2024-03-28@19:01:54 GMT
۳۸۱۱ نتیجه - (۰.۰۶۸ ثانیه)
جدیدترینهای «کار ساده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش ایران آنلاین، بازیگر سریال «میرزا کوچکخان جنگلی» گفت: امروز بسیاری از بازیگرانی که بهعنوان کمدینهای معروف کار میکنند و گیشههای بزرگی دارند، اگر ذائقه نگاهکردن به آثار تغییر یابد، حتی نمیتوانند یک زندگی ساده برای خودشان داشته باشند. هوشنگ توکلی در گفت وگو با خبرنگار سینمایی در پاسخ به این سوال که کمبود فیلمهای امروز چه چیزی است، اظهار داشت: امروز در حوزه مهارتهای فنی و تکنیکی بسیار پیشرفت کردهایم و فناوری سختافزاری جدید که وارد حوزه تولیدات ما شده، بسیاری از مشکلاتی را برداشته که بر سر راه ما بوده است؛ همچنان که این پیشرفت ها را در نورپردازی، طراحی صحنه، حرکات دوربین، انتخاب لنزها و... شاهد هستیم. در حوزه فرهنگ هم نیاز...
یورگن کلوپ مایل است بازیکن جدیدی به ترکیب لیورپول اضافه شود اما او تاکید دارد بازیکن مناسب میخواهد، نه هر بازیکنی؛ او البته بابت خرید «بازیکن مناسب» چندان خوشبین نیست و راهحل را در ترکیب تیمش میبیند از یورگن کلوپ و تیم نقلوانتقالات لیورپول بابت فعالیتهای کم در بازار تابستانی انتقادات زیادی انجام شده اما سرمربی لیورپول تاکید دارد تنها اضافه شدن بازیکن مناسب میتواند سطح تیمش را ارتقا دهد. طرفداری | دوشنبه شب تیمهای لیورپول و کریستال پالاس در هفته دوم لیگ برتر انگلیس در آنفیلد به مصاف هم میروند. به گزارش لیورپول اکو، یورگن کلوپ سرمربی قرمزهای آنفیلد در نشست خبری پیش از این مسابقه به سوالات خبرنگاران پاسخ داد: احتمال فعالیت در بازار با افزایش تعداد مصدومان: از...
ببینید | دردِ دل هوشنگ ابتهاج در آخرین بزرگداشت خود | شناختن من کار سادهای است ما به معنای واقعی از پشت کوه آمده ایم...
دریافت 5 MB به گزارش همشهری آنلاین، هوشنگ ابتهاج شاعر و پژوهشگر ایرانی بامداد امروز ۱۹ مرداد ۱۴۰۱ درگذشت. هوشنگ ابتهاج درگذشت | پایان یک قرن شاعری کد خبر 696830 برچسبها شعر و شاعر ادبیات هوشنگ ابتهاج - سايه
نان پوشی، نذر بسیار ساده ای است که آن را در مسجد و حسینهها به جای میآورند. به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ نان پوشی، نذر بسیار ساده ای است که آن را در مسجد و حسینهها به جای میآورند. نذر نان پوشی، بیش تر برای خردسالان و گاهی نوجوانان بیمار به کار گرفته می شود و معمول چنین است که فرد مورد نظر را، در یک گوشه مسجد، به حالت طاق باز خوابانیده و سر تا پای بدن او را، با نان می پوشانند. کار نان پوشی، برای لحظه ای کوتاه و با سلام و صلوات بر ائمه و حضرت محمد (ص) صورت می گیرد و بعد از آن، نان ها را تکه تکه...
تشخیص دستکاری کیلومتر خودرو و محاسبه کارکرد واقعی چگونگی تشخیص دستکاری کیلومتر خودرو راههای تشخیص کیلومتر واقعی خودرو تشخیص دستکاری کیلومتر خودرو در کیلومتر شمارهای جدید فهرستی از برندهای خودرو به همراه شیوه ذخیره کارکرد خودرو: تشخیص دستکاری کیلومتر خودرو و محاسبه کارکرد واقعی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ تعدادی از باتری سازها قادر به انجام این کار بوده و در قبال دریافت مبلغی اقدام به این کار خلاف میکنند و برای برخی از آنها، این کار حتی یک منبع درآمد مستمر محسوب میشود. در نتیجه این کاهش کارکرد، علاوه بر آن که مشتری ماشین را گرانتر از ارزش واقعی خود میخرد بلکه هزینههای نگهداری خودرو نیز بالاتر از حد انتظار خواهد بود. البته موضوع پایین آوردن کیلومتر خودرو فقط در ایران...
به نظر نمی رسد جذب وینگر ایرانی سانتاکلارا برای استقلال کار ساده ای باشد ظاهرا خانواده محمد محبی مخالف بازگشت این بازیکن به ایران هستند. به گزارش طرفداری، استقلال از مدت ها پیش به دنبال جذب محمد محبی است و در این بین اخبار متفاوتی هم در مورد جذب این بازیکن منتشر شده است اما هنوز این موضوع نهایی شده است. از روز گذشته اخباری به راه افتاده است که محمد محبی دوباره به استقلال نزدیک شده است، این در شرایطی است که پیگیری خبرنگار طرفداری نشان می دهد خانواده محبی مانع از بازگشت او به ایران شده اند. با این شرایط کار استقلال برای بازگرداندن محبی ساده نیست و مشخص نیست در نهایت تکلیف این بازیکن چه می شود. بیشتر...
اندروید یک سیستمعامل قدرتمند برای موبایل است که اغلب در پشتیبانی از فناوریهای جدید از iOS پیشی میگیرد. بااینحال، بسیاری از افراد از قابلیتهایی که گوشی آنها دارد آگاه نیستند و تنها به استفاده از گوشی برای ارسال پیامک، تماس گرفتن و استفاده از برخی برنامهها اکتفا میکنند. این در حالی است که گوشیهای جدید از امکانات بسیار گستردهای برخوردارند. بنابراین، ما تصمیم گرفتیم در این مقاله شما را با چند نکته ساده و کاربردی در مورد کار کردن با گوشی آشنا کنیم. اگر میخواهید از این نکات آگاه شوید در ادامه با ما همراه باشید. برنامههایی که به آنها نیاز ندارید را حذف کنید بیشتر گوشی های اندرویدی دارای برنامههای ازپیشنصبشده هستند. اگرچه بسیاری از این برنامهها مفید...
فرزندانتان را در کارهای منزل شرکت دهید سعی کنید به عابر بانک تبدیل نشوید الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید آنها را به انجام کارهای متفرقه تشویق کنید کارهایتان را در کنار فرزندانتان انجام دهید توصیههایی برای برخورد با کودک یا نوجوان بیانگیزه به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامت، در این مطلب توصیههای موثری برای جلوگیری از تنبل شدن فرزندانتان داریم. فرزندانتان را در کارهای منزل شرکت دهید در تربیت کودکان لازم است که از همان سنین خردسالی متناسب با سن و توانمندیهایشان مسئولیتهایی به آنها محول کنید. از آنها بخواهید که اسباببازیهای خود را جمع و مرتب کنند، لباسهای کثیف را در سبد بیاندازند یا در چیدن یا جمع کردن میز غذا کمک کنند. همین موارد ساده به...
بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، میتوانید با دویدن به اندازه یک مایل (حدود ۱۵۰۰ متر)، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربیهای شکم از طریق دویدن معرفی شده است. به گزارش برنا؛ مربیان ورزشی تأکید میکنند که دویدن رایجترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل میشوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، میتوانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربیهای شکم از طریق دویدن معرفی شده است.بسیاری از دوندگان دوست دارند که به طور متناوب بین دویدن ثابت و دویدن متغیر جابه جا شوند که راهی عالی برای...
محمدمهدی سیار با بیان اینکه شعر سرود باید ساده باشد، میگوید: این سادگی نباید منافی و در تضاد با قوت ادبی باشد. در واقع سادگی سرود نباید ما را گول بزند و اگر سادگی به درستی تبیین نشود، به نقطه ضعف سرود تبدیل میشود. این شاعر، ترانهسرا و مدرس دانشگاه در گفتوگو با ایران اکونومیست درباره سرود و استفاده از ظرفیتهای آن برای تببین ارزشهای جمعی جامعه، اظهار کرد: سرود موسیقیای است که با هویت جمعی درهم تنیده میشود و زمانی که صدای جمعی را میشنویم باید توجه داشته باشیم که حرف جمع و حرف اجتماع را نیز در آن بشنویم. سرود موقعیت هنری بسیار مناسبی برای بیان حرف جمعی و اجتماعی است. او افزود: معمولا انقلابها و حرکتهای عمومی...
تقویت رابطه با همسر و ساخت زندگی مشترک محکم و موفق ۸ روش درمان شناختی رفتاری موثر برای بهبود روابط ۱) توجه به شریک عاطفی و حضور پررنگ در روابط ۲) کاهش اضطراب ۳) درمان افسردگی ۴) بهبود چرخه خواب ۵) ترک اعتیاد به الکل ۶) تربیت فرزندان شاد ۷) داشتن الگوی فکری سالم ۸) درک بهتر اهداف رابطه تقویت رابطه با همسر و ساخت زندگی مشترک محکم و موفق به گزارش اقتصاد آنلاین، در هر حال در هر برههای از زمان داشتن اطلاعاتی در خصوص راهکارهای بهبود روابط میتواند کمک بزرگی به داشتن یک زندگی شادتر بکند. جالب است بدانید که طبق آمار، افراد شاد رابطهی بهتری با شریک عاطفی خود دارند. بنابراین شاید بتوان گفت که شاد بودن اولین گام...
مهره ها یک بیسکویت زیر (پادری) برنامه ضبط صدا رنگ بی رنگ یک لیوان آب مانیتور کودک به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سایت طلا، یکی از سادهترین راهها این است که یک نخ نازک را در جلوی درب بچسبانید. وقتی در باز میشود، نخ پاره میشود. باید مراقب باشید هنگام ترک کردن آپارتمان تله خود را خراب نکنید. البته، این روش فقط در صورتی کار میکند که درب داخل باز شود. مهره ها اگر یک لیوان پر از مهره را نزدیک درب ورودی قرار دهید، مطمئناً وقتی در باز میشود، همه آنها ریخته میشوند. البته، درب باید به سمت اتاق باز شود. به احتمال زیاد، دزد سعی میکند مهرهها را جمع کند، بنابراین همه آنها را از...
درست زمانی که معاون سازمان فنی وحرفهای کشور اعلام میکند ۶۴ درصد جمعیت فعال کشور بیکار هستند؛ صحبت از کمبود و گاهی فقدان نیروی کار ماهر عجیب به نظر میرسد، اما جالب این که اگر نگوییم تمام، اغلب واحدهای صنعتی بهشدت با کمبود نیروی کار ماهر دست و پنجه نرم میکنند. ولی آن چه در این شرایط بیش از دوگانه کمبود نیرو یا کمبود ظرفیت شغلی نمایان است، فقدان سیستم منسجمی است که علاوه بر نیازسنجی و تربیت نیروی کار در راستای نقشه توسعه اقتصادی کشور و متعاقباً استان عملگرا باشد. طرفه آن که روابط اقتصادی، اجتماعی و سیاسی از در هم تنیدگی برخوردارند که باید در نگاه کلی به تبعات هر تصمیم به صورت واقعی نگاه کرد. کار...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، احمد وحیدی در پاسخ به این پرسش که آیا نیازی به قرنطینه حجاج وجود دارد، اظهار کرد: براساس گزارش دستگاه های مربوطه، حجاج کشورمان وضعیت خوبی دارند. البته اگر نیاز به قرنطینه باشد حتما این کار انجام می شود، ولی تاکنون گزارشی برای این کار دریافت نکرده ایم. وی همچنین درباره احتمال بازگشت تعطیلی ها به دلیلی شیوع کرونا در کشور گفت: امیدوارم به این کار نیازی نشود. اگر مردم رعایت کنند، واکسن بزنند و در اجتماعات ماسک بزنند، دیگر نیازی به این کار نمی شود. وزیر کشورهمچنین درباره وضعیت مرزهای شرقی کشورمان تصریح کرد: نماینده ویژه رییس جمهور با آنها (طالبان) صحبت کرده است و آنها قول هایی برای رعایت امور...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، در دنیای امروز افراد زیادی در پی این هستند که به موفقیت برسند، زندگی خود را بهتر کنند و طعم شیرین آرامش و آسایش را بچشند. البته حرکت کردن در مسیر موفقیت و رسیدن به اهداف، چندان هم آسان و ساده نیست و به انگیزه زیادی نیاز دارد. سوالی که ممکن است پیش بیاید این است که چه راههایی برای افزایش انگیزه در زندگی و کار وجود دارد؟ مطالعات نشان میدهد که مشاهده فیلم و مطالعه کتاب میتواند خیلی تأثیرگذار باشد. در این مقاله قصد داریم چند مورد از بهترین فیلم جهان و چند کتاب انگیزشی درجه یک را به شما معرفی کنیم. آشنایی با چند مورد از بهترین فیلمهای جهان نمیتوان بهترین کتابهای انگیزشی...
به گزارش قدس آنلاین، مرتضی سرهنگی، نویسنده و پژوهشگر ادبیات پایداری در یادداشت شفاهی کوتاهی به مناسبت انتشار کتاب «مسافر سنت در هزاره سوم» اثر محمدرضا زائری نوشت: این کتاب را تقریبا کامل خواندم و به نظرم کار شسته رفته و تمیزی است. یک بُرش از لایههای اجتماعی است که از بعضی نکاتش هم میتوان درس گرفت و برای ما خوب است که اینها را از منظر یک روحانی میخوانیم و همین موضوع این روزنوشتها را از نمونههای مشابه متمایز میکند. کتاب طرح جلد خوبی دارد و معلوم است که طراح فکر داشته و نثر کتاب هم نثر خوب و سادهای است و باید هم ساده باشد؛ چون خواننده باید احساس کند که نویسنده دارد با او حرف میزند. مخاطب امروز...
به گزارش همشهری آنلاین، از قدیم گفتند: «بخند تا دنیا برویت بخندد! «یا خنده بر هر درد بی درمان دواست!» این جملات توصیف خندیدن و شاد بودن است. وقتی میخندید انرژی مثبت گرفته و دریایی از انرژی و نیروی مضاعف به دست میآورید. روی خوش داشتن و خندان بودن مهمترین عامل جذب از سوی دیگران است و اگر خندان باشید دیگران نیز آرزو میکنند با شما همکلام شوند؛ چرا که خندیدن یک کار مسری است و با لبخند دیگران شما نیز لبخند زنان راه زندگی را طی میکنید. مطالعات علمی بیشماری تأیید کردهاند که لبخند واقعی سبب جذب شدن افراد به سوی فرد دارنده لبخند میشود. مطالعات دیگری روشن کردهاند که عمل لبخند زدن میتواند روحیه شما و اطرافیانتان را...
محمدرضا فلاحتی گفت: از زمان راه اندازی سامانه جامع روابط کار بسیاری از مراجعات به ادارات کاهش یافته است. او می گوید: مردم شریف یزد با مراجعه به سامانه مذکور به راحتی درخواستهای خود را ثبت و مدارک مربوطه را بارگذاری میکنند. مراحلی که پرونده طی میکند از طریق پیام کوتاه به درخواست کنندگان ارسال میشود. به گفت او مقرری بگیران بیمه بیکاری باید شناسایی و افرادی که توانایی انجام کار در واحدهای تولیدی را دارند طبق قانون به شرکت معرفی شوند تا از ظرفیت آنها در تولید استان استفاده گردد. مدیرکل اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان یزد گفت: در ابتدای شیوع ویروس کرونا بسیاری از مشاغل دچار آسیب شده و به تبع آن متقاضیان استفاده از...
احتمالا زیاد شنیدهاید یا برای خودتان هم پرسشهایی درباره چند و، چون احکام پیش آمده است. مخصوصا اگر اهل انجام دقیق فرائض دینی باشید، روزمره با این تردیدها و پرسشها مواجه میشوید. تلویزیون نزدیک یک سال است که مجموعه برنامهای را راهی آنتن میکند که احکام را به زبانی ساده و با تکنیک رئالموشن بیان میکند و به تصویر میکشد. اگر خاطرتان نمیآید نمازتان را خواندید یا نه و حکم آن چیست یا پرسشهایی درباره احکام روزه، غسل و دیگر واجبات دارید با تماشای این برنامه از شبکه سه سیما میتوانید سریع و به آسانی پاسخهای خود را دریابید. «احکام به زبان ساده» در این مدت همان قدر که مخاطبان و همراهانی داشته، نقدهایی را هم به خود جلب...
در مطلب زیر شما را با چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری آشنا میکنیم. پیش بینی شده در سال ۲۰۲۲ میزان فروش جهانی محصولات ضد پیری به ۶۷/۱ میلیارد دلار برسد. اما قیمت بالای یک محصول لزوماً به معنای اثربخشی بیشتر آن نیست. چون محصولات ضد پیری همچون مرطوب کننده ها، کرمهای شب و کرم پودرها آرایشی هستند نه درمانی. به علاوه، به تولیدکنندگان آنها تنها توصیه میشود که تستهای خاصی را روی محصولات خود انجام دهند و آنها ملزم به این کار نیستند. به همین دلیل شاید وقتش رسیده باشد که دوباره به روشهای طبیعی برای برگرداندن جوانی خود روی آوریم. بیشتربخوانید در ادامه چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری...
کارگردان «احکام به زبان ساده»: بهترین حرفها بدون جذابیت شنیده نمیشوند/ ماجرای موجسازی «من و تو» چه بود؟
به گزارش گروه دیگر رسانههای خبرگزاری فارس، احتمالا زیاد شنیدهاید یا برای خودتان هم پرسشهایی درباره چند و چون احکام پیش آمده است. مخصوصا اگر اهل انجام دقیق فرائض دینی باشید، روزمره با این تردیدها و پرسشها مواجه میشوید. تلویزیون نزدیک یک سال است که مجموعه برنامهای را راهی آنتن میکند که احکام را به زبانی ساده و با تکنیک رئالموشن بیان میکند و به تصویر میکشد. اگر خاطرتان نمیآید نمازتان را خواندید یا نه و حکم آن چیست یا پرسشهایی درباره احکام روزه، غسل و دیگر واجبات دارید با تماشای این برنامه از شبکه سه سیما میتوانید سریع و به آسانی پاسخهای خود را دریابید. «احکام به زبان ساده» در این مدت همان قدر که مخاطبان و همراهانی داشته، نقدهایی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از طلا، پیش بینی شده در سال ۲۰۲۲ میزان فروش جهانی محصولات ضد پیری به ۶۷/۱ میلیارد دلار برسد. اما قیمت بالای یک محصول لزوماً به معنای اثربخشی بیشتر آن نیست. چون محصولات ضد پیری همچون مرطوب کننده ها، کرم های شب و کرم پودرها آرایشی هستند نه درمانی. به علاوه، به تولیدکنندگان آن ها تنها توصیه می شود که تست های خاصی را روی محصولات خود انجام دهند و آن ها ملزم به این کار نیستند. به همین دلیل شاید وقتش رسیده باشد که دوباره به روش های طبیعی برای برگرداندن جوانی خود روی آوریم. در ادامه چند راهکار طبیعی و کاربردی برای به تأخیر انداختن پیری به شما معرفی خواهیم کرد. ۱- با...
۸ راه موثر برای کنترل شدت خشم و بداخلاقی ساده ترین راهکارها برای کنترل خشم کدامند؟ ۱. پیاده روی کردن را فراموش نکنید ۲. اعداد را به صورت معکوس بشمارید ۳. به آهنگ مورد علاقه خود گوش دهید ۴. نفس عمیق کشیدن را فراموش نکنید ۵. نوشتن وقایع روزانه در دفتر را امتحان کنید ۶. از خانه بیرون بزنید و به طبیعت بروید ۷. جملات مثبت را با خود تکرار کنید ۸. به سراغ انجام کارهای مفید روید ۸ راه موثر برای کنترل شدت خشم و بداخلاقی به گزارش اقتصاد آنلاین؛در این مقاله به مهم ترین تکنیک های کنترل خشم اشاره کردیم: خشونت و عصبانیت در چه افرادی بیشتر ظاهر می شود؟ آیا راهکاری برای کنترل خشم وجود دارد؟ چه روش...
گروه جامعه؛ خبرگزاری فارس: برای اینکه خیلی هایمان دغدغه این را داریم که چگونه به کودکان کار کمک کنیم که کمتر آسیب ببینند و از سویی ما هم به آن ها منت نگذاریم، ترحم نکنیم یا آنها را به خودمان وابسته باید از یک کارشناس و مددکار آسیب های اجتماعی کمک می گیریم تا راهکارهایی که ارائه می دهد، حاصل از تجربه باشد نه صرفاً از روی حس، عاطفه و مقطعی. «مژگان علیشاهی»، مددکار اجتماعی است که چند سالی به طور متمرکز در محله «هرندی» به مشکلات خانواده های آسیب اجتماعی به خصوص، فرزندان این خانواده ها رسیدگی کرده است. او می گوید: «مهمترین کمک ما ترحم و پرخاش نکردن ماست. در قدم های بعدی می توان کمک های دیگری...
گروه زندگی، مژده پورمحمدی: ظهر جمعه است. دارید کشمش های آب دوغ خیار ناهار را در کاسه می ریزید و به این فکر میکنید که «هعی! اینم از روز تعطیل مون. این بچه ها که مدام با هم دعوا میکنن. این مرد هم که تا وقتی اذان ظهر رو نگن، از تو رختخواب بلند نمیشه. دلمون خوشه جمعه ست!» آشفتگی و به هم ریختگی خانه، حال تان را گرفته. کلاف سردرگم افکار منفی توی سرتان چرخ میخورد و پرونده غم و غصه ها یکی یکی در ذهن تان باز میشود. بچهها بی کارند اما زیر بار ایده های شما برای بازی های دسته جمعی نمیروند. حاضرند برای پر کردن اوقات فراغت شان مدام با هم کلکل کنند، اما تن به کار...
۱. لبخند بزنید ۲. خودتان را به افراد جدید معرفی کنید ۳. گفتگوی کوتاهی داشته باشید ۴. بیریا تعریف و تمجید کنید ۵. زمانتان را با فردی که جدیدا ملاقات کردهاید، سپری کنید ۶. مؤدب باشید ۷. دشنام ندهید ۸. کمک کنید ۹. از نام دیگران در گفتگوهایتان استفاده کنید ۱۰. حرکت مهربانانهی کوچکی انجام دهید ۱۱. قضاوت نکنید به گزارش اقتصاد آنلاین، خوش اخلاقی با دیگران نهتنها باعث میشود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر میشود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور میکنیم. ۱. لبخند بزنید سادهترین کار برای اینکه فردی خوش اخلاق به نظر برسید، لبخند زدن است. وقتی به غریبهها یا حتی افرادی که شما را میشناسند لبخند...
موفق ترین تکنیک برای زود بیدار شدن از خواب و سحرخیز شدن چرا نمیتوانیم صبح زود بیدار شویم؟ چطور سحرخیز شویم؟ 1. از شب قبل شروع کنید 2. شب زنده داری را ترک کنید 3. محل مناسب برای خواب 4. خواب سالم داشته باشید 5. بعد از بیدار شدن، فعالیتهای لذت بخش داشته باشید 6. ببینید چرا صبح زود بیدار شدن برای شما مهم است 7. از دکمهی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید چطور از دکمهی اسنوز استفاده نکنیم! 8. عادات صبحگاهی خود را «به آرامی» تغییر دهید 9. فعالیتهایی را برای صبح انتخاب کنید که از انجام دادنشان لذت میبرید 10. تهیهی لیستی از کارهای روز بعد در ساعت ناهار حرف پایانی موفق ترین تکنیک برای زود بیدار شدن از...
۱. قابل اتکا باشید ۲. صادق باشید ۳. به قولها، هرچند کوچک باشند، وفا کنید ۴. به اصولی پایبند باشید ۵. سخنچینی را کنار بگذارید راهکارهای دیگر برای اینکه آدم قابل اعتمادتری باشیم به گزارش اقتصاد آنلاین، همهی ما در زندگیمان با آدمهایی روبهرو شدهایم که واقعا غیرقابل اطمینان و فریبکار بودهاند. ممکن است آن آدم همسر سابق، یک دوست قدیمی یا یک همکار بوده باشد. همچنان که سنمان بیشتر میشود و خردمندتر میشویم بسیاری از ما بهتر میتوانیم این علفهای هرز را از زندگیمان بیرون بیندازیم. در نتیجه تواناییمان برای تمرکز روی روابط سالمتر افزایش مییابد و ارمغان این آگاهی برای ما شادی بیشتر و به عقب راندن ناملایمتهاست. در عین اینکه میتوانید تا سر حد ممکن به بیرون...
برای لذت بخش بودن روز تعطیل چه کنیم و چه نکنیم ؟ ۱. آخر هفته را بهدرستی شروع کنید ۲. جایزههای کوچک برای آخر هفته داشته باشید ۳. برنامهریزی کنید ۴. در استفاده از فضای مجازی تعادل را حفظ کنید ۵. دوستانتان را ملاقات کنید ۶. از خانه بیرون بروید ۷. کمی با خودتان وقت بگذرانید ۸. به کارهای عقبافتاده رسیدگی کنید ۹. همه کارها را به آخر هفته نیندازید ۱۰. تنوع ایجاد کنید برای لذت بخش بودن روز تعطیل چه کنیم و چه نکنیم ؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، همچنین، این تعطیلات زمان مناسبی است تا برای هفتهٔ جدید آماده شویم. ایجاد تعادل میان زمان استراحت و رسیدگی به امور مهم زندگی، هنر است. در این مقاله پیشنهادهایی برای داشتن آخر...
سیدعلی صالحی درباره مسعود احمدی میگوید: مسعود مثل شعرش، از شور زندگی سرشار بود، شخصیت خودش هم همین بود و پیدا بود هیچ نوع نارسایی به خلاقیت نداشتنش نمیتواند منجر شود. سیدعلی صالحی، شاعر و نویسنده در پی درگذشت مسعود احمدی در گفتوگویی مکتوب با ایران اکونومیست درباره شعر این شاعر، سخن گفت. متن مصاحبه در پی میآید: - نظر شما درباره شعرهای مسعود احمدی چیست؟ شعرهای یک عمر شاعری مثل مسعود احمدی و هر شاعر حرفهیی دیگر، «یک دستگاه» معین و منظم نیست که بتوان درباره کلیت آن نظر داد. یقیناٌ شعر ناب و پخته مسعود را باید از دفتر «دونده خسته» به این سو مورد داوری نهایی قرار داد. شاعری که طبعا در آغاز راه (هرچند در میانسالگی)...
چگونه صبح را با انرژی شروع کنیم؟ 1-با لبخند از خواب بیدار شوید. 2-سپاسگزار باشید. 3-آواز / رقص / نوشتن / خواندن. 4- به خانواده خود بگویید که چقدر آنها را دوست دارید. 5- عالی به نظر برسید. 6-انتظار داشته باشید که فقط اتفاقات شگفت انگیزی رخ دهد. 7-از فرصتها استفاده کنید. 8- کاری جدید انجام دهید. 9-کار خیر انجام بدهید. 10-برنامه ریزی کنید. شاید از خود پرسیده باشید ، چگونه صبح خود را با انرژی شروع کنید؟ چگونه روز خوبی داشته باشید؟ و چگونه یک روز خوب بسازید؟ امروز یک روز جدید است. هدیه خدا را با لبخند بردارید و عاقلانه از آن استفاده کنید. شما تنها کسی هستید که می تواند روز خود را به بهترین وجه بسازد...
ورزش دادن به مغز به منظور بهبود حافظه، تمرکز یا عملکرد روزانه اولویت اصلی بسیاری از افراد است، به ویژه با بالا رفتن سن. در این مطلب ده ترفند سادهی ورزش دادن به مغز را میخوانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تناسب اندامِ مغز شما به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هربار که کار جدید یا متفاوتی انجام میدهید، مسیرهای عصبی جدیدی را خلق میکنید. از ترفندهایی که در این مطلب میخوانید میتوانید برای ورزش دادن به مغزتان بهره ببرید.از دست مخالف استفاده کنیددر طول روز برای انجام کارهایتان با دست غیرغالب کار کنید. اگر چپدست هستید، دربها را با دست راست باز کنید. اگر راستدست هستید، سعی کنید با دست چپ از کلیدها استفاده کنید. ساعت مچی را به...
به گزارش همشهری آنلاین، تزئین شهر با نخهای بافتنی کاری است که در چند سال اخیر مورد توجه هنرمندان خیابانی قرار گرفته تا آنجا که یک روز (۱۱ ژوئن) را به نام این ایده خلاقانه در تقویم بین المللی ثبت کردهاند. شش سال قبل یک مادربزرگ ۱۰۴ ساله اسکاتلندی عنوان پیرترین هنرمند خیابانی جهان را به واسطه فعالیت پرشورش در بافتن هرچیز قابل بافتن در شهر کسب کرد. این بافتهها مانند جوراب روی سطوحی مانند درختان و داربستها و حتی پارکینگهای دوچرخه کشیده میشوند و به شهرها شکلی رنگی و زیبا میبخشند. هنرمندانی که به این کار علاقه دارند از نخهای نازک و ضخیم با رنگهای مختلف استفاده میکنند. «بمباران نخی» که گاهی اوقات به آن «بافندگی چریکی» یا «طوفان...
برندینگ (Branding) یا همان برندسازی یکی از مهم ترین اصول هر کسب و کاری است که استراتژی ها و اصول خاص خود را دارد. دانستن این اصول برای هر بیزینسی الزامی است. هر کس به فراخور حال خود و به تناسب نیاز خود تعریف برند و برندسازی را تغییر داده است. به زبان ساده، برند شما در واقع اعتبار شما در نزد مشتری است. برند به مشتریان شما میگوید که چه انتظاری از محصولات و خدمات شما داشته باشند. برند شما، در واقع شخصیت فعلی شما است. در بازار رقابتی امروز، استراتژی برند قوی و مؤثر، مزیت عمدهای با رقبای دارد. مجموعه استودیو هنرمند با بیش از 17 سال سابقه، با ترکیب بازاریابی و طراحی به برندها کمک می کند...
به گزارش خبرنگار مهر، خطبه فدکیه نام سخنرانی حضرت فاطمه (س) در مسجدالنبی که در اعتراض به غصب فدک ایراد شد. خلیفه اول پس از جریانات بعد از رحلت پیامبر (ص) با منسوب کردن روایتی به پیامبر مبنی بر اینکه پیامبران از خود ارث برجای نمیگذارند، زمینهای فدک را که پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) بخشیده بود، به نفع خلافت مصادره کرد. فاطمه (س) پس از بیثمر بودن دادخواهیاش به مسجد پیامبر رفت و خطبهای ایراد کرد که به خطبه فدکیه مشهور شد. ایشان در این خطبه بر مالکیتش درباره فدک تصریح کرد. همچنین به دفاع از حق حضرت علی (ع) درباره خلافت پرداخت و مسلمانان را بهخاطر سکوت در مقابل ستم به اهل بیت (ع) سرزنش کرد. خطبه...
رهبر انقلاب: صدبار تکرار میکنیم، باز یکی صدایش بلند میشود درباره اختلاف شیعه و سنی حرف میزند؛ چرا این کار را میکنند؟
آفتابنیوز : رهبر انقلاب صبح امروز چهارشنبه ۱۸ خرداد ماه در دیدار دستاندرکاران حج به بیان سخنانی پرداختند. محورهای مهم بیانات رهبر انقلاب به شرح ذیل است: ـ بشارت بزرگی بود که بعد از دو سال تعطیل، خدای متعال این باب را دوباره بر روی زائران ایرانی، مشتاقان ایرانی و دیگر برادرانی که در کشورهای دیگر هستند گشود. این دعوت الهی است که در را باز میکند، راه را به روی شما میگشاید. این لطفی از طرف کسی نیست، این قبول اشتیاق شما و حجاج محترم است از سوی پروردگار عالم. انشاءالله که حج خوبی داشته باشید. با سلامت و امنیت و استجابت دعا و کسب تفضّلات الهی انشاءالله با دست پُر همهی حجاج به سلامتی برگردید. ـ انشاءالله که...
تشخیص علائم بیماریهای روان آسان نیست، زیرا ممکن است در افراد مختلف بهطور متفاوتی ظاهر شود و حتی این امکان وجود دارد یک اختلال روانی مشابه مجموعهای از علائم کاملا متفاوت را در افراد نشان دهد. ممکن است اختلالات روانی در برخی از افراد با علائم عادیتر خود را نشان دهد در حالیکه برخی دیگر ممکن است نتوانند حتی فعالیتهای روزانه خود را به درستی انجام دهند، اما علائم متداول خاصی وجود دارد که افراد باید هنگام شناسایی نشانههای مشکلات سلامت روان مراقب آنها باشند.اختلالات روانی میتوانند فوق العاده پیچیده و منحصر به فرد باشند. این اختلالات اغلب خود را در افراد مختلف به شکلهای مختلف نشان میدهند. اگر با یک اختلال روانی دست و پنجه نرم میکنید، مهم است...
به گزارش همشهری آنلاین، روزنامه فرهیختگان نوشت: اخبار سینما در چند وقت اخیر، به کانون توجهات مردم ایران آمد. البته نه بهدلیل اینکه فیلمهای خوبی اکران شده باشند و دربارهشان مشتاقانه بحث کنیم یا موفقیتی حاصل شود که همه خودشان را در آن سهیم ببینند. اتفاقا پس از مدتها چند فیلم خوب هم اکران شد اما آن فیلمها شاید چنانکه شایسته است، مورد توجه قرار نگرفتهاند و برعکس، عمده این اخباری که توجه مردم را جلب کرد، منفی و آزاردهنده بودهاند. تمام این اتفاقات ریزودرشت و عمدتا تلخ، اما سرجمع یک خوبی داشت و آن هم آگاهیهایی بود که در مردم ایجاد میکرد. فهمیدیم در پشتصحنه سینما کجاها باید حساستر و دقیقتر باشیم و از امنیت عوامل دفاع کنیم و...
آلمان در میان پنج کشور برتر دنیا برای مهاجرت قرار میگیرد. عملکرد خوب اقتصاد، سیستم آموزشی و فرصتهای شغلی آلمان باعث شده تا این کشور به عنوان یکی از بهترین مقاصد دنیا برای مهاجران شناخته شود. بسیاری از مردم از سراسر جهان به دنبال دستیابی به فرصتی برای مهاجرت به این کشور هستند. برای مهاجرت به آلمان باید برنامههای مختلف مهاجرتی را بشناسید. راههای مختلفی وجود دارد که اتباع خارجی میتوانند از طریق آن به آلمان مهاجرت کنند. بسیاری افراد به دنبال یافتن سادهترین روش مهاجرت هستند؛ اما قبل از هر چیز، باید با شرایط کلی آلمان برای مهاجرت و زندگی آشنایی داشته باشید. در ادامه این مطلب به بررسی شرایط مهاجرت به آلمان و سادهترین روش مهاجرت به...
دوران مدرسه و دانشگاه در کنار شیرینی هایش با سختیهایی همراه است که لذت بردن از این روزهای ویژه را کمی دشوار میکند. به همین دلیل میخواهیم ترفندهای ساده و بی دردسری به شما یاد دهیم که مسیر دستیابی به موفقیت تحصیلی چه در مدرسه و چه در دانشگاه را هموارتر میسازند. ۱- گروهی درس بخوانید یک ترفند خوب برای داشتن یک مطالعهی مفید، تشکیل یک گروه برای درس خواندن است. با این کار نه تنها پیش همکلاسی هایتان هستید و درنتیجه درس خواندن برایتان مفرح میشود، بلکه هر کس میتواند چیزی که را یاد گرفته به بقیه هم انتقال دهد. مطالعهی گروهی روش بسیار مفیدی برای اشتراک گذاری اطلاعات با دیگران و یاد گرفتن چیزهایی است که ممکن است...
حجتالاسلام والمسلمین عبادی زاده با بیان اینکه امام خمینی ره یک سیاستمدار به تمام معنا است، گفت: امروز تحلیل شخصییت امام راحل کار ساده ای نیست. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از هرمز؛ حجت الاسلام والمسلمین محمد عبادی زاده شامگاه شنبه در همایش امام خمینی(ره) خورشید انقلاب که در پایگاه بلال حبشی بندر تاریخی لافت برگزار شد، اظهار کرد: شما وقتی زندگی انسان ها را مطالعه می کنید آدم ها دو جور هستند یا یک شخصیت مسطح اند که می توان با یک نگاه تمام شخصیت آنها را به دست آورد، ساده اند، بسیط اند و مسطح اند. وی افزود: بعضی شخصیت ها، شخصیت های مکعبی و چند بعدی اند، بخشی از ابعاد شخصیت...
ورزشدادن مغز به منظور بهبود حافظه، تمرکز یا عملکرد روزانه اولویت اصلی بسیاری از افراد است؛ بهویژه با بالارفتن سن. به گزارش ایران اکونومیست، فرادید نوشت: «آمادگی مغزی شما به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هر بار که کار جدید یا متفاوتی انجام میدهید، مسیرهای عصبی جدیدی را خلق میکنید. از ترفندهایی که در این مطلب میخوانید میتوانید برای ورزشدادن به مغزتان بهره ببرید. از دست مخالف استفاده کنید در طول روز برای انجام کارهایتان با دست غیر غالب کار کنید. اگر چپدست هستید، درها را با دست راست باز کنید. اگر راستدست هستید، سعی کنید با دست چپ از کلیدها استفاده کنید. ساعت مچی را به دست مخالف ببندید تا یادآوری باشد برای اینکه مسیر ذهنیتان را عوض...
آفتابنیوز : «آمادگی مغزی شما به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هر بار که کار جدید یا متفاوتی انجام میدهید، مسیرهای عصبی جدیدی را خلق میکنید. از ترفندهایی که در این مطلب میخوانید میتوانید برای ورزشدادن به مغزتان بهره ببرید. از دست مخالف استفاده کنید در طول روز برای انجام کارهایتان با دست غیر غالب کار کنید. اگر چپدست هستید، درها را با دست راست باز کنید. اگر راستدست هستید، سعی کنید با دست چپ از کلیدها استفاده کنید. ساعت مچی را به دست مخالف ببندید تا یادآوری باشد برای اینکه مسیر ذهنیتان را عوض کنید. همین کارهای ساده سبب میشود مغز شما راههای تازهای ایجاد کرده و در مورد وظایفِ روزانه بازاندیشی کند. از فهرستها فقط در صورت...
به گزارش ایرنا حجت الاسلام مهدی باقری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه اندیشه های امام راحل در ابعاد مختلف راهگشا است افزود: برخی از سخنان امام خطاب به مسوولان است و بزرگترین یادگاری امام در وصیت نامه خود که ما نیز باید به آن توجه کنیم این است که مسئولان باید از فرصت خدمت به مردم استفاده کنند. وی با بیان اینکه ساده زیستی امام و توصیه ایشان به مسئولان در ساده زیستی، از اندیشه های ناب وی نشات می گیرد گفت: مسئولان و خدمتگزاران مردم باید ساده زیستی را مد نظر قرار دهند و از فرصت مسئولیت پیش آمده برای بهره مندی مادی خود استفاده نکنند حتی اگر حلال باشد. نماینده...
امام خمینی(ره) روح جمهوری اسلامی است / هم تقوی مسئولان لازم است و هم کارشناسی و کاربلدی آنها / عدهای سادهلوح گمان میکنند که مردم نسبت به دین و روحانیت بیاعتقاد شدهاند / برخی وانمود می کنند کشور به بنبست رسیده است، نه! کشور به بنبست نمیرسد!
تابناک : حضرت آیتالله خامنهای فرمودند: هم دانش و اقتصاد کشور را تقویت میکنیم و هم دفاع کشور و امنیت آن را تقویت میکنیم. هم انسجام و وحدت ملی باید رعایت شود و هم تنوع آراء و گرایشهای گوناگون. سخنرانی حضرت آیتالله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در مراسم بزرگداشت سی و سومین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی(ره) بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران از دقایقی پیش در حرم مطهر رهبر کبیر انقلاب آغاز شد. اهم محورهای سخنان مقام معظم رهبری به شرح ذیل است: ـ امام خمینی(ره) روح جمهوری اسلامی است. اگر این روح از جمهوری اسلامی گرفته شود، نقشی بر دیوار باقی میماند. - نسل کنونی انقلاب، امام(ره) عزیز را به درستی نمیشناسند و عظمت او را نمیدانند؛ امام...
روزهای طولانی تابستان و مشغلههای روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با ۷ راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ کارهایی که اگر به روتین روزانه شما تبدیل شود، کیفیت کل زندگی را افزایش خواهد داد. به گزارش برنا؛ برآوردهای سال ۲۰۱۸ نشان داد که مردم به صورت متوسط ۵۹ دقیقه را در مسیر رسیدن به محل کار سپری میکنند، پس بهتر است راهکارهایی برای افزایش انرژی صبحگاهی خود پیدا کنیم تا بتوانیم روز بانشاطی داشته باشیم.روال صبحگاهی انرژی ما را برای بقیه روز تنظیم میکند، بنابراین صرف زمانی که ما را سرحال بیاورد بهتر از بیشتر خوابیدن و نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه قوی خواهد بود؛ نائومی باف، متخصص...
به گزارش خبرنگار ایرنا؛ فرمانده سپاه ناحیه جوانرود با گرامیداشت یاد و خاطره امام (ره) و شهدا از اندیشه و افکار امام (ره) به عنوان میراث ماندگار در جهان اسلام یاد کرد و گفت: میتوان با ارج نهادن به افکار و اندیشه های امام (ره) به حیات این انقلاب نیرویی دوباره بخشید. سرهنگ «بهرام میرزایی» به جنگ روانی دشمن برای مقابله با نظام جمهوری اسلامی اشاره کرد و افزود: امام راحل (ره) می فرمایند هرگاه دشمن از کار شما عصبانی شد بدانید که کار درستی انجام داده اید و هر وقت از کار ما تمجید کرد بدانید که در کارتان خللی وجود دارد. وی اظهار داشت: باید ابعاد شخصیتی حضرت امام (ره) به ویژه برای نسل های آینده انقلاب به...
امروزه کمپرسورها را میتوان در تمامی صنایع تولیدی کشور مشاهده کرد. این ماشین الات صنعتی تامین کننده باد و هوای فشرده ابزار های پنوماتیک، ماشین الات نقاشی و رنگ کاری ،چکش های بادی و ابزار های سند پلاست هستند. نقش کمپرسور های صنعتی شاید در کارخانه ها کمتر دیده شده باشد. اما این ماشین ها مانند برق یک نیاز اساسی برای کارخانه ها محسوب میشوند. کمپرسور های صنعتی به دو دسته کمپرسور پیستونی و کمپرسور اسکرو تقسیم میشوند. کمپرسور های پیستونی به اسم پمپ باد نیز معروف هستند. این کمپرسور ها تا هوادهی 1000 لیتری بسیار مناسب اند اما بیش از 1000 لیتر نمونه های اسکرو بهترین گزینه محسوب میشود کمپرسور اسکرو کمپرسور های اسکرو به وسیله هواساز یا...
وقتی بفهمیم خواب، آب خوردن و حتی نفس کشیدن مان اشتباه بوده، توانایی هایمان کمی برای خودمان زیر سؤال میرود. اما خوشبختانه با خواندن همین مطلب میتوانیم همه چیز را درست کنیم. در ادامه از کارهای ساده و روزمرهای خواهیم گفت که همیشه آنها را اشتباه انجام داده ایم. ۱- شیر آب را با انگشتان تان باز میکنید شما برای دوری از میکروبها دستهای خود را با آب و صابون خوب میشویید. حالا اگر شیر آب را هم با مچ دست تان ببندید، بیشتر از خود مراقبت کرده اید. چرا که با این کار دیگر مجبور نمیشوید دستهای تمیز خود را به شیر آب بزنید. ۲- سنجاق سر را طوری به موهای خود میزنید که قسمت شیاردار آن روی...
سید حسن خمینی: تعبیر امام مبنی بر «میزان رای ملت» است، یک تعبیر ساده انگارانه نیست/ جمهوری اسلامی خلافت نیست/ نخستین کار بسیار بزرگ انقلاب اسلامی، وارد کردن «رای مردم» به حکومت است
به گزارش جماران؛ گزیده بیانات حجت الاسلام و المسلمین سید حسن خمینی در مراسم تجدید میثاق وزیر امور خارجه، معاونین و کارکنان وزارت امور خارجه با آرمان های حضرت امام خمینی (س) در پی می آید: *ریشه یک دیپلمات قوی از اعتماد مردم کشورش است. *جمهوری اسلامی خلافت نیست؛ پذیرش این است که ما یک دولت-شهر هستیم؛ دنیای جدید با پذیرش کشور به عنوان یک واحد ملی، تعریف می شود. *نخستین کار بسیار بزرگ انقلاب اسلامی، وارد کردن «رای مردم» به حکومت است. *تعبیر امام مبنی بر «میزان رای ملت» است، یک تعبیر ساده انگارانه نیست. تکمیل می شود...
هدفونها جزئی جدایی ناپذیر از وسایل هر روزه ما هستند؛ وسایلی که حفظ بهداشت آنها هم روی کیفیت صدا تاثیر دارد و هم روی سلامت گوشهایمان. به گزارش برنا؛ بهداشت گوش این روزها با بهداشت وسایل الکترونیکی ارتباطی مستقیم پیدا کرده است؛ دکتر علیمحمد اصغری، فوقتخصص گوش و استاد دانشگاه از راهکارهای محافظت از گوش گفته اما نباید فراموش کنیم که هدفونهایی که مرتبا در گوشهایمان میگذاریم هم یک پای این ماجرا هستند: هوای گوشهایتان را داشته باشید!از زمان اختراع واکمن، هدفون به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده، با این حال و با وجود هزینهای که برای داشتن یک هدفون با کیفیت میکنیم به مرور زمان کیفیت صدای هدفون کاهش پیدا میکند و ما مجبوریم به سراغ خرید...
رحیمپور ازغدی: امام هزاران عابد، عالم و مجاهد را تربیت کردند/ ما شیوه کار انبیاء را در وجود فردی غیر از انبیاء یعنی امام خمینی دیدیم؛ دیدیم که چه طور قدرتهای بزرگ جهان به نام خدا شکستنی هستند/ فرزندان امام قهرمان زهد و ساده زیستی بودند
به گزارش جماران، حسن رحیم پورازغدی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در مراسم بزرگداشت ارتحال امام خمینی بنیان گذار کبیر انقلاب اسلامی که با عنوان امام خمینی خورشید قرن و رونمایی از کتاب صوتی خط امام از سوی کمیته دانشگاهیان ستاد بزرگداشت ارتحال امام در محل حسینیه جماران برگزار شد، گفت: امام خمینی چند ماه پیش از رحلتشان در نامهای خطاب به سید حمید روحانی بر ضرورت تبیین درست انقلاب تاکید کرد. وی با بیان اینکه عقلانیت، معنویت و روح عدالتخواهی از حسینیه جماران به جهان اسلام و قلمرو حیات بشری پمپاژ شده، اظهار کرد: امام وقتی که میگفت خدا انگار از خدای دیگری حرف میزد در واقع خدای امام حی، سمیع، بصیر، علیم، قدیر، شاهد و رفیق بود. رحیم...
اگرچه یادگیری ماشین (Machine Learning) دههها است که وجود داشته است، اما کاربردهای عملی آن اکنون مورد توجه قرار گرفته است، زیرا مزیتهای زیادی دارد که یکی از آن ها، این است که به شرکتها کمک میکند تا مشتریان خود را بهتر درک کنند. دادههای موجود از منابعی مانند شبکههای اجتماعی، گوشیهای هوشمند و دستگاههای اینترنت اشیاء (IoT) به سرعت در حال رشد است. اکنون تخمین زده میشود که هر روز ۲.۵ کوئینتیلیون بایت داده تولید میشود. این سیل اطلاعات، یادگیری ماشین را بیش از هر زمان دیگری، در دسترس قرار داده است. با این حال، برای استفاده از پتانسیل کامل یادگیری ماشین، مهم است که بدانید این فناوری چیست، چگونه کار میکند، چرا مهم است و موارد استفاده آن...
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از خودروسازان برای بالاتر بردن ضریب ایمنی خودروهایشان دست بهکار شدند و راههایی ایدهآل را برای کاهش تلفات پیدا کردند؛ یکی از این روشها استفاده از کمربند ایمنی بود. کمربند ایمنی دو نقطهای کمربند ایمنی نخستین بار اواسط قرن نوزدهم توسط یک مهندس انگلیسی به نام جورج کِیلِی ساخته و در گلایدر مورد استفاده قرار گرفت. در سال۱۹۵۰ دکتر «هانتر شِلدن» با ایدهاش، گام بزرگی را در اختراع کمربند ایمنی خودرو برداشت. او وقتی که دید، اتاق اوژانس بیمارستان پر است از افرادی که سرشان به شیشه جلوی خودرو برخورد کرده، ایدهای به ذهنش رسید. دکتر شلدن طرحهایی را درباره ساخت کمربند ایمنی خودرو ارائه کرد. این کمربندها شبیه آن چیزی بود که در...
افزایش فالوور در اینستاگرام چرا از اهمیت بالایی برخوردار است؟ امروزه بسیاری از کسب و کار ها علاوه بر فروش و خدمات حضوری بصورت آنلاین در شبکه های مجازی نظیر اینستاگرام هم فعالیت می کنند. بنابراین افزایش فالوور برای آنها به معنی افزایش مشتری، درنتیجه افزایش فروش می باشد. به شما یاد خواهیم داد چگونه به روش صحیح فالوور واقعی جمع کنید. آیا ابتدا باید حتما فالوور اینستاگرام بخریم؟ خیلی از دوستان فکر می کنند برای شروع فعالیت تجاری در اینستاگرام در ابتدا حتما باید فالوور بخرند. طرز فکر خیلی از دوستان این است که در ابتدا اگر فالوورهای پیج شان کم باشد نمی توانند در جذب فالوور بیشتر موفق باشند. شاید اینطور به نظر برسد اما با راه کارهایی...
عباس آشتیانی گفت: با انجام ساده کردن لینک، کار فیشینگ برای، فیشرها و هکرها راحت میشود و این کار تعجب برانگیز بود. به گفته آشتیانی، فعلا این سرویس توسط بانک سپه از دسترس خارج شده و نمیشود وارد آن شد که یک اقدام مثبت است، اما لینکهای ساده سازی و کوتاه شدهای که در این مدت ساخته شده هنوز کار میکند که نیاز به چاره جویی سریع دارد. او گفت: در شرایطی که اقتصاد دیجیتال حرف اول را در شرایط فعلی دنیا و اقتصادی کشورها میزند و آیندهی بزرگتری برای اقتصاد دیجیتال پیش بینی میشود، شاهد ضعف و خلا امنیت سایبری در این بخش هستیم و لازم است که که اقدامات و سرمایه گذاری مناسب تری مجموعههای پولی، بانکی...
بسیاری از بانوان گاه علاقمند میشوند که موهای خود را فر کنند، اما روشهای معمول برای این کار اغلب با عوارض بالا برای موها و البته هزینههای زیاد همراه است؛ با این همه همیشه راههای سادهای نیز وجود دارند که با بهره گرفتن از انها میتوان موها را به سادگی در خانه فر کرد. ناطقان: شاید شما هم جزو افرادی باشید که دوست دارید موهای خود را به حالت فر شده دربیاورید و البته حتما میدانید که اگر موهای شما به صورت طبیعی صاف باشد، برای فر کردن موهای خود نیاز به استفاده از مواد شیمایی و اتوهای موی مخصوص دارید. البته احتمالا این را هم میدانید که تنها داشتن این مواد اولیه کافی نیست و افراد اغلب به علت...
به گزارش خبرنگار کتاب ایرنا، شبستان مصلای امام خمینی (ره) دو روز مانده به گشایش سی و سومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، شاهد تلاش جسته و گریخته ناشرانی است که پس از دو سال کرونایی تعلیق این رویداد فرهنگی در حال آماده سازی غرفه هایشان هستند. فضای شبستان مصلی تاریک، ساکن و ساکت اما محو تماشاست. ناشران فقط یک روز برای جاگذاری کتابهایش و چیدمان غرفه زمان دارند؛ سهشنبه ۲۰ اردیبهشت افتتاحیه نمایشگاه است و از فردای آن روز، یعنی ۲۱ اردیبهشت نمایشگاه مجازی کتاب کار خود را شروع میکند، تعدادی از مسئولان نشر در حال آماده کردن غرفههایشان هستند. بیشتر غرفههای سیوسومین نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران چیده شدهاند، اما هنوز بیشتر ناشران کتابهایشان را به غرفه نبرده اند،...
به گزارش همشهری آنلاین، سهیلا حسنی در گفتوگو با خبرنگار ایرنا افزود: ضعف در ماهیچههای حامی مثانه یکی از مهمترین دلایل بروز بیاختیاری ادراری است که میتواند باعث پایین آمدن سطح کیفی زندگی افراد شود. وی با بیان اینکه زنان بیش از مردان در معرض بیاختیاری ادراری هستند، اظهار داشت: گاهی بیاختیاری در ادرار میتواند نشان از بروز مشکلات جدیتر مانند سرطان مثانه یا رحم، سنگ کلیه یا عفونت باشد بنابراین چنانچه افراد با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند باید حتماً تحت درمان و معاینه پزشک متخصص قرار گیرند. حسنی همچنین گفت: در کنار افزایش سن، بزرگ شدن پروستات، ضربه یا آسیب به عضلات لگن و زایمانهای سنگین در بروز بیاختیاری ادراری دخیل هستند. این پزشک متخصص بیان...
شهید مطهری متفکر کمنظیری بود؛ نه از آن جهت که در عالم فکر و فلسفه کسی به گَرد پایش نمیرسید بلکه بیشتر به این دلیل که پروای نام و نان نداشت و وقتی چیزی را ضروری تشخیص میداد دیگر گوشش به حرف هیچ کس بدهکار نبود. - اخبار فرهنگی - خبرگزاری تسنیم - احسان حضرتی متجاوز از نیم قرن پیش طلبهای فاضل و جوان که در محضر اساتید برجستهای چون امام خمینی(ره) و علامه طباطبایی(ره) و... تلمّذ کرده و از خرمن دانش و اخلاق آن بزرگان خوشهها اندوخته بود به صورت هفتگی از قم به تهران در رفت و آمد بود تا بتواند در تهران، که خلاء فرهنگی در این شهر را به مراتب بیشتر از قم میدانست، جایی برای تبلیغ...
کریم خورشیدوند در گفت و گو با خبرنگار مهر در سخنانی با بیان اینکه قرار گاه مردمی امام خامنه ای خرم آباد در ایام مبارک ماه رمضان سه کار خوب را انجام داد اظهار داشت: این قرار گاه در دهه اول ماه مبارک رمضان اقدام به تهیه و توزیع بستههای معیشتی در بین نیازمندان کرد. وی با بیان اینکه همه کمکها برای توزیع بستههای معیشتی، مردمی بود و منابع دولتی نداشت افزود: در دهه دوم ماه مبارک رمضان نیز اقدام به تهیه و توزیع غذای گرم در مناطق محروم و حاشیه نشین کردیم. مسئول قرارگاه مردمی امام خامنهای خرمآباد با اشاره به اینکه همچنین دو برنامه مشترک در همین دهه دوم ماه مبارک رمضان داشتیم ادامه داد: با کمیته...
خبرگزاری مهر؛ گروه مجله – جواد شیخ الاسلامی: درست است که داریم روزهای آخر ماه مبارک رمضان را پشت سر میگذرانیم و چیزی تا عید فطر نمانده است، اما بد نیست سراغ گروهی برویم که در تمام شبهای ماه رمضان بین مردم افطاری ساده توزیع کردهاند و حالا دوست دارند این طرح را به نحوی دیگری، بعد از رمضان هم ادامه بدهند. علی پاکدل مدیر کانون جهادگران فاطمی درباره طرح افطاری ساده، حال و هوای موکبهای توزیع افطاری، استقبال مردم و انگیزهاش برای ادامه این طرح میگوید. با فرمان رهبری خدمت به محرومین را شروع کردیم ما خونمان متعلق به رهبری است و فرمایشات ایشان همیشه سرلوحه کارمان است. همین سفره را هم از دو سال پیش که رهبری...
در زندگی خیلی چاقها چه میگذرد؟ | وقتی حق سادهترین انتخابها را هم نداری | در این ویترین جایی برای چاقها نیست
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، اگر شما بار رنجی را به دوش بکشید، تقریبا از محالات ممکن است که بتوانید در جامعهای غریبه و فقط از روی ظاهر شریک درد درونیتان را پیدا کنید. اما این برای خیلی چاقها در کسری از ثانیه اتفاق میافتد. آنها در بین خودشان انجمن مخفی و نامرئی از جنس همدلی دارند. آنها برخلاف جامعهای که مصرانه تناسب اندام را تحسین میکند با نگاهی خریدارانه همدیگر را برانداز میکنند و همان لحظه «میدانم چه دردی میکشی» خاصی در چشمهایشان موج میزند! خیلیها میگویند چاقها مهربان هستند. هزار بار این جمله را گفته و شنیدهایم و یک بار محض رضای کنکاش در حقیقت، کلاهمان را قاضی نکردیم که این مهربانی دسته جمعی از...
مرتضی جلیلی دوست کارگردان نمایش «بودن» که این روزها در سالن ناظرزاده کرمانی تماشاخانه ایرانشهر روی صحنه است درباره بازخورد مخاطبان و استقبال از این اثر نمایشی به خبرنگار مهر گفت: خوشبختانه از استقبال مخاطبان راضی هستم و هر چه اجرا جلوتر میرود به تعداد تماشاگران نمایش اضافه میشود. نکته جالب توجه در اجرای «بودن» برخلاف نمایش قبلیام «دریم لند» بازخوردهای متفاوتی است که از کار گرفتیم چون بازخوردهای متوسط کمتر از طرف تماشاگران وجود دارد و معمولاً با بازخوردهای صفر و صدی مواجه هستیم و تماشاگران یا با کار ارتباط میگیرند و آن را دوست دارند یا از نمایش خوششان نمیآید. وی ادامه داد: دلیل این نوع بازخورد نیز این است که نمایش زیاد شکل کلاسیک و داستانگو...
دنداندرد از جمله دردهای غیر قابل تحمل است که با ترفندهایی خانگی در چند دقیقه قابل درمان است. به گزارش برنا؛ شاید شما نیز تجربه کرده باشید که دندان دردی ساده میتواند روزتان را خراب کرده و اعصابتان را به هم بریزد.دلایل دندان درد عبارتند از : آبسه شکستگی دندانعفونتآسیب مشکلات لثهافراط در آدامس جویدن دندان قروچههای مکررگاهی اوقات دندان درد خفیف با حساس شدن دندان به گرما و سرما و در صورت شدید شدن با دردهای شدید و غیر قابل تحمل بروز میکند. با آنکه رجوع به پزشک بهترین راه برای کاهش درد است اما میتوان با درمانهای خانگی در مدت زمانی کوتاه از دندان درد خلاص شد.درمانهای خانگی برای درمان درد دندان- نگه داشتن سر به سمت بالا است: زیرا...
هر کاری که برای لاغر شدن باید انجام بدهید در ۵۱ مورد زیر جمع آوری شده است که در عین سادگی بسیار موثر و مفید هستند. به گزارش برنا؛ این 51 راه برای لاغر شدن عبارتند از :1- غذای روزانه را در زمان های مشخص بخورید. در این صورت مطمئنا قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده، سراغ غذاهای ناسالم نمی روید.2- جو فواید زیادی دارد! خوردن یک فنجان بلغور جوی دوسر در صبحانه شما را تا ظهر سیر نگه می دارد.3- غذاهای حاوی چربی های سالم مثل زیتون، ماهی سالمون و گردو کمک می کنند مدت بیشتری سیر بمانید.4- چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود در طول روز گرسنگی بکشید. در این شرایط، بدن...
در این گزارش به ۵۱ راه ساده برای لاغر شدن پرداخته ایم که در ادامه با آنها آشنا میشوید. ۱- غذای روزانه را در زمانهای مشخص بخورید. در این صورت مطمئنا قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده، سراغ غذاهای ناسالم نمیروید.۲- جو فواید زیادی دارد! خوردن یک فنجان بلغور جوی دوسر در صبحانه شما را تا ظهر سیر نگه میدارد.۳- غذاهای حاوی چربیهای سالم مثل زیتون، ماهی سالمون و گردو کمک میکنند مدت بیشتری سیر بمانید.۴- چشم پوشی از خوردن وعدههای غذایی باعث میشود در طول روز گرسنگی بکشید. در این شرایط، بدن به ذخیره چربی در خود میپردازد. با این کار، فرآیند چربی سوزی برایتان دشوار میشود.۵- خوردن یک مشت آجیل سیرتان میکند. برای تغییر ذائقه بد نیست...
آموزش و پرورش قم؛ ممنوعیت استفاده از چادر مشکی با دوخت غیر ساده برای زنان و پوشیدن پیراهن آستین کوتاه برای مردان
آفتابنیوز : چند تصویر از دستورالعمل اجرایی پوشش اسلامی در اداره کل آموزش و پرورش استان قم منتشر شده است. در این دستورالعمل الگوی پوشش تعجب برانگیزی برای کارکنان زن و مرد اداره آموزش و پرورش این استان و همچنین برای دانش آموزان مدارس استان قم، الزامی شده است. از جمله اینکه کارکنان زن باید از چادر مشکی با دوخت ساده استفاده کنند، استفاده از زیورآلات غیر متعارف و عطر ممنوع است، کارکنان مرد حق پوشیدن لباس آستین کوتاه را ندارند و ترجیحا باید با کت و شلوار در محل کار حاضر شوند. از سوی دیگر دانش آموزان دختر دوره دوم ابتدایی و متوسطه اول و دوم در مجامع و مراسمهای عمومی در مدرسه که نامحرم حضور دارد، باید از...
یکی اتفاقات بد هنگام استفاده از لاک، ریختن آن بر روی فرش است. چگونه میتوان لکه لاک را از روی فرش تمیز کرد؟ این سوالی است که هنگام ریختن لاک بر روی فرش پرسیده میشود، که در این مطلب میخواهیم به روشهایی که میتوانید خودتان در منزل اقدام به پاک کردن آن نمائید، بپردازیم. در ادامه مطلب به نحوه پاک کردن لکه خیس لاک و لکه خشک شده لاک میپردازیم. از بین بردن لکه لاک خیس بسیار آسانتر از پاککردن لکه خشک شده آن است و بهترین زمان برای از بین بردن هر لکهای، زمان اولی است که لکه ایجاد میشود. بیشتر بخوانید: جدیدترین مدل سال فرش ماشینی ۱۵۰۰ شانه تراکم ۴۵۰۰ گل برجسته بیشتر بخوانید: خرید فرش ۱۰۰۰ شانه...
دارنده مدال طلای پارالمپیک توکیو گفت: تیم ملی پاراتکواندو بهترین نتیجه را گرفت و این موفقیت متعلق به خانلرخانی است و این تاریخسازی با تلاش کادر فنی صورت گرفت. اصغر عزیزی در گفتوگو با میزان، درباره برکناری پیام خانلرخانی از سرمربیگری تیم ملی پاراتکواندو، اظهار داشت: من با کمکهای خانلرخانی و مهدی احمدی توانستم مدال طلای پارالمپیک توکیو را به دست بیاورم و اگر این دو عزیر نبودند، به مدال نمیرسیدم. تیم ملی پاراتکواندو بهترین نتایج را گرفت و این موفقیت متعلق به خانلرخانی است و این تاریخسازی با تلاش کادر فنی صورت گرفت. وی افزود: لیاقت خانلرخانی بالاتر از این است و نباید چنین رفتاری با وی میشد. باید بعد از کسب این نتایج خوب در پارالمپیک و مسابقات...
فرارو- پیادهروی با سرعت نسبتا بالا که نوعی ورزش با شدت متوسط به شمار میرود، مزایای بیشتری برای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن برایتان به ارمغان میآورد. میتوانید با درست نگه داشتن بالاتنه، حرکت بازو و سریع گام برداشتن، راه رفتن اصولی را یاد بگیرید. متخصصان برای کاهش خطرات سلامتی، ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع طی پنج روز در هفته یا بیشتر را توصیه میکنند. به گزارش فرارو، اگر هر روز بیشتر از روز قبل پیاده روی کنید، از مزایای سلامتی ناشی از افزایش تحرک و داشتن فعالیت بدنی بیشتر بهرهمند خواهید شد. پیاده روی میتواند زندگی شما را به شیوههای دیگری نیز غنی کند. - با پای پیاده در محیط اطراف خود کاوش کنید. به اتفاقاتی که در...
آشپزخانه فشردهترین و شلوغترین بخش هر خانه است. جایی که میزبان طیف وسیعی از کارهای مهم روزمره در خانه شماست. آشپزخانه قلب هر خانهای است. همه چیز در آشپزخانه اتفاق میافتد: صحبت کردن، گوش دادن، جشن گرفتن، خندیدن، گریه کردن، خاطرهسازی و البته آشپزی! آشپزخانه همچنین گرانترین و چالش برانگیزترین فضا برای ساخت یا بازسازی است. آشپزخانهای که برای خانواده شما و بر اساس نیازهای آن کار میکند؛ به چیزی بیش از انتخاب روکشهای زیبا نیاز دارد. این موارد باعث میشود که نیاز به آشپزخانهای زیبا و در عین حال کاربردی بیش از سایر فضاهای خانه احساس شود. در واقع آشپزخانه باید فضایی باشد که از نظر ظاهری دلنشین و جذاب بوده و کار کردن در آن نیز لذتبخش...
سالانه هزاران نفر در رشتههای فنی و مهندسی از دانشگاههای مختلف مدرک فارغ التحصیلی دریافت میکنند. یکی از مهارتهای مورد نیاز برای چنین افرادی استفاده از نرمافزارهای مهندسی مرتبط با رشته تحصیلی آنها است. دریافت گواهی معتبر در این زمینه از مراکز توسعه مهارتهای مهندسی یکی از اصلیترین تضامین ورود به بازار کار در رشتههای مهندسی است. مجتمع فنی عالی آزاد نوین پارسیان یکی از معتبرترین مراکز برگزاری دورههای مهارتی تسلط به نرمافزارهای مهندسی است که در این حوزه فعالیت داشته و در این یادداشت کوتاه با خدمات بخشهای مختلف آن آشنا خواهید شد. یادگیری آنلاین تمام نرمافزارهای حوزه مهندسی دوره نرمافزار آموزشی فنی و مهندسی از جمله دورههای متفاوت و کاربردی است که در آن پنج نرمافزار مهندسی...
کارشناسان معتقدند استرس طولانی مدت برای سلامتی خطرناک است. ناطقان: استرس و اضطراب میتوانند باعث ایجاد بیماریهای گوارشی شوند، خطر ابتلا به عفونت را افزایش داده و عملکرد سیستمهای قلبی عروقی، ادراری و تنفسی را تغییر دهند. با این حال، راههایی برای کاهش اثر آن بر بدن وجود دارد.۱- کنترل کار مغز و انجام تمرینات تنفسی: مغز در طول روز به استراحت نیاز دارد. هر روز حداقل برای مدت کوتاهی از مانیتورها و صفحه نمایش گوشیهای هوشمند خود فاصله بگیرید. علاوه بر این، یک تمرین تنفسی میتواند به استراحت مغز کمک کند. برای انجام آن، باید دم انجام داده، تا چهار بشمارید، سپس بازدم کنید و تا شش یا هشت بشمارید.۲- اولویت بندی بر اساس روش تقسا: این گزینه برای...
عصر ایران - هنری گلگو، معمار، با ارائه طرحی جالب توجه از یک دستگاه آب شیرینکن که به عنوان یک چراغ نیز عمل می کند، رسیدگی به چالش کمبود منابع در آینده را مد نظر قرار داده است. این محصول که به نام نورگیر نمکزدایی خورشیدی (Solar Desalination Skylight) شناخته می شود، امکان روشن کردن محیط اطراف، تولید آب آشامیدنی، و استفاده از نمک باقیمانده برای تولید انرژی را فراهم می کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی هنری گلگو که برای واحد نوآوری شرکت معماری 3اکسان (3XN) در شهر کپنهاگ کار می کند، این محصول را با همکاری سازمان غیردولتی شیلیایی تچو (TECHO) و برای یک جامعه ساحلی در مخییونس (Mejillones)، شیلی به نام نوئوا اسپرانزا (Nueva Esperanza) ساخته است....
فرارو- شاید شما هم جزو افرادی باشید که دوست دارید موهای خود را به حالت فر شده دربیاورید و البته حتما میدانید که اگر موهای شما به صورت طبیعی صاف باشد، برای فر کردن موهای خود نیاز به استفاده از مواد شیمایی و اتوهای موی مخصوص دارید. البته احتمالا این را هم میدانید که تنها داشتن این مواد اولیه کافی نیست و افراد اغلب به علت فرآیند سخت فر کردن مو، دست به دامن آرایشگاهها میشوند. اما از آرایشگاه هم نباید انتظار بیش از حدی داشته باشید چرا که علاوه بر اینکه فرآیند فر کردن مو در آرایشگاه نیز چندان برای افراد راحت نخواهد بود و نتایج نیز دائمی نیست، باید عوارض ناخوشایند اتوهای مخصوص فرکننده بر موهای خود را...
سرمربی تیم ملی امید ایران گفت: متاسفانه از رقبا عقب هستیم ولی واقعا بازیکنان با کیفیتی در تیم ملی امید داریم. خبرگزاری میزان - مهدی مهدویکیا، سرمربی تیم ملی امید ایران پس از پیروزی ۳ بر ۱ مقابل پرسپولیس در یک بازی دوستانه در کنفرانس خبری حاضر شد و اظهاراتی داشت که گزیده آن را میخوانید: *اردوی کوتاه مدتی را با بچههای زیر ۲۱ سال برگزار کردیم. هدفمان سرمایه گذاری روی بچههایی است که میتوانند در المپیک بازی کنند. خداراشکر اردوی خیلی خوبی بود. تمرینات منظمی داشتیم. دو بازی خیلی خوب انجام دادیم و بچهها خوب کار کردند. کم کم به اهدافمان نزدیک میشویم، اما از رقبایمان خیلی عقب هستیم. *همین الان که اینجا هستیم، در امارات و کنار گوش...
به روز رسانی| مهدوی کیا: تیم ملی امید از رقبایش عقب است/اگر رفتن به المپیک ساده بود، 50 سال طول نمی کشید
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مهدی مهدوی کیا پس از پیروزی تیم امید مقابل پرسپولیس اظهار داشت: اردوی کوتاه مدتی را با بچههای زیر 21 سال برگزار کردیم. هدفمان سرمایه گذاری روی بچه هایی است که می توانند در المپیک بازی کنند. خداراشکر اردوی خیلی خوبی بود. تمرینات منظمی داشتیم. دو بازی خیلی خوب انجام دادیم و بچه ها خوب کار کردند. کم کم به اهدافمان نزدیک می شویم اما از رقبایمان خیلی عقب هستیم. وی افزود: همین الان که اینجا هستیم، در امارات و کنار گوش ما با حضور 12 تیم و همه تیم هایی که در مرحله نهایی حضور دارند، برگزار میشود اما ما نیستیم. بچه های ما به جز 3 بازی که در تاجیکستان انجام دادیم،...
عید نوروز و تعطیلات آن برای خانوادهها فرصتی برای تنفس، زنده شدن و ارتباط بیشتر با همدیگر را فراهم میکند، حتی در دو سال ایام کرونایی و برخی مواقع قرنطینه خانگی باز هم اعضای خانواده در کنار هم بودند. امسال که شرایط بهتر شده، مردم ایران واکسینه شده و خانوادهها میتوانند دست بچه هایشان را بگیرند و به گوشهای برای تلطیف روح و جسم ببرند، فرصتی بیشتر برای والدین فراهم است تا از تعطیلات استفاده کرده و با بچهها ارتباط عاطفی بهتری برقرار کنند. چه مواردی برای ارتباط موثر با فرزندان با اهمیت است؟ نخستین نکتهای که والدین میتوانند در این ایام بدان توجه بیشتری کنند، رشد مهارتهای ارتباطی فرزندانشان است. این مهارتها میتواند هم در ارتباط با...
این حقیقت وجود دارد که تقریبا همه ما روزانه برای راضی نگه داشتن اطرافیان خود تلاش میکنیم و به احساسات آنها اهمیت میدهیم؛ اما آیا برای خودمان نیز به همین میزان مهربانی داریم؟ بیشتر افراد عموما به دیگران اهمیت زیادی داده و راحتی و رضایت از خودشان را در اولویت بعدی قرار میدهند. یکی از بهترین کارهایی که میتوان برای ذهن و بدن خود انجام داد این است که کمی استراحت کنیم و به یاد داشته باشیم که ما نیز ارزش عشق را داریم. با این حال ممکن است بگویید من وقت برای این کارها ندارم یا کارهای زیادی دارم که باید انجام دهم؛ اما، قرار دادن مکرر نیازهای دیگران قبل از نیازهای خودتان یکی از دلایل مشغله بیش...
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، «دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار میآید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که میتوانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول بالا بر سلامتی شما کمک کنند. بهترین ورزشها برای کاهش کلسترول تحقیقات نشان دادهاند که مقدار ورزش مهمتر از نوع ورزشی است که انجام میدهید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. میتوانید این ورزشها را انجام دهید: ۱. پیادهروی به نظر میرسد که پیادهروی [نسبت به دویدن سریع] نتایج مطلوبتری در راستای کاهش کلسترول دارد. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ که در Archives of Internal Medicine...
اگر چه نمیتوانیم قیمت سوخت را کاهش دهیم اما حداقل میتوانیم ترفندهایی برای مصرف بهینه سوخت را به شما پیشنهاد دهیم. خودروبانک نوشت: «قیمت سوخت در بیشتر مناطق دنیا گران است. اگر چه نمیتوانیم قیمت سوخت را کاهش دهیم اما حداقل میتوانیم ترفندهایی برای مصرف بهینه سوخت را به شما پیشنهاد دهیم. سرویسهای تعمیر و نگهداری خودرو را انجام دهید چراغ چک موتور را نادیده نگیرید. موتورهای جدید با سیستمهای کامپیوتری پیشرفته کار میکنند؛ حتی اگر خودرو بهخوبی کار میکند، ایجاد مشکل در یک سنسور میتواند باعث افزایش مصرف سوخت خودرو شود. همچنین فیلترهای سوخت و هوا را به طور منظم تعویض کنید. ترمزهای چسبنده و فرمان تنظیمنشده نیز مقاومت غلتشی و در نتیجه مصرف سوخت را افزایش میدهند. باد تایرها...
گروه زندگی: سال جدید فقط برای نو شدن لباس ها و خانهمان نیست! اگر بخواهیم یک زندگی موفق و ایده آل داشته باشیم، با شروع هر سال باید برنامه ریزی هایی برای تغییر وتحول سبک زندگیمان در نظر بگیریم. کارهایی که گرچه کوچک اند اما میتوانند زندگی را زیباتر و آرامش بیشتری نصیب ما و خانواده مان کنند. در ادامه سه راهکار طلایی به شما پیشنهاد میدهیم که در عین سادگی تاثیر زیادی در رشد فردی و خانوادگیتان دارند. وعدههای غذایی تان را به نیت نذری آماده کنید از سال جدید تصمیم بگیرید وعده های غذایی تان را به نیت غذای نذری آماده کنید. هر وعده را به نیت یکی از ائمه و یا معصومین درست کنید و...
به دنبال آموزش اتوکد به زبان ساده هستید؟ ما در ادامه این مقاله، شیوه استفاده از آموزش اتوکد به زبان ساده را برای شما عزیزان قرار داده ایم. به گزارش ایسنا بنابر اعلام آریا تهران، اگر می خواهید نرم افزار اتوکد را فوق حرفهای آموزش ببینید پیشنهاد می کنیم فیلم رایگان آموزش اتوکد آموزشگاه فنی حرفه ای آیا تهران را از دست ندهید. علاوه بر مشاهده فیلم شما امکان شرکت در دوره های حضوری و آنلاین این مجموعه را نیز خواهید داشت. با شرکت در این کلاسها میتوانید مدرک بینالمللی فنی و حرفهای دریافت کنید و به سرعت جذب بازار کار شده و کسب درآمد بالایی داشته باشید. نرم افزار اتوکد چیست؟ اگر شما به طراحی های دو بعدی...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، راه اندازی هر فعالیت اقتصادی مشکلات و سختیهایی به همراه دارد و تداوم آن در صورت نداشتن هدف مشخص و منطقی و مدیریت قوی همواره درمعرض مخاطره است. لذا ثبت قانونی و بخشیدن شخصیت حقوقی به آن میتواند در تداوم و پیشبرد بهینه فعالیت اقتصادی بسیار موثر باشد. ثبت کسب و کار در قالب یک شرکت امروزه و با توجه به شرایط اقتصادی کنونی و مزایای فراوانی که دارد، مطمئنترین راه برای انجام فعالیتهای اقتصادی است. ثبت شرکت به کسب و کار شخحصیت و هویت مشخص و مستقل می بخشد. به طوری که غالباً به جای شرکای سرمایه گذار، شرکت طرف معاملات قرار میگیرد. اما صرفاً ثبت شرکت به تنهایی نمیتواند باعث رونق کسب و...
رهبر انقلاب: اگر یک ملت بخواهد مستقل باشد، رای خودش را در مسائل اساسی به کار ببندد و نگران طمع ورزی بیگانگان نباشد، باید قوی باشد
رهبر انقلاب: سادهلوحانهتر از پیشنهاد کسی که میگوید قدرت دفاعی را برای حساس نشدن دشمن، کاهش دهیم وجود ندارد حضرت آیتالله خامنهای، صبح امروز: ما حق نداریم هیچ کدام از این عناصر قدرت را به خیال اینکه این مثلاً با فلان عنصر دیگر منافی است قطع کنیم. حضور منطقهای، به ما عمق راهبردی و قوت بیشتر ملی میدهد چرا از آن صرفنظر کنیم؟ پیشرفت علمی هستهای هم به تأمین نیازهای کشور در آینده نزدیک مربوط میشود و اگر صرفنظر کنیم، چند سال بعد پیش چه کسی و به کجا دست دراز کنیم؟ سادهلوحانهتر و ناشیانهتر از پیشنهاد کسی که میگوید قدرت دفاعی را برای حساس نشدن دشمن، کاهش دهیم وجود ندارد. در طول زمان، از این پیشنهادهای سست و پر...
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از رادیو فرانسه، حال که غربی ها احتمال اعلام منطقه پرواز ممنوع بر فراز اوکراین را رد کرده اند، «ولودیمیر زلنسکی» رئیس جمهوری اوکراین از آنان خواسته تا هواپیماهای جنگی در اختیار کشوش قرار دهند. وی روز یکشنبه گفت: اگر حتی به ما جنگنده ندهید تا از خود دفاع کنیم تنها یک نتیجه می توان گرفت، اینکه می خواهید به آرامی ما را بکشید! به گزارش موسسه مطالعات راهبردی «توازن نظامی»، ناوگان نظامی اوکراین منحصراً از جنگنده های قدیمی شوروی از انواع میگ ۲۹ و سوخو ۲۷ و همچنین جنگنده بمب افکن های سوخو ۲۵ تشکیل شده است. به همین دلیل خلبانان نظامی اوکراین تنها میتوانند بدون آموزش از عهده خلبانی این جنگنده ها...
نیمرو درست کردن سادهترین کار ممکن در آشپزی است، اما با رعایت یک نکته میتوانید یک نیمروی زیبا داشته باشید. خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین نوشت: برای اینکه تخم مرغهای سرخ شده زیبا به نظر برسند، باید یک قانون ساده را به کار ببریم. ابتدا سفیده تخم مرغ را حدود یک دقیقه تفت دهید سپس زرده را به آن اضافه کنید. به این طریق میتوانید بهترین نتیجه را بگیرید. سفیده تخم مرغ نسبت به زرده که خوشمزهترین راه برای خوردن تخم مرغ محسوب میشود، بیشتر سرخ میشود. بیشتر بخوانید: معجزه داشتن موهای پرپشت با لوبیا انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانههای داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع...
یک مرد بریتانیایی به خود میبالد که بهترین شغل دنیا را دارد و برای تماشای قسمتهای سریال محبوب سیمپسونها پول میگیرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، الکساندر تاونلی، ۲۶ ساله، برای تماشای هر قسمت از سیمپسونها سالانه ۵۰۰۰ پوند (۶۷۰۰ دلار) دریافت میکند و حتی هنگام تماشای قسمت ها، کلوچههای رایگان برای خوردن دریافت میکند. الکساندر میگوید که مدتهاست وسواس زیادی نسبت به این سریال داشته است. گفت: "من از طرفداران سیمپسونها هستم و تماشای آن برای پول چیزی است که همیشه آرزویش را داشتم. به عنوان بخشی از کارم، از من خواسته میشود که هر قسمت را به طور انتقادی تجزیه و تحلیل کنم و کلوچه گیاهی رایگانی را که هر هفته برایم ارسال میکنند، بخورم. " او گفت:...
کارشان را نوعی هنر میدانند؛ هنری که با معجزه طعم و عطر، معجونی برای سرحال نگه داشتن تهیه میکند تا حس خوبی را به افراد منتقل کند. ساعتها پشت دستگاه میایستند و انواع قهوهها را سِرو میکنند. به همین دلیل هم آنان را باریستا صدا میزنند. «باریستا» کلمهای ایتالیایی به معنی متصدی بار است؛ شخصی که معمولا در کافیشاپ کار میکند و انواع نوشیدنیهای قهوه را سِرو میکند. کافیشاپها از این عنوان برای توصیف شخصی که قهوه را آماده میکند و اپراتور دستگاه اسپرسو است، استفاده میکنند. اول مارس روز جهانی باریستا است که معمولا در کشورهای مختلف از جمله استرالیا جشن گرفته میشود. روز باریستا اولین بار در سال ۲۰۱۹ برای به رسمیت شناختن جامعه باریستاها برگزار شد....
به گزارش همشهری آنلاین، اعتمادآنلاین به نقل از روزنامه البیان نوشت: بهکارگیری گذرواژههای ساده و قابل حدس باعث شده است تا اسرار مردم به طور گستردهای در معرض رخنه هکرها قرار گیرد. کارشناسان امنیتی اعلام کردند بیش از ۳۴ میلیون نفر در فضای مجازی از گذرواژههایی استفاده میکنند که آنها را در معرض حمله و آسیب قرار داده است. بر اساس تحقیقی که از سوی شرکت کارتهای اعتباری Dojo و مرکز ملی امنیت سایبری (NCSC) از طریق تحلیل صد هزار کلمه عبور هکشده انجام گرفته، شماری از گذرواژههایی که احتمال کشف شدنشان بسیار زیاد است در رسانهها در اختیار مردم قرار گرفت. یکی از مواردی که بسیار به کار میرود نام حیوانات خانگی افراد است، به نحوی که استفاده افراد...