2024-04-19@02:21:53 GMT
۱۸۶۵ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «درد کمک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
اگر درد مفاصل زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است، این ۶ دمنوش برای تسکین التهاب مفاصل بهترین گزینه‌های درمانی هستند. ناطقان: انواع مختلفی از چای وجود دارد که می تواند به تسکین درد مفاصل و التهاب کمک کند. با این حال، قبل از مصرف هر دارو یا نوشیدنی، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مواد طبیعی با داروها یا سایر محصولاتی که استفاده می کنید؛ تداخل ندارند. برخی از این چای ها عبارتند از:چای زنجبیلیزنجبیل به درمان معده درد کمک می کند. اما به واقع می توان گفت که چای زنجبیلی فقط یک درمان برای معده درد نیست. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ در مورد تأثیر محصولات طبیعی بر درد نشان داد که زنجبیل...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ انواع مختلفی از چای وجود دارد که می تواند به تسکین درد مفاصل و التهاب کمک کند. با این حال، قبل از مصرف هر دارو یا نوشیدنی، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مواد طبیعی با داروها یا سایر محصولاتی که استفاده می کنید؛ تداخل ندارند. برخی از این چای ها عبارتند از: چای زنجبیلی زنجبیل به درمان معده درد کمک می کند. اما به واقع می توان گفت که چای زنجبیلی فقط یک درمان برای معده درد نیست. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ در مورد تأثیر محصولات طبیعی بر درد نشان داد که زنجبیل تأثیر مثبتی بر التهاب و درد مزمن زانو در افراد مبتلا به آرتریت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ دندان درد می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. مانند پوسیدگی دندان، تحریک لثه از غذا، شکستگی دندان، حرکات تکراری مانند جویدن، برداشتن دندان یا آبسه دندان. اگرچه این ها همه احتمالات هستند، اما شایع ترین دلیلی که افراد دندان درد را تجربه می کنند، تحریک عصب در ریشه دندان است. بسیاری از درمان‌های زیر نقش آرام کننده ای دارند. یعنی با آرام کردن التهاب در دهان، کشتن باکتری‌های مضر یا عمل کردن به عنوان یک عامل بی‌حس کننده برای مشکلات جزئی، عمل می‌کنند. البته بسیاری از این نوع دندان دردها با برخی راه کارهای ساده قابل درمان هستند. مثلا با نخ کشیدن منظم دندان، مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید...
انواع مختلفی از چای وجود دارد که می تواند به تسکین درد مفاصل و التهاب کمک کند. با این حال، قبل از مصرف هر دارو یا نوشیدنی، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مواد طبیعی با داروها یا سایر محصولاتی که استفاده می کنید؛ تداخل ندارند. برخی از این چای ها عبارتند از: چای زنجبیلی زنجبیل به درمان معده درد کمک می کند. اما به واقع می توان گفت که چای زنجبیلی فقط یک درمان برای معده درد نیست. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ در مورد تأثیر محصولات طبیعی بر درد نشان داد که زنجبیل تأثیر مثبتی بر التهاب و درد مزمن زانو در افراد مبتلا به آرتریت دارد. شرکت کنندگانی که ۲۵ میلی گرم...
فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده های غذایی، محبوبیت زیادی دارند. ناطقان: وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به "کپسایسین" در فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:بهبود علائم میگرناسپری بینی کپسایسین درد میگرن را متوقف میکند. استفاده از این اسپری عصب سه قلوی مغز را بی‌حس میکند، جایی که میگرن و سردردهای شدید از آنجا شروع می‌شوند.افزایش طول عمریک مطالعه بزرگ نشان داده بزرگسالانی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه به مدت تقریباً ۲۰ سال می‌خورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهند.افزایش سرعت متابولیسمکپسایسین سرعت متابولیسم بدن را بیش از پیش افزایش...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به "کپسایسین" در فلفل تند، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود علائم میگرن اسپری بینی کپسایسین درد میگرن را متوقف میکند. استفاده از این اسپری عصب سه قلوی مغز را بی‌حس میکند، جایی که میگرن و سردردهای شدید از آنجا شروع می‌شوند. افزایش طول عمر یک مطالعه بزرگ نشان داده بزرگسالانی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه به مدت تقریباً ۲۰ سال می‌خورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا ۱۳ درصد کاهش می‌دهند. افزایش سرعت متابولیسم کپسایسین سرعت متابولیسم بدن را بیش از پیش افزایش می‌دهد. همچنین یک نورون...
زنجبیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده می شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ زنجبیل به عنوان ادویه آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده بوده است. آن هم چنین گیاهی قدرتمند با فواید سلامتی متعدد است. به بهداشت دهان کمک میکند قدرت ضدباکتریایی زنجبیل می‌تواند لبخند را نیز درخشان کند. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل به نام جینجرول از رشد باکتری‌های موجود در دهان پیشگیری میکند. این باکتری‌ها همان باکتری‌هایی هستند که موجب بیماری‌های دهانی یا عفونت جدی لثه می‌شوند. تهوع را از بین می‌برد این داستان ممکن است در مورد همسران قدیمی‌تر درست باشد: زنجبیل خصوصاً...
انواع و دسته بندی کلی سردرد سردردهای اولیه کدامند؟ سر درد های ثانویه کدامند ؟ سر درد عصب جمجمه ای ، درد صورت چیست ؟ نشانه سردرد خطرناک کدام است؟ سردردهای صبحگاهی، نشانه تومور مغزی سردرد به دلیل تغذیه نامناسب 4 نوع سردردی که هشدار جدی سلامتی هستند علائم سردردهای عصبی چیست؟ سردردهای عصبی چگونه درمان می شوند؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود ؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود ؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ چگونه درمان می شود؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ سردرد به عنوان یک درد ناشی از سر یا...
دندان درد یکی از اصلی ترین شکایت افرادی است که به کلینیک های دندانپزشکی مراجعه می کنند. این درد دلیلش هر چه که باشد باید حتما برای پیدا کردن علت آن با یک دندانپزشک صحبت کرد. تا زمانی که به متخصص مراجعه می کنید می توانید با روش های زیر دندان درد را به صورت موقت تسکین داده و آرام کنید. 6 روش سریع دندان درد در ادامه توضیح داده شده اند. 1. مصرف مسکن سریع ترین روش برای تسکین دندان درد، مصرف داروهای خوراکی بدون نسخه است. شما می توانید در ساده ترین حالت استامینوفن، ایبوپروفن یا ژلوفن مصرف کنید. چند دقیقه بعد از مصرف مسکن، دندان درد کاهش یافته و متوقف می شود. در صورت مصرف دارو...
در این گزارش می توانید راه های درمان گلو درد ناشی از اومیکرون را بخوانید. به گزارش برنا؛ درمان گلو درد ناشی از اومیکرون را می توانید با روش های زیر درمان کنید. مصرف شربت عسل و آبلیمو، نارنج و زعفران در پیشگیری و کاهش گلو درد موثر است. مصرف عسل، شیره انگور، سیب،به و هویج در بهبود ضعف و درد تاثیر به سزایی دارد. استفاده از دمنوش گل بنفشه، انجیر ، عناب و آویشن در کاهش سرفه‌ها کمک کننده هستند. بخور عصاره نعنا، پونه و اکالیپتوس در کاهش تنگی نفس در درمان کرونا امیکرون در خانه کمک کننده هستند. مصرف حریره بادام در کاهش گلودرد کمک کننده می باشد. انتهای پیام/
هیپنوتیزم را بهتر بشناسیم هیپنوتیزم توسط پزشک انگلیسی جیمز برید، که در قرن نوزدهم بر روی آن مظالعه می کرد، ابداع شد. در این مقاله در سایت هیپنوگرا در ابتدا درباره هیپنوتیزم و ۶ دلیلی که چرا باید به هیپنوتیزم توجه کنیم میپردازیم. نام هیپنوتیزم از هیپنوس، خدای یونانی معروف به خدای خواب گرفته شده است. در این تمرین از آرامش هدایت شده و توجه متمرکز برای دستیابی به یک حالت آگاهی بیشتر استفاده می شود که گاهی اوقات به عنوان خلسه از آن یاد می شود. اورلاندو می گوید: «مراجعه کنندگان روی مبل دراز می کشند یا روی یک صندلی راحت می نشینند و ما با ضمیر ناخودآگاه صحبت می کنیم و فیلمنامه ای را ارائه می دهیم که آنها را در حالت...
روغن‌های گیاهی را بهتر بشناسیم و برای درمان‌های خانگی باخیال راحت از آنها استفاده کنیم. بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ می‌دهند. عدم توجه به الگو‌های مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماریی به پزشک مراجعه و دوره‌ی داروهای شیمیایی را مصرف کنید؛ اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد. در این صورت با مواد طبیعی و گیاهی خود را درمان کنید که مصرف طولانی مدت آن برای بدن ضرر نداشته باشد. در ادامه شما را برای شناختن کاربرد روغن‌های گیاهی در درمان‌های خانگی همراهی می‌کنیم. روغن سیر ۱. جلوگیری از ریزش مو: روغن سیر را روی بخار آب گرم کنید. روی...
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود، اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد. به گزارش ایسنا به نقل از هلث نیوز، کلینیک مایو ایالات‌متحده می‌گوید: سردرد مزمن به سردردهایی اطلاق میشود که حداقل ۱۵ روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت‌ها، تومورهای مغزی یا آسیب‌های سر است. البته مشخص نیست علت سردرد در همه افراد چه چیزی است. اگر سردردهای مزمن را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. آنان می‌توانند هر گونه مشکل جدی سلامتی را تشخیص دهند. اگر سردرد...
آفتاب‌‌نیوز : میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می‌توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می‌توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم‌های مختلف را درمان میکند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می‌توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران میکند. برای ناراحتی‌های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای خوشبو شدن دهان پوست...
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد. به نقل از هلث نیوز، کلینیک مایو ایالات‌متحده می‌گوید: سردرد مزمن به سردردهایی اطلاق میشود که حداقل ۱۵ روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت‌ها، تومورهای مغزی یا آسیب‌های سر است. البته مشخص نیست علت سردرد در همه افراد چه چیزی است. اگر سردردهای مزمن را تجربه می‌کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. آنان می‌توانند هر گونه مشکل جدی سلامتی را تشخیص دهند. اگر سردرد شما فورا درمان...
متخصصان می‌گویند برای آرامش اعصاب می‌توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران میکند. خبرگزاری میزان _ بهداشت نیوز نوشت: میوه بالنگ خواص ببسیار زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به ضد نفخ بودن، هضم آسان غذا و... اشاره کرد. همچنین می‌توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم‌های مختلف را درمان میکند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای ناراحتی‌های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای...
میگرن یکی از انواع شایع سردردها است که به خصوص در افرادی که دچار حملات مکرر آن می‌شوند، بسیار آزارنده است. ناطقان: گرچه داروهای گوناگونی برای درمان و پیشگیری بیماری میگرن وجود دارند، اما روش‌های گوناگون هم برای درمان بدون داروی میگرن به کار رفته‌اند:۱. طب سوزنیدر این روش سنتی چینی، یک متخصص سوزن‌های ریز را در نقاط خاصی از بدن شما وارد میکند. مطالعات کوچک نشان می‌دهد که این روش می‌تواند درد میگرن را کاهش دهد و همچنین ممکن است تعداد سردردها را کاهش دهد. شما همچنان باید با سایر درمان‌ها نیز آشنا شوید.۲. ماساژتحقیقات اولیه نشان می‌دهد اگرچه ماساژ عمیقا مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما ممکن است تعداد سردرد را در برخی افراد کاهش دهد. هنگامی که...
به گزارش همشهری آنلاین گرچه داروهای گوناگونی برای درمان و پیشگیری بیماری میگرن وجود دارند، اما روش‌های گوناگون هم برای درمان بدون داروی میگرن به کار رفته‌اند: ۱. طب سوزنی در این روش سنتی چینی، یک متخصص سوزن‌های ریز را در نقاط خاصی از بدن شما وارد میکند. مطالعات کوچک نشان می‌دهد که این روش می‌تواند درد میگرن را کاهش دهد و همچنین ممکن است تعداد سردردها را کاهش دهد. شما همچنان باید با سایر درمان‌ها نیز آشنا شوید. ۲. ماساژ تحقیقات اولیه نشان می‌دهد اگرچه ماساژ عمیقا مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما ممکن است تعداد سردرد را در برخی افراد کاهش دهد. هنگامی که میگرن شروع میشود، به درد کمک نمی‌کند. ماساژ همچنین می‌تواند استرس را که...
باشگاه خبرنگاران جوان – درد در بخش گردن و شانه‌ها بسیار رایج است و ممکن است افراد به طور همزمان در هر دوی این قسمت‌ها و یا تنها در یکی از این اندام‌ها درد را احساس کنند. با این حال راهکار‌های موثری برای تسکین و التیام این درد وجود دارد. برای درمان درد در ناحیه گردن و شانه ها، در گام نخست باید دلیل بروز آن شناسایی شود. از رایج‌ترین دلایل بروز درد در گردن می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- مفاصل یا استخوان‌های غیرطبیعی۲- تروما ۳- قرار گرفتن نامناسب گردن و شانه‌ها۴- بیماری‌های مادرزادی۵- تومور‌ها۶- کشیدگی عضلات دلایل بروز درد در ناحیه شانه‌ها: ۱- کشیدگی بیش از حد۲- تاندونیت۳- در رفتن شانه‌ها۴- عدم ثبات مفصل شانه۵- شکستگی...
میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می‌توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می‌توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. به گزارش مشرق، میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می‌توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می‌توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم‌های مختلف را درمان میکند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می‌توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود...
درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود. جعفری که طعم دهنده غذاها و سالادها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است.در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی میکند، هم به شما احساس شادابی می‌دهد و هم به سرعت متابولیسم شما کمک میکند. با این حال، استفاده منظم از آن برای مشاهده فواید...
یکی از بهترین روش‌ها که کمک شایانی به شما در درمان گلودرد میکند استفاده از چای‌های گیاهی است. همه چای‌های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند. چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک میکند، که زمانی که بیمار هستید مهم است. چای‌های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می‌کنند و این آنتی اکسیدان‌ها به شما کمک می‌کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید.انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان را دارند برخی از آنها حاوی عصاره ژله مانندی هستند که موکوس را حل میکند. این ژل موجب تسکین میشود و حساسیت گلو را از بین می‌برد و انواع...
چای کیسه‌ای کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند. هرچند قابل مقایسه با چای دم‌کرده نیست، اما در مواقعی که فرصت و وسایل دم کردن چای وجود ندارد، گزینه خوبی است. علاوه بر این چای کیسه‌ای می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این موارد را در زیر می‌خوانید. به گزارش برنا؛ چای کیسه‌ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند، می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه‌ای آشنا شوید. پف چشم‌ها را از بین می‌برد اگر بدخوابی شب قبل با پف چشمهایتان خودش را روی صورتتان نشان می‌دهد، چای کیسه‌ای احتمالا می‌تواند به کمکتان بیاید. آنها...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، جعفری که طعم دهنده غذاها و سالادها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است. در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی میکند، هم به شما احساس شادابی می‌دهد و هم به سرعت متابولیسم شما کمک میکند. با این حال، استفاده منظم از آن برای مشاهده فواید این درمان ضروری است که به دلیل تهیه آسان آن اغلب ترجیح داده میشود. این ترکیب...
آفتاب‌‌نیوز : چای کیسه‌ای کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند. هرچند قابل مقایسه با چای دم‌کرده نیست، اما در مواقعی که فرصت و وسایل دم کردن چای وجود ندارد، گزینه خوبی است. علاوه بر این چای کیسه‌ای می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این موارد را در زیر می‌خوانید:پف چشم‌ها را از بین می‌برداگر بدخوابی شب قبل با پف چشمهایتان خودش را روی صورتتان نشان می‌دهد، چای کیسه‌ای احتمالا می‌تواند به کمکتان بیاید. آنها را درست مثل وقتی می‌خواهید چای دم کنید، در آب گرم خیس کنید و بعد برای چند دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شوند. ۵ دقیقه قرار دادن چای کیسه‌ای روی هر چشم پف آن را کم میکند و فشار...
چای کیسه‌ای کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند. هرچند قابل مقایسه با چای دم‌کرده نیست، اما در مواقعی که فرصت و وسایل دم کردن چای وجود ندارد، گزینه خوبی است. علاوه بر این چای کیسه‌ای می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این موارد را در زیر می‌خوانید: پف چشم‌ها را از بین می‌برد اگر بدخوابی شب قبل با پف چشمهایتان خودش را روی صورتتان نشان می‌دهد، چای کیسه‌ای احتمالا می‌تواند به کمکتان بیاید. آنها را درست مثل وقتی می‌خواهید چای دم کنید، در آب گرم خیس کنید و بعد برای چند دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شوند. ۵ دقیقه قرار دادن چای کیسه‌ای روی هر چشم پف آن را کم میکند و فشار...
چای کیسه‌ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند، می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه‌ای آشنا شوید. چای کیسه‌ای کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند. هرچند قابل مقایسه با چای دم‌کرده نیست، اما در مواقعی که فرصت و وسایل دم کردن چای وجود ندارد، گزینه خوبی است. علاوه بر این چای کیسه‌ای می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این موارد را در زیر می‌خوانید: پف چشم‌ها را از بین می‌برد اگر بدخوابی شب قبل با پف چشمهایتان خودش را روی صورتتان نشان می‌دهد، چای کیسه‌ای احتمالا می‌تواند به کمکتان بیاید. آنها را...
یکی از بهترین روش‌ها که کمک شایانی به شما در درمان گلودرد میکند استفاده از چای‌های گیاهی است. خبرگزاری میزان _ بیتوته نوشت: همه چای‌های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند. چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک میکند، که زمانی که بیمار هستید مهم است. چای‌های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می‌کنند و این آنتی اکسیدان‌ها به شما کمک می‌کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید. انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان را دارند برخی از آنها حاوی عصاره ژله مانندی هستند که موکوس را حل میکند. این ژل موجب تسکین میشود و حساسیت گلو را...
درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود. ناطقان: جعفری که طعم دهنده غذاها و سالادها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است.در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی میکند، هم به شما احساس شادابی می‌دهد و هم به سرعت متابولیسم شما کمک میکند. با این حال، استفاده منظم از آن برای مشاهده...
بالنگ خواص دارویی فراوانی دارد و در طب سنتی از چای آن برای درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد استفاده میشود. به گزارش برنا؛ میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می‌توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می‌توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید . این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم‌های مختلف را درمان میکند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می‌توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی‌های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم...
درمان به دست آمده از جعفری و لیمو که دارای محتوای غنی است؛ برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و درد مفاصل مفید خواهد بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، جعفری که طعم دهنده غذاها و سالادها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است. در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی میکند، هم به شما احساس شادابی می‌دهد و هم به سرعت متابولیسم شما کمک میکند. با این حال، استفاده منظم...
آفتاب‌‌نیوز : جعفری که طعم دهنده غذاها و سالادها است، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد. در کنار جعفری، لیمو نیز به خودی خود یک غذای سالم است. درمان به دست آمده از لیمو و جعفری که دارای محتوای غنی از مواد معدنی و ویتامین است، برای بسیاری از مشکلات سلامتی به ویژه وزن و چربی کبد مفید است. در حالی که این درمان از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی میکند، هم به شما احساس شادابی می‌دهد و هم به سرعت متابولیسم شما کمک میکند. با این حال، استفاده منظم از آن برای مشاهده فواید این درمان ضروری است که به دلیل تهیه آسان آن اغلب ترجیح داده میشود. این ترکیب به خصوص برای کسانی که می‌خواهند از شر...
سکته قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود می شود. عامل انسداد معمولا افزایش سطح چربی، کلسترول و دیگر موادی است که باعث ایجاد گرفتگی در شریان های تغذیه کننده قلب (شرایین کرونری یا شریان های اکلیلی) میشود. گاهی اوقات ممکن است پلاک به چند قطعه تقسیم شده و لخته هایی را شکل دهد که موجب انسداد جریان خون شود. قطع جریان خون می تواند بخشی از ماهیچه قلب را تخریب کند و یا به آن آسیب برساند. معنای سکته قلبی خفیف چیست؟ سکته قلبی خفیف، بیانی عامیانه برای اشاره به چیزی است که پزشکان آن را آنفارکتوس میوکارد بدون صعود قطعه ST یا NSTEMI می نامند. (این عامل نشان دهنده چگونگی ضربان قلب در...
خبرگزاری فارس از شهرقدس؛ سیده طیبه عزتی: افراد کم توان و معلولین، قشری از افراد جامعه هستند که نیاز به حمایت و توجه دارند و کمک به امرار معاش و بهره مندی از امکانات و خدمات اجتماعی بخشی از نیازهایی است که این قشر در شهرقدس مورد بی مهری قرار گرفته و از حداقل کمک ها جهت داشتن زندگی آرام بی بهره اند. از سوی دیگر وضعیت معابر و گذرگاه های شهر به گونه ای است که افراد کم توان قادر به عبور از این پیاده روها و خیابان ها نیستند و فرد نابینا، معلولین جسمی حرکتی و یا ویلچری با شرایط سختی جهت حضور در شهر و انجام امور زندگی مواجه اند. باتوجه به مشکلات متعددی که معلولین شهرقدس...
آفتاب‌‌نیوز : بیشتر انسان‌ها برای مقابله و تسکین سردرد ترجیح می‌دهند تا حد امکان از مصرف مسکن‌های قوی و داروهای مختلف خودداری کنند. مصرف بیش از حد مسکن‌ها و داروهای شیمیایی می‌تواند عوارض زیاد و صدمات جدی در پی داشته باشند. خوشبختانه برخی غذاها و مکمل‌های تغذیه‌ای به دلیل خواصی که دارند می‌توانند تا حد زیادی قابلیت کنترل و بهبود سردرد بر اثر عوامل مختلف را داشته باشند. آباولین قدم برای پیشگیری و تسکین سردرد مصرف آب کافی در طول شبانه‌روز است. شما با این کار به دفع سموم از بدن خود کمک فراوانی می‌کنید. نوشیدن آب کافی برای تمام سیستم‌ها و سلول‌های بدن مهم است و ممکن است با هیدراته نگه داشتن فرد به کاهش یا جلوگیری از سردرد...
به گزارش همشهری آنلاین، چای کیسه‌ای کار ما را برای آماده کردن چای راحت میکند. هرچند قابل مقایسه با چای دم‌کرده نیست، اما در مواقعی که فرصت و وسایل دم کردن چای وجود ندارد، گزینه خوبی است. علاوه بر این چای کیسه‌ای می‌تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این موارد را در زیر می‌خوانید: پف چشم‌ها را از بین می‌برد اگر بدخوابی شب قبل با پف چشمهایتان خودش را روی صورتتان نشان می‌دهد، چای کیسه‌ای احتمالا می‌تواند به کمکتان بیاید. آنها را درست مثل وقتی می‌خواهید چای دم کنید، در آب گرم خیس کنید و بعد برای چند دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شوند. ۵ دقیقه قرار دادن چای کیسه‌ای روی هر چشم پف آن را...
برخی از غذاها و مکمل های غذایی تا حدود زیادی می توانند از سردرد جلویگیر کرده و یا آن را بهبود ببخشند. ناطقان: بیشتر انسان‌ها برای مقابله و تسکین سردرد ترجیح می‌دهند تا حد امکان از مصرف مسکن‌های قوی و داروهای مختلف خودداری کنند. مصرف بیش از حد مسکن‌ها و داروهای شیمیایی می‌تواند عوارض زیاد و صدمات جدی در پی داشته باشند.خوشبختانه برخی غذاها و مکمل‌های تغذیه‌ای به دلیل خواصی که دارند می‌توانند تا حد زیادی قابلیت کنترل و بهبود سردرد بر اثر عوامل مختلف را داشته باشند.آباولین قدم برای پیشگیری و تسکین سردرد مصرف آب کافی در طول شبانه روز است. شما با این کار به دفع سموم از بدن خود کمک فراوانی می‌کنید.نوشیدن آب کافی برای تمام سیستم‌ها...
به گزارش «تابناک» به نقل از نمناک، دل درد یک علامت مبهم است که گاهی اوقات دانستن و شناختن درمان آن کار سختی می‌باشد. در این راهکارهایی را به شما معرفی می‌کنیم که بتواند به آرام کردن دل درد تان کمک کند. به دستشویی بروید گاهی اوقات ممکن است با دل درد از خواب بیدار شوید که احتمال زیاد این مشکل به دلیل سیستم گوارشی شما می‌باشد که دوست دارد بعد از خواب طولانی سریعاً به کار بیفتد و در نتیجه در چنین حالتی دستشویی رفتن به شما کمک میکند. بسیاری از افراد بعد از رفتن به دستشویی کاملاً دردشان آرام میشود. با پزشک تماس بگیرید از آن جایی که دل درد یک علامت مبهم است، پس اگر با دستشویی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند.چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است.چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید. بیشتر بخوانید: نقش موثر ویتامین D در پیشگیری از سرطان روده انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان را دارند برخی از آنها حاوی عصاره ژله مانندی هستند که موکوس را حل می کند. این ژل موجب تسکین می شود و حساسیت گلو را از...
اگر شما اول صبح با دل درد و دل پیچه از خواب بیدار می‌شوید، می‌توانید با راهکار‌های خانگی ساده این دل دردهای صبحگاهی را درمان کنید. خبرگزاری میزان _ نمناک نوشت: دل درد یک علامت مبهم است که گاهی اوقات دانستن و شناختن درمان آن کار سختی می‌باشد. در این راهکارهایی را به شما معرفی می‌کنیم که بتواند به آرام کردن دل درد تان کمک کند. به دستشویی بروید گاهی اوقات ممکن است با دل درد از خواب بیدار شوید که احتمال زیاد این مشکل به دلیل سیستم گوارشی شما می‌باشد که دوست دارد بعد از خواب طولانی سریعاً به کار بیفتد و در نتیجه در چنین حالتی دستشویی رفتن به شما کمک میکند. بسیاری از افراد بعد از رفتن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ ایت دیس نات دت؛ التهاب مفصل یا آرتریت به برافروختگی مفصل که با ورم، درد و محدودیت حرکت همراه است، گفته میشود. رژیم‌غذایی در افراد مبتلا به آرتریت بسیار مهم است. آرتریت می‌تواند بسیار دردناک، ناخوشایند و خسته‌کننده باشد. درد و تورم در این بیماری بسیار آزاردهنده است. یکی از رایج‌ترین انواع آرتریت که افراد دچار آن می‌شوند، آرتریت روماتوئید است که در این نوع از آرتریت، سیستم ایمنی فرد درگیر میشود. نوع دیگر آرتریت، آرتروز است که غضروف فرد تحلیل می‌رود. داروهای بسیار متنوعی وجود دارند که پزشک برای کمک به کاهش علائم آرتریت تجویز میکند. علاوه بر دارو، غذا‌های خاصی نیز وجود دارند که در کاهش علائم این بیماری...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، علائم شایع ناراحتی معده عبارتند از حالت تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل احتمالی زیادی برای ناراحتی معده وجود دارند و درمان‌ها بسته به علت بروز آن متفاوت هستند.خبر خوب این که برخی مواد غذایی می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند و به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید. بیشتر بخوانید: علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان میشود؟ ۱. زنجبیل حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع ناراحتی معده هستند. زنجبیل، اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای هر دوی این علائم استفاده میشود. این ریشه خوراکی را می‌توان به صورت خام، پخته، خیس خورده در آب داغ یا به عنوان مکمل مصرف کرد و در همه اشکال موثر است. زنجبیل...
باشگاه خبرنگاران جوان - التهاب مفصل یا آرتریت به برافروختگی مفصل که با ورم، درد و محدودیت حرکت همراه است، گفته میشود. رژیم‌غذایی در افراد مبتلا به آرتریت بسیار مهم است. آرتریت می‌تواند بسیار دردناک، ناخوشایند و خسته‌کننده باشد. درد و تورم در این بیماری بسیار آزاردهنده است. یکی از رایج‌ترین انواع آرتریت که افراد دچار آن می‌شوند، آرتریت روماتوئید است که در این نوع از آرتریت، سیستم ایمنی فرد درگیر میشود. نوع دیگر آرتریت، آرتروز است که غضروف فرد تحلیل می‌رود. داروهای بسیار متنوعی وجود دارند که پزشک برای کمک به کاهش علائم آرتریت تجویز میکند. علاوه بر دارو، غذا‌های خاصی نیز وجود دارند که در کاهش علائم این بیماری کمک بزرگی می‌کنند. افراد برای جلوگیری از این...
آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آنها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم. به گزارش جنوب نیوز، آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آنها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم. در فصول سرد سال معمولاً سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی بیشتر از همیشه شیوع پیدا میکند و اگر این علائم شدید باشند، لازم است به پزشک مراجعه کنید و درمان‌های لازم را انجام دهید. در کنار درمان‌های پزشک، می‌توانید از روش‌های درمانی خانگی مانند نوشیدن دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی استفاده کنید؛ این دمنوش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثرند. بیشتر دمنوش‌های...
آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آنها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم. به گزارش برنا؛ در فصول سرد سال معمولاً سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی بیشتر از همیشه شیوع پیدا میکند و اگر این علائم شدید باشند، لازم است به پزشک مراجعه کنید و درمان‌های لازم را انجام دهید. در کنار درمان‌های پزشک، می‌توانید از روش‌های درمانی خانگی مانند نوشیدن دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی استفاده کنید؛ این دمنوش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثرند. بیشتر دمنوش‌های گیاهی خاصیت آرامبخشی دارند و آنتییاکسیدانهای موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع می‌کنند، در کنار این‌ها، به بهبود بیماری‌های بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک می‌کنند. به...
به گزارش صدای ایران درمان گلو درد، گلو درد می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. علامت اصلی، درد و تحریک در گلو خصوصا در زمان بلع است. خوشبختانه، درمان های طبیعی متعددی برای گلو درد وجود دارد، شامل درمان هایی که مورد حمایت شواهد علمی نیز هستند، که ممکن است باید تسکین این معضل شود.گلودرد به عناون بخشی از پاسخ سیستم ایمنی بدن به عفونت های باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد.پاسخ طبیعی سیستم ایمنی منجر به التهاب و تورم غشاهای مخاطی در گلو می شود.در اینجا ۱۵ درمان طبیعی گلو درد آورده شده است:۱. ریشه گل ختمی برای درمان گلو دردگل ختمی برای درمان گلو دردگیاه گل ختمی از زمان قرون وسطی برای درمان گلو درد و سایر عارضه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس؛ در فصول سرد سال معمولاً سرماخوردگی، زکام، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی بیشتر از همیشه شیوع پیدا میکند و اگر این علائم شدید باشند، لازم است به پزشک مراجعه کنید و درمان‌های لازم را انجام دهید. در کنار درمان‌های پزشک، می‌توانید از روش‌های درمانی خانگی مانند نوشیدن دمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی استفاده کنید؛ این دمنوش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی مؤثرند. بیشتر دمنوش‌های گیاهی خاصیت آرامبخشی دارند و آنتییاکسیدانهای موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع می‌کنند، در کنار این‌ها، به بهبود بیماری‌های بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک می‌کنند. به طور کلی هنگامی که دچار سرماخوردگی هستید، مصرف مایعات گرم، ضروری است. بنابراین نوشیدن هر...
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۳۰ دی ماه نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مرگ بیش از ۱۰ میلیون نفر تا سال ۲۰۵۰ بر اثر مقاومت دارویی مقاومت دارویی در صورت ادامه با روند کنونی، تا سال ۲۰۵۰ سالانه بیش از ۱۰ میلیون نفر را به کام مرگ خواهد کشید. سردردهای شدید و ضربان دار را جدی بگیرید درد شدید و ضربان‌دار سر خطرناک است و باید پیگیری شود. فشارهای روانی محیط اطرافتان را کنترل کنید فشارهای روانی محیط اطراف را باید کنترل کرد تا باعث صدمه زدن به سلامتی نشوند. بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به دومین عامل نابینایی در جهان می‌توان با...
برخی مواد غذایی می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند و به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید. به گزارش برنا؛ علائم شایع ناراحتی معده عبارتند از حالت تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل احتمالی زیادی برای ناراحتی معده وجود دارند و درمان‌ها بسته به علت بروز آن متفاوت هستند. خبر خوب این که برخی مواد غذایی می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند و به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید. ۱. زنجبیل حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع ناراحتی معده هستند. زنجبیل، اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای هر دوی این علائم استفاده میشود. این ریشه خوراکی را می‌توان به صورت خام، پخته، خیس خورده در آب داغ یا به...
۱. زنجبیل ۲. بابونه ۳. نعناع فلفلی ۴. شیرین بیان ۵. تخم کتان ۶. پاپایا ۷. موز سبز ۸. مکمل‌های پکتین ۹. غذا‌های کم فادمپ ۱۰. غذا‌های غنی از پروبیوتیک ۱۱. کربوهیدرات‌های ملایم ۱۲. مایعات شفاف حاوی الکترولیت‌ها دهیدراته شدن چه بلایی سر ارگان‌های بدن می‌آورد؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، علائم شایع ناراحتی معده عبارتند از حالت تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل احتمالی زیادی برای ناراحتی معده وجود دارند و درمان‌ها بسته به علت بروز آن متفاوت هستند. خبر خوب این که برخی مواد غذایی می‌توانند ناراحتی معده را برطرف کنند و به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید. ۱. زنجبیل حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع ناراحتی معده...
شرکت فناوری پزشکی "B-Cure Laser" اخیرا از دستگاهی غیرتهاجمی رونمایی کرده است که این دستگاه می‌تواند یک درمان خانگی مناسب برای افرادی که از درد مزمن رنج می‌برند، باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، درد مزمن یا سندرم درد مزمن (Chronic pain) نوعی از انواع درد است که با عناوین دیگری از قبیل درد سوزشی کُند، درد مبهم، درد ضربان دار و درد تهوع‌آور نیز شناخته میشود. بیش از ۲۸ میلیون نفر در سراسر بریتانیا از درد مزمن رنج می‌برند که این مقدار معادل ۴۲ درصد از جمعیت این کشور است. هرکسی که درد را تجربه میکند، تقریبا هر کاری را برای یافتن درمانی که واقعا مؤثر است، انجام می‌دهد؛ اما بازار پر از گزینه‌هایی...
روغن کرچک یک روغن بی بو است که از دانه‌های گیاهی به نام کرچک استخراج میشود. ناطقان: روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست و شامپو استفاده میشود. این روغن با درجه کومدوژنیک یک تقریبا برای انواع پوست مناسب است و منافذ پوست را مسدود نمی‌کند.خواص درمانی روغن کرچک فراوان است. از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی.در مقاله حاضر که توسط تیم سلامت خبرنامه تهیه شده، مهم‌ترین خواص درمانی روغن کرچک مورد بررسی قرار گرفته است.کمک به راحت...
روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست و شامپو استفاده میشود. این روغن با درجه کومدوژنیک یک تقریبا برای انواع پوست مناسب است و منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، خواص درمانی روغن کرچک فراوان است. از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی. در مقاله حاضر که توسط تیم سلامت خبرنامه تهیه شده، مهم‌ترین خواص درمانی روغن کرچک مورد بررسی قرار گرفته است. کمک به راحت شدن زایمان روغن کرچک دارای خواص القای زایمان است....
