Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-29@15:48:02 GMT
۷۲۷ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)

جدیدترین‌های «امتحان کنید»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    از دانشجوی ممتازی که فارغ‌التحصیل شده‌ بود شنیدم، دانشگاه به او یاد نداد که می‌تواند در ظرف زمان کمتری، کلمات بیشتری بخواند. بلکه به او یاد داد به کتاب درس نگاه کند و وقتی شروع به خواندن می‌کند، با تمام حواس به کتاب نگاه کند و عکس‌ها، نمودارها و جزئیات بیشتری را به خاطر بسپارد. به این شیوه‌ی مطالعه، مطالعه‌‌ٔ فعال می‌گویند که با پرسش‌هایی از درس آغاز می‌شود که فرد به جست‌وجوی آن سوال‌ها بر می‌آید و باعث می‌شود نکته‌‌ٔ مبهمی در ذهن‌اش نماند. سرویس سبک زندگی فردا؛ عطیه میرزاامیری: همه‌‌ٔ ایرانی‌ها، چه بزرگ و چه کوچک، در ماه خرداد یک خاطره‌‌ٔ مشترک دارند و آن هم خاطره‌‌ٔ امتحانات و درس خواندن است. هرچقدر هم در طول ترم درس...
    اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است روزه‌ی آب‌میوه نگیرید. اتکا به آب‌میوه برای تغذیه‌تان با مصرف بسیار زیاد قند همراه است. این می‌توانند سبب افزایش ناگهانی قند خون شود، و منجر به خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل، تاری دید، گرسنگی و تشنگی شدید، و بهبودی آهسته‌تر زخم‌ها و عفونت‌ها شود. سرویس سبک زندگی فردا:حتما تا به حال شنیده‌اید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک می‌کند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برای‌تان می‌گوییم.بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داریپاکسازی بدن با روزهاز چند روز گرفته تا چند هفته، شما می‌توانید با روزه گرفتن به بدن‌تان جانی تازه بدهید. صد‌ها سال است که در...
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آفتاب سوخته شده‌اید؟ در این مقاله از مجله زیبایی قصد داریم بهترین درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست را معرفی کنیم. می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این اشع‌ها، دچار آفتاب‌ سوختگی متورم، دردناک و خارش‌دار شده‌اید. این راه‌حل‌های خانگی که توسط کارشناسان در The Big Doctors Book of Home Remedies پیشنهاد شده را برای تسکین مشکلات ناشی از اشعه‌های روزمره امتحان کنید. کارشناسان: دکتر مایکل اسکرایبر دکتر توماس گوسل، RPh دکتر فردریک هابرمن، دکتر نورمن لوین دکتر رودنی باسلر. ۱. از کمپرس...
    سعی کنید حداقل یک وقفه ۱۵ دقیقه‌ای برای استراحت در طول روز داشته باشید تا بدنتان را در تعادل قرار دهید و در پایان روز بدنتان بیش از اندازه خسته نباشد. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار نگهتان دارد. یا خیلی اوقات سر و صدای اتاق‌های بغلی یا همسایه بالاسری ممکن است حتی با وجود خستگی زیاد اجازه ندهد بخوابید. این وضع خوابیدن روز بعدتان را هم درگیر می‌کند و نمی‌گذارد روزی پرانرژی و مفید داشته باشید. مطمئناً همه ما در نقطه‌ای از زندگی دچار مشکل بی‌خوابی می‌شویم. استرس‌های زندگی و ضرب‌العجل‌های...
    از آنجا که یکی از علل سردرد می‌تواند کم‌آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید. سرویس سبک زندگی فردا:کسانی که از سردردهای مکرر رنج می‌برند می‌دانند این نوع دردها به شکل باورناپذیری، غیرقابل تحمل هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید.اما قبل از آن که برای تسکین این دردها سراغ مصرف قرص بروید بهتر است دلایل سردردتان را بیابید و از راه‌های بهتر و طبیعی‌تری برای بهبود آن اقدام کنید. می‌توانید مصرف مواد غذایی زیر را امتحان کنید.هندوانهاز آنجا که یکی از علل سردرد می‌تواند کم‌آبی بدن باشد، قبل از مصرف هر قرصی، مواد غذایی آبدار مانند هندوانه را امتحان کنید. هندوانه و بسیاری از...
    مطالعه فعال همواره با قلم همراه است. از نوشتن داخل کتاب نترسید. کتاب‌تان را خودتان شخصی کنید و آن را برای خودتان بنویسید. سرویس سبک زندگی فردا: برای بسیاری از دانشجویان، دانشجو بودن اولین تجربه زندگی مستقل و دور از خانه است. این به تنهایی شاید بیشتر از تحصیلات شما ارزش داشته باشد. زیرا پرورش واقعی شما از همین‌جا شروع می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.زندگی دانشجویی می‌تواند موجد فشارهای روحی باشد. قبول کنید که این فشارهای روحی در زندگی حالتی طبیعی است. در این طور مواقع با دوستان خود صحبت کنید و از آن‌ها دوری نجویید. مطمئن باشید در کمک به روی هر کسی که تحت فشار روحی است، باز می‌باشد.چهار شرط یادگیری موفقیت‌آمیز...
    تحریریه پارسینه: از غذاهای ارزان و خوشمزه ویتنامی که طرفداران زیادی دارد، خوراکی‌ستبه نام «دست پیچ بهاری»(رول بهاری/تابستانی)؛ یک‌جور سوسیس تازه که به گفته خودشان همنشینی لذت‌بخشی از غذاهای زمینی و دریایی است؛ ترکیبی از گوشت، میگو و سبزیجات رنگارنگ که هم سوخاری‌اش طرفدار دارد و هم مثل سالاد خام همراه با یک سس بی‌نظیر و سالم خورده می‌شود. وقتی گرمای تابستان فشار می‌آورد این بهاری یا تابستانی محبوب‌تر هم می‌شود. راحت می‌توانید آن را در دست بگیرید و گوشه رستوران بایستید یا در حال قدم زدن از مزه سبزی تازه و گوشت و رشته‌اش لذت ببرید.اولین عنصر لازم برای درست کردن این غذا کاغذ برنج است که برای پیچاندن همه مخلفات استفاده می‌شود. قیافه‌اش خشک است ولی در معاشرت...
    خبرگزاري آريا - مهارت‌هاي مديريت زمان را ياد بگيريد و آن‌ها را به کار بنديد‎ براي بسياري از دانشجويان، دانشجو بودن اولين تجربه زندگي مستقل و دور از خانه است. اين به تنهايي شايد بيشتر از تحصيلات شما ارزش داشته باشد. زيرا پرورش واقعي شما از همين‌جا شروع مي‌شود. زندگي دانشجويي مي‌تواند موجد فشارهاي روحي باشد. قبول کنيد که اين فشارهاي روحي در زندگي حالتي طبيعي است. در اين طور مواقع با دوستان خود صحبت کنيد و از آنها دوري نجوييد. مطمئن باشيد در کمک به روي هر کسي که تحت فشار روحي است، باز مي‌باشد.چهار شرط يادگيري موفقيت‌آميز و لذت‌بخش، که لازم است در خود آن‌ها را ايجاد و نسبت به آن‌ها آگاهي داشته باشيد، عبارتند از:...
    به گزارشخبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آروماتراپی(Aromatherapy) یا "رایحه درمانی" به یکی از علوم کهن اطلاق می‌شود که در آن با استفاده از عطر و بویی که از عصاره قسمت‌های مختلف گیاهان به دست می‌آورند به درمان جسمی و روحی اشخاص می‌پردازند و امروزه به عنوان یکی از شاخه‌های مهم علم پزشکی قلمداد می‌شود و نتیجه آن بهبودی، ایجاد آرامش، و تامین انرژی بالا در عموم افراد است. این روز‌ها که در آستانه برگزاری امتحانات دانش آموزان و دانشجویان قرار داریم یکی از چالش‌ها و مشکلاتی که گروه‌های مذکور با آن مواجه هستند فراموشی بخشی از مطالب درسی است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و در ادامه به یکی از موثرترین روش‌های قویت حافظه پرداخته می‌شود. رزماری بومی مناطق...
    خبرگزاري آريا - دارچين حاوي خواص ضدباکتريايي و ضدويروسي است. ترکيب آن با عسل که يک ماده ي ضدعفوني کننده ي قوي و طبيعي است کمک زيادي به تسکين و درمان گلودرد مي کند.دارچين يکي از آن ادويه هاي خوش عطر و البته بسيار مفيد است که براي سلامتي فوق العاده است.اين ادويه سرشار از «آلدئيد سيناميک» است که به عنوان يک ترکيب ضدباکتري، ضدويروس و ضدانگل شناخته شده است.بايد بدانيد که دارچين کمک زيادي به تقويت سيستم ايمني بدن مي‌کند و بيماري هاي زيادي را از شما دور مي سازد.اين ادويه ي معطر باعث افزايش انرژي شده و خستگي و کسالت را از شما دور مي‌کند.علاوه بر اين‌ها نوشيدني دارچين تاثير زيادي در درمان گلودرد دارد. اين...
    به گزارش بولتن نیوز، رضا ملک زاده گفت: براساس مطالعات علمی در استان های کشور مشخص شده که رفلاکس معده یا بازگشت غذا به مری همراه با احساس درد و سوزش سر معده شایع ترین عارضه گوارشی و البته خوش خیم در ایران است. وی گفت: به علت ایجاد ناراحتی و سوزش زیاد این بیماری بسیار ناخوشایند است و عملکرد زندگی طبیعی و روزمره افراد را دچار مشکل می کند. ملک زاده افزود: عادت های غلط غذایی از جمله استفاده زیاد از چای به خصوص پررنگ، فست فود، خوب نجویدن غذا، قاطی خوری، استفاده از ادویه و نمک زیاد با غذا و مصرف آب همراه غذا از جمله عوامل مهم در بروز رفلاکس معده است. وی گفت:...
    به گزارش خبرنگارحوزهکلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ موز براى نخستین بار در جنوب شرق آسیا کشف و سپس در مناطق گرمسیر کره زمین مانند هند نیز رشد و تکثیر شد.موز یکی از میوه‌های شناخته شده در بین مردم جهان بوده و به عنوان یک سوپر غذا حاوى انواع مواد مغذی محسوب مى شود.این میوه فواید بسیار زیادى داشته و به سلامت شما کمک شایانى مى‌کند.- با خوردن موز خوش اخلاق مى شوید- موز حاوی مقدار فراواتى تریپتوفان بوده که - به افزایش سطح سروتونین در بدن و بهبود خلق و خوی کمک زیادى مى کند.میوه که بمب انرژی استموز یک منبع تامین انرژی قبل یا بعد از تمرینات و کارهاى سخت و انرژى بر بوده و در مطالعات نشان داده...
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بعضی از افراد دوست دارند فرزندشان پسر شود. امروزه راهکارهایی برای این خواسته از طرف متخصصان ارائه شده است که برای پسر شدن جنین نتیجه بخش خواهد بود. چه زمانی برای رابطه جنسی مناسب است که در صورت باردار شدن، فرزندی پسر داشته باشیم؟ چه تغذیه ای قبل از آمیزش باید استفاده شود؟ با دکتر سلام همراه باشید. این روش ها بسیار کم هزینه اند و فقط با تغییرات خاص در بدن خانم ها به پسردار شدن کمک می کند:استرس کمتر برای پسردار شدنشغل پدر بچه  به شدت در فرزند آوری زوج تاثیر دارد.  آمار ها نشان می دهند احتمال پسردار شدن در افرادی که در محیط های استرس زا  کار...
    آیا از امتحان کردن محصولات مختلف برای جان دادن به موهایتان خسته شده‌اید؟ موهایتان درخششی را که در گذشته داشتند از دست داده‌اند؟ رنگ کردن، موهای شما را بی‌جان و ضعیف می‌کند! و تنها راهی که می‌تواند موهایتان را نجات دهد، استفاده از مواد طبیعی است. توجه داشته باشید که رنگ موی گیاهی برایتان مفید نیز هست. می‌خواهید بدانید چطور؟ ادامه مطلب را بخوانید. چرا از رنگ موی گیاهی استفاده کنیم؟ امروزه عمده محصولات مو مثل رنگ موها با موادی شیمیایی پر شده‌اند که رنگی فوق‌العاده به موهایتان می‌دهند، اما باعث آسیب جدی به آنها نیز می‌شوند. به همین دلیل است که وقتش رسیده به رنگ موی گیاهی فکر کنید. آنها، از آنجا که مواد شیمیایی و...
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بر اساس مطالعات اخیر، شانس ادامه ازدواج حدود ۵۰/۵۰ است. این آمار و ارقام نباید شما را متعجب کند. امروزه زوج های بیشتری تصمیم به جدا شدن از یکدیگر می گیرند. مردم بر این باورند که دلیل شکست ازدواج به خاطر مشکلات مالی، خیانت، اعتیاد و صادق نبودن است. اما حقیقت این است که موارد کوچک همچون فعالیت های روزمره یا انجام ندادن برخی از موارد می تواند ارتباط بین دو نفر را تحت تاثیر قرار دهد و در نهایت عشق بین آن ها را از بین ببرد. در این مقاله قصد داریم دلایل ساده و رایجی که منجر به شکست ازدواج می شود را با هم مرور کنیم. پس...
    خبرگزاري آريا - عينک هاي فريم شفاف کيفيت تيپ و ظاهر را بسيار بالا مي برند عينک هاي گردنکته مهمي که در انتخاب اين نوع عينک ها بايد رعايت کرد اين است که قاب عينک باريک و ظريف باشد و گردي آن با تيزي گوشه هاي عينک و يا پل صاف روي بيني کمي متعادل شود. قاب عينک هاي گرد باريک و ظريف باشد عينک چشم گربه ايعينک هاي چشم گربه اي بيشتر به صورت هاي گرد و پهن مي آيد زيرا گردي و پهني صورت را متعادل مي کند. از اين عينک ها در رنگ هاي زيبايي مثل زرشکي استفاده کنيد تا کاملا روي صورت به چشم بيايد. البته رنگ هاي مشکي و ترکيبي قهوه اي و...
    خبرگزاري آريا - کمه جوش مواد لازم ماست چکيده و يا کمه (نوعي فرآورده لبني که مانند ماست چکيده، چرب و سفت است): يک کيلوگوجه فرنگي (رنده يا خرد شده): 2 کيلوتره (خرد شده): 4 يا 5 قاشق سوپ خورينعناع (خرد شده): 2 قاشق سوپ خوريپياز: 2 عددپودر گردو: 5 يا 6 قاشق سوپ خوريکشک: 3 قاشق سوپ […] کمه جوشمواد لازمماست چکيده و يا کمه (نوعي فرآورده لبني که مانند ماست چکيده، چرب و سفت است): يک کيلوگوجه فرنگي (رنده يا خرد شده): 2 کيلوتره (خرد شده): 4 يا 5 قاشق سوپ خورينعناع (خرد شده): 2 قاشق سوپ خوريپياز: 2 عددپودر گردو: 5 يا 6 قاشق سوپ خوريکشک: 3 قاشق سوپ خوريتخم مرغ: يک يا 2 عددکره: 50...
    به گزارش بهداشت نیوز، انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد.تحرک داشتناین قانون طلایی سلامت مفاصل است: تحرک بیشتر، خشکی و سفتی کمتر مفاصل را در پی خواهد داشت. خواه شما در حال مطالعه، کار، و یا تماشای تلویزیون باشید بهتر است وضعیت خود را تغییر دهید. از میز کار و یا صندلی بلند شوید و فعالیتی داشته باشید.اول ایمنیمچ بند و زانو بند دوست شما هستند. بنابراین بسته به زمانی که ورزش‌هایی مانند اسکیت یا ورزش‌هایی ارتباطی مانند تنیس انجام می‌دهید، از مچ بند و...
    خبرگزاري آريا - اپليکيشن‌هاي اينستنت گوگل، برنامه‌هايي هستند که بدون نياز به نصب مي‌توان آن‌ها را روي گوشي يا تبلت تست کرد.فرضيه‌ي اپليکيشن‌هاي لحظه‌اي گوگل (Instant Apps) بسيار ساده است. اين ويژگي به شما امکان باز کردن و استفاده از اپليکيشن‌ها را در هر مکان ممکن، بدون اينکه در ابتدا مجبور به نصب آن‌ها باشيد، مي‌دهد. اين قابليت مشابه لينک‌هاي تحت وب است؛ اما اگر بخواهيد آن‌ها مناسب اجرا در حساب کاربري مخصوص شما باشند، اجراي اپليکيشن‌هاي لحظه‌اي با برخي دشواري‌هاي فني همراه خواهد بود.براي دستيابي به استفاده‌ي لحظه‌اي، کاري که اندرويد مي‌کند اين است که نه تمام اپليکيشن، بلکه تنها بخش کوچکي از کدها و محتواي لازم (مثل تصاوير، فونت‌ها و ...) را از درون آن اپليکيشن مشخص...
    بوی بد تخته را با استفاده از سرکه سفید از بین ببرید. هر چندوقت یکبار با یک اسفنج تمیز و خشک که روی آن سرکه سفید ریخته‌اید روی تخته را تمیز کنید. سرکه یک ضد عفونی‮ کننده طبیعی است که بوی بد را نیز از بین می‮‌برد. سرویس سبک زندگی:تمیز کردن تخته آشپزخانه یکی از مهمترین دغدغه‌های خانم خانه است. برخی برای احتیاط تخته آشپزی که برای مرغ و گوشت استفاده می‌کنند جدا شستشو داده و حتی از تخته دیگری برای میوه‌ها و سبزیجات استفاده می‌کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سیمرغمی‌خوانیم.برخی فکر می‌کنند تخته پلاستیکی بهتر از نوع چوبی است چون منافذ و خلل و فرج ندارد، اما نباید این نکته را از یاد برد...
    خبرگزاری میزان- در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ساندویچ میگو اسپایسی را به شما آموزش دهیم . به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ساندویچ میگو اسپایسی را به شما آموزش دهیم . به سبب تکرار غذاهای معمول رغبتتان را به خوردن از دست داده‌اید و دنبال ایجاد تنوعی حداقل برای امروزتانید اما هر چه فکر می‌کنید غذای خاصی گوشه ذهنتان نمی‌نشیند. با خوردن یک ساندویچ دو نفره به نام میگو اسپایسی موافقید؟مواد لازمزیره سبز: نصف قاشق چایخوریپودر سیر: نصف قاشق چایخورینمک: به میزان دلخواهفلفل قرمز: 1,4 قاشق چایخوریروغن زیتون: 2 قاشق چایخوریمیگو متوسط: 20 عددآووکادو خرد شده: 1 عددسس مایونز: نصف پیمانهپودر فلفل قرمز خشک شده: 2 قاشق چایخوریلیموترش: 1 عددنان فرانسوی:...
    سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: در هر لحظه‌ای از روز، گروه زیادی از زنان را در توییتر می‌یابیم که خودشان را با هشتگ‌های بسیار خسته، خواب آلود، یا به طور کل نیاز به چرت توصیف می‌کنند. (غیرمنتظره است که در بررسی اخیر CDC زنان دو برابر مردان خودشان را اغلب بسیار خسته توصیف می‌کردند.) گرچه شکایت کردن در شبکه‌های اجتماعی نیروبخش‌ترین عادت نیست، اما ما جایگزین موثرتری را پیشنهاد می‌دهیم: نگاهی به برنامه خود بیاندازید و نیشگون کوچکی بگیرید. این پیشنهاد ساعت به ساعت شما را هوشیار نگه می‌‌دارد و در تمام روز به شما انرژی می‌دهد. مقاله مرتبط: ۷ دلیل خستگی دائم ۶:۳۰ صبح برای پباده‌روی صبحگاهی در هوای آزاد از خانه خارج شوید....
    پول‌نیوز - یک متخصص تغذیه گفت: اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می‌شود با طعم‌دهنده گیاهی چای شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و موجب می‌شود نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر شود.امیر آذرنوش با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی‌های سالم به‌جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی‌ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی‌هایی است که توسط شکر شیرین می‌شود، بهتر است بیماران را به‌سمت نوشیدنی‌های سودمند هدایت کنیم و به‌جای نوشیدنی‌های شکردار که نه‌تنها برای افراد دیابتی بلکه برای افراد...
    به گزارش فرهنگ نیوز، امیر آذرنوش با اشاره به لزوم جایگزینی نوشیدنی‌های سالم به جای نوشیدنی شکردار و استفاده از گیاهان سنتی برای تولید نسل جدید نوشیدنی‌ها اظهار داشت: با توجه به اینکه اصل مسلم در بیماران مبتلا به دیابت، محدودیت مصرف قندهای ثابت مانند خرما، عسل و درصدی از کشمش و تمام مواد و نوشیدنی‌هایی است که توسط شکر شیرین می‌شود، بهتر است بیماران را به سمت نوشیدنی‌های سودمند هدایت کنیم و به جای نوشیدنی‌های شکردار که نه‌تنها برای افراد دیابتی بلکه برای افراد معمولی هم آثار زیانباری دارد، آنها را به سمت استفاده از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی ببریم که طعم شیرینی دارند و هم اینکه گلوکز این بیماران را بالا نمی‌برند.آذرنوش با بیان اینکه متاسفانه مقاله‌های کمی...
    به گزارش پارس نیوز، توصیه های مفید برای سفید شدن پوست زیاد زیر نور آفتاب نروید تا جایی که می توانید از نور آفتاب دوری کنید. این کار باعث می شود دچار پیری زودرس و سرطان پوست نشوید. اگر به ساحل می روید گذاشتن کلاه را فراموش نکنید و لباس آستین دار به تن کنید. نور آفتاب می تواند سبب سوختگی پوست و رنگ تیره آن شود. از پوسستان محافظت کنید همیشه قبل از خروج از منزل کرم ضدآفتاب با پایه اکسیدزنیک استفاده کنید. لازم است ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه این کار را انجام دهید . رژیم غنی از فیبر انتخاب کنید جالب است بدانید اکثر مشکلات پوستی و حتی تیرگی آن به دلیل مشکلات گوارشی...
    خبرگزاري آريا - رژ لب يکي از پرمصرف‌ترين محصولات آرايشي است که از قديم مورد استفاده خانم‌ها بوده و امروزه بدون شک هر خانمي يک رژ لب در کيفش دارد. دانستني هاي رژ لب رژ لب يکي از پرمصرف‌ترين محصولات آرايشي است که از قديم مورد استفاده خانم‌ها بوده و امروزه بدون شک هر خانمي يک رژ لب در کيفش دارد. براي اينکه رژ لب بتواند بر زيبايي شما بيفزايد بايد رنگ و بافت آن به درستي انتخاب شود. نکاتي که در ادامه به آن اشاره مي‌کنيم در انتخاب رژ لب راهنمايي‌تان مي‌کند:1. چه رنگي انتخاب کنيم؟هنگام انتخاب رنگ رژ به رنگ لبتان نگاه کنيد و همرنگ آن يا 1 يا 2 درجه پررنگ‌تر را امتحان کنيد. هميشه رژ...
    خبرگزاری میزان- احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار نگهتان دارد. یا خیلی اوقات سر و صدای اتاق‌های بغلی یا همسایه بالاسری ممکن است حتی با وجود خستگی زیاد اجازه ندهد بخوابید. این وضع خوابیدن روز بعدتان را هم درگیر می‌کند و نمی‌گذارد روزی پرانرژی و مفید داشته باشید.مطمئناً همه ما در نقطه‌ای از زندگی دچار مشکل بی‌خوابی می‌شویم. استرس‌های زندگی و ضرب‌العجل‌های کاری استراحت همه آدم‌ها را به نوعی تحت‌تاثیر قرار می‌دهد....
    خبرگزاری میزان- شکلات به علت داشتن ترکیبات پلی فنولی قوه تحلیل مسائل ریاضی را در مغز تقویت می کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شکلات به علت داشتن مواد پلی فنول‌ها حاوی ترکیبی به نام فلاوانول‌ها است که جریان خون را در مغز افزایش می دهد و همین سبب می شود تا قدرت تحلیل افراد در مسائل مختلف به خصوص در درس ریاضی افزایش پیدا کند.بر اساس مطالعه دانشمندان دانشگاه نورتومبریا دانش آموزانی که قبل از امتحان ریاضی از شکلات استفاده می کنند به مراتب در امتحان شان موفق تر از سایر دانش آموزان هستند و این مسئله بیشتر به خاطر تقویت قوه تحلیل مغز به وسیله پلی فنول های موجود در شکلات است.در تحقیقی که د انشمندان...
    خبرگزاری میزان- دستور پخت چند غذای جدید و پرطرفدار در سال 2017 که باید امتحان کنید . به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دستور پخت چند غذای جدید و پرطرفدار در سال 2017 که باید امتحان کنید .1. اسپاگتی خامه و قارچ با سس سیرمواد لازم:• 227 گرم پاستا• 4 قاشق غذاخوری کره• 453 گرم قارچ تازه و خردشده• 2 قاشق غذاخوری آرد (یا آرد گندم)• 1 قاشق غذاخوری سبزی‌های خشک و معطر• 1.5 فنجان شیر پرچرب• نمک و فلفل به میزان کافی• 3 قاشق غذاخوری روغن‌زیتون• ¼ پیمانه آب، آبِ ‌گوشت، شیر یا خامه (به‌دلخواه)• ¼ پیمانه جعفری تازهطرز تهیه:پاستا: پاستا را طبق دستورالعمل درج‌شده بر روی بسته بپزید. آن را کنار بگذرید و برای اینکه به هم...
    با بریانی در ایام نوروز خاطرات خوش و دل‌چسبی را در ذهن خود ثبت کنید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز بریانی یک غذای اصیل و لذیذ اصفهانی است که می‌توان با میل آن در ایام نوروز خاطرات خوش و دل‌چسبی را در ذهن خود ثبت کرد. انتهای پیام/
    برای از بین بردن چروک زیر چشم این ماسک را امتحان کنید
    جدیدترین نسخه از منشی هوشمند گوگل، بیشتر شبیه به یک ربات زنده شده است و زیباتر صحبت می‌کند؛ طوری‌ که‌ از زمان عرضه‌ی منشی هوشمند گوگل روی گوشی‌های پیسکل این...
    دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه «ماهی سالمون با سس سویا» اختصاص دارد که غذایی با کالری بسیار پایین و مناسب برای افرادی است که رژیم لاغری دارند.
    سلامانه : بنا بر گایدلاین‌های درمانی جدید، مبتلایان به درد کمر باید قبل از استفاده از دارو، از درمان‌های غیر دارویی مثل فیزیوتراپی استفاده کنند.به گزارش پایگاه خبری سلامانه و...
    سلامانه : فکر به ورزش برای کسانی که کمردرد دارند وحشتناک است. اما بازبینی جدیدی نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند درمان خوبی برای رهایی از کمردرد باشد.به گزارش پایگاه خبری...
    سالادها همیشه جزو جدا نشدنی در کنار غذاهای ما بوده اند. اما بنا به تغییر فصل و آب و هوا، نوع سالادها تغییر می کند. در این مطلب طرز تهیه...
     به گزارش پایگاه خبری علت، به وسیله این فناوری می توان مکان قرار گرفتن هرتکه از مبلمان خانه را بررسی []
    همشهری آنلاین:دستورالعملی جدید توصیه می‌کند که افراد دچار کمردرد پیش از روی آوردن به دارو، ابتدا گزینه‌های درمانی عاری از دارو، از کمپرس گرم ساده گرفته تا فیزیوتراپی را امتحان...
    تقويت اعتماد به نفس را اينجوري امتحان کنيد
    سلامانه : برای چند دقیقه به شانزده سالگی تان فکر کنید، زمانی که سال‌های اول دبیرستان بودید چه افکاری داشتید؟ دنیا را چه‌طور می‌دید؟ آرزوهایتان چه بود؟ وقتی وارد دانشگاه...
    در زیر تصاویری از برخی میوه ها و خوراکی ها برایتان انتخاب کرده ایم که دیدنشان حس نه چندان خوشایندی را به بیننده منتقل می کنند.
    ماهی سوخاری همواره یکی از خوشمزه‌ترین غذاها بوده است به همین خاطر ما برآن شدیم که طرز تهیه سالمون سوخاری همراه با پونه کوهی رابه شما آموزش دهیم.با ما همراه...
    با توجه به خودتان و اطرفيانتان ، موفق و شادتر مي شويد.امتحان کنيد!
    اگر عاشق طعم کباب ترکی هستید و دوست دارید این غذای بی نظیر را در خانه تهیه کنید، با ما همراه شوید و طرز تهیه یک کباب ترکی خانگی و...
    خورش فسنجان هم از آن دسته خورش هایی است که هنگام آشپزی می توان کمی دستور پخت آن را نسبت به ذائقه تغییر داد. در این مطلب از هویج در...
    مجله اینترنتی ندا آنلاین: وب سایت سوران: خورش فسنجان هم از آن دسته خورش هایی هست که هنگام آشپزی می توان کمی دستور پخت آن را نسبت به ذائقه تغییر...
    اگر شما هم می خواهید خودتان خودرو خود را بی آن که گرفتار نمایشگاه های خودرو، دلال ها و واسطه ها شوید، بفروشید و مبلغ زیادی بابت حق دلالی نپردازید،...
    اوپرا اخیرا یک مرورگر جدید عرضه کرده است؛ مرورگری به اسم «نئون» (Neon) که هنوز کامل نشده و قرار است پلتفرمی برای آزمایش و  تست قابلیت‌های جدید باشد.
    خبرگزاري آريا - هنگامي که بحث رژيم غذايي کم کربوهيدرات مي شود، مردم با مصرف سطوح پايين تري از کربوهيدرات، مزاياي آن را احساس خواهند کرد. اما شما مي توانيد...
    خبرگزاري آريا - سال نو نزديک است و معمولا در اين ايام همه چيز تب نو شدن دارد، اما شما چطور؟ آيا براي نو شدن برنامه اي در سر داريد؟...
    در آشپزی با پارسینه امروز برایتان دستور پخت یک براونی فوق العاده دل پذیر با طعمی غنی از کاکائو، شکلات ذوب شده و قطعات شکلات که می تواند هوستان به...
    کوفته ایزگارا، یک کوفته فوق العاده خوشمزه استانبلی است که به صورت های مختلفی، به تنهایی، در کنار پاستا یا آش ها و یا برنج و گوجه استفاده می‌شود....
    بیشتر دانش آموزان مراحل مختلف نگرانی را از قبل امتحان، در طول امتحان و پس از آن تجربه می کنند. هر جا که حرف از نمره دادن باشد، طبیعی است...
    مجله اینترنتی ندا آنلاین: وب سایت ایران کوک: لازانیا رولی مرغ و اسفناج روشی جدید برای پخت لازانیاست که خوردن آن را راحتتر می کند و به همین دلیل مناسب...
    امیدتان را در زندگی از دست داده‌اید؟ این 5 راه را امتحان کنید
    فن پومودورو از جمله روش های مدیریت زمان است که توسط فرانچسکو سیریلو ابداع شده و بر اساس آن بهترین بازه ی زمانی برای انجام فعالیتی خاص، 25 دقیقه خواهد...
    هر انسانی ممکن است در زندگی اش با استرس روبرو شود و به صراحت میتوان گفت که استرس به سراغ اکثر انسان ها رفته است و میرود.استرس میتواند دلایل مختلفی...
    جهت تهیه مربای گل گاوزبان بهتر است گل‌های گاوزبان‌ را از شب قبل در آب خیس کنید تا خاک‌شان گرفته شود، بعد آن را در آبکش ریخته و کاملا بشویید...
    تذکر: کاربر محترم! این بخش پایگاه خبری بی‌باک بصورت کاملا آزاد توسط کاربران بارگذاری می‌شود، و انتشار فیلم و صوت در این...
    در این ویدیو طرز تهیه یک ساندویچ همبرگر را با یک روش جدید و به سبک هات داگ پنیری مشاهده خواهید کرد، با ما همراه باشید.
    خبرگزاري آريا - آيا مي دانيد در دنيا کساني هستند که موقع سرماخوردگي جوراب کثيف پا مي کنند يا کاسه کاسه ترشي مي خورند؟
    در این مطلب طرز تهیه سه غذای محلی معروف و پرطرفدار را که مخصوص مازندران و شیراز است را به شما آموزش می دهیم. این غذاها را می توانید برای...
    مجله اینترنتی ندا آنلاین: ندا آنلاین: حتما شما هم به دنبال مدل های جدید شنیون مو می گردید. اگر در بافت ساده موها حرفه ای شده اید و آنها را...
    تذکر: کاربر محترم! این بخش پایگاه خبری بی‌باک بصورت کاملا آزاد توسط کاربران بارگذاری می‌شود، و انتشار فیلم و صوت در این...
    یک متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف خودسرانه بعضی از دمنوش‌های گیاهی باعث تشدید بیماری قلبی و عروقی می‌شود.
    همشهری دو - فاطمه محمدصالحی:فصل امتحانات دوباره می‌آید و باز دانش‌آموزان زیادی دچار اضطراب شب و روز امتحان می‌شوند.