2024-04-25@00:18:34 GMT
۶۳۹ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «چاقی لاغری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است. چاقی در عین حال خطر ابتلا به بیماریهای دیگری از جمله دیابت و سایر بیماریهای متابولیک را افزایش می‌دهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. اخیرا گروهی از متخصصان دانشگاه ایالتی اوهایو واقع در "کلمبوس" آمریکا آزمایش‌هایی را در مورد چگونگی فعل و انفعالات ترکیبات چای سبز بر باکتری‌های روده و تاثیرات آن بر چاقی و بیماریهای مرتبط با آن صورت داده‌اند. تحقیقات گذشته نشان داده است که چای سبز میتواند با چاقی و التهاب مبارزه کند، هرچند نتایج آن نیز متناقض بوده است. پروفسور "ریچارد برونو" نویسنده...
روزنامه ایران: ۷۷۰ مرد و زن متهمانی هستند که به اتهام ارتکاب جرایم خشن و خاص در طرح رعد پلیس پایتخت دستگیر شده‌اند. مجرمانی که برخی بار‌ها به زندان افتاده‌اند و برخی دیگر نخستین بار است که به دام می‌افتند. از فروش قرصهای لاغری و چاقی تقلبی گرفته تا کیف قاپی با پا در پرونده شان به چشم می‌خورد. سردار حسین رحیمی - فرمانده انتظامی تهران بزرگ- با اشاره به کشف ۲۱۴ خودرو و موتورسیکلت و ۹ هزار و ۷۶۷ اقلام سرقتی از این متهمان ارزش اموال مکشوفه را بالغ بر ۹ میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: ۳۱۰ نفر از این افراد سابقه دار هستند. در این طرح ۸ قبضه سلاح گرم، ۱۹۷ سلاح سرد، ۹۰۱ هزار مواد محترقه...
۷۷۰ مرد و زن متهمانی هستند که به اتهام ارتکاب جرایم خشن و خاص در طرح رعد پلیس پایتخت دستگیر شده‌اند. مجرمانی که برخی بار‌ها به زندان افتاده‌اند و برخی دیگر نخستین بار است که به دام می‌افتند. از فروش قرصهای لاغری و چاقی تقلبی گرفته تا کیف قاپی با پا در پرونده شان به چشم می‌خورد. به گزارش ایران، سردار حسین رحیمی - فرمانده انتظامی تهران بزرگ- با اشاره به کشف ۲۱۴ خودرو و موتورسیکلت و ۹ هزار و ۷۶۷ اقلام سرقتی از این متهمان ارزش اموال مکشوفه را بالغ بر ۹ میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: ۳۱۰ نفر از این افراد سابقه دار هستند. در این طرح ۸ قبضه سلاح گرم، ۱۹۷ سلاح سرد، ۹۰۱ هزار...
حوادث رکنا: چند مرد و زن این قرصها را در قالب قرصهای چاقی و لاغری به مردم می‌فروختند. آمفی متامین، بی‌دو متادون و یونجه و سبوس و دگزا دارد.یکی از متهمان می‌گوید: دگزا خاصیت آب‌آوری زیر پوست دارد و فرد احساس چاقی می‌کند. هر بسته 10 تایی را 5 هزار تومان به مردم می‌دادند و بعد از گذشت 20 روز بدن باد و فرد احساس چاقی می‌کرد.قرصهای لاغری هم خاصیتی داشت که باعث دفع مواد بدن می‌شد. لاغری هم مانند چاقی یک قیمت داشت. چون متادون داخل این قرصها وجود داشت باعث اعتیاد می‌شد. متهم در پوشش عطاری قرصها را به فروش می‌رساند که با اطلاعات مردمی و افزایش مسمومیت‌ها در محدوده کلانتری 149 امامزاده حسن، پلیس وارد عمل...
رکنا: مأموران کلانتری امامزاده حسن، موفق به کشف مقادیر زیادی قرص چاقی و لاغری تقلبی شدند. به گزارش رکنا، مأموران کلانتری 149 امامزاده حسن مقادیر زیادی قرص چاقی و لاغری تقلبی را از یک کارگاه در محدوده استحفاظی این کلانتری کشف کردند. متهم در قرصهای چاقی از مخلوط یونجه، سبوس و مواد آمفی‌متامین و در قرصهای لاغری از پودرهای آرد مانند و چند ماده دیگر استفاده می‌کرد که مصرف‌کنندگان پس از مصرف سه بسته از این قرصها (سی عدد) معتاد به مصرف آن شده و در گوارش خود دچار مشکل می‌شدند. مأموران کلانتری امامزاده حسن در پایش اطلاعاتی موفق به کشف کارگاه بسته‌بندی این مواد نیز شدند. در این کارگاه 168 هزار انواع قرص لاغری و چاقی تقلبی،...
مأموران کلانتری امامزاده حسن، موفق به کشف مقادیر زیادی قرص چاقی و لاغری تقلبی شدند. به گزارش مشرق، مأموران کلانتری ۱۴۹ امامزاده حسن مقادیر زیادی قرص چاقی و لاغری تقلبی را از یک کارگاه در محدوده استحفاظی این کلانتری کشف کردند. متهم در قرصهای چاقی از مخلوط یونجه، سبوس و مواد آمفی‌متامین و در قرصهای لاغری از پودرهای آرد مانند و چند ماده دیگر استفاده می‌کرد که مصرف‌کنندگان پس از مصرف سه بسته از این قرصها (سی عدد) معتاد به مصرف آن شده و در گوارش خود دچار مشکل می‌شدند. بیشتر بخوانید: فاجعه‌ای به نام آبلیموهای دست ساز +عکس مأموران کلانتری امامزاده حسن در پایش اطلاعاتی موفق به کشف کارگاه بسته‌بندی این مواد نیز شدند. در این کارگاه ۱۶۸ هزار...
مأموران کلانتری امامزاده حسن، موفق به کشف مقادیر زیادی قرص چاقی و لاغری تقلبی شدند. ۲۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۷ اجتماعی پلیس حوادث نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار انتظامی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مأموران کلانتری 149 امامزاده حسن مقادیر زیادی قرص چاقی و لاغری تقلبی را از یک کارگاه در محدوده استحفاظی این کلانتری کشف کردند. متهم در قرصهای چاقی از مخلوط یونجه، سبوس و مواد آمفی‌متامین و در قرصهای لاغری از پودرهای آرد مانند و چند ماده دیگر استفاده می‌کرد که مصرف‌کنندگان پس از مصرف سه بسته از این قرصها (سی عدد) معتاد به مصرف آن شده و در گوارش خود دچار مشکل می‌شدند. مأموران کلانتری امامزاده حسن در پایش اطلاعاتی موفق به کشف کارگاه بسته‌بندی...
رکنا: تجویز رژیم غذایی یکسان برای همه اقدامی غیر علمی و با سلامت فرد مغایرت دارد.در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم ها روبه افزایش است. بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه‌تر کرد. افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. استفاده از سایت‌های تغذیه‌ای گوناگون توسط افراد افزایش یافته است. سایت‌های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات تغذیه‌ای استفاده می‌کنند؛ پایه علمی ندارند و از این سایت‌ها به جای افراد مجرب و آموزش‌دیده، عموما از اطلاعات محدود بازاریابان کالاهای تجارتی استفاده میشود. آنچه اهمیت دارد؛ تشخیص علمی بودن رژیم‌های چاقی و لاغری...
چاقی با دیابت ، فشارخون ، بیماریهای قلبی و عروقی و سرطان رابطه مستقیم دارد وهزینه های مراقبت بهداشتی در زمان چاقی های افراطی بسیار بیشتر است . پژوهشگران معتقدند که هنجارهای فعلی فرهنگی جامعه بدن ایده آل رابه گونه ای نحیف ولاغر تصور می کنند و مردم مجبور هستند برای رسیدن به این هنجار تلاش کنند ودستیابی به این شرایط برای بیشتر افراد غیرممکن است و فرد دچار ناکامی وسرخوردگی وشکست می شود ، خانم فلاحی کارشناس روانشناسی بهترین روش برای لاغری را تغییر عادات غذا خوردن وسبک زندگی می داند ایشان در ادامه چنین توضیح می دهند که؛ گاهی اوقات چاقی ها و لاغری ها براثر پرخوری روانی و یا بی اشتهایی عصبی ایجاد می شود که این...
دانشمندان طی تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیدند افراد چاق که با رژیم های سخت هم لاغر نمی شوند و افراد لاغر که با غذا خوردن زیاد بازهم از کم وزنی رنج می برند، باید DNA آن ها مورد برسی قرار گیرد.به گزارش بلاغ، پژوهشگران نشان می‌دهد بررسی DNA در افراد میتواند دلیل چاقی یا لاغری بی دلیل را نشان دهد. تحقیق درباره اثرگذاری DNA بر چاقی و لاغری افراد به وسیله محققان دانشگاه کمبریج با پژوهش برروی بیش از ۱۴۰۰۰ نفر شرکت کننده در رده‌های سنی و با وزن‌های مختلف به دست آمده است. تفاوت‌های ژنتیکی تنها سبب دگرگونی در چهره افراد و ایجاد خصوصیت‌های روانی و فیزیکی متفاوت نمی‌شود و حتی بر لاغری یا چاقی...
رکنا: برای مبارزه با چاقی می توان از برخی ادویه ها نیز کمک گرفت. درست است که که برای مبارزه با چاقی باید کمتر غذا بخوریم و رژیم بگیریم اما گاهی برای مبارزه با چاقی می توان از برخی ادویه ها نیز کمک گرفت. درست است که که برای مبارزه با چاقی باید کمتر غذا بخوریم و رژیم بگیریم اما گاهی برای مبارزه با چاقی می توان از برخی ادویه ها نیز کمک گرفت.گاهی برخی ادویه ها بیشتر از هر نوع داروی شیمیایی و مخرب لاغری در تسریع روند چربی سوزی شما حضور خواهند داشت. اما کدام ادویه ها : _یکی از سرشناس ترین ادویه ها برای لاغری فلفل قرمز است. با مصرف منظم فلفل قرمز می تواند به...
چاقی یکی از شایع ترین امراض در سراسر جهان است. علاوه بر تاثیر مخرب روانی، چاقی می تواند مستقیما بر سلامتی جسمانی فرد اثر منفی بگذارد. بیماری هایی همچون دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی، برهم خوردن هورمون ها، آرتروز و حتی سرطان با چاقی در ارتباط هستند. بنا بر این دلایل و بسیاری دیگر، افراد چاق به هر دری می زنند تا بتوانند وزن خود را کم کنند. اولین و ارزان ترین گزینه ای که به ذهن این افراد می رسد، دمنوش ها و داروهای گیاهی است. وقتی از چاق ها از راه حلشان برای لاغری و کاهش وزن بپرسید، حتما از تجربه مصرف قهوه و چای سبز، دمنوش سیب، نعناع وحشی، لیمو و غیره برایتان تعریف می...
رکنا: پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که خوردن صبحانه، فارغ از رژیم صبحانه‌ی مورد نظر، شاید استراتژی مناسبی برای کاهش وزن نباشد. در سال‌های اخیر صحبت‌های زیادی درباره‌ی نقش صبحانه در سلامتی به میان آمده است. پژوهشگران در بررسی این مسئله که آیا واقعاً صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی روزانه محسوب میشود یا خیر، دریافتند که نخوردن صبحانه تفاوت چندان به‌خصوصی در کاهش وزن ندارد. پژوهش جدیدی در BMJ منتشر شده است که نشان می‌دهد خوردن یا نخوردن صبحانه احتمالاً تأثیری در کاهش وزن ندارد. پژوهشگران دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا، ۱۳ پژوهش قبلی درباره‌ی نخوردن صبحانه و کاهش وزن را بررسی کردند و دریافتند که هنگام کاهش وزن، تفاوت قابل‌توجهی در افرادی که صبحانه را در وعده‌ی روزانه‌ی خود قرار داده و...
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت کافی آب برای عملکرد مناسب بدن لازم است و کم آبی باعث چاقی میشود. ناطقان: محمدرضا هدایتی متخصص تغذیه، با اشاره به اینکه نان‌های سفید یکی از عوامل چاقی است، اظهار کرد: نان‌های سفید به علت فیبرکمی که دارند افراد را چاق می‌کند؛ جالب است بدانید افراد دارای اضافه وزنی که غلات کامل و سبو‌س‌دار را وارد برنامه غذایی خود می‌کنند، به علت دریافت فیبر بالا، بیشتر از افرادی که از نان‌های سفید استفاده می‌کنند، چاقی شکمی‌شان آب میشود.این متخصص تغذیه با بیان اینکه آوردن قابلمه غذا بر سر میز غذا از عوامل موثر در چاقی است، بیان کرد: به جای اینکه قابلمه غذا را به سر میز بیاورید و غذای هر فرد را بکشید،...
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت کافی آب برای عملکرد مناسب بدن لازم است و کم آبی باعث چاقی میشود.به گزارش بلاغ،محمدرضا هدایتی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نان‌های سفید یکی از عوامل چاقی است، اظهار کرد: نان‌های سفید به علت فیبرکمی که دارند افراد را چاق می‌کند؛ جالب است بدانید افراد دارای اضافه وزنی که غلات کامل و سبو‌س‌دار را وارد برنامه غذایی خود می‌کنند، به علت دریافت فیبر بالا، بیشتر از افرادی که از نان‌های سفید استفاده می‌کنند، چاقی شکمی‌شان آب میشود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه آوردن قابلمه غذا بر سر میز غذا از عوامل موثر در چاقی است، بیان کرد: به جای اینکه قابلمه غذا را به سر میز بیاورید و غذای هر فرد...
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت کافی آب برای عملکرد مناسب بدن لازم است و کم آبی باعث چاقی میشود. آفتاب‌‌نیوز : محمدرضا هدایتی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نان‌های سفید یکی از عوامل چاقی است، اظهار کرد: نان‌های سفید به علت فیبرکمی که دارند افراد را چاق می‌کند؛ جالب است بدانید افراد دارای اضافه وزنی که غلات کامل و سبو‌س‌دار را وارد برنامه غذایی خود می‌کنند، به علت دریافت فیبر بالا، بیشتر از افرادی که از نان‌های سفید استفاده می‌کنند، چاقی شکمی‌شان آب میشود.این متخصص تغذیه با بیان اینکه آوردن قابلمه غذا بر سر میز غذا از عوامل موثر در چاقی است، بیان کرد: به جای اینکه قابلمه غذا را به سر میز بیاورید و غذای هر فرد را...
اغلب پزشکان به اشتباه نگرش منفی به افراد دارای اضافه وزن دارند. اکثر افراد چاق از نظر متابولیکی سالم هستند. یک چهارم از افراد غیرچاق از نظر اپیدمیولوژیست ها سلامتی ضعیفی دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از "تیتریک"؛ جامعه اصرار دارد که چاقی ما را تنبل می کند، اکنون علم ثابت می کند که این تعصب بی پایه و اساس است. افراد اندکی هستند که کلمه چاق را بشنوند و واکنش ناخودآگاه نداشته باشند. این کلمه ای است که قلدرها در مدرسه فریاد می زدند، رسانه ها آن را به نمایش می گذارند و حتی بدتر از آن باید از غذا اجتناب کرده یا آن را به دسته های خوب و بد تقسیم کنید...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، نگار مهری، کارشناس دارویی اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برخی مواقع این قبیل داروها در عطاری ها به صورت غیرمجاز عرضه شده و در اختیار متقاضی قرار می گیرد. وی اظهار داشت: نمونه این داروهای شامل fat fast (چاقی سریع)، کپسول چاقی «فرشته»، fat fase (چاقی صورت)، کپسول چاق کننده و اشتها آور EXIR و Adaose است. مهری بیان کرد: همچنین داروی غیرمجاز «اکسیر» بیشتر از سوی بانوان برای چاقی صورت استفاده می شود. وی یادآور شد: مصرف این قبیل داروهای قاچاق و تقلبی عوارض جبران ناپذیر بر روی سلامت فرد از جمله کبد و سیستم قلبی و...
نگار مهری روز شنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: برخی مواقع این قبیل داروها در عطاری ها به صورت غیرمجاز عرضه شده و در اختیار متقاضی قرار می گیرد.وی اضافه کرد: نمونه این داروهای شامل fat fast (چاقی سریع)، کپسول چاقی «فرشته»، fat fase (چاقی صورت)، کپسول چاق کننده و اشتها آور EXIR و Adaose است.کارشناس نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل علوم پزشکی همدان ادامه داد: همچنین داروی غیرمجاز «اکسیر» بیشتر از سوی بانوان برای چاقی صورت استفاده می شود. مهری گفت: مصرف این قبیل داروهای قاچاق و تقلبی عوارض جبران ناپذیر بر روی سلامت فرد از جمله کبد و سیستم قلبی و عروقی می گذارد.وی اظهار داشت: برخی افراد به علت مسمومیت ناشی...
ضیاءالدین مظهری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: امروزه چاقی در جامعه رو به افزایش است و افراد به ویژه زنان ایرانی به دنبال تمایل به داشتن تناسب اندام و کاهش وزن، به علت نداشتن آگاهی لازم در مورد عوارض قرص های لاغری، به دام تبلیغات فریبنده در مورد مصرف این قرص ها می افتند در حالی که مصرف این قرص ها برای سلامتی بسیار مضر است. وی ادامه داد: بسیاری از افرادی که به مصرف قرصهای لاغری روی می‌آورند، بر اثر تبلیغات فریبنده فکر می‌کنند راه حل چاقی خود را پیدا کرده اند، ولی علاوه بر اینکه دچار عوارض زیادی با مصرف این قرص ها می شوند، به محض اینکه مصرف قرص را...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ، فرزاد صیادی فر رئیس اداره نظارت بر فرآورده‌های طبیعی سنتی و مکمل معاونت غذا و داروی استان اذر بایجان غربی در خصوص داروهای دست ساز و غیر مجاز در عطاری‌ها گفت: از میان اقلام دست ساز و غیرمجاز جمع آوری شده در عطاری‌ها داروهایی با ادعای چاقی، لاغری، ترک اعتیاد و محرک جنسی آقایان، بیشتر به چشم می‌خورند. وی گفت: این داروها به آزمایشگاه معاونت غذا و دارو ارسال و مورد بررسی قرار گرفتند. متاسفانه در تمامی داروهای چاقی که ادعا می‌شد ۱۰۰ درصد گیاهی هستند داروهای شیمیایی مثل سیپروهپتادین که یک اشتها آور با عارضه خواب آوری می‌باشد و دگزامتازون که یک کورتیکواستروئید با خاصیت ضدالتهابی است و مصرف آن عوارضی...
همه می دانند که چاقی و اضافه وزن دلیل عمده ی بسیاری از بیماری های جدی و مرگ آفرین است که دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، سکته ی مغزی و برخی از انواع سرطان مثل سرطان سینه و سرطان روده ی بزرگ از این قبیل اند. تحقیقی که به تازگی انجام شده، نشان می دهد که چاقی در سرطان پانکراس هم دخیل است. علاوه بر این آسیب های فیزیکی، اضافه وزن مفرط باعث آسیب های روحی زیر می شود: پایین آمدن کیفیت زندگی عدم تحرک بیمار افسردگی و انزوا طلبی جراحی لاغری چیست؟ جراحی لاغری یک نوع روش کاهش وزن است که به موجب آن، فرد چاق غذای بسیار کمتری مصرف می کند و در نتیجه، لاغر می شود....
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: از آنجایی که توزیع شیر خشک را مدیریت کرده‌ایم، تاکنون موردی بر کمبود شیرخشک و شیرهای خشک رژیمی در فارس گزارش نشده است. ۱۷ آذر ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۸ استانها فارس نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، محمد جواد خشنود پیش از ظهر امروز در نشست خبری با تاکید بر اینکه در حال حاضر شیرخشک به اندازه کافی در استان فارس وجود دارد، اظهار داشت: از آنجایی که توزیع آن را مدیریت کرده‌ایم، تاکنون موردی بر کمبود شیرخشک و شیرهای خشک رژیمی گزارش نشده است. وی خاطرنشان کرد: از ابتدای امسال تاکنون 5 هزار و 381 مورد بازرسی از داورخانه‌های تحت پوشش بخش خصوصی انجام شده...
به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مردم بدون مشورت با پزشک و یا افراد متخصص، اقدام به مصرف دارو یا دمنوشهای چاقی و لاغری نکنند. دکتر مامک هاشمی اظهار داشت: متاسفانه به دنبال راحت‌ترین، سریع‌ترین و تنبلانه‌ترین راه‌های رسیدن به کاهش وزن و یا چاقی هستند. وی تصریح کرد: نخست باید بگویم که بسیاری از مردم بدون توجه به وزن سلامتی خود، به دنبال رسیدن به وزن ایده آل ذهنی خود هستند که در بسیاری از موارد وزن سلامتی آنها با ون ایده آل ذهنی شان در منافات است. مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان ابراز کرد: به وزنی وزن سلامتی می‌گوییم که فرد در آن وزن...
بسیاری از مردم بدون تمایل به ورزش و رژیم غذایی مناسب، میخواهند در کوتاهترین زمان ممکن به وزن دلخواه خود برسند. ۱۱ آذر ۱۳۹۷ - ۰۳:۱۵ استانها همدان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، این روزها بازار فروش داروها و دمنوشهای افزایش وزن و کاهش وزن بسیار داغ شده و بیشترین مشتریان این محصولات، افرادی هستند که میخواهند بدون زحمت و انجام ورزش و رژیم غذایی مناسب، در کوتاهترین مدت به وزن مورد نظر خود برسند. این روزها شاهد تبلیغات گسترده داروها و دمنوشهای چاقی و لاغری از طریق فضای مجازی و حتی صدا و سیما هستیم که هر یک به دنبال به کرسی نشاندن محصولات خود هستند و ادعا می کنند که این...
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. اخبار سلامت ایران/ یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند. در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله...
رکنا: لاغری سریع با این راهکارهای ساده امکان پذیر است و چربی های شکمی را از بین می برد. گاهی در اطراف ارگان های حیاتی بدن مانند قلب، شش ها، کبد و... جمع می شود. این چربی به چشم نمی آید و دیده نمی شود و چربی احشایی نام دارد. بیشتر مردم از دیدن چربی های زیر پوست نگران و ناراحت می شوند این در حالی است که چربی های پنهان مشکل اصلی است که سلامت بسیاری را تهدید می کند. نکته این جاست که حتی همان چربی هم فواید خود را دارد زیرا چربی اطراف ارگان های حیاتی در واقع نقش محافظتی دارد. مشکل وقتی به وجود می آید که حجم این چربی ها زیاد باشد و این...
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که میخواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟ تعجبی ندارد، چون راه را کاملا اشتباه می‌روید.با ۶ اشتباه رایج برای لاغری بیشتر آشنا شوید.اشتباه رایج: ورزش سنگین و زیاد باعث میشود چربی‌های بیشتری بسوزانیم؛ بنابراین زودتر و بهتر هم لاغر می‌شویم.حقیقت: شاید حسابی تعجب کرده‌اید که این روش چرا نادرست است مگر در تمام مقاله‌های مربوط به سلامت و تناسب اندام از ورزش کردن به عنوان روشی مطمئن و مفید برای لاغری و حفظ تناسب اندام نام برده نمی‌شود؟ کاملا درست است، اما همانطور که از قدیم گفته‌اند افراط و تفریط در هیچ کاری درست نیست. رژیم...
آیا می دانستید ژن غیر قابل تغییر است ولی اندام شما قابل تغییر؟! پس چاقی را به گردن ژن نگذارید!به گزارش بلاغ، تمام خانواده تان چاق هستند و شما هم به خیال اینکه چاقی در ژن شما وجود دارد، قید رژیم غذایی مناسب و ورزش را زده اید؟ خب باید بگوییم در حال ارتکاب بزرگترین اشتباه زندگیتان هستید. ژن چاقی و ژن لاغریژنها غیر قابل تغییرند، مثل ژن رنگ پوست یا چشم. ژنها را نمی توانیم تغییر دهیم چون داخل سلولهای بدن هستند و از اجداد و نیاکان به ما منتقل شده است. پس از آنجا که چاقی و لاغری تغییرپذیر است، هیچکدام ژن محسوب نمی‌شوند و با یک برنامه غذایی متناسب و ورزش به هدف اصلی رسید. ...
ژنها غیر قابل تغییرند، مثل ژن رنگ پوست یا چشم. ژنها را نمی توانیم تغییر دهیم چون داخل سلولهای بدن هستند و از اجداد و نیاکان به ما منتقل شده است. پس از آنجا که چاقی و لاغری تغییرپذیر است، هیچکدام ژن محسوب نمی‌شوند و با یک برنامه غذایی متناسب و ورزش به هدف اصلی رسید.اگر ژن چاقی و لاغری وجود ندارد، چرا گاهی همه اعضای برخی خانواده‌ها چاق، یا برعکس، همه لاغرند؟ رفتارهای انسانها طبق قواعد ژنتیک است. هر فردی ژنهای رفتاری خاص خود را از نیاکانش دریافت و به ارث می‌برد. یکی از این ژنهای رفتاری، ژن رفتاری خوراکی است که در خانواده‌ای با ژن رفتاری پرخوری، باعث چاقی افراد و در خانواده‌ای دیگر هم با رفتار معتدل...
خیلی از خانم‌ها وآقایان نیازمند کاهش اندازه‌ی دور کمرشان هستند و به راستی چه کسی یک شکم صاف را نمی‌خواهداساس یک رژیم غذایی صاف کننده‌ی شکم، یک الگوی غذایی متناسب که میزان انرژی آن محدود شده است، می‌باشد. از طرف دیگر، این نوع رژیم حاوی مقادیر کافی از سبزیجات، میوه جات و غلات سبوس دار است.این نوع رژیم غذایی، همان چیزی است که به طور متداول تحت عنوان "رژیم مدیترانه ای" معروف می‌باشد. در این نوع رژیم، توصیه می‌گردد انرژی دریافتی شما به طور ناگهانی کم نگردد و حاوی انرژی‌ای معادل با ۱۶۰۰ کالری باشد.در این نوع رژیم، بر مصرف یک سری مواد غذایی تاکید میشود از جمله: غلات سبوس دار، میوه ها، سبزی‌ها، آجیل، حبوبات، شیر و لبنیات کم...
رکنا: لاغری سریع و آسان با چند نسخه گیاهی و طبیعی بهترین روش است. سیدمهدی میر غضنفری متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: اصل چاقی در افراد مختلف به علت نوع مزاجی که دارند متفاوت است اما به طور کلی رفع چاقی موضعی دغدغه خیلی از مردم شده است. وی با تاکید بر اینکه برای دلایل اصلی پیدایش و رفع کامل چاقی های موضعی در طب سنتی نظرات مختلفی ارائه شده است، افزود: تغییر سبک زندگی، انتخاب اشتباه نوع الگوی غذایی بدون توجه به شناخت کامل نوع مزاج، کم تحرکی و حتی پشت میز نشینی های طولانی مهم ترین علت...
باشگاه خبرنگاران نوشت: چینی‌ها در پیچیدن نسخه‌های عجیب و غریب برای درمان بیماری‌ها و اختلالات روانی سابقه معروف و زبانزدی دارند، از تجویز خوابیدن در قبر برای درمان افسردگی گرفته تا درمان چاقی با خوردن مارمولک خشک. این موارد تنها تعدا اندکی از نسخه‌های عجیب چشم بادامی‌های خلاق است. چاقی مشکل بسیاری از افراد در سایر کشور‌های دنیا است و علاوه بر انتقال این بیماری از طریق وراثت و ژنتیک، گاهی عادات بد غذایی و بی تحرکی عامل پدیدار شدن آن است و مبتلایان خود در سنین مختلف را رنج می‌دهد. درمان چاقی و مسئله کاهش وزن یکی از کار‌های پر درآمدی است که بسیاری از افراد را به وسوسه درآمد بیشتر به این شغل کشانده است و تولید کنندگان...
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید حمام رفتن با شکم خالی چه بلایی سرتان می‌آورد و اینکه خطرناکترین راهکار‌ها برای لاغری چیست حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،چرا پشه‌ها برخی از ما را نیش می‌زنند و برخی دیگر را نه؟ خلاف باور عمومی پشه‌ها طعمه‌های انسانی خود را بر اساس نوع پوست انتخاب نمی‌کنند بلکه این طعمه‌ها بر اساس بو‌ها انتخاب می‌شوند. بو‌ها و گروه خونیپشه‌ها یک سیستم بویایی توسعه یافته دارند که از طریق آن، بو را دریافت می‌کنند. در میان بو‌های مورد علاقه این حشرات می‌توان بوی عرق و دی اکسید کربن را برشمرد. پشه‌ها اسید لاکتیک، اسید اوریک، آمونیاک و سایر موادی را که در عرق ترشح می‌شوند، بو...
یک میوه غیر معمول با نام "کامو کامو" به افرادی که دارای اضافه وزن و یا اختلالات متابولیکی هستند کمک می‌کند تا با مشکل چاقی خود مبارزه کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، این میوه دارای مقادیر بالای ویتامین C است، به طوری که می‌توان گفت مقدار ویتامین C موجود در آن ۶۰ برابر بیشتر از پرتقال و ۲۰ تا ۳۰ برابر کیوی است. کامو کامو حاوی ماده‌ای به نام "نورآدرنالین" است که از غدد فوق کلیه ترشح میشود و تجمع چربی‌ها را در بدن محدود می‌کند. در سال‌های اخیر ثابت شده است که باکتری روده، نقش مهمی در متابولیسم ایفا کرده و باعث ابتلا به بیماریهای مرتبط با چاقی میشود. به گفته محققان کامو کامو از میوه‌هایی است که باکتری‌های...
چاقی یکی از مقوله‌هایی است که امروزه افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. روش‌های مختلف و متنوعی در طول زمان برای لاغری و خلاصی از چاقی بوجود آمده است که هر کدام مضرات و فواید مخصوص به خودشان را دارند و میزان اثرگذاری آنها نیز بسیار متفاوت می‌باشد. آفتاب‌‌نیوز : ۳ نقطه در بدن وجود دارد که سریع دچار چاقی میشود، این نقاط عبارت‌اند از شکم و پهلو، ران و صورت. برای رفع چاقی هر کدام از این اندام‌های بدن روش‌هایی وجود دارد که ما در این مطلب قصد داریم آنها را به صورت خلا‌صه‌وار برای شما بیان کنیم. اگر شما نیز دچار چاقی در یکی از این اندام‌ها هستید می‌توانید با مطالعه این مطلب روش‌های رفع...
خرداد: افزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است، و بر مبنای یافته های برخی منابع 25 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.به گزارش خرداد به نقل از زندگی آنلاین، داروهای ضد افسردگی (Antidepressant) داروهایی هستند که برای درمان افسردگی اساسی و بیماری‌هایی مانند: افسرده‌خویی، اختلالات اضطرابی، اختلال وسواس فکری- عملی، اختلال خوردن، دردهای نوروپاتیک(عصبی) و در برخی موارد، قاعگی دردناک، خروپف، میگرن، اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی، وابستگی و اختلال خواب به استفاده می شوند.یافته هاافزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است، و بر مبنای یافته های برخی منابع 25 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.محققان به...
به گزارش صدای ایران از زندگی آنلاین، افزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است، و بر مبنای یافته های برخی منابع 25 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.داروهای ضد افسردگی (Antidepressant) داروهایی هستند که برای درمان افسردگی اساسی و بیماری‌هایی مانند: افسرده‌خویی، اختلالات اضطرابی، اختلال وسواس فکری- عملی، اختلال خوردن، دردهای نوروپاتیک(عصبی) و در برخی موارد، قاعگی دردناک، خروپف، میگرن، اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی، وابستگی و اختلال خواب به استفاده می شوند.یافته هاافزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است، و بر مبنای یافته های برخی منابع 25 درصد افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.محققان به طور کامل...
یک متخصص تغذیه، چاقی و لاغری را بر اساس نمایه توده بدنی تشریح کرد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، «علیرضا استاد رحیمی» در این‌باره اظهار کرد: شاخص BMI، مخفف Body Mass Index بوده به نمایه توده بدنی نیز معروف است و میزان وزن طبیعی بدن در این فرمول با تقسیم وزن بدن بر اساس کیلوگرم بر توان دو قد با واحد اندازهگیری متر، به دست میآید. وی خاطرنشان کرد: اگر عدد به دست آمده از این فرمول بین 18.5 الی 24.9 باشد، وزن بدن طبیعی بوده و در صورتی که این عدد بین 25 الی 29.9 باشد، می‌گوییم فرد، اضافه وزن دارد. این متخصص تغذیه ادامه داد: اگر نمایه توده‌ی بدنی فردی بین 30 تا 34.9...
دکتر علیرضا استاد رحیمی، متخصص تغذیه، به تشریح چاقی و لاغری بر اساس نمایه توده بدنی پرداخت. ایران آنلاین / دکتر علیرضا استاد رحیمی در این‌باره اظهار کرد: شاخص BMI، مخفف Body Mass Index بوده به نمایه توده بدنی نیز معروف است و میزان وزن طبیعی بدن در این فرمول با تقسیم وزن بدن بر اساس کیلوگرم بر توان دو قد با واحد اندازهگیری متر، به دست میآید. وی خاطرنشان کرد: اگر عدد به دست آمده از این فرمول بین 18.5 الی 24.9 باشد، وزن بدن طبیعی بوده و در صورتی که این عدد بین 25 الی 29.9 باشد، می‌گوییم فرد، اضافه وزن دارد. این متخصص تغذیه ادامه داد: اگر نمایه توده‌ی بدنی فردی بین 30...
یک متخصص تغذیه، چاقی و لاغری را بر اساس نمایه توده بدنی تشریح کرد. دکتر علیرضا استاد رحیمی در گفت‌وگو با ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، در این خصوص اظهار کرد: شاخص BMI، مخفف Body Mass Index بوده به نمایه توده بدنی نیز معروف است و میزان وزن طبیعی بدن در این فرمول با تقسیم وزن بدن بر اساس کیلوگرم بر توان دو قد با واحد اندازهگیری متر، به دست میآید. وی اضافه کرد: اگر عدد به دست آمده از این فرمول بین 18.5 الی 24.9 باشد، وزن بدن طبیعی بوده و در صورتی که این عدد بین 25 الی 29.9 باشد، می‌گوییم فرد، اضافه وزن دارد. وی ادامه داد: اگر نمایه توده‌ی بدنی فردی بین 30 الی...
پول‌نیوز - آیا پاستا سلامت است؟ همانطور که کربوهیدرات‌های فرآوری شده – از جمله غلات و حبوبات، نان و کوکی‌ها – به عنوان خوراکی‌های چاق کننده شناخته می‌شوند باید بدانید هنگامی که آنها را با سایرغذا‌هایی که حاوی کربوهیدرات هستند مورد ارزیابی قرار دادیم متوجه شدیم پاستا‌ها شاخص گلیسمی کمتری دارند. در حقیقت در دهه‌های اخیر پاستا به عنوان یکی از علت‌های شایع چاقی محسوب میشود، در حالی یکی از غذا‌های اصلی کشور ایتالیا است.اگر شما هم خیلی پاستا دوست دارید، احتمالا تعجب می‌کنید: آیا پاستا سلامت است، یا بیشتر مضر است؟ یک متا آنالیز اخیر به دنبال پاسخ این سوال بود. یافته‌های این تجزیه و تحلیل بسیار شگفت انگیز بود به ویژه برای افرادی که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پاسخ این سوال، واکنش‌های شیمیایی پیچیده‌ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون‌ها و سلولهای چربی اتفاق میفته.تا حالا براتون جالب بوده که بدونید بدنتون چطوری اشتها و وزن رو کنترل میکنه؟ اصلا بدن آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه؟ پاسخ این سوال، واکنش های شیمیایی پیچیده ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون ها و سلول های چربی اتفاق میفته. کلید اصلی برای داشتن اشتهای سالم و وزن متوازن اینه که همه این اجزا بتونن به خوبی با همدیگه ارتباط برقرار کنن. به محض اینکه ارتباط بین این اجزا خراب بشه، امکان اینکه همیشه حس گرسنگی داشته باشید یا هوس خوراکی های مختلف (مخصوصا شیرینی...
ساعت 24-دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پیکرتراشی و سایر روش‌های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی از چاقی نخواهد بود. محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در خصوص عوارض ناشی از عمل پیکرتراشی، اظهار داشت: پیکرتراشی از جمله روش‌های جراحی زیبایی است که ممکن است مانند سایر عمل‌های جراحی دارای عوارضی باشد. وی افزود: از نگاه علمی وقتی که به این موضوع نگاه می‌کنیم می‌بینیم که پیکرتراشی و سایر روش‌های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی وی از چاقی نخواهد بود. در پیکرتراشی عمدتاً چربی‌های زیر پوست آن هم تنها در بخشی از نواحی بدن حذف می‌شد و فردی که دارای اضافه وزن بیش از اندازه‌های ذکر شده در...
محمد هاشمی دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفت‌وگو با فارس، در خصوص عوارض ناشی از عمل پیکرتراشی، اظهار داشت: پیکرتراشی از جمله روش‌های جراحی زیبایی است که ممکن است مانند سایر عمل‌های جراحی دارای عوارضی باشد. وی افزود: از نگاه علمی وقتی که به این موضوع نگاه می‌کنیم می‌بینیم که پیکرتراشی و سایر روش‌های زیبایی تضمینی برای سلامتی فرد و رهایی وی از چاقی نخواهد بود. در پیکرتراشی عمدتاً چربی‌های زیر پوست آن هم تنها در بخشی از نواحی بدن حذف می‌شد و فردی که دارای اضافه وزن بیش از اندازه‌های ذکر شده در متون و مراجع علمی است معاف از رژیم گرفتن و اصلاح شیوه زندگی نخواهد بود. عضو انجمن علمی متخصص غدد درون‌ریز ایران...
رکنا: برخی افراد که لاغر یا چاق می شوند در برخی نقاط بدن شان ترک های پوستی ایجاد می شود که این شیوه ها بهترین راه برای صاف کردن پوست است. اگر به تازگی لاغر شده اید حتما ترک هایی بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد. ما در اینجا یک پیشنهاد عالی برای از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری خواهیم داشت. ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری زیبایی پوست را در هنگام پوشیدن لباس های مجلسی و کوتاه از بین می برند.هرگز از ایجاد ترک های پوستی ناراحت نباشید زیرا روش های مختلفی برایاز بین بردن ترک های پوستی برا اثر چاقی و لاغری وجود دارد. استفاده از مواد گیاهی و...
رکنا: الگوهای غذایی سبب بروز بسیاری از بیماری ها می شوند. مطالعات مربوط به تاثیر الگوهای غذایی بر سلامت نشان می دهد بی نظمی در غذا خوردن با افزایش ریسک سندروم متابولیک (فشارخون بالا، دیابت Diabetes نوع۲ و چاقی) مرتبط است. یافته های تحقیقات مختلف نشان می دهد خوردن نامنظم بر ساعت درونی بدن موسوم به «ریتم شبانه روزی» تاثیر می گذارد. بسیاری از فرایندهای متابولیکی ناشی از تغذیه در بدن از الگوی شبانه روزی نظیر اشتها، هضم غذا و متابولیسم چربی، کلسترول و گلوکز پیروی می کنند. مصرف غذا می تواند بر ساعت درونی بدن، بخصوص در اعضای نظیر کبد و روده، تاثیر گذارد، درحالیکه ساعت مرکزی بدن هم از طریق چرخه تاریکی/روشنی تنظیم می شود که آن...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، حجت‌الاسلام والمسلمین محمدحسین ناظریان، محقق و مدرس طب اسلامی با اشاره به شیوع استفاده ازقرص‌های لاغری و چاقی در بین افراد جامعه و به ویژه جوانان اظهار کرد: این قرصها بیشتر سود تجاری دارند تا مصرف پرشکی و بعضا عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارند. وی با بیان اینکه شفا در بدن انسان از نگاه طب اسلامی نیازمند گذر زمان است، اظهار کرد: درمان چاقی و لاغری به وسیله قرص آن هم در مدت زمان کوتاه نه تنها انسان را به سلامتی نمی‌رساند بلکه منشأ ایجاد مشکلات مختلف در بدن نیز میشود. حجت‌الاسلام ناظریان به علت لاغری در برخی از افراد با وجود اینکه تغذیه مناسب و حتی در برخی مواقع تغذیه زیادی دارند، اشاره و...
رکنا: با این تکنیک ها می توانید به خوش اندامی و لاغری دست پیدا کنید. پیروی از برخی عادات غذایی و ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی، می تواند ژن هایی را که سبب ذخیره چربی در بدن ما می شود، غیر فعال کند. در اینجا 5 گام کلیدی برای خاموش کردن ژن هایی که به افزایش وزن کمک می کنند، بیشتر معرفی شده است: پیاده روی کنید: پیاده روی در صبح و در زمانی که در معرض نور مستقیم خورشید هستید، منجر به کاهش وزن می شود آنهم بدون در نظر گرفتن این که شما چقدر فعالیت بدنی دارید یا چه میزان غذا می خورید. نور صبحگاهی خورشید اثر ژن های چاقی را بسیار کاهش می دهد و منجر...
میزان خواب کودکان در اضافه وزن آن ها تاثیر مستقیم دارد. کم خوابی های مکرر زمینه چاقی را در کودکان فراهم می کند و انواع بیماری های ناشی از چاقی از همان سنین کودکی زندگی فرد و خانواده او را تحت تاثیر قرار می دهد. ایران آنلاین /به گزارش هلث‌دی نیوز، متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کمبود خواب خطر چاقی در کودکان را افزایش می‌دهد، اظهار داشتند: داشتن اضافه وزن میتواند به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع دو منجر شود که موارد ابتلا به آنها در کودکان بیشتر شده است. به گفته آنها، یافته‌های بدست آمده در این مطالعه نشانگر آن است که خواب میتواند فاکتور حائز اهمیتی در چاقی باشد. دراین مطالعه، متخصصان به بازبینی...
چاقی از جمله مسائلی است که این روزها به چالش بزرگ برای برخی از افراد تبدیل شده است به همین دلیل پیدا کردن راه حل هایی که در کوتاه ترین زمان ممکن نتیجه دهد همواره دغدغه این افراد است، و این مسئله زمینه ای شده تا برخی از افراد غیر متخصص با تولید داروهای گیاهی با عنوان دمنوش های لاغری اقدام به فروش آن ها در عطاری ها کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل هرمز؛ این روزها در جامعه افرادی را می بینیم که برای رسیدن به وزن ایده آل به دنبال راه هایی هستند که در کمترین زمان ممکن آن را چاق را لاغر کند، این افراد که اغلب هزینه های زیادی را...
به گزارش خرداد به نقل از تسنیم، بهترین "حمام" آن است که فضای آن، بزرگ و سقفش بلند و آبش تمیز باشد.برای استحمام کردن به‌طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرد و برای شست‌وشو ابتدا از آب نیم‌گرم استفاده شود؛ استحمام بلافاصله بعد از جماع و خشم و شادی بیش از حد مضر است.هنگام پری معده همچنین گرسنگی نباید استحمام کرد و خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام، زیان‌آور است زیرا در این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر میشود.جماع در حمام و خوابیدن در حمام مضر است؛ از آشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از حمام باید اجتناب کرد؛ خواب مختصر بعد...
صراط: بهترین "حمام" آن است که فضای آن، بزرگ و سقفش بلند و آبش تمیز باشد. به گزارش تسنیم برای استحمام کردن به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرد و برای شستشو ابتدا از آب نیم گرم استفاده شود؛ استحمام بلافاصله بعد از جماع و خشم و شادی بیش از حد مضر است. هنگام پری معده همچنین گرسنگی نباید استحمام کرد و خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام، زیان‌آور است زیرا در این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر میشود. جماع در حمام و خوابیدن در حمام مضر است؛ از اشامیدن آب سرد بلافاصله بعد از حمام باید اجتناب...
هنگام پری معده همچنین گرسنگی نباید استحمام کرد و خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام، زیان‌آور است؛ همچنین حمام کردن با شرایط خاصی میتواند باعث چاقی یا لاغری شود که در این مطلب توضیح داده شده است. ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۹ اجتماعی طب سنتی نظرات به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ بهترین "حمام" آن است که فضای آن، بزرگ و سقفش بلند و آبش تمیز باشد. برای استحمام کردن به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرد و برای شستشو ابتدا از آب نیم گرم استفاده شود؛ استحمام بلافاصله بعد از جماع و خشم و شادی بیش از حد مضر است. هنگام پری معده همچنین گرسنگی نباید استحمام کرد و خوردن...
رکنا: هورمون عامل چاقی و لاغری شناخته شد. گاهی اضافه وزن هیچ ارتباطی به کالری یا ورزش Sport ندارد. در عوض، برای تعداد زیادی از ما، مشکل در مورد سوخت و ساز ناقص هورمون‌هاست. تحقیقات هنوز در مورد این مسائل ادامه دارد و مورد بررسی جامع قرار می‌گیرد. اما بررسی این تحقیقات به بیمارانم (و من) کمک کرد تا لاغر شویم و حس اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم، این درست است که بسیاری از زنان علی‌رغم تلاش برای کاهش وزن، چندان موفق نمی‌شوند. در حال حاضر درباره برخی مسائل هورمونی که روی وزن تاثیر دارند، آگاهی دارید، مثل تیروئید و عدم تعادل انسولین. اما موارد دیگری نیز وجود دارد که زیرکانه‌تر عمل کرده و می‌توانند شما را از...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و ... اشاره کرد. طبق آمار در امریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود زیادی وجود دارد و طبق بررسی برخی از پزشکان و متخصصان تغذیه ازدیاد وزن و چاقی در سال‌های آینده به یک معضل جهانی تبدیل خواهد شد. تناسب اندام و وزن ایده‌آل علاوه بر افزایش جذابیت ظاهر و اعتماد به‌نفس در فرد، سبب کاهش شانس...
خبرگزاری میزان- چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه لاغر شدن بدون بازگشت، خارج کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب توضیح داده شده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله می‌توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و ... اشاره کرد.طبق آمار در امریکا از هر سه نفر یک نفر با مشکل ازدیاد وزن و چاقی روبه‌رو است و در ایران نیز این مشکل تا حدود...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری زیبایی پوست را در هنگام پوشیدن لباس های مجلسی و کوتاه از بین می برند.هرگز از ایجاد ترک های پوستی ناراحت نباشید زیرا روش های مختلفی برایاز بین بردن ترک های پوستی برا اثر چاقی و لاغری وجود دارد. استفاده از مواد گیاهی و خانگی این ترک ها را از بین می برند. یک پیشنهاد عالی برای از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری وجود دارد... استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد. این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی و در دوران بارداری دیده...
احتمالا اغلب کسانی که گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند در طول زندگی شان یک بار به کاهش وزن های ضربتی و مناسبتی فکر کرده اند، روش هایی که مبتنی بر رژیم های غذایی غلط و کم خوری های افراطی، مصرف داروهای غیر مجاز لاغری و ... هستند. ۲۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۳ رسانه ها خواندنی نظرات به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم، احتمالا اغلب کسانی که گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند در طول زندگی شان یک بار به کاهش وزن های ضربتی و مناسبتی فکر کرده اند، روش هایی که مبتنی بر رژیم های غذایی غلط و کم خوری های افراطی، مصرف داروهای غیر مجاز لاغری و ... هستند، اما آن طور که دبیر انجمن علمی پیشگیری...
ساعت 24-احتمالا اغلب کسانی که گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند در طول زندگی شان یک بار به کاهش وزن های ضربتی و مناسبتی فکر کرده اند، روش هایی که مبتنی بر رژیم های غذایی غلط و کم خوری های افراطی، مصرف داروهای غیر مجاز لاغری و ... هستند، اما آن طور که دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید این روش ها به هیچ عنوان پایدار نیستند و با فاصله زمانی کوتاهی چاقی با مقادیری بیش از وزن روز اول به بدن آن فرد باز خواهد گشت. دکتر محمد هاشمی متخصص بهداشت عمومی و دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی درباره راه حل های مختلف لاغری که این روزها میان گروهی از مردم رواج...
پول‌نیوز - آیا میدانستید افزایش قندخون، چربی خون، فشارخون و خرابی دندانها تنها تعدادی از بیماری‌هایی است که اگر تغذیه خود را در ایام نوروز جدی نگیرید ممکن است به سراغ شما بیایند؟بماند که دیابت، سرطان، چاقی و اضافه وزن هم از دیگر بیماری‌هایی است که به دنبال عارضههای کم اهمیتتر خود را در طولانی مدت نشان میدهند. حالا با این توضیح، آیا شما رژیم غذایی یا باید و نبایدی برای کنترل خوردن خود در روزهای تعطیلی سال نو دارید؟در این روزهای مانده به عید، ویترین مغازه‌ها پر است از انواع و اقسام شیرینی‌ها و شکلات‌ها، در انواع سنتی و مدرن، با طعم‌ها و رنگهای مختلف و مارک‌های متنوع. کمتر کسی میتواند در برابر این همه تنوع مقاومت کند در...
حذف وعده‌های غذایی نه تنها سبب لاغری نمی‌شود؛ بلکه چاقی اندام‌ها را نیز به دنبال دارد. نخوردن صبحانه باعث افزایش چاقی میشود. چون بدن دائم حرص و ولع دارد تا جبران گرسنگی را بنماید.به گزارش بلاغ، در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم‌ها روبه افزایش است؛ بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه‌تر کرد.به نقل از بیتوته افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. استفاده از سایت‌های تغذیه‌ای گوناگون توسط افراد افزایش یافته است. سایت‌های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات تغذیه‌ای استفاده می‌کنند؛ پایه علمی ندارند و از این سایت‌ها...
خبرگزاری میزان- امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماریهای ناشی از آن رنج می‌برند، مبتلایان به چاقی می‌توانند با مصرف آب برخی سبزیجات با این عارضه مقابله کنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماریهای ناشی از آن رنج می‌برند؛ عوامل مختلفی در بروز اضافه وزن و چاقی نقش دارند که برخی از این عوامل عبارتند از: سوخت و ساز نامناسب بدن، چربی کبد، یبوست، کم‌کاری تیروئید، مشکلات گوارشی مانند سردی معده و روده‌ها، دیابت، پُرخوری‌های عصبی، مصرف مواد غذایی بی‌کیفیت مثل غذا‌های ساندویچی، استفاده از غذا‌های زیاد سرخ شده، پُر چرب و نوشابه، مصرف زیاد قند و شکر. افراد از روش‌های گوناگونی مانند انجام انواع ورزش‌ها...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماریهای ناشی از آن رنج می‌برند؛ عوامل مختلفی در بروز اضافه وزن و چاقی نقش دارند که برخی از این عوامل عبارتند از: سوخت و ساز نامناسب بدن، چربی کبد، یبوست، کم‌کاری تیروئید، مشکلات گوارشی مانند سردی معده و روده‌ها، دیابت، پُرخوری‌های عصبی، مصرف مواد غذایی بی‌کیفیت مثل غذا‌های ساندویچی، استفاده از غذا‌های زیاد سرخ شده، پُر چرب و نوشابه، مصرف زیاد قند و شکر. افراد از روش‌های گوناگونی مانند انجام انواع ورزش‌ها و یوگا، مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی چربی‌سوز، آب درمانی و آب سبزیجات و میوه‌ها برای لاغری و تناسب اندام استفاده می‌کنند. برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می‌توانند در لاغری و تناسب...
خبرگزاري آريا - تجويز رژيم غذايي يکسان براي همه اقدامي غير علمي و با سلامت فرد مغايرت دارددر جهان امروز به دليل تغيير شيوه زندگي، شيوع چاقي بويژه در خانم ها روبه افزايش است. بنابراين براي کاهش عوارض چاقي بايد جامعه را در مورد تغذيه مناسب آگاه‌تر کرد. افزايش وزن و چاقي اثرات نامطلوبي همچون ايجاد ديابت، بيماري‌هاي قلبي عروقي و سرطان‌ها را به همراه دارد. استفاده از سايت‌هاي تغذيه‌اي گوناگون توسط افراد افزايش يافته است. سايت‌هاي غيرمجاز اينترنتي که مردم براي مشاوره در زمينه مشکلات تغذيه‌اي استفاده مي‌کنند؛ پايه علمي ندارند و از اين سايت‌ها به جاي افراد مجرب و آموزش‌ديده، عموما از اطلاعات محدود بازاريابان کالاهاي تجارتي استفاده مي‌شود. آنچه اهميت دارد؛ تشخيص علمي بودن رژيم‌هاي چاقي و...
افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. ناطقان: در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم‌ها روبه افزایش است؛ بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه‌تر کرد. افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. استفاده از سایت‌های تغذیه‌ای گوناگون توسط افراد افزایش یافته است.سایت‌های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات تغذیه‌ای استفاده می‌کنند؛ پایه علمی ندارند و از این سایت‌ها به جای افراد مجرب و آموزش‌دیده، عموما از اطلاعات محدود بازاریابان کالاهای تجارتی استفاده میشود. آنچه اهمیت دارد؛ تشخیص علمی بودن رژیم‌های چاقی و لاغری...
خبرگزاری میزان- افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزای میزان، در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم‌ها روبه افزایش است؛ بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه‌تر کرد. افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. استفاده از سایت‌های تغذیه‌ای گوناگون توسط افراد افزایش یافته است.سایت‌های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات تغذیه‌ای استفاده می‌کنند؛ پایه علمی ندارند و از این سایت‌ها به جای افراد مجرب و آموزش‌دیده، عموما از اطلاعات محدود بازاریابان کالاهای تجارتی استفاده میشود. آنچه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم‌ها روبه افزایش است؛ بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه‌تر کرد. افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و سرطان‌ها را به همراه دارد. استفاده از سایت‌های تغذیه‌ای گوناگون توسط افراد افزایش یافته است. سایت‌های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات تغذیه‌ای استفاده می‌کنند؛ پایه علمی ندارند و از این سایت‌ها به جای افراد مجرب و آموزش‌دیده، عموما از اطلاعات محدود بازاریابان کالاهای تجارتی استفاده میشود. آنچه اهمیت دارد؛ تشخیص علمی بودن رژیم‌های چاقی و لاغری اینترنتی و همچنین بهترین راه‌های لاغری می‌باشد. عوارض چاقیبیماری‌هایی، چون دیابت...
شهریار اسلامی‌تبار مدیرکل بازرسی و رسیدگی به شکایات مردمی سازمان غذا و دارو در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس،در خصوص نظارت این سازمان بر فعالیت عطاری‌ها اظهار داشت: در حال حاضر سازمان غذا و دارو نظارت مستقیمی بر عرضه کالاهای سلامت‌محور بر عطاری‌ها ندارد و تنها به عنوان یکی از متولیان به شمار می‌رود و لازم است مشخص شود که کدامیک از نهادها باید به صورت مستقیم، مسئولیت نظارت بر این مراکز را برعهده بگیرد. وی افزود: در قانون نیز به صراحت در خصوص متولی رسیدگی به این نهادها اشاره نشده است، اما از آنجا که طب سنتی برای کشور ارزشمند بوده و مباحث درمانی و سلامت مردم در آن مطرح است، وزارت بهداشت باید به عنوان...
رکنا: برخی افراد از رژیم غذایی خسته اند و توصیه می شود این تکنیک ها را رعایت کنید. یکی از مطالعات اخیر تایید کرده است که جویدن طولانی‌تر غذا و وقفه انداختن بین لقمه‌های غذا، میزان کالری‌های مصرفی را کاهش می‌دهد و درنتیجه به کاهش وزن مطلوب کمک می‌کند. یافته‌های این مطالعه تایید کرده‌اند که الگوهای فتاری مربوط به غذا خوردن آهسته، یعنی استفاده نکردن از خوراکی‌های مختلف پس از شام و همچنین نخوردن غذا در ساعات نزدیک به خواب شبانه، به دو نتیجه مهم منجر می‌شوند: کاهش میزان چاقی و کوچک‌تر شدن اندازه دور کمر. امروزه کارهایی مانند رژیم کاهش وزن، قرصهای کاهش وزن، استراتژی‌ها و راه‌های بسیار زیاد دیگری برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرند. با...
حمید نام‌آور متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود در خصوص تحقیقات دمنوشهای گیاهی برای لاغری توضیح داد: از منظر طب ایرانی ابتدا باید منشأ چاقی افراد مشخص شود. چاقی به معنای استیلای سردی و تری است یعنی وقتی بدن انسان به لحاظ مزاجی سرد و بلغمی میشود این افراد از منظر طب سنتی چاق محسوب می‌شوند. وی گفت: البته در برخی از موارد چاقی به دلیل حجم عضلات بدن است اما اکثر چاقی‌ها به دلیل تجمع چربی در بدن خواهد بود. نام‌آور در خصوص تبلیغات دمنوشهای لاغری در شبکه‌های اجتماعی توضیح داد: متأسفانه در حال حاضر مشاهده می‌کنیم که برخی از افراد اقدام به تبلیغ گسترده یک نوع دمنوش برای لاغری می‌کنند. زمانی که یک گیاه دارویی به صورت...
ساعت24-یک متخصص طب ایرانی گفت: زمانی که یک گیاه دارویی به صورت خودسرانه مصرف شود ممکن است با مزاج فرد سازگاری نداشته باشد و برای فرد عوارضی را ایجاد کند. حمید نام‌آور در خصوص تحقیقات دمنوشهای گیاهی برای لاغری توضیح داد: از منظر طب ایرانی ابتدا باید منشأ چاقی افراد مشخص شود. چاقی به معنای استیلای سردی و تری است یعنی وقتی بدن انسان به لحاظ مزاجی سرد و بلغمی میشود این افراد از منظر طب سنتی چاق محسوب می‌شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود افزود: البته در برخی از موارد چاقی به دلیل حجم عضلات بدن است اما اکثر چاقی‌ها به دلیل تجمع چربی در بدن خواهد بود. نام‌آور در خصوص تبلیغات دمنوشهای لاغری در شبکه‌های...
نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی، در خصوص روش‌ها و توصیه‌های طب ایرانی برای به تعادل رسیدن وزن افراد توضیح داد: در طب ایرانی تعاریف مشخصی از چاقی و لاغری وجود دارد و این طب چاقی را به دو دسته مجزا تقسیم‌بندی می‌کند. وی افزود: برخی از چاقی‌ها مربوط به افزایش چربی بدن افراد بوده و دسته دیگر مربوط به افزایش حجم عضلات بدن است که باید این دو مبحث از یکدیگر جدا شوند. معمولاً در طب ایرانی افرادی که دارای چربی زیاد هستند دارای مزاج سرد بوده و افرادی که چاقی‌شان به دلیل عضلات بدن است دارای مزاج گرمهستند. این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در زمینه تجویز دارو برای لاغری افراد باید مشکلات این افراد به درستی تشخیص داده شود، گفت: اگر بیماران مبتلا به...
محققان انگلیسی می‌گویند راز لاغر ماندن در بزاق افراد است.به گزارش بلاغ، آنزیم موجود در بزاق دهان سبب تجزیه مواد غذایی نشاسته دار مانند چیپس، نان و برنج میشود.یک بررسی نشان می‌دهد که ژن «AMy۱» سبب تولید آنزیم‌ها در بزاق میشود. این آنزیم‌ها با متلاشی کردن ترکیبات کربوهیدرات در بدن، سبب لاغر ماندن فرد میشود.نتایج این مطالعه نشان داد، وجود نسخه‌های بیشتری از این ژن در برخی افراد-که بعد‌ها به نام «ATKINS» نامیده شد- احتمال لاغر ماندن آنها را بیشتر می‌کند.این مطالعه نشان می‌دهد که کسانی که نسخه‌های بیشتری از این ژن را دارند به دلیل ترشح بیشتر آنزیم، توانایی بیشتری در حفظ لاغری دارند.اگرچه به طور معمول گفته میشود که افراد از هر ژن یک جفت دارند، اما این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تا به حال به این فکر کرده بودید که با موادی که در خانه دارید می توانید یکی از موثرترین قرص های لاغری را در خانه برای خودتان تهیه کنید؟ روش تهیه قرص لاغری در خانهبرای اینکار، کافی است یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید . بیشتربخوانید : توصیه های امام رضا (ع) برای لاغری و کاهش وزن در صورتیکه یبوست دارید یک قاشق پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید.حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و از آن به...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