جدیدترین‌های «کبد کمک»:

۹ غذای گیاهی برای سم‌زدایی کبد

آفتاب‌‌نیوز : با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند. دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی از بدن نقش موثر دارند. چای سبز: حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می کند. چای سبز همچنین در حفاظت از کبد در برابر سموم موثر است. چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که...


قرص گیاهی سینارکول

سینارکول از ترکیب عصاره سینارا اسکولیموس (کنگر فرنگی یا آرتیشو) و پودر زردچوبه تشکیل شده است که جز اصلی این دارو کنگر فرنگی است که درزیر بشرح خواص این گیاه می پردازیم: آرتیشو از نظر طب قدیم ایران گرم و کمی خشک است‌. این گیاه خوراکی منبع خوبی از ویتامین C ، A، اسیدفولیک، بیوتین، مگنزیوم، پتاسیم، نیاسین، ریبوفلاوین و تیانین است. خواص و فواید کنگر فرنگی سلامت کبد: ماده سینارین که در عصاره برگ کنگر وجود دارد و ماده دیگری که به‌ عنوان اسید کافئیک شناخته شده است، از کبد در برابر عفونت محافظت و به این عضو کمک می‌کند تا قسمت تخریب شده خود را از نو بسازد.گل های آرتیشو به عنوان آنتی‌اکسیدانی قوی شناخته شده و...


۷ نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  بیماری کبد چرب ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. هفت نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب توصیه شده است: دانه‌های کامل: مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، دانه‌های کامل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به عملکرد کبد کمک می‌کند. برنج قهوه ای، کینوا، جو، و چاودار سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده هستند. پروتئین آب پنیر: مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب غیر الکلی است. علاوه بر آب پنیر، شیر و ماست نیز سرشار از پروبیوتیک‌ها برای حفظ عملکرد اندام‌های گوارشی از قبیل...


پاک‌کننده‌های طبیعی کبد

گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد، اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند. به گزارش برنا؛ کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذا‌های آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد، اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که مطالعات...


برای مبارزه با کبد چرب باید چه غذاهایی مصرف کنیم؟

در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. به گزارش برنا؛ بیماری کبد چرب ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. هفت نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب توصیه شده است: دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، دانه های کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به عملکرد کبد کمک می کند. برنج قهوه ای، کینوا، جو، و چاودار سرشار از...


میوه ای که غول کاهش وزن است!

هنگامی که موضوع میوه های عضو خانواده مرکبات مطرح می شود، پرتقال و لیمو محبوب‌ترین گزینه ها هستند. اما میوه دیگری نیز در این خانواده وجود دارد که اغلب دست کم گرفته می شود. گریپ فروت میوه ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می برد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، گریپ فروت به واسطه ویژگی های ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری خود به عنوان «میوه ای از بهشت» شناخته می شود. گریپ فروت میوه ای احیاکننده و خوشمزه است که از محتوای ویتامین C، یک نوع آنتی اکسیدان، بالایی سود می برد. همچنین، این میوه منبع خوبی برای ویتامین A، پتاسیم، فولات، تیامین، ویتامین B6، کلسیم، آهن، مس، فسفر، منیزم، مواد مغذی گیاهی و...


با این خوراکی‌ها به جنگ کبدچرب بروید

رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می‌دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بیماری کبد چرب ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. هفت نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب توصیه شده است:دانه‌های کامل: مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، دانه‌های کامل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به عملکرد کبد کمک می‌کند. برنج قهوه ای، کینوا، جو، و چاودار سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده هستند.پروتئین آب پنیر: مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب...


خواص میوه خوراکی درخت سدر

در مطلب زیر به بررسی خواص گیاه سدر می‌پردازیم. ناطقان: ارزش غذایی میوه تازه سدر یا کُنار برابر با مقادیری از کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، درصد بالایی پتاسیم، سدیم، ویتامین C، روی، کلسیم، ویتامین A، ویتامین K و D۳ است. طبع میوه کُنار سرد رو به معتدل است. برخی باور دارند که این میوه باید طبعی سرد و خشک داشته باشد.بهبود گوارش و درمان یبوستمیوه سدر یا کُنار معده را تقویت می‌کند و باعث بهبود وضعیت دستگاه گوارش می‌شود. اولین نشانه خوردن میوه رسیده کُنار درمان یبوست است و با بهبود حرکات روده به دفع سریع مدفوع کمک می‌کند.کاهش وزن و لاغریکُنار دارای بیشترین مقدار فیبر است که می‌تواند باعث کاهش اشتها و احساس سیری در فرد شود. همچنین کالری...


این مواد پاک کننده کبد هستند

کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. به گزارش برنا؛ گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف تاثیر آن را در مقابله با پیری سلولی تایید می‌کنند. اما علاوه بر این، چای سبز حاوی مولکول‌هایی به...


پاکسازی طبیعی کبد با استفاده از این خوراکی‌ها!+جزییات

کبد جز اعضای مهم بدن می باشد که پاکسازی آن هم اهمیت زیادی دارد که با خوردن خوراکی هایی مانند شکلات تلخ،گریپ فروت و... می توان به پاکسازی آن کمک کرد به گزارش برنا؛ گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند.   در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از:   1- چای سبز بخورید چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف تاثیر آن را در مقابله با پیری سلولی تایید می‌کنند. اما علاوه بر این، چای سبز حاوی مولکول‌هایی به نام کاتچین است...


پاک‌کننده‌های طبیعی کبد را بشناسید

به گزارش بهداشت‌نیوز، گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف تاثیر آن را در مقابله با پیری سلولی تایید می‌کنند. اما علاوه بر این، چای سبز حاوی مولکول‌هایی به نام کاتچین است که عملکرد کبد را تقویت و بهبود می‌بخشد. زردچوبه پرکاربردترین ادویه یعنی زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد که برای مقابله با بسیاری از بیماری‌ها موثر است. البته این ادویه به‌خصوص برای سلامت...


همه چیز درباره پاک‌کننده‌های طبیعی کبد

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که نقش بسیار زیادی در دفع مواد زائد و مضر دارد. خبرگزاری میزان -ایسنا نوشت: کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذا‌های آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد. گرچه کبد توانایی پاکسازی بافت خود را دارد، اما گنجاندن بعضی خوراکی‌ها در رژیم روزانه این وظیفه را تسهیل می‌کند. در ادامه این مطلب، شما را با چند ماده غذایی آشنا خواهیم کرد که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کنند. این مواد غذایی عبارتند از: چای سبز چای سبز نوشیدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که مطالعات مختلف...


در مورد بیماری کبد چرب چه می‌دانید؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، کبد بزرگترین عضو بدن انسان و عملکرد مهم آن هضم غذا، ذخیره انرژی، تنظیم قند خون و میزان کلسترول، پایش سموم بدن و مبارزه با بیماری و عفونت‌هاست. بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلول‌های کبد است سبک زندگی شهری الزامات خاص خود را دارد و این الزامات گاهی پیامد‌هایی برای سلامتی ما انسان‌ها دارد. یکی از بیماری‌هایی که در ابتدا علائم چندانی ندارد و بسیاری از افراد جامعه با آن دست به گریبان هستند کبد چرب است. بر اساس آمار‌ها و به گفته کارشناسان سلامت، سبک زندگی افراد در احتمال مبتلا شدن به بیماری کبد چرب غیرالکلی بسیار مؤثر است. کبد یکی از مهم‌ترین دستگا‌های بدن در سیستم گوارشی و...


خواص چغندر | خواص چغندر برای رفع یبوست

خواص چغندر | خواص چغندر برای رفع یبوست | خواص غذایی – دارویی چغندر | خواص چغندر برای بهبود عملکرد کبد | درمان بیماری های مزمن با کمک چغندر | مضرات چغندر خواص چغندر چُغُندَر سبزه‌ای است خوردنی. که ریشه آن کلفت و گوشتی است و پخته آن از اغذیه لذیذ و شیرین است و برگ چغندر و خود آن را در آشها و بورانی‌ها داخل می‌کنند و نیز چغندر را در تغذیه حیوانات بکار می‌برند و از نوعی از آن قند و الکل می‌سازند. سبزیی است خوردنی با ریشه بزرگ. گیاهی دوساله که در سال اول برگهای گسترده دارد و ریشه آن اندوخته قندی می‌سازد و در سال دوم ساقه گلدار آن تشکیل یافته اندوخته را بمصرف می‌رساند....


رژیم غذایی گیاهخواری به درمان کبد چرب کمک می‌کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگران؛ نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه ، اظهار کرد: تجمع چربی به صورت غیرعادی در کبد که معمولا در اثر رژیم‌های پرانرژی و پرچرب صورت می‌گیرد، منجر به بیماری کبد چرب می‌شود. در واقع بدن نمی‌تواند این مواد پرچرب و انرژی را وارد چرخه سوخت و ساز کند و در نهایت در کبد تجمع می‌کنند و باعث می‌شوند کبد در حالت فیبروزه یا از بین رفتن قرار بگیرد. او افزود: در واقع بیماری کبد چرب با ۴ مرحله ایجاد می‌شود که با عدم مصرف مواد بسیار چرب و پرانرژی، انواع نوشابه‌ها و فست فود‌ها در مرحله اول، کبد چرب را درمان می‌کند. همچنین ورزش روزانه و پیشگیری از چاقی بسیار حائز...


این نوشیدنی هم قاتل سرطان است هم محافظ کبد

‌می‌توان با ترکیب یک ادویه سرشار از آنتی اکسیدان با لیموترش معجونی شگفت‌انگیز ساخت که قاتل سرطان و آلزایمر است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، از قرن‌ها پیش زردچوبه به عنوان ادویه غذایی استفاده شده و کورکومین موجود در آن که ماده اصلی شیمیایی آن است، برای درمان انواع اختلالات مانند بی اشتهایی، زخم‌های دیابت، بیماری‌های کبدی، آرتروز و بیماری‌های التهابی موثر است. از طرف دیگر، آب لیمو دارای مزایای متعددی است و از آن می‌توان برای مقابله با بیماری‌هایی مانند ورم ناشی از سنگ کلیه و کاهش وزن استفاده کرد. آب لیمو علاوه بر سایر مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم، دارای یک ماده اصلی به نام اسید سیتریک است. ۱. مبارزه با بیماری آلزایمر زردچوبه و اسید سیتریک...


چند توصیه برای درمان کبد چرب

بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها به خصوص در بین نسل جدید است. کبد چر به معنی انباشت چربی در سلول‌های کبد است. تجمع چربی در کبد امری طبیعی است اما وقتی که چربی بیش از 5 تا 10 درصد وزن کبد برسد می‌توان گفت که فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست. کبد چرب در نتیجه مصرف مواد غذایی پر از چربی و تجمع آن در این عضو به وجود می‌آید و سلامت فرد را به شدت در خطر قرار می‌دهد. نکته قابل توجه این است که مصرف الکل یکی از عوامل موثر کبد چرب است و به همین دلیل دو نوع کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی داریم. در افرادی که الکل مصرف نمی کنند، ممکن است...


خوراکی‌هایی که به سلامت کبد کمک می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز :  مارینا مالیگنیا متخصص تغذیه و درمانگر، در مقاله‌ای خوراکی‌هایی برای بهبود عملکرد کبد در رژیم غذایی گنجانده شوند. به گزارش اسپوتنیک، به عقیده او ماهی سفید کم چربی را بخورید. بهتر است نان چاودار و گندم خریداری کنید و توصیه می‌شود گوشت و مرغ را بخورید. لیست کاملی از غذا‌های دوستدار کبد- سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته. - روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون)، کمی کره. - تخم مرغ به شکل املت، با محدودیت زرده. - سبزیجات خام و آب پز. - میوه‌ها و شیرینی‌ها: عسل (با معده خالی)، مارمالاد، گل ختمی - فرآورده‌های لبنی: نوشیدن شیر، پنیر دلمه‌ای بدون چربی، کفیر، ماست - نوشیدنی: چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست. - یک رژیم...


تاثیر شگفت انگیز این گیاه در سلامت کبد

مصرف گیاه خار مریم در سم زدایی کبد بسیار حائز اهمیت است اما این گیاه نه تنها برای کبد بلکه برای سایر اعضا بدن مفید است بنابراین در این گزارش از فواید این گیاه که برای شما گردآوری کرده ایم خواهید خواند به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ خارمریم گیاهی گلدار سالیانه با گل های بنفش است. گیاه خار مریم با نام های خار شیری یا خار اسکاتلندی نیز شناخته می شود. خار مریم از گیاهان موثر در درمان های طبیعی است. مهم ترین خواص شناخته شده خار مریم سم زدایی از کبد است.این گیاه به طور گسترده شناخته شده و به خاطر اجزای قوی آلی موجود در دانه ها تعریف می شود. عصاره دانه های گرفته شده شامل غلظت های...


نوشیدنی خانگی برای پاکسازی کبد و کاهش وزن

مراقبت از کبد، به عنوان ارگانی که نقش مهمی در بدن دارد، برای بهبود اوضاع کلی سلامتی بسیار مهم است. راهکار‌های زیادی برای مراقبت از سلامت کبد وجود دارد. در ادامه این مطلب یک نوشیدنی ساده خانگی را معرفی خواهیم کرد که علاوه بر سم زدایی بدن به کاهش وزن هم کمک می‌کند. نوشیدنی سم زدا برای پاکسازی کبد مواد لازم: ۶ فنجان آب ۳ عدد لیموترش ۱ فنجان جعفری خرد شده ۵ عدد ساقه کرفس طرز تهیه: دو روش برای تهیه این نوشیدنی سم زدا وجود دارد. می‌توانید لیمو‌ها را پوست بگیرید و همه مواد (به جز آب) را در مخلوط کن یا دستگاه آبمیوه گیری بریزید. مخلوط کن تمام فیبر‌ها را حفظ می‌کند، در حالی که آبمیوه گیری آن را...


