2024-04-25@19:20:01 GMT
۹۱۵ نتیجه - (۰.۰۳۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «برنامه خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگارحوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، مهران مدیری شب گذشته میزبان محمدرضا غفاری بازیگر سینما و تلویزیون بود. در بخش ابتدایی مدیری درباره بی حاشیه بودن غفاری سوال کرد که او پاسخ داد: خیلی بازیگر مطرحی نیستم، اما یک بخشی از آن خودآگاه است به دلیل اینکه سعی می‌کنم فقط از حرفه خودم مراقبت کنم. وی عنوان کرد: می‌توانم بگویم در۱۵ سالی که کار می کنم این دومین مصاحبه‌ای است که انجام می‌دهم.دلم می‌خواست سینما بخوانم، از بچگی به بازیگری علاقه داشتم، اما مادرم اجازه نمی‌داد سینما بخوانم فکر می‌کرد می‌خواهم از درس فرار کنم برای همین گرافیک خواندم. وی افزود: این روزها خوشحال هستم که گرافیک خوانده ام، شاید در طول این سال هاکه پیشنهاد بازی...
محمدرضا غفاری، بازیگر تلویزیون و سینما درباره علل کم‌کاری و عادت‌های بدِ رفتاری خود در برنامه «دورهمی» صحبت کرد. به گزارش خبرآنلاین، برنامه «دورهمی»، با اجرای مهران مدیری، شب گذشته (چهارشنبه، ۲۱ خرداد) میزبان، محمدرضا غفاری، بازیگر سینما و تلویزیون بود. غفاری در این برنامه درباره عادت‌های بد رفتاری خود در خواب صحبت کرد.در ابتدای برنامه، مهران مدیری درباره عادت‌های بد رفتاری مهمان خود سوال پرسید و غفاری در پاسخ گفت: «یکی از مشکلاتم این است که در خواب خودزنی دارم.»مجری «دورهمی» در ادامه گفت: «خود زنی ندارد، خودش را شرحه شرحه می‌کند، آسیبی که محمدرضا در خواب به خودش می‌زند، کسی در دعوای قبیله‌ای به دشمنش وارد نمی‌کند.»مهمان برنامه ادامه داد: «یک بار صبح از خواب بلند شدم...
خبرآنلاین: برنامه «دورهمی»، با اجرای مهران مدیری، شب گذشته (چهارشنبه، ۲۱ خرداد) میزبان، محمدرضا غفاری، بازیگر سینما و تلویزیون بود. غفاری در این برنامه درباره عادت‌های بد رفتاری خود در خواب صحبت کرد. در ابتدای برنامه، مهران مدیری درباره عادت‌های بد رفتاری مهمان خود سوال پرسید و غفاری در پاسخ گفت: «یکی از مشکلاتم این است که در خواب خودزنی دارم.» مجری «دورهمی» در ادامه گفت: «خود زنی ندارد، خودش را شرحه شرحه می‌کند، آسیبی که محمدرضا در خواب به خودش می‌زند، کسی در دعوای قبیله‌ای به دشمنش وارد نمی‌کند.» مهمان برنامه ادامه داد: «یک بار صبح از خواب بلند شدم دیدم به شدت فکم درد می‌کند و آن را به سختی تکان می‌دهم، یک مقدار بررسی کردیم، شواهد...
برنامه «دورهمی»، با اجرای مهران مدیری، شب گذشته (چهارشنبه، ۲۱ خرداد) میزبان، محمدرضا غفاری، بازیگر سینما و تلویزیون بود. غفاری در این برنامه درباره عادت‌های بد رفتاری خود در خواب صحبت کرد.در ابتدای برنامه، مهران مدیری درباره عادت‌های بد رفتاری مهمان خود سوال پرسید و غفاری در پاسخ گفت: «یکی از مشکلاتم این است که در خواب خودزنی دارم.»مجری «دورهمی» در ادامه گفت: «خود زنی ندارد، خودش را شرحه شرحه می‌کند، آسیبی که محمدرضا در خواب به خودش می‌زند، کسی در دعوای قبیله‌ای به دشمنش وارد نمی‌کند.»مهمان برنامه ادامه داد: «یک بار صبح از خواب بلند شدم دیدم به شدت فکم درد می‌کند و آن را به سختی تکان می‌دهم، یک مقدار بررسی کردیم، شواهد نشان داد که شب قبلش،...
صراط: حین خواب سیستم ایمنی پروتئین‌هایی به نام سایتوکاین‌ها را آزاد می‌کند که برای مبارزه با عفونت‌ها و التهاب‌ها مهم است. سایر اثرات کمبود خواب شامل کاهش یادگیری، حافظه و انرژی بدن، افزایش استرس، افسردگی و تحریک‌پذیری، در طولانی‌مدت چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و افزایش فشار خون بالا هستند. به گزارش همشهری پس در این دوران که با ویروس کووید-۱۹ روبه‌رو هستیم و با توجه به‌تأثیر خواب روی همه جنبه‌های سلامت، داشتن خواب خوب حتی ضروری‌تر از قبل به‌نظر می‌رسد. عده‌ای از مردم در این ایام وقت بیشتری را برای خوابیدن دارند، در عین حال بقیه افراد به‌علت به هم خوردن برنامه‌های روزانه قبلی و استرس ناشی از این ویروس کمتر می‌خوابند. به هرحال اگر شما مشکلات...
«محمدباقر قالیباف» در ابتدای نشست علنی روز یکشنبه مجلس در نطق پیش از دستور، افزود: امروز یادآور حمله تروریستی به مجلس شورای اسلامی است؛ اجازه می‌خواهم در ابتدای جلسه از شهدای حمله تروریستی داعش به مجلس شورای اسلامی یادی کنیم. رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: آن حادثه نمادی بود از اینکه دشمن چه خواب‌های شومی برای ملت ایران دیده است و اگر نباشد مجاهدت سربازان و نگهبانان وطن، به ویژه مجاهدان فرامرزی انقلاب اسلامی، دشمن از ارتکاب هیچ جنایتی در حق مردم ایران مضایقه نمی‌کند. برای کشتار جمعی در خیابان‌های تهران برنامه داشتند قالیباف ادامه داد: اگرچه ظاهرا یک حمله تروریستی عامل آن واقعه بود اما اکنون این موضوع اثبات شده است که سرویس‌های اطلاعاتی آمریکا، اسرائیل و برخی کشورهای...
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، دو سال پیش، گوگل راه حل خود را برای کمک به حفظ بهداشت دیجیتال خوب ارائه داد و آن را Digital Wellbeing نامید. با توجه به یک برنامه قدیمی از نسخه بتا، اکنون نوبت به‌روزرسانی عمده با چند ویژگی جدید برای این برنامه جامع و مفید رسیده است. بیشتر بخوانید: گوگل قیمت گوشی‌های پیکسل 4a و پیکسل ۵ را فاش کرد! جدیدترین و قابل توجه‌ترین عملکرد این برنامه سیستم ردیابی عادت‌های خواب است. این نام کاملا نشان می‌دهد که عملکرد این سیستم چگونه است. این سیستم از برنامه پیش‌فرض ساعت گوگل و سنسور‌های حرکتی گوشی کاربران استفاده می‌کند تا زمان خواب کاربر را تعیین کند. این سیستم همچنین می‌تواند برنامه‌هایی...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی‌های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزارهایی باشید که به صورت پیش‌فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی‌کنید تا برنامه‌های کاربردی و دلخواهتان را دانلود کنید نگران نباشید. در بسته هفتگی، پربازدیدترین و برترین نرم افزارها از دیدگاه شما کاربران را جمع آوری کرده ایم. دانلود myMail 12.0.0.29625 – برترین برنامه مدیریت ایمیل اکنون مدت زمان زیادی است که پست الکترونیکی جای خود را به نامه داده است و افراد بسیار زیادی به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند. البته بعضی از کاربران...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برنامه White Noise یکی از نرمافزار جالب و بسیار پرطرفدار برای احساس آرامش هنگام خواب است. این نرمافزار جذاب توسط دکتر Oz برای سیستم عامل اندروید طراحی شده و توسط استودیوی TMSOFT توسعه یافته است. شما در این نرمافزار بیش از چهل صدای محیط زیست در اختیار دارید که از آنها می‌توان به صدای طوفان، رودخانه و امواج اقیانوس اشاره کرد. این صداها برای داشتن خوابی آرام و شیرین به شما کمک خواهند کرد. با نصب این برنامه می‌توانید خواب خود را بهبود ببخشید و راحت‌تر بخوابید. برخی از ویژگی های اپلیکیشن White Noise اندروید: ایجاد آلارم های متعدد برای بیدار کردن شما دارا بودن ساعت دیجیتال...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری برنا؛ بیدار شدن از خواب به خصوص هنگامی که باید صبح زود از خواب بیدار شد، کاری سخت و ناخوشایند است. برای بسیاری از افراد این کار نه تنها دشوار است بلکه تقریبا غیرممکن است. ساعت‌ها و زنگ‌های هشدار معمولا به اندازه کافی بلند نیستند و از دکمه Snooze که هشدار را به تاخیر می‌اندازد می‌توان به تعداد بی‌نهایت استفاده کرد. Walk Up Alarm Clock مفهوم و ایده این برنامه بسیار مبتکرانه است. یک زنگ هشدار را تصور کنید که شما را بیدار و وادار به راه رفتن کند. شما نمی‌توانید آن را بی‌صدا، متوقف و یا به تعویق بیندازید! تنها راه متوقف کردن آن این است که از جای خود بلند شده و...
