Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-29@07:51:34 GMT
۶۸۴۰ نتیجه - (۰.۰۳۸ ثانیه)

جدیدترین‌های «مصرف بیشتر»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    غذا‌های جوع آور آن دسته از غذا‌هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی می‌شود. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش برنا؛ غذا‌های جوع آور آن دسته از غذا‌هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار مواد غذایی ندارد، بلکه موضوع کیفیت همان غذایی است که می‌خوریم. غذا‌های بی‌شماری، حتی آن‌دسته از غذا‌های سالم، کمبود فیبر و برخی پروتئین‌های خاص دارند و به همین دلیل است که فرد حتی پس از مصرف اینگونه مواد غذایی همچنان احساس گرسنگی می‌کند. از سویی دیگر نیز مهم این است که چه غذا‌هایی به جای این گونه...
    مهدی کمال آبادی فراهانی مدیرعامل شرکت گاز استان مرکزی در پاسخ به سئوالی که برخی در فضای مجازی خبر از استفاده نیروگاه شازند از مازوت به جای گاز داده‌اند، وضعیت سوخت این نیروگاه چگونه است اظهار داشت: در خصوص تامین گاز برای نیروگاه، از روزی که در استان حضور پیدا کردم تمام نیروی خود را بر این مبنا قرار داده‌ام که گاز مصرفی نیروگاه محدودیت نداشته باشد و تلاش کردیم با پیگیری از تهران سوخت گاز مورد نیاز نیروگاه شازند را تامین بکنیم. وی افزود: البته باید توجه داشته باشید که به سبب بالا رفتن مصرف برق در فصل گرم سال و زمستان که اتفاقا امسال شاهد شروع زودهنگام گرمای هوا بودیم، مصرف نیروگاه به اندازه عدد بزرگی در تابستان بالا...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، نقشه مصرف برق استان قزوین نشان می‌دهد که هم اکنون همه مناطق استان به جزء البرز الگوی مصرف را رعایت کرده اند و در وضعیت سبز قرار دارند.   منطقه البرز با مصرف بیش از ۶ درصد بالای الگوی مصرف در وضعیت قرمز قرار داد.    از هم استانی‌ها تقاضا می‌شود برای پایداری شبکه برق توصیه‌های همیشگی در استفاده مناسب از وسایل سرمایشی را جدی بگیرند و با تنظیم درجه کولر‌های گازی برروی ۲۵ درجه و تنظیم دور کند کولر‌های آبی با صنعت برق همکاری و همراهی کنند.    در ساعات اوج مصرف که از ساعت ۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳ است از هم استانی‌ها درخواست می‌شود، از استفاده وسایل برقی پرمصرف...
    صورت اغلب زنان از مو‌های نازکی پوشیده شده، اما بعضی زنان ممکن است متوجه رویش مو‌های ضخیم‌تر و تیره تری روی صورت خود شوند. به این حالت پُرمویی یا هیرسوتیسم (Hirsutism) گفته می‌شود و زنانی که به آن دچارند مو‌های ضخیم‌تر و بیشتری روی صورت و بدن خود دارند. گرچه راه‌های متعددی برای خلاصی از مو‌های زائد صورت وجود دارد، اما پیشگیری و پرهیز از برخی عوامل تأثیرگذار هم می‌تواند رشد این مو‌ها را کمتر کند. در ادامه با چند عامل پنهان مؤثر در رشد مو‌های زائد صورت آشنا خواهیم شد. ۱- حواس تان به میزان BPA‌ای که در معرض آن قرار دارید نیست همان فیش‌های به ظاهر بی ضرری که هنگام خرید دریافت می‌کنید، شما را در معرض BPA...
    آفتاب‌‌نیوز : بیشتر فست‌فود‌ها مقادیر زیادی از چربی‌های اشباع، سدیم و قند‌های افزوده را وارد بدن می‌کنند، درحالی که همین ترکیبات از جنبه‌های مختلفی به سلامت ما آسیب می‌رسانند. در ادامه این مطلب می‌توانید مهم‌ترین پیامد‌های استفاده روزانه از فست‌فود‌ها را بشناسید. ۱. خطر سکته را افزایش می‌دهید درحالی که فست‌فود‌ها می‌توانند بخش محدود و ناچیزی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای افراد سالم باشند، اما مصرف روزانه آن‌ها توسط افراد کاملا سالم نیز خطر سکته را افزایش می‌دهد. دستورالعمل‌های استاندارد برای دریافت سدیم روزانه معمولا می‌گویند که افراد سالم نباید روزانه بیشتر از ۲۳۰۰ میلی‌گرم سدیم دریافت کنند، درحالی که فست‌فود‌ها به‌راحتی این میزان را افزایش می‌دهند. دریافت سدیم اضافی به‌طور منظم نیز می‌تواند باعث ابتلا به...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی، مسئول دبیرخانه شورای گفتگوی دولت و بخش خصوصی خراسان رضوی در بیست و ششمین نشست دبیرخانه این شورا به مشکلات مربوط به تامین برق واحد‌های تولیدی بر اساس ماده ۱۶ قانون جهش تولید دانش بنیان و مسائل مربوط به توسعه و پایداری کارخانجات سیمان استان اشاره و بیان کرد: افزایش مدت زمان اجرای مفادی از تبصره ۲ ماده چهار آیین نامه اجرایی ماده ۱۶ قانون جهش تولید دانش بنیان برای صنایع سیمانی و تولیدی ضروری است.   علی اکبر لبافی تامین برق، مشکلات صادرات و حمل نقل را از مهمترین مسائل واحد‌های تولید سیمان در خراسان رضوی برشمرد و گفت: مساله اول ضرورت عدم اعمال جریمه در قبوض صادر شده برای کارخانجات سیمان نظر...
    نقشه مصرف برق استان قزوین نشان می‌دهد که هم اکنون مناطق شمال و البرز با ۶ درصد بیشتر از الگو، در وضعیت قرمز قرار دارند. منطقه تاکستان هم، هم اکنون ۴ تا ۶ درصد بیشتر از الگو برق مصرف می‌کند که در وضعیت نارنجی قرار دارد. منطقه بوئین زهرا هم در وضعیت زرد قرار دارد که با رعایت کمتر از ۴ درصد در وضعیت سبز قرار می‌گیرد. سایر مناطق استان هم در وضعیت سبز قرار دارند. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین
    بیشتر فست‌فودها مقادیر زیادی از چربی‌های اشباع، سدیم و قندهای افزوده را وارد بدن می‌کنند، درحالی که همین ترکیبات از جنبه‌های مختلفی به سلامت ما آسیب می‌رسانند. در ادامه این مطلب می‌توانید مهم‌ترین پیامدهای استفاده روزانه از فست‌فودها را بشناسید. 1. خطر سکته را افزایش می‌دهید درحالی که فست‌فودها می‌توانند بخش محدود و ناچیزی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای افراد سالم باشند اما مصرف روزانه آنها توسط افراد کاملا سالم نیز خطر سکته را افزایش می‌دهد. دستورالعمل‌های استاندارد برای دریافت سدیم روزانه معمولا می‌گویند که افراد سالم نباید روزانه بیشتر از 2300 میلی‌گرم سدیم دریافت کنند، درحالی که فست‌فودها به‌راحتی این میزان را افزایش می‌دهند. دریافت سدیم اضافی به‌طور منظم نیز می‌تواند باعث ابتلا به فشار خون...
    نقشه برق مصرف برق استان قزوین نشان می‌دهد که  مناطق شمال، البرز و بوئین زهرا ۶ درصد بیشتر از الگو برق مصرف می‌کنند و در وضعیت قرمز قرار دارند. مناطق تاکستان و  آبیک هم با مصرف بین ۴ تا ۶ درصد بالاتر از الگوی مصرف در وضعیت نارنجی قرار دارند. سایر مناطق استان هم با رعالیت الگوی مصرف در وضعیت سبز قرار دارند.  از هم استانی‌ها تقاضا می‌شودتوصیه‌های همیشگی در استفاده مناسب از وسایل سرمایشی را جدی بگیرند و با تنظیم درجه کولر‌های گازی برروی ۲۵ درجه و تنظیم دور کند کولر‌های آبی با صنعت برق همکاری و همراهی کنند.  در ساعات اوج مصرف که از ساعت ۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳ است از هم استانی‌ها درخواست می‌شود،...
     به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ساینس آلرت، در مطالعه‌ای که در اوایل امسال منتشر شد، دانشمندان دریافتند که استفاده از قرص‌های خواب‌ آور می‌تواند تجمع توده‌های سمی پروتئین‌ها را در مایعی که هر شب مغز را تمیز می‌کند، کاهش دهد. محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافتند  افرادی که به‌مدت ۲ شب در کلینیک خواب، قرص سوورکسانت که یک درمان رایج برای بی‌خوابی است مصرف کردند، کاهش جزئی در ۲ پروتئین آمیلوئید بتا و تائو را تجربه کردند که در بیماری آلزایمر در مغز جمع می‌شود. اگرچه این مطالعه، جامعه آماری کوچکی داشته و شامل گروه کم تعدادی از بزرگسالان سالم است، اما نمایش جالبی از ارتباط بین خواب و نشانگرهای مولکولی بیماری آلزایمر وجود دارد. اختلالات خواب...
    آفتاب‌‌نیوز : همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که آسیب‌پذیری استخوان‌ها را افزایش می‌دهد. در ادامه با این عادت‌ها بیشتر آشنا می‌شوید تا نسبت به سلامت استخوان‌هایتان حساس‌تر باشید. روغن ناسالم اسکلت انسان بافتی است که دائما در حال احیا است. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، توده استخوانی به‌تدریج کاهش می‌یابد. باید بدانید عادات روزمره ما در طول زندگی روی استخوان‌هایمان تاثیر می‌گذارد. افرادی که توده استخوانی آن‌ها کاهش پیدا می‌کند بیشتر در معرض پوکی و شکستگی استخوان‌ها قرار می‌گیرند. یکی از این عادت‌های روزمره تغذیه است. داشتن تغذیه متنوع و متعادل سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند. بدانید که محتویات بشقاب‌هایتان روی تراکم استخوانی تاثیر دارد و مصرف میوه...
     به گزارش قدس آنلاین به نقل از اقتصاد آنلاین، بلومبرگ نوشت: اقتصاد ترکیه که در سه ماهه دوم رو به کندی رفت انتظار می‌رود که روند کاهشی خود را تا پایان سال ادامه دهد زیرا مقامات با افزایش نرخ‌های بهره به دنبال رشد ثابت و پایدار هستند. بر اساس میانگین پیش‌بینی که از نظرسنجی بلومبرگ از تحلیلگران به دست آمده است، تولید ناخالص داخلی سالانه احتمالاً ۳.۱ درصد افزایش یافته است که ضعیف‌ترین سطح از زمان همه‌گیری کووید-19 است و از ۴ درصد بین ژانویه تا مارس نیز کمتر است. رشد فصلی سه ماهه، ۲.۳ درصد بیشتر بود، زیرا مصرف خانوارها تا ماه مِه، به لطف هزینه‌های سنگین قبل از انتخابات توسط رئیس جمهور رجب طیب اردوغان، قوی باقی ماند. برخی...
    آفتاب‌‌نیوز :  اگر شما هم مقابل آینه می‌ایستید و با دیدن جوش‌های مزاحم روی صورتتان به بخت و اقبال خود و همه‌ی آینه‌ها ناسزا می‌گویید باید بدانید که تنها نیستید و خیلی‌ها هم مانند شما از وجود جوش و آکنه در صورتشان به تنگ آمده‌اند. البته بیشتر این جوش‌ها منشأ هورمونی دارند و درمان آن‌ها نیاز به صبر و شکیبایی زیادی دارد. تا چند سال پیش محققان بر این باور بودند که مواد غذایی نقشی در پیشگیری و یا تشدید آکنه ندارد. اما چند سالی است که نتایج پژوهش‌های جدید حرف از رژیم‌های غذایی ضدآکنه می‌زنند. با ما همراه باشید تا بیشتر در جریان چند و، چون این نتایج قرار بگیرید. با وجود اینکه هنوز هم منشأ و دلیل اصلی...
    شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که تقریبا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا بکاهد. به گزارش مشرق، لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم. - حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی‌ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود. - روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. - حداقل ۲ تا...
    یک پزشک گفت: استرس، تغذیه، سابقه خانوادگی و برخی عوامل دیگر می‌توانند در روند بروز حملات قلبی تاثیر داشته باشند. حمله قلبی به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ می‌دهد. این انسداد معمولاً ناشی از تجمع رسوبات چربی و پلاک در دیوارهٔ عروق قلبی، که به عنوان بیماری عروق کرونربیماری عروق قلبی) شناخته می‌شود؛ هنگامی که یک پلاک در دیوار عروق قلبی پاره شده و به همراه لخته‌ای از خون به اندازه کافی بزرگ‌تر شده و موجب انسداد عروق قلب شود، خونرسانی به قسمتی از عضله قلبی قطع شده و باعث حمله قلبی می‌شود. استرس و تغذیه فاکتورهای مهم نوسانات حمله قلبی دکتر حمید قربانیان درباره تاثیر تغذیه بر این حملات قلبی گفت: تغذیه...
    بانک سرمایه‌گذاری مورگان استنلی درباره افزایش هزینه‌های مصرف کنندگان هشدار داد، اما اعلام کرد که این وضعیت ممکن است کوتاه مدت باشد. به گزارش یورونیوز؛ سارا ولف، اقتصاددان مورگان استنلی گفت که درآمد‌های «بی‌سابقه» مرتبط با کنسرت‌های تیلور سوئیفت و بیانسه و اکران فیلم‌های باربی و اوپنهایمر باید یک‌هفتمِ یک درصد به رشد مصرف در سه ماهه تابستان آمریکا اضافه کند. این هزینه، در بخشِ «مصرف فیلم و سرگرمی‌های زنده غیرورزشی شاخص قیمت هزینه‌های مصرف شخصیِ» (PCE) شاخص تورم قرار می‌گیرد. به ترتیب حدود ۰.۲ درصد و ۰.۰۵ درصد از شاخص کل تورم را تشکیل می‌دهند. این بدان معناست که طرفداران این فیلم‌ها و کنسرت‌ها به اندازه کافی در این بخش هزینه کرده‌اند. اما پایان این تور‌های موسیقی در آمریکا...
    لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم. - حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی‌ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود. - روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. - حداقل ۲ تا ۳ وعده در هفته ماهی مصرف کنید. - پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار. زیرا باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می‌شوند و می‌توانند اثرات سو...
    حمله قلبی به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ می‌دهد. این انسداد معمولاً ناشی از تجمع رسوبات چربی و پلاک در دیوارهٔ عروق قلبی، که به عنوان بیماری عروق کرونربیماری عروق قلبی) شناخته می‌شود؛ هنگامی که یک پلاک در دیوار عروق قلبی پاره شده و به همراه لخته‌ای از خون به اندازه کافی بزرگ‌تر شده و موجب انسداد عروق قلب شود، خونرسانی به قسمتی از عضله قلبی قطع شده و  باعث حمله قلبی می‌شود. استرس و تغذیه فاکتور‌های مهم نوسانات حمله قلبی دکتر حمید قربانیان درباره تاثیر تغذیه بر این حملات قلبی گفت: تغذیه سالم باعث کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی می‌شود. مصرف میزان زیادی از میوه‌ها و سبزیجات، کم کردن مواد...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اکثر افراد نمی‌ دانند که در صورتِ مصرف زیاد دارو؛ دچار عوارض جانبی و سختی می شوند؛ حتی داروهای بدون نسخه و مکمل های گیاهی هم می تواند باعث تداخل دارویی باشد؛ پس بهتر است که کمی مکث کنید و ببینید که از چه دارویی استفاده می کنید و چقدر باید آن را مصرف کنید. در این قسمت به شما ۵ علامت را معرفی خواهیم کرد که نشان می‌ دهد در مصرف دارو زیاده روی می کنید. بیشتر بخوانید: طب سنتی/ تقویت کلیه‌ها و کبد با گیاهان دارویی شگفت انگیز خمیازه و خواب آلودگی مداوم پزشکان هشدار می دهند که برخی از داروها در صورت نادرست بودن دوز می توانند باعث خواب آلودگی شوند. بسیاری از افراد خستگی...
    طبق آمار در مجموع چهار ماه اول امسال، همگام با افزایش تولید فولاد، بخش قابل توجه این تولید صرف مصارف داخلی شده و بخشی نیز به صادرات اختصاص یافته است. بر این اساس میزان مصرف ظاهری فولاد طی این مدت نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد ٢.٢ تا ۶.٨ درصدی را تجربه کرده است. به گزارش خبرگزاری برنا، طبق آمار ارائه شده توسط انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران، از ابتدای سال جاری تا پایان تیر ماه بالغ بر ۴۰ میلیون تن از انواع اقلام فولادی در کشور تولید شده که از این میزان حدود ۵.۵ میلیون تن صادر و باقی (بالغ بر ۳۵ میلیون تن) صرف مصارف داخلی شده است. بر این اساس، مصرف ظاهری فولاد کشور در این...
    برق تامین شده برای مصارف صنعتی، خانگی، کشاورزی و سایر مصارف در خرداد، تیر و مرداد 1402 به 91.8 میلیارد کیلووات ساعت می‌رسد که از مصرف سالانه برق 170 کشور جهان ازجمله سوئیس، اتریش، سنگاپور، فیلیپین و پاکستان بیشتر است. به گزارش خبرگزاری برنا، برق یکی از مهمترین زیرساخت‌های توسعه هر کشور است و نگاه به میزان مصرف برق هر کشور می‌تواند شاخصی برای توسعه یافتگی تلقی شود. بر اساس اطلاعات شرکت توانیر از مصرف انرژی برق ایران در 3 ماهه خرداد، تیر و مرداد سال 1402، میزان مصرف برق در بازه زمانی یاد شده به 91.8 میلیارد کیلووات ساعت رسیده است. این شاخص در سال 1401 به 86.8 میلیارد کیلووات ساعت رسیده بود و در سال 1400 نیز...
    طبق آمار در مجموع چهار ماه اول امسال، همگام با افزایش تولید فولاد، بخش قابل توجه این تولید صرف مصارف داخلی شده و بخشی نیز به صادرات اختصاص یافته است. بر این اساس میزان مصرف ظاهری فولاد طی این مدت نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد ٢.٢ تا ۶.٨ درصدی را تجربه کرده است. به گزارش ایران اکونومیست، طبق آمار ارائه شده توسط انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران، از ابتدای سال جاری تا پایان تیر ماه بالغ بر ۴۰ میلیون تن از انواع اقلام فولادی در کشور تولید شده که از این میزان حدود ۵.۵ میلیون تن صادر و باقی (بالغ بر ۳۵ میلیون تن) صرف مصارف داخلی شده است. بر این اساس، مصرف ظاهری فولاد کشور در این مدت...
    مدیرعامل شرکت پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران به بیان توضیحاتی درباره شدت مصرف بنزین و میزان تولید این فرآورده در کشور پرداخت. به گزارش ایران اکونومیست، جلیل سالاری معاون وزیر و مدیر عامل شرکت پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران در برنامه تلویزیونی گفت: شرکت پلی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی روزانه ۷۴۰ میلیون لیتر نفت خام و فرآورده را در کشور توزیع و جا به جا می‌کند. در بخش هواپیمایی روزانه ۴ تا ۵ میلیون لیتر بنزین و ۶۵ میلیون لیتر نفت گاز توزیع می‌شود در حالی که روزانه ۱۱۵ میلیون لیتر تولید بنزین در کشور است. مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران خاطرنشان کرد: در تمام حوزه‌های بنزین سازی و تولید کاتالیست از شرکت‌های...
    سرطان روده این روزها به یکی از بیماری‌های شایع در میان ایرانی‌ها تبدیل شده و عجیب نیست که در میان انبوه اخباری که در مورد این بیماری منتشر می‌شوند، هر نشانه‌ای عجیبی را که در روده‌هایمان احساس می‌کنیم، به‌عنوان دلیلی برای دچار سرطان شدنشان تفسیر کنیم. گرچه سرطان روده که با سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب و درگیر شدن با استرس‌های هر روزه سراغ قربانیانش می‌رود، یکی از بیماری‌های شایع در میان ایرانی‌هاست؛ اما متخصصان معتقدند که هر اتفاق آزاردهنده‌ای که هنگام دفع تجربه کنیم، نشانه‌ی بیمار بودنمان نیست. اگر شما نگران تنبل شدن روده‌هایتان در ساعات خواب و زمان سفر هستید یا اینکه نفخ صبحگاهی علاوه بر نگران کردن، کلافه‌تان هم می‌کند، این مطلب را بخوانید. ما به...
    اقتصاد چین با خطر افت رشد اقتصادی روبه‌رو شده است. در این شرایط اقتصاددانان رفع رکود احتمالی از اقتصاد چین را در گرو حرکت این کشور به سوی مصرف بیشتر می‌دانند؛ اما ایدئولوژی سیاست اقتصادی چین طی نیم‌قرن اخیر با چنین هدفی ناهمخوان بوده است. در این میان برخی می‌گویند شی جین‌پینگ، رئیس‌جمهور چین از نظر ایدئولوژیک با رشد مصرف‌محور به سبک کشورهای غربی مشکل دارد. به گزارش دنیای اقتصاد، اقتصاد چین به واسطه برخی مشکلات با خطر افت رشد اقتصادی در آینده نزدیک مواجه است و به نظر می‌رسد اولویت‌های ناهمخوان حزب کمونیست چین می‌تواند حرکت اقتصاد اژدهای زرد را کندتر کند. درحالی‌که اقتصاددانان رفع رکود احتمالی از اقتصاد چین را در گروی حرکت این کشور به سوی مصرف...
    آفتاب‌‌نیوز : این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی می‌شود و سردرد به سراغتان می‌آید. برای کاهش وزن باید روزانه ۵ وعده غذایی داشته باشید. اما اگر این قانون را رعایت نمی‌کنید بدنتان علائمی نشان می‌دهد که نیازتان به مصرف غذای بیشتر را نمایان می‌سازد. مدام گرسنه‌اید یکی از نخستین علائمی که نشان می‌دهد برای لاغر شدن باید بیشتر غذا بخورید گرسنگی مداوم است. باید هر روز ۵ وعده غذایی داشته باشید. گرسنگی مداوم منجر به ریزه خواری می‌شود و یا شما را وادار می‌کند مواد غذایی نامناسب بخورید. اگر غذای خوبی تهیه کنید و سالم بخورید مدام گرسنه نخواهید...
    رییس مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: به زنان باردار توصیه می‌شود که از مصرف ماهی‌های مشکوک به میزان بالا و تجمیع جیوه به‌ویژه شوریده خودداری کنند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ رضا امانی گفت: با توجه به تجمیع جیوه در برخی ماهی‌ها از جمله شوریده، کوسه و اره ماهی به زنان باردار توصیه می‌شود که از مصرف این قبیل ماهی‌ها به‌ویژه در سه ماه نخست بارداری پرهیز کنند. عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: مصرف مواد غذایی با میزان جیوه بیشتر از حد استاندارد در زنان باردار برای رشد جنین، خطرناک است. وی با اشاره به اینکه میزان تجمیع جیوه در برخی ماهی‌ها به‌ویژه از نوع شکارچی...
    یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت. به گزارش باشگاه خبرنگاران، دکتر مجتبی فراهانی گفت: کمبود آب در بدن می‌تواند از طریق علائمی مانند احساس تشنگی شدید و خشکی دهان, کاهش تولید ادرار یا رنگ تیره ادرار, خشکی و کوچک شدن پوست, سردرد, خستگی و ضعف عمومی, تاری دید, سردرد و سرگیجه بروز پیدا کند. در آزمایشات نیز کمبود آب می‌تواند از طریق اندازه‌گیری غلظت ادرار، اندازه‌گیری املاح موجود در خون و اندازه‌گیری وزن بدن مشخص شود. این پزشک عمومی بیان کرد: کمبود آب می‌تواند عوارض جدی و مختلفی برای بدن ایجاد کند که از جمله‌ آن ها می‌توان به خشکی پوست و لب‌ها, اختلال در...
    به گزارش تابناک، بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است.   بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور طبیعی...
    به گزارش همشهری آنلاین بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است. بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور...
    به گزارش همشهری آنلاین بررسی یک «موش شنی چاق» (Psammomys obesus) یک جونده ۲۰۰ گرمی که صدایی زیر دارد و در بیابان‌ها و نمکزارهای شمال آفریقا زندگی می‌کند، شواهدی دراین‌باره به دست می‌دهد. این موش با خوردن ساقه‌های یک گیاه شور روی به نام قلیا که تا حدودی شبیه به مارچوبه است، به زندگی خود ادامه می‌دهد. ساقه‌های آب‌دار و گوشتی این گیاه پر از آب با غلظت بسیار بالای نمک در حد آب دریا است. بررسی‌های اخیر نشان داده‌اند که چرا موش شنی به خوردن ساقه‌های گیاه قلیا علاقه نشان می‌دهد، احتمالاً این رژیم پرنمک به این موش کمک می‌کند که مقادیر نسبت کمی کربوهیدرات را دریافت می‌کند به فروکتوز بدل کند. فروکتوز نوعی قند است که به‌طور طبیعی...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می‌توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بیشتر بخوانید: خوراکی‌هایی که کودک را باهوش‌تر می‌کند بعضی از متخصصان پیشنهاد می‌کنند که بهتر است برخی از مواد غذایی را خام مصرف کنید اما یکی از انواع دانه‌ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید آن را خام بخورید زیرا خطر زیادی برای سلامتی شما دارد که در این قسمت آن را به شما معرفی خواهیم کرد. هرگز نباید جوانه‌ها را خام مصرف کنید اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و می‌خواهید...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، حسین رضایی زاده، پیرامون موضوع توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از بیماری‌ها و مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین گفت: در گرمای هوا که با پیاده روی همراه شده توصیه ما این است که پیاده روی را صبح زود و هنگام غروب انجام دهند. بیشتر بخوانید: نکاتی درباره تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین وی افزود: غذاهای پر حجم و چرب می‌تواند برای زائران مشکلاتی را به وجود آورد. زائران از در هم خوری پرهیز کرده و در دفعات بیشتر و غذای کمتر میل کنند. معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت تصریح کرد: زائران لیموترش تازه، آلو بخارا، عناب، خاک شیر، گل سرخ، بابونه و روغن زیتون به همراه داشته باشند و غذا را ایستاده میل نکنند و...
    همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: کافئین یک محرک و به علاوه پرمصرف‌ترین دارو در جهان است. مزایای آن می‌تواند شامل افزایش هوشیاری، انرژی و تمرکز باشد. همان‌گونه که گاهی نیز می‌تواند منجر به بی‌خوابی و سردرد شود. هر روز میلیون‌ها نفر برای افزایش بیداری، کاهش خستگی و بهبود تمرکز و تمرکز کافئین مصرف می‌کنند. در میان نظرات و بحث‌های مختلفی که درباره خوب یا بد بودن کافئین برای ما وجود دارد، شواهد نشان می‌دهند مصرف متوسط ​​قهوه می‌تواند هم فواید و هم خطرات زیادی را به همراه داشته باشد که این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد. عادت به مصرف قهوه تحقیقات نشان می‌دهد مصرف زیاد کافئین، بیشتر یک عادت است تا یک اعتیاد اجباری. اخیراً کافئین مورد توجه علمی...
    بزرگسالانی که از حمله قلبی یا سکته جان سالم به در برده‌اند با مصرف منظم آسپرین می‌توانند خطر بروز ناراحتی‌های قلبی-عروقی دیگر را کاهش دهند. با این حال بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، فقط کمتر از نیمی از بیماران مبتلا به بیماری قلبی و عروقی در سراسر جهان با مصرف آسپرین می‌کوشند تا از بروز ناراحتی قلبی جدید پیشگیری کنند. در این مطالعه افرادی بررسی شدند که سابقه بیماری قلبی عروقی داشتند اما در بین این افراد، فقط حدود ۴۰ درصد برای جلوگیری از حمله قلبی، سکته مغزی یا ناراحتی‌های قلبی و عروقی دیگر، آسپرین مصرف می‌کردند. البته تعداد بیمارانی که از آسپرین برای کاهش خطر حمله‌های بیشتر استفاده می‌کنند در کشورهای جهان متفاوت است. این میزان مصرف در...
    «آسپرین» می‌تواند خطر حمله قلبیِ دوم را کاهش دهد اما یافته‌های مطالعات جدید نشان می‌دهد که کمتر از نیمی از بزرگسالانِ واجد شرایط، این دارو را مصرف می‌کنند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از شبکه خبری سی‌ان‌ان، بزرگسالانی که از حمله قلبی یا سکته جان سالم به در برده‌اند با مصرف منظم آسپرین می‌توانند خطر بروز ناراحتی‌های قلبی-عروقی دیگر را کاهش دهند. با این حال بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، فقط کمتر از نیمی از بیماران مبتلا به بیماری قلبی و عروقی در سراسر جهان با مصرف آسپرین می‌کوشند تا از بروز ناراحتی قلبی جدید پیشگیری کنند. در این مطالعه افرادی بررسی شدند که سابقه بیماری قلبی عروقی داشتند اما در بین این افراد، فقط حدود ۴۰ درصد برای جلوگیری...
    به گزارش شبکه خبری سی‌ان‌ان، بزرگسالانی که از حمله قلبی یا سکته جان سالم به در برده‌اند با مصرف منظم آسپرین می‌توانند خطر بروز ناراحتی‌های قلبی-عروقی دیگر را کاهش دهند. با این حال بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید، فقط کمتر از نیمی از بیماران مبتلا به بیماری قلبی و عروقی در سراسر جهان با مصرف آسپرین می‌کوشند تا از بروز ناراحتی قلبی جدید پیشگیری کنند. در این مطالعه افرادی بررسی شدند که سابقه بیماری قلبی عروقی داشتند اما در بین این افراد، فقط حدود ۴۰ درصد برای جلوگیری از حمله قلبی، سکته مغزی یا ناراحتی‌های قلبی و عروقی دیگر، آسپرین مصرف می‌کردند. البته تعداد بیمارانی که از آسپرین  برای کاهش خطر حمله‌های بیشتر استفاده می‌کنند در کشورهای جهان متفاوت...
    همشهری آنلاین: سرطان روده این روزها به یکی از بیماری‌های شایع در میان ایرانی‌ها تبدیل شده و عجیب نیست که در میان انبوه اخباری که در مورد این بیماری منتشر می‌شوند، هر نشانه‌ای عجیبی را که در روده‌هایمان احساس می‌کنیم، به‌عنوان دلیلی برای دچار سرطان شدنشان تفسیر کنیم. گرچه سرطان روده که با سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب و درگیر شدن با استرس‌های هر روزه سراغ قربانیانش می‌رود، یکی از بیماری‌های شایع در میان ایرانی‌هاست؛ اما متخصصان معتقدند که هر اتفاق آزاردهنده‌ای که هنگام دفع تجربه کنیم، نشانه‌ی بیمار بودنمان نیست. اگر شما نگران تنبل شدن روده‌هایتان در ساعات خواب و زمان سفر هستید یا اینکه نفخ صبحگاهی علاوه بر نگران کردن، کلافه‌تان هم می‌کند، این مطلب را بخوانید....
    نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. به گزارش ایسنا به نقل از سایکولوژی، افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند. احتمال بروز این سردردها در ماه‌های زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین حد خود می‌رسد، دو برابر بیشتر است. در طول زمستان به دلیل تابش کمتر نور خورشید به پوست، بدن قادر به تولید ویتامین D کافی نیست و این مشکل در افراد با کمبود ویتامین D بیشتر می‌شود. نتایج این تحقیق حاصل مطالعه فنلاندی بر روی ۲۶۰۱ مرد است و مشخص شد که ۶۸ درصد آنان کمبود ویتامین D داشتند. داروهای فعلی برای درمان میگرن – مسکن‌ها –...
    به گزارش تابناک به نقل از  ایسنا، زنان در مقایسه با مردان نگرش مثبت و وابستگی بیشتری به استعمال قلیان دارند. به گونه‌ای که مصرف قلیان سرگرمی خانواده‌ها از جمله زنان بوده و عوارض استعمال قلیان در زنان بیشتر از مردان است. در راستای توسعه رویکرد ترجمان دانش و کاربرد نتایج حاصل از تحقیقات حوزه سلامت در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور و به منظور آگاهی رسانی ذینفعان پژوهش اعم از مدیران، متخصصین و مردم طرح تحقیقاتی اختتام یافته دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با عنوان "تعیین پیشبینی کننده‌های ترک قلیان در زنان شهر بندرعباس: کاربردی از تئوری رفتار برنامه ریزی" تشریح شد. براساس اقدامات انجام شده و همچنین اهمیت پژوهش در زمینه مصرف قلیان در هرمزگان در این طرح ۱۷۶۴ زن...
    در راستای توسعه رویکرد ترجمان دانش و کاربرد نتایج حاصل از تحقیقات حوزه سلامت در دانشگاه های علوم پزشکی کشور و به منظور آگاهی رسانی ذینفعان پژوهش اعم از مدیران، متخصصین و مردم طرح تحقیقاتی اختتام یافته دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با عنوان "تعیین پیشبینی کننده های ترک قلیان در زنان شهر بندرعباس: کاربردی از تئوری رفتار برنامه ریزی" تشریح شد.   به گزارش ایسنا براساس اقدامات انجام شده و همچنین اهمیت پژوهش در زمینه مصرف قلیان در هرمزگان در این طرح ۱۷۶۴ زن مصرف‌کننده قلیان و ۲۶۰ نفر از زنانی که قلیان را بیش از شش ماه ترک کرده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند.   سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۰ شعار روز جهانی بدون تنباکو را "دخانیات و...
    راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می‌توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بعضی از متخصصان پیشنهاد می‌کنند که بهتر است برخی از مواد غذایی را خام مصرف کنید اما یکی از انواع دانه‌ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید آن را خام بخورید زیرا خطر زیادی برای سلامتی شما دارد که در این قسمت آن را به شما معرفی خواهیم کرد. هرگز نباید جوانه‌ها را خام مصرف کنید اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و می‌خواهید آن را خام مصرف کنید؛ سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها پیشنهاد می‌کند...
    ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. به نقل از سایکولوژی، افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند. احتمال بروز این سردردها در ماه‌های زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین حد خود می‌رسد، دو برابر بیشتر است. در طول زمستان به دلیل تابش کمتر نور خورشید به پوست، بدن قادر به تولید ویتامین D کافی نیست و این مشکل در افراد با کمبود ویتامین D بیشتر می‌شود. نتایج این تحقیق حاصل مطالعه فنلاندی بر روی ۲۶۰۱ مرد است و مشخص شد که ۶۸ درصد آنان کمبود ویتامین D داشتند. داروهای فعلی برای درمان میگرن – مسکن‌ها –...
    ناصر حسینی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: از زمستان سال گذشته و در آبان ماه هزینه گازهای مصرفی مطابق قانون بودجه سال ۱۴۰۱ بر اساس تبصره ۱۵ باید افزایش گاز بهای مصرفی به دولت تقدیم می‌شد که این گاز بها برای مشترکین تا پایان اسفند ماه اعمال می‌شد. وی با اشاره به تخفیف ۷۰ درصدی گاز بها در سال گذشته از سوی دولت به مردم، افزود: اما تخفیف لحاظ شده در سال گذشته برای سال جاری از بین رفته و زمستان امسال با افزایش گاز بها مواجه خواهیم بود که یکی از اهداف افزایش قیمت گاز کاهش میزان مصرف مردم است. حسینی با تاکید بر اینکه افزایش گاز بها یکی از راه‌های اصلاح الگو مصرف خواهد بود، خاطرنشان...
    به گزارش همشهری آنلاین، راه‌های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می‌شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می‌توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بعضی از متخصصان پیشنهاد می‌کنند که بهتر است برخی از مواد غذایی را خام مصرف کنید اما یکی از انواع دانه‌ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید آن را خام بخورید زیرا خطر زیادی برای سلامتی شما دارد که در این قسمت آن را به شما معرفی خواهیم کرد. هرگز نباید جوانه‌ها را خام مصرف کنید اگر به دنبال خوردنی مفید برای میان وعده هستید و می‌خواهید آن را خام مصرف کنید؛ سازمان کنترل و پیشگیری...
    سهم سه دهک پردرآمد کشور از 20 میلیارد دلار یارانه بنزین برابر با 54.3 درصد و سهم سه دهک اول درآمدی برابر با 9.3 درصد از مجموع کل یارانه است. به گزارش خبرنگار نفت خبرگزاری برنا، طبق گزارش "سیاست‌های قیمتی؛ تجربیات گذشته و راهکارهای آینده" ارائه شده در دومین کنفرانس بین‌المللی بهینه‌سازی مصرف و بهره‌وری انرژی ایران، در حدود 101 میلیارد دلار یارانه انرژی در کشور پرداخت می‌شود که سهم بنزین از این مقدار یارانه برابر با 20 میلیارد دلار است. از طرفی از 20 میلیارد دلار یارانه بنزین، طبق برآوردها سهم سه دهک پردرآمد کشور برابر با 54.3 درصد و سهم سه دهک اول درآمدی برابر با 9.3 درصد از مجموع کل یارانه است. همچنین دهک دهم 17.5 برابر...
    ایسنا/همدان فوق‌تخصص نفرولوژی بیمارستان بهشتی همدان گفت: افزایش فشارخون در بین افراد بالاتر از ۴۵ سال متداول است، در این بین سهم مردان بیش از زنان است در ضمن داشتن سابقه خانوادگی از عوامل افزاینده ریسک ابتلا به فشارخون بالاست. دکتر سیدمهدی حسینی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: فشارخون بالا یکی از بیماری­‌هایی است که کنترل آن بسیار مهم است چرا که اگر کنترل نشود می ­تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و به ویژه بیماری‌های کلیوی شود. وی افزود: داده‌های آماری نشان داده از هر هفت نفر، یک نفر به بیماری فشارخون مبتلاست این درحالیست که فشارخون بالا یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری هایی نظیر نارسایی کلیه، اختلال در عملکرد کلیه و به طور...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. بیشتر بخوانید: کدام نوع آلودگی خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؟ در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می‌کردند، سطوح پایین‌تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از ۶۰۰۰ نفر در بریتانیا بود که طی ۱۶ ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذاهای غنی از منیزیم از جمله دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، سبزیجات با برگ سبز و حبوبات مصرف می‌کردند، سن مغز کمتری داشتند. خاوله علاتق، محقق ارشد این تحقیق، گفت: نتایج نشان می‌دهد که افزایش ۴۱ درصدی در مصرف منیزیم...
    آفتاب‌‌نیوز : بسیاری فکر می‌کنند با معده خالی به خواب رفتن می‌تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد، اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می‌شود. بسیاری فکر می‌کنند با معده خالی به خواب رفتن می‌تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد، اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می‌شود. چاقی و اضافه‌وزن از جمله مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می‌شوند. برخی برای کاهش کیلو‌های اضافه خود به انجام هر کاری متوسل می‌شوند. کاهش میزان غذای مصرفی روزانه یکی از گزینه‌هایی است که در زمینه کاهش وزن مورد توجه قرار می‌گیرد. اگر چه کاهش...
    آفتاب‌‌نیوز : طی چند ماه اخیر به دنبال مرگ مرتضی پاشایی براثر سرطان معده، مطبوعات و رسانه‌ها مقالات و برنامه‌های بسیاری را به این سرطان، علائم، راه‌های درمان و پیشگیری از آن اختصاص دادند. اگر شما هم این مطالب را خوانده باشید، می‌دانید که زخم معده یکی از عوامل خطر برای سرطان معده به شمار می‌رود.  در واقع گفته می‌شود زخمی که طی سه ماه با دارو درمان نشود، باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد و در صورت لزوم جراحی شود تا خطر سرطان معده کاهش یابد اما آیا واقعا چنین موضوعی حقیقت دارد، این زخم چگونه ایجاد می‌شود و چه علائمی دارد، چطور می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد؟ دکترناصر ابراهیمی دریانی، فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد و...
    به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس٬ تحقیقاتی که به صورت آنلاین در مجله Thorax منتشر شده نشان می‌دهد مصرف کنندگان جوان ویپ یا سیگارهای الکترونیک در معرض خطر برونشیت و تنگی نفس هستند، حتی اگر خود یا اطرافیانشان سیگاری باشند. این یافته‌ها محققان آمریکایی را بر آن می‌دارد تا اثرات تنفسی سیگارهای الکترونیک را در مقررات نظارتی لحاظ کنند. آخرین تخمین‌های ایالات متحده نشان می‌دهد که 14 درصد از دانش آموزان دبیرستانی در سال 2022 از ویپ استفاده می‌کردند و در حال حاضر مشخص است که آئروسل سیگار الکترونیکی حاوی موادی است که به ریه‌ها آسیب می‌رساند. چندین مطالعه منتشر شده بروز علایم تنفسی را در بین نوجوانان و بزرگسالان جوان ویپر گزارش کرده است، البته بیشتر این موارد فقط بر استفاده...
    حسین اسماعیلیان در این‌باره که هدر رفت آب بیشتر درچه بخش‌هایی از منطقه شهری مشهد است تاکید کرد: هدر رفت آب در حوزه مصرف که به اصطلاح بد مصرفی عنوان می‌شود به طور معمول در مکان‌هایی است که استخر دارند بیشتر به چشم می‌خورد. بررسی‌ها نشان می‌دهد برج‌های مسکونی بیشتر از الگوی مصرف آب استفاده می‌شود.مدیر عامل شرکت اب و فاضلاب مشهد در ادامه با بیان اینکه ۸۷ درصد مشترکین مشهد رعایت الگوی مصرف را دارند افزود: در بیشتر برج‌های مسکونی، عمدتا مصرف آب بیشتراست که یکی دلایل مصرف بالا وجود استخر و یا کارواش که از مصادیق پر مصرفی است.در ادامه حتما بخوانید۱۲ هزار لیتر هدررفت روزانه کولر‌های آبی در مشهد | کارواش‌ها ۱۶ برابر کم‌مصرف‌تر از شست‌وشوی خانگی وی...
    با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روز‌ها بسیار شایع شده، به دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است. به گزارش برنا؛ رئیس انجمن متخصصان ایران با بیان اینکه ویروس گوارشی جدید علائمی همچون اسهال، استفراغ، دل درد، سرگیجه و تب و لرز دارد، گفت: افراد مبتلا یک تا ۳ روز پس از ابتلا خوب می‌شوند، اما برخی که بیماری زمینه‌ای دارند ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشند. این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری می‌کند و معمولا علائم اولیه‌اش را در بازه زمانی ۱۲ الی ۴۸ ساعت پس...
    آفتاب‌‌نیوز : گفته می‌شود ۵۰ درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک‌سوم این افراد از کم‌خونی شدید رنج می‌برند. آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که گفته می‌شود ۵۰ درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک‌سوم این افراد از کم‌خونی شدید رنج می‌برند. کم خونی انواع مختلفی دارد. از کم خونی ناشی از فقر آهن گرفته تا تالاسمی و انواع نادر آن. با دکتر «سمیه خمسی»، فوق تخصص خون و سرطان بالغین، عضو هیات علمی دانشگاه تهران گفت وگویی ترتیب داده ایم...
    رئیس انجمن متخصصان ایران با بیان اینکه ویروس گوارشی جدید علائمی همچون اسهال، استفراغ، دل درد، سرگیجه و تب و لرز دارد، گفت: افراد مبتلا یک تا ۳ روز پس از ابتلا خوب می‌شوند.   به گزارش فارس، با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روزها بسیار شایع شده، به‌ دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است. این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری می‌کند و معمولا علائم اولیه‌اش را در بازه زمانی ۱۲ الی ۴۸ ساعت پس از ابتلا نشان می‌دهد.   ویروس گوارشی جدید ۱۴۰۲ برای بسیاری ناشناخته است و...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رئیس انجمن متخصصان ایران با بیان اینکه ویروس گوارشی جدید علائمی همچون اسهال، استفراغ، دل درد، سرگیجه و تب و لرز دارد، گفت: افراد مبتلا یک تا ۳ روز پس از ابتلا خوب می‌شوند اما برخی از بیماران که بیماری زمینه‌ای دارند ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشند. بیشتر بخوانید: قوی‌ترین فرمول خوراکی برای مبارزه بدن با انواع ویروس با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روزها بسیار شایع شده، به‌ دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است. این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری...
    رئیس انجمن متخصصان ایران با بیان اینکه ویروس گوارشی جدید علائمی همچون اسهال، استفراغ، دل درد، سرگیجه و تب و لرز دارد، گفت: افراد مبتلا یک تا ۳ روز پس از ابتلا خوب می‌شوند، اما برخی از بیماران که بیماری زمینه‌ای دارند ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشند.با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روز‌ها بسیار شایع شده، به دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است. این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری می‌کند و معمولا علائم اولیه‌اش را در بازه زمانی ۱۲ الی ۴۸ ساعت پس از ابتلا نشان...
    فارس نوشت: رئیس انجمن متخصصان ایران با بیان اینکه ویروس گوارشی جدید علائمی همچون اسهال، استفراغ، دل درد، سرگیجه و تب و لرز دارد، گفت: افراد مبتلا یک تا ۳ روز پس از ابتلا خوب می‌شوند اما برخی از بیماران که بیماری زمینه‌ای دارند ممکن است نیاز به درمان بیشتری داشته باشند. با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روزها بسیار شایع شده، به‌ دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است. این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری می‌کند و معمولا علائم اولیه‌اش را در بازه زمانی ۱۲ الی ۴۸ ساعت پس...
    گروه سلامت خبرگزاری فارس:با گرم شدن هوا در فصل‌های بهار و تابستان انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد کرده و به شکل یک بیماری، همه‌گیر می‌شوند. ویروس گوارشی جدید که این روزها بسیار شایع شده، به‌ دلیل ورود همین ویروس‌ها و باکتری‌ها به داخل بدن است. این ویروس گوارشی کودک و بزرگسال را درگیر بیماری می‌کند و معمولا علائم اولیه‌اش را در بازه زمانی 12 الی 48 ساعت پس از ابتلا نشان می‌دهد. ویروس گوارشی جدید 1402 برای بسیاری ناشناخته است و بسیار آن را با کووید اشتباه می‌گیرند. گرچه پزشکان به خوبی آن را می‌شناسند و تقریبا هر سال در روزهای گرم سال با آن مواجه هستند اما به‌ قدری این ویروس‌ها متنوع هستند که نمی‌توان به...
    آفتاب‌‌نیوز : در مقایسه با دیگر کشور‌های توسعه یافته، مردم ژاپنی، به طور متوسط کالری کمتری در طول روز دریافت می‌کنند و الگو‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی آن‌ها بر این اصل استوار است: مصرف ماهی و سبزیجات بیشتر، مصرف گوشت و لبنیات کمتر، دریافت دسر‌های کمتر در اندازه‌های معقول تر. در اینجا ۶ اصل بزرگی که ژاپنی‌ها به کودکانشان یاد می‌دهند تا طول عمر بیشتر و سالم تری را تجربه کنند، بیشتر معرفی شده است: تغذیه بر پایه ماهی، سویا، سبزیجات و میوه‌ها  تقریبا ۱۰ درصد از سرانه مصرف ماهی‌ها و آبزیان جهان متعلق به ژاپنی هاست. در حالیکه ژاپنی‌ها تنها ۲ درصد از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. ژاپنی‌ها ماهی را کباب شده یا با روغن کانولا در زمان...
    به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، آب مایه حیاتی است که در بخش های مختلف از جمله مصارف خانگی، صنایع، کشاورزی و غیره نقش به سزایی دارد.  بیشترین میزان آب مصرفی به بخش کشاورزی تعلق دارد و با توجه به افزایش جمعیت نیاز به تولید محصولات نیز بیشتر شده است بنابراین به میزان آب بیشتری نیز نیاز است.  آنچه در این میان حائز اهمیت و نگران کننده است مسئله کم آبی است که امروزه کشور ها و مناطق زیادی از جمله ایران با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و مدام در تلاشند تا راه حل های مختلف به منظور کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی بیابند.  استان فارس نیز یکی از استان های وسیع ایران است که محصولات مختلفی...
    آفتاب‌‌نیوز : مصطفی رجبی مشهدی با بیان اینکه در روزهای گرم سال قرار گرفته‌ایم و میزان تقاضای مصرف بالا است، اظهار کرد: میزان تقاضای برقی که امروز پیش‌بینی شده ۷۲ هزار و ۵۰۰ مگاوات است که عدد بالایی به حساب می آید. وی با تاکید بر اینکه میزان تقاضای مصرف برق از ۲۵ روز گذشته در قیاس با سال قیبل که عددی معادل ۶۹ هزار و ۵۰۰ مگاوات بوده روند افزایشی داشته است، گفت: در استان‌های مازنداران، گیلان و آذربایجان که امروز  گرم است احتمالا با افزایش بالای مصرف برق مواجه خواهیم بود. سخنگوی صنعت برق اظهار کرد: از همه مشترکان به‌ ویژه مشترکان این سه استان تقاضا داریم توصیه‌های مدیریت مصرف را جدی بگیرند و نسبت به کاهش مصرف...
    مصطفی رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق گفت: با توجه به گرمای هوا میزان تقاضای مصرف برق نیز بالاست و پیش‌بینی می‌شود امروز اوج مصرف برق به ۷۲ هزار و ۵۰۰ مگاوات برسد. امسال، ۲۵ روز است که میزان تقاضای مصرف برق از رکورد اوج مصرف سال گذشته که ۶۹ هزار و ۵۰۰ مگاوات بود، بیشتر بوده است. به گفته مدیرعامل شرکت مدیریت شبکه ایران ، مصرف انرژی برق در تابستان امسال ۶.۵ درصد بیشتر از سال گذشته است. این مقام مسئول ادامه داد: پیش‌بینی می‌شود امروز با توجه به گرم‌تر شدن هوا در استان‌های گیلان، مازندران و آذربایجان، مصرف برق در این استان‌ها بیشتر شود. از مردم به ویژه در استان‌های یاد شده درخواست می‌کنیم مصرف خود را با...
    سخنگوی صنعت برق ضمن تاکید بر اینکه توصیه‌های مدیریت مصرف برق جدی گرفته شود، گفت: مصرف انرژی برق در تابستان امسال ۶.۵ درصد بیشتر از سال گذشته بوده که عدد بسیار بالایی است. به‌ گزارش ایران اکونومیست، مصطفی رجبی مشهدی با بیان اینکه در روزهای گرم سال قرار گرفته‌ایم و میزان تقاضای مصرف بالا است، اظهار کرد: میزان تقاضای برقی که امروز پیش‌بینی شده ۷۲ هزار و ۵۰۰ مگاوات است که عدد بالایی به حساب می آید. وی با تاکید بر اینکه میزان تقاضای مصرف برق از ۲۵ روز گذشته در قیاس با سال قیبل که عددی معادل ۶۹ هزار و ۵۰۰ مگاوات بوده روند افزایشی داشته است، گفت: در استان‌های مازنداران، گیلان و آذربایجان که امروز  گرم است احتمالا...
    فیلم| مصرف انرژی برق در تابستان امسال ۶.۵ درصد بیشتر از سال گذشته است
    آفتاب‌‌نیوز : نوشابه‌های رژیمی و به اصطلاح بدون قند طبق یافته‌های جدید موجب سرطان می‌شوند. چندی پیش سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد که به زودی ماده شیرین کننده آسپارتام را در دسته مواد خطرناک و سرطان زا برای انسان اعلام خواهد کرد. در یافته‌های جدید محققان معلوم شده است که بیشتر نوشابه‌های رژیمی بدون قند موادی دارند که بیشتر از قند به سلامتی آسیب می‌زند. دکتر دان ملور (Duane Mellor)، از دانشگاه استون انگلیس می‌گوید که اکثر نوشابه‌های رژیمی بدون قند حتما یکی از مواد آسپارتام، ساخارین و استویا را دارند که همگی این مواد انسان را بیشتر از قند در معرض دیابت نوع دوم قرار می‌دهد.  دانشمندان فرانسوی نیز رژیم غذایی و سلامت ۱۰۵۵۸۸ نفر را به مدت...
    نوشابه‌های رژیمی علاوه بر ایجاد سرطان، فرسایش دندان‌ها را سریع‌تر می‌کنند و نسبت به نوشابه‌های معمولی ضرر بیشتری دارند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ نوشابه‌های رژیمی و به اصطلاح بدون قند طبق یافته‌های جدید موجب سرطان می‌شوند. چندی پیش سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرد که به زودی ماده شیرین کننده آسپارتام را در دسته مواد خطرناک و سرطان زا برای انسان اعلام خواهد کرد. در یافته‌های جدید محققان معلوم شده است که بیشتر نوشابه‌های رژیمی بدون قند موادی دارند که بیشتر از قند به سلامتی آسیب می‌زند. دکتر دان ملور (Duane Mellor)، از دانشگاه استون انگلیس می‌گوید که اکثر نوشابه‌های رژیمی بدون قند حتما یکی از مواد آسپارتام، ساخارین و استویا را دارند که همگی این مواد انسان را...
    ایسنا/گیلان یک متخصص طب سنتی، مصرف انواع شربت های حاوی دانه های لعابدار مانند خاکشیر، تخم شربتی، اسفرزه و... را موثر در کاهش حرارت بدن و رطوبت رسانی دانست و گفت: مصرف غذاهای پرگوشت و چرب در تابستان دستگاه گوارش را ضعیف می کند. دکتر محمدرضا مسرورچهر، متخصص طب سنتی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه با گرم شدن هوا، افرادی که قوت و توانایی کمتری دارند بیشتر در معرض گرمازدگی و بیماری های ناشی از آن هستند، اظهار کرد: کودکان و سالمندان بیشتر در معرض گرمازدگی هستند. وی از جمله شایع ترین علائم گرمازدگی را شامل سردرد، سرگیجه، افت فشار خون، حالت تهوع و در برخی موارد اسهال دانست و افزود: از دیدگاه طب سنتی، افرادی که...
    رئیس گروه بهره‌وری و مدیریت مصرف انرژی شرکت تولید، انتقال و توزیع نیروی برق ایران (توانیر) گفت: ۸۰ درصد مشترکان برق زیر الگوی مصرف، ۱۰ درصد بین الگو تا ۱.۵ برابر الگو، ۶ درصد ۱.۵ تا ۲ برابر الگو و چهار درصد بیش از ۲ برابر الگو مصرف می‌کنند. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، فرح جمال‌زاده در باره رشد و پیشرفت برنامه مدیریت مصرف در بخش اداری کشور افزود: هم‌اکنون بخش قابل‌توجهی از برنامه مدیریت بار و مصرف انرژی در بخش اداری محقق شده است.وی ادامه داد: بر اساس مصوبه هیئت وزیران همه دستگاه‌های اجرایی، بانک‌ها، نیروهای مسلح و نهادهای عمومی غیردولتی موظف هستند در ساعت اداری نسبت به کاهش ۳۰ درصدی مصرف برق (نسبت به مدت مشابه سال...
    محققان دریافتند کسانی که قند‌های افزودنی زیادی در رژیم غذایی خود دارند، بیشتر احتمال دارد که سابقه سنگ کلیه داشته باشند. به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین مصرف قند را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین قند را مصرف می‌کردند، ۳۹ درصد بیشتر احتمال داشت که سنگ کلیه داشته باشند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه، سنگ کلیه بیماری‌ای شایع است و حدود ۱۰ درصد از افراد را در برخی مواقع مبتلا می‌کند. اغلب، سنگ‌ها از طریق ادرار دفع می‌شوند. اما اگر یک سنگ بزرگ باعث انسداد ادرار یا درد غیرقابل تحمل شود، ممکن است پزشکان نیاز به برداشتن آن داشته باشند. ادرار حاوی مواد معدنی محلول مختلف و مواد دیگر است. سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل...
    به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، سرپرست معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حاشیه بازدید از خط تولید شیر خشک معمولی و انبار‌های ذخایر این محصول، گفت: براساس بازدید‌های صورت گرفته از کارخانه تولید انواع شیرخشک‌های معمولی، ذخائر موجودی این محصول کافی و بیشتر از نیاز مصرف کنندگان است.دکتر حسن وکیلی با بیان اینکه مردم نگرانی برای تامین این محصول ندارند، افزود: در حال حاضر بررسی و آسیب شناسی علل کمبود شیرخشک در دستورکار این معاونت قرار گرفته است و در حال رصد آمار ورودی و خروجی این اقلام در شرکت‌های پخش و داروخانه‌ها هستیم.وی ادامه داد: با ثبت داده‌های پایگاه سلامت ارایه دهنده خدمات مراقبتی به کودکان زیر ۲ سال در سیستم اطلاعات جغرافیایی (GIS)،...
    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که روی تقریباً ۸۴۰۰۰ بیمار دانمارکی انجام شد، نشان داد که افراد ۷۵ ساله و بالاتر معمولاً پس از شروع مصرف استاتین با دوز کم تا متوسط، واکنش قوی‌تری در مقایسه با افراد ۵۰ ساله معمولی، نشان می‌دهند. محققان گفتند که این یافته‌ها نشان می‌دهد که بیماران مسن می‌توانند با دوز کمتر استاتین شروع کنند تا احتمال عوارض جانبی به حداقل برسد. در حالی که استاتین ها بی خطر در نظر گرفته می‌شوند، ممکن است در برخی افراد مشکلاتی مانند درد عضلانی یا افزایش قند خون ایجاد کنند. احتمال عوارض جانبی معمولاً با دوزهای بالاتر استاتین افزایش می‌یابد و افراد مسن معمولاً نسبت به همتایان جوان خود آسیب پذیرتر...
    نقشه مصرف برق نشان می‌دهد که هم اکنون شمال، آبیک و تاکستان با مصرف بیش از ۶ درصد بیشتر از الگو در وضعیت قرمز قرار دارند.  محمدیه هم با مصرف بین ۴ تا ۶ درصد بیشتر از الگوی مصرف در وضعیت نارنجی قرار گرفته است. وضعیت مصرف برق در مینودر هم زرد است که با رعایت کمتر از ۴ درصد در وضعیت سبز قرار خواهد گرفت.  وضعیت مصرف در سایر مناطق هم طبق الگوی مصرف است. شرکت توزیع برق از هم استانی‌ها خواسته میزان مصرف خود را در ساعت‌های ۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳ که ساعات اوج مصرف هستند، مدیریت کنند. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین
    گاهی به دلایلی مثل مشغله کاری، فرصت کافی برای تهیه روزانه غذا وجود ندارد و به ناچار حجم زیادی غذا را برای دو یا چند وعده تهیه می ­کنیم. همچنین گاه دیده شده که برخی افراد مقدار زیادی غذا برای چند وعده تهیه کرده و آن را در بخش فریزر نگهداری می­ کنند. در ادامه با مهم ترین توصیه های مربوط به سلامت مواد غذایی در شرایط این چنینی آشنا می شویم: به گزارش بهداشت نیوز، غذای مانده یعنی غذایی که بعد از مصرف مقدار اضافی آن در یخچال نگهداری میشود، اما از نظر کیفیت و ارزش غذایی قابل مقایسه با غذایی که تازه و بعد از پخت مصرف می شود، نیست. مصرف غذای مانده ممکن است باعث ایجاد مسمومیت...
    آفتاب‌‌نیوز : "فرانک هو"، رئیس دپارتمان تغذیه در دانشگاه "هاروارد" در این باره می‌گوید: شواهد کلی و متقاعد کننده نشان می‌دهند که قهوه بیشتر از آن که مضر باشد، مفید بوده است و مصرف متعادل و به اندازه این نوشیدنی می‌تواند برای اکثر افراد در یک رژیم غذایی سالم قرار گیرد. به گفته وی، مصرف متعادل ​​قهوه - حدود دو تا پنج فنجان در روز بسته به شرایط جسمی افراد - با احتمال کمتر خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سرطان کبد و سرطان مخاط رحم، بیماری پارکینسون و افسردگی مرتبط است و حتی ممکن است نوشیدن قهوه خطر مرگ زودهنگام در افراد را نیز کاهش دهد. تحقیقات اولیه‌ای که در مورد فواید و مضرات مصرف قهوه انجام...
    میوه‌ها بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن هستند. در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها افزایش می‌یابد. میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. در بین میوه‌های فصل تابستان، آلو یکی از میوه‌هایی است که خوردن آن برای سلامت افراد به ویژه خانم‌ها، خیلی لازم است.خوردن ۱۰۰ گرم آلو ۲۰ درصد از نیاز روزانه خانم‌ها به آهن را برطرف می‌کند. به همین دلیل به گیاهخواران توصیه می‌شود این میوه را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند تا احتمال ابتلاء به کم خونی و فقر آهن...
    خطر ابتلا به سنگ کلیه در مردان حدود ۱۱ درصد و در زنان ۹ درصد تخمین ‌زده شده است. علائم شایع آن شامل درد شدید، حالت تهوع، استفراغ، ادرار خونی و تب و لرز است. سنگ کلیه می تواند در دراز مدت منجر به عفونت، تورم و نارسایی کلیه ها شود. دیابت، کم آبی، نقرس، بیماری التهابی روده و چاقی، از عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه هستند. کلیه یکی از اندام‌ های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زائد و حفظ تعادل بین مواد معدنی در خون دارد؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ‌ها و سایر بافت‌ های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی عمل کنند. یافته های اخیر محققان دانشگاه پزشکی سیچوان...
    نقشه مصرف برق نشان می‌دهد که هم اکنون آبیک و شمال قزوین با مصرف بیش از ۶ درصد بیشتر از الگو در وضعیت قرمز قرار دارند. البرز هم در وضعیت نارنجی قرار دارد که بین ۴ تا ۶ درصد بیشتر از الگو برق مصرف می‌کند. وضعیت مصرف برق در مینودر هم زرد است که با رعایت کمتر از ۴ درصد در وضعیت سبز قرار خواهد گرفت.  وضعیت مصرف در سایر مناطق هم طبق الگوی مصرف است.  شرکت توزیع برق از هم استانی‌ها خواسته میزان مصرف خود را در ساعت‌های ۱۱ تا ۱۷ و ۲۰ تا ۲۳ که ساعات اوج مصرف هستند، مدیریت کنند. هم استانی‌ها می‌توانند با تنظیم درجه کولر‌های گازی روی عدد ۲۴ و استفاده از دور کند در کولر‌های آبی،...
    به گزارش خبرنگار مهر ب ه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین مصرف قند را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین قند را مصرف می‌کردند، ۳۹ درصد بیشتر احتمال داشت که سنگ کلیه داشته باشند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه، سنگ کلیه بیماری ای شایع است و حدود ۱۰ درصد از افراد را در برخی مواقع مبتلا می‌کند. اغلب، سنگ‌ها از طریق ادرار دفع می‌شوند. اما اگر یک سنگ بزرگ باعث انسداد ادرار یا درد غیرقابل تحمل شود، ممکن است پزشکان نیاز به برداشتن آن داشته باشند. ادرار حاوی مواد معدنی محلول مختلف و مواد دیگر است. سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که ترکیب شیمیایی طبیعی ادرار به هم بخورد. ممکن است مقدار زیادی از...
    دانشمندان در پژوهشی دریافته‌اند که مصرف خوراکی‌های حاوی شکر افزوده می‌تواند با افزایش ریسک سنگ کلیه در ارتباط باشد. بین 1 تا 5 درصد از مردمان آسیا از سنگ کلیه رنج می‌برند. حالا دانشمندان برای اولین‌بار در تحقیقی دریافته‌اند که مصرف خوراکی‌هایی با قند بالا مثل بستنی و بیسکوییت می‌تواند ریسک بروز سنگ کلیه را افزایش دهد. پژوهشگران کالج پزشکی سیچوان شمالی در چین، در تحقیقی برای نخستین‌بار نشان داده‌اند که مصرف شکر افزوده هم احتمالاً باید به فهرست عوامل تأثیرگذار در افزایش ریسک سنگ کلیه اضافه شود. شکر افزوده در بسیاری از خوراکی‌های فرآوری‌شده وجود دارد، اما به‌طور خاص در نوشیدنی‌های شیرین‌شده، آبمیوه‌ها، شکلات‌ها، بستنی‌ها، کیک‌ها و کوکی‌ها دیده می‌شود. محققان برای این پژوهش اطلاعات بیش از 28 هزار...
    دیجیاتو نوشت: بین ۱ تا ۵ درصد از مردمان آسیا از سنگ کلیه رنج می‌برند. حالا دانشمندان برای اولین‌بار در تحقیقی دریافته‌اند که مصرف خوراکی‌هایی با قند بالا مثل بستنی و بیسکوییت می‌تواند ریسک بروز سنگ کلیه را افزایش دهد. پژوهشگران کالج پزشکی سیچوان شمالی در چین، در تحقیقی برای نخستین‌بار نشان داده‌اند که مصرف شکر افزوده هم احتمالاً باید به فهرست عوامل تأثیرگذار در افزایش ریسک سنگ کلیه اضافه شود. شکر افزوده در بسیاری از خوراکی‌های فرآوری‌شده وجود دارد، اما به‌طور خاص در نوشیدنی‌های شیرین‌شده، آبمیوه‌ها، شکلات‌ها، بستنی‌ها، کیک‌ها و کوکی‌ها دیده می‌شود. محققان برای این پژوهش اطلاعات بیش از 28 هزار مرد و زن بالغ را بررسی کردند که در بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۸ در آمریکا گردآوری...
    اگر می‌خواهید در این روزهای گرم، گرمای هوا را شکست دهید، ممکن است یکی از اهداف شما تجدیدنظر درباره آنچه می‌خورید و می‌نوشید باشد. موج گرمای شدید تابستان بخش‌های وسیعی از کشورها را فراگرفته و میلیون‌ها نفر را در معرض دمای بالا قرار می‌دهد. کارشناسان می‌گویند: اطمینان از اینکه بدن شما به اندازه کافی هیدراته شده و انرژی کافی برای کمک به مقابله با عوارض فیزیکی گرمای شدید را دارد ضروری است. اجتناب از مصرف وعده‌های غذایی سنگین لی ای فریم، مدیر پزشکی یکپارچه در دانشگاه جورج واشنگتن گفت: هضم غذا موجب گرما می‌شود و مصرف مقادیر زیادی از غذاهای سنگین در یک وعده می‌تواند برای بدن دشوار باشد. اگر برای هضم غذا مشکل دارید، بدانید که بدن شما در...
    سخنگوی صنعت برق گفت: استان‌های آذربایجان شرقی، چهارمحال و بختیاری، کرمانشاه و قم در صرفه جویی پیشگام هستند. مصطفی رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق گفت: از ابتدای صبح امروز حدود ۵۰۰ مگاوات مصرف برق بیشتر بود که با استمرار این روند، اوج مصرف امروز نسبت به دیروز ۵۰۰ مگاوات بیشتر خواهد شد.او ادامه داد: مصرف کولر‌ها در کشور حدود ۳۲هزار مگاوات است که ۴۰ درصد تولید برق کشور را به خودش اختصاص می‌دهد و استفاده صحیح از کولر‌ها در پایداری تامین برق برای تمامی مشترکان در روز‌های گرم تاثیر بسزایی دارد. سخنگوی صنعت برق گفت: استان‌های آذربایجان شرقی، چهارمحال و بختیاری، کرمانشاه و قم در صرفه جویی برق و دریافت پاداش پیشرو هستند. با توجه به روند افزایش دما...
    نوشیدن قهوه قبل از ورزش، باعث افزایش متابولیسم و میزان چربی سوزی شما خواهد شد و شما در حین ورزش و بعد از آن کالری سوزیتان ادامه دارد؛ بنابراین می‌بینیم که به طور کلی تاثیر قهوه بر ورزش مثبت است و مصرف قهوه برای لاغری نیز مفید است. رژیم قهوه یک رژیم لاغری نسبتا جدید است که به سرعت در حال محبوب شدن بین مردم است. در این رژیم با نوشیدن چند لیوان قهوه در روز و محدود کردن کالری مصرفی لاغر میشوید. برخی افراد گفته‌اند که با این رژیم توانسته اند در کوتاه مدت کاهش وزن داشته باشند. اما این رژیم معایب خودش را هم دارد. رژیم قهوه توسط کتابی به نام "The Coffee Lover's Diet" نوشته دکتر باب...
    طاهره سماوات، کارشناس و مسئول بیماری های قلبی و عروق وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان می دهند که بیماران قلبی و عروقی به دلیل مصرف داروهای خاص خود، آب بدنشان کم شده و بر اثر گرما نیز آب بدن آن‌ها کاهش پیدا می کند؛ در نتیجه شدت اثرات گرما در بیماران قلبی و عروقی می‌تواند بیشتر باشد. به گفته وی هنگامی که آب بدن بر اثر گرما کم شود، در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی سبب تپش قلب می شود. قلب نیازمند اکسیژن بیشتر خواهد شد و احتمال بروز سکته قلبی افزایش پیدا خواهد کرد. او افزود: گرما سبب کاهش آب بدن شده و این موضوع سبب غلیظ شدن خون در بین بیماران قلبی و عروقی خواهد شد و...