جدیدترین‌های «کاهش دهد»:

مواد غذایی که پیری مغز را کاهش می‌دهد

ایسنا/خراسان رضوی با مصرف هفته‌ای یکبار از این مواد غذایی پیری مغز را کاهش دهید. به نقل از هلث، مصرف غذاهای دریایی یک بار در هفته یا غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است از کاهش حافظه ناشی از افزایش سن محافظت کند. نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته غذای دریایی می‌خورند با افزایش سن، دچار افت ذهنی شدیدتر شدند. دکتر مارتا کلر موریس، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج نشان می‌دهد در حالی که توانایی‌های شناختی به‌طور طبیعی به‌عنوان بخشی از روند طبیعی پیری کاهش می‌یابد، راهکاری وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش این روند انجام دهیم. برای این تحقیق، ۹۱۵ نفر به مدت حدود پنج سال تحت نظر قرار...


پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

ایسنا/سمنان پژوهش پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی نشان می‌دهد، خطر ابتلا به دیابت در افرادی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، تا ۳۹ درصد کاهش می‌یابد. عواملی مانند سبک زندگی باعث طغیان دیابت نوع ۲ در ایران و جهان شده‌ است. به همین دلیل، پیشگیری و درمان دیابت اهمیت زیادی پیدا کرده، به‌تازگی پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان درباره تاثیر سرعت پیاده‌روی بر درمان این بیماری، توجه رسانه‌های دنیا از جمله گاردین، CNN و NBC NEWS  را جلب کرده است. نتایج پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به سرپرستی دکتر احمد جیدی، در رسانه‌های جهان انعکاس یافته است. در این پژوهش اعلام شده است افرادی که تند و سریع پیاده‌روی می‌کنند، خطر ابتلا به دیابت...


خاک شور بهره‌وری کشاورزی را کاهش می‌دهد

رئیس انجمن علوم خاک ایران گفت: روش‌های ضعیف آبیاری و زهکشی از عوامل شوری خاک هستند و خاک‌های متاثر از شوری و سدیمی بهره‌وری کشاورزی را کاهش می‌دهد. به گزارش ایران اکونومیست، کامبیز بازرگان در مراسمی که به مناسبت روز جهانی خاک برگزار شد به اهمیت خاک اشاره کرد و گفت: اهمیت خاک در تنظیم اقلیم، تصفیه آب و کاهش آلودگی، کنترل سیلاب، تامین غذا، چوب و سوخت، ذخیره کربن، منابع دارویی و ژنتیکی، تامین مصالح ساختمانی، میراث فرهنگی و همچنین زیستگاه موجودات خاکی نیز است. وی با اشاره به اینکه راهبرد توسعه سطح زیر کشت آبی، خطر ورود  به چرخه تشدید ناپایداری را به همراه خواهد داشت، افزود: توسعه سطح زیر کشت آبی مستقیما افزایش مصرف آب را می...


خدمت داوطلبانه در همه عرصه‌ها رنج بشر را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام معزی، نماینده ولی فقیه در هلال احمر در مراسم گرامی‌داشت روز جهانی داوطلب اظهار داشت: فلسفه فعالیت‌های هلال احمر بدون انگیزه سودجویانه و ارائه خدمات بشردوستانه است. تعریف درست خدمات داوطلبانه هم همین است. وی افزود: خدمت داوطلبانه یعنی کمک در همه عرصه‌ها تا رنج بشر را کاهش یابد و صلح و صفا و برابری ایجاد شود داوطلبی حرکتی بر اساس حس بشردوستی است که در مفاهیم اسلامی ما هم مورد توجه قرار گرفته است. معزی بیان داشت: اگر می‌خواهیم بر پایه معرفت قرآن حرکت کنیم باید بدانیم حرکت خدمات فی سبیل‌الله باشد. خدمت داوطلبی به خلق خدا معادل بیش از ۹ هزار سال عبادت خالصانه است. وی بیان داشت: احسان بسیار مورد توجه...


ذخیره سازی گاز توسط صنایع توقف تولید در زمستان‌ را کاهش می دهد

به گزارش قدس آنلاین، حسن مرادی عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی درباره‌ی طرح ذخیره‌سازی گاز توسط صنایع برای جبران نا ترازی انرژی در زمستان‌ها گفت: دولت با ابلاغ آئین‌نامه‌ای به صنایع توصیه کرده که در راستای ذخیره‌سازی گاز برای زمستان‌های خود در حل ناترازی انرژی حرکت کنند. این نماینده‌ی مجلس یازدهم در ادامه با بیان اینکه کشورهای پیشرفته‌ی دنیا صنایع در کشورهای پیشرفته‌ی دنیا به سمت ذخیره سازی گاز حرکت کرده‌اند افزود: دنیا در کشور ما نیز باید برای حل این مشکل خود با توجه به مشکلات عدیده‌ای که دولت برای تأمین گاز در زمستان‌ها دارد به سمت تأمین و مخازن برای ذخیره سازی گاز حرکت کند. مرادی در ادامه افزود: با این حرکت صنایع به سمت ذخیره‌سازی گاز، ما...


این عادت روزانه خطر مرگ زودرس را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد!

ایتنا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها می‌تواند سلامت جسمی و هم سلامت روانی را بهبود بخشد، بلکه امید به زندگی را افزایش دهد. این مطالعه که مقاله مرتبط با آن در ژورنال تخصصی خواب با نام Sleep منتشر شده نشان می‌دهد که منظم بودن خواب خطر مرگ زودرس به هر دلیلی را در مقایسه با افرادی که بی‌نظم ‌ترین خواب را دارند ۲۰ تا ۴۸ درصد کاهش می‌دهد. عادات خواب نامنظم شامل زمان خواب و بیداری نامرتب، قطع شدن خواب و چرت زدن بود. دکتر کریس وینتر، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب، گفت که مدت زمان خواب کماکان مهم بود. افرادی که خواب طولانی و مداوم داشتند...


برزیل با پیوستن به اوپک‌پلاس تولید نفت را کاهش نمی‌دهد

مدیرعامل پتروبراس اعلام کرد که برزیل به ائتلاف اوپک محلق می‌شود اما تولید نفت خود را محدود نمی‌کند. به گزارش خبرگزاری رویترز، ژان پل پراتس گفت: انتظار می‌رود برزیل در ماه ژانویه به ائتلاف تولیدکنندگان عضو سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) و غیراوپک (اوپک‌پلاس) بپیوندد اما در توافق کاهش عرضه در قالب «بیانیه همکاری» شرکت نخواهد کرد. اعلام غافلگیرکننده اوپک‌پلاس در سی‌وششمین نشست وزارتی این ائتلاف در روز پنجشنبه (نهم آذرماه) مبنی بر عضویت این کشور آمریکای جنوبی، پرسش‌هایی را مبنی بر اینکه آیا برزیل در سقف تولید شرکت می‌کند یا خیر به میان آورد، زیرا شماری از کشورهای عضو این ائتلاف اعلام کردند به‌طور داوطلبانه از یکم ژانویه تا ۳۱ مارس ۲۰۲۴ در مجموع ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار...


دولت سرانه‌ آموزشی، بهداشتی، فرهنگی و ورزشی البرز را افزایش دهد

علیرضا عباسی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه یکی از محاسن سفرهای استانی دولت، کاهش فاصله بین مردم و حاکمیت و افزایش سرمایه اجتماعی نظام اسلامی است، گفت: در این سفرها مردم بدون واسطه خواسته‌های خود را بیان می‌کنند و با مطرح‌کردن مستقیم مطالبات و دریافت پاسخ بی‌واسطه از مسئولین تراز اول کشوری علاوه بر تقویت سرمایه‌های اجتماعی نظام با حضور میدانی رئیس جمهور و هیأت دولت امید در بین مردم نیز تقویت می‌شود. وی با اشاره به اینکه برخی از پروژه‌ها در کشور وجود دارد که ده‌ها سال است کلنگ‌زنی شده و سرمایه بیت‌المال هزینه شده ولی مردم هنوز طعم شیرین خدمت را از آنها نچشیدند، گفت: این پروژه‌ها به نوعی به عنوان سمبل ناکارآمدی دولت‌ها...


فعالیت هیأتهای مذهبی، بزهکاری را کاهش می دهد

ایسنا/اردبیل رئیس سازمان هیأتها و تشکل های دینی کشور گفت: فعالیت هیأتهای مذهبی در محلات شهری و روستاها، بزهکاری را کاهش و حجاب را افزایش میدهد. به گزارش ایسنا حجت الاسلام مجید باباخانی ۱۱ آذر در نشست خبری که با حضور مدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی استان اردبیل برگزار شد، با اشاره به اینکه جنگ نابرابر در حوزه روایتها وجود دارد، ضمن تأکید بر پیروزی روایت برتر در این جنگ، هیأتهای مذهبی را در قامت و کسوت رسانه توصیف کرد و گفت: فعالیت هیأتهای مذهبی در محلات شهری و روستاها، آسیبهای اجتماعی و بزهکاری را کاهش و حجاب را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه جنگ نابرابر روایتها ایجاب می کند که روایت صحیح به جامعه انتقال یابد، افزود:...


تشخیص و درمان به‌موقع اچ‌آی‌وی امکان انتقال آن را کاهش می‌دهد

عفیفه گودرزی روز شنبه در جمع خبرنگاران بیان کرد: اچ آی وی یک بیماری عفونی قابل‌کنترل است که در صورت تشخیص و درمان به‌موقع، هم فرد می‌تواند طول عمر طبیعی داشته باشد و هم امکان انتقال بیماری به دیگران به حداقل ممکن می‌رسد. گودرزی اذعان داشت: با کاهش ترس بی‌مورد از بیماری، رفع انگ و تبعیض بیماری شرایطی را فراهم آوریم، افراد بی‌واهمه برای آزمایش تشخیصی اقدام و در صورت ابتلا تحت مراقبت قرار گیرند. وی تصریح کرد: کمک کنیم افراد اطلاعات درست در خصوص اچ آی وی پیدا کرده و باور کنند اچ‌ای وی یک بیماری عفونی قابل مراقبت و کنترل است تا زمینه برای دریافت خدمات تشخیص، مراقبت و درمان اچ آی وی فراهم آید. این کارشناس بیماری‌های...


آیا پروپرانولول علائم اضطراب را کاهش می‌دهد؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی دارو‌ها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند، اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد. به گزارش خبرآنلاین، چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است...


نتانیاهو می‌خواهد فلسطینی‌های ساکن غزه را تاحد ممکن کاهش دهد

به گزارش شفقنا، یسرائیل هیوم تاکید کرد: طرحی که درمر، وزیر عضو حزب لیکود روی آن کار می‌کند، اکثر اعضای کابینه امنیتی اطلاعی از آن ندارند و به دلیل «حساسیت» آن، در نهادها و مجامع رسمی مورد بحث قرار نگرفته است همچنین انتظار می‌رود که دولت بایدن آن را رد کند، علاوه بر این که نظر غالب این است که این طرح«غیرواقعی است و یک نوع خیال‌پردازی» است. در مقابل، این روزنامه پیش‌بینی کرد که این طرح از حمایت وزرای «حزب لیکود» به رهبری نتانیاهو، جنبش «قدرت یهود» به رهبری ایتامار بن گویر وزیر امنیت داخلی و جنبش «صهیونیسم مذهبی» به رهبری وزیر دارایی بزلال اسموتریچ برخوردار خواهد شد. یسرائیل هیوم افزود: علیرغم موضع جامعه بین‌المللی و نهاد نظامی در...


آموزش فراگیر ایمنی در برابر زلزله را ارتقا می‌دهد

معاون امور عمرانی استاندار اردبیل گفت: آموزش و انتقال پیام به شکل درست و اصولی آسیب‌های ناشی از زلزله و خطرات آن را به شکل کاهش می‌دهد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل، سید کمال‌الدین میرجعفریان عصر چهارشنبه در بیست و پنجمین مانور زلزله در اردبیل، اظهار داشت: با همکاری آموزش و پرورش و در اکثر مدارس استان اردبیل مانور زلزله با شعار «مدرسه ایمن، جامعه تاب‌آور» برگزار شد تا دانش‌آموزان در گروه‌های سنی مختلف با نحوه مقابله و کاهش آسیب‌های ناشی از زلزله و سایر حوادث ناگوار آشنایی بیشتری پیدا کند.وی تصریح کرد: در این دوره‌های آموزشی دانش‌آموزان با تخلیه اضطراری و پناهگیری ایمن و مناسب آشنا شده و این پیام‌ها را به اعضای خانواده...


مهارت آموزی دانشجویان بیکاری را کاهش می‌دهد

سیدمحمد آقامیری، استاندار قم در جلسه گروه کاری و مهارت و آموزش با تاکید بر ظرفیت‌های سازمان فنی و حرفه‌ای گفت: در دانشگاه‌ها امروز مهارت منتقل نمی‌شود و ما باید با برقراری ارتباط صنعت و دانشگاه بتوانیم مهارت را رشد و ارتقا داده و بیکاری دانشجویان و فارع التحصیلان دانشگاهی را کاهش دهیم. استاندار قم با اشاره به نقش و اهمیت دانشگاه فنی و حرفه‌ای و خروجی‌های مناسب این دانشگاه گفت: این دانشگاه الگوی مناسبی از آموزش نظری و عملی است که با خروجی مناسب توانسته فارغ التحصیلان مناسبی را تربیت نماید. آقامیری با تاکید بر ضعف در ارتباط دانشگاه و صنعت گفت: باید با معرفی هر چه بیشتر ظرفیت سازمان و دانشگاه فنی و حرفه‌ای حوزه علم و عمل...


رژیم مدیترانه ای زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید بر اساس تجزیه و تحلیل متابولوم شرکت‌کنندگان، شواهد قطعی‌تری پیدا کرده است که مصرف رژیم مدیترانه‌ای باعث کاهش زوال شناختی در افراد مسن می‌شود. ارتباط محکم بین رژیم غذایی مدیترانه ای و سلامت شناختی تا حدودی مبهم باقی مانده است. این موضوع به احتمال زیاد به این دلیل است که بسیاری از مطالعات به گزارش خود شرکت کنندگان در مورد رژیم غذایی مصرفی خود متکی هستند، که ابزاری نامعتبر برای جمع آوری داده‌ها است. یک مطالعه جدید رویکرد متفاوتی برای اندازه‌گیری رژیم غذایی و انتخاب موارد و کنترل دارد. این مطالعه در دو منطقه فرانسه انجام شد. در هر دو مورد، افراد مبتلا به زوال شناختی پس از...


کنترل فشار خون ابتلا به بيماري‌هاي قلبي را کاهش مي‌دهد

خبرگزاری آریا- متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل خبرداد، کنترل فشار خون ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.        به گزارش خبرنگارآریادرشهررستان بابل : دکتر نغمه ضیایی متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل: شایعترین علت مرگ و میر در جهان بیماری‌های قلب و عروقی می‌باشد و شایعترین و تاثیر گذارترین عامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از آن، بالا بودن فشار خون بوده که اغلب بدون علامت است و به همین دلیل به آن قاتل خاموش می‌گویند.   مطالعات نشان داده از هر 5 نفر مبتلا به پرفشاری خون که نیازمند دریافت دارو هستند، یک نفر می‌داند که فشارخون بالا دارد و یا درمان درست می‌گیرد. ...


استفاده از نان‌های سبوس دار میزان ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

سعیده محمدی سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: هم اکنون هفت میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند و سالانه ۱۰۰ هزار نفر به آمار مبتلایان دیابت در کشور افزوده می شود. وی اضافه کرد: تغییر سبک زندگی و استفاده از نان های سبوس دار می تواند در کاهش ابتلا به این بیماری بسیار اثرگذار باشد. این کارشناس تغذیه یادآور شد: مصرف نان های سبوس دار در استان باید بیش از گذشته ترویج یابد و تولیدکنندگان آن به مردم معرفی شوند تا مورد تشویق قرار گیرند که در نهایت موجب تضمین سلامتی مردم می شود. سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان در ادامه به ارزش نان های دیگر اشاره کرد و گفت:...


گازرسانی به واحدهای مرزبانی سختی کار را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرنگار مهر، سردار کیاست سپهری بعد از ظهر یکشنبه در دیدار با مدیرعامل شرکت گاز استان کرمانشاه اظهار کرد: کار گازرسانی به واحدهای مرزی با توجه به بعد مسافت و صعب العبور بودن این مناطق بسیار کار سختی است که شرکت گاز استان به خوبی از عهده آن برآمده است. وی افزود: گازدار شدن واحدهای مرزی موجب رفاه و آسایش کارکنان مرزبانی و انجام بهتر وظایف می‌شود و مشقات استفاده از سوخت‌های مایع را از بین خواهد برد. فرمانده مرزبانی استان کرمانشاه تصریح کرد: امروز بسیاری از واحدهای مرزی ما از گاز طبیعی که ثمره تلاش مدیریت و کارکنان شرکت گاز استان کرمانشاه است، بهره مندند و این امر باعث شد که ما حضوراً برای قدردانی و عرض...


ضرورت کاهش تلفات حوادث رانندگی در زمستان / بیشترین تصادفات در فصل تابستان رخ می‌دهد

رئیس پلیس راه کشور بر ضرورت کاهش آمار تصادفات رانندگی و تلفات ناشی از آن تاکید کرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس، سردار حسن مؤمنی در جلسه کمیته هماهنگی اجرای طرح‌های ویژه ترافیکی، بر ضرورت کاهش جانباختگان حوادث رانندگی در جاده‌های کشور تاکید و اظهار کرد: آمارها نشان می‌دهد که در زمستان سال گذشته نسبت به سال قبل شاهد افزایش ۲۹ درصدی جانباختگان تصادفات رانندگی بودیم و در واقع در زمستان سال ۱۴۰۱، ۷۷۰ نفر بیشتر از زمستان سال ۱۴۰۰ در تصادفات رانندگی جان خود را از دست دادند. وی با بیان اینکه ۲۳ درصد از کل تصادفات رخ داده در سال ۱۴۰۱ در فصل زمستان رخ داده است، افزود: برابر آمارهای موجود، ۲۳...


بیت‌کوین به صعود ادامه می‌دهد؟

به گزارش قدس آنلاین، نمودار روزانه مرحله تثبیت را نشان می‌دهد، جایی که قیمت از ۳۸ هزار دلار عبور کرد و منجر به کاهش نوسانات و حرکت قیمت در محدوده ۳۵ هزار دلار و ۳۸ هزار دلار می‌شود. این تثبیت، همراه با واگرایی نزولی طولانی بین قیمت و شاخص قدرت نسبی (RSI)، نشان می‌دهد که حرکت صعودی ممکن است کاهش یابد و منجر به اصلاح شود. چشم‌انداز نمودار چهار ساعته، الگوی صعودی را نشان می‌دهد که معمولا به‌عنوان سیگنال معکوس نزولی در نظر گرفته می‌شود و همزمان، الگوی سر و شانه‌ها در حال شکل‌گیری است. این الگو، شاخصی حیاتی از معکوس نزولی بالقوه است و در صورتی معتبر می‌شود که قیمت به زیر خط گردن الگو سقوط کند و به‌طور...


این نوشیدنی احتمال آلزایمر را کاهش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : چای یکی از پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌های در جهان است. چای سبز، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است. جاذبه مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان‌ها به نام پلی فنول‌ها میباشد. در میان آنها، چای سبز به طور گسترده‌ای مورد مطالعه قرار گرفته و اثرات مفید بر روی انواع بیماری از جمله سرطان، چاقی، دیابت، و بیماری‌های التهابی و نوروژنیک دارد. انواع مطالعات مشاهده‌ای و مداخله ای، اثرات مفید مصرف چای را در اختلالات نورولوژیک مانند نارسایی شناختی و از دست دادن حافظه ثابت کرده اند. همانطور که قبلا ذکر شد تجمع پروتئین Tau و پلاک‌های آمیلوئیدی Aβ می‌توانند به عنوان استرسور، پروسه ایجاد بیماری آلزایمر...


ایجاد زنجیره ارزش، نرخ بیکاری را کاهش می‌دهد

نمایشگاه خدمات توسعه کسب و کار برای اولین بار در شیراز با حضور مجریان طرح‌های اشتغال، کارفرمایان و راهبران شغلی کمیته امداد امام خمینی (ره) فارس و شورای هماهنگی بانک‌های عامل برگزار شد. معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس در مراسم افتتاحیه این نمایشگاه، ایجاد زنجیره ارزش را یکی از سیاست‎های دولت انقلابی و مردمی برشمرد و گفت: این زنجیره، نرخ بیکاری را کاهش داده و موجب اشتغالزایی و ایجاد ارزش افزوده شده و به نوعی موجب تکمیل خدمات حوزه اشتغال و کارآفرینی می‌شود. مهدی خادمی ادامه داد: فارس دارای پیشینه کشاورزی، تاریخی و مذهبی است. ظرفیت‌های بسیار خوبی از ابعاد مختلفی همچون گردشگری، کشاورزی، صنعت و معدن و ... وجود دارد که ایجاد و تکمیل زنجیره در این حوزه‌ها...


ترفندهایی که به مغز کمک می‌کنند اشتها را کاهش دهد

علاوه بر انتخاب غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. به گزارش خبرآنلاین، اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالاً می‌دانید که برای کسب نتیجه مطلوب می‌بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید؛ اما معمولاً انجام این کار سخت است، زیرا بدن به سرعت احساس گرسنگی می‌کند و ما را به خوردن وا می‌دارد. یکی از دلایل اصلی که افراد نمی‌توانند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، احساس گرسنگی در آنهاست. احساس سیری و رضایت از حجم غذای مصرفی، برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از پرخوری ضروری...


چین تعداد مساجد را کاهش می‌دهد

به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، محققان دیده‌بان حقوق بشر (HRW) گفتند که دولت چین به طور قابل توجهی تعداد مساجد را در منطقه خودمختار نینگ‌شیا و استان گانسو تعطیل می‌کند.   حزب کمونیست چین مدت‌هاست که کنترل شدیدی بر اقلیت‌های مذهبی و قومی دارد و از سال 2016 تخریب مساجد را سرعت بخشده است.   در آوریل 2018، پکن دستورالعملی صادر کرد که در آن گفته شده بود مقامات دولتی باید ساخت و ساز و مکان‌های اسلامی را به شدت کنترل کنند و به اصل تخریب بیشتر و ساخت و ساز کمتر پایبند باشند.   محققان دیده‌بان حقوق بشر تصاویر ماهواره‌ای در دو روستا در نینگ شیا را تجزیه و تحلیل کردند که نشان می‌داد بین سال‌های 2019 تا...


انجام این کار ساده خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، در حالی که بسیاری از افراد، یک پیاده‌روی سالم را شامل ۱۰هزار قدم در روز می‌دانند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که روزانه با ۸،۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید. یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. افزایش تعداد قدم‌ها، سلامت...


پیاده روی خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟

در حالی که بسیاری از افراد، یک پیاده‌روی سالم را شامل ۱۰هزار قدم در روز می‌دانند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که روزانه با ۸،۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید. به گزارش خبر آنلاین، یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. محققان رابطه بین تعداد گام‌ها و مرگ و میر...


آزمایش بالینی روی نانودارویی که کلسترول بد را در بدن کاهش می‌دهد

شرکت ورو تراپیوتیکس نخستین ویرایش باز در انسان با هدف کاهش کلسترول را با موفقیت انجام داد، اما نگرانی‌های ایمنی پیرامون این فناوری هنوز باقی است. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، شرکت ورو تراپیوتیکس نخستین ویرایش باز در انسان با هدف کاهش کلسترول را با موفقیت انجام داد، اما نگرانی‌های ایمنی پیرامون این فناوری هنوز باقی است.اولین کارآزمایی در انسان از روش دقیق ویرایش ژن که به‌عنوان ویرایش باز شناخته می‌شود، نتایج امیدوارکننده‌ای را برای بررسی سطح کلسترول نشان داده است.در این رویکرد درمانی، ترکیبی به نام Verve-۱۰۱ به افراد تزریق می‌شود، که به‌طور دائم یک ژن موسوم به PCSK ۹ را در کبد غیرفعال می‌کند. این ژن سطح لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد را کنترل...


این کار ساده سلامت قلب را تضمین و خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. محققان رابطه بین تعداد گام‌ها و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی و عوامل دیگر را بررسی کردند و دریافتند که ۸۸۰۰ قدم برای پیاده‌روی روزانه بسیار مناسب و ایده‌آل است و می‌تواند خطر مرگ و میر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. افزایش تعداد قدم‌ها، سلامت کلی را...


زیارت چه‌قدر می‌تواند آسیب‌ها و ناملایمات اجتماعی را کاهش دهد؟

ایسنا/خراسان رضوی دبیر هیات اندیشه‌ورز زیارت آستان قدس رضوی گفت: با توجه به اینکه ناملایمات اجتماعی زیادی مانند اعتیاد، طلاق، بالا رفتن سن ازدواج جوانان یا کودکان کار و ... وجود دارد، حضور در زیارتگاه‌ها می‌تواند برای آرامش روح و روان افراد موثر باشد و این امر می‌تواند افراد را از رفتن به دادگاه منصرف کند و با آرامشی که به دست می‌آورند می‌توانند نسبت به آن موضوع بهتر تصمیم بگیرند.   حجت‌الاسلام سیدرضا شیرازی در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص فلسفه زیارت و نقش آن در جامعه دینی، اظهار کرد: زیارت یک نوع عبادت است که پیوند با خدا و جنبه روحی و معنوی زائر را تقویت می‌کند. اگر زائر با این هدف که می‌خواهد عبادت کند، به زیارت...


نفت به رشد خود ادامه می دهد و اوپک پلاس در حال بررسی کاهش بیشتر تولید است

خبرگزاری آریا-قیمت‌های آتی نفت امروز دوشنبه افزایش یافت تا به رشدهای خود ادامه دهد، بر اساس انتظارات اوپک پلاس برای حمایت از قیمت‌هایی که به مدت چهار هفته در حال کاهش بوده است، به دلیل کاهش ترس از اختلال در عرضه خاورمیانه به دلیل کاهش بیشتر عرضه‌ها توسط گروه اوپک پلاس. جنگ در غزه به گزارش سرویس بین‌الملل آریا به نقل از رویترز؛تا ساعت 00:12 به وقت گرینویچ، معاملات آتی نفت برنت با 11 سنت یا 0.1 درصد افزایش به 80.72 دلار در هر بشکه رسید، در حالی که نفت خام وست تگزاس اینترمدیت آمریکا با هشت سنت افزایش به 75.97 دلار در هر بشکه رسید. قرارداد ماه اول دسامبر اواخر امروز به پایان می رسد، در حالی که...


انتقال محصولات سبزی و صیفی به فضای گلخانه مصرف آب را کاهش می دهد

 قاسم‌ پیشه ور گفت: طبق روال همه ساله در این فصل به دلیل اتمام پیک کشت، قیمت برخی محصولات سبزی و صیفی تا آغاز کشت بعدی با نوساناتی روبرو است. به گفته او، در شرایط کنونی مسئولان به بهانه تنظیم بازار داخل نباید جلوی صادرات گوجه فرنگی را بگیرند چراکه این امر آسیب جدی به تولید وارد می کند. پیشه ور اجرای مصوبه الگوی کشت را راهکار تنظیم بازار دانست و گفت: اجرای الگوی کشت در تمامی محصولات اثرگذار است، اما اخذ مجوز برای کشت هریک از محصولات در تنظیم بازار نقش بسزایی دارد. رئیس اتاق اصناف کشاورزی با اشاره به تاثیر انتقال محصولات صیفی به فضای بسته بر تولید گفت: انتقال محصولات  سبزی صیفی به فضای بسته و...


چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟

یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تأمین ویتامین D و آهن بدن گفت: در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتور‌هایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمی‌شود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت. سینکایی درباره اهمیت ویتامین D گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و به آن ویتامین...


رشد اقتصادی با سیاستگذاری ارزی چگونه رخ می دهد؟

نرخ ارز از متغیر‌های مهم اقتصادی است که تعیین نرخ بهینۀ آن در اقتصاد، از مباحث کلیدی در عرصۀ سیاستگذاری و تصمیم گیری اقتصادی است. نرخ ارز یکی از مهمترین متغیر‌های اقتصاد کلان محسوب می‌شود که بر بسیاری از متغیر‌های دیگر اقتصادی تاثیرگذار است به همین دلیل اهمیت نرخ کشور بوده است با توجه به اهمیت رشد اقتصادی در فرایند توسعه اقتصادی شناسه‌های عوامل موثر بر رشد اقتصادی یکی از گام‌های اولیه و مهم در جهت برنامه‌ریزی اقتصادی برای نیل به رشد اقتصادی پایدار و در نهایت توسعه اقتصادی است.   نرخ ارز از جمله متغیر‌های است که تعیین نرخ بهینۀ آن در اقتصاد، از جمله مباحث کلیدی و پرچالش در عرصۀ سیاستگذاری و تصمیم گیری سیاستگذاران اقتصادی است....


نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می‌دهد

ایسنا/خراسان رضوی نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند. به نقل از هلث، اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید، ممکن است از قبل بدانید که باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت‌ موجود در اغذیه فروشی‌ها، سوپ‌های کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید همینطور برای مصرف چربی‌های ناسالم و نوشابه‌های پر از قند و سایر نوشیدنی‌ها که می‌توانند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به فشار خون شما شوند، احتیاط کنید. اما در مورد...


رشد اقتصادی با سیاستگذاری ارزی چکونه رخ می دهد؟

نرخ ارز از متغیر‌های مهم اقتصادی است که تعیین نرخ بهینۀ آن در اقتصاد، از مباحث کلیدی در عرصۀ سیاستگذاری و تصمیم گیری اقتصادی است. نرخ ارز یکی از مهمترین متغیر‌های اقتصاد کلان محسوب می‌شود که بر بسیاری از متغیر‌های دیگر اقتصادی تاثیرگذار است به همین دلیل اهمیت نرخ کشور بوده است با توجه به اهمیت رشد اقتصادی در فرایند توسعه اقتصادی شناسه‌های عوامل موثر بر رشد اقتصادی یکی از گام‌های اولیه و مهم در جهت برنامه‌ریزی اقتصادی برای نیل به رشد اقتصادی پایدار و در نهایت توسعه اقتصادی است.   نرخ ارز از جمله متغیر‌های است که تعیین نرخ بهینۀ آن در اقتصاد، از جمله مباحث کلیدی و پرچالش در عرصۀ سیاستگذاری و تصمیم گیری سیاستگذاران اقتصادی است....


پروژه‌ای اجرا نشده که سهم مردم اصفهان را از زاینده رود کاهش دهد

به گزارش خبرنگار مهر، احمد وحیدی شامگاه شنبه در جمع خبرنگاران در استانداری اصفهان اظهار داشت: اینجانب حامل سلام ریاست جمهوری به مردم اصفهان و به ویژه کشاورزان این خطه هستم و حضور امروز ما در این دیار برای شنیدن دغدغه‌های آنان و تبیین آنچه که اتفاق افتاده است، بود. وی با بیان اینکه در جلسه امشب نماینده همه کشاورزان، نمایندگان مجلس و دانشگاهیان اصفهان حضور داشتند، افزود: همه مسائل توسط وزیر نیرو تبیین و توضیحات داده شد و من فکر می‌کنم که قانع کننده بود زیرا تلاش جدی شخص رئیس جمهوری، معاون اول و وزیر نیرو و استاندار اصفهان در جریان است تا مشکلات آبی استان هر چه سریع‌تر علاج شود. وزیر کشور با اشاره به طرح‌های کوتاه مدتی...


فوری؛ میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۳ مشخص شد/ این میزان افزایش، تورم را پوشش می‌دهد؟

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، بسیاری از کارشناسان در این راستا هشدار می دهند که تداوم این وضعیت؛ شاخص‌های رفاهی و حداقلی زندگی را با کاهش شدید مواجه خواهد کرد. در شرایط کنونی نیز تقاضای خانوارها برای خرید اقلامی که اولویت دوم را دارند، کاهش یافته به طوری که خرید لباس یا تفریحاتی چون خرید کتاب، کالای فرهنگی و ... دستخوش کاهش شده است. این را فعالان بازار پوشاک ، فعالان بازار شیرینی و سایر اقلامی از این دست تایید کرده‌اند. این کاهش در کنار خالی شدن سبد غذایی از مواد مغذی رخ داده است. به عبارت دیگر کاهش مصرف گوشت و مرغ و برنج . افزایش مصرف نان و ماکارونی و ... نشان از جایگزینی مواد ارزان‎تر به جای اقلام...


این نوشیدنی ها گلو درد را کاهش می دهد

بهترین دمنوش‌های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه به گزارش سلامت نیوز، بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت‌ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می‌تواند بیماری‌هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. دمنوش بابونه فاقد کافئین است و شما می‌توانید در هر ساعتی از شبانه‌روز از آن استفاده کنید. چای سبز چای سبز از دیگر دمنوش‌های بسیار مفید برای رفع گلودرد است. مصرف حجم متعادلی از آن...


زیر پوست حداقل حقوق کارگران / کفاف نمی‌دهد!

فرارو- حداکثر حقوق کارگران بین ۹ تا ۱۰ میلیون است، اما قسط ماهانه وام ۹۶۰میلیون‌تومانی بانک مسکن حدود ۳۵ میلیون تومان تعیین شده است. در چنین شرایطی معادله امکان خرید مسکن برای کارگران عملا غیرقابل حل به نظر می‌رسد. به گزارش فرارو، بر اساس نرخ حقوق و دستمزد سال ۱۴۰۲، یک کارگر دارای یک فرزند حدود ۸ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کند، در حالی که سبد معیشت کارگران حدود ۲۰میلیون تومان است. به عبارت دیگر، حقوق کارگران تنها ۴۰ درصد از سبد معیشت را پوشش می‌دهد. اما معیشت تنها گزینه فشار بر دوش کارگران نیست. با توجه به دستمزد کارگران، خرید و حتی اجاره مسکن، نیز یک رویای دور از دسترس محسوب می‌شود. ۶۰درصد حقوق کارگران و بازنشستگان فاقد خانه،...


ویگووی می‌تواند خطر مشکلات قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش ‌دهد

ایتنا - بر اساس یافته‌های پژوهشی جدید، داروی چاقی ویگووی می‌تواند خطر مشکلات قلبی شدید را ۲۰ درصد کاهش ‌دهد. دکتر مایکل لینکوف، نویسنده ارشد این پژوهش و متخصص قلب در کلینیک کلیولند، می‌گوید به این ترتیب، کاربرد ویگووی از داروی کاهش وزن به دارویی برای کاهش مشکلات قلبی گسترش پیدا می‌کند. در این پژوهش، بیش از ۱۷ هزار و ۶۰۰ نفر از ۴۱ کشور شرکت کردند. شرکت‌کنندگان در گروه سنی ۴۵ سال به بالا بودند و پیشینه بیماری قلبی‌عروقی و شاخص توده بدنی ۲۷ و بالاتر داشتند، اما هیچ‌کدام سابقه ابتلا به دیابت نداشتند. نیمی از بیماران هر هفته ویگووی یا دارونما تزریق می‌کردند و به‌طور متوسط بیش از سه سال زیر نظر بودند. یافته‌های...


فرهنگ مطالعه و کتابخوانی آسیب‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرگزاری فارس از گرمه به نقل از روابط عمومی ستاد نماز جمعه حجت الاسلام یحیی حسام، امام جمعه درق در دیدار با پرسنل کتابخانه‌های عمومی شهرستان گرمه اظهارکرد: یکی از راه‌های آسیب‌زدایی در جامعه ارتباط بیشتر مردم با کتاب و کتابخانه است. وی گفت: ایجاد تفاهم‌نامه بین انجمن کتابخانه‌ها با مراکز آموزشی و فرهنگی، معرفی کتاب در نماز‌‌‌‌‌جمعه، توزیع کتاب در بین نمازجمعه به صورت امانت تا هفته آینده و تعویض در هفته آینده بین نمازگزاران، توزیع کتاب در بین مسئولان در جلسه شورای اداری تا جلسه بعد و تعویض کتاب‌ها، استفاده از کتابخوان‌های برتر پسر به عنوان عوامل اجرایی موذن ممبر، قاری و مکبر نماز جمعه به مناسبت هفته کتاب، توزیع کتاب دربین زوج‌های جوان با تفاهم...


دانشمندان سرانجام دریافتند که هنگام غش‌کردن چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد

وقتی بیهوش می‌شویم چه اتفاقی می‌افتد؟ تا همین اواخر پاسخ علمی چنین سؤالی این بود: ما کاملا مطمئن نیستیم که هنگام بیهوش‌شدن چه اتفاقی می‌افتد. مطالعه‌ای جدید برای اولین‌بار با شناسایی مسیر ژنتیکی بین مغز و قلب که مسئول غش‌کردن محسوب می‌شود، پاسخ این معما را روشن کرده است. به گزارش زومیت، غش‌کردن یا اصطلاح علمی آن سنکوپ، اتفاق بسیار رایجی است و حدود ۴۰ درصد از ما حداقل یک‌بار آن را در زندگی خود تجربه می‌کنیم. این اتفاق ممکن است پاسخی به موقعیت‌های مختلفی مانند گرمای بیش‌ازحد، مشاهده‌ی خون و سوزن یا حتی دفع دشوار مدفوع باشد. دیدگاه معمول در میان دانشمندان علوم اعصاب این بوده است که درطول یک دوره غش‌کردن، مغز سیگنال‌هایی را به قلب ارسال می‌کند و قلب...


اقدامات دولت باید در سفره مردم خود را نشان دهد/تاکید بر کاهش تورم

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله جعفر سبحانی در پیامی به نمایشگاه «روایت پیشرفت» که شامگاه سه شنبه با حضور وزیر کشور در محل باغ موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس استان قم فعالیت خود را آغاز کرد اظهار داشت: کسانی که به جامعه خدمت می‌کنند و خدمت آنان برای مردم روشن شده است، خداوند محبت آنان را در دل مردم ایجاد می‌کند. این مرجع تقلید بیان داشت: در مشهد و در جوار بارگاه امام رضا (ع) مسجدی توسط بانویی به نام گوهرشاد ساخته شده که ماندگار شده است و اگر دولتمردان خدمتگذار مردم باشند و گره‌ی از کار مردم باز کنند مردم نیز آنان را دوست خواهند داشت. وی تاکید کرد: باید کاری کرد که اثرات اقدامات صورت گرفته...


فرهنگ کتابخوانی بسیاری از آسیب های اجتماعی را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام حسن حیدری صبح سه شنبه در حاشیه جلسه شورای فرهنگ عمومی فیروزکوه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: اگر مردم و جوانان ما اهل مطالعه کتاب باشند بسیاری از آسیب‌های اجتماعی و معضلات ما کاهش می‌یابد. امام جمعه فیروزکوه گفت: به دلیل اهمیت بحث کتاب و کتابخوانی، بحث ترویج کتاب و کتابخوانی دستور جلسه شورای فرهنگ عمومی قرار داشت. وی با اشاره به تاکید رهبر معظم انقلاب به بحث مطالعه کتاب، بیان کرد: در این جلسات مصوبات خوبی از جمله برگزاری نمایشگاه کتاب، برگزاری کارگاه توانمندسازی نویسندگان، برگزاری پویش نذر کتاب، بازدید از کتابخانه‌های سطح شهرستان و غیره را داشتیم. امام جمعه فیروزکوه تاکید کرد: امیدواریم همه برنامه‌ها در جهت ترویج کتابخوانی در سطح شهرستان مفید...


نفس شهر بند آمد، اما دولت فقط وعده می دهد

در حالی که تهران 5 روز متوالی آلوده است اما به دلیل شرایط جوی آلودگی هوای تهران تا پایان هفته تداوم داشته و حتی ممکن است میزان آن بیشتر هم شود. حقیقت این است که ما هیچ راهی نداریم به جز این که از الگو‌های موفق جهانی پیروی کنیم. کشور‌های مختلف به سرعت در حال تغییر مکانیسم‌های شهری خود هستند و ما نیز باید به همین سمت حرکت کنیم و اقتصادی تعریف کنیم که کمتر «آب محور» باشد، تا بتوانیم منابع آبی خود را ذخیره کنیم. باید آماده باشیم که به استقبال شرایط سختی برویم که سراسر جهان نیز با ان دست و پنجه نرم می‌کنند؛ شرایطی که شامل «جهان گرمایی» و «تغییر اقلیم» می‌شود. دولت سیزدهم صراحتا وعده...


نفس شهر بند آمده، دولت فقط وعده می دهد

در حالی که تهران 5 روز متوالی آلوده است اما به دلیل شرایط جوی آلودگی هوای تهران تا پایان هفته تداوم داشته و حتی ممکن است میزان آن بیشتر هم شود. حقیقت این است که ما هیچ راهی نداریم به جز این که از الگو‌های موفق جهانی پیروی کنیم. کشور‌های مختلف به سرعت در حال تغییر مکانیسم‌های شهری خود هستند و ما نیز باید به همین سمت حرکت کنیم و اقتصادی تعریف کنیم که کمتر «آب محور» باشد، تا بتوانیم منابع آبی خود را ذخیره کنیم. باید آماده باشیم که به استقبال شرایط سختی برویم که سراسر جهان نیز با ان دست و پنجه نرم می‌کنند؛ شرایطی که شامل «جهان گرمایی» و «تغییر اقلیم» می‌شود. دولت سیزدهم صراحتا وعده داده...


این صبحانه روند تحلیل استخوان را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد

آفتاب‌‌نیوز : آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می‌کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می‌برند. درحالیکه درمان‌های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی یا گاهی اوقات جراحی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد وجود دارد، اما هنوز هیچ درمانی قطعی وجود ندارد. اما یافته‌های جدید مطالعاتی نشان می‌دهد خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و مصرف میوه و سبزیجات کافی در طول روز می‌تواند به حفظ انواع باکتری‌های مفید روده که تاثیر مثبت بر بیماری‌های مزمن التهاب مفاصل دارد، کمک کرده و از تحلیل استخوان‌ها پیشگیری نماید. یافته‌های محققان دانشگاه فردریچ الکساندر آلمان نشان...


بیم وامید زعفران‌کاران درخراسان رضوی/مافیای طلای سرخ جولان می‌دهد

خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها: آبان و آذر به ماه‌های زعفرانی مشهور هستند در این ماه‌ها از بیش از ۹۲ هزار هکتار زمین بالغ بر ۱۰ هزار میلیارد تومان درآمد ناخالص بخش کشاورزی تولید می‌شود. فصل پاییز است، هوا این روزها خنک و طبیعت هزار رنگ می‌شود اما خراسان نه با طبیعت هزار رنگ و نه با سرمای پاییزه که پاییز را با گل‌های بنفش و عطر پیچیده زعفران در کوچه پس کوچه‌های شهرهایش می‌شناسد. زعفران محصولی است که در شهرهای مختلف خراسان جایگاهش را از یک محصول کشاورزی به یک «فرهنگ عمومی» ارتقا بخشیده و توانسته بر تمام امورات زندگی مردم سایه اندازد. کشاورزان با بیم و امید هر سحرگاه راهی ۹۲ هزار هکتار مزارع زعفران در خراسان می‌شوند، به...


استرالیا گوسفند رایگان می‌دهد

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، جکسون، تحلیلگر عرضه جهانی در Meat & Livestock استرالیا اظهار کرد که قیمت گوشت گوسفند در سال گذشته ۷۵ درصد کاهش یافته است. او گفت که قیمت گوسفند نیز کاهش یافته و برخی گزارش‌ها حاکی از فروش حیوانات کمتر از یک دلار آمریکا بوده است. انتظار می‌رود ال نینو شرایط خشک‌تر و گرم‌تری را به همراه داشته باشد و تعداد حیواناتی که به دلیل کمبود مرتع برای کشتار فرستاده می‌شوند را افزایش دهد. برنامه‌های دولت برای حذف تدریجی صادرات زنده نگرانی‌ها را در مورد مازاد عرضه  به ویژه در استرالیای غربی عمیق‌تر کرده است. اندرو اسپنسر، رئیس شرکت تولیدکنندگان گوسفند استرالیا، گفت که در جاهایی که گوسفندها کیفیت پایینی دارند، برخی از...


کدام پروبیوتیک فشار خون بالا را کاهش می‌دهد؟

آفتاب‌‌نیوز :  نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیشتر قند به ویژه فروکتوز، منجر به افزایش شیوع فشار خون در سطح جهان شده است. به نقل از هلث، کارشناسان اظهار کردند که برخی از پروبیوتیک‌ها ممکن است بر میکروبیوم روده و تنظیم فشار خون تاثیر بگذارند و نتایج پژوهش بر روی حیوانات نشان داد که دو نوع پروبیوتیک اثر ضد فشار خون دارند. طی آزمایش ۱۶ هفته‌ای، برخی از موش‌ها هر روز با آب مخلوط با فروکتوز و برخی نیز با بیفیدوباکتریوم لاکتیس M۸ یا لاکتوباسیلوس رامنوسوس M۹ تغذیه شدند. درمان پروبیوتیکی به‌طور قابل توجهی فشار خون حیوانات را کاهش داد و سطح آن را به حالت عادی بازگرداند. نتایج این پژوهش نشان داد که اثربخشی پروبیوتیک در کاهش فشار...


سوخت سی‌ان‌جی بیش از ۱۲ میلیون لیتر از نیاز روزانه بنزین را کاهش می‌دهد

فاتح برایی، عضو هیات مدیره انجمن شرکت های توزیع کننده گاز مایع گفت: امروزه سوخت سی ان جی پاک ترین سوخت شناخته شده است به طوری که می تواند در روند کاهش آلودگی هوا مثمرثمر باشد. وی افزود:به طور کلی امروزه  روند فزاینده مصرف LPG می تواند در کنار CNG کمک شایانی به رفع ناترازی بنزین کند به طوری که سالیانه ۳ میلیون تن مازاد گاز مایع کشور که به دلایل مختلف امکان صادر کردن آن یا استفاده بهینه از آن وجود ندارد، می تواند مصرف بنزین در کشور را تا روزانه بیش از ۱۲ میلیون لیتر در روز کاهش دهد. عضو هیات مدیره انجمن شرکت های توزیع کننده گاز مایع گفت: سوخت CNG می تواند روزانه بیش از...


استفاده از بازار سرمايه وابستگي بانك‌ها به منابع دولتي را كاهش مي‌دهد/ راه اندازي باجه بورس اين بانك در تالار صادراتي شركت بورس كالاي ايران در كيش

خبرگزاری آریا - خورسندیان مدیرعامل و امیرهوشنگ عصارزاده، حسین عسکری و بیژن اسدی اعضای هیات مدیره بانک صنعت و معدن در روز سوم و چهارم نمایشگاه بین المللی بورس، بانک و بیمه از غرفه این بانک و دیگر غرفه های مختلف این نمایشگاه بازدید به عمل آوردند. به گزارش سرویس اقتصادی آریا به نقل از شادا، به نقل از روابط عمومی بانک صنعت و معدن، علی خورسندیان مدیرعامل این بانک در نشست خبری صبح روز چهارشنبه هجدهم آبانماه در حاشیه نمایشگاه کیش اینوکس با بیان این مطلب که سهم بانک‌ها در تامین مالی بنگاه‌ها بیش از 80 درصد است، گفت: ناکارآمدی در تامین مالی بنگاه‌ها باعث افزایش فشار بر بانک‌ها شده است. خورسندیان در ادامه به استفاده بانک صنعت...