Walk Up Alarm Clock مفهوم و ایده این برنامه بسیار مبتکرانه است. یک زنگ هشدار را تصور کنید که شما را بیدار و وادار به راه رفتن کند. شما نمی‌توانید آن را بی‌صدا، متوقف و یا به تعویق بیندازید! تنها راه متوقف کردن آن این است که از جای خود بلند شده و شروع به حرکت کردن کنید تا این هشدار متوقف شود. برنامه مشابه این برای سیستم عامل آندروید با نام Walk Me Up وجود دارد. Alarmy یکی دیگر از بدترین و پرصداترین برنامه‌های هشدار Alarmy است و واقعا شما را از رختخواب بیرون می‌آورد. زنگ هشدار آن بلند، آزاردهنده و گوش خراش است و مهمتر از همه تا زمانی که از یک...
درحالی که در اغلب کشورهای دنیا برای آغاز روند بازگشایی سینماها برنامه‌ریزی‌هایی صورت گرفته، سازمان سینمایی جز یک آیین‌نامه 15 بندی کم‌اثر طرح دیگری ارائه نداده است. به‌گزارش خبرنگار حوزه سینمایی گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا، بیست روز پیش بود که سازمان سینمایی با انتشار یک آیین نامه پیشنهادی 15 بندی، از امکان بازگشایی داوطلبانه سینماها خبر داد. برمبنای این مقررات ۱۵بندی مقرر شد تا با توجه به پروتکل‌های اعلامی از سوی وزارت بهداشت و درمان، در مقطع بازگشایی و تا اعلام وضعیت سفید قطعی، ظرفیت فروش بلیت برای هر سالن تا سقف ۴۰% مجاز باشد. همچنین چیدمان تماشاچیان بر روی صندلی‌ها دو در میان بوده و نسبت به ردیف بعدی حالت ضربدری خواهد داشت. در این مقررات آمده...
درحالی که در اغلب کشورهای دنیا برای آغاز روند بازگشایی سینماها برنامه‌ریزی‌هایی اصورت گرفته، سازمان سینمایی جز یک آیین‌نامه 15 بندی کم‌اثر طرح دیگری ارائه نداده است. به‌گزارش خبرنگار حوزه سینمایی گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا، بیست روز پیش بود که سازمان سینمایی با انتشار یک آیین نامه پیشنهادی 15 بندی، از امکان بازگشایی داوطلبانه سینماها خبر داد. برمبنای این مقررات ۱۵بندی مقرر شد تا با توجه به پروتکل‌های اعلامی از سوی وزارت بهداشت و درمان، در مقطع بازگشایی و تا اعلام وضعیت سفید قطعی، ظرفیت فروش بلیت برای هر سالن تا سقف ۴۰% مجاز باشد. همچنین چیدمان تماشاچیان بر روی صندلی‌ها دو در میان بوده و نسبت به ردیف بعدی حالت ضربدری خواهد داشت. در این مقررات آمده...
آفتاب‌‌نیوز : ماجرا را خیلی پیچیده نکنم. جسارتا روی سخنم با جناب مهران مدیری است که قلبا دوستش دارم و با سریال هایی که در سالهای نوجوانی و جوانی امان ساخته خاطره ها دارم. با این وجود اما دلیلی نمی بینم از او انتقاد نکنم. مهران مدیری در برنامه پنجشنبه شب دورهمی که سیما تیرانداز مهمانش بود به ذکر خاطره ای پرداخت. خلاصه خاطره اش این می شود که ایشان شبی از شب ها از تهران به شهرستانی می رود و ساعت 10 شب به آنجا می رسد. ظاهرا با دوستشان به بهترین هتل آن شهر مراجعه می کنند اما آن هتل اتاق خالی نداشته که به آقای مدیری اجاره بدهد و از همه مهمتر کارکنان هتل مرتکب گناه...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه ریزی در دنیای امروز یکی از مهمترین فاکتور‌های موفقیت است. تلاش بدون برنامه ریزی و بدون هدف قطعا سودی نخواهد داشت. یکی از ابزارهای برنامه ریزی همین گوشی‌های هوشمندی هستند که تقریبا در دست تمام افراد یکی از آنها دیده میشود. نرم افزار Alarm Clock for Heavy Sleepers Full 4.9.2 یکی از قدرتمندترین نرم‌افزار‌های برنامه ریزی و ثبت ساعت زنگ و هشدار است. با استفاده از این نرم افزار دیگر نگران فراموش کردن امور و اهداف مهم خود نباشید، چرا که این گوشی اهدافتان را در ساعت مخصوص خود به شما یادآوری خواهد کرد. برخی از ویژگی‌های برنامه Alarm Clock for Heavy Sleepers اندروید : ایجاد آلارم...
برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن و حفظ و ارتقای سلامت زمان در خانه ماندن، باید توصیه های تغذیه ای را مورد توجه قرار داد. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، نگاهی به برخی از تهدیدهای احتمالی سلامت در مدت زمان نامعین در خانه ماندن، ضرورت هوشیاری و برنامه ریزی برای پیروی از اصول صحیح شیوه زندگی را روشن می کند. اضافه وزن و چاقی یکی از عوارض احتمالی در خانه ماندن و بی تحرکی است، از طرف دیگر ابتلا به چاقی می تواند زمینه ساز بیماری های دیگر همچون دیابت و افزایش فشارخون شود. برخی رفتارها و شرایط جدید که در زمان ماندن در منزل، در صورت پیروی نکردن از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی می...
"الهیه" برنامه‌ای است که صدایش را از موج رادیو تهران می‌شنویم. هر روز یک آیه قرآن و ترجمه آن موضوع و محور اصلی برنامه قرار می‌گیرد. امروز حجت‌الاسلام قرائتی میمان این برنامه بود. ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۲:۰۱ فرهنگی رادیو و تلویزیون نظرات - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، "الهیه" عنوان ویژه برنامه رادیو تهران در سحر‌های ماه مبارک رمضان است؛ این برنامه در گروه اخلاق و زندگی شهری رادیو تهران تهیه میشود و سید کاظم احمدزاده آن را اجرا می‌کند. "الهیه" با حفظ میزان اهمیت آیات قرآن کریم و عمق مطالب آنها با بیانی روان به نشر مفاهیم اجتماعی قرآن در زندگی روزمره مردم می‌پردازد و هر روز یک آیه قرآن و ترجمه آن...
عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی به این سوال پاسخ داد که آیا مصرف قهوه در ارتفاعات برای کوهنوردان مفید است یا ضرر دارد. ناطقان: دکتر حمید مساعدیان عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی درباره استفاده از قهوه در ارتفاعات گفت: برخی کوهنوردان علاقه‌مندند در برنامه های کوهنوردی از قهوه به عنوان یک نوشیدنی گرم استفاده کنند. قهوه و عامل فعال آن یعنی کافئین دارای اثرات مختلفی در بدن انسان است. از جمله اثرات آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف قهوه باعث بی خوابی می شود و در ارتفاعات بالای سه هزار متر توصیه نمی شودمساعدیان گفت: مصرفه قهوه باعث بی خوابی شده و فرد را هوشیار تر می کند و در اکثر انسانها به خواب رفتن را...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، حمید مساعدیان عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی، درباره استفاده از قهوه در ارتفاعات گفت: برخی کوهنوردان علاقه‌مندند در برنامه های کوهنوردی از قهوه به عنوان یک نوشیدنی گرم استفاده کنند. قهوه و عامل فعال آن یعنی کافئین دارای اثرات مختلفی در بدن انسان است. از جمله اثرات آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف قهوه باعث بی خوابی می شود و در ارتفاعات بالای سه هزار متر توصیه نمی شود مساعدیان گفت: مصرفه قهوه باعث بی خوابی شده و فرد را هوشیار تر می کند و در اکثر انسانها به خواب رفتن را دشوار می سازد. در صورت مصرف قهوه در شب با توجه به اینکه بیماری ارتفاع در برنامه های کوهنوردی در...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، انسان امروز با مشکلات متعددی در سلامتی خود رو به رو است که بی‌خوابی می‌توان یکی از عام‌ترین آنها دانست. فناوری‌های زیادی که در اطراف ما هستند و کارهای ما را انجام می‌دهند می‌توانند مشکلاتی مانند بی‌خوابی را برای ما به همراه داشته باشند. اما برنامه‌هایی نیز ساخته شده‌اند که می‌توانند به شما در روند بهبود وضعیت خوابتان کمک کنند. برنامه Night Owl – Sleep Coach مربی خواب مخصوص دستگاه‌های دارای سیستم عامل اندروید است که می‌تواند به شما با دادن آموزش‌ها و دستورالعمل‌های مختلف در خواب خوب کمک کند. برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Night Owl – Sleep Coach اندروید: کمک به رفع مشکل...
با شیوع کرونا یکی از مسائلی که مخصوصاً در دوران عید و تعطیلات برای بسیاری از ما اتفاق افتاد، بی‌خوابی‌ها، کم‌خوابی‌ها، نامنظم خوابیدن و کم شدن کیفیت خواب بود. با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد میشود.زمان کار و زمان استراحت را مشخص کنیدوقتی شما عادت داشتید برای کار به بیرون از خانه مراجعه کنید، احتمالا در خانه‌نشینی و قرنطینه سیگنال‌های لازم برای زمان کار به مغز شما فرستاده نمی‌شود. این تفکیک برای بالا رفتن بهره‌وری شما در طول روز و برای اطمینان از خواب رفتن در آخر شب،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در روزهای کرونایی و بهاری ساعت خواب و بیداری بسیاری از مردم تغییر کرده است. خانه‌نشینی باعث شده بیدارماندن تا پاسی از شب ادامه داشته باشد و از آن طرف ساعت بیدارشدن در صبح نیز تغییر کند و به حوالی ظهر برسد. این برنامه خواب برای کسانیکه قصد دارند در آزمون‌های مختلف شرکت کنند، مناسب نیست چراکه این افراد باید برنامه ریزی جدی‌تری داشته باشند. خواب نرمال ساعت خواب نرمال ۷ تا ۸ ساعت است، افرادیکه بیش از این ساعات بخوابند قطعاً روزهای خسته کننده‌ای را در پیش دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که استراحت بیش از حد در رختخواب حجم استخوان‌ها را کاهش می‌دهد و حتی موجب سنگ کلیه میشود. کسانی هم کمتر از...
با شیوع کرونا یکی از مسائلی که مخصوصاً در دوران عید و تعطیلات برای بسیاری از ما اتفاق افتاد، بی‌خوابی‌ها، کم‌خوابی‌ها، نامنظم خوابیدن و کم شدن کیفیت خواب بود. با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است، اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد میشود.زمان کار و زمان استراحت را مشخص کنیدوقتی شما عادت داشتید برای کار به بیرون از خانه مراجعه کنید، احتمالا در خانه‌نشینی و قرنطینه سیگنال‌های لازم برای زمان کار به مغز شما فرستاده نمی‌شود. این تفکیک برای بالا رفتن بهره‌وری شما در طول روز و برای اطمینان از خواب رفتن در آخر شب،...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به مدت بسیار زیاد به خصوص پیش از خواب از تلفن هوشمند خود استفاده می‌کنند، مشکلاتی در سلامتی خود پیدا خواهید کرد. یکی از این مشکلات به هم خوردن زمان خواب است. دلیل اصلی این تغییر زمان، نور آبی است که از صفحه نمایش ساطع میشود. این نور به دلیل تاثیر روی عصب های چشمی باعث کاهش هورمون تنظیم کننده خواب می شود. یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از این مسئله استفاده از فیلتر نورهای آبی است. برنامه Twilight: Blue light filter PRO نرم‌افزاری است که دقیقا همین کار را برای ما انجام می‌دهد. این برنامه با داشتن...
آژانس پروژه‌های پژوهشی پیشرفته دفاعی(DARPA) متعلق به وزرات دفاع آمریکا اعلام کرد قصد دارد یک سازگار کننده مسافرتی برای بدن انسان برای جلوگیری از پرواززدگی و اسهال سربازان توسعه دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، این برنامه که آنها قصد توسعه آن را دارند "آداپتر"(ADAPTER) نام دارد و مخفف عبارت "ابزار پیشرفته سازگاری و حفاظت برای آمادگی محیطی"(ADvanced Acclimation and Protection Tool for Environmental Readiness) است و هدف آن تولید یک وسیله الکترونیک زیستی قابل کاشت یا خوراکی برای کمک به سربازان به منظور جلوگیری از پرواززدگی و اسهال است. هر فردی که تجربه مسافرت در مسافت‌های طولانی با هواپیما را داشته باشد می‌داند که موضوع پرواززدگی و اسهال بسیار رخ می‌دهد. پرواززدگی یا "جت لگ"...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی‌های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزارهایی باشید که به صورت پیش‌فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. در این لیست برنامه‌هایی قرار گرفته شده تا افراد بتوانند با استفاده از آنها از چند روز قبل اطلاع کامل از آب و هوا داشته باشند. دانلود Swiftly switch – Pro 3.5.0.8 نرم افزار دسترسی سریع به برنامه‌ها اگر تعداد زیادی نرم افزار روی گوشی خود دارید یا به طور همزمان با چندین نرم افزار کار میکنید یا نمیخواهید برای رفتن به برنامه دیگر از برنامه قبلی خارج شوید...
تا همین الان هم تیم های ایرانی در دور رفت لیگ قهرمانان آسیا مهمان بودند و هرگز دیداری در ایران برگزار نشده و وعده داده شده بود که در دور برگشت تیم های ایران در هر سه بازی میزبان شوند اما در نظر نگرفتن ایران به عنوان یکی از میزبان ها، به نظر کلاه بزرگی بر سر تیم های ایرانی خواهد بود. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : در شرایطی که فوتبال ایران اسیر مشکلات مدیریتی و کرونا شده، AFC در حال تدارک یک برنامه ریزی برای برگزاری مسابقات لیگ قهرمانان در چند کشور خاص است تا به این شکل از فشردگی مسابقات جلوگیری کند. در حالی که فوتبال در اقصی نقاط جهان تعطیل شده و هیچ برنامه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صحنه «عصر جدید» حالا به صحنه بیم‌ها و امیدها، صحنه اشک‌ها و لبخند‌ها تبدیل شده است. صحنه‌ای که از دورترین روستا‌های ایران تا نقاط صفر مرزی در آن نماینده دارند؛ کودکان و جوانانی که با یک ایده می‌آیند و با کمک‌های داوران برنامه برخی‌شان به یک پدیده تبدیل می‌شوند. این صحنه اگرچه به یک برنامه سرگرم‌کننده تعلق دارد، اما برای آنها که روی آن پا می‌گذارند صرفا محل سرگرمی نیست بلکه خیلی جدی، چالشی و بااهمیت به شمار می‌رود؛ این اولین دیدگاه آریا عظیمی‌نژاد داور مسابقه «عصر جدید» است. عظیمی‌نژاد آهنگساز، تنظیم کننده و نوازنده است و موسیقی تعداد قابل توجهی از فیلم‌های سینمایی، سریال‌ها و برنامه‌های تلویزیونی را ساخته است؛ از موسیقی قطعاتی،...
خبرگزاری میزان- ما به شما دانش آموزان، عوامل و راهکار‌های مقابله با خستگی و خواب آلودگی هنگام مطالعه را معرفی می‌کنیم. تاریخ انتشار: 12:35 - 10 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۸۵۴۷ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خستگی و خواب آلودگی یک مشکل جدی هنگام مطالعه است، ما به شما چند علت خستگی، کسلی و خواب آلودگی را معرفی می‌کنیم. قابل فهم نبودن اولین عاملی که موجب خستگی زودرس در مطالعه میشود، سخت بودن و قابل فهم نبودن درس است به عنوان مثال وقتی شما سراغ درس ریاضی می‌روید، اگر پایه درسی شما ضعیف باشد و در هنگام مطالعه، آن درس را یاد نگیرید، خیلی زود رغبتتان برای خواندن آن درس کم میشود و بی حوصلگی...
در شرایطی که فوتبال ایران اسیر مشکلات مدیریتی و کرونا شده، AFC در حال تدارک یک برنامه ریزی برای برگزاری مسابقات لیگ قهرمانان در چند کشور خاص است تا به این شکل از فشردگی مسابقات جلوگیری کند. به گزارش مشرق، در حالی که فوتبال در اقصی نقاط جهان تعطیل شده و هیچ برنامه مشخصی برای پیگیری ادامه رقابت ها وجود ندارد، کنفدراسیون فوتبال آسیا در صدد نظرسنجی و مشورت از کشورهای عضو خود برای ادامه برگزاری این رقابت ها تا آبان ماه سال جاری است. بیشتر بخوانید: کعبی: اهدای جام قبل از پایان لیگ غیرقانونی است این کنفدراسیون به واسطه برنامه متفاوت خود در برگزاری لیگ قهرمانان آسیا، از لغو مسابقات و نیمه تمام گذاشتن آن ناامید نشده و...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیدار شدن از خواب برای کسانی که خواب سنگینی دارند، کار آسانی نیست زیرا آنها توانایی بیدار شدن با صداهای کم را ندارد. این افراد باید از ساعت‌های زنگ دار برای این کار استفاده کنند، البته ممکن است این مسئله نیز به کمک آنها نیاید. به منظور بیدار شدن بهتر، برای شما نرم افزاری آورده‌ایم که به داشتن رابط کاربری بسیار جذاب می‌تواند شما را از عمیق‌ترین خواب نیز بیدار کند. برنامه Timy Alarm Clock Mod Full یک نرم افزار آلارم جذاب و جالب برای بیدار شدن از خواب است که توسط Javier Salmona برای اندروید توسعه و در مارکت بزرگ گوگل پلی منتشر شده است. در این...
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، خستگی و خواب آلودگی یک مشکل جدی هنگام مطالعه است، ما به شما چند علت خستگی،کسلی و خواب آلودگی را معرفی می کنیم. قابل فهم نبودن اولین عاملی که موجب خستگی زودرس در مطالعه می شود، سخت بودن و قابل فهم نبودن درس استبه عنوان مثال وقتی شما سراغ درس ریاضی می روید، اگر پایه درسی شما ضعیف باشد و در هنگام مطالعه، آن درس را یاد نگیرید، خیلی زود رغبتتان برای خواندن آن درس کم می شود و بی حوصلگی و خستگی سراغ شما می آید. نبود برنامه مدون دومین عامل می‌تواند نداشتن یک برنامه ریزی شفاف و مدون باشد. برای مثال شما مشخص کرده اید...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، برای یک مطالعه ایده آل در طول روز باید حواسمان به نکاتی باشد تا دچار بلند پروازی نشویم و به طور جدی مطالعه را پیش بگیریم. بی‌شک برنامه ریزی روزانه به شما کمک می‌کند. با برنامه ریزی، مدیریت و کنترل کارها آسان‌تر میشود، می‌توانید میان اهداف کوتاه‌مدت و بلند‌مدت تعادل برقرار و کارها را بر اساس اهمیتی که برای‌تان دارند اولویت‌بندی کنید. حقیقت این است که احتمالا شما نمی‌توانید روزی ده ساعت درس بخوانید. مغز ما برای هضم اطلاعات ورودی نیاز به زمان دارد و ممکن است آشفته‌بازاری که برای مغز ایجاد میکنید، اوضاع را نه‌تنها به سمت بهتر شدن سوق ندهد، بلکه بدترش کند. حالا فرض را بر این بگذارید که قبلش هم درس‌خوان نبوده‌اید،...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، بازی Gentle Wakeup Pro Alarm Clock یکی از نرم افزارهای بسیار پر کاربرد در دستگاه‌های اندرویدی است که کاربر به وسیله آن می‌تواند به راحتی از خواب بیدار شود. در این نرم افزار کاربر می‌تواند گوشی خود را به یک شبیه ساز طلوع آفتاب تبدیل کند که کاربر را با نور طبیعی خورشید از خواب بیدار می‌کند. کاربر به کمک این برنامه کنترل کاملی بر روی خواب خود خواهد داشت و می‌تواند در طول گزارشی دقیق از وضعیت خواب کاربر را به وی اعلام کند. ویژگی های برنامه Gentle Wakeup Pro Alarm Clock اندروید : ساعت با زنگ هشدار: ساعت زنگ دار کاملا کاربردی با آلارم تکراری و...
به گزارش روزنامه دیلی میل، محققانی که این برنامه را ابداع کرده‌اند می‌گویند این رژیم غذایی جدید هوشمند که از یک برنامه تلفن همراه و ردیاب‌های پوشیدنی استفاده می‌کند، به کاربر اجازه می دهد که در عرض تنها سه ماه یک استون (۶.۳ کیلوگرم) وزن کم کند. کاربران با استفاده از این رژیم غذایی، یک گام سنج و «ترازوهای هوشمند» دریافت می‌کنند که با اتصال به برنامه ای بر روی تلفن همراه آنها، به کاربران اجازه می دهد دائماً کاهش وزن، شمارش گام و خواب خود را ردیابی کنند. محققان می‌گویند، به نظر می‌رسد که مشاهده فوری شواهد کاهش وزن به افراد انگیزه می‌دهد که رژیم غذایی ۱۲ هفته ای خود را ادامه دهند. همچنین کاربران در یک گروه ۱۴ نفره از افراد هم سن و سال خود که این...
توجه به یک سری رشته‌های درآمدزا در صداوسیما یکی از مشکلاتی است که ضربه بزرگی به جامعه ورزش‌های پایه یا منهای فوتبال وارد کرده است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ رسانه به عنوان توانمندترین بازو جامعه ورزشی برای توسعه، گسترش و معرفی رشته‌های ورزشی مختلف بین مردم محسوب میشود و نقش بسیار مهمی در ترویج کودکان به انجام فعالیت‌های ورزشی دارد. شبکه ورزش به عنوان متولی اصلی ورزش کشور در رسانه ملی ایران یعنی صدا و سیما می‌تواند بیشترین تاثیرگذاری را در این زمینه داشته باشد اما متاسفانه شاهد این موضوع هستیم که برنامه‌های این شبکه بدون در نظر گرفتن ارزشبندی‌ها و فقط براساس بازار رنگین تبلیغاتی که در این حوزه وجود دارد، تهیه می‌شوند. ملاک در صداوسیما...
اما باید نگاهی هم به کسانی داشته باشیم که ممکن است حتی یکبار هم این خبر را نشنیده یا راه پیشگیری را بلد نباشند و از طرفی هم همه جا می‌روند. اینها کسانی هستند که عمدتا کارتن‌خواب، بی‌خانمان، کودک کار و کودک خیابان هستند که همه جا تردد دارند به‌ویژه اینکه برخی هم هیچ کنترلی روی رفتار خودشان ندارند. طبیعتا همه آموزش‌ها و مراقبت‌ها عمدتا برای امثال من و شمایی است که کارتن‌خواب نیستیم و تهدیدی برای دیگران محسوب نمی‌شویم، درحالی که گروه‌های مدنظر بعضا در مترو، اتوبوس‌ها، ترمینال‌ها، حرم‌ها و پاساژها دیده می‌شوند و از جمله گروه‌هایی هستند که برنامه‌ریزی‌های مربوط به پیشگیری باید توسط سازمان‌های مختلف برایشان صورت بگیرد. از آنجا که انتقال این ویروس سرعت بالا و...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به مدت بسیار زیاد به خصوص پیش از خواب از تلفن هوشمند خود استفاده می‌کنند، مشکلاتی در سلامتی خود پیدا خواهید کرد. یکی از این مشکلات به هم خوردن زمان خواب است. دلیل اصلی این تغییر زمان، نور آبی است که از صفحه نمایش ساطع میشود. این نور به دلیل تاثیر روی عصب های چشمی باعث کاهش هورمون تنظیم کننده خواب می شود. یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از این مسئله استفاده از فیلتر نورهای آبی است. برنامه Twilight: Blue light filter PRO نرم‌افزاری است که دقیقا همین کار را برای ما انجام می‌دهد. این برنامه با داشتن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محمد باقر نوبخت شب گذشته در برنامه سیمای مرکز گلستان اظهارکرد: عده‌ای ۴۱ سال عزادار آمدن جمهوری اسلامی هستند و نمی‌دانند آنچه در این کشور انجام میشود بر اساس خواست مردم است و در واقع عین دموکراسی در ایران انجام میشود اما دشمنان و بدخواهان خود را به خواب می‌زنند. وی با اشاره به انتخابات پیش رو افزود: مشارکت گسترده مردم دشمنان را مأیوس و کشور را از همه نظر بیمه می‌کند. معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه با اشاره به تجربه چهار دوره نمایندگی مجلس گفت: مردم باید با دقت بهترین‌ها را، راهی مجلس کنند تا ضمن توجه به توسعه ملی بتوانند مطالبات عمرانی و آبادانی مردم منطقه خود را تأمین نمایند...
به گزارش خبرگزاری مهر، محمد باقر نوبخت شامگاه دوشنبه در برنامه سیمای مرکز گلستان اظهارکرد: عده ای ۴۱ سال عزادار آمدن جمهوری اسلامی هستند و نمی دانند آنچه در این کشور انجام می شود بر اساس خواست مردم است و در واقع عین دموکراسی در ایران انجام می شود اما دشمنان و بدخواهان خود را به خواب می زنند. وی با اشاره به انتخابات پیش رو افزود: مشارکت گسترده مردم دشمنان را مایوس و کشور را از همه نظر بیمه می کند. معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه با اشاره به تجربه چهار دوره نمایندگی مجلس گفت: مردم باید با دقت بهترین ها را، راهی مجلس کنند تا ضمن توجه به توسعه ملی بتوانند مطالبات عمرانی و...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، نشریه نیوزویک در گزارشی به خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا پرداخته و آن را به ضرر منافع آمریکا توصیف می کند. این گزارش در ادامه می افزاید که ممکن است واشنگتن نفوذ خود را در اتحادیه و ناتو از دست بدهد. در ادامه می خوانیم: تحلیلگران حوزه ی دفاع، در مصاحبه با نیوزویک اظهار داشتند که خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا، ناتو را بیش از پیش دچار بحران فروپاشی کرده و مناسبات تجاری و امنیتی امریکا در اروپا را دچاراختلال می کند. همچنین مشارکت بریتانیا در ناتو و حضور این کشور در عملیات های احتمالی ایالات متحده و اتحادیه اروپا و استقرار نیروها ی نظامی برای انجام عملیات ها را بیش از پیش زیر سوال می...
تین نیوز عباس نامجو : (در این نوشتار که جستاری به پدیدارِ پدیده تصادفات جاده‌ای است درابتدا باید یاد کرد از رانندگان اتوبوس‌های مسافربری که خود، نخستین قربانیان سوانح هستند و خانواده‌های ایشان که بیشترین صدمه و آسیب از تصادفات، متوجه آنان است). اخبار تصادفات بین شهری، تمامی ندارد. با وجود آنکه از آمار تصادفات نسبت به سالهای گذشته کاسته شده، با این حال، کماکان تصادفات پس از آلودگی هوا، بیشترین عامل مرگ و میر در ایران است. هر بار که به سامانه جامع مدیریت حوادث و سوانح رجوع می‌کنیم، ستون تلفات جاده‌ای عددی را به ما نشان می‌دهد. مطابق آمار‌های پیش رو، سال 97 با حدود 17 هزار کشته و حدود 300 هزار مصدوم در تصادفات شهری و...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام یوسف‌یوسف‌پور در خطبه‌های نماز جمعه ساری با تسلیت به مناسبت شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)، این بانوی بزرگوار را اسوه و الگویی برای انسان‌های آزاده دانست و گفت: سردار سلیمانی، سردار دل‌ها نیز درس عشق و ایثار را از مکتب حضرت فاطمه زهرا (س) آموخته است. وی با بیان اینکه وجود حضرت فاطمه زهرا (س)، وجود خدایی و الهی است، افزود: عبودیت و دینداری و تربیت زندگی را باید از سیره و منش این بانوی الهی بیاموزیم و بدانیم که کوثریان در دنیا وعقبی، پیروز و رستگار هستند. امام جمعه موقت ساری، ولایتمداری را از ویژگی‌های برجسته حضرت فاطمه زهرا (س) بیان کرد و افزود: حضرت فاطمه با تمام وجود برای احقاق حق و دفاع...
رویداد۲۴ پادشاهی عربستان در سال ۱۹۳۲ رسماً پایه‌گذاری و با گذشت حدود ۹ دهه از تأسیس آن، به یکی از ثروتمندترین کشورهای دنیا تبدیل شده است. عربستان ثروتمندترین کشور خاورمیانه محسوب میشود، اما در واقع این کشور ازنظر سرانه ثروت در خاورمیانه، بعد از قطر، کویت و امارات متحده عربی در جایگاه چهارم قرار دارد.عربستان سعودی که به‌عنوان بازیگر نفتی در خاورمیانه شناخته میشود از چندی قبل علناً تصمیم خود برای کاهش وابستگی به نفت را رسانه‌ای کرد، که به گفته کارشناسان، استقلال بودجه عربستان از نفت ملزوماتی دارد که بدون فراهم آوردن آنها اجرای این سیاست ممکن نخواهد بود و از طرفی فراهم کردن شرایط این طرح بزرگ نیاز به بازنگری اساسی در سیاست‌های کلان داخلی و خارجی...
جوانب مختلف زندگی رونالدو در کانون توجهات رسانه‌ها و علاقمندان و حتی فوتبالدوستان جهان قرار دارد. ستاره پرتغالی به ستاره‌ای فرا فوتبالی مبدل شد و در آخرین اظهار نظرش اعلام کرد که بعد از وداع از دنیای فوتبال در سینما و شغل بازیگری به زندگی خود ادامه خواهد داد.رسانه AS با انتشار خبر جالبی از برنامه غذایی و برنامه روزانه این ستاره بعد جدیدی از زندگی وی را فاش کرد.بر این اساس رونالدو در طول روز ۶ وعده غذایی دارد که عمده آنها را ماهی و غذا‌های دریایی تشکیل می‌دهد. وی علاقه بسیاری به ماهی شمشیری دارد.نان تست و آووکادو در میان وعده‌هایی این ستاره بخش جدایی ناپذیر به حساب می‌آید.رونالدو هیچگاه بیشتر از ۸ ساعت نمی‌خوابد، اما روزانه چند...
کارآفرینی و روی پای خود ایستادن به حرف نیست بلکه باید وارد میدان شد و در عمل آن را به تصویر کشید؛ کاری که امروز یک کارآفرینی گنابادی انجام داده است. ۱۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۳ استانها خراسان رضوی نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از گناباد، اشتغال‌آفرینی و کار تولیدی در وضعیت تحریم‌ها کار بسیار سختی است، اما هستند همچنان مردانی که به فرموده مقام معظم رهبری در خط مقدم مبارزه با تحریم‌ها و جنگ اقتصادی هستند. محسن حیدری‌نیا؛ بچه منطقه شرکت نفت قدیم گناباد و کارآفرین امروز گناباد از روند کارش در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم می‌گوید.حیدری‌نیا متولد سال 57 است و این روزها به شدت در کارگاهش با نیروهای جوانی که دارد مشغول کار است و...
اصفهان یک عضو کمیسیون اجتماعی در مجلس شورای اسلامی، گفت: در کاهش پایدار آلودگی هوا موفق نبوده‌ایم و عملاً وضعیت آلودگی هوا در این سال‌ها بدتر شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ناهید تاج‌الدین در گفت‌وگویی اظهار کرد: اجرا نشدن قانون هوای پاک، بازی کردن با سلامت مردم است، چرا باید قانونی که دو سال پیش در مجلس تصویب شده هنوز معطل اجرا باشد؟ مگر کدام بودجه و چه چیز ضروری‌تر از جان مردم است؟ وی با اشاره به خسارت اقتصادی آلودگی هوا، گفت: در کاهش پایدار آلودگی هوا موفق نبوده‌ایم و عملاً وضعیت آلودگی هوا در این سال‌ها بهبود نیافته که هیچ، بدتر هم شده است و باید برای کاهش پایدار آلودگی هوا...
به گزارش ایرنا، شاید گریزی از تعطیلی مدارس نباشد چراکه سلامت جسمی دانش آموزان در اولویت قرار دارد اما آنچه در این میان باید تدبیری برای آن اندیشیده شود، پرکردن این ساعات دور از آموزش است. دانش آموزان صد البته از این تعطیلی و نرفتن به مدرسه خوشحال هستند که این اقتضائات دوران کودکی و نوجوانی است و چه بسا همه ما نیز در گذشته آن را تجربه کرده ایم ولی در کنار این موضوع وقفه ای که در فرایند یادگیری و یاددهی ایجاد می شود باید با برنامه ریزی درست وقفه ای در چرخه آموزشی ایجاد نشود موضوعی که کارشناسان و صاحبنظران آموزشی نیز به آن پرداخته اند. کارشناسان معتقدند اکنون که فضای مجازی راه را برای تعامل و...
رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان تهران گفت: بهره‌مندی ۲.۵ میلیون نفر از مردم شهرستان‌های غرب استان تهران از آب شرب سالم در گرو تزریق ۶۰ میلیارد تومان اعتبار ملی برای تکمیل تصفیه‌خانه است. به گزارش خبرگزاری فارس از شهریار، نعمت‌الله ترکی رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان تهران امروز در نشست مشترک فرمانداران و شهرداران غرب استان تهران در محل فرمانداری شهریار اظهار داشت: در حوزه اقتصاد و بر اساس شاخص‌ها در چند سال اخیر توجهی به بخش توسعه استان تهران نشده و یا برنامه‌ای نبوده است. وی افزود: اگر قرار بر تعریف شاخص برای توسعه استان تهران باشد، ابتدا باید اطلاعات و معیار اولیه وجود داشته باشد و در استان تهران در سال ۹۶ این موضوع تحت...
عدم امکان زادآوری در جنگل‌های بلوط زاگرس، این منطقه را به سمت جنگل‌های پیر و فرسوده سوق داده است. با توجه به مخاطراتی که وجود دارد زادآوری در حدی پایین است که در شرایط بسیار خاصی و با درصد پایینی به وجود می آید و در نهایت تاثیرگذار نیست. به گزارش خبرگزاری فارس، چندی پیش تعدادی از هموطنان سوژه‌ای با عنوان «اولویت‌ها در پاسداشت بلوط زاگرس باید تغییر اساسی یابد» را در سامانه «فارس من» ثبت کردند. از این رو خبرگزاری فارس بنابر رسالت خود این مسئله را پیگیری کرده است. از این رو به سراغ «محمد کریمی» عضو هیات مؤسس و برنامه ریزان «پویش بلوط ریژاو» رفتیم. او در این خصوص، گفت: بلوط‌های زاگرس بیشتر از آنچه که...
به گزارش «نماینده»، آیت‌الله محمّد امامی کاشانی در خطبه‌های نمازجمعه امروز (29 آذرماه) تهران که در مصلی امام‌خمینی(ره) برگزار شد، با اشاره به آیات قرآن و احادیث اهل‌بیت(علیهم‌السلام)، زمین را به‌عنوان یکی از ثبت‌کننده‌های اعمال انسانها دانست و گفت: اینکه پول خود را چگونه خرج کنیم، چه در راه خدا و چه در راه گناه، زمین آن را ثبت می‌کند. وی ادامه داد: اگر سرمایه‌های خود را در راه تولید کشور خرج کردیم و برای ایجاد اشتغال، کارخانه به راه انداختیم و نگفتیم اینجا هزینه‌اش زیاد است و سود ما کم، پس کارگرها را کم کنیم و کارخانه را ببندیم، بدانید که همه این تصمیم‌ها توسط زمین ثبت میشود و تنها این ملائکه نیستند که از اعمال ما خبر می‌دهند،...
به گزارش سرویس سیاسی جام نیـوز، آیت‌الله محمّد امامی کاشانی در خطبه‌های نمازجمعه امروز (29 آذرماه) تهران که در مصلی امام‌خمینی(ره) برگزار شد، با اشاره به آیات قرآن و احادیث اهل‌بیت(علیهم‌السلام)، زمین را به‌عنوان یکی از ثبت‌کننده‌های اعمال انسانها دانست و گفت: اینکه پول خود را چگونه خرج کنیم، چه در راه خدا و چه در راه گناه، زمین آن را ثبت می‌کند. وی ادامه داد: اگر سرمایه‌های خود را در راه تولید کشور خرج کردیم و برای ایجاد اشتغال، کارخانه به راه انداختیم و نگفتیم اینجا هزینه‌اش زیاد است و سود ما کم، پس کارگرها را کم کنیم و کارخانه را ببندیم، بدانید که همه این تصمیم‌ها توسط زمین ثبت میشود و تنها این ملائکه نیستند که از...
به گزارش جماران؛ امام‌جمعه موقت تهران با اشاره به حکمتی از نهج‌البلاغه، گفت: آدمی که خواب است، دنیا را نمی‌بیند و برنامه‌های دشمن را نمی‌فهمد؛ آدمی که خواب است، بلند نمی‌شود راه بیفتد. آیت‌الله محمّد امامی کاشانی در خطبه‌های نمازجمعه امروز (29 آذرماه) تهران که در مصلی امام‌خمینی(ره) برگزار شد، با اشاره به آیات قرآن و احادیث اهل‌بیت(علیهم‌السلام)، زمین را به‌عنوان یکی از ثبت‌کننده‌های اعمال انسانها دانست و گفت: اینکه پول خود را چگونه خرج کنیم، چه در راه خدا و چه در راه گناه، زمین آن را ثبت می‌کند. وی ادامه داد: اگر سرمایه‌های خود را در راه تولید کشور خرج کردیم و برای ایجاد اشتغال، کارخانه به راه انداختیم و نگفتیم اینجا هزینه‌اش زیاد است و سود ما...
گروه سیاسی ــ آیت‌الله امامی‌کاشانی در خطبه دوم نماز جمعه تهران تصریح کرد: آدمی که در خواب است، متوجه برنامه‌های دشمن نخواهد شد. این بیان امیر المومنین(ع) است؛ زمان ما زمانی است که مسئولان و مدیران در هر رشته و پایه‌ای باید بیدار باشند که چگونه باید نظارت، مدیریت و تولید کرد. به گزارش خبرنگار ایکنا، آیت‌الله محمد امامی‌کاشانی، عضو مجلس خبرگان رهبری امروز 29 آذرماه، در خطبه اول نماز جمعه این هفته تهران، ضمن دعوت خود و همگان به تقوای الهی اظهار کرد: در قرآن کریم آمده است: «إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا» (الزلزلة/ 1) این آیه جنبه تربیتی زیادی دارد؛ بدین معنی که در اولین در مرحله معاد و قیامت که زمین می‌لرزد و تکان میخورد، زمین...
سرپرست سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از برگزاری برنامه های مفرح و متنوع مراسم شب یلدا در راستای تحقق عدالت اجتماعی و احیای آیین های سنتی و ایرانی خبر داد. به گزارش روابط عمومی سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران، در راستای پاسداشت ارزش ها و آیین های سنتی و ایرانی، سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی ویژه برنامه‌های یلدایی مفرح و متنوع در سامانسراهای بانوان و آقایان، گرمخانه ها و مراکز پرتو ویژه کودکان کار و خیابان درنظر گرفته است . سیدمالک‌حسینی سرپرست سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی با اشاره به ویژه برنامه‌های شب یلدا اعلام کرد : در جشنواره یلدا تعداد 21 برنامه مفرح در گرمخانه‌ها وسامانسراها و همچنین در 24...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سیدمالک حسینی، سرپرست سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی، با اشاره به ویژه‌برنامه‌های شب یلدا اعلام کرد: در جشنواره یلدا تعداد ۲۱ برنامه در گرمخانه‌ها و سامان‌سراها و همچنین در ۲۴ مرکز پرتو ویژه کودکان کار و خیابان از ۲۷ تا ۳۰ آذر سال جاری برگزار میشود. این جشنواره با اجرای برنامه‌هایی همچون نمایش عروسکی، بازدید از موزه، شاهنامه‌خوانی، اجرای موسیقی سنتی، نمایش کمدی و ... همراه است. حسینی ادامه داد: عمده برنامه‌ها در سامان‌سرا و مددسراها با مشارکت داوطلبانه مردم بوده و گروه‌های فرهنگی و هنری بسیاری در کنار خیران، خواهان ارائه خدمت در ایام مراسم شب یلدا به مددجویان بودند. وی افزود: فقط برای نمونه با مشارکت دو...
سرپرست سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از برگزاری برنامه‌های مفرح و متنوع مراسم شب یلدا توسط شهرداری تهران در راستای تحقق عدالت اجتماعی و احیای آیین‌های سنتی و ایرانی خبر داد. به گزارش ایسنا، در راستای پاسداشت ارزش‌ها و آیین‌های سنتی و ایرانی، سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی ویژه برنامه‌های یلدایی مفرح و متنوع در سامانسراهای بانوان و آقایان، گرمخانه‌ها و مراکز پرتو ویژه کودکان کار و خیابان درنظر گرفته است. سیدمالک‌حسینی سرپرست سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی با اشاره به ویژه برنامه‌های شب یلدا اعلام کرد: در جشنواره یلدا تعداد 21 برنامه مفرح در گرمخانه‌ها وسامانسراها و همچنین در 24 مرکز پرتو ویژه کودکان کار و خیابان از 27 تا 30 آذر ماه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، انسان اگر تار و پودش با هیأت و محافل حسینی گره خورده باشد، حتی اگر فرسنگ‌ها از کشور خود دور شود و به غرب هم برود، طرح و ایده‌ای برای برپایی یک هیأت و جلسه روضه پیدا می‌کند. شاید برپایی هیأت و مجلس مذهبی آن هم در کشور آمریکا، جای تعجب داشته باشد، اما سالیانی است که جوانانی دل‌باخته در شهر لس‌آنجلس از ایالت کالیفرنیا، هیأتی هفتگی راه انداخته‌اند با نام «هیأت یا حسین (ع)». عرفان اوشانی که ۳۲ سال دارد و متولد شمیرانات تهران است، ۱۲ سال پیش با خانواده به آمریکا مهاجرت کرد. او این روزها مداح این هیأت در دومین شهر پرجمعیت آمریکاست. او درباره اهداف راه‌اندازی این هیأت می‌گوید:...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما به‌طور معمول به اضطراب دچار می‌شوید، استفاده از دارو تنها راه درمان افراد نخواهد بود. برای رفع اضطراب می‌بایست از طریق مراقبت‌هایی در طول روز به آرام کردن ذهن و کاهش استرس بپردازید که برخی از آنها به شرح زیر است: تحرک داشته باشید ورزش بخش مهمی از سلامت جسم و روح انسان است و تداوم آن می‌تواند احساس اضطراب شما را کاهش دهد. سعی کنید هفته‌ای سه تا پنج دقیقه ورزش کنید. نکته‌ای که باید در این خصوص به آن توجه کنید این است که برای مؤثر بودن ورزش می‌بایست تمریناتی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید. خواب خوشی داشته باشید هم کمیت و هم کیفیت یک خواب خوب...
به طور کلی، شانه کردن مو قبل از خواب نه تنها مو‌ها را مرتب می‌کند و برای گردش خون در پوست سر مفید است راهی فوری برای داشتن موی سالم و زیبا خواهد بود. اگر شانه کردن موی سر قبل از خواب در برنامه‌های شما جایی ندارد، حتما آن را در برنامه خود بگنجانید. مهم نیست که چقدر خسته اید، همیشه قبل از خواب مو‌ها را شانه کنید. شانه زدن مو قبل از خواب موجب تحریک فولیکول‌ها و افزایش رشد مو میشود. اما شانه کردن خشن و ایجاد کشیدگی در مو قبل خوابیدن، و یا شانه کردن مو‌ها در حالی که خیس هستند، موجب آسیب رسیدن به مو‌ها میشود. با این کار مو‌ها را ضعیف کرده و باعث ایجاد...
اسلیپا اپلیکیشنی کاربردی است که مجموعه‌ای از صوت‌های آرام‌بخش پخش می‌کند تا کاربر راحت‌تر و سریع‌تر به خواب برود. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، کم‌خوابی و بی‌خوابی پیامدهای منفی زیادی برای انسان دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. بنابراین خواب کافی و کیفی نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا می‌کند. این در حالی است که برخی افراد از اختلالات خواب رنج می‌برند و نمی‌توانند به راحتی به خواب بروند. یکی از راه‌های کاربردی برای به خواب رفتن گوش دادن به صداهای آرام‌بخش است. این کار نه‌تنها باعث افزایش کیفیت خواب فرد میشود بلکه می‌تواند احساس آرامش را به فرد القا کند. «اسلیپا» مجموعه‌ای صوتی با کیفیت HD...
مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی گفت: گزارشی از مرگ کارتن خواب‌ها براثر سرما و ابتلای آنها به بیماری آنفولانزا نداشته‌ایم. ۱۳ آذر ۱۳۹۸ - ۱۵:۲۶ اجتماعی تهران نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سیدمالک حسینی در نشست خبری امروز خود با اصحاب رسانه با اشاره به هفته کار داوطلبانه، اظهار کرد: امسال نگاه ویژه‌ای به برنامه های "کار داوطلبانه" کرده‌ایم تا شاهد مشارکت بیشتر مردم در این امر باشیم. وی با بیان اینکه مشارکت شهروندان دغدغه جدی ماست، افزود: وقتی کار داوطلبانه اوج می‌گیرد که مردم احساس کنند جزو پیکره شهر هستند. در سال 96، 165 برنامه و در سال 97، 82 برنامه در این حوزه به اجرا درآمد اما در سال...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خانه ملت، محمدرضا منصوری عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلسدرباره صحبت‌های رئیس سازمان محیط زیست مبنی بر اینکه اگر قرار بر تولید استاندارد موتورسیکلت و خودروها باشد، باید کارخانجات را تعطیل کنیم، گفت: در حال حاضر نمی‌توان از خودروسازان انتظار اصلاح سریع ساختار و تولید خودروهای استاندارد را داشت زیرا طی 40 سال گذشته که این شرکت‌ها از منابع کافی و بسیار برخوردار بودند، برای تولید خودروی کم مصرف اقدامی نکردند، حال چگونه با بدهی‌های بسیاربتوانند برنامه‌ای برای تحقق این امر داشته باشند. خودروسازان برنامه‌ای برای ارتقای کیفیت خودروهای تولیدی نداشتند نماینده مردم ساوه و زرندیه در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه 40 سال خودروسازان را به حال خود رها کردیم، افزود: این...
محمد رضا منصوری عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس درباره صحبت‌های رئیس سازمان محیط زیست مبنی بر اینکه اگر قرار بر تولید استاندارد موتورسیکلت و خودروها باشد، باید کارخانجات را تعطیل کنیم، گفت: در حال حاضر نمی‌توان از خودروسازان انتظار اصلاح سریع ساختار و تولید خودروهای استاندارد را داشت زیرا طی ۴۰ سال گذشته که این شرکت‌ها از منابع کافی و بسیار برخوردار بودند، برای تولید خودروی کم مصرف اقدامی نکردند، حال چگونه با بدهی‌های بسیاربتوانند برنامه‌ای برای تحقق این امر داشته باشند. خودروسازان برنامه‌ای برای ارتقای کیفیت خودروهای تولیدی نداشتند نماینده مردم ساوه و زرندیه در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ۴۰ سال خودروسازان را به حال خود رها کردیم، افزود: این شرکت ها برنامه ای برای ارتقای...
به گزارش صدای ایران و به نقل از دیلی میل، گوگل اخیرا یک برنامه جدید ایجاد کرده است و این برنامه والدینی را که نمی‌توانند همیشه شب‌ها در کنار فرزندان خود باشند را قادر می‌سازد تا داستان‌هایی را که فرزندانشان دوست دارند را با صدای خود ضبط کنند تا فرزندانشان هنگام خواب بتوانند به راحتی به داستان‌ها گوش دهند. "MyStorytime" برنامه‌ای است که به والدین اجازه می‌دهد که شب‌هایی که نمی‌توانند در خانه حضور داشته باشند، برای فرزندانشان داستان‌هایی که مایلند را ضبط کنند تا آنها قبل از خواب به آنها گوش دهند. گوگل این طرح را با الهام از خانواده اُلیور الهام گرفته است زیرا این خانواده از دیرباز رسم دارند تا برای فرزندانشان پیش از خواب داستان بگویند....
یک پدر نظامی هنگامی که در افغانستان بود، رمان "باد در درختان بید"(The Wind in the Willows) را ضبط کرد تا فرزندانش هنگام خواب در شب به این داستان گوش کنند، این موضوع اکنون الهام بخش گوگل برای طراحی یک برنامه جدید بوده است. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، گوگل اخیرا یک برنامه جدید ایجاد کرده است و این برنامه والدینی را که نمی‌توانند همیشه شب‌ها در کنار فرزندان خود باشند را قادر می‌سازد تا داستان‌هایی را که فرزندانشان دوست دارند را با صدای خود ضبط کنند تا فرزندانشان هنگام خواب بتوانند به راحتی به داستان‌ها گوش دهند. "MyStorytime" برنامه‌ای است که به والدین اجازه می‌دهد که شب‌هایی که نمی‌توانند در خانه حضور داشته باشند،...
بسیاری امیر حسین آرمان را به عنوان بازیگر سینما و تلویزیون می‌شناسند، این درحالی است که آرمان پیش از بازیگری در عرصه خوانندگی فعالیت داشته و آثاری را به صورت رسمی منتشر کرده بود. یکی از این آثار«مثل یک خواب» نام دارد. اخبار چهره ها - قطعه «مثل یک خواب» با شعر و آهنگسازی امیر علی بهادری و تنظیم امیر مسعود بهادری تولید شده است. آرمان این قطعه را در برنامه «رادیو هفت» اجرا کرد. برنامه‌ای که چند سال پیش از شبکه آموزش سیما به روی آنتن تلویزیون می‌رفت. در ادامه می‌توانید، ویدیو حضور امیر حسین آرمان در رادیو هفت را مشاهده کنید.
به گزارش ایلنا، اهم اخبار اجتماعی امروز، سه‌شنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۸ به شرح زیر است: امضای قرارداد خواهرخواندگی ۱۰۰ شهر ایران با شهرهای جهان/ تحریم به ارتباط بین شهرها ربطی ندارد/ اجازه نداده‌ایم دیپلماسی عمومی تحت تاثیر مسائل سیاسی قرار گیرد سخنگوی وزارت امور خارجه کشور با اشاره به امضای قرارداد خواهرخواندگی ۱۰۰ شهر ایران با شهرهای جهان گفت: تحریم به ارتباط بین شهرها ربطی ندارد و اجازه نداده‌ایم دیپلماسی عمومی و ارتباطات مردمی تحت تاثیر مسائل سیاسی قرار گیرد. صهیونیست‌ها دنبال اسرائیل بزرگ هستند سفیر فلسطین در ایران گفت: صهیونیست‌ها صرفا به دنبال اشغال فلسطین و آواره کردن مردم ما نیستند، بلکه آنها به دنبال اسراییل بزرگ هستند اسراییلی بزرگی که شامل اردن و سوریه...
خبرگزاری آریا- بازیگر و کارگردان آمریکایی در تریلر «خواب‌آور» به کارگردانی رابرت رودریگز بازی می‌کند.به گزارش آریا، به نقل از ورایتی، در فیلم «خواب آور» به کارگردانی رابرت رودریگز، بن افلک در نقش کارآگاهی بازی می‌کند که مشغول کشف راز مفقود شدن دخترش است و در عین حال در یک برنامه مخفی دولت درگیر میشود و در حال تحقیق به رشته‌ای از دزدی‌های رده بالا می‌رسد.دو کمپانی «سالستیس استودیوز» و «استودیو 8» تهیه کننده این فیلم خواهند بود.گفته شده رودریگز فیلمساز 51 ساله آمریکایی و تهیه کنندگان در تلاش هستند تا زمان تولید را تغییر دهند تا با برنامه خیلی پر بن افلک تلاقی نکند. فیلمبرداری این فیلم قرار است آوریل انجام شود.این بازیگر برنده اسکار برنامه پر و پیمانی...
بازیگر و کارگردان آمریکایی در تریلر «خواب‌آور» به کارگردانی رابرت رودریگز بازی می‌کند. بازیگر و کارگردان آمریکایی در تریلر «خواب‌آور» به کارگردانی رابرت رودریگز بازی می‌کند. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از ورایتی، در فیلم «خواب آور» به کارگردانی رابرت رودریگز، بن افلک در نقش کارآگاهی بازی می‌کند که مشغول کشف راز مفقود شدن دخترش است و در عین حال در یک برنامه مخفی دولت درگیر میشود و در حال تحقیق به رشته‌ای از دزدی‌های رده بالا می‌رسد.دو کمپانی «سالستیس استودیوز» و «استودیو ۸» تهیه کننده این فیلم خواهند بود.گفته شده رودریگز فیلمساز ۵۱ ساله آمریکایی و تهیه کنندگان در تلاش هستند تا زمان تولید را تغییر دهند تا با برنامه خیلی پر بن افلک تلاقی نکند....
در فیلم «خواب آور» به کارگردانی رابرت رودریگز، بن افلک در نقش کارآگاهی بازی می‌کند که مشغول کشف راز مفقود شدن دخترش است و در عین حال در یک برنامه مخفی دولت درگیر میشود و در حال تحقیق به رشته‌ای از دزدی‌های رده بالا می‌رسد. دو کمپانی سالستیس استودیوز و استودیو ۸ تهیه کننده این فیلم خواهند بود. گفته شده رودریگز فیلمساز ۵۱ ساله آمریکایی و تهیه کنندگان در تلاش هستند تا زمان تولید را تغییر دهند تا با برنامه خیلی پر بن افلک تلاقی نکند. فیلمبرداری این فیلم قرار است آوریل انجام شود. این بازیگر برنده اسکار برنامه پر و پیمانی را پیش رو دارد و قرار است تولید فیلم «آب عمیق» که در آن با آنا دی آرماس هم‌بازی میشود...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی، در فیلم «خواب آور» به کارگردانی رابرت رودریگز، بن افلک در نقش کارآگاهی بازی می‌کند که مشغول کشف راز مفقود شدن دخترش است و در عین حال در یک برنامه مخفی دولت درگیر میشود و در حال تحقیق به رشته‌ای از دزدی‌های رده بالا می‌رسد. دو کمپانی «سالستیس استودیوز» و «استودیو ۸» تهیه کننده این فیلم خواهند بود. گفته شده رودریگز فیلمساز ۵۱ ساله آمریکایی و تهیه کنندگان در تلاش هستند تا زمان تولید را تغییر دهند تا با برنامه خیلی پر بن افلک تلاقی نکند. فیلمبرداری این فیلم قرار است آوریل انجام شود. این بازیگر برنده اسکار برنامه پر و پیمانی را پیش رو دارد و قرار است تولید فیلم «آب عمیق»...
یکی از مشاوران سابق ناسا اپلیکیشنی را مورد آزمایش خبر داده که به افراد کمک می کند با مشکل بی خوابی و بدخوابی به دنبال مسافرت های طولانی هوایی مقابله کنند. اپلیکیشن یادشده که تایم شیفتر نام دارد برنامه ریزی خواب افراد را بر مبنای ساعت داخلی بدن ممکن می کند و می تواند به اشخاصی که مرتب به سفر می روند کمک کند تا خواب خود را بعد از ساعت ها سفر با هواپیما تنظیم کنند. به گفته دکتر استیو لاکلی که هم اکنون به عنوان متخصص علوم اعصاب در دانشکده پزشکی هاروارد مشغول فعالیت است، الگوریتم مورد استفاده در برنامه تایم شیفتر با بررسی تجارب به دست آمده بعد از یک دهه بررسی برنامه های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اپلیکیشن یادشده که تایم شیفتر نام دارد برنامه ریزی خواب افراد را بر مبنای ساعت داخلی بدن ممکن می کند و می تواند به اشخاصی که مرتب به سفر می روند کمک کند تا خواب خود را بعد از ساعت ها سفر با هواپیما تنظیم کنند. به گفته دکتر استیو لاکلی که هم اکنون به عنوان متخصص علوم اعصاب در دانشکده پزشکی هاروارد مشغول فعالیت است، الگوریتم مورد استفاده در برنامه تایم شیفتر با بررسی تجارب به دست آمده بعد از یک دهه بررسی برنامه های هواپیماهای فعال در خطوط پروازی بین المللی تدوین شده است. کاربران این اپلیکیشن با وارد کردن برنامه پروازی خود توصیه هایی را در مورد زمان مناسب برای...
همراهی کارکنان وزارت خارجه با برنامه‌های خیرانه مسجد وفا/ حفظ آبروی مومنان نیازمندان به همت مسجدی‌ها
کارکنان اداره حفاظت اسناد وزارت امور خارجه با اطلاع از وسعت مشکلات مالی و رفاهی تعدادی از شهروندان جنوب تهران، کمک‌های نقدی و غیرنقدی قابل توجهی در اختیار مجموعه خیریه مسجد وفا قرار دادند. این گوشه‌ای از خدمات اهالی این مسجد به نیازمندان است. خبرگزاری شبستان، گروه مسجد و کانون های مساجد: تعدادی از مساجد شهر تهران در زمستان سرد سال 1397 پیشگام کمک رسانی به کارتن خواب ها شدند که این اقدام انسان دوستانه با بازتاب خوبی در رسانه ها همراه شد. از جمله خبرگزاری شبستان که به ارائه گزارشی درباره فعالیت های مسجد وفا (واقع در تهران، خیابان شوش شرقی، خیابان شهید رجب نبا) در این زمینه پرداخت. چنان که آیت الله «حسن کمالی» در این...
زهرا سرمست کارشناس ارشد مشاوره در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، گفت: در این شکی نیست که برنامه ریزی درسی یکی از عوامل موفقیت در تحصیل است، اما باید روش درست برنامه ریزی را آموخت و نکات زیادی را در تدوین برنامه درسی در نظر گرفت که از جمله این نکات وجود تفاوت‌های فردی مانند؛ تفاوت در استعدادها، روحیات، ویژگی‌های جسمانی، ساعت زیستی یا همان ساعت خواب و بیداری است و توجه به این تفاوت‌ها منجر به تنظیم برنامه‌ای منحصر به فرد و متناسب با ویژگی‌های شخصی دانش آموز خواهد شد. او افزود: گام نخست در برنامه ریزی دقیق تهیه جدولی است که در آن مواردی همچون روزها و ساعات هفته، زمان خواب و بیداری، تعداد...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت