جدیدترین‌های «فشار خون بالا»:

نوشیدن آب معدنی فشار خون را بالا می‌برد؟!

فرارو- میکروپلاستیک‌ها در مایعات موجود در بطری‌های پلاستیکی یافت شده‌اند و کارشناسان می‌گویند افزایش فشار خون ناشی از نوشیدن آب معدنی می‌تواند منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، جدیدترین مطالعه نشان داد فشار خون پس از قطع مصرف مایعات از بطری‌های پلاستیکی و شیشه‌ای و نوشیدن آب لوله‌کشی به مدت دو هفته کاهش یافت. محققان دپارتمان پزشکی دانشگاه خصوصی دانوب در استرالیا گفتند: پس از تحقیقات گسترده به این نتیجه رسیدیم که باید از مصرف نوشیدنی‌های بسته‌بندی شده در بطری‌های پلاستیکی خودداری کرد. نتایج این مطالعه برای اولین بار نشان می‌ده کاهش استفاده از پلاستیک می‌تواند به طور بالقوه فشار خون را کاهش دهد. دلیل آن احتمالاً کاهش حجم ذرات پلاستیک...


تهدید‌های نامرئی در بطری‌های پلاستیکی

آفتاب‌‌نیوز : آیا تا به حال لحظه‌ای به اقلام پلاستیکی در مجاورت خود، فکر کرده‌اید؟ اشیاء پلاستیکی کاملاً در همه جا حضور دارند و نقش‌های مختلفی را ایفا می‌کنند. از کیسه‌هایی که با مواد غذایی پر می‌کنیم تا بطری‌های آبی که برای حفظ هیدراتاسیون خود استفاده می‌کنیم. این اقلام روزمره می‌تواند چیزهای بیشتری از کاربرد و نگرانی‌های زیست محیطی آنها باشد. عادت معمولی نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی می‌تواند به مشکل سلامتی و فشار خون بالا کمک کند. به نظر می‌رسد که میکروپلاستیک‌های بطری‌ها می‌توانند به جریان خون ما دسترسی پیدا کنند و منجر به افزایش سطح فشار خون ما شوند. غافلگیری به اینجا ختم نمی‌شود، این میکروپلاستیک‌ها منحصر به ظروف پلاستیکی نیستند. آنها در بطری‌های شیشه‌ای نیز شناسایی شده‌اند....


این خوراکی‌ها قاتل فشارخون بالا هستند

آفتاب‌‌نیوز : عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد امتلاء یا بد انباشت اخلاط زائد در بدن را یکی از علل ایجاد فشار خون از دیدگاه طب ایرانی دانست. دکتر فاطمه محجوب با بیان این که فشار خون، میزان فشاری است که توسط خون در جریان به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، خاطر نشان کرد: زمانی که این میزان فشار از حد نرمال تجاوز کند، پرفشاری خون یا Hypertension ایجاد می‌شود، در این صورت لازم است که بیمار تحت نظر متخصص، دارو‌های فشارخون را دریافت کند و درمان‌های طب ایرانی به عنوان مکمل، در جهت کنترل بهتر فشار خون یا کاهش دوز دارو و یا کنترل عوارض در نظر گرفته شود. وی اصلاح سبک زندگی را...


با این روش‌ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید

آفتاب‌‌نیوز : زهرا باقری با اشاره به روز جهانی فشار خون بالا (۲۷ می) اظهار کرد: امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. ۳۰ درصد انسان‌ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند و بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت ۳۳ درصد از مبتلایان، بزرگسال هستند. وی افزود: به عبارت دیگر از هر سه فرد بزرگسال، یک نفر مبتلا به پرفشاری خون است و هر چه سن افزایش یابد، خطر ابتلا به پرفشاری خون هم بیشتر می‌شود. افزایش شیوع پرفشاری خون در جهان به ۶۰ درصد تا سال آینده باقری گفت: پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۵ شیوع پرفشاری خون در جهان ۶۰ درصد افزایش یابد. فشار خون بالا، دلیل اصلی بروز بیماری‌های قلبی- عروقی...


بیماران قلبی و کلیوی این توصیه را جدی بگیرند

انجمن قلب آمریکا مصرف چهار تا پنج وعده میوه و سبزیجات در روز را برای سلامتی توصیه می‌کند.  خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به‌ ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجه هستند. به گزارش ایسنا، دکتر «دونالد وسون»، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه آستین در تگزاس گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا با دو مشکل اساسی بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه می‌شوند. این مطالعه بررسی می‌کند که آیا کاهش میزان اسید در رژیم غذایی می‌تواند عوارض مربوط به بیماری‌های کلیوی و بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا را کاهش...


فشارخون بالا ممکن است منجر به بروز میگرن شود

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد فشارخون بالا ممکن است احتمال ابتلا به میگرن را در زنان افزایش دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محققان گزارش دادند که به طور خاص، فشار خون دیاستولیک بالا با خطر بالاتر ابتلاء به میگرن در زنان مرتبط است.فشار خون دیاستولیک دومین عدد در اندازه گیری فشار خون است و زمانی رخ می‌دهد که قلب بین ضربان‌ها استراحت می‌کند.این مطالعه نشان داد که به نظر می‌رسد هیچ عامل خطر دیگری برای سلامت قلب خطر ابتلاء به میگرن را افزایش نمی‌دهد، حتی اگر میگرن با احتمال بیشتر سکته مغزی، حمله قلبی یا بیماری قلبی مرتبط باشد.«آنتوانت ماسن ون دن برینک»، محقق ارشد و استاد مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس ام سی در روتردام هلند، گفت: «مطالعه...


توصیه مهم برای بیماران قلبی و کلیوی

دکتر «دونالد وسون»، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه آستین در تگزاس گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا با دو مشکل اساسی بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه می‌شوند. این مطالعه بررسی می‌کند که آیا کاهش میزان اسید در رژیم غذایی می‌تواند عوارض مربوط به بیماری‌های کلیوی و بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا را کاهش دهد یا خیر.به گزارش صدای ایران از ایسنا،وسون افزود: محصولات حیوانی به ویژه گوشت معمولا تولیدکننده اسیدند در حالی که میوه‌ها و سبزیجات هنگام مصرف، تولیدکننده باز (پایه) هستند.به گزارش سی‌ان‌ان، متخصصان برای بررسی اینکه گیاهان چگونه می‌توانند کمک کنند، روی ۱۳۵ فرد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که با وخیم‌تر شدن بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجهند، یک آزمایش کنترل‌شده...


یک توصیه برای بیماران قلبی و کلیوی

خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند به ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه هستند. دکتر «دونالد وسون»، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه آستین در تگزاس گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بالا با دو مشکل اساسی بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه می‌شوند. این مطالعه بررسی می‌کند که آیا کاهش میزان اسید در رژیم غذایی می‌تواند عوارض مربوط به بیماری‌های کلیوی و بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا را کاهش دهد یا خیر. وسون افزود: محصولات حیوانی به ویژه گوشت معمولا تولیدکننده اسیدند در حالی که میوه‌ها و سبزیجات هنگام مصرف،...


رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوه‌ها خطر بیماری‌های قلبی و کلیوی را کاهش می‌دهد

دکتر دونالد وسون، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه آستین: محصولات حیوانی، به‌ویژه گوشت، معمولا تولیدکننده اسیدند، در حالی که میوه‌ها و سبزیجات هنگام مصرف، محیط قلیایی ایجاد می‌کنند. به گزارش ایندیپندنت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن چند سیب بیشتر یا کلم بروکلی، خیار، موز یا لوبیا سبز واقعا می‌تواند نیاز به دکتر رفتن را کم کند؛ به‌ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند و با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کلیوی‌ مواجهند.  دکتر دونالد وسون، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه آستین در تگزاس، گفت: «بیماران مبتلا به فشار خون بالا با دو مشکل اساسی بیماری‌های قلبی و کلیوی مواجه می‌شوند. این مطالعه بررسی می‌کند که آیا کاهش میزان اسید در رژیم غذایی می‌تواند عوارض...


فشارخون بالا می تواند منجر به میگرن شود

به گزارش هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که به طور خاص، فشار خون دیاستولیک بالا با خطر بالاتر ابتلا به میگرن در زنان مرتبط است. فشار خون دیاستولیک دومین عدد در اندازه گیری فشار خون است و زمانی رخ می‌دهد که قلب بین ضربان‌ها استراحت می‌کند. این مطالعه نشان داد که به نظر می‌رسد هیچ عامل خطر دیگری برای سلامت قلب خطر ابتلا به میگرن را افزایش نمی‌دهد، حتی اگر میگرن با احتمال بیشتر سکته مغزی، حمله قلبی یا بیماری قلبی مرتبط باشد. «آنتوانت ماسن ون دن برینک»، محقق ارشد و استاد مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس ام سی در روتردام هلند، گفت: «مطالعه ما عوامل خطر شناخته شده برای بیماری‌های قلبی عروقی مانند دیابت، سیگار، چاقی و کلسترول بالا...


رابطه فشارخون بالا و بروز میگرن

به گزارش تابناک به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که به طور خاص، فشار خون دیاستولیک بالا با خطر بالاتر ابتلاء به میگرن در زنان مرتبط است. فشار خون دیاستولیک دومین عدد در اندازه گیری فشار خون است و زمانی رخ می‌دهد که قلب بین ضربان‌ها استراحت می‌کند. این مطالعه نشان داد که به نظر می‌رسد هیچ عامل خطر دیگری برای سلامت قلب خطر ابتلاء به میگرن را افزایش نمی‌دهد، حتی اگر میگرن با احتمال بیشتر سکته مغزی، حمله قلبی یا بیماری قلبی مرتبط باشد. «آنتوانت ماسن ون دن برینک»، محقق ارشد و استاد مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس ام سی در روتردام هلند، گفت: «مطالعه ما عوامل خطر شناخته شده برای بیماری‌های...


فشار خون نرمال چند است؟

آفتاب‌‌نیوز : اندازه طبیعی فشارخون کمتر از ۸۰/۱۲۰ است و اگر در اندازه‌گیری‌هایی که در مطب انجام می‌شود فشار خون ۹۰/۱۴۰ و حتی بالاتر و در اندازه‌گیری‌های در منزل ۸۵/۱۳۵ و بالاتر باشد، فشار خون بالا گفته می‌شود و فرد باید تحت نظر تیم مراقبت پزشکی، بهورز یا مراقب سلامت و پزشک باشد. فشار خون بالا چیست؟ قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند. فشار خون نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگ‌ها است. وجود فشار خون طبیعی یعنی کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه برای جاری شدن خون در تمام رگ‌های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضای بدن ضروری است. اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر برود مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و اعضای...


عوارض عجیب حرف زدن زیاد با تلفن همراه

آفتاب‌‌نیوز : هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. در این مطالعه از داده‌های ۲۱۲۰۴۶ نفر از داده‌های سلامت بریتانیا استفاده شد. فشار خون بالا با پیامد‌های منفی سلامتی از جمله نارسایی قلبی، حمله قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و خطر سکته مرتبط است. محققان با بررسی داده‌های پیگیری شرکت‌کنندگان به ارتباط بین استفاده بیشتر از تلفن همراه و موارد جدید فشار خون بالا پی بردند. آن‌ها همچنین عواملی مانند خطر ژنتیکی فشار خون بالا را بررسی کردند. از شرکت کنندگان در مورد میزان استفاده از تلفن همراه و مدت زمانی که صرف تماس با تلفن می‌کنند یا تماس می‌گیرند، سوالاتی پرسیده شد. محققان افرادی که حدود ۳۰ تا ۵۹...


نکات مهمی که درباره اندازه گیری فشارخون باید بدانید

آفتاب‌‌نیوز : امروزه افراد به دلایل گوناگون بیماری‌های مختلفی را تجربه می‌کنند که فشار خون بالا یکی از آنهاست. فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی بدن رخ می‌دهد و فشاری است که خون به رگ‌ها وارد می‌کند. زمانی که فشار خون به بیماری تبدیل می‌شود میزان این فشار از سطح طبیعی خارج می‌شود و به رگ‌ها آسیب می‌زند. اگر بطور مزمن فشار خون سیستولیک فرد بزرگسالی بالای ۱۴ و فشارخون دیاستولیک ۹ باشد فرد مبتلا به فشار خون بالا است و باید تحت درمان قرار بگیرد. در این بخش قصد داریم در مورد زمان اندازه گیری یا همان گرفتن فشار خون صحبت کنیم، اما پیش از آن به نکات مهمی که نیاز است بدانید پرداخته ایم. پرفشاری خون چیست و...


فشارخون بالا احتمال سکته مغزی را به شدت افزایش می‌دهد

به گزارش هلث دی نیوز، دکتر «دبورا لوین»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه میشیگان، گفت: «نتایج ما نشان می‌دهد که تشخیص زودهنگام و کنترل مداوم فشار خون بالا در طول عمر برای جلوگیری از سکته مغزی، سکته مغزی ایسکمیک و خونریزی داخل مغزی حیاتی است.» سکته‌های ایسکمیک، که حدود ۸۵ درصد سکته‌های مغزی را شامل می‌شود، در اثر انسداد یک رگ ایجاد می‌شوند. خونریزی‌های داخل مغزی، خونریزی در مغز هستند و یک شکل مرگبار اما کمتر شایع سکته مغزی هستند. این مطالعه به بررسی شش مطالعه بزرگ ایالات متحده بین سال‌های ۱۹۷۱ تا ۲۰۱۹ و در مجموع بیش از ۴۰ هزار بزرگسال پرداخت. فشار خون سیستولیک (عدد بالا در زمان خواندن فشارخون) شرکت کنندگان با فرکانس‌های مختلف به طور...


چه زمانی فشار خون را چک کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : گرفتگی عروق و ارتباط آن با فشار خون بالا به عنوان یکی از عوامل سکته‌های قلبی شناخته می‌شود. فشار خون بالا بیماری شایع، رایج و بی علامت است که در جامعه مورد غفلت قرار گرفته است.  این بیماری حدود ۲۰ درصد مردان و ۲۵ درصد زنان را درگیر می‌کند. فشار خون بالا، چون بی علامت است مورد غفلت قرار می‌گیرد و فقط زمانی که موجب عوارضی همچون سکته‌های مغزی و قلبی، خون ریزی در چشم و بینی و بیماری‌های کلیوی شده فرد متوجه فشار خون بالای خود می‌شود؛ به همین دلیل این بیماری را با نام کشنده بی صدا می‌شناسند. توصیه پزشکان این است که همه مردم هر ۵ سال یکبار فشار خون را اندازه گیری کنند. اگر...


بادام و گردو به کنترل فشار خون کمک می‌کند

مصرف بادام، گردو، کشمش، پسته، خرما و بادام هندی به کنترل فشار خون بالا کمک می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، فشار خون بالا یک مشکل سلامتی بسیار جدی است که لازم است کنترل شود، در حالی که مصرف بعضی از داروها و تغییر شیوه زندگی اغلب به کنترل فشار خون بالا کمک می‌کند، اما مصرف بعضی از مواد غذایی مانند میوه‌های خشک می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد، در ادامه به بررسی میوه‌های خشکی می‌پردازیم که می‌تواند به کاهش علائم فشار خون بالا کمک کند: بادام بادام سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت قلب مفید است، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بادام می‌تواند به کاهش سطح فشار خون بالا در میان افراد مبتلا...


تغذیه مبتلایان به واریس : بهترین و بدترین غذاها برای کنترل آن

واریس زمانی رخ می‌دهد که دریچه‌ های معیوب سیاهرگ ‌ها اجازه دهد خون در خلاف جهت، جریان پیدا کند یا در یک ناحیه جمع شود. رگ های واریسی اغلب در پاها ایجاد می شود و می تواند بزرگ، متورم، پیچ خورده، ناصاف و برآمده باشد. این رگ ها اغلب از نظر ظاهری آبی یا بنفش تیره هستند. واریس گاهی اوقات مشکلات جدی برای فرد مبتلا ایجاد می کند؛ از جمله ممکن است گردش خون در مچ پا و پاها را مسدود کند. به گزارش دلگرم، علت های اصلی واریس شامل وجود بیماری های عروقی، اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، دیابت، سن بالا، سابقه واریس در خانواده و نیز نوع شغلی که فرد باید مدت زیادی بایستد، می تواند باشد ، از جمله...


(ویدئو) معیار تشخیص فشار خون بالا

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


معیار تشخیص فشار خون بالا (فیلم)

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: علت خواب رفتن دست و پا (فیلم) نوشیدنی‌های انرژی‌زا در طب سنتی (فیلم) عواملی که باعث ایجاد سنگ در کیسه صفرا می‌شود (فیلم)


ضروت کنترل فشار خون بالا

ضروت کنترل فشار خون بالا کارشناس بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: فشار خون بالا از بیماری‌هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد و پس از پایان درمان، زندگی را مانند گذشته ادامه داد بنابراین این بیماری تا آخر عمر به مراقبت و توجه نیاز دارد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، زهرا عفراوی با بیان اینکه یک نفر از هر سه نفر ۳۵ تا ۶۴ ساله و یک نفر از هر دو نفر در سن بالای ۶۵ سالگی به فشار خون دچار می‌شونداظهار کرد: بیماری فشار خون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را بر جای می‌گذارد. مشکلاتی که به دنبال این بیماری رخ می‌دهد، متنوع است و مهم‌ترین آنها سکته...


این عوامل فشار خون را بالا می‌برند

کارشناس بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه یک نفر از هر سه نفر ۳۵ تا ۶۴ ساله و یک نفر از هر دو نفر در سن بالای ۶۵ سالگی به فشار خون دچار می‌شوند، گفت: فشار خون بالا از بیماری‌هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد و پس از پایان درمان، زندگی را مانند گذشته ادامه داد بنابراین این بیماری تا آخر عمر به مراقبت و توجه نیاز دارد. به گزارش ایسنا، زهرا عفراوی اظهار کرد: بیماری فشار خون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را بر جای می‌گذارد. مشکلاتی که به دنبال این بیماری رخ می‌دهد، متنوع است و مهم‌ترین آن‌ها سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم...


کلیه‌ها با انجام این کار‌ها بیمه می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می‌یابد. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه‌ها و پاکسازی آن‌ها انجام داد. در ادامه سه توصیه مهم برای حفظ سلامت این عضو حیاتی به نقل از سایت "اورولوژی هلث" عنوان شده است: ۱) مایعات بیشتری بنوشید روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه‌ها بتوانند به درستی کار کنند. این کار همچنین بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. توصیه می‌شود در حالت عادی روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود. ۲) مراقب مصرف مداوم دارو‌ها باشید اگر به طور...


چگونه متوجه بالا رفتن فشار خون خود شویم؟

زهرا عفراوی اظهار کرد: بیماری فشار خون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را بر جای می‌گذارد. مشکلاتی که به دنبال این بیماری رخ می‌دهد، متنوع است و مهم‌ترین آن‌ها سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم (اتساع عروقی) و تخریب شبکیه چشم است.به گزارش صدای ایران از ایسنا،وی افزود: از سوی دیگر اگر فشار خون بالا به موقع تشخیص داده شود و درمان شود، کاملا قابل کنترل و مدیریت خواهد بود. فشارخون طبیعی چیست؟ عفراوی گفت: برای اینکه خون در سرخرگ‌ها جریان پیدا کند و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو، فشار خون نامیده می‌شود و انقباض و انبساط...


فشار خون بالا درمان نمی‌شود، کنترلش کنید

آفتاب‌‌نیوز : زهرا عفراوی اظهار کرد: بیماری فشار خون بالا بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را بر جای می‌گذارد. مشکلاتی که به دنبال این بیماری رخ می‌دهد، متنوع است و مهم‌ترین آن‌ها سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم (اتساع عروقی) و تخریب شبکیه چشم است. وی افزود: از سوی دیگر اگر فشار خون بالا به موقع تشخیص داده شود و درمان شود، کاملا قابل کنترل و مدیریت خواهد بود. فشارخون طبیعی چیست؟ عفراوی گفت: برای اینکه خون در سرخرگ‌ها جریان پیدا کند و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو، فشار خون نامیده می‌شود و انقباض و انبساط عضلات قلب...


توصیه‌های طب ایرانی برای کنترل فشارخون بالا

آفتاب‌‌نیوز : دکتر فاطمه محجوب با بیان اینکه فشار خون، میزان فشاری است که توسط خون در جریان به دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، خاطر نشان کرد: زمانیکه این میزان فشار از حد نرمال تجاوز کند، پرفشاری خون یا Hypertension ایجاد می‌شود، در این صورت لازم است که بیمار تحت نظر متخصص، داروهای فشارخون را دریافت کند و درمان‌های طب ایرانی به عنوان مکمل، در جهت کنترل بهتر فشارخون یا کاهش دوز دارو و یا کنترل عوارض در نظر گرفته شود. وی، اصلاح سبک زندگی را یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا در بدن بیان و تصریح کرد: داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و کاهش تجمع مواد زائد در بدن نقش مهمی را ایفا...


ایرانی‌ها سالانه ۶ کیلو نمک می‌خورند!

همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: درست است که نمک، غذاها را خوشمزه می‌کند اما مصرف بیش از حد آن بیماری‌ها و عارضه‌های زیادی از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی برای انسان به همراه دارد. بیماری‌های قلبی و عروقی هم عمده‌ترین دلیل مرگ ومیر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر در کل جهان است که سالانه موجب مرگ بیش از ۱۷ میلیون نفر می‌شود که بروز آنها با مصرف بیش از حد نمک ارتباط دارد. یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌های قلبی و عروقی، "فشار خون بالا" است که یک‌سوم ایرانی‌ها به این بیماری خطرناک مبتلا هستند و البته نیمی از آنها خودشان از این موضوع خبر ندارند. بر این اساس سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط تدوین شد...


ناجی مبتلایان فشار خون بالا

آفتاب‌‌نیوز : به گفته محققان سطوح بالای آمادگی جسمانی ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. به گفته پروفسور یاری لاوکانن، محقق دانشگاه شرق فنلاند در کوپیو، این تحقیق ۲۹ ساله، اولین مطالعه‌ای بود که به تاثیر ترکیبی آمادگی جسمانی و فشار خون بر احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی پرداخت. وی گفت: یافته‌ها نشان می‌دهد که فعالیت بدنی ممکن است به محافظت در برابر برخی از پیامد‌های مضر فشار خون بالا کمک کند. پروفسور راجش ویجایورگیا از دپارتمان قلب و عروق، مرکز پیشرفته قلب، موسسه تحصیلات تکمیلی آموزش و تحقیقات پزشکی چندی‌گر هند توضیح می‌دهد که به هر حال سطح بالایی از آمادگی جسمانی کاهش...


تصور اشتباه عموم از فشار خون طبیعی

آفتاب‌‌نیوز : فشار خون بالا که به عنوان بیماری فشار خون نیز شناخته می‌شود، یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته است. تحقیقات نشان داده است، اکثر مردم محدوده طبیعی یا سالم فشار خون را نمی‌دانند و این دلیلی برای نگرانی جدی است. در مطالعه جدید در ایالات متحده، محققان دریافتند: ۶۴ درصد از مردم به درک خود از اعداد فشار خون اطمینان دارند، اما جالب اینجاست که فقط ۳۹ درصد واقعاً می‌دانند که فشار خون طبیعی یا سالم چیست. چنین اطلاعات نادرست و درک کاذب می‌تواند مضر باشد، زیرا ممکن است افراد را از مراجعه به پزشک برای درمان فشار خون بالا باز می‌دارد. برای کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی، درک میزان فشار خون بسیار...


عوامل ابتلا به بیماری فشار خون

دکتر محمدرضا هدایتی متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه در خطه شمال و علی‌الخصوص شهر بابل فشار خون بالا شیوع بسیار بالایی دارد، گفت: بعضی از بیماران که دچار فشارخون بالا هستند مطلع نیستند که باید به‌صورت متعدد هفتگی، ماهانه، سالیانه فشار خود را اندازه بگیرند.او با اشاره به اینکه فشارخون بالا ممکن است علائمی نداشته باشد، افزود: ممکن است هرلحظه با حمله حاد قلبی، سکته‌ی مغزی یا نارسایی کلیه همراه باشد و یا بیمار به علت فشارخون بالا با خون‌دماغ و علائم بالینی مانند سردرد و در خیلی مواقع بدون علامت مراجعه نماید.هدایتی با اشاره به اینکه بیماری فشارخون بالا را قاتل خاموش می‌نامند، گفت: درصورتی‌که میانگین فشارخون‌های فرد در چند نوبت...


اعداد فشار خون چه می‌گویند/ فشارخون بالا را با این روش‌ها کاهش دهید

آفتاب‌‌نیوز :  هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می‌دهند. هر دو این اعداد نیز مهم هستند. عدد بالایی فشار وارد بر شریان‌ها هنگام تپش قلب است که همچنین به عنوان فشار سیستولیک نیز شناخته می‌شود. اعداد فشارخون به چه معنا هستند؟ عدد پایین هم فشاری است که بر شریان‌ها در زمانی که عضله قلب بین ضربان‌ها شل می‌شود، وارد می‌شود که همچنین به عنوان فشار دیاستولیک نیز شناخته می‌شود. وقتی عدد بالایی (سیستولیک) بیشتر از ۱۳۰ باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا است. همچنین زمانی که عدد پایین (دیاستولیک) بیشتر از ۸۰ باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا در نظر گرفته...


کاهش فشار خون بدون مصرف دارو در خانه

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، فشار خون نیرویی است که خون به دیواره‌های داخلی رگ‌ها وارد می‌کند. ممکن است نوسانات جزئی فشار خون در طول روز وجود داشته باشد؛ فشار خون در هنگام استراحت می‌تواند کاهش و در هنگام هیجان یا استرس به صورت لحظه‌ای می‌تواند افزایش پیدا کند. بیشتر بخوانید: چرا فشار خون صبح‌ها بالاتر است؟ فشار خون طبیعی چه عددی است؟ فشار خون نرمال به فشار خونی گفته می‌شود که عدد بالایی دستگاه فشارسنج، زیر ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و عدد پایینی زیر ۸۰ میلی‌متر را نشان بدهد. در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ و دیاستول (عدد پایینی) کمتر از ۸۰ باشد فرد در وضعیت پیش فشار خون قرار دارد. فشار خون اولیه...


چگونه فشار خون خود را بدون دارو کاهش دهیم؟

فشار خون نیرویی است که خون به دیواره‌های داخلی رگ‌ها وارد می‌کند. ممکن است نوسانات جزئی فشار خون در طول روز وجود داشته باشد؛ فشار خون در هنگام استراحت می‌تواند کاهش و در هنگام هیجان یا استرس به صورت لحظه‌ای می‌تواند افزایش پیدا کند. فشار خون نرمال به فشار خونی گفته می‌شود که عدد بالایی دستگاه فشارسنج، زیر ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و عدد پایینی زیر ۸۰ میلی‌متر را نشان بدهد. در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ و دیاستول (عدد پایینی) کمتر از ۸۰ باشد فرد در وضعیت پیش فشار خون قرار دارد. فشار خون اولیه به وضعیتی اطلاق می‌شود که عدد بالایی دستگاه فشارسنج بین ۱۳۰ تا ۱۳۹ و عدد پایینی بین ۸۰ تا...


راهکارهایی خانگی برای کاهش فشار خون بدون مصرف دارو

نوسانات جزئی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظه‌ای فشار خون وجود دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فشار خون نیرویی است که خون به دیواره‌های داخلی رگ‌ها وارد می‌کند. ممکن است نوسانات جزئی فشار خون در طول روز وجود داشته باشد؛ فشار خون در هنگام استراحت می‌تواند کاهش و در هنگام هیجان یا استرس به صورت لحظه‌ای می‌تواند افزایش پیدا کند.فشار خون طبیعی چه عددی است؟ فشار خون نرمال به فشار خونی گفته می‌شود که عدد بالایی دستگاه فشارسنج، زیر 120 میلی‌متر جیوه و عدد پایینی زیر 80 میلی‌متر را نشان بدهد.در صورتی که فشار خون سیستول (عدد بالایی) بین 120...


کورتیزول در درمان دیابت موثر است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند حدود ۱ نفر از هر ۴ نفر (۲۴٪) مبتلا به دیابت نوع ۲ که درمان آن سخت است، دارای سطح بالا کورتیزول هستند. کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی تولید می‌شود. این هورمون تقریباً بر هر اندام و بافت بدن تأثیر می‌گذارد و نقش مهمی در عملکرد روزانه ایفا می‌کند. در میان این نقش‌ها، کورتیزول به تنظیم سطح قند خون، متابولیسم، فشار خون و التهاب کمک می‌کند. به گفته محققان، هایپرکورتیزولیسم- سطوح بالاتر از حد طبیعی کورتیزول- می‌تواند باعث افزایش وزن، فشار خون بالا، ضعف عضلانی و تغییرات خلقی شود. همه این مشکلات می‌توانند مدیریت دیابت را پیچیده‌تر کنند. برای این مطالعه، محققان بیش از ۱۰۰۰ فرد دیابتی را غربالگری...


در مواقع افت فشار‌خون چه بخوریم؟

آفتاب‌‌نیوز : ایرج خسرونیا رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران اظهار داشت:فشار توسط عمل پمپ قلب ایجاد می‌شود به این صورت که وقتی قلب منقبض می‌شود فشار خون در رگ‌ها بالا می‌رود که آن را فشار سیستولیک (ماکزیمم) می‌نامند و هنگامی که قلب منبسط شده و دوباره از خون پُر می‌شود، فشار در رگ‌ها پائین آمده و آن را فشار دیاستولیک (مینیمم) می‌نامند که گاهی این نظم به هم خورده و فشار بالا یا پائین می‌رود.  اولین علایم افت فشارخون را می‌توان رنگ پریدگی شدید، خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم، ضعف، استفراغ، خونریزی دستگاه گوارش، بی حالی و کسلی است.  می‌توان در مواقع افت فشار خون می‌توان مقداری نمک مصرف کنند و خوردن آب قند هیچ تأثیری برای بالا بردن فشار...


ارتباط بین خروپف و فشارخون بالا

آفتاب‌‌نیوز : بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند. مطالعه دانشگاه...


دیابت زنان، باعث فشار خون بالای همسران‌شان می‌شود!

آفتاب‌‌نیوز : پرفشاری خون یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامتی در جهان است که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۵، این تعداد به یک‌ونیم میلیارد نفر برسد. فشار خون کنترل نشده نقش مهمی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و مرگ و میر زودرس دارد. طبق یک بررسی ملی در ایران که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، ۲۶ درصد ​​از بزرگسالان در سنین ۷۰-۲۵ سال دچار پرفشاری خون بودند. طبق مطالعات موجود، علاوه بر فاکتور‌های ژنتیکی، تعدادی از رفتار‌های مربوط به سبک زندگی از جمله سیگار کشیدن، دیابت، چاقی یا اضافه وزن، کلسترول بالا، دریافت نمک اضافی و عدم تحرک جسمی نقش بیشتری در ایجاد...


ارتباط بین خروپف و فشار خون بالا کشف شد

محققان به ارتباط بین خروپف و افزایش فشار خون پی برده اند. به گزارش برنا؛ بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار...


داروهای فشار خون می توانند به پیشگیری از صرع در بزرگسالی کمک کنند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که این داروها که مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs) نامیده می‌شوند، ممکن است از صرع در افرادی که در معرض بالاترین خطر ابتلاء به این بیماری هستند، جلوگیری کند. دکتر «کیمفورد میدور»، محقق ارشد و استاد نورولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، گفت: «این یافته فوق‌العاده هیجان‌انگیز است، زیرا ما در حال حاضر هیچ دارویی برای پیشگیری از صرع نداریم. امیدوارم این یافته‌های اولیه منجر به آزمایش‌های بالینی شود.» صرع اغلب در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود، اما بیش از ۱٪ از افراد بالای ۶۵ سال به تشنج‌های مکرر مرتبط با این اختلال مغزی مبتلا هستند. سکته مغزی شایع‌ترین عامل خطر برای ابتلاء به صرع در سالمندان است. محققان...


پنج تغییر رژیم غذایی که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند

فرارو- سن بالا یک عامل خطر برای فشار خون بالا است. بیش از نیمی از افراد مسن به فشار خون بالا مبتلا هستند. با این وجود، کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بالا و معکوس کردن افزایش نگران کننده آن انجام دهید. با غذا‌هایی که می‌خورید اغاز کنید. رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا کمک کند. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، اولین مرحله رژیم غذایی که اکثر پزشکان توصیه می‌کنند کاهش مصرف سدیم (موجود در نمک) است. به طور میانگین آمریکایی‌ها ۳۴۰۰ میلی گرم سدیم در روز مصرف می‌کنند. طبق دستورالعمل‌های غذایی برای آمریکایی‌ها شما باید کم‌تر از ۲۳۰۰ میلی گرم  تقریبا معادل یک قاشق چایخوری...


زنان باردار بخوانند

آفتاب‌‌نیوز : این مشکل تا حد زیادی قابل اجتناب است و کارشناسان از ارائه‌دهندگان خدمات سلامت خواسته‌اند تا در این باره اقدامی انجام دهند. یکی از مقامات آن را «فرصت از دست رفته» برای محافظت از سلامت قلب خواند. نتایج نشان داد که میزان فشار خون بالا مزمن در زنان باردار طی دوره ۱۴ ساله ۲ برابر شده است. در عین حال، استفاده از داروهایی که می‌توانند این بیماری، پرفشارخونی را درمان کنند، حتی با وجود افزایش هشداردهنده مرگ مادران در سال‌های اخیر، تغییری نکرده است. استفانی لئونارد، استادیار طب مادر و جنین و مامایی در دانشکده پزشکی استنفورد آمریکا، محقق اصلی این تحقیق اظهار کرد: فشار خون بالای درمان‌نشده می‌تواند عواقب بسیار جدی هم برای مادر باردار و هم...


نتایج حیرت‌انگیز و هشداردهنده درباره زنان باردار

این مشکل تا حد زیادی قابل اجتناب است و کارشناسان از ارائه‌دهندگان خدمات سلامت خواسته‌اند تا در این باره اقدامی انجام دهند. یکی از مقامات آن را «فرصت از دست رفته» برای محافظت از سلامت قلب خواند. به گزارش ایسنا، نتایج نشان داد که میزان فشار خون بالا مزمن در زنان باردار طی دوره ۱۴ ساله ۲ برابر شده است. در عین حال، استفاده از داروهایی که می‌توانند این بیماری، پرفشارخونی را درمان کنند، حتی با وجود افزایش هشداردهنده مرگ مادران در سال‌های اخیر، تغییری نکرده است. استفانی لئونارد، استادیار طب مادر و جنین و مامایی در دانشکده پزشکی استنفورد آمریکا، محقق اصلی این تحقیق اظهار کرد: فشار خون بالای درمان‌نشده می‌تواند عواقب بسیار جدی هم برای مادر باردار و...


خروپف با فشارخون بالا چه ارتباطی دارد؟

محققان به ارتباط بین خروپف و افزایش فشار خون پی برده اند. به گزارش مهر، بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار...


اگر شب‌ها خروپف می‌کنید در معرض فشار خون بالا هستید

به گزارش تابناک به نقل از مهر، محققان به ارتباط بین خروپف و افزایش فشار خون پی برده اند. بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند. مطالعه دانشگاه فلیندرز اولین مطالعه‌ای است که از چندین فن‌آوری نظارت شبانه در خانه در یک دوره طولانی برای...


رابطه بین خروپف و فشارخون بالا

به گزارش رویترز، بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند. مطالعه...


چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، بر اساس این مطالعه که توسط دانشمندان علوم خواب از دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی انجام شد، افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار...


فشار خون: راهنمای جامع برای درک، کنترل و پیشگیری

فرارو- فشار خون (Blood pressure) به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است.   به گزارش فرارو، در واقع فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره‌های شریان‌ها اعمال می‌شود، زیرا خون از طریق آن‌ها جریان می‌یابد، به گفته انجمن قلب امریکا (AHA) در ایالات متحده حدود ۸۵ میلیون نفر فشار خون بالا دارند که از هر سه نفر آن‌ها یک نفر بالای ۲۰ سال است. موسسه ملی بهداشت NIH تخمین می‌زنند که حدود دو سوم افراد بالای ۶۵ سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستنداگر بدون درمان و کنترل نشدن باقی بماند می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. مانند:نارسایی قلبی، از...


فشارخون بالا، قاتلی خاموش / تغییر شیوه زندگی بهترین راه برای کنترل این بیماری است

متخصصان معتقدند، فشار خون می‌تواند در هر فرد در طول روز بسته به شرایط متفاوت باشد، عواملی مانند استرس، اضطراب، غذا خوردن مصرف کافئین یا نمک، سیگار کشیدن یا ورزش نکردن باعث افزایش فشار خون می‌شود، تغییر شیوه زندگی بهترین راه برای کنترل فشار خون بالا است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، فشار خون یکی از مهم‌ترین علائم حیاتی انسان‌ها به شما می‌رود و افزایش و کاهش فشار خون یک بیماری و مشکل بسیار خطرناک است، یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها و مشکلاتی که می‌تواند زمینه ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی، نارسایی‌های کلیوی، سکته مغزی و حمله‌های قلبی را فراهم کند، فشار خون بالا است، بر اساس آمار به دست آمده مشخص شده است که بیش از ۳۰ درصد افراد بزرگسال دنیا...


کدام الگوی خواب موجب افزایش فشار خون می‌شود؟

الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است. به گزارش ایسنا، احتمالا تجربه کردید که اگر شب دیرتر بخوابید، اغلب صبح روز بعد با احساس شادابی کمتری از خواب بیدار می‌شوید. دلیل این است که دیرتر از حد معمول به خواب رفتن لزوما به این معنی نیست که می‌توانید صبح مدت طولانی‌تری بخوابید زیرا کار شما در همان زمان خودش شروع می‌شود و شما همچنان باید برای آماده شدن زمان مناسبی در نظر بگیرید؛ بنابراین تا دیروقت بیدار ماندن همیشه به معنای ساعات کمتر خوابیدن است. بر اساس نتایج تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۳ که در نشریه فشارخون منتشر شد، به تعویق انداختن زمان خواب می‌تواند پیامدهای بزرگتری بر...


این اختلال در خواب نشانه فشار خون بالاست

آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه استرالیایی بر روی بیش از دو میلیون خواب شب و داده‌های فشار خون نشان داد که بی نظمی در زمان خواب و مدت زمان خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.  محققان دانشگاه فلیندرز داده‌های جمع آوری شده از طریق دستگاه خواب سنج نصب شده زیر تشک و یک دستگاه فشارسنج قابل حمل را تجزیه و تحلیل کردند. عوامل کنترل کننده مانند سن، جنسیت، شاخص توده بدنی و میانگین کل زمان خواب برای بررسی ارتباط بالقوه بین خواب منظم و فشار خون بالا محاسبه و ارزیابی شد. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بی نظمی طولانی مدت خواب با افزایش ۹ تا ۱۵ درصدی خطر فشار خون بالا همراه است. علاوه بر این،...


سبک خوابتان این گونه باشد به فشار خون مبتلا می‌شوید

آفتاب‌‌نیوز : احتمالا تجربه کردید که اگر شب دیرتر بخوابید، اغلب صبح روز بعد با احساس شادابی کمتری از خواب بیدار می‌شوید. دلیل این است که دیرتر از حد معمول به خواب رفتن لزوما به این معنی نیست که می‌توانید صبح مدت طولانی‌تری بخوابید، زیرا کار شما در همان زمان خودش شروع می‌شود و شما همچنان باید برای آماده شدن زمان مناسبی در نظر بگیرید؛ بنابراین تا دیروقت بیدار ماندن همیشه به معنای ساعات کمتر خوابیدن است. بر اساس نتایج تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۳ که در نشریه فشارخون منتشر شد، به تعویق انداختن زمان خواب می‌تواند پیامد‌های بزرگتری بر سلامتی افراد داشته باشد؛ به‌ویژه، تاثیر شگفت‌انگیزی بر فشار خون دارد، زیرا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا...


افزایش فشار خون با تاخیر انداختن خواب

احتمالا تجربه کردید که اگر شب دیرتر بخوابید، اغلب صبح روز بعد با احساس شادابی کمتری از خواب بیدار می‌شوید. دلیل این است که دیرتر از حد معمول به خواب رفتن لزوما به این معنی نیست که می‌توانید صبح مدت طولانی‌تری بخوابید زیرا کار شما در همان زمان خودش شروع می‌شود و شما همچنان باید برای آماده شدن زمان مناسبی در نظر بگیرید؛ بنابراین تا دیروقت بیدار ماندن همیشه به معنای ساعات کمتر خوابیدن است. بر اساس نتایج تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۳ که در نشریه فشارخون منتشر شد، به تعویق انداختن زمان خواب می‌تواند پیامدهای بزرگتری بر سلامتی افراد داشته باشد؛ به‌ویژه، تاثیر شگفت‌انگیزی بر فشار خون دارد، زیرا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش...


برای کاهش فشار خون، هر روز ۸۲ گرم گوجه‌فرنگی مصرف کنید

وبگاه لو ژورنال دِ فَم (Le journal des femmes) در گزارشی آورده است: هنوز بر سر این موضوع بحث وجود دارد که بالاخره گوجه‌فرنگی جزو سبزیجات است یا میوه‌ها. اما در هر صورت مملو از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از سلول‌ها، پوست و اندام‌های ما محافظت می‌کنند. بر اساس پژوهشی که محققان در بارسلون اسپانیا روی ۷هزار و ۵۶ نفر انجام دادند و اوایل سال ۲۰۲۴ میلادی منتشر شد، مصرف گوجه‌فرنگی تأثیری چشمگیر بر کاهش فشار خون بالا دارد و در نتیجه برای قلب مفید است. این پژوهش تایید می کند افرادی که فشار خون بالا ندارند و گوجه فرنگی یا غذاهای حاوی گوجه فرنگی مصرف می‌کنند، ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار...


دو راه برای پیشگیری از پیامد‌های فشار خون بالا

آفتاب‌‌نیوز : تخمین‌ها نشان می‌دهند یک‌ششم جمعیت دنیا دچار فشارخون بالا هستند. همچنین در بیشتر کشور‌هایی که آمار مبتلایان به فشارخونشان بالاست، از هر چهار بزرگسال بالای ۱۸ سال یک نفر به این عارضه دچار است. با وجود اطلاعات هشداردهنده، تنها یک‌پنجم افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، تحت کنترل و درمان‌اند. پس می‌بینید که فشار خون بالا یک عامل ایجادکننده‌ی مهم برای انواع اختلالات در درازمدت است. فشارخون چیست و چه اثری بر بدن می‌گذارد؟ اصلی‌ترین خصوصیت بیماری فشارخون بالا یا پرفشاری خون، به طور پیوسته بالا بودن فشار خون در شریان‌های سیستمیک (سرخرگ‌ها) می‌باشد. فشار خون شامل دو مقیاس می‌شود:. فشار خون سیستولیک، ماکسیمم فشاری است که خون هنگام انقباض قلب به شریان وارد می‌کند. فشار...


کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟

بسیاری از مردم وزنه‌برداری را راهی برای عضله‌سازی و قدرت می‌دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. به‌طور سنتی، ورزش‌های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری به کسانی که به دنبال کاهش فشار خون خود هستند توصیه می‌شود، با این حال، نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد وزنه‌برداری که به‌عنوان تمرین مقاومتی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند نقش مفیدی در کاهش فشار خون داشته باشد. وزنه‌برداری...


بهترین ورزش برای کاهش فشار خون را بشناسید | ۳ عامل موثر در کاهش فشار خون

به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. به‌طور سنتی، ورزش‌های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری به کسانی که به دنبال کاهش فشار خون خود هستند توصیه می‌شود، با این حال، نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد وزنه‌برداری که به‌عنوان تمرین مقاومتی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند نقش مفیدی در کاهش فشار خون داشته باشد. وزنه‌برداری شامل استفاده از مقاومت برای القای انقباض عضلانی است که قدرت و اندازه عضلات اسکلتی را ایجاد می‌کند. هنگامی که به‌طور منظم تمرین کنید، نه تنها تونوس ماهیچه‌ای و توده عضلانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مدیریت چربی بدن نیز کمک می‌کند که مستقیما با فشار خون...


بیماری‌های قلبی عروقی، اولین علت مرگ و میر در ایران

نماینده دبیر علمی نشست سیمای بیماری‌های قلبی عروقی کشور در یزد با بیان اینکه بیماری‌های قلبی عروقی نخستین علت مرگ و میر در ایران و جهان به شمار می‌رود، گفت: فشار خون بالا، مصرف دخانیات، دیابت و چربی بالا و اضافه وزن، ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را بالا می‌برد. وی افزود : شیوع بیماری‌های قلبی در یزد به دلیل فشار خون و سبک زندگی یزدی‌ها، از میانگین کشوری بالاتر است و در نشست امروز راهکار‌های پیشگیری از این بیماری بررسی شد.  فاکتور‌های خطر بیماری‌های قلبی عروقی در کشور به ویژه استان یزد، نقش شیرین کننده‌های مصنوعی در بیماری‌های غیرواگیر، بیماری‌های کلیوی و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی عروقی، چالش‌های درمان بیماری در کشور و گزارش پویش ملی سلامت بیماری‌های...


افزایش بحران فشار خون در هرمزگان

مدیر درمان تأمین اجتماعی هرمزگان‌ از افزایش بحران فشار خون در استان خبر داد و به بررسی دلایل و آسیب‌های این بیماری پرداخت. وی بر اهمیت پیگیری و مدیریت فشار خون تأکید کرد. - اخبار استانها - غلامعباس مومنی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری تسنیم در بندرعباس اظهار داشت: بیش از 2000 بیمار مبتلا به فشار خون بالا تا پایان سال 1403 در مراکز درمانی تأمین اجتماعی هرمزگان ثبت و پرونده الکترونیک تشکیل شده است. این امر موجب نگرانی مسئولان درمان استان شده است. وی افزود: فشار خون بالا یکی از عوامل خطرساز اصلی برای بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است. عوامل متعددی مانند تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی، استرس، چاقی، و مصرف الکل و دخانیات می‌توانند به افزایش فشار خون...


نسخه های گیاهی برای کاهش فشار خون

فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می شود. می رود، این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود .   به گزارش نمناک، پرفشاری خون در بسیاری از موارد بدون علائم می باشد اما در مواقع خطرناک منجر به بروز علائمی مانند تاری دید ، احساس زنگ در گوش ، اشکال در تنفس ، سردرد ، تپش قلب ، خواب آ لودگی، خستگی، سرگیجه، گیجی، ضربان قلب نامنظم و در موارد نادر به کما رفتن فرد شود.   برای کاهش فشار خون بالا می توان به جای استفاده از داروهای پر عارضه شیمیایی از متعادل کننده های فشار خون در برنامه غذایی استفاده...


ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته انجمن قلب آمریکا، نمونه‌هایی از فعالیت‌های شدید عبارتند از پیاده‌روی در سربالایی، دویدن، دوچرخه‌سواری سریع، شنا، طناب زدن و کارهای سنگین در حیاط. دکتر «ریچارد کازیبو»، استادیار پزشکی داخلی در دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست کارولینای شمالی و محقق ارشد این مطالعه، گفت: «ما می‌دانیم که ورزش فواید بسیاری از جمله کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب و به طور بالقوه به تأخیر انداختن زوال شناختی دارد.» کازیبو افزود: «این مطالعه جدید ایده‌ای را ارائه می‌دهد که چقدر ورزش برای به دست آوردن این فواید لازم است.» این کارآزمایی بالینی شامل بیش از ۹۳۰۰ شرکت کننده با فشار خون بالا ۵۰ ساله و بالاتر بود. به گفته محققان، نتایج...


باورهای نادرست درباره فشار خون که جان‌تان را می‌گیرد

به گزارش خبرآنلاین، باورهای غلط در مورد فشارخون بالا می‌توانند سلامت افراد مبتلا به آن را به خطر بیندازند. از طرفی نیمی از بزرگسالان مبتلا به فشارخون بالا، از ابتلای خود به این بیماری اطلاعی ندارند. فارس در خبری نوشت: در این مطلب قصد داریم با افزایش آگاهی از این بیماری و اصلاح این باورها، از عوارض مهم آن پیشگیری کنیم. عدد نرمال فشارخون فشار خون شامل دو عدد است: فشار خون سیستولی (عدد بزرگتریا فشار ماکزیمم) و فشارخون دیاستولی (عدد کوچکتر یا فشار مینیموم). زمانی که قلب می‌تپد (ماهیچه قلب منقبض می‌شود) و خون را به داخل رگ‌ها پمپاژ می‌کند، نیروی وارد شده به شریان‌ها بالاتر است؛ به این نیروی بالا «فشارخون سیستولی» گفته می‌شود؛ در حالی‌که منظور از...


فشارخون بالا خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد

علیرضا زالی افزود: بیماری پرفشاری خون یکی از ریسک فاکتورها برای بیماری قلبی و عروقی، بیماری مزمن کلیوی و مرگ‌ومیر ناشی از آن‌هاست. وی با اشاره به اینکه بیماری پرفشاری خون یکی از بیماری‌های شایع غیر واگیر در دنیا محسوب می‌شود، گفت: بررسی ها نشان می دهد که بیماری فشار خون بالا با بروز دیابت  ارتباط مستقیم دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: بر اساس مطالعه‌ای که انجام شده، بیماری فشار خون بالا در بین گروه سنی ۲۰ تا ۶۹ سال حدود ۲۲ درصد است که از این تعداد ۳۶ درصد تحت درمان با دارو هستند. زالی ادامه داد: در مطالعه‌ای که انجام شده حدود ۵۰ درصد از بیماری پرفشاری‌خون خود اطلاع نداشته‌اند که  این موضوع ضرورت...


فشارخون بالا خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد

علیرضا زالی افزود: بیماری پرفشاری خون یکی از ریسک فاکتورها برای بیماری قلبی و عروقی، بیماری مزمن کلیوی و مرگ‌ومیر ناشی از آن‌هاست. وی با اشاره به اینکه بیماری پرفشاری خون یکی از بیماری‌های شایع غیر واگیر در دنیا محسوب می‌شود، گفت: بررسی ها نشان می دهد که بیماری فشار خون بالا با بروز دیابت  ارتباط مستقیم دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: بر اساس مطالعه‌ای که انجام شده، بیماری فشار خون بالا در بین گروه سنی ۲۰ تا ۶۹ سال حدود ۲۲ درصد است که از این تعداد ۳۶ درصد تحت درمان با دارو هستند. زالی ادامه داد: در مطالعه‌ای که انجام شده حدود ۵۰ درصد از بیماری پرفشاری‌خون خود اطلاع نداشته‌اند که  این موضوع ضرورت...


افزایش بیش از دو برابری ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی با فشار خون بالا

علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری پرفشاری خون یکی از ریسک فاکتورها برای بیماری قلبی و عروقی، بیماری مزمن کلیوی و مرگ و میر ناشی از آنها است.بیماری پرفشاری خون یکی از بیماری های شایع غیر واگیر در دنیا است. وی بیان کرد: بررسی ها نشان می دهد که بیماری فشار خون بالا با بروز دیابت  ارتباط مستقیم دارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: بر اساس مطالعه ای که انجام شده،بیماری فشار خون بالا در بین گروه سنی ۲۰ تا ۶۹ سال حدود ۲۲ درصد است که از این تعداد ۳۶ درصد تحت درمان با دارو هستند. زالی ادامه داد: در مطالعه ای که انجام شده حدود ۵۰ درصد از بیماری...


عواملی که پرفشاری خون را تشدید می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه را درپی داشته باشد. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت برآورد می‌شود یک میلیارد و ۱۳۰ میلیون نفر از جمعیت جهان از فشار خون بالا رنج می‌برند. این میزان در کشور‌های مختلف متفاوت است. برای مثال، برآورد می‌شود بیش از یکصد میلیون نفر از جمعیت آمریکا (معادل ۴۶ درصد افراد بزرگسال این کشور) دچار فشار خون بالا هستند. از آنجا که این موضوع می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرگبار را تشدید کند، شناسایی بیماری و کنترل آن بسیار حیاتی است. پزشکان به فشار خون بالا، قاتل خاموش اطلاق می‌کنند، زیرا این بیماری علائمی نشان نمی‌دهد...


بهترین ورزش های جهان برای کنترل فشار خون بالا (+عکس)

اگر شما هم مثل بسیاری افراد دیگر دنیا از فشار خون بالا رنج می‌برید احتمالا در خصوص ورزش‌هایی که می‌توان برای کنترل فشار خون انجام داد چیزهایی شنیده‌اید! بسیاری افراد گمان می‌کنند برای کنترل فشار خون بالا لازم است وزنه بزنند یا از دستگاه‌های مختلف بدن‌سازی به‌طور مداوم استفاده کنند. با این وجود تحقیقات جدیدی که در این حوزه انجام شده، نتایجی خلاف تصورمان را ارائه داده‌اند. به گزارش گجت نیوز، بر اساس تحقیقات جدیدی که نتایج آن در مجله علمی معتبر BJSM چاپ شده، تمرین‌هایی مانند پلانک یا تکیه به دیوار (وال سیت) که بدن را در حالت ایستا نگه می‌دارند، بهترین ورزش ها برای کاش فشار خون به شمار می‌روند! در این دسته تمرین‌های ایزومتریک، یک یا چند ماهیچه خاص به...


شیوع بیش از ۳۶ درصدی فشار خون در افراد بالای ۱۸ سال خراسان جنوبی

به گزارش جام جم آنلاین،معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: براساس تحقیقات صورت گرفته درصد ابتلای زنان استان به فشار خون بالا، یک درصد بیشتر از مردان بوده بطوریکه در زنان درصد فشار خون ۳۶.۸۵ درصد و در مردان ۳۵.۸۲ درصد است. دکتر شایسته با بیان اینکه شمار مبتلایان به فشار خون بالا در جهان در سه دهه گذشته بیش از دو برابر شده افزود: براساس این تحقیق سال ۲۰۲۱ در کشور ایران نیز شیوع فشار خون بالا در افراد بالای ۱۸ سال حدود ۳۲ درصد است که در خراسان جنوبی نیز تعداد افراد بالای ۱۸ سال دچار پرفشاری خون، بیش از ۴ درصد افزایش یافته است. وی گفت: میزان آگاهی مردم از ابتلا به بیماری فشار خون...


از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است

ایسنا/اصفهان معاون خدمات درمانی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان اصفهان با بیان اینکه از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند، گفت: فشارخون طبیعی فقط یک عدد نیست بلکه داستان یک زندگی سالم و طولانی است. محمد مصلحی، در گفت‌وگو با ایسنا، به مناسبت روز جهانی فشار خون با بیان اینکه شیوع فشارخون برابر ۳۳.۶۸ درصد است یعنی از هر ۳ نفر اصفهانی یک نفر مبتلا به فشارخون بالا است، اظهار کرد: بیش از نیمی از بیماران از ابتلای خود به این بیماری ناآگاه هستند و نیمی از افرادی که اطلاع دارند تحت درمان ومراقبت‌های لازم قرار نمی‌گیرند. وی افزود: بیماری فشارخون بالا مهمترین عامل خطر قابل کنترل برای ناتوانی ومرگ ومیر زودرس بسیاری از...


نقش فعالیت بدنی و ورزش در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر زهرا عفراوی به خبرنگار ما گفت:  گسترش فناوری و ماشینی شدن زندگی موجب کاهش تحرک و فعالیت بدنی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، بیمــاری‌های قلبی-عروقی و برخی ســرطان‌ها شده است. وی افزود: آخرین آمار‌های جهانی حاکی از آن است که سالانه حدود ۲ میلیون نفر در جهان به علت پیامد‌های ناشی از کم تحرکی، جان خود را از دست می‌دهند، همچنین بیش از ۵۰ درصد جمعیت جهان که اغلب آنان را زنان و دختران تشکیل می‌دهند، میزان لازم فعالیت بدنی برای ارتقاء سلامت را ندارند. دکتر عفراوی ادامه داد: خبر خوب این است که هر لحظه می‌توان با بهبود عادت‌های فعالیت بدنی در زندگی روزمره، کیفیت زندگی و...


۵ راه کمتر گفته شده برای جوان نگه داشتن مغز

آفتاب‌‌نیوز : مغز انسان با افزایش سن تغییر می‌کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری است اما این زوال ذهنی و نقص شناختی در مغز اجتناب‌ناپذیر نیست و راه‌هایی برای پیشگیری نسبی از آن وجود دارد. در اینجا به ۴ مورد از آنها اشاره شده است. ۱- تحریک ذهنی دریافت کنید از طریق تحقیقات روی موش‌ها و بعد از آن انسان‌ها، دانشمندان دریافته‌اند که فعالیت‌های مغزی باعث تحریک اتصالات جدید بین سلول‌های عصبی می‌شوند و حتی ممکن است به مغز کمک کنند سلول‌های جدید تولید کند. از این پدیده با عنوان انعطاف‌پذیری عصبی نیز یاد می‌شود. این انعطاف‌پذیری عصبی ذخیره‌ای عملکردی ایجاد می‌کند...


این بیماری قاتل خاموش است

به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، معاون بهداشت وزارت بهداشت در پیامی به مناسبت روز جهانی فشار خون بالا نوشت: بیماری فشارخون بالا یک «قاتل خاموش» است و عامل ۴۰ درصد مرگ در بیماران دیابتی و عامل ۵۳ درصد مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سکته‌های مغزی است. حسین فرشیدی؛ معاون بهداشت به مناسبت روز جهانی فشار خون بالا پیامی صادر کرد که متن آن به شرح زیر است:  روز جهانی فشارخون، بهانه‌ای برای اطلاع رسانی جهانی در خصوص اهمیت این بیماری و اندازه گیری مرتب آن به منظور پیشگیری، مراقبت و درمان آن است. گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلب و عروق دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر امسال با توجه به شعار «فشار خون خود را به دقت...


عوامل خطر فشار خون بالا چیست؟

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، فشار خون بالا، که با عنوان «پرفشاری خون» نیز شناخته می‌شود، یک بیماری شایع است که از هر سه نفر یک نفر در سراسر جهان در زندگی به آن مبتلا می‌شود. این بیماری در صورتی که کنترل نشود می‌تواند منجر به حمله قلبی و سکته شود، امری که باعث شده تا پزشکان اغلب از آن با عنوان «قاتل خاموش» یاد کنند. سازمان جهانی بهداشت سال گذشته اعلام کرد که رقم مبتلایان به فشار خون در دو دهه گذشته دو برابر شده است و تقریباً نیمی از افراد از ابتلای خود به این بیماری مطلع نیستند. این یک نگرانی است، زیرا داشتن فشار خون یک وضعیت بالقوه تهدیدکننده زندگی به حساب می‌آید. این در شرایطی...


از هر سه اصفهانی یک نفر متبلا به فشار خون بالا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان؛ معاون خدمات درمان مدیریت درمان استان اصفهان گفت: شیوع فشارخون برابر ۳۳.۶۸ درصد است یعنی از هر ۳ نفر اصفهانی یک نفر مبتلا به فشارخون بالاست.محمد مصلحی افزود: بیش از نیمی از بیماران از ابتلای خود به این بیماری ناآگاه هستند و نیمی از افراد‌ی که اطلاع دارند تحت درمان ومراقبت‌های لازم قرار نمی‌گیرند.وی گفت: بیماری فشارخون بالا مهمترین عامل خطر قابل کنترل برای ناتوانی ومرگ ومیر زودرس بسیاری از بیماری‌های کشنده از جمله بیماری‌های قلبی، بیماری‌های مزمن کلیه وسکته مغزی درجهان است.معاون خدمات درمان مدیریت درمان استان اصفهان افزود:دراستان اصفهان طبق آخرین نتایج حاصل از پیمایش ملی بیماری‌های غیر واگیر برای حفظ وارتقای سلامت بیمه شدگان پیشنهاد می‌شود روش صحیح اندازه گیری فشارخون را...


شناسایی ۶۴۹ بیمار جدید مبتلا به فشارخون بالا در چهارمحال و بختیاری

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای چهارمحال وبختیاری، علی ضامن صالحی فرد افزود: در استان شاخص مراقبت توسط مراقب سلامت و بهورز ۶ / ۴۲ ٪ و مراقبت توسط پزشک ۳/ ۳۱ ٪ است؛ کنترل مطلوب فشار خون بالا در استان برابر با ۴/ ۴۹ ٪ است که از میانگین کشوری ۴/ ۷ ٪ بیشتر است.وی افزود: امسال ارتقاء شاخص مراقبت بیماران توسط پزشک تا ۷۰ ٪ و توسط مراقب سلامت و بهورز تا ۸۰ ٪ پیش بینی شده است.معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: از نظر وضعیت فعلی بیماری در استان و میزان شیوع تا پایان سال ۱۴۰۲، تعداد ۸۷ هزار و ۵۳۸ بیمار دارای فشار خون بالا در استان شناسایی شده که این میزان معادل ۸ / ۱۴ ٪...


فشارخون زمینه ساز سکته های قلبی و مغزی

دکتر علیرضا مهدوی اظهار کرد: برای این که خون در شریان‌های بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد؛ این نیرو فشارخون نامیده می‌شود که مولد آن قلب است. وی افزود: از آنجا که پمپ کردن خون توسط قلب به داخل شریان‎ها نبض‎دار است؛ فشارخون بین دو سطح حداکثر و حداقل در نوسان است. در زمان انقباض قلب، خون وارد شریان‌ها می‎شود و فشارخون به حداکثر مقدار خود می‎رسد که به آن فشارخون سیستول می‎گویند و در زمان استراحت قلب که خون وارد شریان‎ها نمی‎شود با خروج تدریجی خون، فشارخون به حداقل مقدار خود می‎رسد که به آن فشارخون دیاستول می‎گویند. مهدوی ادامه داد: فشار خون...


ابتلای یک‌سوم ایرانی‌ها به فشار خون بالا

معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان این که ۳۲ درصد ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند، گفت: عامل اصلی ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی افزایش فشار خون است. به گزارش مشرق، دکتر علیرضا مهدوی به مناسبت روز جهانی فشار خون اظهار کرد: برای این که خون در شریان‌های بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد؛ این نیرو فشارخون نامیده می‌شود که مولد آن قلب است. وی افزود: از آنجا که پمپ کردن خون توسط قلب به داخل شریان‎ها نبض‎دار است؛ فشارخون بین دو سطح حداکثر و حداقل در نوسان است. در زمان انقباض قلب، خون وارد شریان‌ها می‎شود و فشارخون...


فشار خون قاتل خاموش اما قابل کنترل

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر پژمان بختیاری نیا به خبرنگار ما گفت: بیماری فشار خون بالا، اصلی‌ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی، بیماری‌های مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است. وی افزود: براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۱۹ فشار خون بالا حدود یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون نفر از افراد ۳۰ تا ۷۹ سال در جهان را تحت تاثیر قرار داده است، در حالیکه حدود ۴۶ درصد بیماران از بیماری خود مطلع نیستند، همچنین کمتر از نیمی از این بیماران (۴۲ درصد) شناسایی و درمان شده اند و یک پنجم این بیماران (۲۱ درصد) فشارخون با کنترل مطلوب دارند. دکتر بختیاری...


یک‌سوم ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند

معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان این که ۳۲ درصد ایرانی‌ها به فشار خون بالا مبتلا هستند، گفت: عامل اصلی ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی افزایش فشار خون است. - اخبار اجتماعی - دکتر علیرضا مهدوی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم به مناسبت روز جهانی فشار خون اظهار کرد: برای این که خون در شریان‌های بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد؛ این نیرو فشارخون نامیده می‌شود که مولد آن قلب است.وی افزود: از آنجا که پمپ کردن خون توسط قلب به داخل شریان‎ها نبض‎دار است؛ فشارخون بین دو سطح حداکثر و حداقل در نوسان است. در زمان انقباض...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون

آفتاب‌‌نیوز : زهرا باقری با اشاره به روز جهانی فشار خون بالا (۲۷ می) اظهار کرد: امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. ۳۰ درصد انسان‌ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند و بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت ۳۳ درصد از مبتلایان، بزرگسال هستند. وی افزود: به عبارت دیگر از هر سه فرد بزرگسال، یک نفر مبتلا به پرفشاری خون است و هر چه سن افزایش یابد، خطر ابتلا به پرفشاری خون هم بیشتر می‌شود. افزایش شیوع پرفشاری خون در جهان به ۶۰ درصد تا سال آینده باقری گفت: پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۵ شیوع پرفشاری خون در جهان ۶۰ درصد افزایش یابد. فشار خون بالا، دلیل اصلی بروز بیماری‌های قلبی- عروقی...


فشار خون خود را کنترل کنید

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان این که فشار خون قاتلی خاموش بوده، گفت: بالغ بر ۶۰ هزار نفر بیمار مبتلا به فشارخون بالا شناسایی شدند که اکثریت آنها از بیماری خود مطلع نبودند. به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، ابراهیم شکیبا امروز _ جمعه بیست و هشتم اردیبهشت _ ضمن اشاره به آمار جهانی در خصوص فشارخون، اظهار کرد: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، فشارخون بالا حدود یک میلیارد و دویست و هشتاد میلیون نفر از افراد ۳۰ تا ۷۹ ساله جهان را تحت تأثیر قرار داده است درحالی‌که نزدیک به ۴۶ درصد بیماران از بیماری خود مطلع نیستند. همچنین کمتر از نیمی از این بیماران ۴۲ درصد درمان شده‌اند و فقط یک‌پنجم این بیماران ۲۱ درصد...


حدود ۵۰ درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند

بابک اقبالی اظهار داشت: حدود ۵۰ درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند که یکی از مهمترین مشکلات ما همین مساله است. به گزارش ایسنا، وی با اشاره به شعار امسال روز جهانی فشار خون بالا با عنوان «با اندازه‌گیری دقیق فشار خون و کنترل آن عمر طولانی‌تری داشته باشیم»، اظهار کرد: فشار خون بالا شیوع گسترده‌ای داشته به گونه‌ای که می‌توان بیان کرد از هر سه نفر بزرگسال یک نفر مبتلا به فشار خون است. در صورتی که بیماری فشار خون بالا به درستی کنترل و تشخیص داده نشود عوارض خطرناکی از جمله سکته‌های قلبی، سکته‌های مغزی، نارسایی کلیه، دیالیز و سایر بیماری‌ها را به دنبال خواهد داشت. وی با بیان اینکه فشار خون بالا...