تسکین دندان درد در شب بسیار دشوار است و باعث میشود که فرد نتواند به خواب رود؛ با این حال رهکار‌هایی برای کمک به کاهش این درد در شب و به خواب رفتن فرد وجود دارد که در این گزارش به ۹ درمان خانگی برای تسکین دندان درد در شب اشاره میشود. استفاده از داروهای تسکین دهنده درد به گزارش Medical News Today؛ مصرف داروهای ضد درد و مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن یک روش سریع و ساده برای کاهش دردهای خفیف تا متوسط دندان است. اگر درد دندانتان شدید است، بهتر است به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا مسکن‌های قوی‌تری برایتان تجویز کند. کمپرس سرد استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش درد دندان کمک کند....
کمک به راحت شدن زایمان درمان یبوست جلوگیری از بارداری کمک به درمان آرتریت پرستار زنان شیرده درمان فاشیای کف پا سلامت چشم کمک به درمان هموروئید بهبود میل جنسی کاهش علائم فیبروم کمک به درمان آکنه و اسکار به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست و شامپو استفاده میشود. این روغن با درجه کومدوژنیک یک تقریبا برای انواع پوست مناسب است و منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. خواص درمانی روغن کرچک فراوان است. از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک...
باشگاه خبرنگاران جوان - روغن کرچک بوی ملایم و گاهی تند و تیز دارد. این روغن طعم دارد؛ اما برای برخی افراد ناخوشایند است. منبع عالی اسید ریسینولئیک است. روغن کرچک به عنوان یک ماده فعال در چندین دارو، محصولات مراقبت از پوست و شامپو استفاده میشود. این روغن با درجه کومدوژنیک یک تقریبا برای انواع پوست مناسب است و منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. خواص درمانی روغن کرچک فراوان است. از خاصیت ضد میکروبی روغن کرچک تا کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی، ویروسی و قارچی. در مقاله حاضر که توسط تیم سلامت خبرنامه تهیه شده، مهم‌ترین خواص درمانی روغن کرچک مورد بررسی قرار گرفته است. کمک به راحت شدن زایمان روغن کرچک دارای خواص القای زایمان است. ملین...
گیلاس : زنجبیل : آناناس : سیب : پرتقال : انگور قرمز: آجیل و دانه ها : جوی دو سر: قره قاط : ماهی سالمون و ساردین : اسفناج : کلم بروکلی : هویج : شکلات تیره : انواع چای : زردچوبه : ماست : آویشن : میخک: قهوه : نعنا : سویای سبز: برنج قهوه ای : فلفل قرمز: قند : سیر : روغن زیتون : روغن اسطوخودوس : روغن رزماری : روغن نعناع بیابانی : روغن اُکالیپتوس : به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ خیلی از افراد با افزایش سن دردهای زیادی را تجربه کرده که برای تسکین و رفع آن داروهای شیمیایی زیادی مصرف می کنند اما همچنان از دردهای مزمن شکایت دارند اما گزینه های...
زنجبیل فواید بسیاری دارد که به آن میپردازیم. مصرف زنجبیل در درمان مشکلات معده بسیار موثر است. برای درمان ناراحتی‌های معده زنجبیل تازه را خرد کرده و روی آن نمک بپاشید، سپس در طول روز به طور مرتب این قطعات را بجوید.زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی در بسیاری از غذا‌های آسیایی، داروهای گیاهی و خاورمیانه به کار می‌رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب میشود، زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد...
با افزایش سرمای هوا، درد مفاصل بیشتر خواهد شد اما با رعایت برخی نکات می توان درد مفاصل را کاهش داد. ناطقان: هوای سرد عارضه آرتریت و درد مفاصل را در میان مبتلایان تشدید میکند که در این شرایط تحرک آنها به دلیل سفتی مفاصل محدود میشود. ارتباط قوی بین کاهش دما و بدتر شدن علائم آرتریت و درد مفاصل وجود دارد. در هوای سرد، بدن گرما را حفظ می کند و خون بیشتری را به اندام های مرکزی بدن مانند قلب یا ریه ها می فرستد. در این شرایط رگ های خونی در بازوها، شانه ها و مفاصل زانو منقبض می شوند. در نتیجه، جریان خون کمتر آن نواحی را سردتر و سفت تر می کند که این باعث افزایش...
با افزایش سرمای هوا، درد مفاصل بیشتر خواهد شد، اما با رعایت برخی نکات می‌توان درد مفاصل را کاهش داد. هوای سرد عارضه آرتریت و درد مفاصل را در میان مبتلایان تشدید میکند که در این شرایط تحرک آنها به دلیل سفتی مفاصل محدود میشود.ارتباط قوی بین کاهش دما و بدتر شدن علائم آرتریت و درد مفاصل وجود دارد. در هوای سرد، بدن گرما را حفظ میکند و خون بیشتری را به اندام‌های مرکزی بدن مانند قلب یا ریه‌ها می‌فرستد. در این شرایط رگ‌های خونی در بازوها، شانه‌ها و مفاصل زانو منقبض می‌شوند. در نتیجه، جریان خون کمتر آن نواحی را سردتر و سفت‌تر میکند که این باعث افزایش سطح احساس ناراحتی و درد مفاصل به ویژه در زانو میشود.به...
بانوان بسیجی جهادگر در راستای تداوم رزمایش کمک های مومنانه در فصل زمستان با توزیع بیش از ۱۶ هزار بسته معیشتی و بهداشتی، گرما بخش خانه نیازمندان در اقصی نقاط سیستان وبلوچستان شدند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، قریب به دوسال از شیوع ویروس کرونا و البته حضور میدانی گروه های جهادی و بسیجی در میدان مقابله با این بیماری ناشناخته برای کاهش آلام مردم می گذرد؛ حضوری که گرما بخش خانه نیازمندان به ویژه در فصل سرد زمستان شده است. شیوع کرونا اگرچه مشقت و رنج هایی را در کنار از دست دادن عزیزان به دنبال داشت اما صحنه هایی از دوران دفاع مقدس را تداعی کرد که چگونه جوانان و...
هوای سرد عارضه آرتریت و درد مفاصل را در میان مبتلایان تشدید میکند که در این شرایط تحرک آنها به دلیل سفتی مفاصل محدود میشود. به گزارش ایسنا، ارتباط قوی بین کاهش دما و بدتر شدن علائم آرتریت و درد مفاصل وجود دارد. در هوای سرد، بدن گرما را حفظ می کند و خون بیشتری را به اندام های مرکزی بدن مانند قلب یا ریه ها می فرستد. در این شرایط رگ های خونی در بازوها، شانه ها و مفاصل زانو منقبض می شوند. در نتیجه، جریان خون کمتر آن نواحی را سردتر و سفت تر می کند که این باعث افزایش سطح احساس ناراحتی و درد مفاصل به ویژه در زانو می شود. به گفته پزشکان هر ساله تعداد سالمندانی...
در معرض آفتاب قرار گیرید به طور منظم ورزش کنید با پزشک خود مشورت کنید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، هوای سرد عارضه آرتریت و درد مفاصل را در میان مبتلایان تشدید میکند که در این شرایط تحرک آنها به دلیل سفتی مفاصل محدود میشود. ارتباط قوی بین کاهش دما و بدتر شدن علائم آرتریت و درد مفاصل وجود دارد. در هوای سرد، بدن گرما را حفظ می کند و خون بیشتری را به اندام های مرکزی بدن مانند قلب یا ریه ها می فرستد. در این شرایط رگ های خونی در بازوها، شانه ها و مفاصل زانو منقبض می شوند. در نتیجه، جریان خون کمتر آن نواحی را سردتر و سفت تر می کند که این باعث...
خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما برای سلامت ما بسیار مفید است. به گزارش برنا؛ بهبود دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمر درد، تنها گوشه ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آن ها برخوردار خواهید شد. در ادامه می خواهیم ببینیم خوابیدن روی زمین با بدن چه می کند. ۱- گردش خون را بهبود می بخشد وقتی روی زمین می خوابید، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره های کمر و شانه ها وارد می شود. این امر باعث می شود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش...
فواید خوابیدن روی زمین ؟ چه افرادی نباید روی زمین بخوابند؟ به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان مرکزی، پژوهش ها نشان داده خوابیدن روی زمین فوایدی برای سلامت بدن دارد. به گونه ای که باعث کاهش تسکین کمر درد ، درمان سیاتیک، قرار دادن وضعیت بدن در بهترین حالت ، بهبود گردش خون در بدن، سرحال بیدار شدن خواهد شد که در این گزارش به طور مختصر آمده است. ۱- گردش خون را بهبود می‌بخشد وقتی روی زمین می‌خوابید، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره‌های کمر و شانه‌ها وارد میشود. این امر باعث میشود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش کند، امری که کمک میکند اندام‌های بدن بتوانند بهترین...
در این گزارش خواهید دید که خوابیدن روی زمین با بدن انسان چه میکند. ناطقان: خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد، اما برای سلامت ما بسیار مفید است. بهبود دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمر درد، تنها گوشه‌ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آنها برخوردار خواهید شد.در ادامه می‌خواهیم ببینیم خوابیدن روی زمین با بدن چه میکند.۱- گردش خون را بهبود می‌بخشدوقتی روی زمین می‌خوابید، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره‌های کمر و شانه‌ها وارد میشود. این امر باعث میشود خون در طول شب آزادانه در سرتاسر بدن گردش کند،...
سلامت پوست را بهبود می‌بخشد به تسکین درد مفاصل کمک میکند از تخریب استخوان‌ها جلوگیری میکند توده عضلانی را تقویت میکند سلامت قلب را ارتقا می‌بخشد به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ در سال‌های اخیر هم خوردن مکمل‌های کلاژن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بیشتر این نوع کلاژن‌های شکسته شده و جذب آن آسان‌تر است. غذا‌های متعددی هم برای افزایش میزان جذب کلاژن مانند آبگوشت استخوان وجود دارد. کلاژن برای سلامتی ما از تسکین درد مفاصل گرفته تا سلامت پوست بسیار مفید است. در این مقاله ۵ مزیت سلامتی در مورد مصرف کلاژن را مورد بحث قرار خواهیم داد: سلامت پوست را بهبود می‌بخشد کلاژن یکی از اجزای اصلی پوست شما است. این ماده در تقویت پوست نقش دارد....
این سال‌ها نام کلاژن را زیاد شنیدیم و هر بار از محسناتش چیزی به گوشمان خورده است. اما واقعا کلاژن چه دردی از ما دوا خواهد کرد؟ در سال‌های اخیر هم خوردن مکمل‌های کلاژن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بیشتر این نوع کلاژن‌های شکسته شده و جذب آن آسان‌تر است. غذا‌های متعددی هم برای افزایش میزان جذب کلاژن مانند آبگوشت استخوان وجود دارد. کلاژن برای سلامتی ما از تسکین درد مفاصل گرفته تا سلامت پوست بسیار مفید است. در این مقاله ۵ مزیت سلامتی در مورد مصرف کلاژن را مورد بحث قرار خواهیم داد: سلامت پوست را بهبود می‌بخشد کلاژن یکی از اجزای اصلی پوست شما است. این ماده در تقویت پوست نقش دارد. به علاوه ممکن است از خاصیت...
۱- گردش خون را بهبود می‌بخشد ۲- صاف نگه داشتن ستون فقرات در طی روز را راحت‌تر میکند ۳- کمر درد کسانی که به شکم و پشت می‌خوابند را برطرف می‌سازد ۴- درد سیاتیک را برطرف میکند ۵- سرحال‌تر می‌شوید ۶- اما آلرژی تان ممکن است تشدید شود به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد، اما برای سلامت ما بسیار مفید است. بهبود دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمر درد، تنها گوشه‌ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آنها برخوردار خواهید شد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم خوابیدن روی زمین با...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، افت ناگهانی فشار هوا در این روزها منجر به تورم استخوان‌ها و مفاصل زانو میشود و امکان تسکین دردهای مفصلی را دشوارتر میکند. با این حال راه‌هایی برای مقابله با این دردِ غیرقابل تحمل ناشی از آرتروز و استفاده از برخی درمان‌های جایگزین جدا از مصرف دارو وجود دارد. بیشتر بخوانید: نحوه درمان آکنه با سیر تنها در یک روز ۵ توصیه برای کاهش دردهای مفصلی در هوای سرد کارشناسان می‌گویند که رعایت پنج نکته زیر به بیماران کمک میکند تا از میزان درد و خشکی مفاصل خود در روزهای سرد بکاهند: ۱. فعالیت بدنی داشته باشید: هوای سرد باعث سفت و خشک شدن عضلات و مفاصل شده و منجر به ناتوانی افراد در ورزش کردن میشود....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، افت ناگهانی فشار هوا در این روزها منجر به تورم استخوان‌ها و مفاصل زانو میشود و امکان تسکین دردهای مفصلی را دشوارتر میکند. با این حال راه هایی برای مقابله با این دردِ غیرقابل تحمل ناشی از آرتروز و استفاده از برخی درمان های جایگزین جدا از مصرف دارو وجود دارد. بنابر گزارش سایت "ایندیا"، کارشناسان می گویند که رعایت پنج نکته زیر به بیماران کمک می کند تا از میزان درد و خشکی مفاصل خود در روزهای سرد بکاهند: ۱. فعالیت بدنی داشته باشید: هوای سرد باعث سفت و خشک شدن عضلات و مفاصل شده و منجر به ناتوانی افراد در ورزش کردن می شود. همین امر باعث می شود تا افراد...
کاهش دما و سردی هوا در اغلب روزهای زمستانی می تواند به تشدید دردهای مفصلی در این فصل به ویژه در افراد آسیب‌پذیر و حساس منجر شود. به گزارش ایسنا، افت ناگهانی فشار هوا در این روزها منجر به تورم استخوان‌ها و مفاصل زانو میشود و امکان تسکین دردهای مفصلی را دشوارتر میکند. با این حال راه هایی برای مقابله با این دردِ غیرقابل تحمل ناشی از آرتروز و استفاده از برخی درمان های جایگزین جدا از مصرف دارو وجود دارد. بنابر گزارش سایت "ایندیا"، کارشناسان می گویند که رعایت پنج نکته زیر به بیماران کمک می کند تا از میزان درد و خشکی مفاصل خود در روزهای سرد بکاهند: ۱. فعالیت بدنی داشته باشید: هوای سرد باعث سفت...
نقرس بیماری است که با رسوبات کلوخه ای اسید اوریک در بدن مشخص می شود. وقتی کلیه ها نتوانند اسید اوریک اضافی را دفع کنند ، منجر به تشکیل این رسوبات می شود که می تواند دردناک باشد. نقرس برای فرد مبتلا می تواند به شدت ناخوشایند و دردناک باشد و در حالی که توصیه های پزشکی بهترین راه برای درمان است ، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید در خانه برای بهبودی خود انجام دهید. جدا از مصرف منظم داروهای تجویز شده ، نکات زیر، می تواند به شما در کاهش موارد نقرس کمک کند و در صورت تحت تأثیر قرار گرفتن ، می تواند ناراحتی را تسکین دهد. تعدای درمان خانگی موثر برای درد نقرس قرار داده...
چه چیزی باعث خار استخوان می شود؟ دیگر علل خار استخوان عبارتند از: علائم خار استخوان چیست؟ خار استخوان چگونه تشخیص داده می شود؟ خار استخوان چطور درمان می شوند؟ درمان های دیگر برای خار استخوان بدون دارو عبارتند از: آیا می توانم از خار استخوان جلوگیری کنم؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ خار استخوانی، استخوان اضافی صاف و سختی هستند که در انتهای استخوان شکل می گیرند آن ها اغلب در مفاصل برجسته می شوند -- مکان هایی که دو استخوان در آن به هم می رسند. خار استخوانی می تواند در بسیاری از قسمت های بدن شما شکل بگیرد، ازجمله: دست ها شانه ها گردن ستون فقرات لگن زانو ...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ مطالعه‌ای جدید نشان داده است که برخی از غذا‌های رایج روزانه ممکن است آرتریت را تشدید کند و لازم است تا حد امکان مصرف آنها را کاهش داد. فران مک‌الواین متخصص سلامت عملکردی، می‌گوید که بیش از ۱۰۰ نوع آرتریت وجود دارد و در حال حاضر هیچ درمانی برای آنها وجود ندارد، و درمان‌های موجود فقط به کند کردن بیماری یا کاهش درد کمک میکند. مک‌لین با تأکید براینکه باید برخی غذاها که باعث تشدید این بیماری می‌شوند را حذف کرد افزود: این غذاها شامل شکر، گلوتن، محصولات لبنی، دانه‌های سویا، روغن دانه‌ها، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، نگهدارنده‌های غذا و سایر افزودنی‌ها هستند. اگرچه غذا‌های خاصی وجود دارد که خوب است از آنها پرهیز کنید، اما...
پدری ست ۳۲ ساله و یک فرزند کوچک دارد.دو هفته پیش در اثر سهل انگاری مشتری؛ هنگام کار؛ خودش ومغازه ایشان دچار آتش سوزی شدید شده و با کمک مردم خوشبختانه از مرگ حتمی نجات پیدا می کند. قسمتی از صورت و دست و بدنش دچار سوختگی شده و ده روز در بیمارستان بستری بود؛ حال نیاز به دارو و پماد برای بهبود دردهایش دارد وضع مالی خوبی ندارد و با کمک مردم توانسته به بیمارستان مراجعه کند. هموطنان عزیز با کمک های خود جانی دوباره به این پدر جوان بدهیم که هم کارش راازدست داده هم سوختگی بدنی نصیب ایشان شده است. برای کمک کلیک کنید
رضا درویشی، کمک داور لیگ یکی که قضاوت در فوتبال را از سال ۱۳۸۴ آغاز کرده است در تماس با طرفداری مدعی شد اطلاعاتی از پشت پرده داوری فوتبال ایران در اختیار دارد که می خواهد آنها را با مخاطبان در میان بگذارد. پس از وحید صالحی، رضا درویشی دومین داوری است که از اتفاقات پشت پرده داوری صحبت می کند. او مواردی که قابل بازگو شدن در رسانه بود را مقابل دوربین طرفداری گفت و همچنین اعلام کرد مدارکی از تخلف در چینش داوران دارد که می تواند آنها را در اختیار نهادهای نظارتی قرار دهد.گفتگو با وحید صالحی دیروز در دو قسمت تقدیم شما مخاطبان رسانه طرفداری شد. اینجا می توانید هر دو قسمت به همراه متن کامل...
درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. این بدان معنا نیست که او نمی تواند درمان یابد. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند و باعث تغییر شکل غیرضروری بافت مفصل شود. به گزارش برنا؛ درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل ، آرتروز ، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد می شود. اگر هر روز احساس درد می کنید و نمی توانید علت را تعیین کنید ، ممکن است بخواهید با این کار شروع کنید: دستور العمل های اسموتی وجود دارد که بسیار خوشمزه هستند و علاوه بر تسکین التهاب مفاصل...
زمانی که می خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ شما می آید، باید راهکار هایی را در پیش بگیرید که بتوانید زودتر بهبود پیدا کنید. این راهکار ها شامل مواردی هستند که با هم در این بخش خواهیم خواند. از خودتان خیلی کار نکشید هنگامی که احساس می کنید در حال بیمار شدن هستید، دیگر زمانی برای انجام فعالیت های خیلی سنگین، پیاده روی زیاد یا حتی پروژه های سنگین کاری نیست. اکنون باید استراحت کنید و اجازه دهید که بدن تان ریکاوری شود و انرژی مورد نیاز خودش را تامین کند تا بتواند انرژی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ اگر اخیراً برنامه ریزی کرده اید که در طول روز پیاده روی داشته باشید، بدانید که طرز صحیح پیاده روی، تا حد زیادی روی سلامت بدن شما موثر است و باعث می شود که از بسیاری از بیماری ها و درد ها جلوگیری شود. پیاده روی کردن یکی از در دسترس ترین راهکارها برای داشتن بدنی سالم است و ورزشی است که به هیچ امکاناتی نیاز ندارد. مهمتر از همه اینکه برای سلامت قلب، ریه، پا و همچنین میانه بدن اهمیت بسیار زیادی دارد؛ اما از طرفی هم شاید فکر کنید که پیاده روی خیلی ساده است و نیاز به در نظر گرفتن نکات خاصی ندارد اما جزئیات مهمی هستند که باعث می...
به گزارش جام جم آنلاین، زمانی که می خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می شوید، علائمی مثل سرفه، سردرد یا گرفتگی بدن. هنگامی که علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا به سراغ شما می آید، باید راهکار هایی را در پیش بگیرید که بتوانید زودتر بهبود پیدا کنید. این راهکار ها شامل مواردی هستند که با هم در این بخش خواهیم خواند. از خودتان خیلی کار نکشید هنگامی که احساس می کنید در حال بیمار شدن هستید، دیگر زمانی برای انجام فعالیت های خیلی سنگین، پیاده روی زیاد یا حتی پروژه های سنگین کاری نیست. اکنون باید استراحت کنید و اجازه دهید که بدن تان ریکاوری شود و انرژی مورد نیاز خودش را تامین...
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ میشود