Web Analytics Made Easy - Statcounter
2025-02-15@14:33:00 GMT
۱۶۲۲۲۷ نتیجه - (۰.۱۰۹ ثانیه)

جدیدترین‌های «تمرین»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    تمرین امروز تیم پرسپولیس در زمین شماره سه ورزشگاه آزادی به پایان رسید. پرسپولیس با چهار مصدوم ریکاوری کرد به گزارش عرشه آنلاین؛ یک روز بعد از پیروزی مقابل گل‌گهر سیرجان که پرسپولیس را به رده سوم جدول رساند، تمرین ریکاوری بازیکنان اصلی سرخپوشان در سالن بدنسازی برگزار شد، در حالی که بازیکنان ذخیره زیر نظر کارتال تمرین فنی را انجام دادند. نکته جالب اینکه وحید امیری، اوستون اورونوف، سعید صادقی و میلاد سرلک در این تمرین حضور نداشتند و به دلیل مصدومیت همچنان دور از تمرین قرمز‌ها هستند. این در حالی است که پرسپولیس چهارشنبه به مصاف سپاهان خواهد رفت و به همین دلیل شاگردان کارتال فرصت خوبی خواهند داشت تا با دو جلسه تمرینی مقابل سپاهان قرار بگیرند.
    تمرین ریکاوری امروز پرسپولیس در هوای سرد و برفی تهران ورزشگاه آزادی برگزار و مصدومان تیم نیز زیر نظر پزشکان تمرین کردند + آخرین اخبار ورزشی را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
    به گزارش “ورزش سه”، یک روز بعد از پیروزی مقابل گل‌گهر سیرجان که پرسپولیس را به رده سوم جدول رساند، تمرین ریکاوری بازیکنان اصلی سرخپوشان در سالن بدنسازی برگزار شد، در حالی که بازیکنان ذخیره زیر نظر کارتال تمرین فنی را انجام دادند.نکته جالب اینکه وحید امیری، اوستون اورونوف، سعید صادقی و میلاد سرلک در این تمرین حضور نداشتند و به دلیل مصدومیت همچنان دور از تمرین قرمزها هستند.این در حالی است که پرسپولیس چهارشنبه به مصاف سپاهان خواهد رفت و به همین دلیل شاگردان کارتال فرصت خوبی خواهند داشت تا با دو جلسه تمرینی مقابل سپاهان قرار بگیرند.
    به گزارش خبرورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در زمین شماره ۳ و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ریکاوری و تمرین پرداختند.ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر به ریکاوری پرداختند و سایر بازیکنان هم به مدت ۴۵ دقیقه تمرینات بدنی و هوازی را انجام دادند.سعید صادقی، وحید امیری، اوستون اورونوف و میلاد سرلک کماکان مصدومان تیم هستند که زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های خود را دنبال می‌کنند و سایر بازیکنان هم در اختیار کادر فنی بودند.اینجا را ببینید: تغییر ساعت بازی های سپاهان – پرسپولیس و استقلال در جام حذفی
    برنا - گروه ورزشی: پرسپولیسی‌ها در روز برفی تهران، تمرین گرمی را در برنامه داشتند. پرسپولیسی ها پس از پیروزی مهم مقابل گل گهر، تمرین ویژه ای را در دستور کار خود داشتند. تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را در زمین شماره ۳ و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی برگزار کرد. به گزارش  باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه در زمین شماره ۳ و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ریکاوری و تمرین پرداختند. ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر به ریکاوری پرداختند و سایر بازیکنان هم به مدت ۴۵ دقیقه تمرینات بدنی و هوازی را انجام دادند. سعید...
    بازدید:۱۳۸ صد آنلاین | فردا مشخص می شود دلیل غیبت کاپیتان دوم استقلال در تمرینات چه بوده است. به گزارش صد آنلاین،  غیبت روزبه چشمی در تمرین روز گذشته استقلال حسابی خبرساز شده و اگرچه ایمان عالمی، سرپرست تیم مدعی شذه او مصدوم است ولی همچنان اخبار اطراف تیم حکایت از این مساله دارد که او از اخباری که قبل از بازی با مس رفسنجان در هفته نوزدهم لیگ برتر در موردش منتشر شده بود ناراحتی دارد و به همین دلیل حاضر نشده در تمرینات شرکت کند.   ماجرا به نیمکت نشینی اندونگ در بازی با مس و گمانه زنی برخی از رسانه ها بر می گردد که مدعی شده بودند این بازیکن به توصیه چشمی و حسینی قرار نیست...
    به گزارش خبرگزاری موج ، تیم ملی فوتبال جوانان ایران امروز یکشنبه آخرین تمرین خود را در شهر ژائو کینگ برگزار کرد. * ملی پوشان جوان ایران امروز تمرین تاکتیکی مهم و پرفشاری را برگزار کردند. * استارت‌های سرعتی بخش نخست تمرین امروز بود. * آنها سپس تاکتیک‌های کادرفنی را با شبیه سازی بازی حریف اجرا کردند. * اهمیت این تمرین باعث شد تا بارها حسین عبدی نکات فنی را به آنها گوشزد کند. تاکتیک‌های متنوع در حمله با توجه ویژه کادرفنی برگزار شد. *کاروان تیم‌ملی فوتبال جوانان ایران صبح فردا دوشنبه به وقت محلی راهی شهر شن ژن محل برگزاری بازی‌های جام ملت‌های زیر ۲۰ سال آسیا می‌شوند تا در هتل محل برگزاری رقابت‌های...
    به گزارش آرمان ملی آنلاین،  غیبت روزبه چشمی در تمرین اخیر استقلال حسابی خبرساز شده است. ایمان عالمی، سرپرست تیم، علت این غیبت را مصدومیت عنوان کرده، اما برخی اخبار پیرامون تیم حاکی از آن است که این بازیکن به دلیل ناراحتی از حواشی پیش از بازی با مس رفسنجان، در تمرین شرکت نکرده است. این ماجرا به شایعاتی درباره نیمکت‌نشینی اندونگ در دیدار برابر مس رفسنجان بازمی‌گردد. برخی رسانه‌ها ادعا کرده بودند که این بازیکن به توصیه روزبه چشمی و سید حسین حسینی در ترکیب اصلی قرار نگرفته است، موضوعی که ظاهراً باعث نارضایتی کاپیتان دوم استقلال شده است. یکی از نزدیکان باشگاه استقلال نیز مدعی است که چشمی در جریان بازی با مس دچار مصدومیت جدی نشده و...
    هر برنامه ورزشی دیگر، HIIT نیز می‌تواند عوارض و چالش‌هایی به همراه داشته باشد. این مقاله به بررسی عوارض احتمالی ورزش HIIT و روش‌های مدیریت آن می‌پردازد. ۱. افزایش خطر آسیب‌های عضلانی و مفصلی علت: ورزش HIIT به دلیل ماهیت پرشدت خود شامل حرکات سریع، پرش‌ها، و تغییرات ناگهانی در سرعت و قدرت است. این حرکات باعث وارد شدن فشار زیاد به مفاصل، تاندون‌ها و عضلات می‌شود که می‌تواند منجر به آسیب‌های شایعی مانند: کشیدگی عضلات و پارگی رباط‌ها التهاب تاندون‌ها (تاندونیت) درد زانو و مچ پا مشکلات کمر به دلیل فرم نادرست اجرای حرکات راهکارهای مدیریت: گرم کردن مناسب: انجام ۵ تا ۱۰ دقیقه حرکات کششی و گرم‌کننده برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش ریسک آسیب. استفاده از فرم صحیح...
    تمرین روز گذشته نیکاپارس چالوس در زمین شهرداری همدان درحالی برگزار شد که شاگردان محسن بنگر پیش از شروع تمرین به برف روبی زمین تمرین پرداختند. دیدار امروز پاس همدان و نیکاپارس به دلیل بارش شدید برف سنگین کنسل شد.
    آفتاب‌‌نیوز : اگر سهراب بختیاری زاده راضی به بازگشت به تمرینات نشود، تمرینات استقلال با حضور کادرفنی فعلی برگزار می‌شود تا مربی موقت این باشگاه انتخاب شود. سهراب بختیاری زاده در پایان بازی با مس رفسنجان وعده اش مبنی بر استعفا را عملی کرد و در تمرین روز گذشته استقلال شرکت نکرد تا کادرفنی او این تیم را تمرین بدهند. در صورتی که سهراب بختیاری زاده راضی به بازگشت به استقلال نشود، کادرفنی این تیم فردا تیم را تمرین می‌دهد تا باشگاه تکلیف کادرفنی آبی‌ها را مشخص کند. محمد نوازی، علی شیخ الاسلامی، محمدامین صنایعی و سالار کادرفنی نفراتی هستند که فردا با حضور در محل تمرین استقلال این تیم را تمرین می‌دهند تا آبی‌ها بتوانند خودشان را آماده بازی...
    آفتاب‌‌نیوز : اگر سهراب بختیاری زاده راضی به بازگشت به تمرینات نشود، تمرینات استقلال با حضور کادرفنی فعلی برگزار می‌شود تا مربی موقت این باشگاه انتخاب شود. سهراب بختیاری زاده در پایان بازی با مس رفسنجان وعده اش مبنی بر استعفا را عملی کرد و در تمرین روز گذشته استقلال شرکت نکرد تا کادرفنی او این تیم را تمرین بدهند. در صورتی که سهراب بختیاری زاده راضی به بازگشت به استقلال نشود، کادرفنی این تیم فردا تیم را تمرین می‌دهد تا باشگاه تکلیف کادرفنی آبی‌ها را مشخص کند. محمد نوازی، علی شیخ الاسلامی، محمدامین صنایعی و سالار کادرفنی نفراتی هستند که فردا با حضور در محل تمرین استقلال این تیم را تمرین می‌دهند تا آبی‌ها بتوانند خودشان را آماده بازی...
    به گزارش رسانه7 و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم فوتبال جوانان ایران امروز یکشنبه آخرین تمرین خود را در شهر ژائو کینگ برگزار کرد. * ملی پوشان جوان ایران امروز تمرین تاکتیکی مهم و پرفشاری را برگزار کردند. * استارت‌های سرعتی بخش نخست تمرین امروز بود. * آنها سپس تاکتیک‌های کادرفنی را با […] به گزارش رسانه7 و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم فوتبال جوانان ایران امروز یکشنبه آخرین تمرین خود را در شهر ژائو کینگ برگزار کرد. * ملی پوشان جوان ایران امروز تمرین تاکتیکی مهم و پرفشاری را برگزار کردند. * استارت‌های سرعتی بخش نخست تمرین امروز بود. * آنها سپس تاکتیک‌های کادرفنی را با شبیه سازی بازی حریف اجرا کردند. *...
    جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم فوتبال جوانان ایران امروز یکشنبه آخرین تمرین خود را در شهر ژائو کینگ برگزار کرد. * ملی پوشان جوان ایران امروز تمرین تاکتیکی مهم و پرفشاری را برگزار کردند. * استارت‌های سرعتی بخش نخست تمرین امروز بود. * آنها سپس تاکتیک‌های کادرفنی را با شبیه سازی بازی حریف اجرا کردند. * اهمیت این تمرین باعث شد تا بارها حسین عبدی نکات فنی را به آنها گوشزد کند. تاکتیک‌های متنوع در حمله با توجه ویژه کادرفنی برگزار شد. *کاروان تیم‌ملی فوتبال جوانان ایران صبح فردا دوشنبه به وقت محلی راهی شهر شن ژن محل برگزاری بازی‌های جام ملت‌های زیر ۲۰ سال آسیا...
    به گزارش خبرورزشی، غیبت روزبه چشمی در تمرین روز گذشته استقلال حسابی خبرساز شده و اگرچه ایمان عالمی، سرپرست تیم مدعی شذه او مصدوم است ولی همچنان اخبار اطراف تیم حکایت از این مساله دارد که او از اخباری که قبل از بازی با مس رفسنجان در هفته نوزدهم لیگ برتر در موردش منتشر شده بود ناراحتی دارد و به همین دلیل حاضر نشده در تمرینات شرکت کند. ماجرا به نیمکت نشینی اندونگ در بازی با مس و گمانه زنی برخی از رسانه ها بر می گردد که مدعی شده بودند این بازیکن به توصیه چشمی و حسینی قرار نیست در ترکیب اصلی بازی کند. حالا یکی از نزدیکان استقلال ادعا می کند که روزبه چشمی در جریان بازی با...
    به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، تیم فوتبال جوانان ایران امروز یکشنبه آخرین تمرین خود را در شهر ژائو کینگ برگزار کرد. * ملی پوشان جوان ایران امروز تمرین تاکتیکی مهم و پرفشاری را برگزار کردند. * استارت‌های سرعتی بخش نخست تمرین امروز بود. * آنها سپس تاکتیک‌های کادرفنی را با شبیه سازی بازی حریف اجرا کردند. * اهمیت این تمرین باعث شد تا بارها حسین عبدی نکات فنی را به آنها گوشزد کند. تاکتیک‌های متنوع در حمله با توجه ویژه کادرفنی برگزار شد. *کاروان تیم‌ملی فوتبال جوانان ایران صبح فردا دوشنبه به وقت محلی راهی شهر شن ژن محل برگزاری بازی‌های جام ملت‌های زیر ۲۰ سال آسیا می‌شوند تا در هتل محل برگزاری رقابت‌های...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ صحبت‌های یحیی گل‌محمدی بعد از بازی مقابل خیبر در هفته نوزدهم لیگ برتر، باعث ناراحتی مدیرعامل باشگاه فولاد شد. سرمربی فولادی‌ها اعلام استعفا کرد و این موضوع سرانجام با مصاحبه رئیس هیئت مدیره باشگاه به پایان رسید و با استعفا مخالفت شد.به گزارش تسنیم، یحیی گل‌محمدی یک روز پس از استعفا امروز (یکشنبه) در تمرینات فولاد حاضر شد.نماینده خوزستان پنجشنبه در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی میهمان پیکان است.۲۵۸ ۲۵۸
    خبرگزاری میزان –تیم ملی فوتبال جوانان ایران امروز یکشنبه آخرین تمرین خود را در شهر ژائو کینگ برگزار کرد. ملی پوشان جوان ایران امروز تمرین تاکتیکی مهم و پرفشاری را برگزار کردند.استارت‌های سرعتی بخش نخست تمرین امروز بود. آنها سپس تاکتیک‌های کادرفنی را با شبیه سازی بازی حریف اجرا کردند.اهمیت این تمرین باعث شد تا بار‌ها حسین عبدی نکات فنی را به آنها گوشزد کند. تاکتیک‌های متنوع در حمله با توجه ویژه کادرفنی برگزار شد.کاروان تیم‌ملی فوتبال جوانان ایران صبح فردا دوشنبه به وقت محلی راهی شهر شن ژن محل برگزاری بازی‌های جام ملت‌های زیر ۲۰ سال آسیا می. شوند تا در هتل محل برگزاری رقابت‌های گروه C مستقر شوند.گفتنی است؛ تیم ملی فوتبال جوانان ایران در گروه C این...
    تمرین روزگذشته نیکاپارس چالوس در زمین شهرداری همدان درحالی برگزار شد که شاگردان محسن بنگر پیش از شروع تمرین به برف روبی زمین تمرین پرداختند. دیدار امروز پاس همدان و نیکاپارس به دلیل بارش برف سنگین کنسل شد. انتهای پیام/ آخرین اخبار ورزشی را در سایت خبری-تحلیلی رسانه 7 بخوانید تمرین روزگذشته نیکاپارس چالوس در زمین شهرداری همدان درحالی برگزار شد که شاگردان محسن بنگر پیش از شروع تمرین به برف روبی زمین تمرین پرداختند. دیدار امروز پاس همدان و نیکاپارس به دلیل بارش برف سنگین کنسل شد. انتهای پیام/ آخرین اخبار ورزشی را در سایت خبری-تحلیلی رسانه 7 بخوانید
    خبرگزاری میزان –در شرایطی که قرار بود از ساعت ۱۲ امروز تیم ملی فوتبال نوجوانان ایران اولین بازی دوستانه خود را در مرحله جدید اردوی تهران مقابل تیم بزرگسالان ملوان تهران برگزار کند، با توجه به بارش سنگین برف این مسابقه لغو و به فردا موکول شد.پس از این اتفاق شاگردان عباس چمنیان از ساعت ۱۱:۳۰ با حضور در سالن فوتسال مرکز ملی فوتبال به کار با توپ، مرور کار‌های تکنیکی و مهارتی پرداختند.این تمرین ۶۰ دقیقه طول کشید. ملی‌پوشان نوجوان فوتبال کشورمان بامداد پنجشنبه ۲۵ بهمن برای حضور در تورنمنت بلاروس عازم مینسک می‌شوند.گفتنی است؛ ایران در گروه B این تورنمنت به مصاف تیم‌های زیر ۱۷ سال قزاقستان، آذربایجان و روسیه می‌رود.انتهای پیام/
     سرمربی فولاد یک روز بعد استعفا در تمرینات تیمش حاضر شد و شاگردانش را برای جام حذفی تمرین داد. به گزارش عرشه آنلاین؛ صحبت‌های یحیی گل‌محمدی بعد از بازی مقابل خیبر در هفته نوزدهم لیگ برتر، باعث ناراحتی مدیرعامل باشگاه فولاد شد. سرمربی فولادی‌ها اعلام استعفا کرد و این موضوع سرانجام با مصاحبه رئیس هیئت مدیره باشگاه به پایان رسید و با استعفا مخالفت شد. یحیی گل‌محمدی یک روز پس از استعفا امروز (یکشنبه) در تمرینات فولاد حاضر شد. نماینده خوزستان پنجشنبه در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی میهمان پیکان است.
    چهار تمرین برای از بین بردن غبغب و زاویه دهی فک زا در مطلب میبینید .
    وانانیوز| غیبت روزبه چشمی در تمرین روز گذشته استقلال حسابی خبرساز شده و اگرچه ایمان عالمی، سرپرست تیم مدعی شذه او مصدوم است ولی همچنان اخبار اطراف تیم حکایت از این مساله دارد که او از اخباری که قبل از بازی با مس رفسنجان در هفته نوزدهم لیگ برتر در موردش منتشر شده بود ناراحتی دارد و به همین دلیل حاضر نشده در تمرینات شرکت کند. ماجرا به نیمکت نشینی اندونگ در بازی با مس و گمانه زنی برخی از رسانه ها بر می گردد که مدعی شده بودند این بازیکن به توصیه چشمی و حسینی قرار نیست در ترکیب اصلی بازی کند. حالا یکی از نزدیکان استقلال ادعا می کند که روزبه چشمی در جریان بازی با مس رفسنجان...
    به گزارش پارسینه به نقل از خبرورزشی، غیبت روزبه چشمی در تمرین روز گذشته استقلال حسابی خبرساز شده و اگرچه ایمان عالمی، سرپرست تیم مدعی شذه او مصدوم است ولی همچنان اخبار اطراف تیم حکایت از این مساله دارد که او از اخباری که قبل از بازی با مس رفسنجان در هفته نوزدهم لیگ برتر در موردش منتشر شده بود ناراحتی دارد و به همین دلیل حاضر نشده در تمرینات شرکت کند. ماجرا به نیمکت نشینی اندونگ در بازی با مس و گمانه زنی برخی از رسانه ها بر می گردد که مدعی شده بودند این بازیکن به توصیه چشمی و حسینی قرار نیست در ترکیب اصلی بازی کند. حالا یکی از نزدیکان استقلال ادعا می کند که روزبه چشمی...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، جوئل کوجو، مهاجم قرقیزستانی تیم فوتبال استقلال در جریان بازی با مس رفسنجان مصدوم شد و جای خود را به بازیکن دیگری داد. کوجو که به دلیل گرفتن MRI در تمرین روز گذشته استقلال حضور نداشت، متوجه نوع مصدومیت خود شد و باید چند هفته‌ای دور از میادین باشد. […] به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، جوئل کوجو، مهاجم قرقیزستانی تیم فوتبال استقلال در جریان بازی با مس رفسنجان مصدوم شد و جای خود را به بازیکن دیگری داد. کوجو که به دلیل گرفتن MRI در تمرین روز گذشته استقلال حضور نداشت، متوجه نوع مصدومیت خود شد و باید چند هفته‌ای دور از میادین باشد. پزشکان به کوجو اعلام کرده‌اند چند عضله...
    به گزارش صد آنلاین،  اگر سهراب بختیاری زاده راضی به بازگشت به تمرینات نشود، تمرینات استقلال با حضور کادرفنی فعلی برگزار می شود تا مربی موقت این باشگاه انتخاب شود.   سهراب بختیاری زاده در پایان بازی با مس رفسنجان وعده اش مبنی بر استعفا را عملی کرد و در تمرین روز گذشته استقلال شرکت نکرد تا کادرفنی او این تیم را تمرین بدهند.   در صورتی که سهراب بختیاری زاده راضی به بازگشت به استقلال نشود، کادرفنی این تیم فردا تیم را تمرین می دهد تا باشگاه تکلیف کادرفنی آبی ها را مشخص کند.   محمد نوازی، علی شیخ الاسلامی، محمدامین صنایعی و سالار کادرفنی نفراتی هستند که فردا با حضور در محل تمرین استقلال این تیم را تمرین می...
    به گزارش "ورزش سه"، بعد از اتفاقاتی که در روزهای گذشته برای سیدحسین حسینی و برخی دیگر از بازیکنان باتجربه استقلال در فضای مجازی رخ داد، کاپیتان آبی‌ها بعد از دیدار با مس رفسنجان در مصاحبه‌ای با خبرنگاران صحبت‌های تندی را بر زبان آورد و اعلام کرد برخی افراد به دنبال تخریب او در فضای مجازی و روی سکوهای خاص هستند که به‌زودی دست آنها را رو خواهد کرد.بعد از این حواشی، حسینی دیگر واکنش خاصی به ماجراهای اخیر نداشت و حاضران در تمرین دیروز هم از سکوت او در عین ناراحتی صحبت می‌کنند. سیدحسین در شرایطی در تمرین دیروز استقلال حاضر بود که بدون آنکه صحبتی با هم‌تیمی‌هایش بکند، در سکوت ریکاوری کرد و بعد از تمرین هم بلافاصله...
    به گزارش "ورزش سه"، صلاح و توتی در دوران حضور این ستاره مصری در رم با یکدیگر هم تیمی بودند و روزهای خوبی را در کنار یکدیگر سپری کردند. صلاح در ۸۳ دیداری که با پیراهن رم به میدان رفت موفق شد ۳۴ گل به ثمر برساند و ۲۰ پاس گل هم ارسال کند که آمار قابل قبولی برای او بود.حالا مارا خاطره عجیب و جالبی را از این دو نفر مطرح کرده است. او در گفت‌وگو با رادیو سری آ اظهار داشت: «دو بازیکنی که من افتخار و لذت تمرین دادن آنها را تجربه کردم، صلاح و توتی هستند. این دو نفر را در پایان تمرین و در حال دوش گرفتن در حالی دیدم که توپ را با خودشان...
    ایسنا/فارس پر کردن و ترمیم عناصر از دست رفته بدن بر اثر ورزش بسیار مهم است، در این رابطه یادداشتی از زهرا مغدانی، کارشناس ارشد گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در این رابطه در اختیار ایسنا قرار داده که به توصیه‌های تغذیه‌ای پس از انجام تمرین‌های ورزشی اشاره کرده است. پس از یک تمرین شدید، بدن در حالت فرسودگی قرار می‌گیرد. ذخایر گلیکوژن عضلانی تخلیه شده، پروتئین‌ها تجزیه شده و مایعات و الکترولیت‌ها در اثر تعرق از بین رفته است. دوباره پر کردن و ترمیم این عناصر برای بازیابی، تطبیق و به دست آوردن بیشترین میزان بهره از تمرین بسیار مهم است. تغذیه مناسب بعد از...
    غلامرضا جهانشاهی«دبیر زبان و ادبیات فارسی دبیرستان‌های شهرضا » در گفتگو با خبرگزاری پانا شهرضا درباره کتاب هانیه رامین نیا خبرنگار پانا گفت: «چند روز پیش کتابی به دستم رسید و از آنجا که مدتی درباره محتوای به کار رفته در آن یعنی موضوع فن بیان مطالعاتی داشتم و گاهی به ضرورت، کارگاه‌های آموزشی مرتبط با آن برگزار کرده بودم توجهم را به خود جلب کرد. نویسنده کتاب، دانش‌آموزی نوجوان، با انگیزه و پرتلاش به نام هانیه رامین نیا است که آن گونه که اطلاع حاصل کردم در مقطع متوسطه اول تحصیل می‌کند و از تیره خوشنام تله بازلو طایفه دره شوری ایل قشقایی است.» وی افزود: «کتاب دارای ظاهری آراسته و فهرستی منظم است.پیوستگی و انجام مطالب، هر انسان...
    جامعه ورزشی آفتاب نو: اسماعیل کارتال سرمربی تیم پرسپولیس که اولین تجربه خود در سمت سرمربیگری پرسپولیس را در لیگ نخبگان آسیا مقابل الهلال با شکستی تلخ پشت سر گذاشت در صحبت‌هایش در کنفرانس خبری بازی مقابل گل گهر سیرجان به مسائل مختلفی از جمله دیدار تیمش مقابل الهلال پرداخت.   وی پیش از هر چیز اظهار کرد: چون هر چهار روز یک بار بازی می‌کنیم، یک روز در راه بودیم، دیروز تمرین سبک و ریکاوری داشتیم و امروز هم یک تمرین تاکتیکی داشتیم. با بازیکنان بازی تیم حریف را دیدیم. فردا برای کسب سه امتیاز تلاش می‌کنیم. امشب هم یک جلسه فنی دیگر داریم. تیم رقیب هفت بازی قبلی خود را نباخته است. برای ماندن در مسیر...
    جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو و به نقل از باشگاه استقلال تهران، ایمان عالمی، مدیر تیم فوتبال استقلال در رابطه با غیبت جوئل کوجو در تمرین امروز آبی‌ها اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته سهراب بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزئی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را...
    یکی از عبارات درمانی مورد علاقه من این است که “باید خود را متوقف کنید.” این یک روش طنزآمیز برای یادآوری به خود است که می توان انتظارات شخصی غیرواقعی و غیرمستقیم را بر اساس حس باید در مقابل خواسته ها یا ارزشهای واقعی شما ایجاد کرد. تمرکز روی آنچه خوب به نظر می رسد یا دیگران انجام می دهند ، نه آنچه که شخصاً احساس می کند معنی دار یا مفید است. آیا تا به حال به خودتان گفته اید که “باید ورزش کنید” ، “باید روزانه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید” یا “آیا باید آن پروژه خانگی را که من کنار گذاشته ام مقابله کنید؟” یا ، شاید شما به خودتان گفته باشید ،...
    سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.   به گزارش ایسنا، ایمان عالمی، درمورد غیبت مهاجم خارجی این تیم در تمرین امروز، اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای […] سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.   به گزارش ایسنا، ایمان عالمی، درمورد غیبت مهاجم خارجی این تیم در تمرین امروز، اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام...
    جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، شب قبل از بازی برابر مس بود که اعلام شد دیدیه اندونگ به دلیل برخی اختلافات با کاپیتان های استقلال یعنی حسین حسینی و روزبه چشمی، از ترکیب خارج شده و سهراب بختیاری زاده قصد دارد از صحبت های این دو بازیکن با تجربه تیمش تبعیت و هافبک گابنی را نیمکت نشین کند. بلافاصله هم خود باشگاه در اقدامی عجیب، یک بیانیه منتشر و تمام موضوع را تکذیب کرد که همین موضوع به ابهامات ماجرا افزود. هرچند پیگیری ها نشان می دهد قضیه نیمکت نشینی اندونگ پیچیده تر از این حرف هاست و ارتباط خاصی به بازیکنان دیگر ندارد اما فشارها به کاپیتان اول و دوم استقلال به قدری...
    اتفاقات نگران کننده ادامه دارد سرمربی تیم فوتبال استقلال امروز در محل تمرین این تیم حاضر نشد. به گزارش خبرگزاری آنا،تمرین ریکاوری امروز استقلال در شرایطی در کمپ حجازی برگزار شد که سهراب بختیاری زاده در محل تمرین تیمش شرکت نکرد. بختیاری زاده به مدیران استقلال اعلام کرده بود بعد از بازی با مس دیگر در تمرینات شرکت نمی کند.همچنین روزبه چشمی نیز دیگر غایب تمرین امروز  بود.چشمی بعد از بازی شب گذشته استقلال در رختکن بسیار ناراحت بود  و  طبق اطلاعات خبرنگار آنا وی شب گذشته اعلام کرده اعلام کرد در تمرینات شرکت نمی کند.  سید حسین حسینی کاپیتان استقلال بر خلاف اظهارات شب گذشته در تمرین امروز حضور پیدا کرد. منبع:+
    به گزارش سبک ایده آل، توانایی صحبت کردن به‌صورت روان و تأثیرگذار یکی از مهارت‌های کلیدی در زندگی اجتماعی و حرفه‌ای است. افرادی که فن بیان قوی‌تری دارند، می‌توانند ارتباطات بهتری برقرار کنند و در محیط کار یا جمع‌های دوستانه تأثیر بیشتری بگذارند. اما چگونه می‌توان این مهارت را تقویت کرد؟ در ادامه راهکارهایی برای بهبود مهارت گفت‌وگو ارائه می‌شود.۱. گوش دادن فعال را تمرین کنید???? یکی از مهم‌ترین اصول گفت‌وگو، مهارت گوش دادن است. به جای اینکه فقط منتظر نوبت صحبت کردن باشید، سعی کنید به دقت به حرف‌های طرف مقابل گوش دهید. ???? استفاده از جملاتی مانند “متوجه شدم که گفتید…” یا “اگر درست متوجه شده باشم…” نشان می‌دهد که به صحبت‌های او توجه دارید.۲. کنترل لحن و...
    به گزارش ایرنا، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که سهراب بختیاری‌زاده غایب بزرگ این تمرین بود. وی که پیش از این گفته بود پس از بازی با مس رفسنجان از هدایت تیم استقلال کناره‌گیری می‌کند این تصمیم خود را عملیاتی کرد و باید دید واکنش مدیران باشگاه در خصوص این موضوع چیست. آبی‌پوشان پنجشنبه هفته جاری در جام حذفی باید به مصاف شمس‌اذر قزوین برود و با توجه به اینکه جذب مربی مطرح خارجی در چند روز آینده امکان‌پذیر نیست احتمال دارد یکی از پیشکسوتان استقلال جانشین بختیاری‌زاده روی نیمکت این تیم شود. source
    جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش خبر ورزشی، استقلال تمرین ریکاوری خود بعد از جدال مقابل مس رفسنجان را در حالی انجام داد که سهراب بختیاری زاده آنجا حضور نداشت و حاضر نشد سر تمرین بیاید. در چنین شرایطی اما محمد نوازی سر تمرین رفت و بر روند کار نظارت کرد! سهراب بختیاری زاده خودش در استقلال سرمربی موقت بود و حالا می‌توان محمد نوازی را به نوعی با لقب “سرمربی موقت‌تر” مورد خطاب قرار داد! مردی که باید ببینیم در بازی بعدی استقلال هم روی نیمکت خواهد بود یا اینکه… استقلال بدترین دوران خود را سپری می کند و هیات مدیره این باشگاه دچار بیماری فوبیای تصمیم گیری شده است! + آخرین اخبار ورزشی را...
    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ فرشاد فرجی، مدافع تیم پرسپولیس، در مورد پیروزی با گل‌گهر عنوان کرد: فقط بازی را بردیم. نیمه دوم بهتر از نیمه اول بازی کردیم. سوال من این است که چرا نباید در ورزشگاه آزادی جلوی هوادارانمان بازی کنیم؟ می‌خواهند استادیوم آزادی را چه کار کنند؟ می‌خواهند قاب بگیرند و نگه دارند؟وی افزود: متاسفانه بازی در ورزشگاه شهر قدس برای پرسپولیس و هوادارانش سخت است. لطفا لطفا مسئولان عزیز که از ما مالیات و حق شرکت در مسابقات را دریافت می‌کنند، این حق را از ما دریغ نکنند تا ما از بازی‌های بعدی در ورزشگاه آزادی بازی کنیم.فرجی با اشاره به این موضوع عنوان کرد: دغدغه ما بازیکنان در شب بازی این است که فردا بازی کجاست؟ منتظریم...
    به گزارش خبرورزشی، شب قبل از بازی برابر مس بود که اعلام شد دیدیه اندونگ به دلیل برخی اختلافات با کاپیتان های استقلال یعنی حسین حسینی و روزبه چشمی، از ترکیب خارج شده و سهراب بختیاری زاده قصد دارد از صحبت های این دو بازیکن با تجربه تیمش تبعیت و هافبک گابنی را نیمکت نشین کند. بلافاصله هم خود باشگاه در اقدامی عجیب، یک بیانیه منتشر و تمام موضوع را تکذیب کرد که همین موضوع به ابهامات ماجرا افزود. هرچند پیگیری ها نشان می دهد قضیه نیمکت نشینی اندونگ پیچیده تر از این حرف هاست و ارتباط خاصی به بازیکنان دیگر ندارد اما فشارها به کاپیتان اول و دوم استقلال به قدری زیاد شد که باعث شد حسین حسینی در...
    به گزارش "ورزش سه"، فرشاد فرجی مدافع تیم پرسپولیس در مورد پیروزی با گل‌گهر عنوان کرد: فقط بازی را بردیم. نیمه دوم بهتر از نیمه اول بازی کردیم. سوال من این است که چرا نباید در ورزشگاه آزادی جلوی هوادارانمان بازی کنیم؟ میخواهند استادیوم آزادی را چه کار کنند؟ میخواهند قاب بگیرند و نگه دارند؟وی افزود: متاسفانه بازی در ورزشگاه شهر قدس برای پرسپولیس و هوادارانش سخت است. لطفا لطفا مسئولان عزیزان که از ما مالیات و حق شرکت در مسابقات را دریافت میکنند، این حق را از ما دریغ نکنند تا ما از بازیهای بعدی در ورزشگاه آزادی بازی کنیم.فرجی با اشاره به این موضوع عنوان کرد: دغدغه ما بازیکنان در شب بازی این است که فردا بازی کجاست؟...
    به گزارش آرمان ملی آنلاین، غیبت روزبه چشمی در تمرین استقلال این شایعه را به وجود آورد که او به دلیل حمایت از سهراب بختیاری زاده در تمرین شرکت نکرده است اما اصل ماجرا چیز دیگری است.  چشمی تنها به دلیل زانو درد و با نظر کادر پزشکی استقلال در تمرین شرکت نکرده است. این بازیکن با استراحت از تشدید درد خود جلوگیری کرده است. از این رو بحث حمایت چشمی از بختیاری زاده شایعه و دلیل غیبت این بازیکن مصدومیت است. همچنین رامین رضاییان دیگر بازیکن غایب تمرین امروز استقلال بود که دلیل غیبت او سرما خوردگی است. این بازیکن با هماهنگی کادر پزشکی در تمرین شرکت نکرد.
    حرکت تمرین شده بازیکنان پرسپولیس که ضربه سر فرشاد فرجی تبدیل به گل نشد
    وانانیوز| ایسنا نوشت: سهراب بختیاری زاده مربی تیم استقلال در تمرین امروز این تیم شرکت نکرد تا جدایی او از تیم قوت بگیرد. تیم فوتبال استقلال پس از کسب تساوی مقابل مس رفسنجان در لیگ برتر امروز تمرین ریکاوری خود را برگزار کرد ولی بختیاری‌زاده در این تمرین شرکت نکرد تا محمد نوازی تنها مربی حاضر در تمرین باشد. باشگاه استقلال شب گذشته در یک نظر سنجی از هواداران خود خواست ویژگی‌های مربی مورد نظر خود را اعلام کنند. این در حالی است که این تیم روز پنجشنبه باید در رقابت‌های جام حذفی به میدان برود اما هنوز مربی خود را انتخاب نکرده است. به گزارش اطلاعات آنلاین، پس از تساوی شب گذشته استقلال برابر مس رفسنجان، از روی سکوها...
    به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، تمرین ریکاوری امروز استقلال در شرایطی در کمپ حجازی برگزار شد که سهراب بختیاری زاده در محل تمرین تیمش شرکت نکرد. به گزارش آنا، بختیاری زاده به مدیران استقلال اعلام کرده بود بعد از بازی با مس دیگر در تمرینات شرکت نمی کند.همچنین روزبه چشمی نیز دیگر غایب تمرین امروز  بود.چشمی بعد از بازی شب گذشته استقلال در رختکن بسیار ناراحت بود و شب گذشته اعلام کرده اعلام کرد در تمرینات شرکت نمی کند. سید حسین حسینی کاپیتان استقلال بر خلاف اظهارات شب گذشته در تمرین امروز حضور پیدا کرد.  
    محمدرضا گلزار که بیشتر روزهای سال را در دوبی به سر می‌برد، برای برگزاری یک کنسرت تمرینات خود را آغاز کرده است. این کنسرت محمدرضا گلزار در تهران برگزار می‌شود و ویدیویی از تمرینات گلزار برای این کنسرت منتشر شده است.
    آفتاب‌‌نیوز : مدیر فوتبالی تیم استقلال گفت: همانطور که سهراب بختیاری‌زاده در نشست خبری بعد از بازی با مس رفسنجان اعلام کرد، در تمرین ریکاوری امروز حضور پیدا نکرد و بازیکنان زیر نظر سایر اعضای کادرفنی به ریکاوری پرداختند. تیم فوتبال استقلال دیروز در هفته نوزدهم لیگ برتر مقابل مس رفسنجان به تساوی بدون گل دست یافت. سهراب بختیاری، سرمربی موقت آبی‌ها که پیش این مسابقه اعلام کرده بود که بازی با مس رفسنجان آخرین حضور وی روی نیمکت آبی‌هاست، در نشست خبری پس از این مسابقه گفت که روی حرف خود می‌ماند و باید مدیران استقلال درباره وی تصمیم بگیرند. بختیاری‌زاده امروز در تمرین استقلال شرکت نکرد تا ناراحتی‌اش را از اتفاقات اخیر نشان دهد. ایمان عالمی امروز در...
    بازدید:۱۴۳ صد آنلاین | سرپرست تیم فوتبال استقلال در مورد دلیل غیبت چشمی و رضاییان در تمرین امروز واکنش نشان داد. به گزارش صد آنلاین، ایمان عالمی در باره مصدومیت کوجو به رسانه رسمی باشگاه گفت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو  MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را...
    اسماعیل کارتال در نشست خبری پیش از دیدار پرسپولیس مقابل گل‌گهر سیرجان اظهار داشت: در مورد بازی فردا به خاطر اینکه هر چهار روز یک بار بازی می‌کنیم، یک روزش در راه گذشت و روز گذشته هم یک تمرین ریکاوری و سبک داشتیم. امروز نیز یک تمرین تاکتیکی داشتیم و با بازیکنان بازی‌های حریف را […] اسماعیل کارتال در نشست خبری پیش از دیدار پرسپولیس مقابل گل‌گهر سیرجان اظهار داشت: در مورد بازی فردا به خاطر اینکه هر چهار روز یک بار بازی می‌کنیم، یک روزش در راه گذشت و روز گذشته هم یک تمرین ریکاوری و سبک داشتیم. امروز نیز یک تمرین تاکتیکی داشتیم و با بازیکنان بازی‌های حریف را دیدیم. فردا برای اینکه سه امتیاز...
    حساب بازنشستگان پرپول شد | آغاز واریز حقوق بازنشستگان از امروز 20 بهمن | سایت مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان ایمان عالمی، درمورد غیبت مهاجم خارجی این تیم در تمرین امروز، اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد و به همین دلیل به ناچار تعویض شد. قرار است امروز کوجو MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را دارد یا خیر. وی افزود:...
    در حالی که برخی این غیبت را به حمایت چشمی از سهراب بختیاری‌زاده نسبت دادند، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که این بازیکن به دلیل زانودرد و با نظر کادر پزشکی در تمرین حضور نداشته است. همچنین، دلیل غیبت رامین رضاییان سرماخوردگی بوده و او نیز با هماهنگی پزشکان تیم در تمرین شرکت نکرده است.  
    گزارش تصویری| استقلال بدون سرمربی تمرین کرد
    به گزارش عصر شنبه ایرنا، تیم فوتبال استقلال دیروز در هفته نوزدهم لیگ برتر مقابل مس رفسنجان به تساوی بدون گل دست یافت. سهراب بختیاری، سرمربی موقت آبی‌ها که پیش این مسابقه اعلام کرده بود که بازی با مس رفسنجان آخرین حضور وی روی نیمکت آبی‌هاست، در نشست خبری پس از این مسابقه گفت که روی حرف خود می‌ماند و باید مدیران استقلال درباره وی تصمیم بگیرند. بختیاری‌زاده امروز در تمرین استقلال شرکت نکرد تا ناراحتی‌اش را از اتفاقات اخیر نشان دهد.ایمان عالمی امروز در گفت‌وگو با رسانه رسمی باشگاه استقلال دراین‌باره اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود. همانطور که روز گذشته سهراب بختیاری‌زاده در نشست...
    سه بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران در تمرین امروز شنبه حضور نیافتند تا نگرانی هواداران برای دیدارهای پیش رو بیشتر شود. به گزارش باشگاه استقلال تهران، ایمان عالمی، مدیر تیم فوتبال استقلال در رابطه با غیبت جوئل کوجو در تمرین امروز آبی‌ها اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته سهراب بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزئی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی...
    به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، سهراب بختیاری‌زاده، سرمربی موقت استقلال، به وعده خود مبنی بر پایان همکاری‌اش با این باشگاه پس از دیدار مقابل مس رفسنجان عمل کرد. او که پیش‌تر اعلام کرده بود پس از این مسابقه از هدایت استقلال کناره‌گیری می‌کند، بار دیگر در نشست خبری بعد از بازی روی این تصمیم تأکید کرد. به همین دلیل، بختیاری‌زاده در تمرین ریکاوری امروز تیم حضور پیدا نکرد تا رسماً به دوران کوتاه‌مدتش روی نیمکت استقلال خاتمه دهد. این در حالی است که آبی‌پوشان روز‌های حساسی را پشت‌سر می‌گذارند و باید خود را برای دیدار جام حذفی مقابل شمس آذر آماده کنند، اما همچنان مشخص نیست که چه کسی هدایت این تیم را بر عهده خواهد گرفت. علت غیبت...
    به گزارشگروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، ایمان عالمی مدیر تیم فوتبال استقلال، در گفت‌و‌گو با رسانه رسمی باشگاه استقلال اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد به […] به گزارشگروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، ایمان عالمی مدیر تیم فوتبال استقلال، در گفت‌و‌گو با رسانه رسمی باشگاه استقلال اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض...
    به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ایمان عالمی، مدیر تیم فوتبال استقلال در رابطه با غیبت جوئل کوجو در تمرین امروز آبی‌ها اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته سهراب بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزئی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را دارد یا خیر. وی در ادامه توضیح داد: به محض اینکه کادر...
    به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ایمان عالمی مدیر تیم فوتبال استقلال، در گفت‌و‌گو با رسانه رسمی باشگاه استقلال اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را دارد یا خیر. مخالفان استقلال قصد دارند تیم را به حاشیه بکشانند/ سهراب مطابق حرفی...
    سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.   به گزارش ایسنا، ایمان عالمی، درمورد غیبت مهاجم خارجی این تیم در تمرین امروز، اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای […] سرپرست تیم فوتبال استقلال درباره غیبت ۳ بازیکن در تمرین امروز، توضیحاتی را ارائه کرد.   به گزارش ایسنا، ایمان عالمی، درمورد غیبت مهاجم خارجی این تیم در تمرین امروز، اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام...
    تمرین ریکاوری استقلال از دقایقی دیگر و بدون حضور سهراب بختیاری زاده برگزار خواهد شد. به گزارش “ورزش سه”، تیم فوتبال استقلال پس از توقف مقابل مس رفسنجان و کسب تساوی بدون گل، شب گذشته به تهران بازگشت. قرار است امروز بازیکنان استقلال در کمپ مرحوم ناصر حجازی تمرین ریکاوری خود را برگزار کنند، اما […] تمرین ریکاوری استقلال از دقایقی دیگر و بدون حضور سهراب بختیاری زاده برگزار خواهد شد. به گزارش “ورزش سه”، تیم فوتبال استقلال پس از توقف مقابل مس رفسنجان و...
    آفتاب‌‌نیوز : سهراب بختیاری‌زاده، سرمربی موقت استقلال، به وعده خود مبنی بر پایان همکاری‌اش با این باشگاه پس از دیدار مقابل مس رفسنجان عمل کرد. او که پیش‌تر اعلام کرده بود پس از این مسابقه از هدایت استقلال کناره‌گیری می‌کند، بار دیگر در نشست خبری بعد از بازی روی این تصمیم تأکید کرد. به همین دلیل، بختیاری‌زاده در تمرین ریکاوری امروز تیم حضور پیدا نکرد تا رسماً به دوران کوتاه‌مدتش روی نیمکت استقلال خاتمه دهد. این در حالی است که آبی‌پوشان روز‌های حساسی را پشت‌سر می‌گذارند و باید خود را برای دیدار جام حذفی مقابل شمس آذر آماده کنند، اما همچنان مشخص نیست که چه کسی هدایت این تیم را بر عهده خواهد گرفت. استقلال در یکی از عجیب‌ترین و...
    آفتاب‌‌نیوز : سهراب بختیاری‌زاده که پس از تساوی استقلال برابر مس کرمان اعلام کرد قصد ندارد به کارش ادامه دهد و حاضر است کل پولی که گرفته را برگرداند، امروز در تمرین ریکاوری آبی‌ها شرکت نکرد و محمد نوازی این تیم را تمرین داد. امروز در تمرین ریکاوری تیم استقلال، بختیاری‌زاده حضور نداشت و محمد نوازی، یکی از اعضای کادر فنی، هدایت تمرینات را بر عهده گرفت. این موضوع تأیید می‌کند که بختیاری‌زاده به تصمیم خود برای جدایی از استقلال که به صورت شفاهی اعلام شد، پایبند است. نکته عجیب و ابهام آور، اما اینکه او هنوز نامه استعفایش را به باشگاه استقلال نفرستاده است. با توجه به عدم حضور بختیاری‌زاده در تمرینات، به نظر می‌رسد استقلال به زودی باید...
    مدیر تیم استقلال در مورد غیبت سرمربی موقت این تیم و سه آبی‌پوش در تمرین امروز (شنبه) این تیم توضیحاتی ارائه داد. به گزارش ایلنا، باشگاه استقلال پس از استعفای پیتسو موسیمانه هنوز موفق به معرفی سرمربی جدید خود نشده و سهراب بختیاری‌زاده پس از اینکه در سه بازی روی نیمکت آبی‌پوشان نشست، شدیدا مورد […] مدیر تیم استقلال در مورد غیبت سرمربی موقت این تیم و سه آبی‌پوش در تمرین امروز (شنبه) این تیم توضیحاتی ارائه داد. به گزارش ایلنا، باشگاه استقلال پس از استعفای پیتسو موسیمانه هنوز موفق به معرفی سرمربی جدید خود نشده و سهراب بختیاری‌زاده پس از اینکه در سه بازی روی نیمکت آبی‌پوشان نشست، شدیدا مورد هجمه و انتقادات هواداران قرار...
    دانلود فیلم اصلی کد ویدئو اشتراک گذاری : گزارش خطا 0 پسندیدم برچسب ها : سلامت مغز ارسال نظر آرشیو پیوندها خبرنامه آب و هوا اوقات شرعی نظر سنجی درباره ما تماس با ما خانه عمومی خبر اصلی اخبار ویژه یادداشت ومقاله پیشنهاد ویژه سرویس های منتخب سیاسی عمومی رهبری مجلس دولت دفاعی امنیتی انتخابات و احزاب و تشکل ها سیاست خارجی بین الملل سیاست خارجی ایران در جهان تحلیل بین الملل محور مقاومت آمریکا و اروپا افریقا شرق آسیا و اقیانوسیه غرب آسیا سایر حوزه ها اقتصاد عمومی اشتغال و کارگری بورس صنعت و خودرو کشاورزی سایر حوزه ها راه و مسکن نفت و انرژی ورزش عمومی والیبال استقلال پرسپولیس فوتبال ایران فوتبال جهان ویدئو ورزشی کشتی فرهنگ عمومی...
    به گزارشگروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، ایمان عالمی مدیر تیم فوتبال استقلال، در گفت‌و‌گو با رسانه رسمی باشگاه استقلال اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را دارد یا خیر. وی در ادامه توضیح داد: به محض اینکه کادرپزشکی نظر تخصصی خود را در ارتباط با جوئل کوجو به کادرفنی...
    به گزارش عصر شنبه ایران اکونومیست، تیم فوتبال استقلال دیروز در هفته نوزدهم لیگ برتر مقابل مس رفسنجان به تساوی بدون گل دست یافت. سهراب بختیاری، سرمربی موقت آبی‌ها که پیش این مسابقه اعلام کرده بود که بازی با مس رفسنجان آخرین حضور وی روی نیمکت آبی‌هاست، در نشست خبری پس از این مسابقه گفت که روی حرف خود می‌ماند و باید مدیران استقلال درباره وی تصمیم بگیرند. بختیاری‌زاده امروز در تمرین استقلال شرکت نکرد تا ناراحتی‌اش را از اتفاقات اخیر نشان دهد. ایمان عالمی امروز در گفت‌وگو با رسانه رسمی باشگاه استقلال دراین‌باره اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود. همانطور که روز گذشته سهراب بختیاری‌زاده...
     ایمان عالمی، درمورد غیبت مهاجم خارجی این تیم در تمرین امروز، اظهار داشت: غیبت امروز جوئل کوجو به دلیل مصدومیت این بازیکن در جریان نیمه نخست بازی برابر مس رفسنجان بود، همانطور که روز گذشته آقای بختیاری‌زاده در نشست بعد از بازی اعلام کرد، کوجو در نیمه نخست بازی دچار مصدومیت جزیی شد به همین دلیل به ناچار او تعویض شد. قرار است امروز جوئل کوجو  MRI بدهد تا کادر پزشکی استقلال آخرین وضعیت این بازیکن را به شکل دقیق بررسی کند و مشخص شود که او امکان همراهی استقلال در دیدار حذفی مقابل شمس آذر را دارد یا خیر.  وی افزود: به محض اینکه کادرپزشکی نظر تخصصی خود را در ارتباط با جوئل کوجو به کادرفنی ارائه کند، وضعیت...