببرید تا شانهها و دستها...
حرکات کششی با ایجاد کشش در عضلات، افزایش انعطافپذیری آنها و دامنه حرکت مفاصل را هدف قرار میدهند. این حرکات میتوانند به بهبود پایداری و تعادل نیز کمک کنند. در نتیجه حرکات کششی بدون در نظر گرفتن سن یا سطح آمادگی جسمانی فرد، بخش مهمی از هر برنامه ورزشی یا توانبخشی محسوب میشود. به گزارش قدس آنلاین، به نقل از «وری ول فیت»: «بنا بر راهنمای فعلی کالج پزشکی ورزشی آمریکا، بیشتر افراد باید تمرینات انعطافپذیری برای هر یک از گروههای عضلانی-تاندونی اصلی (شانهها، سینه، گردن، نیمتنه بالایی، کمر، کفلها، قسمت جلوی پا، قسمت پشت پا و قوزکها) را حداقل دو بار در هفته انجام دهند. اما اگر تمرینات کششی را هر روز انجام دهید، بهبود بیشتری را در دامنه...
برای اینکه شما یک بدن و به خصوص بالاتنه زیبا و جذاب داشته باشید لزوما نیازی به جراحیهای گران قیمت ندارید و تنها میتوانید با برخی حرکات ورزشی این کار را به صورت طبیعی انجام دهید. در ادامه ما این شش حرکت ورزشی را به شما نشان توضیح خواهیم داد. همه انها را میتوانید در خانه و به راحتی انجام دهید. ۱. دست خود را مشت کرده و آن را تا چانه بالا بیاورید. ۵ ثانیه با چانه روی مشت خود فشار دهید و سپس ۵ ثانیه آرام باشید. ۲ الی ۳ بار این حرکت را تکرار کنید. ۲. دستان خود را در جلوی سینه به هم متصل کنید و آنها را با نیروی کافی فشار دهید تا عضلات سینه شما خسته...
علی صفایی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: این اقدام در طرح ملی و با همکاری معاونت بانوان اداره کل ورزش جوانان، مرکز بهداشت و هیات پزشکی ورزشی انجام گرفت. وی ادامه داد: هدف از اجرای این طرح بررسی مشکلات جسمی حرکتی، کاهش مشکلات فیزیکی، آموزش فعالیتهای بدنی برای پیگیری از معضلات اسکلتی و تشویق بانوان به ورزش است. دبیر هیات ورزش روستایی و بازیهای بومی محلی اصفهان خاطرنشان کرد: امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا طرح قامت سنجی و حرکات اصلاحی بانوان روستایی در تعداد کمتری از شهرستانهای استان انجام شد و این در حالیست که سالهای قبل بیشتر شهرستانها زیر پوشش طرح قرار میگرفتند. صفایی تصریح کرد: برگزاری کارگاه آموزشی با محوریت حرکات اصلاحی پس از اجرای طرح قامتسنجی بیشتر...
مطالعات نشان میدهد افرادی که فشار خون بالا دارند برای کاهش فشار خون بهتر است در خانه حرکات کششی انجام دهند تا اینکه پیادهروی کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلیمیل، محققان دانشگاه ساسکاچوان(Saskatchewan) کانادا گروهی متشکل از ۴۰ فرد مبتلا به فشار خون را به دو گروه تقسیم کردند. یک گروه حرکات کششی انجام دادند و گروه دیگر پیادهروی کردند. آنها دریافتند انجام حرکات کششی به مدت نیم ساعت در روز نسبت به یک پیاده روی نیم ساعته به میزان بیشتری باعث کاهش فشار خون میشود. آنها میگویند انجام تلفیقی این ورزشها الزاما باعث کاهش بیشتر فشار خون نخواهد شد اما برای سلامتی مفید است. میانگین سنی افرادی که مورد آزمایش قرار گرفتند ۶۱ سال بود...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، نتایج این تحقیق نشان میدهد که حرکات کششی باید بهعنوان بخشی از برنامه درمانی فشارخون بالا (بزرگترین عامل خطر برای بیماریهای قلبی و عروقی) در نظر گرفته شوند. دکتر فیل چلیبیک، از محققان این بررسی گفت: «افراد تصور میکنند که حرکات کششی مختص عضلات است، اما زمانی که عضلات خود را کشش میدهید، تمام رگ های خونی نیز ازجمله عروق کشیده میشوند.» اگر سفتی رگهای خود را کاهش دهید، مقاومت کمتری در برابر جریان خون ایجاد خواهد شد. این تحقیق اولین تحقیق در نوع خود است که بهطور مستقیم پیاده روی و حرکات کششی را برای کاهش فشارخون بالا مقایسه میکند. در مرحله اول، محققان بهطور تصادفی ۴۰ فرد مسن با فشارخون بالا...