معجزه یک نوشیدنی آسان برای پاکسازی کبد و کاهش وزن

در این گزارش با یک نوشیدنی سم زدای ساده آشنا می‌شویم که هم به سلامت کبد کمک می‌کند و هم روند کاهش وزن شما را تسریع می‌کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ مراقبت از کبد، به عنوان ارگانی که نقش مهمی در بدن دارد، برای بهبود اوضاع کلی سلامتی بسیار مهم است. راهکار‌های زیادی برای مراقبت از سلامت کبد وجود دارد. در ادامه این مطلب یک نوشیدنی ساده خانگی را معرفی خواهیم کرد که علاوه بر سم زدایی بدن به کاهش وزن هم کمک می‌کند. نوشیدنی سم زدا برای پاکسازی کبد مواد لازم: ۶ فنجان آب ۳ عدد لیموترش ۱ فنجان جعفری خرد شده ۵ عدد ساقه کرفس طرز تهیه: دو روش برای تهیه این نوشیدنی سم زدا وجود دارد....


معجزه یک نوشیدنی خانگی برای پاکسازی کبد و کاهش وزن

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مراقبت از کبد، به عنوان ارگانی که نقش مهمی در بدن دارد، برای بهبود اوضاع کلی سلامتی بسیار مهم است. راهکار‌های زیادی برای مراقبت از سلامت کبد وجود دارد. در ادامه این مطلب یک نوشیدنی ساده خانگی را معرفی خواهیم کرد که علاوه بر سم زدایی بدن به کاهش وزن هم کمک می‌کند. نوشیدنی سم زدا برای پاکسازی کبد مواد لازم: ۶ فنجان آب ۳ عدد لیموترش ۱ فنجان جعفری خرد شده ۵ عدد ساقه کرفس طرز تهیه: دو روش برای تهیه این نوشیدنی سم زدا وجود دارد. می‌توانید لیمو‌ها را پوست بگیرید و همه مواد (به جز آب) را در مخلوط کن یا دستگاه آبمیوه گیری بریزید. مخلوط کن...


خوراکی‌هایی که سلامت کبدتان را بیمه می‌کنند

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از وب سایت «Medical News Today»، ضعف عملکرد کبد منجر به تعدادی بیماری، به ویژه دیابت نوع ۲ می‌شود؛ اما می‌توان با مصرف طیف وسیعی از مواد غذایی و نوشیدنی از کبد محافظت و عملکرد آن را تقویت کرد. خوردن جو دوسر، فیبر مورد نیاز بدن ما را تامین می‌کند؛ می‌دانیم که مصرف فیبر برای هضم غذا مهم است و همچنین از کبد محافظت می‌کند. جو دو سر غنی از ترکیباتی به نام «بتا گلوکان» است که از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی کرده، با عفونت‌ها مبارزه می‌کند، دشمن دیابت و چاقی است و از کبد محافظت می‌کند. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در مجله جهانی بیماری‌های گوارشی منتشر شد...


خواص دارویی میخک

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته، میخک صدپر نوعی از گیاهان دارویی است، درخت این گیاه در تمام طول سال سبز است. گلهای این گیاه دارای بوی معطر قوی می‌باشد و ارتفاع درخت ۱۰ تا ۱۲ متر است و گاهی تا ۲۰ متر هم رشد می‌کند و دارای برگهایی بزرگ و با گل‌هایی سرخ می‌باشد.   جوانه‌های گل در ابتدا کم رنگ هستند و به تدریج تبدیل به سبز و پس از ان به رنگ قرمز تبدیل می‌شود، در این هنگام میوه‌های درخت اماده برداشت هستند و به عنوان ادویه استفاده می‌شود و از دانه‌های به عنوان داروهای پزشکی نیز استفاده می‌شود میخک بیشتر به عنوان یک ادویه شیرین و معطر شناخته می شود ، اما در طب...


میخک چه خواصی دارد؟

میخک جوانه های گل درخت میخک است، یک گیاه همیشه سبز که با نام علمی Syzygium aromaticum شناخته می شود. میخک ادویه ای است که در آشپزی استفاده می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ، ویتامین ها و مواد معدنی است. ناطقان: میخک صدپر نوعی از گیاهان دارویی است، درخت این گیاه در تمام طول سال سبز است. گلهای این گیاه دارای بوی معطر قوی می‌باشد و ارتفاع درخت ۱۰ تا ۱۲ متر است و گاهی تا ۲۰ متر هم رشد می‌کند و دارای برگهایی بزرگ و با گل‌هایی سرخ می‌باشد. جوانه‌های گل در ابتدا کم رنگ هستند و به تدریج تبدیل به سبز و پس از ان به رنگ قرمز تبدیل می‌شود، در این هنگام میوه‌های درخت اماده برداشت هستند...


۸ مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب

رویداد۲۴ آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی‌مان وارد کنیم.هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم‌ها و تامین ویتامین‌های بدن کمک بسیاری می‌کند و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم.۱. ارزش غذایی بالا داردآب هویج رنگدانه‌های کاروتنوئیدی لوتین و زآگزانتین را فراهم می‌کند که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها با مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. کاروتنوئید اصلی در آب هویج بتا کاروتن است که مسئول رنگ نارنجی هویج است. بدن آن را به ویتامین آنتی اکسیدان A تبدیل می‌کند.۲۵۰ میلی گرم آب هویج شامل:الف) ۹۶ کالریب)...


تمام چیزهایی که باید راجع به قهوه تلخ بدانید!

ممکن است عادت داشته باشید تا قهوه تلخ خود را صبح ها، برای پر انرژی بودن در طول روز بنوشید اما چقدر درباره ی آن می دانید ؟ ایا می دانید که چقدر نوشیدن قهوه تلخ بر سلامت ذهن وجسم شما تاثیر دارد؟ ایا از فواید و همچنین از عوارض جانبی ان اطلاع دارید ؟ به گزارش ایسنا، بنابراعلام ملوکافی، قهوه تلخ از جمله قهوه های معمولی است که بدون اضافه کردن مواد افزودنی مثل  شکر، شیر،خامه و یا طعم دهنده دم می شود. بسیار از افراد وقتی طعم آن با زمانی که با مواد طعم دهنده امتحان کرده اند، مقایسه می کنند، از تلخی آن بیشتر لذت می برند. در واقع برای بعضی افراد جزئی از رژیم شان به...


بره موم چیست؟ ۹ خواص بره موم و عوارض جانبی آن

بره موم چیست؟ بره موم  ماده ای رزینی مانند از جوانه های درختان صنوبر و مخروط است. بره موم به ندرت به شکل خالص در دسترس می باشد. این ماده معمولاً از کندوی عسل بدست می آید و حاوی فرآورده های زنبوری است. بره موم دارای سابقه طولانی در استفاده دارویی است و قدمت آن به ۳۵۰ سال قبل از میلاد مسیح، زمان ارسطو برمی گردد. یونانیان از بره موم برای آبسه استفاده کرده اند. آشوریان از آن برای بهبود زخم ها و تومورها استفاده کرده اند و مصریان از آن برای مومیایی کردن اجساد خود استفاده نموده اند و امروزه کاربردهای دارویی زیادی دارد. شکل های مختلف بره موم بره موم به شکل های مختلفی از جمله: قرص، کپسول، پودر و عصاره موجود است. هنگامی که...


درمان خانگی کبد چرب

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور، بیماری کبد چرب به‌دلیل انباشته شدن چربی در سلول‌های کبد به‌وجود می‌آید. وجود چربی کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شود و باید به‌فکر درمان کبد چرب باشید. تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب‌‌ها، آسیب‌پذیرتر می‌کند. با این مطلب همراه باشید تا با ۱۲ راه برای درمان خانگی کبد چرب آشنا شوید. بیماری کبد چرب به دو نوعِ کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی تقسیم می‌شود. علت اصلی بروز کبد چرب الکلی، مصرف بیش از اندازه‌ی الکل است درحالی‌که عواملی غیر از سوءمصرف الکل در ابتلا به کبد...


این خوراکی‌ها کبدتان را سالم نگه می‌دارد

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سلامت کبد با سلامت کل بدن در ارتباط است. اختلال عملکرد کبد می‌تواند منجر به بیماری کبدی، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع 2 شود. اگرچه مدیریت تمام عوامل خطر غیرممکن است، اما مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است به ارتقا سلامت کبد کمک کند. در این مقاله، بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد، اثرات مفید آن‌ها برای این اندام و در آخر برخی...


آشنایی با ۸ مزایای چشمگیر آب هویج

به گزارش جام جم آنلاین، هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم‌ها و تامین ویتامین‌های بدن کمک بسیاری می‌کند و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم. ۱. ارزش غذایی بالا دارد آب هویج رنگدانه‌های کاروتنوئیدی لوتین و زآگزانتین را فراهم می‌کند که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها با مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. کاروتنوئید اصلی در آب هویج بتا کاروتن است که مسئول رنگ نارنجی هویج است. بدن آن را به ویتامین آنتی اکسیدان A تبدیل می‌کند. ۲۵۰ میلی گرم آب هویج شامل: الف) ۹۶ کالری ب) ۲ گرم پروتئین پ) کمتر از ۱ گرم چربی ت) ۹ گرم...


از درمان پیر چشمی تا کبد چرب با این آب میوه شیرین

هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم‌ها و تامین ویتامین‌های بدن کمک بسیاری می‌کند و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم.۱. ارزش غذایی بالا داردآب هویج رنگدانه‌های کاروتنوئیدی لوتین و زآگزانتین را فراهم می‌کند که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها با مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. کاروتنوئید اصلی در آب هویج بتا کاروتن است که مسئول رنگ نارنجی هویج است. بدن آن را به ویتامین آنتی اکسیدان A تبدیل می‌کند.۲۵۰ میلی گرم آب هویج شامل:الف) ۹۶ کالریب) ۲ گرم پروتئینپ) کمتر از ۱ گرم چربیت) ۹ گرم کربوهیدراتث) ۲ گرم فیبرج) ویتامین آ، سی و پتاسیم به میزان قابل...


چرا باید آب هویج بخوریم؟

آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی‌مان وارد کنیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم‌ها و تامین ویتامین‌های بدن کمک بسیاری می‌کند و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم. ۱. ارزش غذایی بالا دارد آب هویج رنگدانه‌های کاروتنوئیدی لوتین و زآگزانتین را فراهم می‌کند که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها با مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. کاروتنوئید اصلی در آب هویج بتا کاروتن است که مسئول رنگ نارنجی هویج است. بدن آن را به ویتامین آنتی اکسیدان A تبدیل...


مواد غذایی مفید برای کبد

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات‌ها، تولید گلوکز و سم‌زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می‌کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها لازم است. غذاها و نوشیدنی‌های زیادی هستند که فرد می‌تواند برای محافظت از کبد مصرف کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سلامت کبد با سلامت کل بدن در ارتباط است. اختلال عملکرد کبد می‌تواند منجر به بیماری کبدی، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع 2 شود. اگرچه مدیریت تمام عوامل خطر غیرممکن است، اما مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است به ارتقا سلامت کبد کمک کند. در این مقاله، بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد، اثرات مفید آن‌ها برای این اندام و در آخر...


میوه‌هایی که دوست کبد هستند

برخی میوه‌ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب مؤثر عمل می‌کنند. چون می‌توانند به کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود چربی در آن را کاهش دهند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کبد مهم‌ترین عضو درونی بدن است که به هضم غذاها، ذخیره انرژی و دفع سموم بدن کمک می‌کند. متأسفانه این روزها کبد چرب به یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها در سرتاسر جهان تبدیل شده است و افراد زیادی از این مشکل رنج می‌برند. اما طبیعت سخاوتمند مواد غذایی مناسبی در اختیار انسان قرار داده است تا بسیاری از مشکلات و بیماری‌های خود را چاره کند. از این میان، برخی میوه‌ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود کبد چرب مؤثر عمل می‌کنند....


بررسی علّت های زمینه ای برای درمان بیماری ها با کمک طب سنتی مهم است

یک متخصص طب سنتی بررسی علّت های زمینه ای را در درمان بیماری ها با کمک طب سنتی بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: با دانستن علّت های زمینه ای بهتر می توان گیاهان و داروهای گیاهی مختص هر بیماری را در کنار طب رایج توصیه کرد تا بهبودی حاصل شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر هاله تاج الدینی یکشنبه شب (30 شهریور) در برنامه مجازی  مطب در خانه به سوالات بیماران و کاربران در خصوص درمان در طب سنتی پاسخ داد.     متخصص طب سنتی درباره درمان آکنه با طب سنتی بیان کرد: برای درمان آکنه در طب سنتی ابتدا باید سبب و علّت پیدا شود در خیلی از افراد به خاطر بلوغ پدیدار و...


کبد و نکاتی درباره بازیابی سلامت آن

صراط: کبد اندام بزرگی است که در قسمت بالا سمت راست شکم قرار دارد. کبد وظایف مختلفی را بر عهده دارد که برای حفظ سلامت انسان اهمیت دارد.به گزارش عصر ایران، از جمله وظایف کبد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: سمزدایی. کبد در تجزیه داروها، الکل، و دیگر مواد مضر برای پاکسازی آنها از خون نقش دارد. تولید صفرا. کبد ماده ای به نام صفرا تولید می کند که به گوارش چربی ها و جذب ویتامین های موجود در غذاهای مصرفی شما کمک می کند. ذخیره انرژی. کبد می تواند گلوکز اضافه را به شکل گلیکوژن ذخیره کند که در زمان نیاز به انرژی اضافه دوباره به گلوکز تبدیل می شود. برخی مواد و شرایط می توانند به...


روش های بازیابی کبد

برخی مواد و شرایط می توانند به کبد آسیب رسانده و به طور بالقوه موجب زخم شدن آن شوند. بافت زخمی می تواند جایگزین بافت سالم کبد شود. این به معنای آن است که کبد برای انجام وظایف خود باید سخت‌تر کار کند.  ناطقان: کبد اندام بزرگی است که در قسمت بالا سمت راست شکم قرار دارد. کبد وظایف مختلفی را بر عهده دارد که برای حفظ سلامت انسان اهمیت دارد.کبد و چگونگی احیای سلامت آن به نقل از "هلث لاین"، از جمله وظایف کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد:سمزدایی. کبد در تجزیه داروها، الکل، و دیگر مواد مضر برای پاکسازی آنها از خون نقش دارد.تولید صفرا. کبد ماده ای به نام صفرا تولید می کند که به گوارش...


مضرات و خواص آب کرفس

کرفس در آشپزی کاربرد زیادی دارد و ارتفاع آن تا یک متر می‌رسد و دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم است که برای آرامش اعصاب و بیماری های روحی نظیر (Vertigo) مفید است. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی ویتامینهای ک؛ و سی است که آنتی‌اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند.  کرفس گیاهی است علفی، به ارتفاع ۲۰ تا ۶۰ سانتیمتر که ساقه‌ای منشعب دارد. برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و گل‌های آن کوچک و به رنگ سفید یا سفید مایل به سبز است. قسمت مورد استفاده این سبزی قسمت‌های مختلف آن به ویژه ریشه و برگ آن است. در بسیاری از مناطق ایران از جمله در سیستان، خوی و بندر عباس می‌روید. آشنایی...


خواص مس برای بدن

مقدار مس در بدن یک فرد سالم بین 100 تا 150 میلی گرم تخمین زده می شود. مس به طور وسیعی در طبیعت پخش و توزیع شده است. حتی برنامه های غذایی فقیر و نامناسب نیز، نیازهای افراد به مس را تامین می کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کمبود این عنصر نادر است. کمبود مس (hypocupremia) معمولا در بیماران مبتلا به نفروزیس(نارسایی کلیه)، ویلسون، مبتلایان به سوء تغذیه پروتئین – انرژی و نوزادانی که در درازمدت تنها با شیر گاو تغذیه شده باشند، دیده می شود. نوتروپنی (neutropenia) بهترین علامت مربوط به کمبود مس می باشد. نوتروپنی عبارت است از کاهش غیر طبیعی تعداد گلبول های سفید خون. افزایش مس(hypercupremia) در بدن به دلایل زیر است: *...


درمان دیابت نوع ۲ با کمک پروتئین کبد

به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، محققان نسخه پایداری از این پروتئین را تولید کردند که قادر است میزان قند خون را در مدل‌های جانوری کاهش دهد. تاثیر پروتئین «SMOC۱» در کاهش قند خون بیش از داروهایی است که در حال حاضر به عنوان روش اولیه کنترل قند خون مورد استفاده قرار می‌گیرند. این پروتئین علاوه بر قند خون، قادر است کلسترول خون را کاهش داده و کبد چرب را نیز درمان کند.محققان با استفاده از سلول‌های کبد انسان نشان دادند این پروتئین قادر است متابولیسم گلوکز در کبد را بهبود بخشد و امیدوارند «SMOC۱» در بدن انسان نیز به میزان مطلوبی اثرگذار باشد.به گفته محققان، مرحله بعدی کار، انجام آزمایشات بالینی روی داوطلبان به منظور ارزیابی میزان اثرگذاری...


مراقب باتری گران بدن خود باشید

کبد به عنوان یکی از مهمترین عضوها، نقش باتری را در بدن ایفا می‌کند که اگر مراقب آن نباشید می‌تواند به راحتی منجر به مرگ شود. ناطقان: از جمله وظایف کبد این است که مواد معدنی مانند آهن، ویتامین‌‌ها، مواد قندی، کربوهیدرات‌ها، گلوکز و چربی لازم را مانند یک باتری در خود ذخیره می‌کند تا در شرایطی که بدن برای انجام فعالیت‌های مختلف به این مواد احتیاج پیدا می‌کند، بتواند از این ذخایر استفاده کند؛ این در حالی است که اگر این مواد قندی در بدن به میزان لازم ذخیره نشده باشند و فرد بنا به دلایلی دچار افت شدید قند شود به دلیل نبود ذخایر قندی مناسب به کما می‌رود.همچنین هضم هرچه سریع‌تر غذا به وسیله کبد صورت می‌گیرد....


رژیم مناسب برای داشتن کبد سالم چیست؟

کبد این عضو پرکار بدن در هضم مواد غذایی، ذخیره انرژی و حذف سموم کمک می‌کند. به همین دلیل نیز باید برای حفظ سلامت آن رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ چندین نوع رژیم خاص هستند که به سالم‌تر ماندن کبد انسان کمک زیادی می‌کنند. البته توصیه می‌شود که قبل از ایجاد هر نوع تغییر ناگهانی در برنامه غذایی‌تان با یک متخصص مشورت کنید؛ اما از آنجایی که مواد غذایی مصرفی تأثیر زیادی در سلامت این عضو دارند بهتر است با رژیم‌های غذایی مناسب با کبد بیشتر آشنا شوید. کبد مهم‌تر از آنچه تصورش را می‌کنید کبد ارگان کلیدی در عملکرد دستگاه گوارش است. با این حال اکثر مردم اهمیت کار سخت و سنگین...


موادغذایی برای سم زدایی کبد

کبد بزرگترین غده در بدن است که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع‌آوری شده و وارد کبد می‌شود و تمام مواد جذب شده از لولهٔ گوارشی از کبد عبور می‌کنند. از دیگر کارهای کبد به دام انداختن سموم و تصفیهٔ آن‌ها با تبدیل کردنشان به مواد بی‌ضرر است. ناطقان: کبد یکی از مهمترین ارگان های بدن انسان است. هر آنچه بدن مصرف می کند توسط کبد پردازش می شود. کبد مهمترین سیستم سم زدایی و تصفیه بدن است. به همین دلیل داشتن کبد با عملکرد سالم از اهمیت حیاتی برخوردار است. غذاهای مصرفی می توانند به عملکرد بهینه کبد کمک کنند. در زیر برخی از بهترین غذاها برای سم زدایی...


فواید مصرف کدو سبز برای کاهش وزن

کدو سبز نوعی کدوی تابستانی است که می‌تواند تا حدود یک متر رشد کند، اما معمولاً در نصف این اندازه یا کمتر، برداشت می‌شود. کدو سبز می‌تواند سبز تیره یا روشن باشد. در زمینهٔ آشپزی، از کدو سبز به صورت تره‌بار استفاده می‌شود، یعنی معمولاً به عنوان یک چاشنی خوش‌طعم یا بخشی از غذا پخته می‌شود. اما از لحاظ گیاه‌شناسی، کدو سبز یک میوه نارس، حاصل از تورم تخمدان گل آن است. کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات و ویتامین A و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و کربوهیدرات، پروتئین و فیبر می باشد. کدو سبز خام را می توان در انواع سالاد استفاده کرد، کدو سبز پخته را...


فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن

کدو سبز حاوی کالری کمی است، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آن فقط حدود ۲۵ کالری دارد و مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد. ناطقان: کدو سبز نوعی کدوی تابستانی است که می‌تواند تا حدود یک متر رشد کند، اما معمولاً در نصف این اندازه یا کمتر، برداشت می‌شود. کدو سبز می‌تواند سبز تیره یا روشن باشد. در زمینهٔ آشپزی، از کدو سبز به صورت تره‌بار استفاده می‌شود، یعنی معمولاً به عنوان یک چاشنی خوش‌طعم یا بخشی از غذا پخته می‌شود. اما از لحاظ گیاه‌شناسی، کدو سبز یک میوه نارس، حاصل از تورم تخمدان گل آن است.کدو سبز حاوی مقادیر بالایی انواع ویتامین C، ویتامین های B از جمله فولات...


۸ عادتی که کمک می‌کند از کبد چرب در امان بمانیم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، توجه به سلامت کبد، جروی از توجه به سلامت عمومی و حال خوب بدنتان است. برای مثال سوءمصرف سنگین الکل، شما را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری‌های کبد مانند، هباتیت سی، سرطان کبد و ... قرار می‌دهد. موارد دیگری نیز هستند که سلامت کبد بدن را تهدید می‌کند. مانند سیگار، نوشابه و دیگر عاداب بد سبک زندگی. در ادامهشما را با مواردی که بهتر است جایگزین عادات بد شوند، همراهی می‌کند. بیشتربخوانید چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب ۱. نوشیدن قهوه طبق گفته‌های دکتر راکفورد یاپ، عضو انجمن تخصصی سلامت کبد در آمریکا، تحقیقات زیادی روی فواید قهوه انجام شده است، که یکی از مهم‌ترین فواید آن جلوگیری از سرطان کبد...


خواص شگفت‌انگیز شربت لیمو را بشناسید

شربت لیمو دارای مزایای زیادی برای سلامت بدن بوده و برای افرادی که تمایل زیادی به نوشیدن آب ندارند، بسیار مفید است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، شربت آبلیمو جزء نوشیدنی‌های معمول و محبوب زندگی ما است، البته لیمو جمله مفیدترین و مغذی تری میوه های موجود است اما از آنجایی که بسیاری مزه آن را نمی‌پسندند و یا نمی‌توانند مزه ترش و کمی تلخش را تحمل کنند آن را به صورت شربت استفاده می‌کنتد،  این نوشیدنی محبوب که بیشتر در تابستان استفاده می‌شود خواص زیادی دارد که در ادامه با این خواص این شربت آشنا می‌شوید: ۱. لیمو منبعی عالی و سرشار از ویتامین سی است، ویتامین C از بدن در برابر دشمنان سیستم ایمنی...


محافظت ازکبد با اصلاحات غذایی

رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله بهترین رژیم های غذایی برای مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. ناطقان: به نقل از «استپ تو هلث» نوشت: «کبد یکی از بزرگ ترین اندام های بدن انسان است و وظایفی مانند کمک به گوارش غذا، ذخیره انرژی، و از بین بردن سموم را بر عهده دارد. به همین دلیل، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی که از سلامت کبد مراقبت می کند را توصیه کرده اند. کبد یک اندام کلیدی در عملکرد دستگاه گوارش است. با این وجود، ما کمتر به سلامت این اندام مهم و وظایفی که بر عهده دارد، توجه می...


محافظت از سلامت کبد با اصلاحات غذایی

«استپ تو هلث» نوشت: «کبد یکی از بزرگ ترین اندام های بدن انسان است و وظایفی مانند کمک به گوارش غذا، ذخیره انرژی، و از بین بردن سموم را بر عهده دارد. به همین دلیل، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی که از سلامت کبد مراقبت می کند را توصیه کرده اند. کبد یک اندام کلیدی در عملکرد دستگاه گوارش است. با این وجود، ما کمتر به سلامت این اندام مهم و وظایفی که بر عهده دارد، توجه می کنیم. در حقیقت، شیوع بیماری هایی که سلامت کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، رو به افزایش است. بنابر گزارش انجمن کبد کانادا، در آینده نزدیک، از هر چهار کانادایی، یک نفر از آنها به بیماری کبد، مانند بیماری کبد...


کبد و محافظت از سلامت آن با اصلاحات غذایی

ساعت 24-رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله بهترین رژیم های غذایی برای مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان است و وظایفی مانند کمک به گوارش غذا، ذخیره انرژی، و از بین بردن سموم را بر عهده دارد. به همین دلیل، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی که از سلامت کبد مراقبت می کند را توصیه کرده اند. کبد یک اندام کلیدی در عملکرد دستگاه گوارش است. با این وجود، ما کمتر به سلامت این اندام مهم و وظایفی که بر عهده دارد، توجه می کنیم. در حقیقت، شیوع بیماری هایی که...


روش های محافظت از کبد

رژیم غذایی مدیترانه ای از جمله بهترین رژیم های غذایی برای مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. ناطقان: کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان است و وظایفی مانند کمک به گوارش غذا، ذخیره انرژی، و از بین بردن سموم را بر عهده دارد. به همین دلیل، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی که از سلامت کبد مراقبت می کند را توصیه کرده اند.کبد و محافظت از سلامت آن با اصلاحات غذاییبه گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، کبد یک اندام کلیدی در عملکرد دستگاه گوارش است. با این وجود، ما کمتر به سلامت...


چگونه خون خود را با خوراکی‌ها تصفیه کنید؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از انتخاب، کبد و کلیه‌های شما کار تیمی بسیار خوبی در تصفیه خون شما انجام می‌دهند؛ بنابراین بهترین شرط شما برای تصفیه خون به طور طبیعی پیدا کردن راه‌هایی برای کمک به عملکرد بهتر این اندام‌های اساسی است. خون در سه کارکرد اصلی خدمت می‌کند: حمل و نقل گاز‌هایی مانند اکسیژن و دی اکسید کربن به ریه‌ها و بقیه بدن. خون همچنین مواد مغذی را از دستگاه گوارش به بقیه بدن منتقل می‌کند و مواد زاید، هورمون‌ها و سلول‌های دیگر را نیز منتقل می‌کند. حفاظت:خون حاوی گلبول‌های سفید خون است که میکروارگانیسم‌های تهاجمی را از بین می‌برد و همچنین فاکتور‌های پلاکت برای لخته شدن خون و از بین رفتن خون از یک آسیب به حداقل می‌رساند. خون...


کبد و ارتباط آن با سلامت قلب

پژوهشی جدید نشان داده است که اندام های ما به یکدیگر پیوند خورده و یک اندام خاص به نام کبد می تواند نقش مهمی در محافظت در برابر بیماری قلبی داشته باشد. ناطقان: سلامت قلب موضوعی است که بر آن بسیار تاکید می شود و این دلیل خوبی نیز برای آن وجود دارد زیرا بیماری قلبی‌عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان ها در جهان است.به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، اما زمانی که بیشتر توجه و زمان خود را صرف حفظ سلامت قلب می کنید، ممکن است از وضعیت سلامت اندام های دیگر غافل شوید. پژوهشی جدید نشان داده است که اندام های ما به یکدیگر پیوند خورده و یک اندام خاص به نام کبد می تواند...


کلیه‌های خود را با این گیاهان پاکسازی کنید

کلیه‌ها به کنترل فشار خون کمک می‌کنند، زیرا برای انجام کار خود به فشار مطلوب نیاز دارند. این بدان معنی است که کلیه‌ها می‌توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ‌های خونی می‌شود، بالا برده یا کاهش دهند. ۵ گیاه خاصی که کلیه‌ها را دوست دارند شامل موارد زیراست: ۱- سیر سیر دارای خاصیت محافظتی بر کلیه‌ها و سایر اعضای بدن است. با مصرف منظم سیر، غلظت سرب و کادمیوم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال و جریان خون کاهش می‌یابد. سیر همچنین دارای خاصیت مدر است که به از بین بردن سدیم اضافی از بدن کمک می‌کند. آلیسین، ماده فعال سیر، دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی...


کلیه‌های خود را با این گیاهان مثل آینه برق بیندازید

در این مطلب به معرفی ۷ گیاه طبیعی برای شستشوی کلیه پراخته شده است. به گزارش شریان نیوز،کلیه‌ها به کنترل فشار خون کمک می‌کنند، زیرا برای انجام کار خود به فشار مطلوب نیاز دارند. این بدان معنی است که کلیه‌ها می‌توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ‌های خونی می‌شود، بالا برده یا کاهش دهند. ۵ گیاه خاصی که کلیه‌ها را دوست دارند شامل موارد زیراست: ۱- سیر سیر دارای خاصیت محافظتی بر کلیه‌ها و سایر اعضای بدن است. با مصرف منظم سیر، غلظت سرب و کادمیوم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال و جریان خون کاهش می‌یابد. سیر همچنین دارای خاصیت مدر است که به از بین بردن سدیم...


5گیاه برای پاکسازی کلیه ها

در این مطلب به معرفی ۷ گیاه طبیعی برای شستشوی کلیه پراخته شده است. ناطقان: کلیه‌ها به کنترل فشار خون کمک می‌کنند، زیرا برای انجام کار خود به فشار مطلوب نیاز دارند. این بدان معنی است که کلیه‌ها می‌توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ‌های خونی می‌شود، بالا برده یا کاهش دهند.۵ گیاه خاصی که کلیه‌ها را دوست دارند شامل موارد زیراست:۱- سیرسیر دارای خاصیت محافظتی بر کلیه‌ها و سایر اعضای بدن است. با مصرف منظم سیر، غلظت سرب و کادمیوم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال و جریان خون کاهش می‌یابد. سیر همچنین دارای خاصیت مدر است که به از بین بردن سدیم اضافی از بدن کمک می‌کند.آلیسین، ماده...


لزوم استفاده از کمک خیران در بخش سلامت جامعه/ گیلان چهارمین استان پیوند کبد در کشور است

آیت‌الله فلاحتی با اشاره به اینکه گیلان چهارمین استان پیوند کبد در کشور است، گفت: امیدواریم بخش‌های پزشکی پیوند مغز استخوان و پانکراس در گیلان فعال شود. به گزارش خبرگزاری شبستان از رشت، آیت‌الله «رسول فلاحتی» امروز (چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت) در دیدار با مدیرکل و معاونان سازمان انتقال خون استان با تسلیت شهادت ولی خدا امیرالمومنین امام علی(ع) و تبریک فرارسیدن عید سعید فطر، اظهار کرد: دولت‌ها نمی‌توانند تمام امور در بخش‌های مختلف را به تنهایی انجام دهند و بهره‌گیری از ظرفیت‌های مردمی تاثیرگذار است.   نماینده ولی‌فقیه در گیلان بر استفاده از کمک خیران در بخش سلامت جامعه تاکید کرد و افزود: خدا را شاکریم ملت ایران در طول تازیخ تهدیدها را تبدیل به فرصت کرد و...


گیاه کنگر کوهی را بیشتر بشناسید

به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، گیاه کنگر کوهی، گیاه بهاری است که به نام‌های کنگر وحشی یا کنگر صحرایی نیز شناخته می‌شود، گیاهی که در فصل بهار به صورت خودرو در دامنه کوه‌ها رشد می‌کند. این گیاه دارای برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم است، گیاه کنگر کوهی سرشار از خواص برای بدن  و در طب سنتی نیز کاربرد فراوانی دارد. کنگر کوهی سارشار از ویتامین c، اسید K و حاوی مقادیر بالایی ویتامین، فیببر فسفر، منیزیم، کلسیم، پتاسیم، مس و روی است و در ۱۰۰ گرم کنگر خام حدود ۱۸ کیلو کالری وجود دارد. بیشتر بخوانید: چگونه در خانه سبزی خوردن بکاریم؟ گیاه کنگر به شکل خام برای تهیه انواع سالاد و پخته آن برای...


نکاتی برای روزه‌داران مبتلا به کبدچرب

حفظ رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند. ناطقان: بیش از ۳۰ درصد از مردم کشور دارای کبد چرب هستند که منجر به مشکلاتی نظیر سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود؛ بنابراین توجه به سلامت کبد، اهمیت زیادی دارد.کبد چرب به دلیل رژیم غذایی نامناسب ایجاد می‌شود. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول‌هایی ترمیم می‌کند، اما زمانی که کبد دچار چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد می‌شود، این کار با اختلال مواجه شده و کبد فرد آسیب پذیر می‌شود.کبد چرب چگونه ایجاد می شود؟ مصرف مشروبات الکلی، مواد غذایی چرب، داشتن اضافه وزن و نداشتن فعالیت بدنی سالم شامل ورزش و تحرک مفید، سو تغذیه، فشار خون بالا، بارداری و مصرف...


نکات تغذیه‌ای برای روزه‌داران مبتلا به کبد چرب

حفظ رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند. به گزارش مشرق، بیش از ۳۰ درصد از مردم کشور دارای کبد چرب هستند که منجر به مشکلاتی نظیر سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود؛ بنابراین توجه به سلامت کبد، اهمیت زیادی دارد. بیشتر بخوانید: روزه برای چه کسانی مفیدتر است؟ کبد چرب به دلیل رژیم غذایی نامناسب ایجاد می‌شود. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول‌هایی ترمیم می‌کند، اما زمانی که کبد دچار چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد می‌شود، این کار با اختلال مواجه شده و کبد فرد آسیب پذیر می‌شود. کبد چرب چگونه ایجاد می شود؟  مصرف مشروبات الکلی، مواد غذایی چرب، داشتن اضافه وزن و نداشتن فعالیت بدنی سالم شامل ورزش...


سلامتی قلب و کبدتان را با خوردن این میوه تضمین کنید

گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده آل محسوب می شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ هنگامی که موضوع میوه های عضو خانواده مرکبات مطرح می شود، پرتقال و لیمو محبوب ترین گزینه ها هستند. اما میوه دیگری نیز در این خانواده وجود دارد که اغلب دست کم گرفته می شود. گریپ فروت میوه ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می برد. گریپ فروت به واسطه ویژگی های ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری خود به عنوان «میوه ای از بهشت» شناخته می شود. گریپ فروت میوه ای احیاکننده و خوشمزه است که از محتوای ویتامین C، یک...


ارزشمندترین عضو بدن‌تان را با این خوراکی‌ها پاکسازی کنید

 روغن و فیلتر آن را به طور مرتب تعویض می‌کنید، فقط از بنزین با کیفیت استفاده می‌کنید و قطعا در مواقع لزوم بدون تعلل اقدامات مورد نیاز را در مورد آن انجام می‌دهید. اما می‌دانید که بدن شما دقیق‌تر از هر ماشین گران قیمت و مدل بالایی است که وجود دارد و درست مانند آن ماشین، باید به درستی از آن مراقبت شود.   اگر شما یک ماشین گران قیمت داشته باشید، بدون تردید هر کاری که لازم است انجام می‌دهید تا کارایی آن را در شرایط عالی نگه دارید. روغن و فیلتر آن را به طور مرتب تعویض می‌کنید، فقط از بنزین با کیفیت استفاده می‌کنید و قطعا در مواقع لزوم بدون تعلل اقدامات مورد نیاز را در مورد...


اثر فوق‌العاده گریپ فروت بر کبد

صراط: گریپ فروت میوه ای است که خواص بسیار زیادی برای آن ذکر کرده اند ، این میوه در خوشه‌هایی شبیه انگور رشد میکند. اولین بار در آمریکای جنوبی کشف شد. این میوه پیوند طبیعی بین پرتقال و دارابی است به همین دلیل انقدر بزرگ می باشد و مزه‌ تندی نیز دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران گریپ‌فروت تا خرخره سرشار از ویتامین سی است. ویتامین سی به طرز چشم‌گیری سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و طول دوره‌ی سرماخوردگی را کوتاه می‌کند. فواید بسیار گریپ‌فروت ؛ 1- جلوگیری از سنگ کلیه سنگ‌های کلیه معمولا از کلسیم تشکیل می‌شوند، و به محض ایجاد باید از مجرای ادراری بگذرند و یا بلافاصله به صورت پزشکی شکسته شوند. هرکسی که سنگ کلیه داشته...


خوراکی‌های ضد کبد چرب را بشناسید

 کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می‌شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می‌تواند پیامد‌های جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.بیماری کبد چرب یا سیروز می‌توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها شوند. کبد بیمار می‌تواند به صورت آرام و ناخوشایندی مرگ انسان را رقم بزند.رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می‌شود و در شرایطی که برخی خوراکی‌ها مانند الکل و غذا‌های چرب می‌توانند فشار کاری بیشتری به کبد وارد کنند، برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند به پاکسازی و سم‌زدایی طبیعی آن کمک کنند.در...


۱۳ راهکار اساسی که چربی‌های شکم را از بین می‌برند

خبرگزاری میزان- چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری چربی کبد را افزایش می‌دهد. تاریخ انتشار: 13:30 - 10 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۶۴۰۷ به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش‌هایی برای سوزاندن چربی‌های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است. اگر چربی زیادی در اطراف کمر خود دارید، باید از شر آن خلاص شوید حتی اگر مقدار آن اندک باشد. ۱۳ روش برای کاهش چربی شکم به اختصار ذکر خواهند شد:...


مواد غذایی مناسب برای کبد چرب

بیماری کبد چرب دو نوع است: بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی. بارداری نیز می‌تواند باعث بیماری کبد چرب شود.بیماری کبد چرب به کبد آسیب می‌رساند و مانع حذف سموم و ایجاد صفرا توسط آن برای دستگاه گوارش می‌شود. بنابراین، زمانی که کبد نتواند این وظایف را به طور مؤثری انجام دهد، فرد را در معرض خطر ابتلا به سایر مشکلات جسمی قرار می‌دهد.روش‌های اصلی مدیریت بیماری کبد چرب، شامل تغییرات رژیم غذایی و ورزش منظم است. با این حال، برخی از افراد ممکن است برای معالجه بیشتر به پزشک مراجعه کنند.در مقاله حاضر، باید و نباید‌های مصرف چندین ماده غذایی ارائه شده است.باید‌های مصرف مواد غذایی برای درمان کبد چرب:رژیم غذایی برای درمان بیماری کبد چرب باید شامل...


تکنولوژی به کمک درمان بیماران کبدی می‌آید

محققان دانشگاه زوریخ ماشینی ساخته‌اند که می‌تواند کبد انسان را تا یک هفته خارج بدن زنده نگه دارد؛ این ماشین به افراد در انتظار پیوند کبد کمک می‌کند. به گزارش ایمنا، تکنولوژی جدید سبب می‌شود کبد برای مدت طولانی‌تری نگهداری شود تا به بدن افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی یا سرطان پیوند زده شود. دستگاه جدید نه تنها کبد را خارج از بدن حفظ می‌کند، بلکه کبدهای آسیب‌دیده را دوباره جوان می‌کند تا برای پیوند به بدن آماده شوند. ساخت ماشین مذکور از سال ۲۰۱۵ میلادی آغاز شده است. در این پروژه سیستمی خارجی ساخته شد که می‌تواند کبد جدا شده از بدن انسان را به مدت ۱۲ ساعت زنده نگه دارد.  سیستم ابداعی نوعی ماشین پرفیوژن است که...