2024-04-24@23:11:17 GMT
۶۹۱ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترینهای «مواد مضر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش مهر، به گفته کارشناسان انجمن دندان آمریکا، پاک کردن برخی مواد غذایی از دندان ها بسیار دشوار است و مصرف مداوم آنها می تواند موجب کرم خوردگی شود. انجمن دندان آمریکا اجتناب از مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کند: - آب نبات های سفت: این ماده خوراکی مملو از قند بوده و می تواند موجب بروز مشکلات دندانی نظیر شکستن دندان شود. - یخ: جویدن یخ می تواند به مینای دندان اسیب رسانده یا موجب ترک خوردگی دندان شود. - مواد خوراکی چسبناک: می توانند بواسطه باقی ماندن طولانی بر روی سطح دندان بیش از سایر مواد خوراکی به دندان ها اسیب برسانند. - تنقلات سفت و محکم: غالبا این مواد خوراکی سرشار از نشاسته بوده...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایندیانا آمریکا دریافتند از بین ۱۸ صندلی اتومبیل کودک مورد بررسی، ۱۵ صندلی حاوی مواد شیمیایی ضداشتعال سمی خطرناک بودند که با انواع تاثیرات منفی برای سلامت از جمله اختلال هورمونی، اختلال در رشد مغز، آسیب به کبد و سرطان مرتبط هستند. کودکان به دلیل اندازه کوچک تر و تمایل بیشترشان به قراردادن دست و اشیاء در دهان شان، بیش از بزرگسالان در برابر این تاثیرات آسیب پذیر هستند. همچنین کودکان با تنفس این مواد شیمیایی ساطع شده از این صندلی ها در اتومبیل بسیار در معرض خطر هستند. به گفته محققان، این مسئله مخصوصا در فصل تابستان برای کودکان مشکل ساز است چراکه گرما موجب افزایش سرعت انتشار این مواد سمی در محیط...
تهران - ایرنا - عضو هیات علمی دانشگاه صنعتی امیر کبیر با اشاره به اینکه مصرف آب در صنعت نساجی بسیار بالا است گفت: برای رنگرزی یک کیلو کالا بین 30 تا 50 لیتر آب مورد نیاز است بنابراین یک واحد برای تولید متوسط روزانه 8 هزار کیلو کالا به حجم زیادی آب نیاز دارد. به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، فیروز مهر مظاهری امروز سه شنبه در همایش ملی «مواد رنگزا، محیط زیست و توسعه پایدار» افزود:مصرف بالای آب به معنای تولید پساب بالا هم است. بر اساس گزارش سال 1995 و اصلاحیه 2005 بانک جهانی بین 17 تا 20 درصد آبهای آلوده از صنعت نساجی است.وی اظهارداشت:در ادامه این گزارش آمده است پساب صنعت نساجی در بر...
برخی خانم ها، برای مدت زمان طولانی در طی روز روی لب های خود رژ لب دارند و حتی بدون پاک کردن آرایش و از جمله رژ لب خود می خوابند. در حالیکه چنین کاری واقعا برای سلامتی مضر است و متخصصان پوست نشان داده اند که چگونه رژ لب به ما ضرر می رساند.سرب یکی از مواد مضر موجود در رژ لب است. این ماده بیشتر روی دستگاه عصبی بدن تاثیر می گذارد و برای سیستم هورمونی نیز مضر است.بر اساس تحقیقات، معلوم شده است که رژ لب باعث حساسیت لب ها و پوست اطراف آنها می شود. می توانید مطلب ۱۵ دلیل کبودی و ورم لب ها را مطالعه کنید.سایر اثرات مضر آن شامل بستن منافذ پوست و...
به گزارش ایرنا هر شهر و استانی نشانه هایی دارد که به نحوی شناسنامه آن منطقه محسوب می شود؛ از صنایع دستی گرفته تا مکان های گردشگری و غذاهای محلی، نمادی از مناطق مختلف این سرزمین کهن به شمار می رود.غذاهای سنتی از نظر ارزش غذایی، در دسترس بودن مواد اولیه، تازگی و نداشتن مواد نگهدارنده شیمیایی از بهترین مواد غذایی در نقاط مختلف کشور محسوب می شود و نقش مهمی در افزایش ارتباط نسل ها و حفظ هویت فرهنگی ایفا می کند. به عقیده کارشناسان غذاهای سنتی حاوی گروه های اصلی غذایی و ارزش تغذیه ای بالا بوده و به دلیل استفاده از سبزیجات و میوه ها دارای مقدار کافی فیبر است. استفاده از دانه های گیاهی مانند کنجد،...
کارشناس بهداشت مواد غذایی سازمان غذا و دارو گفت: زیاده روی در مصرف نمک به مدت طولانی می تواند باعث افزایش فشار خون، اختلالات کلیوی و قلبی و از دست دادن پتاسیم بدن شود. به گزارش ایرنا از سازمان غذا و دارو، حسین عبدالعزیزی به افراد دارای فشارخون بالا توصیه کرد، مصرف نمک خود را کاهش دهند و به برچسب روی مواد غذایی بسته بندی شده توجه کند که حاوی چه مقدار نمک است. وی افزود: شهروندان بهتر است از مصرف فرآورده های گوشتی شامل کالباس و سوسیس به ویژه کنسرو گوشت و سس ها که همگی دارای مقادیر زیادی نمک هستند، پرهیز کنند. این کارشناس بهداشت مواد غذایی ادامه داد: بنابر تحقیق متخصصان تاکنون کمبود اولیه غذایی سدیم (نمک...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مواد مصرف شده در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول اهمیت بسزایی دارند. در ماههای آخر نیز به علت عبور مواد و داروها از راه جفت، همه داروها باید با احتیاط مصرف شوند. مصرف برخی گیاهان دارویی در دوران بارداری و حتی شیردهی خطرناک است. در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که استفاده از آنها در دوران بارداری ممنوع است. شیرین بیان و رازیانه نخورید گیاهانی مثل شیرین بیان و رازیانه سبب انقباض رحم و سقط میشوند. طبق مطالعات حیوانی انجام شده مصرف آویشن نیز تغییرات روی اندازه جفت را به همراه دارد. دور شنبلیله را خط بکشید زعفران و چای کوهی نیز موجب تحریک شدن رحم و سقط...
مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی احساس آرامش بیتشر را در انسان ایجاد میکنند، در شرایطی که برخی دیگر، حداقل به طور موقت، همانند یک محرک عمل میکنند. اگر استرس ناشی از اضطراب یا حملات هراس را تجربه میکنید، ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی ممکن است به تسکین اضطراب و کسب آرامش کمک کند. استرس ممکن است از ماهیت جسمانی، روانی، احساسی، یا شیمیایی برخوردار باشد. مواجهه با هر چیزی میتواند موجب استرس در انسان شود.زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام «اضطراب مزمن» شناخته میشود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت میتواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود. در شرایطی...
متاسفانه طی تحقیقات به عمل آمده دانشمندان متوجه مضرات ماکارونی بر هورمون های پسران شدند. در حال حاضر کودکان به راحتی غذا نمی خورند، مادران در انتخاب نوع غذا و ترفندهای غذا دادن به آنها تلاشهای بسیاری می کنند. اما معمولا بد غذایی کودکان در بیشتر خانواده ها مشاهده می شود. بیشتر غذاهایی که کودکان به آنها علاقمند هستند یا مغذی نبوده و یا اینکه خطر مشکلات بهداشتی دارند. غذای کودک تاثیر زیادی بر روی رشد ذهنی و جسمی آن دارد. به تازگی دانشمندان توانسته اند پی ببرند که برخی از غذاها بر روی هورمون هایی از بدن کودک تاثیر دارند که آنها می توانند نقش یادگیری کودک را قوی تر بسازند. مشکلات هورمونی در کودکان با ماکارونیبیشتر کودکان از...
رکنا: نوشیدن آب مقطر خطراتی دارد که سلامتی بدن را تهدید می کند. هیدراته نگه داشتن بدن یک مورد حیاتی برای سلامتی است. اما آیا نوشیدن آب مقطر نسبت به سایر انواع برای سلامتی خوب است؟ در این مطلب ما میخواهیم کیفیت آب مقطر را در مقایسه با انواع آب بررسی کنیم و تحلیل کنیم که آیا نوشیدن آن برای سلامتی خوب است یا خیر. نگاهی به آب مقطر همانطور که میدانید آب هیچ کالری یا قندی ندارد و از این جهت بهتر از آب گازدار یا آب میوه بدن را آبرسانی میکند. نوشابهها و آب میوهها همراه با مقداری قند هستند که واقعا آب را از بدن خارج میکنند. در حالی که به نظر میآید دسترسی به یک...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، دسترسی به بستههای چیپس و کلوچه وقتی کودک گرسنه است خیلی راحت است. گاهی وقتها هم در سوپر مارکت، برای اینکه از گریه آنها جلوگیری کنید هر چه میخواهند برایشان میخرید. بهتر است با حقیقت مواجه شویم. در لحظات شلوغی هیچ کس به فکرش هم نمیرسد که برچسب محصول را نگاه کند آیا شما این کار را میکنید؟ حقیقت تلخ این است که خیلی از این محصولات در میان سایر محصولات شیمیایی دیگر که برای سلامتی کودک خطرناک است، خوراکی سرطان زا محسوب میشوند. تغذیه سالم برای کودک اهمیت دارد. اگر کودکان بتوانند خوراکیهای بهداشتی را از غیر بهداشتی تشخیص دهند مسلما تمایل بیشتری به انتخابهای سالم در طول زندگی شان دارند. اگرچه خود میدانید که این...
از آنجایی که سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ در برخی از افراد عامل موثر در شروع علائم سردردهای میگرنی میتواند یک نوع غذای خاص یا انواعی از مواد خوراکی باشد. همچنین برخی از انواع مواد غذایی هستند که مصرف آنها میتواند دفعات این سردردها را کاهش دهد یا از شدت علائم آن بکاهد. به گفته متخصصان درحالیکه رژیم غذایی قطعی برای میگرن وجود ندارد، اما افراد میتوانند با کنترل خوراکیهای مصرفی دفعات بروز این سردردها را کاهش دهند.سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته که میتوانند عامل شروع...
بنا به اعلام انجمن قلب آمریکا، شما نیاز به برخی چربی ها در رژیم غذایی روزانه خود دارید چون مصرف آنها منجر به افزایش انرژی، حمایت از رشد سلولی، محافظت از اندام شما، جذب مواد مغذی و می شود. در حالی که مصرف برخی چربی ها باعث افزایش سلامت می شود، مصرف انواع دیگر، خطر ابتلا به کلسترول بد و بیماری های قلبی را افزایش می دهد: روغن آووکادو: سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است و می تواند کلسترول را در محدوده سالم نگه دارد و جذب برخی مواد مغذی را افزایش دهد. روغن آووکادو از بهترین روغن ها برای پخت و پز است و حتی برای سرخ کردن مواد غذایی نیز می توان از آن استفاده کرد....
به گزارش ایسنا، در برخی از افراد عامل موثر در شروع علائم سردردهای میگرنی میتواند یک نوع غذای خاص یا انواعی از مواد خوراکی باشد. همچنین برخی از انواع مواد غذایی هستند که مصرف آنها میتواند دفعات این سردردها را کاهش دهد یا از شدت علائم آن بکاهد. به گفته متخصصان درحالیکه رژیم غذایی قطعی برای میگرن وجود ندارد اما افراد میتوانند با کنترل خوراکیهای مصرفی دفعات بروز این سردردها را کاهش دهند. سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته که میتوانند عامل شروع سردردهای میگرنی باشند. به طور کلی خوراکیهایی که عامل شروع سردردهای میگرنی هستند از فردی به فرد دیگر متفاوتاند و حتی ممکن است در برخی از افراد کلا مواد غذایی نقشی...
بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، ۶۱ درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند.مواد غذایی منجمد و پردازش شده:سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده،...
داشتن دندانهای محکم و سالم بخشی مهم از سلامت بدن است که با رعایت نکات تغذیه و رفتارهای بهداشتی صحیح محقق میشود. ناطقان: تحقیقات نشان داده غذاهای کربوهیدراتی شامل انواع کیک، آبنبات، کلوچه، نوشیدنیهای شیرین، مواد نشاسته دار مثل چیبس و برشتوت، از علل اصلی باقی ماندن مواد کربوهیدراتی بر روی دندان و پوسیدگی آنها است.در فاصله بین وعدههای غذایی، بزاق دهان، خردههای غذایی را از دندانها پاک کرده و در نتیجه مانع فعالیت باکتریها میشود، از این رو مصرف مکرر میان وعدهها بدون فاصله زمانی مناسب و مسواک نکردن، غذای مورد نیاز باکتریهای مولد پوسیدگی را فراهم کرده و در نتیجه با ایجاد پلاکهای دندانی، روند پوسیدگی دندان را تسریع میکند.بهترین راه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها استفاده...
نوشیدنی که جایگزین یک وعده غذایی میشود/ برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟/ مواد غذایی مضر برای هوش/ با ماساژ این قسمت از بدن سکته را از خود دور کنید
براساس تحقیقات طب سنتی خاکشیر در درمان بسیاری بیماریها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه و رفع بدبویی دهان بسیار موثر است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. دانههای ریز معجزه گر براساس تحقیقات طب سنتی خاکشیر در درمان بسیاری بیماریها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن، درمان ضعف معده، درمان تورم لوزهها، جلوگیری از خونریزی، بهبود یبوست سوداوی موثر است، اگر این دانه ها را شب در مقداری آب جوشیده خیس کنید و صبح روز بعد با کمی آبلیمو و عسل میل کنید، هم به کاهش وزن دست پیدا خواهید کرد و هم مشکل...
به گزارش وانانیوز، محققان با بیان اینکه هر سال ۲.۸ میلیون انسان در جهان به دلیل الکل جان خود را از دست میدهند، اظهار داشتند: مصرف مواد الکلی به هر مقداری مضر است. در ارزیابی جدیدی که روی صدها مطالعه بین سالهای ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۶ انجام گرفته مشخص شد: از هر سه نفر در جهان یک نفر مواد الکلی مصرف میکند و هر سال ۶.۸ درصد از مردان و ۲.۲ درصد از زنان به دلیل مشکلات ناشی از مصرف الکل جان خود را از دست میدهند. در سال ۲۰۱۶ در سراسر جهان مصرف مواد الکلی هفتمین عامل خطرزا در مرگ زود هنگام و معلولیت بوده است. همچنین در گروه سنی ۱۵ تا ۴۹ سال مصرف مواد الکلی عامل اصلی مرگ...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، محققان با بیان اینکه هر سال ۲.۸ میلیون انسان در جهان به دلیل الکل جان خود را از دست میدهند، اظهار داشتند: مصرف مواد الکلی به هر مقداری مضر است. در ارزیابی جدیدی که روی صدها مطالعه بین سالهای ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۶ انجام گرفته مشخص شد: از هر سه نفر در جهان یک نفر مواد الکلی مصرف میکند و هر سال ۶.۸ درصد از مردان و ۲.۲ درصد از زنان به دلیل مشکلات ناشی از مصرف الکل جان خود را از دست میدهند. در سال ۲۰۱۶ در سراسر جهان مصرف مواد الکلی هفتمین عامل خطرزا در مرگ زود هنگام و معلولیت بوده است. همچنین در گروه سنی ۱۵ تا ۴۹ سال...
رکنا: به این دلایل هرگز نباید لیمو عمانی موجود در غذا را خورد. متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانیهایی که به عنوان طعم دهنده طبیعی به غذاها افزوده میشود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زاید غذا را همانند اسفنج جذب میکند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمیشود. حمزه سام دلیری با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد: لیمو عمانی در واقع به عنوان طعمدهنده طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوص خورشها افزوده میشود تا به هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده همانند اسفنج عمل کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب میکند. وی...
هر چقدر که لازم است مصرف مواد غذایی تقویت کننده رشد مو افزایش داده شود در عین حال باید از مصرف برخی مواد غذایی دیگر پرهیز کنید؛ چون به سلامت موها آسیب زده و باعث ریزش آنها میشوند. اگر میخواهید بدانید در خصوص کدام مواد غذایی صحبت میکنیم . به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، فرقی نمیکند در چه سن و سالی باشید. مراقبت از موها کاریست که باید مداوم باشد. بدون شک یکی از روشهای مراقبت از موها کنترل تغذیه و خورد و خوراک است. شاید تاکنون به دنبال مواد غذایی تقویت کننده گشتهاید. این مواد غذایی شامل خوردنیهایی هستند که حاوی ویتامینهای گروه B و E باشند. چون به رشد و تقویت موها کمک...
عبدالرضا پیروی منش با بیان اینکه نام شش نوع آدامس قاچاق و مضر اعلام شد، تصریح کرد: آدامسهایی با نشانهای تجاری Five، trident، lote spout، vivident، pectil و pk اقلام قاچاق و غیرمجاز هستند. معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت معدن و تجارت هرمزگان اضافه کرد: در این آدامسها رنگها و مواد غیرمجاز بکار رفته که برای سلامت و ایمنی بدن بسیار مضر است. پیروی منش با اشاره به اینکه سلامت این آدامسها مورد تائید نیست و باید از مصرف آن خودداری کرد، افزود: متأسفانه در ساخت و توزیع این آدامسها نظارت و کنترلی در افزودن مواد مضر و سرطانزا وجود ندارد. وی با اشاره به اینکه همه فرآوردههای خوراکی وارداتی ملزم به نصب برچسب اصالت و سلامت هستند، از...
به گزارش خبرگزاری بسیج، عبدالرضا پیروی منش با بیان اینکه نام شش نوع آدامس قاچاق و مضر اعلام شد، تصریح کرد: آدامسهایی با نشانهای تجاری Five ،trident ،lote spout ،vivident ، pectil و pk اقلام قاچاق و غیرمجاز هستند. معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت معدن و تجارت هرمزگان اضافه کرد: در این آدامسها رنگها و مواد غیرمجاز بکار رفته که برای سلامت و ایمنی بدن بسیار مضر است. پیروی منش با اشاره به اینکه سلامت این آدامسها مورد تائید نیست و باید از مصرف آن خودداری کرد، افزود: متأسفانه در ساخت و توزیع این آدامسها نظارت و کنترلی در افزودن مواد مضر و سرطانزا وجود ندارد. وی با اشاره به اینکه همه فرآوردههای خوراکی وارداتی ملزم به نصب برچسب...
به گزارش خرداد و به نقل از ایسنا، عبدالرضا پیروی منش با بیان اینکه نام شش نوع آدامس قاچاق و مضر اعلام شد، تصریح کرد: آدامسهایی با نشانهای تجاری Five ،trident ،lote spout ،vivident ، pectil و pk اقلام قاچاق و غیرمجاز هستند.معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت معدن و تجارت هرمزگان اضافه کرد: در این آدامسها رنگها و مواد غیرمجاز بکار رفته که برای سلامت و ایمنی بدن بسیار مضر است.پیروی منش با اشاره به اینکه سلامت این آدامسها مورد تائید نیست و باید از مصرف آن خودداری کرد، افزود: متأسفانه در ساخت و توزیع این آدامسها نظارت و کنترلی در افزودن مواد مضر و سرطانزا وجود ندارد.وی با اشاره به اینکه همه فرآوردههای خوراکی وارداتی ملزم به نصب برچسب...
به گزارش ایسنا، عبدالرضا پیروی منش با بیان اینکه نام شش نوع آدامس قاچاق و مضر اعلام شد، تصریح کرد: آدامسهایی با نشانهای تجاری Five ،trident ،lote spout ،vivident ، pectil و pk اقلام قاچاق و غیرمجاز هستند. معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت معدن و تجارت هرمزگان اضافه کرد: در این آدامسها رنگها و مواد غیرمجاز بکار رفته که برای سلامت و ایمنی بدن بسیار مضر است. پیروی منش با اشاره به اینکه سلامت این آدامسها مورد تائید نیست و باید از مصرف آن خودداری کرد، افزود: متأسفانه در ساخت و توزیع این آدامسها نظارت و کنترلی در افزودن مواد مضر و سرطانزا وجود ندارد. وی با اشاره به اینکه همه فرآوردههای خوراکی وارداتی ملزم به نصب برچسب اصالت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس، معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت معدن و تجارت هرمزگان گفت: آدامسهایی با نشانهای تجاری فایو (five)، پی کی (pk) تریدنت (trident)، لات اسپات (lote spout) وی وی دنت، (vivident) و پکتیل (pectil) اقلام قاچاق و غیرمجاز هستند.عبدالرضا پیروی منش افزود: در این آدامسها رنگها و مواد غیر مجاز بکار رفته که برای سلامت و ایمنی بدن بسیار مضر است.وی گفت: سلامت این آدامسها مورد تایید نیست و باید از مصرف آن خودداری کرد.عبدالرضا پیروی منش با اشاره به اینکه همه فرآوردههای خوراکی وارداتی ملزم به نصب برچسب اصالت و سلامت هستند، گفت: متاسفانه در ساخت و توزیع این آدامسها نظارت وکنترلی در افزودن مواد مضر و سرطان زا وجود ندارد.معاون...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز خراسان شمالی،مدیر متخلف واحد تولید فرآورده گوشتی به علت تولید و عرضه موادغذایی غیراستاندارد و مضر برای سلامتی افراد، به یک سال حبس تعزیری محکوم شد. مدیرکل استاندارد خراسان شمالی گفت: مدیر متخلف واحد تولید فرآورده گوشتی به علت تولید و عرضه موادغذایی غیراستاندارد و مضر برای سلامتی افراد، به ۱۲ ماه حبس تعزیری محکوم شد. فهیمه مهماننواز نظارت بر اجرای استاندارد و کنترل کیفیت محصولات تولیدی را یکی از وظایف اداره کل استاندارد در استان عنوان کرد.
رویداد۲۴محمدجواد حشمتی در خصوص ورود معاونت حقوق عامه به موضوعات تخصصی از قبیل بهداشت، سلامت و امنیت غذایی گفت: جلسات و کارگروه هایی اخیرا در دادستانی کل کشور با محوریت موضوع بررسی راهکارهای منع یا کاهش تبلیغات برخی اقلام پرضرر و راهکارهای کاهش عرضه و استعمال دخانیات از جمله قلیان برگزار شده است. معاون دادستان کل کشور در پاسخ به این سوال که صدا و سیما کالاها و مواد خوراکی مضر برای سلامت را تبلیغ می کند، آیا در این رابطه نیز دادستانی کل ورود داشته است؟ گفت: در این جلسات نمایندگان و کارشناسانی از صدا و سیما حضور داشتند و تذکرات لازم به آنها داده شد تا مقررات قانونی رعایت شود. حشمتی در خصوص موضوع تبلیغات برخی مواد خوراکی که مصرف...
خبرگزاري آريا - تحقيقات نشان ميدهد؛ کودکان بيش فعال، مصرف غذاهاي شيرين از قبيل شکلات و کافئين و غذاهاي تند را به دليل محرک بودن بايد کاهش دهند.در قسمت قبلي اين مطلب دربارهي غذاهاي مفيد براي کودکان بيش فعال توضيحاتي ارائه شد. در اين مطلب ميخواهيم مروري داشته باشيم بر غذاها و عادات غذايي مضر. با ما همراه باشيد....غذاهايي که بايد از خوردن آنها اجتناب کرد:غذاهاي شيرين* قند و مواد غذايي حاوي قند مانند بيسکويت، کيک، شيريني، شکلات و نوشابههاي شيرين ميتوانند موجب افزايش سريع قند خون و بروز بيشفعالي در بعضي از کودکان شوند.* شکريافتههاي برخي از مطالعات نشان دادهاند که مصرف شکر ممکن است سطح آدرنالين را در کودکان به ميزان 10 برابر افزايش دهد.بنابراين اين نتايج بيانگر...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر میرسد.گزینههای غذایی سرشار از کلسیم برایاستحکام استخوانها مفید به شمار میروند و برخی گزینهها دشمن استخوان هستند. برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر میرسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماریهایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانوادهتان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژهای مییابد...
کارشناس مرکز اطلاعرسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علومپزشکی استان زنجان، اظهار کرد: از طبخ مواد اسیدی در ظروف مسی اجتناب کنید . فرناز جزءدائمی با اشاره به اینکه گاهی اوقات مشاهده میشود که افراد پخت غذا در ظرف مسی را توصیه میکنند، گفت: اگر مس بیش از نیاز وارد بدن شود، در کبد رسوب کرده و مسمومیت ایجاد میکند. همچنین تجمع این ماده در بدن نیز موجب بروز تهوع و سردرد در فرد میشود . به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، وی با اشاره به اینکه کمبود مس در بدن باعث بروز بیماریهایی مانند تهیسازی و تخلیه اکسیژن در سلولها، کاهش کلسترول خون بدن، مشکلات پوستی، التهاب قوزک پا، کمخونی، کم شدن...
خبرگزاری میزان- تحقیقات انجام شده روی ۳۸۷ کرم مرطوب کننده نشان داده تنها ۲۹ کرم مواد مضر برای بدن و طبیعت ندارند. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تحقیقات انجام شده روی ۳۸۷ کرم مرطوب کننده نشان داده تنها ۲۹ کرم مواد مضر برای بدن و طبیعت ندارند.باتوجه به اطلاعات به دست امده از اخرین تحقیقات علمی روی لوازم ارایشی بهداشتی در اروپا وکانادا، استفاده از حدود ده مواد تشکیل دهنده در لوازم ارایشی بهداشتی تا حدامکان ممنوع شد. این موادشامل پارابن، سیلوکسان (که در ۷۴ درصد کرم ها) و فنوکسی اتانول (که در ۶۲ درصد کرم ها) و پترولاتوم که (در ۵۲ درصدکرم ها) است. با توجه به تحقیقات این مواد به دلیل وجود دوز پایین...
معاون قضایی دادستان کل کشور در حقوق عامه گفت: تنباکوهای معطر موجود در بازار از ۸۰ درصد مواد شیمیایی تشکیل شدهاند. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محمد جواد حشمتی معاون قضایی دادستان کل کشور در حقوق عامه در جلسه کارگروه تخصصی بهداشت، سلامت و امنیت غذایی معاونت حقوق عامه دادستانی با اشاره به تلاشهای وزارت بهداشت در حوزه سلامت و امنیت غذایی درباره هدف از تشکیل این کارگروه اظهار کرد: پیگیری و تعقیب موضوعات مهم در حوزه بهداشت، سلامت و امنیت غذایی از جمله فعالیتهای مخلتفی که تحت نظارت و حاکمیت متولیان مربوطه در حوزه بهداشت و سلامت نیست و تحصیل سود و منافع مختلف از کارهای تبلیعاتی که بدون مجوزهای لازم انجام میشود؛ از جمله موارد...
مواد نگهدارنده برای سلامتی انسان مضر است/ طرح کاهش استفاده از مواد نگهدارنده در مواد غذائی جدی گرفته شود
آنخل آنتونیو کاربونل بارچینا استاد دانشگاه میگوئل هرناندز شهر الیکانات اسپانیا در حاشیه همایش بین المللی غذا در استان مازندران در گفت و گو کوتاه با خبرنگار علم و فناوری مازندران در ارتباط با بحث استفاده از نگهدارنده در مواد غذائی اظهار کرد: علت استفاده از نگهدارندهها در مواد غذائی بالا بردن عمر آنها برای فروش است. وی با اعلام اینکه مواد نگهدارنده برای سلامتی مضر است، گفت: اگر از سیستم بایا لوکال یعنی اینکه محصول در محل مورد نیاز تولید، کشت و مصرف شود. این استاد دانشگاه با اعلام اینکه باید تلاش کنیم که مدت زمان نگهداری مواد غذایی را کاهش دهیم، افزود: حداقل باید به صورت جدی برنامه ریزی مشخصی انجام شود که مواد نیاز به...
خبرگزاري آريا - سلامت دندان هاتا حالا به اين فکر کردهايد اگر خداي نکرده دندان نداشته باشيد صورتتان چه شکلي ميشود؟ حتما افرادي را با دندانهاي سياه، کثيف، کج و کوله و زرد نيز ديدهايد. درست است که دندانها در حفرهي دهان پنهان شدهاند اما تاثير مستقيمي در زيبايي صورت دارند. بدون شک يک لبخند زيبا بدون داشتن دندانهاي تميز و مرتب امکان پذير نخواهد بود.اگر نميخواهيد اين اتفاقات براي شما نيز بيفتند و نميتوانيد صورتتان را بدون دندان و مانند هلوي چروکيده تصور کنيد بهتر است به عادتهاي غذاييتان توجه بيشتري داشته باشيد. درست است که مسواک زدن بهترين و سادهترين و البته کمهزينهترين روش براي حفظ سلامت دندانهاست اما بايد بدانيد براي داشتن دندانهاي سالم صرفا مسواک زدن...
مطالعه محققان دانشگاه بینگامتون نیویورک نشان داد که نانوذرات اکسیدروی موجود در پوشش برخی کالاهای کنسرو شده که معمولا برای خواص ضدمیکروبی و پیشگیری از تغییررنگ مواد خوراکی تولیدکننده سولفور مناسب است، تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش انسان دارد.«گرتخن مالر»، استادیار دانشگاه، در این باره می گوید: «ما دریافتیم نانوذرات اکسیدروی موجود در غذاهای کنسروشده می تواند موجب تغییر در شیوه جذب مواد مغذی توسط روده یا تجلی پروتئین و ژن سلول روده شود.»محققان دریافتند غذاهای کنسرو شده ۱۰۰ برابر میزان مجاز مصرف روزانه زینک (روی)، حاوی این ماده هستند.به گفته محققان، اکسید روی موجب از بین رفتن سطح سلول های جاذب روده شده و در نتیجه جذب مواد مغذی کاهش می یابد.محققان می گویند برخی نانوذرات موجب سیگنال...
خبرگزاری علم و فناوری به نقل از sciencedaily مهندسان سنسورهاي کوچکی ساخته اندکه مستقيما روی دندان قرار می گیرد و با استفاده از يک دستگاه تلفن همراه به صورت بي سيم ارتباط برقرار مي کند مي تواند اطلاعات مربوط به مصرف گلوکز، نمک و را انتقال دهند. محققان خاطرنشان می کنند که در آینده از این سنسورها می توان برای تشخیص و ثبت طیف گسترده ای از مواد مغذی، مواد شیمیایی و فیزیولوژیکی استفاده کرد. نظارت و مراقبت در همه حال و آنچه در بدن ما و اطراف آن اتفاق می افتد می تواند در زمینه مراقبت های بهداشتی و یا مطالعات بالینی ارزشمند باشد اما انجام چنین کاری آسان نیست. این کار به زودی می تواند به...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در شامپوهای بدن که در فروشگاه های لوازم بهداشتی عرضه می گردند، مقدار بسیاری مواد ساختگی شیمیایی وجود دارند که مضر بودن یا نبودن آن ها مورد شک و تردید است؛ پس، بهتر است به طور کل بیخیال آن ها شویم. در عوض، دست به کار شویم و خودمان شامپو بدن طبیعی برای خود را بسازیم. شامپو بدن طبیعی که از آن صحبت می کنیم، حاوی اسانس های درمانی بی ضرر می باشد و با صابون روغن زیتون (Castile Soap) ساخته می شود. آیا می خواهید درباره این شامپو بدن طبیعی بیشتر بدانید؟ مواد تشکیل دهنده مغذی و موثر جهت ساخت شامپو بدن طبیعی ۱- عصاره اسطوخودوس: به دلیل دارا بودن طیف وسیعی از...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان، مولوی عبدالصمد کریم زایی امام جمعه اهلسنت ایرانشهر در خطبههای نماز جمعه این هفته ایرانشهر با اشاره به مضرات مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی در جامعه اظهار داشت: مواد مخدر نه تنها برای جهان اسلام بلکه برای جامعه بشری فاجعه است. وی افزود: کسانی که خرید و فروش موادمخدر و مشروبات الکلی را پیشه و حرفه خود قرار داده اند، این کار آنها هم مانند استعمال و تناول مواد الکلی حرام است. وی مصرف مشروبات الکلی را زمینهساز انجام گناهان دیگری از جمله بی بند و باری دانست و تصریح کرد: مبارزه با مصرف الکل باید همهگیر و بهعنوان یک فرهنگ در جامعه نهادینه شود. مولوی کریم زایی گفت: متاسفانه از کشورهای...
تقریبا آشپزخانه هر خانه ای یک کیسه کوچک آرد سفید در یکی از قفسه های خود موجود دارد. کیکی برای بچه ها، حلوا برای مواقع خاص، انواع شیرینی و کلوچه و گاهی ترکیبی در کتلت و کوکو از جمله مواردی است که عامل مصرف آرد سفید است. آرد سفید از گندم به دست می آید که این دانه خوراکی شامل سه قسمت اصلی است: جوانه یا گیاهک که در داخل دانه گندم قرار دارد، اندوسپرم که همان مغز و قسمت اصلی و نشاسته ای دانه محسوب می شود و سبوس که پوسته بیرونی دانه است. برای تولید آرد سفید جوانه گندم و بیشتر لایه بیرونی یعنی سبوس را طی مراحل مختلفی جدا می کنند. یعنی در واقع قسمت های اصلی...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 با گسترش صنایع غذایی هر روز بیشتر از دیروز شاهد مواد غذایی مختلف در قفسه فروشگاهها هستیم، از آبمیوههای صنعتی تا کنسرو گوجهفرنگی و قرمهسبزی در قفسه فروشگاههای محصولات غذایی جایی برای خود باز کردهاند. غذا به صورت طبیعی ماندگاری بیش از چند روز، یا حتی چند ساعت ندارد و قرار دادن این مواد روی قفسه بدون اضافه کردن مواد نگهدارنده ممکن نیست. اما این مواد نگهدارنده چه خطراتی برای انسان دارند و آیا استفاده از محصولاتی که حاوی آنها هستند از نظر سلامتی بی خطر است؟در این ویدیو انواع روشهای نگهداری مواد غذایی از دوران کهن تا دوران مدرن بررسی میشود و نوع عملکرد و خطرات آن برای بدن توضیح...
به گزارش ایسنا، تکتایمز گزارش داد، تحقیقات بینالمللی جدید نشان میدهد زنانی که برای تمیزکاری خانه یا محل کار خود از اسپریهای شوینده استفاده میکنند، در مقایسه با زنانی که این کار را انجام نمیدهند، اختلالات بیشتری در عملکرد ریه خود تجربه میکنند. در حقیقت، کاهش عملکرد ریه آنها مشابه سیگاریها است. جالب توجه است که محققان نتایج مشابه را در میان مردان شاهد نبودند، چه مردانی که به صورت عادی تمیزکاری میکردند و چه آنهایی که شغلشان این بود. اسپریهای تمیزکننده حاوی مواد شیمیایی هستند که مخصوصا برای ریهها نامناسب هستند. یک مطالعه جدید نشان میدهد که افرادی که از چنین محصولاتی استفاده میکنند نیز ممکن است دچار نوعی از اختلال در عملکرد ریه شده باشند که افراد سیگاری...
در این بررسی بیش از ۶۰۰۰ نفر برای یک دوره ۲۰ ساله تحت کنترل قرار گرفتند و مشخص شد این افراد به ویژه زنان پس از استفاده طولانی مدت از محصولات شوینده دچار مشکلات حائز اهمیتی میشوند. کارشناسان نروژی به افراد توصیه کردهاند باید از مصرف مرتب این محصولات شوینده خودداری کرده و آنها را با آب و پارچههای میکروفایبر جایگزین کنند. به گفته کارشناسان در حالیکه تاثیرات کوتاه مدت استفاده از شویندههای شیمیایی در خطر بروز بیماری آسم به خوبی مورد بررسی قرار گرفته اما در رابطه با تاثیرات طولانی مدت آن اطلاعات چندانی وجود ندارد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، محققان معتقدند این محصولات شیمیایی به تدریج به مجاری تنفسی آسیب وارد میکند و ممکن است با افزایش سن میزان تحلیل رفتن عملکرد...
خبرگزاری میزان- کارشناسان نروژی هشدار دادند که استفاده از اسپریهای شوینده و پاککننده همچون مصرف روزانه ۲۰ نخ سیگار برای سلامت ریهها ضرر دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نتایج بررسیها نشان میدهد مصرف مرتب شویندهها روی سلامت ریهها تاثیر دارد که با استعمال روزانه یک بسته سیگار برابری میکند.در این بررسی بیش از ۶۰۰۰ نفر برای یک دوره ۲۰ ساله تحت کنترل قرار گرفتند و مشخص شد این افراد به ویژه زنان پس از استفاده طولانی مدت از محصولات شوینده دچار مشکلات حائز اهمیتی میشوند.کارشناسان نروژی به افراد توصیه کردهاند باید از مصرف مرتب این محصولات شوینده خودداری کرده و آنها را با آب و پارچههای میکروفایبر جایگزین کنند.به گفته کارشناسان در حالیکه تاثیرات کوتاه مدت استفاده...
صراط: نتایج بررسیها نشان میدهد مصرف مرتب شویندهها روی سلامت ریهها تاثیر دارد که با استعمال روزانه یک بسته سیگار برابری میکند. به گزارش ایسنا، در این بررسی بیش از ۶۰۰۰ نفر برای یک دوره ۲۰ ساله تحت کنترل قرار گرفتند و مشخص شد این افراد به ویژه زنان پس از استفاده طولانی مدت از محصولات شوینده دچار مشکلات حائز اهمیتی میشوند. کارشناسان نروژی به افراد توصیه کردهاند باید از مصرف مرتب این محصولات شوینده خودداری کرده و آنها را با آب و پارچههای میکروفایبر جایگزین کنند. به گفته کارشناسان در حالیکه تاثیرات کوتاه مدت استفاده از شویندههای شیمیایی در خطر بروز بیماری آسم به خوبی مورد بررسی قرار گرفته اما در رابطه با تاثیرات طولانی مدت آن اطلاعات چندانی...
پولنیوز - سعیده نهاوندی اظهار کرد: فریز کردن مواد غذایی باعث کاهش یا متوقف شدن رشد و فعالیت میکروبی میشود که باید دقت قابل توجهی به این امر داشته باشیم.وی افزود: در خصوص نگهداری مواد غذایی باید نکاتی را مدنظر داشت از جمله درج تاریخ بر روی بستهبندیها، استفاده از نایلونهای پلاستیکی استاندارد، چینش مناسب در طبقات یخچال و جداسازی مواد غذایی پخته از خام، چرا که در صورت چینش غیرصحیح بین بستهبندیهای مواد غذایی، چسبندگی به وجود آمده که این امر مشکلاتی را به همراه خواهد داشت.نهاوندی در خصوص اقدامات لازم به جهت توقف فعالیت میکروبی مواد غذایی، تصریح کرد: پس از پخت مواد غذایی، دمای آنها بلافاصله و به سرعت باید پایین آورده شود تا از فساد مواد...
مواد غذایی باید متناسب با جنس، سن و وضعیت فیزیولوژی افراد مصرف شود و تنوع در مصرف مواد غذایی هم باید مورد توجه قرار گیرد. از طرفی نیز تنوع مواد غذایی نیز باید مورد توجه خانوادهها قرار گیرد.به گزارش بلاغ، متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیهای مصرف کلهوپاچه را تشریح کرد.به نقل از سلامت نیوز ، سید ضیاءالدین مظهری، در ارتباط با مصرف کلهپاچه اظهار داشت: استفاده از این ماده غذایی در فاصلههای طولانی عوارضی ندارد البته این مسئله بستگی به شرایط جسمانی فرد نیز دارد، بهطوریکه مصرف این ماده غذایی برای افراد دچار چربی و فشار خون و کسانی که در معرض حمله قلبی و مغزی هستند به هیچ عنوان توصیه نمیشود. وی با بیان اینکه ۱۰۰...
دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: برخی از افراد میزان مواد غذایی دریافتیشان بسیار بیشتر از اندازه ای هست که بدن بتواند آن را پذیرا باشد. مصرف زیاد مواد غذایی انرژی فراوانی را به بدن میرساند که مازاد این انرژی به صورت چربی در بدن ذخیره شده و خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را همراه خواهد داشت. جام جم: شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست. اما نکته ای که در این شب حائز اهمیت...
ساعت 24-شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست. اما نکته ای که در این شب حائز اهمیت است ولی کمتر به آن توجه می شود، مصرف متعادل مواد غذایی است. افراد باید در مصرف خوردنی ها احتیاط کنند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند. در ادامه توصیه های یک متخصص تغذیه در این رابطه را می خوانید. دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد: برخی از افراد میزان مواد غذایی دریافتیشان بسیار بیشتر از...
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آناتومی کلیهها اظهار کرد: هر فرد ۲ کلیه در بدن دارد، کلیهها از نظر ظاهری به شکل لوبیا هستند و در پهلوی چپ و راست قرار گرفتهاند.به گزارش بلاغ، باشگاه خبرنگاران: سلامتی کلیهها نقش موثری در سلامتی فرد دارد و بسیاری از افراد مواد غذایی را مصرف میکنند یا رفتارهایی را انجام میدهند که به کلیههایشان آسیب میرسانند.در این مطلب به مواد غذایی مفید و مضر برای کلیهها نگاهی میاندازیم. آناتومی کلیههاحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آناتومی کلیهها اظهار کرد: هر فرد ۲ کلیه در بدن دارد، کلیهها از نظر ظاهری به شکل لوبیا هستند و در پهلوی چپ و راست قرار گرفتهاند.وی بیان کرد: کلیهها هم...
پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن چای سیاه پررنگ سلولهای کلیه را بیش از حد تحریک و مواد معدنی مفید را از بدن خارج میکند. آفتابنیوز : سلامتی کلیهها نقش موثری در سلامتی فرد دارد و بسیاری از افراد مواد غذایی را مصرف میکنند یا رفتارهایی را انجام میدهند که به کلیههایشان آسیب میرسانند.در این مطلب به مواد غذایی مفید و مضر برای کلیهها نگاهی میاندازیم.آناتومی کلیههاحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آناتومی کلیهها اظهار کرد: هر فرد ۲ کلیه در بدن دارد، کلیهها از نظر ظاهری به شکل لوبیا هستند و در پهلوی چپ و راست قرار گرفتهاند.وی بیان کرد: کلیهها هم مثل اندامهای مهم دیگر بدن دارای اهمیت حیاتی هستند، هر چند افراد با یک کلیه هم...
عظمایی بیان کرد: از جمله مواد غذایی مفید برای کلیهها میتوان به آب سالم، به ویژه آب چشمه اشاره کرد، بنابراین افراد وقتی به مکانی میروند که مشکوک به آلوده بودن آب هستند، باید چند قطره لیموترش یا سرکه به آب اضافه کنند تا ضدعفونی شود. آفتابنیوز : سلامتی کلیهها نقش موثری در سلامتی فرد دارد و بسیاری از افراد مواد غذایی را مصرف میکنند یا رفتارهایی را انجام میدهند که به کلیههایشان آسیب میرسانند.در این مطلب به مواد غذایی مفید و مضر برای کلیهها نگاهی میاندازیم. آناتومی کلیههاحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره آناتومی کلیهها اظهار کرد: هر فرد ۲ کلیه در بدن دارد، کلیهها از نظر ظاهری به شکل لوبیا هستند و در پهلوی چپ و راست...
در اینجا به طور فهرستوار به برخی مواد غذایی كه ممكن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، بهویژه میگرن شوند، اشاره میكنیم. ناطقان: در اینجا به طور فهرستوار به برخی مواد غذایی كه ممكن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، بهویژه میگرن شوند، اشاره میكنیم:سبزیجات غیرمجاز: فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی).سبزیجات مجاز: جز سبزیجات نامبرده، از سایر سبزیجات میتوان استفاده کرد؛ اما مصرف گوجهفرنگی و پیاز را به نصف فنجان در روز محدود کنید.میوههای غیرمجاز: انواع میوههای خشكشده كه دارای مواد نگهدارنده هستند (كشمش، خرما، قیسی، انجیر)، آوكادو، خربزه، آلو قرمز و مركبات (پرتقال، لیمو شیرین، لیموترش).میوههای مجاز: جز موارد بالا، سایر میوهها...