2024-04-24@21:12:48 GMT
۲۵۰۵ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترینهای «برای ورزش کردن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وبامدی پژوهشگران ۱۵ بررسی موجود دارای دادههای رابطه ورزش و افسردگی را آنالیز کردند و رابطهای میان فعالیت جسمی و خطر افسردگی یافتند. این پژوهشگران تخمین زدند که حدود ۱۲ درصد از موارد افسردگی را میتوان با انجام مقدار معینی از ورزش پیشگیری کرد. به گفته این پژوهشگران از دانشکده پزشکی بالینی دانشگاه کمبریج فعالیت جسمی حتی هنگامی که میزان ورزش فرد در حد توصیهشده بهداشت عمومی (دست کم ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته) نبود، با سودمندیهای قابلتوجه بهداشت روانی همراه بود. این بررسی نشان داد که افرادی که برای ۲.۵ ساعت در هفته پیادهروی سریع انجام میدهند، نسبت به کسانی که اصلا ورزش نمیکنند، در معرض خطر...
ایسنا/کرمانشاه نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه بهترین زمان برای ورزش کردن افراد روزه دار در ماه مبارک رمضان را دو تا سه ساعت بعد از وعده افطار اعلام کرد. دکتر نازنین آرین در گفت و گو با ایسنا، بابیان اینکه ورزش کردن در ماه رمضان باید در زمان مناسبی باشد، اظهارکرد: بهترین زمانی که ورزشکاران روزه دار می توانند در این ماه ورزش کنند، دو تا سه ساعت بعد از وعده افطار است. وی ادامه داد: در این مدت قند بدن به میزان ثابت و آب به اندازه کافی به بدن رسیده و فعالیت دستگاه گوارش هم تاحدودی کم شده، بنابراین بهترین زمان برای شروع تمرینات ورزشی است. این پزشک ورزشی افزود: به ورزشکاران توصیه می شود که...
کلاس عملی دوره بینالمللی تخصصی و پیشرفته مربیگری والیبال ایران به تمرینات گرم کردن بازیکنان با توپ اختصاص داشت و عصر امروز (چهارشنبه 17فروردین) با تنوع این تمرینات از سوی هاینن در سالن فدراسیون والیبال پیگیری شد. به گزارش خبرگزاری برنا، کمیته آموزش و پژوهش با همکاری واحد بینالملل دپارتمان ارتباطات فدراسیون والیبال در راستای ارتقای سطح دانش حرفهای مربیان تراز اول کشور و انتقال تجربه مربیان بزرگ دنیا، دوره بینالمللی تخصصی و پیشرفته مربیگری والیبال را با محوریت انتقال تجربه با حضور ویتال هاینن مربی پرافتخار بلژیکی برگزار کرد.مرحله عملی این دوره از ساعت 14 تا 15 و 30 دقیقه عصر امروز در سالن فدراسیون والیبال برگزار شد و ویتال هاینن در تمرینات گرم کردن بازیکنان با توپ...
در حالی که برخی معتقدند تیمهایی همانند PSG موجب ایجاد اخلال در نظم بازار نقل و انتقالات دنیای فوتبال شدند، رییس قطری این باشگاه عقیده دیگری دارد. ناصر الخلیفی در مصاحبه جدیدش از اقدامات خود و همکارانش در پاریس دفاع کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از اتلتیک، سرمایه گذاران قطری پاری سن ژرمن همواره به این متهم بودهاند که با ورود به دنیای ورزش، سعی در پنهان کردن اعمال خود در خارج از دنیای ورزش داشتهاند. با این حال، ناصر الخلیفی میگوید حضور آنها در پاری سن ژرمن، به نفع فوتبال اروپا بوده است. برای ما آمدن به پاریس بدین شکل بود که کسب و کاری را خریدیم که در حال ضرر کردن بود؛ بنابراین لازم بود به باشگاه...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، شما حتماً افرادی را دیده اید که در منزل ورزش میکنند یا به باشگاه میروند ولی در منزل هم تمریناتی انجام میدهند. یا حتی ممکن است شنیده باشید که میگویند برنامههای باشگاه را حتی در خانه هم میتوان انجام داد! این موضوع برای ورزشهای هوازی و لاغری بیشتر به چشم میآید زیرا تمارین پیچیدهای ندارند و شما به راحتی میتوانید با خرید تردمیل خانگی تمرین را شروع کنید. اما تردمیل چه فایدهای دارد؟ چه نوع تمارینی را میتوان با تردمیل انجام داد؟ آیا ممکن است ورزش با تردمیل خطر آفرین باشد؟ این سوالات را در ادامه پاسخ میدهیم و در انتها هم راهنمای خرید یک تردمیل خانگی به شما خواهیم داد که بتوانید دستگاهی را...
تقی زاده رئیس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی محلی استان اردبیل، همگانی کردن ورزش روستایی در رشته های مختلف در کاهش آسیب های اجتماعی موثر است. به گزارش خبرگزاری برنا از اردبیل، علی تقی زاده رئیس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی محلی استان اردبیل در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری برنا همگانی کردن ورزش روستایی در رشته های مختلف و همچنین پیگیری برگزاری مسابقات و رویدادهای ورزشی در ایام مختلف سال به ویژه در آغاز فصل جدید و ایام نوروز در کاهش آسیب های اجتماعی موثر دانست و گفت: توسعه ورزش در روستاها و همگانی کردن رشته های مختلف به شکلی درست، از بهترین راهکارهایی است که می تواند در کاهش آسیبهای اجتماعی و فرهنگی مؤثر باشد،...
ضرورت توجه به شفافیت، تجهیزات ناقص شهرداری دزفول دربخش آسفالت، شهر سالم هدف مدیریت شهری، رود کارون در اختیار ورزش حرفهای، تصویب بودجه دزفول، لزوم بیخطرسازی زبالههای عفونی، اهواز درگیر معضل دفع آبهای سطحی، افتتاح پارک سیاحتی اهواز از مهمترین عملکردهای شورای ششم شهر اهواز است. به گزارش خبرنگار ایمنا، اهواز یکی از کلانشهرهای ایران است که در بخش مرکزی شهر اهواز قرار دارد، ۱۳ عضو فعال شورای ششم شهر اهواز از ابتدای شروع به کار شورای ششم شهر اهواز شفافیت و نظارت بر کارها را مد نظر قرار داده و اقدامات ابتدایی آنها نیز در این خصوص در سال گذشته در حال انجام بوده است. شورای ششم شهر اهواز تشکیل ساختار، کمیتهها، کمیسیونهای شورا و اعضای هیئت رئیسه را...
به گزارش جام جم آنلاین، اگرچه هیچ درمان شناختهشدهای برای کرونای بلندمدت وجود ندارد اما ورزش کردن ممکن است چرخه التهاب را که میتواند ماهها پس از بهبودی، به بروز دیابت و افسردگی منجر شود، از بین ببرد. دکتر کاندیدا ربلو (Candida Rebello)، پژوهشگر مرکز پژوهش زیستپزشکی پنینگتون (Pennington Biomedical Research Center) آمریکا گفت: ما میدانیم که کووید ۱۹ در بلندمدت، به بروز افسردگی منجر میشود و میتواند سطح گلوکز خون را تا اندازهای افزایش دهد که بیمار به کتواسیدوز دیابتی (Diabetic ketoacidosis) مبتلا شود. این یک بیماری تهدیدکننده زندگی است که بین افراد مبتلا به دیابت نوع یک رواج دارد. ورزش کردن میتواند در این زمینه کمک کند. ورزش کردن، از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در برابر التهابی...
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که ورزش کردن میتواند از ابتلا به دیابت ناشی از کووید-۱۹ جلوگیری کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوز مدیکال نت، اگرچه هیچ درمان شناختهشدهای برای کووید-۱۹ بلندمدت وجود ندارد اما ورزش کردن ممکن است چرخه التهاب را که میتواند ماهها پس از بهبودی، به بروز دیابت و افسردگی منجر شود، از بین ببرد. دکتر "کاندیدا ربلو"(Candida Rebello)، پژوهشگر "مرکز پژوهش زیستپزشکی پنینگتون"(Pennington Biomedical Research Center) آمریکا گفت: ما میدانیم که کووید-۱۹ در بلندمدت، به بروز افسردگی منجر میشود و میتواند سطح گلوکز خون را تا اندازهای افزایش دهد که بیمار به "کتواسیدوز دیابتی"(Diabetic ketoacidosis) مبتلا شود. این یک بیماری تهدیدکننده زندگی است که بین افراد مبتلا به دیابت نوع یک...
دکتر سجاد انوشیروانی مدیر کل ورزش وجوانان استان اردبیل در مجمع سالیانه هیات گلف به نقش مهم شهرداری ها و شورای شهردر توسعه زیر ساخت و همگانی کردن گلف تاکید کرد. به گزارش خبرگزاری برنا از اردبیل، مجمع سالیانه هیات گلف استان با حضور دکتر انوشیروانی مدیر کل ورزش وجوانان استان اردبیل، معاون ورزش اداره کل و اعضای مجمع هیات گلف برگزارشد. دکتر انوشیروانی مدیر کل ورزش وجوانان استان اردبیل در مجمع از اهمیت برگزاری مجامع سالیانه هیاتهای ورزشی تاکید کردو گفت: مجامع سالیانه هیاتهای ورشی برای اداره کل و اعضای مجمع از اهمیت بالایی برخوردار است که باید نسبت به برگزار این مجمع اهتمام داشته بایم چرا که عزل و بقای یک رئیس هیات استان در این مجامع مشخص...
سانتونخا: در حال کار کردن برای حضور در بازیهای ساحلی آسیایی هستیم/ نصیرزاده: قطب این رشته ورزشی ایران است
رئیس فدراسیون جهانی پرورشاندام گفت: در حال کار کردن برای حضور در بازیهای ساحلی آسیایی هستیم. به گزارش خبرنگار ورزشی شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ نشست خبری رافائل سانتونخا، رئیس فدراسیون جهانی پرورشاندام و عبدالمهدی نصیرزاده، رئیس فدراسیون ملی بدنسازی و پرورشاندام امروز برگزار شد. نصیرزاده در ابتدا درباره مسابقات کاپ آسیا در جزیره کیش اظهار داشت: مسابقاتی را تحت عنوان کاپ آسیا برگزار کردیم. در خلال این مسابقات، مسابقات دیگری تحت عنوان قهرمانی فیتنسچلنج آسیا برای اولین بار برگزار شد تا مشارکتها با هدف اشاعه ورزش پاک بالا برود. برای مبارزه با دوپینگ، قوانین IFBB مدام تغییر میکند و امیدواریم این رشته در مدارس و دانشگاهها اشاعه پیدا کند. وی افزود: در مسابقات کاپ آسیایی، منظور...
رفتار دوگانه و تبعیضآمیز انگلیس؛ از محکوم کردن کریکتباز مسلمان تا ماجرای اوکراین و برخورد با چلسی + عکس
از نظر رؤسای فوتبال اروپا پیوند زدن سیاست با فوتبال ناشایست است مگر آنکه چنین کاری موافق سیاستهای خودشان باشد. این اتفاق در انگلیس به شکلی خاص خود را نشان داده است. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، 7 سال پیش بود که نشریه دیلیمیل انگلیس گزارشی مفصل تحت این عنوان منتشر کرد: «اگر بازیکنان لیگ برتر، حرکت معین علی در کریکت را تکرار کنند و در زمین فوتبال پیامهای حمایتآمیز سیاسی نشان دهند مجازات خواهند شد.»درباره گزارشی که آن روز به قلم «آدام کرافتون» در صفحه اصلی بخش ورزشی سایت اینترنتی نشریه دیلیمیل منتشر شد، تنها پنج نفر نظر دادند که سه نفر آنها مُهر تأیید پای تصمیم فیفا زدند و تأکید کردند که اتحادیه فوتبال انگلیس...
رییس کمیته بینالمللی المپیک مدعی شده است که این یک "استدلال پوچ و بی ارزشی است که بگویید ممنوعیتهای اعمال شده بر ورزشکاران روسی و بلاروسی سیاسی کردن ورزش است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از راشاتودی، کمیته بینالمللی المپیک ماه گذشته توصیه کرد که همه ورزشکاران روسیه و بلاروس از مسابقات بینالمللی در هر جایی که ممکن است محروم شوند. باخ، رییس کمیته بینالمللی المپیک، با تایید این موضع و این ایده که مسابقات بینالمللی نباید در روسیه و بلاروس برگزار شود، استدلال کرد که هرگونه ادعایی مبنی بر تضعیف ورزش توسط سیاست کاملاً غیر قابل توجه است. باخ در بیانیهای گفت: ما در دام این استدلال بیارزش نمیافتیم که این جریمهها و محرومیت برای روسیه...
آفتابنیوز : تمرینات ورزشی ممکن است منجر به آسیب جسمی ورزشکاران و افراد عادی شود و باید از یک نسخه تمرینی پیش از شروع تمرینات استفاده کرد. بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی و افزایش عملکرد به باشگاه های ورزشی مراجعه می کنند اما اگر تمرینات ورزشی در قالب نسخه تمرینی مناسب نباشد نه تنها ممکن است باعث افزایش عملکرد فرد نشود، بلکه افت عملکرد و حتی آسیب دیدگی را نیز به دنبال خواهد داشت. بر اساس این مطلب که از سوی فرشاد غزالیان، رئیس کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته آمده است: میزان پاسخ فیزیولوژیک به تمرینات برای هر فرد متفاوت است و باید زیر نظر متخصص پزشکی ورزشی تعیین شود. فرد...
رییس کمیته بینالمللی المپیک مدعی شده است که این یک "استدلال پوچ و بی ارزشی است که بگویید ممنوعیتهای اعمال شده بر ورزشکاران روسی و بلاروسی سیاسی کردن ورزش است. به گزارش ایسنا و به نقل از راشاتودی، کمیته بینالمللی المپیک ماه گذشته توصیه کرد که همه ورزشکاران روسیه و بلاروس از مسابقات بینالمللی در هر جایی که ممکن است محروم شوند. باخ، رییس کمیته بینالمللی المپیک، با تایید این موضع و این ایده که مسابقات بینالمللی نباید در روسیه و بلاروس برگزار شود، استدلال کرد که هرگونه ادعایی مبنی بر تضعیف ورزش توسط سیاست کاملاً غیر قابل توجه است. باخ در بیانیهای گفت: ما در دام این استدلال بیارزش نمیافتیم که این جریمهها و محرومیت برای روسیه و...
به گزارش خبرنگار ایرنا حیدرصفرپور بامداد سه شنبه در برنامه تلویزیونی فوتبال برتر افزود:نمیخواهیم برای چهارمین بار این زمین زیر کشت چمن برود از این رو با نظر کارشناسی و علمی در مورد استفاده از زمین چمن ورزشگاه پارس تصمیم می گیریم. وی ادامه داد: اگر نگاهی به زیر ساخت های ورزشی افتتاح شده در فارس داشته باشم می بینیم که در افتتاح ورزشگاه پارس شیراز عجله شده چرا که تفکر ورزشی پشت آن بوده است که حتما باید این ورزشگاه افتتاح شود و بر این اساس زمین پارس که مجری و متولی آن شرکت توسعه وزارت ورزش بوده است در سال ۹۶ افتتاح شد. صفرپور گفت: پس از اینکه سه ماه از افتتاح ورزشگاه پارس شیراز گذشت، چمن کاملا...
ایسنا/فارس معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری و جانشین رئیس شورای عالی ورزش فارس یکی از مهمترین اهداف دولت را حمایت از فعالیتهای ورزشی دانست و هزینه کردن در این بخش را موجب کاهش آسیبهای اجتماعی ارزیابی کرد. اسماعیل محبیپور در دیدار رئیس کمیته بوکس شطرنج ایران، گفت: هزینه کردن در ورزش از آسیب های اجتماعی جلوگیری می کند و در نشاط و سلامت جامعه سهم قابل ملاحظه ای دارد. به نقل از روابط عمومی کمیته بوکس شطرنج ایران، محبیپور، بر لزوم استفاده از ظرفیت ها برای توسعه این رشته ورزشی تاکید و اضافه کرد: از آنجا که ورزش بوکس شطرنج در استان فارس پایه گذاری شده نیازمند پشتیبانی همه جانبه است و از رویدادهای ملی و تورنمنت های...
کوهنوردی ورزش مفرحی است که علاوه بر ورزشکاران حرفهای، بسیاری از افراد عادی نیز به آن میپردازند. این ورزش نیازمند تمرینهای مناسب است تا بدن کوهنوردان دچار آسیب دیدگی نشود. ویدئوی زیر طریقه صحیح گرم کردن بدن کوهنوردان، پیش از اقدام به این کار را نشان میدهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
یک شهروند در پارک به قدری با سرعت ورزش میکند که برخی کاربران فضای مجازی به شوخی گفته اند با سرعت آن میشود برق تولید کرد. رسانه دانلود
یک شهروند در پارک به قدری با سرعت ورزش میکند که برخی کاربران فضای مجازی به شوخی گفته اند با سرعت آن میشود برق تولید کرد. بیشتر بخوانید: لحظاتی از بیرون کشیدن توپ از دروازه + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
گروه استانها- رئیس سازمان ورزش بسیج کشور با بیان اینکه همگانی کردن ورزش، رویکرد اصلی بسیج است گفت: با تلاش مجموعه بسیج و همکاری فدراسیون ورزش بومی و محلی ۲۶۰۰ ورزشکار رشتههای ورزش بومی و محلی تربیت شدند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، ابوالفضل خداقلیپور صبح امروز در مراسم توزیع دو هزار بسته ورزشی بازیهای بومی محلی به پایگاههای مقاومت بسیج سپاه و افتتاح زمین چمن بزرگ شهید مسعود استکی سپاه استان اصفهان به مناسبت عید مبعث با اشاره به فعالیتهای بسیج در حوزه ورزش اظهار داشت: تبلور مردمی بودن بسیج در جمهوری اسلامی با نهاد بسیج تلاقی پیدا کرده و مقام معظم رهبری همواره عنوان کرده که بسیج پایه مردم است و خوشحال هستیم که مجموعه سپاه...
استاد طب ایرانی با اشاره به بهترین حالت ورزش کردن گفت: وقتی ضربان قلب بالا رفته، مقداری پوست به سمت قرمز شدن میرود و نفس کشیدن سختتر است و باید نفسهای عمیقتر و مفصلتری بکشیم؛ آن زمان به حد ورزش رسیدهایم. ناطقان: حسین رضایی زاده، استاد طب ایرانی در برنامه «سلام تهران» با اشاره به ارتباط بین ورزش و ماساژ و اهمیت آن، گفت: ابنسینا برای صحت بدن مهمترین مسئله را ورزش میداند و اعتقاد دارد اگر فرد بهترین دستگاه گوارش و بهترین تغذیه را داشته باشد و ورزش متعادل و منسجمی را نیز انجام دهد اما در نهایت برای حفظ سلامتی، پاکسازی بدن و حفظ آرامبخشی تن و جان نیازبه ماساژ نیز دارد.وی ادامه داد: در فارسی به ماساژ،...
ورزش کردن یکی از روش های رفع مشکلات مفاصل است اما برخی اشتباهات ورزشی تاثیر منفی بر آن ها دارند. آگاهی از این اشتباهات مانع آسیب به مفصل هایتان میشود. به گزارش برنا؛ آیا شما هم با درد مفاصل مواجه هستید؟ احتمالاً در چنین حالتی تصمیم می گیرید که ورزش کنید تا مفاصل قوی تری داشته باشید. فعالیت بدنی فواید زیادی برای کل بدن از جمله مفاصل دارد. در واقع ورزش می تواند جریان خون را در مفصل ها افزایش دهد و باعث رساندن مواد مغذی به آن ها شود. تمرین ورزشی منظم باعث می شود که شما وزن سالمی داشته باشید و فشار به ماهیچه و مفصل کمتر شود که این فشار از ناحیه زانو و لگن برداشته...
مردی که در لبه بالکن ورزش میکند/ نحوه مخفی کردن پیام های ناشناس در گوشیهای اپل/ مرد چینی در چپ کردن اتوبوس ناکام ماند
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضایمجازی در حوزههای فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضایمجازی شدهاید، در ادامه لینک خبرهای پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشتهایم. استفاده از انرژی هسته ای، مسیری جدید به سوی زندگی انسان در فضا استفاده از انرژی اتم شکافته شده برای راکتورهای هستهای که به فضا سفر میکنند گامی مهم در عرصه فضانوردی خواهد بود. واکنش آلرژیک یک زن به لمینت ابرو یک بلاگر با انتشار تصاویری نشان داد که چگونه یک عمل زیبایی، باعث واکنش آلرژیک او شده است. ناکامی مرد چینی در چپ کردن اتوبوس + فیلم مرد چینی که میخواست با چرخاندن فرمان، اتوبوس مسافری را چپ کند، با...
آفتابنیوز : پژوهش جدیدی که در "دانشگاه ایالتی آیووا"(Iowa State University) انجام شده است، نشان میدهد که ورزش کردن پس از تزریق واکسن کووید-۱۹ یا آنفلوانزا میتواند واکنش ایمنی بدن را تقویت کند. براساس نتایج این پژوهش میتوان گفت که ۹۰ دقیقه ورزش بلافاصله پس از واکسیناسیون میتواند واکنشهای پادتن را افزایش دهد. به گزارش نیو اطلس، رابطه میان ورزش و سلامتی عمومی، بسیار واضح است اما پژوهش در مورد این که ورزش چگونه سلامتی ما را بهبود میبخشد، نتایج جالبی را در چند سال گذشته ارائه داده است؛ از روشی که ورزش به واسطه آن به بدن کمک میکند سلولهای سرطانی را از بین ببرد گرفته تا پروتئینهای ضد التهابی آزاد شده طی فعالیت بدنی که میتوانند از زوال...
بررسی ها نشان داده ورزش های ترکیبی با شدت بالا اثر خیلی خوبی در چربی سوزی و بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن دارند. چنانچه در طول روز زمان کافی ندارید و می خواهید زودتر به نتیجه برسید این ورزش برایتان یک میان بر محسوب می شود. در ادامه ورزش بالا تنه را به شما یاد می دهیم. ناطقان: خوب است که ورزشتان را با گرم کردن 2 دقیقه ای بالا تنه آغاز کنید. پرش با طناب یا طناب زدن راه خوبی برای کار کردن بر روی شانه ها و کمر است. این تکنیک را فراموش نکنید - طناب را تنها با کمرتان بچرخانید. شنای سوئدیبرای لاغری بالا تنه ورزشهای بسیاری وجود دارد که اغلب احتیاج به وزنه و یک...
به گزارش جام جم آنلاین، در مطالعهای بر روی ۱۸ فرد سالم که واکسن کرونا دریافت کرده بودند، شرکتکنندگان در حین انجام تمرینات دوچرخهسواری قبل و دو تا سه هفته پس از واکسینه شدن کامل تحت نظر قرار گرفتند. محققان همچنین آزمایشهای ورزشی را در گروه کنترل متشکل از افرادی که واکسن کووید ۱۹ دریافت نکرده بودند، انجام دادند. «ریچارد سیمپسون»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه آریزونا، گفت: «نتایج نشان داد که واکسیناسیون کووید ۱۹ پاسخ بدن به ورزش را مختل نمی کند و بعید است که تأثیر منفی بر عملکرد ورزش در اکثریت قریب به اتفاق افراد سالم داشته باشد.» در طول ورزش، افراد واکسینه شده مورد مطالعه هیچ تغییری در میزان مصرف اکسیژن یا انتشار برخی متابولیتها...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ نازنین آرین بااشاره شیوع سویه جدید کرونا در استان، اظهارکرد: باتوجه به ورود استان به پیک ششم کرونا و شرایط کرونایی قرمز، در این شرایط ورزشکاران بهتر است از تمرین کردن در فضای بسته پرهیز کنند. وی ادامه داد: از آنجایی که سویه امیکرون نسبت به سویه های دیگر قدرت انتقال بالاتری دارد، لذا ورزش کردن در فضای بسته احتمال بیشتری را برای ابتلای افراد به این بیماری رقم خواهد زد. نائب رییس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه با تاکید براینکه طی مدت شیوع این سویه ورزشکاران بهتر است در فضای باز تمرینات ورزشی خود را ادامه دهند، عنوان کرد: در سطح شهر کرمانشاه تعدادی مجموعه و رزشی وجود دارد که ورزشکاران می توانند...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیسن نت، در مطالعهای بر روی ۱۸ فرد سالم که واکسن کووید ۱۹ دریافت کرده بودند، شرکتکنندگان در حین انجام تمرینات دوچرخهسواری قبل و دو تا سه هفته پس از واکسینه شدن کامل تحت نظر قرار گرفتند. محققان همچنین آزمایشهای ورزشی را در گروه کنترل متشکل از افرادی که واکسن کووید ۱۹ دریافت نکرده بودند، انجام دادند. «ریچارد سیمپسون»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه آریزونا، گفت: «نتایج نشان داد که واکسیناسیون کووید ۱۹ پاسخ بدن به ورزش را مختل نمی کند و بعید است که تأثیر منفی بر عملکرد ورزش در اکثریت قریب به اتفاق افراد سالم داشته باشد.» در طول ورزش، افراد واکسینه شده مورد مطالعه هیچ تغییری در میزان...
آفتابنیوز : یک سگ هاسکی، هنگامی که صاحبش مشغول ورزش کردن بود برای راحت تر شدن شرایط ورزش به کمک صاحبش آمد. ویدئویی از کمک یک سگ هاسکی به صاحبش برای ورزش کردن قابل مشاهده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
مجید کلهری در گفتگو با خبرآنلاین با بیان اینکه باید بسترهای لازم برای ورود اقشار عام و خاص به ورزش همگانی مهیا شود، تصریح کرد: در کشور ما به ورزش همگانی و تفریحی، به طور سازمان یافته کمتر توجه شده است. وی افزود: مشارکت کم جامعه در ورزش همگانی و فقدان نظام قانونی یکپارچه و اجرایی برای استعدادیابی و پرورش ورزشکاران موجب ضعف ورزش قهرمانی و کاهش زمینه بروز استعدادهای ورزشی شده است و نیاز به ایجاد مراکزی برای برنامه ریزی در امر ورزش همگانی و قهرمانی بیشتر از همیشه احساس می شود. کلهری بیان داشت: میان انگیزه های سالمندان مرد و زن برای مشارکت در ورزش همگانی تفاوت وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که زنان میانگین بالاتری نسبت...
رئیس جمهوری روسیه گفت که روسیه و چین با سیاسی سازی ورزش و تحریمهای نمایشی مخالفند. به گزارش ایسنا به نقل از اسپوتنیک، ولادیمیر پوتین، رئیسجمهوری روسیه به تیم اعزامی روسیه به المپیک زمستانی پکن گفت: ما با سیاسی کردن ورزش و تحریمهای نمایشی مخالفیم. وی تاکید کرد: ما از ارزشهای سنتی المپیک حمایت میکنیم. اول از همه برابری و عدالت. انتهای پیام
آفتابنیوز : پژوهشهایی که در سالهای اخیر انجام شدهاند، به روشن کردن راههای سودمندی کمک میکنند که ورزش به واسطه آنها میتواند بر روند پیری تأثیر بگذارد و به مقابله با از دست دادن بینایی، آسیب قلبی و همچنین، ترمیم عضله بپردازد. یک پژوهش جدید از طریق آزمایشهایی که روی موشهای مسن انجام شدهاند، دادههایی را به این مجموعه اطلاعات اضافه کرده است. این اطلاعات پس از یک رژیم شدید تناسب اندام، ویژگی موشهایی را که هشت هفته جوانتر بودند، در مقایسه با گروه کنترلشده غیرفعال نشان دادند. به گزارش نیواطلس، این پژوهش، روی یک فرآیند بیولوژیکی موسوم به "متیلاسیون DNA" یا (DNA methylation) متمرکز است که طی آن، خوشههایی از اتمهای موسوم به گروههای متیل با مولکول DNA تعامل...
ویدئویی جدید از یک فضانورد در ایستگاه فضایی بینالمللی (ISS) منتشر شده که نشان میدهد چگونه از تردمیل در ۴۰۰ کیلومتری از سطح زمین استفاده میکند. به گزارش فرارو، در این ویدئو ماتیاس مورر، فضانورد آلمانی آژانس فضایی اروپا (ESA) را میتوان دید که برای شبیهسازی تجربه آهسته دویدن روی زمین، به یک بند و بانجی ثابت شده است. فضانوردانی که حدود دو ساعت در روز و شش روز در هفته در ایستگاه فضایی بینالمللی کار میکنند، به هر روشی ورزش میکنند تا تناسب اندام و سلامت خود را در مدار حفظ کنند. این ورزش به مقابله با تحلیل رفتن عضلات و ناشی از میکروگرانش کمک میکند. در فضا، اثرات کمبود گرانش بر بدن انسان، مانع بزرگی در برابر مأموریتهای...
حمید سجادی گفت: تحریم کردن المپیک زمستانی چین اتفاق پسندیدهای نیست و یکی از موارد منشور المپیک رعایت این مسائل است. به گزارش ایسنا، وزیر ورزش و جوانان در حاشیه بدرقه اعزام تیم ملی اسکی ایران به المپیک زمستانی پکن گفت: فدراسیون اسکی و ورزش های زمستانی ایران این مراسم ارزشمند را برای بدرقه سه نفر از بهترین های ورزشهای زمستانی با همکاری کمیته ملی المپیک و سفارت چین برنامه ریزی کردند. از طرف خانواده اسکی هم جمع ارزشمندی مخصوصا پیشکسوتان تشریف داشتند که این سه نفر را با دعای خیر بدرقه کردند. او افزود: بهترین قسمت قرائت مرامنامه توسط ورزشکاران بود که خواهش کردم چاپ و تکثیر شود و به یادگار بماند. آقای سفیر مطالب ارزشمندی را گفتند...
به گزارش خبرنگار مهر، آیتالله سید احمد علمالهدی ظهر امروز در خطبههای نمازجمعه مشهد مقدس که در حرم مطهر رضوی برگزار شد با تبریک سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) اظهار کرد: ۳۰ دی ماه مصادف با سالروز شهادت جانگداز اسوه و الگوی غیرتمندی دینی، مرحوم شهید نواب صفوی و یاران فداکارش در عرصه فداییان اسلام بود. وی با بیان اینکه شهید نواب صفوی الگوی غیرتمندی دینی بود که از برابر هیچ گناهی چه در حوزه سیاست و چه در حوزه زندگی اجتماعی، بیتفاوت نمیگذشت، افزود: او هرکجا منکر صریحی را مشاهده میکرد، با تمام قدرت مقابل آن میایستاد و تا مرز نثار جان مقابله میکرد. مسائل جدی در مظاهر حاکمیت دینی امام جمعه مشهد مقدس ادامه داد: متأسفانه امروز...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ سایکولوژی نیوز، اقدامات سادهای مانند ورزش و خواب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و اثربخشی واکسنهای کووید-۱۹ را افزایش میدهد. کاهش میزان افسردگی، استرس و تنهایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و یک سیستم ایمنی قویتر واکنش قویتر به واکسن کووید ایجاد خواهد کرد همچنین موجب کاهش خطر عوارض جانبی واکسن میشود. محققان پیشنهاد میکنند که حتی انجام برخی ورزشها و خواب خوب شبانه روز قبل از دریافت واکسن به اطمینان از اینکه سیستم ایمنی بدن در بهترین شکل ممکن قرار دارد کمک خواهد کرد. آنلیس مدیسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: علاوه بر عوارض جسمی کووید-۱۹، این بیماری همهگیر دارای یک جزء سلامت روانی به همان اندازه نگرانکننده است...
فضلی سرپرست فدراسیون اسکیت گفت: پیام من در این روزهای باقیمانده، به نامزدها و رسانه ها، حفظ حرمت ورزش و ارج نهادن به فرصت انتخاب در فضایی دوستانه و بکارگیری روشهایی شرافتمندانه برای کسب آرا اعضای مجمع در جهت کار و خدمت در عرصه مدیریت ورزشی است و مجمع هوشمند و با تدبیر انتخابات فدراسیون اسکیت به نامزدهایی که شایستگی و ارزشها را محترم می دانند رای می دهد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو به نقل از روابط عمومی فدراسیون اسکیت، فضلی سرپرست فدراسیون اسکیت، در پی انتشار خبری که علاوه بر اطلاع رسانی غیر مسئولانه محکومیت دوپینگ ورزشکار اسکیت، در جهت تخریب سرپرست وقت و نامزد انتخابات فدراسیون اسکیت منتشر شد گفت: خبر منتشر شده مربوط به محکومیت...
به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا یزدانی خرم، از چهرههای سیاسی و ورزشی کشور زاده سال ۱۳۲۵ بامداد روز یکشنبه بر اثر ایست قلبی در سن ۷۵ سالگی دار فانی را وداع گفت. یزدانی خرم از سال ۶۸ تا ۸۵ ریاست فدراسیون والیبال را برعهده داشت و از سال ۸۵ تا ۹۰ نیز به عنوان رئیس کشتی منصوب شد. ۱۷ سال ریاست در والیبال نخستین تجربه مدیریت ورزشی یزدانی خرم بود که به خوبی توانست کار پایهای را در این رشته ورزشی انجام دهد. او در سال ۸۳ نیز از سید محمد خاتمی نشان لیاقت و مدیریت را دریافت کرد. یزدانی خرم اعتقاد داشت یک مدیر صنعتی است و صنعت باید ورزش را حمایت کند. به اعتقاد این مدیر ورزش بدون...
ورزش کردن رضا قوچان نژاد با همسرش بیوگرافی رضا قوچان نژاد عروسی رضا قوچان نژاد در هلند لباس عروس لاکچری همسر رضا قوچان نژاد تولد پسر رضا قوچان نژاد به گزارش اقتصاد آنلاین، رضا قوچاننژاد عکسی جدید از خود و همسرش منتشر کرد. ورزش کردن رضا قوچان نژاد با همسرش بیوگرافی رضا قوچان نژاد رضا قوچاننژاد نورنیا (زادهٔ ۲۹ شهریور ۱۳۶۶ در قوچان) بازیکن فوتبال ایرانی است. نام مستعار رضا قوچان نژاد در کشور هلند و بلژیک گوچی (Gucci) است وی همچنین سابقهٔ عضویت در تیم زیر ۱۹ سالههای هلند را در کارنامه دارد.قوچاننژاد تکگل برتری تیم ملی ایران در برابر تیم ملی کره جنوبی را در ۲۸ خرداد ۱۳۹۲ وارد دروازه کره جنوبی کرد و باعث صعود ایران به جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل شد. که گل وی به تیم ملی کرهجنوبی را مشابه گل خداداد عزیزی به...
خطیبزاده در پاسخ به خبرگزاری دانشجو مبنی بر سیاسیکاری موضوعات ورزشی گفت: مخالف سیاسی کردن موضوعاتی هستیم که روح ورزشی دارند. سعید خطیبزاده سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به خبرگزاری دانشجو مبنی بر سیاسیکاری موضوعات ورزشی گفت: مخالف سیاسی کردن موضوعاتی هستیم که روح ورزشی دارند. وی با اشاره به اخبار رسانه فاکس نیوز گفت: این رسانه جزو آخرین رسانههایی است که میتوان به گزارشهای آن اطمینان کرد، سمت و سوی این رسانه مشخص است. سخنگوی وزارت خارجه افزود: سفر تیم ملی کشتی جمهوری اسلامی ایران به آمریکا با دعوتهای مکرر از سوی فدراسیون کشتی ایالات متحده و براساس مراودات ورزشی که از قبل بوده انجام میشود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
ورزش کردن در هوای آلوده احتمال چه آسیبهایی را دارد؟
امام جمعه اصفهان: دشمن زنان را به بهانه بهداشت، به سمت آرایش کردن سوق می دهد یا به بهانه نیاز بانوان به ورزش، برایشان نقشه می کشند؛ اینها باعث فروپاشی خانواده می شود
امام جمعه موقت اصفهان گفت: راه امید دادن به مردم این است که با تمام وجود به مردم خدمت شود و مدیران را جناحی انتخاب نکنیم. آیت الله سید ابوالحسن مهدوی در خطبههای عبادی سیاسی نماز جمعه این هفته اصفهان، اظهار کرد: مؤمنین و مومنات را به انجام فرامین الهی در قالب رعایت واجبات و ترک محرمات دعوت میکنم. آیه اول سوره آلعمران دستور به صبر و توصیه به صبر دارد. در ایام فاطمیه کسانی که در نشر معارف دین و برپایی جلسات و تزئین محافل در سوگواری شهدای بانوی دوعالم شرکت کردند، تقوای دل داشتند. وی افزود: امروز دشمن تلاش میکند به بهانههای مختلف ایمان مردم را تضعیف کند، جوانها را به کفر و الحاد سوق دهد...
امام جمعه موقت اصفهان گفت: بدون شک جامعه نیاز به امنیت دارد لذا نباید مطالبات مردم به تاخیر بیافتد زیرا این خواستهها به حق است ؛ مسوولان باید به مطالبات مردمی اهمیت دهند و پیگیر حل مشکلات باشند. به گزارش ایرنا، آیت الله سید ابوالحسن مهدوی در خطبه های این هفته نماز جمعه اصفهان که در مصلی بزرگ این شهر برگزار شد، گفت: مردم صاحب انقلاب هستند و گاه مطالبات به حقی دارند اما راه بیان و رفع خواستهها تجمع نیست زیرا در عبور و مرور مردم اختلال ایجاد و باعث اذیت دیگران میشود. نماینده مردم اصفهان در مجلس خبرگان رهبری و امام جمعه موقت اصفهان با بیان اینکه برخی تجمع ها سبب خشنودی دشمنان میشود اظهارداشت:...
به گزارش جماران؛ به نقل از انتخاب، امام جمعه موقت اصفهان گفت: دشمن گاهی به بهانه این که حجاب یک امر شخصی است، مانع نهی از منکر میشود و به بهانه اینکه بانوان نیاز به ورزش دارند، نقشه میکشند و گاهی به بهانه تمیزی و بهداشت، زنان و دختران را به سمت آرایش تشویق میکنند که سبب فروپاشی خانواده خواهد شد. امام جمعه موقت اصفهان گفت: بدون شک جامعه نیاز به امنیت دارد لذا نباید مطالبات مردم به تاخیر بیافتد زیرا این خواستهها به حق است ؛ مسوولان باید به مطالبات مردمی اهمیت دهند و پیگیر حل مشکلات باشند. سید ابوالحسن مهدوی در خطبه های این هفته نماز جمعه اصفهان که در مصلی بزرگ این شهر برگزار شد، افزود: مردم...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو سید محمدکاظم اولیایی، مدیرعامل سابق استقلال و پاس و سخنگوی کمیته استیناف صدور مجوز حرفهای با حضور در برنامه « ورزش بدون ویرایش » درباره بحران امضاهای طلایی در فوتبال ایران گفتگو کرد.محمدکاظم اولیایی در آغاز عنوان کرد: ورزش یک مقوله علمی است و دانش رو به پیشرفت است، از این رو نباید تنها به ورزش سنتی و پتانسیلهای آن دل خوش باشیم و باید به دنبال ورزش نوین باشیم که هرروز حرفی برای گفتن دارد.* نقش منفی دولت در ورزش کشوروی با بیان این که نقش دولت در باشگاههای کشور منفی است، عنوان کرد: مداخلهگری دولت در ورزش کشور باید اصلاح شود و دولت نباید افرادی را که با فضای ورزش آشنایی ندارند...
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه میکنند. ناطقان: به نقل از یورونیوز فارسی، تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغلههای کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر میرسد.اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوهای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری میسوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور میتوان ورزش را به گونهای در برنامه روزانۀ زندگی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از یورونیوز فارسی، تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغلههای کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر میرسد. اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوهای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری میسوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور میتوان ورزش را به گونهای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد. در ادامه به برخی توصیههای کارشناسان درباره بهترین زمان برای ورزش کردن در...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نهم دی نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. خواص درمانی گل قاصدک قاصدک گیاه خودرویی است که در همه نوع خاک رشد میکند، در طب سنتی از ریشه این گیاه برای درمان مشکلات کبدی و... استفاده میشود. بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه میکنند. کرفس هم کربوهیدرات دارد، مراقب باشید متخصصان میگویند حتی ساقه کرفس حاوی مقدار کمی کربوهیدرات است و منفی بودن کالری کرفس صحت ندارد. انتهای پیام/
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی و پزشکی نشدهاید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید. آخرین آمار کرونا در ایران؛ ۴۵ فوتی و ۱۹۳۶ ابتلای جدید در کشور بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۹۳۶ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد. ساخت نسل جدید ایمپلنتهای ارتوپدی با مواد زیست فعال محققان در تلاشند تا با بکارگیری «مواد زیست فعال» نسل جدیدی از ایمپلنتهای ارتوپدی را تولید کنند. زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت در سال ۱۴۰۱ تغییر کرد تقویم آزمون های علوم پزشکی در سال ۱۴۰۱ برای دومین بار تغییر کرد و زمان برگزاری سه آزمون دندانپزشکی دستخوش تغییر شد. هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره سونامی...
تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغلههای کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر میرسد. به گزارش یورونیوز، اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوهای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری میسوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور میتوان ورزش را به گونهای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد. در ادامه به برخی توصیههای کارشناسان درباره بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز اشاره میشود: بهترین زمان برای...
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه میکنند. ناطقان: تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغلههای کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر میرسد.اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوهای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری میسوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور میتوان ورزش را به گونهای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد.در ادامه به برخی...
تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغلههای کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر میرسد. اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوهای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری میسوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور میتوان ورزش را به گونهای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد. در ادامه به برخی توصیههای کارشناسان درباره بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز اشاره میشود: بهترین زمان برای ورزش بهترین زمان...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،دکتر هوشنگ بهمنی پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه بااشاره به تاثیرات ورزش بر سلامت بدن، اظهار کرد: ورزش کردن باعث گردش خون، عرق کردن و دفع سموم از بدن، تنظیم سیستم قلبی، عروقی و لنفاوی، رفع استرس و تنظیم متابولیسم بدن میشود. او افزود: بررسیها و پژوهشهای صورت گرفته نشان میدهد اهمیت ورزش برابر با اهمیت تغذیه در افراد است. این پزشک ورزشی ادامه داد: ورزش ضربان قلب افراد و میزان گردش خون را بالا میبرد که این کار باعث افزایش حرارت بدن شده و زمینه سوخت و ساز را فراهم میکند و در نهایت بدن برای تامین انرژی از دست رفته خود به کالری نیاز پیدا میکند که آن را از چربیهای شکم...
مریم معصومی یکی از بازیگران خوب ایرانی است. منبع این تصویر اینستاگرام مریم معصومی است. مریم معصومی هم اکنون در سینما ایران فعالیت میکند. در ادامه تصویری جدید از مریم معصومی را ملاحظه میکنید. بیوگرافی مریم معصومی مریم معصومی متولد 24 اسفند 1365 در اصفهان، بازیگر است دو خواهر دارد که هر دو متاهل هستند. دوتا هم خواهرزاده دارد. دارای یک برادر متاهل و یک برادر مجرد است. با برادر بزرگتر مجرد خیلی صمیمی ست و مشوق اصلی او در کارهایش ایشان هستند. پدرش بازنشسته و مادرش خانه دار هستند. یک برادرش فارغالتحصیل برق، یک برادرش دیپلمه، یک خواهرش فارغ التحصیل حسابداری و خواهر دیگرش فارغ التحصیل دستیاری دندانپزشکی هستند. مریم معصومی در جشن تولد لاکچری خواهرش + عکس علاقه مریم معصومی به ورزش به شدت ورزش می کنم...
خبرگزاری آریا- کیوان صفری گفت: نیاز جوان ورزشکار را برآورده کنیم تا دچار مهاجرت استعدادهای ورزشی نشویم. دویدن در کوهستان یکی از ورزشهای مفرح سخت و دشوار است که چند سالی است با اقبال عمومی مواجه شده است، استان البرز و شهر کرج نیز به مانند سایر استانها و شهرها از این اقبال بیبهره نبوده است، به همین دلیل با کیوان صفری از فعالان این ورزش گفتگو کردیم که در ادامه میآید.وی در گفتوگو با خبرنگار آریا در کرج اظهار کرد: از دوران کودکی علاقه زیادی به ورزش داشتم بر همین اساس هنرستان تربیتبدنی را برای ادامه تحصیل انتخاب کردم و تا مقطع کارشناسی در این رشته تحصیل کردم، در کنار تحصیل در این رشته کلاسهای مربیگری رشتههای متعددی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، سردار حسن شاهوارپور فرمانده سپاه خوزستان گفت: امیدوارم که همایش پیاده روی خانوادگی ادامه پیدا کند و بتوانیم نشاط را که همه طالب آن هستند با حضور در مراکز ورزشی به ویژه برپایی همایشهای خانوادگی به جامعه برگردانیم. او با بیان اینکه همایشهای پیاده روی خانوادگی هر هفته در روزهای جمعه برای مردم سراسر استان برگزار شود، افزود: این همایش با هدف تقویت روحیه شور و نشاط همگانی برگزار شده و امیدواریم در ایام و مناسبتهای مختلف نیز شاهد همچنین برنامههایی باشیم. شاهوار پور بیان داشت: ورزش کردن به ویژه همایشهای پیاده روی خانوادگی باعث افزایش سلامت عمومی جامعه خواهد شد و سلامت مردم همیشه باید برقرار باشد و همایش پیاده روی نقش مهمی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین، حسن نایبی معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان گفت: با توجه به برودت هوا کشتی گیران الموت دچار مشکل سیستم گرمایشی هستند که برای حل این مشکل پیمانکار در محل حضور پیدار کرده تا موضوع گازکشی انجام شود. حسن نایبی، اختصاص نیافتن اعتبارات از محل ارزش افزوده را علت طولانی شدن اجرای این طرح بیان کرد. وی اضافه کرد: قرار است این مشکل با همت بخشدار و اداره کل ورزش و جوانان رفع شود. انتهای پیام/
سخنگوی وزارت امور خارجه با انتشار پیامی در فضای مجازی نوشت: چه «بایکوت دیپلماتیک» المپیک زمستانی پکن۲۰۲۲ باشد و چه محروم کردن تیمهای ایرانی از دسترسی به منابع مالی، همه باید سیاسی کردن ورزش را نکوهش کنند. خبرگزاری میزان - سعید خطیب زاده با انتشار پیامی در صفحه توییتر با اشاره به سیاسی شدن موضوع ورزش، نوشت: چه «بایکوت دیپلماتیک» المپیک زمستانی پکن۲۰۲۲ باشد و چه محروم کردن تیمهای ایرانی از دسترسی به منابع مالی، همه باید سیاسی کردن ورزش را نکوهش کنند. مشتاق مشارکت در این مسابقات هستیم و همبستگی خود را با چین که هدف کارزار تخریبی قرار گرفته، ابراز میداریم. گفتنی است، دولت آمریکا روز دوشنبه ضمن مطرح کردن اتهاماتی علیه چین در زمینه حقوق بشر، اعلام...
سخنگوی وزارت امور خارجه نوشت: چه «بایکوت دیپلماتیک» المپیک زمستانی پکن۲۰۲۲ باشد و چه محروم کردن تیمهای ایرانی از دسترسی به منابع مالی، همه باید سیاسی کردن ورزش را نکوهش کنند. به گزارش برنا، سخنگوی وزارت امور خارجه در توییتر خود نوشت: چه «بایکوت دیپلماتیک» المپیک زمستانی پکن۲۰۲۲ باشد و چه محروم کردن تیمهای ایرانی از دسترسی به منابع مالی، همه باید سیاسی کردن ورزش را نکوهش کنند. مشتاق مشارکت در این مسابقات هستیم و همبستگی خود را با چین که هدف کارزار تخریبی قرار گرفته، ابراز میداریم.
رئیس کمیته بین المللی المپیک درباره حق آزاد ورزش در افغانستان با طالبان مذاکره کرده است. به گزارش ایسنا و به نقل از الجزیره، کمیته بین المللی المپیک (IOC) پس از برنامه ریزی برای خروج حدود ۳۰۰ تن از اعضای جامعه ورزشی افغانستان از خاک این کشور، ۵۶۰ هزار دلار به ورزشکاران داخل این کشور کمک کرد.توماس باخ، رئیس کمیته بینالمللی المپیک گفت: به لطف دیپلماسی محتاطانه ما، طالبان ارسال کمکهای بشردوستانه کمیته بینالمللی المپیک به اعضای جامعه المپیک را که هنوز در افغانستان زندگی میکنند، میپذیرد و از آن حمایت میکند.پس از بازگشت طالبان به قدرت در اواسط ماه اوت، ۳۰۰ ورزشکار، مربی و مقام افغان با ویزای بشردوستانه که کمیته بین المللی المپیک از دولت های خود دریافت...
رئیس فدراسیون دوومیدانی کشور با بیان اینکه سلیقهای عملکردن در فدراسیون دوومیدانی خط قرمز ماست، گفت: دوومیدانی برای همه ایران است. به گزارش خبرنگار برنا از همدان، هاشم صیامی، رئیس فدراسیون دوومیدانی و فرامرز روستایی فر مشاور و مسئول امور استانهای فدراسیون دوومیدانی کشور در دیدار با مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان ضمن قدردانی از زحمات و همراهی ایشان با مجموعه دوومیدانی استان همدان در راستای توسعه همهجانبه این رشته، اظهار کرد: حضور دکتر سجادی در عالیترین مقام ورزش و جوانان کشور مایه افتخار فدراسیون دوومیدانی است. وی با اشاره به اینکه استان همدان از قدیمالایام در بحث رشتههای نیمهاستقامت، استقامت و پرتابهای دوومیدانی جز اولینها بوده است، گفت: سفره دوومیدانی بسیار بزرگ است و ظرفیت برای حضور...
ورزش کردن در آلودگی هوا خطری جدی برای سلامتی دارد/کرونای شدید، خطر مرگ را پس از بهبودی دو برابر میکند
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۳ آذر نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. ورزش کردن در آلودگی هوا خطری جدی برای سلامتی دارد عضو انجمن علمی آموزش بهداشت وارتقا سلامت ایران درباره مضرات ورزش کردن در هوای آلوده توضیحاتی داد. شناسایی روشی امیدوارکننده برای درمان دیابت نوع ۱ دانشمندان به شیوهای دست یافته اند که امیدواری برای درمان دیابت نوع ۱ بدون نیاز به تزریق انسولین را افزایش داده است. کرونای شدید، خطر مرگ را پس از بهبودی دو برابر میکند نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد کرونای جدید خطر مرگ بر اثر کرونا را پس از بهبودی از بیماری دو برابر میکند. انتهای پیام/
اگر تا به حال دویدن صبحگاهی یا پیادهروی شامگاهیتان را بر روی برف انجام دادهاید، تحقیقات نشان میدهد که ممکن است چند کالری بیشتر از یک روز گرم، سوزانده باشید. به گزارش برنا؛ با این حال، این بدان معنا نیست که ورزش در هوای سرد یک استراتژی موثر در کاهش چربی است. به گفته الکساندر کخ، استاد علوم ورزشی در دانشگاه لنوآر راین در کارولینای شمالی، سرما میتواند اکسیداسیون چربی را کاهش دهد؛ به طوری که چربی کمتری نسبت به تمرینات گرمتر سوزانده شود. کخ در این خصوص میگوید: «سرما همچنین میتواند هورمونهایی را تحریک کند که بهنوعی محرک اشتها هستند که میتواند منجر به مصرف مجدد کالری شود.» نکته اصلی این است که مطمئناً میتوانید از دویدن در...
پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس گفت: پس از شکست مقابل الهلال تیم شرایط خوبی نداشت، اما حالا و از هفته ششم به بعد باید بدون نوسان کار کنیم و نباید اشتباه و کوتاهی در کار تیمی داشته باشیم. حمید درخشان در گفتوگو با میزان، درباره برتری تیم فوتبال پرسپولیس مقابل صنعت نفت آبادان پس از ۳ هفته دوری از بُرد اظهار داشت: فراز و نشیب در فوتبال مختص تمام تیمهاست و این طبیعی است، مهم این است که از هفته ششم روند خوب و حرکت روبه بالای پرسپولیس در جدول آغاز شده و باید سعی کنیم از کورس قهرمانی عقب نمانیم. استقلال، سپاهان و گلگهر هم این شرایط را در مقاطعی تجربه کردهاند. وی ادامه داد: باید هفته به هفته بهتر...
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتهاند که ورزش کردن میتواند با کنترل فعالیت سلولهای ایمنی مغز، خطر بروز آلزایمر و التهاب مغزی را کاهش دهد. به گزارش ایمنا و به نقل از فلوریدا نیوز تایمز، هیچکس با اثر مثبت سبک زندگی فعال مخالفت نمیکند اما مشخص نیست که فعالیت بدنی چگونه سلامت مغز را به ویژه در بیماران مبتلا به آلزایمر بهبود میبخشد. این مزایا ممکن است از طریق کاهش فعالیت سلولهای ایمنی حاصل شوند. سلولهای ایمنی مغز موسوم به " میکروگلیا"(Microglia)، برای پاک کردن ضایعات و مهاجمان خارجی از مغز فعال میشوند اما فعالسازی بیش از اندازه میتواند به بروز التهاب، آسیب رسیدن به نورونها و اختلال در سیگنالدهی مغز منجر شود. ورزش کردن میتواند به کاهش فعالسازی...
قالیباف، رئیس مجلس در آیین رونمایی از سردیس طلایه داران بازیهای آسیایی گفت: ورزش، از یک منظر صنعت و از منظر دیگر پدیده اجتماعی است. دریافت 7 MB
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، بازیکنان تیم فوتبال نفت مسجد سلیمان همان طور که پس از بازی با آلومینیوم اراک تهدید کرده بودند تا زمانی که اداره ورزش و جوانان استان خوزستان پول باشگاه را پرداخت نکند، در تمرینات شرکت نمیکنند، برای دومین روز پیاپی از حضور در تمرینات تیمشان امتناع کردند. بازیکنان نفت مسجد سلیمان که از ابتدای فصل تاکنون دریافتی نداشته اند، افشین حیدری، مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان خوزستان را مقصر مشکلات مالی تیمشان میدانند. البته پیش از این افشین حیدری اعلام کرده بود پولی که وزارت نفت به حساب این اداره واریز کرده، برای کمک به توسعه ورزش همگانی است و طبق قانون مصوب مجلس شورای اسلامی، کمک این اداره به ورزش حرفهای دخل...
اساسنامه فدراسیونها که از دولت پیشین به ارث رسیده وضعیت نامشخصی پیدا کرده است. خبرگزاری میزان - اساسنامه فدراسیونهای ورزشی به یک معضل عجیب برای ورزش کشور تبدیل شده است. هیئت وزیران به پیشنهاد وزارت ورزش و جوانان اساسنامه فدراسیونهای ورزشی آماتوری را تصویب کرد و این اساسنامه جدید در مهر سال ۹۸ به تصویب رسید و برای تایید نهایی به شورای نگهبان ارجاع شد، اما حدود ۲۰ ماه بعد و در ۱۲ تیر اعلام شد که اساسنامه به تایید شورای نگهبان رسید. در ۲۰ تیر سال جاری هم اسحاق جهانگیری، معاون اول وقت رئیس جمهور اساسنامه فدراسیونهای ورزشی را ابلاغ کرد، هر چند وزارت ورزش در همان زمان این اساسنامه را به فدراسیونها ابلاغ نکرد؛ اما نکته مهم اینکه...
دولت چین در واکنش به اظهارات دولت امریکا مبنی بر احتمال تحریم بازیهای المپیک واکنش نشان داد. به گزارش خبرگزاری فرانسه، چین به موضع گیری دولت آمریکا درخصوص احتمال تحریم بازی های المپیک پکن واکنش نشان داد. پکن در واکنش به این اظهارات گفت که سیاسی کردن ورزش به روح المپیک آسیب وارد خواهد کرد. جو بایدن رئیس جمهور آمریکا روز پنجشنبه در اظهاراتی تایید کرده است که واشنگتن در حال بررسی تحریم دیپلماتیک المپیک پکن است. به گفته کاخ سفید این اقدام آمریکا در واکنش به وضعیت حقوق بشر در چین خواهد بود. بر اساس این گزارش بایدن در پاسخ به این سئوال که آیا تحریم دیپلماتیک المپیک پکن را مد نظر قرار داده اید،...
دولت چین در واکنش به اظهارات دولت آمریکا درباره بررسی احتمال تحریم بازیهای المپیک واکنش نشان داد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از خبرگزاری فرانسه، چین به موضع گیری دولت آمریکا درخصوص احتمال تحریم بازی های المپیک پکن واکنش نشان داد.پکن در واکنش به این اظهارات گفت که سیاسی کردن ورزش به روح المپیک آسیب وارد خواهد کرد.جو بایدن رئیس جمهور آمریکا روز پنجشنبه در اظهاراتی تایید کرده است که واشنگتن در حال بررسی تحریم دیپلماتیک المپیک پکن است. به گفته کاخ سفید این اقدام آمریکا در واکنش به وضعیت حقوق بشر در چین خواهد بود.بر اساس این گزارش بایدن در پاسخ به این سئوال که آیا تحریم دیپلماتیک المپیک پکن...
رئیس فدراسیون کشتی در جلسه هیئت رئیسه این فدراسیون گفت: آییننامه ارائه شده از سوی وزارت ورزش عملا رئیس فدراسیون را هیچ کاره کرده و در واقع دست رئیس فدراسیون را برای کار کردن میبندد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون کشتی، سیزدهمین جلسه هیئت رئیسه فدراسیون کشتی، صبح امروز (دوشنبه 24 آبان 1400) با حضور اعضا برگزار شد.در این جلسه که محمدرضا طالقانی، سهراب کیهانی، سید عبدالرضا موسوی عضو هیئت رئیسه و مسئولان فدراسیون کشتی از جمله علیرضا دبیر رئیس، حمید سوریان نایب رئیس و ابراهیم مهربان، سرپرست دبیری حضور داشتند، موضوعات مختلفی از جمله هزینههای ارزی برای اعزام تیمها به مسابقات مختلف، تسویه بدهیهای فدراسیون، مجوز پرداخت پاداش به کشتی...
جزیده: دوست دارم تفکر تیمی و استقامت ذهنی بازیکنان افزایش یابد/ دروغ گفتن و مغلطه کردن در ورزش کار صحیحی نیست
عظیم جزیده امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در گرگان با اشاره به پیروزی شب گذشته تیم والیبال شهرداری گنبدکاووس مقابل «فولاد سیرجان ایرانیان» اظهار کرد: بازی بسیار سختی بود، گرچه تیم والیبال «فولاد سیرجان» سه بازی اخیر خود را به حریفان واگذار کرده است اما تیم بسیار منظم بوده و با کیفیت بازی میکند. وی با بیان اینکه پیشبینی میکردیم که بازی سختی در پیش خواهیم داشت، تصریح کرد: امروز در دفاع کردن و سازمان دفاعی خوب کار نکردیم اما در سرویس و حملات عملکرد خوبی داشتیم و در امتیازهایی که پایاپی حرکت میکردیم تمرکز خود را به دست آوردیم. سرمربی تیم والیبال شهرداری گنبدکاووس ادامه داد: به لحاظ روانی بسیار سختی کشیدیم چون بازی بسیار مهم و سرنوشتسازی...
استادیوم آزادی، پایگاه قهرمانی یا دهکده توریستی؟/ نابودی ورزش قهرمانی با تجاری کردن قدیمیترین ورزشگاه
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، بررسی روند اجرای تبدیل مجموعه ورزشی آزادی به پارک ورزش و دهکده توریستی از مدتها قبل و با تغییرات جدید در وزارت ورزش در دستور کار شرکت توسعه و مجموعه ورزشی آزادی قرار گرفته است. موضوعی که نگرانیها و ابهامات زیادی را در خصوص آسیب به ورزش قهرمانی به دنبال دارد. نگرانی از این جهت که مجموعهای با پایگاه قهرمانی، به بهانه تزریق پول و درآمدزایی، شاهد حضور عموم و تجاری شدن خواهد بود که از بین رفتن جایگاه آن در ورزش قهرمانی و به دنبال خواهد داشت.* تبدیل آزادی به دهکده توریستیچهارشنبه هفته گذشته بود که سینا کلهر معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با معاون مشارکت های مردمی و جذب سرمایه...
هدف کمیسیون ابتدا برطرف کردن مشکل مسکن قهرمانان خواهد بود/ بعد از مدال بازیهای آسیایی از دنیای ورزش قهرمانی خداحافظی خواهم کرد
عضو تیمملی دوومیدانی گفت: هدف کمیسیون ابتدا برطرف کردن مشکل مسکن قهرمانان خواهد بود. به گزارش برنا، احسان حدادی عضو تیم ملی دوومیدانی در حاشیه انتخابات کمیسیون ورزشکاران گفت: برگزاری و تشکیل این کمیسیون اتفاق قشنگی است. امیدوارم تمام کسانی که عضو میشوند با موفقیت کار کنند دوره قبل عملکرد کمیسیون خوب نبود. اما حقیقتا خیلی کار می توان انجام داد. کمیسیون جایگاه خوبی دارد اگر بخواهند کار کنند قطعا اتفاق های خوبی رخ خواهد داد. یکی از کارهایی که میتوان پیگیری کرد طرح منازل مسکونی قهرمانان المپیک است. چون انگیزه ورزشکاران زیاد میشود. این طرح در واقع اختصاص یک واحد آپارتمان به مدال آوران خواهد بود که البته هزینه ساخت را ورزشکاران پرداخت کنند و زمین از سمت...
به گزارش صدای ایران ما همیشه در مورد ورزش کردن یک عقیدهی ثابت داشتهایم: این که هر چه بیشتر ورزش کنیم میتوانیم بیشتر بخوریم و در عین حال لاغر هم میشویم! این عقیدهای است که در طول عمرمان توسط مربیان تناسب اندام، افراد مشهور، تولیدکنندگان غذا و نوشیدنی مانند کوکاکولا و پپسی و حتی بهداشتیاران عمومی و دکترها در ذهن ما تلقین شده است. عضویت باشگاهها، لوازم تناسب اندام، نوشیدنیهای ورزشی و ویدیوهای آموزشی بیشماری برای افزایش فروش، همین قول را به مردم میدهند. در مورد این عقیده یک مشکل بزرگ وجود دارد: این فکر نه تنها کاملا اشتباه است، بلکه تمام تلاش ما برای مبارزه با چاقی را به بیراهه میبرد! من برای اینکه دلایل محکمی پیدا کنم،...
به گزارش جام جم آنلاین، دوران قرنطینه کرونا برای همه به یک خاطره تبدیل شده؛ با این وجود هنوز مطالعات تاثیر این محدودیت ها بر بدن انسان بررسی نشده است. یک مطالعه نشان داده است در دوران قرنطینه ما بیشتر می نشستیم، کار می کردیم و به سختی حرکت می کردیم اما هنوز یک راه حل آسان برای همه افرادی که به صندلی اداری خود چسبیده اند، وجود دارد. ذکر این نکته مهم است که ویروس کووید ۱۹، میزان ورزش را به طور چشمگیری کاهش داده است. اکنون، محققان کالج «کینگ» لندن در انگلیس میگویند که بلند شدن و پیادهروی تنها به مدت پنج دقیقه در یک زمان میتواند تأثیر کمبود ورزش را خنثی کند. محققان در این مطالعه که...
حجتالاسلام والمسلمین توکلی مسئول و اعضای ستاد نماز جمعه شهرستان بیرجند با مدیرکل ورزش و جوانان استان دیدار و گفتگو کردند. به گزارش برنا خراسان جنوبی ، حسن عزیزی ضمن عرض خیر مقدم و تشکر از حجت الاسلام توکلی مسئول ستاد نماز جمعه گفت : امیدوارم که بتوانیم زمینه خوبی را فراهم کنیم تا ظرفیت های تبلیغی ، فرهنگی و اجتماعی و یا به عبارتی کارکردهای متنوع مسجد جامع المهدی به گونه ای رقم خورد که باعث جذب حداکثری مردم به عنوان محور و پیوند دهنده امت اسلام در برنامه های مختلف به ویژه نمازهای جمعه شود . وی افزود : ما باید هیات های مختلف رزمی از جمله تکواندو، کاراته ، ووشو ، کونگ فو را موظف کنیم...
به گزارش ایرنا، سعید ابوطالبی شامگاه سهشنبه در نشستی با معاون توسعه ورزش ادارهکل ورزش و جوانان و برخی رسانههای استان یزد افزود: برای همگانیکردن سوارکاری از تمامی ظرفیتها با همکاری هیاتهای شهرستانی استفاده میشود. وی با بیان اینکه هماکنون علاقهمندان فراوانی در یزد در صنعت سوارکاری فعالیت دارند، ادامه داد: تغییر نگاه مردم و مسئولان به این رشته و همگانی کردن آن اهمیت زیادی دارد. این مسئول ورزشی از همکاری تمامی فعالان این عرصه برای توسعه این صنعت قدردانی کرد و یادآور شد: بخشخصوصی با همراهی عموم علاقهمندان نقش موثری در تحقق اهداف هیات سوارکاری استان دارد. ابوطالبی، تدوین تقویم اجرایی مدون و برنامههای کوتاهمدت و بلندمدت را در بعد همگانی و قهرمانی در بخشهای مختلف جزو اهداف راهبردی...
انتظار نداشتم از جادو و خرافه در فوتبال امروز بپرسید اسم هایی را می شنویم که توقع ندارم در مسیر فوتبال قرار گرفته باشند کسانی که سمت و سوی جادو و خرافه می روند، به خودشان و خدا اعتقاد ندارند ورزش را ناپاک نکنید، فوتبال ما در بد مسیری گام نهاده متاسفم از لفظ خوبان عالم برای این افراد استفاده می شود رسالت رسانه جلوگیری از ناپاک شدن ورزش است حمید جعفری برای شرکت در برنامه برترین های قرن میهمان استودیو طرفداری بود. شاید بسیاری از فوتبال دوستان ندانند اما حمید جعفری اولین کسی بود که مقابل امیر اسکندری قرار گرفت و با حضور چنین اشخاصی در فوتبال مخالفت کرد. حمید جعفری در باشگاه سایپا مقابل امیر اسکندری ایستاد و...