«هوش‌مصنوعی» چگونه خطر بلایای طبیعی را کاهش می‌دهد؟

استراتژی‌های کاهش خطر فاجعه مبتنی بر هوش مصنوعی از مزایای متعددی برخوردارند، این استراتژی‌ها می‌توانند دقت سیستم‌های هشدار اولیه را بهبود بخشیده، تخصیص منابع را بهینه کرده و پیش‌بینی دقیق‌تری از بلایای احتمالی ارائه دهند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، طی دهه‌های گذشته خسارات ناشی از بلایای طبیعی در جهان به طور چشمگیری افزایش یافته است. در عین حال در جوامع مدیریت بلایا و میزان آگاهی برای اقدامات جامع به جای امدادرسانی پس از وقوع رو به رشد بوده است همچنین تجارب گذشته نشان داده‌است وقوع بلایای کوچک و متوسط می‌تواند پیش درآمد بلایای عظیم‌تر باشد از این رو تجزیه و تحلیل‌ها نشان دهنده لزوم راه‌اندازی سامانه‌ای برای ردگیری الگوهای نوظهور خطرپذیری است که این سامانه‌ای به عنوان بانک داده‌های زمین...


۸ کاری که سرعت پیر شدن را تا شش سال کاهش می‌دهد

ایتنا - دانشمندان از اقداماتی مرتبط با سلامت نام برده‌اند که انجام آنها می‌تواند روند پیری بدن را تا شش سال کُند کند. دانشمندان آمریکایی با انجام مطالعاتی تازه به فهرستی از معیارها رسیده‌اند که رعایت آنها در زندگی، باعث ارتقای سلامت قلب می‌شود. امری که به نوبه خود می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی (زیستی) بدن را تا شش سال کاهش دهد. یافته‌های جدید بر اساس داده‌های سلامت مربوط بیش از ۶۵۰۰ بزرگسال با میانگین سنی ۴۷ سال به دست آمده و در کنفرانس علمی انجمن قلب آمریکا (AHA) در فیلادلفیا ارائه شده است. به گفته محققان افرادی که سلامت قلبی عروقی بهتری داشتند از نظر بیولوژیکی تقریباً شش سال جوان‌تر بودند. این بدین معنی است که برای...


تسهیلات ساخت مدت زمان اجرای پروژه‌ها را ۲ برابر کاهش می‌دهد

ایرج رهبر دبیر انجمن انبوه‌سازان مسکن استان تهران گفت: انتقال پرداخت تسهیلات خرید به سازندگان به عنوان پرداخت تسهیلات ساخت، زمینه ساز افزایش تولید و عرضه مسکن می‌شود که همین امر خود نقش بسیار موثری در رونق بازار مسکن خواهد داشت. به گفته دبیر انجمن انبوه سازان استان تهران در حال حاضر روند پرداخت تسهیلات ساخت به سازندگان با شرایط بسیار سختی از سوی بانک‌ها انجام می‌شود به طوری که در افزایش نرخ سود تسهیلات بانک‌ها که برای سازندگان به بیش از ۲۳ درصد می‌رسد خود باعث شده است که اين افراد تمایلی برای دریافت تسهیلات نداشته باشند.  او می‌گوید: خوشبختانه در حال حاضر قیمت مصالح ساختمانی در مقایسه با سال های گذشته افزایش چندانی نداشته و قیمت سیمان...


این آبمیوه غلیظ فشار خون را کاهش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوعی توت قرمز ریز (لینگون بری یا کوبری) که شبیه کرن بری (توت خرس) است به اندازه کافی برای بهبود عملکرد رگ‌های خونی قدرتمند عمل می‌کند. نوشیدن آب لینگون بری در درازمدت با گشاد کردن رگ‌های خونی و شل کردن سلول‌های عضلانی صاف درون رگ‌ها، فشار خون را کاهش می‌دهد. بسیاری از افراد فشار خون بالا را تجربه می‌کنند و بسیاری در معرض خطر بیماری عروقی ناشی از اختلال در عملکرد رگ‌های خونی هستند. تغذیه، علاوه بر دارو، نقش اساسی در مدیریت فشار خون و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی دارد. نتایج مطالعه تجربی کنونی نشان داد که یک درمان هشت هفته‌ای با آب غلیظ لینگون بری باعث کاهش فشار خون...


اعتلای نقش مادر ناهنجاری‌ها را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرنگار توانا، زهرا بیات کارشناس مطالعات خانواده و زنان در یادداشتی نوشت: خانواده پایه و کوچکترین واحد تشکیل دهنده جامعه است و مادر به دلیل ارتباط بیشتر با فرزندان نقش پررنگ تری در تربیت آنها برعهده دارد، به همین دلیل زن را محور خانواده و جامعه انسانی اطلاق می‌کنند. مساله زن و خانواده جزء مسائل با اولویت در جامعه است، زیرا جامعه اسلامی بدون بهره‌مندی از نهاد خانواده سالم، امکان پیشرفت نخواهد داشت، اگر این  نهاد نقش فعال و موثر خود را در هویت و تربیت افراد به درستی پیش ببرد مانع از نفوذ فرهنگی و تهاجم فرهنگی خواهد شد. زنان در اسلام از جنبه های مختلف دینی، اجتماعی، سیاسی، حقوقی مورد توجه قرار گرفته اند؛ در قرآن کریم...


چرا چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟

 یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.به گزارش بهداشت نیوز؛ فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تأمین ویتامین D و آهن بدن گفت: در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتور‌هایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمی‌شود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت.سینکایی درباره اهمیت ویتامین D گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و به...


نداشتن خواب عمیق و کافی خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: طبق برآورد محققان، هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می شود. خواب ناکافی یک عامل خطر قابل تغییر ابتلا به زوال عقل است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش ۱ درصدی خواب عمیق در هر سال برای افراد بالای ۶۰ سال برابر با ۲۷ درصد افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل است. در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند و محققان تخمین می‌زنند که هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می‌شود. از آنجایی که پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ تعداد افراد مبتلا به زوال عقل به ۱۵۳ میلیون نفر برسد، محققان سخت...


ماده غذایی که خطر از دست‌دادن حافظه را کاهش می‌دهد

به گزارش دیده بان ایران، همانطور که پیش از این مشخص شده است، اختلال شناختی خفیف (MCI)، اغلب پیش درآمد زوال عقل محسوب می‌شود و شامل فراموشی، همراه با مشکلات زبان و توجه است با این حال، مشکلات معمولا از زوال عقل جزئی‌تر هستند. دانشمندان معتقدند که حتی مصرف یک وعده کوچک قارچ در هفته ممکن است برای تاثیری معنادار کافی باشد. اگر افراد مسن حدود نیم بشقاب قارچ در هفته مصرف کنند، خطر ابتلا به این بیماری را به نصف می‌رسانند. دکتر لی فنگ، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این همبستگی شگفت‌آور و دلگرم‌کننده است. به نظر می‌رسد که یک ماده غذایی واحد که معمولا در دسترس است می‌تواند تاثیر چشمگیری بر زوال شناختی داشته باشد. این مطالعه...


ماده غذایی که خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش می‌دهد

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دو وعده قارچ در هفته خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش می‌دهد. به گزارش دیده بان ایران، همانطور که پیش از این مشخص شده است، اختلال شناختی خفیف (MCI)، اغلب پیش درآمد زوال عقل محسوب می‌شود و شامل فراموشی، همراه با مشکلات زبان و توجه است با این حال، مشکلات معمولا از زوال عقل جزئی‌تر هستند. دانشمندان معتقدند که حتی مصرف یک وعده کوچک قارچ در هفته ممکن است برای تاثیری معنادار کافی باشد. اگر افراد مسن حدود نیم بشقاب قارچ در هفته مصرف کنند، خطر ابتلا به این بیماری را به نصف می‌رسانند. دکتر لی فنگ، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این همبستگی شگفت‌آور و دلگرم‌کننده است. به نظر...


۵ راهکاری که درد‌های مفصلی را در هوای سرد تسکین می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : افت ناگهانی فشار هوا در این روز‌ها منجر به تورم استخوان‌ها و مفاصل زانو می‌شود و امکان تسکین درد‌های مفصلی را دشوارتر می‌کند. با این حال راه‌هایی برای مقابله با این دردِ غیرقابل تحمل ناشی از آرتروز و استفاده از برخی درمان‌های جایگزین جدا از مصرف دارو وجود دارد. بنابر گزارش سایت "ایندیا"، کارشناسان می‌گویند که رعایت پنج نکته زیر به بیماران کمک می‌کند تا از میزان درد و خشکی مفاصل خود در روز‌های سرد بکاهند: ۱. فعالیت بدنی داشته باشید: هوای سرد باعث سفت و خشک شدن عضلات و مفاصل شده و منجر به ناتوانی افراد در ورزش کردن می‌شود. همین امر باعث می‌شود تا افراد تصور کنند که ورزش کردن درد مفاصل را افزایش می‌دهد. اگر...


بهبود خواب عمیق ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد

به گزارش همشهری آنلاین اختلال خواب قبلا با انباشت سریعتر پروتئین بتا-آمیلوئید در مغز که در زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر مقصر دانسته می‌شود، مرتبط دانسته شده بود، اما بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در برکلی نشان می‌دهد که مقادیر بالاتر خواب عمیق (که به آن خواب موج کند هم می‌گویند) می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت‌کننده در برابر افت حافظه در افرادی باشد که دارای مقادیر بالایی از این ماده آسیب‌زا در بیماری آلزایمر هستند این بررسی جدید که به بررسی داده‌های خواب ۳۴۶ شرکت‌کننده بالای ۶۰ سال که در دو مطالعه خواب شرکت کرده‌بودند، پرداخته است، دریافت که کاهش تنها ۱ درصدی خواب عمیق در سال، با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل یا دمانس...


دو وعده در هفته از این ماده غذایی بخورید/ خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش می‌دهد

به گزارش سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دو وعده قارچ در هفته خطر از دست دادن حافظه را به نصف کاهش می‌دهد. همانطور که پیش از این مشخص شده است، اختلال شناختی خفیف (MCI)، اغلب پیش درآمد زوال عقل محسوب می‌شود و شامل فراموشی، همراه با مشکلات زبان و توجه است با این حال، مشکلات معمولا از زوال عقل جزئی‌تر هستند. دانشمندان معتقدند که حتی مصرف یک وعده کوچک قارچ در هفته ممکن است برای تاثیری معنادار کافی باشد. اگر افراد مسن حدود نیم بشقاب قارچ در هفته مصرف کنند، خطر ابتلا به این بیماری را به نصف می‌رسانند. دکتر لی فنگ، محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: این همبستگی شگفت‌آور و دلگرم‌کننده است. به نظر می‌رسد که...


افزایش مشارکت در انتخابات قانون‌گریزی را کاهش می‌دهد

معاون سیاسی استاندار خراسان شمالی با اشاره به لزوم مشارکت بالا در انتخابات، گفت: هرچه میزان مشارکت افزایش یابد، قانون‌گریزی کمتر خواهدشد. به گزارش خبرنگار ایمنا، حسن ناهیدی امروز- چهارشنبه دهم آبان ماه- در ستاد انتخابات خراسان شمالی، انتخابات را به عنوان یکی از مهم‌ترین رویدادهای سال جاری معرفی کرد و اظهار داشت: افزایش مشارکت مردم در انتخابات منجر به کاهش قانون گریزی و ایفای نقش مردم در صحنه‌های مختلف می‌شود. وی افزود: به هر میزان که افراد در انتخاب سرنوشت دخیل باشند موفقیت و توفیقات بیشتری حاصل می‌شود. معاون سیاسی استاندار خراسان شمالی بیان کرد: امروزه جوامع علاقه بسیاری به ایفای نقش در صحنه‌های مختلف پیدا کرده‌اند اما در گذشته تعداد محدودی از افراد به دنبال تعیین نقش بودند...


بهره برداری از فاز ۱۱ پارس جنوبی کسری گاز را کاهش می دهد

پرویز محمد نژاد، ععضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، درباره بهره برداری از فاز ۱۱ پارس جنوبی و اثرات به بهره برداری رسیدن این فاز گفت: فاز ۱۱ پارس جنوبی یکی از اقدامات دولت سیزدهم بود. سال‌های سال بهره برداری از این فاز روی زمین مانده بود و به بهره برداری نمی‌رسید ولی دولت آن را در مدت زمان خیلی کوتاهی به بهره برداری رساند و تکمیل کرد. این عضو کمیسیون انرژی مجلس در ادامه بیان کرد: در حوزه نفت مجلس و کمیسیون انرژی پشتیبانی‌های لازم را از این وزارت خانه داشته‌اند در این دو سال اقدامات خوبی انجام شد. این نماینده مجلس یازدهم در ادامه خاطرنشان کرد: متخصصین خوبی در این حوزه برای بهره...


فیبریلاسیون دهلیزی درمان نشده خطر کاهش حافظه را افزایش می‌دهد

طبق گزارش مدیکال نیوز، مطالعات نشان می‌دهد افرادی که AFib آن‌ها با موفقیت درمان می‌شود، در معرض خطر بالاتر مشکلات شناختی نیستند. فیبریلاسیون دهلیزی می‌تواند منجر به لخته‌های خونی ریز و نامحسوس شود که به مرور زمان عملکرد مغز را تخریب می‌کند. محققان دریافتند که افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در مقایسه با افراد بدون این بیماری یا مبتلایان به AFib که تحت درمان بودند، ۴۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به اختلال شناختی هستند. این مطالعه سوابق سلامت الکترونیکی ۴،۳۰۹،۲۴۵ فرد ساکن در بریتانیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. محققان دریافتند افرادی که با دو دارو، دیگوکسین یا آمیودارون، همراه با دارو‌های ضد انعقاد خوراکی - رقیق‌کننده‌های خون - تحت درمان قرار می‌گیرند، نسبت به افراد...


پدافند غیرعامل اثرات حوادث طبیعی را در راهداری و حمل و نقل کاهش می دهد

به گزارش جام جم آنلاین از گرگان عادل مصدقی بمناسبت هفته پدافند غیرعامل (3تا 10 آبان ماه) با تاکید بر نقش مهم و حیاتی پدافند غیرعامل در این حوزه ها افزود: مجموعه فعالیت های پدافندغیرعامل را می توان کاملا در راستای عملکرد راهداری و حمل و نقل جاده ای تعریف کرد. وی اظهار کرد: اقداماتی همچون آماده سازی ماشین آلات و امکانات راهداری برای عملیات راهداری زمستانی و آمادگی سیستم های برق اضطراری در سطح واحدهای تابعه و آماده سازی راهدارخانه ها و مجتمع های خدماتی رفاهی بین راهی برای اسکان مسافران در صورت نیاز از اقدامات پدافندی در این اداره کل است. مصدقی ادامه داد: مدیریت و کنترل حمل و نقل جاده ای استان، اجرای طرح های ایمن...


چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بروز برخی از انواع سرطان رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارد، گفت: برآورد شده که درصدی از کل مواد مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است.   سیما اورنگ در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به پویش ملی پیشگیری و تشخیص زود هنگام سرطان پستان، با بیان اینکه سرطان با خودمراقبتی و امید قابل پیشگیری و درمان است، اظهار کرد: خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند افزایش می‌یابد. برآورد شده که درصدی از کل مواد مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان، ناشی از اضافه وزن یا...


یک تکنیک ساده که اضطراب را به‌سرعت کاهش می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین، این «نقاط طب سوزنی» در انتهای به اصطلاح «مریدین» یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین ۲۲ دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس) خاص که در مطالعه شرکت داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج نشان دادند آنان پس از درمان ناراحتی کم‌تری در مورد موضوعات مربوط به فوبیای خود گزارش کردند. آنان هم چنین میزان اضطراب کم‌تری در مورد موقعیت‌های ترسناک خود و مشکل کمتری در نزدیک شدن به موضوع ترس خود گزارش کردند. افراد شرکت کننده در این پژوهش با استفاده از اقدامات پس از EFT در مقایسه با انجام تمرین تنفس...


تبدیل شدن مسکن به کالای مصرفی تب قیمت را کاهش می‌دهد

صالح شکوهی گفت: باید ساز و کارهای کنترل قیمت مسکن فراهم شود تا سوداگری و سرمایه ای شدن مسکن توسط متقاضیان غیر واقعی آن از بین برود. به گفته کارشناس مسکن،  باید با اقدامات موثر مسکن را به یک کالای مصرفی و واقعی تبدیل کنیم و تنها با این  اقدام می توانیم  مسئله مسکن را در کشور حل کرد. او می گوید: مهم ترین اقدام بانک ها در حوزه مسکن آن بوده که تسهیل گر باشند اما در حال حاضر از این شیوه فاصله گرفته اند  که این امر می تواند برای بازار مسکن  مشکل ساز باشد. شکوهی گفت: با عرضه زمین و کاهش قیمت تمام شده ساخت مسکن  شاهد آن خواهیم بود که این بازار به سمت رونق هدایت...


کاهش مراحل بروکراسی اداری توسعه سرمایه‌گذاری در منطقه آزادچابهار را افزایش می‌دهد

امیر مقدم  اظهارکرد: با نگاه مردمی شدن، باید مردم را در کنار خود داشته باشیم و مشکلات‌ آنان را حل کنیم. ما یک ابزار خیلی خوب داریم و آن همدلی و هماهنگی دستگاه‌های اجرایی در کنار سازمان منطقه آزاد چابهار است که از این فرصت باید نهایت استفاده را برد. وی تأکید کرد: ما در حوزه‌ توسعه زیر ساخت‌ها قرار است یک کار تیمی بکنیم آن چه که سازمان باید به عنوان هدف اصلی خود سرلوحه قرار دهد، حرکت به سوی توسعه‌ اقتصادی، ایجاد درآمد، رونق بخشی و جهانی شدن است و این کار به عنوان تصدیگری بر دوش سازمان است. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد چابهار تصریح کرد: یکی از مشکلات اساسی بروکراسی کاری در سازمان را که تا جایی...


آلمان هزینه‌های اجتماعی برای پناهجویان را کاهش می‌دهد

کشور آلمان که با اقدامات و طرح‌های گوناگون تلاش می‌کند هجوم مهاجران به این کشور را مهار کند حالا طرح کاهش مزایای اجتماعی برای پناهجویان را به منظور جذابیت کمتر این کشور برای مهاجران در دستور کار قرار داده است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از روزنامه "فرانکفورتر آلگماینه سایتونگ"، آلمان با سیاست های گوناگون تلاش می کند هجوم مهاجران به این کشور را محدود کند.به گفته دو تن از وزرای کابینه دولت فدرال آلمان هدف از سیاست پناهندگی آلمان باید ارائه انگیزه های کمتر برای مهاجرت به زعم آن ها غیرقانونی باشد که این شامل سطح مزایای اجتماعی نیز می شود.در همین راستا کریستین لیندنر، وزیر دارایی فدرال آلمان و...


۶ مرحله ساده که می‌تواند جانتان را نجات دهد

فرارو- با افزایش سن افراد انعطاف‌پذیری رگ‌ها کاهش یافته و احتمال گرفتگی عروق افزایش می‌یابد. این امر خطر سکته مغزی ایسکمیک شایع‌ترین نوع سکته مغزی زمانی که یک رگ خونی به مغز توسط یک لخته خون مسدود می‌شود را افزایش می‌دهد. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، با این وجود، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا حدود ۴۰ درصد از موارد بروز سکته‌های مغزی قابل پیشگیری هستند. گام‌های سبکی در زندگی که بر می‌دارید می‌تواند در پیشگیری از بروز سکته مغزی موثر باشد. در ادامه به این گام‌ها و اقدامات اشاره خواهیم کرد: ۱-مراقب این مسائل باشید دور نگهداشتن شرایط خاص یا مدیریت صحیح آن می‌تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. فشار خون...


واردات خودرو، قیمت محصولات داخلی را چقدر کاهش می‌دهد؟

جلال رشیدی‌کوچی در گفتگو با خبرآنلاین درباره تاثیر واردات خودرو روی بازار اظهار داشت: الان همین خودرو‌ها با همین قیمت‌هایی که وارد شده، باعث شده که به شدت روی خودرو‌های خارجی و چینی بالای یک میلیارد تومان اثر بگذارد. مثالی می‌زنم. خودرو‌های چینی تا چند ماه قبل در بازار آزاد تا ۴ میلیارد تومان هم به فروش می‌رود. یا همین هیوندای النترا که الان مدل ۲۰۲۳ آن وارد کشور شده، مدل ۲۰۱۶ آن در حدود ۳ میلیارد تومان قیمت دارد. ولی مدل ۲۰۲۳ با همین افزایش سرسام‌آور تعرفه‌ها، ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان قیمت‌گذاری شده است. یعنی ۵۰۰ میلیون تومان از مدل ۲۰۱۶ ارزان‌تر است؛ بنابراین حتما واردات خودرو باعث کاهش قیمت بیشتری در بازار می‌شود. وی افزود: ما...


واکسن آنفلوآنزا زوال عقل را کاهش می‌دهد

«واشنگتن‌پست» نوشت، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا و سایر بیماری‌های عفونی مانند ذات‌الریه، کزاز، دیفتری و سیاه‌سرفه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، بر اساس برخی تحقیقات، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که در مقابل آنفلوآنزا و چندین بیماری عفونی دیگر واکسینه می‌شوند، کمتر از افراد واکسینه‌نشده است البته دانشمندان هنوز درباره دلایل آن مطمئن نیستند. بعضی از متخصصان معتقدند عوامل عفونی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند و واکسیناسیون با پیشگیری یا کاهش احتمال ابتلا به این عفونت‌ها، نقش مهمی ایفا می‌کنند. «پل ای. شولز» - استاد عصب‌شناسی و مدیر مرکز اختلالات عصبی هیوستون - که سرپرستی چندین تحقیق را...


واکنش آنفلوآنزا زوال عقل را کاهش می‌دهد

«واشنگتن‌پست» نوشت، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا و سایر بیماری‌های عفونی مانند ذات‌الریه، کزاز، دیفتری و سیاه‌سرفه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، بر اساس برخی تحقیقات، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که در مقابل آنفلوآنزا و چندین بیماری عفونی دیگر واکسینه می‌شوند، کمتر از افراد واکسینه‌نشده است البته دانشمندان هنوز درباره دلایل آن مطمئن نیستند. بعضی از متخصصان معتقدند عوامل عفونی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند و واکسیناسیون با پیشگیری یا کاهش احتمال ابتلا به این عفونت‌ها، نقش مهمی ایفا می‌کنند. «پل ای. شولز» - استاد عصب‌شناسی و مدیر مرکز اختلالات عصبی هیوستون - که سرپرستی چندین تحقیق را...


واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا، زوال عقل را کاهش می‌دهد

برای ترزیق واکسن آنفلوآنزا دلایل زیاد و قانع‌کننده‌ای وجود دارد اما یکی از این دلیل‌ها شاید همه را شگفت‌زده کند: این واکسن احتمالا از مغز ما نیز محافظت می‌کند. به گزارش ایسنا؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوآنزا و سایر بیماری‌های عفونی مانند ذات‌الریه، کزاز، دیفتری و سیاه‌سرفه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن را کاهش دهد. بر اساس برخی تحقیقات، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که در مقابل آنفلوآنزا و چندین بیماری عفونی دیگر واکسینه می‌شوند، کمتر از افراد واکسینه‌نشده است البته دانشمندان هنوز درباره دلایل آن مطمئن نیستند. بعضی از متخصصان معتقدند عوامل عفونی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند و واکسیناسیون با پیشگیری یا کاهش...


فارس من| مدیریت برداشت آب، التهاب فرونشست مرودشت را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرگزاری فارس از مرودشت، فرونشست زمین یکی از مخاطراتی است که بر اثر استفاده بی‌رویه از منابع آب های زیر زمینی رخ می‌دهد.  این اتفاق بیشتر در دشت ها به مرور زمان بر اثر کاهش بارش ها و استفاده بیش از حد از آب های زیر زمینی به وجود می‌آید و خطراتی برای آن منطقه ایجاد می‌کند. شهرستان مرودشت یکی از دشت های استان فارس است که با این خطر جدی دست و پنجه نرم می‌کند و در برخی از نقاط آن علائم نشست زمین رؤیت شده است.   از آنجا که فرونشستی در ۳۰۰ متری بنای تخت جمشید و مسکن مهر مرودشت اتفاق افتاده است باعث نگرانی مردم و ساکنین آن منطقه شده به همین خاطر مطالبه ای...


پدافند غیرعامل آسیب‌پذیری جامعه را کاهش می‌دهد

 فرشاد گرگیچ اظهار کرد: به زبان ساده پدافند غیرعامل یعنی در جایی که زندگی می‌کنیم، اقداماتی انجام دهیم تا قدرت مقاومت ما در برابر آسیب‌های احتمالی افزایش‌یافته و قدرت تخریب کاهش داشته باشد. گرگیچ افزود: دانش‌آموزان، سرمایه اصلی کشور هستند و باید دانش‌آموزان مراقبت و محافظت شود تا آینده ایران اسلامی تضمین شود و با اجرای پدافند غیرعامل و فرهنگ‌سازی و آگاهی‌بخشی در کنار آموزش می‌توانیم در مسیر درست گام برداریم. غلامعلی سهرابی، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه سیب و سوران نیز با اشاره به این‌که پدافند غیرعامل مجموعه اقداماتی است که میزان صدمات جامعه را کاهش می‌دهد، عنوان کرد: ازآنجایی‌که کشور و انقلاب ما دشمنان زیادی دارد که براندازی نظام را در سر می‌پرورانند، نیازمند آمادگی‌های لازم در جامعه هستیم و...


گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، درد را کاهش می‌دهد

به گزارش گاردین، محققان کانادایی دریافتند آهنگ‌هایی که باعث ایجاد «مورمور شدن» می‌شوند با کاهش شدت درد مرتبط هستند. اگر قرار باشد به دندانپزشکی بروید شاید بخواهید همزمان با درمان دندان به یک موسیقی گوش دهید. محققان می‌گویند آهنگ‌های ترجیحی ما نه تنها می‌توانند مسکن‌های قدرتمندی باشند، بلکه موسیقی که باعث برانگیخته شدن احساسات می‌شود ممکن است به طور ‌ویژه‌ای قوی عمل کند. مدت‌ها است که می‌دانیم موسیقی می‌تواند درد را تسکین دهد اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این اثر حتی ممکن است در نوزادان رخ دهد و مطالعات دیگر نشان می‌دهد که آهنگ‌های ترجیحی افراد می‌تواند اثر ضد درد قوی‌تری نسبت به موسیقی آرامش‌بخش انتخاب‌شده توسط فرد دیگری برای آنها، داشته باشد. اکنون، محققان می‌گویند شواهدی وجود دارد...


این رژیم غذایی فوق‌العاده خطر زوال شناختی در زنان را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران میانسالی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب پیروی می‌کنند، با افزایش سن در معرض کمتر خطر زوال قدرت شناختی قرار دارند.  به نقل از هلث لاین، رژیم غذایی سالم برای قلب با خطر کمتری برای زوال شناختی در طول پیری مرتبط است. رژیم‌های غذایی سالم برای قلب اثرات مثبتی بر فشار خون و سلامت سلول‌های مغز دارند. افرادی که از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده می‌کنند، اغلب تغییرات دیگری در شیوه زندگی خود دارند. رژیم غذایی DASH روشی برای غذا خوردن است که برای کمک به افراد برای کاهش فشار خون طراحی شده است. همچنین مشخص شده است که این رژیم، خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته...


تکنیک ضربه زدن ساده که اضطراب را ظرف مدت چند دقیقه کاهش می‌دهد

فرارو- نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، این «نقاط طب سوزنی» در انتهای به اصطلاح «مریدین» یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین ۲۲ دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس) خاص که در مطالعه شرکت داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج نشان دادند آنان پس از درمان ناراحتی...