2024-04-25@12:43:38 GMT
۱۶۳۹ نتیجه - (۰.۰۳۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «کردن بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : این غذای خوشمزه و پرطرفدار، در ایران با شیوه ای گوناگون آماده می شود و ادویه هایی هم که در آن استفاده می شود، متفاوت است. مواد لازم برای تهیه ادویه ماکارونی با گوشت و مرغ فلفل سیاه: یک قاشق چایخوری پاپریکا: نصف قاشق غذاخوری پودرسیر: نصف قاشق غذاخوری پودر آویشن: نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز: یک قاشق چایخوری پودر پیاز: نصف قاشق غذاخوری دارچین: نصف قاشق غذاخوری تخم گشنیز: نصف قاشق غذاخوری جوزهندی: یک عدد هل سبز: هفت عدد گلپر: نصف قاشق غذاخوری ادویه کاری: نصف قاشق غذاخوری زردچوبه: نصف قاشق غذاخوری پودر زنجبیل: نصف قاشق غذاخوری میخک: یک چهارم قاشق غذاخوری گرد لیموعمانی: نصف قاشق غذاخوری طرز تهیه ادویه ماکارونی همه مواد را آسیاب کنید و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ سایکولوژی نیوز، اقدامات ساده‌ای مانند ورزش و خواب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و اثربخشی واکسن‌های کووید-۱۹ را افزایش میدهد. کاهش میزان افسردگی، استرس و تنهایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و یک سیستم ایمنی قوی‌تر واکنش قوی‌تر به واکسن کووید ایجاد خواهد کرد همچنین موجب کاهش خطر عوارض جانبی واکسن می‌شود. محققان پیشنهاد می‌کنند که حتی انجام برخی ورزش‌ها و خواب خوب شبانه روز قبل از دریافت واکسن به اطمینان از اینکه سیستم ایمنی بدن در بهترین شکل ممکن قرار دارد کمک خواهد کرد. آنلیس مدیسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: علاوه بر عوارض جسمی کووید-۱۹، این بیماری همه‌گیر دارای یک جزء سلامت روانی به همان اندازه نگران‌کننده است...
باشگاه خبرنگاران جوان - ماست‌های ساده که سرشار از باکتری‌های مفید و حاوی پروتئین هستند، اگر ماست در رژیم کاهش وزن شما هم جایگاه ویژه‌ای دارد، می‌توانید از گزینه‌های ترکیبی زیر استفاده کنید. این گزینه‌ها به ترتیب عبارت اند از: ماست و بادام: در حالی که بعضی از مغز‌های خام مانند بادام می‌توانند کالری و چربی زیادی داشته باشند، اما استفاده ترکیبی از آنها همراه با ماست ساده به عنوان یک منبع پروتئین باکیفیت می‌تواند به کاهش وزن مطلوب و بهتر کمک کند. ماست و گردو: اگر بادام جزو مغز‌های خام محبوب شما نیست، می‌توانید گردو را با ماست ترکیب کنید تا از مزیت‌های خاص این ترکیب بهره‌مند شوید. زنان چاقی که از گردو در رژیم غذایی کم‌کالری خودشان استفاده...
آفتاب‌‌نیوز : با همه فواید بی‌شمار قهوه برای بدن، ترک آن ممکن است برای بعضی از ما بهترین تصمیم باشد. اگر مشتاق هستید که هر چه زودتر استارت یک زندگی عاری از کافئین را بزنید، باید بدانید که بهتر است مقدار قهوه‌ای را که هر روز می‌نوشید به تدریج کم کنید و به خودتان فرصت تطبیق با این تغییرات را بدهید. بدن ما به قهوه اعتیاد پیدا می‌کند و حذف یکباره‌ی آن از رژیم غذایی خود ممکن است با تجربیات ناخوشایندی همراه باشد که ناشی از محرومیت از قهوه‌ای هستند که به آن وابسته شده‌ایم. به گزارش روزیاتو، در ادامه می‌خواهیم ببینیم ترک یکباره قهوه چه تأثیری بر بدن دارد. ۱- ممکن است دچار سردرد شویداگر تا به حال برایتان...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، رضا رباطی، در تعریف پوست سالم، اظهار کرد: پوست انسان پوشش بیرونی بدن و بزرگ‌ترین عضو سیستم محافظتی است و از آنجا که با محیط بیرونی ارتباط دارد، نقش مهمی در حفظ ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها دارد بنابراین پوستی که عملکرد معمول خود به عنوان ایجاد سد دفاعی در بدن را انجام دهد در تعریف پوست سالم می گنجد. وی با تاکید بر اینکه پوست سالم سد دفاعی نسبت به آلودگی‌ها و بیماری‌های بیرونی در بدن ایجاد می‌کند، خاطرنشان کرد: پوست بیرونی‌ترین ارگان بدن برای حفاظت از عوامل محیطی، اعم از آلودگی‌ها، تغییرات محیطی و دما است. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، پوست خواص ایمنی شناسی...
به گزارش خبرگزاری مهر، رضا رباطی، در تعریف پوست سالم، اظهار کرد: پوست انسان پوشش بیرونی بدن و بزرگ‌ترین عضو سیستم محافظتی است و از آنجا که با محیط بیرونی ارتباط دارد، نقش مهمی در حفظ ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها دارد بنابراین پوستی که عملکرد معمول خود به عنوان ایجاد سد دفاعی در بدن را انجام دهد در تعریف پوست سالم می گنجد. وی با تاکید بر اینکه پوست سالم سد دفاعی نسبت به آلودگی‌ها و بیماری‌های بیرونی در بدن ایجاد می‌کند، خاطرنشان کرد: پوست بیرونی‌ترین ارگان بدن برای حفاظت از عوامل محیطی، اعم از آلودگی‌ها، تغییرات محیطی و دما است. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، پوست خواص ایمنی شناسی دارد که در عملکرد...
جودی جیمز در زبان بدن توماس توخل، استرس را مشاهده کرده است. به گزارش طرفداری و به نقل از دیلی میل، توماس توخل امروز در کنفرانس مطبوعاتی پیش از دیدار با لیورپول حاضر شد و یکی از سخت ترین کنفرانس هایش را تجربه کرد، دلیل؟ او وظیفه داشت در مورد مصاحبه جنجالی روملو لوکاکو که باعث رنجش هواداران چلسی شده، شفاف سازی کند و اوضاع تیمش را آرام نشان دهد. جودی جیمز، متخصص زبان بدن که شاهد کنفرانس مطبوعاتی توماس توخل بوده، چنین برداشتی از حرکات بدن سرمربی آلمانی داشته است:زبان بدن توخل، هنگامی که قبل از پایان دادن به بحث در مورد لوکاکو صحبت می کرد، نمایانگر مردی بود که سعی می کرد با استفاده از تکنیک های “کم اهمیت...
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند. ناطقان: به نقل از یورونیوز فارسی، تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغله‌های کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد.اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری می‌سوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور می‌توان ورزش را به گونه‌ای در برنامه روزانۀ زندگی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، امروزه افزایش وزن و به دنبال آن چاقی، به دغدغه ای مهم در سنین مختلف افراد جامعه تبدیل شده است. به این صورت که افزایش مصرف غذاهای آماده و فست فود از یک طرف و همچنین کاهش فعالیت فیزیکی افراد از سمت دیگر موجب برهم خوردن تعادل بین مقدار کالری دریافتی و مصرفی و نتیجتا ایجاد چاقی می گردد. رانها معمولاً محل مشکلی زایی برای اکثر خانمها می باشد و اکثر افراد دچار اضافه وزن از چاقی موضعی ران رنج می برند. اکنون می خواهیم غذاهایی که موجب سوختن چربی ها خصوصاً چربی های ران و پهلو می شوند را معرفی کنیم: 1- دانه های روغنی مانند بادام- بهتر است بادام با پوست مصرف شود...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از یورونیوز فارسی، تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغله‌های کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد. اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری می‌سوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور می‌توان ورزش را به گونه‌ای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد. در ادامه به برخی توصیه‌های کارشناسان درباره بهترین زمان برای ورزش کردن در...
تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغله‌های کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد. به گزارش یورونیوز، اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری می‌سوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور می‌توان ورزش را به گونه‌ای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد. در ادامه به برخی توصیه‌های کارشناسان درباره بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز اشاره می‌شود: بهترین زمان برای...
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند. ناطقان: تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغله‌های کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد.اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری می‌سوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور می‌توان ورزش را به گونه‌ای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد.در ادامه به برخی...
تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغله‌های کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد. اگرچه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند، اما منظور از زمان مناسب برای ورزش کردن این نیست که در آن مدت چه مقدار کالری می‌سوزانید بلکه بیشتر این مهم است که چه وقت از روز با ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت و چطور می‌توان ورزش را به گونه‌ای در برنامه روزانۀ زندگی حفظ کرد. در ادامه به برخی توصیه‌های کارشناسان درباره بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز اشاره می‌شود: بهترین زمان برای ورزش بهترین زمان...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،دکتر هوشنگ بهمنی پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه بااشاره به تاثیرات ورزش بر سلامت بدن، اظهار کرد: ورزش کردن باعث گردش خون، عرق کردن و دفع سموم از بدن، تنظیم سیستم قلبی، عروقی و لنفاوی، رفع استرس و تنظیم متابولیسم بدن می‌شود. او افزود: بررسی‌ها و پژوهش‌های صورت گرفته نشان میدهد اهمیت ورزش برابر با اهمیت تغذیه در افراد است. این پزشک ورزشی ادامه داد: ورزش ضربان قلب افراد و میزان گردش خون را بالا می‌برد که این کار باعث افزایش حرارت بدن شده و زمینه سوخت و ساز را فراهم می‌کند و در نهایت بدن برای تامین انرژی از دست رفته خود به کالری نیاز پیدا می‌کند که آن را از چربی‌های شکم...
پزشکان جراح در بیمارستانی در حیدرآباد هند ۱۵۶ سنگ را از کلیه‌های یک بیمار خارج کردند. این تعداد سنگ از بدن یک بیمار ۵۰ ساله خارج شد. مقامات بیمارستان اورولوژی و کلیه پریتی اعلام کردند این بیشترین تعداد سنگی بود که تابحال با کمک لاپاراسکوپی و آندوسکوپی از بدن یک بیمار برداشته شده است. بیمار که یک معلم در منطقه هابلی در ایالت کارناتاکا هند است پس از شکایت از درد ناگهانی شکم خود به بیمارستان منتقل شده بود. انجام آزمایشات از وجود یک خوشه بزرگ از سنگ کلیه را نشان می‌داد. بنا به گزارش رسانه‌های محلی این یک مورد کلیه نادر بود که به جای موقعیت طبیعی خود در مجاری ادراری، در نزدیک شکم بیمار قرار گرفته بود. به...
به گزارش آخرین نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پزشکان جراح در بیمارستانی در حیدرآباد هند ۱۵۶ سنگ را از کلیه‌های یک بیمار خارج کردند. این تعداد سنگ از بدن یک بیمار ۵۰ ساله خارج شد. مقامات بیمارستان اورولوژی و کلیه پریتی اعلام کردند این بیشترین تعداد سنگی بود که تابحال با کمک لاپاراسکوپی و آندوسکوپی از بدن یک بیمار برداشته شده است. بیمار که یک معلم در منطقه هابلی در ایالت کارناتاکا هند است پس از شکایت از درد ناگهانی شکم خود به بیارستان منتقل شده بود. انجام آزمایشات از وجود یک خوشه بزرگ از سنگ کلیه را نشان می‌داد. بنا به گزارش رسانه‌های محلی این یک مورد کلیه نادر بود که به جای موقعیت طبیعی خود در مجاری...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، زنبور‌ها، برای دور کردن مهاجمان، با تغییر جهت همزمان ۹۰ درجه‌ای، بدن خود، به سمت بالا، موجی ایجاد می‌کنند که شکارچی رو گیج می‌کند.برخی از آنها، با افزایش دمای بدن خود، تا ۴۵ درجه سانتیگراد، حشرات مهاجم را از خود دور می‌کنند. بیشتر بخوانید دندان‌های کرمی عجیب از قاره آمریکا + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «محسن دهقانی» سرپرست تیم جراحی گفت: پس از ویزیت اولیه بیمار، توده ای شکمی در بدن بیمار تشخیص داده شد و پس از مشورت و تشخیص جراحی، با حضور و همراهی دکتر جمال جعفری ، دکتر طباطبائی و دکتر دشتی، عمل در بیمارستان شهید دکتر رهنمون آغاز شد. وی ادامه داد: در یک عمل سخت و طاقت فرسا که دو ساعت و ۱۵ دقیقه به طول انجامید، توده ای شکمی و خوش خیم ۲۳ کیلوگرمی از بدن امان الله ۲۹ ساله خارج شد. این پزشک یزدی افزود: به گفته همراهان بیمار، این توده از پنج سالگی در شکم امان الله وجود داشته و از وجود آن آگاه بوده است، اما به دلیل ناتوانی مالی و نبود پزشک...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ سنکوپ را غش کردن یا بیهوشی نیز می نامند. سنکوپ، عدم هوشیاری به صورت ناگهانی اما موقتی است که سبب زمین خوردن شخص ایستاده یا حتی نشسته می شود. معمولا حادثه سنکوپ کوتاه مدت و لحظه ای است. چه چیزی باعث سنکوپ می شود؟ چنانچه در بخش سلامت گفته ایم سنکوپ معمولا در اثر کاهش میزان جریان خون به مغز اتفاق می افتد. هنگامی که جریان خون به مغز کاهش یابد، اکسیژنی که به مغز می رسد، نیز کاهش پیدا می کند. هر کدام از حالت های زیر ممکن است علت به وجود آمدن سنکوپ باشد: مشکلات قلبی ، مانند تنگی سرخرگ یا ضربان نامنظم قلب مشکلات پزشکی مانند کم خونی...
کودکی ۱۱ ساله در مکزیک مهارت زیادی در خالکوبی کردن بدن مشتریان دارد. به گزارش فرارو، براندون بورگوس که سال آخر تحصیلات دبستان خود را سپری می‌کند تاکنون بدن ۳۰ نفر از مشتریان را خالکوبی کرده است. براندون که دست‌های کوچکش را با دستکش‌های لاتکس پوشانده است، زیر نظر پدرش از یک دستگاه خالکوبی برای کار روی بدن مشتریان استفاده می‌کند. او که آرزوی ملوان شدن دارد می‌گوید انتخاب دومش هنر تتو است. وی کارش را یک سال پیش آغاز کرده است می‌گوید من شروع به کمک کردن به پدرم کردم و با تماشای ویدئو‌ها و خواندن کتابی در این باره مهارت خود را تقویت کردم. براندون ابتدا روی بدن پدرش جمجمه‌ای خلق کرد و پس از آن عمو‌ها و...
زبان بدن می‌تواند ساعت‌ها مورد بحث قرار گیرد و تحلیل شود. یادگیری آن هم می‌تواند جذاب باشد. به گزارش برنا؛ کلمات و زبان عادی نمی‌تواند پاسخگوی ارتباط پیچیده ما باشد. هر چقدر زیبا و رسا کلمات را سر هم کنیم، باز هم در بیان عمق احساس و عاطفه‌مان ضعیف و مستاصلیم. حتی گاهی اوقات کلماتی که از زبان‌مان خارج می‌شوند با احساس‌مان زمین تا آسمان فاصله دارند. شوخی می‌کنیم و می‌خندیم اما دل‌مان خون است. اشک از چشمان‌مان سرازیر است اما شوق و ذوق داریم. شاید مشکل بزرگ خیلی از ما همین باشد که نمی‌توانیم آن چه را در ذهن داریم با حروف الفبا قالب‌گیری کنیم و ارائه بدهیم. با این که تصویر و صدای هر دوست و آشنایی با...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،سیار سرای متخصص زنان و زایمان گفت: دختر جوانی که با شکایت درد و تورم شکم به پزشک مراجعه کرده بود، بعد از سونوگرافی وجود توده ۳۰ سانتی متری در شکم وی مشخص شد و پس از سی. تی. اسکن به منشا آن در ناحیه راست شکم پی برده شد. سیار سرای افزود: البته با آزمایش‌های تومور مارکر، توده بدخیم تشخیص داده نشد؛ بر این اساس در یک عمل جراحی ۱.۵ ساعته، توده بیرون آورده شد و حدود سه تا چهار لیتر مایع نیز از این توده تراوش شد. وی ادامه داد: این توده از ناحیه دیافراگم تا مثانه را احاطه کرده بود و بیمار پس از عمل جراحی موفق و ۲ روز بستری در بیمارستان...
تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب ملی‌پوشان خود، تمرین امروز را با گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مربی بدنساز تیم برگزار کردند. خبرگزاری میزان - طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در غیاب ملی‌پوشان خود، تمرین امروز را با گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مربی بدنساز تیم آغاز کردند. * دروازه‌بان‌ها هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر داود فنایی انجام دادند. * آقا وسط در قالب سه گروه، بخش بعدی تمرین بود که یحیی گل محمدی هم در یکی از گروه‌ها حاضر شد و در کنار بازیکنان بازی کرد. * بازیکنان که پیش از آغاز تمرین، با روحیه بالا و شوخی و خنده وارد زمین شده بودند، فضای شاداب و پر نشاطی را بوجود آورده و با تمرکز...
ژاکت فناورانه HCK4R را پوشیده و تنها با یک دگمه، بدنتان را 2 برابر بیشتر از یک ژاکت گرافنی گرم کنید. این ژاکت بدلیل وجود فناوری گرمایش فوق العاده سریع با نام Graphenecore، بدن کاربران را در هر آب و هوایی گرم می کند. این لباس سبک و بادوام، با بهره گیری از سیستم گرمایش مبتنی بر گرافن، گرمای مادون قرمز را از طریق ساختار مشبک خود و به طور مساوی در تمامی اجزای لباس منتشر می کند. گرافن خواص مفید زیادی دارد. از جمله این که انرژی الکتریکی و حرارتی را به خوبی هدایت می کند. بسیار کارآمد، سبک وزن، انعطاف پذیر بوده و از نظر شیمیایی بی اثر است. این در ترکیب با این واقعیت که پایدار...
به گزارش صدای ایران ما همیشه در مورد ورزش کردن یک عقیده‌ی ثابت داشته‌ایم: این که هر چه بیشتر ورزش کنیم می‌توانیم بیشتر بخوریم و در عین حال لاغر هم می‌شویم! این عقیده‌ای است که در طول عمرمان توسط مربیان تناسب اندام، افراد مشهور، تولیدکنندگان غذا و نوشیدنی مانند کوکاکولا و پپسی و حتی بهداشت‌یاران عمومی و دکترها در ذهن ما تلقین شده است. عضویت باشگاه‌ها، لوازم تناسب اندام، نوشیدنی‌های ورزشی و ویدیوهای آموزشی بی‌شماری برای افزایش فروش، همین قول را به مردم می‌دهند. در مورد این عقیده یک مشکل بزرگ وجود دارد: این فکر نه تنها کاملا اشتباه است، بلکه تمام تلاش ما برای مبارزه با چاقی را به بیراهه می‌برد! من برای اینکه دلایل محکمی پیدا کنم،...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 6 آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آیا مصرف زعفران عوارض دارد؟ یکی از گیاهانی که بسیار در پخت و پز‌های مدیترانه‌ای از آن استفاده می‌شود، زعفران است. ۱۵ درمان طبیعی و ساده برای سردردهای میگرنی در این مطلب ۱۵ راهکار طبیعی و ساده برای درمان سردردهای مزمن و میگرنی ارائه شده است. چای سبز و نظر جدید دانشمندان درباره فواید آن چای سبز با داشتن مزایای زیاد برای سلامتی و سطح آنتی‌اکسیدان بالا باعث افزایش طول عمر می‌شود. پیشگیری از سکته مغزی با چند راهکار ساده سکته مغزی یک عارضه بسیار خطرناک و مهلک است...
آفتاب‌‌نیوز : صفحه اینستاگرام فناوری رهبر انقلاب استفتایی از ایشان را منتشر کرد: نگاه و لمس بیمار زن برای پزشک مرد چه حکمی دارد؟ اگر مرد برای معالجه زن نامحرم ناچار باشد که او را نگاه کند و دست به بدن او بزند اشکال ندارد، ولی اگر با نگاه کردن بتواند معالجه کند نباید دست به بدن او بزند و اگر با دست زدن بتواند معالجه کند نباید او را نگاه کند.
آفتاب‌‌نیوز : صفحه اینستاگرام فناوری رهبر انقلاب استفتایی از ایشان را منتشر کرد: نگاه و لمس بیمار زن برای پزشک مرد چه حکمی دارد؟ اگر مرد برای معالجه زن نامحرم ناچار باشد که او را نگاه کند و دست به بدن او بزند اشکال ندارد، ولی اگر با نگاه کردن بتواند معالجه کند نباید دست به بدن او بزند و اگر با دست زدن بتواند معالجه کند نباید او را نگاه کند.
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، مصرف میزان متعادل قهوه علاوه بر این که باعث افزایش سطح هوشیاری شما می‌شود و در کنترل احساسات، توان یادگیری، چربی‌سوزی و بهبود عملکرد فیزیکی بدن موثر است، در کنترل دیابت نوع ۲ و محافظت از کبد هم مصرف آن توصیه می‌شود اما به تازگی محققان انگلیسی با قطعیت بیشتر خبر از کاهش ۵۰ درصدی سرطان کبد با مصرف متعادل قهوه می‌دهند که در ادامه توضیحات بیشتری را در این زمینه در اختیار شما قرار می‌دهیم: ششمین سرطان شایع قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد، ششمین سرطان شایع در جهان کمک کند. مطالعه منتشر شده در مجله «BMJ Open» نشان داد، افرادی که قهوه می‌نوشند (هم کافئین‌دار و هم...
آفتاب‌‌نیوز : اگر شما هنوز نمی‌دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می‌شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی موارد را مطرح کرده اند.کاهش وزن: تکه‌های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می‌توانند توسط سایر پروتئین‌های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت ۱۷۰ کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها ۷۰ یا ۱۰۰ کالری به بدن می‌رساند. ممکن است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد، اما در طول زمان می‌تواند تفاوت‌های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی موارد را مطرح کرده اند. کاهش وزن: تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت ۱۷۰ کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها ۷۰ یا ۱۰۰ کالری به بدن می رساند. ممکن است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۵ میلادی که در مجله «پزشکی عمومی داخلی» به چاپ رسید،...
اگر شما هنوز نمی‌دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می‌شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید. کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی موارد را مطرح کرده اند. کاهش وزن: تکه‌های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می‌توانند توسط سایر پروتئین‌های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت ۱۷۰ کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها ۷۰ یا ۱۰۰ کالری به بدن می‌رساند. ممکن است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد، اما در طول زمان می‌تواند تفاوت‌های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه...
کارشناسان در پاسخ به این پرسش که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد، برخی موارد را مطرح کرده اند. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا،اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید. کاهش وزن: تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت ۱۷۰ کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها ۷۰ یا ۱۰۰ کالری به بدن می رساند. ممکن است در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما...
به گزارش اقتصادآنلاین، بااین‌حال، انجام ورزش در برنامه روزمره شما عزم و اراده زیادی می‌خواهد و پایبند بودن به آن در طولانی‌مدت نیز نیاز به نظم و انضباط دارد. اگر می‌خواهید شروع به ورزش کنید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید، خواندن این مقاله برای شما مناسب است. چرا باید ورزش کنیم؟ مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که ورزش منظم، سلامت جسمی و روحی را به میزان قابل‌توجهی بهبود می‌بخشد. از مزایای اصلی ورزش‌کردن می‌توان به دستیابی و حفظ وزن مناسب بدن و توده عضلانی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن اشاره کرد. علاوه بر این‌ها، تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند خلق‌وخوی شما را بالا ببرد، سلامت روان شما را تقویت کند، به شما کمک کند بهتر بخوابید و حتی...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، دهقانی پزشک معالج و جراح یزدی گفت: زنی ۴۳ ساله با شکایت درد در ناحیه تخمدان و بی حالی و سنگینی زیر شکم، به بیمارستان شهید رهنمون مراجعه کرد و پس از معاینات پزشک، تومور تشخیص داده شد. او ادامه داد: پس از یک جراحی دو ساعته در اتاق عمل بیمارستان شهید رهنمون، تومور هشت کیلوگرمی از تخمدان زنی ۴۳ ساله قبل از ایجاد خطر، بیرون آورده شد. دهقانی تصریح کرد: عمل خروج تومور از تخمدان بیمار، موفقیت آمیز بوده و حال عمومی بیمار نیز در وضعیت پایدار قرار گرفته است. انتهای پیام/ی
نادیا نیک‌روش در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اسفراین اظهار کرد: بیماری ۷۶ ساله که به دنبال درد شکم مراجعه کرده بود، پس از معاینات و انجام سونوگرافی و سی‌تی‌اسکن، با تشخیص توده ۷ سانتی‌متری در کلیه راست جراحی شد. وی افزود: طی انجام جراحی ۳ ساعته، توده با منشأ کلیه که قسمت بزرگی از کلیه را شامل شده بود فقط با ۱۵ دقیقه بستن عروق اصلی کلیه راست بدون آسیب به بافت سالم کلیه از بدن بیمار خارج شد و با حفظ کلیه بیمار، بستر تومور ترمیم و بیمار باحال عمومی مناسب از بیمارستان ترخیص شد. متخصص و جراح کلیه و مجاری ادراری بیمارستان امام خمینی (ره) اسفراین ضمن تشکر از زحمات کارکنان اتاق عمل و با اشاره به...
گروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش بنیان مستقر در پارک دانشگاه تهران عصاره بره موم را بر پایه آب با کاربرد درمان بیماری‌های تنفسی و تقویت سیستم ایمنی بدن به بازار سلامت کشور معرفی کردند. به گزارش ایسنا، عصاره بره موم یکی از فرآورده‌های زنبور عسل است که با هدف ضدعفونی کردن کندو این فرآورده را تولید می‌کند و در واقع یک آنتی بیوتیک طبیعی است که در کندو وجود دارد. محققان این شرکت دانش بنیان با بهره گیری از همین ویژگی، بره موم را به صورت عصاره‌ای با پایه آب بدون استفاده از حلال‌های شیمیایی و الکل فرموله و فرآوری کرده و مجوزهای مربوط به آن را دریافت و وارد بازار کردند. بَره‌موم ماده‌ای شبیه موم و از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،خوشبختی و شادی برای هر شخص تعریف به خصوص و متفاوتی دارد. شاید برای شما آرامش و صلح درونی با خود به معنای خوشبختی باشد یا داشتن یک شبکه گسترده از دوستان و دنبال کردن عمیق‌ترین رویا‌ها خوشبختی شما را تصویر کند. صرف نظر از تعاریف مختلف، زندگی شادتر و رضایت بخش‌تر برای همه در دسترس است. رعایت چند نکته در مورد عادات هر روزه می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی آرام‌تر و لذت بخش‌تری داشته باشید. عادت‌ها نکات مهمی هستند، اگر تا به حال سعی کرده باشید یک عادت بد خود را کنار بگذارید، حتماً متوجه این موضوع شده‌اید که کار آسانی نیست. در طرف دیگر عادت‌های خوب قرار دارند که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اکثر افراد اغلب بر این گمان‌اند که کار با کامپیوتر، ساده‌ترین کار در جهان است. اما این تصور کاملا غلط می‌باشد، زیرا که کار با رایانه در دراز مدت آسیب‌هایی به بدن انسان وارد خواهد نمود. به طور مثال، نشستن طولانی مدت برای بدن بسیار مضر است چرا که جسم انسان به این کار عادت ندارد. نشستن زیاد در حین کار با کامپیوتر باعث کمر درد نیز می‌شود. همچنین استفاده مداوم از رایانه تاثیرات منفی روی گردش خون در بدن گذاشته که منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی در انسان می‌گردد. استفاده زیاد از صفحه کلید و ماوس باعث سفتی ماهیچه‌ها در دست، بازو، گردن و همچنین التهاب و صدمه در این نواحی...
ورزش به شما احساس شادابی میدهد: به گزارش اقتصادآنلاین، ورزش باعث تأثیر مثبت بر خلق‌وخوی شما و کاهش احساس افسردگی، اضطراب و استرس می‌شود. در قسمت‌هایی از مغز تأثیر می‌گذارد و هورمون‌های سروتونین و نوراپی را تشکیل میدهد که باعث کاهش افسردگی می‌شود. علاوه بر این، ورزش به تولید اندورفین در بدن کمک می‌کند که باعث احساسات مثبت و کاهش درد می‌شود. جالب اینجاست که مهم نیست شما چه‌قدر در طول روز ورزش می‌کنید یک مطالعه بر روی ۲۴ زن که افسرده بودند نشان داد که ورزش با هر شدت یا میزان به طور قابل‌توجهی احساس افسردگی را کاهش می‌دهند. به کاهش وزن شما کمک می‌کند: برای درک تأثیر ورزش بر کاهش وزن، باید رابطه بین ورزش و سوزاندن انرژی را بدانیم....
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر از علاقمندان به اخبار فناوری و دستگاه‌های مدرن هستید و امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه دریچه فناوری نشده‌اید، در ادامه لینک ۱۰ خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. فناوری کنترل ذهنی؛ ویژگی جدید خودروی Vision AVTR مرسدس شرکت مرسدس قابلیت جدید کنترل ذهن را به خودرو‌های خود اضافه کرده که راننده را قادر می‌سازد تا برخی از فعالیت هایش را به خودرو واگذار کند. خرابی گوشی‌های پیکسل ۳ دردسرساز شد کاربران گوشی پیکسل ۳ اعلام کرده‌اند که گوشی پیکسل ۳ آنها بدون دلیل خراب می‌شود. تاثیرات آب و هوا بر اندازه بدن و مغز انسان ها طبق یافته‌های جدید...
آفتاب‌‌نیوز : روح الله فریادی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با اشاره به تاثیرات خوردن و نخوردن غذا قبل از تمرینات ورزشی اظهار کرد: شاید برای بسیاری از ورزشکاران این سوال پیش آید که ورزش با معده خالی برایشان مفید است یا با معده پر که تاکنون هم جواب‌های مختلفی برای این سوال داده شده است.وی افزود: با این حال بر اساس بسیاری از مطالعات ثابت شده که ورزش با معده خالی در نوبت صبح ضرر‌های زیادی برای بدن دارد که از جمله مهمترین آنها می‌توان به تحلیل رفتن و کاهش حجم توده عضلات ورزشکاران اشاره کرد. مربی بدنسازی تیم ملی سپک تاکرای مردان ایران تصریح کرد: زمانی که فرد از خواب بیداری می‌شود، تمام ذخایر انرژی او در حالت خواب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدن انسان مملوء از شگفتی است و هر کدام از اعضای بدن قابلیت‌های عجیبی دارند. دانشمندان سال‌هاست در حال بررسی اسرار بدن انسان هستند و هرچند بسیاری از ویژگی‌های قابل توجه آن کشف کرده‌اند و هنوز نادانسته‌های زیادی در این حوزه وجود دارد. بیشتربخوانید رازهای عجیب بدن که نمی دانستید! انسان‌ها در شرایط مختلفی عطسه می‌کنند و این اتفاق تأثیر مثبتی بر عملکرد بدن دارد. عطسه کردن لزوماً به معنای ابتلا به بیمار‌هایی نظیر سرماخوردگی و حساسیت‌های فصلی نیست بلکه ممکن است وارد شدن گردوخاک یا گرد گیاهان موجود ایجاد این فرایند در بدن شود. هنگامی که انسان‌ها عطسه می‌کنند حجم زیادی از ذرات موجود در بدن از دهان خارج می‌شود. طبق بررسی متخصصان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، در اینجا برخی از عادات غلط و تعجب آوری که اجازه نمی دهد چربی شکمی از بین برود، بیشتر معرفی شده است: به گزارش usnews ، مصرف نوشیدنی های گازدار: مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی شکمی است. به طوری که افرادی که روزانه دو یا چند لیوان نوشابه گازدار می نوشند، اندازه دور کمرشان ۶ برابر بیشتر از کسانی است که از این نوشیدنی ها پرهیز می کنند. مصرف غذاهای فراوری شده: هر گونه غذای فراوری شده از قبیل قند و چربی های اشباع، باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذهای فراوری شده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید ، بعد از آنکه تعدادی از سلبریتی‌های معروف اعتراف کردند که در حمام گرفتن بسیار تنبل هستند، کارشناسان بهداشتی هشدار دادند که چنین عادتی می‌تواند منجر به ایجاد زگیل، عفونت‌های پوستی و «بوی بسیار بد ناحیه تناسلی» شود. به گزارش The Daily Mail ، آشتون کوچر و میلا کونیس، دو بازیگر آمریکایی، طی پادکستی که ماه گذشته منتشر شد، درباره بهداشت از نظر سلبریتی‌ها صحبت کردند و هر دو اعتراف کردند که فقط نواحیِ خاصی از بدن شامل «زیر بغل» را هر روز شستشو می‌دهند و از مابقی صرف نظر می‌کنند. این افشاگری‌ها باعث شد که ستارگان هالیوودی دیگری نیز به میدان بیایند و درباره عادت‌های بهداشتی‌شان صحبت کنند. برای مثال جیک جیلنهال گفت: «هر روز...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، پریسا یاسمی نژاد روانشناس تخصصی کودک و نوجوان در مورد سوراخ کردن گوش کودکان در سنین پایین و حتی در برخی موارد علیرغم میل باطنی کودک گفت که هر نوع آسیب جسمی و روانی به کودکان در تعریف کودک آزاری می‌گنجد که سوراخ کردن گوش خصوصا در سنین پایین مصداق این موضوع است. به گفته این روانشناس تخصصی کودک و نوجوان، سوراخ کردن گوش کودکان به عنوان اقدامی غیرضروری که موجب درد یا آزار کودکان می‌شود به هیچ عنوان ضرورت ندارد. یاسمی نژاد با انتقاد از این که بسیاری از والدین حتی در دوران نوزادی اقدام به سوراخ کردن گوش فرزندانشان می‌کنند، بیان کرد: این اقدام با تعریف کودک آزاری...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که سوراخ کردن گوش کودکان در سنین پایین نقض آشکار حقوق کودک است، گفت: کودکان نمی توانند برای بدن خود تصمیم بگیرند واین والدین هستند که به جای کودک تصمیم می گیرند بنابراین هرگز نباید تغییراتی در بدن کودکان ایجاد کنیم که ضرورت ندارد، خصوصا که این تغییرات ماندگار هم هستند. به گزارش برنا؛ دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گزارشی نوشت: سوراخ کردن گوش یا هر نوع تغییر غیرضروری در بدن کودکان یکی از مصادیق بارز کودک آزاری است، پدر یا مادر با این کار به ظاهر ساده علاوه بر درد و رنجی که به جسم و روان کودک وارد می کند وی را از حق اصلی...
آفتاب‌‌نیوز : دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گزارشی نوشت: سوراخ کردن گوش یا هر نوع تغییر غیرضروری در بدن کودکان یکی از مصادیق بارز کودک آزاری است، پدر یا مادر با این کار به ظاهر ساده علاوه بر درد و رنجی که به جسم و روان کودک وارد می کند وی را از حق اصلی و اولیه خود که همان حق انتخاب است، ساقط می کند. شاید سوراخ کردن گوش کودک چنانچه در مراکز معتبر پزشکی و با رعایت اصول بهداشتی انجام شود، منع پزشکی نداشته باشد ولی نکته اینجاست که این بدن و گوش کودک ماست بنابراین والدین نمی توانند به صورت سلیقگی و بدون آنکه نظر واقعی کودک را قبل از رسیدن به سن بلوغ بدانند در...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم. در اینجا برخی از عادات غلط و تعجب آوری که اجازه نمی دهد چربی شکمی از بین برود، بیشتر معرفی شده است: مصرف نوشیدنی های گازدار: مصرف هر گونه نوشیدنی گازدار که منجر به ایجاد نفخ شود، خود راهی برای افزایش چربی شکمی است. به طوری که افرادی که روزانه دو...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفدهم مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تخریب لوزالمعده و دیابت از عوارض ابتلا به کرونا رئیس بخش غدد و متابولیسم دانشگاه امام خمینی گفت: براساس تحقیقات انجام شده یکی از عوارض ویروس کرونا تخریب لوزالمعده و ابتلا به دیابت ناشی از کرونا است. خوردن قرص بدون آب خطرناک است یک مشاور گیاه پزشکی گفت: خوردن قرص بدون آب خطرات زیادی دارد و باعث بیماری زخم مری می‌شود. خطرات جدی نگاه کردن مداوم به گوشی همراه یک متخصص فیزیوتراپی درباره اختلالات ناشی از نگاه کردن مداوم به صفحات الکترونیک و تلفن همراه توضیحاتی داد. ...
هورمون‌ها - مانند استروژن، تستوسترون، آدرنالین و انسولین - پیام رسان‌های شیمیایی بسیار مهمی هستند که جنبه‌های بسیاری از سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند. هورمون‌ها توسط غدد و ارگان‌های مختلفی از جمله تیروئید، غدد آدرنال، هیپوفیز، تخمدان‌ها، بیضه‌ها و لوزالمعده ترشح می‌شوند. کل سیستم غدد درون ریز با هم کار می‌کند تا سطح هورمون‌هایی را که در بدن شما گردش می‌کند کنترل کند و اگر یک یا چند مورد حتی کمی نامتعادل باشد، می‌تواند باعث مشکلات گسترده‌ای در سلامتی شود.درمان‌های معمول برای عدم تعادل هورمونی معمولاً شامل روش‌های جایگزینی هورمون‌های مصنوعی، قرص‌های ضد بارداری، تزریق انسولین، دارو‌های تیروئید و موارد دیگر است. متأسفانه، برای اکثر افرادی که از اختلالات هورمونی رنج می‌برند، تکیه بر این نوع...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از مترو، دویدن یکی از ورزش‌های فرح بخش و دوست داشتنی برای بسیاری از مردم است. با این حال، ما اکنون در فصل تابستان قرار داریم و گرمای هوا می‌تواند یکی از مواردی باشد که باعث اختلال در ورزش کردن شما می‌شود. متخصصان همواره تاکید دارند انجام فعالیت‌های ورزشی و سنگین در هوای گرم می‌تواند باعث گرمازدگی شود. از این رو، توجه به نکات لازم برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بسیار ضروری است. به طور معمول برای انجام هر عمل اضافی باید به صدای بدن خود گوش دهید. قرار دادن خود در وضعیت دمای بالا بسیار خطرناک است و اگر در زمان ورزش احساس ناخوشی دارید و یا...
جریان داشتن خون پاک و عاری از هر نوع میکروب تضمین کننده سلامت اعضای بدن به خصوص مغز است .برای ضدعفونی خون و پاکسازی بدن از برخی بیماری ها می توان از خواص سبزیجاتی شگفت انگیز بهره برد. به گزارش منیبان ، مطلب را با ضدعفونی خون آغاز کردیم چرا که مبحث مهمی در سلامتی بدن انسان می باشد. خون گسترده ترین عضو داخلی بدن است و در تمام نقاط بدن حضور دارد پس به طبع پاکسازی خون اهمیت خاصی برای سلامتی جسم خواهد داشت. گفتیم ضدعفونی کننده طبیعی خون حالا می گوییم پیاز و مروری در خواص پیاز برای درمان بیماری ها خواهیم داشت. فسفر قدرت فکر را بالا می برد و پیاز به علت داشتن فسفر، فعالیت فکری را آسان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت های ما قرار داشته باشد. تنها در ایالات متحده، رواج نشانه های افسردگی نسبت به دوران پیش از شروع کرونا سه برابر شده است. برخی از گروه های پرخطر مانند کادر درمان و کسانی که کمتر از ۳۰ سال سن دارند، در خطر بیشتری نسبت به دیگران در زمینه ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند. تمرین ورزشی مداوم- مانند شنا کردن، دویدن، یوگا، تمرینات تناسب اندام و حتی تای چی- همچنان یکی از ابزارهای قدرتمند برای بهبود مزاج و خلق و خو و به...
متخصصان تغذیه معتقدند با افزودن شیر به چای، خاصیت درمانی آن از بین می‌رود. به گزارش برنا؛ چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان است. شیر نیز یکی دیگر از نوشیدنی‌های پرطرفدار و پرخاصیت است. برخی از مردم دوست دارند شیر و چای را با هم مخلوط کرده و از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرند. شیر چای یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در هند، تایوان، ویتنام و کامبوج است. با این حال، کمتر کسی می‌داند در صورتی که در مصرف این نوشیدنی ترکیبی زیاده روی شود، عوارض جانبی برای سلامت انسان دارد. در این مطلب به عوارض مصرف شیر چای می‌پردازیم: ۱- بی خوابی: چای مانند قهوه دارای کافئین است، چای به ویژه چای سیاه دارای ترکیباتی است که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان است. شیر نیز یکی دیگر از نوشیدنی‌های پرطرفدار و پرخاصیت است. برخی از مردم دوست دارند شیر و چای را با هم مخلوط کرده و از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرند. به گزارش پَرنتینگ فِرست کرای، شیر چای یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار در هند، تایوان، ویتنام و کامبوج است. با این حال، کمتر کسی می‌داند در صورتی که در مصرف این نوشیدنی ترکیبی زیاده روی شود، عوارض جانبی برای سلامت انسان دارد. در این مطلب به عوارض مصرف شیر چای می‌پردازیم: ۱- بی خوابی: چای مانند قهوه دارای کافئین است، چای به ویژه چای سیاه دارای ترکیباتی است که همانند کافئین عمل می‌کند. زمانی که...
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران "دانشگاه سوانزی" انگلستان سعی دارند با استفاده از فناوری چاپ سه‌بعدی، به افرادی کمک کنند که بدون قسمت‌هایی از بدن به دنیا می‌آیند یا بخش‌هایی از صورت خود را در اثر حادثه از دست می‌دهند. پژوهشگران باور دارند که با استفاده از سلول‌های انسانی و مواد گیاهی می‌توانند گوش‌ها، بینی و سایر قسمت‌ها را برای کمک به بازسازی صورت چاپ کنند. این فناوری به سود افرادی است که در اثر سوختگی، سرطان و سایر انواع تروما، به زخم صورت دچار شده‌اند. بنیاد موسوم به "Scar Free Foundation"، یک پروژه سه ساله را با بودجه‌ای به مبلغ ۲/۵ میلیون پوند آغاز کرده است تا به پیشرفت آزمایش‌های بالینی روی انسان‌ها کمک کند....
ورزش کردن سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد می‌شود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم تابستان یک چالش بزرگ برای ورزش کردن باشد. خبرگزاری میزان _ ایرنا به نقل از نیویروک تایمز نوشت: تابستان ۲۰۲۱ در بسیاری از نقاط جهان همه را غافلگیر کرد. گرمای کم‌سابقه‌ای بسیاری از کشور‌ها رادر بر گرفت و به همین خاطر برنامه‌های روزمره را برای بسیاری از افراد به هم ریخت. یکی از این برنامه‌ها ورزش روزانه است. بسیاری سؤال دارند که با وجود این گرما چگونه باید ورزش کنند؟ گروهی از دانشمندان حوزۀ ورزش، یک بررسی علمی جامع درباره آموزش و رقابت در گرمای شدید، برای آماده‌سازی برای بازی‌های المپیک تابستانی در توکیو...
به گزارش آخرین نیوز، در هوای گرم برخی با آب آلبالو و آب زرشک به استقبال گرمای تابستان می روند و برخی هم با فالوده و بستنی و آب هنداونه؛ اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد ندارد؟ پر واضح هست که اگر کبد انسان حتی به مقاومت یک سنگ هم باشد، در اثر این حجم از گرم و سرد شدن آسیب می بیند و حداقل نتیجه آن بیماری های کبد چرب یا سوءهاضمه و یا معده سرد خواهد بود. پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیست؟ آبتنی! بله یکی از بهترین و سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار موضعی می باشد...
نادیا زکالوند: روغن وقتی به نقطه دود می‌رسد، دود کرده و تجزیه می‌شود و رادیکال‌های آزادی که به سلول‌های بدن صدمه می‌زنند، رها می‌کند. ثبات روغن‌ها به چگونه قرار گرفتن اسیدهای چرب موجود در آن بستگی دارد. هر چه این اسیدهای چرب محکم‌تر کنار هم قرار بگیرند، روغن ثبات بیشتری خواهد داشت. بهترین روغن‌ها برای سرخ کردن طولانی‌مدت و عمیق تحقیقات نشان داده که روغن زیتون فرابکر و نارگیل از باثبات‌ترین روغن‌ها هستند و می‌توان آنها را تا ۱۸۰درجه سانتیگراد به مدت ۶ ساعت حرارت داد. روغن زیتون خواص ضدالتهابی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب است. روغن نارگیل هم حاوی ۹۲درصد چربی‌های اشباع‌شده است و در برابر اکسیداسیون مقاومت می‌کند. البته به دلیل اینکه روغن نارگیل حاوی...
هرچند برگ چای و چای خشک به دلایل مختلف در طی رشد و سپس در مراحل فرآوری در کارخانه دچار آلودگی به فلزات سنگین می‌شود، ولی محتوای این فلزات در چای دم‌کشیده بسیار کاهش یافته و مقدار کمتری از این فلزات جذب بدن می‌شود. ناطقان: بررسی‌های میزان سرب 500 نمونه چای سیاه و چای سبز موجود در بازار نشان داد که میزان سرب چای دم کرده کمتر از حد مجاز است و پنج دقیقه دم کردن، بهترین زمان برای کاهش میزان سرب و حفظ عطر و طعم چای است. چای بعد از آب آشامیدنی، سالمترین و پرمصرف‌ترین نوشیدنی در سطح جهان است و ۷۵ درصد از انواع چای در جهان را چای سیاه تشکیل میدهد. گیاه چای دارای ترکیبات مفیدی مانند...
چای بعد از آب آشامیدنی ، سالمترین و پرمصرف‌ترین نوشیدنی در سطح جهان است و ۷۵ درصد از انواع چای در جهان را چای سیاه تشکیل میدهد. گیاه چای دارای ترکیبات مفیدی مانند فلوراید، کافئین و مواد معدنی مفید برای سلامتی است. با این وجود؛ این گیاه می‌تواند مقدار نسبتا زیادی از عناصر غیر ضروری و فلزات سنگین مانند کادمیم، سرب، قلع و ... را نیز از خاک‌های آلوده جذب و در خود ذخیره کند. اگر چه غلظت فلزات در چای دم کرده معمولا اندک است، اما می‌تواند بخش مهمی از کل عناصر ورودی به بدن را تشکیل دهد. فلزات سنگین پس از ورود به بدن دفع نشده و در بافت‌ها، انباشته می‌شوند و همین موضوع باعث بروز بیماری‌ها و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، عبدالرضا غلامی رئیس بیمارستان پیمانیه شهرستان جهرم گفت: بیماری ۵۶ ساله از شهر جویم لارستان به دلیل داشتن توده‌ای بزرگ در ران و لگن به این بیمارستان مراجعه کرد. او، بیان کرد: بیمار در طی سال‌ها نسبت به این عارضه بی توجه بوده و به پزشک مراجعه‌ای نداشته است و همین این بی توجهی باعث شده که وزن توده به ۲ و نیم کیلوگرم برسد. عبدالعلی سپیدکار جراح عمومی و پزشک معالج بیمار نیز تصریح کرد: ایجاد مشکل در راه رفتن و گرفتن خواب راحت از بیمار، موجب شده که این بیمار جویمی بالاخره برای خلاصی از این توده بزرگ به بیمارستان مراجعه کند. او، ادامه داد: بیمار پس از معاینات و...
بدن برای از دست دادن چربی اضافی به چیزی بیش از تعریق نیازمند است و رژیم غذایی و نوع ورزش در تعیین میزان چربی بدن نقشی اساسی دارد. خبرگزاری میزان - صدا و سیما نوشت: با فرا رسیدن فصل گرم و سوزان تابستان فرار از گرما و تعریق شدید اجتناب ناپذیر است. گرچه احساس رطوبت و تعریق را دوست نداریم، اما به طور قطع با ایده کاهش چربی هنگام تعریق همراه هستیم. اما چه قدر این حرف درست است؟ آیا عرق کردن در تابستان واقعا به ما در خلاص شدن از شر چربی‌های سرسخت بدن کمک می‌کند؟برای دریافت پاسخ روشن، برخی از حقایق و افسانه‌های موجود در این زمینه را توضیح می‌دهیم. آیا عرق کردن در تابستان برای سلامتی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۷ خرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. نشانه‌های کم آبی بدن و راه‌های پیشگیری از آن در روزهای گرم سال یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درباره نشانه‌های کم آبی بدن و راه‌های پیشگیری از آن در روزهای گرم سال توضیح داد. ۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت قرمز به دنبال دارد مصرف زیاد گوشت قرمز نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه سلامت آن را هم به خطر می‌اندازد. وقتی ورزش، خطر حمله قلبی را افزایش میدهد! سبکی از ورزش کردن وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سکته یا حملات...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ سیر فواید بی شماری دارد که می‌توان در سراسر دنیا یافت. همچنین قرن هاست که به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف سیر با شکم خالی از جوانب مختلف مورد بررسی قرار گرفته و نتایج متفاوت می‌باشد. قطعا مادربزرگ‌های شما از خواص سیر، زیاد یاد می‌کنند و به استفاده از آن تاکید دارند. اگر سیر به جای رشد در طبیعت، در آزمایشگاه آن را تولید می‌کردند به طور یقین، به یکی از دارو‌های گران قیمت تبدیل می‌شد. معمولا افراد سیر را در مصارف آشپزی استفاده می‌کنند، اما بسیار از مردم، آن را به عنوان داروهاخانگی به کار می‌برند. یکی از ترکیبات مهم سیر، آلیسین...
قاتلی که بدن قربانی خود را پس از جنایت در اسید حل کرده بود انجام این کاررا تاثیر فیلم سینمایی Breaking Bad عنوان کرد. به گزارش ایران آنلاین به نقل از کرایم،متهم " مانوئل اتویلوف" به جرم قتل "جورج کنت" در انگلیس بازداشت شده است. او پس از دستگیری عنوان کرده که قربانی اش یک فروشنده مواد مخدر است که سزاوار مرگ بوده از این رو پس از کشتن قاچاقچی بدن وی را در سطل پلاستیکی بزرگی قرار داده و تلاش کرده تا با ریختن اسید روی جسد آن را از بین ببرد تا شناسایی نشود. اطلاعات پلیس اسکاتلندیارد نشان میدهد که ادعای قاتل دروغ است و او نیز خود از فروشندگان مواد مخدر است و در شب حادثه...
سیر فواید بی شماری دارد که می‌توان در سراسر دنیا یافت. همچنین قرن هاست که به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف سیر با شکم خالی از جوانب مختلف مورد بررسی قرار گرفته و نتایج متفاوت می‌باشد. قطعا مادربزرگ‌های شما از خواص سیر، زیاد یاد می‌کنند و به استفاده از آن تاکید دارند. اگر سیر به جای رشد در طبیعت، در آزمایشگاه آن را تولید می‌کردند به طور یقین، به یکی از دارو‌های گران قیمت تبدیل می‌شد. معمولا افراد سیر را در مصارف آشپزی استفاده می‌کنند، اما بسیار از مردم، آن را به عنوان داروهاخانگی به کار می‌برند. یکی از ترکیبات مهم سیر، آلیسین نام دارد که موجب طعم تند و خاص سیر نیز می‌شود. بدون...
به گزارش همشهری آنلاین، سکنجبین در اصل از ترکیب دو واژه سرکه و انگبین به وجود آمده است. در گذشته، سرکه و عسل را به مقدار معین در هم می‌آمیختند و از مخلوط آن شربتی لذیذ، معطر و فرح‌بخش به وجود می‌آوردند. در برخی نقاط که عسل پیدا نمی‌شد یا می‌خواستند شربتی ارزان‌قیمت درست کنند، سکنجبین را از ترکیب سرکه و شکر تهیه می‌کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می‌نامیدند. طرز تهیه ۵ شربت خوشمزه برای جلوگیری از گرمازدگی. طرز تهیه شربت آلبالو | فوت و فن خوشرنگ شدن این نوشیدنی تابستانی با گرم شدن شربت‌ها هم خواهان زیادی پیدا می‌کنند. در این مطلب شما را با طرز تهیه سکنجبین طبیعی و جذاب آشنا می‌کنیم. مواد لازم برای درست کردن...
به گزارش همشهری آنلاین، سکنجبین در اصل از ترکیب دو واژه سرکه و انگبین به وجود آمده است. در گذشته، سرکه و عسل را به مقدار معین در هم می‌آمیختند و از مخلوط آن شربتی لذیذ، معطر و فرح‌بخش به وجود می‌آوردند. در برخی نقاط که عسل پیدا نمی‌شد یا می‌خواستند شربتی ارزان‌قیمت درست کنند، سکنجبین را از ترکیب سرکه و شکر تهیه می‌کردند ولی همچنان آن را سکنجبین می‌نامیدند. طرز تهیه ۵ شربت خوشمزه برای جلوگیری از گرمازدگی. طرز تهیه شربت آلبالو | فوت و فن خوشرنگ شدن این نوشیدنی تابستانی با گرم شدن شربت‌ها هم خواهان زیادی پیدا می‌کنند. در این مطلب شما را با طرز تهیه سکنجبین طبیعی و جذاب آشنا می‌کنیم. مواد لازم برای درست کردن...
طی مطالعات مختلف روش جلوگیری از عرق کردن بیش از حد در کف دست ها، پیدا شد. با تزریق مقدار معینی سم بوتولینوم در هر کف دست، برای 4 تا 12 ماه عرق کردن کف دست در این بیماران متوقف شد. به گزارش برنا؛ قسمت هایی از بدن که بیشتر عرق می کنند زیر بغل و اطراف سینه هاهستند. افرادی که بیش از حد عرق می کنند، می توانند (1)Drysol را به زیر بغل خود بمالند که در این صورت برای مدت یک هفته عرق نخواهند کرد. بسیاری از مواد ضد عرق حاوی آلومینیم هستند. آلومینیم سومین ماده ای است که در سطح زمین به مقدار زیاد وجود دارد و بدون خطر است. دیده شد در مغز افرادی که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، هنگامیکه هوای گرم است یا زمانیکه ورزش می کنید بدن شما به سادگی پروسه‌هایی را طی می‌کند که باعث عرق کردن شدید می‌شود، اگر چه ممکن است در شرایطی ببینید که فقط شما عرق کردید و هیچ اثری از عرق در دیگران وجود ندارد و در چنین مواردی باید به دنبال علت آن باشید. در این مقاله قصد داریم که دلایل پنهانی عرق کردن زیاد را بررسی کنیم که بهتر است آنها را با پزشکتان در میان بگذارید.دلایل اصلی عرق زیاد بدن عبارتند از :۱. عرق کردن بیش از حد به صورت موضعیمتخصصان دو نوع از عرق کردن شدید را شناسایی کردند:عرق کردن موضعی و عمومی. عرق شدید...
9 دلیل و علت اصلی عرق زیاد بدن 1. عرق کردن بیش از حد به صورت موضعی متخصصان دو نوع از عرق کردن شدید را شناسایی کردند :عرق کردن موضعی و عمومی. عرق شدید موضعی یعنی این که تنها قسمتی از بدن شما دچار عرق شدید می شود که معمولاً در قسمت هایی از بدن مثل کف دست و کف پا، زیربغل و صورت می باشد، در حالی که هر شخص ممکن است در این قسمت عرق کند اما زمانی باید گوش به زنگ باشید که این قسمت ها را بدون هیچ دلیل خاصی عرق کرده ببینید. ماهیت عرق کردن موضعی تقریباً نامشخص است و مطالعات نشان می دهد افرادی که هیچ تغییری در غده های عرق ای...
به گزارش اتاق خبر، همانطور که بارها برایتان از دانه های قهوه گفتم؛ این دانه ها پس از کشت رست می شوند و به سبب دما و مدت زمانی که حرارت می بینند طعم و عطر متفاوتی پیدا می کنند. دانه هایی که در حالت (DARK ROAST) رست می شوند به سبب دمای بالایی که تحمل می کنند تیره تر و تلخ تر می شوند و در عین حال کمترین مقدار کافئین را دارد. حال عده ای به نسبت ذائقه ی تلخ پسندشان ترجیح می دهند از این نوع دانه‌ها استفاده کنند و عده ای به دلیل کافئین کمی که دارد این دانه ها را ترجیح می دهند. حال نکته ای که وجود دارد این است اگر کسی طعم...
به گزارش صدای ایران به نقل از آی‌ای، وجود تومورهای مغزی هرگز خبر خوبی نیست، اما هنگامی که انواع مختلفی و مشخصی پیدا کنند، سلول‌های تومور می‌توانند با حمله به سلول‌های ایمنی آنها را مجددا برنامه‌ریزی کنند و به طور موثر خط دفاع ایمنی بدن را در برابر تومور فلج کنند. اکنون گروهی از دانشمندان در تلاش هستند تا این تاکتیک تومورها را خنثی کنند.بر اساس مطالعه جدید منتشر شده در مجله "نیچر"(Nature)، محققان مکانیسم تومورهای مغزی را برای فلج کردن سیستم ایمنی بدن کشف کرده و به طور همزمان دریافتند که چگونه دوباره سیستم ایمنی بدن را برای حمله به تومور مغزی مجددا فعال کنند.این مطالعه یک مزیت بزرگ دیگر نیز در پی دارد و آن اینکه با فعال‌سازی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، متخصصان می‌گویند همزمان با پیشرفت دانش پزشکی در مسیری قرار داریم که به لطف شماری از جهش‌ها احتمالاً رویای زندگی برای همیشه می‌تواند محقق شود. در واقع می‌توان با هک کردن برخی روند‌های بیولوژیکی با هدف افزایش طول عمر، با تغییراتی کوچک عملکرد بدن را بهبود بخشیده تا بتواند با روند پیری مقابله کند. دیو آسپری، یکی از متخصصان در این باره می‌گوید: من معتقدم زندگی بشر اگر قربانی حوادثی همچون رانندگی نشود، می‌تواند به ۱۸۰ سال افزایش پیدا کند. بسیاری از مردم این سوال را می‌پرسند که آیا ما واقعاً می‌توانیم با هک کردن ژنتیکی باعث ایجاد تغییرات روند پیری و افزایش عمر شویم؟ در پاسخ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام‌های شما تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب می‌شود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهای آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با...
در مطلب زیر قصد داریم تا شما را با ۱۵ ترفند از بهترین روش‌های آب کردن شکم در مدت کوتاه آشنا کنیم. ناطقان: وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام‌های شما تأثیر می‌گذارد.از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب می‌شود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به...
یک متخصص طب سنتی به بیان راهکار‌هایی برای متعادل کردن مزاج و پیشگیری از کرونا پرداخت. به گزارش میزان، قدیر محمدی ضمن اشاره به اینکه طبع می‌تواند افراد را به سمت بیماری‌هایی متمایل کند، اما اگر دچار سوء مزاج نشویم، بیماری ایجاد نخواهد شد و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها از جمله کرونا باید مزاج خود را متعادل کنیم، گفت: به طور کلی برای برای متعادل کردن مزاج هر فردی باید بر اساس طبعش تعذیه کند و در این خصوص یکسری اصول و قواعد کلی هم وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به اینکه چه زمانی و چگونه غذا بخوریم و آب بنوشیم، چه ساعتی بخوابیم و کی بیدار شویم، چه زمان‌هایی ورزش و چه موقع‌هایی استراحت کنیم...
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام‌های شما تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب می‌شود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهای آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با ۱۵ ترفند از بهترین روش‌های آب...
بسیاری از افراد برای راحت تر مصرف کردن انواع قرص ها یا برای صرفه جویی در هزینه ها، قرص ها را از وسط نصف می کنند. برخی از داروها دارای شیارهایی در مرکز قرص هستند، نصف کردن این نوع قرص ها مانعی ندارد اما شما نمی توانید همه قرص ها را از وسط نصف کرده و مصرف کنید زیرا نصف کردن برخی از قرص ها و تغییر در دوز مصرفی آنها عوارض زیادی را برای مصرف کننده به همراه خواهد داشت. چرا باید نصف کردن قرص را کنار بگذاریم؟ تغییر در دوز قرص : با نصف کردن قرص ساختار دارو عوض شده و این امر سبب تغییر در دوز قرص و کاهش تاثیر و افزایش خطرات ناشی از مصرف آن...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک مربی غواص هندوستانی به منظور جلب توجه همگانی به اهمیت تناسب اندام و آمادگی بدنی در دوران شیوع کرونا دست به اقدامی جالب زد. «آراویند» که غواص آموزش دیده است و مدت ۲۰ سال است در سواحل چنای و پودوچری به فعالیت‌های غواصی می‌پردازد چند حرکت بدنسازی را در ز یر آب دریا انجام داد. آراویند با تجهیزات محافظ چشم ۱۴ متر در زیر آب دریا شیرجه رفت و سپس در کف دریا شروع به انجام چند حرکت بدنسازی کرد. او در این باره به یکی از رسانه‌های محلی هند گفت: «مردم باید هر روز به مدت ۴۵ دقیقه تمرین‌های ورزشی و تنفسی انجام دهند، زیرا این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام‌های شما تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب می‌شود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهای آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با ۱۵...
دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس: به گزارش تست آو هوم، توت فرنگی یکی از میوه‌های لذت بخشی است که سرشار از ویتامین‌های مختلف است. برای مثال، می‌توانید تنها با خوردن ۵ عدد توت فرنگی در روز ۹۸ درصد نیاز بدن به ویتامین C را تامین کنید. این ویتامین نقش حیاتی در حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. در این مطلب به فواید مصرف توت فرنگی می‌پردازیم: ۱- حفاظت از قلب مطالعات نشان داده است مصرف مواد غذایی حاوی آنتی سیانین‌ها که به وفور در توت فرنگی وجود دارد می‌تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد. همچنین مصرف توت فرنگی به جلوگیری از ساخت پلاکت‌های خونی که باعث انسداد عروق می‌شود کمک می‌کند و حتی کاهش فشار خون را به...
ایسنا/اردبیل نایب‌رئیس بانوان هیات ورزش‌های دانشگاهی استان اردبیل در خصوص بهترین زمان برای ورزش‌کردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد. شمس غفاری در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه ورزش‌کردن اصولی در ماه مبارک رمضان، نسبت به روزهای عادی کار سختی است و باید بیش از همیشه به آن دقت کنیم، گفت: قطعا در ماه رمضان به دلیل تغییر رژیم غذایی، نمی‌توان مانند همیشه ورزش کرد، از طرفی الگوی خواب و غذا خوردن ما نیز با همیشه متفاوت می‌شود. وی با بیان اینکه اگرچه هیچکدام از این موارد دلیلی برای توجه نکردن به سلامتی و ورزش نکردن نمی‌باشد، افزود: پس حتما باید زمان مناسبی را انتخاب کرده و به ورزش‌کردن اختصاص داد تا متابولیسممان ادامه داشته باشد. غفاری...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت