2024-04-25@01:08:00 GMT
۶۷۱ نتیجه - (۰.۰۳۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «زیاده روی مصرف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ البته قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آنها پرخوری نکنید!پرتقال و گوجه فرنگی: این دو میوه اسید زیادی دارند و افزایش مصرف آنها می تواند منجر به بروز ریفلاکس شود. طی یک دوره طولانی مصرف بیش از حد پرتقال و گوجه فرنگی منجر به عارضه مری بارت می شود و زمینه را برای ابتلا به سرطان مری فراهم می کند. توصیه ها بر این است که روزی بیش از دو پرتقال یا گوجه فرنگی خورده نشود و در صورتی که از قبل علائم ریفلاکس دارید، به کلی آنها را کنار بگذارید.کنسرو تن: این ماهی بیشتر با سالاد و یا ساندویچ استفاده...
به گزارش بولتن نیوز، از دیدگاه طب سنتی بدن افراد از اخلاط چهارگانه سودا, صفرا, بلغم و دم تشکیل شده است که غلبه هر کدام از این اخلاط در بدن موجب بروز بیماری میشود.افراد دچار غلبه گرمی و خشکی از مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر، پیاز، ادویه‌های تند و تیز، غذاهای چرب و شیرین، بادمجان، موز، خربزه، آناناس، طالبی،گردو، پسته، فندق، نارگیل، سیاه دانه، شنبلیله و ریزه‌خواری (این که انسان مدام در حال غذا خوردن باشد مثل تخمه شکستن و خوردن تنقلات) و ... پرهیز کنند.از تمامی غذاها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج گرم به ویژه گرم و خشک (مخصوصا در هوای گرم) هستند، پرهیز و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار...
پول‌نیوز - یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد جوشانده و دمنوش ها، نه تنها مفید نیست بلکه مو جب مسمومیت‌های شدید و در مواقعی منجر به مرگ میشود.مریم معصومی گفت: اعتماد به نقش درمانی گیاهان، از دیرباز در ایران مرسوم بوده و بینش درمان با دارو را در قدیمی ترها، نقض می‌کند. در چند سال اخیر مصرف دمنوش‌های گیاهی در جامعه رواج یافته است و حتی کم سن و سال ترها را به این وادی کشانده است.وی افزود: علاقه به مصرف دمنوش‌های میوه‌ای و گیاهی، اهداف متعددی را دنبال می‌کند. بعضی از افراد با شنیدن تجربه‌های خوب طب سنتی، به منظور بهره بردن از نقش درمانی گیاهان، خود را ملزم به استفاده از داروهای گیاهی می‌کنند. گروهی دیگر...
مریم معصومی گفت: اعتماد به نقش درمانی گیاهان، از دیرباز در ایران مرسوم بوده و بینش درمان با دارو را در قدیمی ترها، نقض می‌کند. در چند سال اخیر مصرف دمنوش‌های گیاهی در جامعه رواج یافته است و حتی کم سن و سال ترها را به این وادی کشانده است. وی افزود: علاقه به مصرف دمنوش‌های میوه‌ای و گیاهی، اهداف متعددیرا دنبال می‌کند. بعضی از افراد با شنیدن تجربه‌های خوب طب سنتی، به منظور بهره بردن از نقش درمانی گیاهان، خود را ملزم به استفاده از داروهای گیاهی می‌کنند. گروهی دیگر به منظور تجربه طعم‌های متفاوت نوشیدنی ها، و یا ایجاد تنوع و تحت تأثیر مدگرایی، به مصرف دمنوش‌ها گرایش پیدا کرده اند. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: دمنوش عصاره‌ای...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از عصر ایران، زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد. زردچوبه در بسیاری از دستورالعمل های غذایی به ویژه غذاهای هندی کاربرد دارد. به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، از زردچوبه به واسطه فواید سلامت آن نیز استفاده می شود. مکمل های زردچوبه یا کورکومین – ماده فعال اصلی زردچوبه – روند افزایشی محبوبیت خود را دنبال می کنند. با این وجود، برخی افراد درباره عوارض جانبی احتمالی مصرف بیش از اندازه مکمل های زردچوبه و کورکومین نگران هستند. زردچوبه چیست؟ زردچوبه با نام علمی Curcuma Longa، یک ادویه باستانی، گیاه دارویی و رنگ غذایی در خانواده زنجبیل است. ساقه...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از زمان های گذشته افراد بسیاری به درمان با استفاده از برخی گیاهان اعتقاد داشته اند. در جامعه کنونی نیز چنین اعتقادی وجود دارد، به طوریکه امروزه تعداد زیادی از افراد جامعه به مصرف دمنوش ها روی آورده اند. به گفته یکی از متخصصین تغذیه مصرف بیش از حد جوشانده و دمنوش ها، نه تنها مفید نیست بلکه مو جب مسمومیت‌های شدید و در مواقعی منجر به مرگ میشود. مریم معصومی گفت: علاقه به مصرف دمنوش‌های میوه‌ای و گیاهی، اهداف متعددی را دنبال می‌کند. بعضی از افراد با شنیدن تجربه‌های خوب طب سنتی، به منظور بهره بردن از نقش درمانی گیاهان، خود را ملزم به استفاده از داروهای گیاهی می‌کنند. گروهی دیگر...
مازندمجلس: مریم معصومی در گفتگو با خبرنگار جامعه خبرگزاری میزان گفت: اعتماد به نقش درمانی گیاهان، از دیرباز در ایران مرسوم بوده و بینش درمان با دارو را در قدیمی ترها، نقض می‌کند. در چند سال اخیر مصرف دمنوش‌های گیاهی در جامعه رواج یافته است و حتی کم سن و سال ترها را به این وادی کشانده است. وی افزود: علاقه به مصرف دمنوش‌های میوه‌ای و گیاهی، اهداف متعددیرا دنبال می‌کند. بعضی از افراد با شنیدن تجربه‌های خوب طب سنتی، به منظور بهره بردن از نقش درمانی گیاهان، خود را ملزم به استفاده از داروهای گیاهی می‌کنند. گروهی دیگر به منظور تجربه طعم‌های متفاوت نوشیدنی ها، و یا ایجاد تنوع و تحت تأثیر مدگرایی، به مصرف دمنوش‌ها گرایش پیدا کرده اند.متخصص...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت ،اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید٬ تا جایی که می توانید از مصرف ماده غذایی باید اجتناب کنید: نان: در هر برش نان٬ ممکن است که تا ۲۳۰ میلیگرم سدیم وجود داشته باشد که ۱۵ درصد از ۱۵۰۰ میلی گرم مجاز روزانه سدیم رو شامل می شود و این موضوع برای افرادی که به پرفشاری خون مبتلا هستند٬ خبر خوبی نیست. حال در نظر بگیرید که روزانه چه مقدار برش نان مصرف میکنید و با هر بار مصرف٬ چه میزان سدیم رو وارد جریان خون خود می نمایید. پیتزا: هر تکه پیتزا حاوی 700 میلی گرم سیدم است. از خمیر...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: زیاده‌روی در مصرف قندهای ساده باعث افزایش چربیهای بدخون میشود. دکتر عزتالله فاضلی مقدم در گفتوگو با خبرنگار ایسنااظهار کرد: در رژیم غذایی روزانه نیاز است میزان مصرف قند، شکر و غذاهایی که دارای قند ساده و پنهان هستند را به حداقل برسانیم. وی ادامه داد: زیاده روی در مصرف قندهای ساده، منجر به ایجاد کالری مازاد و نهایتا سبب چاقی، افزایش چربیهای بدخون و ایجاد فشار خون در بیماران دیابتی میشود چرا که این قندهای ساده فاقد مواد مغذی هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: به عنوان هشدار تاکید می‌کنم که افراد مراقب مصرف شکر و قدهای ساده پنهان در مواد غذایی باشند. وی گفت: زیاده روی...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: متخصصان تغذیه، چه خوراکی هایی را برای خانم های باردار لازم و ضروری می دانند؟ برای اینکه ویتامین ها و مواد غذایی ضروری برای جنین مهیا گردد، چه برنامه غذایی را باید پیش برد؟ لیستی از تمام خوراکی های لازم که هر مادری در دوران بارداریش، حتما باید مصرف کند آورده شده است. با ما همراه باشید. 1- ماستدارای ویتامین‌های A, B, C, D می‌باشد و علاوه بر آن آرام بخش و ضد عطش بوده و برای مصرف بهتر است به آن گلسرخ زده میل نمایید.2- کرهکره دارای ویتامین‌های A,C, D, F بوده، و از فساد دندان امراض جلدی و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و لازم به ذکر است که زیاده‌روی...
دکتر نسیم شاهرخ با بیان اینکه بیشتر افراد به طور تصادفی دچار مسمومیت با استامینوفن می شوند، افزود: دلیل آن می تواند مصرف خودسرانه بیش از میزان تجویز شده دارو، در نتیجه عدم بهبودی تب یا درد باشد. وی عامل دیگر مسمومیت با استامینوفن را استفاده از داروی مسکن، ضد سرماخوردگی و ضدآلرژی حاوی استامینوفن در کنار سایر داروها عنوان کرد. شاهرخ افزود:برخی افراد ممکن است بعد از مسمومیت با استامینوفن، علامتی نداشته باشند، در افرادی که نشانه های مسمومیت را بروز می دهند، طی ۲۴ ساعت ابتدایی دچار تهوع و استفراغ، تعریق، رنگ پریدگی و احساس خستگی می شوند و در روز دوم تا سوم نیز نشانه های روز اول، اغلب بر طرف میشود، اما به این معنا نیست...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،زياده‌روي در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي، فشارخون بالا، كلسترول خون و برخي از سرطان‌ها را افزايش مي‌دهد. در نتيجه لازم است كه با ترفندها و روش‌هايي اثرات منفي گوشت قرمز را كاهش دهيد. سازمان‌هاي سلامت عمومي بي‌وقفه در حال هشدار دادن در خصوص مصرف بيش از اندازه گوشت قرمز هستند.با توجه به مضرات مصرف بيش از اندازه اين ماده غذايي به نظر مي‌رسد كه اين هشدارها كاملا به جا است و مصرف‌كننده‌ها بايد بيشتر نسبت به اين اخطارها هوشيار باشند. چون زياده‌روي در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي، فشارخون بالا، كلسترول خون و برخي از سرطان‌ها را افزايش مي‌دهد. در نتيجه لازم است كه...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: حسین عبدالعزیزی گفت: بهتر است در ایام نوروز مراقب تغذیه ی خود باشید و از خوردن تنقلات زیاد مثل آجیل شور و شیرینی جلوگیری کنید. طبق گزارش یک کارشناس بهداشت مواد غذایی، افرادی که آجیل شور زیاد مصرف می کنند، فشار خون را برای خود می خرند. وی با بیان اینکه مصرف بی رویه تخمه باعث ترشح مکرر اسید معده می شود، افزود: خوردن بیش از حد آجیل شور باعث افزایش فشار خون می شود. عبدالعزیزی ادامه داد: با فرارسیدن ایام نوروز، پرخوری و دریافت غذاهای پر انرژی در افراد به ویژه در جوانان و کودکان افزایش می‌یابد. وی با بیان اینکه مصرف ۱۵ تا ۲۰ عدد تخمه در روز کافی است،...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: کسانی که درد و سوزش معده دارند می‌توانند یک قاشق چایخوری دارچین با یک استکان آب داغ مخلوط کرده برای تسکین درد و سوزش مصرف کنند. مهدی برهانی عضو انجمن علمی طب سنتی در خصوص مشکلات گوارشی در ایام نوروز، گفت: اسهال، استفراغ و دل پیچه‌های شدید، واکنش طبیعی بدن در برابر درهم خوری و پرخوری است، متاسفانه در کشور ما در ایام نوروز نحوه مصرف صحیح خوراکی‌ها رعایت نمی‌شود و پرخوری و درهم خوری مشکلات متعددی برای افراد به وجود می‌آورد. وی افزود: مشکلات گوارشی همچون اسهال و استفراغ در بسیاری از مواقع با سرم خوراکی ( ORS) برطرف شده و این سرم، می‌تواند...
رفتارهای تغذیه ای در نوروز باید به گونه ای باشد که تعادل در وزن را برهم نزند و با مصرف زیاد خوراکی ها شیرین و شور و پر چرب در این ایام شاخص های سلامتی تهدید نشود.تعطیلات نوروزی به خودی خود با کم تحرکی نسیت به روزهای عادی همراه است و اگر افراد نسبت به مصرف تنقلات و خوراکی ها زیاده روی کنند به افزایش وزن و چاقی مبتلا می شوند که پیامدهای آن مطلوب نیست.ضمن آنکه در ایام نوروزی بازار میهمانی ها داغ است و می طلبد که از غذاهای پرچرب به ویژه در وعده غذایی شام پرهیز شود.مصرف آجیل در طول ایام نوروز چند برابر می شود و اکثر افراد آجیل های همراه با نمک را مصرف...
به گزارش ایرنا از روابط عمومی معاونت بهداشتی؛ نیلوفر حیدری افزود: همچنین در مورد افرادی که مبتلا به قند خون و یا چربی خون بالا هستند زیاده روی در مصرف باعث اختلال در وضعیت سلامت آن ها خواهد شد، بنابراین برای برخورداری از آرامش و سلامتی در سفرهای نوروزی، تعادل در مصرف مواد غذایی را نیز در نظر بگیرید.وی تاکید کرد کودکان باید از مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات در ایام نوروزی و سفرها اجتناب کنند چرا که زیاده روی در مصرف این خوارکی ها در کودکان اغلب باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود و ضمن این که مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و بعد از هر بار مصرف...
بجنورد- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل، شیرینی و شکلات در ایام نوروز خطر ابتلا به دیابت و فشارخون را افزایش می‌دهد. سید احمد هاشمی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: ایرانیان دو برابر مردم جهان، نمک و شیرینی‌جات مصرف می‌کنند و خراسان شمالی نیز به لحاظ آمار مبتلایان به بیماری‌هایی همانند دیابت و فشارخون در وضعیت خوبی قرار ندارد. هاشمی افزود: مردم باید در ایام نوروز از زیاده‌روی در مصرف آجیل، شیرینی و شکلات پرهیز کنند و در مقابل فعالیت‌های بدنی و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند. وی با اشاره به کالری موجود در ۱۰۰ گرم آجیل، عنوان کرد: این میزان، برابر با مقدار کالری است که با خوردن...
اگرچه تُن ماهی، منبع فوق‌العاده‌ای از پروتئین غذایی، اسیدهای چرب امگا ۳، یُد، آهن و ویتامین‌های خانواده B است، اما زیاده‌روی در خوردن آن می‌تواند برای سلامتی افراد، خصوصا زنان باردار، زنان شیرده و کودکان، خطرات مختلفی داشته باشد. البته تُن ماهی سرشار است از مواد مغذی ضروری و نباید آن را از رژیم غذایی کنار گذاشت، بلکه باید در مصرف آن دقت کرد. تُن ماهی حاوی مقادیر مختلفی از متیل جیوه است که به‌عنوان سم (نوروتوکسین) شناخته میشود. اگرچه بدن انسان به‌مرور زمان جیوه را دفع می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث تجمع جیوه در بافت‌های بدن از جمله مغز و کلیه‌ها می‌گردد. قرار گرفتن در معرض جیوه با علائم مختلفی همراه است: بی‌حسی در پوست، لرزش...
سلامانه : متخصصان تغذیه ضمن هشدار درباره مصرف بیش از حد نودل یا رشته اعلام کرده‌اند که نوعی ماده افزودنی موجود در این خوراکی جان افراد را نشانه گرفته است.به...
شکی نیست که ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند اما این تصور که مصرف زیاد آن از شما در برابر سرماخوردگی، عفونت و بیماری‌ها محافظت می‌کند، اشتباه است.
اکوفارس: یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانه‌هایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.
یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانه‌هایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.
مصرف بیش از حد ویتامین D سبب رسوب کلسیم در ارگان‌های حیاتی، عروق و در نتیجه منجر به اختلالات قلبی و عروقی، آرترواسکلروز( تصلب شرایین)، ناراحتی‌های کبد، ریه و کلیه...
یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانه‌هایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.
کارشناس تغذیه با بیان اینکه اگر کودک در سنین پایین از نظر مواد مغذی کمبود داشته باشد، بی تردید در دوران نوجوانی نیز دچار این مشکل خواهد بود ابراز کرد:...
در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به...
کارشناس طب سنتی گفت: زیاده روی در مصرف دارچین، گردش خون را با مشکل مواجه می کند به خصوص اگر همراه با داروهایی مانند آسپرین که موجب رقیق شدن خون...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بسیاری از افراد عادت دارند تا هر مشکلی در بدنشان ایجاد میشود، سریعا بدون دستور...
اکوفارس: یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تاثیر چشمگیری دارد.
سلامت نیوز: یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تاثیر چشمگیری دارد. به گزارش سلامت نیوز،...
در نمایشگاه CES 2017 تا اینجا شاهد مجموعه ای از سیستم های هوشمند مخصوص حمام بوده ایم که هر یک ویژگی های جدیدی برای استحمام در نظر گرفته اند.
در یک تحقیق استرالیایی افرادی که پاستا را با سسی نمکی خوردند 11 درصد کالری بیشتری نسبت به کسانی که ورژن کم نمک همان پاستا را خوردند دریافت کردند.
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف خرما در دوران بارداری باعث رشد قدی فرزند شما می شود.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
افراد دیابتی باید میوه‌هایی مانند طالبی، خربزه، انگور، موز رسیده، انبه را که بسیار شیرین هستند و قند بالایی دارند، با احتیاط مصرف کنند
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی گفت: ورزش خفیف برای بارداران مناسب است، ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن ممکن است موجب سقط شود, مصرف غذاها یا داروهای بازکننده...
ورزش خفیف برای بارداران مناسب است، ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن ممکن است موجب سقط شود, مصرف غذاها یا داروهای باز کننده حیض نیز ممنوع است، از جمله...
میزان سهم یا واحدمصرف میوه در هر فرد، به طور میانگین ۳ واحد میوه است که به اندازه یک سیب بزرگ یا پرتقال درشت یا یک لیوان آب هندوانه برای...
مصرف افراطی میوه در افراد سبب افزایش قند خون و اضافه وزن میشود.
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف افراطی میوه در افراد سبب افزایش قند خون و اضافه وزن میشود.
خبرگزاري آريا-بسياري عقيده دارند کيفيت مواد غذايي در رژيم لاغري، مهمتر از کميت و مقدار آن است.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: داروهای گروه «کورتیکواستروئید» که در اصطلاح عموم به نام «کورتون» شناخته می‌شوند، در...
بسیاری عقیده دارند کیفیت مواد غذایی در رژیم لاغری، مهمتر از کمیت و مقدار آن است.
یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی کرمانشاه گفت: متاسفانه اخیرا مردم به مصرف نمک دریا وسنگ نمک روی آورده اند که به دلیل داشتن فلزات سنگین خطرناک است.
وزیر بهداشت ضمن انتقاد از نقل قول‌های نادرستی که از وی در مورد روغن پالم منعکس میشود، گفت: تصور می‌کردم که در ایام محرم دروغ نگویند ولی ظاهراً برای اصلاح...
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: زیاده روی در مصرف هر نوع روغن از جمله روغن پالم مضر است و نباید در مصرف انواع روغن ها زیاده...
وزیر بهداشت ضمن انتقاد از نقل قول‌های نادرستی که به نقل از وی در مورد روغن پالم میشود، گفت: تصور می‌کردم که در ایام محرم دروغ نگویند ولی ظاهراً برای...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