2024-04-19@23:52:10 GMT
۹۶۱ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترینهای «ترفند ساده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
حتماً شما هم موافقید که خیلی خوب می شد اگر دست دروغگوهای نابکار با دراز شدن دماغ شان رو می شد! گرچه داستان پینوکیو حقیقت ندارد، اما آنقدرها هم دست مان در این مورد خالی نیست. طبق آمارها، ما می توانیم حدود ۹۰ درصد از اطلاعات لازم برای تشخیص دروغگویی دیگران را از روی زبان بدن آن ها کسب کنیم. چیزی که برای این کار باید به آن توجه کنیم، حالت بدن و تن صدای آدم ها است که درونیات آن ها را نشان می دهد. در ادامه به چند ترفند ساده می پردازیم که روانشناسان از آن ها برای تشخیص دروغ استفاده می کنند. ۱- لب هایشان را زبان می زنند و گاز می گیرند وقتی کسی مجبور...
به گزارش همشهری آنلاین، وقتی هوا گرم است تازه نگه داشتن سبزی و میوه سختتر میشود و سبزی که شما خریداری کردهاید خیلی زود پژمرده میشود، اگر سبزی پلاسیده شده باشد یعنی کپک زده یا لزج و سیاه باشد، نمیتوان آن را تازه کرد، اما راهکارهایی وجود دارد که بتوان سبزی و میوه را تا مدت طولانی در یخچال تازه نگه داشت حتی بعد از این که پژمرده و پلاسیده شد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: ترفند آب و یخ قسمتهایی از سبزی را که سیاه و لزج شدهاند جدا کنید. هرچه سبزی پژمردهتر یا ضخیمتر باشد، باید مدت زمان بیشتری در آب یخ بماند. ممکن است لازم باشد کاسه حاوی سبزی، آب و یخ یک شب...
اگر به دنبال راهی برای برآورد هزینه تعویض هستید، باید بدانید که کدام بخش از اسکرین شکسته است. با ما در ادامه مقاله همراه باشید، تا به پاسخ پرسش از کجا بفهمیم تاچ شکسته یا ال سی دی برسید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- ضربه خوردن و افتادن گوشی از دست، میتواند باعث آسیب به مهمترین قسمت تلفن هوشمند، یعنی صفحه نمایش شود. به دلیل مقاومت پایین و ضعیف بودن ساختار صفحه نمایش تلفن هوشمند، بدون قاب و گلس استاندارد، نمیتوان مانع از آسیب به آن شد. با توجه به قیمت خرید بالای گوشی، اغلب افراد شانس خود را با تعویض صفحه نمایش دستگاه امتحان میکنند. هزینه رفع ایراد و تعویض اسکرین، بسته به اینکه تاچ شکسته باشد...
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندامهای شما تأثیر میگذارد. از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب میشود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهای آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با ۱۵ ترفند از بهترین روشهای آب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدون شک اینترنت چشمگیرترین پیشرفت فناوری ۵۰ سال اخیر است و اساساً شیوه زندگی ما را تغییر داده است. با دسترسی به اطلاعات بی پایان، خرده فروشان و توانایی برقراری ارتباط با مردم در سراسر جهان، یک مزیت برای همه است. با این حال، یک مشکل همچنان وجود دارد و آن تغییر در سرعت اتصال به اینترنت است. این موضوع میتواند به موقعیت جغرافیایی فرد، تعداد افرادی که از سیستم استفاده میکنند و عوامل مختلف دیگر بستگی داشته باشد. در ادامه ۶ روش برای سرعت بخشیدن به اتصال اینترنت ذکر میشود: تغییر اتصال از وایفای به اتصال با سیم بعضی اوقات میتوانید با تبدیل از اتصال بیسیم به اتصال سیمی، سرعت اینترنت خود را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، کبد و سایر اندامهای شما تأثیر میگذارد. از طرف دیگر بزرگ بودن شکم موجب میشود تا لباس شما آن طور که باید در تنتان زیبا به نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفندهای آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با ۱۵...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، به تازگی، یک فیلم جدید درباره چند ترفند فیلم برداری حرفهای، با تلفن همراه هوشمند منتشر شده است.در فیلم زیر، ترفندهای جالب فیلم برداری، با استفاده از شعله آتش را مشاهده میکنید. بیشتر بخوانید ایدههایی جذاب برای پیاده سازی روی قاب موبایل + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، انجام برخی کارها در منزل به نظر دشوار میرسد، اما ترفندهایی خلاقانه وجود دارد که میتواند انجام این کارها را برای ما آسان کند. مثلا شاید اینطور به نظر برسد که قفلی را که کلید در داخل آن شکسته باید دور انداخت، پاک کردن آشغال ها و گرد و غبارهای شکاف بین پنجرهها و ثابت نگه داشتن لبه های کیسه پلاستیکی در سطل آشغال سخت و یا غیرممکن است! بیشتر بخوانید چند ترفند جالب و کاربردی برای انجام آسانتر برخی کارهای خانه + فیلم جالب است بدانید برای همه اینها، ترفندهایی بسیار ساده، مفید و کاربردی وجود دارد که تنها با خلاقیتی ساده میتوان بسیار آسان و کم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این حقیقت که زندگی کردن بسیار پرهزینه است و به نظر میرسد کالاهای مصرفی در حال گران شدن هستند، به این دلیل است که تورم جهانی آمار رو به رشدی دارد. با این وجود نیازی نیست شما تفریحات خود را به طور کلی کنار بگذارید تا بتوانید از پس این هزینهها بر بیایید. در این مطلب تصمیم داریم ۱۵ ترفند صرفهجویی در هزینهها برای کسانی که میخواهند پولهایشان را پسانداز کنند به شما آموزش دهیم. خوشحال خواهید شد اگر بدانید با رعایت ۱۵ ترفند صرفهجویی در هزینهها به سادگی میتوانید بعد از مدت کوتاهی پولهایتان را پسانداز کنید. این ترفندها را در ادامه بخوانید. ۱. با تخفیفهای خارج از فصل خرید کنید به...
هیچ عاقلی باور نمیکند انتشار مصاحبه ظریف در رسانه معاند یک گاف ساده باشد/دولت روحانی هنوز به ترفند دوقطبی سازی امیدوار است
به گزارش "نماینده" امیر ابراهیم رسولی سخنگوی شورای ائتلاف نیروهای انقلاب درباره فایل صوتی منتشر شده از «محمدجواد ظریف» وزیر امور خارجه،گفت: بسیار متاسف هستیم که رئیس دستگاه دیپلماسی کشور، با القای یک شبهه افکنی تاریخی، سناریو نویسی میکند. همچنین هیچ عاقلی باورنمیکند انتشار این مصاحبه دررسانه ای معاند یک گاف ساده باشد. وی پیرامون نحوه انتشار این فایل صوتی نیز افزود: فایل مصاحبه در امنیتی ترین نهاد دولت و زیر نظر امنیتی ترین چهره دولت ضبط شده اما به سادگی به دست خبیث ترین رسانه ضد انقلاب رسیده است. به نظرمیرسد دولت گرفتارسرطان تدبیر نیز هست. سخنگوی شورای ائتلاف تصریح کرد: جریان ضد انقلاب خارج نشین و غرب گرای داخلی به دنبال ایجاد دو قطبی بر سرمسائل سیاست خارجی...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، همه مادرانی که فرزندی دارند ممکن است بخواهند برای رفتن به جایی یا رساندن کودکشان به مهدکودک و مدرسه از خودروی شخصی استفاده کنند. وقتی خانوادهای فرزندان زیادی داشته باشد، سفر با اتومبیل شخصی جای خود را به سفرهای هوایی یا ریلی میدهد. ممکن است برای همه خانواده پیش آمده باشد که ندانند چگونه با وجود چند فرزند در اتومبیل حواسشان به رانندگی هم باشد و همزمان به فرزندانشان هم رسیدگی کنند. بیشتر بخوانید ۵ آسیبی که خودرو از محکم بستن درب آن میبیند ترفندهای هوشمندانهای وجود دارد که به همه مادران هنگام رانندگی کمک میکند که همزمان هم حواسشان به جاده و ماشینهای دیگر باشد و هم...
به گزارش همشهری آنلاین، مرگ اجتناب ناپذیر است و دیر یا زود بالاخره سراغ همه ما خواهد آمد. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که پس از مرگ، چه بر سر دادههایی که در اختیار شرکتهایی مثل گوگل یا فیسبوک قرار دادهاید خواهد آمد؟ همان طور که مشخص است، اطلاعات شخصی و هویتی شما در زندگی مجازی، پس از مرگ به طور خودکار به همراه شما دفن نخواهند شد و اگر به نحوی حسابهای شما بسته و اطلاعاتشان حذف نشوند، شرکتها یا حتی گاهی اوقات افراد میتوانند به هر نحوی از آن سوءاستفاده کنند. این مطلب روی جلوگیری از سوءاستفاده گوگل تمرکز دارد، بنابراین بگذارید ادامه بحث را به گوگل اختصاص دهیم. شاید در ابتدا در مورد این که...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، مسئله اهمیت تعمیر کولر گازی به صورت دورهای و یا سرویس آن قبل از استفاده، بر کسی پوشیده نیست؛ چرا که با تعمیر به موقع میتوان کارایی و عمر مفید کولر را دو چندان کرد. از طرفی پیدا کردن یک تعمیرکار کولر گازی حرفه ای که بتواند مشکلات شایع در سیستم را به سرعت شناسایی و رفع کند، مانع از پرداخت هزینههای گزاف برای خرید کولر جدید میشود. افزایش عمر مفید کولر با تعمیر کولر گازی مشهد به گفته افراد فنی کار خدمات تعمیر کولر گازی مشهد مهمترین گام در افزایش عمر مفید کولر، نگهداری و رفع سریع مشکلات آن میباشد. به علاوه پرداختن به خرابیهای رایج در کولر گازی، سبب افزایش سرمای حاصل از...
به گزارش جام جم آنلاین، هرچند این روزها همه چیز در مسیر پیشرفت فناوری و تکنولوژی حرکت میکند و خودروهایی که امروز و فردا ساخته میشوند تفاوت زیادی با خودروهای دیروز دارند در حدی که حتی مکانیک و تعمیر خودروها هم از طریق نرم افزار انجام میشود اما هنوز هم وجود برخی از اجزای سیستم تعلیق در خودروها موجب میشود هر رانندهای نکاتی را درباره آنها بداند و در مواقع نیاز آن را به کار گیرند. در این گزارش کوتاه، توصیههایی از یک مکانیک پیشکسوت قدیمی را برای شما به اشتراک گذاشتهایم، مکانیکی که شغلش را از اجدادش به ارث برده و در یکی از قدیمیترین گاراژهای شمال سینسیناتی که در سال 1955 تأسیس شده فعالیت میکند. ترازبندی خودرو به...
شوک مرد تایوانی پس از پیداکردن گوشی اش از دریاچه! / پلیس ۹۱ سالهای که خیال بازنشسته شدن ندارد! / ترفندهایی ساده برای نو کردن خودرو های قدیمی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضایمجازی در حوزههای فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضایمجازی نشدهاید، در ادامه لینک خبرهای پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشتهایم. شوک مرد تایوانی پس از پیداکردن گوشی اش از دریاچه! مرد تایوانی که پس از یک سال گوشی خود را از عمق دریاچه پیدا کرده بود با صحنه ای عجیب روبهرو شد. سخن تامل برانگیز خر دانا در مجموعه «کلبه عمو پورنگ» داریوش فرضیایی بازیگر و مجری نقش عمو پورنگ در صفحه مجازی خود ویدئویی جالب و قابل تامل را منتشر کرد. قیمت روز گوشی موبایل در ۲۴ فروردین قیمت گوشیهای موبایل موجود در بازار،...
ترفندهایی ساده برای نو کردن خودرو های قدیمی/ ابرخودروهای غول پیکری که رکورد گینس را به نام خود ثبت کردند
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر از علاقهمندان به اخبار فناوری و دستگاههای مدرن هستید و امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه دریچه فناوری نشدهاید، در ادامه لینک ۱۰ خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشتهایم. برگزاری اولین رویداد بازی واقعیت مجازی Oculus شرکت Oculus اولین بازی واقعیت مجازی خود را معرفی کرد. ابرخودروهایی غول پیکر که رکورد گینس را به نام خود ثبت کردند شرکت های خودروسازی با توجه به علاقه مخاطبان ابرخودروهایی را با اندازه هایی عجیب و غریب می سازند. ترفندهایی ساده برای نو کردن خودرو های قدیمی همه مردم دوست دارند که خودروهای جدید و نو داشته باشند، با انجام ترفندهایی می توان خودروی دست...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، همه به اندازه کافی خوش شانس نیستند که یک خودروی جدید داشته باشند، اما این موضوع اصلا جای ناراحتی ندارد. حتی با داشتن اتومبیل دست دوم میتوان در هزینههای زیادی صرفه جویی کرده و آن هزینه اضافه را پس انداز کرد، البته به شرطی که از خودرو خوب و درست نگهداری شود. یکی از مزایای رانندگی با وسیله نقلیه قدیمی نسبت به مدلهای جدید این است این خودروها اکثرا پس از چند سال عتیقه شده و مردم از دیدن آنها در خیابان خوشحال میشوند. بیشتر بخوانید تبدیل خودروی قدیمی به گل فروشی متحرک! اگر شما هم فردی هستید که میخواهید همچنان رانندگی را با خودروهای کلاسیک قدیمی ادامه...
به گزارش رأی الیوم، سردرد و حتی میگرن از شایعترین دردها در جهان هستند که برای تسکین آن از داروهای ضد درد شناخته شدهای استفاده میشود. علاوه بر استفاده از این داروها میتوان به روشهای دیگری از جمله خوابیدن، استراحت و اتخاذ روشهای تسکین استرس متوسل شد، اما پیروی از یک ترفند بسیار آسان، یعنی نوشیدن مقدار زیادی آب (نوشیدن یک لیوان از آن هر دو ساعت یکبار) نیز برای تسکین درد شدید سر بسیار مفید است. ممکن است علت سردرد کمبود آب بدن باشد که باعث عدم تعادل در سطح مایعات و الکترولیتها در آن میشود. این کمبود از عملکرد صحیح و سالم اندامهای حیاتی بدن جلوگیری میکند؛ به همین دلیل است که برای جلوگیری از مشکلات سلامتی به...
گرچه استفاده از دارو برای درمان و کاهش سردرد یک امر رایج است، اما ترفندهای بسیار سادهای وجود دارد که بدون نیاز به دارو میتوانند سردرد را کاهش داده و یا برطرف کنند. ناطقان: به نقل از رأی الیوم، سردرد و حتی میگرن از شایعترین دردها در جهان هستند که برای تسکین آن از داروهای ضد درد شناخته شدهای استفاده میشود.علاوه بر استفاده از این داروها میتوان به روشهای دیگری از جمله خوابیدن، استراحت و اتخاذ روشهای تسکین استرس متوسل شد، اما پیروی از یک ترفند بسیار آسان، یعنی نوشیدن مقدار زیادی آب (نوشیدن یک لیوان از آن هر دو ساعت یکبار) نیز برای تسکین درد شدید سر بسیار مفید است.ممکن است علت سردرد کمبود آب بدن باشد که باعث...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چه سالها از ویندوز ۱۰ استفاده کرده باشید یا یک کاربر تازهکار آن باشید و اخیرا به آن ارتقا دادهاید؛ این سیستمعامل دارای ترفندها، نکات، ویژگیهای پنهان جدید و قدیمی زیادی است که میتوانند لپتاپ شما را سریعتر و روانتر کنند. کار با یک لپتاپ سریعتر و روانتر، بهویژه یادگیری و کار در خانه با آن در این روزهای کرونایی که همه مجبور هستیم بیشتر در خانه بمانیم؛ بسیار لذتبخشتر و جذابتر است. شاید شما بیش از نیمی از روز خود را با لپتاپتان سر کنید؛ بنابراین دانستن یک ترفند صرفهجویی در زمان یا عمر باتری میتواند ارزشمند باشد. همیشه، ترفندهای ویندوز ۱۰ پیچیده و سخت و مخصوص افراد حرفهای نیستند. بسیاری...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از مهمترین ترفندهایی که همیشه در طول دوران تحصیل در مدرسه و دانشگاه دانش آموزان و دانشجویان با آن درگیر هستند، خلاصه نویسی مطالب برای یادگیری سریع و آسان است. ترفندهای خلاصه نویسی برای دانش آموزان و داوطلبان کنکوری همیشه جذابیتهای زیادی داشته است، اما همین خلاصه نویسی اگر به درستی انجام نشود میتواند موجب از یاد بردن نکات مهم و بی توجهی به مسائل و نکات ارزشمند نیز شود. به همین خاطر با راهنمایی و همراهی کارشناسان موسسه حرف اخر، در این مقاله مهمترین نکات و ترفندهای خلاصه نویسی را برای شما جمع آوری کرده ایم تا شما بتوانید به سادهترین شکل ممکن و رعایت قوانین ساده و مهم...
استفاده از شیر، توت فرنگی و مسواک زدن با جوش شیرین از روشهایی هستند که میتوانید بدون استفاده از مواد شیمیایی دندانهایتان را سفید کنید. خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: لکهدار شدن دندان اتفاقی معمول است. این شرایط زمانی رخ میدهد که لایه بیرونی دندان که به نام مینای دندان شناخته میشود، تغییر رنگ میدهد. محصولات سفیدکننده دندان بسیاری در بازار وجود دارد. شما میتوانید از بین خمیردندانها، پودرها، نوارها یا ژلهای سفیدکننده یکی را انتخاب کنید. دندان پزشک شما هم میتواند خدماتی حرفهای در این زمینه ارائه کند. اما این گزینهها میتوانند گران باشند. همچنین، آنها حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است با دندانها و لثههای شما نامهربان باشند. برای سفید کردن دندانهای خود بدون استفاده...
به گزارش همشهری آنلاین، اگر خانهتکانی خود را تمام کرده باشید مسلما به این فکر میکنید که حالا برای تنوع هم که شده چیدمان خانهتان را تغییر دهید، اما ممکن است در این ایده به بنبست برسید چرا که خانهها در سالهای اخیر به شکلی ساخته میشوند که امکان کمترین تغییر دکوراسیون در آنها وجود دارد و گویا باید همه چیز به همان شکل که قرار دارد باقی بماند. اما با پیاده کردن ایدهها و ترفندهای کوچک میتوان به تغییر و تنوع در خانه رسید و در سال جدید چشم انداز تازهای را در خانه ایجاد کنید. برای فهمیدن این ترفندها ادامه مطلب را بخوانید. بیشتر بخوانید: ۸ گیاهی که فضای آپارتمان را لوکس میکنند مبلمان تعویض مبلمان هزینههای بسیاری را...
مسعود مردانی گفت: کلیه استانهای کشور در معرض ابتلا به کرونای جهش یافته هستند. یادمان باشد که کرونای جهش یافته فقط انگلیسی، برزیلی، ژاپنی و ... است. شاید جهش در ایران اتفاق بیافتد و کرونای ایرانی نام بگیرد. به گزارش برنا؛ مسعود مردانی، عضو کمیته علمی مقابله با کرونا با اشاره به آخرین وضعیت ویروس کرونا به خبرنگار برنا گفت: بسیاری از افراد درباره پیک بیماری کرونا سوال میکنند. باید دانست که ما در موج اول و پیک چهارم قرار داریم. ما در موج اول بیماری قرار داریم، پیک چهارم آغاز شده و دیگر موجها را تجربه نکردهایم. مردانی افزود: مراسم عروسی و عزا ضربههای متعدد به تداوم اپیدمی کرونا در کشور وارد کرده است. هماکنون کرونا در بسیاری...
کودکان و نوجوانان نیز در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و استفاده از ماسک برای آنها مهم و ضروری است. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه کلیه گروههای سنی، از جمله گروه سنی کودکان و نوجوانان در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند، توصیههایی را برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در کودکان اعلام کرده است. بر اساس همین توصیهها، در این اینفوگرافیک به چند راه برای استفاده بهتر کودکان از ماسک در دوران کرونا اشاره شده است. انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانههای داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانهای منتشر میشود. برچسب ها: اخبارسلامت...
متاسفانه سالی که پشتسر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماههای پایانی این سال خاکستری قرار داریم، میخواهیم در مطلب زیر به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید. احساس خوشحالی و خوشبختی، حسی است که تمام انسانها برای داشتن حال خوب و یک زندگی سالم نیاز دارند. متاسفانه سالی که پشتسر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود، سالی که برای همه پراز درد و رنج بود، اما زندگی جریان دارد و قرار نیست این اتفاقات تلخ بر زندگی ما سایه بیاندازد، حالا که در ماههای پایانی این سال خاکستری قرار داریم، میخواهیم در این مطلب به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید. با ما همراه باشید. چطور...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. اما چیزی که ممکن است ندانید این است که علاوه بر طول روز با رعایت کردن چند نکته میتوانید حتی در خواب هم وزن کم کنید. این نکات را در ادامه میخوانید. زودتر بخوابید متخصصان میگویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند بیشتر وزن کم کنند. علاوه بر این اگر شبها زودتر بخوابید، زمان کمتری برای خوردن دارید که به شما کمک میکند در شب کالری زیادی دریافت نکنید. به گفته متخصصان هرچه بیشتر بمانید بیشتر کالری دریافت میکنید و ممکن است بهترین...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افرادی که دچار پرخوری احساسی هستند، احساسات خود را با روی آوردن به غذا برطرف میکنند. به عبارت دیگر به دلیل مسائل احساسی به خوردن رو میآورند. با این حال توصیههایی برای کنترل این عارضه وجود دارد: فرق گرسنگی واقعی و احساسی را تشخیص دهید: گرسنگی احساسی میتواند ناگهان یا در اثر چند موضوع استرس زا ایجاد شود یعنی زمانی که نشانههای گرسنگی را ندارید و بدون فکر شروع به خوردن میکنید. حسهای مختلف را بشناسید: یکی از دلایل این نوع خوردن ممکن است عصبانی شدن از چیزی باشد و این که به دنبال آرامش در غذا باشید. ممکن است عصرها یعنی زمانی که احتمال بودن با سایرین کمتر است، بیشتر احساس تنهایی کنید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی افراد به بوی نامطبوع و زهم مرغ حساس بوده و از خوردن این گوشت سفید خودداری میکنند. در این مطلب چند روش ساده برای ازبین بردن بوی بد مرغ پیشنهاد میکنیم که غذای شما را لذیذتر میکند. روشهای ساده ازبین بردن بوی بد مرغ برای از بین بردن بوی بد مرغ، روشهای مختلفی وجود دارد؛ در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره میکنیم: با گیاهانی مانند رزماری، سیر و پیاز مرغ را طعم دار کنید تا بوی آن از بین برود. اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی زهم آن پیاز، برگ بو یا نظایر آن را ندارید میتوانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ یا گوشت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ترفندهای زیادی برای افزایش دوام شارژ باتری آیفون وجود دارد، ولی همه آنها ارزش انجام دادن و تمرکز شما را ندارند و فقط یک تنظیم و تغییر سریع هست که باعث میشود واقعا افزایش ظرفیت باتری آیفون خود را احساس کنید. به گفته کارشناسان، مردمی که این تنظیمات را روی آیفون انجام دهند؛ هرگز با خالی شدن باتری مواجه نمیشوند. بدون اطلاع شما، بسیاری از اپلیکیشنهایی که روی آیفون استفاده میکنید؛ از سرویسهای مکانیابی استفاده میکنند تا به موقعیت مکانی شما دسترسی داشته باشند. برخی از اپلیکیشنها و سرویسها برای ارائه خدمات بهتر باید به موقعیت مکانی شما دسترسی داشته باشند. مثلا، برنامههای ناوبری یا آب و هوا به موقعیت مکانی شما وابسته هستند....
یکی از مهمترین موانعی که جلوی موثر بودن شما را میگیرد عدم تمرکز کافی روی کارهاست که میتوان با رعایت چند نکته ساده آن را تقویت کرد. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث میشود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند. اما به جز دوری از استرسهای شدید، چه راهکارهایی برای یافتن تمرکز بیشتر وجود دارد؟ در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای بالا بردن تمرکز اشاره کردهایم. بیشتر بخوانید: ترفندهایی برای درمان قطعی میخچه کف پا انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانههای داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت...
تلفنهای هوشمند با وجود همه پیشرفتها هنوز هم محصولاتی شکننده و آسیبپذیر هستند که استفاده نادرست از آنها عمر مفیدشان را کاهش میدهد. از آنجایی که استهلاک تلفنهای هوشمند پس از مدتی از آغاز کارشان بالاتر هم میرود پس بهتر است که با دقت بیشتری از تلفن هوشمند خود نگهداری کنید. بهویژه اگر محصولی پایینرده خریداری کردهاید که قیمت قابل توجهی هم نداشته، مراقبت شما از تلفن هوشمندتان اهمیت ویژهای پیدا میکند؛ بنابراین نحوه نگهداری شما از تلفن هوشمندتان اهمیت بسیار ویژهای دار. در ادامه با ترفندهایی کاربردی، مفید و قابل استناد آشنا میشوید که به شما کمک میکند تا عمر تلفن هوشمند خود را افزایش دهید. تلفن هوشمندتان را روی داشبورد اتومبیل رها نکنید اگرچه تلفنهای هوشمند به شکلی ساخته میشوند...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، با یادگیری ترفندهایی خلاقانه و استفاده از وسایلی ساده، میتوان عکسهای زیبا برای خود و اطرافیان به یادگار گذاشت. در ادامه، فیلمی از آموزش چند ترفند جالب و کاربردی، برای عکاسی حرفهای را مشاهده میکنید. بیشتر بخوانید چند ترفند عکاسی در حوزه ورزش + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
فشار خون بیماری است که بیشتر افراد سالمند با آن درگیر هستند. بیماری که نتیجه سبک زندگی اشتباه در دوران جوانی و میانسالی است و نتیجه خود را بعد از ۶۰ سالگی نشان میدهد. به گزارش شریان نیوز،بیشتر اطرافیان ما که ۶۰ سالگی را رد کرده اند، اکنون درگیر بیماری فشار خون هستند، فشار خون آنها یا بالاست یا پایین و در بسیاری از مواقع ما نمیدانیم چگونه باید به آنها در کنترل فشار خون کمک کنیم. ما در این گزارش ۵ ترفند را به شما معرفی میکنیم که میتوانیم به کمک آنها فشار خون خود را کنترل کرده یا با استفاده از این ترفندها به سالمندان اطرافمان کمک کنیم. گام اول: افزایش فعالیت بدنیمانند سایر عضلات بدن، قلب...
قیمه یکی از خورشتهای پرطرفدار ما ایرانیهاست و برای این که هر کسی با بو کردن قابلمه در بسته بفهمد که خورش ما چیست بهتر است به نکات زیر توجه کنید: ۱- همه ما میدانیم نرم و خوش پخت بودن لپه یکی از عوامل موثر در طعم و مزه قیمه است پس در ابتدا و برای طبخ بهتر لپه ها، آنها را همراه با آب و نصف پیاز بپزید. چون در غیر اینصورت خورشتتان کدر میشود و مزه آبگوشت میگیرد. ۲- در طول مدت جوشیدن لپهها کف سفید رنگ ایجاد شده روی آن را بگیرید چراکه همین کف یکی از عوامل تیره شدن رنگ قیمه است. ۳- اگر میخواهید رنگ دلنشین و هوس برانگیز رب سرخ شده را در قیمه ببینید در تابه...
برلیانت بزرگمهر - مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتو گو با ایسنا با بیان اینکه به دنبال شیوع کرونا شیوه زندگی در سراسر جهان دستخوش تغییرات گستردهای شده است، گفت: یکی از مهمترین تغییرات حاصل از قرنطینههای خانگی و به دنبال آن کمبود تحرک است، به گونهای که در بیشتر خانوادهها ورزش، پیادهروی و سایر تحرکات جسمی به کلی محدود و زندگی ساکن و بدون تحرک جانشین آن شده است. وی قرنطینه خانگی به علت کرونا را یکی از مشکلات مبتلا به جامعه در این روزها دانست و ادامه داد: این مسئله با وجود ضرورت فراوان، متاسفانه اختلالاتی همچون اضافه وزن، افزایش چربیهای نامطلوب خون، فشارخون و همچنین بروز عوارض عصبی از قبیل بی حوصلگی، بی رغبتی و بی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرنگاران جوان، تیم دانشمندان دانشگاه فلوریدا بررسی کرده اند که چگونه بوی غذایی که انتخاب میکنیم روی میل ما به خوردن آن تأثیر میگذارد؟ و اینکه آیا مدت زمان استشمام یک بوی خاص از عوامل تأثیرگذار است. حس بویایی به کاهش وزن کمک میکند دانشمندان معتقد هستند که استشمام بوی سیب زمینی سرخ شده، همبرگر و مانند آن به مدت دو دقیقه به شما کمک میکند تا از ولع مصرف مواد غذایی خلاص شوید. «دبیان بیسواس»، نویسنده این پژوهش توضیح داد که بوی غذا میتواند ابزاری قدرتمند برای جلوگیری از ولع شدید برای مصرف یک وعده غذایی خاص باشد. محققان یک وعده غذایی سالم متشکل از سیب...
ریهها بیش از سایر اعضای بدن تحت تأثیر نوع جدید ویروس کرونا قرار دارند، به همین دلیل بررسی سلامت آنها بسیار ضروری است. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا به نقل از الکوثر، معاینه ریه ضروری است، اما همه بیماران همیشه توانایی انجام سی تی اسکن ریهها را ندارند. مدیک فروم، یک سایت پزشکی، روشی را برای بررسی ریهها در خانه بدون مراجعه به پزشک ارائه کرده است. روشی آسان برای بررسی سلامت ریه در خانه ابتدا میتوانیم حجم ریهها را بررسی کنیم. برای آقایان باید بین ۳/۳ لیتر و برای خانمها ۳/۲ لیتر باشد. بررسی این شاخص در خانه آسان است. اولین کار برداشتن و باد کردن یک بادکنک قبل از آزمایش است؛ این کار باعث کشش بیشتر بادکنک میشود،...
یکی از بهترین احساسهای جهان اولین روزی است که از گوشی هوشمند جدید استفاده میکنید. همه ما میخواهیم گوشی جدیدمان تا بی نهایت عمر کند و در تمام این مدت در شرایط مناسب و سالمی قرار داشته باشد. با این وجود، روتینها و عادات زندگی روزمره ما میتوانند برای این ابزارهای کاربردی بسیار خطرناک و مضر باشند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با نکاتی بسیار مفید در مورد مراقبت از گوشی هوشمند آشنا کنیم که به افزایش طول عمر آن کمک خواهند کرد. ۱- پورت شارژ گوشی هوشمند خود را تمیز کنید یک خلال دندان را به آرامی در پورت شارژ گوشی هوشمند خود فرو کرده و با چرخاندن آن، گرد و خاک و آشغالهایی که...
شاید چند سال پیش تصور میکردیم که سرانجام راهی برای افزایش ماندگاری شارژ گوشی پیدا شود، مثلا بتوانیم دو روز در میان یا دستکم یک روز درمیان گوشی خود را شارژ کنیم. اما عملا در بسیاری موارد، گوشی ما تنها از صبح تا غروب شارژ دارد و اگر گوشیتان قدیمی باشد یا اصلا صبح کامل شارژ نشده باشد یا استفاده شما زیاد باشد، تا غروب هم شارژش باقی نمیماند و این وسط باید دوباره با پاوربانک یا اتصال به شارژر، نیرویی تازه در آن بدمید! مثلا شرکتهای مجبور شدهاند که ضخامت گوشی خود را برای زیبایی و سبکتر شدن و خوشدست شدن، کم کنند و طبعا باتری کوچکتر، یعنی شارژ کمتر. از دیگر سو پردازندهها سریعتر شدهاند و به رغم تلاش...
ایران اکونومیست-یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص نحوه افزایش ظرفیتهای تنفسی در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد. عارف سعیدی متخصص فیزیوتراپی و مدرس دانشگاه تهران گفت: انواع ورزشها به خصوص ورزشهای هوازی نقش مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند. ورزشهایی مانند شنا، پیاده روی به خصوص با سرعت و حتی دویدن ملایم میتوانند به افزایش ظرفیتهای ریه کمک کننده باشند. او در ادامه افزود: با توجه به اپیدمی ویروس کرونا، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و توصیههای مربوط به در خانه ماندن؛ نباید از موضوع مهم ورزش در این روزها غافل شد. البته این روزها ورزش در مکانهای عمومی، ورزشی و پرتردد توصیه نمیشود، بلکه بهتر است ورزش را در حیاط یا پشت بام و داخل منازل انجام دهید. سعیدی...
روزیاتو نوشت: یکی از بهترین احساسهای جهان اولین روزی است که از گوشی هوشمند جدید استفاده میکنید. همه ما میخواهیم گوشی جدیدمان تا بی نهایت عمر کند و در تمام این مدت در شرایط مناسب و سالمی قرار داشته باشد. با این وجود، روتینها و عادات زندگی روزمره ما میتوانند برای این ابزارهای کاربردی بسیار خطرناک و مضر باشند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با نکاتی بسیار مفید در مورد مراقبت از گوشی هوشمند آشنا کنیم که به افزایش طول عمر آن کمک خواهند کرد. ۱- پورت شارژ گوشی هوشمند خود را تمیز کنید یک خلال دندان را به آرامی در پورت شارژ گوشی هوشمند خود فرو کرده و با چرخاندن آن، گرد و خاک...
جدیدترین خبرها و رویدادها را در اینستاگرام همشهری آنلاین بخوانید (کلیک کنید) کد خبر 573737 برچسبها مهارتها فوت و فن مهارتهای زندگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،یکی از بهترین احساسهای جهان اولین روزی است که از گوشی هوشمند جدید استفاده میکنید. همه ما میخواهیم گوشی جدیدمان تا بی نهایت عمر کند و در تمام این مدت در شرایط مناسب و سالمی قرار داشته باشد. با این وجود، روتینها و عادات زندگی روزمره ما میتوانند برای این ابزارهای کاربردی بسیار خطرناک و مضر باشند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با نکاتی بسیار مفید در مورد مراقبت از گوشی هوشمند آشنا کنیم که به افزایش طول عمر آن کمک خواهند کرد. ۱- پورت شارژ گوشی هوشمند خود را تمیز کنید یک خلال دندان را به آرامی در پورت شارژ گوشی هوشمند خود فرو کرده و با چرخاندن آن،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید چند سال پیش تصور میکردیم که سرانجام راهی برای افزایش ماندگاری شارژ گوشیها پیدا شود، مثلا بتوانیم دو روز در میان یا دستکم یک روز درمیان گوشی خود را شارژ کنیم. اما عملا در بسیاری موارد، گوشی ما تنها از صبح تا غروب شارژ دارد و اگر گوشیتان قدیمی باشد یا اصلا صبح کامل شارژ نشده باشد یا استفاده شما زیاد باشد، تا غروب هم شارژش باقی نمیماند و این وسط باید دوباره با پاوربانک یا اتصال به شارژر، نیرویی تازه در آن بدمید! مثلا شرکتهای مجبور شدهاند که ضخامت گوشی خود را برای زیبایی و سبکتر شدن و خوشدست شدن، کم کنند و طبعا باتری کوچکتر، یعنی شارژ کمتر. بیشتربخوانید شارژ گوشی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک طورهایی مدتی است که واتساپ در گروههای کاری، اداری و شرکتی و دانشگاهی، بیشتر از تلگرام مورد استقبال قرار گرفته است. تلگرام بسیار پیشرفتهتر از واتساپ است، اما از آنجایی که به هر حال «مستقیم و بیدرسر در دسترس نیست»، خیلیها ترجیح میدهند که کارهای ساده اطلاعرسانی و ارسال فایل و برنامه کاری و آموزشی را با همین واتساپ انجام بدهند. اما همین موضوع باعث شده که احتیاط بیشتری لازم باشد. چرا؟ شما ممکن است گروههای واتساپی را با هم اشتباه بگیرید. مثلا دوست شما ممکن است هم در یک گروه رسمی و اداری پیامی بفرستد و هم در یک گروه خودمانیتر. بعد شما ناگهان در گروه اشتباهی، پاسخی بدهید که به صلاح...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از کاربران اینترنت از سرعت Wi-Fi کند رنج می برند که بسیار آزار دهنده است. این اتفاق ممکن است به دلیل برخی از عوامل داخلی اطراف فرستنده و یا مربوط به رمز عبور Wi-Fi باشد که روی سیگنال تاثیر منفی میگذارد. در ادامه چند راه حل سریع و ساده معرفی میکنیم که میتواند به کاربران در بهبود سرعت اینترنت خانگی کمک کند. شرح این روشها به صورت زیر است: بیشتر بخوانید چگونه از خطرات وای فای رایگان در امان باشیم؟ ۱. حافظه پنهان را پاک کنید: پاک کردن حافظه پنهان در مرورگر میتواند سرعت آن را بیشتر کند، خواه از Google Chrome استفاده کنید یا Mozorilla Firefox که میتوانید حافظه...
فیلم: ترفند جدید سارقان برای باز کردن قفل های ساده
دانشمندان آمریکایی میگویند میتوان با راهکارهایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا به نقل از کی اس دابلیو او، آمار قربانیان کرونا در جهان مایه نگرانی مقامات بهداشتی است. با این حال، غالب افراد مبتلا به کووید ۱۹ علائم ملایم بیماری را از خود بروز میدهند. از این رو توجه به این بیماران ضروری است. متخصصان آمریکایی میگویند: ۹۵ درصد افراد به کرونای خفیف مبتلا میشوند و طی ۷ تا ۱۰ روز پس از ابتلا بهبود مییابند و میتوانند به محیط کار باز گردند. با این حال، افرادی که دارای بیماریهای زمینهای و یا ضعف بدنی هستند ممکن است علائم بیماری را برای مدت بیشتری با خود به همراه داشته باشند. دکتر...
یکی از کاربران شبکه های اجتماعی که یک مادر استرالیایی است ترفند سادهای را به اشتراک گذاشته که با استفاده از آن میتوانید شلوارهای جین خود را به سبک و سیاق فروشگاههای لباس آویزان کنید. به گفتهی این مادر استرالیایی این ترفند نظم زیادی هم به کمد لباس هایتان میدهد. ترفند سادهی این کاربر با استقبال هزاران نفر از کاربران این شبکه اجتماعی مواجه شده و آنها گفته اند که حتماً این روش را امتحان میکنند. برای آنکه شلوار جین تان را طوری از چوب لباسی آویزان کنید که انگار در ویترین یک فروشگاه است، این مادر استرالیایی اول توصیه میکند که آن را از وسط تا کنید طوری که یک لنگهی شلوار روی دیگری قرار گیرد. او میگوید: «حالا...
برای کاهش اضطراب و استرس، به کمک این ترفند میتوانیم ذهن خود را با اتکا به حواس پنجگانه بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، به زمان حال حاضر برگردانیم. به گزارش شریان نیوز،وقتی اضطراب آرامش ذهنی ما را به خطر اندازد، دم را غنیمت شمردن دشوار میشود. اما با یک ابزار ذهنآگاهی که روانشناسان متعددی از آن استفاده میکنند، میتوان ذهن را در زمان حال مستقر کرد و از اضطراب رهاند. ابزار ۱-۲-۳-۴-۵ روشی ساده و در عین حال کارساز برای در اختیار گرفتن دوباره ذهن به هنگام هجوم اضطراب است و در شمارش معکوس از ۵ تا ۱ خلاصه نمیشود. بلکه به کمک این ترفند میتوانیم ذهن خود را با اتکا به حواس پنجگانه بینایی، شنوایی،...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، از آنجایی که این روزها همه دستگاه مکلف شدند با دو سوم نیروهای انسانی خود روز کاری خود را آغاز کنند محققان راهکارهایی را برای جلوگیری از حواس پرتی در زمان دور کاری پیشنهاد کردند. دکتر علی اصغر سعدآبادی عضو هیات علمی و رییس مرکز نوآوری دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به پاندمی کرونا در ایران و جهان، افزود: اکثر ما در حال حاضر در خانه و به صورت دورکاری مسئولیتهای خود را انجام میدهیم، ولی با حواس پرتی در خانه درگیر هستیم. وی ادامه داد: به منظور ساماندهی امور برای انجام وظایف محوله در زمان دورکاری ترفندهایی برای حفظ تمرکز پیشنهاد میشود تا از این طریق مسئولیت خود را به خوبی انجام دهیم. سعدآبادی ادامه داد: پیشنهادات...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بروز برخی مشکلات مانند: درد ناگهانی دندان، معده و... گاه میتواند زندگی روزمره شما را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد، بخصوص اگر دارویی در دسترس نداشته باشید. خوشبختانه ترفندهای موقت و مفیدی وجود دارند که کمک میکنند تا بدنتان را سریع کنترل کنید. ۱. با ماساژ انگشت شست، سردرد را درمان کنید قسمتهای بازتاب درمانی سر در بالا، کنارهها و زیر انگشت شست است. اگر این مناطق را ماساژ دهید، ممکن است تنشِ سر و گردنتان را برطرف کنید. ۲. با دمیدن روی انگشت شست، اعصاب خود را آرام کنید وقتی از طریق مجرای هوایی تقریباً مسدود بازدم کنید، فشار داخل فضای جنب (اینتراپلورال) افزایش مییابد. این روند...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجایی که این روزها همه دستگاه مکلف شدند با دو سوم نیروهای انسانی خود روز کاری خود را آغاز کنند محققان راهکارهایی را برای جلوگیری از حواس پرتی در زمان دور کاری پیشنهاد کردند. دکتر علی اصغر سعدآبادی عضو هیات علمی و رییس مرکز نوآوری دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به پاندمی کرونا در ایران و جهان، افزود: اکثر ما در حال حاضر در خانه و به صورت دورکاری مسئولیتهای خود را انجام میدهیم، ولی با حواس پرتی در خانه درگیر هستیم. بیشتربخوانید راههای افزایش بهرهوری هنگام دورکاری وی ادامه داد: به منظور ساماندهی امور برای انجام وظایف محوله در زمان دورکاری ترفندهایی برای حفظ تمرکز پیشنهاد میشود تا از این طریق مسئولیت...
کافیست برای جلوگیری از بخار گرفتن شیشههای عینک یک چسب بر روی بینی بزنید، دیگر شیشه عینک دچار مه گرفتگی نخواهد شد. خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: بعد از شیوع کرونا و استفاده از ماسک عینکیها با مشکل بخار گرفتن شیشههای عینک شان مواجه شدند. افرادی که در محیطهای کاری و مکانهایی که ماسک زدن در آن جا اجباری است مجبور به استفاده از ماسک و عینک هستند معمولا به دلیل بخاری که روی شیشههای عینکشان مینشیند، دچار مشکل میشوند و به دنبال راه حلی برای آن هستند. به تازگی یک جراح مغر و اعصاب آمریکایی برای این مشکل یک راه حل ساده پیدا کرده است. او با قرار دادن یک چسب پانسمان بالای ماسک و چسباندن آن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،یکی از کاربران شبکه اجتماعی تیک تاک که یک مادر استرالیایی است ترفند سادهای را به اشتراک گذاشته که با استفاده از آن میتوانید شلوارهای جین خود را به سبک و سیاق فروشگاههای لباس آویزان کنید. به گفتهی این مادر استرالیایی این ترفند نظم زیادی هم به کمد لباس هایتان میدهد. ترفند سادهی این کاربر با استقبال هزاران نفر از کاربران این شبکه اجتماعی مواجه شده و آنها گفته اند که حتماً این روش را امتحان میکنند. بیشتر بخوانید اصول شستشوی لباس؛ هر لباسی را بعد از چند بار پوشیدن باید شست؟ برای آنکه شلوار جین تان را طوری از چوب لباسی آویزان کنید که انگار در ویترین یک فروشگاه است، این مادر استرالیایی...
استفاده از ماسک در دوران شیوع کرونا و همهگیری بیماری کووید۱۹ برای عینکیها کار سادهای نیست. افرادی که در محیطهای کاری و مکانهایی که ماسک زدن در آنجا اجباری است مجبور به استفاده از عینک هستند معمولا به دلیل بخاری که روی شیشههای عینکشان مینشیند، دچار مشکل میشوند. به گزارش یورونیوز؛ یک جراح مغز و اعصاب در آمریکا اما با ترفندی جالب توانسته بر این مشکل غلبه کند. راهکار نه چندان دشوار این پزشک آمریکایی که در این گزارش به آن اشاره شده، میتواند برای استفاده همزمان از عینک و ماسک راهگشا باشد. همه میدانیم که استفاده از ماسک ممکن است برای اغلب افراد ناخوشایند است و ناراحتیهایی را هم ممکن است به همراه داشته باشد. آکنه، تحریکات ناحیه پشت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا تا به حال برای شما این اتفاق افتاده است که برای ساعاتی از خانه بیرون بروید و بعد از بازگشت، در منزلتان بوی بد استشمام کنید؟ بعد از این که متوجه بوی بد شدید، در خانه راه میروید و مدام بو میکشید، امّا نمیتوانید منشاء آن را بیابید؛ امّا چاره چیست؟ معمولا خانههای ما پر از وسایلی هستند که ممکن است علت اصلی بوی بد خانه باشند که همه ما برای ازبین بردن این بو، از اسپری استفاده کرده و یا شمع روشن کرده ایم. امّا باید بدانید که اینها راه حلهای موقتی هستند که شاید برای مدت کوتاهی استفاده شوند و رایحه گلهای بهاری خیس خورده یا پارافین عطری شمع...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، با کمی خلاقیت و استفاده از یک تیغ میتوان وسایل کاربردی گوناگونی مانند یک چاقوی زیبا ساخت. بیشتر بخوانید مشکلات طرح سوت زنی اقتصادی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ،اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوبکنندهای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادتهای خوب نیز به اندازهی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و سادهای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.از دستگاه رطوبت ساز برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنیدخشکی، بدترین دشمن پوست شماست. وقتی پوست بهخوبی آبرسانی نمیشود، واکنشهای گوناگونی نشان خواهد داد که یکی از آنها تولید چربی بیشتر و در نتیجه ظاهر شدن جوش و آکنه...
اگر میخواهید سرعت رایانه خود را بالا ببرید این مقاله را بخوانید. به گزارش شریان نیوز،اگر کارشناس آی. تی نیستید و قصد تعویض رایانه خود را ندارید، در این مطلب میتوانید پنج روش ساده برای سرعت بخشیدن به رایانه خود بخوانید که به شرح زیر است: ۱- یکپارچه سازی هارد دیسکیکپارچه سازی (Defragmentation)، سرعت خواندن فایلها توسط رایانه شما را به وسیله مرتب کردن ساختار دادههای روی هارد دیسک، بالا میبرد. حتی هارد دیسکهای امروزی نیز در طول زمان، به خاطر نحوه ذخیره سازی فایلها، سرعت خود را از دست میدهد. هنگامی که هارد دیسک فایلهای جدید را مینویسد یا فایلهای قدیمی را پاک میکند، آنها قطعه قطعه شده و در بخشهای مختلف هارددیسک ذخیره میشوند، به...
این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و سادهای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید. ناطقان: اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوبکنندهای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادتهای خوب نیز به اندازهی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و سادهای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.از دستگاه رطوبت ساز برای حفظ...
اگر میخواهید سرعت رایانه خود را بالا ببرید این مقاله را بخوانید. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، اگر کارشناس آی. تی نیستید و قصد تعویض رایانه خود را ندارید، در این مطلب میتوانید پنج روش ساده برای سرعت بخشیدن به رایانه خود بخوانید که به شرح زیر است: ۱- یکپارچه سازی هارد دیسک یکپارچه سازی (Defragmentation)، سرعت خواندن فایلها توسط رایانه شما را به وسیله مرتب کردن ساختار دادههای روی هارد دیسک، بالا میبرد. حتی هارد دیسکهای امروزی نیز در طول زمان، به خاطر نحوه ذخیره سازی فایلها، سرعت خود را از دست میدهد. هنگامی که هارد دیسک فایلهای جدید را مینویسد یا فایلهای قدیمی را پاک میکند، آنها قطعه قطعه شده و در بخشهای مختلف هارددیسک...
این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و سادهای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوبکنندهای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادتهای خوب نیز به اندازهی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – ۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و سادهای برای بهبود سلامت پوست خود...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، همه مادرها دوست دارند تمام ویتامینهای مورد نیاز برای رشد و سلامتی فرزندان خود را فراهم کنند، اما تنها مانع در برابر تحقق این مهم آن است که بعضی از کودکان هموراه از خوردن میوه و سبزیجات خودداری میکنند. بررسیهای یک تیم تحقیقاتی در انگلستان نشان میدهد که تقریبا ۴۶ ٪ کودکان غالبا از خوردن سبزیجات و میوهها امتناع میورزند و علاوه بر این، ۷۵ ٪ از والدینی که در این تحقیق مشارکت داشته اند، در مورد تغذیه فرزندان خود ابراز نگرانی کرده اند. اما خوشبختانه والدین بسیاری وجود دارند که روشهای مختلفی را برای تشویق شدن فرزندان خود به خوردن غذای سالم امتحان کرده اند که برخی از...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عمل بلعیدن، یکی از پیچیدهترین فرایندهایی است که در آن حدود ۵۰ جفت از ماهیچهها و چندین عصب را درگیر خود میکند. برخی اوقات ممکن است در طول این روند پیچیده، اتفاقی اشتباه رخ دهد و سبب شود تا غذا در گلو یا در مری شما گیر کند. به نوشته پایگاه «the health site» خفگی در میان کودکان و بزرگسالان بالای ۷۴ سال، امری شایع است و این مسأله زمانی رخ میدهد که غذا و یا یک شیء خارجی در گلو و یا نای شما گیر کرده و جلوی جریان هوا (برای تنفس) را میگیرد. زمانی که فردی دچار خفگی میشود، شما متوجه خواهید که دستان آن فرد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان به مناسبت ۱۶ اکتبر روز جهانی "غذا" چند راهکار مناسب برای پیشگیری از هدر رفتن مواد غذایی پیشنهاد کرده است: - به منظور حفظ سلامت و تازگی نان و همچنین پیشگیری از بیات شدن نان، هنگام خرید نان همیشه از کیسه پارچه تمیز استفاده شود. - نگهداری نان در یخچال باعث بیات شدن و افزایش دور ریز نان میشود. برای نگهداری باید بستهبندی و در فریزر قرار داده شود. - همیشه با توجه به وضعیت افراد خانواده غذا تدارک دیده شود. به طور مثال سهم سالمندان یا کودکان متناسب با شرایط آنها محاسبه شود. - از همه قسمتهای سبزیجات مانند ساقه و برگ تازه میتوان برای غذای اصلی مانند...
گوشیهای هوشمند در حال حاضر از دسته لوازم دیجیتال گران قیمت محسوب میشود که با توجه به افزایش قیمت آنها در چندین سال اخیر، بازار تعمیر آنها بسیار داغ شده است. بسیاری از افراد ترجیح میدهند تا گوشی هوشمند خود را تعمیر کنند، اما به فکر خرید گوشی جدید نباشند، زیرا قیمت گوشیهای هوشمند بسیار زیاد شده است. رعایت برخی نکات، در نهایت به افزایش طول عمر گوشیهای هوشمند کمک میکند و نیاز نیست تا هزینهای را برای تعمیر گوشیهای هوشمند خود در نظر بگیرید. در این مقاله قصد داریم به بررسی برخی از این نکات بپردازیم. به هیچ عنوان اجازه ندهید باتری گوشی داغ شود! گرما، اصلیترین قاتل باتری گوشیهای هوشمند است. در صورتی که باتری گوشی شما بیش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ویژگی WorkMode قابلیتی مخفی در نسخه دسکتاپ تلگرام است که توسط آن میتوانید به مخفی کردن چت، کانال و گروهها در تلگرام اقدام کنید. در تلگرام دسکتاپ یک قابلیت مخفی با نام WorkMode وجود دارد که توسط آن میتوانید کانالها را از لیست چتها مخفی کنید تا وجود آنها باعث شلوغی لیست و گم شدن چتهای مهم و لازم نشود. برای مثال، اکثر کاربران هنگامی که در محیط کار خود هستند یا در منزل قصد انجام کار مشخصی در تلگرام دارند مطالب کانالها را مطالعه نمیکنند و مرور آن را به شب یا ساعت بیکاری موکول میکنند. بیشتربخوانید با این راه ساده از ریپورت شدن خلاص شوید+ آموزش به همین دلیل، وجود این کانالها...
روش معمول تمیز کردن گاز استیل برای ازبینبردن لکههای سطحی ۱. تمیز کردن گاز استیل با آب و مایع ظرفشویی دو یا سه فنجان آب گرم را در ظرفی بریزید و چند قطره مایع ظرفشویی به آن اضافه کنید. اسفنج یا اسکاچی را در آن غوطهور کنید و سپس آن را همسو با شیارهای سطح گاز، بهآرامی حرکت دهید. منظور از شیارهای سطح گاز استیل، جهتگیری رگههایی است که روی سطح وجود دارند. اگر از نزدیک و با دقت به سطح گاز نگاه کنید، میتوانید این شیارها را تشخیص دهید. جهتگیری شیارها ممکن است از بالا به پایین، از چپ به راست یا بهصورت مورب باشد؛ تهیهٔ محلول آب و مایع ظرفشویی برای تمیز کردن گاز استیل نیاز به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ممکن است گاهی در مکانی حضور داشته باشید که تنها راه انجام کار واجب شما دسترسی به وای فای عمومی باشد؛ اگر قرار است چنین کاری را انجام دهید بهتر است خطراتی که در کمین شما هستند را بشناسید. اگر قصد دارید به یک وای فای عمومی در کافی شاپ، فرودگاه یا هر جای دیگر متصل شوید، بهترین توصیه این است که این کار را انجام ندهید، زیرا هر کس در نزدیکی شما باشد میتواند در صورت استفاده از شبکه وای فای مذکور به راحتی به اطلاعات شما دسترسی پیدا کند. این اطلاعات حتی شامل مواردی میشوند که از آنها به عنوان رمزگذاری شده یاد میکنند. استانداردهای وایفای دارای نقص هستند و نباید به...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان،گوشیهای هوشمند در حال حاضر از دسته لوازم دیجیتال گران قیمت محسوب میشود که با توجه به افزایش قیمت آنها در چندین سال اخیر، بازار تعمیر آنها بسیار داغ شده است. بسیاری از افراد ترجیح میدهند تا گوشی هوشمند خود را تعمیر کنند، اما به فکر خرید گوشی جدید نباشند، زیرا قیمت گوشیهای هوشمند بسیار زیاد شده است. رعایت برخی نکات، در نهایت به افزایش طول عمر گوشیهای هوشمند کمک میکند و نیاز نیست تا هزینهای را برای تعمیر گوشیهای هوشمند خود در نظر بگیرید. در این مقاله قصد داریم به بررسی برخی از این نکات بپردازیم. به هیچ عنوان اجازه ندهید باتری گوشی داغ شود! گرما، اصلیترین قاتل باتری گوشی های...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، گوشیهای هوشمند در حال حاضر از دسته لوازم دیجیتال گرانقیمت محسوب میشود که با توجه به افزایش قیمت آنها در چندین سال اخیر، بازار تعمیر آنها بسیار داغ شده است. بسیاری از افراد ترجیح میدهند گوشی هوشمند خود را تعمیر کنند، اما به فکر خرید گوشی جدید نباشند، زیرا قیمت گوشیهای هوشمند بسیار زیاد شده است. بیشتر بخوانید: ۱۰ باور اشتباه درباره گوشی تلفن همراه که باید بدانیم رعایت برخی نکات، در نهایت به افزایش طول عمر گوشیهای هوشمند کمک میکند و نیاز نیست تا هزینهای را برای تعمیر گوشیهای هوشمند خود در نظر بگیرید. در این مطلب قصد داریم به بررسی برخی از این نکات بپردازیم. به هیچ عنوان اجازه ندهید باتری...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر بیش از اندازه به شرایطی یکسان عادت کرده اید، یکی از روش های زیر را برای بهبود خلاقیت خود امتحان کنید. طوفان فکری «جی. کی. رولینگ»: گفته می شود جی. کی. رولینگ سفر دوردست خود به خلق مجموعه داستان های هری پاتر را با نوشتن یادداشت روی دستمال های کاغذی شروع کرد. چه این ماجرا درست باشد چه غلط، به هر حال تمرینی عالی برای سریع نوشتن یادداشت هایی است که بسیار پر مفهوم هستند. حتماً می دانید که نوشتن روی دستمال کاغذی چقدر آزار دهنده است، چرا که سطح آن اصلاً مناسب نیست. همین باعث می شود چیزی که روی آن می نویسید بسیار خاص تر باشد. به کافه...
خبرگزاری میزان-ترشی نازخاتون یکی از ترشیهای شمالی است. نازخاتون در همان لحظه نخست بعد از تهیه قابل سرو است و نیازی به رسیدن ندارد. خبرگزاری میزان _ کاله نوشت: این بار با طرز تهیه یک ترشی شمالی دیگر مهمان خانههایتان هستیم. اگر همین الان تصمیم به تهیه این ترشی بگیرید، برای نهار یا شام امروز میتوانید آن را سرو کنید. با طرز تهیه ترشی نازخاتون همراه ما باشید. البته، چون دسترسی به سبزیجات محلی برای همه ما امکان پذیر نیست در این دستورالعمل به سبزیهای جایگزین اشاره کردیم. مواد لازم برای تهیه ترشی نازخاتون بادمجان گوشتی: یک کیلوگرم گوجه فرنگی پوست کنده شده: سه عدد سیر: دو بوته سرکه یا آبغوره: دو لیوان فلفل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا به امروز بدون هیچ مشکلی از هارد اکسترنال خود استفاده میکردید و حالا ناگهان با کاهش شدید سرعت آن مواجه شدهاید، در این میان یک مشکل وجود دارد. شاید علت کند شدن هارد اکسترنال در ویندوز ۱۰ مربوط به یک ویروس یا تنظیمات سیستم عامل باشد یا اینکه با تعویض کابل بتوانید سرعت هارد اکسترنال را افزایش دهید. برای بررسی این موارد در ادامه همراه ما باشید. بیشتربخوانید مظنه قیمت هارد اکسترنال در بازار چقدر است؟ راههای رفع مشکل کند شدن هارد اکسترنالاگر با افت عملکرد هارد اکسترنال و پایین آمدن سرعت انتقال آن مواجه شدهاید، میتوانید با چندین مرحله علت آن را پیدا کرده یا چنین مشکلی را برطرف کنید:...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا به امروز بدون هیچ مشکلی از هارد اکسترنال خود استفاده میکردید و حالا ناگهان با کاهش شدید سرعت آن مواجه شدهاید، در این میان یک مشکل وجود دارد. شاید علت کند شدن هارد اکسترنال در ویندوز ۱۰ مربوط به یک ویروس یا تنظیمات سیستم عامل باشد یا اینکه با تعویض کابل بتوانید سرعت هارد اکسترنال را افزایش دهید. برای بررسی این موارد در ادامه همراه ما باشید. بیشتربخوانید مظنه قیمت هارد اکسترنال در بازار چقدر است؟ راههای رفع مشکل کند شدن هارد اکسترنالاگر با افت عملکرد هارد اکسترنال و پایین آمدن سرعت انتقال آن مواجه شدهاید، میتوانید با چندین مرحله علت آن را پیدا کرده یا چنین مشکلی را برطرف کنید: یکپارچه...
تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش مییابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر میکند. به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا؛ تمرکز، تواناییِ متمرکز کردن ذهن روی یک موضوع و بیرون راندن تمام افکار، ایدهها، احساسات و هیجانهای نامربوط از ذهن است. در واقع تمرکز یکی از مهمترین معیارها برای مطالعه دروس است که برخی از دانشجویان یا دانش آموزان به علت سرگرمی در فضای مجازی یا موارد دیگر با نداشتن آن دچار مشکل میشوند. طبق تحقیقات ۵ دقیقه تمرکز در روز، موجب عملکرد بهتر فرد در هنگام مطالعه میشود. از جمله عواملی که باعث از بین رفتن تمرکز میشوند، میتوان به گوش دادن موسیقی و تماشای فیلم در هنگام درس...