2024-04-18@13:27:06 GMT
۲۸۱۶ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «وزن کم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مدیرکل بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی گفت: با هرگونه کم فروشی کارخانه‌های آرد برخورد قانونی می‌شود. به گزارش قدس آنلاین، مسعود امرالهی ابراز کرد: باتوجه به گزارشات و مطالبات مردمی در راستای کم فروشی کارخانجات آرد، امروز در ادامه بازرسی‌هایی که در نقاط مختلف کشور انجام گرفت به چند کارخانه تولید آرد در شهرستان ساوجبلاغ استان البرز سر زدیم که با توجه به اختلاف وزن در گونی‌های آرد، تخلف محرز شد و گزارش تخلف به ماموران تعزیرات حکومتی و بازرسین جهاد ذکر شد. وی گفت: باتوجه به استاندارد ۱۴ درصد رطوبت آرد استحصالی، وزن بیشتری از میزان استاندارد کم شده که به ضرر مصرف کننده نهایی یعنی نانواها است و با دستور به کارخانجات، مقرر شد خروجی...
به گزارش خبرگزاری فارس، به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، مسعود امراللهی افزود: باتوجه به گزارشات و مطالبات مردمی در راستای کم فروشی کارخانجات آرد، امروز در ادامه بازرسی‌هایی که در نقاط مختلف کشور انجام گرفت به چند کارخانه تولید آرد در شهرستان ساوجبلاغ استان البرز سر زدیم که با توجه به اختلاف وزن در گونی های آرد، تخلف محرز شد و گزارش تخلف به ماموران تعزیرات حکومتی و بازرسین جهاد ذکر شد. وی گفت: باتوجه به استاندارد ۱۴ درصد رطوبت آرد استحصالی، وزن بیشتری از میزان استاندارد کم شده که به ضرر مصرف کننده نهایی یعنی نانواها است و با دستور به کارخانجات، مقرر شد خروجی بار با باسکول خروجی کارخانه چک و کسری بار آنجا حتما درج شود تا...
مدیر کل بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی گفت: با هرگونه کم فروشی کارخانه های آرد برخورد قانونی می شود. به گزارش مشرق، مسعود امراللهی افزود: با توجه به گزارشات و مطالبات مردمی در راستای کم فروشی کارخانجات آرد، امروز در ادامه بازرسی‌هایی که در نقاط مختلف کشور انجام گرفت به چند کارخانه تولید آرد در شهرستان ساوجبلاغ استان البرز سر زدیم که با توجه به اختلاف وزن در گونی های آرد، تخلف محرز شد و گزارش تخلف به ماموران تعزیرات حکومتی و بازرسین جهاد ذکر شد. وی گفت: با توجه به استاندارد ۱۴ درصد رطوبت آرد استحصالی، وزن بیشتری از میزان استاندارد کم شده که به ضرر مصرف کننده نهایی یعنی نانواها است و با دستور به...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت جهاد کشاورزی، مسعود امراللهی افزود: باتوجه به گزارشات و مطالبات مردمی در راستای کم فروشی کارخانجات آرد، امروز در ادامه بازرسی‌هایی که در نقاط مختلف کشور انجام گرفت به چند کارخانه تولید آرد در شهرستان ساوجبلاغ استان البرز سر زدیم که با توجه به اختلاف وزن در گونی های آرد، تخلف محرز شد و گزارش تخلف به ماموران تعزیرات حکومتی و بازرسین جهاد ذکر شد. وی گفت: باتوجه به استاندارد ۱۴ درصد رطوبت آرد استحصالی، وزن بیشتری از میزان استاندارد کم شده که به ضرر مصرف کننده نهایی یعنی نانواها است و با دستور به کارخانجات، مقرر شد خروجی بار با باسکول خروجی کارخانه چک و کسری بار آنجا حتما درج شود...
مجید هاشمی گفت: یبوست‌های مزمن بعضا به دلیل بارداری، بی‌تحرکی، مصرف کم‌فیبرها و... اتفاق می‌افتد، برای درمان این عارضه استفاده از فیبرها مثل میوه، سالاد، و غلات سبوس دار، لبنیات پروبیوتیک مثل ماست، دوغ، شیر و کفیر، آب ولرم در حالت ناشتای اول صبح، میوه‌های خشک و پیاده‌روی بسیار کمک‌کننده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مجید هاشمی دکترای مواد غذایی و کارشناس ارشد تغذیه در گفتوگو با جهانبین نیوز؛ اظهار کرد: یبوست‌های مزمن بعضا به دلیل بارداری، بی‌تحرکی، مصرف کم فیبرها و... اتفاق می‌افتد، برای درمان این عارضه استفاده از فیبرها مثل میوه، سالاد، و غلات سبوس‌دار، لبنیات پروبیوتیک مثل ماست، دوغ، شیر و کفیر، آب ولرم در حالت ناشتای اول صبح، میوه‌های خشک و پیاده‌روی...
به گزارش خبرگزاری فارس، پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد در گفتوگو با روابط عمومی فدراسیون کشتی درباره قهرمانی مقتدرانه تیم کشورمان در رقابت های آسیایی مغولستان، عنوان کرد: کشتی ایران از دیرباز قدرت اول آسیا بوده و در قاره کهن آقایی می‌کند. ما هم میراث‌دار تیم های کشتی ایران در آسیا بودیم و خدا را شاکرم که توانستیم با یک تیم جوان عنوان قهرمانی آسیا را دوباره به دست بیاوریم تا دل مردم را شاد کنیم. مسابقات در سطح بالایی برگزار شد درستکار با اشاره به سطح بالای مسابقات گفت: سطح مسابقات امسال قهرمانی آسیا خیلی بالاتر از چند دوره قبل بود، در 2 سال گذشته همه چیز تحت تاثیر همه‌گیری کرونا بود و این بیماری سبب...
آفتاب‌‌نیوز : لاغر شدن در خانه فقط با رژیم‌های سخت و دارو‌های گرون و ورزشهای سنگین نیست. اینبار این قرص‌های خانگی را برای لاغر شدن خود تهیه و امتحان نمایید. قرص لاغر کننده خانگی تا به حال به این فکر کرده بودید که با موادی که در خانه دارید می‌توانید یکی از موثرترین قرص‌های لاغری را در خانه برای خودتان تهیه کنید؟ روش تهیه قرص لاغری در خانه برای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی‌کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید. در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. حالا این مخلوط را...
آفتاب‌‌نیوز : چاقى یکى از اقسام و اشکال بیمارى هاى سوءمزاجى مى باشد که از ناتوانى کبد و غدد درونى بدن (هیپوفیز، تیروئید و ...) پدیدار مى گردد، و آن نیز به علت ضعف و کاهلى اعضاى مذکور است که موجب سستى و کندى در اعمال شیمیایى بدن مى شود. از این رو پاره اى از مواد غذایى ناقص و نیمه سوز در بدن ایجاد مى گردند که هنوز به درستى مستحیل نشده و قابلیت جذب در یاخته هاى بدن را ندارند. همین مواد مستحیل نشده تولید بیمارى هاى گوناگون همانند سنگ کلیه، عوارض جلدى، ریوى، قلبى، عصبى و ... را مى نمایند. یکى از اقسام سوء مزاج، تجمع چربى زیاد در بدن مى باشد. این چربى گاه در همه...
40 خودروی گران قیمت جهان: از دُم قایقی تا آقای کم وزن انگلیسی/ اینجا 1 میلیون دلار پولی نیست! (+عکس)
اگر از برچسب قیمت ها صرف نظر کنیم، طراحی خاص و فناوری به کار رفته در این آثار هنری، حقیقتا کم نظیر و بیانگر پیشرفت سریع و بدون توقف صنعت بین المللی خودرو هستند. عصر ایران- در این مطلب لیستی از گرانترین خودروهای جهان ارائه می شود که در نوع خود غیرقابل تصور هستند! اینجا 1 میلیون دلار عدد کوچکی است که حتی بین 20 نماینده بالای لیست هم جائی ندارند. اگر از برچسب قیمت ها صرف نظر کنیم، طراحی خاص و فناوری به کار رفته در این آثار هنری حقیقتا کم نظیر و بیانگر پیشرفت سریع و بدون توقف صنعت بین المللی خودرو خواهند بود. رولز-رویس بوت تیل قیمت حدودی: 28 میلیون دلار این...
وزارت امور اقتصادی و دارایی در پاسخ به گزارشی با عنوان چرا ۵ فرمان مخبر برای بورس کارساز واقع نشد؟ توضیحاتی ارائه کرده است که در پی می‌آید. به گزارش بازارنیوز، چهار بورس رسمی در بازار سرمایه کشور فعالیت دارند که عبارتند از بورس اوراق بهادار تهران، فرابورس ایران، بورس کالای ایران و بورس انرژی. اوراق بهادار از نوع سهام در بورس اوراق بهادار تهران و فرابورس ایران مورد معامله قرار می‌گیرد. در حال حاضر شاخصهای مختلفی با کارکرد‌های متفاوت جهت پاسخ به نیاز سرمایهگذاران و فعالان بازار در هر یک از این بورسها طراحی و محاسبه می‌شود. از جمله می‌توان به شاخص کل (وزنی ارزشی)، شاخص کل هم وزن، شاخص قیمت (وزنی ارزشی)، شاخص قیمت هم وزن، شاخص شناور...
بسیاری از مادران بعد از تولد فرزندشان از پزشک می شنوند که وزن نوزادشان کم تر از حد طبیعی است یا این که میزان وزنشان برای یک نوزاد در آن سن ، کافی نیست. به همین دلیل به آن ها توصیه می شود که این کمبود وزن را در چند ماه اول تولد نوزاد جبران کنند اما اطرافیانی هستند که با صحبت هایشان این مادران را نگران می کنند. در واقع واقعا دلایل کم وزنی نوزاد چیست؟ و سوالات مهم دیگری که در این زمینه وجود دارد. کم وزنی نوزاد چیست ؟ نوزادانی که در هنگام تولد کم تر از 2 کیلو و 500 گرم وزن داشته باشند ، معمولا در رده نوزادان با کمبود وزن قرار می گیرند ....
محققان در پژوهشی به موانع کنترل وزن در مادران باردار کم برخوردار جامعه پرداخته‌اند که نتایج آن نشان می‌دهد چهار موضوع از جمله بارداری ناخواسته و پرخطر و عدم دسترسی به خدمات بهداشتی و کانال‌های اطلاعاتی نامعتبر در این میان نقش دارند. به گزارش ایران اکونومیست، اضافه شدن وزن در طی دوران بارداری امری اجتناب‌ناپذیر و البته ضروری است، اما این پدیده وقتی فاقد مدیریت صحیح باشد، می‌تواند به عنوان یادگار دوران بارداری سلامت مادران را به مخاطره اندازد. هرچند شیوع چاقی و کلیه بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی در تمامی کشورها رو به افزایش است اما عوامل سبب‌ساز آن در جوامع مختلف با هم تفاوت دارند و بررسی و شناخت آن در هر جامعه می‌تواند به یافتن چالش‌ها و...
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در مصرف شیرینی جات مربوط می‌شود تا زمان روزه‌داری. به گزارش برنا؛ خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در این ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.اما رعایت موارد لازم در زمان روزه داری ماه مبارک رمضان باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می‌شود که به خلاص شدن از شر چربی‌ها و کالری‌های انباشته شده و در نتیجه کاهش وزن کمک می‌کند.با این اقدامات ساده و مفید می‌توانند افراد وزن خود را در ماه مبارک کاهش دهند:۱- تعیین هدف روشن و واقع بینانه مثلا از ۳ تا ۴ کیلوگرم...
خبرگزاری آریا-سردرد ناشی از کم آبی یا Dehydration از انواع شایع سردرد‌های ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق می‌افتد.به گزارش خبرگزاری آریا، مغز انسان درون مایعی شفاف و بی رنگ به نام مایع مغزی – نخاعی (CSF) شناور است؛ این مایع از یک سو به عنوان محافظ و ضربه گیر از مغز محافظت می‌کند و از سوی دیگر موجب کاهش فشار وزن مغز بر روی نخاع می‌شود؛ در حالی که مغز انسان به طور متوسط 1400 تا 1500 گرم وزن دارد، فشار وارده بر نخاع از طرف مغز پس از شناور شدن در مایع مغزی – نخاعی به حدود 50 گرم کاهش می‌یابد.در صورتی که به علت کم آبی، تولید مایع...
از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- خشکی دهان وقتی بیش از حد نمک می‌خورید مستقیم‌ترین احساس خشکی دهان است، زیرا تعادل الکترولیت نمک و آب در بدن به هم می‌خورد. به منظور تنظیم این تعادل به حالت عادی، مغز پیام‌های مرتبط با تشنگی را ارسال می‌کند بنابراین میل شدیدی به نوشیدن آب دارید. ۲- کند شدن واکنش خوردن نمک زیاد می‌تواند منجر به کم آبی سلولی شود. هنگامی که یک فرد کم آب می‌شود مغز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. بنابراین، واکنش شما و تمرکزتان کاهش می‌یابد. ۳- انگشتان ضخیم‌تر اگر با افزایش وزن مواجه نبوده اید، اما انگشتان‌تان ضخیم‌تر می‌شوند این احتمال وجود دارد که نمک بیش...
ارتباط کاهش وزن و خواب چرا خواب خوب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد؟ برای کاهش وزن و لاغر شدن چند ساعت خواب نیاز است؟ نکاتی برای داشتن خواب با کیفیت و لاغری برنامه خواب منظمی داشته باشید در اتاق تاریک بخوابید درست قبل از خواب غذا نخورید استرس را کاهش دهید زود بخوابید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نمناک، یکی از مهم ترین اصول کاهش وزن و لاغری، کاهش کالری دریافتی و انجام ورزش است اما گاهی برخی افراد حتی با کاهش کالری و ورزش هر روز هفته وزن کم نمی کنند زیرا این افراد عامل مهمی را در برنامه های کاهش وزن نادیده می گیرند. در این بخش از تناسب اندام و رازهای خوش اندامی نمناک که چرا گاهی با رعایت برنامه غذایی...
برای بسیاری از افراد این سوال مطرح است که آیا وزن زدن باعث کاهش وزن می‌شود، یا خیر؟ در پاسخ به این پرسش مهم باید اعلام کرد بله، وزنه زدن می‌تواند کاش وزن شود، اما این مسئله شرایط خاصی را می‌طلبد. بر اساس این مطلب که از سوی شاهین صالحی، مشاور کمیته آموزش فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته آمده است: اگر وزنه زدن به صورت اصولی مدنظر قرار گیرد و با تکرار بالا همراه باشد و وزنه مناسب انتخاب شد، نتیجه آن باعث ایجاد عضله سازی در بدن می‌شود. نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه کرد این است که عضله سازی باعث می‌شود کاهش وزن مناسب داشته باشیم، بنابراین یکی از راهکار‌های...
از نظر اکثر مردم، ورزش و رژیم گرفتن دو روش برای لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل هستند؛ اما چرا این دو روش؟ از آن‌جایی که برای کم کردن وزن باید کالری بیشتری سوزاند، ورزش کردن می‌تواند کالری اضافی را سوزانده و شما را برای رسیدن به اندام زیبا و مدنظر کمک کند. از طرفی با رژیم غذایی می‌توان میزان کالری دریافتی را کنترل کرد. ورزش نه‌تنها به سلامت جسمی، بلکه به سلامت روحی نیز کمک می‌کند. مطالعات علمی بسیاری ثابت کرده است که ورزش، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و... را کاهش می‌دهد. با وجود تمام مزایایی که ورزش برای سلامتی دارد، بیشتر افراد تنبلی کرده و عزم‌شان را جزم نمی‌کنند تا به‌طور مداوم...
به گزارش جام جم آنلاین، تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزنتان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی محلول در آب است و می توانید با مصرف آن، از گرسنگی و دل‌ضعفه‌های بین وعده‌های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. به نوشته روزنامه ایندیا تایمز، دکتر «دیکشا بهاوسار» متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: در حالی که خواص این دانه گیاهی خوشمزه، ترد و آجیلی، ستودنی است اما روش صحیح خوردن تخم کتان در اثرگذاری مطلوب...
به من گفته بودند هرگونه درگیری فیزیکی غیرقانونی است حرکت مارتین فورد ناجوانمردانه و غیرقانونی بود ای کاش مرده بودم اما شرمنده مردم ایران نمی شدم او بالای ٩ اسپانسر دارد اما من یک مربی هم ندارم برای من یک بازی ساختند مریض شدم و وضعیت بدنی بدی پیدا کرده بودم من ۳۵ کیلو وزن کم کردم احساس می کنم تنهاترین آدم زمین هستم خدا می داند در دبی بر من چه گذشت به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ورزش سه، سجاد غریبی چند سال پس از معرفی خود به عنوان هالک ایران در صفحات اجتماعی، بالاخره در دنیای واقعی برای اولین بار رو به روی دوربین ها قرار گرفت و در پیش درآمد نبردی که باید سیزدهم فروردین...
به گزارش جام جم آنلاین، کربوهیدرات ها در نان، غلات، میوه ها، سبزیجات و شیر یافت می شوند. آنها همچنین در فست فودها، کیک ها، چیپس ها و نوشابه های فرآوری شده به وفور یافت می شوند. این روزها، رژیم های کم کربوهیدرات به عنوان راه حلی برای کاهش وزن، برای غلبه بر بیماری های قلبی و دیابت تبلیغ می شود. یک بررسی جدید از شواهد نشان داد که افرادی که رژیم غذایی طولانی مدت کم کربوهیدرات دارند، کمتر از یک کیلو وزن بیشتری نسبت به سایر رژیم های غذایی از دست می دهند. با این حال، این بررسی به این نتیجه رسید که هیچ شواهدی وجود ندارد که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات دارای مزایای سلامتی اضافی باشند. در...
آفتاب‌‌نیوز : این روزها، رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به عنوان راه حلی برای کاهش وزن، غلبه بر بیماری‌های قلبی و حتی برای کنترل بیماری شایعی همچون دیابت تبلیغ می‌شود، اما این ادعا‌ها تا چه حد با آخرین یافته های علمی و پزشکی مطابقت دارند؟ در دهه ۱۹۷۰، رژیم‌های کم کربوهیدرات بسیار رایج بود. کتاب «انقلاب رژیم غذایی دکتر اتکین» ادعا می‌کند که محدود کردن کربوهیدرات در رژیم غذایی ما «راهی دقیق برای لاغر ماندن همیشگی» است. کربوهیدرات‌ها در نان، غلات و سایر مواد غذایی همچون میوه ها، سبزیجات و شیر یافت می‌شوند. آنها همچنین در فست فودها، کیک ها، چیپس‌ها و نوشابه‌های فرآوری شده، به مقدار بسیار زیادی دیده می‌شوند و همین امر سبب می‌شود تا به طور منطقی کربوهیدرات...
همشهری آنلاین-خدیجه نوروزی:در سال 2009 باستان شناس ها در حفاری یه غار در جنوب آلمان، یک فلوت را کشف کردن که از استخوان بال کرکس ساخته شده بود. این فلوت قدیمی ترین ساز شناخته شده روی زمین نام گرفت و نشان داد که بیشتر از 40 هزار سال است که انسان ها از زمان های بسیار دور با ساز به نوعی عجین بوده اند. دانشمندان در تمام این سال ها تحقیقات بسیار زیادی در خصوص تاثیرات موسیقی انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که گوش دادن به موسیقی تا چه اندازه می تواند عملکرد ذهن، روان، تغییر خلق و خو و رفتار، تنظیم احساسات، خودآگاهی بیشتر و حتی بهبود عملکرد ارگانیسم بدن تحت تاثیر قرار دهد و...
نایب‌قهرمان کشتی آزاد جهان می‌گوید پیش از مسابقات قهرمان کشوری احتمالا دچار امیکرون شده و شاید مشکل تنفسی‌اش در کشتی‌های رقابت‌های گرگان به همین خاطر بوده است. - اخبار ورزشی - امیرمحمد یزدانی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد حضورش در جام یاشاردوغوی ترکیه در اسفند ماه اظهار داشت: این دومین محک رسمی من بعد از مسابقات قهرمان کشوری گرگان، در وزن 70 کیلوگرم است. قهرمانان زیادی قرار است در یاشاردوغو کشتی بگیرند و امیدوارم برای من هم تجربه خوبی بشود.وی با اشاره به آمادگی‌اش پیش از حضور در مسابقات کشوری، تاکید کرد: آمادگی خوبی داشتم اما چندی قبل از شروع مسابقات بیمار شدم، فکر می‌کنم همین امیکرون بود چون بعد از من، پدرم و مادرم نیز...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، تحقیقات نشان داد افرادی که رژیم غذایی دارای رتبه بالایی از لحاظ شاخص تغذیه سالم در بارداری داشتند، ۶۷ درصد با احتمال کمتر برای تجربه محدودیت رشد جنین و ۵۴ درصد با احتمال کمتر داشتن فشار خون بالا در دوران بارداری مواجه بودند. دکتر «شیائو یو وانگ»، نویسنده این مطالعه و پزشک مقیم دانشگاه واشنگتن، در این باره می‌گوید: «ما می‌دانیم که تغذیه و غذایی که می‌خوریم تأثیر قابل توجهی بر نتایج سلامتی دارد. شاخص تغذیه سالم همچنین عوامل خطر را نشان می‌دهد که بیمار می‌تواند آنها را تغییر دهد تا به ایجاد بارداری سالم و نتیجه بهتر بارداری کمک کند.» محققان رژیم غذایی ۷۶۲ نفر را در سه ماهه سوم...
باشگاه خبرنگاران جوان - یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که بهبود کیفیت خواب می‌تواند به‌مرور زمان منجر به کاهش وزن شود و خواب کافی می‌تواند در نبرد با اپیدمی چاقی در جوامع مختلف بسیار مفید باشد. محققان ۸۰ بزرگسال ۲۱ تا ۴۰ ساله مبتلا به چاقی را که معمولاً کمتر از ۶.۵ ساعت در شب می‌خوابیدند، مورد بررسی قرار دادند. آنها به شرکت‌کنندگان توصیه کردند که خواب شبانه خود را یک ساعت افزایش دهند. کالری دریافتی و ذخیره انرژی روزانه آنها از طریق آزمایش ادرار اندازه‌گیری شد. نتایج نشان داد، کسانی که میزان خواب خود را افزایش دادند، به طور متوسط ۲۷۰ کالری در روز کمتر مصرف می‌کردند. به گفته محققان، این مقدار می‌تواند به کاهش ۱۱.۷ کیلوگرمی...
این گزارش به شواهد فزاینده‌ای که خواب کافی را یک عنصر حیاتی برای سلامتی و رفاه کلی انسان می‌داند، افزوده است. شرکت‌کنندگان این تحقیق با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور متوسط ۲۷۰ کیلو کالری در روز کاهش دادند. نتایج تحقیقات قبلی نشان داد محدودیت خواب باعث می‌شود افراد بیشتر غذا بخورند که این موضوع شانس افزایش وزن را در طول زمان افزایش می‌دهد. به گفته محققان این یافته‌های جدید نشان می‌دهد عادات خواب سالم ممکن است به مرور زمان منجر به کاهش وزن شود. دکتر استرا تاسالی، محقق این مطالعه و مدیر مرکز خواب UChicago در دانشگاه پزشکی شیکاگو ایالات متحده گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در نبرد ما با...
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، این آمار نشان می‌دهد بیشترین افت صادرات در دی‌ماه سال جاری مربوط به زیر بخش کشاورزی و صنایع غذایی است. در این دوره ارزآوری این بخش به ۴میلیارد و ۲۹۷میلیون دلار تقلیل یافته است. به نظر می‌رسد یکی از عوامل موثر در این جریان، بازگشت چندین محموله کشاورزی از کشورهای هدف به ایران بوده است. ارزآوران در ۲۶ زیرگروه کالایی شناسایی شدند. بررسی‌ها نشان می‌دهد که بیشترین افت صادرات در میان این ۲۶زیرگروه که در ۵ بخش اصلی تقسیم شده‌اند، مربوط به بخش کشاورزی و صنایع غذایی است. صدور کالاهای مربوط به این بخش در ماه‌های اخیر با مشکلات عدیده‌ای روبه‌رو بوده است؛ به گونه‌ای که چندین محموله از کشورهای هدف به ایران بازگردانده شد...
مختاری گفت: برخی نانوایی‌ها برای جبران هزینه‌های خود به سمت کوچک کردن وزن چانه نان و کم فروشی روی آورده که این مساله باعث ضایع شدن حق مصرف کننده و ظلم به شهروندان شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علی اکبر مختاری مدیرکل تعزیرات حکومتی استان یزد در گفتگو با خبرنگار یزدرسا بااشاره به تخلفات نانوایی ها در کم کردن وزن چانه اظهار کرد: برخی نانوایی‌ها برای جبران هزینه‌های خود به سمت کوچک کردن وزن چانه نان و کم فروشی روی آورده که این مساله باعث ضایع شدن حق مصرف کننده و ظلم به شهروندان شده است. مختاری با بیان اینکه بیشترین میزان تخلف کم فروشی در نان است افزود : پرونده تخلف کم فروشی...
آفتاب‌‌نیوز : فیلم سینمایی «علفزار» به کارگردانی کاظم دانشی و تهیه‌کنندگی بهرام رادان، نشان دهنده برخی از معضلات اجتماعی است. یکی از شخصیت‌های این فیلم که با این مشکلات از قبیل اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کند، با بازی صدف اسپهبدی جان گرفته است. گفتوگو با صدف اسپهبدی را در ادامه می‌خوانید:انتظاری که از این فیلم داشتید، برآورده شد؟ همین که در این گروه، کنار کاظم دانشی، بهرام رادان و بازیگران درجه یک و عوامل بی‌نظیر حضور داشتم، برای من باعث افتخار بود و درباره دریافت سیمرغ هم باید بگویم «هرچه پیش آید خوش آید» و من فکر می‌کنم اتفاقی که باید برایم می‌افتاد، در این فیلم افتاد. ایفای نقش یک معتاد، در دیده شدن هر بازیگری از جمله شما...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه مریلند نشان می‌دهد که حتی مقدار کمی کاهش وزن ممکن است احتمال رشد غده خوش خیم روده بزرگ به نام آدنوم یا پولیپ را کاهش دهد. در صورت عدم کنترل، این رشد می‌تواند منجر به سرطان روده بزرگ شود. «کاترین بری»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما بر اساس یافته‌های خود دو پیام اصلی داریم. اولین مورد این است که اجتناب از افزایش وزن در بزرگسالی ممکن است به کاهش خطر آدنوم روده بزرگ کمک کند. و این ممکن است به نوبه خود خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.» وی در ادامه افزود: «پیام دوم این است که کاهش وزن...
به گزارش خبرنگار سینمایی خبرگزاری فارس، نشست رسانه‌ای فیلم سینمایی «علفزار» با حضور عوامل فیلم، عصر امروز (سه‌شنبه ۱۲ بهمن) در سالن اصلی مرکز همایش‌های برج میلاد تهران برگزار شد. بهرام رادان تهیه‌کننده فیلم در ابتدای این نشست گفت: از عوامل فنی فیلم. نظیر فیلمبردار و طراح صحنه خواهش کردیم که به دلیل محدودیت فقط بازیگران در نشست حضور یابند. وی درباره برنامه‌هایش برای تهیه‌کنندگی در سینما گفت: در رشته مدیریت تحصیل کرده‌ام و به کار تهیه‌کنندگی علاقه‌مند هستم و از سال ۹۱ کارت تهیه‌کنندگی گرفته‌ام. بازگشت سرمایه برای من که بخش خصوصی هستم در سینمای ایران چندان مطمئن نیست و باید دید در ادامه چه می‌شود. رادان درباره حاشیه‌های حقوقی فیلم و احتمال توقیف آن گفت: تعامل خوبی با...
مجتبی احمدی - دبیر سرویس فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا. یکی از فاکتور های مهم و موثر دردنیای بازیگری، فیزیک بازیگران است درواقع بیان و بدن دو وجه اصلی بازیگری محسوب می شوند که معمولا بازیگران بعد از توانمند ساختن خود در حوزه های مختلف تکنیک و حس و ... می بایست بیان و بدن مناسبی برای حضور در عرصه بازیگری به خصوص نقش های خاص در بازیگری سینما داشته باشند. بارها در آثار مختلف سینمایی دیده ایم که فیزیک بازیگران بخشی از کاراکتر و در تیپ سازی حتی بخشی از ویژگی های تیپ یک بازیگر محسوب می شود اما با این حالآیا نیاز است که همه بازیگران وزن خود را کم کنند؟ آیا وزن بازیگر در کار او خلل ایجاد...
جودوکاران کم بینا و نابینای لرستانی ۲مقام سومی و ۲عنوان پنجمی را در رقابت های جودوی نابینایان و کم بینایان قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی کسب کردند. به گزارش خبرگزاری برنا از لرستان ؛ رییس هیات ورزشهای نابینایان و کم بینایان لرستان در این خصوص گفت: رقابت های جودوی نابینایان و کم بینایان قهرمانی کشور انتخابی تیم ملی طبق قوانین جدید جودوی نابینایان و کم بینایان در۴وزن «۶۳»,«۷۳-»,«۹۰-»,«۹۰+»در مجموعه ورزشی شهید هرندی استان تهران برگزار شد. رضا بهرامی افزود: در پایان این رقابت ها در وزن «۷۳-»علی عباس نژاد و در وزن«۹۰+»حسین دارابی»مقام سوم و در وزن «۹۰-»عین اله حسین پور ،وزن «۹۰+»بهزاد کریمیان عنوان پنجم را کسب کردند. به گفته او سرمربی تیم حمزه ندری،مربی حسین پهلوانی...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، غذاهای کم کالری بهترین روش برای کاهش وزن است. کالری و کاهش وزن با یکدیگر نسبت معکوس دارند. هرچه کالری بیشتری مصرف کنید، شانس کاهش وزن شما کاهش پیدا می کند. بنابراین کاهش وزن با غذاهای کم کالری یکی از گزینه های مناسب برای کاهش وزن است. چرا که خوردن غذای کم کالری به هضم غذا کمک می کند و به کاهش وزن منجر می شود. غذاهای کم کالری منبع انرژی و مواد مغذی هستند. متخصصان همیشه خوردن مقدار متعادلی از غذاهای پرکالری و کم کالری را توصیه می کنند، تا بدن وزن ثابت حفظ شود. در موارد چاقی و چندین عارضه پزشکی دیگر، پزشکان پیشنهاد می‌کنند که غذای پرکالری...
هرچه کالری بیشتری مصرف کنید، شانس کاهش وزن کاهش پیدا می کند. به گزارش قدس آنلاین، غذاهای کم کالری بهترین روش برای کاهش وزن است. کالری و کاهش وزن با یکدیگر نسبت معکوس دارند. هرچه کالری بیشتری مصرف کنید، شانس کاهش وزن شما کاهش پیدا می کند. بنابراین کاهش وزن با غذاهای کم کالری یکی از گزینه های مناسب برای کاهش وزن است. چرا که خوردن غذای کم کالری به هضم غذا کمک می کند و به کاهش وزن منجر می شود. غذاهای کم کالری منبع انرژی و مواد مغذی هستند. متخصصان همیشه خوردن مقدار متعادلی از غذاهای پرکالری و کم کالری را توصیه می کنند، تا بدن وزن ثابت حفظ شود. در موارد چاقی و چندین عارضه پزشکی...
باشگاه خبرنگاران جوان- غذاهای کم کالری بهترین روش برای کاهش وزن است. کالری و کاهش وزن با یکدیگر نسبت معکوس دارند. هرچه کالری بیشتری مصرف کنید، شانس کاهش وزن شما کاهش پیدا می کند. بنابراین کاهش وزن با غذاهای کم کالری یکی از گزینه های مناسب برای کاهش وزن است. چرا که خوردن غذای کم کالری به هضم غذا کمک می کند و به کاهش وزن منجر می شود. غذاهای کم کالری منبع انرژی و مواد مغذی هستند. متخصصان همیشه خوردن مقدار متعادلی از غذاهای پرکالری و کم کالری را توصیه می کنند، تا بدن وزن ثابت حفظ شود. در موارد چاقی و چندین عارضه پزشکی دیگر، پزشکان پیشنهاد می‌کنند که غذای پرکالری را با غذای کم کالری جایگزین...
باشگاه خبرنگاران جوان- رضا اطری آزادکار کهنه کار تیم ملی در وزن ۵۷ کیلوگرم، با شکست رقبای خود راهی دیدار فینال مسابقات کشتی آزاد قهرمانی کشور شد، اما صبح روز پنجشنبه در مراسم وزن‌کشی، سر وزن نرسید و شانس کسب مدال طلا و حضور در مسابقات قهرمانی آسیا را از دست داد. در همین راستا رضا اطری نماینده تیم ملی کشتی آزاد کشورمان در المپیک توکیو در مورد سر وزن نرسیدنش در مسابقات قهرمانی کشور گفت: مسابقات خوبی را در مرحله مقدماتی گرفتم و با شکست تمامی رقبا به دیدار فینال راه یافتم، اما وزن کم کردن بسیار برایم سخت بود و نتوانستم برای وزن کشی روز دوم خود را سر وزن برسانم و احساس کردم که اگر بخواهم...
کشتی‌گیر المپیکی کشورمان و دارنده مدال طلای آسیا پس از حذف از مسابقات قهرمانی کشور به علت سر وزن نرسیدن، گفت: وزن کم کردن برایم بسیار سخت بود و نمی خواستم که با این کار به سلامتی خود آسیب بزنم. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از گرگان، در وزن 57 کیلوگرم مسابقات کشتی آزاد قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی در گرگان، رضا اطری که احمد جوان را در روز اول رقابت‌ها شکست داده بود، به فینال رسید اما او در روز دوم رقابت‌ها سر وزن نرسید تا حضور در فینال را از دست بدهد. با توجه به اینکه طبق اعلام کادر فنی تیم ملی، نفرات اول مسابقات قهرمانی کشور راهی پیکارهای قهرمانی آسیا خواهند شد، اطری...
به گزارش خبرگزاری فارس،رضا اطری نماینده وزن 57 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو در گفتوگو با سایت فدراسیون کشتی در مورد سر وزن نرسیدنش در مسابقات قهرمانی کشور گفت: مسابقات خوبی را در مرحله مقدماتی گرفتم و با شکست تمامی رقبا به دیدار فینال راه یافتم، اما وزن کم کردن بسیار برایم سخت بود و نتوانستم برای وزن کشی امروز خود را سر وزن برسانم و احساس کردم که اگر بخواهم به هر نحوی وزن خود را پایین بیاورم سلامتی خود را در خطر می اندازم. دارنده مدال طلای آسیا تصریح کرد: از لحاظ فنی و تکنیکی در شرایط خوبی هستم اما متأسفانه تنها نقطه ضعف من وزن کم کردن های زیاد و تحلیل رفتن بدنی در...
رضا اطری گفت: وزن کم کردن برایم بسیار سخت بود و نمی‌خواستم با این کار به سلامتی خود آسیب بزنم. به گزارش برنا، رضا اطری، نماینده وزن 57 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو، در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در مورد سر وزن نرسیدنش در مسابقات قهرمانی کشور گفت: مسابقات خوبی را در مرحله مقدماتی گرفتم و با شکست تمامی رقبا به دیدار فینال راه یافتم اما وزن کم کردن بسیار برایم سخت بود و نتوانستم برای وزن کشی امروز خود را سر وزن برسانم و احساس کردم که اگر بخواهم به هر نحوی وزن خود را پایین بیاورم سلامتی خود را در خطر می اندازم. دارنده مدال طلای آسیا تصریح کرد: از...
ایران اکونومیست-امیر جدیدی در گفتگویی با هالیوود ریپورتر درباره شرایط انتخاب به عنوان بازیگر نقش رحیم در فیلم سینمایی «قهرمان» صحبت کرد. اصغر فرهادی در ابتدا قصد داشت فقط از بازیگران غیرحرفه‌ای برای فیلم جدیدش استفاده کند و این بخشی از تمایل او به حفظ هر چه بیشتر «فضای مستند و رئالیسم» در فیلم بود و توانست این کار را با اکثریت قریب به اتفاق استعدادهای روی پرده برای فیلم «قهرمان» انجام دهد، اما وقتی نوبت به شخصیت رحیم رسید، متوجه شد که این امکان پذیر نیست، چرا که به یک بازیگر باتجربه نیاز داشت که بتواند این نقش و ظرافت‌های آن را ایفا کند. فرهادی درباره شخصیت رحیم می‌گوید: «او شخصیت ساده‌ای است، اما در شرایط بسیار پیچیده‌ای قرار...
عضو تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو گفت همانطور که با دنده شکسته در لیگ کشتی گرفته، در مسابقات قهرمانی کشور هم با همین وضعیت روی تشک می‌رود. - اخبار ورزشی - رضا اطری در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم با اشاره به آمادگی‌اش برای حضور در مسابقات قهرمان کشوری در گرگان اظهار داشت: خداراشکر وضعیتم خوب است و برای شرکت در این رقابت‌ها آماده‌ام. امسال در مسابقات جهانی عضو تیم ملی نبودم و حالا می‌خواهم دوباره استارت بزنم.وی در رابطه با وزن بدنش تصریح کرد: وزن کم کردن کارم است، باتوجه به اینکه تصمیمم را گرفتم که در 57 کیلو بمانم، باز هم وزن کم می‌کنم تا مدالم را در این وزن بگیرم. باید اینجا خودم را...
به گزارش همشهری آنلاین مایک پمپئو که در دولت ترامپ مدت کوتاهی رئیس سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) را هم به عهده داشت، در مصاحبه‌ای با روزنامه نیویورک پست از تلاشش در طول عمر برای کاهش وزن سخن گفت و کناره گرفتنش از دولت در ۱۴ ژوئن ۲۰۲۱ را نقطه عطفی در این مسیر ذکر کرد. پمپئوی ۵۸ ساله در این مصاحبه مدعی می‌شود که برای کم کردن وزن یک سالن ورزش خانگی در زیر زمین خانه‌اش ساخته است و بدون کم گرفتن از مربی شخصی یا متخصص رژیم با پنج تا شش بار در هفته ورزش کردن برای نیم ساعت یا بیشتر در روز و انتخاب غذاهای سالمتر توانسته است وزنش را کم کند. پمپئو می‌گوید زندگی بی‌تحرک و خوردن غذاهای پرکالری...
چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از 60 درصد مردم کشورمان است؛ به‌بیانی‌دیگر تعداد قابل‌توجهی از جمعیت ایران دچار مشکل اضافه وزن هستند! همین موضوع هم باعث شده تا تعداد زیادی از مردم بخواهند با رژیم لاغری وزن کم کنند و به‌دنبال برنامه‌های کاهش وزن باشند. با وجود اینکه کاهش وزن و تناسب‌اندام، آرزوی خیلی از افراد است، اما کماکان تعداد کسانی که در این راه شکست می‌خورند، زیاد است. از همین رو برای خیلی‌ها سوال است که چرا با وجود پیروی از رژیم‌های لاغری، وزن کم نمی‌کنیم؟ اگر به دنبال برطرف کردن این مشکل هستید و می‌خواهید در مسیر کاهش وزن بمانید، همراه ما باشید. 5 دلیل عدم کاهش وزن در رژیم لاغری همیشه برای اینکه بتوانید یک...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از سایت فدراسیون کشتی، امیرحسین زارع دارنده مدال برنز المپیک و طلای جهان در سنگین وزن کشتی آزاد گفت: در دومین اردوی آماده سازی پس از رقابت‌های جهانی نروژ به سر می‌بریم و با توجه به اینکه مدال داران رقابت‌های جهانی از حضور در مراحل اول و دوم چرخه‌ی انتخابی تیم ملی معاف هستند، تمرینات آماده سازی خود را پشت سر می‌گذاریم.وی ادامه داد: همه چیز در اردو‌ها خوب است و کادر فنی از الان برنامه‌های خود را برای حضور موفق در بازی‌های آسیایی و جهانی سال آینده دنبال می‌کند و ما نیز طبق نظر کادر فنی تمرینات خود را پیگیری می‌کنیم.زارع در خصوص برنامه خود گفت: در المپیک توکیو می‌توانستم...
صراط: در این تحقیقات الگوی خواب و خوراک ۹۳ نوجوان در قالب دو سناریو مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. به گزارش جام جم آنلاین، در سناریوی اول (کم خوابی) نوجوانان به مدت یک هفته هر شب ۶ ساعت و نیم را در رختخواب سپری کردند. در سناریوی دوم (خواب کافی) به مدت یک هفته هرشب ۹ ساعت و نیم را به خواب شبانه اختصاص دادند. در این تحقیقات محققان میزان کالری مصرفی، مواد مغذی، نوع مواد غذایی، و بار قند خونی مواد خوراکی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد نوجوانانی که خواب کافی ندارند، در مقایسه با نوجوانانی که خواب کافی دارند، غذاهای حاوی کربوهیدرات و قند افزوده را که موجب...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در این مقاله ۳ روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید لاغری در یک ماه؛ چگونه در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنیم؟ برای لاغری و کاهش وزن دنبال معجزه نباشید. برای رسیدن به وزن ایده آل باید علاوه‌بر داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش را نیز در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید. اگر کمی دقت و توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی خود داشته باشید، رسیدن به وزن ایده آل با یک رژیم لاغری مناسب دور از دسترس نیست. برای کاهش وزن اصولی، باید علاوه بر اصلاح رژیم...
یک متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب غذا خوردن و میان وعده ها به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را تا 6 کیلو کم کنید. به گزارش برنا؛ مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با...
به گزارش اسپوتنیک، مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با اضافه وزن شرکت کردند، نقطه مشترک آنها این بود که تقریبا در ساعات عصر دست از خوردن می‌کشیدند. شرکت کنندگان به دو گروه...
مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با اضافه وزن شرکت کردند، نقطه مشترک آنها این بود که تقریبا در ساعات عصر دست از خوردن می‌کشیدند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و از آنها خواسته شد که طی ۱۲ هفته...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، هومن حاجی عبدالهی، بازیگر سینما و تلویزیون که این روزها در سریال «خوشنام» ایفای نقش می‌کند، اظهار داشت: در سریال «خوشنام» نقشی متفاوت را ایفا می‌کنم که تا امروز در چنین نقشی ظاهر نشده‌ام. من نقش یک کاراکتر کاملاً جدی و تا حدی خشن را ایفا می‌کنم و از حالت کلیشه‌ای که پیش‌تر در نقش‌های کمدی‌ام جا افتاده بود فاصله گرفته و در این اثر در نقشی جدی ظاهر می‌شوم؛ به‌طور کل این سریال یک سریال جدی است که رگه‌هایی از طنز هم در آن احساس می‌شود. حاجی‌عبدالهی خاطرنشان کرد: البته در سریال «خوشنام» بازیگرانی هستند که مخاطبان آنها را به عنوان چهره‌هایی در فیلم‌ها و سریال‌های کمدی می‌شناسند، اما آنها هم خیلی جدی در...
تیم فوتبال فولاد خوزستان نیمه اول دیدار مقابل نساجی قائمشهر در هفته نهم لیگ برتر را با برتری پشت سر گذاشت. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، در آخرین دیدار هفته نهم مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاه‌های کشور تیم‌های فولاد خوزستان و نساجی مازندران از ساعت 18 امشب (جمعه) در ورزشگاه شهدای فولاد به مصاف هم رفتند که این دیدار در پایان نیمه نخست با برتری یک گله شاگردان جواد نکونام همراه بود.آیاندا پاتوسی در دقیقه 16 دروازه نساجی را باز کرد تا تیمش با برتری یک گله به رختکن برود. این بازیکن به دلیل اضافه وزن و دور بودن از شرایط آرمانی، مدت‌ها در ترکیب فولاد قرار نمی‌گرفت و حالا با برگشتن به فرم ایده‌آل برای تیمش...
خبرگزاری فارس ـ همدان، مجتبی دی‌آبادی؛ قایقرانی همدان چند سالی بود که چند استعداد ناب از جمله همین مریم امیدیپارسا، کیمیا زارعی، آرزو حکیمی، مریم کرمی و... را به ورزش کشور معرفی کرد، قایقرانانی که اکثر در رشته روئینگ فعالیت دارند. روئینگ دومین ورزش سخت برای بانوان است که علاوه بر بدنی ورزیده و چابک، نیازمند یک ورزشکار سبک و کم وزن نیز هست. ورزشی که قایقران همدانی رسیدن به فینال A المپیک را تنها آرزوی باقی مانده ورزشی‌اش می‌داند. مریم امیدیپارسا سالهاست در اردو تیم ملی پارو می‌زند و دارنده دو مدال طلا و یک نقره در مسابقات آسیایی ۲۰۱۷ تایلند و همچنین دو مدال نقره در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ اندونزی است. این بانوی افتخارآفرین ورزش همدان که این...
آفتاب‌‌نیوز : احمدرضا رسولی در رابطه با ارتباط تنگانگ چای دارچین و کاهش وزن، اظهار کرد: یک فنجان چای دارچین دو کالری در هر وعده مصرفی دارد. همچنین استفاده از این چای به جای نوشیدنی‌های پرکالری از جمله نوشابه می‌تواند منجر به افزایش کالری مصرفی شود. وی با بیان اینکه نوشیدن چای دارچین یک بار در هفته به جای استفاده از نوشابه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، افزود: دارچین حاوی میزان بالایی پلی‌فنول بوده که در طب چینی برای درمان سطوح قندخون بالا و نامساعد کاربرد دارد. این متخصص در رابطه با کنترل قندخون و چای دارچین، تصریح کرد: سطوح قندخون ثابت می‌تواند موجب ولع کمتر برای غذا خوردن و نیز سطوح انرژی باثبات‌تری می‌شود که در این صورت...
در نیمه اول معاملات امروز شاخص کل با رشد 2 هزار واحدی به رقم یک میلیون و 369 هزار واحدی رسید. به گزارش برنا، در نیمه اول معاملات امروز (یک شنبه 7 آذر‌ماه) شاخص کل بورس با رشد 2 هزار و 964 واحدی به عدد یک میلیون و 369 هزار واحد رسید. اما در مقابل شاخص کل هم وزن با افت 625 واحدی و به رقم 376 هزار و 269 واحد رسید. در معاملات امروز نمادهای معاملاتی پارس، شستا، شفن، فولاد، کگل، انرژی3 و نوری بیشترین تاثیر را بر شاخص کل بورس داشتند و نمادهای شستا، انرژی3، فولاد، بورس، وبملت، شبندر و فسبزوار پر تراکنش های بازار بودند. در معاملات امروز فرابورس نیز شاخص کل با افت 82 واحدی...
به گزارش جام جم آنلاین، می‌دانیم که استفاده از چربی های سالم و غلات سبوس دار و سرشار از فیبر هم همیشه اهمیت ویژه‌ای در رژیم‌های کاهش وزن داشته‌اند. با این‌حال، الگوها و رفتارهای خاصی هم وجود دارند که مانع از کاهش وزن می‌شوند، درحالی که بعضی افراد همچنان به تکرار آنها ادامه می‌دهند. در ادامه این مطلب به عادت های بد غذایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها مانع از کاهش وزن می شوند. این عادت ها عبارتند از: 1. از منابع پروتئینی در وعده صبحانه استفاده نمی‌کنید متخصصان تغذیه دریافته‌اند که بیشتر کسانی که نمی‌توانند کاهش وزن موفقی داشته باشند، از منابع پروتئینی باکیفیت در وعده صبحانه استفاده نمی‌کنند.این درحالی است که داشتن رژیم سرشار از پروتئین (مخصوصا...
یوگا یک تمرین بدنی و ذهنی است و ورزش هوازی یک تمرین بدنی با شدت بالاست که جریان خون و آمادگی قلبی عروقی را بهبود می‌بخشد. ناطقان: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزشهای هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن ۲ برابری خواهد شد.همچنین این ترکیب فشار خون و سطح کلسترول را ۲ برابر بیشتر از انجام ورزش های هوازی یا یوگا به تنهایی کاهش می‌دهد.نتایج تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی و مداخلات رژیم غذایی به بیماران قلبی کمک می‌کند؛ حتی در صورت استفاده در کنار درمان‌های پزشکی خطر مرگ را نیز کاهش می‌دهد.محققان در این تحقیق تاثیر یوگای هندی را در ترکیب با ایروبیک در افراد چاق مبتلا به دیابت نوع ۲ و...
آفتاب‌‌نیوز : هر دوی این عوامل در اوایل زندگی وجود دارند، که نشان می‌دهد «سن مغز» بیشتر به تأثیرات اولیه زندگی مرتبط است و چندان به رویدادهایی که بعداً در زندگی اتفاق می‌افتند، مربوط نمی‌شود. به گزارش ساینس دیلی، محققان علوم مغز و پیری علاقه زیادی به اندازه گیری سلامت مغز دارند. محبوب ترین روش برای اندازه گیری آن از طریق روشی به نام "سن مغز" است. این اندازه گیری "سن مغز" دارای پتانسیل زیادی است که می‌تواند برای شناسایی و پیگیری افراد در معرض خطر زوال عقل یا مشکلات شناختی (مانند حافظه) در آینده استفاده شود. این اندازه‌گیری سن مغز را از طریق اسکن مغز تخمین می‌زند و آن را با سن واقعی افراد مقایسه می‌کند تا مشخص کند...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، هر دوی این عوامل در اوایل زندگی وجود دارند، که نشان می‌دهد «سن مغز» بیشتر به تأثیرات اولیه زندگی مرتبط است و چندان به رویدادهایی که بعداً در زندگی اتفاق می‌افتند، مربوط نمی‌شود. محققان علوم مغز و پیری علاقه زیادی به اندازه گیری سلامت مغز دارند. محبوب ترین روش برای اندازه گیری آن از طریق روشی به نام "سن مغز" است. این اندازه گیری "سن مغز" دارای پتانسیل زیادی است که می‌تواند برای شناسایی و پیگیری افراد در معرض خطر زوال عقل یا مشکلات شناختی (مانند حافظه) در آینده استفاده شود. این اندازه‌گیری سن مغز را از طریق اسکن مغز تخمین می‌زند و آن را با سن واقعی افراد مقایسه می‌کند...
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. به گزارش readersdigest، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صد‌ها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می‌توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می‌کنند، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب می‌سوزانند ضمن این که مصرف پروتئین قبل از خواب، به ترمیم عضلات نیز کمک می‌کند و باعث افزایش توده...
مطالعات جدید نشان می‌دهد که جراحی کاهش وزن خطر ابتلا به بیماری شدید کبد یا سرطان کبد را در افراد چاق مبتلا به بیماری کبد چرب کاهش می‌دهد. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از هلث دی نیوز نوشت: این مطالعه شامل بیش از ۱۱۰۰ بیمار مبتلا به نوع تهاجمی بیماری کبد چرب بود. به گزارش محققان، بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفتند، تقریباً ۹۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری پیشرفته کبد، سرطان کبد یا مرگ مرتبط با آن در یک دهه آینده بودند. بر اساس این مطالعه، این نتایج تنها در ۵ نفر از ۶۵۰ بیماری که جراحی چاقی انجام داده بودند مشاهده شد، در حالیکه تنها در ۴۰ بیمار از ۵۰۸ بیمار...
چگونه در 5 مرحله یک رژیم لاغری ساده داشته باشیم و سریع لاغر شویم؟ 1- رژیم لاغری آسان؛ کربوهیدرات‌های پیچیده بخورید یکی از راه‌های کاهش سریع وزن، کاهش قند، نشاسته یا کربوهیدرات است. این را می‌توان با رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات یا کاهش کربوهیدرات‌های تصفیه شده و جایگزینی آنها با غلات کامل به دست آورد. تحقیق‌ها نشان می‌دهد که کربوهیدرات پیچیده می‌تواند اشتها را کاهش دهد. خوردن کربوهیدرات پیچیده منجر به مصرف کالری کمتر و احساس سیری بیشتر می‌شود. البته به یاد داشته باشید پیروی از رژیم‌های کم‌کربوهیدرات برایتان دشوار خواهد بود. بهترین کار این است که برنامه غذایی متعادلی را انتخاب کنید و تا جایی که می‌توانید کربوهیدرات پیچیده را در آن بگنجانید. 2- رژیم لاغری آسان ؛...
سید مراد محمدی گفت: تیم ما استحقاق قهرمانی در رقابت های زیر ۲۳ سال جهان در صربستان را داشت اما اتفاقات دست به دست هم داد تا این قهرمانی به نایب قهرمانی بدل شود.به گزارش ایلنا، سید مراد محمدی مربی تیم ملی کشتی آزاد زیر ۲۳ سال در گفت و گو با فدراسیون کشتی با بیان این مطلب افزود: اول باید بگویم که ما زمان کمی برای آماده سازی و هماهنگی کشتی گیران داشتیم و از طرفی نیز می خواستیم که از نفرات جدید در تیم استفاده کنیم و به جوان ها و کسانی که پشت خط مانده بودند میدان بدهیم.وی ادامه داد: تیم ما استحقاق قهرمانی را داشت و نایب قهرمانی ما کم از قهرمانی نداشت اما چندین اتفاق...
سید مراد محمدی گفت: تیم ما استحقاق قهرمانی در رقابت های زیر 23 سال جهان در صربستان را داشت اما اتفاقات دست به دست هم داد تا این قهرمانی به نایب قهرمانی بدل شود. به گزارش برنا، سید مراد محمدی، مربی تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی با بیان این مطلب عنوان کرد: اول باید بگویم که ما زمان کمی برای آماده سازی و هماهنگی کشتی گیران داشتیم و از طرفی نیز می خواستیم که از نفرات جدید در تیم استفاده کنیم و به جوان ها و کسانی که پشت خط مانده بودند میدان بدهیم. وی ادامه داد: تیم ما استحقاق قهرمانی را داشت و نایب قهرمانی ما کم...
مدیرکل دفتر ارزیابی کیفیت کالا و خدمات سازمان ملی استاندارد گفت: اگر بر روی کالا یک کیلوگرم درج‌شده باشد باید وزن کالا نیز این مقدار باشد و اگر کالا به‌جای یک کیلوگرم ۹۰۰ گرم باشد تولیدکننده، کم‌فروشی کرده است. خبرگزاری میزان - علی سعادتی امروز در یک نشست خبری که هم‌زمان با «روز ملی کیفیت» برگزار شد، در پاسخ به سؤال خبرنگار میزان درباره پدیده شایع کم‌فروشی و مغایرت آشکار حجم و وزن اعلامی و اعمالی برخی کالاها و مواد غذایی، گفت: تولید کننده کالا باید وزن و حجم کالا را بر روی برچسب کالا درج کند و سازمان‌های متولی مثل سازمان حمایت از حقوق مصرف‌کنندگان و سازمان ملی استاندارد نیز میزان حجم و کیفیت کالا را ارزیابی می‌کنند.مدیرکل دفتر...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، این مطالعه اولین مطالعه‌ای است که ارتباط بین وزن کم هنگام تولد و قرار گرفتن در معرض دود آتش سوزی را در کشورهای با درآمد کم و متوسط، جایی که ۹۰ درصد نوزادان کم وزن متولد می‌شوند و آتش‌سوزی در مراتع و جنگل‌ها شایع است، گزارش می‌کند.آتش‌سوزی‌های نظیر آتش‌سوزی‌های جنگلی، آتش‌سوزی جنگل‌زدایی استوایی و سوزاندن زیست توده کشاورزی، نقش مهمی در حفظ اکوسیستم‌های زمینی ایفا می‌کنند. با این حال، دود آتش‌سوزی ناشی از آن باعث ایجاد یک مشکل پرهزینه و رو به رشد در بهداشت عمومی جهانی و ایجاد دوره‌های مکرر آلودگی می‌شود که بیشتر بر کشورهای با درآمد کم و متوسط تأثیر می‌گذارد.مطالعات قبلی نشان داده است که قرار گرفتن...
از آقای محمد رئیسی متولد شهریور 1371 ورزشکار هنرمند خوش اخلاق کشور عزیزمان با سابقه ی پر افتخار مسابقات با مدال آوری هایی همچون طلای کشوری درهنرهای رزمی، نقره کاتای انفرادی کشوری، نقره استایل لوکیک و عضویت در تیم ملی در 1394 و ادامه افتخارآفرینی های بین المللی مانند نقره اوراسیا در رشته بادی کنتاک و طلای آسیایی استایل هنرهای چوب در سال ۲۰۱۸ و نقره سمی کنتاک ۲۰۱۹ و نایب قهرمانی بزرگسالان جهان در رشته لوکیک در آذربایجان در سال ۲۰۱۹ و سابقه ی بازیگری در فیلم های روزگارجوانی و تئاتر آینه های روبرو و مجلس ضربت زدن ، درخواست کردیم تا راه سریع وزن کم کردنشان را که چند بار در دردوران ورزشی ایشان شاهد بودیم برای ما...
کوچک شدن قالب پنیر در برخی برندها این سوال را در ذهن ایجاد می کند که آیا تولیدکنندگان این محصولات اقدام به کم فروشی می کنند یا اتفاقی دیگری در این بین رخ می دهد؟ سوالی که یکی از اعضای هیات مدیره انجمن صنایع لبنی توضیحاتی در خصوص آن ارائه کرد. محمد فربد در پاسخ به این سوال که چرا قالب های پنیر لیوانی برخی برندها روز به روز کوچکتر و آب نمک داخل آن بیشتر می شود، گفت: کوچک شدن اندازه پنیر گاهی در اثر پدیده آب انداختگی است. برخی پنیرها مانند یواف یا سفید دچار این پدیده می شوند. یعنی آب پنیر در اثر شرایط نامساعد در طی تولید یا پس از آن از پنیر جدا شده...
معاونت نظارت بر اجرای استاندارد سازمان ملی استاندارد گفت: از ۲۹۱ مورد نمونه‌برداری انجام‌شده صرفاً ۸ درصد مغایرت‌های جزئی با ادعای تولیدکننده بر روی برچسب فراورده‌ها گزارش‌شده و بیشترین درصد فراوانی کم‌فروشی در بین کالاهای بررسی‌شده مربوط به نوشابه گازدار، خرما و ماست بوده است. مسلم بیات در گفتوگو با میزان، درباره نتایج بررسی گزارش‌های کم‌فروشی و پایین بودن حجم و وزن برخی کالاها و مواد غذایی، گفت: یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای پایش رعایت موازین استاندارد کنترل کیفیت فرآورده‌های تولیدی، از طریق خرید از مراکز عرضه و فروش است. وی افزود: طرح خرید از بازار موجب استمرار حضور سازمان ملی استاندارد در مراکز توزیع و عرضه کالا می‌شود به این منظور در سال جاری سازمان ملی استاندارد در راستای شرح وظایف خود...
معاونت نظارت بر اجرای استاندارد سازمان ملی استاندارد گفت: از ۲۹۱ مورد نمونه‌برداری انجام‌شده صرفاً ۸ درصد مغایرت‌های جزئی با ادعای تولیدکننده بر روی برچسب فراورده‌ها گزارش‌شده و بیشترین درصد فراوانی کم‌فروشی در بین کالاهای بررسی‌شده مربوط به نوشابه گازدار، خرما و ماست بوده است. مسلم بیات در گفتوگو با میزان، درباره نتایج بررسی گزارش‌های کم‌فروشی و پایین بودن حجم و وزن برخی کلاها و مواد غذایی، گفت: یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای پایش رعایت موازین استاندارد کنترل کیفیت فرآورده‌های تولیدی، از طریق خرید از مراکز عرضه و فروش است. وی افزود: طرح خرید از بازار موجب استمرار حضور سازمان ملی استاندارد در مراکز توزیع و عرضه کالا می‌شود به این منظور در سال جاری سازمان ملی استاندارد در راستای شرح وظایف خود...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردم است. برخی بازیگران نیز به دلایل مختلف رژیم می‌گیرند. عده‌ای بخاطر نقشی که می‌خواهند ایفا کنند، بعضی‌ها به دلیل سلامت جسمی و برخی از بازیگران به دلیل زیبایی این کار می‌کنند. در این مطلب، بازیگرانی که در مدت کوتاهی لاغر شدن را به شما معرفی می‌شود: بازیگری که با عمل جراحی ۹۷ کیلو وزن کم کرد! رضا داوودنژاد از جمله بازیگرانی بود که لاغر شدن برایش دردسر ساز بود. وی درباره لاغری‌اش می‌گوید: با رژیم و عمل جراحی ۹۷ کیلو وزن کم کردم، من در زمان ازدواجم به ۱۸۷ کیلو هم رسیدم. الان ۱۱۵ کیلو هستم. اما این شایعه‌هایی که شد مبنی بر این که من...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که بیشترین سرچ در اینترنت را دارد چاقی علت اصلی اکثر بیماری های مرتبط با سبک زندگی و دیگر بیماری های جدی پزشکی است گذشته از اینها تناسب اندام چیزیست که اکثریت به دنبال آن هستند. بارها در بخش ورزش و تناسب اندام گفتیم که کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی سالم، متعادل و کم کالری دشوار است این امر به انگیزه عالی و کنترل قوی عادات غذایی نیاز دارد. 1. قوی باشید اگر می خواهید در این کار موفق شوید، قدرت نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. بگذارید بسیار صادق باشم فکر می کردم در طول ماه اول چندین بار تسلیم می شوم. آمار نشان...
بازیگر سریال‌های «دادستان» ، «روز های ابدی» ، «بچه مهندس 3» ، «محکومین» و ..... که اخیرا بازی برای داریوش یاری در سریال «در کنار پروانه‌ها» را تجربه کرده در گفتوگو با برنا به فعالیت‌های اخیرش و بازی در این مجموعه تلویزیونی اشاره می‌کند. کاوه سماک‌باشی، بازیگر سینما و تلویزیون که آثار متفاوتی در کارنامه هنری‌اش دارد و این اواخر با سریال «در کنار پروانه‌ها» با نقش یک پلیس ظاهر شد، در گفت و گو با خبرنگار سرویس فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا از فعالیت های اخیر خود گفت: درحال حاضر مشغول فعالیت نیستم اما برای بازی در چند کار به من پیشنهاد داده شد که در جلسه هایی که گذاشته شد شرکت کردم اما به دلیل اینکه فعلا...
به گزارش ایرنا، علی اسماعیلی ندیمی شامگاه یکشنبه در آئین تجلیل از واحدهای برتر غذایی و آشامیدنی شهرستان رفسنجان به مناسبت روز جهانی غذا در محل سالن شهید زکریا این شهر افزود: متوسط طول عمر ایرانی ها طی ۴۰ سال اخیر از ۵۲ سال به ۷۵ سال افزایش یافته است و اگر خانواده ها غذای سالم مصرف کنند و تحرک فیزیکی داشته باشند علاوه بر طول عمر زیاد، از زندگی با کیفیت برخوردار می شوند. وی اظهار داشت: امید به زندگی در مردم ایران بعد از پیروزی انقلاب اسلامی به دلایل توسعه کشاورزی و تولید مواد غذایی، واکسیناسیون گسترده، آب آشامیدنی سالم و مسایل بهداشتی افزایش یافته امّا کیفیت زندگی تحت تأثیر روش های تغذیه ای نامناسب قرار گرفته است....
به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا گرایی با حضور در یک برنامه تلویزیونی در خصوص عملکردش در سال جاری عنوان کرد: در این یک سال و نیم تلاش شبانه روزی در اردوی تیم ملی داشتیم، همراه با آسیب‌های زیاد و رژیم‌های سخت که لطف خدا شامل حالم شد. اول کسب سهمیه کردیم که خودش از المپیک سخت‌تر بود چون هیچ کسی در آسیا سهمیه نگرفته بود. بعد از کسب سهمیه نیز مسابقات المپیک را داشتیم که توانستم در وزن ۶۷ کیلو به عنوان سخت‌ترین وزن دنیا اول شدم. بعد هم که در اسلو قهرمانی المپیک را در جهانی تکرار کردم. وی در مورد اینکه اعتماد به نفس و آرامش او در کشتی از کجا نشأت می‌گیرد، ادامه داد: این اعتماد به...
قهرمان وزن ۶۷ کیلوگرم کشتی فرنگی المپیک و جهان می‌گوید که کسب سهمیه المپیک برایش سخت‌تر از خود المپیک بوده و او امسال در ۶ ماه، سه مرتبه و هر بار ۴-۵ کیلو وزن کم کرده است. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمدرضا گرایی که یکی از دو مهمان برنامه امروز (24 مهر) دایره طلایی بود، در مورد افتخارات امسالش عنوان کرد: در این یک سال و نیم تلاش شبانه روزی در اردوی تیم ملی داشتیم، همراه با آسیب‌های زیاد و رژیم‌های سخت که لطف خدا شامل حالم شد و اول کسب سهمیه کردیم که خودش از المپیک سخت‌تر بود چون هیچ کسی در آسیا سهمیه نگرفته بود. بعد از کسب سهمیه مسابقات المپیک را داشتیم که...
قهرمان وزن ۹۲ کیلوگرم کشتی آزاد جهان از احساس عجیبش بعد از قهرمانی می‌گوید، که طلای جهان برایش عالی اما کم بوده و کاش بیشتر از اینها تا امروز مدال گرفته بود. - اخبار ورزشی - کامران قاسم‌پور در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد اینکه در سال‌های قبل چرا تصمیم به تغییر وزن نگرفت تا پشت خط تیم ملی نماند، گفت: باید شرایط وزنی‌ام برای حضور در وزن بالاتر مساعد می‌شد. من همین پارسال وزنم 85 کیلو بود، یعنی حتی برای کشتی گرفتن در 86 کیلو، زیر وزن بودم اما امسال 88 کیلو شدم و دو کیلو وزن بدنم بالا آمد و دیدم زورم نسبتا به 92 کیلو می‌رسد. قبلا اگر این تصمیم را نگرفتم، بیشتر به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ فرزانه سروقدی، فوق تخصص غدد اظهار کرد: تیروئید غده‌ای به شکل پروانه در جلوی گردن است که حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم در یک فرد بالغ وزن دارد، تیروئید دو نوع هورمون ترشح می‌کند به نام‌های T ۴ و T ۳ که کار این هورمون‌ها تنظیم سوخت و ساز بدن است. او با اشاره به اینکه عملکرد تیروئید توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می‌شود، گفت: تیروئید ممکن است دچار کم کاری یا پرکاری شود، کم‌کاری غده تیروئید در بین بیماری‌های غده درون‌ریز، شایع‌ترین بیماری پس از دیابت است. سروقدی با اشاره به اینکه اختلال عملکرد تیروئید در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید با...
شلیک ضدهوایی از پادگان ابوذر مربوط به رزمایش پدافندی است