2024-04-19@07:42:41 GMT
۵۲۴۶ نتیجه - (۰.۰۳۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «بهترین روش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
رئیس سازمان اطلاعات مرکزی ایالات متحده (سیا) می‌گوید ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه تلاش می‌کند زمان بخرد تا بهترین روش برای مقابله با یوگنی پریگوژین را بررسی کند. به گزارش یورو نیوز؛ پریگوژین رئیس گروه مزدوران واگنر است که یک ماه پیش شورش نافرجام در روسیه را رهبری کرد. ویلیام برنز، رئیس سیا گفت که این شورش ضعف‌های قابل توجهی را در سیستم قدرتی که پوتین آن را ساخته است آشکار کرد. وی معتقد است که رهبر روسیه امکان داد همچنان به‌دنبال تلافی ماجرای شورش آقای پریگوژین باشد. وی تاکید کرد: «آنچه ما می‌بینیم رقصی بسیار پیچیده است.» این مقام آمریکایی معتقد است که پوتین احتمالا در تلاش است تا زمان بخرد چراکه در حال بررسی بهترین روش برای مقابله...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، سیده معصومه طباطبایی، روانشناس در شبکه 5 سیما از مولفه‌ها و ویژگی‌های آرامش روان و درس‌های آموزنده زندگی حضرت سیدالشهدا، امام حسین علیه السلام برای رسیدن به آرامش، سخن گفت. طباطبایی گفت: در مورد واقعه عاشورا نگاه‌های متفاوتی وجود دارد که ما امروز می‌خواهیم آن را از جنبه خلق آرامش بررسی کنیم. می‌خواهیم یاد بگیریم که چطور می‌توانیم با الگوگیری از این واقعه تاریخی، آرامش را در زندگی مدرن خود بیابیم. وی افزود: با نگاهی دقیق به واقعه عاشورا درمی‌یابیم که کلیدی‌ترین ویژگی آن، توحید باوری است. به نقل از امام سجاد (ع)، با نزدیک شدن به لحظه شهادت، چهره امام حسین هر لحظه برافروخته‌تر و شاداب‌تر می‌شد. در مقایسه با ما که هر...
ورزش یکی از بهترین روش های لاغری در خانه محسوب می‌شود که در زمان کمتری شما را به مقصد مطلوب می‌رساند. - اخبار بازار - ورزشیکی از بهترین روش های لاغری در خانه محسوب می‌شود که در زمان کمتری شما را به مقصد مطلوب می‌رساند. لاغری در خانه امروزه به دلایل زیادی به یکی از محبوب‌ترین روش‌های لاغری تبدیل شده است. اکثر افراد به علت داشتن دغدغه‌های فراوان و نبود وقت کافی برای رفتن به سالن‌های ورزشی و باشگاه‌ها به دنبال روشی ساده‌تر برای رسیدن به‌تناسب اندام هستند. روش‌های لاغری در خانه بسیار متنوع هستند. این روشها ریسک بسیار پایینی دارند و فرد را از عوارض احتمالی و آسیب‌های جسمی حفظ می‌کنند. این نکته را باید به یاد داشته باشید...
نذری دادن در ماه محرم از جمله مواردی است که می‌تواند در شیوع ویروس کرونا اثرگذار باشد. از این رو کارشناسان توصیه می‌کنند مردم با تغییر در نحوه نذری دادن در کاهش دادن احتمال شیوع ویروس تلاش کنند. به گزارش برنا؛ فوق تخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه در شرایط کنونی بدترین چیز که می تواند منجر به افزایش بیشتر بیماری کووید_۱۹ شود، تجمع است، گفت: قدرت سرایت و ابتلای این ویروس، بسیار افزایش یافته است و این پیک جدید تعداد بیشتری را مبتلا می کند. به گفته دکتر محرز، حتی خرج و نذری دادن هم به دلیل ایجاد صف های طولانی به نوعی تجمع بوده و خطرناک است. او افزود: توصیه می کنم که افرادی که تمایل به...
مرکز تصویربرداری پزشکی تابا با چندین سال سابقه درخشان در زمینه تصویربرداری توانسته اعتماد و اطمینان بسیاری از هموطنان عزیز را کسب کند و به عنوان یکی از بهترین مراکز تصویربرداری شیراز شناخته شود. برای استفاده از خدمات مرکز تصویربرداری پزشکی تابا نظیر ماموگرافی، رادیولوژی، سی تی اسکن و همچنین سامانه نوبت دهی غیر حضوری، مرکز جامع تصویربرداری تابا را جستجو کنید و وارد سایت tabamic.com شوید و از متنوع‌ترین خدمات تابا استفاده کنید. انواع تصویربرداری پزشکی در مرکز تابا 1) ماموگرافی در واقع ماموگرافی روشی دقیق برای بررسی بافت پستان است. با انجام این روش در مرکز تصویربرداری پزشکی تابا، هر گونه ناهنجاری و مشکلات در این بافت به صورت دقیق تشخیص داده می‌شوند. در ماموگرافی از اشعه ایکس...
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری‌های زمینه‌ای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است. به گزارش برنا؛ در فصل تابستان به سر می‌بریم و اهمیت رعایت بهداشت فردی بیش از همیشه لازم است، اما برخی افراد به دلایل مختلف دچار تعریق بیش از اندازه می‌شوند که گاهی این تعریق‌ها به فصل خاصی نیز برنمی‌گردد و به جز اطرافیان به خودشان نیز از نظر روانی آزار می‌رساند. زیرا عرق کردن آنها برخلاف تعریق سایرین معمولی نیست؛ به طوری که میزان تعریق این افراد از حالت طبیعی خارج و بیش از اندازه می‌شود. به این نوع تعریق زیاد، هایپرهیدروزیس می‌گویند. معمولا هم تعریق...
به گزارش همشهری آنلاین، خشک کردن توت یکی از روش‌هایی است که برای نگهداری و استفاده طولانی مدت از توت‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. توت‌های سفید با طعم شیرین و عطری مطبوع، به عنوان یک میوه خوشمزه و مغذی شناخته می‌شوند و در فصل تابستان بسیار فراوان و قابل دسترس هستند. اما با گذر زمان و ذخیره سازی در شرایط عادی، توت‌های سفید معمولاً سریعاً فاسد می‌شوند. با خشک کردن توت‌های سفید، می‌توانید از طعم و خواص مغذی آنها برای مدت طولانی بهره ببرید. خشک کردن توت‌ها عملی است که از روش‌های سنتی تا استفاده از دستگاه‌های خشک کن مختلف انجام می‌شود. با استفاده از هر یک از این روشها، توت‌های سفید خشک شده را می‌توان به عنوان یک مواد...
خشک کردن توت سفید یکی از روش‌هایی است که برای نگهداری و استفاده طولانی مدت از توت‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. توت‌های سفید با طعم شیرین و عطری مطبوع، به عنوان یک میوه خوشمزه و مغذی شناخته می‌شوند و در فصل تابستان بسیار فراوان و قابل دسترس هستند. اما با گذر زمان و ذخیره سازی در شرایط عادی، توت‌های سفید معمولاً سریعاً فاسد می‌شوند. با خشک کردن توت‌های سفید، می‌توانید از طعم و خواص مغذی آنها برای مدت طولانی بهره ببرید. خشک کردن توت‌ها عملی است که از روش‌های سنتی تا استفاده از دستگاه‌های خشک کن مختلف انجام می‌شود. با استفاده از هر یک از این روشها، توت‌های سفید خشک شده را می‌توان به عنوان یک مواد اولیه مفید برای...
ابرو در زیبایی چهره بسیار تاثیر دارد. خانم‌هایی که از لوازم آرایشی زیاد استفاده می‌کنند؛ به ویژه اگر این لوازم اصل نباشند، دچار ریزش ابرو خواهند شد. ریزش ابرو از عارضه‌هایی می‌باشد که زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار خواهد داد. این مشکل توسط کاشت دائم ابرو حل می‌شود. با این روش می‌توانید ابروهای بسیار زیبا و به صورت طبیعی و پرپشت داشته باشید؛ اما برای نتیجه عالی باید مواردی را رعایت کنید. در این مقاله اطلاعات لازم را در زمینه کاشت ابرو و هزینه آن در اختیار شما کاربران عزیز قرار خواهیم داد؛ در این صورت بهترین تصمیم را خواهید گرفت. با ما همراه باشید. کاشت ابرو چیست؟ یکی از مهمترین کارهایی که برای زیباسازی صورت خود می‌توانید انجام...
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی قطر با هدایت کارلوس کی‌روش در رقابت‌های جام طلایی کونکاکاف شرکت کرده بود، پس از یک شکست، یک تساوی و یک پیروزی از مرحله گروهی صعود کرد اما با شکست سنگین برابر پاناما در مرحله یک چهارم نهایی، از دور رقابت‌ها کنار رفت.کی‌روش پس از این شکست سنگین اظهار داشت: بازی با پاناما بسیار سخت بود. این تیم بازیکنان خوبی اختیار داشت که تجربه زیادی داشتند و با عملکرد خود در مرحله گروهی، آمادگی خوبی برای این مرحله از خود نشان داده بودند. ما هم در هر مسابقه تلاش می‌کنیم بهترین خودمان را به نمایش بگذاریم و بازیکنان ما آماده هستند تا فوتبال خوبی به نمایش بگذارند و عملکرد خوبی داشته باشند تا هواداران...
اگر به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد هستید، ابتدا باید ببینید علت تعریق زیاد چیست. رژیم غذایی نامناسب، استرس، داشتن بیماری‌های زمینه‌ای و بیماری هایپرهیدروزیس برخی از دلایل تعریق زیاد است. به گزارش همشهری آنلاین، در فصل تابستان به سر می‌بریم و اهمیت رعایت بهداشت فردی بیش از همیشه لازم است، اما برخی افراد به دلایل مختلف دچار تعریق بیش از اندازه می‌شوند که گاهی این تعریق‌ها به فصل خاصی نیز برنمی‌گردد و به جز اطرافیان به خودشان نیز از نظر روانی آزار می‌رساند. زیرا عرق کردن آنها برخلاف تعریق سایرین معمولی نیست؛ به طوری که میزان تعریق این افراد از حالت طبیعی خارج و بیش از اندازه می‌شود. به این نوع تعریق زیاد، هایپرهیدروزیس می‌گویند. معمولا هم تعریق...
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین سی یک ویتامین ضروری است که بدن برای سالم‌ماندن روزانه به دریافت آن نیاز دارد. ویتامین سی در منابع غذایی مختلفی ازجمله سبزی‌ها و میوه‌ها خصوصاً مرکبات وجود دارد. میزان نیاز بدن به ویتامین سی ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و میزان اضافه آن به‌راحتی از بدن دفع می‌شود بنابراین مصرف مقادیر زیاد آن برای بدن مشکلی را ایجاد نمی‌کند. البته در مقادیر بسیار زیاد ممکن است موجب ناراحتی گوارشی مانند اسهال در بعضی افراد شود. میزان مصرف توصیه‌شدۀ روزانه برای مردان ۹۰ میلی‌گرم و برای زنان ۷۵ میلی‌گرم است. در افراد مختلف و در شرایط مختلف ممکن است این نیاز افزایش پیدا کند مانند ورزشکاران و افرادی که دچار سوختگی شده‌اند. ممکن است...
همشهری آنلاین - مریم ورشو: در فصل تابستان به سر می‌بریم و اهمیت رعایت بهداشت فردی بیش از همیشه لازم است، اما برخی افراد به دلایل مختلف دچار تعریق بیش از اندازه می‌شوند که گاهی این تعریق‌ها به فصل خاصی نیز برنمی‌گردد و به جز اطرافیان به خودشان نیز از نظر روانی آزار می‌رساند. زیرا عرق کردن آنها برخلاف تعریق سایرین معمولی نیست؛ به طوری که میزان تعریق این افراد از حالت طبیعی خارج و بیش از اندازه می‌شود. به این نوع تعریق زیاد، هایپرهیدروزیس می‌گویند. معمولا هم تعریق زیاد در زیر بغل، کف دست و کف پا و گاهی سر و صورت این افراد احساس می‌شود. دلایل خشکی پوست که نمیدانید | آبرسان‌های خارجی بهترند یا ایرانی؟ | تیروئید...
به گزارش ورزش سه، تیم ملی قطر که موفق شد از مرحله گروهی رقابت‌های جام طلایی کونکاکاف صعود کرد، فردا در مرحله یک چهارم نهایی برابر پاناما قرار می‌گیرد. کارلوس کی‌روش در نشست خبری پیش از این دیدار گفت: با وجود قدرتی که حریف ما در مرحله یک چهارم نهایی دارد، سعی می‌کنیم بهتر از دیدارهای قبلی باشیم.وی افزود: پاناما تیم قدرتمندی است و بازیکنان خوب و با تجربه زیادی در آن حضور دارند. آنها با عملکرد خود در مرحله گروهی نشان دادند که آمادگی خوبی برای این مرحله دارند اما با این وجود، شانس تیم ما و جدیف برابر است و احتمال برنده شدن هر تیم، 50 درصد است.کی‌روش در ادامه گفت: ما با تمام قوا به بازی پاناما...
مهمترین هدف از کاشت ابرو بازگشت زیبایی از دست رفته چهره است. بنابراین مهم است که برای کاشت ابرو به بهترین کلینیک کاشت ابرو که متخصصین با تجربه دارد مراجعه کنید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- برخی از افراد خواهان داشتن ابروهای پرپشت هستند و هدف از کاشت ابرو کمتر نشان دادن سن واقعی و زیباتر کردن چهره است. اکثر خانم‌ها در مرحله اول از کاشت ابرو فراری هستند؛ زیرا اطلاعات دقیق درباره نحوه کاشت ابرو و ماندگاری آن ندارند. در عوض برای پرپشت کردن ابروهای خود از میکروپیگمنتیشن و هاشور ابرو استفاده می‌کنند. استفاده از روش‌های غیر از کاشت ابرو با هدف پرپشت کردن ناحیه ابرو فقط باعث آسیب دیدن و صدمه دیدن در آن قسمت می‌شود....
از دستگاه‌های لیزر موهای زائد برای از بین بردن موهای ناخواسته و غیر ضروری استفاده می‌شود. این روش از جمله روش‌های موثر و دقیق برای کاهش و حذف موها محسوب می‌شود. استفاده از دستگاه لیزر موهای زائد... اهمیت استفاده از دستگاه لیزر موهای زائد از دستگاه‌های لیزر موهای زائد برای از بین بردن موهای ناخواسته و غیر ضروری استفاده می‌شود. این روش از جمله روش‌های موثر و دقیق برای کاهش و حذف موها محسوب می‌شود. استفاده از دستگاه لیزر موهای زائد نسبت به روش‌های سنتی اپیلاسیون، از جمله اپیلاتور، واکس و کرم از مزایای بسیاری برخوردار است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم. دستگاه لیزر تیتانیوم: اهمیت دستگاه لیزر سوپرانو...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، امروزه با توجه به افزایش قابل توجه قیمت طلا، خرید قسطی به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب خرید این فلز گران‌بها شناخته می‌شود. این روش برای افرادی که نمی‌توانند هزینه خرید طلا را به‌صورت یکجا بپردازند، ایده‌آل است و این فرصت را برای آنها فراهم می‌کند که طی چند قسط و با پرداخت‌هایی که در توان آن‌هاست، صاحب طلای مورد نظر خود شوند. یکی از فروشگاه‌هایی که در زمینه فروش طلای قسطی فعالیت می‌کند، فروشگاه اینترنتی ۱۰گلد گالری است. با ما همراه باشید تا شما را با نحوه خرید طلا قسطی از ۱۰گلد گالری آشنا کنیم. چرا طلا را به‌صورت قسطی بخریم؟ دلایل مختلفی برای خرید طلا به‌صورت قسطی وجود...
دوره برداشت انگور معمولاً 30 تا 70 روز پس از تشکیل میوه شروع می‌شود، زمانی که حبه‌های انگور سفید از رنگ سبز به زرد و برای گونه‌های قرمز از رنگ سبز به رنگ قرمز یا بنفش تغییر رنگ می‌دهند، در این مرحله به طور معمول افزایش قند و کاهش اسیدهای داخل میوه انگور اتفاق افتاده و باعث شیرین شدن میوه انگور می‌شود. بهترین زمان برداشت میوه انگور از باغ توجه به اینکه نژادهای مختلف انگور در کشور ایران کاشت می‌شود نمی‌توان به طور قطعی یک بازه زمانی برای برداشت میوه انگور اعلام کرد، حتی از نظر کشاورزان تعیین زمان برداشت مناسب برای انگور آسان نیست، شرایط زیادی تاثیر مستقیمی بر روی زمان برداشت میوه انگور می گذارند: شرایط محیطی: معمولاً...
ایمپلنت دندان ، لمینت دندان و ارتودنسی دندان از خدمات رایج و پرکاربرد در حیطه دندانپزشکی به شمار می آیند. انجام این کارها به دانش و تخصص بالایی نیاز دارند، از این رو برای انجام آنها نمی توان به هر مرکز و متخصصی اعتماد نمود. اگر قصد انجام خدمات دندانپزشکی را دارید کلینیک دندانپزشکی مبین را به شما پیشنهاد می کنیم. این مرکز معتبر و نام آشنا از کادری متخصص و مجرب به منظور ارائه خدمات به مراجعه کنندگان بهره می برد. با انتخاب این کلینیک نام آشنا قطعا به نتیجه مطلوب و با کیفیتی دست پیدا خواهید کرد. آشنایی هر چه بیشتر با کلینیک دندانپزشکی مبین کلینیک دندانپزشکی مبین یکی از برترین و بهترین کلینیک ها در زمینه انجام...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: چندثانیه از کارخانه تولید چسب نواری/ ببینید چطور ورق‌های پلاستیکی چسب نوارپیچ می‌شوند (فیلم) ببینید | اتریش؛ چسباندن کف دست با چسب قوی به آسفالت خیابان از سوی چند فعال محیط‌زیست
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پرواز یک سفره ماهی بالاتر از مرغ دریایی در دل اقیانوس (فیلم) شکار ماهرانه یک ماهی توسط عقاب (فیلم)
ایسنا/گلستان پژوهشگر بین المللی آب و خاک «کشاورزی حفاظتی» را روشی مناسب برای خنک نگهداشتن خاک و در نتیجه کاهش مصرف آب دانست. محمد اسماعیل اسدی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: یکی از روش‌های مدیریت بقایای گیاهی، باقی گذاشتن بقایای گیاهی در سطح خاک و بعد از برداشت گیاه قبلی است، این روش مخصوصاً در مناطق خشک و نیمه خشک استان گلستان می‌تواند به حفظ رطوبت خاک و ترسیب کربن و کاهش مصرف آب کمک زیادی کرده و به این روش در کاشت محصول بعدی از آب کمتری استفاده می‌شود. وی با بیان اینکه در کشت حفاظتی به گیاهانی که حساس به سله و خشکی خاک هستند کمک زیادی می‌شود، افزود: در روش طبیعت محور کشاورزی حفاظتی،...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ دانشمندان می‌گویند بهترین روش برای کاهش وزن، روزه داری متناوب است و افراد مشهور در غرب، معمولا از این روش برای تناسب اندام استفاده می‌کنند.بر اساس نتیجه مقایسه روش‌های کاهش وزن که در گزارشی در نشریه علمی پژوهش‌های سالانه پزشکی داخلی (Annals of Internal Medicine) منتشر شده به نقل از دانشمندان امده است: پس از ارزیابی وضعیت ۹۰ نفر از افراد بالغ که به صورت تصادفی در سه گروه تقسیم شده بودند، به این نتیجه رسیدند که بهترین روش کم کردن وزن، روزه داری متناوب است. پژوهشگران از یک گروه خواستند از ظهر تا ساعت ۲۰ شب، فقط به مدت ۸ ساعت، غذا بخورند؛ در یک گروه از افراد خواستند میزان کالری مصرفی...
یافتن بهترین زمان برای خرید و فروش بیت کوین یکی از چالش‌های همیشگی معامله‌گران ارز دیجیتال است. بازار رمزارز بر خلاف بورس جهانی است و کاربران ۲۴ ساعت شبانه‌روز در آن سرگرم داد و ستد هستند. در نگاه اول فعالیت در این بازار پیچیده و تخصصی است اما در ادامه شما را با ترفندهایی آشنا می‌کنیم که درآمدزایی از بیت کوین را آسان می‌کند. چرا بیت کوین بخریم؟ بیت کوین به واسطه مزایای متعددش یک گزینه سرمایه‌گذاری جذاب است. خرید بیت‌کوین برای کاربران ایرانی مثل سرمایه‌گذاری روی دلار است و از کاهش ارزش دارایی شما در برابر تورم حفاظت می‌کند. این ارز دیجیتال روی شبکه‌ای غیرمتمرکز بنا شده که هیچ نهاد یا دولتی روی آن کنترل ندارد و برخلاف ارزهای...
شیمی از جمله دروس تخصصی در رشته ریاضی و تجربی است که هم مبحث حفظی و هم مسائل حل‌کردنی دارد؛ از همین رو اگر شما بهترین روش خواندن شیمی برای کنکور را انتخاب کنید می‌توانید عملکرد بهتری نسبت به رقبا داشته باشید و به موفقیت برسید، اما بهترین شیوه برای مطالعه شیمی کنکور چیست؟ حفظیات شیمی را مطالعه کنید در روش مطالعه شیمی کنکور به این نکته توجه داشته باشید که برای مطالعه مباحث حفظی درس شیمی در درجه اول سراغ درسنامه کتاب کمک درسی یا جزوه استاد کنکوری تون برید. قرار نیست خیلی زمان زیادی در این قسمت بذارید، هدف اینه که با نکات و مباحث فقط آشنا بشین و سریعا سراغ مرحله دوم برین. در مرحله دوم، بعد...
در این گزارش که خبر از تحولی بزرگ برای مردم ایران دارد، به بررسی این موضوع می پردازیم که چرا یکی از بهترین راه پس انداز در ایران خرید طلاست و اینکه بهترین روش خرید طلا، مراجعه به سایت بازار طلا است. لازم به ذکر است سایت دارای مجوز رسمی معاملات آنلاین طلای آب شده و اینماد (نماد اعتماد الکترونیک) در ایران می باشد. خرید طلای آب شده از سایت بازار طلا جدیدترین و جذاب ترین قابلیت در سایت طلا و جواهر بازار طلا امکان خرید و فروش طلای آب شده می باشد. شما می توانید با ورود به این بخش به سادگی روزانه از 100 هزار تومان تا 100 میلیون تومان طلای آب شده خریداری کرده و سرمایه...
در طول روز بارها عضلات صورت مان را حرکت می دهیم پس چروک شدنش طبیعی است اما با تغییراتی در سبک زندگی می توانیم روندش را کند کنیم. در طول روز وقتی حرف می‌زنید یا می‌خندید، مدام عضلات صورت خود را حرکت می‌دهید ، به همین دلیل ایجاد خطوط روی چهره همراه با افزایش سن اصلا چیز عجیبی نیست، اما بعضی از عوامل باعث می‌شوند، چین و چروک‌های اطراف چشم زودتر از موعد ایجاد شوند. البته مهمترین علت بروز چین و چروک در اطراف چشم با افزایش سن مرتبط است اما سبک زندگی شما و عوامل دیگری هم دخیل هستند. مثل قرار گرفتن در معرض اشعه مضر نور خورشید، سیگار کشیدن، تکرار حرکات صورت مثل خندیدن و اخم کردن و......
به گزارش خبرگزاری مهر، مراسم یادبود شهید مصطفی چمران با عنوان «عارف مجاهد» همزمان با چهل و دومین سالروز شهادت وی، در خانه موزه شهید چمران برگزار شد. این مراسم توسط سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران برگزار شد و در آن چهره‌هایی نظیر مهدی چمران، مهدی پیرهادی، غلامعلی حداد عادل، علیرضا قزوه، هادی آرزم، محسن نفر و… حضور داشتند. اجرای این مراسم را نیز حسن سلطانی برعهده داشت. چمران و حاج قاسم، دو شهید شاخص ایران اسلامی در ابتدای این مراسم، علیرضا قزوه برای شعرخوانی دعوت شد. وی قبل از شعرخوانی در سخنانی گفت: به نظرم در بین شهدای کشورمان، دو چهره شاخص‌ترین هستند؛ یکی شهید مصطفی چمران است و دیگری حاج قاسم سلیمانی. بنده مدتی قبل پیشنهاد داده بودم...
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، مهسا یغمایی، کتابدار بخش کودک کتابخانه مرکزی تبریز به عنوان برگزیده مرحله منطقه ای دومین دوسالانه قصه گویی نهال امید، قصه گویی را نمایی از زندگی و تجربیات پیشینیان که در ذهن مخاطب نقش می بندد، دانست. یغمایی روند برگزاری دومین دوره دوسالانه قصه گویی نهال امید را مطلوب ارزیابی کرد و گفت: برگزاری جشنواره های قصه گویی گامی در جهت هر چه بهتر شدن ارائه خدمات به اعضای کتابخانه خواهد بود؛ زیرا پویایی کتابخانه ها نیازمند به روز بودن خدمات کتابخانه ها و ارائه فعالیت هایی جهت برطرف کردن نیازهای مطالعاتی نسل جدید است. یغمایی گفت: پیدا کردن یک قصه خوب و مناسب، اولین کاری است که یک قصه گو باید انجام دهد؛...
مناسب ترین راهکار جلوگیری از سرقت و دزدی و مقابله با سارقان به نقل قول از فروشگاه tavancctv ، اگر در هنگام مطالعه روزنامه و همچنین شبکه های اجتماعی اخبار را دنبال کنید با انواع دزدی و سرقت رو به رو می شوید که این روز ها با افزایش شدید تورم و دیگر مسائل اجتماعی این مشکلات تناسب دارند. در این بین شهروندان به دنبال یک ابزار مقابله با این سرقت ها هستند که معمولا از سوی فروشگاه توان tavancctv به عنوان اصلی ترین مرجع فروش دزدگیر اماکن و سیستم های دوربین مداربسته استفاده از دزدگیر فایروال به صورت ویژه توصیه می شود. برای این که بتوانید شما در این روزها از گزند این سارقین حتی المقدور در امان باشید علاوه بر به کارگیری دزدگیر...
آفتاب‌‌نیوز : آجیل یک محصول معجزه آسا برای تغذیه مناسب است. با این حال همه نمی‌دانند که چگونه به درستی آجیل بخورند. تاتیانا اسکیردا متخصص تغذیه در مقاله‌ای اعلام نمود که چه کارهایی باید انجام شود تا از مغز‌ها و اجیل‌ها بیشترین بهره را ببرید. آجیل به راحتی مواد مغذی موجود در آنها را در اختیار ما قرار نمی‌دهند. همه می‌دانند که آجیل‌ها حاوی ویتامین‌های فراوان، عناصر کمیاب، اسیدهای آلی، پروتئین‌های گیاهی و چربی‌های سالم هستند. تاتیانا سکیردا، متخصص تغذیه، بنیانگذار استودیوی دتاکس در مسکو اعلام نمود که اگر بدن شما فقط آجیل خشک را بدون اماده کردن بخورد، همه ویتامین‌های اجیل از بدن عبور می‌کند. وی گفت: "در هر دانه، در هر مغز، اسید فیتیک لزوماً وجود دارد. هنگامی که...
کاشفي طرح اوقات فراغت در كانون هاي فرهنگي هنري مساجد،را بهترين روش براي افزايش ارتباط مسجد با نوجوان و جوان دانست. به گزارش خبرنگارخبرگزاری شبستان از سمنان،سجاد کاشفی- مدیر کانون سید الشهداء(ع) سمنان با اشاره به فرارسیدن فصل تابستان،گفت: فصل تابستان فرصتی مناسب برای جذب بیشتر کودکان و نوجوانان به مسجد و اجرای برنامه های مختلف فرهنگی و هنری است. مدیر کانون فرهنگی هنری سید الشهداء(ع) با بیان اینکه این کانون با همکاری ارکان فرهنگی مسجد اقدام به برگزاری طرح غنی سازی اوقات فراغت در فصل تابستان کرده است افزود:د ر برنامه های تابستانی مسجد سید الشهدا که با عنوان «ابرار جوان» برگزار خواهد شد کلاس های مختلف ورزشی،قرآنی،هنری و ... برنامه ریزی شده است. کاشفی برگزاری اردوهای...
محسن رشیدی در جلسه شورای دفاع مقدس شهرستان سلسله در سالن جلسات فرمانداری اظهار کرد: دانشنامه دفاع مقدس متقن ترین و کارآمدترین اثر ماندگاری است که باید نگاشته شود چرا که در آن هیچ گونه خطایی وجود ندارد. وی با اشاره به اینکه لرستان نسبت به سایر استان‌های کشور در تهیه دانشنامه دفاع مقدس دیرتر عمل کرده است، افزود: دلیل این دیرکرد، دقیق بودن و سنگین بودن حجم داده‌های در حال جمع آوری بوده است. سرهنگ رشیدی بیان کرد: در استان‌ها مسوولیت جمع آوری دانشنامه با استانداران و در شهرستان ها نیز برعهده فرمانداران است. مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس لرستان با بیان اینکه همه ما شهدا را می شناسیم و با رشادت های آنها آشنایی...
در صورتی‌که درگیر انتخاب بهترین روش یادگیری زبان آلمانی در خانه هستید، می‌توانید از متدهای مختلف، پادکست‌ها، کتب، ویدئوها و کانال‌های آموزشی استفاده کنید. البته تدارک این روند آموزشی باید با دقت عمل زیادی انجام گردد. دقت کنید که حتی طی دوره‌های آموزش زبان آنلاین نیز نیازمند راهنمایی و مسیر شناسی است و بهتر است که در این حوزه از یک متخصص و آموزگار زبان یا کلاس آموزش زبان آلمانی آنلاین استفاده کنید؛ پیشرفت تکنولوژی سبب شده که متدهای قدیمی کم‌رنگ‌تر شده و آموزش‌های مجازی آلمانی محبوب شوند. یادگیری زبان آلمانی چقدر طول می‌کشد؟ مدت زمانی که برای یادگیری زبان آلمانی لازم است بستگی به عوامل متعددی دارد، از جمله سطح زبانی شما قبل از شروع یادگیری زبان آلمانی،...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، مرضیه وحید دستجردی، فوق تخصص بیماری‌های زنان و عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران با اشاره به بیماری HPV یا پاپیلومای انسانی بیان داشت: HPV بیماری است که انتقال آن از طریق رابطه جنسی تأیید شده است. البته راه‌های دیگر انتقال این بیماری نیز وجود دارد، اما انتقال از طریق روابط جنسی تأیید قطعی دارد. وی ادامه داد: اکنون 200 نوع تایپ HPV شناسایی شده، اما تایپ‌های پرخطر و شایع این بیماری 2 تایپ 16 و 18 هستند که عامل 70 درصد سرطان‌های دهانه رحم و عامل 90 درصد سرطان‌های مقعدی هستند. دستجردی گفت: این موضوع مشخص می‌کند که دو ویروس تایپ 16 و 18 HPV چقدر می‌تواند خطرناک باشد و بهترین راه برای پیشگیری...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، خرید ویلا در مناطق بکر شمال، یکی از بهترین راه‌ها برای سرمایه گذاری در بازار ملک و داشتن تعطیلاتی به یاد ماندنی وخاطره انگیز است. با توجه به مناظر طبیعی دیدنی و تنوع امکانات تفریحی و گردشگری، خرید ویلا در شمال، قطعا یک سرمایه‌گذاری دائمی و مناسب برای آینده شماست. البته برای خرید ویلا در مناطق شمالی کشور، نیاز به آگاهی و تحقیقات دقیق در مورد بازار ملک و شرایط فعلی بازار دارید که بهتر است با مشاورین املاک متخصص در این زمینه مشورت کنید. بررسی بازار ملک در مناطق بکر شمال مناطق بکر شمال، به عنوان یکی از مناطق زیبا و گردشگری ایران، همواره توجه سرمایه‌گذاران در زمینه املاک...
رئیس پیشین فدراسیون فوتبال معتقد است بهترین تصمیمش در فوتبال انتخاب کارلوس کی‌روش بود. علی کفاشیان در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا، در حاشیه اولین نشست حکمرانی در ورزش گفت: حکمرانی در ورزش یک واژه جدید است و برای آن دانشکده‌ای هم تشکیل شده است. چند شاخه دارد و یک شاخه هم مربوط به ورزش است. حکمرانی شامل سیاست‌هایی است که باید در دولت مطرح شود و سپس اجرا و نظارتی قوی در آن صورت گیرد. آن هم نه با زور. بلکه به عنوان یک سیاست. وی افزود: نباید یک باشگاه ۹۵ بودجه را صرف یک رشته کند و بقیه بودجه را خرج بقیه رشته‌ها. وقتی سیاست‌گذاری وجود داشته باشد دیگر مدیرها نمی‌توانند سلیقه‌ای برخورد کنند....
داستان هنگامی پیچیده می‌شود که این احساس از کنترل انسان خارج شود. در این شرایط ممکن است رفتار‌های مخرب و خطرناکی از سوی افراد سر بزند. رفتار‌هایی که گاهی اوقات منجربه مشکلاتی جبران‌ناپذیر در محیط خانه، محل کار یا جمع دوستان می‌شود. اگر در جستجوی راه‌های بالا بردن کیفیت زندگی خود هستید، باید مهارت کنترل خشم را یاد بگیرید. در ادامه با ما همراه باشید تا تعدادی از روش‌های برآمده از علم روانشناسی برای کنترل خشم را بررسی کنیم. نگاهی به فرآیند ابراز خشم خشم نیز مانند سایر احساسات انسانی با تغییرات فیزیولوژیک و بیولوژیک همراه است. هنگامی که عصبانی می‌شوید، ضربان قلب و فشار خون شما بالا می‌رود. همین اتفاق برای آدرنالین در بدن انسان رخ می‌دهد. خشم می‌تواند...
گل گندمی یا گیاه عنکبوتی (spider plant) که با نام علمی Chlorophytum comosum، شناخته می‌شود، یکی از گیاهان محبوب آپارتمانی است که تکثیر و نگهداری آسانی دارد. یکی از دلایل محبوبیت این گیاه، توانایی آن در تولید گیاهچه (spiderettes) در امتداد ساقه های خود است. این گیاهچه ها را می‌توان از گیاه مادر جدا کرده و درون یک گلدان جدید کاشت. این گیاه علاوه بر تکثیر آسان فواید بسیاری دارد، به همین دلیل بسیاری از مردم دوست دارند علاوه بر گیاهان آپارتمانی معروف نظیر سانسوریا و گل یشم، حداقل یک گل گندمی نیز در خانه خود داشته باشند. اما سؤال اینجاست که چگونه می‌توان از گل گندمی در خانه نگهداری کرد؟ برای اینکه بتوانید از خواص گل گندمی...
به گزارش"ورزش‌سه"، در حالی که این روزها بحث انتقال مهدی طارمی به باشگاه هایی چون میلان ایتالیا و فنرباغچه ترکیه در آستانه ۳۱ سالگی مطرح شده است، کارلوس کی روش سرمربی سابق تیم ملی ایران که در حال حاضر روی نیمکت تیم قطر می نشیند، از شاگرد سابق خود حمایت کرد.کی روش که پای طارمی را به تیم ملی ایران باز و همچنین مسیر را برای انتقالش به فوتبال پرتغال هموار کرد، در تازه ترین صحبت هایش با یک برنامه رادیویی، گفت که این مهاجم می تواند ۵ یا ۶ سال دیگر در سطح بالا بازی کند.سرمربی پرتغالی گفت: من از ابتدا و زمانی که به عنوان مربی در ایران بودم تلاش زیادی کردم تا به طارمی فرصت لژیونر شدن...
شرکت بتن شیمی زرین به منظور آببندی سطوح بتنی از جمله مخزن، استخر، حوضچه، آبنما و… به شما روشی مطمئنی و مقرون به صرفه را پیشنهاد می کند، که اجرای آن با استفاده از محصول عایق استخر BS200 و به دو روش است. روش اول مصرف عایق استخر bs200 محصول عایق استخر را به رزین عایق استخر bs210 کم کم اضافه و میکس نمائید. بتونه بدست آمده را با ماله به روی دیوار و کف با ضخامت 2 تا 3 میلی متر اجرا نمائید. برای مشاره رایگان در مورد رعایق استخر و تمامی محصولات افزودنی بتن با شماره آقای جاهدی09152373401 تماس بگیرید. روش دوم عایق استخر bs200 به 6 تا 7 لیتر آب 1 لیتر چسب بتن bs500 و...
میرزا قاسمی یکی از غذاهای اصیل و بسیار محبوب استان گیلان است که به دلیل طعم خوشمزه و خاصی که به خاطر بادمجان کباب شده دارد در تمام شهرهای ایران از محبوبیت بالایی برخوردار است. مواد لازم یک کیلو گرم بادمجان قلمی۵۰۰ گرم گوجه فرنگییکبوته سیر۲ عدد تخم‌مرغنمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازمکره و شیر به مقدار لازم ۱. بادمجان‌ها را کباب کرده، پوست بکنید و خرد کنید. گوجه‌فرنگی‌ها را سه دقیقه در آب جوش گذاشته، سپس بیندازید در آب سرد تا پوستشان به راحتی جدا شود. بعد آنها را هم ریز کنید. همه را جداگانه در تابه تفت دهید. ۲. سیرها را هم ریز خرد کنید و با مقداری روغن در تابه تفت دهید و مقداری زردچوبه به...
اگر می‌خواهید کمی از ذائقه همیشگی‌تان فاصله بگیرید و در تابستان امسال هندوانه زردرنگ را هم امتحان کنید، خواندن این مطلب به شما در انتخاب بهترین نوع آن کمک خواهد کرد. به گزارش فرادید، در سال‌های اخیر علاوه بر هندوانه‌های آشنای قرمز رنگ، نوع دیگری از هندوانه نیز به تدریج در سراسر دنیا عمومیت پیدا کرده که با نام هندوانۀ زرد یا هندوانۀ آناناسی شناخته می‌شود. این نوع هندوانه نه فقط از جهت رنگ بلکه تا حدی از نظر طعم نیز با هندوانه‌های قرمز تفاوت دارد. شاید بهتر باشد یک بار هم که شده، طعم این هندوانۀ متفاوت را امتحان کنید؛ اما قبل از آن بد نیست اطلاعاتی دربارۀ این هندوانه و راه‌های انتخاب بهترین نوع آن داشته باشید. ویژگی‌های...
در عصر حاضر همه ما شاهد بیماری‌هایی هستیم که در مراحل اولیه علائم و نشانه‌های خاصی ندارند و با گذر زمان می‌توانند آثار جبران‌ناپذیری داشته باشند. طبیعتاً وجود تکنولوژی و فناوری پزشکی که بتوانند این بیماری‌ها را که شامل سرطان و مشکلات قلبی و عروقی است، تشخیص دهند، بسیار کمک‌کننده خواهد بود. به گزارش ایسنا به نقل از متخصصین رادیولوژی تابا؛ رادیولوژی به عنوان یک علم پزشکی نقش بسیار مهمی در تشخیص بیماری‌ها و بهبود روند درمانی دارد. در این روش، به علت استفاده از اشعه ایکس و امواج پرتوهای مختلف در این روش، اندام‌های مهم بدن به صورت دقیق‌تر بررسی می‌شوند. ناگفته نماند که تأثیر این اشعه‌ها با استفاده از تجهیزات و دستگاه‌های پیشرفته چندین برابر خواهد شد....
برای اولین بار در استان سمنان عمل جراحی بای‌پس معده کلاسیک توسط متخصص جراحی عمومی در این مرکز با موفقیت انجام شد. اولین عمل جراحی بای‌پس معده کلاسیک در استان سمنان برای بیمار ۴۰ ساله با شاخص توده بدنی یا (BMI) ۴۲ توسط دکتر سیاوش معصومی متخصص جراحی عمومی، تیم بیهوشی و کارکنان اتاق عمل این مرکز انجام شد. متخصص جراحی عمومی این مرکز در شرح این عمل گفت: این عمل جراحی که به صورت لاپاراسکوپی انجام می شود، ترکیبی از اعمال محدودکننده و سوء‌جذبی است و در این روش، نه تنها حجم معده تا حد ۱۵ الی ۲۰ سی‌سی کاهش می یابد، قسمتی از روده نیز از سیستم جذبی خارج می‌شود و در نتیجه جذب غذا نیز کاهش می...
امارات در سال‌های اخیر به یکی از بهترین کشورهای خاورمیانه و آسیا از جنبه اقتصادی تبدیل شده است. بزرگترین شهر تجاری این کشور یعنی دبی، اکنون یکی از قطب‌های اقتصادی دنیا به شمار می‌رود و کمپانی‌های بین المللی زیادی در آنجا سرمایه‌گذاری کرده‌اند. دولت امارات تلاش کرده تا با وضع قوانین جدید برای جذب سرمایه‌گذاران خارجی، مسیر هموارتری را برای رشد اقتصادی این کشور ایجاد کند. در حال حاضر موقعیت‌های شغلی زیادی در امارات و دبی وجود دارند که بسیاری از افراد خارجی متقاضی فعالیت در این شغل‌ها هستند. میزان مهاجرت به دبی در سال‌های اخیر رشد چشمگیری داشته که دلیل اصلی این موضوع شرایط عالی اقتصادی این شهر و کشور امارات است. برای مهاجرت کردن به دبی راه‌های متعددی...
تقویت سقف طاق ضربی از آنجایی اهمیت می‌یابد که این مدل سقف فرم یکپارچه‌ای داشته و در زمان بروز وقایعی همچون زلزله نمی‌تواند استقامت مورد انتظار را از خود نشان دهد. در صورتی که تیرها و آجرهای فشاری را در یک سازه فولادی گردهم آوریم، در واقع نوعی طاق ضربی ساخته‌ایم. این مدل سقف در شهرهای کویری همچون یزد، بیشترین کاربرد را دارند. یکی از مزایای این سقف، ساده بودن ساخت آن است. البته لازم به ذکر است که هزینه ساخت این سقف نیز کم بوده و در صورت بروز هر گونه خرابی، تعویض آن در زمان کوتاه با هزینه اندک امکان‌پذیر خواهد بود. از دیگر دلایل استفاده از سقف طاق ضربی در گذشته، سرعت بالا و در دسترس...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما سردار علی رضا افشار در گفتگو در برنامه «روبه راه» رادیو تببین، اظهار کرد: توفیقات ما درعرصه دفاع بدون تردیدی نقش بازدارنده‌ای درمقابل تهدیدات دشمنان داشته و چنان قدرتی برای کشور به ارمغان اورده است که در سایه امنیت آن از استقلالمانم هم دفاع کند. وی ادامه داد: این موضوع بر کسی پوشش نیست، اگر ما این قدرت دفاعی را نداشتیم حتما دشمنان ما طور دیگری برخورد می‌کردند، آنها تلاش کردند ما در بخش‌های دیگر این پیشرفت‌ها را نداشته باشیم، با وجود همه این مشکلات یعنی تحریم و مسائل اقتصادی به هر حال ما پیشرفت‌هایی داشتیم و اگر به تببین این پیشرفت‌ها برای نسل جوان و نوجوان نپردازیم دشمن با روایت خودش جوانان را ناامید می‌کنند. رئیس...
افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است به این نتیجه برسند که زمان کم کردن وزن فرا رسیده است. معمولا در چنین مواقعی آنها منتظر دیدن نتایج هستند و گمان می‌کنند به همین آسانی به نتیجه دلخواه خود می‌رسند. تصمیم برای کاهش وزن می‌تواند در پی مشکلات سلامتی و ناراحتی‌های جسمانی و روحی گرفته شود و یا شاید هم برای رسیدن به هدف و خواسته‌ای که شخص به دنبال آن است. پزشکان و متخصصان تغذیه برای رسیدن به نتایج ایده آل افراد دارای اضافه وزن یا چاق، دستورالعمل‌های آهسته اما پیوسته‌ای دارند و معتقد به کاهش وزن با روش‌های سریع نیستند. به طور کلی بهتر است با روش‌های...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، جراحی هایی که برای برداشتن تومور‌های مغزی انجام می شودبا خطراتی همراه است و آسیب رسیدن به بافت مغزی از مهمترین این خطرات به شمار می رود. پژوهشگران در مطالعات خود نشان دادند:نشانگر‌های زیستی یافت شده در خون روشی جدید برای شناسایی آسب در سطوح سلولها محسوب می شوند و اطلاعات دقیقتری نسبت به دیگر روشها برای استفاده می دهند.به نقل از مجله Neurosurgery، مغزبه خاطر اندامی بسیار مهم وخارق العاده بسیار شکننده است و قوام آن همچون ژله است. با توجه به شکنندگی مغز، جراحی برای برداشتن تومور مغزی گاهی اوقات می‌تواند منجر به آسیب باقیمانده به بافت‌ها شود و منجر به ایجاد نقایص عصبی شود.به طور معمول، آسیب به بافت مغز از...
اخیرا خدمات سالن های زیبایی زنانه و مردانه با روی کار آمدن تکنیک های زیبایی دائمی رونق بسیار زیادی پیدا کرده است و روش های قدیمی تر کنار زده شده اند. زیرا تکنیک های زیبایی دائمی که در حال حاضر در آرایشگاه های مردانه و زنانه به کار می روند از مزیت های زیادی برخوردار هستند و شرایط بسیار ایده آل تری را به وجود اورده اند. البته لازم به توضیح است که تکنیک های زیبایی دائمی برای آقایان و بانوان متفاوت است و خدمات یکسانی برای انها وجود ندارد؛ بلکه تفاوت هایی میان خدمات زیبایی دائمی برای انها در مقایسه با بانوان وجود خواهد داشت. خدمات سالن های زیبایی به صورت کلی جدیدترین خدمات آرایشی زنانه در حال...
هریک از اپراتورهای تلفن همراه که سیم‌کارت‌های دائمی دارند، برای پرداخت قبوض خود راه‌کارهایی را در نظر گرفته‌اند که این امکانات شامل سامانه‌های الکترونیکی، کدهای دستوری، تلفن‌بانک و اپلیکیشن‌های پرداخت می‌شود، البته برخی از این امکانات از نظر مشترکان روش‌های بهتر و آسان‌تری برای پرداخت هستند. به گزارش ایران اکونومیست، مدتهاست که با روش‌های پرداخت غیرحضوری، دیگر لازم نیست مشترکان وقت خود را در ترافیک و یا صف طولانی شعب بانک‌ها صرف کنند بلکه در هر ساعت از شبانه‌روز، در منزل یا در محل کار و هر مکان دیگر حتی خارج از محل سکونت خود می‌توانند قبض تلفن همراه خود را پرداخت کرده و دیگر نگران تاخیر و دیرکرد در پرداخت آن نباشند. روش‌های پرداخت قبض اپراتور اول تلفن همراه...
عوامل متفاوتی بر میزان متابولیسم بدن تاثیرگذار هستند. برخی از این عوامل قابل تغییر و برخی دیگر مانند سن، جنسیت غیرقابل تغییر هستند. چند روش برای تغییر متابولیسم و کاهش وزن ۱- ورزش همانطور که می‌دانید با ورزش کردن کالری بیشتری می‌سوزانید. تنها یک تمرین ساده می‌تواند به متابولیسم شما سرعت بیشتری بخشد. بدیهی است که ورزش‌های سنگین‌تر کالری بیشتری می‌سوزانند. ۲- به حرکت درآیید وقت ورزش کردن ندارید!؟ کافی است کمی از فعالیت‌های روزانه خود را اصلاح کنید. برای مثال به جای آسانسور از پله استفاده کنید یا مسیرهای بیشتری را پیاده‌روی کنید! ۳- عضله‌سازی همانطور که گفته شد با ساخت عضلات بیشتر به کمک تمرینات قدرتی و هوازی، می‌توانید حتی در خواب متابولیسم بالاتری را داشته باشید. ۴-...
در روز‌های گرم تابستانی هیچ چیز مانند نوشیدن یک لیوان نوشیدنی خنک نمی‌تواند ما را سرحال بیاورد و از گرما زدگی نجات دهد. از شربت‌های خنک گرفته تا معجون و بستنی‌های خنک همه به مقابله با گرمازدگی در روز‌های گرم کمک می‌کنند. یکی از بهترین نوشیدنی‌های تابستانی موهیتو است. موهیتو یک نوشیدنی دلچسب و محبوب در سراسر دنیا است که علاوه بر طعم بی نظیر یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های موجود در جهان است. تمام محتوای موهیتو از اجزای طبیعی تشکیل شده است و علاوه بر جلوگیری از گرمازدگی، به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به مقابله با سرطان کمک می‌کند. آبلیموی موجود در این شربت نیز با دارا بودن ویتامین C منجر به تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود. از...
معضل ریزش مو و طاسی سر امروزه یکی از مشکلات رایجی است که در بین بسیاری از افراد به خصوص در آقایان شایع است. علت تشدید و همه گیر شدن این موضوع به جز مشکلات ارثی، عدم رسیدگی به مو، تغذیه نامناسب، فشار های روحی روانی و استرسی است که بیشتر از گذشته شاهد آن ها در بین افراد هستیم. با توجه به اینکه پزشکان برای حل این معضل از گذشته تا به امروز به دنبال راهکارهای مختلفی هستند، امروزه متد های مختلفی برای درمان از جمله کاشت مو وجود دارد که این روش تاکنون بهترین عملکرد را در بین سایر روش ها داشته است. اما کاشت مو چیست و روش انجام آن چگونه است؟ معرفی روش کاشت مو...
در سال‌های اخیر روش‌های تبلیغاتی مختلفی امکان موفقیت کسب و کارهای مختلف را فراهم آوردند. در این بین سامانه پیامک یکی از بهترین بسترها برای ارائه تبلیغات شناخته شد. اما هنوز هم بسیاری از کسب و کارها، مخصوصاً آنهایی که در قالب سایت و فروشگاه آنلاین فعالیت می‌کنند، از اهمیت این ابزار تبلیغاتی غافل هستند. در ادامه این بررسی قصد داریم که مزایای استفاده از سامانه پیامکی و نکات مهم در استفاده از این سامانه را با شما به اشتراک بگذاریم. مزایای سامانه پیامک هنگام تبلیغات تبلیغات پیامکی قدمتی طولانی دارند اما در سال‌های اخیر سایت‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی به مزایای استفاده از این روش تبلیغاتی پی برده اند. آگاهی از این مزایا فرصتی فراهم می‌کند که به طور دقیق...
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوزر، یکی از پرکاربردترین واژگان در بازار سرمایه "عرضه اولیه" است. خرید عرضه اولیه سهام شرکت‌ها از جذاب‌ترین گزینه‌های سرمایه‌گذاری است که عمدتا از سوی سهامداران به خصوص افراد تازه وارد مورد استقبال زیادی قرار می‌گیرد. دلیل این استقبال سهامداران بازدهی جذاب و سودآور بودن خرید عرضه‌های اولیه است که سرمایه‌گذاران را جذب می‌کند. اعلام جزئیات عرضه اولیه «والماس ۱» عرضه اولیه که ترجمه عبارت Initial Public Offering (IPO) است، به عرضه سهام یک شرکت برای اولین بار در بورس یا فرابورس گفته می‌شود. با عرضه اولیه سهام یک شرکت در بازار سرمایه، آن شرکت از حالت سهامی خاص خارج و به یک شرکت سهامی عام تبدیل می‌شود و بعد از آن همه مردم می‌توانند سهام...
به گزارش ایلنا به نقل از اسپوتنیک، «متیو میلر»، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا گفت که دیپلماسی بهترین روش برای جلوگیری از دستیابی ایران به تسلیحات هسته‌ای است. وی روز گذشته -جمعه- طی نشستی خبری گفت: «آمریکا باور دارد که دیپلماسی بهترین روش برای ابراز اطمینان از این بوده که ایران هیچ‌گاه به سلاح هسته‌ای دست نخواهد یافت.» میلر افزود: «آمریکا هر زمان که منافعش ایجاب کند، توانایی برقراری ارتباط با ایران و پیام‌رسانی به تهران را حفظ می‌کند.» انتهای پیام/
کارلوس کی روش امیدوار است با قطر قهرمان جام ملتهای آسیا شود کارلوس کی روش سرمربی سابق تیم ملی ایران و کنونی قطر در جدیدترین مصاحبه اش بار دیگر تاکید کرد به دنبال دفاع از قهرمانی قطر در جام ملت های آسیا 2023 است. به گزارش طرفداری، کی روش در مصاحبه خود عنوان کرد: باید عملکرد ضعیف قطر در مسابقات جام جهانی 2022 را فراموش کنیم و خودمان را برای چالش بزرگ و دفاع از قهرمانی خود در آسیا مقابل بهترین تیم ها و بازیکنان آماده کنیم. وی افزود: ما در شرایطی خاص قرار داریم و باید بازیکنان و هواداران بدانند ما به دنبال برگرداندن تیم ملی قطر به جایگاه واقعی خود هستیم. اگر نتوانیم بهترین تیم آسیا باشیم نمی توانیم...
سرمربی سابق ایران به دنبال دفاع از قهرمانی تیم ملی قطر در آسیا است. به گزارش مشرق، کارلوس کی روش سرمربی سابق تیم ملی ایران و کنونی قطر در جدیدترین مصاحبه اش بار دیگر تاکید کرد که به دنبال دفاع از قهرمانی قطر در جام ملت های آسیا ۲۰۲۳ است. کی روش در مصاحبه خود عنوان کرد: باید عملکرد ضعیف قطر در مسابقات جام جهانی ۲۰۲۲ را فراموش کنیم و خودمان را برای چالش بزرگ و دفاع از قهرمانی خود در آسیا مقابل بهترین تیم ها و بازیکنان آماده کنیم. وی افزود: ما در شرایطی خاص قرار داریم و باید بازیکنان و هواداران بدانند ما به دنبال برگرداندن تیم ملی قطر به جایگاه واقعی خود هستیم. اگر نتوانیم بهترین آسیا...
سینوزیت مزمن باعث بروز سردردهای شدید می‌شود. این بیماری در اغلب موارد در اثر عفونت‌های شدیدی بوجود می‌آید که نسبت به آن بی‌اعتنا هستید. در واقع عفونت و سرماخوردگی‌های ساده به مرور زمان به سینوزیت تبدیل می‌شود. البته سینوزیت در طب سنتی راه درمان دارد و شما می‌توانید در خانه آن را برطرف کنید. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از روش‌های درمان سینوزیت در طب سنتی استفاده از آب است. مصرف زیاد آب به درمان قطعی این بیماری کمک می‌کند. از سوی دیگر بخار آب گرم هم در برطرف کردن درد و ناراحتی ناشی از سینوزیت مؤثر است. مایعات و رطوبت باعث کاهش مخاط بینی شده و به مرور آن را تخلیه می‌کند. برای این کار می‌توانید با یک کتری...
اگر ساکن تهران هستید و قصد انجام لیزر موهای زائد خود را دارید، توصیه می شود با ما همراه باشید و متن پیش رو را مطالعه کنید. بدین ترتیب با دیدگاه بازتری تصمیم به انجام این کار خواهید گرفت. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- آیا شما هم از اینکه زمان زیادی را برای رفع موهای زائد صرف می کنید، کلافه هستید؟ انجام لیزر در کلینیک زیبایی کمک می کند به راحتی از شر این موها خلاص شوید و وقت خود را صرف امور دیگر کنید. آیا اطلاعاتی از انجام لیزر دارید؟ این روزها تبلیغات بسیار گسترده ای در سطوح مختلف زندگی ما وجود دارد. حتما ذهن شما هم با این حجم از تبلیغات اشباع شده است و دیگر...
در بهترین کلینیک زیبایی در تهران چه می گذرد؟ در بهترین کلینیک زیبایی در تهران یکی از آرزوهای تمام افراد اعم از خانم ها و آقایان که داشتن پوستی زیبا و شاداب است، برآورده می شود. داشتن چهره ای جوان و زیبا می تواند موجب افزایش اعتماد به نفس افراد در هنگام برقراری روابط اجتماعی گردد. معرفی خدمات بهترین کلینیک پوست و مو در تهران در بهترین کلینیک زیبایی در تهران، دکتر جعفری متخصص و جراح پوست و مو، از روش های مدرن با کمترین احتمال بروز عوارض جانبی، جهت جوانسازی پوست استفاده می کند. تزریق ژل در بهترین کلینیک تزریق ژل در تهران، پزشک متخصص از ژل برای حجم دهی به پوست استفاده می کند. ژل های مورد استفاده برای جوانسازی پوست...
آفتاب‌‌نیوز : زمانی که به یک کلینیک برای لیزر موهای خودتان مراجعه می‌کنید، احتمالا نتیجه‌ای که پس از چند جلسه لیزر کردن انتظار خواهید داشت، یک پوست بدون مو است. اگرچه لیزر موهای زائد می‌تواند یکی از بهترین راه حل‌ها برای حذف موهای بدن باشد؛ اما اینکه در بسیاری از مراکز عنوان می‌شود که لیزر موهای زائد یک راه حل قطعی و دائمی است، کاملا اشتباه می‌باشد. چون به هر حال بسته به نوع پوست، شرایط هورمونی و میزان سلامتی هر فرد میزان ماندگاری لیزر موها متفاوت است. همین موضوع باعث شده تا اپراتورهای لیزر به افراد توصیه کنند که حداقل هر چند ماه یک باری برای لیزر کردن موهای زائد خودشان مراجعه کنند. البته روش‌های مختلفی نیز وجود دارند...
بهترین روش عمل بینی چیست؟
این سری از پلی استیشن ها، در دو مدل استاندارد و دیجیتالی رونمایی و به سرعت با استقبال گسترده گیمرها مواجه شد. در مدل استاندارد پلی استیشن 5، با خرید دیسک گیم و قرار دادن آن داخل کنسول می توان به راحتی بازی های مختلف را بر روی کنسول نصب کرد. در صورتی که از نسخه دیجیتال پلی استیشن استفاده می کنید، برای نصب بازی بر روی کنسول باید مراحل طولانی تری را طی کنید. روش ساده تر و بهتری برای دسترسی به بازی ها بر روی کنسول های بازی نسل 5 وجود دارد که آن خرید اکانت پلی استیشن پلاس است. در ادامه مطلب، به بهترین روش نصب بازی بر روی PS5 پرداخته خواهد شد. چگونگی نصب بازی...
هالوکس والگوس همیشه ترکیبی از فرآیندهای پاتولوژیک مختلف است و ناهماهنگی انگشت شست پا با تغییرات پوستی همراه است. انگشت شست خمیده انگشتان کوچک مجاور را درگیر می کند و این منجر به فشار دردناک می شود، قبل از برنامه ریزی برای درمان هالوکس والگوس، از طریق تشخیص کامل، درک درستی از وضعیت خاص بیمار به دست آورید که این کار توسط بهترین متخصص انجام می شود و در این مقاله قصد داریم تا شما را با بهترین متخصص درمان هالوکس والگوس آشنا کنیم. بهترین متخصص درمان هالوکس والگوس دکتر مروجی به عنوان یکی از بهترین متخصصین درمان این بیماری، با کمک روش های کم تهاجمی در انگشتان پا، اقدام به رفع و درمان آن می کند. آنچه به...
به گزارش فارس، قرعه کشی مسابقات مرحله گروهی جام ملت های آسیا 2023 قطر هفته گذشته برگزار شد و تیم ملی کشورمان در گروه سوم با تیم‌های ملی امارات، فلسطین و هنگ کنگ رقیب شد. کارلوس کی روش سرمربی سابق تیم ملی ایران در این رقابت‌ها روی نیمکت قطر مدافع عنوان قهرمانی و میزبان تورنمنت حضور دارد. سرمربی سابق ایران در مصاحبه کوتاه با دوربین AFC برای ایران و دیگر رقبا خط و نشان کشید و گفت: برای اینکه در آسیا بهترین باشیم باید با بهترین تیم‌های آسیا رقابت کنیم و آنها را شکست دهیم. تیم ملی قطر با هدایت کی‌روش در گروه اول با تیم‌های ملی چین، تاجیکستان و لبنان همگروه است. رقابت‌های جام ملتهای آسیا از دی ماه...
سرهنگ علی احمد شاوردی رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان ایلام اظهار داشت: یکی از موارد تخلفات شایع رانندگان وسایل نقلیه که منجر به تصادف و یا حداقل تشدید آن می‌شود تخطی از سرعت مطمئنه است. وی افزود: رانندگان وسایل نقلیه موظف اند در تقاطع‌هایی که نه چراغ راهنمایی و یا مامور راهنمایی و رانندگی یا تابلوی ایست نداشته باشد، سر پیچ ها، جاده‌های تنگ و بطور کلی در محل‌هایی که موانعی در مسیر حرکت آنان قرار داشته باشد و همچنین هنگام بارندگی یا مه یا کولاک و مانند آنها، از سرعت وسیله نقلیه تا حدی که بر حسب مورد برای پرهیز از خطر یا تصادف ضرورت دارد، بکاهند و با سرعت مطمئن حرکت کنند. وی ادامه داد: زمانی که شما...
توجه داشته باشید که در انتخاب و مصرف گیاهان دارویی حتما از یک متخصص درمان کمک بگیرید تا با توجه به شرایط بدنی که دارید، گیاه مورد نیازتان را به شما پیشنهاد دهد. دستگاه سیگار پاد چیست؟ سیگار پادها در واقع کارایی و عملکردی شبیه به ویپ دارند و تنها تفاوت این دو در میزان نیکوتین است. سیگار پاد سیستم ها به دلیل اینکه فقط نیکوتین سالت باید در آنها استفاده شود، میزان نیکوتین بیشتری دارند و این وسیله برای افرادی که مصرف سیگار روزانه آنها زیاد است، مناسب تر است.( این دستگاه برای استفاده از جویس مناسب نیست) گیاهان دارویی مناسب برای ترک سیگار شیرین بیان شیرین بیان یکی از گیاهان دارویی عالی و مؤثر برای ترک سیگار است....
به گزارش همشهری آنلاین، علی اصغر زنده‌دل، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما،گفت: روش‌های سنتی کنترل تب در اطفال همواره سینه به سینه، از مادر به فرزند منتقل شده است. بهترین وسیله برای سنجش تب کودکان، تب‌سنج است. اینکه با گذاشتن دست بر روی پیشانی کودک میزان تبش را تشخیص دهیم کافی نیست و باید با استفاده از تب‌سنج دمای دقیق بدن او را اندازه بگیریم. وی افزود: نمود تب در کودکان متفاوت است. در برخی از کودکان سر و در برخی دیگر سینه یا پا داغ می‌شود. بهترین نوع تب‌سنج که افزایش دما را به صورت دقیق در هر حالت نشان می‌دهد، تب‌سنج مقعدی است. زنده‌دل اظهار داشت: برخی معتقدند که در صورت تب کردن بچه، نباید به...
به گزارش همشهری آنلاین، علی اصغر زنده‌دل، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما،گفت: روش‌های سنتی کنترل تب در اطفال همواره سینه به سینه، از مادر به فرزند منتقل شده است. بهترین وسیله برای سنجش تب کودکان، تب‌سنج است. اینکه با گذاشتن دست بر روی پیشانی کودک میزان تبش را تشخیص دهیم کافی نیست و باید با استفاده از تب‌سنج دمای دقیق بدن او را اندازه بگیریم. وی افزود: نمود تب در کودکان متفاوت است. در برخی از کودکان سر و در برخی دیگر سینه یا پا داغ می‌شود. بهترین نوع تب‌سنج که افزایش دما را به صورت دقیق در هر حالت نشان می‌دهد، تب‌سنج مقعدی است. زنده‌دل اظهار داشت: برخی معتقدند که در صورت تب کردن بچه، نباید به...
دکتر راول غلامپور اقدمی رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان قزوین گفت: چندین روش دیفراست یا یخ زدایی مواد غذایی پیش از پخت و مصرف وجود دارند که البته برخی از آنها بی خطر هستند. قرار دادن ماده غذایی روی پیشخوان منزل یا آشپزخانه رستوران‌ها گزینه‌ای ایمن نیست. دکتر اقدمی افزود: قرار دادن ماده غذایی منجمد در دمای آشپزخانه یا اتاق آماده سازی برای چند ساعت به منظور یخ زدایی احتمال رشد باکتری‌های غذایی را افزایش می‌دهد زیراهر ماده غذایی که بیش از دو ساعت روی پیشخوان آشپزخانه رها شده باشد، در معرض خطر قرار دارد. وی ادامه داد: بهترین روش برای دیفراست و یخ زدایی گوشت و مرغ منجمد، یخ‌زدایی ماده غذایی در دمای...
در این مطلب به بررسی فیزیوتراپی و روش‌های پر استفاده این درمان فیزیکی می‌پردازیم؛ همچنین در این متن گفته می‌شود که با این روش درمانی کدام بیماری‌ها و اختلالات را می‌توان کنترل و بهبود بخشید. علاوه بر این یکی از اولین و بهترین فیزیوتراپی‌های ایران را نیز معرفی خواهیم کرد؛ بنابراین اگر از دردهای اسکلتی و ناتوانی‌های حاصل شده رنج می‌برید، می‌توانید همین حالا با مشورت فیزیوتراپیست ذاکر مشفق؛ جلسات فیزیوتراپی را به منظور بهبود و درمان خود آغاز کنید. به گزارش ایسنا به نقل از فیزیوتراپی کیانپارس، دکتر مشفق یکی از فیزیوتراپیست‌‌هایی است که در کلینیک کیانپارس اهواز واقع در استان خوزستان به بیماران خدمات درمانی ارزشمندی را ارائه می‌دهد. این متخصص که از دانشگاه نامز اسپانیا فارغ‌التحصیل...
سرمربی تیم ملی عمان شاگردان قلعه نویی را شانس اول قهرمانی در جام ملت های آسیا دانست. به گزارش مشرق، برانکو ایوانکوویچ سرمربی سابق پرسپولیس و کنونی تیم ملی عمان بعد از قرعه کشی مرحله گروهی جام ملت های آسیا ۲۰۲۳ قطر به عنوان میهمان ویژه در شبکه «الکاس» قطر حضور پیدا کرد. برانکو گفت و گویی مفصل با شبکه قطری داشت. عمان در این قرعه کشی با در گروه F با تیم های ملی عربستان، تایلند و قرقیزستان همگروه شد. برانکو درباره نحو برگزاری مراسم قرعه کشی در دوحه گفت: باید بگویم قطر به بهترین شکل ممکن این مراسم را برگزار کرد. پیش از این قطر میزبان جام جهانی ۲۰۲۲ بود و دیدیم بهترین جام جهانی را برگزار کرد...
برانکو ایوانکوویچ سرمربی سابق پرسپولیس و کنونی تیم ملی عمان بعد از قرعه کشی مرحله گروهی جام ملت های آسیا 2023 قطر به عنوان میهمان ویژه در شبکه «الکاس» قطر حضور پیدا کرد. برانکو گفت و گویی مفصل با شبکه قطری داشت. عمان در این قرعه کشی با در گروه F با تیم های ملی عربستان، تایلند و قرقیزستان همگروه شد. برانکو درباره نحو برگزاری مراسم قرعه کشی در دوحه گفت: باید بگویم قطر به بهترین شکل ممکن این مراسم را برگزار کرد. پیش از این قطر میزبان جام جهانی 2022 بود و دیدیم بهترین جام جهانی را برگزار کرد و بعد از میزبانی رویداد بزرگی مثل جام جهانی اصلا تعجبی ندارد که چنین مراسم هایی را به بهترین شکل...
به گزارش همشهری آنلاین کارلوس کی‌روش پس از مشخص شدن قرعه تیم ملی قطر اظهار داشت: قرعه بسیار خوبی نصیبمان شد. مهمترین چیز این است که در بین بهترین تیم‌های آسیا و دنیا قرار داریم. ما می‌خواهیم مقابل بهترین‌ها رقابت کنیم و آنها را شکست دهیم. سرمربی تیم ملی قطر اظهار داشت: الان زمان این است که خود را برای شروع مسابقات آماده و از جام قهرمانی خود دفاع کنیم. وی اظهار داشت: ما می‌دانیم دقیقا باید منتظر چه چیزی باشیم. قدم بعدی این است که به خودمان بیاندیشیم. مهم نیست با چه تیمی روبه‌رو می‌شویم و باید با هر تیمی بتوانیم رقابت کنیم. تیم ملی قطر با تیم‌های چین، تاجیکستان و لبنان در گروه اول دیدار خواهد کرد. دیدار...
کارلوس کی‌روش پس از مراسم قرعه‌کشی رقابت‌های فوتبال جام ملتهای آسیا و همگروهی قطر با چین، تاجیکستان و لبنان در گروه A گفت: قرعه مان عالی است. مهمترین چیز حضور در میان بهترین تیم‌های آسیا و بهترین تیم‌های جهان است. رقابت با بهترین‌ها و تلاش برای بهترین بودن هم چیزی است که ما می‌خواهیم، چون تا زمانی که بهترین‌ها را شکست ندهید، بهترین نخواهید بود. می‌خواهیم در خانواده قهرمانان و در میان بهترین تیم‌های آسیا حضور داشته باشیم. می‌خواهیم کار کنیم تا برای آغاز جام ملتهای آسیا و دفاع از عنوان قهرمانی‌مان کاملاً آماده باشیم. وی ادامه داد: کاملاً می‌دانیم که با چه چیزی روبه‌رو هستیم، اما همانطور که گفتم، اولین قدم ما اکنون پس از مشخص شدن قرعه مان،...
به گزارش خبرگزاری فارس، کارلوس کی‌روش پس از مشخص شدن قرعه تیم ملی قطر اظهار داشت: قرعه بسیار خوبی نصیبمان شد. مهمترین چیز این است که در بین بهترین تیم‌های آسیا و دنیا قرار داریم. ما می‌خواهیم مقابل بهترین‌ها رقابت کنیم و آنها را شکست دهیم. سرمربی تیم ملی قطر اظهار داشت: الان زمان این است که خود را برای شروع مسابقات آماده و از جام قهرمانی خود دفاع کنیم. وی اظهار داشت: ما می‌دانیم دقیقا باید منتظر چه چیزی باشیم. قدم بعدی این است که به خودمان بیاندیشیم. مهم نیست با چه تیمی روبه‌رو می‌شویم و باید با هر تیمی بتوانیم رقابت کنیم. تیم ملی قطر با تیم‌های چین، تاجیکستان و لبنان در گروه اول دیدار خواهد کرد. دیدار...
به گزارش "ورزش سه"، کارلوس کی‌روش که یکی از میهمان مراسم قرعه کشی جام ملت های آسیا بود، بعد از همگروهی قطر با تیم های چین، تاجیکستان و لبنان گفت: عالی! مهمترین چیز این است که در بین بهترین‌های آسیا قرار داریم.او ادامه داد: رقابت کردن با بهترین ها و تلاش برای شکست دادن آنها که اگر این کار را نکنی نمی توانی بهترین باشی.حضور در بین خانواده بهترین ها و قهرمان های آسیا چیزی است که ما می خواهیم و بعد از آن هدف ما حضور بهتر و تلاش برای دفاع از عنوان قهرمانی است.سوال دوم از کارلوس کی روش درباره این بود که آیا برگزاری مسابقات در قطر چه منفعتی تیم ملی این کشور خواهد داشت؟ کی روش...
سرمربی تیم ملی فوتبال قطر گفت: مهمترین مسئله در جام ملت‌ها فکرکردن به شرایط خود است تا تیم بتواند به نتیجه خوبی برسد. به گزارش تابناک ورزشی؛ کارلوس کی‌روش درباره قرعه‌کشی جام ملتهای آسیا گفت: بودن کنار بهترین تیم‌ها و رقابت‌کردن با بهترین‌ها و تلاش برای بردن این تیم‌ها زیباست و الان وقت این است که بتوانیم تلاش کنیم و از قهرمانی دفاع کنیم. او در بخش دیگری از صحبت‌هایش گفت: می‌دانیم از ما چه می‌خواهند و گام بعدی چیست. با این حال صرف نظر از انتظارات، مهمترین مسئله فکرکردن به خودمان است و همه چیز به خودمان بستگی دارد تا به هدفی که می‌خواهیم برسیم.
سرمربی تیم ملی فوتبال قطر گفت: مهمترین مسئله در جام ملت‌ها فکر کردن به شرایط خود است تا تیم بتواند به نتیجه خوبی برسد. کارلوس کی روش در حاشیه مراسم قرعه کشی جام ملت های آسیا 2023 صحبت کرده است. به گزارش طرفداری، کارلوس کی روش درباره قرعه‌کشی جام ملتهای آسیا گفت: بودن کنار بهترین تیم‌ها و رقابت‌کردن با بهترین‌ها و تلاش برای بردن این تیم‌ها زیباست و الان وقت این است که بتوانیم تلاش کنیم و از قهرمانی دفاع کنیم. او در بخش دیگری از صحبت‌هایش گفت: می‌دانیم از ما چه می‌خواهند و گام بعدی چیست. با این حال صرف نظر از انتظارات، مهمترین مسئله فکرکردن به خودمان است و همه چیز به خودمان بستگی دارد تا به هدفی...
کارلوس کی‌روش درباره قرعه‌کشی جام ملتهای آسیا گفت: بودن کنار بهترین تیم‌ها و رقابت‌کردن با بهترین‌ها و تلاش برای بردن این تیم‌ها زیباست و الان وقت این است که بتوانیم تلاش کنیم و از قهرمانی دفاع کنیم. او در بخش دیگری از صحبت‌هایش گفت: می‌دانیم از ما چه می‌خواهند و گام بعدی چیست. با این حال صرف نظر از انتظارات، مهمترین مسئله فکرکردن به خودمان است و همه چیز به خودمان بستگی دارد تا به هدفی که می‌خواهیم برسیم. 258 258 کد خبر 1764919
سرمربی تیم ملی فوتبال قطر گفت مهمترین مسئله در جام ملت‌ها فکرکردن به شرایط خود است تا تیم بتواند به نتیجه خوبی برسد. به گزارش ایسنا، کارلوس کی‌روش درباره قرعه‌کشی جام ملتهای آسیا گفت: بودن کنار بهترین تیم‌ها و رقابت‌کردن با بهترین‌ها و تلاش برای بردن این تیم‌ها زیباست و الان وقت این است که بتوانیم تلاش کنیم و از قهرمانی دفاع کنیم. او در بخش دیگری از صحبت‌هایش گفت: می‌دانیم از ما چه می‌خواهند و گام بعدی چیست. با این حال صرف نظر از انتظارات، مهمترین مسئله فکرکردن به خودمان است و همه چیز به خودمان بستگی دارد تا به هدفی که می‌خواهیم برسیم. انتهای پیام
به گزارش قدس آنلاین، کارلوس کی‌روش درباره قرعه‌کشی جام ملتهای آسیا گفت: بودن کنار بهترین تیم‌ها و رقابت‌کردن با بهترین‌ها و تلاش برای بردن این تیم‌ها زیباست و الان وقت این است که بتوانیم تلاش کنیم و از قهرمانی دفاع کنیم. او در بخش دیگری از صحبت‌هایش گفت: می‌دانیم از ما چه می‌خواهند و گام بعدی چیست. با این حال صرف نظر از انتظارات، مهمترین مسئله فکرکردن به خودمان است و همه چیز به خودمان بستگی دارد تا به هدفی که می‌خواهیم برسیم.
سرمربی تیم ملی فوتبال قطر گفت مهمترین مسئله در جام ملت‌ها فکرکردن به شرایط خود است تا تیم بتواند به نتیجه خوبی برسد. به گزارش ایسنا، کارلوس کی‌روش درباره قرعه‌کشی جام ملتهای آسیا گفت: بودن کنار بهترین تیم‌ها و رقابت‌کردن با بهترین‌ها و تلاش برای بردن این تیم‌ها زیباست و الان وقت این است که بتوانیم تلاش کنیم و از قهرمانی دفاع کنیم. او در بخش دیگری از صحبت‌هایش گفت: می‌دانیم از ما چه می‌خواهند و گام بعدی چیست. با این حال صرف نظر از انتظارات، مهمترین مسئله فکرکردن به خودمان است و همه چیز به خودمان بستگی دارد تا به هدفی که می‌خواهیم برسیم. انتهای پیام
به گزارش همشهری‌آنلاین، سرمربی تیم ملی نیز این روزها در قطر حضور دارد و مراسم قرعه‌کشی را نیز از نزدیک دنبال خواهد کرد. به‌نظر می‌رسد قطری‌ها بعد از یک تجربه موفقیت‌آمیز در میزبانی جام‌جهانی، قصد دارند یکی از بهترین میزبانی‌های ممکن در جام ملت‌ها را نیز پشت سر بگذارند. غول‌ها در سیدیک قطر که مدافع عنوان قهرمانی و در عین حال میزبان تورنمنت است، درست مثل جام‌جهانی در گروه اول قرار می‌گیرد و برداشتن قرعه‌اش هم کاملا تشریفاتی خواهد بود. ژاپن به‌عنوان بهترین تیم آسیا در رنکینگ فیفا به همراه تیم ملی ایران، کره‌جنوبی، عربستان و استرالیا، ۶تیم سیداول بازی‌ها را تشکیل می‌دهند؛ تیم‌هایی که در دور گروهی با هم برخورد نمی‌کنند. از هر گروه ۲تیم به‌صورت مستقیم به مرحله...
رئیس کمیته علمی فینوتکس از اجرای ۱۲ نوع روش تامین مالی در کشور خبر داد و گفت: یکی از راهکارهای توسعه کسب‌وکارهای دانش‌بنیان تامین مالی است و این امر برای هر نوع شرکتی متفاوت است و باید شرکت‌ها را با این روشها آشنا کرد که در این رویداد تلاش می‌شود تا شرکت‌ها را با این روشها آشنا کنیم. به گزارش ایسنا، علیرضا دلیری امروز در حاشیه افتتاحیه رویداد فینوتکس که همزمان با دوازدهمین دوره نمایشگاه اینوتکس در پارک فناوری پردیس برگزار شد، در جمع خبرنگاران، رویداد فینوتکس را اولین رویداد فناوری مالی دانست و افزود: این رویداد در گذشته به صورت پراکنده برگزار می‌شد، ولی همانند این رویداد، به طور منسجمی نبود. وی با اشاره به روند برگزاری رویداد فینوتکس،...
تتر با وجود اینکه در برخی موضوعات با مشکلاتی دست‌وپنجه نرم می‌کند، اما همچنان یک استیبل‌کوین قدرتمند است و بزرگترین استیبل‌کوین بازار از نظر ارزش و محبوبیت محسوب می‌شود. برای خرید و فروش تتر باید مراحلی را طی کنید که در عین سادگی، ممکن است که باعث گمراهی شما شوند و احتمال اشتباه کردن در هنگام خریدوفروش را بالا ببرند. استیبل‌کوین چیست؟ ارزهای دیجیتال بیشتر با نوسانات بی‌رحمانه و ناگهانی قیمتی شناخته می‌شوند، اما این در خصوص استیبل‌کوین‌هایی چون تتر صدق نمی‌کند، زیرا این دسته از ارزهای دیجیتال به لطف متصل بودن به دارایی‌های با ارزشی همچون دلار آمریکا و طلا، ارزش ثابتی دارند و تحت تأثیر نوسانات بازار قرار نمی‌گیرند. قبل از هر چیزی باید بدانید استیل کوین تتر...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد