جدیدترین‌های «گرم پروتئین»:

لوبیا قرمز و هزاران خاصیت که نمی دانستید!

ویتامین ها و مواد معدنی کمک به کاهش وزن پیشگیری از سرطان روده بزرگ بهبود کنترل قند خون به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران؛ لوبیای فرانسوی، لوبیای معمولی یا لوبیای قرمز با نام علمی Phaseolus vulgaris، از جمله حبوبات بومی آمریکای مرکزی و مکزیک به شمار می رود که تنها یک محصول غذایی بسیار مهم و از منابع اصلی پروتئین در سراسر جهان است، بلکه فواید درمانی اثبات شده ای نیز برای بدن انسان به همراه دارد. در حالی که حبوبات خام یا آنهایی که به خوبی پخته نشده اند سمی هستند، لوبیای معمولی کاملا پخته بخش سالمی از یک رژیم غذایی متعادل را شکل می دهد. با توجه به فواید متنوع لوبیای قرمز، امروزه انواع مکمل های...


درباره لوبیا قرمز؛ از کاهش وزن تا سرطان روده بزرگ

آفتاب‌‌نیوز : لوبیای فرانسوی، لوبیای معمولی یا لوبیای قرمز با نام علمی Phaseolus vulgaris، از جمله حبوبات بومی آمریکای مرکزی و مکزیک به شمار می‌رود که تنها یک محصول غذایی بسیار مهم و از منابع اصلی پروتئین در سراسر جهان است، بلکه فواید درمانی اثبات شده‌ای نیز برای بدن انسان به همراه دارد. در حالی که حبوبات خام یا آن‌هایی که به خوبی پخته نشده اند سمی هستند، لوبیای معمولی کاملا پخته بخش سالمی از یک رژیم غذایی متعادل را شکل می‌دهد. لوبیای معمولی به طور عمده از کربوهیدرات و فیبر تشکیل شده است. اما منبعی غنی از پروتئین نیز محسوب می‌شود. محتوای تغذیه‌ای به ازای ۱۰۰ گرم لوبیای قرمز پخته شده به صورت زیر است: - کالری: ۱۲۷ -...


منابع سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ به غیر از ماهی

علاوه بر ماهی‌های چرب و مکمل‌های روغن ماهی، گزینه‌های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ هستند. به گزارش newhealthadvisor؛ اسید‌های چرب امگا ۳ خواص سلامتی دیگری هم دارند که شامل جلوگیری از احساس گرسنگی، پیشگیری از افسردگی و اضافه وزن است. لوبیا: باقلا و لوبیا نه تنها منبعی عالی برای پروتئین هستند که از منابع خوب برای امگا ۳ نیز به شمار می‌روند. یک فنجان لوبیا قرمز نزدیک به ۱ گرم امگا ۳ دارد که حدود نصف میزان مورد نیاز روزانه است. لوبیا به راحتی در دسترس است به ویژه که با ماهی تازه مقایسه شده است. پس از یک غذای مقوی بدون گوشت با لوبیا لذت ببرید. کدو حلوایی: کدو تنبل یا کدو حلوایی...


قیمت روز مرغ +جدول

آنچه در زیر می آید قیمت روز مرغ در سطح بازار تهران است. به گزارش مشرق، در جدول زیر قیمت روز انواع مرغ در بازار را مشاهده می کنید. قیمت مرغ در بازار تهران (دی ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) مغز ران بی پوست مرغ زی پرو ۹۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ پاچینی مرغ  دارا ۸۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ ساق مرغ  پویا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۰۰,۰۰۰ ران مرغ بی پوست  مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۴۲,۰۰۰ سینه مرغ  پویا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۰۱,۰۰۰  پاچینی کنجدی  مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۳۴,۰۰۰ ساق ران مرغ بی پوست  زی پرو ۹۰۰ گرم ۵۳,۰۰۰ جوجه کباب مکزیکی  دارا ۱ کیلوگرم ۸۷,۰۰۰ فیله زعفرانی مرغ دارا ۸۰۰ گرم ۶۳,۰۰۰  منبع:اقتصادآنلاین


قیمت جدید مرغ اعلام شد

اقتصادآنلاین، قیمت روز مرغ در بازاز تهران را اعلام کرد. نوع محصولبرندوزنقیمت (تومان) مغز ران بی پوست مرغ زی پرو ۹۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ پاچینی مرغ  دارا ۸۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ ساق مرغ  پویا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۰۰,۰۰۰ ران مرغ بی پوست  مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۴۲,۰۰۰ سینه مرغ  پویا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۰۱,۰۰۰  پاچینی کنجدی  مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۳۴,۰۰۰ ساق ران مرغ بی پوست  زی پرو ۹۰۰ گرم ۵۳,۰۰۰ جوجه کباب مکزیکی  دارا ۱ کیلوگرم ۸۷,۰۰۰ فیله زعفرانی مرغدارا۸۰۰ گرم۶۳,۰۰۰ منبع: خبر انلاین


آیا خوردن تخم مرغ خام بی‌خطر است؟

تخم مرغ حاوی ریز مغذی‌های مفید است که این مهم بارها و بارها در مطالعات علمی ثابت شده است. با این حال، مشخصات تغذیه تخم‌مرغ خام و مشخصات تغذیه تخم‌ مرغ‌ پخته تفاوت‌های مشخصی دارد، از جمله این واقعیت که خوردن تخم‌مرغ خام یا غذاهای حاوی آن‌ نگرانی‌هایی را در مورد خطر ابتلا به عفونت سالمونلا ایجاد می‌کند. در اینجا برخی از مزایای سلامتی - و نگرانی‌های پزشکی - « خوردن تخم مرغ خام » آورده شده است. تخم مرغ خام مغذی است؟ درست مانند تخم مرغ پخته شده، تخم مرغ خام نیز بسیار مغذی است. تخم مرغ خام غنی شده است از پروتئین با کیفیت بالا ، چربی‌های سالم ، ویتامین‌ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان‌های محافظ چشم...


میگو در بازار چند؟

باشگاه خبرنگاران جوان- فهرست قیمت برخی از انواع  میگو در بازار به شرح زیر است؛ نام کالا  قیمت (تومان) میگو پاپ کورنی هپی - 400 گرم ۸۵,۰۰۰ ميگو پلويي مهيا پروتئين - 450 گرم ۱۰۷,۰۰۰  فیله میگو - وزن 400 کرم ۱۱۵,۵۰۰ میگو پلویی شارین - 500 گرم ۱۱۹,۰۰۰ میگو بدون رگ و پوست شارین - 500 گرم ۱۴۴,۰۰۰ میگو دودی کیان ماهی خزر - 200 گرم ۱۵۹,۹۵۰ فیله میگو منجمد زرافشان جنوب - 500 گرم ۱۸۱,۰۰۰ فیله میگو رگ زده مه پروتئین - 400 گرم ۱۸۴,۰۰۰ میگو منجمد تحفه - 500 گرم ۱۹۸,۰۰۰ میگو پمینا - 500 گرم ۱۹۹,۰۰۰ میگو بیستون - 500 گرم ۲۱۱,۰۰۰ میگو سوخاری دارا - 800 گرم ۲۱۶,۰۰۰ میگو منجمد تحفه - 500 گرم...


قیمت جدید مرغ اعلام شد | جدول قیمت ها

​به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اقتصاد آنلاین،  جدیدترین قیمت مرغ در بازار اعلام شد که بر این اساس قیمت ۷۰۰ گرم فیله مرغ ۵۱ هزار تومان است.  آنچه در زیر می آید قیمت روز مرغ در سطح بازار تهران است. قیمت مرغ در بازار تهران (دی ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) فیله مرغ   آریا بهار پروتئین  ۷۰۰ گرم ۵۱,۰۰۰ پاچینی مرغ  دارا ۸۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ فیله مرغ  پویا پروتئین ۹۰۰ گرم ۶۰,۰۰۰ سینه مرغ  پویا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۰۱,۰۰۰  مغز ران بی پوست مرغ زی پرو ۹۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ ساق ران مرغ بی پوست  زی پرو ۹۰۰ گرم ۵۳,۰۰۰ سینه دودی مرغ  دارا ۵۰۰ گرم ۷۹,۰۰۰ فیله زعفرانی مرغ دارا ۸۰۰ گرم ۶۳,۰۰۰  کد خبر...


فواید باورنکردنی کره بادام زمینی

آفتاب‌‌نیوز : کره بادام زمینی یک خوراکی خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.تأمین سوخت بدنبدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره بادام زمینی در این دسته از مواد غذایی قرار دارد، زیرا در هر ۲ قاشق غذاخوری از آن ۱۰۰ کالری و ۴ گرم پروتئین وجود دارد و قادر است انرژی پایدار بالایی به شما بدهد.هنگام تمرینات سخت بدنسازی یا دویدن‌های استقامتی طولانی، مصرف کره بادام زمینی...


فواید فوق العاده کره بادام زمینی

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. به گزارش مشرق، کره بادام زمینی یک خوراکی خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی است. در ادامه با دیگر فواید کره بادام زمینی آشنا خواهید شد. تأمین سوخت بدن بدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره بادام زمینی در این دسته از مواد غذایی قرار دارد، زیرا در هر ۲ قاشق غذاخوری از آن ۱۰۰ کالری و ۴ گرم پروتئین وجود دارد و قادر است انرژی پایدار بالایی به شما بدهد. هنگام تمرینات سخت بدنسازی یا دویدن‌های استقامتی طولانی، مصرف کره بادام زمینی می‌تواند از...


قیمت روز مرغ در بازار +جدول

آنچه در زیر می آید قیمت روز مرغ در سطح بازار تهران است؛ به گزارش مشرق، قیمت روز انواع مرغ در بازار به این شرح است: قیمت مرغ در بازار تهران (دی ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) گوشت چرخ کرده مرغ مهیا پروتئین  ۵۰۰ گرم ۳۲,۰۰۰ مغز ران  مهیا پروتئین ۱.۸ کیلوگرم ۹۰,۰۰۰  فیله سینه مرغ رویال طعم  ۷۰۰ گرم ۴۳,۰۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست  رویال طعم ۱.۵ کیلوگرم ۹۰,۰۰۰ ران با پوست مرغ   آریا بهار پروتئین ۹۰۰گرم ۳۶,۰۰۰  سینه دودی مرغ دارا  ۵۰۰ گرم ۸۰,۰۰۰ ساق ران مرغ بی پوست  زی پرو ۹۰۰ گرم ۵۵,۰۰۰ جوجه کباب سینه ساده مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۶۸,۰۰۰ سینه بی پوست مهیا پروتئین ۱.۸ کیلوگرم   ۱۰۱,۰۰۰  منبع:اقتصادآنلاین


۵ فایده فوق‌العاده کره بادام زمینی که نمی‌دانستید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، کره بادام زمینی یک خوراکی خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی است. در ادامه با دیگر فواید کره بادام زمینی آشنا خواهید شد. تأمین سوخت بدن بدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره بادام زمینی در این دسته از مواد غذایی قرار دارد، زیرا در هر ۲ قاشق غذاخوری از آن ۱۰۰ کالری و ۴ گرم پروتئین وجود دارد و قادر است انرژی پایدار بالایی به شما بدهد. هنگام تمرینات سخت بدنسازی یا دویدن‌های استقامتی طولانی، مصرف کره بادام زمینی می‌تواند از ضعف و کاهش انرژی شما جلوگیری کند. افزایش کلسترول خوب پزشکان تغذیه، مصرف چربی‌های سالم مانند کره...


فواید فوق العاده کره بادام زمینی؛ از تامین سوخت بدن تا ترمیم عضلات

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین به نقل از verywellfit نوشت: کره بادام زمینی یک خوراکی خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی است. در ادامه با دیگر فواید کره بادام زمینی آشنا خواهید شد. تأمین سوخت بدن بدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره بادام زمینی در این دسته از مواد غذایی قرار دارد، زیرا در هر ۲ قاشق غذاخوری از آن ۱۰۰ کالری و ۴ گرم پروتئین وجود دارد و قادر است انرژی پایدار بالایی به شما بدهد. هنگام تمرینات سخت بدنسازی یا دویدن‌های استقامتی...


۵ خاصیت باورنکردنی کره بادام زمینی

آفتاب‌‌نیوز : کره بادام زمینی یک خوراکی خوش‌طعم و سرشار از مواد مغذی است. در ادامه با دیگر فواید کره بادام زمینی آشنا خواهید شد. تأمین سوخت بدن بدن برای تأمین سوخت مورد نیاز خود به مواد غذایی با کیفیت و غنی از مواد مغذی نیاز دارد. کره بادام زمینی در این دسته از مواد غذایی قرار دارد، زیرا در هر ۲ قاشق غذاخوری از آن ۱۰۰ کالری و ۴ گرم پروتئین وجود دارد و قادر است انرژی پایدار بالایی به شما بدهد. هنگام تمرینات سخت بدنسازی یا دویدن‌های استقامتی طولانی، مصرف کره بادام زمینی می‌تواند از ضعف و کاهش انرژی شما جلوگیری کند. افزایش کلسترول خوب پزشکان تغذیه، مصرف چربی‌های سالم مانند کره بادام زمینی را توصیه می‌کنند و...


قیمت انواع همبرگر در بازار

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ قیمت انواع همبرگر در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) همبرگر ممتاز 95 درصد مهیا پروتئین 400 گرم ۷۵,۰۰۰  همبرگر گوشت 90% ب.آ مقدار 400 گرم ۷۶,۰۰۰  همبرگر 85% مهیا پروتئین مقدار 400 گرم ۷۳,۰۰۰ همبرگر هلندی فیله منجمد مقدار 500 گرم ۱۹,۸۰۰ همبرگر 60% مهیا پروتئین مقدار 500 گرم ۶۷,۰۰۰ همبرگر زغالی 90 درصد گوشت گوشتیران 500 گرم ۷۴,۷۰۰ همبرگر 30 درصد گوشت مهیا پروتئین بسته 5 عددی ۳۲,۰۰۰ همبرگر مخصوص 75 درصد گوشت گوشتیران 500 گرم ۶۳,۵۵۰ انتهای پیام/


برای خرید مرغ در بازار باید چه مقدار هزینه کنیم؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛  قیمت انواع مرغ در  بازار به شرح زیر است: نام کالا  قیمت(تومان) سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین ۳۸,۷۷۰  ران مرغ بدون پوست مهیا پروتئین 900 گرم ۴۱,۹۰۰  شنیتسل بی آرد مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۵۸,۱۹۰  سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین 900 گرم ۵۰,۹۷۰  مغز ران مرغ 1800 گرمی مهیا‌‌پروتئین ۹۰,۳۹۰  سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین 1800 گرم ۱۱۶,۳۸۰  بال ساده مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۴۱,۰۰۰  مغز ران 900 گرمی پویا پروتئین ۴۵,۲۰۰  انتهای پیام/


قیمت ماهی (جدول / ۱۴ آذر)

اقتصاد آنلاین - سولماز محمدی؛ جهت اطلاع از جدیدترین قیمت مواد غذایی در بازار به سرویس "مواد غذایی" در پایگاه خبری اقتصاد آنلاین مراجعه نمایید. قیمت ماهی در بازار (آذرماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) فیله سالمون دودی کیان  ماهی خزر ۲۰۰ گرم ۲۹۹,۰۰۰ فیله حلوا سیاه منجمد زرافشان ۷۰۰ گرم ۱۸۸,۰۰۰ ماهی شوریده چشم درشت منجمد بیستون ۶۰۰ گرم ۷۵,۰۰۰ ماهی قزل آلا شکم خالی تازه مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ استیک ماهی شیر منجمد مهیا پروتئین ۶۰۰ گرم ۱۸۲,۰۰۰ فیله قزل آلا سالمون بدون استخوان مه پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۸۸,۰۰۰ ماهی قزل آلا پرورشی پاک نشده  دارا ۸۰۰ گرم ۷۷,۰۰۰ فیله ماهی حسون بیستون ۶۰۰ گرم ۵۵,۰۰۰ استیک ماهی شیر منجمد مهیا پروتئین ۶۰۰ گرم ۱۸۲,۰۰۰ پربیننده...


قیمت جدید گوشت ۱۰ آذر ۱۴۰۰

قیمت جدید انواع گوشت در بازار تهران منتشر شد. آنچه در زیر می‌آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است. اقتصادآنلاین این جدول را منتشر کرده است. نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) ران گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ گوشت قیمه ای گوساله  دارا ۸۰۰ گرم ۱۶۰,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله  مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گوشت خورشتی گوسفندی  زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین  ۱ کیلوگرم ۱۴۴,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ گوشت خورشتی گوساله زی پرو ۵۰۰ گرم ۸۵,۰۰۰


قیمت جدید گوشت در بازار

اقتصادآنلاین نوشت: قیمت جدید انواع گوشت در بازار تهران منتشر شد.آنچه در زیر می آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است. قیمت گوشت قرمز در بازار تهران (آذر ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) ران گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ گوشت قیمه ای گوساله  دارا ۸۰۰ گرم ۱۶۰,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله  مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گوشت خورشتی گوسفندی  زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین  ۱ کیلوگرم ۱۴۴,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ گوشت خورشتی گوساله زی پرو ۵۰۰ گرم ۸۵,۰۰۰ خورشتی بدون استخوان گوسفندمهیا پروتئین۱ کیلوگرم۱۸۷,۰۰۰ منبع: خبر انلاین برچسب ها: قیمت ، گوشت ، بازار ، ناطقان ، تهران...


قیمت جدید گوشت اعلام شد

آنچه در زیر می آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است. قیمت گوشت قرمز در بازار تهران (آذر ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) ران گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ گوشت قیمه ای گوساله  دارا ۸۰۰ گرم ۱۶۰,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله  مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گوشت خورشتی گوسفندی  زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین  ۱ کیلوگرم ۱۴۴,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ گوشت خورشتی گوساله زی پرو ۵۰۰ گرم ۸۵,۰۰۰ خورشتی بدون استخوان گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ ۲۲۳۲۲۵ کد خبر 1578316


برای خرید میگو چقدر هزینه کنیم؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ قیمت انواع میگو در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) میگو سایز 70-61 بیستون 500 گرم ۱۷۷,۰۰۰ میگو منجمد مهیا پروتئین سایز 60-51 - 450 گرم ۱۷۱,۰۰۰ میگو پاپ کورنی هپی 400 گرم ۸۵,۰۰۰ فیله میگو منجمد زرافشان جنوب سایز 110-91 - 500 گرم ۱۴۴,۰۰۰ فیله میگو رگ زده منجمد مه پروتئین سایز 41-50 - 400 گرم ۱۹۹,۰۰۰  میگو سوخاری دارا  800 گرم ۲۱۶,۰۰۰  انتهای پیام/


برای خرید سویا چقدر هزینه کنیم؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع  سویا در بازار  به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) سویا پروتئین گلستان مقدار 250 گرم ۱۱,۹۰۰ سویا همدل 480 گرم ۲۹,۹۰۰  سس سویا کاستا  150 میلی لیتر ۴۳,۵۰۰ سویا پروتئین 125  200 گرم بسته 3 عددی ۲۹,۴۰۰ سس سویا سلکتا 150 میلی لیتر ۴۴,۰۰۰ پودر شیر سویا سویان توس 450 گرم ۳۴,۵۰۰  سویا هرتا 500 گرم ۳۱,۸۰۰ سویا پروتئین 125 -250 گرم بسته 5 عددی ۵۹,۵۰۰ انتهای پیام/


قیمت جدید مرغ اعلام شد؛ ۶ آذر ۱۴۰۰

به گزارش اقتصادآنلاین، آنچه در زیر می‌آید قیمت روز مرغ در سطح بازار تهران است. نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) فیله سینه مرغ رویال طعم  ۷۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰  فیله مرغ پویا پروتئین   ۹۰۰ گرم ۶۹,۰۰۰ سینه مرغ بدون پوست رویال طعم ۱.۵ کیلوگرم ۹۰,۰۰۰ مرغ کامل خرده شده بدون پوست  رویال طعم ۱.۵ کیلوگرم ۹۷,۰۰۰ ساق مرغ پویا پروتئین  ۱۸۰۰ گرم ۱۰۶,۰۰۰  ران بدون پوست مرغ  پویا پروتئین  ۱۸۰۰ گرم ۸۹,۰۰۰ مغز ران مرغ بدون پوست رویال طعم  ۹۰۰ گرم ۴۷,۰۰۰ شنیسل ساده مرغ پویا پروتئین   ۹۰۰ گرم ۶۱,۰۰۰ جوجه کباب مکزیکی دارا ۱ کیلوگرم ۸۷,۰۰۰


قیمت انواع گوشت چرخ کرده در بازار+ جدول

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ قیمت انواع گوشت چرخ کرده در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند مهیا پروتئین  1 کیلوگرم ۱۳۷,۵۵۰  گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند مهیا پروتئین مقدار 0.5 کیلوگرم ۶۸,۷۷۰  گوشت چرخ کرده مرغ مهیا پروتئین مقدار 0.5 کیلوگرم ۳۴,۲۵۰ گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند پویا پروتئین  500 گرم ۶۸,۷۸۰  گوشت چرخ کرده مخلوط دارا 800 گرم ۱۳۹,۰۰۰  گوشت چرخ کرده 70 درصد دارا  800 گرم ۱۲۵,۰۰۰  گوشت چرخ کرده گوساله دارا 800 گرم ۱۳۷,۵۵۰  انتهای پیام/


قیمت مرغ در بازار چقدر شد؟

قیمت انواع مرغ در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی مهیا پروتئین ۵۴,۰۰۰  سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین ۳۸,۷۷۰  مغز ران مرغ 1800 گرمی مهیا‌‌پروتئین ۹۵,۷۶۰  ران مرغ بدون پوست مهیا پروتئین 900 گرم ۴۴,۶۴۰  سینه مرغ بدون استخوان مهیا پروتئین 900 گرم ۶۱,۶۵۰  سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین 1800 گرم ۱۲۳,۳۰۰  ران مرغ با پوست ۲۷,۵۰۰  مرغ خرد شده بدون پوست مهیا پروتئین 1800 گرم ۹۷,۷۴۰  باشگاه خبرنگاران


۳ آذر ۱۴۰۰؛ مرغ در بازار چند؟

قیمت انواع مرغ در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) سینه مرغ بدون پوست ۱۸۰۰ گرمی مهیا پروتئین ۵۴,۰۰۰  سینه مرغ بدون پوست ۱۸۰۰ گرمی روناک پروتئین ۳۸,۷۷۰  مغز ران مرغ ۱۸۰۰ گرمی مهیاپروتئین ۹۵,۷۶۰  ران مرغ بدون پوست مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۴۴,۶۴۰  سینه مرغ بدون استخوان مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۶۱,۶۵۰  سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۲۳,۳۰۰  ران مرغ با پوست ۲۷,۵۰۰  مرغ خرد شده بدون پوست مهیا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۹۷,۷۴۰ 


قیمت گوشت گوسفند امروز 3 آذر ماه

به گزارش صدای ایران قیمت انواع گوشت در بازار تهران منتشر شد. آنچه در زیر می‌آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است.گوشت خورشتی گوسفندی زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ ران گوساله داخلی مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۱,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ ران بی استخوان گوسفند مهیا پروتئین ۸۰۰ گرم ۱۶۶,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ سر دست گوساله بدون استخوان رویال طعم ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ ران گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۶۸,۰۰۰  


قیمت مرغ در بازار چقدر است؟

برای خرید سینه مرغ بدون پوست ۱۸۰۰ گرمی مهیا پروتئین باید ۵۴ هزار تومان هزینه کنیم. ناطقان: قیمت انواع مرغ در بازار به شرح زیر است: نام کالاقیمت(تومان) سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی مهیا پروتئین ۵۴,۰۰۰  سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین ۳۸,۷۷۰  مغز ران مرغ 1800 گرمی مهیا‌‌پروتئین ۹۵,۷۶۰  ران مرغ بدون پوست مهیا پروتئین 900 گرم ۴۴,۶۴۰  سینه مرغ بدون استخوان مهیا پروتئین 900 گرم ۶۱,۶۵۰  سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین 1800 گرم ۱۲۳,۳۰۰  ران مرغ با پوست ۲۷,۵۰۰  مرغ خرد شده بدون پوست مهیا پروتئین 1800 گرم۹۷,۷۴۰ منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: قیمت ، مرغ ، بازار


مرغ در بازار چند؟

قیمت انواع مرغ در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) سینه مرغ بدون پوست ۱۸۰۰ گرمی مهیا پروتئین ۵۴,۰۰۰  سینه مرغ بدون پوست ۱۸۰۰ گرمی روناک پروتئین ۳۸,۷۷۰  مغز ران مرغ ۱۸۰۰ گرمی مهیاپروتئین ۹۵,۷۶۰  ران مرغ بدون پوست مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۴۴,۶۴۰  سینه مرغ بدون استخوان مهیا پروتئین ۹۰۰ گرم ۶۱,۶۵۰  سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۱۲۳,۳۰۰  ران مرغ با پوست ۲۷,۵۰۰  مرغ خرد شده بدون پوست مهیا پروتئین ۱۸۰۰ گرم ۹۷,۷۴۰  ۲۲۳۲۲۷ کد خبر 1576306


قیمت انواع گوشت گوسفندی؛ ۳ آذر ۱۴۰۰

قیمت انواع گوشت در بازار تهران منتشر شد. آنچه در زیر می‌آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است. نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) گوشت خورشتی گوسفندی  زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ ران گوساله داخلی  مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۱,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ ران بی استخوان گوسفند مهیا پروتئین ۸۰۰ گرم ۱۶۶,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله  مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین  ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ سر دست گوساله بدون استخوان رویال طعم ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ ران گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۶۸,۰۰۰


قیمت روزگوشت قرمز درسطح بازار

آنچه در زیر می آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است. قیمت گوشت قرمز در بازار تهران (آذر ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) گوشت خورشتی گوسفندی  زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ ران گوساله داخلی  مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۱,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ ران بی استخوان گوسفند مهیا پروتئین ۸۰۰ گرم ۱۶۶,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله  مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین  ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ سر دست گوساله بدون استخوان رویال طعم ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ ران گوسفندیپویا پروتئین۱ کیلوگرم۱۶۸,۰۰۰ منبع: خبر انلاین


گوشت ۱۸۷ هزار تومانی در بازار تهران

آنچه در زیر می آید قیمت روز گوشت قرمز در سطح بازار تهران است. قیمت گوشت قرمز در بازار تهران (آذر ماه) نوع محصول برند وزن قیمت (تومان) گوشت خورشتی گوسفندی  زی پرو ۱ کیلوگرم ۱۸۷,۰۰۰ ران گوساله داخلی  مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۷۱,۰۰۰ آبگوشتی گوسفند مهیا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ استیک گوساله مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۱۱۷,۰۰۰ ران بی استخوان گوسفند مهیا پروتئین ۸۰۰ گرم ۱۶۶,۰۰۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله  مهیا پروتئین ۵۰۰ گرم ۹۱,۰۰۰ گردن گوسفندی پویا پروتئین  ۱ کیلوگرم ۱۴۲,۰۰۰ سر دست گوساله بدون استخوان رویال طعم ۱ کیلوگرم ۱۷۰,۰۰۰ ران گوسفندی پویا پروتئین ۱ کیلوگرم ۱۶۸,۰۰۰ ۲۲۳۲۲۵ کد خبر 1576035


سه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی

به گزارش جام جم آنلاین، بادام زمینی به ویژه منبع خوبی از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است. آنها همچنین حاوی مقدار زیادی پتاسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین B هستند. بادام زمینی با وجود کالری زیاد، سرشار از مواد مغذی است و کربوهیدرات کمی دارد. طبق گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) ، 100 گرم بادام زمینی خام حاوی 567 کالری و مواد مغذی در واحد گرم (گرم) ، میلی گرم (میلی گرم) یا میکروگرم (میکروگرم) است. مصرف بادام زمینی سه مزیت اصلی برای سلامتی بهمراه دارد: حمایت از سلامت قلبحفظ وزن سالمکنترل قند خونبخشهای زیر در مورد این مزایا و پشتیبانی علم درباره آنها بحث می کنند. 1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب بادام زمینی حاوی اکثر...


انواع همبرگر در بازار چند؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ قیمت انواع همبرگر در بازار به شرح زیر است: نام کالا  قیمت(تومان) همبرگر ممتاز 95 درصد مهیا پروتئین - 400 گرم ۷۵,۰۰۰  همبرگر گوشت 90% ب.آ مقدار 400 گرم ۷۶,۰۰۰ همبرگر 85% مهیا پروتئین مقدار 400 گرم ۴۴,۱۰۰ همبرگر ویژه 90% شام شام مقدار 400 گرم ۴۱,۶۰۰ همبرگر 60% مهیا پروتئین مقدار 500 گرم ۴۳,۵۵۰ همبرگر هلندی فیله منجمد مقدار 500 گرم ۱۶,۸۳۰ انتهای پیام/


قیمت انواع گوشت قرمز در بازار+جدول

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش به بررسی قیمت انواع گوشت  قرمز در بازار پرداخته ایم. نام کالا قیمت(تومان) گوشت گوساله خورشتی مهیا پروتئین 800 گرم ۱۵۳,۶۷۰ گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند مهیا پروتئین  1 کیلوگرم ۱۳۷,۵۵۰  گوشت نگینی استامبولی گوساله مهیا پروتئین  0.5 کیلوگرم ۹۱,۶۴۰  گوشت مخلوط گوساله رويال طعم  1 کیلوگرم ۱۶۰,۳۵۰  گوشت ماهیچه گوساله بدون استخوان دارا 800 گرم ۱۵۸,۰۰۰  گوشت مغز ران گوساله دارا  800 گرم ۱۴۰,۵۰۰  گوشت خورشتی ماهیچه گوساله دارا  800 گرم ۱۵۶,۸۰۰  گوشت بیف استراگانف دارا  800 گرم ۱۷۴,۴۰۰  ران گوساله داخلی مهیا پروتئین  1 کیلوگرم ۱۷۱,۵۷۰  انتهای پیام/


فواید بی‌نظیر سفیده تخم مرغ برای دیابتی‌ها

یکی از مواد غذایی که خواص فراوانی به خصوص برای مبتلایان به دیابت و یا بیماران قلبی دارد، سفیده تخم مرغ است. به گزارش باشگاه خبرنگاران،  پایگاه «live science» نوشت: برای تقریبا یک قرن بحث‌هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می‌کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد. تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت‌های پروتئینی در میان غذا‌های موجود را داراست.طبق اعلام دکتر میچ کنتر (Mitch Kanter) مدیر اجرایی مرکز تغذیه تخم مرغ که بازوی تحقیقاتی مرکز «American Egg Board» محسوب می‌شود، یک تخم مرغ بیش از شش گرم پروتئین و...


قیمت انواع مرغ در بازار +جدول

در این گزارش قیمت برخی از انواع مرغ های موجود در بازار را گردآوری کرده ایم. به گزارش مشرق، در این گزارش به بررسی قیمت انواع مرغ در بازار پرداخته ایم. نام کالا  قیمت(تومان) سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین  ۹۰۰ گرم ۵۴,۰۰۰  سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین  ۱.۸ کیلوگرم ۱۲۳,۳۰۰  گوشت چرخ کرده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۵ کیلوگرم ۳۴,۲۵۰  بازو مرغ تازه رویال طعم  ۷۰۰ گرم ۲۸,۳۵۰  مغز ران مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۴۷,۸۸۰  فیله مرغ پویا پروتئین  ۹۰۰ گرم ۶۹,۷۵۰  گردن مرغ بدون پوست رویال طعم  ۷۰۰ گرم ۱۱,۳۴۰  ساق بی پوست ساده مرغ مهیا پروتئین مقدار ۰.۹ کیلوگرم ۵۳,۴۶۰  مرغ کامل خرده شده بدون پوست رویال طعم ۱.۸ کیلوگرم ۹۷,۷۴۰  منبع: باشگاه...


قیمت انواع جوجه کباب در بازار+جدول

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش به بررسی قیمت انواع  جوجه کباب در بازار پرداخته ایم. نام کالا   قیمت(تومان) جوجه کباب ترکی گوشت و مرغ پمینا مقدار 400 گرم ۶۶,۴۰۰ جوجه کباب تندوری ماسالا منجمد پمینا کاله 800 گرم ۶۹,۴۰۰ جوجه کباب ترش پمینا مقدار 800 گرم ۷۹,۶۰۰  جوجه کباب زعفرانی ب.آ مقدار 800 گرم ۶۵,۵۰۰ جوجه کباب لاری منجمد پمینا کاله مقدار 800 گرم ۶۵,۸۰۰  جوجه کباب فسنجانی پمینا مقدار 800 گرم ۸۱,۷۰۰  جوجه کباب ران مرغ مهیا پروتئین  0.9 کیلوگرم ۶۱,۶۵۰  جوجه کباب سینه زعفرانی مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۶۱,۶۵۰  جوجه کباب سبزیجات پویا پروتئین  500 گرم ۳۴,۲۵۰  جوجه کباب مکزیکی دارا  1 کیلوگرم ۸۷,۰۰۰  انتهای پیام/


قیمت انواع ماهی در بازار +جدول

ماهی قزل آلا شکم خالی تازه مهیا پروتئین با مقدار یک کیلوگرم به قیمت ۱۳۶ هزار تومان در بازار به فروش می‌رسد. به گزارش مشرق، قیمت انواع  ماهی در بازار به شرح زیر است: نام کالا قبمت(تومان) ماهی قزل آلا شکم خالی تازه مهیا پروتئین - ۱ کیلوگرم ۱۳۶,۰۰۰ استیک ماهی شیر منجمد زرافشان - ۷۰۰ گرم ۲۱۳,۰۰۰ تابلو طلا کوب زرکات طرح دو ماهی مدل F۱۱۳ ۹۸۴,۴۰۰  ماهی منجمد کیلکا - ۵۰۰ گرم ۲۲,۱۰۰ فیله ماهی سارم طعم دار منجمد آنلاین ماهی مقدار ۳۵۰ گرم ۹۸,۱۰۰  ماهی قزل آلا منجمد شکم خالی مهیا پروتئین - ۱ کیلوگرم ۱۱۳,۲۹۰ استیک ماهی شیر منجمد مهیا پروتئین - ۶۰۰ گرم ۱۸۲,۵۰۰ منبع: باشگاه خبرنگاران


برای جلوگیری از ضعف عضلات چه کار کنیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ فعالیت هایی که در این قسمت از معرفی خواهند شد، باعث عضله سازی و پیشگیری از دست دادن آن ها و آتروفی عضلات می شود. داشتن عضلات قوی علاوه بر حفظ ظاهر و احساسی خوب باعث بهبود همه جنبه های زندگی می شود. عضله سازی برای قلب، مفاصل و ذهن مفید است. درادامه گام های ساده ای وجود دارد که می توانید روزانه برای تقویت عضلات خود انجام دهید. انجام تمرینات قدرتی می تواند بهترین راه برای کنترل دیابت محسوب شود. وزنه برداری منظم هنگامی که نوبت به عضله سازی می رسد تمرینات مقاومتی کلید اصلی آن هستند. طبق یک نظر سنجی در سال 2016 نشان داد که 57 درصد از افراد ورزش...


قیمت مرغ در بازار + جدول

سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین با مقدار ۹۰۰ گرم به قیمت ۵۰ هزار و ۹۲۰ تومان در بازار به فروش می‌رسد. ناطقان: قیمت مرغ در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) سینه مرغ بی پوست مهیا پروتئین - 900 گرم ۵۰,۹۲۰ مغز ران مرغ بدون پوست رویال طعم - 900 گرم ۴۳,۹۰۰ ساق ران مرغ بدون پوست رويال طعم - 1.5 کیلوگرم ۸۱,۴۸۰ سینه مرغ بی استخوان مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم ۵۸,۱۲۰ ساق ران مرغ بدون پوست رويال طعم - 900 گرم ۴۸,۸۸۰ ساق بی پوست ساده مرغ مهیا پروتئین مقدار 0.9 کیلوگرم۵۰,۴۰۰ منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: قیمت ، مرغ ، بازار


آیا واقعا سفیده تخم مرغ مقوی است؟

برای تقریبا یک قرن بحث‌هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می‌کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد. به  گزارش برنا؛ تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت‌های پروتئینی در میان غذا‌های موجود را داراست. طبق اعلام دکتر میچ کنتر (Mitch Kanter) مدیر اجرایی مرکز تغذیه تخم مرغ که بازوی تحقیقاتی مرکز «American Egg Board» محسوب می‌شود، یک تخم مرغ بیش از شش گرم پروتئین و یا ۱۳ درصد ارزش روزانه غذایی (DV) دارد. سفیده تخم مرغ دارای بیش از نیمی (۴ از شش گرم) پروتئین تخم مرغ را داراست. مجله...


جایگزین های مناسب برای وقتی گوشت نمی خورید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ در این روزها که به دلیل تورم و گرانی مواد غذایی قدرت خرید مردم کاهش یافته ، بسیاری از افراد کالاهای ارزان تر را در سبد غذایی خود می گنجانند. گوشت و مرغ  در تمام دنیا جزء اصلی سفره خانوار می باشند اما در این روزها بسیاری از مردم قدرت خرید این اقلام را ندارند و مرغ و گوشت به مرور از سفره خانوارهای ایرانی در حال حذف است. برای حل این مشکل و کاهش تورم راهکارهای سیاسی و اقتصادی لازم است که خارج از مبحث ماست. در این بخش از بهداشت و سلامت به شما می گوییم که چه مواد غذایی را جایگزین مرغ و گوشت نمایید و چگونه بدون مصرف مرغ...


مبتلایان به دیابت سفیده تخم مرغ مصرف کنند!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ برای تقریبا یک قرن بحث‌هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می‌کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد. تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت‌های پروتئینی در میان غذاهای موجود را داراست. طبق اعلام دکتر میچ کنتر (Mitch Kanter) مدیر اجرایی مرکز تغذیه تخم مرغ که بازوی تحقیقاتی مرکز «American Egg Board» محسوب می‌شود، یک تخم مرغ بیش از شش گرم پروتئین و یا ۱۳ درصد ارزش روزانه غذایی (DV) دارد. سفیده تخم مرغ دارای بیش از نیمی (۴ از شش گرم) پروتئین تخم...


فواید بی نظیر سفیده تخم مرغ

یکی از مواد غذایی که خواص فراوانی به خصوص برای مبتلایان به دیابت و یا بیماران قلبی دارد، سفیده تخم مرغ است. ناطقان: به نقل از پایگاه «live science»، برای تقریبا یک قرن بحث‌هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می‌کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد.تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت‌های پروتئینی در میان غذا‌های موجود را داراست.طبق اعلام دکتر میچ کنتر (Mitch Kanter) مدیر اجرایی مرکز تغذیه تخم مرغ که بازوی تحقیقاتی مرکز «American Egg Board» محسوب می‌شود، یک تخم مرغ بیش از شش گرم پروتئین و یا ۱۳...


فواید جالب سفیده تخم مرغ برای مبتلایان به دیابت

یکی از مواد غذایی که خواص فراوانی به خصوص برای مبتلایان به دیابت و یا بیماران قلبی دارد، سفیده تخم مرغ است. به گزارش برنا؛ برای تقریبا یک قرن بحث‌هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می‌کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد. تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت‌های پروتئینی در میان غذا‌های موجود را داراست. طبق اعلام دکتر میچ کنتر (Mitch Kanter) مدیر اجرایی مرکز تغذیه تخم مرغ که بازوی تحقیقاتی مرکز «American Egg Board» محسوب می‌شود، یک تخم مرغ بیش از شش گرم پروتئین و یا ۱۳ درصد ارزش...


خواص گوشت غاز و فواید دارویی آن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ غاز یک حیوان بسیار زیبا و ظریف است و گردن بلند آن باعث می شود این حیوان بسیار تحسین شود. در پشت بدن و کمر زیبای او گوشتی ذخیره می شود که فواید زیادی دارد. فواید گوشت غاز برای انسان بیشمار است و اثربخشی گوشت غاز زیاد است و طعم خوبی دارد. ارزش غذایی گوشت غاز     کالری 294     چربی کل 21 گرم     کلسترول 97 میلی گرم     سدیم 72 میلی گرم     پتاسیم 310 میلی گرم     پروتئین 25 گرم     کلسیم 1٪     ویتامین B12 43٪     آهن 10٪     منیزیم 5٪ طبع گوشت غاز از دیدگاه طب سنتی طبع گوشت غاز گرم و خشک است و آب انار،...


خواص تخم مرغ برای کودکان

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما می دانیم که خوردن تخم مرغ روزانه برای کودکان، بخصوص نوپا مفید است. بیایید کمی در مورد فواید تخم مرغ آب پز، املت و تخم مرغ خام برای کودکان و ارزش های غذاییشان اطلاعات کسب کنیم. ارزش های غذایی یک تخم مرغ برای کودکان: در اینجا یک نمودار تغذیه ای برای شما آورده شده است: 80 کالری پروتئین 6.3 گرم کربوهیدرات 0.6 گرم چربی 5 گرم سدیم 63 میلی گرم کلسترول 213 میلی گرم ارزش غذایی تخم مرغ: تخم مرغ یک منبع اصلی برای بهترین پروتئین های با کیفیت پس از شیر مادر است، دارای سیزده ویتامین بسیار ضروری میباشد. تخم مرغ حاوی مواد معدنی ضروری مثل مس، روی، سلنیوم، کلسیم...


بلایی که نخوردن پروتئین بر سر بدن می آورد

اگر به اندازه ی کافی پروتئین مصرف نمی کنید، ممکن است به سلامت تان صدمه وارد شود. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا،پروتئین یکی از سه درشت مغذی ای است که مواد غذایی از آن ها تشکیل شده اند. دو مورد دیگر، چربی و کربوهیدرات ها هستند. در آمریکا توصیه می شود هر فرد بزرگسال روزانه به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن خود، ۰/۸ گرم پروتئین مصرف کند اما افرادی که فعالیت بدنی بیشتری دارند برای رشد و ترمیم ماهیچه های خود به پروتئین بیشتری نیاز دارند. اما برخی کارشناسان این میزان را حداقل مقدار پروتئینی می دانند که یک فرد باید مصرف کند. به گفته ی آن ها مقدار مناسب لزوماً بهترین مقدار نیست و...


تخم مرغ و شیر؛ پروتئین‌هایی حتی برا گیاهخواران

پروتئین دسته‌ای از مواد مغذی است که وجود آن در بدن ضروری است. پروتئین‌ها بسته به موقعیتی که در بدن اختیار می‌کنند وظایف به‌خصوص و متفاوتی مثل تامین انرژی، رشد و تقویت بافت‌ها، نقش آنزیمی برای واکنش‌های بیوشیمی و انتقال پیام بین سلول‌ها دارند. از این رو نیاز است که با یک تغذیه مناسب و متشکل از پروتئین و سایر مواد مغذی، به میزان لازم پروتئین وارد بدن خود کنیم و از بروز بیماری‌های ناشی از کمبود این ماده مغذی پیش‌گیری نماییم. مواد خوراکی مختلفی وجود دارند که منبع پروتئین هستند. انواع گوشت به عنوان منبع سرشار از پروتئین شناخته می‌شود. شیر نیز یکی دیگر از این منابع است. طبیعتا شیر ارگانیک و محلی سالم‌تر و مقوی‌تر است. اما انواع...


جایگزین‌های ارزان‌تر برای پروتئین

سوء‌تغذیه در کودکان و سالمندان رشد زیادی دارد و باید به هر شکل حتی با جایگزین کردن پروتئین ، از پیامدهای ناگوار آن بکاهیم. ناطقان: توجه به  آمار مدیران  وزارت بهداشت از رشد دو برابری سوءتغذیه کودکان زیر پنج سال در استانی مانند سیستان و بلوچستان  خبر می‌دهد. نتایج پژوهش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی حاکی از این است که یک سوم سالمندان تهرانی هم در معرض سوءتغذیه قرار دارند. در این میان سرانه مصرف مواد پروتئینی در یک دهه کاهش ۵۰ درصدی را نشان می دهد. سرانه مصرف بسیاری از مواد هرم غذایی در ایران از میانگین جهانی پایین تر است. به عنوان مثال، سرانه مصرف آبزیان در ایران یک سوم میانگین جهانی و سرانه مصرف گوشت حدود...


قیمت انواع سویا در بازار +جدول

به گزارش خبرنگار نبض بازارگروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع  سویا در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت(تومان) سویا همدل - 480 گرم 27000 سویا پروتئین 125 - 200 گرم بسته 3 عددی 29400 لوبیا قرمز کوثر - 900 گرم 49000 سویا زرین دانه زنگبار - 250 گرم 13500 سویا هرتا - 500 گرم 28700 پروتئین سویا صنایع غذایی سالیان - 130 گرم 13500 انتهای پیام/


۱۹ مدل از سبزیجات با پروتئین بالا و نحوه خوردن بیشتر از آن‌ ها

به گزارش اقتصادآنلاین، اما اگر شما گوشت‌خوار نیستید، گزینه‌های دیگری نیز دارید تا مطمئن شوید که مقدار توصیه‌شده پروتئین که بدن شما نیاز دارد را دریافت می‌کنید. نگران نباشید چون سبزیجات غنی از پروتئین زیادی در طول سال در دسترس هستند. این گزینه‌ها را برای تنوع زیاد امتحان کنید.  شما می‌توانید از هر یک از آن‌ها به‌تنهایی به‌عنوان یک غذای جانبی و یا در دستورالعمل‌های مختلف برای پرکردن یک دوره اصلی لذت ببرید. به‌خاطر داشته باشید که محتوای پروتئین ممکن است بسته به این که شما چگونه هر سبزی را آماده می‌کنید، تغییر کند. مقادیر زیر با روش پخت نشان‌داده‌شده برای هر غذا مطابقت دارد.  ۱. لوبیا سبز:  پروتئین کل: ۱۸. ۴۶ گرم در هر فنجان  اگر شما به طور...


جد لوبیا قرمز کیست؟

لوبیا قرمز سفت تر از انواع دیگر حبوبات است و دارای یک جد مشترک با لوبیا سیاه، لوبیا چیتی و لوبیا سفید می باشد. به گزارش برنا؛ کاشفان اروپایی برای اولین بار این لوبیا را در پرو کشف کرده و به گسترش آن در سراسر جهان کمک کردند. امروزه لوبیا قرمز بخش مهمی از غذاهای آمریکای جنوبی و مرکزی و کارائیب شده است. فواید و مزایای لوبیا قرمز برای سلامتی بدن 1. سرشار از مواد مغذی است لوبیا قرمز غنی از انواع مختلف مواد مغذی مهم می باشد که عبارتند از : آهن منگنز فولات فسفر تیامین (ویتامین B1) نصف فنجان لوبیا قرمز کنسروی حاوی موارد مغذی زیر است : کالری : 105 پروتئین : 7 گرم چربی : 1...


این سبزیجات بیشترین پروتئین را دارند

در هر الگوی تغذیه‌ای سلامت‌محور باید روزانه از انواع سبزیجات استفاده کرد. این مواد غذایی سرشار از مواد مغذی به خصوص ویتامین‌ها هستند، درحالی که بدن برای عملکرد بهینه به آن‌ها نیاز دارد. همه انواع سبزیجات در مقایسه با حبوبات، لبنیات یا گوشت‌ها سرشار از پروتئین نیستند، اما این مطلب سبزیجات سرشار از پروتئین را هم به شما معرفی می‌کند تا بتوانید بیشتر از انواع سبزیجات در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید. ۱. نخود فرنگی: ۸.۶ گرم پروتئین در هر لیوان نخود فرنگی در گروه سبزیجات پُرکاربرد قرار می‌گیرد و به‌طرز عجیبی سرشار از پروتئین است. نخود فرنگی منبع خوبی هم برای دریافت فیبر به‌شمار می‌آید و هر لیوان از آن می‌تواند ۳۵ درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر‌های...


قیمت انواع بسته‌های سویا + جدول

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، سویا از دانه‌های خوراکی کم چرب و کم کالری است و منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری محسوب می‌شود.  قیمت انواع بسته‌های سویا در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) سویای همدل - ۴۸۰ گرم ۲۶,۹۰۰ سویای پروتئین کرالیچین مقدار ۲۸۰ گرم ۱۴,۵۰۰ سویا پروتئین ۱۲۵ - ۲۰۰ گرم بسته ۳ عددی ۲۹,۴۰۰ سویای زرین دانه زنگبار - ۲۵۰ گرم ۱۳,۵۰۰ سویا پروتئین هدیه طلا مقدار ۲۰۰ گرم ۱۰,۵۰۰ پروتئین سویا صنایع غذایی سالیان - ۱۳۰ گرم ۱۲,۷۶۰ سویای بافت دار ترخینه -۳۰۰ گرم ۱۹,۵۰۰ سویای هرتا - ۵۰۰ گرم ۳۱,۸۰۰ پروتئین سویا دکتر سوی -۴۰۰ گرم ۳۱,۵۰۰ انتهای پیام/


خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی

پسته سرشار از ویتامین‌، چربی‌ سالم، فیبر، پروتئین‌، آنتی‌اکسیدان‌، پتاسیم و برای معده، سرفه، پوست، مو، بارداری و کودکان مفید است. به گزارش ایمنا، پسته تازه دارای ویتامین و مواد مغذی طبیعی است و بهتر است در فصل آن و به‌صورت تازه مصرف شود، زیرا پسته خشک که به‌عنوان آجیل استفاده می‌شود ممکن است به دلیل شرایط نامناسب نگهداری برخی از خواص خود را از دست بدهد. خواص پسته تازه یکی از مهم‌ترین خواص پسته تازه این است که با کاهش کلسترول بد خون از بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کرده و از تنگ یا بسته شدن شریان‌های قلبی ممانعت می‌کند. پسته تازه ارزش غذایی بالایی دارد و حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی است که می‌توان آن را جایگزین گوشت...


سالم ترین پنیرهای جهان را بشناسید

پنیر یک محصول لبنی است که انواع مختلفی دارد، ارزش غذایی و طعم آن بستگی به نوع شیر و نحوه تولیدش دارد. ناطقان: به نقل از دویچه وله خوردن پنیر می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. اما برخی از پنیر‌ها سرشار از سدیم و مواد نگهدارنده هستند ضمن این که مواد مغذی مفید بسیار کمی مانند پروتئین دارند. با این حال انواع زیادی پنیر سالم وجود دارد که می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در اختیار شما قرار دهد. البته با توجه به اینکه اکثر پنیر‌ها دارای چربی اشباع‌شده زیادی هستند و این امر می‌تواند کلسترول بد را در بدن ما افزایش دهد، توصیه متخصصان تغذیه بر این است که مصرف پنیر را به حدود یک اونس یا...


وقتی رژیم دارید، از خوردن این غذا‌های چاق‌ کننده پرهیز نکنید

به گزارش اقتصادآنلاین ، اما هنگامی‌که رژیم دارید خیلی سریع مصرف این غذا‌های چاق‌کننده را قطع نکنید چون این غذا‌ها مملو از مواد مغذی مانند ویتامین ای، کلسیم، فیبر و چربی‌های اشباع نشده هستند که باعث کاهش کالری می‌شوند و چه باور کنید یا نه، این غذا‌ها می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. جهت کاهش مصرف کالری بدون گرسنگی کشیدن مداوم، مواد غذایی حاوی فیبر، پروتئین بدون چربی و چربی‌های سالم (اشباع نشده) را انتخاب کنید. معمولاً غذا‌های پرچرب از رژیم غذایی حذف می‌شوند، زیرا این غذا‌ها حاوی کالری زیادی هستند. اما وقتی غذا‌های سرشار از چربی حاوی پروتئین و فیبر باشند، این اجزا با هم کار می‌کنند تا ساعت‌ها احساس سیری داشته باشید - این باعث می‌شود که کمتر...


انواع پنیر در جهان را بشناسید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،  خوردن پنیر می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. اما برخی از پنیر‌ها سرشار از سدیم و مواد نگهدارنده هستند ضمن این که مواد مغذی مفید بسیار کمی مانند پروتئین دارند. به گزارش دویچه وله، با این حال انواع زیادی پنیر سالم وجود دارد که می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در اختیار شما قرار دهد. البته با توجه به اینکه اکثر پنیر‌ها دارای چربی اشباع‌شده زیادی هستند و این امر می‌تواند کلسترول بد را در بدن ما افزایش دهد، توصیه متخصصان تغذیه بر این است که مصرف پنیر را به حدود یک اونس یا ۲۸ گرم در روز محدود کنید. پنیر موزارلا بدون چربی این پنیر دارای چربی اشباع و سدیم کمتری...


ارزش غذایی و فواید بادام‌ زمینی

به گزارش اقتصادآنلاین، بادام‌زمینی به‌ندرت به‌صورت خام مصرف می‌شود. در عوض،  اغلب به‌صورت بوداده یا کره بادام‌زمینی استفاده می‌شود. از دیگر محصولات بادام‌زمینی می‌توان به روغن بادام‌زمینی، آرد و پروتئین بادام‌زمینی اشاره کرد، از این موارد در غذا‌های مختلفی مانند دسر، کیک، شیرینیجات، تنقلات و سس استفاده می‌شوند.  بادام‌زمینی غنی از پروتئین، چربی و مواد مغذی متفاوت است پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بادام‌زمینی باعث کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود. ارزش غذایی: ارزش غذایی ۳. ۵ اونس معادل صد گرم بادام‌زمینی خام؛ کالری: ۵۶۷ آب: ۷٪ پروتئین: ۲۵. ۸ گرم کربوهیدرات‌ها: ۱۶. ۱ گرم شکر: ۴. ۷ گرم فیبر: ۸. ۵ گرم چربی: ۴۹. ۲ گرم اشباع شده: ۶. ۲۸ گرم اشباع نشده: ۲۴. ۴۳ گرم چند...


دانه گیاه قاتل و بی رحمی که به تنهایی بسیاری از بیماری‌های پنهان و پیدای شما را می‌کشد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از خواص دارویی ماش چه میدانید؟ ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیره‌ی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان‌ و مواد مغذی گیاهی دارد. اگر چه ماش در اغلب نقاط جهان در مقایسه با گونه‌های دیگر بنشن و حبوبات (مانند نخود یا لوبیا سیاه) محبوبیت کم‌تری دارد، اما خواص ماش برای سلامتی واقعا شگفت‌انگیز است. ارزش غذایی ماش ۲۱۲ کالری۱۴ گرم پروتئین۱۵ گرم فیبر۱ گرم چربی۴ گرم قند۳۲۱ میکروگرم فولات (۱۰۰٪)۹۷ میلی‌گرم منیزیم (۳۶٪)۰.۳۳ میلی‌گرم تیامین- ویتامین B ۱- (۳۶٪)۰.۶ میلی‌گرم منگنز (۳۳٪)۷ میلی‌گرم روی (۲۴٪)۰.۸ میلی‌گرم ویتامین B ۵ -اسید پانتوتنیک- (۸٪)۰.۱۳ میلی‌گرم ویتامین B ۶ (۱۱٪)۵۵ میلی‌گرم کلسیم (۵٪) اگر جوانه‌ی ماش...


چرا ماش مصرف نمی کنید؟۲۶ معجزه دانه طلایی

ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیره‌ی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین، فیبر، آنتی‌ اکسیدان‌ ها و مواد مغذی گیاهی دارد.     به گزارش پول نیوز، اگر چه ماش در اغلب نقاط جهان در مقایسه با گونه‌های دیگر بنشن و حبوبات (مانند نخود یا لوبیا سیاه) محبوبیت کم‌تری دارد، اما خواص ماش برای سلامتی واقعا شگفت‌انگیز است.ماشگیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو کاشته می‌شود و معمولا در کنار عدس ترکیبی جالب بوجو می‌آورد.ارزش غذایی ماش۲۱۲ کالری۱۴ گرم پروتئین۱۵ گرم فیبر۱ گرم چربی۴ گرم قند۳۲۱ میکروگرم فولات (۱۰۰٪)۹۷ میلی‌گرم منیزیم (۳۶٪)۰.۳۳ میلی‌گرم تیامین- ویتامین B ۱- (۳۶٪)۰.۶ میلی‌گرم منگنز (۳۳٪)۷ میلی‌گرم روی (۲۴٪)۰.۸ میلی‌گرم ویتامین B ۵ -اسید پانتوتنیک-...


طرز تهیه پوره مرغ و برنج | غذایی ساده و مقوی برای کودکان

به گزارش همشهری آنلاین، از چه زمانی باید دادن غذای غیر گیاهی به بچه‌ها را شروع کرد؟ میوه و سبزیجات برای کودکان بسیار مفید است، اما برخی والدین می‌خواهند هر چه زودتر دادن گوشت مرغ را به بچه‌ها شروع کنند. مرغ مواد مغذی بسیاری دارد و دارای چربی پایین و پروتئین زیاد است. اما والدین باید بدانند که از چه زمانی می‌توانند دادن مرغ به کودکان را شروع کنند. از چه موقع به کودکان مرغ بدهیم؟ از شش ماهگی می‌توانید به کودکان خود مرغ بدهید که در این زمان کودکان خوردن غذای جامد را شروع می‌کنند. هر روز می‌توانید دو وعده مرغ به کودک خود بدهید. مقدار مرغ در هر وعده بیشتر از دو وعده نباشد. به تدریج این مقدار را...


معجزه عدس در بهبود سلامت قلب و سایر ارگان های بدن

  به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، برای هزاران سال است که عدس یکی از اصلی‌ترین غذا‌های خاورمیانه و هند بوده است. در حقیقت، مصرف عدس به دوران نوسنگی برمی گردند و اعتقاد بر این است که یکی از قدیمی‌ترین محصولات موجود است. به گزارش draxe ، سوابق آن نشان می‌دهد که در خاور نزدیک، از ۶۰۰۰ تا ۱۳۰۰۰ سال قبل مورد مصرف بوده اند! امروزه، آن‌ها در سراسر جهان در انواع مختلف دستور العمل‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. عدس‌ها یکی از بهترین جایگزین‌های طبیعی گوشت هستند و گیاهخواران آن‌ها را دوست دارند، زیرا یک غذای پروتئینی عالی هستند، سرشار از مواد مغذی و دارای بافتی دلچسب و متراکم هستند. عدس (نام علمی Lens culinaris) از خانواده گیاهان حبوبات است و در...


خواص عدس: پشتیبانی از وزن سالم، قند خون

فرارو- برای هزاران سال است که عدس یکی از اصلی‌ترین غذا‌های خاورمیانه و هند بوده است. در حقیقت، مصرف عدس به دوران نوسنگی برمی گردند و اعتقاد بر این است که یکی از قدیمی‌ترین محصولات موجود است.سوابق آن نشان می‌دهد که در خاور نزدیک، از ۶۰۰۰ تا ۱۳۰۰۰ سال قبل مورد مصرف بوده اند!چرا عدس مفید است؟ از مزایای عدس می‌توان به توانایی بهبود و حفظ سلامت قلب، کمک به کاهش وزن به روشی سالم، حمایت از سطح قند خون سالم و همچنین بهبود سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد.امروزه، آن‌ها در سراسر جهان در انواع مختلف دستور العمل‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. عدس‌ها یکی از بهترین جایگزین‌های طبیعی گوشت هستند و گیاهخواران آن‌ها را دوست دارند، زیرا یک غذای...


قیمت انوع گوشت قرمز بسته بندی +جدول

گوشت گوساله خورشتی مهیا پروتئین با مقدار ۸۰۰ گرم به قیمت ۱۷۸ هزار و ۹۹۰ تومان دربازار به فروش می‌رسد. به گزارش پول نیوز قیمت انواع گوشت قرمز بسته بندی در بازار به شرح زیر است:  نام کالا  قیمت (تومان) گوشت گوساله خورشتی مهیا پروتئین - ۸۰۰ گرم ۱۷۸,۹۹۰ گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند مهیا پروتئین - ۱ کیلوگرم ۱۶۰,۲۱۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله مهیا پروتئین - ۰.۵ کیلوگرم ۱۰۶,۷۴۰ گوشت قیمه‌ای گوساله مهیا پروتئین مقدار ۰.۵ کیلوگرم ۱۱۱,۹۳۰ گوشت قیمه ای گوساله دارا - ۱ کیلوگرم ۱۹۷,۵۰۰ گوشت خورشتی گوساله زی پرو - ۰.۵ کیلوگرم ۹۰,۵۰۰ استیک تی بن گوساله زی پرو - ۰.۵ کیلوگرم ۱۱۵,۰۰۰   منبع: باشگاه خبرنگاران


قیمت انوع گوشت قرمزبسته‌بندی+جدول

گوشت گوساله خورشتی مهیا پروتئین با مقدار ۸۰۰ گرم به قیمت ۱۷۸ هزار و ۹۹۰ تومان دربازار به فروش می‌رسد. ناطقان: قیمت انواع گوشت قرمز بسته بندی در بازار به شرح زیر است: نام کالا  قیمت (تومان) گوشت گوساله خورشتی مهیا پروتئین - ۸۰۰ گرم ۱۷۸,۹۹۰ گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند مهیا پروتئین - ۱ کیلوگرم ۱۶۰,۲۱۰ گوشت نگینی استامبولی گوساله مهیا پروتئین - ۰.۵ کیلوگرم ۱۰۶,۷۴۰ گوشت قیمه‌ای گوساله مهیا پروتئین مقدار ۰.۵ کیلوگرم ۱۱۱,۹۳۰ گوشت قیمه ای گوساله دارا - ۱ کیلوگرم ۱۹۷,۵۰۰ گوشت خورشتی گوساله زی پرو - ۰.۵ کیلوگرم ۹۰,۵۰۰ استیک تی بن گوساله زی پرو - ۰.۵ کیلوگرم۱۱۵,۰۰۰ منبع: مشرق برچسب ها: گوشت قرمز ، بسته بندی ، بازار


عجیب‌ترین مضرات و فواید مصرف تن ماهی

تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد. به گزارش برنا و به نقل از ایت دیس ؛ تن ماهی یکی از مواد غذایی پرطرفدار در میان مردم است و خواص زیادی دارد. می‌توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان‌وعده استفاده کنید. با این حال، نباید در مصرف تن ماهی زیاده‌روی کرد، زیرا این امر می‌تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود. در این مطلب به فواید و مضرات مصرف تن ماهی می‌پردازیم: ۱- تامین پروتئین بدن: افزایش سطح پروتئین موجود در رژیم غذایی برای بدن بسیار مفید است، زیرا این امر باعث احساس سیری طولانی مدت و کاهش مصرف کالری...


تن ماهی بخوریم یا نخوریم؟

به گزارش ایت دیس، تن ماهی یکی از مواد غذایی پر طرفدار در میان مردم است و علاوه بر اینکه دارای خواص زیادی است، یک غذای ارزان قیمت نیز محسوب می‌شود. می‌توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان وعده استفاده کنید. با این حال، نباید در مصرف تن ماهی زیاده روی کرد، زیرا این امر می‌تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود. در این مطلب به فواید و مضرات مصرف تن ماهی می‌پردازیم: ۱- تامین پروتئین بدن: افزایش سطح پروتئین موجود در رژیم غذایی برای بدن بسیار مفید است، زیرا این امر باعث احساس سیری طولانی مدت و کاهش مصرف کالری می‌شود. سازمان غذا و داروی آمریکا می‌گوید...


مضرات و فواید مصرف تن ماهی را بشناسید

تن ماهی یکی از مواد غذایی پر طرفدار در میان مردم است و علاوه بر اینکه دارای خواص زیادی است، یک غذای ارزان قیمت نیز محسوب می‌شود. می‌توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان وعده استفاده کنید.   به گزارش پول نیوز، ایت دیس،با این حال، نباید در مصرف تن ماهی زیاده روی کرد، زیرا این امر می‌تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود. در این مطلب به فواید و مضرات مصرف تن ماهی می‌پردازیم: ۱- تامین پروتئین بدن: افزایش سطح پروتئین موجود در رژیم غذایی برای بدن بسیار مفید است، زیرا این امر باعث احساس سیری طولانی مدت و کاهش مصرف کالری می‌شود. سازمان غذا و...


عجیب‌ترین مضرات تن ماهی

تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد. ناطقان:  تن ماهی یکی از مواد غذایی پر طرفدار در میان مردم است و علاوه بر اینکه دارای خواص زیادی است، یک غذای ارزان قیمت نیز محسوب می‌شود. می‌توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان وعده استفاده کنید.با این حال، نباید در مصرف تن ماهی زیاده روی کرد، زیرا این امر می‌تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود. در این مطلب به فواید و مضرات مصرف تن ماهی می‌پردازیم:۱- تامین پروتئین بدن: افزایش سطح پروتئین موجود در رژیم غذایی برای بدن بسیار مفید است، زیرا این امر باعث احساس سیری طولانی مدت و کاهش...


مزایا و معایب مصرف کنسرو ماهی تن

تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تن ماهی یکی از مواد غذایی پر طرفدار در میان مردم است و علاوه بر اینکه دارای خواص زیادی است، یک غذای ارزان قیمت نیز محسوب می‌شود. می‌توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان وعده استفاده کنید. با این حال، نباید در مصرف تن ماهی زیاده روی کرد، زیرا این امر می‌تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود. در این مطلب به فواید و مضرات مصرف تن ماهی می‌پردازیم: ۱- تامین پروتئین بدن: افزایش سطح پروتئین موجود در رژیم غذایی برای بدن بسیار مفید است، زیرا این امر باعث...


ضرورت استفاده از پروتئین‌ها در سبد غذایی روزانه

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، بهمن فروزنده کارشناس تغذیه مرکزبهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: امنیت غذایی و تغذیه به معنای دسترسی همه مردم جامعه در همه اوقات به غذای کافی، سالم و مغذی مطابق با ترجیحات فرهنگی و مطلوبیت‌های اجتماعی به منظور بهره مندی سلولی یا سیری سلولی برای داشتن یک زندگی فعال و سالم است. او افزود: از ابعاد اصلی امنیت غذایی و تغذیه، ایجاد دسترسی فیزیکی به غذا به معنی تولید غذای کافی، دسترسی اقتصادی به معنی بهبود قدرت خرید مردم، فرهنگ و سواد تغذیه‌ای به معنی ترویج فرهنگ صحیح مصرف غذایی و ایمنی با سلامت غذا به معنی رعایت اصول سلامت در کلیه مراحل تولید، عرضه و مصرف مواد غذایی است. بيشتر بخوانيد آشنایی...