2024-04-24@11:32:35 GMT
۵۷۳ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «قرص ویتامین D»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
قرص‌های جوشان در کنار اینکه مکمل‌های خوبی برای جذب انواع ویتامین‌ها هستند، اما زیاده روی در مصرف آنها عوارض خطرناکی به دنبال دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ امروزه تغییر سبک زندگی، استفاده از غذاهای ناسالم، استفاده کم از گوشت و ماهی باعث شده تا سطح ویتامین‌ها در بدن افراد کاهش یابد و به دلیل اینکه وجود این ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری است افراد سعی می‌کنند کمبود آنها را از طریق مصرف داروها و قرص‌های مکمل جبران کنند. بیشتر افراد به دلیل عدم استفاده از لبنیات دچار کمبود کلسیم که برای جبران این کمبود و جلوگیری از بیماری پوکی استخوان به دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص‌های کلسیم می‌شوند. یا برای تقویت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه تغییر سبک زندگی، استفاده از غذاهای ناسالم، استفاده کم از گوشت و ماهی باعث شده تا سطح ویتامین‌ها در بدن افراد کاهش یابد و به دلیل اینکه وجود این ویتامین‌ها در بدن لازم و ضروری است افراد سعی می‌کنند کمبود آنها را از طریق مصرف داروها و قرص‌های مکمل جبران کنند. بیشتر افراد به دلیل عدم استفاده از لبنیات دچار کمبود کلسیم که برای جبران این کمبود و جلوگیری از بیماری پوکی استخوان به دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص‌های کلسیم می‌شوند. یا برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی و ضعف‌های جسمانی قرص‌های جوشان دارای ویتامین c توسط پزشک معالج به افراد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری برنا؛ اسفناج به تنهایی منبع مهم آهن، ویتامین‌های آ، ای، پتاسیم، سی و کلسیم است. اسفناج، سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث کاهش روند پیری می‌شود و ضد سرطان است. این گیاه ملین کننده است و در هضم راحت غذا و درمان یبوست نیز اثر مثبتی دارد. اسفناج به تنهایی مواد مغذی و ویتامین‌های بسیاری دارد که آن راتبدیل به یک منبع غذایی مفید کرده است؛ اما ترکیب آن با ماست (منبع کلسیم) نه تنها هیچ یک از اثرات مثبت را به بدن نمی‌رساند بلکه مضر هم است. چرا آهن اسفناج در بورانی ماست و اسفناج جذب بدن نمی‌شود؟ طبق یک قائده‌ی علمی، در غذایی که کلسیم و آهن وجود داشته باشد، آهن...
فولات و فولیک اسید اشکالی از ویتامین B. محلول در آب هستند. فولات به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و فولیک اسید شکل ساختگی این ویتامین است. از سال ۱۹۹۸ فولیک اسید به برخی از غلات، آرد، نان ها، پاستا، کلوچه‌ها و بیسکویت‌ها افزوده شده است و افزودن آن به شکل یک قانون الزامی درآمده است.مواد غذایی که به طور طبیعی سرشار از فولات هستند، عبارتند از: سبزیجات داری برگ سبز (مانند اسفناج، بروکلی و کاهو)، مارچوبه، بامیه، میوه‌ها (از جمله موز، ملون و لیمو)، لوبیا، قارچ، گوشت (مانند گوشت جگر و کلیه)، آب پرتقال و آب گوجه فرنگی.فولیک اسید برای پیشگیری و درمان کمبود فولات در خون مصرف می‌شود. کمبود فولات در خون پیامد‌هایی دارد که...
خبرگزاری میزان- مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به ویروس کرونا پایین است، اما باید اصول بهداشتی و نکات تغذیه‌ای در کودکان و نوجوانان رعایت شود. تاریخ انتشار: 12:57 - 24 ارديبهشت 1399 - کد خبر: ۶۲۰۵۳۱ خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: مریم زارعی، درباره تغذیه کودکان و نوجوانان با وجود ویروس کرونا اظهار کرد: اگر چه گزارش‌های اولیه کشور چین حاکی از احتمال کم ابتلای کودکان و نوجوانان به بیماری کووید- ۱۹ بوده است، اما آخرین تحقیقات علمی منتشر شده نشان می‌دهد که کمتر از ۳ درصد بیماران مبتلا به کرونا، افراد زیر ۱۵ سال هستند. مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود:...
ایران اکونومیست-مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد. مریم زارعی مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: اگر چه گزارش‌های اولیه کشور چین حاکی از احتمال کم ابتلای کودکان و نوجوانان به بیماری کووید- ۱۹ بوده است، اما آخرین تحقیقات علمی منتشر شده نشان می‌دهد که کمتر از ۳ درصد بیماران مبتلا به کرونا، افراد زیر ۱۵ سال هستند. او افزود: با توجه به ناشناخته بودن ویروس کرونا، احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به بیماری کووید- ۱۹ را نباید از نظر دور داشت. آموزش کامل اصول بهداشتی و نکاتی که در تغذیه نوجوانان باید رعایت شود، در پیشگیری از...
در اینکه ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامت ما الزامی هستند، شکی نیست، اما اگر واقعا چیزی که روی جعبه غلات صبحانه یا بسیاری از خوراکی‌های دیگر در مورد تامین ویتامین مورد نیاز برای داشتن یک روز عالی و پر انرژی، نوشته شده درست است، پس چرا نمی‌توانیم وقتی احساس بیماری می‌کنیم با مصرف همان خوراکی‌ها درمان شویم؟از طرف دیگر درآمد سالیانه ۱۹ میلیارد دلار در صنعت داروهای مولتی ویتامین به ما یادآور می‌شود که گاهی ترجیح می‌دهیم به آسانی یک قرص کوچک بخوریم تا اینکه خودمان را به زحمت بیاندازیم و کلم بروکسل تهیه کنیم و بعد به مقدار کافی از آن آماده کنیم و بخوریم. اما اگر واقعیتش را بخواهید هیچ کدام از این ادعا‌ها صد در صد...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: ویتامین‌های مورد نیاز باید با مصرف طبیعی غذا تامین شود و نباید به صورت خودسرانه قرص، آمپول و مکمل‌های غذائی مصرف شود. «زهرا عبداللهی» مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به این سوال که در شرایط بحران کرونا و در راستای افزایش ایمنی بدن افراد چه پروتکلی را برای مصرف ویتامین‌های مکمل صحیح می‌دانید؟ گفت: ما هیچ توصیه‌ای نداریم که افراد قرص تهیه کنند و ویتامین بدن خود را با قرص تامین کنند. لازم است ویتامین‌های مورد نیاز با مصرف طبیعی غذا تامین شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: نباید افراد به صورت خودسرانه برای مصرف قرص، آمپول و مکمل‌های غذائی اقدام کنند. عبداللهی ضمن تاکید...
به گزارش ایلنا، «زهرا عبداللهی» مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت‌وگویی، در پاسخ به این سوال که در شرایط بحران کرونا و در راستای افزایش ایمنی بدن افراد چه پروتکلی را برای مصرف ویتامین‌های مکمل صحیح می‌دانید؟ گفت: ما هیچ توصیه‌ای نداریم که افراد قرص تهیه کنند و ویتامین بدن خود را با قرص تامین کنند. لازم است ویتامین‌های مورد نیاز با مصرف طبیعی غذا تامین شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: نباید افراد به صورت خودسرانه برای مصرف قرص، آمپول و مکمل‌های غذائی اقدام کنند. عبداللهی ضمن تاکید بر اینکه کارشناسان تغذیه معتقدند، منابع غذائی مناسب باید بتواند مایحتاج بدن را تامین کند، گفت: اگر افراد تنوع را در برنامه غذایی رعایت کنند،...
«زهرا عبداللهی» مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، در پاسخ به این سوال که در شرایط بحران کرونا و در راستای افزایش ایمنی بدن افراد چه پروتکلی را برای مصرف ویتامین‌های مکمل صحیح می‌دانید؟ گفت: ما هیچ توصیه‌ای نداریم که افراد قرص تهیه کنند و ویتامین بدن خود را با قرص تامین کنند. لازم است ویتامین‌های مورد نیاز با مصرف طبیعی غذا تامین شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: نباید افراد به صورت خودسرانه برای مصرف قرص، آمپول و مکمل‌های غذائی اقدام کنند. عبداللهی ضمن تاکید بر اینکه کارشناسان تغذیه معتقدند، منابع غذائی مناسب باید بتواند مایحتاج بدن را تامین کند، گفت: اگر افراد تنوع را در برنامه غذایی رعایت کنند،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایلنا، مینو محرز عضو کمیته بیماری‌های عفونی وزارت بهداشت درباره تاثیر مصرف ویتامین چرب D برای مقابله با ویروس کووید ۱۹ گفت: به طور کلی ما در ایران به صورت ژنیتیکی کمبود ویتامین D داریم. براین مبنا، ویتامین D میتواند برای مقابله با این بیماری مفید باشد، اما توجه به این نکته مهم است که مصرف بیش از حد این ویتامین میتواند کشنده باشد. محرز در مورد اینکه چه مقدار از مصرف این ویتامین قاعدهمند است، توضیح داد: پنجاه هزار واحد در ماه مصرف ویتامینD (شکل تجویزی این ویتامین به صورت قرص ویتامین D با مقدار ۵۰۰۰۰ واحد تعریف می‌شود) برای شرایط عادی است. اگر کسی کمبود این ویتامین را دارد، میتواند قرص...
عضو کمیته بیماری‌های عفونی وزارت بهداشت، گفت: مصرف ویتامین D میتواند مفید باشد، اما مسمومیت ناشی از این ویتامین کشنده است. ناطقان: «مینو محرز» عضو کمیته بیماری‌های عفونی وزارت بهداشت در ارتباط با تاثیر مصرف ویتامین چرب D برای مقابله با ویروس کووید ۱۹، گفت: به طور کلی ما در ایران، به صورت ژنیتیکی کمبود ویتامین D داریم. براین مبنا، ویتامین D میتواند برای مقابله با این بیماری مفید باشد، اما توجه به این نکته مهم است که مصرف بیش از حد این ویتامین میتواند کشنده باشد.محرز به این پرسش که چه مقدار از مصرف این ویتامین قاعدهمند است، پاسخ داد: پنجاه‌هزار واحد در ماه مصرف ویتامین D (شکل تجویزی این ویتامین بصورت قرص ویتامین دی با مقدار ۵۰۰۰۰ واحد...
اما چقدر از چیزهایی که می‌شنوید حقیقت دارد. آیا باید خودتان را ببندید به ویتامین D یا هر روز ویتامین C بخورید یا زنجبیل را هر روز در برنامه غذایی‌تان قرار دهید؟ درباره این پرسش‌ها دکتر حمید قادری، پزشک مستقر در کانون کرونا در قم توضیح می‌دهد. چه داروهایی باعث پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا می‌شوند؟ اصولا هیچ روش پیشگیری یا کاهش احتمال ابتلا به کرونا از طریق مولتی ویتامین‌ها وجود ندارد. یعنی اگر فردی فکر کند با تکیه بر مصرف مولتی ویتامین و بدون رعایت سایر روش‌های پیشگیری میتواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند، اشتباه است.در هیچ منبعی اشاره نشده است که با خوردن یک قرص جوشان ویتامین C یا قرص سلنیوم میتوان از کرونا پیشگیری کرد....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، فتح الله پورعلی با اشاره به نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن و اجرای برنامه مکمل یاری این ویتامین طبق روال قبلی و مطابق با دستورالعمل‌های کشوری، اظهار کرد: در برنامه کشوری، روزانه یک سی سی مکمل ویتامین آ+د برای نوزادان سه الی پنج روزه تا ۲۴ ماهه، توصیه شده است. وی اضافه کرد: همچنین برای نوجوانان ۱۲ الی ۱۸ ساله نیز توصیه شده است تا در طول ۹ ماه سال تحصیلی به ازای هر ماه یک قرص ژله‌ای ۵۰ هزار واحدی استفاده کنند. وی با اشاره به میزان مجاز ویتامین D در گروه سنی جوانان، میانسالان و سالمندان، گفت: استفاده ماهانه یک عدد قرص ژله‌ای ۵۰ هزار واحدی برای این گروههای...
ایسنا/آذربایجان شرقی مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: سازمان بهداشت جهانی و سایر مراجع علمی هیچ گونه توصیه جدیدی مبنی بر مصرف مکمل ویتامین D به منظور پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و ویروس کرونای جدید ارائه نکرده است. فتح الله پورعلی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن و اجرای برنامه مکمل یاری این ویتامین طبق روال قبلی و مطابق با دستورالعمل‌های کشوری، اظهار کرد: در برنامه کشوری، روزانه یک سی سی مکمل ویتامین آ+د برای نوزادان سه الی پنج روزه تا ۲۴ ماهه، توصیه شده است. وی اضافه کرد: همچنین برای نوجوانان ۱۲ الی ۱۸ ساله نیز توصیه شده است تا در طول ۹ ماه سال تحصیلی...
همشهری آنلاین- سارا جعفرزاده: از قدیم الایام عادت خوددرمانی در مواقع بیماری بین برخی از شهروندان مرسوم بوده و هست و این خوددرمانی حالا خودش را به نوعی دیگری نشان داده و این روزها بیشتر افراد بر حسب توصیه اطرافیان به مصرف قرص‌های ویتامین برای پیشگیری از کرونا روی آورده‌اند. در حالی که مصرف مکمل‌های ویتامین بدون تجویز پزشک عوارض جبران ناپذیری دارد. متاسفانه این روزها در فضای مجازی در خصوص مصرف ویتامین دی توصیه‌های فراوانی به شهروندان می‌شود که مثلا قرص ویتامین دی بخورید و از کرونا در امان بمانید اما موضوع اینجاست که بیشتر این اطلاعات غلط است و علمی نیست. «شقایق برزگر» دکتر داروساز درباره مصرف صحیح قرص ویتامین دی در مصاحبه با خبرنگار همشهری می‌گوید: «جامعه داروسازان این...
ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه می‌شود افرادی که تاکنون ماهیانه یک قرص ویتامین D پنجاه هزار واحدی را مصرف می‌کردند به همین روال ادامه دهند و کسانی که تاکنون قرص ویتامین D مصرف نکرده‌اند به مدت چهار هفته، هفته‌ای یک ویتامین D پنجاه هزار واحدی را مصرف کنند. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به تاثیر مصرف مکمل‌های ویتامین D در افزایش سیستم ایمنی بدن، اظهار کرد: در شرایط کنونی، به افراد دارای علائم کروناویروس و نیز به سایر افراد برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس، بر مصرف منابع غذایی دارای ویتامین D توصیه می‌شود. وی افزود: همواره توصیه کرده‌ایم که افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه یک مکمل ویتامین D یک...
متخصص داخلی و فوق تخصص ریه در رابطه با مصرف قرص‌های ویتامینه توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محمدرضا زاهدپور انارکی در رابطه با مصرف قرص‌های مکمل برای افزایش مقاومت بدن و مقابله با کرونا گفت: یکسری ویتامین‌ها در برخی افراد کمبود دارد که از آن جمله میتوان به ویتامین D، زینک، روی، منیزیم اشاره کرد. این‌ها مقاومت بدن را افزایش می‌دهد. این متخصص داخلی و فوق تخصص ریه افزود: البته این یک نظریه است. ویتامین D خواص تازه و شناخته شده‌ای برای مقابله با آسم و عفونت‌ها را دارد. او ادامه داد: معمولا مصرف برخی ویتامین‌ها خطرناک‌تر از کمبود آن است و مصرف زیاد آن خطرناک است. زاهدپور انارکی با بیان اینکه باید دوز خوردن...
فرمانده انتظامی کرج از کشف ۳۶۰۰ عدد قرص مولتی ویتامین تقلبی و دستگیری یک نفر در این رابطه خبر داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از تیتریک، سرهنگ محمد معظمی گودرزی گفت: در پی دریافت خبری مبنی بر تهیه و تولید قرص مولتی ویتامین تقلبی در محدوده مهرشهر کرج، بررسی موضوع در دستور کار ماموران کلانتری ۲۲ مهرشهر قرار گرفت. سرهنگ معظمی گودرزی گفت: ماموران پس از اطمینان از صحت خبر با هماهنگی مقام قضائی به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی از آن جا تعداد ۳۶۰۰ عدد مولتی ویتامین تقلبی و تعداد زیادی لیبل‌های تقلبی کشف کردند. این مقام انتظامی تصریح کرد: متهم با تولید این قرص‌های تقلبی قصد داشته...
آفتاب‌‌نیوز : سرهنگ محمد معظمی گودرزی گفت: در پی دریافت خبری مبنی بر تهیه و تولید قرص مولتی ویتامین تقلبی در محدوده مهرشهر کرج، بررسی موضوع در دستور کار ماموران کلانتری ۲۲ مهرشهر قرار گرفت. سرهنگ معظمی گودرزی افزود: ماموران پس از اطمینان از صحت خبر با هماهنگی مقام قضائی به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی از آن جا تعداد ۳ هزار و ۶۰۰ عدد مولتی ویتامین تقلبی و تعداد زیادی لیبل های تقلبی کشف کردند. او گفت: متهم با تولید این قرص های تقلبی قصد داشته آن ها را بسته بندی کرده و با زدن لیبل های تقلبی به بازار ارائه کند. فرمانده انتظامی شهرستان کرج در پایان افزود: در این خصوص پرونده تشکیل و برای...
ایسنا/البرز فرمانده انتظامی شهرستان کرج از کشف ۳۶۰۰ عدد عدد قرص مولتی ویتامین تقلبی و دستگیری یک نفر در این رابطه خبر داد. سرهنگ "محمد معظمی گودرزی" در تشریح این خبر گفت: در پی دریافت خبری مبنی بر تهیه و تولید قرص مولتی ویتامین تقلبی در محدوده مهرشهر کرج، بررسی موضوع در دستور کار ماموران کلانتری ۲۲ مهرشهر قرار گرفت. به گزارش ایسنا به نقل از پلیس البرز، سرهنگ معظمی گودرزی گفت: ماموران پس از اطمینان از صحت خبر با هماهنگی مقام قضائی به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی از آن جا تعداد ۳۶۰۰ عدد عدد مولتی ویتامین تقلبی و تعداد زیادی لیبل‌های تقلبی کشف کردند. این مقام انتظامی تصریح کرد: متهم با تولید این قرص‌های تقلبی...
رویداد۲۴ مصرف قرص، شربت و کپسول زینک فرقی نمی‌کند، فقط چیزی که اهمیت دارد، مصرف مداوم زینک پلاس است؛ اگر اطلاعات شما درباره خواص زینک پلاس کافی نیست، مجله دلتا را ورق بزنید.در کنار تمام ویتامین‌ها و مکمل ها، زینک یا روی یکی از عناصر مهم و ضروری برای بدن است که بیش از ۱۰۰ آنزیم و هورمون برای ترشح و فعال شدن نیاز به آن دارند. اهمیت این منبع غذایی تا جایی است که بیش از ۷۵ درصد مردم را با کمبود روی مواجه کرده است؛ البته اگر میزان روی در بدن کافی نباشد، ممکن است مشکلات زیادی برای بدن ایجاد شود که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.ویتامین مهمی که برای پوست و مو کلاژن...
به گزارش خبرنگاربه گزارش حبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین ث یا آسکوربیک اسید یکی از موثرترین و سالم ترین مواد مغذی است. این یک ویتامین قابل حل در آب و یک آنتی اکسیدان قدرتمند در سنتز کلاژن است که به تقویت رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. توصیه می‌شود روزانه حداقل ۶۵ تا ۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف نمایید تا از کمبود ویتامین c جلوگیری شود. اما برای محافظت در برابر بیماری، باید دوزهای بالاتری را مصرف کنید. قیمت انواع قرص جوشان ویتامین C برای افزایش سیستم ایمنی بدن به شرح زیر است : نام کالا قیمت (تومان) قرص جوشان کلسیم و ویتامین د ویتافیز پلاس 20 عددی | حفظ سلامت استخوان ۲۰٫۰۰۰ قرص جوشان ویتامین ث ویتاپرا ۲۵٫۰۰۰...
فارغ‌التحصیل رشته مهندسی پرتوپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شاهرود می‌گوید: «با اختراع دستگاه ساخت ویتامین D دیگر نیازی به مصرف قرص و کپسول برای تأمین این ویتامین برای بدن انسان نیست.» گروه استان‌های خبرگزاری آنا، حسین عقابی؛ ویتامین D (به انگلیسی Vitamin D) یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. منبع اصلی دریافت این ویتامین به‌جز منابع گیاهی مانند غلات و حیوانی مانند ماهی ساردین، شیر و تخم‌مرغ و نور آفتاب بوده، به‌طوری که ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می‌کند. یکی دیگر از راه‌های دریافت ویتامین D...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برترین‌ها، قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مولتی ویتامین‌ها در دنیا شناخته می‌شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی‌های فیزیکی می‌شود چرا که این قرص حاوی مواد معدنی، ویتامین‌های D، E، C، B۱۲، B۶، B۲، B۱، A، نیاسین، بیوتین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، نیکوتین‌آمید، سلنیوم، روی، اسید‌پانتوتنیک، اسید‌فولیک و عصاره‌ی جنسینگ می‌باشد. در این مقاله قصد داریم اطلاعات نسبتاً کاملی در مورد قرص فارماتون را با هم مرور کنیم. قرص فارماتون از چه موادی تشکیل شده است؟ توجه داشته باشید که سازندگان این قرص ادعا می‌کنند که در قرص فارماتون ترکیبی متناسب و متعادل...
قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مولتی ویتامین‌ها در دنیا شناخته می‌شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی‌های فیزیکی می‌شود چرا که این قرص حاوی مواد معدنی، ویتامین‌های D، E، C، B. ۱۲، B. ۶، B. ۲، B. ۱، A، نیاسین، بیوتین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، نیکوتین‌آمید، سلنیوم، روی، اسید‌پانتوتنیک، اسید‌فولیک و عصاره‌ی جنسینگ می‌باشد.در این مقاله قصد داریم اطلاعات نسبتاً کاملی در مورد قرص فارماتون را با هم مرور کنیم.قرص فارماتون از چه موادی تشکیل شده است؟توجه داشته باشید که سازندگان این قرص ادعا می‌کنند که در قرص فارماتون ترکیبی متناسب و متعادل از تمام...
به گزارش خبرگزاری دانشجو، از علل ایجاد کننده کم خونی میتوان کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین کم‌خونی‌های تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است. مهم‌ترین علامت کم‌خونی، احساس ضعف و خستگی زودرس است اما، سایر موارد شامل رنگ‌پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند، تنگی نفس، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی‌حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام‌ها، سردرد و... است. مصرف برخی مواد غذایی و مکمل‌ها میتواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین «ث» جذب آهن را افزایش می‌دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین «ث» عبارت‌اند از پرتقال، گریپ‌فروت، گوجه‌فرنگی، کلم، توت‌فرنگی، فلفل‌سبز...
صراط: از علل ایجاد کننده کم خونی میتوان کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین کم‌خونی‌های تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است. به گزارش ایسنا علائم کم‌خونی مهم‌ترین علامت کم‌خونی، احساس ضعف و خستگی زودرس است اما، سایر موارد شامل رنگ‌پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند، تنگی نفس، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی‌حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام‌ها، سردرد و... است. کدام خوراکی‌ها در درمان کم‌خونی موثر است؟ مصرف برخی مواد غذایی و مکمل‌ها میتواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین «ث» جذب آهن را افزایش می‌دهد و منابع غذایی حاوی...
امروزه تحقیقات گوناگونی در خصوص فواید و مضرات قرص‌های مکمل انجام شده است و دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که این قرص‌ها نمی‌توانند به هیچ وجه جایگزین مناسبی برای تامین مواد غذایی بدن باشند، اما متاسفانه بسیاری از افراد مصرف مواد غذایی سالم را کنار گذاشته و برای تامین انرژی و ویتامین‌های بدن خود از قرص‌های مکملی کمک می‌گیرند.قرص‌های کلسیم جای لبنیات را نمی‌گیردبه تصور اکثر افراد مصرف بیش از حد قرص‌های کلسیم در روز میتواند احتمال خطر ابتلا به پوکی استخوان را در افراد کاهش دهد و همانند مصرف لبنیات نقش و تاثیر مفیدی در کاهش مشکلات افراد داشته باشند، اما از آنجایی که شیر منبع خوبی برای تامین کلسیم است میتواند ویتامین‌های مغذی دیگر مانند فسفر،...
آفتاب‌‌نیوز : از علل ایجاد کننده کم خونی میتوان کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. کم‌خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین کم‌خونی‌های تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری است. علائم کم‌خونی مهم‌ترین علامت کم‌خونی، احساس ضعف و خستگی زودرس است اما، سایر موارد شامل رنگ‌پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند، تنگی نفس، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی‌حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام‌ها، سردرد و... است. کدام خوراکی‌ها در درمان کم‌خونی موثر است؟ مصرف برخی مواد غذایی و مکمل‌ها میتواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین «ث» جذب آهن را افزایش می‌دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، نادر منصوری گفت: این قرص‌ها در راستای اجرای طرح مکمل یاری درمیان دختران نوجوان و با هدف ارتقای سطح سلامت این گروه سنی توزیع شده و گام موثری در پیشگیری از کمبود آهن، پرورش مادرانی توانمند و نسلی سالم است. وی با بیان اینکه این طرح هرسال از ۱۵ مهر آغاز و تا ۱۵ خرداد ادامه دارد، افزود: در سال تحصیلی جاری و بدلیل کمبود اعتبارات دانشگاه علوم پزشکی، تهیه و توزیع قرص‌ها از آذر ماه شروع شده و تاکنون ۳۵۰ هزار قرص آهن و ۱۱۰ هزار قرص ویتامین دی در بین دانش آموزان دختر مقاطع متوسطه اول و دوم توزیع شده است. رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش و...
نادر منصوری روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این قرص ها در راستای اجرای طرح مکمل یاری درمیان دختران نوجوان و با هدف ارتقای سطح سلامت این گروه سنی توزیع شده و گام موثری در پیشگیری از کمبود آهن، پرورش مادرانی توانمند و نسلی سالم است. وی با بیان اینکه این طرح هرسال از ۱۵ مهر آغاز و تا ۱۵ خرداد ادامه دارد، افزود: در سال تحصیلی جاری و بدلیل کمبود اعتبارات دانشگاه علوم پزشکی، تهیه و توزیع قرص‌ها از آذر ماه شروع شده و تاکنون ۳۵۰ هزار قرص آهن و ۱۱۰ هزار قرص ویتامین دی در بین دانش آموزان دختر مقاطع متوسطه اول و دوم توزیع شده است. رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش...
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تاکید بر اینکه تمامی قرص ها و کپسول های موجود در مواد غذایی ویتامین، استامینوفن و آنتی بیوتیک بوده است، گفت: هنوز مورد اثبات شده‌ای از مسمومیت در این زمینه گزارش نشده و تمامی گزارش‌ها غیر رسمی بوده و بالاترین درصد گزارش‌ها از سوی مدارس بوده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از هرمز؛ در چند هفته اخیر خبرها، تصاویر و فیلم هایی در فضای مجازی به خصوص در گروه های واتساپی یافت می شود که لابه لای مواد غذایی از جمله تی تاپ، کیک، بیسکوییت، شیرین عسل، بستنی، کنسروجات و... قرص هایی مشاهده می شود. وجود و پخش گسترده این تصاویر توسط کاربران فجازی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، در حالت عادی و با داشتن رژیم غذایی سالم و کامل، معمولا بدن ما نیازی به داروهای مکمل ندارد، اما در مواقع خاص مثل زمان وقوع سیل یا زلزله یا در مناطق محروم که فقر غذایی و سوء‌هاضمه فراگیر است، مصرف این داروها ضرورت دارد. مثلا در بعضی از کشورها که در آنها آفتاب به اندازه کافی نمی‌تابد، مصرف مکمل کلسیم همراه با ویتامین دی برای همه مردم لازم است. در سنین بالای ۶۰سال بدن قادر نیست بعضی از مواد مورد نیازش را بسازد یا از مواد غذایی جذب‌شان کند. در این شرایط پزشکان با توجه به وضع فرد سالمند داروهای مکمل مورد نیاز را برایش تجویز می‌کنند. در اصل، برای جوانانی که...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، قاسم پور معاون اداره کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری از آغاز اجرای طرح مکمل یاری با توزیع قرص ویتامین دی و آهن از امروز یکشنبه ۱۷ اذر ۹۸ در ر ۴۲۰ آموزشگاه متوسطه اول و دوم دخترانه استان خبر داد.او گفت: در این طرح ۳۸ هزار دانش آموز قرص ویتامین دی و آهن را به مدت ۹ ماه دریافت خواهند کرد.نرگس عسگری سرپرست مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد هم گفت: براساس آخرین یافته‌های وزارت بهداشت و درمان، هم اکنون ۶۷ درصد نوجوانان استان از کمبود آهن و ویتامین دی رنج می‌برند که این رقم در کشور ۷۲ درصد است.او افزود: با این میزان آمار، اجرای طرح مکمل یاری بهترین شیوه...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ،منوچهرکرمی، رئیس مرکز بهداشت استان همدان گفت: طرح ملی آهن یاری و مکمل یاری با ویتامین دی برای دانش آموزان دخترانه نرگس استان همدان به صورت نمادین و متمرکز افتتاح شد. او ادامه داد: تاکنون ۹۹۲ هزار قرص آهن و همچنین یک میلیون ۱۷۰ پرل ویتامین دی در سراسر استان توزیع شده است. رئیس مرکز بهداشت استان همدان افزود: امسال اعتباری بالغ بر ۲۱۰ میلیون تومان برای تامین قرص آهن و ویتامین دی هزینه شده است. کرمی عنوان کرد: دانش آموزان دختر و پسر ۹ عدد پرل ویتامین دی برای نه ماه در مدارس این استان دریافت کرده و هرماه به صورت پی در پی مصرف نمایند. او افزود: با تغذیه روزانه صحیح آهن...
ساعت24- یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان، موفق به تولید آب ویتامین شده است که این آب حاوی ویتامین و امگاها شده است و می توان به جای مصرف قرض های و یتامین و مکمل از آنها استفاده کرد. محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان موفق به تولید آب حاوی ویتامین و امگاها شدند و میتوان به جای مصرف قرص‌های ویتامین و مکمل‌ها، با مصرف آن ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین کرد. میثم عراقی از محققان این طرح، با اشاره به تولید آب ویتامین گفت: برخی از ویتامین‌ها در داخل چربی و برخی از آنها در آب حل می‌شوند، پروتئین‌هایی که در داخل چربی حل می‌شوند، کمتر به بدن می‌رسند؛ از این رو بسیاری از افراد با کمبود ویتامین‌هایی چون D...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک،با آغاز طرح مکمل یاری قرص آهن و ویتامین دی بین مدارس استان توزیع می‌شود. در حال تکمیل...
ایسنا/گیلان معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش گیلان گفت: در راستای ترویج فرهنگ تغذیه سالم و جبران ریزمغذی ها امسال کلیه دانش آموزان متوسطه دختران گیلان قرص ویتامین D و قرص آهن دریافت می کنند. امیر سراجی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در سن رشد از توزیع قرص ویتامین D و قرص آهن تحت عنوان طرح «مکمل یاری»، اظهار کرد: بسیاری از غذاهای آماده و فرآوری شده موجب چاقی دانش آموزان می شود و هر شخصی باید یک فعالیت ورزشی را در سبد زنگی روزانه خود داشته باشد. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان گیلان درباره برنامه مکمل یاری افزود: در راستای ترویج فرهنگ تغذیه سالم و جبران ریزمغذی ها، امسال ۸۷ هزار دانش آموز...
قرص ویتامین دی و آهن در مقاطع متوسطه مدارس گیلان توزیع می‌شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان؛ معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش گیلان با اشاره به آغاز برنامه مکمل یاری در مدارس مقطع متوسطه گیلان گفت:: در این طرح به ۸۷ هزار دانش آموز دختر قرص ویتامین دی و آهن و ۷۰ هزار دانش آموزان پسر مقطع متوسطه قرص ویتامین دی داده می‌شود. امیر سراجی افزود: دانش آموزان دختر به مدت ۱۶ هفته، هر هفته یک قرص آهن و دانش آموزان دختر و پسر به مدت ۹ ماه هرماه یک قرص ویتامین دی داده می‌شود. وی هدف از اجرای این طرح را جبران ریز مغذی‌های دانش آموزان اعلام کرد.
صراط: رضا عزتیان رئیس اداره تغذیه وزارت بهداشت گفت: به تازگی اخباری در فضای مجازی مبنی بر کوتاه شدن قد مردم ایران منتشر شده بود که من همین جا اعلام می‌کنم این گونه اخبار از اساس کذب است و واقعیت ندارد. رئیس اداره تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: وزارت بهداشت برای گروههای سنی مختلف یک هرم تغذیه‌ای در نظر گرفته و برنامه‌ریزی جهت ارتقاء تغذیه مردم به ویژه گروههای هدف و پرخطر مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار مدنظر قرار داده شده است. گرانی لبنیات تهدیدی برای سلامتی مردم در آینده عزتیان تأکید کرد: گرانی لبنیات و به خصوص شیر، یک زنگ خطری برای سلامت مردم ایران در آینده‌ای نزدیک محسوب می‌شود و ما به همه مردم توصیه می‌کنیم...
رضا عزتیان رئیس اداره تغذیه وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: به تازگی اخباری در فضای مجازی مبنی بر کوتاه شدن قد مردم ایران منتشر شده بود که من همین جا اعلام می‌کنم این گونه اخبار از اساس کذب است و واقعیت ندارد. رئیس اداره تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: وزارت بهداشت برای گروههای سنی مختلف یک هرم تغذیه‌ای در نظر گرفته و برنامه‌ریزی جهت ارتقاء تغذیه مردم به ویژه گروههای هدف و پرخطر مانند کودکان، سالمندان و زنان باردار مدنظر قرار داده شده است. گرانی لبنیات تهدیدی برای سلامتی مردم در آینده عزتیان تأکید کرد: گرانی لبنیات و به خصوص شیر، یک زنگ خطری برای سلامت مردم ایران در...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، کریم علیزاده آذر رئیس مرکز بهداشت مهاباد گفت: این طرح با هدف ارتقا سلامت دانش آموزان دختر و پسر از طریق آموزش تغذیه آهن یاری برای دانش آموزان دختر و برنامه مکمل ویتامین D برای گروههای هدف دختر و پسر مقاطع اول و دوم متوسطه اجرا می‌شود. او افزود: با تمهیدات صورت گرفته از طریق واحد مدارس و بهبود تغذیه مرکز بهداشت مهاباد قرص‌های آهن یاری و مکمل ویتامین D برای ۸ هزار و ۵۰۰ نفر از دانش آموزان دختر و مکمل یاری ویتامین D برای ۹ هزار و ۵۰۰ نفر از دانش آموزان پسر تحویل مدیران ۱۱۸ مدرسه شهری و روستایی مقاطع دوره اول و دوم متوسطه می‌شود. دکتر عیزاده آذر اضافه...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،شیرزاد احسان‌خواه رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت : در طرح مکمل یاری با ویتامین D همه دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم که شامل ۱۴۸ هزار و ۵۶۸ دانش آموز هستند، ۹ قرص ویتامین D را (هر ماه یک قرص) دریافت می‌کنند. او گفت : در صورت تامین اعتبار قرص‌های ویتامین D در اختیار دانش‌آموزان مقطع ابتدایی نیز قرار خواهد گرفت. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با اشاره به جذب بهتر قرص‌های ویتامین D در صورت مصرف به همراه یک غذای چرب، گف: توصیه می‌شود دانش اموزان روزی که قرار است این قرص‌ها را دریافت کنند، حتما...
رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز اجرای طرح مکمل‌یاری با قرص آهن و ویتامین D در مدارس استان خبر داد. شیرزاد احسان‌خواه در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: در طرح مکمل یاری با ویتامین D همه دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دوم که شامل 148 هزار و 568 دانش آموز هستند، 9 قرص ویتامین D را( هر ماه یک قرص) دریافت می‌کنند. احسان‌خواه اضافه کرد: در صورت تامین اعتبار قرص‌های ویتامین D در اختیار دانش‌آموزان مقطع ابتدایی نیز قرار خواهد گرفت. رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با اشاره به جذب بهتر قرص‌های ویتامین D در صورت مصرف به همراه یک غذای...
کریم علیزاده‌آذر روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: با تمهیدات انجام شده، طرح آهن یاری برای هشت هزار و ۵۰۰ دانش آموز دختر و طرح مکمل‌یاری و با ویتامین D برای ۹ هزار و ۵۰۰ دانش آموز پسر مقاطع اول و دوم متوسطه در حال اجراست. وی با بیان اینکه بیش از ۲۹۸ هزار قرص مکمل در طول سال تحصیلی بین دانش‌آموزان توزیع می‌شود، ادامه داد: در این طرح دختران مقاطع اول و دوم متوسطه به مدت ۱۶ هفته در طول چهار ماه هر هفته یک عدد قرص آهن یاری و پسران هم در طول سال تحصیلی هر ماه یک عدد قرص ویتامین D دریافت می‌کنند. وی با اشاره به اینکه مصرف ویتامین D اهمیت بسزایی در سلامت جسم به ویژه در پیشگیری از پوکی استخوان و ارتباط تاثیرگذار با...
به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛ ارسلان اسکندری در مراسم افتتاح طرح مکمل‌یاری مدارس شهرستان کرمان در دبیرستان پسرانه حضرت ولی‌عصر (عج) اظهار داشت: «طرح مکمل‌یاری، امسال در ۳۲۹ مدرسه شهر کرمان برای ۷۱ هزار دانش‌آموز مقطع متوسط اول و دوم اجرا می‌شود». این مقام مسئول با بیان اینکه در این طرح قرص ویتامین دی و آهن را بین دانش‌آموزان توزیع می‌کنیم، افزود: «قرص آهن به مدت ۱۶هفته با میزان مصرف هر هفته یک عدد قرص در مدارس متوسط اول و دوم دخترانه و قرص ویتامین دی به مدت ۹ ماه با میزان مصرف، ماهیانه یک عدد قرص در مدارس متوسط اول و دوم دخترانه و پسرانه توزیع می‌شود». وی با بیان اینکه وزارت بهداشت برای اجرای این طرح هزینه‌ی...
به گزارش برنا آذربایجان غربی، ریبوار علیزاده کارشناس مسئول تغذیه مرکزبهداشت سردشت در مراسم اجرای طرح مکمل یاری آهن و ویتامین D در محل آموزشگاه پروین اعتصامی هدف از اجرای این طرح را پیشگیری از کم خونی فقر آهن و کمبود ویتامین D در بین نوجوانان بر شمرد و افزود: امروزه کمبود ویتامین و ریزمغذی ها یکی ازشایعترین اشکال سوء تغذیه در بین نوجوانان می باشد که اضافه وزن ، چاقی ، کمبود ویتامین از علل سوء تغذیه دربین مردم می باشد . کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت سردشت در ادامه تصریح نمود: درهمین راستا و با هدف مقابله با کمبود این ریز مغذی ها در بین گروههای در معرض خطر در سال تحصیلی 99-98 اجرای برنامه مکمل یاری ویتامین...
یکی از کاربران پرسیده‌اند که پس از انجام آزمایش‌ها مشخص شد سطح ویتامین D بدن دختر 4/5 ساله‌‌اام پایین و حدود 17/7 است. پزشک متخصص کودکان برایش قرص‌های ۵۰ هزار واحدی ویتامینD را تجویز کرده و گفته در ماه اول هر هفته یکی از آنها را سوراخ کنم و یک قطره از آن را روی زبانش بچکانم. آیا میتوان به جای این‌کار، قرص را بدهم تا به‌طور کامل آن را قورت بدهد؟ به گزارش صدای ایران از سلامانه، دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به این پرسش پاسخ می‌دهد: مصرف زیاد و در فواصل کوتاه دوزهای بالای ویتامین D در کودکان میتواند مسمومیت ایجاد کند. علت اینکه پزشک دستور داده قرص را سوراخ کنید...
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم و فسفر را تنظیم کرده و به عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند. این ویتامین برای داشتن استخوان‌های قوی ضروری است. ویتامین D دو نوع دارد: D۲ که از مواد غذایی جذب می‌شود، و D۱ که از تابش نور خورشید بر پوست بدن تولید می‌شود.بهترین راه دریافت است ویتامین D. چیست؟بهترین و موثرترین راه برای بالا بردن ویتامین D. در بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید است البته این کار باید به روش‌های سالم و بی خطر اینجام شود.در نظر داشته باشید که هر چه رنگ پوست شما تیره‌تر باشد، هر چه از استوا دورتر باشید و هر چه با فصل گرما فاصله داشته باشید احتمال دریافت...
به گزارش فارس، در صحن شورای شهر امروز شهربانو امانی عضو شورای شهر پیشنهاد افزایش بودجه شهرداری برای مناسب‌سازی مدارس دخترانه را داد و اعلام کرد: اعضای شورا عدد 20 درصد را به 50 درصد افزایش دهند.این موضوع با انتقاد برخی از اعضای شورای شهر مواجه شد و محسن هاشمی رئیس شورای شهر نیز گفت در قطب شمال 6 ماه آفتاب نیست و به جایش قرص می‌خورند. وی افزود: در اروپا هم بسیاری مواقع هوا آفتاب نبوده و مردم آنجا برای تأمین ویتامین D قرص آن را استفاده می‌کنند. رئیس شورای شهر تهران خاطرنشان کرد: بنده اخیراً آزمایش دادم و مشخص شد کمبود ویتامین D دارم و اکنون نیز قرص آن را مصرف می‌کنم. سرانجام پیشنهاد شهربانو امانی با 13...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، یک شرکت داروسازی انگلیسی که بیشترین تولیداتش مکمل دارویی است، اقدام به تولید کپسول های مولتی ویتامینی کرده که بیشتر شبیه وسیله تزئینی تا یک مکمل دارویی است. این کپسول ها ظاهری بسیار زیبا و طلایی رنگ دارند و شامل ۱۸ ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین D، اسید فولیک، روی و آهن و همچنین زرق و برق‌های خوراکی هستند. جالب است که مواد براق خوراکی به طور کامل در معده هضم نمی‌شود و مستقیما از طریق مدفوع دفع می‌گردد. آدامس‌های آرابیکا که صمغ اقاقیاست از شیره گونه‌های مختلف اقاقیا گرفته می‌شود و اغلب در صنایع غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به طور کامل جذب بدن نمی‌شود...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک شرکت داروسازی انگلیسی که بیشترین تولیداتش مکمل دارویی است، اقدام به تولید کپسول‌های مولتی ویتامینی کرده که بیشتر شبیه وسیله تزئینی تا یک مکمل دارویی است. این کپسول‌ها ظاهری بسیار زیبا و طلایی رنگ دارند و شامل ۱۸ ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین D، اسید فولیک، روی و آهن و همچنین زرق و برق‌های خوراکی هستند. جالب است که مواد براق خوراکی به طور کامل در معده هضم نمی‌شود و مستقیما از طریق مدفوع دفع می‌گردد. آدامس‌های آرابیکا که صمغ اقاقیاست از شیره گونه‌های مختلف اقاقیا گرفته می‌شود و اغلب در صنایع غذایی مورد استفاده می‌گردد، اما به طور کامل جذب بدن نمی‌شود...
فولیک اسید یا اسید فولیک یکی از مکمل‌هایی است که بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری و قبل از آن مصرف می‌کنند، در این مطلب به اطلاعات مهمی در این زمینه اشاره می‌شود. به گزارش سلامت نیوز، فولات و فولیک اسید اشکالی از ویتامین B. محلول در آب هستند. فولات به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و فولیک اسید شکل ساختگی این ویتامین است. از سال ۱۹۹۸ فولیک اسید به برخی از غلات، آرد، نان ها، پاستا، کلوچه‌ها و بیسکویت‌ها افزوده شده است و افزودن آن به شکل یک قانون الزامی درآمده است. مواد غذایی که به طور طبیعی سرشار از فولات هستند، عبارتند از: سبزیجات داری برگ سبز (مانند اسفناج، بروکلی و کاهو)، مارچوبه، بامیه، میوه‌ها...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار روز شنبه با بیان این مطلب به خبرنگار ایرنا گفت: مصرف ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از بیماری دارد و دانش آموزان سبزواری در طول دوران تحصیل و هر ماه یک مکمل ویتامین دی دریافت می‌کنند. دکتر فاطمه نوده افزود: همچنین به منظور پیشگیری از کم خونی و رفع نیاز، برنامه آهن یاری برای همه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه اجرا و دانش آموزان هفته ای یک قرص آهن در مدرسه مصرف می کنند. وی اضافه کرد: توزیع قرص آهن در میان دانش آموزان از عوارض و پیامدهای کم خونی فقر آهن که منجر به کاهش قدرت یادگیری، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها می شود جلوگیری می کند....
به گزارش خبرنگار مهر، قرص مکمل مولتی ویتامین مینرال حاوی ید، ویژه دوران بارداری و شیردهی، توسط یک شرکت داروسازی دانش‌بنیان تولید و در سراسر کشور توزیع شد. فرمولاسیون اختصاصی این محصول به پیشنهاد اساتید دانشگاه و پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و بر اساس مطالعات گسترده بر روی نوع و کیفیت تغذیه بانوان ایرانی (میانگین فلات قاره ایران) طراحی شده و با استفاده از بهترین مواد اولیه اروپایی و پس از گذراندن آزمایشات کنترل کیفی دقیق بر اساس آخرین استانداردهای روز دنیا، موفق به اخذ مجوز ساخت و توزیع از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شده است. از مزایای ویژه این قرص مولتی ویتامین میتوان به تأمین...
محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان اخیرا در مطالعات خود به فرمولاسیون داروی قرص مکمل مولتی ویتامین حاوی ید دست یافتند و به گفته آنها مصرف این دارو از ماه پنجم بارداری تا پایان شیردهی موجب پیشگیری از عقب‌ماندگی در نوزادان می‌شود. اخبار اجتماعی- ید یکی از مواد معدنی ضروری در بدن بوده و برای سلامتی بدن لازم است. این ماده معدنی در بدن به میزان بسیار کم مورد نیاز است. این شبه فلز در متابولیسم چربی‌ها دخالت می‌کند و افزایش آن را از بین می‌برد و در بهبود و تقویت حالات فیزیکی و روانی دخالت دارد. کمبود ید در اطفال موجب عقب افتادگی و در اشخاص بالغ موجب سرطان سینه و احساس خستگی می‌شود. ید در کارکرد تیروئید نقش دارد...
محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان اخیرا در مطالعات خود به فرمولاسیون داروی قرص مکمل مولتی ویتامین حاوی ید دست یافتند و به گفته آنها مصرف این دارو از ماه پنجم بارداری تا پایان شیردهی موجب پیشگیری از عقب‌ماندگی در نوزادان می‌شود. به گزارش ایسنا، ید یکی از مواد معدنی ضروری در بدن بوده و برای سلامتی بدن لازم است. این ماده معدنی در بدن به میزان بسیار کم مورد نیاز است. این شبه فلز در متابولیسم چربی‌ها دخالت می‌کند و افزایش آن را از بین می‌برد و در بهبود و تقویت حالات فیزیکی و روانی دخالت دارد. کمبود ید در اطفال موجب عقب افتادگی و در اشخاص بالغ موجب سرطان سینه و احساس خستگی می‌شود. ید در کارکرد تیروئید نقش...
مصرف قطره آهن و قرص‌های اسید فولیک در میان بزرگسالان و خردسالان طی این سالها به‌دلیل تجویز و تاکید زیاد برخی پزشکان به‌شدت افزایش یافته است؛ آیا مصرف آنها نمی‌تواند منجر به برخی عوارض و ضایعات در فرد شود؟! ناطقان: مصرف قطره آهن و قرص‌های اسید فولیک در میان بزرگسالان و افراد خردسال طی این سالها به‌دلیل تجویز و تاکید زیاد برخی پزشکان به‌شدت افزایش یافته است اما آیا مصرف قطره یا قرص آهن میتواند مشکل فقر آهن یا کم‌خونی را در همه افراد حل کند؟! آیا مصرف آنها نمی‌تواند منجر به برخی عوارض و ضایعات در فرد شود؟!در ادامه سؤال یکی از مخاطبان و پاسخ دکتر رضا منتظر؛ پزشک و پژوهشگر طب ایرانی ـ اسلامی در این باره آمده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، مصرف قطره آهن و قرص‌های اسید فولیک در میان بزرگسالان و افراد خردسال طی این سالها به‌دلیل تجویز و تاکید زیاد برخی پزشکان به‌شدت افزایش یافته است اما آیا مصرف قطره یا قرص آهن میتواند مشکل فقر آهن یا کم‌خونی را در همه افراد حل کند؟! آیا مصرف آنها نمی‌تواند منجر به برخی عوارض و ضایعات در فرد شود؟! در ادامه سؤال یکی از مخاطبان و پاسخ رضا منتظر؛ پزشک و پژوهشگر طب ایرانی ـ اسلامی در این باره آمده است: سؤال: آیا قطره مولتی ویتامین و آهن را برای نوزادان توصیه می‌کنید؟ جایگزین آن در طب سنتی چیست؟ آیا استفاده از "حسوم" (نوعی ملاغه یا قاشق آهنی) در غذاها میتواند کمبود آهن را...
خبرگزاري آريا - نتايج يک بررسي جديد که توسط محققان آمريکايي صورت گرفته بيانگر آن است که مصرف قرص ويتامين «دي» خطر ابتلا به سرطان را کاهش مي‌دهد.به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، نتايج يک بررسي جديد که توسط محققان آمريکايي صورت گرفته بيانگر آن است که مصرف قرص ويتامين «دي» خطر ابتلا به سرطان را کاهش مي‌دهد.داده‌ها نشان مي‌دهد به علت شيوه غلط زندگي از هر 5 نفر يک نفر دچار کمبود اين ويتامين است؛ سه مطالعه ارائه شده در شيکاگو تأييد کرده مصرف ويتامين «دي» ريسک بروز سرطان‌هاي مختلف را 13 درصد کاهش مي‌دهد.ويتامين «دي»، ويتاميني محلول در چربي است و در مکمل‌ها نيز وجود دارد؛ اين ويتامين که براي سلامت بدن بسيار ضروري است، نقشي کليدي در...
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف قرص ویتامین «دی» خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.به گزارش بلاغ، به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته بیانگر آن است که مصرف قرص ویتامین «دی» خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. داده‌ها نشان می‌دهد به علت شیوه غلط زندگی از هر 5 نفر یک نفر دچار کمبود این ویتامین است؛ سه مطالعه ارائه شده در شیکاگو تأیید کرده مصرف ویتامین «دی» ریسک بروز سرطان‌های مختلف را 13 درصد کاهش می‌دهد. ویتامین «دی»، ویتامینی محلول در چربی است و در مکمل‌ها نیز وجود دارد؛ این ویتامین که برای سلامت بدن بسیار ضروری است، نقشی کلیدی در...
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه درباره روش‌های لاغری و استفاده از کپسول‌های غیرمجاز هشدار داد. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، این روزها یکی از دغدغه‌های بیشتر افراد جامعه بویژه، خانم ها، لاغر شدن و رسیدن به وزن مناسب است. به همین نسبت نیز شاهد تبلیغات متعدد و متنوعی در خصوص رژیم‌های لاغری، مبارزه با چاقی و داشتن وزن و اندام مناسب هستیم. در این میان یکی از رایج‌ترین روش‌های لاغری استفاده از قرص‌ها و کپسول‌های لاغری است که متخصصان تغذیه نسبت به عوارض خطرناک مصرف کپسول‌های لاغری هشدار می‌دهند و توصیه می‌کنند مراقب عوارض کپسول‌های لاغری باشید. لادن گیاهی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، زینک از جمله مواد معدنی ضروری برای بدن به شمار می‌رود که میتواند به سلامت پوست، مو و ناخن شما کمک کند، هر یک از پزشکان توصیه می‌کنند تا میزان قابل توجهی از زینک روزانه مصرف شود که البته این میزان در بانوان بیشتر از آقایان است، اما نیازی نیست تا همواره زینک را از قرص‌های شیمیایی تامین کنید، زیرا با خوردن مواد غذایی مقوی می‌توانید زینک مورد نیاز بدن را جذب کنید. در اینجا به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که می‌توانند زینک بدن را تامین کنند. گوشت قرمز گوشت قرمز یکی از بهترین منابع زینک است و میتواند حجم زیادی از این ویتامین را تامین کند، در هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف قرص‌ها در زمان مناسب روز میتواند تفاوت زیادی در میزان کارایی آنها داشته باشد. در این مطلب، زمان درست مصرف داروها را مورد بحث قرار داده‌ایم: داروهایی که باید قبل از صبحانه مصرف شوندمکمل‌های آهن: یک لیوان آب پرتقال و یک معده خالی، بهترین شرایط را برای دریافت مکمل آهن فراهم می‌آورند. ویتامین C موجود در آب‌پرتقال میزان جذب آهن را افزایش می‌دهد. محیط اسیدی (که توسط این نوشیدنی فراهم می‌شود) به آهن کمک می‌کند تا به طور کامل جذب بدن شود. اگر استفاده از مکمل آهن با معده خالی، احساس تهوع به شما می‌دهد، آن را همراه با غذا مصرف نمایید. در این حالت اگرچه جذب آهن کمی کاهش پیدا می‌کند،...
بشیر آرمان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: دانش آموزان مقاطع تحصیلی اول و دوم متوسطه از مهر تا پایان خرداد قرص های مکمل آهن و ویتامین دی دریافت می کنند.وی بیان کرد: 232هزار عدد قرص آهن و 130 هزارو 500 عداد ویتامین D برای پیشگیری از کم خونی، فقر آهن و عوارض ناشی از آن بین دانش آموزان مقاطع اول و دوم متوسطه استان توزیع شد.آرمان گفت: این تعداد قرص بین 14 هزارو 500 دانش آموز کهگیلویه و بویراحمد توزیع شد.وی بیان کرد: براساس دستورالعمل همه دانش آموزان دختر متوسطه اول و دوم و 20 درصد دانش آموزان پسر همین مقاطع تحصیلی زیر پوشش طرح مکمل یاری و آهن یاری قرار دارند.آرمان تصریح کرد: در...
زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه سلامت وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: در حال حاضر معضل سوء تغذیه که منجر به کوتاهی قد و مشکلات عدیده‌ای گریبان‌گیر کشورمان نیست و این مشکل بیشتر در کشورهای آفریقایی که دچار کمبود مواد غذایی هستند، نمود پیدا می‌کند. افزایش قیمت مواد غذایی عامل ایجاد مشکلات تغذیه‌ای وی ادامه داد: افزایش قیمت مواد غذایی فاکتوری است که میتواند گروههای کم درآمد را دچار مشکلات تغذیه‌ای مانند فقر آهن و ویتامین D کند؛این کمبود بیشتر در نوجوانان و دانش‌آموزان ایجاد می‌شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه سلامت وزارت بهداشت بیان کرد: قرص آهن به صورت هفتگی بین دانش‌آموزان دختر دوره اول و دوم دبیرستان از...
ساعت 24- حتما خیلی از شما می‌دانید که سر کردن با آلرژی فصلی در بهار میتواند تا چه اندازه آزاردهنده باشد. عطسه، خارش چشم، گرفتگی بینی و التهاب سینوس‌ها ممکن است در فصل بهار خیلی شدید و غیرقابل تحمل شود. حتما شما هم مثل بقیه وقتی دچار آلرژی می‌شوید به سراغ داروهای آنتی هیستامین دم‌دستی مثل سیتریزین، لوراتادین، تلفست و… برای کاهش علائم آلرژی فصلی می‌روید؛ اما تمایل دارید که راهکار دیگری امتحان کنید که شما را مجبور به مصرف این قرص‌ها نکند. در این مقاله چند آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی فصلی به شما پیشنهاد می‌کنیم که تاثیر خود را به خوبی نشان داده‌اند. داروهای ضد آلرژی که پزشکان تجویز می‌کنند و داروهای رایج و دم‌دستی که...
الهام نوروزی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: برای کاهش وزن در کنار انجام ورزش، داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از مکمل‌های غذایی توصیه می‌شود؛ در این بین مصرف هر کدام از این ویتامین‌ها برای کارایی بهتر زمان مخصوص به‌خود را دارد؛ ویتامین B۱ و B۱۲ از جمله ویتامین‌هایی است که باید تا ظهر مصرف شود؛ ویتامین B۱ به سوخت‌وساز بدن کمک و از سیستم عصب حمایت می‌کند و ویتامین B۱۲، برای ایجاد گلبول‌های قرمز استفاده می‌شود و در زمان اضطراب آرامش ایجاد می‌کند. این متخصص تغذیه بیان کرد: آهن به بدن شما کمک می‌کند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می‌کند؛ ویتامین...
حمیدی از توزیع قرص آهن و ویتامین دی میان دانش آموزان مقطع متوسطه خبر داد. «مهرزاد حمیدی» در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان درباره توزیع دارو در مدارس گفت: در مدارس در طرح مکمل یاری قرص آهن و ویتامین دی توزیع می شود. معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش تصریح کرد: توزیع قرص های ویتامین بیشتر در متوسطه اول ودوم صورت می گیرد. وی ادامه داد: ماهیانه یک قرص ویتامین دی بین دانش آموزان دختر و پسر سراسر کشور توزیع می شود. حمیدی یاد آور شد: دانش آموزان از نور آفتاب دور هستند، بیشتر فضاهای خانه ها آپارتمانی است و کشور ما هم ابری است، به دلیل اینکه نور کم به بدن...
این یک برداشت اشتباه است. برعکس، موها باید مرتب شسته شوند تا تمیز و سالم بمانند. مطالعات نشان می‌دهند که همان اندازه که نوع شامپو بر سلامت پوست سر تأثیر دارد، به همان اندازه بر قدرت و ضخامت موها نیز اثر دارد. استفاده از نرم‌کننده‌ها نیز به طور مرتب میتواند برای موها مفید باشد زیرا از گره خوردن و شکستگی آنها جلوگیری می‌کند اما مراقب باشید که فقط ساقه موها را با آن شستشو دهید نه پوست سر را. تمامی ریزش موها، دائمی هستند! اگر فاکتورهای بیرونی مانند رژیم غذایی، استرس و زیاد ور رفتن به مو، باعث ریزش آن شده باشد، اصلاح سبک زندگی میتواند درمان آن باشد. اما اگر یک بیماری، زمینه ریزش مو را فراهم...
رکنا: مصرف خودسرانه ویتامین ها و مکمل های غذایی مشکلاتی را ایجاد می کند که سلامتی را به خطر می اندازد. قرص‌هایی که در یک جعبه بزرگ روی هم انبار کرده‌اید را خالی کنید. از میان آنها، گزینه‌های بسیاری برای دور ریختن می‌توانید پیدا کنید. متخصصان می‌گویند برخی از مواد مغذی ضروری را نمی‌توانید با یک قرص کوچک به بدنتان وارد کنید. ما در این مطلب، فهرستی از مواد مغذی که نمی‌توانید با خوردن قرص به بدنتان برسانید را آورده‌ایم و به شما بهترین راه برای جذب آن مواد را معرفی کرده‌ایم. مکمل‌های دارویی، این روزها ما را از بیماری‌های زیادی نجات می‌دهند. مکمل‌هایی که به شکل کپسول، قرص، پودر یا حتی شکلات و پاستیل به بازار آمده‌اند و...
قرص‌هایی که در یک جعبه بزرگ روی هم انبار کرده‌اید را خالی کنید. از میان آنها، گزینه‌های بسیاری برای دور ریختن می‌توانید پیدا کنید. متخصصان می‌گویند برخی از مواد مغذی ضروری را نمی‌توانید با یک قرص کوچک به بدنتان وارد کنید آفتاب‌‌نیوز : ما در این مطلب، فهرستی از مواد مغذی که نمی‌توانید با خوردن قرص به بدنتان برسانید را آورده‌ایم و به شما بهترین راه برای جذب آن مواد را معرفی کرده‌ایم. مکمل‌های دارویی، این روزها ما را از بیماری‌های زیادی نجات می‌دهند. مکمل‌هایی که به شکل کپسول، قرص، پودر یا حتی شکلات و پاستیل به بازار آمده‌اند و راه را برای جبران کمبودهای بدنمان کوتاه کرده‌اند. اما انتخاب این داروها، از نظر محققان همیشه بهترین راه نیست.ویتامین D،A،E...
قرص فارماتون ( pharmaton ) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف ترین مولتی ویتامین ها در دنیا شناخته می شود.به گزارش بلاغ،قرص فارماتون باعث بهبود توانایی های فیزیکی می شود چرا که این قرص حاوی مواد معدنی، ویتامین های D, E, C, B12, B6, B2, B1,A ، نیاسین، بیوتین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، نیکوتین آمید، سلنیوم، روی، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک و عصاره ی جنسینگ می باشد. در این مقاله قصد داریم اطلاعات نسبتا کاملی در مورد قرص فارماتون را با هم مرور کنیم. قرص فارماتون از چه موادی تشکیل شده است؟ توجه داشته باشید که سازندگان...
قرص فارماتون (pharmaton) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین مولتی ویتامین‌ها در دنیا شناخته می‌شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی‌های فیزیکی می‌شود چرا که این قرص حاوی مواد معدنی، ویتامین‌های D, E, C, B۱۲, B۶, B۲, B۱,A، نیاسین، بیوتین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، نیکوتین آمید، سلنیوم، روی، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک و عصاره‌ی جنسینگ می‌باشد.در این مقاله قصد داریم اطلاعات نسبتا کاملی در مورد قرص فارماتون را با هم مرور کنیم.قرص فارماتون از چه موادی تشکیل شده است؟توجه داشته باشید که سازندگان این قرص ادعا می‌کنند که در قرص فارماتون ترکیبی متناسب و متعادل از تمام آنچه نیاز روزانه...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: راه های پیشگیری از عفونت های تنفسی در فصل زمستان محققان توصیه می کنند عفونت ریه را جدی بگیرید و از شدت یافتن و پیشروی آن در بدنتان پیشگیری کنید. این عارضه خطرات جانبی زیادی برای سلامتی در بر دارد که از آن جمله می توان به آسم، برونشیت مزمن، بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت حاد، آمفیزم، ذات الریه، سل و اِدم ریوی به دنبال عفونت ریه اشاره کرد. ارتباط کمبود پروتئین حیوانی و بروز ناراحتی روانی در جوانان به گفته محققان افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مکمل های ویتامین می توانند موجب افزایش انرژی، کاهش وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش چین و چروک های پوست شوند، اما مصرف بیش از اندازه آنها نیز می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته ای شود. دکتر «دیوید کاتز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این قرص ها می توانند موجب تحریک مری شده یا اجازه دهند میزانی از اسید معده بعد از ورود به معده مجدد به مری بازگردد.»وی همچنین تاکید می کند که سوزش معده می تواند ناشی از شکل یا اندازه قرص نیز باشد و تغییر نوع برند آن قرص هم ممکن است به کاهش این درد کمک کند. اما اگر همچنان این مشکل ادامه...
به گزارش صدای ایران از سیمرغ، همه تصور می کنند مصرف قرص های ویتامین مفید است، امادریافت ویتامین ها زمانی مفید است که از طریق غذا دریافت شوند، در ادامه به باورهای اشتباه رایج درمورد مصرف قرص های ویتامین اشاره می شود.مصرف قرص ویتامین چه خطراتی دارد؟مصرف ویتامین هایی که بدن به آنها نیاز ندارد، نه تنها پول هدر دادن است، بلکه می تواند سلامت شما را نیز به خطر بیندازد. در ادامه به چند باور اشتباه در مورد ویتامین ها اشاره می شود. آیا مولتی ویتامین ها برای همه مفید هستند؟خیر! در اوایل دهه 1900 بیماری های ناشی از کمبود ویتامین بسیار رایج بودند، اما امروزه به ندرت اتفاق می افتد که دچار کمبود جدی ویتامین باشید. بسیاری ز غذاها...
مصرف ویتامین هایی که بدن به آنها نیاز ندارد، نه تنها پول هدر دادن است، بلکه می تواند سلامت شما را نیز به خطر بیندازد. در ادامه به چند باور اشتباه در مورد ویتامین ها اشاره می شود. آیا مولتی ویتامین ها برای همه مفید هستند؟خیر! در اوایل دهه 1900 بیماری های ناشی از کمبود ویتامین بسیار رایج بودند، اما امروزه به ندرت اتفاق می افتد که دچار کمبود جدی ویتامین باشید. بسیاری ز غذاها با ویتامین های مختلف غنی شده اند، به علاوه انواع میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی مختلف بیشتر از گذشته در دسترس ماست که می توانند کمبود ویتامین ها را جبران کنند. مصرف کردن مولتی ویتامین به جای منابع طبیعی ویتامین ها کار درستی نیست...
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی در دانش‌آموزان از عوارض کم‌خونی است. به گزارش ایسنا، «نسرین علیزاده» افزود: امسال نیز چون سال‌های گذشته طرح مکمل یاری با قرص ویتامین D و آهن در 100 درصد مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم استان اجرا می‌شود. وی ادامه داد: طرح مکمل یاری ویتامین D در 90 درصد مدارس پسرانه متوسطه اول و دوم نیز اجرا می‌شود. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی تصریح کرد: در طرح مکمل یاری قرص آهن به مدت 16 هفته(هفته‌ای یک عدد قرص آهن 60 میلی‌گرمی فروس فومارات یا فرفولیک) و ویتامین D به‌صورت یک عدد قرص مگادوز 50 هزار واحدی به مدت 9 ماه...
به گزارش وانانیوز، «نسرین علیزاده» افزود: امسال نیز چون سال‌های گذشته طرح مکمل یاری با قرص ویتامین D و آهن در 100 درصد مدارس دخترانه متوسطه اول و دوم استان اجرا می‌شود. وی ادامه داد: طرح مکمل یاری ویتامین D در 90 درصد مدارس پسرانه متوسطه اول و دوم نیز اجرا می‌شود. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی تصریح کرد: در طرح مکمل یاری قرص آهن به مدت 16 هفته(هفته‌ای یک عدد قرص آهن 60 میلی‌گرمی فروس فومارات یا فرفولیک) و ویتامین D به‌صورت یک عدد قرص مگادوز 50 هزار واحدی به مدت 9 ماه سال تحصیلی توزیع می‌شود. این مسئول افزود: قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید هفته‌ای دوبار به مدت 20 دقیقه...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن مؤثر دانست.به گزارش بلاغ،یخمه ترش یکی از غذاهای محلی استان اصفهان بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، کلسیم، پروتئین، آهن، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند، سلنیوم، کولین، فسفر و اسید فولیک است. برای بررسی خواص یخمه ترش و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص یخمه ترش حیدر عظمایی محقق و...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه