2024-04-25@17:20:30 GMT
۹۷۷ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «ترک کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : اگر ترک سیگار، سخت‌ترین کاری نباشد که تا به حال انجام داده‌اید، مطمئناً در لیست یکی از سخت‌ترین‌ها قرار می‌گیرد. اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است، برخلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند یک عادت نیست، که باید درمان شود. - کم‌کم شروع کنید: مشخص کنید چه زمانی قرار است آخرین سیگارتان را بکشید. سعی کنید این زمان وقتی باشد که در هیچ موقعیت استرس برانگیزی قرار ندارید، مثلاً امتحان، عوض کردن شغل و چیزهایی شبیه به این. - محیط خانه را از زیرسیگاریها و فندک‌ها و سیگارها پاکسازی کنید: اگر کسی با شما زندگی می‌کند که سیگاری است و قرار نیست آن را ترک کند از او بخواهید به تصمیم شما احترام بگذارد و پیش شما سیگار...
امروزه به سختی می‌توانیم کسی را پیدا کنیم که باور داشته باشد سیگار کشیدن برای سلامتی مضر نیست. مطالعات علمی فراوانی در مورد تأثیر سیگار انجام شده و پروژه‌های اجتماعی زیادی نیز با این مسئله در حال مبارزه‌اند. اما متأسفانه همچنان در اطراف خود و در میان دوستان و اقوام کسانی را می‌بینیم که سیگار کشیدن را شروع می‌کنند و نمیتوانند از آن دست بکشند.به گزارش بهداشت نیوز: اگر ترک سیگار، سخت‌ترین کاری نباشد که تا به حال انجام داده‌اید، مطمئناً در لیست یکی از سخت‌ترین‌ها قرار می‌گیرد. اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است، برخلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند یک عادت نیست، که باید درمان شود.- کم‌کم شروع کنید: مشخص کنید چه زمانی قرار است آخرین سیگارتان را...
خبرگزاری تسنم: رئیس اداره پیشگیری مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا گفت: برای تأمین امنیت وای‌فای اینترنت، نیاز به رمزگذاری قوی و لازم است در زمان عدم استفاده از وای‌فای یا در زمان سفر و نبود در منزل، وای‌فای خاموش شود. سرهنگ مهدی شکیب با اشاره به اینکه امروزه یکی از جذاب‌ترین فعالیتهای روزانه افراد اشتراک‌گذاری تصاویر و کلیپهای تهیه شده در طول سفر است، اظهار کرد: خاموش بودن GPS تلفن همراه یا تبلت قبل از تصویربرداری یک ضرورت است تا موقعیت مکانی شما نامعلوم بماند. رئیس اداره پیشگیری مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا ادامه داد: برای تأمین امنیت وای‌فای اینترنت، نیاز به رمزگذاری قوی و لازم است در زمان عدم استفاده از...
رئیس اداره پیشگیری مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا گفت: برای تأمین امنیت وای‌فای اینترنت، نیاز به رمزگذاری قوی و لازم است در زمان عدم استفاده از وای‌فای یا در زمان سفر و نبود در منزل، وای‌فای خاموش شود. ۱۳ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۱ اجتماعی پلیس علم و تکنولوژی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سرهنگ مهدی شکیب با اشاره به اینکه امروزه یکی از جذاب‌ترین فعالیتهای روزانه افراد اشتراک‌گذاری تصاویر و کلیپهای تهیه شده در طول سفر است، اظهار کرد: خاموش بودن GPS تلفن همراه یا تبلت قبل از تصویربرداری یک ضرورت است تا موقعیت مکانی شما نامعلوم بماند. رئیس اداره پیشگیری مرکز تشخیص و پیشگیری از جرایم سایبری پلیس فتا ادامه داد: برای تأمین امنیت...
به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، حفظ متابولیسم بدن برای بهبود سلامتی و جلوگیری از اضافه وزن مهم است، اما گاهی سبک زندگی نامناسب باعث کاهش سوخت و ساز بدن و به دنبال آن اضافه وزن میشود، در ادامه چند اشتباهی که به کاهش سوخت و ساز بدن منجر میشود بررسی می‌کنیم. خوردن غذاهای کم کالری خوردن بیش از حد غذاهای کم کالری به کاهش متابولیسم بدن منجر میشود؛ اگرچه این نوع غذا‌ها برای کاهش وزن ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن برای بدن توصیه نمی‌شود. زمانی که به میزان قابل توجهی مصرف کالری کاهش پیدا می‌کند بدن احساس می‌کند که غذای ورودی کم است، بنابراین از سوزاندن کالری‌ها جلوگیری می‌کند. مطالعات روی افراد...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. کنکور ۹۸/ ۶ نکته کلیدی برای موفقیت در کنکوردانشجویان در ایام منتهی به کنکور نیاز به چند ساعت استراحت دارند که باید در این زمان بیشترین بهره را از زمان خود ببرند. ماجرای نصب گاردریل در دانشگاه علوم و تحقیقات به کجا رسید؟ +جوابیه دانشگاه آزادحادثه تلخ دانشگاه علوم و تحقیقات هنوز در خاطرات مانده، اما نصب گاردریل در این دانشگاه با حواشی زیادی روبه رو شده است. ۴ عادت اشتباه که باید آنها را ترک کنید +عوامل موثر در کاهش سوخت و ساز بدنمحققان در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حفظ متابولیسم بدن برای بهبود سلامتی و جلوگیری از اضافه وزن مهم است، اما گاهی سبک زندگی نامناسب باعث کاهش سوخت و ساز بدن و به دنبال آن اضافه وزن میشود، در ادامه چند اشتباهی که به کاهش سوخت و ساز بدن منجر میشود بررسی می‌کنیم. خوردن غذاهای کم کالری خوردن بیش از حد غذاهای کم کالری به کاهش متابولیسم بدن منجر میشود؛ اگرچه این نوع غذا‌ها برای کاهش وزن ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن برای بدن توصیه نمی‌شود. زمانی که به میزان قابل توجهی مصرف کالری کاهش پیدا می‌کند بدن احساس می‌کند که غذای ورودی کم است، بنابراین از سوزاندن کالری‌ها جلوگیری می‌کند. مطالعات روی افراد لاغر و دارای...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. کنکور ۹۸/ کنکوری‌ها مجاز به روزه گرفتن هستند؟دانشجویان در ایام منتهی به کنکور نیاز به چند ساعت استراحت دارند که باید در این زمان بیشترین بهره را از زمان خود ببرند. بازار داغ مدارس غیردولتی در نظام آموزشی کشور/ لاکچری بازی غیردولتی‌ها چه دلیلی دارد؟توسعه مدارس غیردولتی و تاکید بر این موضوع محل اختلافی برای مدافعان و مخالفان این نوع از مدارس است چرا که مخالفان معتقدند این مدرسه عدالت آموزشی را خدشه دار می‌کند. بدون داروهای شیمیایی استرس خود را درمان کنیددانشمندان در یافته‌های...
ارتش سوریه با اطلاعیه هایی که با بالگردها در ادلب پخش شد، از مردم خواست که به دلیل در پیش بودن علمیات نظامی گسترده برای آزادی سازی ، منطقه را ترک کنند. به گزارش ایرنا؛ روزنامه الوطن سوری روز پنجشنبه نوشت، ادلب هم اکنون در اشغال گروه های تروریستی است و ارتش سوریه خود را برای عملیات گسترده نظامی برای ازادی سازی منطقه آماده می کند. در اطلاعیه هایی که ارتش منتشر کرده ، به مردم سراسر استان ادلب برای حفظ جانشان هشدار داده و از آنها خواست تا منطقه را ترک کنند. روز چهارشنبه، نیروها و عناصر گروه تروریستی النصره در اطراف شهر راهبردی « کفرنبوده» در مرز استان های ادلب و حماه درگیر شدند که وزارت دفاع...
به گزارش ایلنا، هیچ برنامه صبحگاهی‌ای وجود ندارد که برای همه‌ی آدم‌ها مناسب باشد و بتوان آن را برای همه تجویز کرد. شاید شما دوست داشته باشید که صبح‌ها حتماً با گوشی‌تان از اتفاقات جدید باخبر شوید یا آب بنوشید. ایرادی ندارد. اما گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت‌های اشتباهی وجود دارد که بی آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می‌کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می‌شوند. صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب، این کارها را انجام ندهید. ۱- قطع کردن زنگ ساعت بیشتر ما صبح‌ها بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت، احساس می‌کنیم هنوز آمادگی رویارویی با دنیا نداریم؛ بنابراین زنگ ساعت را موقتاً قطع می‌کنیم تا فقط ۵ یا ۱۰ دقیقه بیشتر...
فوتبال جهان - سرمربی شیاطین سرخ قصد دارد نیمی از بازیکنان فعلی این تیم را در پنجره نقل و انتقالات تابستانی بفروشد. ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۱ ورزشی فوتبال جهان نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، اولگنار سولسشایر سرمربی منچستریونایتد بعد از باخت شوکه کننده تیمش در خانه به کاردیف تهدید به فروشی نیمی از بازیکنان این تیم کرد. سرمربی نروژی شیاطین سرخ آنقدر از دست بازیکنانش به خاطر بازی ضعیف شان در روز شکست 2 بر صفر مقابل کاردیف عصبانی است که تهدید کرده نیمی از آنها در پنجره نقل و انتقالات تابستانی باید به فکر تیم جدید باشند. یونایتد در آخرین هفته لیگ برتر انگلیس در اولدترافورد به تیمی باخت که سقوطش به لیگ...
امروزه دشوار است فردی پیدا کنید که فکر می‌کند سیگار کشیدن برای سلامتش مفید است. بسیاری از مطالعات علمی در مورد مشکل سیگار کشیدن وجود دارد و بسیاری از پروژه‌های اجتماعی در حال مبارزه با این مسئله هستند. اما متأسفانه، حتی دوستان و خانواده ما هم شروع به سیگار کشیدن می‌کنند و نمیتوانند آن را ترک کنند. اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است (عادت نیست، همانطور که بسیاری فکر می‌کنند) و باید درمان شود.نکات در این مقاله می‌تواند به شما کمک کند از این اعتیاد خلاص شوید:- زمانی را برای ترک سیگار خود تعیین کنید. سعی کنید زمانی را انتخاب کنید که موقعیت‌های شدید اضطراب نداشته باشید (مانند امتحانات، تغییر شغل و غیره).- خانه خود را پاک کنید همه زیرسیگاریها،...
صحبت های چند روز اخیر عراقچی معاون سیاسی وزارت خارجه درباره اخراج مهاجران افغانستانی در روزهای اخیر حواشی بسیاری را به همراه داشته است و بسیاری این رفتار را توجیه شکست برجام می دانند. دریافت 22 MB
ترک ورزش می‌تواند علائم افسردگی را تنها پس از گذشت سه روز افزایش دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. راهکاری برای خلاصی از پوسته و لک‌های پوستی اگر جزو آن گروه از افراد هستید که پوست صورتشان مدام پوسته میشود یا لک‌های سطحی دارید، حتماً استفاده از برس‌های لایه‌بردار را تجربه کرده‌اید، این برس‌ها که برقی یا شارژی هستند، با گردش دورانی روی پوست، باعث لایه‌برداری خفیف تا شدید می‌شوند و احساس رضایت ظاهری بیشتری به شما می‌دهند. بهتر است بدانید استفاده از این برس‌ها نه تنها می‌تواند باعث التهاب‌های پوستی موقت شود، بلکه به مرور زمان باعث آسیب‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شرایط و قوانین پناهندگی در اروپا و آمریکا برای متقاضیان این کار، سال به سال دشوار‌تر و راه دستیبابی، پر هزینه و خطرناک میشود. افرادی که از این ترفند، تنها برای دریافت آسان ویزای اروپا و آمریکا و اخذ اقامت دائم (PR) استفاده می‌کنند، باید نسبت به حجم بالای رد درخواست پرونده‌ها و مشکلات ایجاد شده برای بسیاری از هموطنان در کمپ‌های پناهندگی سوئد و لهستان و صربستان و دیگر مکان ها، مطلع باشند. شرایط و قوانین پناهندگی در اروپا مثل: سوئد، آلمان، فرانسه، ایتالیا در اروپا و شرایط پناهندگی در سنگاپور و ژاپن در آسیا و شرایط و قوانین پناهندگی در آمریکای شمالی: کانادا و آمریکا در آمریکای شمالی، سال به سال...
آیا در فکر خرید فرش و یا تعویض فرش‌های قبلی خود هستید؟ حتما هم در اینگونه موارد اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که یک فرش ماشینی با قیمت مناسب و رنگ تیره بخرید تا زود به زود مجبور به شستشوی آن نشوید. اما نه؛ صبر کنید! لازم است که این بار در انتخابتان کمی تجدید نظر کنید. انتخاب فرش یکی از کارهاییست که هم می‌تواند آسان باشد و هم ممکن است سخت و گیج کننده به نظر برسد که این موضوع کاملا به شما بستگی دارد. نکته اساسی این است که قبل از خرید باید شناخت کلی از انواع فرش دستباف و همین‌طور فرش ماشینی داشته باشید اما قرار نیست به طور تخصصی اطلاعات کسب کنید...
محققان هشدار می‌دهند سیگار کشیدن نه تنها به قلب و ریه‌ها آسیب می‌رساند، بلکه می‌تواند موجب نابینایی هم شود. «راجا نارایانان»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه چشم پراساد هند، در این باره می‌گوید: «سیگار کشیدن موجب افزایش ترکیبات شیمیایی در جریان خون شده و در نتیجه، جریان خون و اکسیژن به شبکیه چشم کاهش می‌یابد. همین مسئله موجب میشود افراد سیگاری دو برابر دیگران در معرض بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا قرار گیرند.» مطالعه اخیر نشان داده است که تغییرات قابل توجهی در قوه بینایی افراد سیگاری در تشخیص رنگ قرمز-سبز و آبی-زرد ایجاد میشود که بیانگر این مطلب است که مصرف مواد حاوی مواد شیمیایی نوروتوکسیک، نظیر آنچه که در سیگار وجود دارد، ممکن است موجب کوررنگی کامل شود. همچنین...
ساعت24 - طبق نتایج یک مطالعه جدید، سیگار کشیدن با آسیب به شبکیه چشم می تواند موجب نابینایی شود. طبق نتایج یک مطالعه جدید، سیگار کشیدن با آسیب به شبکیه چشم می تواند موجب نابینایی شود. محققان هشدار می‌دهند سیگار کشیدن نه تنها به قلب و ریه‌ها آسیب می‌رساند، بلکه می‌تواند موجب نابینایی هم شود. «راجا نارایانان» سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه چشم پراساد هند، در این باره می‌گوید: سیگار کشیدن موجب افزایش ترکیبات شیمیایی در جریان خون شده و در نتیجه، جریان خون و اکسیژن به شبکیه چشم کاهش می‌یابد. همین مسئله موجب میشود افراد سیگاری دو برابر دیگران در معرض بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا قرار گیرند. مطالعه اخیر نشان داده است که تغییرات قابل توجهی در قوه...
رکنا: این 10 عادت روزانه عامل بیماری ها شناخته شدند. ۱- ترس از آمپول هر بار که دچار التهاب شدید بدنی می شوید که می تواند ناشی از آنفولانزا باشد، از داروهای شیمیایی استفاده می کنید که به عروق خونی شما آسیب می زند و ممکن است در آینده باعث افزایش خطر التهاب های بدنی ریشه داری مثل بیماری های قلبی شود. ۲- نداشتن برنامه ی منظم مشکلات مالی یا ازدواج مهم ترین عوامل تنش زا در زندگی ما نیستند بلکه فقدان یک برنامه ی منظم است که باعث آسیب می شود. حتی یک ساعت تأخیر در زمان معمول خوردن غذا می تواند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را افزایش دهد و باعث ایجاد اختلال در شرایط مطلوب بدن...
شاید خام گیاهخواری برای خیلی از شما جذاب باشد به خصوص زمانی که فرصت کافی برای پخت غذای سالم ندارید و بر اساس تمام مطالعات انجام شده مصرف میوه، سبزی و آجیل به صورت خام باعث کاهش فشار خون و خطر بیماری های قلبی می شود.بسیاری از افراد هم به دلیل این که فکر می کنند مواد غذایی خام دارای مواد مغذی بیشتری است تصمیم به خام خواری می گیرند. این نکته برای برخی خوراکی ها می تواند درست باشد ولی در برخی مواد پختن می تواند مواد مغذی خوراکی ها را افزایش دهد به عنوان مثال سبزیجات پخته سالم تر هستند.مصرف برخی مواد خوراکی به صورت خام کار درستی است ولی رژیم غذایی ای که بیش از 70 درصد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد می‌دانند که رژیم غذایی سرشار از چربی، نمک و قند در کنار سبک زندگی کم‌تحرک بر میزان فشار خون تأثیر می‌گذارد. هرچند کارشناسان به دنبال آن هستند تا افراد را در مورد عادات دیگری که بر میزان فشار خون تأثیر دارند، آگاه کنند. بنابر اعلام فاکس نیوز، به تازگی انجمن قلب آمریکا فهرستی از عادات پنهانی را منتشر کرده که بر فشار خون اثرگذار هستند: داروهای بدون نسخه (OTC): افرادی که از داروهای بدون نسخه به منظور درمان دردهای جزئی مصرف می‌کنند شاهد افزایش فشار خون هستند. داروهای بدون نسخه شامل داروهای ضد التهابی از قبیل ناپروکسن و ایبوپروفن هستند که می‌توانند فشار خون را افزایش دهند. در عین حال داروهایی...
تعداد زیادی از علاقمندان به سفر، عادت رزرو هتل به صورت حضوری را ترک کرده و به رزرو اینترنتی هتل روی آورده‌اند. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- تا به حال برایتان پیش آمده است که برای سفر راهی شهری شوید و از روی عادت، شیوه حضوری رزرو هتل را انتخاب کنید. چیش آمده است که هتل مورد نظرتان، اتاقی برای اجاره به شما نداشته باشد و ناچار شوید به هتل و حتی مسافرخانه‌های شهر پناه برید؟ برای بسیاری از افرادی که اهل سفر هستند و همچنین به رزرو حضوری هتل عادت دارند، وقوع چنین مشکلاتی اتفاقی عجیب نیست. در نتیجه تعداد زیادی از علاقمندان به سفر، عادت رزرو هتل به صورت حضوری را ترک کرده و به رزرو اینترنتی هتل روی آورده‌اند. اما...
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح کشورمان اعلام کرد: نیروهایی که بدون هماهنگی با دولت سوریه در این کشور حضور دارند دیر یا زود خاک سوریه را ترک خواهند کرد. به گزارش فارس، سرلشکر محمدباقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران در بدو ورود به دمشق گفت: این مسئله در اجلاس سه جانبه ایران، سوریه و عراق مورد تاکید قرار خواهد گرفت. همانگونه که ایران به دعوت رسمی دولت سوریه آمده، حضور نیروهای سایر کشورها نیز باید با هماهنگی و مجوز دولت سوریه باشد. باقری با اشاره به حضور غیرقانونی نیروهای خارجی در منطقه ادلب و منطقه شرق فرات گفت: باید این نیروها هرچه زودتر آن مناطق را ترک کنند. سرلشکر باقری افزود: هدف از سفر به سوریه شرکت...
رکنا: این ۱۵ عادت بد خانه‌داری را ترک کنید تا کارتان سخت‌تر نشود. در بسیاری از خانه‌ها عادات بد و اشتباهی برای تمیز کردن وسایل و خانه تکانی وجود دارد که مانع انجام صحیح کار می‌شوند، حتی در برخی از موارد این روش‌ها باعث آسیب رسیدن به خانه نیز می‌گردند. اغلب افراد به دنبال راه‌هایی هستند که بتوانند کار‌های خانه داری منزل و خانه تکانی را با سرعت بیشتر و البته با راهکار‌های ساده‌تر انجام دهند. شاید باورتان نشود، ولی گاهی میانبر‌هایی که برای تمیز کردن خانه می‌زنید، حتی کار را سخت‌تر هم می‌کنند. در بسیاری از خانه‌ها عادات بد و اشتباهی برای تمیز کردن وسایل و خانه تکانی وجود دارد که مانع انجام صحیح کار می‌شوند، حتی در...
رکنا: تکرار این اشتباهات رایج در تمیز کردن لوازم برقی سبب کوتاه شدن عمر لوازم برقی خانگی می شود. لوازم برقی و تکنولوژیک احتمالا یکی از پرمصرف‌ترین وسایل هر خانه‌ای هستند. چقدر از گوشی هوشمند، تبلت یا کامپیوتر خود استفاده می‌کنید؟ پس باید به تمیز کردن آنها نیز اهمیت بدهید. در این مطلب به ۸ اشتباه رایج در تمیز کردن لوازم برقی اشاره می‌کنیم که باید از آنها اجتناب شود. تمیز کردن صفحه نمایش با اسپری یا دستمال مرطوب هیچگاه مایع تمیزکننده را به طور مستقیم روی صفحه نمایش محصولات تکنولوژیک استفاده نکنید زیرا تصویر آن را خراب می‌کند. در عوض از دستمال میکروفایبر برای LCDهای حساس، پلاسما یا دیگر صفحه‌های نمایش استفاده کنید و لکه‌های روی صفحه را...
سخنگوی وزارت خارجه گفت: قرار نبود و نبايد ارتباطی بين اینستکس و مسائلی مثل FATF برقرار کنند، اين سازوكار از وظايف ذاتی اروپا در قبال استمرار برجام بوده و اگر قرار باشد كسی شرط بگذارد اين ايران است. به گزارش فارس؛ «بهرام قاسمی» سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان درباره سازوکار مالی اروپا (اینستکس) که روز پنجشنبه از سوی سه کشور اروپایی (فرانسه، آلمان و انگلیس) رسما ثبت شد و در پاسخ به این سؤال که آیا این سازوکار می‌تواند در برگیرنده همه تعهدات اروپا ذیل برجام و جبران خسارات وارده به ایران پس از خروج آمریکا از این توافق باشد؟ گفت: بعد از خروج آمریکا از برجام و علاقه‌مندی کشورهای اروپایی برای باقی ماندن برجام و حضور ایران در...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان وسواس فکری و مالیخولیا موثر دانست. به گزارش شریان نیوز،شربت هلیله سیاه (هلیله سیاه+پوست هلیله زرد+عسل) در هندوستان به اکسیر طول عمر شهرت دارد و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فسفریک اسید، اسیدگالیک، پلی فنول، تانن، لوتئولین و ... است. برای بررسی خواص شربت هلیله سیاه و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت هلیله سیاه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتیدرباره مهم‌ترین خواص شربت هلیله سیاه گفت: یکی از مهم‌ترین...
رکنا: درمان‌های خانگی برای خشکی لب بهترین گزینه است. ترک یا خشکی لب‌ها مشکلی شایع و آزاردهنده است که البته برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به رهایی از آن بدون خشک شدن بیشتر لب‌ها کمک کنند. پوست روی لب بسیار نازک‌تر و حساس‌تر از دیگر قسمت‌های بدن است. لب‌ها در معرض عناصری از جمله نور خورشید، سرما و خشکی هوا قرار دارند که این امر باعث میشود در برابر خشک شدن، ترک خوردن و پوست پوست شدن آسیب‌پذیرتر باشد. لب‌ها غدد چربی ندارند و از این رو نمیتوانند رطوبت مورد نیاز خود را تأمین کنند اما مرطوب کننده‌های طبیعی می‌توانند به حفظ رطوبت این عضو کمک کنند. این مقاله به نقل از سایت تخصصی "مدیکال نیوز تودی"، نحوه تسکین و...
ترک یا خشکی لب‌ها مشکلی شایع و آزاردهنده است که البته برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به رهایی از آن بدون خشک شدن بیشتر لب‌ها کمک کنند.به گزارش صدای ایران از ایسنا، پوست روی لب بسیار نازک‌تر و حساس‌تر از دیگر قسمت‌های بدن است. لب‌ها در معرض عناصری از جمله نور خورشید، سرما و خشکی هوا قرار دارند که این امر باعث میشود در برابر خشک شدن، ترک خوردن و پوست پوست شدن آسیب‌پذیرتر باشد.لب‌ها غدد چربی ندارند و از این رو نمیتوانند رطوبت مورد نیاز خود را تأمین کنند اما مرطوب کننده‌های طبیعی می‌توانند به حفظ رطوبت این عضو کمک کنند.نحوه تسکین و درمان لب‌های خشک و ترک‌خورده با مواد مغذی که می‌توانند هر گونه درد یا ناراحتی را برطرف...
کارلوس کی‌روش پس از هشت سال حضور در فوتبال ایران ساعت ٧:۴٠ بامداد پنجشنبه تهران را به مقصد لیسبون ترک کرد. مارکار آقاجانیان دستیار سرمربی پرتغالی در تیم ملی و آرین قاسمی، کی‌روش را در فرودگاه همراهی می‌کردند. کی‌روش پیش از ترک ایران به خبرنگارانی که در فرودگاه حاضر شده بودند، گفت: از تیم ملی حمایت کنید. تیم ملی شایسته بیشترین حمایت‌هاست./ ایسنا ---
نعناع درد ناشی از ترک اعتیاد و نفخ شکم را درمان می‌کند و برای دردهای دوران سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید در دسترس شما قرار می‌گیرد. برخی دلایل زایمان زودرس اگر در دوران طفولیت مبتلا به استرس بودید بدانید خطر زایمان زودرس شما را تهدید می‌کند؛ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس مزمن در دوران کودکی عاملی است که خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد، در واقع، زنانی که در دوران کودکی و در دوران رشد خود، ۲ یا چندبار در معرض تجارب ناگوار قرار گرفته‌اند، خطر ابتلا به زایمان زودرس در آنها ۲ برابر بیشتر است، از...
رکنا: برای داشتن چشمانی سالم توصیه می شود این 7 عادت خطرناک را ترک کنید. بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند. با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با این که...
به گزارش مهر، روز گذشته یک اکانت توییتری وابسته به وزارت خارجه آمریکا در مطلبی از آمادگی وزیر خارجه آمریکا برای پاسخ دادن به پرسش مردم ایران خبر داد. اکانت USA darFarsi که از سوی توییتر به عنوان اکانت رسمی وزارت خارجه آمریکا معرف شده نوشته بود که « در آستانه چهلمین سالگرد انقلاب ۵۷ و در راستای تعامل مستقیم با مردم ایران، وزیر امور خارجه پمپئو به پرسشهای شما در صفحات شبکه های اجتماعی USAdarFarsi پاسخ می دهد. پرسشها، امیدها و آرزوهایتان را برای آینده در زیر این پست بنویسید.» در پاسخ به این سوال بسیاری از کابران در اقدامی هماهنگ از آمریکا خواستند تا خلیج فارس را ترک کرده و نیروهای خود را به خلیج خوک‌ها برگرداند. برخی...
مجله مهر: روز گذشته یک اکانت توییتری وابسته به وزارت خارجه آمریکا در مطلبی از آمادگی وزیر خارجه آمریکا برای پاسخ دادن به پرسش مردم ایران خبر داد. اکانت USA darFarsi که از سوی توییتر به عنوان اکانت رسمی وزارت خارجه آمریکا معرف شده نوشته بود که « در آستانه چهلمین سالگرد انقلاب ۵۷ و در راستای تعامل مستقیم با مردم ایران، وزیر امور خارجه پمپئو به پرسشهای شما در صفحات شبکه های اجتماعی USAdarFarsi پاسخ می دهد. پرسشها، امیدها و آرزوهایتان را برای آینده در زیر این پست بنویسید.» در پاسخ به این سوال بسیاری از کابران در اقدامی هماهنگ از آمریکا خواستند تا خلیج فارس را ترک کرده و نیروهای خود را به خلیج خوک‌ها برگرداند. برخی دیگر...
ماسک نارگیل یکی از بهترین مواد برای درمان موخوره است؛ یک لیوان شیر نارگیل و ۶ قاشق روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و هم بزنید، این مخلوط را به موهایتان بزنید تا موخوره درمان شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را در دسترس شما قرار دهد. خلال پوست لیمو و تنظیم انسولین خون لیمو ترش خاصیت‌های زیادی برای افراد دیابتی دارد و در تنظیم و کنترل سطح قندخون بدن آنان تاثیر زیادی می‌گذارد اما برخی افراد پوست لیمو را دور می‌اندازند غافل از اینکه پوست این میوه سرشار از فواید است؛ به گفته محققان پوست لیمو حاوی...
رکنا: هدستی که اعتیاد به شیرینی را از بین می برد طراحی شد. یک شرکت انگلیسی از هدستی رونمایی کرده که به فرد کمک می کند با تصور خود هنگام انتخاب غذای سالم تر، اعتیاد به شکر و شکلات را بکاهد. به گزارش دیلی میل، هدستی که کاربر خود را تشویق می کند به جای شکلات به سیب فکر کند، احتمالا به پایان عصر رژیم های غذایی برای لاغری منجر می شود. این هدست به نام Brain Tap مجهز به هدفون است با قیمت ۴۳۰ پوند عرضه شده است. اما سازندگان این گجت معتقدند این دستگاه قابلیت های فراوانی دارد و حتی می تواند وابستگی به سیگار را بکاهد یا به افرادی کمک کند که دچار اضطراب پس از...
خرداد: محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش که امروز صبح برای پاسخ به دو سوال حسین مقصودی و حسن کامران به مجلس رفته بود توانست نمایندگان را با توضیحاتش قانع کند. حسین مقصودی در جلسه علنی امروز (یکشنبه) مجلس شورای اسلامی در سوالش از وزیر آموزش و پرورش مبنی بر دلیل گرفتن هزینه تحصیل از دانش‌آموزان در مدارس، گفت: این که وزیر می‌گوید از دانش‌آموزی به اجبار پولی گرفته نشده است، بی حرمتی به شأن و شعور مردم و توهین به آنها است، چون همه مدارس پول می‌گیرند تا کسری خود را جبران کنند و ما همه این را می دانیم. وی افزود: طبق قانون دولت موظف به تحصیل رایگان برای همه مردم تا پایان دوره متوسط است و...
احسان شرفی پور متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در باره علت بروز اختلال حافظه و راه‌های مقابله با آن اظهار کرد: چند نوع حافظه وجود دارد؛ نوع اول، حافظه فوری است که اطلاعات را به صورت فوری و برای چند لحظه ثبت می‌کند، مثل عدد یا چند کلمه کوتاه؛ نوع بعدی حافظه اخیر است که بین چند ساعت تا چند روز را در بر می‌گیرد؛ نوع سوم حافظه دور است که اطلاعات بنیادی و اساسی مغز را تشکیل می‌دهد که این اطلاعات پایه و مرکزی در مغز را حافظه می‌نامیم. شرفی پور گفت: مغز از قسمت‌های مختلفی تشکیل شده است که آن را لوب می‌نامیم و بخش حافظه در قسمتی به نام...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. پیش از ورزش چه مواد غذایی را نباید مصرف کرد؟ خوردن نوشیدنی‌هایی مانند چای، آب گرم با لیمو یا قهوه به هنگام ورزش شاید انتخابی مناسب باشد، اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد چنین نوشیدنی‌هایی شما را مجبور به دفع ادرار می‌کند؛ در این شرایط قادر نخواهید بود تمرینات ورزشی خود را به درستی انجام دهید. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد کافئین قدرت بدنی شما را بهبود خواهد بخشید از این رو می‌توانید از قرص یا پودر کافئین استفاده کنید تا نیازی به دفع ادرار نداشته باشید و تمرینات خود را به سادگی انجام دهید....
رکنا: بعد از ورزش این کارها را انجام ندهید زیر عامل چاقی و اضافه وزن هستند. تا حالا به اینکه چه کارهایی را نباید بلافاصله بعد از ورزش انجام دهید فکر کرده اید؟ کارهایی که می تواند زحماتتان در حین تمرین را یکباره از بین برده یا حتی اثر منفی روی بدنتان داشته و شما را چاق تر از قبل کند. در ادامه برایتان خواهیم گفت که بلافاصله بعد از تمرین باید دور چه چیزهایی را خط بکشید. با انجام ندادن این کارها دیگر خیالتان از بابت اضافه وزن راحت خواهد بود. خوردن غذاهای سنگین اگر از شما بپرسند بعد از انجام یک تمرین سنگین و قدرتی چه چیزی می چسبد، احتمالاً بلافاصله یک وعده غذای سنگین را پیشنهاد...
رکنا: برخی عادت ها که هنگام صبح از ما سر می زنند عامل اصلی اضافه وزن به شمار می روند. برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش Sport منظم جزو روش های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است. اما در برخی مواقع حتی با رعایت این مسائل فرد نمی تواند به هدف خود برسد و وزن خود را کاهش دهد. در نتیجه ناامید می شود. با این حال به این نکته توجه...
برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده ایم را ترک کنید حتما می دانید که هوای سرد و خشک زمستان دشمن سرسخت پوست شماست. باید بگوییم که این هوا نه تنها به پوست، بلکه به موی شما نیز آسیب می رساند. همانطور که دمای کم هوا منجر به خشکی پوست شما می شود، می تواند رطوبت موهای شما را نیز از بین ببرد و موجب شکستگی آن شود. اما جدا از آن عاداتی ست که می تواند این آسیب را بیشتر کند. برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده ایم را ترک کنید....
به گزارش ایلنا، برخی از تغییرات ساده و ترک عادت‌های بد، می‌تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد. در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می‌شوند که در بهبود چهره‌تان بسیار موثرند. 1- دست به صورت‌تان نزنید شما هر روز از دست‌های‌تان استفاده می‌کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می‌زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست‌های‌تان تمیز باشد. دست‌های آلوده ممکن است موجب جوش درآوردن روی صورت شود و اگر هم به دلیلی دیگر صورت تان جوش زده باشد، جوش‌ها را عفونی می کند. ۲- لب هایتان را لیس نزنید لیس زدن مکرر لب ها، موجب خشکی لب می شود. اگر لب هایتان خشک و ترک خورده...
به گزارش مهر به نقل از بی‌بی‌سی، چین از طالبان خواست تا به روند گفتگوهای صلح افغانستان بپیوندد و به ۴ دهه جنگ این کشور پایان دهد. «وانگ یی» وزیر خارجه چین که در نشست ۳ جانبه وزیران خارجه افغانستان، چین و پاکستان امروز شنبه در کابل صحبت می کرد، گفت که کشورش حاضر است که در زمینه صلح و تامین امنیت در افغانستان تلاش های خود را افزایش دهد. وزیر خارجه چین در ادامه افزود که تلاش دارد تا گروه طالبان به پای میز مذاکره آمده و تاکید کرد که چین از مدیریت صلح توسط خود افغانستان حمایت می کند و از پاکستان نیز می‌خواهد در این زمینه به افغانستان کمک کند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، می گویند شادی یک مفهوم دقیق و مشخص نیست چون هر کسی تعریف خودش را از آن دارد. اما روانشناسان و عصب شناسان با این حرف موافق نیستند. آن ها می دانند که ما انسان ها را چه چیزهایی خوشحال و چه چیزهایی ناراحت می کند. گاهی این مسائل و عادت های روزانه هستند که بی آنکه متوجه شویم حال روحی ما را بد می کنند. اگر به دنبال یک زندگی شاد هستید این عادت های مخرب را ترک کنید. بیشتربخوانید :اعتراف کنید که اشتباه کرده‌اید، به همین سادگی! ۱- دائماً می نشینیم این روزها عدم تحرک و نشستن طولانی مدت به سبک زندگی بیشتر آدم ها و مسأله ای عادی تبدیل شده. بیشتر...
حتما می‌دانید که هوای سرد و خشک زمستان دشمن سرسخت پوست شماست. باید بگوییم که این هوا نه تنها به پوست، بلکه به موی شما نیز آسیب می‌رساند. همانطور که دمای کم هوا منجر به خشکی پوست شما میشود، می‌تواند رطوبت موهای شما را نیز از بین ببرد و موجب شکستگی آن شود. اما جدا از آن عاداتی ست که می‌تواند این آسیب را بیشتر کند. حتما می‌دانید که هوای سرد و خشک زمستان دشمن سرسخت پوست شماست. باید بگوییم که این هوا نه تنها به پوست، بلکه به موی شما نیز آسیب می‌رساند. همانطور که دمای کم هوا منجر به خشکی پوست شما میشود، می‌تواند رطوبت موهای شما را نیز از بین ببرد و موجب شکستگی آن شود. اما جدا...
همه ی ما می دانیم که کم خوابیدن و زیاد غذا خوردن برای سلامتی بسیار مضر هستند. اما گاهی حتی ساده ترین عادت های ما هم می توانند سلامت ما را به خطر بیندازند. مثلا آیا می دانستید که اگر جلوی عطسه کردن تان را بگیرید، همین کار ساده می تواند شما را راهی بیمارستان کند یا جویدن آدامس می تواند تمرکزتان را کم کند؟ در ادامه به ۱2 مورد از این عادت های مضر می پردازیم که در ظاهر ایرادی ندارند اما در حقیقت سلامت ما را به خطر می اندازند. ۱- نگه داشتن عطسه به کدام قسمت بدن صدمه می زند؟ دستگاه تنفسی، عروق خونی، مغز و در بدترین حالت، مری. کارکرد اصلی عطسه، خارج کردن باکتری ها، ویروس ها و ذرات...
دولت ژاپن گفته تراکم جمعیت در پایتخت این کشور به حد غیر معمول رسیده است و شلوغی جمعیت در توکیو باعث ایجاد هزینه‌های بسیاری شده است. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از تلگراف، دولت ژاپن به شهروندان این کشور پیشنهاد کرده پایتخت این کشور را ترک کنند و به سایر استان‌های این کشور مهاجرت کنند. دولت گفته هر کسی پایتخت را ترک کند سه میلیون ین معادل 20هزار یورو دریافت خواهد کرد. دولت ژاپن گفته تراکم جمعیت در پایتخت این کشور به حد غیر معمول رسیده است و شلوغی جمعیت در توکیو باعث ایجاد هزینه‌های بسیاری شده است که دولت را هر روز با دردسرهای جدید روبرو می‌کند. طبق آمارهایی که دولت ژاپن منتشر کرده...
در این مطلب به ۱2 عادت مضر می پردازیم که در ظاهر ایرادی ندارند اما سلامت ما را به خطر می اندازند. به گزارش شریان نیوز، همه ی ما می دانیم که کم خوابیدن و زیاد غذا خوردن برای سلامتی بسیار مضر هستند. اما گاهی حتی ساده ترین عادت های ما هم می توانند سلامت ما را به خطر بیندازند. مثلا آیا می دانستید که اگر جلوی عطسه کردن تان را بگیرید، همین کار ساده می تواند شما را راهی بیمارستان کند یا جویدن آدامس می تواند تمرکزتان را کم کند؟ در ادامه به ۱2 مورد از این عادت های مضر می پردازیم که در ظاهر ایرادی ندارند اما در حقیقت سلامت ما را به خطر می اندازند. ۱- نگه...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری شینهوا ، در پی گسترش آتش سوزی در جنگلهای ایالت کوئینزلند در شمال شرقی استرالیا ،مسئولان این ایالت دستور تخلیه هزاران خانه و دهها مدرسه را در مناطق در معرض خطر صادر کردند. باب جی ،معاون رئیس پلیس ایالت کوئینزلند خطاب به مردم این ایالت اعلام کرد:«اگر اوضاع آن طور که انتظار می رود پیش رود، مردم زنده زنده خواهند سوخت و تدابیر متداول موثر نخواهد بود ، این با یک طوفان درجه پنجی که از منطقه شما عبور می کند فرق دارد، همین الان خانه هایتان را ترک کنید».به رغم تلاشهای بی وقفه نیروهای آتش نشانی ،فعالیت هشت هواپیمای آبپاش و نیروهای آتش نشانی که از...
رکنا: با ترک این اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن سلامت دهان و دندان های تان تضمین می شود. برخی افراد تصور می کنند صرف اینکه مسواک را برداشته و روی دندان هایشان بکشند، برای سلامت دهان دندان شان کافیست. برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید.در این مطلب اشتباهات رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم: - دهانتان را بیش از اندازه آب می کشید از دیگر اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن این است که همیشه مشکل دندان ها ناشی از نامناسب بودن خمیردندان یا مسواک نیست. اگر شما می خواهید که خمیردندان به خوبی دنداهایتان را تمیز کند، باید از شستشو و آب کشیدن زیاد...
رکنا:چهار زانو نشستن بیمارتان می کند. یک متخصص فیزیوتراپی گفت: چهار زانو نشستن موجب اعمال فشار زیاد به مفصل زانو شده و توصیه میشود تا حد امکان از چهار زانو نشستن پرهیز شود. دکتر شهلا زاهدنژاد اظهار داشت: در هنگام نشستن به حالت چهار زانو، مفصل زانو تا آخرین دامنه حرکتی‌اش (۱۴۰ درجه) خم شده و موجب وارد آمدن فشار به مفصل زانو و درد در این ناحیه میشود. وی افزود: توصیه میشود تا حد امکان از نشستن به صورت چهار زانو پرهیز شده و در مواقع ضرورت سعی شود مفصل زانو بیش از ۱۰۰ درجه خم نشود. زاهدنژاد تاکید کرد: جوانان برای پیشگیری از ابتلا به درد و آرتروز زانو در سنین بالاتر، از چهار زانو نشستن پرهیز...
می‌توان با برخی راهکار‌ها به پیشگیری از سکته امیدوار بود، اما چگونه؟ _گوشت قرمز را با گوشت سفید و سبزیجات جایگزین کنید. سعی کنید مصرف هفتگی گوشت قرمز خود را کاهش دهید _سیگار را هر چه سریعتر ترک کنید یا سیگار‌های اطراف خود را ترک دهید تا سکته را نیز ترک کنید _برای تفریحات خود برنامه ریزی کنید _در هوای آلوده ورزش نکنید چرا که بسیاری از سکته‌ها و مشکلات قلبی در هوای آلوده رخ می‌دهد _در فضای استاندارد و با شرایط مناسب به طور مرتب ورزش کنید _چند وقت یکبار به خودتان استراحت دهید و کار‌های روزمره خود را تغییر دهید _برنامه سفر را فراموش نکنید _مرتب تنها و غمگین نباشید و سعی کنید برای شادی خود برنامه ریزی...
سیب ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی را برطرف می‌کند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آنا، سیب یکی از بهترین میوه‌هایی است که برای شاداب نگه داشتن بدن و بالابردن توان بدن برای مقابله با حملات ویروس‌ها و میکروب‌ها موثر بوده لذا مصرف آن برای همه سنین توصیه میشود، همچنین استفاده از سیب ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی را برطرف می‌کند. همچنین وجود املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم در سیب درد مفاصل را برطرف کرده و استخوان‌های بدن را محکم می‌کند؛ از طرفی از دیگر فواید این ماده مهم و اساسی این است که باکتری‌های موجود بین لثه و...
تحقیقات جدید ایالات متحده نشان داده که کاهش زمان صرف شده در سیستم عامل‌های اجتماعی مانند فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام ممکن است به بهبود وضعیت سلامت کمک کند. این پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفته تأیید می‌کند، شبکه‌های اجتماعی و به طور کلی اینترنت عامل مهمی در افزایش قابل توجه نرخ افسردگی هستند. یافته‌های منتشر شده در مجله روانشناسی اجتماعی نیز نشان می‌دهد، کاهش زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی به طور مستقیم منجر به کاهش سطح ترس و اضطراب میشود. هانت، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید: «عجیب است؛ اما واقعیت است که ارتباط کمتر با اینستاگرام برابر با سلامت روان بهتر است؛ به این دلیل که افراد در اینستاگرام آنچه که هستند را بروز نمی‌دهند...
خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی منجر به کاهش افسردگی و حس انزوای اجتماعی میشود.اینستاگرام را ترک کنید به گزارش «timesnownews»، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی منجر به کاهش افسردگی و حس انزوای اجتماعی میشود. تحقیقات جدید ایالات متحده نشان داده که کاهش زمان صرف شده در سیستم عامل‌های اجتماعی مانند فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام ممکن است به بهبود وضعیت سلامت کمک کند. این پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفته تأیید می‌کند، شبکه‌های اجتماعی و به طور کلی اینترنت عامل مهمی در افزایش قابل توجه نرخ افسردگی هستند. یافته‌های منتشر شده در مجله روانشناسی اجتماعی نیز نشان می‌دهد، کاهش زمان استفاده از...
به گزارش امتداد نیوز، بنابر اعلام فرش مرداس، شاید خرید فرش با رنگ روشن مثل فرش ترک در نگاه اول انتخاب درستی به نظر نرسد چرا که مدام کثیف میشود و نیاز به شست‌وشو دارد اما در پاسخ به این طرز فکر باید بگوییم که همیشه هم نباید دلایلی این چنینی بر سلیقه شما غالب شده و مجبور شوید رنگ‌هایی تیره انتخاب کنید. پایه و اساس دکوراسیون اروپایی و مدرن، بر رنگ‌های روشن بنا شده که این موضوع علاوه بر تاثیر مثبت بر روحیه و آرامش افراد حاضر در محیط، به بزرگ‌تر نشان دادن فضا هم کمک می‌کند. این نکته را نیز فراموش نکنید که رنگ‌های خنثی و روشن را به راحتی می‌توان با هر رنگی هماهنگ ساخت. دکوراسیون مدرن خود...
رها نکردن میز‌ها و صندلی‌های مدیریتی، تعریف تازه‌ای به «چسبندگی» داده‌است، مرز‌های کیفی چسبندگی مدیران بازنشسته به سمت‌های خود جابه‌جا شده و هیچ مدیری دوست ندارد زودتر از ۲۶ آبان ماه خود را بازنشسته کند. ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۰:۱۲ رسانه ها خواندنی نظرات به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، رها نکردن میز‌ها و صندلی‌های مدیریتی، تعریف تازه‌ای به «چسبندگی» داده‌است، مرز‌های کیفی چسبندگی مدیران بازنشسته به سمت‌های خود جابه‌جا شده و هیچ مدیری دوست ندارد زودتر از 26 آبان ماه خود را بازنشسته کند؛ روزی که به گفته مسئولان قضایی آخرین مهلت برای حضور بازنشستگان در سمت‌هایشان است. همه نوع راهکار هم برای دور زدن قانون و مستثنی کردن این مدیران از قانون منع به‌کارگیری بازنشستگان تست...
رئیس جمهوری ترکیه امروز (دوشنبه) تاکید کرد که کنسولگری عربستان باید ثابت کند که جمال خاشقجی ساختمان این کنسولگری را ترک کرده است. به گزارش ایسنا، رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه تصریح کرد: مسئولیت سیاسی و انسانی برای پیگیری مساله ناپدید شدن جمال خاشقجی، روزنامه نگار عربستانی وجود دارد. وی عنوان داشت: کنسولگری عربستان باید ثابت کند که خاشقجی این ساختمان را ترک کرده است. کنسولگری نمی‌تواند با این سخن که خاشقجی ساختمان کنسولگری را ترک کرده است، خود را نجات دهد.
رئیس جمهوری ترکیه امروز (دوشنبه) تاکید کرد که کنسولگری عربستان باید ثابت کند که جمال خاشقجی ساختمان این کنسولگری را ترک کرده است. به گزارش ایسنا، رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه تصریح کرد: مسئولیت سیاسی و انسانی برای پیگیری مساله ناپدید شدن جمال خاشقجی، روزنامه نگار عربستانی وجود دارد. وی عنوان داشت: کنسولگری عربستان باید ثابت کند که خاشقجی این ساختمان را ترک کرده است. کنسولگری نمی‌تواند با این سخن که خاشقجی ساختمان کنسولگری را ترک کرده است، خود را نجات دهد.
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید خوردن سیرخام مفیدتر است یا سیر پخته؟ و اینکه ۷ ترفند طلایی برای کاهش اشتها و لاغری چیست؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. در اینجا ۷ اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است:ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات میشود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا...
به گزارش ایلنا، نادر قاضی پور در نشست علنی امروز (یکشنبه، ۱۵ مهرماه) مجلس شورای اسلامی در نطق میان دستور، گفت: امروز روز سیاه مجلس شورای اسلامی بود، از ساعت ۶ صبح جلسه غیر علنی برای بررسی لایحه CFT تشکیل و مسئولان نظامی ضررهای بسیار خطرناک این لایحه را مطرح کردند اما دولت بالعکس این اظهارات، بر تایید این لایحه اصرار کردند. در نهایت عهدنامه ننگینی مانند پاریس و ترکمنچای دوم در مجلس تصویب شد هرچند ۱۲۰ رأی مخالف داشت. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی، تصریح کرد: اقتدار نظام، امروز بعد از حضور امت در صحنه و اقتدار رهبری به موجب قدرت نیروهای مسلح ماست، عملیات‌های موفق برون مرزی و موشک باران دشمنان نشان وحدت نیروهای اطلاعاتی، امنیتی،...
رکنا: داشتن این عادت ها هنگام صبح روزتان را با خوب آلودگی و ناراحتی رو به رو می کند. پیش از هر چیزی قهوه می‌نوشید چند ساعت صبر کنید و بعد قهوه بنوشید. این نوشیدنی گرم و کافئین‌دار و محبوب، تولید کورتیزول طبیعی در بدن را به هم می‌ریزد و ریتم نرمال بدن را دچار اختلال می‌کند و در نتیجه خیلی زود خسته و عصبی خواهید شد. بدن شما بین ساعت ۶ تا ۱۰ صبح، بیشترین مقدار هورمون انرژی‌بخش کورتیوزل را ترشح می‌کند (هورمون استرس هم نام دارد)، با ورود کافئین به بدن تولید این هورمون کمتر خواهد شد و شما نیاز به قهوه‌ی بیشتری خواهید داشت تا بتوانید به عملکردهای روزانه‌ی خود بپردازید. بهترین ساعت نوشیدن قهوه، بعد...
ترک‌های پوستی در اثر کشش سریع پوست، به‌دنبال رشد یا تغییر وزن شدید و سریع ایجاد میشود. این ترک‌ها اغلب در زمان بارداری، رشد یا زمان بلوغ به وجود می‌آید. هیچ گاه از این ترک‌ها احساس بدی نداشته باشید و با آنها کنار بیایید، ولی در رفع شدت ترک‌ها و کم شدنش روش‌های درست را در پیش بگیرید. اگر به‌تازگی لاغر شده اید قطعاً ترک‌هایی روی پوست خود مشاهده می‌کنید.این ترک‌ها بیشتر روی ران‌ها، پشت پاها، بازو‌ها، شکم و باسن دیده می‌شوند. همچنین با شروع بلوغ جثه افراد سریع رشد می‌کند و، چون رشد سریع است پوست توانایی وفق دادن خود با این تغییر جثه را ندارد و فیبر‌های الاستین پوست که مسئولیت کشسانی پوست را دارند از هم شکسته...
ساعت24-چهار سال پیش ازدواج کردم. بعد از دو ماه فهمیدم شوهرم هم معتاد است و هم با یک زن رابطه دارد. تصمیم گرفتم زندگی کنم و او را بسازم. بعد از دو سال هم اعتیادش را ترک کرد و هم رابطه های نامناسبش را. بعد از یک سال دوباره معتاد شد و بازهم با تلاش من ترک کرد. این روزها خیلی رفتارهایش خوب شده اما تقریبا از شش ماه پیش هیچ حسی به او ندارم و می خواهم جدا شوم. با این حال می ترسم در آینده پشیمان شوم. چه کنم؟ مشاور در پاسخ نوشت: شما دوران سختی را پشت سر گذاشته اید. زندگی مشترک با امیدها و آرزوهایی آغاز می شود و هنگامی که فرد با چیزی متفاوت...
پول‌نیوز - رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور به تعلیق یک ساله پروانه اشتغال به حرفه مهندسی خود از سوی وزیر راه و شهرسازی واکنش نشان داد.فرج الله رجبی رئیس این سازمان در واکنش به اقدام عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی مبنی بر تعلیق یک ساله پروانه اشتغال به حرفه مهندسی رئیس شورای مرکزی سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور جوابیه ای صادر کرد که به شرح زیر است.جناب آقای دکتر آخوندیوزیر محترم راه وشهرسازیسلام علیکم؛احتراماً، نظر به مرقومه جنابعالی در خصوص تعلیق پروانه اشتغال اینجانب، به شماره ۰۲/۱۰۰/۸۸۰۷۸ مورخ ۱۳۹۷/۰۷/۰۷ موارد زیر را اعلام می نماید:۱. اقدام مذکور برای اینجانب افتخار بزرگی است که به سبب حفظ امانت مهندسان کشور حاصل می‌گردد و مؤید این است که توجه به...
اقتصاد > صنعت - مهر گزارش داد: رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور به تعلیق یک ساله پروانه اشتغال به حرفه مهندسی خود از سوی وزیر راه و شهرسازی واکنش نشان داد. فرج الله رجبی رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور در واکنش به اقدام عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی مبنی بر تعلیق یک ساله پروانه اشتغال به حرفه مهندسی رئیس شورای مرکزی سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور جوابیه ای صادر کرد که به شرح زیر است. جناب آقای دکتر آخوندی وزیر محترم راه وشهرسازی سلام علیکم؛ احتراماً، نظر به مرقومه جنابعالی در خصوص تعلیق پروانه اشتغال اینجانب، به شماره ۰۲/۱۰۰/۸۸۰۷۸ مورخ ۱۳۹۷/۰۷/۰۷ موارد زیر را اعلام می نماید: ۱. اقدام مذکور برای اینجانب افتخار بزرگی است که به...
رئیس شورای مرکزی نظام مهندسی در واکنش به تعلیق پروانه اشتغال به کار خود از وزیر راه و شهرسازی خواست تا امور سازمان نظام مهندسی و شورای مرکزی را به وزیر آینده محول کند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از تسنیم، متن نامه فرج‌الله رجبی رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور خطاب به آخوندی به‌شرح ذیل است؛ «احتراماً نظر به مرقومه جنابعالی در خصوص تعلیق پروانه اشتغال اینجانب به‌شماره 88078/100/02 مورخ 1397/07/07 موارد زیر را اعلام می‌نماید: 1 ــ اقدام مذکور برای اینجانب افتخار بزرگی است که به‌سبب حفظ امانت مهندسان کشور حاصل می‌گردد و مؤید این است که توجه به منافع عمومی مستلزم عبور از منافع شخصی است. 2 ــ...
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ قاضی ناصر سراج با اشاره به تأیید «طرح اصلاح قانون ممنوعیت به کارگیری بازنشستگان» در شورای نگهبان اظهار داشت: از تاریخ ابلاغ این قانون، به کارگیری بازنشستگان و یا بازخرید شده‌ها در دستگاه‌های دولتی و کلیه دستگاه‌هایی که به هر نحوی از بودجه عمومی کل کشور استفاده می‌کنند، به جز مقامات مصرح در قانون مذکور ممنوع است. وی با تاکید بر اینکه دستگاه‌های مشمول مکلفند ظرف مدت 60 روز از تاریخ ابلاغ این قانون، افرادی را که مشمول این قانون می‌شوند، از خدمت منتزع و با آنان تسویه حساب کنند، تصریح کرد: افراد مشمول این قانون نیز می‌بایست در مهلت قانونی مقرر، سمت و پست خود را ترک کنند. پرداخت هرگونه وجهی پس...
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ قاضی ناصر سراج با اشاره به تأیید «طرح اصلاح قانون ممنوعیت به کارگیری بازنشستگان» در شورای نگهبان اظهار داشت: از تاریخ ابلاغ این قانون، به کارگیری بازنشستگان و یا بازخرید شده‌ها در دستگاه‌های دولتی و کلیه دستگاه‌هایی که به هر نحوی از بودجه عمومی کل کشور استفاده می‌کنند، به جز مقامات مصرح در قانون مذکور ممنوع است. وی با تاکید بر اینکه دستگاه‌های مشمول مکلفند ظرف مدت 60 روز از تاریخ ابلاغ این قانون، افرادی را که مشمول این قانون می‌شوند، از خدمت منتزع و با آنان تسویه حساب کنند، تصریح کرد: افراد مشمول این قانون نیز می‌بایست در مهلت قانونی مقرر، سمت و پست خود را ترک کنند. پرداخت هرگونه وجهی پس...
مخاطبان این کمپین که "سپتامبر بدون شبکه‌های اجتماعی" (Scroll Free September) نام دارد، کاربران شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک، اینستاگرام، توییتر و اسنپ چت هستند. کارشناسان این انجمن معتقدند که دوری از این شبکه‌های اجتماعی باعث بهبود کیفیت خواب، روابط انسان‌ها و حس سلامت و خوشی میشود. خدمات بهداشت و درمان ملی انگلیس (ان اچ اس) از برجسته کردن نقش رسانه‌های اجتماعی در افزایش مشکلات روانی در جوانان حمایت کرده است. در این کمپین از معتادان به شبکه‌های اجتماعی خواسته شده که گوشی‌های موبایل خود را کنار بگذارند و کمتر در شبکه‌های اجتماعی فعالیت کنند. سال گذشته میلادی، انجمن سلطنتی سلامت عمومی در تحقیقی از حدود ۱۵۰۰ نفر در سنین ۱۱ تا ۲۵ سال خواست تا خلق و خوی خود را...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت