2024-04-19@04:56:23 GMT
۴۷۸۶ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «۲ لیوان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : بهروز فتاحی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، گفت: آب و مایعات برای کلیه‌ها بسیار حیاتی است. از همین رو، نباید بدن ما دچار کمبود آب شود. وی با اشاره به ایام روزه داری و تأمین آب مورد نیاز بدن، افزود: مهمترین نکته برای رفع کمبود آب بدن در ساعات روزه داری، افطار با آب و مایعات فراوان است. فتاحی ادامه داد: وقتی روزه خود را با چای و آب ولرم افطار کردیم، در ادامه تا ساعات سحر، بهتر است آب زیاد بنوشیم. این جراح کلیه و مجاری ادراری افزود: در وعده افطار، ۲ لیوان آب بنوشیم و بعد از آن تا وقت سحر، هر ساعت یک تا ۲ لیوان آب بنوشید. فتاحی در پاسخ به این...
فرارو- مطالعه بر روی 300 بیمار که استنت* نصب کرده بودند نشان داد کسانی که به طور روزانه آب چغندر نوشیده بودند در دو سال پس از آن به مراتب کم تر از چنین مشکلاتی رنج برده بودند. کارشناسان باور دارند نیترات هایی که به طور طبیعی در آب چغندر وجود دارند به باز نگهداشتن رگ های خونی کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، این مطالعه که نتیجه آن در کنفرانس انجمن قلب و عروق بریتانیا در منچستر ارائه شد بیماران مبتلا به آنژین صدری را که نوعی درد قفسه سینه ناشی از کاهش جریان خون در عضلات قلب است مورد ارزیابی قرار داده بود....
راهنمای چاپ انواع لیوان و چاپ لیوان تبلیغاتی در این مقاله قصد داریم به روش های چاپ لیوان ب‍پردازیم: لیوان و بخصوص لیوان سرامیکی و ماگ تبلیغاتی یا حتی لیوان کاغذی یکی از مهمترین و پراستفاده ترین هدایای تبلیغاتی به حساب می آیند که در طرح و شکل ها و جنس های مختلفی به بازار عرضه می شوند. لذا بسته به همین تفاوت در طرح و جنس نیز دارای روش های چاپ متفاوتی نیز هستند. چاپ لیوان بویژه نوع لیوان سرامیکی علاوه بر اینکه جذابیت بصری فوق العاده ای ایجاد می کند در صورتی که دارای طرح و لوگوی تبلیغاتی نیز باشد بسیار می تواند تحت قالب یک نوع هدیه تبلیغاتی اهداء شده به مشتریان و مخاطبان در توسعه برندینگ...
این معمای تصویری به طرز فریبنده ای ساده به نظر می رسد، اما برای شمردن تمام مثلث های موجود در تصویر، تمرکز بیشتری از آنچه فکر می کنید لازم است. شمارش مثلث ها برای اکثر افراد بیش از ۶ دقیقه طول می کشد. شما هم امتحان کنید و ببینید چقدر سریع میتوانید این کار را انجام دهید؟ راهنمایی: فراموش نکنید که هر بخش می تواند مثلث خود را بسازد، سپس وقتی با یک بخش دیگر جفت شود می تواند یک مثلث دیگر بسازد. آیا توانستید همه‌ی مثلث ها را پیدا کنید؟ راه حل این معمای تصویری را در زیر ببینید! ۲۴ مثلث جداگانه در این بازی فکری مخفی شده است. اگر از معمای تصویری بالا خوشتان آمده است...
آفتاب‌‌نیوز : نوشیدنی‌های مرکبات یکی از این توصیه‌هاست که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد. همچنین، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان موجود در آنها نیز برای رسیدن به وزن ایده آل ضروری است. در ادامه این مطلب، چند نوشیدنی را که از انواع مرکبات تهیه می‌شوند به شما پیشنهاد کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: نوشیدنی گریپ‌فروت گریپ‌فروت میوه کم‌کالری است، اما مقدار فراوانی فیبر، کلسیم، آهن و اسیدفولیک دارد که عملکرد گوارش را تسهیل و از مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کند. همچنین، منبع غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که سوخت‌وساز چربی‌ها را تسهیل می‌کند. تامین فیبر‌های فراوان نیز احساس سیری را افزایش می‌دهد. برای تهیه نوشیدنی این میوه، پوسته‌های سفید و هسته‌های گریپ‌فروت را جدا کرده و با کمی...
بر اساس تجزیه و تحلیل یافته‌های یک مطالعه معتبر، نوشیدن تنها ۲ فنجان آب قبل از غذا که حجمی کمتر از یک بطری نوشابه کوچک دارد، به ما کمک می‌کند تا سالیانه ۲.۲ کیلوگرم وزن بیشتری کم کنیم. گفتنی است تمامی نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می‌گیرند از طریق وب سایت مایوکلینیک قابل دسترسی هستند. علاوه بر این، نوشیدن مقدار مناسب آب در روز می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش داده و به جلوگیری از پرخوری آن هم درست زمانی که بدن تفاوت میان گرسنگی و تشنگی را تشخیص نمی‌دهند، کمک کند. اما چقدر آب برای بدن کافی است؟ نحوه محاسبه میزان آبی که باید به صورت روزانه برای سلامتی و کاهش وزن بنوشیم توصیح داده خواهد شد. -...
یک لیوان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و ۳۰ گرم کربوهیدرات ساده یا قند و بدون فیبر است. بیمار دیابتی تحت هیچ شرایطی، حتی اگر یک آب میوه ۱۰۰٪ از میوه طبیعی تشکیل شده باشد، نباید آب میوه مصرف کند. تصور کنید که چند پرتقال آب‌گیری می‌شود تا یک لیوان آب پرتقال تهیه شود؟ یک لیوان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و ۳۰ گرم کربوهیدرات ساده یا قند و بدون فیبر است. بدن انسان برای شکستن قند میوه، نیاز به فعالیت چندانی ندارد و به همین علت به سرعت متابولیزه شده و در عرض چند دقیقه گلوکز خون افزایش می‌یابد. آب میوه طبیعی همچنین می‌تواند به شما در روند کاهش وزن ضرر برساند. زیرا بدون اینکه...
به گزارش خبرنگار مهر، به مناسبت گرامیداشت ایام دهه کرامت و همچنین سوم خرداد سالروز حماسه آزادسازی خرمشهر نمایش «یک لیوان چای» در تالار ماه حوزه هنری لرستان اجرا شد. در نمایش «یک لیوان چای» به نویسندگی «علی همراز» و کارگردانی «عرفان احمدی»، وقایعی از دوران دفاع مقدس مربوط به روزهای اولیه پس از آزادسازی خرمشهر و ایثارگری کادر درمان روایت می‌شود. در این نمایش هفت هنرمند «رامتین بازگیر»، «محمدرضا پناه»، «مبین یعقوبی»، «دانیال بیرانوند»، «ستایش بیرانوند»، «شادی صدیق پور»، «مریم پارساکیا» به ایفای نقش پرداختند. کارگردان این نمایش «عرفان احمدی»، نویسنده «علی همراز»، دستیار کارگردان «مهدیه فولادوند» و «عباس شیرزادی»، منشی صحنه «رعنا بیرانوند»، مدیر صحنه «حسین امیدی تبار»، موسیقی «محمد فرخشاهی»، اجرای نور و موسیقی «علیرضا رضایی»،...
به گزارش «تابناک» به نقل از برنا، کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کیک ها انواع و اقسام مختلفی دارد و شما می توانید کیک برشی را داخل قالب لوف یا یک مربع تهیه کنید و از طعم بی نظیر این کیک لذت ببرید. برای پخت کیک برشی بهتر از آرد قنادی استفاده کنید و شما می توانید این کیک را خیلی راحت برای مهمانی ها و دورهمی خود این کیک متفاوت را تهیه کنید. شما می توانید از یک سس شکلاتی خوشمزه برای این کیک استفاده کنید و روی کیک را با پودر نارگیل را یا شکلات رنده شده سرو و تزیین کنید. آموزش شیرینی‌پزی / طرز تهیه رولت توت فرنگی مواد لازم آرد قنادی ۱ لیوان فرانسوی + ۱/۴ پیمانه شکر ۳/۴ لیوان شیر ۱/۲ لیوان...
در روزهای گرم تابستانی هیچ چیز مانند نوشیدن یک لیوان نوشیدنی خنک نمی‌تواند ما را سرحال بیاورد و از گرما زدگی نجات دهد. از شربت‌های خنک گرفته تا معجون و بستنی‌های خنک همه به مقابله با گرمازدگی در روزهای گرم کمک می‌کنند. یکی از بهترین نوشیدنی‌های تابستانی موهیتو است. موهیتو یک نوشیدنی دلچسب و محبوب در سراسر دنیا است که علاوه بر طعم بی نظیر یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های موجود در جهان است. تمام محتوای موهیتو از اجزای طبیعی تشکیل شده است و علاوه بر جلوگیری از گرمازدگی، به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به مقابله با سرطان کمک می‌کند. آبلیموی موجود در این شربت نیز با دارا بودن ویتامین C منجر به تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌شود. از...
به گزارش خبرنگار مهر، بدن ما نیاز به مواد غذایی مفید دارد تا بتواند در مقابل میکروب ها، عفونت ها و…، مقاوم باشد. در این بین، خوردن شیر و لبنیات، مهم ترین مواد غذایی هستند که می بایست مصرف شود. شیر به دلیل پروتئین موجود در آن در بهبود رشد عضلات بسیار عالی است. بسیاری از ورزشکاران به دنبال تمرین، شیر می نوشند، زیرا این ماده مغذی، باعث بهبودی بدن می شود. شیر به جلوگیری از درد عضلات کمک می کند و مایعات را که در طی فعالیت بدنی از بین رفته اند، دوباره تقویت می کند. مطالعات ثابت کرده است زنانی که روزانه شیر می نوشند، نسبت به زنانی که شیر نمی نوشند، احتمال کاهش وزن بیشتری دارند. اگر...
چالش انداختن توپ در لیوان بین پیر کالولو و رافائل لیائو / فیلم
مرحله پایانی آماده‌سازی بعضی از دسرها به صبر و تحمل شما بستگی دارد چراکه مانند دسر پیشنهادی ما نیاز است چند ساعتی در یخچال قرار بگیرد تا آماده شود. در دسر پیشنهادی ما، این مدت سه ساعت است. ۱. ابتدا پودر ژلاتین را در نصف فنجان آب جوش حل کنید. شیر را روی شعله اجاق قرار داده و به محض آنکه شروع به جوشیدن کرد از روی اجاق بردارید. سپس آن را با پودر ژله، خامه و محلول ژلاتین در مخلوط‌کن بریزید و چند بار روشن و خاموش کنید تا مواد با هم حل شوند. ۲. الان فقط کافی است مایه کرم را در ظرف‌های موردنظر بریزید و مدت سه ساعت در یخچال قرار دهید تا خوب ببندد. برای تزیین...
به گزارش خبرنگار مهر، نمایش «یک لیوان چای» تولید واحد نمایش حوزه هنری لرستان روزهای سه شنبه و چهارشنبه ۹ و ۱۰ خرداد رأس ساعت ۱۷ در تالار ماه حوزه هنری لرستان به روی صحنه می‌رود. در نمایش «یک لیوان چای» به نویسندگی «علی همراز» و کارگردانی «عرفان احمدی» خاطراتی از دوران دفاع مقدس روایت می‌شود. در این نمایش هفت هنرمند «رامتین بازگیر»، «محمدرضا پناه»، «مبین یعقوبی»، «دانیال بیرانوند»، «ستایش بیرانوند»، «شادی صدیق پور»، «مریم پارساکیا» به ایفای نقش می‌پردازند. کارگردان این نمایش «عرفان احمدی»، نویسنده «علی همراز»، دستیار کارگردان «مهدیه فولادوند» و «عباس شیرزادی»، منشی صحنه «رعنا بیرانوند»، مدیر صحنه «حسین امیدی تبار»، موسیقی «محمد فرخشاهی»، اجرای نور و موسیقی «علیرضا رضایی»، دکور «آریا مرادی»، عکاس «نگار شریعت...
نیمه شب ۱۰ خرداد سال گذشته مردی هراسان با پلیس قرچک تماس گرفت و از فریاد‌های کمک خواهی زن همسایه که به گوش می‌رسید خبر داد. به گزارش ایران، وی گفت: از چندساعت قبل صدای درگیری مرد همسایه وهمسرش را شنیدیم، اما چون فکر می‌کردیم دعوا خانوادگی است دخالتی نکردیم. چند دقیقه پیش زن همسایه به نام نسیم به طرزگوشخراشی فریاد می‌کشید و کمک می‌خواست، ولی ناگهان صدای او قطع شد. من نگران هستم اتفاق بدی در خانه همسایه‌مان افتاده باشد. با این تماس مأموران پلیس مقابل خانه زوج جوان رفتند. مرد ۳۹ ساله به نام طا‌ها در حالی که چاقوی خونین در دست داشت مقابل در آمد و از قتل همسرش خبر داد و گفت: در درگیری همسرم را...
زمان زیادی تا شروع حج ۱۴۰۲ نمانده و زائران برای حفظ سلامت خود و جلوگیری از گرمازدگی باید به نکاتی توجه کنند که در ادامه با آنها آشنا می‌شوید. حتما می‌دانید در طول این سفر، شوق زیارت و اعمال مناسک حج باعث می‌شود هر روز زمان زیادی زیر آفتاب باشید، بدن شما تعرق زیادی خواهد داشت و زائران در طول شبانه روز بار‌ها و بار‌ها احساس تشنگی می‌کنند؛ بنابراین برای جبران کم آبی و مایعاتی که از طریق تعرق از دست می‌دهید باید مایعات کافی جایگزین کنید. در غیر این صورت، ممکن است علائم ناخوشایند مرتبط با کمبود آب بدن مانند گرمازدگی، خستگی و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. البته گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری هم...
محافظ رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه تلاش کرد تا به او یک لیوان آب دهد اما اردوغان از خوردن آن امتناع کرده و سپس یک لیوان آب از پسرش، بلال دریافت کرد و آن را نوشید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل میتوانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید. آیا مدتی است که برای کاهش وزن تلاش می‌کنید؟ برای کاهش وزن، باید کالری دریافتی شما کمتر از کل کالری سوزانده شده روزانه باشد. کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل میتوانید به‌راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید. برای رسیدن به هدف شما به صبر و تلاش نیاز دارید. ما مطمئن هستیم که ممکن است همه این موارد را دنبال کنید، اما محرک‌های کاهش وزن خاصی وجود دارد که باید آنها را در...
آفتاب‌‌نیوز : با توجه به اینکه بیش از ۶۰ درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد می‌توان گفت یکی از مولفه‌های مهم در سلامت بدن آب است. فصل گرم سال می‌تواند بر روی آب بدن به ویژه برای افرادی که به انجام کارهای یدی و سخت مشغول هستند، موثر باشد. کم آبی در عملکرد ارگان‌های بدن اختلال ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل در فصل گرم همواره این توصیه را می شنویم که همه باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند. اما هستند افرادی که می‌گویند احساس تشنگی نمی‌کنند و تمایلی به نوشیدن آب ندارند و یا افرادی که از احساس عطش زیادی دارند و آب زیادی مصرف می‌کنند و دچار کم اشتهایی و نفخ می‌شوند. در رابطه با اینکه آیا...
دریافت 11 MB کد خبر 759371 برچسب‌ها خبر مهم گروه خودروسازی سایپا تعويض پلاك خودرو - ایرانی خودرو ايران خودرو تلویزیون - صدا و سیما
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دسرهای مخملی از جمله دسرهای بسیار خوشمزه و شیک برای پذیرایی هستند که خاستگاه این دسرها برای کشور فرانسه می باشد و شما می توانید خیلی راحت با انواع دسر های روکش مخملی تهیه کنید و یک پذیرایی شیک و ساده داشته باشید. آموزش تهیه ماقوت یزدی با آب و بدون شیر برای تهیه دسر های مخلتفی پیشنهاد می شود از قالب های سیلیکونی یا پلاستیکی استفاده کنید تا دسر راحت از قالب خارج شود البته چون داخل این دسر از خامه صبحانه استفاده شده خیلی راحت بدون نیاز به چرب کردن قالب شما می توانید دسر طالبی با روکش مخملی را از قالب خارج کنید و با ترافل تزیین کنید. طرز تهیه دسر طالبی با...
آموزش نقاشی برروی لیوان ماگ سرامیکی
آفتاب‌‌نیوز : خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می‌شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتید‌های شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده و کیفیت خواب را افزایش می‌دهد. در حال حاضر، محققان پپتید‌های خاصی را در CTH شناسایی کرده اند که ممکن است روزی در دارو‌های جدید و طبیعی خواب استفاده شوند. دارو‌های آرامبخش مانند بنزودیازپین‌ها و زولپیدم معمولاً برای درمان بیخوابی تجویز می‌شوند، اما می‌توانند عوارض جانبی داشته و افراد به آنها معتاد شوند. بسیاری از دارو‌های آرامبخش با فعال کردن گیرنده GABA، پروتئینی در مغز که سیگنال دهی عصبی را متوقف می‌کند، عمل می‌کنند. دانشمندان همچنین چندین پپتید طبیعی یا...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه بسیاری از مردم وقتی با علایم مختلف متوجه کمبود کلسیم در بدنشان می‌شوند، اول از همه به سراغ انواع مکمل‌ها و دارو‌های شیمیایی می‌روند تا این کمبود را جبران کنند، غافل از اینکه استفاده از این دارو‌ها می‌تواند اثرات مخرب دیگری از جمله عوارض کبدی به همراه داشته باشد. برای اینکه تشخیص دهید بدن شما دچار کمبود کلسیم است یا نه راه حل بسیار ساده‌ای وجود دارد. راحت‌ترین و دسترس‌ترین راه تشخیص کمبود کلسیم در بدن بررسی وضعیت ناخن‌ها است به طوریکه نرمی ناخن، کاهش رشد و گوشه کردن ناخن‌ها اولین نشانه کمبود این ماده معدنی در بدن دارد. اگر جزء کسانی هستید که بدنتان کمبود کلسیم دارد و به هر دلیل از طعم لبنیات به عنوان...
اینکه برای خرید ماگ چه نوع ماگی بخرید، به نوع نوشیدنی‌ای که معمولاً مصرف می‌کنید و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. اگر تمایل دارید قهوه یا نوشیدنی های داغ بنوشید، باید لیوان عایق یا یک لیوان حرارتی برای گرم نگه داشتن نوشیدنی خود بدون نیاز به گرم کردن مجدد تهیه نمایید. ماگهایی با عایق خلاء دو جداره وجود دارند که به طور خاص برای این منظور طراحی شده اند. اگر نوشیدنی‌های یخی را ترجیح می‌دهید، ممکن است به خرید ماگی با رویه پهن و سازگار با تکه‌های یخ تمایل داشته باشید. در نهایت، نوع لیوانی که برای نوشیدنی‌هایتان می‌خرید به عادات و ترجیحات شخصی شما در نوشیدن بستگی دارد. قبل از تصمیم گیری، ویژگی‌ها و مزایای انواع مختلف...
آب سیب شامل مواد مغذی بسیار است مانند ویتامین C، انواع مختلف ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود ۱۰ درصد از کربوهیدرات‌های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می‌کند. با مصرف یک وعده از آب سیب، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا ۷٪ از مصرف روزانه شما را تامین می‌کند. آب سیب از طریق فشردن سیب تهیه می‌شود، که صدها نوع آن در جهان وجود دارد. برای تهیه یک فنجان آب، دو سیب متوسط نیاز است، به همین دلیل این میوه‌ها در این تعداد عظیم رشد می‌کنند. بعد از فشردن سیب ها، بیشتر آب میوه‌ها فیلتر یا پاستوریزه می‌شوند که به...
آب سیب از طریق فشردن سیب تهیه می شود، که صدها نوع آن در جهان وجود دارد. برای تهیه یک فنجان آب ، دو سیب متوسط نیاز است، به همین دلیل این میوه ها در این تعداد عظیم رشد می کنند. بعد از فشردن سیب ها، بیشتر آب میوه ها فیلتر یا پاستوریزه می شوند که به از بین بردن هر گونه مواد اضافی کمک می کند و در نتیجه یک قوام نازک تر آب نهایی به وجود می آید. ادامه ی این بخش از سلامت صد آنلاین را با دقت بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺭﺍﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻻی ۳۸ ﺩﺭﺟﻪ ﺭﻛﺘﺎﻝ ﺗﺐ ﮔﻔﺘﻪ می‌شود. ﺗﺐ بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است که ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ مانند ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎ، ﺑﺪﺧﻴﻤی ﻫﺎ، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺭﻭﻣﺎﺗﻮﻟﻮﮊﻳک و ﻋﻠﻞ ﺩﺍﺭﻭﻳی ﻭ ... بروز پیدا می‌کند. تب گاهی ناراحت کننده و دردناک است، اغلب در شب بدتر می‌شود و سبب برهم خوردن خواب شبانه خواهد شد.ﺍﮔﺮﭼﻪ ﺗﺐ ﺧﻔﻴﻒ ﻣﺸﻜﻼﺕ جدیدی ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﻤی ﺁﻭﺭﺩ، اما افزایش زیاد درجه حرارت بدن، سبب تشنج می‌شود و بسیار خطرناک است از این رو باید تب را درمان نمود. برای درمان تب، دارو‌های شیمیایی و درمان‌های خانگی فراوانی وجود دارد. در این بخش شما را با نسخه‌های گیاهی برای درمان تب آشنا خواهیم نمود.برای درمان تب...
به گزارش همشهری آنلاین، تسنیم نوشت: تصویری از «مصی علینژاد» با نشان دادن عکس مرحومه مهسا امینی در سازمان ملل و درست در جایگاهی که سخنرانی‌های رسمی مقامات کشورها صورت می‌گیرد در صفحه او و «رفیقرسانه»هایش منتشر و اینطور وانمود شده که او در جایگاه ویژه سخنرانی کرده و از قضا تصویر مهسا را هم به حضار نشان داده است ولی وجود صندلی‌های خالی در سالن و البته وجود سینی لیوان‌های تازه شسته شده در پشت سر او به سوژه‌ای مسخره‌آمیز در فضای مجازی تبدیل شده است. برخی می‌گویند علینژاد فقط برای یک کار تبلیغاتی در مقابل دوربین‌ها به پشت تریبون ویژه سازمان ملل رفته، برخی اعتقاد دارند این عکس پیش یا بعد از مراسم و در سالن خالی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، مواد اصلی این خورشت سنتی بادمجان، گوجه فرنگی، گردو، رب انار و… می‌باشد. در واقع این خورشت در دو مرحله که ابتدا مواد داخل بادمجان و گوجه‌ها را آماده کرده و سپس این مواد را داخل بادمجان و گوجه‌ها پر می‌کنید، آماده و طبخ می‌شود. خورش بادمجان گوده را میتوانید برای وعده ناهار و یا مهمانی‌های خانوادگی خود طبخ و سرو نمایید. این خورش لذیذ و مقوی، فواید و خواص بسیاری دارد که می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان ها، هضم بهتر غذا، حفظ سلامت قلب، مراقبت از پوست و مو، کنترل قندخون و… اشاره کرد. مواد لازم بادمجان متوسط: ۴ عدد گوجه فرنگی: ۳ عدد پیاز متوسط: ۲ عدد گردو:...
ابوالفضل محمدکریمی به مناسبت فرارسیدن هفته سلامت، گفت: با توجه به اینکه یکی از شعار‌های محوری هفته سلامت، سبک زندگی سالم است، تلاش داریم با آگاهی‌رسانی به آحاد جامعه، قشر‌های مختلف را در مسیر تحقق این شعار یاری برسانیم. کارشناس مرکز بهداشت قم اضافه کرد: اهمیت نقش تغذیه سالم در حفظ و ارتقای سطح سلامت خانواده و جامعه، پیشگیری از بیماری‌های واگیر (مانند کرونا و آنفلوانزا) و غیرواگیر (مانند اضافه‌وزن و چاقی، قلبی- عروقی، فشارخون بالا، دیابت نوع ۲ و اختلالات چربی خون) و رعایت اصول تغذیه سالم در راستای داشتن سبک زندگی سالم توصیه می‌شود. محمدکریمی با اشاره به مضرات مصرف موادغذایی حاوی قند و شکر، بیان کرد: قند، یک منبع انرژی برای بدن است، اما به دلیل آنکه...
امروزه در اصطلاح عامیانه هر کار آسانی را که انجامش دردسری نداشته باشد به راحتی آب خوردن تشبیه می‌کنند، اما بی‌شک این اصطلاح قدمت چندانی ندارد. به گزارش همشهری آنلاین، تا ۷۰ سال پیش یعنی قبل از اینکه آب با لوله‌کشی به خانه‌ها بیاید، آب خوردن هم جزو کارهای دشوار بود، چون برای دسترسی به یک لیوان آب نه چندان پاکیزه باید تا سر قنات، پای چشمه یا حداقل تا آب انبار می‌رفتی. اما از چه زمانی آب تهران لوله‌کشی شد و آب خوردن آسان شد؟ بر اساس اسناد تاریخی، لوله‌کشی آب پایتخت هم از آن ماجراهای بسیار مهم تاریخ تهران است که پیاده‌سازی‌اش به یک رویا تبدیل شده و چند دهه طول کشید. طبق شواهد، در دوره قاجار آب...
همشهری آنلاین- پریسا نوری: تا ۷۰ سال پیش یعنی قبل از اینکه آب با لوله‌کشی به خانه‌ها بیاید، آب خوردن هم جزو کارهای دشوار بود، چون برای دسترسی به یک لیوان آب نه چندان پاکیزه باید تا سر قنات، پای چشمه یا حداقل تا آب انبار می‌رفتی. اما از چه زمانی آب تهران لوله‌کشی شد و آب خوردن آسان شد؟ بر اساس اسناد تاریخی، لوله‌کشی آب پایتخت هم از آن ماجراهای بسیار مهم تاریخ تهران است که پیاده‌سازی‌اش به یک رویا تبدیل شده و چند دهه طول کشید. طبق شواهد، در دوره قاجار آب مصرفی تهرانی‌ها از ۲۶ رشته قنات تامین می‌شد که هر قنات، آب یک یا چند محله را تامین می‌کرد. وضعیت بهداشت این آب به قدری اسفناک...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی توقف یک بازی به دلیل مصدومیت عجیب داور در هفته سی‌ام لیگ فوتبال هلند، دو تیم خرونینگن و نایمخن در یک بازی مهم به مصاف هم رفتند. اما در دقیقه ۲۰ از بازی، یک حادثه ناگوار رخ داد. به گزارش فرارو، یک تماشاگر روز جمعه در حین بازی، یک لیوان آبجو را به سوی کمک داور مسابقه پرتاب و او را مجبور به ترک زمین کرد. پس از برخورد این لیوان به سر کمک داور مسابقه و مصدومیت او، با دستگیری یک تماشاگر متوقف شد. این حادثه برای مسئولان لیگ فوتبال هلند نشان دهنده اهمیت افزایش قوانین و مقررات مربوط به آرامش و امنیت در ورزشگاه‌ها و محافظت از بازیکنان، داوران و تماشاگران است. به...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، اسموتی‌های بهاری بیشتر از میوه‌های بهاری تهیه می‌شوند و خاصیت‌های بسیاری را با خود به همراه دارند. در ادامه طرز تهیه چند مدل اسموتی بهاری را برایتان بررسی می‌کنیم تا بتوانید با استفاده از آنها در این فصل لذت ببرید. اولین آموزش مربوط به اسموتی نارگیلی خوشمزه‌ای است که علاوه بر نارگیل دارای میوه‌های دیگر نیز می‌باشد که برای بهار مناسب است. اسموتی بهاری با طعم نارگیل مواد لازم آب نارگیل یک لیوان شیر نارگیل به مقدار کم پرتقال یک عدد گریپ فروت یک عدد پرتقال خونی یک عدد زنجبیل تازه به اندازه کم مقداری سیروپ با طعم مورد نظر دانه چیا عسل به اندازه لازم برای طعم دادن به...
تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن، به فعال کردن ارگان‌های داخلی بدن کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب بعد از دوش گرفتن باعث کاهش فشار خون می شود و متخصصان بر این باورند که افراد قبل از خواب نیز اگر یک لیوان آب بنوشند از بروز سکته مغزی و قلبی جلوگیری می کند. نوشیدن آب باعث دفع سموم، بهبود سوخت وساز، تسکین سوزش و درد معده، شفافیت پوست، براق شدن مو، جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک
این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. میتوانید هویج را به‌تنهایی بخورید یا آب آن را بگیرید. تعداد زیادی از شواهد علمی نشان می‌دهند که مصرف منظم آب هویج برای سلامت پوست و بینایی مفید است. آب هویج همچنین به کاهش وزن و کم کردن خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
سالهاست که بحث آرامش گرفتن افراد در مدیتیشن و یوگا با کمک شمع مطرح شده است. خرید شمع لیوانی بعلت ویژگی های خاص این مدل از شمع، باعث ایجاد مزیت نسبی برای این محصول شده است. انواع عطری شمع لیوانی، دارای بیشترین نرخ استقبال عموم مردم در بین شمع و عود است. مدرنیته باعث شده است که شمع لیوانی مورد توجه طراحان دکوراسیون و افراد خانه دار بسیاری قرار بگیرد. افراد زیادی هستند که شمع را به عنوان یک وسیله دکوری یا کمک کننده به آرامش و داشتن منبع روشنایی ملایم برای محیط دوست دارند. شمع لیوانی اما قابلیت هایی دارد که با دیگر انواع متفاوت بوده و همین باعث پر طرفدار شدن آن شده است. اگر شما هم قصد...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، حلوا انواع مختلفی دارد و برحسب نوع آن ممکن است برخی مواقع به عنوان شیرینی، برخی مواقع به عنوان دسر یا در برخی موارد نیز در پخت یک غذا یا شیرینی دیگر مورد استفاده قرار گیرد. حلوای شیر یکی دیگر از انواع حلوا است که طعمی عالی و عطری بی نظیر دارد. حلوای شیر طرز تهیه چندان سختی ندارد. حلوای شیر انتخاب خوب و خوشمزه‌ای است که برای میان وعده، دسر یا ماه رمضان بسیار دلچسب و پر طرفدار است و می‌توان آن را با شکل‌ها و تزیینات خلاقانه و هیجان انگیزی سرو کرد. مواد لازم برای حلوای شیر عربی آرد ۲ لیوان. شکر ۱ و ۱/۲ لیوان. آب ۱ لیوان. روغن یا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، اصفهان ؛ افراد روزه دار در طول ماه مبارک رمضان باید بین هشت تا ۱۲ لیوان آب بنوشند تا از بدن خود در مقابل کم شدن آب یا آبزدایی محافظت کنند.افزودن نمک و خوردن غذاهای شور، چون ترشی، سسها، آجیل و چیپس می‌تواند خطر آب زدایی بدن را تشدید کند. مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار در وعده سحری را حذف کنید، چون این نوع نوشیدنی‌ها جبران آب از دست رفته بدن را نمی‌کند.هنگام افطار ۱ لیوان آب و یک ساعت پس از افطار ۲ لیوان آب بنوشید و برای وعده‌های غذایی دیگر هم قبل از میان‌وعده ۱ لیوان، قبل از خواب ۲ لیوان و در آخر هنگام سحر ۲ لیوان دیگر آب بنوشید. همچنین...
افرادی که هر روز آب کافی نمی‌نوشند بیشتر در معرض خطر سنگ کلیه قرار دارند. بدن انسان از حدود ۸۰ درصد آب تشکیل شده است. هر اندام، سلول و بافت بدن ما از آن برای عملکرد صحیح استفاده می‌کند، به همین دلیل نوشیدن آب کافی در هر روز مهم است.نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز توصیه می‌شود. هر روز صبح یک بطری آب را پر کنید و آن را در نزدیکی خود نگه دارید تا میزان نوشیدنی خود را پیگیری کنید.پزشکان گفت: خوردن آب به شکل میوه‌ها و سبزیجات غلیظ مانند خیار، خربزه، انواع توت‌ها، لیمو و لیموترش نیز راهی عالی برای تکمیل مایعات دریافتی شماست.هر کاری که انجام می‌دهید، مطمئن شوید که آن شش تا هشت...
سازمان سلامت ملی بریتانیا (NHS) مصرف هشت لیوان آب در روز را توصیه می‌کند. اینفلوئنسر‌ها نیز با یادآوری تاثیر نوشیدن آب روی کاهش وزن، کم شدن چین‌و‌چروک پوست و از بین رفتن مه مغزی، نوشیدن آب زیاد را به دنبال‌کنندگان خود پیشنهاد می‌دهند. اما آیا این حرف‌ها سندیت علمی دارد؟ متخصص ارشد تغذیه، می‌نویسد: «آب بیش از نیمی از وزن بدن را تشکیل می‌دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث سردرد، خشکی دهان و سرگیجه می‌شود و در طولانی مدت احتمال دارد به عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه بیانجامد.» او افزود: «قانون هشت لیوان آب در روز سندیت علمی ندارد. به‌طور کلی، خود بدن به‌خوبی به ما...
آفتاب‌‌نیوز : توبه خاک با بیان این که باید از نمک‌های بسته‌بندی یددار و تصفیه‌شده دارای مجوز بهداشتی و علامت استاندارد استفاده شود افزود: انواع مواد غذایی فاسدشدنی باید در یخچال و در دمای مناسب نگهداری شوند و از مصرف هر گونه رنگ غیرمجاز در تولید زولبیا، بامیه، گوش‌فیل و ... جلوگیری شود. وی گفت: ظروف چند بار مصرف که برای توزیع آب، چای و مواد غذایی استفاده می‌شود را به‌صورت مستمر شست‌وشو و گندزدایی کنید و در صورت استفاده از ظروف یک‌بارمصرف از ظروف گیاهی (بر پایه نشاسته ذرت) و دارای پروانه ساخت استفاده شود. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی بوشهر تصریح کرد: در هنگام توزیع غذا، از راه رفتن افراد توزیع‌کننده غذا بر روی سفره‌ها بایستی...
خرما و یک لیوان آب تبدیل به کابوس عجیبی برای فدراسیون فوتبال فرانسه شده است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ هواداران پاری سن ژرمن شب گذشته در بازی مقابل لیون، بنری را در انتقاد به قانون وضع شده علیه بازیکنان روزه‌دار به روزشگاه پارک دو پرنس آورده بودند که این جمله روی آن نوشته شده بود: "خرما و یک لیوان آب، کابوس فدراسیون فوتبال فرانسه" فدراسیون فوتبال فرانسه در روزهای گذشته به داوران فوتبال کشور، قطع مسابقات برای افطار کردن بازیکنان روزه‌دار را ممنوع اعلام کرده بود. این تصویر را ببینید: انتهای پیام// آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
حتما در رستوران‌ها یا حتی خانه خودتان دیده‌اید که بسیاری از مردم پارچ آب با لیوان‌های بزرگ را در سفره می‌گذارند. اما اوضاع در ژاپن به همین شکل نیست. در کشور ژاپن شما فقط فنجان‌های بسیار کوچک را می‌بینید که مردم با آن آب می‌نوشند. زیرا ژاپنی‌ها اعتقاد دارند که آب در قدرت و روند عادی دستگاه گوارش شما مداخله کرده و کار هضم غذا را سخت‌تر می‌کند. با هم در این مطلب به ضرر‌های نوشیدن آب هنگام غذا خوردن می‌پردازیم. با ما همراه با باشید. ۱- ممکن است باعث خشکی دهان شما بشود اگر چه شاید تعجب برانگیز باشد و با چیزی که فکر می‌کنیم تناقض داشته باشد، اما واقعا به همین گونه است و یک لیوان آب...
به گزارش جام جم آنلاین، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیه‌ای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن سیب زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.
آش از غذاهای سنتی ایران است که به صورت پیش‌غذا و یا غذای اصلی سرو می‌شود. آش جو یکی از محبوب‌ترین انواع آش‌هاست که مواد اولیه آن جو، حبوبات، سبزی و کشک است و در نقاط مختلف کشور دستورهای پخت متفاوتی دارد. بیشتربخوانید طرز تهیه یک شیرینی خوشمزه برای نوروز مواد لازم: جو پوست گرفته: سه لیوان، برنج: یک فنجان، سبزی آش شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج: یک کیلو، نخود و لوبیا سفید: یک لیوان، نان خشک محلی: چند تکه معادل ۵۰ گرم، پیاز: سه عدد، روغن: به میزان لازم، آب قلم: چهار لیوان، نعنا داغ و سیر داغ و پیاز داغ: به میزان لازم، کشک یا دوغ محلی: به میزان لازم، نمک و فلفل: به میزان...
به گزارش خبرگزاری مهر، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیه‌ای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن سیب زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. کد...
دکتر افغان گفت: در روز سیزده فروردین عموما افراد تمایل دارند که ساعاتی را در طبیعت بگذرانند. با توجه به این که امسال این روز مصادف با ایام روزه داری ماه رمضان شده است، پیشنهاد می‌شود از حضور در مناطقی با هوای گرم و زیر نور مستقیم آفتاب اجتناب کنید تا میزان تعریق کمتری داشته باشید. میزان تعریق در روزه داری به علت از دست دادن آب و عدم جبران آن تا زمان افطار می‌تواند بدن را با چالش‌هایی روبرو می‌کند که می‌توان با مدیریت درست به بدن کمک کرد. به منوی روز ۱۱ ماه مبارک رمضان خوش آمدید: برای سحری: ۱۵ قاشق غذاخوری برنج + ۲ تکه کباب تابه‌ای + گوجه فرنگی + یک لیوان آب + ۲...
در مورد تغذیه همیشه باید یک اصل مدنظر باشد و آن این است که به دنبال یک گرسنگی دراز مدت مثلاً صبح ناشتا و یا زمان افطار چون معده فعالیتی نداشته بهتر است با یک نوشیدنی یا غذای آبکی به معده لطافت ببخشیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ماه رمضان نزدیک است و بدلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد در ابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و شیرین، چراکه به علت نیاز کبد، طبیعت...
حجم زیادی از بدن را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب بستگی دارد. همواره از پزشکان نقل می‌شود که بدن در روز دست‌کم به هشت لیوان آب نیاز دارد اما کمتر درباره مضرات زیاد نوشیدن آب صحبت شده است؛ درواقع مصرف زیاد آب به‌اندازه کم نوشیدن آن خطرناک است. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از نشریه تلگراف، سازمان سلامت ملی انگلیس (NHS) مصرف هشت لیوان آب در روز را توصیه می‌کند. نشریه تلگراف به نقل از دکتر "امیلی لیمینگ"، متخصص ارشد تغذیه می‌نویسد: آب بیش از نیمی از وزن بدن را تشکیل می‌دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب برسانیم. حتی کاهش اندک سطح...
آفتاب‌‌نیوز : احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می‌شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بــدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته‌ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) غذای مناسبی برای افطار است. از سوی دیگر خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز داغ و نعناع داغ دارد و حبوبات فراوان به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار...
آفتاب‌‌نیوز : احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می‌شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بــدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته‌ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) غذای مناسبی برای افطار است. از سوی دیگر خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز داغ و نعناع داغ دارد و حبوبات فراوان به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، سوپ سفید یا سوپ شیر، از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین سوپ‌ها است و به دلیل استفاده از شیر، خامه، هویج، ذرت، جو و... ارزش غذایی زیادی دارد. وافرترین ماده‌ای که در سوپ شیر یافت می‌شود، شیر است، کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان‌ها و سلامت دندان‌ها دارد، از مهمترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول‌های بدن نقش ایفا می‌کنند، با خوردن شیر دریافت می‌شوند....
احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می‌شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بــدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) غذای مناسبی برای افطار است. از سوی دیگر خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز داغ و نعناع داغ دارد و حبوبات فراوان بدلیل ایجاد...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با وعده‌های افطار و سحر روزه داران، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می‌شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است.وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته‌ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) غذای مناسبی برای افطار است. از سوی دیگر خوردن آش‌های...
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می‌شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. وی افزود: مصرف انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته‌ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) غذای مناسبی برای افطار است. از سوی دیگر خوردن آش‌های غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز داغ و نعناع داغ دارد و حبوبات فراوان بدلیل ایجاد مشکلات گوارشی در...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: در وعده غذایی افطار در ماه مبارک رمضان، مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود. همچنین استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنیر و سبزی، یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در...
سرفه، خارش گلو، عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی صدا و... نشانه‌هایی هستند که برخی افراد هنگام آغاز فصل بهار تجربه می‌کنند؛ نشانه‌هایی که گاهی افزایش آن باعث آزار فرد شده و به دنبال راهکاری برای کاهش آن می‌گردد. اگر با آغاز فصل بهار دچار حساسیت و آلرژی‌های فصلی می‌شوید با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب سنتی آمده است میتوانید تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کنید. بنابر اعلام دفتر ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلو شکایت دارد، گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می‌کند. برای درمان این عارضه می‌توان از جوشانده...
مهم تر از زمان مصرف شیر این است که شیر در سبد غذایی روزانه‌تان باشد و در هر سنی به اندازه کافی از این نوشیدنی استفاده کنید. به گزارش برنا؛ بعضی از ما عادت داریم شیر را صبح میل کنیم و بعضی شب. مهم این است که شیر در سبد غذایی روزانه‌تان باشد و در هر سنی به اندازه کافی از این نوشیدنی استفاده کنید. مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است، البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبح باشد چرا که به رشد مغز آنها کمک می‌کند. مصرف شیر به طور کلی قبل از خواب، علاوه بر این که از نفخ کردن جلوگیری می‌کند، باعث افزایش آرامش در افراد و جذب بیشتر کلسیم می‌شود میزان مصرف...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری؛نگار ولی پور از دبیرستان فرزانگان شهرکرد موفق به کسب رتبه برتر در رشته لیوان چینی در مسابقات کشوری ابتکارات و نوآوری دانش آموزی شد.نزدیک به ده هزار تیم از کل کشور در مسابقات لیوان چینی شرکت و ۶۵۰ تیم به مرحله کشوری راه یافتند که در این میان ۳۶ تیم از استان چهارمحال و بختیاری موفق به راهیابی به مرحله کشوری شدند.از ۳۶ تیم راه یافته به مرحله کشوری از استان چهارمحال و بختیاری، نگار ولی پور از دبیرستان فرزانگان شهرکرد موفق به کسب رتبه برتر در رشته لیوان چینی در مسابقات کشوری ابتکارات و نوآوری دانش آموزی شد.
پخت آش در آخرین چهارشنبه سال مرسوم است. در این مطلب روش درست کردن چند نوع آش مخصوص این روز را می‌خوانید. آش ابودردا در گذشته رسم بود که در روز چهارشنبه آخر سال آش ابودردا را به صورت دسته جمعی می‌پختند. گروهی از زنان همسایه یا فامیل دور هم جمع می‌شدند و با شور و شوق این آش را می‌پختند. پخت این آش در شیراز و خراسان بسیار مرسوم است. در برخی نقاط نیز به این آش گوشت قلقلی اضافه می‌کنند؛ این توپ‌های قلقلی گوشت را به نیت تک تک افراد خانواده در این آش می‌ریختند و نیت می‌کردند که همیشه سلامت بمانند. معمولا با پخت این آش شفای بیماران را هم می‌خواهند. طرز تهیه این آش هم...
نگار ولی پور دانش آموز دبیرستان فرزانگان شهرکرد موفق به کسب رتبه برتر در رشته لیوان چینی در مسابقات کشوری ابتکارات و نوآوری دانش آموزی شد. بیشتر بخوانید کسب مقام اول مسابقات قهرمانی نینجارنجر کشور نزدیک به ۱۰ هزار تیم از کشور در این مسابقات شرکت و ۶۵۰ تیم به مرحله کشوری راه یافتند. ۳۶ تیم از استان چهارمحال و بختیاری موفق به راهیابی به مرحله کشوری شدند. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد
به گزارش سرویس وبگردی خبر گزاری صدا و سیما آش چهل گیاه یکی از قدیمی ترین و سنتی ترین آش های زنان مازنی است که در آخرین چهارشنبه سال تهیه می شود.در برخی خانواده‌های شمالی دیگر نیز، فقط آش ترش که ترکیب موادش، خیلی سبکتر از آش چهل گیاه است، به نشانه پایان سرما و انزجار از آن پخت می‌شود. مادربزرگ‌ها می‌گویند دلیل پخت آش ترش این است که ترشی، نشان انزجار و بیزاری از چیزی است! احتمالا ترشی آش، اظهار دلسردی از سال کهنه می‌باشد.واقعیت این است که چهارشنبه اخر سال به عنوان یک دورهمی بزرگ فامیلی و همبستگی خیلی زیاد با هم ، برای مقدمه‌چینی و پختن آش اقدام می‌کنند.در این روز همه سعی می‌کنند تلاش شان را...
می‌گویند آنهایی که می‌خواهند وزن کم کنند باید زیاد آب بنوشند. آیا این حرف، از نظر علمی، درست است؟ با برنا همراه باشید تا شما را با اصل قضیه و علت چاق کنندگی و لاغر کنندگی آب آشنا کنیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ از قدیم صحبت هایی در مورد چاق کنندگی و لاغر کنندگی آب بر سر زبان ها بوده است؛ این، سوالی است که از دکتر مسعود کیمیاگر، فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پرسیده‌ایم. اگر این سوال، سوال شما هم هست، با ما همراه شوید.... روزی چند لیوان آب بخوریم؟ روزی 6 تا 8 لیوان. البته یک تا دو لیوان این مقدار را می‌توان با نوشیدن چای جبران...
کیک دبل چاکلت یکی از انواع کیک‌های خوشمزه و معروف بین المللی است که برای میان وعده گزینه‌ی مناسبی است، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک دبل چاکلت در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم کیک دبل چاکلت آرد قنادی ۲ لیوان تخم مرغ ۳ عدد شکر ۱ و ¼ لیوان پودر کاکائو ½ لیوان شیر ۱ لیوان روغن مایع ⅔ لیوان بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری وانیل نوک قاشق چایخوری شکلات تخته‌ای تلخ ۱۰۰ گرم مواد گاناش خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شکلات تخته‌ای ۱۰۰ گرم طرز تهیه کیک دبل چاکلت مرحله اول برای تهیه کیک دبل چاکلت مجلسی در ابتدای کار آرد را با بکینگ پودر و پودر کاکائو ترکیب می‌کنیم تا یکدست...
کیک دبل چاکلت یکی از انواع کیک های خوشمزه و معروف بین المللی است که برای میان وعده گزینه‌ی مناسبی است، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک دبل چاکلت در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم کیک دبل چاکلت آرد قنادی ۲ لیوان تخم مرغ ۳ عدد شکر ۱ و ¼ لیوان پودر کاکائو ½ لیوان شیر ۱ لیوان روغن مایع ⅔ لیوان بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری وانیل نوک قاشق چایخوری شکلات تخته ای تلخ ۱۰۰ گرم مواد گاناش خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شکلات تخته ای ۱۰۰ گرم دستور تهیه کیک جافا؛ مینی کیک خوشمزه و سنتی انگلیسی طرز تهیه کیک دبل چاکلت مرحله اول برای تهیه کیک دبل...
برای تهیه پنکیک خانگی به مواد زیر نیاز است. یک لیوان آرد یک لیوان شیر یک عدد تخم مرغ یک قاشق چایخوری وانیل یک قاشق چایخوری شکر یک قاشق غذاخوری روغن یا کره (به دلخواه) یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان اهالی روستای لیوان شرقی می‌گویند ۲۰ سال است که اوضاع همین گونه است و علیرغم اینکه ما کار عقب نشینی خانه‌ها را انجام دادیم و بودجه نیز در دسترس قرار دارد اماب نیاد مسکن این طرح را در اولویت خود ندارد.با این حال رئیس بنیاد مسکن بندرگز می‌گوید: وضعیت اجرای طرح هادی در بندرگز مطلوب است و میزان برخورداری روستا‌های این شهرستان از طرح هادی ۸۸ درصد و ۳۳ درصد بیشتر از میانگین کشوری برآورد شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش جماران؛ به نقل از ایرنا، دنیل شاپیرو سفیر پیشین آمریکا در سرزمین های اشغالی فلسطین درباره توافق ایران و عربستان گفت که واشنگتن به نیمه پر و خالی لیوان این توافق، توجه کند . سال گذشته اعلام شد که دنیل شاپیرو، سفیر پیشین آمریکا در سرزمین های اشغالی فلسطین که نام او در میان مشاوران دولت جو بایدن در موضوع اسرائیل به چشم می‌خورد، به سمتِ مشاور ارشد رابرت مالی (راب ملی) نماینده ویژه آمریکا در امور ایران، منصوب شده است. پایگاه خبری اکسیوس در همان زمان به نقل از یک مقام ارشد وزارت خارجه آمریکا با تأیید این خبر گفت که شاپیرو پس از تأیید صلاحیت امنیتی به‌عنوان مشاور ارشد راب ملی به تیم وزارت خارجه در...
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده روی نکنید. نوشیدن بیش از حد آب در هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کمتری خواهد داشت. با این حال، برای...
عصر ایران - «دکترین یک لیوان آب» (One Glass of Water Doctrine) عبارتی است در اشاره به عقیدۀ کمونیست‌های انقلابی در مراحل نخستین انقلاب روسیه و انقلاب چین که می‌گفتند یک "کمونیست خوب" باید به میل جنسی آن‌گونه بنگرد که گویا اهمیتی بیشتر از یک لیوان آب ندارد. سبک زندگی زاهدانۀ لنین و مائو - رهبران انقلاب روسیه و انقلاب چین - نقش موثری در نفی پرداختن مفصل به لذت جنسی داشت. حتی استالین نیز دیکتاتوری بود که از زن‌بارگی پرهیز می‌کرد و اطرافیان نزدیکش در کرملین، اکثرا مرد بودند. برخی از مورخان، محیط کار و زندگی استالین را "بیش از حد مردانه" توصیف کرده‌اند. به طور کلی سوسیالیست‌ها و کمونیست‌ها و مارکسیست‌هایی که عملا...
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می‌کند؛ بنابراین مهمترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده روی نکنید. نوشیدن بیش از حد آب در هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری‌های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کم تری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد...
شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فسفر، روی (زینک)، اسید فولیک و سیتریک، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، سیترال، تانِن، فلاونوئید‌ها و ژرانیول است. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت بادرنجبویه گفت: این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود خلق و خوی افراد دارد و برطرف کننده کم‌خونی، عصبانیت و تندخویی در افراد به ویژه دختران جوان است. وی درباره خواص دیگر شربت بادرنجبویه بیان کرد: بادرنجبویه شربتی نشاط‌آور است، از این رو اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می‌برد، همچنین برای افرادی که هنگام عصبانیت دچار ناراحتی‌های گوارشی و درد معده می‌شوند، بسیار مفید است. این محقق و...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، اگر چه خرید انواع نان عادت روزمره همه ما است، اما گاهی اوقات پخت نان در منزل نیز جذابیت خاص خود را دارد. اگر شما نیز مایل به پختن نان لواش، سنگک یا تافتون در منزل هستید، در این مطلب طرز تهیه نان لواش، طرز تهیه نون سنگک خانگی و طرز تهیه نان تافتون را آورده‌ایم. توصیه می‌کنیم که این مطلب را تا انتها دنبال کرده و با طرز تهیه این نان‌های خوشمزه و سنتی کشورمان آشنا شوید. طرز تهیه نان لواش نان لواش از نان‌های پرطرفدار ایرانی است که فرایند تهیه آن قدرها سختی ندارد. برای تهیه این نان در منزل، به 2 لیوان آرد، 1 قاشق چای خوری شکر، 1 قاشق چای...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، روشهای خانگی تشخیص عسل طبیعی اگرچه در برخی مواقع کاربردی و صحیح هستند، اما در بسیاری از مواقع نیز اطلاعات غلط در اختیار ما قرار می‌دهند. در نتیجه بهترین روش برای تشخیص عسل طبیعی توجه هوشمندانه به پارامتر‌های مطرح شده در این مطلب است. بیشتر بخوانید: درمان سرفه با عسل طبیعی برای شناخت عسل خوب مقداری از آن را درون یک لیوان آب سرد بریزید. اگر رشتهٔ عسل در آب حل نشد و ته لیوان روی هم انباشه شد عسل اصل است، اما اگر در حین ریختن عسل در آب یا پس از آن رشتهٔ عسل حل شد و ذراتی در اطراف آن پدید آمد، عسل یادشده ناخالصی دارد و هر قدر...
ترفندی که موجب شد ثروت من بیشتر شود و برکت پیدا کند همان وارد شدن به عرصه پر درآمد تجارت و تولید و عرضه انواع لیوان یکبار مصرف مثل لیوان یکبار مصرف قهوه، شات، نقره ای و... بوده است، شما نیز برای آشنایی بیشتر با این عرصه می توانید ادامه این مقاله را مطالعه نمایید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- ترفندی که موجب شد ثروت من بیشتر شود و برکت پیدا کند همان وارد شدن به عرصه پر درآمد تجارت و تولید و عرضه انواع لیوان یکبار مصرف مثل لیوان یکبار مصرف قهوه، شات، نقره ای و... بوده است، شما نیز برای آشنایی بیشتر با این عرصه می توانید ادامه این مقاله را مطالعه نمایید. لیوان یکبار...
دسر کیوی یکی از دسرهای خوشمزه می باشد. دسر کیوی طرفداران زیادی دارد. دسر کیوی با روشهای متنوعی تهیه می شود. مواد لازم دسر کیوی ژله کیوی 1 بسته ژله آلوئه‌ورا 1 بسته شیر ½ لیوان کیوی 6 عدد رسیده شکر ½ لیوان آب ½ لیوان دستور تهیه دسر کیوی مرحله اول برای تهیه دسر کیوی خوشمزه و مجلسی ابتدا کیوی ها را پوست می گیریم و به صورت ریز خرد می کنیم، سپس به همراه شکر و وانیل داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم. در ادامه قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می دهیم. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله کیوی...
پاشاباغچه یکی از برندهای بسیار معروف تولید انواع ظروف بلور و کریستال در ترکیه است. توضیحاتی در مورد محصولات پاشاباغچه اگر شما نیز از طرفداران محصولات برند پاشاباغچه هستید و به دنبال خرید محصولات اصل و اورجینال این برند هستید، همراه ما باشید. با وجود برندهای داخلی و خارجی بسیار، در سال های اخیر شاهد استقبال بسیار زیاد هم وطنان ایرانی از محصولات برند Pasabahce بوده ایم. این برند ترکیه ای از سال ۱۹۳۵ میلادی فعالیت خود را آغاز کرده است. قدمت زیاد این برند و موفقیت آن در طی این سال ها نشان دهنده کیفیت بالای محصولات پاشاباغچه است. محصولات شرکت پاشاباغچه ترکیه به خاطر تنوع بسیار زیاد و زیبایی منحصربه فرد، تبدیل به محبوب ترین محصولات بلوری در...
مرضیه کامران کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اظهار کرد: خانم‌های باردار باید مانند سایر افراد خانواده هر روز از ۶ گروه غذایی اصلی استفاده کنند؛ آنچه که در تغذیه خانم باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. او بیان کرد: بهترین راه برای اطمینان از مصرف متعادل و متنوع مواد غذایی در روز، استفاده از همه گروه‌های اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، گروه میوه ها، گروه سبزی ها، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزدانه‌ها است. هرم غذایی چیست؟ این کارشناس ادامه داد: هرم غذایی نشان دهنده گروه‌های غذایی و موادی است که در هر گروه جای...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد