جدیدترین‌های «وزن کم»:

افزایش کم فروشی/ وزن ۱۳ هزار بسته‌ مواد غذایی و شوینده آزمون شد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اداره کل استاندارد تهران، عباس نوری اظهار کرد: در پی افزایش میزان کم‌فروشی در برخی از فرآورده‌ها، به ویژه پس از اجرای طرح اصلاح یارانه‌ها، سازمان ملی استاندارد ایران با همکاری سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، اقدام به بازرسی مشترک از واحدهای تولیدی صنایع غذایی و شوینده و همچنین توزین محصولات بسته‌بندی شده کرد. مدیرکل استاندارد تهران با اشاره به اجرای طرح سنجش وزن بسته‌بندی فرآورده‌های صنعت غذایی و شوینده در استان تهران، گفت: از ابتدای اجرای طرح تاکنون، ۱۳ هزار بسته از محصولات غذایی و شوینده از نظر وزنی و الزامات نشانه‌گذاری بررسی و آزمون شد. وی با بیان اینکه این طرح با هدف رعایت حقوق...


لپ‌تاپ جدید ایسر، با وزن کم برای دورکارها

ایتنا - شرکت ایسر سبک‌ترین لپ‌تاپ او ال ای دی ۱۶ اینچ جهان را رونمایی کرده است. عمر شارژ این دستگاه ۱۰.۵ ساعت و حافظه آن یک ترابایت است. این دستگاه برای نیروی کار نسل جدید که در خانه و محل کار فعالیت می‌کنند، ابداع شده و وزن آن فقط ۱.۱۷ کیلوگرم و قطر آن ۱۲.۹۵میلی متر است. به گزارش ایتنا از مهر، دستگاه قابل حمل مذکور دارای نمایشگر او ال ای دی با کیفیت وضوح ۴K است. لبه های نازک آن نیز سبب شده نسبت نمایشگر به بدنه ۹۲ درصد باشد.  در کنار این موارد لپ تاپ ایسر از ۱۰۰ درصد طیف رنگی DCI-P۳ پشتیبانی می کند و درخشندگی آن نیز ۵۰۰nit است.  همچنین باید اشاره کرد...


با رژیم سوپ وزن کم می‌کنیم؟

سوپ بر پایه عصاره گوشت یا سبزیجات  رژیم سوپ لوبیا رژیم سوپ کلم مزایای رژیم سوپ  معایب رژیم سوپ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت، رژیم‌ سوپ نوعی برنامه غذایی کوتاه‌مدت است که به افراد در کاهش وزن سریع کمک می‌کند. انواع مختلف رژیم سوپ وجود دارد؛ در بعضی از آنها فرد فقط مجاز به خوردن سوپ طی این دوران است و در بعضی دیگر لیست محدودی از دیگر خوراکی‌ها را نیز می‌تواند مصرف کند. از آنجا که رژیم سوپ برای کاهش وزن سریع کاربرد دارد، فقط بین ۵ تا ۱۰ روز باید ادامه یابد. انواع مختلف رژیم سوپ وجود دارد، اما به سه مورد از مهم‌ترین آنها در ادامه همین مطلب پرداخته‌ایم. سوپ بر پایه عصاره گوشت یا...


کاهش وزن درد آرتروز را کم می‌کند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند که در بین بیش از ۹۰۰۰ بزرگسال میانسال و مسن، کسانی که موفق به کاهش وزن اضافی شده‌اند با احتمال کمتر ابتلاء به آرتروز زانو در طی چند سال آینده روبرو هستند. و اگر آنها قبلاً آرتروز زانو داشته‌اند، آسیب مفصل کُندتر پیشرفت می‌کند. بیشتر بخوانید دلیل چاقی در کودکان چیست؟ مدتهاست مشخص شده است که اضافه وزن یک عامل خطر ابتلاء به آرتروز زانو است. و هنگامی که افراد مبتلا به این عارضه دارای اضافه وزن یا چاقی باشند، کاهش وزن برای کمک به کاهش درد توصیه می‌شود. یافته‌های جدید نشان می‌دهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است درد را مهار کند، بلکه به محافظت از...


وزن صادرات ۱۲.۵ درصد کم و ارزش آن ۱۳.۳۲ درصد زیاد شد

به گزارش اقتصادآنلاین، براساس اعلام گمرک، میزان وزنی تجارت خارجی کشور در نیمه اول سال جاری به میزان ۶۸ میلیون و ۱۰۳ هزار تن بوده است، اما در ۶ماهه ابتدای امسال ۵۱ میلیون و ۷۸۳ هزار تن کالا به ارزش ۲۴ میلیارد و ۲۵۱ میلیون دلار صادر شد که این میزان صادرات از حیث وزن ۱۲.۵ درصد کاهش و به لحاظ ارزش ۱۳.۳۲ درصد افزایش نشان می‌دهد. در این مدت ۱۶ میلیون و ۳۲۰ هزار تن کالا به ارزش ۲۶ میلیارد و ۳۱ میلیون دلار وارد شد که از حیث وزن ۱۴.۷۲ درصد کاهش و از لحاظ ارزش ۱۳.۱۵ افزایش داشت. پروپان مایع شده، متانول، بوتان مایع شده، گاز طبیعی مایع شده و پلی‌اتیلن گرید فیلم ۵ قلم اول کالاهای...


هفته ای کم رمق برای بورس/ افت ۱۱هزار واحدی شاخص کل

به گزارش خبرگزاری مهر بازار سرمایه در هفته‌ای که از یکشنبه آغاز شد و تعطیلات هفته بعد را نیز در پیش دارد یکی از کم رمق ترین و کم حجم ترین هفته‌ها را داشت. شاخص بورس تهران امروز با افت بیش از ۱۱ هزار و ۸۳۰ واحدی به کار روزانه خود پایان داد و در رقم یک میلیون و ۳۵۵ هزار واحدی آرام گرفت. ارزش معاملات روزانه بیش از ۲ هزار و ۳۷۶ میلیارد تومان بود و ارزش روز بازار به ۵ هزار و ۱۴۳ هزار میلیارد تومان رسید. شاخص کل هم وزن با کاهش ۲۲۳۲ واحدی به رقم ۳۹۵ هزار و ۹۰۸ واحد رسید. شاخص هم وزن نیز امروز چهار شنبه با ۲۲۳۲ واحد (۰.۵۶ درصد) کاهش در ارتفاع...


با این گیاهان دارویی وزن کم کنید

گیاهان دارویی که برای افزایش وزن مفید هستند + نسخه ها ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری جنتیان یا جنتیانا (کوشاد) کمک به درمان لاغری شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما چای بابونه، چای مخصوص لاغری مارچوبه و درمان لاغری جینسینگ و خواص فوق العاده آن در رفع لاغری عرق یونجه زنجبیل و خواص فوق العاده آن در همه درمان ها و رفع لاغری نسخه‌های گیاهی اشتها آور دمنوش مفید برای چاق شدن دم کرده اسطوخودوس گیاهان دارویی که برای افزایش وزن مفید هستند + نسخه ها در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین...


توضیح آزادکار ایران درباره باخت به کشتی‌گیر گمنام چینی/ سرلک: حریف را دست کم گرفتم

آزادکار وزن ۵۷ کیلوگرم کشورمان درباره ناکامی در مسابقات قهرمانی جهان گفت: حریف را دست کم گرفتم و امیدوارم که بتوانم جبران کنم. آزادکار وزن ۵۷ کیلوگرم کشورمان اظهار امیدواری کرد که بتواند در مسابقات سال آینده مدال بگیرد. به گزارش طرفداری، تیم ملی کشتی آزاد کشورمان بامداد امروز (سه‌شنبه 29 شهریور) پس از کسب ۲ طلا، ۳ نقره و ۲ برنز از مسابقات کشتی قهرمانی جهان وارد تهران شد. علیرضا سرلک درباره حضور مردم در فرودگاه و استقبال از کشتی‌گیران اظهار داشت: امیدوارم بتوانم لطف مردم را جبران کنم و لیاقت پوشیدن دوبنده ملی را داشته باشم. وی در خصوص اینکه گفته شده حریف چینی آنالیز نشده بود، گفت: من حریف را دست کم گرفتم، امیدوارم که بتوانم جبران کنم. آزادکار وزن 57...


سرلک: حریف چینی را دست کم گرفتم و باختم

به گزارش ایرنا، رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی جهان روزهای ۲۴ تا ۲۷ شهریورماه به میزبانی شهر بلگراد صربستان برگزار شد و در پایان تیم ایران توسط رحمان عموزاد در وزن ۶۵ کیلوگرم و کامران قاسم‌پور در وزن ۹۲ کیلوگرم به مدال طلا، رضا اطری در وزن ۶۱ کیلوگرم، محمد نخودی در وزن ۷۹ کیلوگرم و حسن یزدانی در وزن ۸۶ کیلوگرم به مدال نقره، یونس امامی در وزن ۷۴ کیلوگرم و امیرحسین زارع در وزن ۱۲۵ کیلوگرم به مدال برنز دست یافت. در رده‌بندی تیمی آمریکا با ۱۹۸ امتیاز قهرمان شد و تیم ایران با ۱۵۰ امتیاز نایب قهرمانی را از آن خود کرد. تیم ژاپن نیز با ۷۰ امتیاز سوم شد. تیم ملی کشتی آزاد کشورمان بامداد امروز پس...


زارع: چند ثانیه برای رسیدن به فینال کم آوردم

به گزارش "ورزش سه"، امیرحسین زارع، آزادکار دسته سنگین وزن ایران در اولین صحبت های خود پس از بازگشت از رقابت های قهرمانی جهان گفت: از مردم ایران تشکر می کنم که امروز با حضور و دلگرمی های خود دل ما را شاد کرده و برای شروع دوباره در مسابقات آینده به ما انگیزه دادند. امیدوارم که همیشه دل آنها را شاد کنیم تا شرمنده لطف آنها شویم.شکست لحظه آخری مقابل حریف ترک در نیمه نهایی، اتفاقی بود که همه کشتی دوستان را ناراحت کرد. زارع در این مورد تاکید کرد: یک اتفاق بد در ثانیه های آخر کشتی ماقبل فینال رخ داد که نتوانستم خوب کار را مدیریت کنم. امیدوارم که سال بعد با تمرینات و درایت بیشتر این...


کشتی قهرمانی جهان| صید برنزی امامی از بلگراد/ یونس به کم‌ترین حقش رسید

نماینده وزن ۷۴ کیلوگرم کشتی آزاد ایران به مدال برنز رقابت‌های قهرمانی جهان دست یافت. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانا؛ در وزن ۷۴ کیلوگرم رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی جهان ۲۰۲۲ - بلگراد در صربستان، در وزن ۷۴ کیلوگرم یونس امامی، دارنده مدال برنز جهان در دیدار رده‌بندی مقابل جاگلان از هند به روی تشک رفت و در پایان با ارائه عملکردی بسیار خوب با نتیجه ۶ بر صفر پیروز شد و به مدال برنز جهان دست یافت. امامی پیش از این در دور مقدماتی این وزن که روز گذشته(جمعه) برگزار شد، در دور نخست استراحت کرد، سپس مقابل انریکه پرز کاستیلانوس از گواتمالا در مدت زمان یک دقیقه با نتیجه ۱۰ بر صفر به برتری رسید. وی در...


مربی سابق تیم ملی کشتی: نتایج کشتی گیران در جهانی نروژ از شایستگی آن‌ها کم نمی‌کند

«مسعود مصطفی جوکار» روز شنبه در گفت وگو باخبرنگار ایرنا اظهار داشت: علیرضا سرلک در وزن ۵۷ کیلوگرم در حالی مقابل "وان هو زو" از چین در همان دور نخست شکست خورد که یا حریف را دست کم گرفته بود و یا با شرایط نامطلوب به سر وزن رسیده بود. وی افزود: سرلک جوان شایسته است و کشتی گیری نیست که به کمتر از خودش ببازد و در اول راه قرار دارد و نباید سرخورده شود و انصاف نیست برخی کارشناسان کشتی در برنامه‌های رسانه‌ای‌ شان و مقام این چنین قهرمانی را رعایت نمی‌کنند. جوکار خاطرنشان کرد: این جوان خطه لرستان همانند سایر قهرمانان دوست ندارد بازنده میدان باشد و باید حفظ شود چرا که زیبایی ورزش به برد و...


آیا صادرکنندگان فرش کم‌اظهاری می‌کنند؟

در حالی که مرکز ملی فرش اخیرا گفته بود صادرات افت وزنی ندارد و اگر اظهار واقعی باشد افت ارزشی هم نداشته، عضو هیئت مدیره اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان فرش دستباف علت این وضعیت را صادرات بیشتر فرش‌های درشت‌باف به جای فرش‌های نفیس عنوان می‌کند. به گزارش ایران اکونومیست، فرحناز رافع، رئیس مرکز ملی فرش ایران، در آخرین نشست خبری خود گفته بود که مشکل اصلی صادرات فرش به جز تحریم، تعهد ارزی است و آمارها نشان می‌دهد صادرات افت وزنی نداشته و اگر اظهار واقعی باشد افت ارزشی هم نداشته است. به گفته او صادرات فرش در چهار ماهه امسال افزایشی بوده و در اصل یک صادرات پنهان هم وجود دارد که بخاطر تحریم و تعهد ارزی است و...


راه کم هزینه برای بهبود کبد چرب

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد. به گزارش مشرق، علی مظاهری نژاد، در برنامه ضربان شبکه سلامت، ابتدا به تفاوت‌های ورزش و فعالیت فیزیکی اشاره کرد و گفت: فعالیت فیزیکی به فعالیتی اطلاق می‌شود که به وسیله عضلات اسکلتی بدن صورت می‌گیرد و انرژی مصرف می‌کند. اگر فعالیت بدنی تکرار شونده، برنامه ریزی شده و هدفمند باشد، نام ورزش را به خود اختصاص می‌دهد. نکته دیگر شدت ورزش است که به سه دسته خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می‌شود. وی افزود: در ورزش خفیف هنگام ورزش کردن به راحتی می‌توانیم صحبت کنیم اگر در حین ورزش با هر ۴ الی ۵ کلمه نفس نفس بزنیم این فعالیت ورزشی...


این میوه‌ی کم‌کالری و سرشار از فیبر به کاهش وزن شما کمک می‌کند

گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد. به گزارش ایسنا، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می‌کند. در ادامه به نقل از "بی بی سی گود فود"، به معرفی چند مورد از فواید این میوه خواهیم پرداخت: سلامت روده گلابی منبع خوبی از فیبر‌های محلول و نامحلول است. شواهد روزافزونی مبنی بر اهمیت فیبر و نقشی که ممکن است در سلامت فلور میکروبی دستگاه گوارش ما (باکتری‌هایی که در روده ما زندگی می‌کنند) و در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع دو ایفا کند، وجود دارد....


ممنوع الکار نیستم/ برای این فیلم نزدیک ۱۷ کیلو وزن کم کردم

نوید محمدزاده در نشست خبری فیلم «شب داخلی دیوار» که در جشنواره ونیز حضور دارد در \اسخ به ممنوع الکاری خود گفت: هیچ چیز رسمی در این باره اعلام نشده است و من در حال حاضر مشغول بازی در سریال «آکتور» نیما جاویدی هستم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کنفرانس خبری فیلم «شب، داخلی، دیوار» ساخته وحید جلیلوند در هفتاد و نهمین دوره جشنواره ونیز با حضور وحید جلیلوند کارگردان و فیلمنامه نویس، نوید محمدزاده، دایان حبیبی بازیگران فیلم و علی جلیلوند تهیه کننده کار برگزار شد. نوید محمدزاده در ابتدای این کنفرانس رسانه‌ای در مورد حواشی پیش آمده پس از فیلم «برادران لیلا» و ممنوع الفعالیت شدنش گفت ترجیح می‌دهد به احترام عوامل فیلم «شب،...


نوید محمدزاده در نشست خبری «شب، داخلی، دیوار»: برای این نقش ۱۷ کیلو وزن کم کردم

دریافت 8 MB به گزارش همشهری آنلاین، نوید محمدزاده در نشست خبری «شب داخلی دیوار» که در آن نقش یک نابینا را ایفا کرده درباره بازی در این نقش گفت:«تمام رویایی که از روز اول بازیگری داشتم را در «شب، داخلی، دیوار» دیدم. این نقش من را به نوید حقیقی نزدیک‌تر کرد. برای این نقش در دو ماه نزدیک هفده کیلو کم کردم و هفت ماه با یک رژیم سخت حفظش کردم تمرین‌های ندیدن زیادی داشتیم و از شروع فیلم‌برداری فقط یک بار لوکیشن را دیدم. این فیلم باعث شد خانواده و دوستان و عشقم را بهتر ببینم و باعث شد به نوید حقیقی نزدیک تر بشوم». ببینید | اولین نمایش «شب، داخلی، دیوار» در ونیز تصاویر فتوکال فیلم جنگ...


با این ترکیب خانگی به سرعت وزن کم کنید

آفتاب‌‌نیوز : حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سالاد ترکیبات مناسب در تهیه سالاد سبزیجات و خواص آن اظهار کرد: سالاد سبزیجات از ترکیبات بسیار مفید و حاوی حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B ۱، B ۲، B ۳، B ۵، B ۶، B ۱۲، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، املاح معدنی، اسیدفولیک، آهن، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و ... است. او ادامه داد: از مهمترین خواص این سالاد سبزیجات می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ویتامین C، E و A موجود در این ترکیب عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد و بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها، خصوصا سرطان محافظت می‌کند. عظمایی گفت: این سبزیجات سرشار از فیبر...


کایل دیک آمریکایی زیر ذره‌بین کادر فنی کشتی آزاد/ یونس امامی: کم فروشی نمی‌کنم

دارنده مدال برنز جهان از عزم خود برای کسب خوشرنگ‌ترین مدال در رقابت‌های جهانی صربستان خبر داد و گفت: کشتی‌گیر آمریکایی و دیگر رقبایم را با کمک کادر فنی به دقت آنالیز کرده‌ایم. یونس امامی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره شرایط خود در آستانه اعزام به رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی جهان ۲۰۲۲ در بلگراد صربستان، اظهار کرد: خدا را شکر در شرایط بسیار خوبی قرار دارم و از سال‌های قبل خیلی بهترم. همه شرایط در اردوهای تیم ملی عالی است و من هم به صربستان می‌روم تا بجنگم و بهترین نتیجه را کسب کنم. دارنده مدال برنز جهان، با تاکید بر این که انگیزه بالایی برای کسب افتخار در مسابقات جهانی صربستان دارد، گفت: برای نشان دادن بهترین عملکردم...


تنور داغ کم‌فروشی در نان پدیده‌ای که در یاسوج ناظر ندارد

آب رفتن وزنه چانه، کیفیت پایین بعد از پخت مهم‌ترین گلایه‌های این روزهای شهروندان یاسوجی نسبت به وضعیت نان در خبازی‌های این شهر است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح زاگرس فروش کیلویی نان راهکاری بود که مسئولان برای مبارزه با کم فروشی و قاچاق آرد در نظر گرفتند تا برای اجرای این طرح ملی ساز و کار هوشمند سازی فروش نان توسط نانوایی ها آغاز شود. دولت مدعی بود که نان را گران نخواهد کرد و قصد دارد با اجرای این طرح، یارانه را مستقیماً به نانوایان که حلقه آخر تولید نان هستند پرداخت کند و با حذف ارز ترجیهی و افزایش هزینه نانوایان به مقدار کمی قیمت را در برخی از انواع نان اضافه...


چگونه با خوردن بادام زمینی وزن کم کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی داده‌های دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع ۲ قرار داشتند، بین ژانویه تا دسامبر ۲۰۲۱ بررسی کردند. در این مطالعه ۵۰ بزرگسال در گروه کنترل از خوردن آجیل یا کره بادام زمینی اجتناب کردند. گروه دیگر متشکل از ۵۷ بزرگسال بود که ۳۵ گرم بادام زمینی کم نمک و بو داده خشک دو بار در روز ۳۰ دقیقه قبل از غذا می‌خوردند. در پایان شش ماه، محققان دریافتند که هر دو گروه به کاهش وزن قابل توجهی دست یافتند و سطح قند خون را بهبود بخشیدند، اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی فشار خون پایین‌تری نسبت به گروه...


رژیم کم‌چربی یا رژیم کم‌کربوهیدرات: کدامیک برای شما مناسب است

ژن‌ها، خانواده، شرایط محیطی – حتی دوستان‌شما بر میزان غذا خوردن‌تان، شیوه غذا خوردنتان، زمان غذا خوردنتان و این که اصولا چه غذایی می‌خورید، مؤثر هستند. بنابراین نباید خودتان را سرزنش کنید که رژیمی که برای همه مؤثر بوده است، در شما بی‌تاثیر از آب در آمده است. بهتر است رژیم دیگری را امتحان کنید و به یاد داشته باشید که تقریبا هر نوع رژیم غذایی به کم کردن چند کیلویی وزن دست کم در کوتاه مدت کمک خواهد کرد. شایع‌ترین رژیم‌های غذایی در حال حاضر رژیم‌های غذایی کم‌چربی و رژیم‌های غذایی کم‌کربوهیدرات هستند. رژیم‌های غذایی کم‌چربی رژیم‌های غذایی کم‌چربی که زمانی اساس راهبردها برای کاهش وزن بودند، در حال حاضر اندکی محبوبیت‌شان را از دست داده‌اند. با توجه به...


امینی: از فیروزپور ناراحتم؛ او کم‌کاری کرد و طلا نگرفت/ از کریمی چیزی جز این نتیجه انتظار نداشتیم

مربی تیم ملی کشتی آزاد کشورمان به تشریح عملکرد آزادکاران در بازی‌های هم‌بستگی اسلامی پرداخت. مربی تیم ملی کشتی آزاد کشورمان گفت: معتقدم محمدصادق فیروزپور باید حتماً مدال طلا می‌گرفت و در فینال شاید کم‌کاری داشت.   احسان امینی، مربی تیم ملی کشتی آزاد کشورمان در گفت‌وگو با طرفداری پیرامون برآورده شدن انتظار کادرفنی از نتایج آزادکاران در بازی‌های هم‌بستگی اسلامی اظهار داشت: تقریباً انتظارات برآورده شد و در کل نتایج خوبی گرفتیم. ما ۹ مدال گرفتیم و می‌توانستیم که مدال‌های بیش‌تری هم بگیریم اما در برخی اوزان کشتی‌گیران‌مان کم‌تجربگی کردند و البته که برخی‌ها انتظار ما را حتی با وجود کسب مدال هم برآورده نکردند؛ برای مثال توقع کادرفنی از مجید داستان و محمدصادق فیروزپور بیش‌تر بود. وی در...


روش‌هایی برای کم کردن وزن بدون بازگشت

محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت می‌کنند. محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته‌ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه نقشه راه جدیدی را برای کاهش وزن و حفظ وزن افراد ارائه می‌کند. به گزارش برنا؛ رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می‌دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه‌های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند.محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت می‌کنند.  محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته‌ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه...


چگونه بدون بازگشت، وزن کم کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت می‌کنند.  محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته‌ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه نقشه راه جدیدی را برای کاهش وزن و حفظ وزن افراد ارائه می‌کند. دکتر رابرت دنت از کلینیک مدیریت وزن بیمارستان اتاوا در این رابطه می‌گوید: اگر به گروه بزرگی از افرادی که اضافه وزن داشته و در تلاش برای کاهش وزن هستند نگاه کنید، بدن آن‌ها به ورزش واکنش چندانی نشان نمی‌دهد. ما متوجه شده‌ایم افرادی که در گروه افراد مقاوم در برابر رژیم قرار دارند، به محدودیت‌های غذایی پاسخ نمی‌دهند و باید آنها را به فعالیت...


کم‌خطرترین راه کاهش وزن چیست؟

کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است. ناطقان: ورزش نکردن یک عامل خطر آفرین جدی برای بیماران قلبی عروقی است و با سایر عوامل خطر از قبیل چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح پایین کلسترول خوب همراه است.  هنگامی که وزن شما افزایش می‌یابد، بیشترین چیزی که به دست می‌آورید بافت چربی است؛ درست مانند سایر قسمت‌های بدن، این بافت نیز به اکسیژن و مواد مغذی خون نیاز دارد و با افزایش نیاز به اکسیژن و مواد مغذی، مقدار خون گردشی در بدن نیز ناگزیر افزایش می‌یابد.چاقی خطر ابتلا به فشار خون بالا را بیشتر می‌کند و چربی‌ اضافه همچنین با افزایش سطح کلسترول بد و تری‌گلیسرید...


غذا بخورید و وزن کم کنید!

به گزارش اسکای نیوز، یک مطالعه مرتبط با رژیم غذایی نشان داده است که مصرف نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی منجر به کاهش وزن تا پایان سال می‌شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، این مطالعه توضیح داده است که تمام شرکت کنندگانی که قبل از هر وعده غذایی نصف یک گریپ فروت را مصرف کرده اند، به طور متوسط ​​در عرض ۳ ماه ۱.۶ کیلوگرم وزن کم کردند که معادل ۶.۳ کیلوگرم در سال است. اگرچه خود میوه چربی‌ها را نمی‌سوزاند، اما درصد آب بسیار بالایی دارد که باعث می‌شود احساس سیری کنید و روند هضم را سرعت می‌بخشد. گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و حاوی پکتین، نوعی فیبر محلول...


امینی: هم در قونیه و هم در بلگراد در ۱۰ وزن شانس مدال داریم/ اختلاف تیم اول و دوم کشتی ایران کم شده است

مربی تیم ملی کشتی آزاد گفت: هم در مسابقات کشورهای اسلامی و هم رقابت‌های جهانی در ۱۰ وزن شانس کسب مدال داریم. - اخبار ورزشی - احسان امینی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در خصوص تیمی که طی روزهای آینده در مسابقات کشورهای اسلامی کشتی خواهد گرفت، اظهار داشت: تیم دوم‌مان را به مسابقات کشورهای اسلامی برده‌ایم اما یک نکته خیلی مهم که در مورد این تیم وجود دارد اینکه تیم اول و دوم ما اکنون فاصله زیادی با هم ندارند. اگر همین تیم کشورهای اسلامی را به مسابقات جهانی بلگراد ببریم، خیلی از این بچه‌ها مدال می‌گیرند چون اختلاف نفر اول و دوم ما خیلی کم شده است.وی ادامه داد: چند سالی بود که تیم اول با...


عوارض کم‌تحرکی و فواید ورزش!

کم‌تحرکی برای افراد با عوارض بسیار خطرناکی همراه است و ورزش می‌تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها شود. به گزارش ایران اکونومیست، ‌ ورزش و فعالیت بدنی منظم برای تمامی سنین شرایط خاص، جسمانی، اجتماعی و فکری را فراهم و شخصی که فعالیت بدنی منظمی دارد، رژیم غذایی بهتر و رابطه اجتماعی بهتری با افراد برقرار می‌کند. اضافه وزن و چاقی، دیابت، سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، فشار خون، اختلال در چربی خون و تصلب شرائین، بیماری‌های عروق کرونر، سرطان سینه، رحم، تخمدان و کیسه صفرا در زنان و همچین سرطان کولون، رکتوم، ‌ استئوآرتریت (سائیدگی مفاصل)، مشکلات گوارشی، کبد چرب، پوکی استخوان، نقرس، مشکلات عضلانی مانند کمر درد و... در آقایان از مهم‌ترین عوارض ناشی از کم‌تحرکی است....


چگونه با ۴ دقیقه ورزش در روز وزن کم کنیم؟

دانشمندان ژاپنی تمریناتی را طراحی کردند که انجام ۴ دقیقه‌ای آن به طور منظم و پنج روز در هفته به لاغری و تناسب اندام افراد کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از ژورنال تایمز استار، همیشه حفظ تناسب اندام یا کاهش وزن، نیازی به رفتن به باشگاه بدنسازی ندارد. از این گذشته، یک برنامه آموزشی موثر چهار دقیقه‌ای در ژاپن ایجاد شده است که رسیدن به این هدف را ممکن می‌کند.  چگونه با سیستم تاباتا لاغر شویم تاباتا یک برنامه تمرینی موثر است که می‌تواند جایگزین کاملی برای کلاس‌های بدنسازی باشد. نکته مهم این تمرین این است که شما می‌توانید آن را در خانه انجام دهید، برای تمرین فقط به یک تشک، دمبل و یک تایمر نیاز دارید....


سوریان: مربیان نباید عمر قهرمانی نوجوانان را کوتاه کنند/ وزن کم کردن بی‌مورد سم اساسی برای آینده قهرمانان

به گزارش ایرنا، محسن سوریان عصر شنبه بعد از قهرمانی تیمش در مسابقات نوجوانان جهان دریک برنامه تلویزیونی اظهارکرد: ۱۰ سال پیش به عنوان مربی تیم ملی نوجوانان ۲ سال در خدمت کشتی فرنگی کشورمان بودم، در دانشگاه‌های علمی کاربردی و پیام نور تیم داری می‌کردیم و هدایت تیم ملی ناشنوایان را در مسابقات المپیک و جهانی به عهده داشتم. به عنوان سرمربی این تیم، موفق شدیم برای نخستین بار نایب قهرمان جهان شویم.   وی ادامه داد: در لیگ برتر هم کار مربیگری کردم و دو سال آخر آن سرمربی تیم‌های بیمه رازی و بازار بزرگ بودم که قهرمان ایران و باشگاه‌های جهان شدیم. سوریان با اشاره به اینکه چندین سال بود که پیشنهاد به من می‌شد که در...


محسن سوریان: نگذاشتیم حمید وزن کم کند، اوت شد و همه گفتند کشتی‌ اش تمام شده است

سوریان می گوید فرنگی‌کاران نوجوان پشتوانه هستند. سرمربی تیم کشتی فرنگی نوجوانان، بدنسازی زیاد و وزن کم کردن در رده پایه را سم دانست و گفت: در رده نوجوانان هیچ نیازی به بدنسازی زیاد و وزن کم کردن نیست و کشتی‌گیر آسیب می‌بیند. به گزارش طرفداری، محسن سوریان که بعد از قهرمانی تیمش در مسابقات نوجوانان جهان امروز (شنبه) میهمان برنامه دایره طلایی بود، در خصوص سوابقش در عرصه مربیگری‌ اظهار داشت: 10 سال پیش به عنوان مربی تیم ملی نوجوانان 2 سال در خدمت کشتی فرنگی کشورمان بودم، در دانشگاه‌های علمی کاربردی و پیام نور تیم‌داری می‌کردم و هدایت تیم ملی ناشنوایان را در مسابقات المپیک و جهانی به عهده داشتم. به عنوان سرمربی این تیم برای اولین بار نایب...


سوریان: نگذاشتیم حمید وزن کم کند، اوت شد و همه گفتند کشتی‌اش تمام شده است/ فرنگی‌کاران نوجوان پشتوانه هستند

سرمربی تیم کشتی فرنگی نوجوانان، بدنسازی زیاد و وزن کم کردن در رده پایه را سم دانست و گفت: در رده نوجوانان هیچ نیازی به بدنسازی زیاد و وزن کم کردن نیست و کشتی‌گیر آسیب می‌بیند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، محسن سوریان که بعد از قهرمانی تیمش در مسابقات نوجوانان جهان امروز (شنبه) میهمان برنامه دایره طلایی بود، در خصوص سوابقش در عرصه مربیگری‌ اظهار داشت: 10 سال پیش به عنوان مربی تیم ملی نوجوانان 2 سال در خدمت کشتی فرنگی کشورمان بودم، در دانشگاه‌های علمی کاربردی و پیام نور تیم‌داری می‌کردم و هدایت تیم ملی ناشنوایان را در مسابقات المپیک و جهانی به عهده داشتم. به عنوان سرمربی این تیم برای اولین بار نایب قهرمان...


33 توصیه برای کم کردن اشتها با طب سنتی

کم کردن اشتها با طب سنتی بدون ضرر و عوارض را امتحان کنید تا از شر پرخوری خلاص شوید. داشتن اشتهای زیاد می تواند موجب چاقی و اضافه وزن شما بشود. همانطور که می دانید مصرف قرص های لاغری و کاهش دهنده ی اشتها عوارض خطرناکی به همراه دارد؛ بنابراین با گیاهانی که در پارس نیوز به شما معرفی می کنیم به طور طبیعی اشتهایتان را کاهش دهید. گیاهان دارویی که برای کاهش وزن استفاده می شوند، به چهار صورت عمل می کنند: سرکوب گرهای اشتها به وسیله گسترده شدن در معده، متعادل کردن خلق و خو و ایجاد طعم های رضایت بخش باعث سرکوب اشتها می شوند. دیورتیک ها گیاهانی هستند که مدر هستند یعنی دفع آب از...


چطور با طناب زدن وزن کم کنیم؟

طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد. ناطقان: طناب زدن یک روش موثر برای کاهش وزن است که می توانید با آن در خانه تمرین کنید. در اینجا توضیح می‌دهیم که چگونه طناب مناسب را انتخاب کنید و روی آن بپرید، چرا این تمرینات مفید هستند و چقدر زود به کاهش وزن کمک می کنند.فواید طناب زدنطناب زدن، زمانی که به درستی انجام شود، تاثیر مثبت و سریعی دارد. حتی ۱۵ دقیقه ورزش کافی است تا بدن شما تاثیر آن را حفظ کند. از آنجایی که تمرینات طناب زنی تمریناتی هستند که بیشتر روی قلب تاثیر دارد، به تقویت سیستم قلب و عروق کمک می کنند.چنین تمریناتی به...


مازندران قهرمان مسابقات پاورلیفتینگ نابینایان و کم‌بینایان کشور شد

به گزارش خبرنگار ایرنا، در این دوره از رقابتها که جنبه انتخابی تیم ملی پاورلیفتینگ نابینایان و کم بینایان را داشت، حدود ۶۰ ورزشکار زبده این رشته ورزشی از استانهای مختلف حضور داشتند که به مدت ۲ روز در ۱۰ وزن در سالن تختی بخش لشت‌نشای شهرستان رشت با هم به رقابت پرداختند. ورزشکاران شرکت کننده در این دوره از رقابتها، از استانهای گیلان ، مازندران ، گلستان ، قزوین، خراسان رضوی، فارس ، یزد ، اصفهان ، لرستان، کردستان و تهران حضور داشتند که در حرکات پرس سینه ، اسکات و لیفت با هم به رقابت پرداختند. در پایان این مسابقات، تیم پاورلیفتینگ نابینایان و کم بینایان مازندران با کسب ۶۳ امتیاز و تصاحب چهار مدال طلا، عنوان قهرمانی...


علائم اولیه کم آبی در نوزادان‌وسالمندان

فراگیر شدن موج گرما باعث افزایش خطر کم آبی بدن شده است؛ مشکلی که اگرچه ممکن است کم اهمیت جلوه کند اما پیامدهای جدی به همراه دارد و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. ناطقان:به همین دلیل است که باید در قبال مشکل کم آبی که ناشی از تعریق شدید و کمبود آب و مواد معدنی در بدن است، هوشیار بود و در صورت بروز هرکدام از نشانه‌های زیر، سریعا به فکر چاره افتاد.احساس تشنگی، خشکی لب‌ها و خستگی غیرعادی از جمله اولین علائمی هستند که به انسان نسبت به کم آبی بدنش هشدار می‌دهند. کم آبی ممکن است با یک کاهش وزن جزئی، معادل کمتر از ۵ درصد وزن فرد نیز همراه باشد.اگر در این مرحله به فکر...


علائم اولیه کم آبی در نوزادان و سالمندان

فراگیر شدن موج گرما باعث افزایش خطر کم آبی بدن شده است؛ مشکلی که اگرچه ممکن است کم اهمیت جلوه کند اما پیامدهای جدی به همراه دارد و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. به همین دلیل است که باید در قبال مشکل کم آبی که ناشی از تعریق شدید و کمبود آب و مواد معدنی در بدن است، هوشیار بود و در صورت بروز هرکدام از نشانه‌های زیر، سریعا به فکر چاره افتاد. احساس تشنگی، خشکی لب‌ها و خستگی غیرعادی از جمله اولین علائمی هستند که به انسان نسبت به کم آبی بدنش هشدار می‌دهند. کم آبی ممکن است با یک کاهش وزن جزئی، معادل کمتر از ۵ درصد وزن فرد نیز همراه باشد. اگر در این مرحله...


ادعای هالک برزیل: در یک بازی 6 کیلو وزن کم کردم!

به گزارش "ورزش سه"، هالک، ستاره ملی‌پوش برزیلی که سابقه بازی در باشگاه‌های اروپایی از جمله پورتو را دارد و این روزها در اتلتیکو مینیرو در کشور بازی می‌کند، ادعایی عجیب مطرح کرده و می‌گوید اخیرا در یک شب تنها با تحرک بدنی بسیار شدید و عرق ریختن، شش کیلو وزن کم کرده است. او همچنین مدعی شد برای شرکت در تست دوپینگ، مجبور شده بود 30 لیتر آب بنوشد.این مهاجم تیم ملی برزیل در یک مصاحبه به بیان خاطرات خود از شب تلخ اتلتیکو مینیرو در جام حذفی این کشور پرداخت. اتلتیکو مینیرو، در مراحل حذفی کوپا دو برزیل، به مصاف فلامنگو رفت و در شبی پرحاشیه مقابل این تیم شکست خورد و حذف شد.مینیرو در جریان دو بازی...


ادامه کم‌فروشی در بازار برنج!

عرفی که فقط مردم خسارت می‌بینند این موضوع عرف شده است که مردم هنگام خرید گوشت از قصابی، هزینه کالا را براساس وزن آن پرداخت می‌کنند و تصور نمی‌شود فردی در جامعه وجود داشته باشد که به فروشگاهی مراجعه کند و گوشت بسته‌بندی را بدون وزن کردن و به صرف قیمت اعلامی از سوی فروشنده خریداری کند، اما در مورد برنج این‌گونه نیست و روزنامه قدس از باب دفاع از حقوق شهروندان چند ماه پیش به ماجرا ورود کرد. اما هر چه در عمق ماجرا دقیق‌تر شویم پی می‌بریم که سود کم‌فروشی در کیسه‌های برنج فقط به جیب دلالان سرازیر و تنها زیان‌دیده ماجرا هم مردم و همان مصرف‌کنندگان هستند، چراکه در بازار این عرف ناپسند به یک رویه تبدیل...


فارس من| توزیع نان کیلویی راهکاری برای کم فروشی

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، مخاطبان فارس من خبرگزاری با ثبت پویشی با عنوان «فروش کیلویی نان را اجباری کنید» درخواست پیگیری کرده‌اند. آنها نوشته اند:‌ در حال حاضر برخی از نانوایی‌ها به خصوص سنگکی‌ها و نانواهای بربری با نصف وزن استاندارد، نان به مشتری می دهند و گوششان هم بدهکار نیست، لطفاً با فروش کیلویی نان به این کم‌فروشی پایان دهید. به گزارش فارس،‌مخاطبان با این درخواست در واقع به کم فروشی نان اعتراض دارند و فروش نان کیلویی را راهکاری برای این مشکل می دانند. در صورتی که نان کیلویی فروخته شود، امکان کم فروشی نخواهد بود البته شاید وزن کردن نان و نیاز به ترازوی دقیق مشکلی هم برای نانواها درست کند. اکنون فروش نان کیلویی...


وضعیت کم‌تحرکی و اضافه وزن «وخیم» است

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه خبرهای تلخی از افزایش بیماری‌های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن در کشور به گوش می‌رسد، گفت: ابعاد کم تحرکی به میزانی گسترده است و تا زمانی که رئیس جمهور محترم و انقلابی شخصا نسبت به کم تحرکی ملی ورود نکنند، اتفاق مثبتی رخ نخواهد داد. به گزارش ایران اکونومیست، افشین ملایی در نشست با روسای انجمن ها و کمیته‌های فدراسیون ورزشهای همگانی با تاکید بر این که توسعه و گسترش ورزش همگانی بین مردم نیازمند عزم و حمایت ملی است، اظهار کرد: در دو سالی که مسئولیت فدراسیون را برعهده داشته ام با تمام توان تلاش کرده‌ایم حساسیت ها نسبت به تندرستی مردم ایران را در بین مسئولان بیشتر کنیم. وی...


فدراسیون همگانی دست به دامن دولت/ وضعیت کم‌تحرکی و اضافه وزن «وخیم» است

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه خبرهای تلخی از افزایش بیماری‌های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن در کشور به گوش می‌رسد، گفت: ابعاد کم تحرکی به میزانی گسترده است و تا زمانی که رئیس جمهور محترم و انقلابی شخصا نسبت به کم تحرکی ملی ورود نکنند، اتفاق مثبتی رخ نخواهد داد. به گزارش ایسنا، افشین ملایی در نشست با روسای انجمن ها و کمیته‌های فدراسیون ورزشهای همگانی با تاکید بر این که توسعه و گسترش ورزش همگانی بین مردم نیازمند عزم و حمایت ملی است، اظهار کرد: در دو سالی که مسئولیت فدراسیون را برعهده داشته ام با تمام توان تلاش کرده‌ایم حساسیت ها نسبت به تندرستی مردم ایران را در بین مسئولان بیشتر کنیم. وی...


چقدر مجاز به وزن کم کردن هستیم؟

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند.  ناطقان: فرزاد شیدفر، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه»، بیان داشت:مقالات و توصیه‌های علمی و کتب مرجع همگی توصیه می‌کنند باید کاهش انرژی دریافتی افراد را از طریق رژیم غذایی طوری تنظیم کنیم که این افراد کاهش وزنی حدود نیم تا یک کیلو در هفته و دو تا 4 کیلوگرم در ماه داشته باشند.وی ادامه داد:‌البته گاهی شرایط خاصی وجود دارد؛ مثلا همکاران جراح ما بیان می‌کنند که خطر خاصی برای بیمار وجود دارد و باید وزن...


کم‌فروشی صنایع غذایی خراسان رضوی در ۵۴ درصد از اقلام مورد آزمون

جواد کریم پور روز چهارشنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: در قالب اجرای طرح نظارت و کنترل بر بسته‌بندی کالاها در کارخانجات صنایع غذایی استان خراسان رضوی مشخص شد، میانگین وزن اندازه گیری شده در ۳۳ مورد از ۶۱ قلم کالای نمونه برداری شده، کمتر از وزن اظهار شده توسط واحد تولیدی بوده است. وی بیان کرد: بر اساس پایش برندهای معتبر و یا غیر معروف کارخانجات صنایع غذایی استان و بر اساس آمارها بیش از نیمی از کالاهای آزمون شده در صنایع غذایی خراسان رضوی دارای کم فروشی بوده اند. وی گفت: در این طرح کارشناسان با حضور در واحدهای تولیدی صنایع غذایی استان از محصول بسته بندی آنها از جمله ماست، رب، بیسکویت، کلوچه، قند، شکر و...


۵۴ درصد کالاهای مورد آزمون در خراسان رضوی کم فروشی دارند

ایسنا/خراسان رضوی سرپرست اداره کل استاندارد خراسان رضوی گفت: با اجرای طرح بازرسی و نظارت و کنترل پیش بسته‌بندی کالاها در استان مشخص شد، میانگین وزن اندازه گیری شده در ۳۳ مورد از ۶۱ قلم کالا کمتر از وزن اظهار شده بوده است؛ به طور کلی بر اساس آمارها ۵۴ درصد کالاهای آزمون شده در خراسان رضوی کم فروشی داشته است. جواد کریم پور در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص کم فروشی در برخی از واحدهای تولیدی در استان اظهار کرد: طرح بازرسی و نظارت و کنترل پیش بسته‌بندی کالاها از سال گذشته آغاز و در این طرح وزن واقعی کالاها با میزان وزن اظهار شده  توسط واحد تولیدی سنجیده می‌شود. وی افزود: هم اکنون مرحله دوم اجرای این طرح در خراسان...


میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند. به گزارش برنا؛ فرزاد شیدفر، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره « میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه »، بیان داشت:مقالات و توصیه‌های علمی و کتب مرجع همگی توصیه می‌کنند باید کاهش انرژی دریافتی افراد را از طریق رژیم غذایی طوری تنظیم کنیم که این افراد کاهش وزنی حدود نیم تا یک کیلو در هفته و دو تا 4 کیلوگرم در ماه داشته باشند.وی ادامه داد:‌البته گاهی شرایط خاصی وجود دارد؛ مثلا همکاران جراح ما بیان می‌کنند که خطر خاصی برای بیمار...


میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه چقدر است؟

فرزاد شیدفر، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه»، بیان داشت: مقالات و توصیه‌های علمی و کتب مرجع همگی توصیه می‌کنند باید کاهش انرژی دریافتی افراد را از طریق رژیم غذایی طوری تنظیم کنیم که این افراد کاهش وزنی حدود نیم تا یک کیلو در هفته و دو تا ۴ کیلوگرم در ماه داشته باشند. به گزارش فارس، وی ادامه داد:‌ البته گاهی شرایط خاصی وجود دارد؛ مثلا همکاران جراح ما بیان می‌کنند که خطر خاصی برای بیمار وجود دارد و باید وزن را سریعتر کم کند؛ چراکه ممکن است فرد دچار سکته قلبی شود. این استاد تغذیه خاطرنشان کرد:‌ می‌توانیم در چنین شرایط بیمار کاهش وزن را بیشتر کنیم...


با یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن می‌توان وزن کم کرد

آفتاب‌‌نیوز : گروهی متشکل از ۸۰ شرکت‌کننده شامل ۴۱ مرد و ۳۹ زن با شاخص توده بدنی (BMI) بین ۲۵ تا ۳۰ و چرخه خواب کمتر از ۶.۵ ساعت در شبانه‌روز در این مطالعه شرکت کردند. در یک آزمایش خواب دو هفته‌ای، آن‌ها به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول ساعت خواب خود را افزایش داده بود و گروه دوم طبق عادت همیشگی خود، با همان برنامه خواب پیش می‌رفت. در این آزمایش هیچ رژیم غذایی یا فعالیت بدنی به برنامه معمول روزانه آن‌ها اضافه نشد. محققان دریافتند که شرکت‌کنندگان در این مطالعه اگر حداقل یک ساعت بیشتر از حد معمول بخوابند، به‌طور متوسط در روز ۲۷۰ کالری کمتر مصرف می‌کنند. هر یک ساعت افزایش در طول مدت خواب...


کم‌فروشي زيرتيغ

خبرگزاری آریا-اداره کل استاندارد استان تهران رسیدگی به کم‌فروشی‌های وزنی محصولات صنایع غذایی و شوینده‌هارا در دستور کار قرار داده است.به گزارش خبرگزاری آریا، روز گذشته مدیرکل استاندارد تهران از اجرای طرح سنجش وزن بسته‌بندی‌ فرآورده‌های صنعت غذایی و شوینده، در استان تهران به‌صورت آزمایشی خبر داد و اعلام کرد این اداره کل، اجرای این طرح را از 24خرداد ماه آغاز کرده است.عباس نوری درخصوص جزئیات این طرح گفت: بعد از طرح دولت در زمینه اصلاح یارانه‌ها گزارش‌های متعددی از افزایش کم‌فروشی در برخی از محصولات داشتیم که بررسی‌های میدانی نیز این کم‌فروشی‌ها را تأیید می‌کرد. از این رو اداره کل استاندارد در اقدامی مشترک با سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، بازرسی از...


کم‌فروشی زیرتیغ | چگونه تولیدکنندگان وزن محصولات را کم می‌کنند؟

به گزارش همشهری آنلاین،روز گذشته مدیرکل استاندارد تهران از اجرای طرح سنجش وزن بسته‌بندی‌ فرآورده‌های صنعت غذایی و شوینده، در استان تهران به‌صورت آزمایشی خبر داد و اعلام کرد این اداره کل، اجرای این طرح را از ۲۴خرداد ماه آغاز کرده است. عباس نوری در گفت‌وگو با همشهری درخصوص جزئیات این طرح گفت: بعد از طرح دولت در زمینه اصلاح یارانه‌ها گزارش‌های متعددی از افزایش کم‌فروشی در برخی از محصولات داشتیم که بررسی‌های میدانی نیز این کم‌فروشی‌ها را تأیید می‌کرد. از این رو اداره کل استاندارد در اقدامی مشترک با سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، بازرسی از واحدهای تولیدی صنایع غذایی و شوینده و همچنین توزین محصولات بسته‌بندی شده را در اولویت کار قرار...


از کم کردن وزن با یک ساعت بیشتر خوابیدن تا روش عجیب دانشمندان برای درمان دیابت

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۵ تیر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.   با یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن می‌توان وزن کم کرد طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن، می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود. کشف یک بیماری ژنتیکی جدید که رشد عقلانی را به تاخیر می‌اندازد پژوهشگران انگلیسی، بیماری ژنتیکی جدیدی را شناسایی کرده‌اند که به تاخیر رشد عقلانی در کودکان منجر می‌شود. روش عجیب دانشمندان برای درمان دیابت محققان درمان جدیدی برای دیابت نوع ۲ کشف کردند. مصرف بیش از حد نوشابه‌های شیرین باعث سرطان روده می‌شود محققان خطرناک‌ترین نوشیدنی برای روده را که باعث...


آغاز طرح سنجش وزن مواد غذایی برای جلوگیری از کم فروشی

مدیرکل استاندارد تهران از اجرای طرح سنجش وزن بسته‌بندی‌ فرآورده‌های صنعت غذایی و شوینده، در استان تهران بصورت آزمایشی، خبر داد. به گزارش ایسنا، به نقل از اداره‌ کل استاندارد استان تهران، نوری در این خصوص تشریح کرد: در پی افزایش میزان کم‌فروشی در برخی از فرآورده‌ها، بویژه پس از اجرای طرح اصلاح یارانه‌ها، سازمان ملی استاندارد ایران با همکاری سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، اقدام به بازرسی مشترک از واحدهای تولیدی صنایع غذایی و شوینده و همچنین توزین محصولات بسته بندی شده کرد. وی با اشاره به اینکه این طرح با هدف رعایت حقوق مصرف‌کنندگان و مقابله با کم‌فروشی و نیز نظارت دقیق‌تر بر بازار، در استان های تهران و البرز که...


اجرای طرح سنجش وزن بسته‌های غذایی و شوینده‌ برای مقابله با کم‌فروشی

مدیرکل استاندارد تهران از اجرای طرح سنجش وزن بسته‌بندی‌ فرآورده‌های صنعت غذایی و شوینده‌، در استان تهران به‌صورت آزمایشی، خبر داد. به گزارش ایران اکونومیست از اداره کل استاندارد استان تهران، «عباس نوری» در این خصوص تشریح کرد: در پی افزایش میزان کم‌فروشی در برخی از فرآورده‌ها، به‌ویژه پس از اجرای طرح اصلاح یارانه‌ها، سازمان ملی استاندارد ایران با همکاری سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، اقدام به بازرسی مشترک از واحدهای تولیدی صنایع غذایی و شوینده و همچنین توزین محصولات بسته‌بندی شده کرد. وی با اشاره به اینکه این طرح با هدف رعایت حقوق مصرف‌کنندگان و مقابله با کم‌فروشی و نیز نظارت دقیق‌تر بر بازار، در استان‌های تهران و البرز که سهم ۴۰ درصدی...


اجراي طرح سنجش وزن محصولات غذايي براي جلوگيري از کم فروشي

خبرگزاری آریا-مدیرکل استاندارد تهران از اجرای طرح سنجش وزن بسته‌بندی فرآورده‌های غذایی و شوینده برای کنترل کم فروشی در استان تهران، خبر داد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل  از استاندارد استان تهران، آقای عباس نوری با اعلام این خبر گفت: در پی افزایش میزان کم‌فروشی در برخی از فرآورده‌ها، بویژه پس از اجرای طرح اصلاح یارانه ها، سازمان ملی استاندارد ایران با همکاری سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، اقدام به بازرسی مشترک از واحد‌های تولیدی صنایع غذایی و شوینده و همچنین توزین محصولات بسته بندی شده نمود. وی با اشاره به اینکه این طرح با هدف رعایت حقوق مصرف‌کنندگان و مقابله با کم‌فروشی و نیز نظارت دقیق‌تر بر بازار، در استان‌های تهران و...


اجرای طرح سنجش وزن بسته‌های غذایی برای مقابله با کم‌فروشی

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اداره کل استاندارد استان تهران، عباس نوری در این خصوص اظهار داشت: در پی افزایش میزان کم‌فروشی در برخی از فرآورده‌ها، به‌ویژه پس از اجرای طرح اصلاح یارانه‌ها، سازمان ملی استاندارد ایران با همکاری سازمان تعزیرات حکومتی و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان، اقدام به بازرسی مشترک از واحدهای تولیدی صنایع غذایی و شوینده و همچنین توزین محصولات بسته‌بندی شده کرد. وی با اشاره به اینکه این طرح با هدف رعایت حقوق مصرف‌کنندگان و مقابله با کم‌فروشی و نیز نظارت دقیق‌تر بر بازار، در استان‌های تهران و البرز که سهم ۴۰ درصدی از عرضه کل کشور را دارند، به‌عنوان استان‌های منتخب در حال اجراست، افزود: کمیته اقدام ویژه، با تلاش کارشناسان...


ترازوی کم‌فروشان میزان می‌شود

به گزارش قدس آنلاین، بر این اساس برخی تولیدکنندگان و فعالان بازار سعی می کنند با کم فروشی در کالاهای مختلف شامل لبنیات، مواد شوینده، برنج، چیپس و پفک و چندین کالای دیگر حاشیه سود خود از فروش کالاها را افزایش دهند. در این میان، دیده شده است که برخی تولیدکنندگان بدون اخذ مجوز برای کالاهایی که قیمت مصوب دارند، از وزن آن ها می کاهند و همچنان آن کالا را با قیمت قبلی به شهروندان عرضه می کنند. دامنه این کم فروشی ها به اندازه ای گسترده شده است که حتی برخی نانوایی ها نیز از آن به دور نبوده اند و در حجم و وزن نانی که به دست مصرف کننده می رسانند، تغییرات شگفت آوری ایجاد می کنند. همچنین برپایه مشاهده های خبرنگار شهرآرا از بازار، کمبود عرضه و کم فروشی در برخی برندهای...


می‌خواهید وزن کم کنید؟ بادمجان بخورید

مهم‌ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است که غذای بسیار خوبی برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است. به گزارش همشهری آنلاین، اگر می‌خواهید وزن کم کنید بادمجان بخورید؛ مهم‌ترین خاصیت بادمجان کم کالری بودن آن است. بادمجان غذایی بسیار خوبی برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند، زیرا دارای ویتامین و مواد معدنی نیز است. بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، بادمجان دارای ویتامین‌های A,B,C است. همچین دارای پتاسیم ،آهن، کلسیم است. به‌خاطر داشتن آهن در رفع کم خونی نیز مفید است .به علاوه ضد سرطان نیز است. تماشاخانه ببینید| مقاومت باورنکردنی شورلت «تاهو» در مقابل اسقاط شدن ببینید| اتفاق عجیب در جنگ اوکراین: موشک روسی برگشت...


آغاز طرح سنجش وزن مواد غذایی در خوزستان برای جلوگیری از کم‌فروشی

ایسنا/خوزستان مدیر کل استاندارد خوزستان گفت: در راستای صیانت از حقوق شهروندان خوزستانی و جلوگیری از کم فروشی طرح آزمون اندازه‌گیری و سنجش تولیدات مواد غذایی بسته‌بندی در خوزستان آغاز شده است. علی داودی با تاکید در خصوص کنترل کمی، مقدار و اندازه مواد غذایی تولیدی در واحدهای استان بیان کرد: کارشناسان این اداره کل تمامی واحدهای تولیدی مواد غذایی بسته‌بندی از قبیل فرآورده‌های گوشتی، قند و شکر، چای، لبنیات، فرآورده‌های نان صنعتی، آرد، غذاهای آماده و نیمه آماده را مورد آزمون و پایش قرار می‌دهند. به گزارش ایسنا به نقل از این اداره کل استاندارد خوزستان، وی با اشاره به اینکه این طرح آغاز شده است، افزود: اجرای این طرح در خوزستان ادامه خواهد یافت تا از تخلف...


برنامه‌ غذایی برای کم کاری تیروئید

برای درمان کم کاری تیروئید مصرف غذاها و داروهای مناسب بسیار موثر و بسیار حائز اهمیت است، بنابراین بهتر است با مواد غذایی مفید و مضر برای کم کاری تیروئید آشنا باشید. ناطقان: کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن بدن به اندازه کافی هورمون های تیروئیدی تولید نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد ، ترمیم سلول ها و سوخت و ساز بدن کمک می کند. بنابراین افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی ، ریزش مو ،افزایش وزن ، احساس سرماخوردگی و بی حالی را تجربه کنند. این بیماری بین یک تا دو درصد افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. زنان ۱۰ برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا...


کشتی آزاد نوجوانان آسیا / کم کاری کادر فنی و تنها یک مدال برنز برای ایران

رقابت‌های کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی آسیا امروز (سه شنبه) و با برگزاری مسابقات ۳ وزن در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار شد. یونس شفیعی نماینده وزن ۷۱ کیلوگرم کشورمان و تنها نماینده ایران در روز نخست این رقابت‌ها پس از استراحت در دور نخست در دور دوم با نتیجه ۶ بر ۳ ژاکشیلیک بایتاشوف از قرقیزستان را مغلوب کرد، اما در دور بعد و در مرحله نیمه نهایی با نتیجه ۵ بر ۲ مغلوب شینگو آندو از ژاپن شد و به دیدار رده بندی رفت. نماینده کشورمان در این دیدار با نتیجه ۸ بر ۳ مقابل بکاریس باخیتجان از قزاقستان به پیروزی دست یافت و صاحب مدال برنز شد. وزن کشی ۳ وزن نخست این مسابقات در حالی صبح امروز...


برنامه غذایی برای درمان کم‌کاری تیروئید

برای درمان کم کاری تیروئید مصرف غذاها و داروهای مناسب بسیار موثر و بسیار حائز اهمیت است، بنابراین بهتر است با مواد غذایی مفید و مضر برای کم کاری تیروئید آشنا باشید. ناطقان: کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن بدن به اندازه کافی هورمون های تیروئیدی تولید نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد ، ترمیم سلول ها و سوخت و ساز بدن کمک می کند. بنابراین افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی ، ریزش مو ،افزایش وزن ، احساس سرماخوردگی و بی حالی را تجربه کنند. این بیماری بین یک تا دو درصد افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. زنان 10 برابر بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا...


الهام حمیدی چه وزنی کم کرده!

به گزارش اقتصادآنلاین، الهام حمیدی در هشتم آذر ماه سال 1356 در تهران متولد شد. او لیسانس حسابداری از دانشگاه آزاد اسلامی دارد. او دو برادر کوچکتر از خود نیز دارد. سیزدهمین روز از بهمن ماه 97 بود که الهام حمیدی بازیگر کشورمان صفحه اینستاگرامش را با انتشار خبری از ازدواجش به روز کرد و چند ماه بعد در آخرین روز از فروردین ماه 98 مراسم ازدواج این بانوی هنرمند برگزار شد. الهام حمیدی در دو سال اخیر دو بار پشت هم با فاصله زمانی بسیار کم باردار شد و زایمان داشت که باعث اضافه وزن زیادی برای او شد.  به تازگی تصویری از الهام حمیدی منتشر شده که مقایسه ای از کاهش وزن خانم بازیگر انجام شده.


با این داروی لاغری ماهی ۷ کیلو وزن کم کنید! / لاغری کمر، چطور با آب انگور لاغر شویم؟

روش های باورنکردنی برای لاغری کمر لاغر شدن با مصرف انگور انگور، درمان بیماریها فواید هسته دانه ی انگور فواید غوره روش های باورنکردنی برای لاغری کمر به گزارش اقتصاد آنلاین،  انگور دارای ویتامین های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است. همچنین دارای مقدار زیادی تانن است. کرده برگ جوان انگور جهت دفع ادرار، بیماری نقرس، زردی و استفراغ مفید است. قند انگور بطور مستقیم و آسان وارد خون می شود و در عضلات و کبد ذخیره می شود. در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند. تمام خواص انگور در کشمش است. حتی ارزش غذایی کشمش از انگور بالاترست. خوردن انگور معده را کاملاً تخلیه کرده، ادرار را زیاد می کند و فضولات معده را از بین...


لاغری با سرکه سیب، با سرکه سیب در ۱ ماه ۴ کیلو وزن کم کنید

فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب لاغری با سرکه سیب چگونه است؟ عملکرد سرکه سیب برای لاغری عملکرد سرکه سیب روی گوارش بهتر کاهش تری گلیسیرید خون سرکه سیب چه ترکیباتی دارد؟ مزایا و خواص سرکه سیب آشنایی با خواص سرکه سیب  1. سرکه سیب و تاثیرات بیولوژیکی 2. مبارزه با دیابت 3. مقابله با سرطان 4. کاهش کلسترول عوارض احتمالی و مضرات سرکه سیب 1. تاثیر بر روی مینای دندان 2. آزار گلو و معده 3. تداخل دارویی طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغری لاغری با سرکه سیب و عسل لاغری با سرکه سیب و دارچین در نظر داشتن تداخلات دارویی مصرف داروهای درمانی برای دیابت داروی لانوکسین داروها مدر سخن پایانی فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه...


کم فروشی اجحاف در حق مصرف کننده است

به گزارش خبرگزاری مهر، صمد حضرتی، در بازدید از فروشگاه‌های کیک، بیسکویت و شکلات در تبریز، گفت: تخلف کم فروشی و عدم تطابق وزن مندرج در روی جلد کالا با وزن واقعی تولیدات کارخانجات، اجحاف در حق مصرف کننده بوده و تعزیرات حکومتی با این موارد برخورد می‌کند. وی در ادامه افزود: بازرسان باید در بازرسی‌های خود از واحدهای تولیدی به تخلف کم فروشی و عدم تطابق وزن مندرج در روی جلد کالا و وزن واقعی آن توجه بیشتری داشته باشند. حضرتی با بیان اینکه در این بازدید از محصولات مختلف این کارخانه تولیدی برای تطابق یا عدم تطابق وزن مندرج در روی آنها با وزن واقعی به تعداد لازم وزن کشی انجام شد، اظهار داشت: نمونه این محصولات برای...


برخی تولیدکنندگان برای کسب سود بیشتر به عمد کم فروشی می‌کنند

به گزارش روز دوشنبه ایرنا، صمد حضرتی، در بازدید از فروشگاه ها یک کارخانه تولید کیک، بیسکویت و شکلات در تبریز، افزود: بازرسان باید در بازرسی های خود از واحدهای تولیدی به تخلف کم فروشی و عدم تطابق وزن مندرج در روی جلد کالا و وزن واقعی آن توجه بیشتری داشته باشند. وی با بیان اینکه در این بازدید از محصولات مختلف این کارخانه تولیدی برای تطابق یا عدم تطابق وزن مندرج در روی آن ها با وزن واقعی به تعداد لازم وزن کشی انجام شد، اظهار داشت: نمونه این محصولات برای بررسی و اعلام نتیجه به اداره کل استاندارد ارسال شد و در صورت محرز شناخته شدن تخلف، با آن برخورد قانونی خواهد شد. به گزارش ایرنا، در پی شکایت...


بار روانی کم‌تر روی کشتی‌گیر المپیکی ایران با تغییر وزن/اطری: در این مدت روی خودم کار کرده بودم

رضا اطری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره قهرمانی‌اش در مسابقات جام تختی و اینکه در یک وزن بالاتر به رقابت پرداخته، اظهارداشت: جام تختی سطح بالایی داشت و من هم به یک وزن بالاتر آمدم. کشتی‌های خوبی گرفتم و تمام حریفانم در این وزن حضور داشتند، حتی چند کشور خارجی هم شرکت کرده بودند. آزادکار المپیکی کشورمان درباره تمریناتی که در این مدت داشت و در فینال با مجید داستان کشتی گرفته بود، عنوان کرد: در این مدت خودم کار کردم، توانستم بهترین آنالیزها را داشته باشم. بدنم را خوب پیدا کردم و امیدوارم برای مسابقات جهانی بتوانم دوبند ملی را بپوشم. در فینال هم با مجید داستان کشتی گرفتم، او کشتی‌گیر خوبی است. دارنده مدال طلای...


لاغری / برای کاهش وزن، آنزیم پروتئولیتیک را در بدنتان کم کنید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیگیری درمان‌های نسل بعد برای چاقی، دانشمندان را به دنبال آنزیم‌های منحصربه‌فردی که می‌توانند برای خاموش کردن عملکردهای خاصی از متابولیسم هدف قرار دهند، واداشته است. آخرین مورد از دانشمندان دانشگاه باپتیست هنگ کنگ است، آنزیمی را شناسایی کرده اند که تنظیم کننده کلیدی سیری و اشتها است و نشان داده اند که چگونه مهار فعالیت آن می‌تواند در برابر افزایش وزن از موش‌های در معرض خطر محافظت کند. بیشتر بخوانید: لاغری/ کاهش چربی شکم در کمترین زمان ممکن در سال‌های اخیر، محققان چاقی را دیده‌ایم که اطلاعات مفیدی در مورد نحوه عملکرد متابولیسم ما کشف کرده‌اند و با این درک جدید، مجموعه‌ای از اهداف دارویی جدید بالقوه برای درمان چاقی به دست آمده...


جزئیات فروش کیلویی نان/کیفیت نان سنگک کم می‌ شود؟

در ۲ماه گذشته با افزایش قیمت آرد صنف و صنعت و انتشار خبر تغییر شیوه فروش، نان بار دیگر به خوراک مورد توجه رسانه‌ها تبدیل شد. نانوایی‌های سنتی تا پیش از این آرد را با ۲نرخ ۸۰۰تومان و ۱.۲۰۰تومان(گندم ۶۶۵تومانی و ۹۰۰تومانی) دریافت می‌کردند، قیمت آرد صنایع هم کیلویی ۲.۷۰۰ تومان بود، اما با دو برابر شدن قیمت خرید تضمینی گندم، نرخ آرد برای اصناف و صنایع به کیلویی ۱۶هزار تومان رسید. در شرایطی که این دغدغه وجود داشت که تغییر اخیر به جهش قیمت نان منجر شود اما این نگرانی به‌سرعت برطرف شد و دولت اعلام کرد برای نانوایی‌های سنتی آرد را با همان نرخ سابق تامین خواهد کرد تا قیمت نان تغییری نداشته باشد، اما این تنها یک...


فروش کیلویی کیفیت نان سنگک را کم می‌کند

نان سنگک از قدیم نان دستوری بوده و نانوا بر اساس نیاز و دستور مشتری نان را برشته، خمیر، کنجدی، یک‌رو یا دورو تهیه می‌کند. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، در ۲ماه گذشته با افزایش قیمت آرد صنف و صنعت و انتشار خبر تغییر شیوه فروش، نان بار دیگر به خوراک مورد توجه رسانه‌ها تبدیل شد. نانوایی‌های سنتی تا پیش از این آرد را با ۲نرخ ۸۰۰تومان و ۱.۲۰۰تومان (گندم ۶۶۵تومانی و ۹۰۰تومانی) دریافت می‌کردند، قیمت آرد صنایع هم کیلویی ۲.۷۰۰تومان بود، اما با دو برابر شدن قیمت خرید تضمینی گندم، نرخ آرد برای اصناف و صنایع به کیلویی ۱۶هزار تومان رسید. در شرایطی که این دغدغه وجود داشت که تغییر اخیر به جهش قیمت نان منجر شود، اما...


تولید کیف ضدگلوله و زره کامپوزیتی با وزن کم و سطح حفاظت بالا

محمد آزادیان در گفت‌وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز کیف ضد گلوله و زره کامپوزیتی با پوشش نانو از دسته تجهیزات حفاظتی به شمار می‌روند اظهار کرد: طرح‌ها و ایده‌هایی بر اساس برخی مشکلات مطرح شده که در نهایت به پروپوزال تبدیل شد. همان طور که می‌دانید وزن بالا و سطح حفاظت آن این تجهیزات حفاظتی، از جمله مهم‌ترین پارامترهای تاثیرگذار این حوزه هستند. وی با ذکر مثالی یادآور شد: اگر یک محصولی در حوزه حفاظتی دارای وزن کمتری داشته باشد، فردی که از این تجهیزات استفاده می‌کند تحرک‌پذیری خوبی خواهد داشت. از طرفی اگر محصول سطح حفاظت خوبی نیز داشته باشد، فرد می‌تواند در شرایط مختلف از خطر مصون بماند. مدیرعامل شرکت کامپوزیت پیشرفته آزاد درباره کاربرد این محصولات گفت: کیف ضد...


ثبت 70 درصد کم تحرکی ملی در سال 1400/شیوع گسترده اضافه وزن و چاقی در کشور

به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، افشین ملایی، رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه اضافه وزن، چاقی و شیوع گسترده بیماری‌های غیر واگیر امروز در کشور منبعث از کم تحرکی و سبک زندگی غلط است، اظهار کرد: امروز تنها بیماری دیابت در کشور 4 میلیارد دلار از ذخایر ارزی را به خود اختصاص داده است و این برای کشوری که در حال تحریم است و نیازمند جراحی‌های بزرگ اقتصادی، یک شوک عظیم ملی است. رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه رشد 25 درصدی آمار کم تحرکی در کشور در دو سال کرونا یک زنگ خطر برای حکمرانان و تصمیم‌سازان کشور است، تصریح کرد: اصلاح سبک زندگی و ورزش تنها رویکرد مؤثر برای پر کردن این خلأ بزرگ است....


کم فروشی و کاهش وزن چانه نان (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی * پیشنهاد؛ فیلم‌ زیر را هم ببینید: ادعای صداوسیما: بدهکاران مغازه‌ها با یارانه جدید حسابشان را تسویه کردند (فیلم)


ببینید |‌ کم‌فروشی و کاهش وزن چانه نان | یک کارشناس: فروش نان کیلویی شود!

دریافت 5 MB به گزارش همشهری آنلاین، طبق نرخنامه وزن هر چانه مشخص است اما برخی از نانوایی‌ها کم‌فروشی می‌کنند. برای اینکه نان از تنور کم‌فروشی به دست مردم نرسد، برخی نانوایی‌ها نان را به صورت کیلویی به فروش می‌رسانند. فروش کیلویی، راهکاری برای جلوگیری از کاهش وزن چانه و کم‌فروشی نان است؛ موضوعی که فراهم آوردن ساز و کار آن چندان دشوار نیست. مانی جمشیدی، کارشناس حوزه اقتصاد کشاورزی هم می‌گوید دولت با اجرای طرح فروش نان به صورت کیلویی می‌تواند با استفاده از پتانسیل مردمی، نظارت را در این زمینه افزایش دهد و کم‌فروشی به حداقل برسد. مردم می‌توانند نان را به صورت وزنی خریداری کنند و بقیه سهمیه‌شان در کارتشان محفوظ بماند. در این زمینه ببینید: برخورد قاطع با...


ببینید |‌ کم‌فروشی و کاهش وزن چانه نان! | فروش کیلویی نان، راهکاری برای کم‌فروشی؟

دریافت 5 MB به گزارش همشهری آنلاین، طبق نرخنامه وزن هر چانه مشخص است اما برخی از نانوایی‌ها کم‌فروشی می‌کنند. برای اینکه نان از تنور کم‌فروشی به دست مردم نرسد، برخی نانوایی‌ها نان را به صورت کیلویی به فروش می‌رسانند. فروش کیلویی، راهکاری برای جلوگیری از کاهش وزن چانه و کم‌فروشی نان است؛ موضوعی که فراهم آوردن ساز و کار آن چندان دشوار نیست. مانی جمشیدی، کارشناس حوزه اقتصاد کشاورزی هم می‌گوید دولت با اجرای طرح فروش نان به صورت کیلویی می‌تواند با استفاده از پتانسیل مردمی، نظارت را در این زمینه افزایش دهد و کم‌فروشی به حداقل برسد. مردم می‌توانند نان را به صورت وزنی خریداری کنند و بقیه سهمیه‌شان در کارتشان محفوظ بماند. در این زمینه ببینید: برخورد قاطع با...


چرا قهرمان آسیا جایگزین گرایی شد؟/مختاری: در چرخه کم نگذاشتم و 100 درصد آماده‌ام

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، با اعلام لیست فرنگی‌کاران اعزامی به رقابت‌های رنکینگ‌دار اتحادیه جهانی که 12 تا 15 خرداد در قزاقستان برگزار می‌شود، مشخص شد محمدرضا مختاری قرار است در 77 کیلو روی تشک برود، وزنی که محمدعلی گرایی در آن رقابت می‌کرد و در این مسابقات حضور نخواهد داشت. محمدرضا مختاری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره رقابت در وزن 77 کیلو و حضورش در  مسابقات قزاقستان، اظهارداشت: با توجه به شرایط محمدعلی گرایی کادر فنی تصمیم گرفت من در 77 کیلو رقابت کنم. در واقع این مسابقات یک میدان تدارکاتی برای من است و دوباره به وزن خودم یعنی 72 کیلو برمی‌گردم. فرنگی‌کار طلایی کشورمان در رقابت‌های قهرمانی آسیا، درباره اینکه آیا تصمیمی ندارد...


کم‌فروشی برخی واحدهای خبازی در استان زنجان ادامه دارد/ وزن هرچانه خمیر نان لواش ۹۰ گرم؟!

گروه استان‌ها - مشکل کم‌فروشی نانوایان زنجانی همچنان به قوت خود باقیست و فرماندار زنجان از مسئولان نظارتی و بازرسی درخواست کرد که با متخلفان این امر قاطع برخورد کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، اواسط فروردین ماه امسال بود که پرویز خالقی فرماندار زنجان در جلسه شورای اداری شهرستان زنجان از وضعیت نانوایی‌های زنجان بابت پخت کم کیفیت نان و همینطور کم‌فروشی انتقاد تندی کرد و از مسئولان نظارتی درخواست کرد کمی بازرسی‌های خود را از نانوایی‌ها افزایش دهند.همین موضوع سبب شد که اداره غله و تعزیرات در همان هفته  بازرسی‌های خود را از نانوایی‌ها افزایش دادند و در مصاحبه با رسانه‌های مختلف مدعی شدند که با کم‌فروشان برخورد قاطع می‌شود؛ البته گذشت...


چگونه در سنین بالا وزن کم کنیم؟

با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش و عدد روی ترازو افزایش پیدا می‌کند. اما برای تغییر این روند پزشکان و محققان حوزه های ورزش پیشنهاداتی دارند. آن ها به شدت توصیه می کنند که در سنین بعد از میانسالی کاهش وزن باید به همراه مصرف مواد مغذی و ورزش صورت گیرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛  با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش و عدد روی ترازو افزایش پیدا می‌کند. اما برای تغییر این روند پزشکان و محققان حوزه های ورزش پیشنهاداتی دارند. آن ها به شدت توصیه می کنند که در سنین بعد از میانسالی کاهش وزن باید به همراه مصرف مواد مغذی و ورزش صورت گیرد. در غیر اینصورت خطر تحلیل رفتن عضلات و ابتلا به بیماری هایی مثل...


با این کار‌ها راحت‌تر وزن کم کنید

آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از ما با افزایش وزن، چاقی و دیابت یا پیش دیابت دست و پنجه نرم کرده و انواع رژیم‌ها را امتحان کرده ایم. گاهی اوقات این رژیم‌ها کار می‌کنند و وزن برای مدتی کاهش می‌یابد، اما اغلب اوقات وزن دوباره به وضعیت قبلی باز می‌گردد. ما اعدادی را در ترازو بالاتر از وزن پیش از رژیم خود می‌بینیم. پس از آن دلسرد و گاهی تسلیم می‌شویم. به گزارش تودی، در مستندی تازه به نام «بهتر» پزشکان هاروارد توضیح می‌دهند که چرا همه کالری‌ها برابر نیستند و راه حل‌هایی را برای کاهش وزن راحت‌تر مطرح کرده اند. دکتر «جوان منسن» رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان بریگهام استاد دانشکده پزشکی هاروارد که یکی از پزشکان حاضر در آن...


هشدار وزارت جهاد به کم فروشان آرد

مدیر کل بازرسی و نظارت بر کالا‌های اساسی وزارت جهادکشاورزی گفت: با هرگونه کم فروشی کارخانه‌های آرد برخورد قانونی می‌شود. مسعود امراللهی افزود: با توجه به گزارشات و مطالبات مردمی در راستای کم فروشی کارخانجات آرد، امروز در ادامه بازرسی‌هایی که در نقاط مختلف کشور انجام گرفت به چند کارخانه تولید آرد در شهرستان ساوجبلاغ استان البرز سر زدیم که با توجه به اختلاف وزن در گونی‌های آرد، تخلف محرز شد و گزارش تخلف به ماموران تعزیرات حکومتی و بازرسین جهاد ذکر شد.وی گفت: با توجه به استاندارد ۱۴ درصد رطوبت آرد استحصالی، وزن بیشتری از میزان استاندارد کم شده که به ضرر مصرف کننده نهایی یعنی نانوا‌ها است و با دستور به کارخانجات، مقرر شد خروجی بار با باسکول...


با کم فروشان آرد برخورد می‌شود

مدیر کل بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی گفت : با هرگونه کم فروشی کارخانه‌های آرد برخورد قانونی می‌شود. به گزارش ایران آنلاین ، باتوجه به استاندارد ۱۴ درصد رطوبت آرد استحصالی، وزن بیشتری از میزان استاندارد کم شده که به ضرر مصرف کننده نهایی یعنی نانواها است و با دستور به کارخانجات، مقرر شد خروجی بار با باسکول خروجی کارخانه چک و کسری بار آنجا حتما درج شود تا نانواها با توجه به اختلاف وزن موجود متضرر نشوند. نانواها چنانچه با موردی از کمبود در وزن گونی های آرد مواجه شدند مراتب را به سامانه ۱۲۴ و ۱۲۵ سازمان تعزیرات حکومتی اطلاع دهند تا بازرسین در سراسر کشور با این موضوع برخورد کنند.  ...