2024-04-24@18:55:46 GMT
۶۳۹ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترینهای «چاقی لاغری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
کیفیت پایین کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت خوب کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عصر ایران؛ رژیمهای سخت، داروهای مجاز و غیرمجاز، ورزش و ۱۰ها روش دیگر همواره انتخاب کسانیاست که دچار چاقی شدهاند. اما شاید بیشتر آنها نمیدانند که چاقی را میتوان با سریعترین و ارزانترین شکل ممکن کنترل کرد. این ویدئو تلاش میکند تا با ۷ توصیه ساده و ارزان، به شما یاد بدهد که چطور چاقی را کنترل کنید. از طرفی تنها دلیل چاقی، پرخوری و خوردن غذاهای چرب و پر کالری نیست. چاقی ریشه در بیماریهایی دارد که گاهی با آنها زندگی میکنیم و یا حتی از وجودشان بیخبریم. پس بهتر است با گوش کردن به این ۷ توصیه سری هم به کلینیکهای پزشکی بزنید و...
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: اکثر ایرانیها دچار چاقی شکم هستند و دلیل آن هم خوردن غذاهای هجیم است. چرا اکثر ایرانیها چاق هستند؟ او تصریح کرد: سرانه مصرف کربوهیدرات مردم ایران بسیار بالاست که این خود باعث چاقی افراد میشود؛ همچنین استفاده بیش از حد از غذاهای سرخ کردنی خود عاملی است برای افزایش وزن و چاقی شکم که با کم کردن مصرف شکر، قند، روغن زیاد میتوان تا حدی جلوی چاقی شکم را گرفت. بیشتربخوانید:تاثیر فوقالعاده زنجبیل در کاهش وزن/ از فواید جادویی زنجبیل چه میدانید؟ او ادامه داد:ایرانیان بیشترین مصرف نوشانه و روغن را در دنیا دارند که این خود از دلایل...
وی با اشاره به تعریف چاقی، گفت: تعیین دقیق چاقی عمومی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود که با روشهای پیچیده و گران قیمتی امکان پذیر است؛ اما در تحقیقات اپیدمیولوژیک به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی (BMI) که حاصل تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر قد (به مترمربع) است، برای تعریف چاقی استفاده میشود.تعریف چاقی و اضافه وزنوی با بیان اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، در بزرگسالان نمایه توده بدنی ۹ / ۲۴-۱۸ کیلوگرم بر متر مربع را در حد مطلوب، ۹ / ۲۹-۲۵ کیلوگرم بر مترمربع را به عنوان اضافه وزن و ۳۰ و بالاتر را به عنوان چاقی تعریف کردهاند، تصریح...
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، با اشاره به عوارض چاقی و اضافه وزن، در عین حال نسبت به مصرف قرصهای لاغری هشدار داد و گفت: مصرف قرصهای مکمل غیر مجاز و بدون تجویز پزشک میتواند منجر به افزایش ضربان قلب، اعتیاد به مکملها، افزایش فشارخون، بیخوابی، مشکلات کلیوی، کبدی و ... شود. به گزارش ایسنا، دکتر جلالالدین میرزای رزاز با اشاره به تعریف چاقی، گفت: تعیین دقیق چاقی عمومی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود که با روشهای پیچیده و گران قیمتی امکان پذیر است؛ اما در تحقیقات اپیدمیولوژیک به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی (BMI) که حاصل تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر...
رویداد۲۴ محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: سبزیجات موجود در سالاد بخاطر فیبر بالایی که دارد باعث سیری افراد میشود.او ادامه داد:افرادی که میخواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث میشود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند.او تصریح کرد:افراد زمانی که سالاد را میل میکنند؛ گرسنگی شان برطرف میشود و هنگام شروع غذای اصلی دیگر احساس گرسنگی اولیه را ندارند. با این کار هم زودتر سیر میشوند و هم کالری کمتری دریافت میکنند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد:افراد بسته به ذائقه خود میتوانند از انواع سالاد کاهو، کلم و شیرازی استفاده کنند.او بیان کرد:افراد زمانی که میخواهند سالادشان را تهیه...
خرداد: رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، با اشاره به عوارض چاقی و اضافه وزن، در عین حال نسبت به مصرف قرصهای لاغری هشدار داد و گفت: مصرف قرصهای مکمل غیر مجاز و بدون تجویز پزشک میتواند منجر به افزایش ضربان قلب، اعتیاد به مکملها، افزایش فشارخون، بیخوابی، مشکلات کلیوی، کبدی و ... شود.به گزارش خرداد، دکتر جلالالدین میرزای رزاز در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به تعریف چاقی، گفت: تعیین دقیق چاقی عمومی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود که با روشهای پیچیده و گران قیمتی امکان پذیر است؛ اما در تحقیقات اپیدمیولوژیک به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی (BMI) که حاصل تقسیم...
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، با اشاره به عوارض چاقی و اضافه وزن، در عین حال نسبت به مصرف قرصهای لاغری هشدار داد و گفت: مصرف قرصهای مکمل غیر مجاز و بدون تجویز پزشک میتواند منجر به افزایش ضربان قلب، اعتیاد به مکملها، افزایش فشارخون، بیخوابی، مشکلات کلیوی، کبدی و ... شود. ناطقان: دکتر جلالالدین میرزای رزاز با اشاره به تعریف چاقی، گفت: تعیین دقیق چاقی عمومی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود که با روشهای پیچیده و گران قیمتی امکان پذیر است؛ اما در تحقیقات اپیدمیولوژیک به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی (BMI) که حاصل تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر قد (به...
صراط: دکتر جلالالدین میرزای رزاز، با اشاره به تعریف چاقی، گفت: تعیین دقیق چاقی عمومی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود که با روشهای پیچیده و گران قیمتی امکان پذیر است؛ اما در تحقیقات اپیدمیولوژیک به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی (BMI) که حاصل تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر قد (به مترمربع) است، برای تعریف چاقی استفاده میشود. تعریف چاقی و اضافه وزن به گزارش ایسنا وی با بیان اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، در بزرگسالان نمایه توده بدنی ۹ / ۲۴-۱۸ کیلوگرم بر متر مربع را در حد مطلوب، ۹ / ۲۹-۲۵ کیلوگرم بر مترمربع را به عنوان اضافه وزن و ۳۰...
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی،اظهار کرد: سبزیجات موجود در سالاد بخاطر فیبر بالایی که دارد باعث سیری افراد میشود. اخبار چهره ها - او ادامه داد:افرادی که میخواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث میشود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند. او تصریح کرد:افراد زمانی که سالاد را میل میکنند؛ گرسنگی شان برطرف میشود و هنگام شروع غذای اصلی دیگر احساس گرسنگی اولیه را ندارند. با این کار هم زودتر سیر میشوند و هم کالری کمتری دریافت میکنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد:افراد بسته به ذائقه خود میتوانند از انواع سالاد کاهو، کلم و شیرازی استفاده کنند. او بیان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر جلالالدین میرزای رزاز، با اشاره به تعریف چاقی، گفت: تعیین دقیق چاقی عمومی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود که با روشهای پیچیده و گران قیمتی امکان پذیر است؛ اما در تحقیقات اپیدمیولوژیک به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی (BMI) که حاصل تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر قد (به مترمربع) است، برای تعریف چاقی استفاده میشود. تعریف چاقی و اضافه وزن وی با بیان اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت، در بزرگسالان نمایه توده بدنی ۹ / ۲۴-۱۸ کیلوگرم بر متر مربع را در حد مطلوب، ۹ / ۲۹-۲۵ کیلوگرم بر مترمربع را به عنوان اضافه وزن و...
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،اظهار کرد: سبزیجات موجود در سالاد بخاطر فیبر بالایی که دارد باعث سیری افراد میشود. او ادامه داد:افرادی که میخواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث میشود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند. بیشتر بخوانید:خوراکی ضد سرطانی که وزنتان را کم میکند/ ورزشکاران با این خوردنی طبیعی دوپینگ کنند او تصریح کرد:افراد زمانی که سالاد را میل میکنند؛ گرسنگی شان برطرف میشود و هنگام شروع غذای اصلی دیگر احساس گرسنگی اولیه را ندارند. با این کار هم زودتر سیر میشوند و هم کالری کمتری دریافت میکنند. این متخصص...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا بهعنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوههای درمانی میتواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد. شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی در درمان چاقی و اضافه وزن شنیده باشد. امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا بهعنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوههای درمانی میتواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد. یکی از سادهترین تکنیکهای ماساژ کاهش وزن را که در خانه قابل ارائه به اعضای خانوادهاست، در این صفحه با یکدیگر مرور...
دبیر علمی کنگره بینالمللی جراحی چاقی با بیان اینکه جراحیهای درمان چاقی ممکن است عوارضی نظیر آمبولی و مرگ فرد را در پی داشته باشد، گفت: ممکن است شیرههای گوارشی از محل بخیهها نشت کنند و چنین اتفاقی میتواند حتی به مرگ بیمار منجر شود! به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، دکتر سید مهدی جلالی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا درباره چاقی اظهار کرد: در بحث چاقی، تنها اضافه وزن و ظاهر فرد مطرح نیست بلکه چاقی نوعی بیماری است که برای تعیین شدت آن از فرمولهایی مانند شاخص توده بدنی (BMI) استفاده میکنیم که این شاخص، نسبت وزن به مجذور قد فرد است.وی افزود: اگر شاخص توده بدنی فرد بین ۱۸.۵ تا ۲۵ باشد،...
خبرگزاری آریا - از بین بردن چربی شکم و پهلو شاید ساده و راحت نباشد، اما اگر راهکارهای درست آن را بدانیم و به آنها عمل کنیم میتوانیم شکمی صاف و تخت داشته باشیم.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه تناسب اندام برای همه افراد به خصوص جوانان به یک دغدغه بزرگ تبدیل شده است.با وجود اینکه افراد با انواع برنامههای ورزشی و تغذیهای لاغری و تناسب اندام آشنا هستند، اما زمانیکه به چربی های شکم و پهلو فکر میکنند، امید خود را از دست میدهند و تصور میکنند کاری دشوار و زمانبر در پیش دارند. از بین بردن چربی شکم و پهلو شاید ساده و راحت نباشد، اما اگر راهکارهای درست آن را بدانیم و به آنها...
خرداد: امروزه تناسب اندام برای همهی افراد به خصوص جوانان به یک دغدغهی بزرگ تبدیل شده است. با وجود اینکه افراد با انواع برنامههای ورزشی و تغذیهای لاغری و تناسب اندام آشنا هستند، اما زمانیکه به چربیهای شکم و پهلو فکر میکنند، امید خود را از دست میدهند و تصور میکنند کاری دشوار و زمانبر در پیش دارند.به گزارش خرداد ببه نقل از لایف دایت از بین بردن چربی شکم و پهلو شاید ساده و راحت نباشد اما اگر راهکارهای درست آن را بدانیم و به آنها عمل کنیم میتوانیم شکمی صاف و تخت داشته باشیم.چرا شکم و پهلو زودتر چاق میشود؟مدل و نحوهی چاقی افراد با توجه به ژنتیک و خصوصیات فردی و اندامی افراد متفاوت است. برخی از...
"علی عزیزی" که مدیریت بزرگترین کلینیک تغذیه استان یزد را بر عهده دارد روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه روزانه نزدیک به ۳۰ نفر به این کلینیک مراجعه میکنند، استاندارد نتیجه گرفتن افراد در مراکز تغذیه و لاغری را ۱۰ درصد اعلام کرد که در مرکز تحت پوشش خود، این رقم ۵۰ درصد است. وی علم تغذیه را بیان کننده نوع غذای مورد نیاز بدن اعلام کرد و با بیان اینکه چاقی و لاغری، یک پروسه پیچیده هست، اظهار داشت: هر چند روشهای مختلفی برای لاغری مانند عمل جراحی یا استفاده از کمربندها و داروهای لاغری و غیره پیشنهاد می شود ولی آنچه می تواند مفیدتر باشد رعایت برخی اصول و روش های علمی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، آتوسا کریمی با اشاره به نقش اضافه وزن در باروری زنان، گفت: چاقی و به دنبال آن افزایش چربی خون، فشارخون، قندخون و ... میتواند منجر به بر هم خوردن توازن هورمونهای جنسی مانند «FSH» و «LH» شده و به دنبال آن نظم عادتهای ماهانه مختل شود که این امر منجر به عدم تخمک گذاری و کاهش شانس باروری در فرد میشود. وی با بیان اینکه اگر با وجود روند یاد شده بارداری اتفاق افتد، عوارض زیادی در دوران بارداری برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت، یادآور شد: سقط جنین، زایمان زودرس، مسمومیت حاملگی، افزایش فشار خون و... همگی از عوارضی است که در دوره بارداری در شرایطی که شاخص توده بدنی...
خبرگزاری میزان- یکی از معضلات زندگی ماشینی، «افزایش وزن» و «انواع بیماریهای مربوط به چاقی» است. تاریخ انتشار: 08:32 - 05 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۰۵۲۷ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، یکی از معضلات زندگی ماشینی، «افزایش وزن» و «انواع بیماریهای مربوط به چاقی» است؛ برای حل این مشکل خیلی از افراد به جای ورزش و یا رژیمهای غذایی به سراغ راحت ترین و سریع ترین راه می روند؛ یعنی عمل لاغری!حتما در اطرافیانتان افرادی را دیده اید که حاضرند به جای ورزش، خود را به تیغ جراحی می سپارند؛ دکتر محمد ابراهیم متولیان متخصص جراح عمومی درباره انواع این عمل های لاغری در این ویدئو توضیح میدهد: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی گفتوگو از...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر آتوسا کریمی با اشاره به نقش اضافه وزن در باروری زنان، گفت: چاقی و به دنبال آن افزایش چربی خون، فشار خون، قند خون و ... میتواند منجر به بر هم خوردن توازن هورمونهای جنسی مانند FSH و LH شده و به دنبال آن نظم عادتهای ماهانه مختل شود که این امر منجر به عدم تخمکگذاری و کاهش شانس باروری در فرد میشود. مجله چاقی وی با بیان اینکه اگر با وجود روند یادشده بارداری اتفاق بیافتد، عوارض زیادی در دوران بارداری برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت، یادآور شد: سقط جنین، زایمان زودرس، مسمومیت حاملگی، افزایش فشار خون و ... همگی از عوارضی است که در دوره بارداری در شرایطی...
به گزارش خبرگزاری مهر، نسرین امیدوار، اظهار کرد: شیوه زندگی سالم یادگرفتنی و تمرین کردنی است، یکی دو روزه حاصل نمی شود و به متخصصانی نیاز دارد که فرد را به سمت سبک زندگی سالم هدایت کنند. وی با بیان اینکه بیشترین شاخصی که در سال های اخیر برای ارزیابی وزن افراد از آن استفاده شده شاخص نمایه توده بدن است، توضیح داد: سنجش وضعیت وزن افراد به تناسب قد آنان روشی است که متخصصان تغذیه برای ارزیابی وضعیت وزن آنان مورد استفاده قرار می دهند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: این شاخص از تقسیم وزن هر فرد به کیلوگرم بر قد برحسب متر به توان دو به دست می آید. امیدوار ادامه داد: مطالعاتی...
داوود محمدی فوق تخصص جراحی قفسه سینه و جراحی توراكس عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره جراحیهای زیبایی چاقی، اظهار کرد: امروزه چاقی به عنوان یک زیبایی و بیماری تلقی میشود. چاقی عوارض زیادی به همراد دارد ؛ مانند قلبی عروقی، تنفسی، مفاصلی و اختلال در دستگاه گوارش است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: درمانهایی که برای چاقی انجام میشوند یکسری مراحل دارند. باید در مراحل اولیه فرد مبتلا حتما از لحاظ بیماریهای متابولیک باید بررسی شود و به یک متخصص مراجعه کند تا از لحاظ کارکرد و عملکرد تیروئید و کبد، بقیه قسمتها کاملا بررسی شود. افراد در صورتی که مشکل خاصتری داشته...
وی افزود:بسیاری از بیماریها مانند دیابت، قلب و عروق و چربی خون میتوانند متاثر از چاقی باشد و بنابراین کاهش فعالیت جسمی و افزایش مصرف کالری از جمله عوامل تاثیرگذار در ایجاد چاقی است.به گفته ابریشمی معمولاً غذای پرکالری، با حجم کم و چربی زیاد همراه است که میتواند باعث افزایش وزن شود.دبیر انجمن داروسازی بالینی ایران با اشاره به تبلیغات سوء کاهش وزن در مجلات و آگهی در جامعه تاکید کرد: تعریف علمی که برای کاهش وزن یک فرد عادی میشود این است که حداکثر ظرف یک ماه بیشتر از ۲ کیلوگرم کاهش وزن نداشته باشد و تبلیغات کاهش وزن در مدت اندک و کمتر از یک هفته کاملاً غیر علمی است و میتواند عوارض جبرانناپذیری را به...
جعفر غفار زاده، متخصص طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره کاهش وزن با طب سنتی اظهار کرد: لاغری مفرط به طور طبیعی در زنان شیوع بیشتری دارد؛ چراکه زنان نسبت به اندام و ظاهر خود حساس ترند و تصور می کنند با مصرف نکردن غذا می توانند به راحتی به تناسب اندام دست یابند. معمولا این نوع عارضه منشاء عصبی و روانی دارد و درواقع همین تصورات و روش های غلط موجب مشکلاتی همچون لاغری مفرط و بیماری های خاص دیگر در فرد خواهد شد. وی در ادامه افزود: افراد مبتلا به لاغری مفرط حتما به مشکلاتی مانند پوکی استخوان و مشکلات قاعدگی دچار خواهند شد، اما این افراد می توانند به...
در این گزارش به تاثیر مصرف برنج بر وزن انسان یه به عبارتی چاقی و لاغری پرداخته شده است. ناطقان: بررسی دادههای جمعآوریشده از بیش از ۱۳۰ کشور نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد. پس از کنترل طیف وسیعی از عوامل، تیم پژوهشی دریافتند که نتایج همچنان به تاثیر مثبت برنج روی چاقی اشاره دارند اما پرسشهایی بزرگ همچنان در این زمینه مطرح هستند. چاقی در دنیای غرب و دیگر نقاط جهان در حال افزایش است. با این وجود برخی کشورها با چالشی مشابه مواجه نیستند.بنا بر گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، ۳۹.۸ درصد مردم آمریکا در حال حاضر چاق هستند. از سوی دیگر گزارش سازمان بهداشت جهانی نشان...
بررسی دادههای جمعآوریشده از بیش از ۱۳۰ کشور نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد. پس از کنترل طیف وسیعی از عوامل، تیم پژوهشی دریافتند که نتایج همچنان به تاثیر مثبت برنج روی چاقی اشاره دارند، اما پرسشهایی بزرگ همچنان در این زمینه مطرح هستند. چاقی در دنیای غرب و دیگر نقاط جهان در حال افزایش است. با این وجود برخی کشورها با چالشی مشابه مواجه نیستند.بنا بر گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، ۳۹.۸ درصد مردم آمریکا در حال حاضر چاق هستند. از سوی دیگر گزارش سازمان بهداشت جهانی نشان میدهد که تنها ۴.۳ درصد جمعیت کشور ژاپن چاق هستند. مجموعهای از عوامل میتوانند در تفاوتهای این چنینی دخیل...
ایجاد شرمساری به دلیل چاقی یا ننگ اجتماعی چاقی از نیمههای قرن بیستم آغاز شد. به دنبال این مساله جنبشهای اجتماعی در مخالفت با آن و برای پذیرش فرمهای مختلف بدن در جوامع شکل گرفت. اخبار اجتماعی- تحقیقات نشان میدهد که زنان بسیار بیشتر از مردان با مساله شرمساری بدن مواجه هستند. به بسیاری از زنان از دوران کودکی و نوجوانی القاء میگردد که چاقی نشانه تنبلی و تنپروری است و اگر وزنشان را کنترل نکنند در زندگی اجتماعی و خانوادگی موفق نخواهند بود. چاقی در قرون گذشته بیماری محسوب نمیشد و حتی در برخی فرهنگها نشانه سلامتی و تمول به حساب میآمد. این مساله با صنعتی شدن جوامع و رشد علم پزشکی تغییر کرده است. امروز قریب به ۱.۹ میلیارد...
خرداد: انبه یک میوه خوشمزه است که دارای خواص زیادی است در این مطلب به مهم ترین خواص شربت انبه اشاره می شود.به گزارش خرداد به نقل از خراسان، شربت انبه با توجه به نحوه مصرف آن، تاثیر متفاوتی بر کاهش یا افزایش وزن دارد.شربت انبه حاوی ویتامین A، گروه ویتامینهای B، B1، B2، B3، B5، B6، ویتامین C، E، و املاح مثل مواد معدنی، کربوهیدرات،سدیم، منیزیم، منگنز، آهن، اسید فولیک، پروتئین، فیبر، قند گلوکز، منیزیم، منگنز، مس، اسید گروتامین و زینک و ... است.استفاده از شربت انبه موجب جوان سازی پوست و مو همچنین ویتامین A ، E و C موجود در آن باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدان بسیار قوی و در نتیجه افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن میشود...
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز، به عنوان مثال، افراد وقتی در معرض بوی لیمو قرار میگیرند احساس لاغری و سبکی میکنند و در مقابل در برابر بوی وانیل احساس سنگینی و چاقی بیشتری میکنند. نتایج این گروه تحقیقاتی نشان داد تصویری که ما از بدن خودمان داریم با محرکهای مختلف مانند بویایی و شنوایی تغییر میکند. محققان از طریق دستگاهی سازگار با یک جفت کفش که توسط دانشگاه کارلوس ۳ مادرید ساخته شده بود دریافتند فرکانسهای مختلف بر درک ما از بدن تاثیر دارند. آنا تاجادورا جیمنز، مدرس گروه علوم رایانه و مهندسی رایانه در UC۳M اظهار کرد: با افزایش فرکانسهای بالا، افراد احساس سبکی و شادی بیشتری میکنند. در نتیجه فعالتر قدم میزنند و ورزش...
ساعت 24-مقوله چاقی و لاغری با باورهای درست و غلط زیاد، منبع درآمد، بحث داغ محافل و یا دغدغه افراد بیشماری در دنیاست. در این میان باورهای غلط باعث میشوند که برنامههای کنترل وزنی که افراد در پیش میگیرند با اطلاعات اشتباه همراه باشد. در زیر به نمونههایی از آن میپردازیم: آب سرد شما را لاغر میکند؟ ممکن است بسیاری از شما این جمله را شنیده باشید که «نمک شما را چاق میکند». در واقع نمک کالری ندارد و الکترولیت مهمی است تا بدن فعالیتهای حیاتی خود را انجام دهد.نمک به خودی خود شما را چاق نمیکند. چیزی که کار را خراب میکند نمک زیادی و غذاهای آماده نمکی است که سرشار از چربی و شکر هستند. بیشتر غذاهای...
خبرگزاری میزان- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاهخواری را یکی از رژیمهای معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است. تاریخ انتشار: 10:20 - 16 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۷۷۵۴ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،«مجید امتیازی» کنترل وزن و تناسب اندام را یکی از دغدغههای امروز بسیاری از افراد جامعه خواند و اظهار کرد: اغلب افراد بنا به دلایل مختلف خواستار تناسب اندام خود هستند و گاهاً به ویژه هنگامی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند برای دستیابی به اندامی مناسب نیز دست به هر اقدامی میزنند. وی در رابطه با استفاده از دمکردههای گوناگون و بسیاری...
محققان فرانسوی به تازگی ارتباط بین عملهای جراحی کاهش وزن و خطر مرگ زودرس را مورد بررسی قرار دادند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، افزایش وزن مشکلات زیادی مانند دیابت نوع دو، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و سکته مغزی را به همراه دارد. گروهی از محققان فرانسوی به منظور پیبردن به تاثیر عمل جراحی کاهش وزن (weight loss surgery) بر کاهش خطر مرگ زودرس و مشکلات قلبی عروقی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی ۱۳ هزار و ۷۲۲ فرد را مورد بررسی قرار دادند. از میان شرکتکنندگان دو هزار و ۲۸۷ فرد مبتلا به چاقی و دیابت نوع دوم، عمل جراحی کاهش وزن انجام دادند؛ ۷۵ درصد از این افراد دارای شاخص توده بدنی ۴۰ یا بیشتر بودند، به...
عضو انجمن علمی روانپزشکان روز دوشنبه با بیان اینکه افکار و رفتارهای کنترل نشده افراد را در زمینه خوردن به عنوان الگوهای بیمارگونه یا اختلال خوردن میتوان برشمرد، اظهار داشت: فردی که در زمینه اختلالات خوردن تصور غیرواقعی از بدن خود دارد و برای نمونه فردی که همیشه فکر میکند بیش از اندازه چاق شده، این شخص گرفتار نوعی رفتار وسواسی شده است.سارا اکبرزاده گفت: اختلال خوردن افراد برحسب آشفتگی در رفتار خوردن آنان مشخص میشود بنابراین این اختلال را میتوان در دو بخش بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی تشخیص داد.وی افزود: بی اشتهایی عصبی برحسب خودداری از حفظ کمترین وزن مفید بدن مشخص میشود و از طرفی پرخوری عصبی شامل دورههای مکرر خوردن با اشتهای غیرمعمول یا...
با بیان اینکه هویج به لحاظ طب سنتی دارای طبع گرم وتر است، گفت: خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا میبرد.وی با اشاره به تاثیرات هویج در چاقی و لاغری افراد، گفت: افرادی که میخواهند لاغر شوند باید همه روزه همراه غذا هویج خام مصرف کنند و برای چاق شدن نیز باید آب هویج در وعده صبحانه صرف شود.ناصری به تاثیر هویج در درمان بواسیر هم اشاره کرد و افزود: همچنین هویج برای خارج کردن سنگ کیسه صفرا اثری معجزه آسا دارد.وی با اشاره به تاثیرات مثبت هویج بر تقویت و تحریک کبد و رودهها، گفت: هویج اعمال رودهها را منظم میکند و کمبود الیافِ غذاهای گوشتی را جبران میکند، بنابراین افرادی که مصرف گوشت...
هانیه ناصری با بیان اینکه هویج به لحاظ طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، گفت: خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا میبرد. اخبار اجتماعی- وی با اشاره به تاثیرات هویج در چاقی و لاغری افراد، گفت: افرادی که می خواهند لاغر شوند باید همه روزه همراه غذا هویج خام مصرف کنند و برای چاق شدن نیز باید آب هویج در وعده صبحانه صرف شود. ناصری به تاثیر هویج در درمان بواسیر هم اشاره کرد و افزود: همچنین هویج برای خارج کردن سنگ کیسه صفرا اثری معجزه آسا دارد. وی با اشاره به تاثیرات مثبت هویج بر تقویت و تحریک کبد و رودهها، گفت: هویج اعمال رودهها را منظم میکند و کمبود الیافِ غذاهای گوشتی را جبران میکند، بنابراین افرادی که...
به نقل از ایرنا، چاقی یک مشکل جهانی است که میلیونها نفر را تحت تاثیر قرار داده و مهمترین عامل خطر دیابت و بیماریهای قلبی محسوب میشود.به گزارش به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، میزان چاقی در جهان از سال ۱۹۷۵ میلادی تا کنون سه برابر شده است. در حال حاضر یکی از شایعترین روشهای کاهش وزن و مقابله با چاقی جراحی بایپس معده است که علاوه بر کاهش وزن، منجر به بهبود سطح گلوکز خون میشود؛ ولی این روش علاوه بر هزینه و طول درمان، عوارض جانبی از جمله درد شکم، تهوع مزمن و استفراغ به همراه دارد که باعث میشود برخی افراد از آن اجتناب کنند.مطالعات محققان امپریال کالج لندن نشان...
در این میان، آنچه بیش از همه به چشم میآید، اقدام برخی عطاریها در عرضه دمنوشها، قرصها، پودرها و عرقیات گیاهی لاغری است که بازار کارشان را سکه کرده است. اما مسئولان گیاهی بودن این محصولات را رد و عنوان میکنند که در اغلب آنها، به منظور تاثیرگذاری بیشتر، از مواد شیمیایی استفاده میشود و مصرف آنها عوارض نامطلوبی دارد. مشکلات گوارشی به خاطر تناسب اندام یکی از شهروندان ارومیهای که مدتی از قرصهای لاغری گیاهی استفاده کرده است، میگوید: ۲ ماه از قرصها و عرقیات لاغری تهیه شده در یک عطاری استفاده کردم و در این مدت نزدیک به ۲۰ کیلوگرم از وزنم کاهش یافت. «مریم عبدی» ادامه میدهد: با استفاده از آن قرصها، سرعت کاهش وزنم به شدت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک میکند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست. دانشمندان هشدار دادند که شنا کردن برای کاهش وزن ممکن است زیانآور باشد، زیرا آب سرد اشتهای شما را تحریک میکند. براساس گزارش «استاف»، محققان در مطالعات جدید خود، بهترین ورزشها را برای افرادی که دارای ژنهای چاقی هستند، مورد بررسی قرار دادند. این مطالعات نشان داد که ۴۰ تا ۷۰ درصد از تغییرات در شاخص توده بدنی در جمعیتها، به دلیل عوامل ژنتیکی و حضور بیش از ۴۰۰ ژن مختلف مرتبط با چاقی است. گفتنی است؛ تنها تعداد معدودی از ژنها مانند ژن «MC۴R»...
ساعت24 - محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک میکند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست. دانشمندان هشدار دادند که شنا کردن برای کاهش وزن ممکن است زیانآور باشد زیرا آب سرد اشتهای شما را تحریک میکند. براساس گزارش «استاف»، محققان در مطالعات جدید خود، بهترین ورزشها را برای افرادی که دارای ژنهای چاقی هستند، مورد بررسی قرار دادند. این مطالعات نشان داد که 40 تا 70 درصد از تغییرات در شاخص توده بدنی در جمعیتها، به دلیل عوامل ژنتیکی و حضور بیش از 400 ژن مختلف مرتبط با چاقی است. گفتنی است؛ تنها تعداد معدودی از ژنها مانند ژن «MC4R» تاثیر عمدهای در چاقی...
عادل ملک نیا پزشک جراح و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان به خبرنگار مهر گفت: این روزها رژیمهای مقطعی و استفاده از داروهای لاغری به یک فرهنگ عمومی تبدیل شده است به طوری که افراد وقتی تصمیم به کاهش وزن میگیرند به سراغ رژیمهای فوری و یا استفاده از دارو و ژل های لاغری میروند و حتی گاهی ممکن است اقدام به انجام ورزشهای پر فشار و سخت کنند درحالی که هر سه روش نه تنها مثمرثمر نخواهد بود بلکه در بسیاری از موارد باعث ایجاد امراض دیگر میشود. ملک نیا افزود: برخلاف تصور بسیاری از افراد، درمان چاقی از ذهن آغاز میشود و تا زمانی که عادتهای غذایی و رفتاری ما تغییر نکند نمیتوان به تناسب اندام ایده ال دست یافت، واقعیت این است که افراد چاق باید تغییر...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، حتی پس از رسیدن به تناسب اندام و لاغر شدن، بدن هنوز به شیوه گذشته ی خود مدیریت میشود و به همین علت پس از مدتی به راحتی امکان بازگشت وزن وجود دارد. شما برای اینکه درمان چاقی را شروع کنید، باید به بدن خود سواد لاغری را یاد بدهید تا بتواند خود را به شیوه صحیح مدیریت کند و در تمام طول عمر خود در وزن ایده آل خود باقی بماند. این روش بسیار بنیادین و البته بطور شگفت آوری مؤثر است و به شما این اطمینان را میدهد که هیچوقت به چاقی بر نگردید و برای همیشه لاغر بمانید. برخلاف روالهای شایع مانند رژیم غذایی، رژیم لاغری، دارودرمانی و … برای کاهش وزن،...
مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است و با مصرف آن کمبود املاح بدن برطرف و مقاومت طبیعی بدن زیاد میشود. همچنین میوه پرتقال سرشار از ویتامینهای C.، B. و A. است. اخبار اجتماعی- پرتقال دارای آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، کلر، گوگرد، روی و ... است. آب پرتقال، اثر مقوی و نشاط آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش پیدا میکند، لذا میتوان پرتقال را محافظ سیستم عروقی به حساب آورد. اگر آب پرتقال بدون پوست کندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب پرتقال نوشابهای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد میکند. افرادی که چاق هستند، اگر رژیم پرتقال بگیرند، در...
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه درباره روشهای لاغری و استفاده از کپسولهای غیرمجاز هشدار داد. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، این روزها یکی از دغدغههای بیشتر افراد جامعه بویژه، خانم ها، لاغر شدن و رسیدن به وزن مناسب است. به همین نسبت نیز شاهد تبلیغات متعدد و متنوعی در خصوص رژیمهای لاغری، مبارزه با چاقی و داشتن وزن و اندام مناسب هستیم. در این میان یکی از رایجترین روشهای لاغری استفاده از قرصها و کپسولهای لاغری است که متخصصان تغذیه نسبت به عوارض خطرناک مصرف کپسولهای لاغری هشدار میدهند و توصیه میکنند مراقب عوارض کپسولهای لاغری باشید. لادن گیاهی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است. یکی از بهترین و موثرترین روشها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنیهاست. بیشتر مردم نمیدانند در طول روز چه میزان کالری از طریق نوشیدنیهای پرکالری دریافت میکنند، در حالی که اگر بتوانید نوشیدنیهای سالم را جایگزین نوشیدنیهای ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود میکاهید، برخی از سالمترین نوشیدنیها که باید بیشتر از آنها استفاده کنید، عبارت است از: آب سبزیجاتآب سبزیجات به اندازه آب میوهها مواد مغذی و املاح دارند؛ اما کالری آنها حدود ۵۰ درصد کمتر است. آب سبزیجات معمولاً سرشار از فیبر است و باعث میشود به مدت طولانیتری احساس...
پولنیوز - مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است . یکی از بهترین و موثرترین روشها برای لاغری و کاهش وزن، استفاده از نوشیدنیهاست.بیشتر مردم نمیدانند در طول روز چه میزان کالری از طریق نوشیدنیهای پرکالری دریافت میکنند، در حالی که اگر بتوانید نوشیدنیهای سالم را جایگزین نوشیدنیهای ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود میکاهید، برخی از سالمترین نوشیدنیها که باید بیشتر ازآنها استفاده کنید، عبارت است از:آب سبزیجاتآب سبزیجات به اندازه آب میوهها مواد مغذی و املاح دارند؛ اما کالری آنها حدود ۵۰ درصد کمتر است. آب سبزیجات معمولاً سرشار از فیبر است و باعث میشود به مدت طولانیتری احساس سیری کنید.معجون میوههامیوههای دلخواه خود را انتخاب...
به گزارش سرویس خبری بسیج علمی ، لاغری و سریع ترین راه کاهش 8 کیلو وزن در یک هفته، رژیم لاغری سریع بدون گرسنگی، کاهش وزن در یک هفته، لاغری با رژیم میوه، لاغری با رژیم سبزیجات، لاغری با کاهو ، کاهش وزن با سه گام ساده، راهی آسان برای کاهش وزن، لاغری تنها با مصرف شیر، لاغری تنها با سیب ..... اینها تبلیغات رنگارنگ فضای مجازی و اینترت برای کاهش وزن هستند که بدون در نظر گرفتن روش علمی و اصولی که کارشناسان تغذیه و پزشکان توصیه می کنند در این فضا به چشم می خورد و متاسفانه تهدید جدی برای سلامت است اما نادیده گرفته شده است. طبق آمار دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
این روزها نگرشهای ضد چاقی و رفتارهای منفی در ارتباط با اضافه وزن و چاقی بسیار فراگیر شدهاست. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اکثر افراد دارای اضافه وزن به خصوص زنان جوان در هنگام شنا، ورزش، تعطیلات یا حضور در مکانهای تفریحی عمومی، اعتماد به نفس کافی ندارند. تحقیقات در مورد نگرشهای ضد چاقی نشان میدهد که دیدگاههای منفی در مورد افراد دارای اضافه وزن و چاق در طول زمان افزایش یافته است. به گفته پژوهشگران هنگامی که رسانههای اجتماعی و مطبوعات، اضافه وزن یک زن مشهور را مورد تمسخر قرار میدهند، زنانی که آن مطلب را میخوانند نسبت به تناسب اندام خود حساستر میشوند. هر چقدر تخریب شخصیت فرد مشهور آشکارتر باشد، نگرشهای منفی زنان نسبت به اضافه وزنشان بیشتر...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، رئیس گروه سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت ضمن ارایه آماری از وضعیت سلامت جوانان در کشور و با اشاره به آمار 1.5 درصدی افسردگی در جوانان، بر لزوم حمایت سیاستگذاران از برنامههای تدوین شده در جهت سلامت جوانان از جمله کاهش مرگ و میر به دلیل حوادث ترافیکی تاکید کرد. دکتر گلایل اردلان در نشستی خبری که به مناسب هفته جوان برگزار شد، با تاکید بر لزوم توجه به اسناد بالا دستی کشور و در صدر آنها قانون اساسی کشور، گفت:حفظ و سلامت کلیه آحاد جامعه بویژه جوانان بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است. گروه جوانان ۲۱ درصد جمعیت ما را تشکیل میدهند و در گروه سنی ۱۸...
رئیس گروه سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت ضمن ارایه آماری از وضعیت سلامت جوانان در کشور و با اشاره به آمار ۱.۵ درصدی افسردگی در جوانان، بر لزوم حمایت سیاستگذاران از برنامههای تدوین شده در جهت سلامت جوانان از جمله کاهش مرگ و میر به دلیل حوادث ترافیکی تاکید کرد.به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، دکتر گلایل اردلان در نشستی خبری که به مناسب هفته جوان برگزار شد، با تاکید بر لزوم توجه به اسناد بالا دستی کشور و در صدر آنها قانون اساسی کشور، گفت:حفظ و سلامت کلیه آحاد جامعه بویژه جوانان بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است. گروه جوانان ۲۱ درصد جمعیت ما را تشکیل میدهند و در گروه سنی ۱۸ الی...
ساعت24 - رئیس گروه سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت ضمن ارایه آماری از وضعیت سلامت جوانان در کشور و با اشاره به آمار 1.5 درصدی افسردگی در جوانان، بر لزوم حمایت سیاستگذاران از برنامههای تدوین شده در جهت سلامت جوانان از جمله کاهش مرگ و میر به دلیل حوادث ترافیکی تاکید کرد. دکتر گلایل اردلان در نشستی خبری که به مناسب هفته جوان برگزار شد، با تاکید بر لزوم توجه به اسناد بالا دستی کشور و در صدر آنها قانون اساسی کشور، گفت:حفظ و سلامت کلیه آحاد جامعه بویژه جوانان بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است. گروه جوانان ۲۱ درصد جمعیت ما را تشکیل میدهند و در گروه سنی ۱۸ الی ۲۹ سال قرار...
به گزارش فارس به نقل از دیلیمیل، چاقترین کودک جهان بیش از نیمی از وزن خود را از دست داده و اکنون منتظر کمک پزشکان است. آریا پیمانا کودک 13 ساله اندونزیایی با بیش از 191 کیلوگرم وزن پس از لاغری دچار مشکلاتی نظیر افتادگی پوست شده است. آریا در حال حاضر 106 کیلوگرم از وزن خود را از دست داده و اکنون قادر است به مدرسه برود. به گفته پزشکان، آریا جوانترین فردی است که تحت عمل جراحی قرار گرفته است و با پیروی از یک رژیم غذایی توانسته بخش زیادی از وزن خود را از دست بدهد.یک جراح پیشنهاد کرده است که پوست اضافی از قفسه سینه آریا برداشته شود تا به کمک جراحیهای متعدد به این کودک کمک...
مهران ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره استفاده از قرصهای لاغری اظهار کرد: با توجه به چاقی افراد در ایام نوروز تبلیغات قرصهای لاغری یا چاقی در ماهواره و فضای مجازی افزایش پیدا میکند؛ تقریبا میتوانیم بگوییم که هر محصولی که از طریق تبلیغات ماهوارهای یا تبلیغاتهای اینترنتی و فضای مجازی فروخته میشود غیر مجاز بوده و قابل اطمینان نیست. وی افزود: برخی از داروها، در داروخانهها به عنوان داروهای لاغری فروخته میشوند که ماهیت دارو لاغری ندارند و برای این کار طراحی نشدهاند بلکه لاغری و کاهش وزن را به عنوان یک آرزوی جانبی به همراه دارند و پزشکان در موارد لزوم از...
طب سنتی به شما میگوید که بدون استفاده از دارو و قرصهای لاغری هم میتوانید چربیهای اطراف شکمتان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید.به گزارش بلاغ،در روزهای آخر سال بین همه دغدغههای ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندامتان فکر کنید. مهمانیهای نوروزی در پیش است و شاید دلتان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوشاندامتر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. ورزش کنید و روغن بمالید اگر میخواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزشهای کششی و پیادهروی سادهترین ورزشهاست که برای همگان مفید و امکانپذیر است. برای اینکه تاثیر ورزش بیشتر شود، روغنهای گرم...
خبرگزاري آريا - چاقي خطر ابتلا به بيماريهاي ديگري از جمله ديابت و ساير بيماريهاي متابوليک را افزايش ميدهد. به همين دليل يافتن روشي براي به حداقل رساندن اثرات منفي آن از اهميت بالايي برخوردار است.به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران جوان، طبق اعلام سازمان جهاني بهداشت (WHO) شيوع چاقي در سطح جهان از سال 1980 ميلادي تاکنون افزايش تقريبا دو برابري داشته است.چاقي در عين حال خطر ابتلا به بيماريهاي ديگري از جمله ديابت و ساير بيماريهاي متابوليک را افزايش ميدهد. به همين دليل يافتن روشي براي به حداقل رساندن اثرات منفي آن از اهميت بالايي برخوردار است.اخيرا گروهي از متخصصان دانشگاه ايالتي اوهايو واقع در «کلمبوس» آمريکا آزمايشهايي را در مورد چگونگي فعل و انفعالات ترکيبات چاي...
پژوهشگران میگویند به راز اینکه چرا بعضی از مردم لاغرند در حالیکه بعضی دیگر به راحتی اضافه وزن میکنند، پی بردهاند. این پژوهش نشان میدهد مناطق ژنتیکی در بدن که اخیرا کشف شده با لاغری ارتباط دارد.به گزارش بی بی سی، این گروه پژوهشی بینالمللی میگوید این کشف تقویتکننده این عقیده است که لاغر بودن به داشتن ژنهای "خوششانس" مرتبط است نه به رژیم غذایی افراد.طی دهههای گذشته، محققان به صدها تغییرات ژنتیکی دست یافتهاند که موجب افزایش شانس اضافه وزن در افراد هستند، اما بر روی ژنهای افراد لاغر خیلی کمتر کار شده است.در این تحقیق دانشمندان نمونههای DNA ۱۶۰۰ فرد سالم و لاغر در انگلستان ۱۸ را با ۲۰۰۰ مورد چاقی مفرط و ۱۰۴۰۰ مورد با وزن طبیعی...
به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است. چاقی در عین حال خطر ابتلا به بیماریهای دیگری از جمله دیابت و سایر بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. اخیرا گروهی از متخصصان دانشگاه ایالتی اوهایو واقع در «کلمبوس» آمریکا آزمایشهایی را در مورد چگونگی فعل و انفعالات ترکیبات چای سبز بر باکتریهای روده و تاثیرات آن بر چاقی و بیماریهای مرتبط با آن صورت دادهاند.تحقیقات گذشته نشان داده است که چای سبز میتواند با چاقی و التهاب مبارزه کند، هرچند...
یک مطالعه جدید روی موشها نشان داده است که مصرف چای سبز میتواند خطر چاقی و بیماریهای مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتریهای روده دارد، کاهش دهد. به گزارش«جنوب نیوز» به نقل از ایسنا؛ طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است. چاقی در عین حال خطر ابتلا به بیماریهای دیگری از جمله دیابت و سایر بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. اخیرا گروهی از متخصصان دانشگاه ایالتی اوهایو واقع در "کلمبوس" آمریکا آزمایشهایی را در مورد چگونگی فعل و انفعالات ترکیبات چای سبز بر باکتریهای روده و تاثیرات...
یک مطالعه جدید روی موشها نشان داده است که مصرف چای سبز میتواند خطر چاقی و بیماریهای مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتریهای روده دارد، کاهش دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است.چاقی در عین حال خطر ابتلا به بیماریهای دیگری از جمله دیابت و سایر بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. اخیرا گروهی از متخصصان دانشگاه ایالتی اوهایو واقع در "کلمبوس" آمریکا آزمایشهایی را در مورد چگونگی فعل و انفعالات ترکیبات چای سبز بر باکتریهای روده و...