2024-04-25@15:20:26 GMT
۲۰۶۲ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «میان وعده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : در ماه‌های سرد سال اغلب افراد در طول روز ممکن است به دفعات بیشتری احساس گرسنگی کنند و از این رو اگر به دنبال میان وعده ای سالم و شیرین برای کنترل اشتها در بین وعدههای غذایی در طول فصل سرما هستید، کشمش سیاه گزینه مناسبی است زیرا نه تنها باعث می شود فرد برای مدت طولانی گرسنه نشود و وزن کاهش پیدا کند، بلکه باعث می شود سطح کلسترول و فشار خون نیز تحت کنترل باقی بماند. خیساندن کشمش سیاه در آب فواید آن را چند برابر می‌کند زیرا باعث افزایش خواص آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود. روزنامه "هندوستان تایمز" در این مطلب به شرح مختصرِ برخی از خواص کشمش سیاه برای سلامتی پرداخته است: پیشگیری از پوکی استخوان:...
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است. به گزارش ایسنا، در ماه‌های سرد سال اغلب افراد در طول روز ممکن است به دفعات بیشتری احساس گرسنگی کنند و از این رو اگر به دنبال میان وعده ای سالم و شیرین برای کنترل اشتها در بین وعدههای غذایی در طول فصل سرما هستید، کشمش سیاه گزینه مناسبی است زیرا نه تنها باعث می شود فرد برای مدت طولانی گرسنه نشود و وزن کاهش پیدا کند، بلکه باعث می شود سطح کلسترول و فشار خون نیز تحت کنترل باقی بماند. خیساندن کشمش سیاه در آب فواید آن...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص نوشیدنی‌های رژیمی، اظهار کرد: مصرف این نوشیدنی‌ها در زمان مصرف وعده غذایی یا بلافاصله بعد از آن موجب اختلال در فرآیند هضم، افزایش اشتها و میل به خوردن شیرینی‌جات شده و نمی‌تواند موفقیت ما را در کنترل قندخون و کاهش وزن تضمین کند. وی همچنین درباره برخی تصورات غلطی که در مسیر کاهش وزن میان مردم رواج دارد، عنوان کرد: افزایش مصرف برخی مواد غذایی همچون میوه و سبزی و در مقابل کاهش یا قطع مصرف غلات و پروتئین به ویژه نان و برنج با هدف کاهش وزن، اقدامی اشتباه است و باید توجه داشت میزان مصرف تمام مواد غذایی در روند...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، میان وعده، جزو وعدههای غذایی اصلی محسوب نمی‌شود اما به دلیل تنوع زیاد، همواره طرفداران خود را دارد. به همین منظور در ادامه، فیلمی از آموزش یک میان وعده لذیذ به شکل بستنی چوبی را منتشر کرده‌ایم. بیشتر بخوانید: طرز تهیه اسنک صبحانه در کمتر از ۳ دقیقه + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی در خصوص تغذیه مناسب برای دانش آموزان، صحبت کرد. در فیلم زیر، صحبت‌های این متخصص تغذیه در ارتباط با تغذیه دانش آموزان را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید تغذیه مناسب برای کودکان، شامل چه مواد غذایی است؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعدههای سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آنها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد. به گزارش برنا ؛ نوجوانان هم برای رشد سریعی که دارند و هم برای داشتن علمکرد آموزشی و ورزشی بهتر، به این مواد مغذی نیاز دارند. میان وعده‌هایی که حاوی مقدار زیادی غلات تصفیه شده، شکر اضافه شده و سایر ترکیبات مضر هستند، باید در رژیم غذایی نوجوانان محدود شوند. در این مطلب شش میان وعده برای نوجوانان معرفی شده که ارزش غذایی زیادی دارند. 1.سیب و کره‌ی بادام زمینی ترکیب سیب و کره‌ی بادام زمینی، یک...
به گزارش خبرگزاری فارس از فردیس، علیرضا عباسی، نماینده مردم کرج، فردیس و اشتهارد در مجلس شورای اسلامی، در شورای اداری شهرستان فردیس که در سالن فرمانداری برگزار شد، گفت: شاخص های موجود در استان البرز در هیچ حوزه ای مناسب نیست وحتی سرانه های البرز در برخی حوزه ها از متوسط کشوری کمتر است یا پایین ترین سرانه کشور را دارد. وی با بیان اینکه در حوزه بهداشت ودرمان البرز وضعیت مناسبی ندارد، افزود: طبق آمارها سالانه جمعیتی بالغ بر ۱۰۰ هزار نفر به جمعیت البرز اضافه می‌شود، بنابراین در طول ۵ سال جمعیتی معادل یک استان به جمعیت البرز افزوده می‌شود اما زیرساخت‌ها متناسب با رشد جمعیت، افزایش پیدا نمی‌کند. بنابراین مدیران در البرز باید توانایی بیشتر و...
آفتاب‌‌نیوز : چاقی در کودکان می تواند خطرناک و عوارض زیادی داشته باشد؛ بنابراین اگر کودک شما چاق است، بهتر است هر چه سریع تر به فکر درمان آن باشید. افزایش فشار خون، اختلال در سطح چربی‌های خون و دیواره‌های رگ‌های خونی، افزایش سطح انسولین و بروز سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، بیماری‌های کلیوی، مشکلات تنفسی، افزایش خطر کسیت‌های تخمدان در دختران، مشکلات استخوانی و عضلانی از عوارض چاقی هستند که در آینده نزدیک سلامت فرزندان را تهدید می‌کنند. اگر به آمارهای چاقی در کودکان دقت کنیم، در می‌یابیم که تقریبا حدود ۲۵ درصد کودکان دنیا دچار اضافه وزن هستند به ویژه در کشورهای پیشرفته و کودکانی که مورد غفلت مراقبتی پدر و مادر قرار می‌گیرند. همه کودکانی که وزن...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، محمد زاده، کارشناس آشپزی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، طرز تهیه دلمه سرد که یک میان وعده پرخاصیت و لذیذ است را آموزش داد. در فیلم زیر، طرز تهیه این میان وعده خوشمزه را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید طرز تهیه ته انداز مرغ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، چاقی در کودکان می تواند خطرناک و عوارض زیادی داشته باشد؛ بنابراین اگر کودک شما چاق است، بهتر است هر چه سریع تر به فکر درمان آن باشید. افزایش فشار خون، اختلال در سطح چربی‌های خون و دیواره‌های رگ‌های خونی، افزایش سطح انسولین و بروز سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، بیماری‌های کلیوی، مشکلات تنفسی، افزایش خطر کسیت‌های تخمدان در دختران، مشکلات استخوانی و عضلانی از عوارض چاقی هستند که در آینده نزدیک سلامت فرزندان را تهدید می‌کنند. اگر به آمارهای چاقی در کودکان دقت کنیم، در می‌یابیم که تقریبا حدود ۲۵ درصد کودکان دنیا دچار اضافه وزن هستند به ویژه در کشورهای پیشرفته و کودکانی که مورد غفلت مراقبتی پدر و مادر قرار می‌گیرند....
به گزارش «نماینده» مهدی اسماعیلی نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی با اشاره به سفرهای استانی رئیس جمهور گفت: انجام سفرهای استانی باعث می‌شود تا مدیران اجرایی کشور تصویر دقیق‌تری از وضعیت جامعه در نقاط مختلف کشور به دست آورند و طبیعتا مدیر میدانی می‌تواند با اطلاعاتی که در اختیار دارد تصمیمات دقیق‌تری را نسبت به مدیر پشت میزنشین اتخاذ کند. وی افزود: علاوه بر این حضور مسئولان در میان مردم و دیدار چهره به چهره موجب امیدآفرینی در میان مردم می‌شود و امید را در دل مردم زنده می‌کند. نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: اما نکته مهمی که در اینجا وجود دارد این است که تداوم امید ایجاد شده در جامعه به دنبال سفرهای استانی در...
مهدی اسماعیلی نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، با اشاره به سفرهای استانی رئیس جمهور گفت: انجام سفرهای استانی باعث می‌شود تا مدیران اجرایی کشور تصویر دقیق‌تری از وضعیت جامعه در نقاط مختلف کشور به دست آورند و طبیعتا مدیر میدانی می‌تواند با اطلاعاتی که در اختیار دارد تصمیمات دقیق‌تری را نسبت به مدیر پشت میزنشین اتخاذ کند. وی افزود: علاوه بر این حضور مسئولان در میان مردم و دیدار چهره به چهره موجب امیدآفرینی در میان مردم می‌شود و امید را در دل مردم زنده می‌کند. نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: اما نکته مهمی که در اینجا وجود دارد این است که تداوم امید ایجاد شده در...
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، حجت الاسلام مهدی دری در خطبه های نماز جمعه رودان با تبریک و تهنیت هفته وحدت ابراز امیدواری کرد که وحدتی پایدار و همیشگی میان شیعیان و اهل سنت برقرار باشد. وی افزود: وحدت عامل رشد است و دشمنان همیشه بدنبال ضربه زدن به این وحدت هستند، آنها خوب متوجه شده اند وقتی که این وحدت از میان برود به اهداف خود دست می‌یابند. امام جمعه رودان اظهار داشت: هم اکنون ۴۳ سال از پیروزی انقلاب اسلامی می گذرد و باید وحدت موجود در انقلاب اسلامی به جای جای جهان صادر شود. حجت الاسلام دُری بیان داشت: الگو همه مسلمان باید پیامبر اکرم(ص) باشد و قطعا دین مبین اسلام، دین جنگ میان مسلمانان و...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، نسرین نسیمی کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه از جمله راهکار‌های کنترل ریزه خواری، مصرف نکردن میان وعده سالم است، اظهار کرد: حذف میان وعده یا نداشتن انتخاب مناسب غذایی در میان وعده باعث افزایش ریزه خواری می‌شود. از این رو لازم است در برنامه غذایی خود، میان وعده را بگنجانیم. او ادامه داد: همچنین برای غذا خوردن زمان تعیین کنیم، به طوری که خارج از زمان تعیین شده، مواد غذایی مصرف نشود. این زمانبندی به مرور مغز را از اختلال در خوردن نجات می‌دهد و وجود چهارچوب مغزی، مانع ریزه خواری می‌شود. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم...
این روزها بررسی «طرح نظارت بر مقامات، مسئولان و کارگزاران جمهوری اسلامی ایران» در کمیسیون حقوقی قضایی مجلس، محل بحث‌های فراوانی شده است. بحث‌هایی در خصوص محرمانه بودن اموال مسئولان اکنون در جریان است که با واکنش‌های فراوانی در میان کاربران شبکه‌های اجتماعی و چهره‌های سیاسی همراه شده است. هرچند هنوز مجلس چیزی را تصویب نکرده و بحث‌ها در چهارچوب مذاکرات کمیسیون است، گویا این سطح از حساسیت مردم به این مساله، باعث می‌شود فرصتی برای بحث و گفت‌وگو در این زمینه را ایجاد کنیم. نکته مهم و جالب درباره این طرح اینجاست که با باز شدن موضوعش، معلوم شده این موضوع از زمان مجلس هشتم تا کنون در جریان بوده و حالا با بررسی‌های طرح مذکور در کمیسیون حقوقی...
هشت بسیج دانشجویی دانشگاه‌های تهران طی نامه‌ای به محمد مخبر، معاون اول رئیس جمهور، پیرامون وعده‌ها برای تولید واکسن برکت و عدم محقق شدن آن، نکاتی را مطرح و از وی برای حضور و پاسخگویی در میان دانشجویان دعوت کردند. به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هشت بسیج دانشجویی دانشگاه‌های تهران طی نامه‌ای به محمد مخبر، معاون اول رئیس جمهور، پیرامون وعدههای داده شده ایشان برای تولید واکسن برکت و عدم محقق شدن آن، نکاتی را مطرح و از وی برای حضور و پاسخگویی در میان دانشجویان دعوت کردند که متن نامه به شرح زیر است: جناب آقای دکتر محمد مخبرمعاون اول محترم ریاست جمهوری و رئیس ستاد اجرایی فرمان امام خمینی (ره)سلام علیکم!چندماهی از آغاز به کار دولت جدید...
هشت بسیج دانشجویی دانشگاه‌های تهران طی نامه‌ای به محمد مخبر، معاون اول رئیس جمهور، پیرامون وعدههای داده شده ایشان برای تولید واکسن برکت و عدم محقق شدن آن، نکاتی را مطرح و از وی برای حضور و پاسخگویی در میان دانشجویان دعوت کردند. به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هشت بسیج دانشجویی دانشگاه‌های تهران طی نامه‌ای به محمد مخبر، معاون اول رئیس جمهور، پیرامون وعدههای داده شده ایشان برای تولید واکسن برکت و عدم محقق شدن آن، نکاتی را مطرح و از وی برای حضور و پاسخگویی در میان دانشجویان دعوت کردند که متن نامه به شرح زیر است: جناب آقای دکتر محمد مخبرمعاون اول محترم ریاست جمهوری و رئیس ستاد اجرایی فرمان امام خمینی (ره)سلام علیکم!چندماهی از آغاز به کار...
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند منجر به کاهش سریع قند خون در بدن شود. به گزارش برنا؛ خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن می‌رساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شده‌اند و وزن اضافی خود را افزایش نمی‌دهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، دیابت و سرطان از مضرات مصرف زیاد قند است. برای جلوگیری از این عوارض یک رژیم غذایی وجود دارد که می‌تواند به مدت ۳ روز اجرا شود و بدن را از قند موجود در آن خلاص کند. رژیم غذایی سه روزه چگونه رژیمی است؟ این رژیم غذایی از چهار بخش صبحانه، میان وعده، ناهار...
رضا افتخار کارشناس ارشد و مشاور تغذیه درگفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، گفت: خوردن صبحانه یکی از عادت‌های مهم در سبک زندگی سالم است. کودکان به دلیل نوع سبک زندگی این روزها معمولا دیر می‌خوابند و دیر نیز بیدار می‌شوند همین باعث می‌شود اشتهای کافی برای صبحانه نداشته باشند. او افزود والدین باید یک ساعت خواب منظم را برای کودکان تعریف کنند و یک ساعت قبل از خواب با دادن میان وعده‌ای مثل شیرموز یا شیر خرما و یا حتی آب و عسل به کودک میتوان اشتهای کودک را تقویت کرد و عادت صبحانه خوردن را برای کودک ترویج داد. این مشاور تغذیه ادامه داد: خوردن صبحانه باعث افزایش هوش کودکان و بهره وری...
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آنها را رد کرده ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم. به گزارش مشرق، نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیم‌های سخت شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما فرد رژیم گیرنده پس از مدتی از این همه بخور و نخورها خسته و بی خیال رژیم خود می‌شود. در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آنها را رد کرده ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم. قانون قدیمی: حذف کربوهیدرات چرا باید این قانون را در هم...
تحلیلگر مسائل سیاسی درباره سفرهای استانی دولت گفت: این اقدامات برای مردم بالأخص مردم مناطق محروم نقش تعیین‌کننده‌ای دارد؛ چون این عزیزان احساس می‌کنند که دولت در کنار آن‌هاست و میان آنان حضور دارد، درد و حرف آنها را می‌شنود و با مردم بیگانه نیست. - اخبار سیاسی - ناصر ایمانی تحلیلگر مسائل سیاسی در گفت‌وگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری تسنیم، درباره سفرهای استانی و حضور آیت‌الله رئیسی بین اقشار مختلف مردم که از بدو شروع بکار دولت سیزدهم رونق گرفته و تأثیر آن بر بازسازی اعتماد مردم به دولت که در گذشته خدشه‌دار شد، طی سخنانی اظهار داشت: اصل و اساس سفرهای استانی دولت و رئیس‌جمهور در هر دولتی بدون تشریفات و در اعماق مناطق دورافتاده‌ی کشور و رویارویی...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، عنایت الله کلیج مدیرگروه تغذیه و بهبود جامعه مرکزبهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: یکی از وعدههای مهم غذایی که معمولا بین وعده اصلی مصرف می‌شود میان وعده نام دارد؛ باور بر این است که برای رفع گرسنگی به کار می‌رود و اهمیت تغذیه‌ای ندارد و افراد از تنقلات ناسالم برای این وعده استفاده می‌کنند. او افزود: یکی از وعدههای غذایی بسیار مهم که نقش به سزایی در تامین سلامتی بدن و به خصوص گروه آسیب پذیر کودکان، نوجوانان، زنان باردار دارد، میان وعده است. بیشتر بخوانید ضرورت قرارگیری جوانه حبوبات و غلات در سبد‌غذایی روزانه کلیج اضافه کرد: میان وعده برای تمامی افراد لازم است، اما برای بعضی از گروه‌های سنی و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن می‌رساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شده اند و وزن اضافی خود را افزایش نمی‌دهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، دیابت و سرطان از مضرات مصرف زیاد قند است. برای جلوگیری از این عوارض یک رژیم غذایی وجود دارد که می‌تواند به مدت ۳ روز اجرا شود و بدن را از قند موجود در آن خلاص کند. رژیم غذایی سه روزه چگونه رژیمی است؟ این رژیم غذایی از چهار بخش صبحانه،میان وعده، ناهار و شام تشکیل شده است. روز اول صبحانه: بلغور جو دوسر همراه فندق...
گروه استانها- پروژه‌های سدسازی در لرستان سومین منطقه پرباران کشور به واسطه اعتبارات قطره چکانی همچنان نیمه کاره‌اند و عمر برخی از پروژه‌های آنها به ۱۸ سال رسیده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم‌آباد، استان لرستان سومین حوضه آبریز ایران و دارای غنی‌ترین شبکه آبهای کشور است که با احداث سد و بهره‌گیری از این ظرفیت، این استان می‌تواند رونق و تحول چشمگیری پیدا کند اما متاسفانه سالانه 12 میلیارد متر مکعب روان آب از آن خارج می‌شود و در نبود زیرساخت‌های کافی، علاوه بر بی‌بهره ماندن صنعت و کشاورزی لرستان از این آب، همواره شاهد خسارات سیلاب‌های سهمگینی هستیم که در نبود سد و زیرساخت، خانه و زندگی مردم را به نابودی کشانده است.نبود...
مطالعات نشان می‌دهد بین خواب و خوردن بیشتر میان وعدههای حاوی کربوهیدرات‌ها ارتباط وجود دارد. یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خواب توصیه شده در شب را از دست می‌دهند، ممکن است نسبت به افرادی که به دستورالعمل‌های خوابیدن پایبند هستند، میان وعدههای غذایی بدتری انتخاب کنند.تجزیه و تحلیل داده‌ها بر روی ۲۰ هزار بزرگسال آمریکایی نشان داد که بین رعایت نکردن توصیه‌های خواب و خوردن میان وعدههای بیشتر حاوی کربوهیدرات‌ها، قند‌های افزودنی، چربی و کافئین ارتباط وجود دارد.به نظر می‌رسد که مصرف میان وعدههای شور و شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های غیرالکلی، بدون در نظر گرفتن عادات خواب در بین بزرگسالان یکسان است، اما افرادی که کمتر می‌خوابند، به طور کلی کالری میان وعده بیشتری...
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد به گزارش برنا؛ انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن ۵ گرم چربی اشباع شده، ۲۲۰ میلی گرم سدیم،...
بررسی‌ها نشان می‌دهد بین خواب و خوردن بیشتر میان وعدههای حاوی کربوهیدرات ارتباط مستقیمی وجود دارد. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از زی نیوز نوشت: یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که هفت ساعت یا بیشتر خواب توصیه شده در شب را از دست می‌دهند، ممکن است نسبت به افرادی که به دستورالعمل‌های خوابیدن پایبند هستند، میان وعدههای غذایی بدتری انتخاب کنند. تجزیه و تحلیل داده‌ها بر روی ۲۰ هزار بزرگسال آمریکایی نشان داد که بین رعایت نکردن توصیه‌های خواب و خوردن میان وعدههای بیشتر حاوی کربوهیدرات‌ها، قند‌های افزودنی، چربی و کافئین ارتباط وجود دارد. به نظر می‌رسد که مصرف میان وعدههای شور و شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های غیرالکلی، بدون در نظر گرفتن عادات خواب در بین بزرگسالان یکسان...
برای مشاهده تصویر در ابعاد اصلی روی آن کلیک کنید منبع: فرادید پربیننده ترین این افراد به طور طبیعی ویروس کرونا را مهار می کنند! ویتامین E چگونه می تواند برای موهای شما مفید باشد آغاز صدور کارت واکسن کرونا دیجیتال به زبان فارسی و انگلیسی حقایق جالب از مصرف روزانه تخم مرغ تاثیر عجیب این داروهای گیاهی در درمان کرونا
متولی برگزارکننده موکب وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی توسط مجتمع پتروشیمی آبادان از توزیع صبحانه، ناهار، شام و میان وعده میان زائران اربعین خبر داد. به گزارش گروه مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، محسن علوی مدیرعامل شرکت پتروشیمی آبادان با اشاره به ارائه خدمات مختلف به زائران اباعبدالله الحسین (ع) در موکب خدمت رسانی زائرین اربعین حسینی (ع) عنوان کرد: امسال با توجه به شرایط کرونایی و محدودیت‌های ایجادشده بستر حضور تمامی مواکب فراهم نشد؛ به همین دلیل به دستور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و با محوریت مجتمع پتروشیمی آبادان و با پشتیبانی شرکت‌های تابعه پتروشیمی آبادان، پتروشیمی فن آوران، ایرانول، پتروشیمی مارون، پتروشیمی غدیر، پتروشیمی فارابی، شرکت مناطق نفت...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه میان وعده محلی دویمش دعوت کرد. برای تهیه این میان وعده خوش طعم احتیاج داریم به: نان خشک سنتی 1 عدد، پنیر محلی 100 گرم، مغز گردو 50 گرم، سبزی خوردن به همراه مرزه 100 گرم، کره حیوانی 2 قاشق غذاخوری، کشمش به میزان لازم و شیر نصف لیوان در ادامه، ویدئویی از توضیحات مرحله به مرحله کارشناس، درباره روش تهیه دویمش یا دویماج را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید دستور پخت یک غذای ایتالیایی به نام ژولین اسفناج + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر شیما عبدالهی در گفت‌وگو با ایسنا افزود: توصیه می‌شود افراد سه میان‌وعده در بین وعدههای غذایی اصلی مصرف کنند. وی افزود: انواع سبزیجات می‌توانند از بهترین میان‌وعده‌ها باشد به‌خصوص در افراد شاغل که فرصت کمتری برای تهیه و مصرف میان‌وعده دارند، آماده‌سازی سبزیجاتی نظیر هویج و کرفس و یا خیار می‌تواند یک انتخاب غذایی سالم به شمار رود و فرد را از انواع ویتامین‌های موجود در آن بهره‌مند سازد. وی با اشاره به اهمیت میوه‌ها، ادامه داد: مصرف میوه‌ها به دلیل محتوای قند موجود در آنها باید کنترل شده (روزانه ۴ عدد میوه متوسط) در طی روز باشد. وی افزود: به منظور سهولت مصرف میوه و سبزیجات توصیه می‌شود این اقلام به صورت شسته و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، رسیدن به اهداف تناسب اندام بی‌شک علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعدههای مناسب و کم کالری هم دارد. انتخاب گروه میان وعده‌ها باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن اینکه اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده‌ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می‌خواهید یک میان وعده زیاد، ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می‌تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن ۵ گرم چربی اشباع شده، ۲۲۰ میلی گرم سدیم، و ۲۴ گرم کربوهیدارت دارد. بادام: اگر به آشپزخانه دسترسی ندارید...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر شیما عبدالهی افزود: بنابراین توصیه می شود افراد سه میان وعده در بین وعده های غذایی اصلی مصرف کنند. وی افزود: انواع سبزیجات می توانند از بهترین میان وعده ها باشد به خصوص در افراد شاغل که فرصت کمتری برای تهیه و مصرف میان وعده دارند، آماده سازی سبزیجاتی نظیر هویج و کرفس و یا خیار می تواند یک انتخاب غذایی سالم به شمار رود و فرد را از انواع ویتامین های موجود در آن بهره مند سازد. وی با اشاره به اهمیت میوه ها، ادامه داد: مصرف میوه ها به دلیل محتوای قند موجود در آن ها باید کنترل شده (روزانه ۴ عدد میوه متوسط) در طی روز باشد. وی افزود: به منظور سهولت مصرف میوه...
مکی یازع در گفتگو با خبرنگار خبرآنلاین در آبادان با اشاره به برپایی اضطراری مواکب، اظهار کرد: از تعداد کل موکب های خدمات رسان ۳۰ موکب به صورت ثابت در شلمچه استقرار دارند و ۲۶ موکب نیز به صورت عملیاتی در شهرهای آبادان و خرمشهر اقدام به تهیه ی غذا در سه وعده ی صبحانه، ناهار، شام و توزیع آن در میان زائران به صورت بسته بندی شده و بهداشتی می کنند. به زائران میان وعده هم داده می شود. وی گفت: به طور روزانه به ۱۰۰ هزار نفر زائر در مرز شلمچه وعده ی غذایی داده می شود. وی افزود: تاکنون یک میلیون بطری آب معدنی در میان زائران توزیع شده است. رئیس ستاد عتبات عالیات آبادان با بیان...
ماست یونانی چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین،تولیدکنندگان ماست یونانی یک مرحله جدید به فرایند تولید خود اضافه می‌کنند تا آب، لاکتوز و مواد معدنی اضافی تخلیه شود. نهایتاً یک ماست خامه‌ای و غنی با قند کمتر، کربوهیدرات بیشتر و‌ترش مزه تولید می‌شود. اسیدی بودن این نوع ماست سبب جذب راحت‌تر مواد مغذی آن می‌شود. ماست یونانی یک میان وعدة مغذی آماده است که به‌راحتی می‌توانید آن را از سوپرمارکت‌ها تهیه کنید. در ادامه به فواید بسیار آن می‌پردازیم. یک وعده فوق مغذی: در جدول ارزش غذایی زیر به‌راحتی می‌توانید مشاهده کنید که در یک پیمانه ماست یونانی بدون چربی چه ویتامین‌ها و مواد مغذی وجود دارد. هر پیمانه ماست به طور میانگین حاوی ۱۲ تا ۱۷.۳ گرم پروتئین است. شما با قراردادن...
به گزارش جام جم آنلاین، انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن ۵ گرم چربی اشباع شده، ۲۲۰ میلی گرم سدیم، و ۲۴ گرم کربوهیدارت دارد. بادام: اگر به آشپزخانه دسترسی ندارید و نیاز به خوردن میان وعده ای سالم دارید می توانید ۱۴ عدد...
آفتاب‌‌نیوز : شاید تا به حال اسم این میان وعده را زیاد شنیده باشید. اوتمیل یا همان جو دو سر یکی از خوراکی‌های رژیمی و مقوی است که می‌توانید به عنوان یک صبحانه سریع، سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید. رژیم گرفتن و داشتن برنامه غذایی مناسب با کمی برنامه‌ریزی و آماده کردن غذاهای متنوع امکان‌پذیر است. شاید تا به حال اسم این میان وعده را زیاد شنیده باشید. اوتمیل یا همان جو دو سر یکی از خوراکی‌های رژیمی و مقوی است که می‌توانید به عنوان یک صبحانه سریع، سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید. مواد لازم برای تهیه اوتمیل دارچینی: جو دو سر پرک ۴۰ گرمشیر کم‌چرب یک لیوانموز یک عددگردو پنج عددعسل و دارچین به مقدار...
به گزارش جام جم آنلاین، میوه یک میان وعده عالی برای هر زمان از روز است.میان وعده دیگری که می توانید مصرف کنید گروه سبزیجات هستند که دارای ویتامین و آنتی اکسیدان بالایی می باشند. آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر ابتلا به بیماری های پیچیده طولانی مدت ارتباط مستقیم دارند. ضروری است که میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی معمول خود قرار دهید. میوه های آبدار را انتخاب کنید که باعث طراوت و سیری شما می شوند. آنها را به قطعات کوچک برش دهید و با هم مخلوط کنید تا از ویژگی های ارگانولپتیک آنها به طور کامل استفاده کنید.میوه ها را همانطور که هستند بخورید، آب آنها را نگیرید و صاف نکنید. آب میوه ها پر از...
هنگامی که صحبت از آجیل به عنوان میان وعده می‌شود ، باید چند نکته را در نظر داشته باشید به این دلیل که کالری آنها بسیار زیاد است. بنابراین یک مشت بیشتر در روز برای خود در نظر نگیرید. علاوه بر این مواردی را که فرآوری نشده و فاقد نمک هستند انتخاب کنید. با ادامه مطلب با ما همراه باشید. به گزارش برنا؛ میوه یک میان وعده عالی برای هر زمان از روز است.میان وعده دیگری که می توانید مصرف کنید گروه سبزیجات هستند که دارای ویتامین و آنتی اکسیدان بالایی می باشند. آنتی اکسیدان ها با کاهش خطر ابتلا به بیماری های پیچیده طولانی مدت ارتباط مستقیم دارند. ضروری است که میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج، سهرابیه؛ فرزند طلاق آق تپه مهرشهر و جاده قزل حصار حصارک، محلی که در دل دو منطقه محروم و در سایه بی‌توجهی مسؤولان وقت بدون زیرساخت‌های کافی و ایمنی در ساخت‌وسازها ایجاد شده است و حالا زیر بار مشکلاتی همچون نبوده فضای سبز، کمبود امکانات حمل و نقل، نبوده درمانگاه، مدرسه، مرکز بهداشت و حتی نداشتن کمترین نیازهای حقوق شهروندی از جمله آسفالت و کانال کشی برای فاضلاب کمر خم کرده است. عکس| وضعیت نامساعد سهرابیه کرج در این میان کودکان منطقه سهرابیه بیش از دیگر گروه‌های سنی آسیب می‌بینند نه جایی مناسبی برای تحصیل وجود دارد و نه محلی برای بازی، برای اطلاعات دقیق‌تر میتوان به سهرابیه سری زد، تا چشم...
برای داشتن یک حال خوب و پرنشاط باید گاهی خود را به یک صبحانۀ مقوی و یا عصرانۀ جذاب دعوت کرد که برای چند روز روحیۀ نشاط و شادی را در انسان کوک کند. پایتخت نشینان معمولاً ساعاتی زیادی از طول روز را به کار و فعالیت های اقتصادی می پردازند و برای داشتن یک تفریح کوتاه و بین روزی علاقه مند هستند تا خود را به خوردن یک فنجان قهوۀ گرم و یا نوشیدنی کهکشانی خنک و یا یک کیک ردولوت فوق العاده خوشمزه دعوت کنند. اگر دلتان می خواهد بدانید بهترین مکان هایی که می توانید به عنوان پاتوق خود و دوستانتان انتخاب کنید کجاست با ما همراه باشید. بهترین کافه و پاتوق های تهران را بشناسیم! اگر...
غذا باعث پوسیدگی دندان نمی‌شود بلکه چگونه خوردن آنها و روش بد تغذیه‌ای موجب این پوسیدگی‌هاست.سلامت دندان های کودکان بیشتر تحت تاثیر دفعات مصرف مواد غذایی است، نه نوع ماده غذایی که خورده می‌شود. تقریبا 90درصد مواد غذایی محتوی قندها و نشاسته هستند که با حضور آنها در محیط دهان باکتری‌های موجود در دهان تولید می‌کنند. اگر دندان بیشتر از 20دقیقه در معرض این اسید قرار بگیرد، از دست رفتن موادمعدنی مینای دندان شروع و در نتیجه دندان پوسیده می‌شود. تخریب دندان ها با سوء تغذیه اگر کودکان دچار سوء تغذیه باشند، دندان آنها به‌طور مناسب رشد و تکامل نمی‌یابد. بچه‌ها به پروتئین، ویتامین و مواد معدنی به‌خصوص کلسیم و فسفر برای استحکام دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندانی و...
به گزارش اقتصادآنلاین، درحالی‌که مقدار کمی چربی ترانس در برخی از غذاها به طور طبیعی یافت می‌شود، بیشتر چربی‌های ترانس در رژیم غذایی از این چربی‌های هیدروژنه فرآوری شده است. هنوز، تولیدکنندگان مواد غذایی همچنان از روغن‌های نیمه هیدروژنه استفاده می‌کنند تا: • ماندگاری را افزایش دهند • بافت را اضافه کنند • ثبات را افزایش دهند تشخیص روغن هیدروژنه تا حدی همیشه آسان نیست، اما روش‌هایی برای تشخیص آن و جلوگیری از آن وجود دارد. ۱. مقصر مشترک را بشناسید: روغن‌های هیدروژنه تا حدی معمولاً در غذا‌هایی یافت می‌شوند که دارای چربی اشباع هستند، مانند: • مارگارین • غلات بسته‌بندی شده • غذاهای پخته شده، به‌ویژه نسخه‌های پیش‌ساخته • خمیر آماده برای استفاده • غذاهای سرخ شده ۲. برچسب‌های غذا...
به گزارش خبرآنلاین، آخرین تحولات افغانستان خبر از تکذیب سقوط پنجشیر می دهد.ذبیح‌الله مجاهد که در توئیتر خود مدعی سقوط این شهر شده بود با واکنش نیروهای مقاومت رو به رو شد. مجاهد گفته بود:به یاری خداوند بزرگ و حمایت گسترده ملت آخرین تلاش‌های ما در راستای امنیت کامل کشور نتیجه داد و ولایت پنجشیر به طور کامل فتح و در کنترل امارات اسلامی در آمد. در پنجشیر تعدادی از افراد یاغی سرکوب شدند، عده‌ای فرار کردند و مردم مظلوم و با عزت پنجشیر از شر و گروگان‌گیری آنها نجات یافتند. >>> بیشتر بخوانید: پنجشیر در تنهایی سقوط کرد/احمد مسعود کجاست؟/پهپادهای پاکستان به کمک طالبان آمدند در همین حال تصاویری در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که جنجگویان طالبان را در...
حسین ارجلو در یادداشتی نوشت: امروز دولت در دفع شر بیماری کرونا و سامان دادن به اوضاع معیشتی، ماموریتی بسیار سخت و دشوار را در پیش رو دارد که ازیک‌طرف، نیازمند همت دولتمردان و از سوی دیگر، کمک همگانی است. خبرگزاری میزان _ حسین ارجلو در روزنامه حمایت نوشت: سفرهای استانی رئیس‌جمهور و وزرای دولت سیزدهم، بدون تردید یکی از نماد‌های مردمی بودن قوه مجریه و باعث دلگرمی مناطق دوردست و عمدتاً محروم بوده است. گفت‌وگوی نزدیک مردم با آیت‌الله رئیسی در نقاطی که کمتر موردتوجه بوده، بیان مشکلات و احیاناً اعتراضات و انتقادات مستقیم اقشار مختلف، صحنه‌هایی را شکل داده که سال‌هاست به بوته فراموشی سپرده شده بود. برخی از این سفر‌ها و بازدید‌های میدانی، سرزده انجام می‌شود که...
به گزارش خبرآنلاین از چهارمحال : جاسم محمدی فارسانی ضمن تقدیر از مشارکت مردم نیکوکار استان بیان کرد: از ابتدای ماه محرم تاکنون ۱۰۱ هزار و ۷۴۴ وعده غذای گرم با هزینه ۲ میلیارد و ۹۶۰ میلیون تومان تهیه و با اولویت مناطق محروم و روستایی میان خانواده‌های نیازمند تحت حمایت و غیر تحت در قالب پویش اطعام حسینی حمایت توزیع شده است. وی افزود: پویش اطعام حسنین در قالب تهیه، طبخ و توزیع غذای گرم و احسان حسینی در قالب تهیه، بسته‌بندی و توزیع بسته‌های معیشتی و بهداشتی میان نیازمندان با مشارکت هیئت‌های عزاداری، حسینیه‌ها، مساجد، دفاتر ائمه جماعات، مؤسسات خیریه و کمک‌های مردم نیکوکار استان اجرا می‌شود. مدیرکل کمیته امداد استان بابیان اینکه ۶۲ آشپزخانه اطعام حسینی با...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، آیت الله سیداحمد علم‌الهدی امام جمعه مشهد در خطبه‌های نماز جمعه امروز در جوار مضجع شریف امام رضا (ع)، گفت: در هفته دولت، اولین جلسه‌ای که کابینه دولت سیزدهم برای آن به محضر مقام معظم رهبری رسیدند، مقام معظم رهبری رسالت جدیدی را برای این دولت مشخص کردند که در دولت‌های قبلی این رسالت وجود نداشت و آن رسالت بازسازی و ترمیم اعتماد عمومی مردم به دولت بود.او با بیان اینکه اعتماد مردم به نظام خدشه‌دار شده است، افزود: چرا اعتماد مردم به نظام مهم است؟ در دولت‌های دیکتاتوری جریان حاکم به مردم کاری ندارد و خود را متکی به قدرت و ثروتی می‌داند که مردم را دچار محرومیت کرده، اگر آموزش...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جاسم محمدی فارسانی مدیرکل کمیته امداد چهارمحال و بختیاری گفت: از ابتدای ماه محرم تاکنون ۱۰۱ هزار و ۷۴۴ وعده غذای گرم میان خانواده‌های نیازمند استان توزیع شده است. او افزود: این میزان غذا با هزینه ۲ میلیارد و ۹۶۰ میلیون تومان تهیه و با اولویت مناطق محروم و روستایی میان خانواده‌های نیازمند تحت حمایت و غیر تحت در قالب پویش اطعام حسینی حمایت توزیع شده است. بیشتر بخوانید اهدای بسته‌های معیشتی به خانواده‌های نیازمند + فیلم محمدی اضافه کرد: پویش اطعام حسنین در قالب تهیه، طبخ و توزیع غذای گرم و احسان حسینی در قالب تهیه، بسته‌بندی و توزیع بسته‌های معیشتی و بهداشتی میان نیازمندان با مشارکت هیئت‌های عزاداری، حسینیه ها، مساجد، دفاتر...
به گزارش خبرگزاری فارس از تهران، رستم قاسمی پس از کسب رای اعتماد مجلس شورای اسلامی در روز سوم شهریور، اولین بازدید سرزده خود به عنوان وزیر راه و شهرسازی را به جنوب تهران و ایستگاه راه‌آهن مرکزی تهران اختصاص داد. با ورود به ایستگاه راه‌آهن از درب اصلی، ازدحام شهروندان برای ورود به سکو ۱ و ۲ و استفاده از قطار حومه‌ای تهران به مقصد هشتگرد و پیشوا خودنمایی می‌کرد که قاسمی را به میان جمعیت برد و مردم از تاخیر و کمبود قطار گلایه می‌کردند و متصدی جوان شرکت راه‌آهن که گویا وزیر را نشناخته بود پاسخگوی سوالات قاسمی در خصوص تاخیر و برنامه حرکت قطارها بود. آقای وزیر با شهروندانی که برای سوارشدن به قطار به سکو...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شما می‌توانید به عنوان راهی بسیار خوب برای بهره بردن از خواص بسیار مفید نخود آبگوشتی، آنها را در فر برشته کنید. برشته کردن حبوبات راهی ساده‌تر برای به کار بردن آنها در رژیم غذایی است. فراموش نکنید که کارشناسان توصیه می‌کنند باید حداقل یک یا دو بار در هفته حبوبات مصرف کنید. بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از املت لذیذ با ژامبون و پنیرچدار و پیراشکی پفکی خوشمزه تا پیتزا کیپر و بادمجان + تصاویر حبوبات سرشار از مواد مغذی‌اند؛ اما درست پختن آنها نیز مهم است، چون اگر خوب پخته نشوند می‌توانند بدهضمی ایجاد کنند. افرادی که اغلب ناراحتی گوارشی دارند ممکن است با مصرف حبوبات دچار نفخ شوند. نخود برشته در فریادتان...
به گزارش خبرگزاری مهر، حجت‌الاسلام اسماعیل امیرزاده در گفتگو با خبرنگاران با اشاره به اینکه هم اکنون ۱۱۵ گروه جهادی تحت اشراف بسیج طلاب قم به ثبت رسیده است، گفت: در دهه نخست ماه محرم امسال، گروه‌های جهادی طلاب قم، فعالیت‌های متنوع فرهنگی، تبلیغی، عمرانی، اجتماعی، خدمت رسانی و از جمله بحث مقابله با کرونا را در دستور کار خود قرار داده بودند. وی افزود: در راستای مقابله با کرونا، در همین ایام ۳۰۸ طلبه اعم از خواهران و برادران در ۴ بیمارستان قم حضور یافته و به صورت شیفتی به کادر درمان کمک می‌کردند که البته این فعالیت همچنان در فاز جدید خود ادامه دارد. مسئول سازمان بسیج طلاب و روحانیون استان قم تصریح کرد: از دیگر فعالیت‌های شاخص...
عباس عبدی؛ آیا به وعدههای طالبان باید امیدوار بود و آنها را پذیرفت؟ پاسخ روشن است. نه طالبان و نه هیچ سیاستمدار دیگری، به صرف اینکه وعده‌ای را داده‌اند قابل اعتماد نیستند. پس چه باید کرد؟ آیا همه دروغ می‌گویند؟ چگونه باید داوری و ارزیابی کنیم؟ مگر سیاستمداری که راستگو باشد نداریم؟ آیا با این حساب سیاست ممتنع و غیرعملی نمی‌شود؟ برای پاسخ به این نکات باید گفت که در درجه اول بسیاری از سیاستمداران صادقانه وعده می‌دهند، ولی در عمل قادر به انجامش نمی‌شوند. اگر انجام نمی‌دهند نه به دلیل دروغگویی آنان، بلکه به دلیل جهل آنان است. برخی هم دروغ می‌گویند یا غیرشفاف سخن می‌گویند. پس ما باید چه کنیم؟ ما نباید تخم‌مرغ‌های خود را در سبد وعدههای...
عباس عبدی در روزنامه اعتماد نوشت: آیا به وعدههای طالبان باید امیدوار بود و آنها را پذیرفت؟ پاسخ روشن است. نه طالبان و نه هیچ سیاستمدار دیگری، به صرف اینکه وعده‌ای را داده‌اند قابل اعتماد نیستند. پس چه باید کرد؟ آیا همه دروغ می‌گویند؟ چگونه باید داوری و ارزیابی کنیم؟ مگر سیاستمداری که راستگو باشد نداریم؟ آیا با این حساب، امر سیاست ممتنع و غیر عملی نمی‌شود؟ برای پاسخ به این نکات باید گفت که در درجه اول بسیاری از سیاستمداران صادقانه وعده می‌دهند، ولی در عمل قادر به انجامش نمی‌شوند. اگر انجام نمی‌دهند نه به دلیل دروغگویی آنان، بلکه به دلیل جهل آنان است. برخی هم دروغ می‌گویند یا غیر شفاف سخن می‌گویند. پس ما باید چه کنیم؟...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جاسم محمدی فارسانی مدیرکل کمیته امداد چهارمحال و بختیاری اظهار داشت: از ابتدای ماه محرم تاکنون ۷۶ هزار و ۶۲۵ وعده غذای گرم میان خانواده‌های نیازمند استان توزیع شده است. او افزود: تاکنون ۶۱ آشپزخانه اطعام حسینی با حضور ۴۹۵ نفر نیروی داوطلب با مشارکت خیران، هیئت‌های مذهبی، مراکز نیکوکاری، حسینیه‌ها، مساجد، دفاتر ائمه جماعات و مؤسسات خیریه راه‌اندازی شده است. بیشتر بخوانید پخت ۷۲ دیگ غذای نذری در چهارمحال و بختیاری محمدی بابیان اینکه پویش اطعام حسینی در قالب تهیه، طبخ و توزیع غذای گرم و احسان حسینی در قالب تهیه، بسته‌بندی و توزیع بسته‌های معیشتی و بهداشتی میان نیازمندان است اضافه کرد: علاوه‌بر غذای گرم، ۴ هزار و ۲۰۲ بسته مواد غذایی...
جاسم محمدی فارسانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: از ابتدای ماه محرم امسال تاکنون 76 هزار و 625 وعده غذای گرم میان خانواده‌های نیازمند چهارمحال و بختیاری توزیع شده است. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی چهارمحال و بختیاری ادامه داد: تاکنون 61 آشپزخانه اطعام حسینی با حضور 495 نفر نیروی داوطلب با مشارکت خیران، هیئت‌های مذهبی، مراکز نیکوکاری، حسینیه‌ها، مساجد، دفاتر ائمه جماعات و مؤسسات خیریه راه‌اندازی شده است. وی با بیان اینکه پویش اطعام حسینی در قالب تهیه، طبخ و توزیع غذای گرم و احسان حسینی در قالب تهیه، بسته‌بندی و توزیع بسته‌های معیشتی و بهداشتی میان نیازمندان است، افزود: علاوه بر غذای گرم، 4 هزار و 202 بسته مواد غذایی نیز تهیه و میان خانواده‌های...
خبرگزاری مهر، گروه فرهنگ و اندیشه: در بخش بیست و سوم از عهدنامه مالک اشتر (نامه ۵۳ متن شریف نهج البلاغه) چنین می‌خوانیم: وَإِنْ ظَنَّتِ الرَّعِیَّةُ بِکَ حَیْفاً فَأَصْحِرْ لَهُمْ بِعُذْرِکَ، وَاعْدِلْ عَنْکَ ظُنُونَهُمْ بِإِصْحَارِکَ، فَإِنَّ فِی ذَلِکَ رِیَاضَةً مِنْکَ لِنَفْسِکَ، وَ رِفْقاً بِرَعِیَّتِکَ، وَإِعْذَاراً تَبْلُغُ بِهِ حَاجَتَکَ مِنْ تَقْوِیمِهِمْ عَلَی الْحَقِّ. ترجمه کلام شریف چنین است: اگر خلق بر تو به ستمگری گمان برد، عذر خود را به آشکارا با آنان در میانه نه و با این کار از بدگمانیشان بکاه، که چون چنین کنی، خود را به عدالت پروده ای و با رعیت مدارا نموده‌ای. عذر ی که می‌آوری سبب می‌شود که تو به مقصود خود رسی و آنان نیز به حق راه یابند. ملاصالح روغنی قزوینی از...
ایسنا/خراسان رضوی انجام یک تمرین میکرو می‌تواند متابولیسم چربی را تا ۴۳ درصد افزایش دهد. به نقل از یاهو نیوز، تمرینات میکرو را می‌توانید در هر زمان و هر مکانی انجام دهید و این امر باعث صرفه‌جویی در زمان رفت‌وآمد به باشگاه خواهد شد. اگر برنامه بسیار شلوغی دارید یا در ایجاد انگیزه مشکل دارید، این تمرین عالی است و به شما این امکان را می‌دهد در مدت زمان بسیار کوتاهتری تناسب اندام پیدا کنید. به‌نظر می‌رسد زمانی که احساس می‌کنید وقت برای ورزش کردن ندارید، ممکن است راه‌حل دیگری برای سالم ماندن وجود داشته باشد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که حتی تعداد جلسات بسیار کوتاه نیز می‌توانند مزایای واقعی داشته باشند؛ این جلسات کوتاه «میان وعدههای ورزشی» نامیده...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، اضافه‌وزن و چاقی فرزندان ما اغلب در دوران دبستان شروع می‌شود. این یک نگرانی عمده است زیرا بسیاری از کودکانی که دارای اضافه‌وزن هستند، در بزرگسالی نیز همین روند را ادامه می‌دهند. والدین، تأثیر چشمگیری بر رژیم غذایی و شیوه زندگی کودکان دبستانی‌شان دارند. البته تکنیک‌های ساده خانگی نیز بی‌تأثیر نیست؛ برای آشنایی با نحوه کنترل چاقی و مدیریت وزن در کودکان، این مطلب را از دست ندهید. ایجاد تغییر در عادات غذایی کل افراد خانواده انتخاب غذای سالم و فعالیت بیشتر، به نفع کل خانواده است، بنابراین سعی کنید علاوه بر کودکان، دیگر اعضای خانواده را هم درگیر این تغییر کنید. در این صورت اگر سایر اعضای خانواده نیز دچار اضافه وزن یا...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از هرمزگان،در روز عاشورای حسینی، سه هزار وعده غذای گرم نذری در روستای برنطین شهرستان رودان پخت و میان مردم توزیع شد. عبدالله جعفری مسئول هیئت امنای مسجد صاحب الزمان (عج) روستای برنطین گفت: هزینه ۵۰ میلیون تومانی این غذای نذری را مردم و نیکوکاران پرداخت کردند.امروز در بوموسی نیز ۵۰۰ وعده غذای نذری میان مردم توزیع شد.هدایت الله لقمانی رئیس هیات امنای هیئت سیدالشهدای بوموسی گفت: بخشی از هزینه ۸ میلیون تومانی این نذری را مردم تامین کردند. انتهای پیام/ا
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری رویترز، جو بایدن، رییس جمهور آمریکا در جلسه خود با اعضای کنگره ضمن ارائه درخواست بازنگری در قوانین بهداشتی و درمانی این کشور خواستار اقداماتی در جهت کاهش هزینه‌های داروهای تجویزی شد. بر این اساس، بایدن در این جلسه با نمایندگانی از کنگره گفت: در حال حاضر مردم آمریکا باید میان تهیه وعدههای غذایی روزانه خود و یا پرداخت هزینه دارو و درمان یکی را انتخاب کنند. جو بایدن از قانونگذاران خواست تا به نظام بیمه اجتماعی آمریکا موسوم به مدیکر اجازه دهند تا در مورد قیمت دارو و خدمات درمانی اعمال نظر کنند. مقامات آمریکایی معتقدند در صورت اعمال قدرت دولت آمریکا در این زمینه هزینه...
ایسنا/لرستان شهر بازی کیو خرم‌آباد در چند سال اخیر ابتدا به‌علت مشکل شهرداری با سرمایه‌گذار و سپس اعلام اداره کل استاندارد لرستان مبنی بر اینکه این شهر بازی فاقد استانداردهای لازم بوده، در تعطیلی به سر برده است. مدت زیادی وعده‌ها برای تعیین تکلیف شهربازی کیو خرم‌آباد داده می‌شد تا اینکه سرانجام پس از خلف وعدههای زیاد و اختلاف با سرمایه‌گذار، پاییز ۹۷ به پارکینگ عمومی رایگان تبدیل شد و خرداد ۹۹ نیز برای بازسازی به سرمایه‌گذار جدید واگذار و پروژه با حضور مسئولان استان کلنگ‌زنی شد! پس از کلنگ‌زنی تلاش زیادی برای تحقق وعده‌ها از طرف سرمایه‌گذار دیده نشده و برخی اعضای شورای شهر به این موضوع انتقاد کردند و این در حالی است که پس از واگذاری مجدد،...
یک برنامه جامع تناسب اندام و کاهش وزن برای مردان بیش از یک رژیم غذایی سالم است. با این حال، نقش تغذیه را به هیچ وجه نمی‌توان منکر شد. برای حفظ تناسب اندام و اطمینان از تغذیه مناسب، باید رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. حتی ترفند‌های ساده می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. برای رسیدن به این هدف، یک برنامه رژیم غذایی به منظور کاهش وزن متعادل و قابل تنظیم را برای مردان تهیه کرده ایم و نکات ساده‌ای برای پیروی از آنها وجود دارد که به شما در دستیابی به نتایج واقعی کمک می‌کند!چگونه میتوان بهترین برنامه کاهش وزن را برگزید؟برنامه غذایی در راستای هدف کاهش وزن برای آقایان یک رژیم غذایی یا برنامه ای...
به گزارش «نماینده» معین الدین سعیدی در مورد شدت گیری گرد و غبار در کنار اوضاع ناخوشایند کرونای گفت: سیستان و بلوچستان در شرایط ناخوشایند بیماری کرونا قرار دارد و از طرفی با طوفان گرد و غبار دست به گریبان است. در حال حاضر بدترین شرایط بحرانی را در شمال و جنوب استان سیستان و بلوچستان شاهد هستیم. نماینده مردم چابهار، نیکشهر، کنارک و قصرقند در مجلس شورای اسلامی افزود: افزایش کانون‌های تولید گردو غبار در استان و شروع فعالیت بادهای ۱۲۰ روزه در شمال و جریانات مونسون هند در جنوب استان، فراوانی وقوع پدیده‌های خاکدار در زاهدان افزایش یافته است که در کنار همه این موارد خشک شدن تالاب‌های هامون در شمال استان، وجود بیابان‌های غرب و شرق شهرستان زاهدان، قرارگیری در امتداد...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جاسم محمدی فارسانی مدیرکل کمیته امداد چهارمحال و بختیاری گفت: همزمان با عید سغید غدیر خم، ۱۲ هزار و ۱۴۰ وعده غذای گرم طبخ و میان خانواده‌های نیازمند این استان توزیع شد. او افزود: به مناسبت عید غدیرخم علاوه بر توزیع غذای گرم و بسته‌های مواد غذایی با مشارکت خیران و رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، ویژه برنامه‌های فرهنگی از جمله برگزاری مسابقات کتابخوانی در بستر فضای مجازی، بازدید و تکریم از خانواده‌های سادات تحت حمایت نیز انجام شد. بیشتر بخوانید توزیع بیش از ۵ تن گوشت قربانی میان نیازمندان چهارمحال و بختیاری محمدی با اشاره به حضور قرارگاه جهادی امام رضا (ع) در مناطق محروم شهرستان کوهرنگ اضافه کرد: خدمات دندانپزشکی رایگان توسط پزشکان این...
خوردن وعده شام در اواخر شب می‌تواند باعث افزایش وزن شود. افراد دارای چنین عادت تغذیه‌ای نه‌تنها با این عمل وزن خود را افزایش می‌دهند بلکه سطح گلوکز و انسولین بالاتر و در مقابل انرژی کمتری دارند. افزایش سطح گلوگز و انسولین احتمال ابتلا به دیابت را در این افراد افزایش خواهد داد. همچنین خوردن وعده شام در اواخر شب می‌تواند موجب افزایش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید در خون شده و موجب بروز بیماری‌های قلبی عروقی خواهد شد. در این مطالعه در ابتدا ۹ بزرگسال با وضعیت جسمانی سالم که بین ساعات ۸ صبح و ۷ بعد از ظهر، سه وعده غذایی و دو میان‌وعده میل کرده‌اند، به مدت هشت هفته مورد بررسی قرار گرفتند و بعد از ۲ هفته...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، محمد جعفر دهزاد کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: غذاهای فرآوری شده به تمام غذاهای کنسروی، بسته بندی، منجمد، پاستوریزه یا قوطی اطلاق می‌شود که بخشی از این غذاها مانند سبزیجات کنسروی، میوه‌های منجمد و لبنیات پاستوریزه می‌توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم استفاده شوند. او بیان کرد: بخش دیگری از غذاهای فرآوری شده مانند فرآورده‌های گوشتی، نوشیدنی های صنعتی، سس‌های آماده و اسنک‌های حجیم که مقادیر بیش از حد نمک، شکر، افزودنی یا رنگ‌های خوراکی دارند باید محدود شوند تا رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب قابل دستیابی باشد. دهزاد به چند راهکار عملی برای کاهش غذاهای فرآوری شده در زندگی پر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از صداوسیما، خوردن وعده شام در اواخر شب می‌تواند باعث افزایش وزن شود. افراد دارای چنین عادت تغذیه‌ای نه‌تنها با این عمل وزن خود را افزایش می‌دهند بلکه سطح گلوکز و انسولین بالاتر و در مقابل انرژی کمتری دارند. افزایش سطح گلوگز و انسولین احتمال ابتلا به دیابت را در این افراد افزایش خواهد داد. همچنین خوردن وعده شام در اواخر شب می‌تواند موجب افزایش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید در خون شده و موجب بروز بیماری‌های قلبی عروقی خواهد شد. در این مطالعه در ابتدا ۹ بزرگسال با وضعیت جسمانی سالم که بین ساعات ۸ صبح و ۷ بعد از ظهر، سه وعده غذایی و دو میان‌وعده میل کرده‌اند، به مدت هشت هفته مورد بررسی قرار...
خبرگزاری مهر، گروه استانها – سید مهدی موسوی*: کرمان دومین استان کشور از نظر سرعت شیوع کرونای دلتا در کشور است طبق آخرین آمار روز گذشته ۱۸۶ نفر و امروز ۱۹۹ نفر در بیمارستان‌های کرمان بستری شده‌اند و ۹۵ نفر طی ۱۰ روز گذشته فوت کرده‌اند، اکثر شهرستان‌های کرمان قرمز هستند و وضعیت در شرق و جنوب کرمان هر روز بدتر می‌شود. اما وقتی گزارش‌ها و مصوبات ستاد مقابله با کرونا را با وضعیت فعلی شهر کرمان مقایسه می‌کنید نه تنها همخوانی وجود ندارد بلکه باعث تعجب می‌شود. هر چند روز اول شیوع کرونای هندی در کرمان، استاندار کرمان صراحتاً گفت که جان بر نان مقدم است اما بعد از چند روز همه چیز برعکس شد. اصناف سطح اول و...
مصرف شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان و پنیر (همراه با سبزیجات مثل گوجه فرنگی یا خیارو ...) بعنوان صبحانه یا میان وعده قبل از تزریق واکسن توصیه می شود. به گزارش برنا؛ زمان واکسیناسیون نباید ناشتا باشید، زیرا ممکن است زمان تزریق واکسن دچار سرگیجه یا افت فشار شده و غش کنید. برای جلوگیری از بروز این مشکلات در هنگام واکسن زدن، لازم است صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های سبز تیره تازه (اسفناج، جعفری، کلم بروکلی) میل کنید. این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. مصرف شیر، میوه، تخم مرغ، لقمه نان...
با یادگیری ترفندی ساده میتوان با استفاده از هندوانه یک میان وعده مناسب تهیه کرد. به گزارش مشرق، با یادگیری ترفندی جالب و کمی خلاقیت به راحتی میتوان با استفاده از هندوانه یک میان وعده مناسب تهیه کرد. در فیلم زیر طرز تهیه این خوراکی را خواهید دید.
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، اینجا دیار مهربانی است، موسسه‌ای ۱۵ ساله که ایتام و نیازمندان را حمایت و مایحتاج آنها را تامین می‌کند، مهربانی اوج گرفته است و همدلی غلیان می‌کند، موسسه‌ای پویا که هفت سال است بدون وقفه یک روز در میان غذای مهربانی توزیع می‌کند. روزهای اول تاسیس موسسه به این فکر نبودیم، حمایت از ایتام و نیازمندان را در دستور کار داشتیم و کم کم تعدادسان را بیشتر می‌کردیم، رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل موسسه متوسلین به حضرت زهرا(س) اینها را می‌گوید. مجتبی کشاورز، از جرقه‌ای سخن می‌گوید که روزی به ذهنشان آمد و آن توزیع غذای گرم بدون وقفه بود. وی توضیح می‌دهد: هیئت متوسلین به حضرت زهرا(س) اولین و تنها موسسه‌ای در...
به گزارش جام جم آنلاین، همچنین این تحقیقات نشان داد خوردن میوه، سبزیجات یا لبنیات در وعدههای غذایی مشخص با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان یا هر علتی همراه است. به گفته محققان، خوردن میوه به همراه ناهار، سبزیجات هنگام شام و یک میان وعده لبنی در عصر با کاهش خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از تمام علل مرتبط است. محققان عنوان می‌کنند داشتن یک ناهار غربی که معمولاً حاوی مقدار زیادی غلات تصفیه شده، پنیر و گوشت پخته شده است با افزایش خطر ابتلاء به بیماری قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از آن همراه است. «یینگ لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی هاربین چین،...
نتایج تحقیقات نشان داد مصرف میان وعده های نشاسته ای حاوی سیب زمینی یا سایر نشاسته ها بعد از هر وعده غذایی حداقل ۵۰٪ خطر مرگ و میر و ۴۴-۵۷٪ خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد. به گزارش قدس آنلاین، خبرگزاری مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: این تحقیقات نشان داد خوردن میوه، سبزیجات یا لبنیات در وعدههای غذایی مشخص با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان یا هر علتی همراه است. به گفته محققان، خوردن میوه به همراه ناهار، سبزیجات هنگام شام و یک میان وعده لبنی در عصر با کاهش خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از تمام علل مرتبط است....
به دلیل افزایش آگاهی مصرف کنندگان در زمینه ارزش غذایی فرآورده های غذایی، گرایش تولید کنندگان به سمت مواد غذایی سرشار از ریزمغذی‌ها، ویتامین ها، پروتئین و فیبرهای رژیمی، قند طبیعی، رنگ‌های طبیعی، کم چرب و عاری از هرگونه افزودنی‌های سنتزی افزایش یافته است. به گزارش خبرنگار ایمنا و بر اساس چکیده مقاله "تأثیر فرمولاسیون و شرایط فرایند اکستروژن بر ویژگی‌های میان وعده حاوی پودر عناب" منتشرشده در نشریه پژوهش‌های علوم و صنایع غذایی ایران؛ مهمترین مواد اولیه‌ای که برای تولید میان وعدههای غذای استفاده می‌شود اجزای نشاسته‌هایی مانند ذرت، برنج و گندم است که از نظر قند، فیبر، ویتامین و مواد معدنی فقیرند. پژوهش‌های مختلفی در زمینه استفاده از ترکیبات فراسودمند در انواع میان وعدههای غذایی صورت گرفته است....
انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ با پیروزی آیت‌الله رئیسی پایان یافت. او در تمام مناظرات و تبلیغات انتخاباتی، اخلاق را سرلوحه کار خود قرارداد، هرگز علیه رقبا سخنی ناروا نگفت و از افشاگری‌ها و پرده‌دری‌هایی که متأسفانه سکه رایج این روزها در سپهر سیاسی کشور است، کناره گرفت. دراین‌باره گفتنی‌هایی هست: ۱. مردم بر آیین فرمانروایان خویش‌اند. هر دوره که بی‌اخلاقی، پرده‌دری، سرگشاده نویسی و افشاگری در میان مسئولان و به‌ویژه مسئولان عالی‌رتبه رایج بوده، تبعات آن به جامعه نیز سرایت کرده است. در نقطه مقابل، اگر مردم از مسئولان پایبندی به اخلاق، دوری از هیجان‌زدگی در عالم سیاست، آرامش و طمأنینه ببینند، به‌تدریج به این صفات گرایش خواهند یافت. این دوره، در سال‌های نخست گام دوم انقلاب اسلامی و دهه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با گرمتر شدن هوا و تعطیلی مدارس، راه‌های زیادی برای بچه‌ها وجود دارد که می‌توانند تابستان خود را پر کنند. یکی از تفریحات برخی کودکان پرخوری و کم تحرکی است، اما اگر شما هم کودکانی در خانه دارید، نباید اجازه دهید رژیم‌های غذایی کودکان در ماه‌های گرمتر سال مشکل پیدا کند. دکتر جنیفر هیلند، متخصص تغذیه و شاغل در بیمارستان اطفال نیویورک می‌گوید هیچ ماده مغذی یا ویتامین خاصی وجود ندارد که بچه‌ها در طول تابستان به مقدار بیشتری نیاز داشته باسند، اما مهمترین چیزی که باید در طول تابستان به خاطر بسپارید، هیدراته نگه داشتن مناسب بدن بچه‌ها است. هیلند می‌گوید: "اگر بچه‌ها بیرون از خانه، فعالند و تعریق دارند، باید هیدراته بمانند و...
رژیم غذایی با قند بیش از حد می‌تواند احساس گرسنگی، بدخلقی و خستگی را در شما ایجاد کند. قند بیش از حد همچنین می‌تواند پوست و دستگاه گوارش شما را تحریک کند. به گزارش برنا؛ ایالات متحده بیش از هر کشور دیگر در جهان قند پنهان‌شده مصرف می‌کند. در کشورهایی که به بسیاری از غذاها قند اضافه می‌شود، سنجش میزان مصرف قند دشوار است. قند پنهان‌شده به قندی گفته می‌شود که در غذاهای فرآوری‌شده پیدا می‌شود، نه قندی که در میوه‌ها وجود دارد. مورد اول با خطرات بیشتر چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و کبدی همراه است. یک آمریکایی به طور متوسط روزانه حدود ۱۷ قاشق چایخوری شکر اضافه‌تر از حد استاندارد مصرف می‌کند که حدود ۵۰...
رئیس جمهور فرانسه به نخست وزیر انگلیس هشدار داد، احیای روابط میان دو کشور فقط در صورتی محقق می‌شود که لندن به وعده‌هایش درباره برگزیت عمل کند. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، «امانوئل ماکرون» رئیس جمهور فرانسه در دیدار با «بوریس جانسون» نخست وزیر انگلیس در حاشیه نشست سران «گروه ۷» تاکید کرد که روابط لندن و پاریس در صورتی احیا خواهد شد که دولت انگلیس به وعدههای خود بر اساس توافق برگزیت [خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا]تمام و کمال عمل کند. خبرگزاری رویترز به نقل از منابع مطلع از این دیدار گزارش داد، ماکرون به بوریس جانسون گفته است، نیاز است که روابط انگلیس و فرانسه بازتنظیم شود و هرچند که به سود دو طرف است،...
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان، خبرگزاری رویترز در خبری فوری از پاریس به نقل از یک منبع رسمی گزارش داد که امانوئل مکرون، رئیس جمهور فرانسه امروز (شنبه) در حاشیه اجلاس سران گروه هفت که در منطقه "کورن وال" در جنوب غربی انگلیس در حال برگزاری است، به روابط این کشور با انگلیس اشاره کرد. او خطاب به بوریس جانسون، نخست وزیر انگلیس اعلام کرد: لازم است روابط میان پاریس و لندن از صفر آغاز شود. مکرون افزود: انگلیس باید به وعدههای داده شده به اتحادیه اروپا در خصوص برگزیت (خروج انگلیس از اتحادیه اروپا) پایبند باشد. دولت انگلیس پس از همه‌پرسی در سال ۲۰۱۶ برای خروج از اتحادیه اروپا اعلام کرد در ۲۹ مارس ۲۰۱۷ روند رسمی برای...
به گزارش همشهری آنلاین علی کریمی طی روزهای اخیر واکنش های زیادی به برخی از اظهارنظرهای کاندیداهای ریاست جمهوری نشان داده است. کاپیتان سابق تیم ملی اما امروز واکنش کنایه آمیزی به وعده های انتخاباتی ۴ نامزد ریاست جمهور داشت. او در این پست با کنایه‌ای فوتبالی گفت که کاش تمامی این ۴ نامزد رییس جمهور شوند چرا که وعدههای جذابی دارند. کد خبر 606901 برچسب‌ها انتخابات ریاست جمهوری سیزدهم علی کریمی
به گزارش همشهری آنلاین علی کریمی طی روزهای اخیر واکنش های زیادی به برخی از اظهارنظرهای کاندیداهای ریاست جمهوری نشان داده است. کاپیتان سابق تیم ملی اما امروز واکنش کنایه آمیزی به وعده های انتخاباتی ۴ نامزد ریاست جمهور داشت. او در این پست با کنایه‌ای فوتبالی گفت که کاش تمامی این ۴ نامزد رییس جمهور شوند چرا که وعدههای جذابی دارند. کد خبر 606901 برچسب‌ها انتخابات ریاست جمهوری سیزدهم علی کریمی
در آستانه ۱۰ روز مانده تا انتخابات ریاست جمهوری ، صحنه رقابت شفاف‌تر شده است. موارد پیش رو، چکیده‌ای از مجموعه دلایلی است که چرا میتوان به سید ابراهیم رئیسی دل سپرد و با او از گردنه ۱۴۰۰ عبور کرد: یک. رئیسی مسائل اصلی کشور را فهمیده است. او « گشت ارشاد » را برای مدیران می‌خواهد، در سابقه کاری خود نشان داده که «دیوار» را از میان مردم و مسئولان برداشته و فاصله‌ها را نزدیک کرده است، در دوگانه اصولگرا-اصلاح‌طلب که برساخته موقعیت خاص دهه ۸۰ شمسی بود نمانده و از دوقطبی‌های ساختگی و کاذب گذشته است. رئیسی «شفافیت» را در مجموعه‌های تحت امرش عملی کرده و معتقد به مکتب «ما می‌توانیم» است. دو. یکی از تکنیک‌های مخرب برخی نامزدها،...
یک متخصص روس می‌گوید که برای میان‌وعده غذایی بهتر است که کمی شکلات بخورید، شکلات با دانه‌های کاکائو، ترجیحاً نارگیل یا شکر نیشکر به جای شکر سفید باشد. او همچنین توصیه می‌کند آبنبات بدون قند و گیاهی بخورید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ناتالیا ماکینکو، عضو انجمن بین‌المللی متخصصان تغذیه در روسیه در مقاله‌ای، میان‌وعده‌های مفید را در ساعات کار نام برده است.این متخصص تغذیه توصیه می‌کند که میوه‌ها، انواع توت‌ها و سبزیجات را در میان‌وعده مصرف کنید و همچنین تهیه اسموتی‌ها نیز به کاهش وزن شما کمک می‌کند. علاوه بر این، سالاد‌ها هم میان‌وعده‌های مناسبی هستند. این پزشک توصیه می‌کند آجیل‌ها را خیس کنید و سپس آجیل خیس‌شده را مصرف کنید، آجیل را به صورت سرخ‌شده و...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت