2024-04-25@22:18:32 GMT
۳۸۹۹ نتیجه - (۰.۰۲۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاهش درد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، زبان، پایانه‌های عصبی زیادی دارد که آن را به محرک‌های خارجی، بسیار حساس میکند. این با مجموعه‌های متعددی از سلول‌های حسی به نام جوانه‌های چشایی پوشیده شده است که به شما کمک میکند طعم‌ها و درجه حرارت‌های مختلف غذا را شناسایی کنید.به همین دلیل است که اگر به طور تصادفی چیزی داغ بخورید، ممکن است باعث سوختن زبان شما شود و جوانه‌های چشایی شما متورم و بی حس شود و تا زمانی که زبان بهبود نیابد، نمی‌توانید طعم واقعی غذاها و نوشیدنی‌ها را تشخیص دهید. اما بیشتر از آن، سوختگی زبان میتواند خوردن و آشامیدن غذا را برای شما دشوار کند، زیرا به شدت درد دارد. درست مانند بقیه بدن، زبان...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. یک گیاه مناسب برای کاهش وزنزیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است. اعتیاد عجیب به گجت‌ها در کودکانطبق یافته‌های علمی اعتیاد به گجت در کودکان باعث بروز خشم و عصبانیت در آنها میشود. کاهش ریسک آسیب کبدی در افراد دیابتی با مصرف قهوهتحقیقات جدید نشان می‌دهند که متابولیت‌های قهوه ممکن است به جلوگیری از پیشرفت کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف زیاد نیتریت‌ها نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف غذاهای حاوی سطوح بالای نیتریت و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را...
گیاه بابونه خواص درمانی زیادی دارد. بابونه امروزه در زمینه داروسازی نقش مهمی دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص بابونه را خواهیم داشت. خواص بابونه این گیاه خواص درمانی بسیار زیادی دارد و از دیرباز در موارد متعددی از بیماری‌ها، از فرآورده‌های مختلف آن به صورت خوراکی و موضعی برای درمان یا تسکین دردها استفاده کرده‌اند. با اینکه آثار درمانی این گیاه طیف وسیعی از بیماری‌ها را پوشش می‌دهد اما آثار را به چند گروه اصلی تقسیم کرد که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم: درمان مشکلات گوارشی با بابونه از مهم ترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است. از این گیاه در طب سنتی برای رفع ورم روده و همچنین رفع کرم...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، به لیمو جزو گیاهان دارویی خوشبو و معطر و دارای خواص شگفت انگیزی است که معمولا به صورت دمنوش مصرف میشود. اگر جزو افرادی هستید که از وضعیت به خواب رفتن خود رنج می‌برید و برای خوابیدن تلاش می‌کنید، دمنوش به‌لیمو را مصرف کنید، زیرا خاصیت آرامبخشی دارد و در به‌خواب‌رفتن موثر است. همچنین نقش موثری در کیفیت خواب و خواب‌آلودگی که در طول روز برای شما رخ می‌دهد، دارد، در واقع به این دلیل که به لیمو به کاهش تنش و استرس کمک میکند و در نتیجه میتواند بدن و ذهنتان را آرام و شما را به یک خواب خوب دعوت کند. یکی دیگر از خواص جالب توجه به لیمو، کاهش آسیب...
آفتاب‌‌نیوز : اگر شما هم جزو کسانی هستیدکه به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی و قرص‌هایی نظیر "ایبوپروفن" است، باید بدانید که عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه‌گیری کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا میتواند مانند...
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت میشود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا میتواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با ۲۰۰ میلی‌گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت‌ها قبل برای سلامتی...
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت میشود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که شامل موارد زیر است: _ روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا میتواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با ۲۰۰ میلی‌گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت‌ها قبل برای سلامتی...
اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی است بخوانید. اگر شما هم جزو کسانی هستید که به محض یک سردرد، دل درد و سایر دردهایی که ممکن است به سراغتان بیاید اولین گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد مصرف خودسرانه مُسکن‌های غیرطبیعی و قرص‌هایی نظیر "ایبوپروفن" است، باید بدانید که عوارض جانبی انواع تسکین دهنده‌های التهاب و درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه‌گیری کنند.به گزارش جنوب نیوز؛ بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای از بین بردن درد...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، مرزنجوش از جمله گیاهان دارویی و از خانواده نعنایان است و در گذشته برای درمان اختلالات خواب به ویژه بی خوابی مورد استفاده قرار می‌گرفت. از برگ‌های تازه یا خشک شده این گیاه به صورت دمنوش، جوشانده و از پودر آن در انواع غذاها، سوپ ها، سالاد‌ها و سس‌ها استفاده میشود. این گیاه از عفونت‌های ویروسی و باکتریایی جلوگیری میکند، علاوه بر این، به درمان سرماخوردگی، احتقان بینی، ترشحات خلط و مخاط سینه کمک میکند، ضمن اینکه مصرف دمنوش مرزنجوش برونشیت را تسکین داده و سبب کاهش علائم آسم و درمان سردردها میشود. مرزنجوش برای آرامش اعصاب و بهبود وضعیت روحی و روانی فرد بسیار مفید است و به دلیل داشتن فلاونوئید‌ها فراوان به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم میتواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود. شکستن قولنج چه عوارضی به همراه دارد؟ بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است: ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان‌ها به همراه درد مفاصل میشود. کمبود ویتامین D همچنین میتواند منجر به تضعیف ماهیچه‌ها شود. همه افراد...
درد سیاتیک همان درد ساق پا ناشی از فشار دادن عصب در قسمت پایین کمر است که با این ۱۱ روش ممکن است تسکین پیدا کند و درمان شود. به گزارش برنا؛ شایعترین علت سیاتیک فتق دیسک است. یعنی زمانی که دیسک دچار پارگی یا ترک میشود و میتواند عصب سیاتیک را تحت فشار قرار دهد. بهترین راه حل‌ها برای تسکین درد سیاتیک مراقبت‌های کایروپراکتیک دستکاری ستون فقرات ممکن است شرایطی را در سیستم عصبی ایجاد کند که درد را تسکین دهد. همچنین التهاب را کاهش می‌دهد و محیطی را ایجاد میکند که مکانیسم‌های درمانی طبیعی بدن ارتقا یابد. طب سوزنی جلسات طب سوزنی حدود ۱۲ جلسه طول می‌کشد تا بهبود را نشان دهد. یک مطالعه نشان داد که...
آفتاب‌‌نیوز : اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از درون گرم نگه دارید. این ۵ درمان خانگی را برای تسکین سردرد امتحان کنید ۱. کافئین مصرف کنید اگر به دلیل سرما سردرد دارید، سعی کنید چیزهایی مصرف کنید که اثر گرم دارند. با سردرد، اغلب نوشیدن چای یا...
زنجبیل گیاهی است که از آن به‌عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها استفاده میشود و خواص شگفت‌انگیزی برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؛ در این مطلب به خواص و فواید زنجبیل برای بهبود علائم و درمان بیماری‌ها پرداخته‌ایم. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، "زنجبیل" گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها به صورت تازه، پودرخشک، ادویه، روغن و عصاره استفاده میشود.ساختار گیاهزنجبیل از گیاه زردرنگ دارای رگه‌های بنفش به دست می‌آید؛ این گیاه حداکثر یک متر طول و ساقه زیرزمینی رونده غده‌ای شکل دارد.محل رویش گیاهزنجبیل گیاهی مربوط به نواحی گرمسیری است که سازگاری زیادی بااین محیط...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ، برای بهبود و کاهش بدن درد راه‌های بسیاری وجود دارد که یکی از موثرترین و سالم‌ترین آن مصرف نوشیدنی‌های مغذی است که به کاهش درد بدن کمک می‌کنند. چای زنجبیل؛ مفید برای بدن دردچای زنجبیل یک نوشیدنی فوق‌العاده مفید برای تسکین درد است. از دیگر خواص این نوشیدنی، کاهش ورم در بدن است. افزودن چای زنجبیل به رژیم غذایی برای کاهش سردردهای مداوم حاصل از خستگی، فوق‌العاده مفید است. چای نعناع برای بهبود درد عضلات بدنیکی دیگر از دلایل ایجاد بدن درد، نفخ کردن بدن است. چای نعناع یک نوشیدنی مغذی است که برای افرادی که نفخ می‌کنند، بسیار مفید است. همچنین این نوشیدنی عضلات را شل و به...
اگر شما به طور منظم از داروهای ضد درد استفاده کنید که خطر ابتلا به زخم معده را افزایش می‌دهد، اقدام به کاهش آن کنید. به گزارش بهداشت نیوز، زخم معده یکی از بیماریهای رایج است که به دلیل تغذیه ناسالم شیوع زیادی پیدا کزده در این مطلب به مهمترین نشانه‌های آن اشاره می‌کنیم. زخم معده که به عنوان زخم گوارشی شناخته میشود، زخم‌های دردناک در معده است. زخم معده یا زخم‌های گوارشی یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی هست. زخم‌های گوارشی زخم‌های باز هستند که در داخل پوشش داخلی معده و قسمت فوقانی روده کوچک ایجاد می‌شوند. زخم گوارشی یک زخم باز در دستگاه گوارش فوقانی است. دو نوع زخم معده وجود دارد: زخم معده که در پوشش معده ایجاد...
کمر درد مشکل رایجی است که بسیاری از ما بارها آن را تجربه کرده‌ایم. البته بعضی افراد به طور مزمن دچار این بیماری هستند. تغذیه میتواند در هر کدام از انواع کمر درد نقش مهمی داشته باشد. به این ترتیب برای کاهش میزان درد به افرادی که دچار کمر درد مزمن هستند توصیه میشود رژیم غذایی خاصی در پیش بگیرند. به گزارش همشهری آنلاین، کمر درد یکی از شایعترین دردهایی است که در جوامع امروزی حتی بسیاری از جوانان هم به آن مبتلا هستند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن‌های طولانی و اشتباه، نداشتن تحرک کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه و به طور کلی ضعف عضلات باعث بروز درد در ناحیه کمر خواهند شد. البته سوءتغذیه یعنی نرسیدن مواد مغذی...
زخم معده یا زخم‌های گوارشی یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی هست. زخم‌های گوارشی زخم‌های باز هستند که در داخل پوشش داخلی معده و قسمت فوقانی روده کوچک ایجاد می‌شوند. زخم گوارشی یک زخم باز در دستگاه گوارش فوقانی است. دو نوع زخم معده وجود دارد: ۱. زخم معده که در پوشش معده ایجاد میشود. ۲. زخم دوازدهه‌ای است که در قسمت فوقانی روده کوچک تشکیل میشود. لایه‌ای ماده چسبنده‌ای به نام موکوس جداره داخلی معده و اثنی عشر (دوازدهه) را می‌پوشاند. موکوس این قسمت‌ها را از اسید محافظت میکند. اگر این لایه آسیب ببیند، آنگاه بافت حساس زیر آن در معرض اسید قرار میگیرد. طی فرآیند گوارش مواد غذایی، اسیدهای مخصوصی از معده تولید و ترشح میشود. آزردگی بافت معده...
به گزارش همشهری آنلاین، زخم معده که به عنوان زخم گوارشی شناخته میشود، زخم‌های دردناک در معده است. زخم معده یا زخم‌های گوارشی یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی هست. زخم‌های گوارشی زخم‌های باز هستند که در داخل پوشش داخلی معده و قسمت فوقانی روده کوچک ایجاد می‌شوند. زخم گوارشی یک زخم باز در دستگاه گوارش فوقانی است. دو نوع زخم معده وجود دارد: ۱. زخم معده که در پوشش معده ایجاد میشود. ۲. زخم دوازدهه‌ای است که در قسمت فوقانی روده کوچک تشکیل میشود. لایه‌ای ماده چسبنده‌ای به نام موکوس جداره داخلی معده و اثنی عشر (دوازدهه) را می‌پوشاند. موکوس این قسمت‌ها را از اسید محافظت میکند. اگر این لایه آسیب ببیند، آنگاه بافت حساس زیر آن در معرض اسید...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:زخم معده که به عنوان زخم گوارشی شناخته میشود، زخم‌های دردناک در معده است. زخم معده یا زخم‌های گوارشی یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی هست. زخم‌های گوارشی زخم‌های باز هستند که در داخل پوشش داخلی معده و قسمت فوقانی روده کوچک ایجاد می‌شوند. زخم گوارشی یک زخم باز در دستگاه گوارش فوقانی است. دو نوع زخم معده وجود دارد: 1.زخم معده که در پوشش معده ایجاد میشود. 2.زخم دوازدهه‌ای است که در قسمت فوقانی روده کوچک تشکیل میشود. لایه‌ای ماده چسبنده‌ای به نام موکوس جداره داخلی معده و اثنی عشر (دوازدهه) را می‌پوشاند. موکوس این قسمت‌ها را از اسید محافظت میکند. اگر این لایه آسیب ببیند، آنگاه بافت حساس زیر آن در معرض اسید قرار میگیرد. در...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: کمر درد یکی از شایعترین دردهایی است که در جوامع امروزی حتی بسیاری از جوانان هم به آن مبتلا هستند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن‌های طولانی و اشتباه، نداشتن تحرک کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه و به طور کلی ضعف عضلات باعث بروز درد در ناحیه کمر خواهند شد. البته سوءتغذیه یعنی نرسیدن مواد مغذی خاص به بدن ما میتواند عامل مهمی برای بروز کمردرد باشد. در واقع تغذیه نامناسب میتواند عاملی برای بروز کمردرد به ویژه در جوانان باشد. چون باعث ضعف عضلات در ناحیه کمر و اطراف ستون فقرات، خواهد شد. . به این ترتیب استحکام عضلات به‌اندازه‌ای نیست که بتواند در برابر تغییرات ناگهانی مقاوم باشد و آنها را تحمل کند. به...
واریس، رنگ‌های برجسته و پیچیده ای است به درد، خارش و بدشکلی پوست منجر می شود. تخمین زده میشود که 20 درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود درگیر واریس می شوند. واریس، رنگ‌های برجسته و پیچیده ای است به درد، خارش و بدشکلی پوست منجر می شود. امروزه روش‌های مختلفی برای درمان واریس وجود دارد اما اگر به دنبال اجرای فرایندهای گران نیستید، می توانید از این روش‌های درمان خانگی واریس کمک بگیرید. رژیم غذایی ضدالتهاب بعضی از بهترین مواد غذایی ضدالتهاب برای کاهش رگهای واریسی عبارتند از: غذاهای پرفیبر – فیبر به سلامت قلب کمک می کند و برای عملکرد مناسب گوارش نیز حیاتی است. راه بسیار خوبی برای پیشگیری از یبوست و در نتیجه آن، نفخ و...
گوارانا یک گیاه برزیلی بومی منطقه آمازون است. این گیاه که با نام علمی Paullinia cupana شناخته میشود، به خاطر میوه ارزشمند خود شهرت فراوانی یافته است. یک میوه گوارانای بالغ تقریبا به اندازه یک دانه قهوه است. این میوه با پوسته‌ای قرمز رنگ که یک دانه سیاه را در بر گرفته، شباهت زیادی به چشم انسان دارد. عصاره گوارانا با پردازش دانه‌ها و تبدیل آنها به پودر به دست می‌آید. گفتنی است که قبایل آمازونی برای قرن‌ها از گوارانا به واسطه خواص درمانی آن استفاده می‌کردند. این گیاه حاوی طیف قابل توجهی از محرک‌ها مانند کافئین، تئوفیلین و تئوبرومین است. گوارانا همچنین آنتی اکسیدان‌هایی مانند تانن، ساپونین و کاتچین را در خود جای داده است که از اهمیت درمانی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ روماتیسم برای هرکسی و در هر سنی میتواند رخ دهد و به سرعت پیشرفت داشته باشد؛ بنابراین تشخیص زودهنگام بیماری و شروع درمان اهمیت دارد. روماتیسم مفصلی چگونه به وجود می‌آید؟اگر دچار روماتیسم شّدید، سیستم ایمنی بدن موجب التهاب درون یک مفصل یا تعدادی از مفاصل شده و مقادیر زیادی مایع و خون به بخشی از بدن که تحت حمله عفونتی قرار دارد فرستاده میشود. در هر حال در آرتریت روماتوئید، تورم و التهاب در مفصل مشکلاتی را به وجود می‌آورد. وقتی تورم کم میشود، غلاف اطراف غضروف کشیده می‌ماند و نمی‌تواند مفصل را در وضعیت مناسب خود قرار دهد. نتیجه چنین اتفاقی ناپایداری مفصل است و بنابراین در حالت‌های نامناسبی قرار...
روماتیسم مفصلی موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن میشود. این بیماری اغلب مزمن بوده و اگر بدون درمان رها شود در دراز مدت التهاب ناشی از روماتیسم مفصلی میتواند به مفاصل آسیب رسانده و موجب تخریب مفصل شود. توصیه‌های تغذیه‌ای · حبوبات منبع خوبی از پروتئین است که در افراد مبتلا به روماتیسم که مستعد از دست دادن عضلات هستند، توصیه میشود. همچنین غنی از اسید فولیک، منیزیم، آهن، روی و پتاسیم بوده که همگی به دلیل مزایای حفاظتی از قلب و سیستم ایمنی بدن، برای بیماری کنترل آرتریت روماتوئید مناسب شناخته میشود. لوبیای سیاه و قرمز و نخود چشم سیاه نیز گزینه‌های خوبی برایب مبتلایان به روماتیسم محسوب میشود. · میوه‌ها و سبزی‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند...
حتی اگر شدت درد در زنان متفاوت باشد، بدون شک میتواند باعث ایجاد احساس اضطراب و ناراحتی در شما شود. به همین دلیل است که یکی از سوالاتی که اغلب خانم‌ها در ذهن دارند این است که "چگونه از درد پریود خلاص شویم؟ " اگرچه ممکن است درد پریود دلایل مختلفی داشته باشد، فصل زمستان ممکن است یکی از دلایلی باشد که آن را بدتر میکند. بنابراین، در اینجا، در مورد چرایی این اتفاق صحبت خواهیم کرد و نکاتی را برای تسکین درد پریود به اشتراک خواهیم گذاشت. چرا زمستان چرخه قاعدگی را مختل میکند؟ خوب، علت اصلی تجربه درد شدید پریود در زمستان، کاهش فعالیت تخمدان و کم تحرکی است. علاوه بر این، سطوح پایین ویتامین D، کاهش جریان...
دانشمندان گفته اند آب شور یا ترش ترشی جات برای طرفداران اینطور چاشنی ها یک میان وعده مفید به شمار می رود. علی رغم طعم تند و تیز، ترشی جات دارای خواص باورنکردنی درمانی هستند. یک عالمه میوه و سبزی در یک شیشه پُر از سرکه و نمک… ترشی چاشنی محبوب خیلی از ما و شماست. اما همچنان که ترشی مصرف می کنید، به فواید آب این چاشنی شور و ترش فکر کرده اید؟ 1. آفتاب سوختگی اگر مدت زیادی رادر آفتاب مانده اید، یک پارچه نخی را در آب ترشی خیس کنید و آن را روی قسمت های آفتاب سوخته مالش دهید. این به کاهش سوختگی کمک می کند. 2. گرفتگی یا درد عضلات ...
بیماری خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا محسوب میشود که البته در بین دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد. خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا است که به علت التهاب رباط کف پا بوجود می‌آید. این رباط، نوار بافتی ضخیمی در کف پا است که از ابتدا تا انتهای کف پا کشیده شده و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان وصل میکند. باید توجه کرد که بر اثر التهاب فاسیای کف پا (لایه پرده‌مانندی از جنس بافت پیوندی است که ماهیچه‌ها را از هم جدا کرده یا گروه‌های ماهیچه‌ای را در جای خود ثابت نگه می‌دارد) و طولانی شدن التهاب، سلول‌های استخوان‌ساز به این ناحیه فرستاده می‌شوند. این سلول‌ها تشکیل...
بیماری خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا محسوب میشود که البته در بین دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد. به گزارش ایسنا، خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا است که به علت التهاب رباط کف پا بوجود می‌آید. این رباط، نوار بافتی ضخیمی در کف پا است که از ابتدا تا انتهای کف پا کشیده شده و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان وصل میکند. باید توجه کرد که بر اثر التهاب فاسیای کف پا (لایه پرده‌مانندی از جنس بافت پیوندی است که ماهیچه‌ها را از هم جدا کرده یا گروه‌های ماهیچه‌ای را در جای خود ثابت نگه می‌دارد) و طولانی شدن التهاب، سلول‌های استخوان‌ساز به این ناحیه...
رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت با اعلام اینکه بیش از نیمی از زایمان‌ها در ایران به روش سزارین است در حالی‌که استاندارد جهانی ۱۵درصد است، گفت: به مادر گفته نمی‌شود "سزارین درد بیشتری دارد" و تا زمان کشیدن بخیه‌ها حدود ۱۴ روز مادر درگیر است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، به اذعان همه متخصصین امور سلامت، سالم‌ترین و کم‌عارضه‌ترین روش وضع‌حمل، زایمان طبیعی است؛ عمل جراحی سزارین ممکن است عوارض بسیار زیادی از قبیل عفونت رحم، عوارض داروهای بیهوشی، درد، خونریزی و دوره نقاهت طولانی‌تر در پی داشته باشد اما متأسفانه چند سالی است که مادران باردار به دلایل مختلف به سوی اعمال جراحی سزارین سوق داده شده‌اند.برخی از مادران ترس از درد هنگام...
علی رغم اینکه در روزهای گذشته شاهد بارش‌های پراکنده در استان تهران بودیم، اما همچنان وضعیت منابع آبی تهران مطلوب نیست و کسری مخازن کماکان نسبت به سال قبل که آن هم سالی خشک بوده منفی است. به گزارش ایسنا، پاییز امسال از لحاظ بارش، خشک‌ترین پاییز ۵۰ سال اخیر بوده، ایران در کمربند خشک جهانی قرار گرفته است و حدود یک سوم متوسط جهانی بارندگی دارد که متناسب با جمعیت و وسعت کشورمان نیست. تهران برای به پایداری رسیدن منابع آبی، نیازمند ۲۸۳ میلی‌متر بارش در سال است در حالی که متوسط بارندگی‌های سال گذشته این استان ۲۰۷ میلی‌متر بوده است. آن طور که علی‌اکبر ملکوتی - مدیر بهره‌برداری از تاسیسات آب شهری آبفای استان تهران - گفته...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آرتریت بیماری است که باعث درد، تورم و سفتی در مفاصل شما می شود. می تواند بزرگترین و قوی ترین مفاصل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد ؛ به طوری که این بیماری در زانو بسیار شایع است. آرتروز زانو می تواند یک بیماری جدی و ناتوان کننده باشد. بیشتر بخوانید: چرا هنگام راه رفتن پاهایمان صدا می‌دهند؟ اگرچه هیچ درمانی برای آرتریت زانو وجود ندارد، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است علائم شما را کاهش دهد و به طور بالقوه پیشرفت بیماری شما را کاهش دهد. مفصل زانو چیست؟ سه استخوان به هم می رسند تا مفصل زانو شما را تشکیل دهند. آنها عبارتند از: استخوان ران...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، از گیاهان دارویی می توانید در درمان بیماری های ساده و رایج کمک بگیرید. در واقع می توانید از گیاهان دارویی برای درمان سردرد، مشکلات مربوط به معده یا حتی آسیب ناشی از نیش حشرات استفاده کنید. گیاهان دارویی را می توان در قالب دمنوش و چاشنی، به صورت موضعی در قالب عصاره گیاهان یا به صورت قرص مصرف کرد. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی‌ها، رفع اسهال. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه‌ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی‌های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس....
عضلات پشت و ستون فقرات بیشتر وزن بدن را تحمل می‌کنند. فرد از ماهیچه‌ها برای حرکات روزمره از جمله نشستن، ایستادن و راه رفتن استفاده میکند. افراد همچنین می‌توانند درد در نواحی دیگر از جمله گردن و میانی و بالای کمر را تجربه کنند. مجله سلامت سیوطب در این مقاله راه‌های موثر در تسکین سریع کمر درد را بررسی میکند. در ادامه با ما همراه باشید. با این تمرین 5 دقیقه‌ای در خانه کمر درد را کاهش دهید پنج مهره‌ای که ستون فقرات کمری را تشکیل می‌دهند معمولاً جایی هستند که افراد از کمردرد شکایت دارند. هر یک از تمرینات در این تمرین پنج دقیقه‌ای به تثبیت ستون فقرات کمک میکند. بهتر است بدانید که تمرینات ورزشی استاندارد یکی از...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، سردرد خوشه‌ای دردى است که در یک طرف سر ایجاد میشود. این درد اغلب در اطراف، پشت و یا بالای چشم با الگوى خوشه اى یا چرخشى رخ مى دهد. درد آن بسیار شدید است. بسیاری از بیماران درد آن را شبیه حفاری مته زنی در سر توصیف می‌کنند. سردرد از ۱۵ دقیقه تا حداکثر ۳ ساعت طول می‌کشد. با این حال، میتواند تا هشت بار در روز ایجاد شود. مردان دو تا چهار برابر بیشتر از زنان احتمال ابتلا به سردرد خوشه‌ای را دارند؛ با این حال، شیوع کلی آن بسیار کم است و حدود ۱ در ۱۰۰۰ است. به دلیل نادر بودن آن، اطلاعات محدودى در دسترس است. اگر چه...
یک متخصص ارتوپدی گفت:کاهش وزن داروی شفابخش درد زانو است. به گزارش صدآنلاین، دکتر مازیار ملک زاده با اشاره به عوامل دخیل در ایجاد زانودرد، عنوان کرد: کهولت سن، بیماریهای زمینه‌ای مانند قند خون، اختلالات تیروئیدی و خصوصا چاقی و اضافه وزن از مهمترین این عوامل است. وی گفت: افرادی که از زانودرد رنج می‌برند، در صورت چاقی باید با رژیم مناسب و مراجعه به پزشک و تغذیه مناسب هرچه سریعتر نسبت به کاهش وزن اقدام کنند. وی افزود: کاهش مصرف مواد کربوهیدرات مانند نان و برنج و ماکارونی و میوه‌های شیرین در کاهش وزن بسیار موثر است. این متخصص ارتوپدی عنوان کرد: این افراد همچنین باید از انجام یکسری فعالیت‌های تسریع و تشدید کننده مانند بالا و پایین رفتن...
از گیاهان دارویی می توانید در درمان بیماری های ساده و رایج کمک بگیرید. در واقع می توانید از گیاهان دارویی برای درمان سردرد، مشکلات مربوط به معده یا حتی آسیب ناشی از نیش حشرات استفاده کنید. گیاهان دارویی را می توان در قالب دمنوش و چاشنی، به صورت موضعی در قالب عصاره گیاهان یا به صورت قرص مصرف کرد. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی‌ها، رفع اسهال. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه‌ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی‌های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. سیر: کاهش سریع...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مازیار ملک زاده با اشاره به عوامل دخیل در ایجاد زانودرد، عنوان کرد: کهولت سن، بیماریهای زمینه‌ای مانند قند خون، اختلالات تیروئیدی و خصوصا چاقی و اضافه وزن از مهمترین این عوامل است. وی گفت: افرادی که از زانودرد رنج می برند، در صورت چاقی باید با رژیم مناسب و مراجعه به پزشک و تغذیه مناسب هرچه سریعتر نسبت به کاهش وزن اقدام کنند. وی افزود: کاهش مصرف مواد کربوهیدرات مانند نان و برنج و ماکارونی و میوه‌های شیرین در کاهش وزن بسیار موثر است. این متخصص ارتوپدی عنوان کرد: این افراد همچنین باید از انجام یکسری فعالیت‌های تسریع و تشدید کننده مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دکتر مازیار ملک زاده متخصص ارتوپدی یکی از شایعترین بیماریهای مربوط به ارتوپدی را آرتروز زانو دانست و گفت: از عوامل دخیل در ایجاد زانو درد کهولت سن، بیماریهای زمینه‌ای مانند قند خون، اختلالات تیروئیدی و بالاخص چاقی و اضافه وزن است. بیشتر بخوانید: علت و درمان ورم زانو دکتر مازیار ملک زاده گفت: بیماری آرتروز بیشتر با از دست رفتن غضروف مفصلی به علت استفاده بیش از حد و بیماریهای فوق می‌باشد. وی توصیه کرد: از انجام یک سری فعالیت‌های تسریع و تشدید کننده مانند: بالا و پایین رفتن از پله‌ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کرده و در صورت امکان جهت بهبود درد زانو...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، «مازیار ملک‌زاده» گفت: از عوامل دخیل در ایجاد زانودرد کهولت سن، بیماریهای زمینه‌ای مانند قند خون، اختلالات تیروئیدی و بالاخص چاقی و اضافه وزن است. وی افزود: بیماری آرتروز بیشتر با از دست رفتن غضروف مفصلی به علت استفاده بیش از حد و بیماریهای فوق است. این متخصص ارتوپدی توصیه کرد: از انجام یک سری فعالیت‌های تسریع و تشدید کننده مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کنند و در صورت امکان برای بهبود درد زانو از دستشویی فرنگی استفاده شود. ملک‌زاده تاکید کرد: افرادی که از زانودرد رنج می‌برند در صورت چاقی با رژیم مناسب و مراجعه به پزشک و تغذیه مناسب هرچه سریعتر نسبت...
شکوفه نوبهار متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوان گفت : در این بازه کودک کمی عبوس و بد قلق میشود؛ چرا که این رویش با درد و کلافگی همراه است. این عضو هیئت علمی دانشگاه به ذکر نکاتی برای تسکین درد رویش دندان کودکان پرداخت و گفت: رینگ (حلقه) دندانی یخ زده (وسیله‌ای پلاستیکی جهت تسهیل رویش دندان ها) درد رشد و رویش دندان‌ها را کم کرده و کودک را تسکین می‌دهد. وی با اشاره به تاثیر هویج و موز یخ زده گفت: موز یخ زده روش درمانی مناسبی برای لثه‌های ملتهب و آسیب دیده‌ی کودکان است و اگر کودک شما هویج یخ زده را گاز بزند، باعث کاهش دمای لثه و کاهش کلافگی کودک میشود. نوبهار استفاده از قاشق سرد...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، شنبلیله یک گیاه علفی است که ارتفاع آن به ۱۰ تا ۵۰ سانتی‌متر می‌رسد و برگ‌های آن به رنگ سبز روشن و دانه‌های آن تند و معطر است. مواد مغذی موجود در این گیاه شامل؛ آهن، منگنز، مس، منیزیم، فسفر و ویتامین B۶ میشود، علاوه بر این برگ‌ها و دانه‌های این گیاه دارای خواص ضدمیکروبی، آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدویروس است. گیاه شنبلیله حاوی ترکیبی به نام دیوسگنین است که تولید کورتیزون و دیگر کورتیکواستروئید‌ها را که به کاهش درد مفاصل کمک میکند در بدن افزایش می‌دهد. همچنین خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی این گیاه درد و التهاب مفاصل را کاهش می‌دهد، مواد مغذی موجود در شنبلیله مانند آهن، کلسیم و فسفر برای استخوان‌ها...
به گزارش روز دوشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه سایِنس اَلِرت (Science Alert)، براساس پژوهش‌ها احتمالاً یک راه ساده، ایمن و اقتصادی برای تسکین درد وجود دارد: نور سبز. حداقل نیم دهه است که دانشمندان تأثیر نور سبز را در تسکین درد بررسی کرده‌اند و هر از چند گاه، سرنخی درباره چگونگی دقیق وقوع آن کشف کرده‌اند. پژوهش جدیدی که به سرپرستی یو لانگ تَنگ (Yu-Long Tang)، عصب‌شناس دانشگاه فودان در چین، روی موش‌ها انجام شده است، نشان می‌دهد پس از قرار گرفتن موش‌ها در معرض نور سبز با شدت کم، درد آنها کاهش می‌یابد. محققان پس از انجام یک سری آزمایش، کشف کردند که سلول‌های مخروطی و استوانه‌ای (سلول‌های چشمی که به نور حساس هستند) در تسکین...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر شکوفه نوبهار با بیان اینکه اگر کودک افزایش بزاق به صورت غیرطبیعی داشت و بزاق او چسبناک شده، اغلب نشانه رویش دندان جدید است، عنوان کرد: در این بازه کودک کمی عبوس و بدقلق میشود، چرا که این رویش با درد و کلافگی همراه است.وی با ارائه توصیه‌هایی برای کاهش درد رویش دندان کودکان، عنوان کرد: رینگ(حلقه) دندانی یخ زده (وسیله‌ای پلاستیکی جهت تسهیل رویش دندان‌ها) درد رشد و رویش دندان‌ها را کم کرده و کودک را تسکین می‌دهد. همچنین می توان تعدادی قاشق را در یخچال نگه داشت یا اینکه یک قاشق فلزی را در آب یخ قرار داد تا سرد شود و به کودک داد تا کودک در هنگام بی‌قراری آن را در دهانش قرار...
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، علیرضا عسکری، مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر با اشاره به تولیدات مجموعه داروسازی سهاهلال گفت: از تاریخ ۱۲ تا ۱۸ آذر مجموعه داروسازی سهاهلال با بکارگیری تمامی ظرفیت‌ها با سرعت بیشتری در حال تولید دارو بوده و بر همین اساس موفق به ساخت ۵۰۱ هزار عدد استامینوفن در این بازه زمانی شده است. وی افزود: همچنین در هفته گذشته یک میلیون و ۵۷۲ هزار عدد قرص ایبوپروفن که برای از بین بردن درد در نقاط مختلف بدن، مانند سردرد، درد دندان، درد ناحیه شکم، دردهای عضلانی یا التهاب مفاصل استفاده میشود، تولید شد. قرص ایبوپروفن برای کاهش تب و کاهش درد بدن ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد. ایبوپروفن جز داروهای...
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا عسکری، مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر با اشاره به تولیدات مجموعه داروسازی سهاهلال گفت: از تاریخ ۱۲ تا ۱۸ آذر مجموعه داروسازی سهاهلال با بکارگیری تمامی ظرفیت‌ها با سرعت بیشتری در حال تولید دارو بوده و بر همین اساس موفق به ساخت ۵۰۱ هزار عدد استامینوفن در این بازه زمانی شده است. وی افزود: همچنین در هفته گذشته یک میلیون و ۵۷۲ هزار عدد قرص ایبوپروفن که برای از بین بردن درد در نقاط مختلف بدن، مانند سردرد، درد دندان، درد ناحیه شکم، دردهای عضلانی یا التهاب مفاصل استفاده میشود، تولید شد. قرص ایبوپروفن برای کاهش تب و کاهش درد بدن ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد. ایبوپروفن جز داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی...
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا عسکری، مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر با اشاره به تولیدات مجموعه داروسازی سهاهلال گفت: از تاریخ ۱۲ تا ۱۸ آذر مجموعه داروسازی سهاهلال با بکارگیری تمامی ظرفیت‌ها با سرعت بیشتری در حال تولید دارو بوده و بر همین اساس موفق به ساخت ۵۰۱ هزار عدد استامینوفن در این بازه زمانی شده است. وی افزود: همچنین در هفته گذشته یک میلیون و ۵۷۲ هزار عدد قرص ایبوپروفن که برای از بین بردن درد در نقاط مختلف بدن، مانند سردرد، درد دندان، درد ناحیه شکم، دردهای عضلانی یا التهاب مفاصل استفاده میشود، تولید شد. قرص ایبوپروفن برای کاهش تب و کاهش درد بدن ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد. ایبوپروفن جز داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی...
ربات پوشیدنی روی دست و کف دست قرار میگیرد و بالشتک‌هایی دارد که از هوا پر میشود، میزان پر شدن بالشتک‌ها هم بستگی دارد به تشخیص سنسورهای خود دستگاه که برای هرفرد در شرایط مختلف متفاوت است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
افراد در فصل سرد سال بیشتر دچار کم تحرکی می‌شوند که علاوه بر افزایش وزن با معضلات دیگری مانند درد مفصل مواجه خواهند شد. درادامه، احمد دلبری متخصص طب سالمندان راهکار‌هایی را برای کاهش درد مفاصل در زمستان بیان کرده است. بیشتر بخوانید: علت صدای مفصل زانو چیست؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
درمان خانگی گلو درد باعث کاهش عوارضی مانند التهاب، خارش، سوزش، خلط و درد میشود. به گزارش ایمنا، هوای خشک، سیگار کشیدن، رفلاکس معده، عفونت‌های ویروسی مانند آنفولانزا یا کرونا و عفونت‌های باکتریایی مانند استرپتوکوک می‌توانند منجر به گلودرد شوند؛ بیشتر گلو دردها با درمان خانگی و استراحت بهبود پیدا می‌کنند. روش درمان گلو درد در منزل مخلوط آب گرم و نیم تا ۱ قاشق چای خوری نمک را غرغره کنید. برای کاهش درد، مایعات گرم مانند چای داغ با عسل، سوپ، دمنوش یا آب گرم با لیمو بنوشید. یک خوردنی سرد مانند بستنی یخی بخورید. یک تکه آب نبات یا شکلات سخت را به آرامی بخورید. از دستگاه بخور برای افزایش رطوبت هوا استفاده کنید. برای کاهش درد کمتر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. بیشتر بخوانید: دلایل ایجاد سردردهای مختلف را بشناسید اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب...
نقش موسیقی در زندگی برخی به‌اندازه‌ای پررنگ است که در فقدان آن، زندگی را خالی از لطف می‌دانند. در تعریفی ابتدایی، موسیقی مجموعه‌ای است از نوا‌های متعدد. این در حالی است که پژوهش‌های انجام‌شده در این حوزه حاکی از آن است که موسیقی میتواند تاثیری عمیق بر ذهن و جسم داشته‌باشد. در این گزارش به بررسی ۱۰ مورد از تاثیرات موسیقی بر ذهن و جسم آدمی می‌پردازیم.کاهش اضطراب از جمله شناخته‌شده‌ترین تاثیرات موسیقی، کاهش سطح اضطراب است. بسیاری از تجربیات روزمره افراد حاکی از این امر بوده است، اما موسیقی چطور میتواند موجب کاهش سطح اضطراب افراد شود؟یکی از دلایل این امر هورمون کورتیزول است که هنگام اضطراب ترشح میشود. سطوح بالای این هورمون اثرات زیانباری برای بدن به‌همراه دارد....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، دکتر عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره بیماری آرتروز گفت: وقتی سن بالا میرود غضروف مفصلی در انجام وظایف مشکل پیدا میکند، زیرا در این هنگام غضروف‌ها نازکتر میشود و تحلیل میرود، سلول‌های داخل غضروف نیز با افزایش سن عملکرد اصلی خود را از دست می‌دهند و پیر می‌شوند. دکتر رستمیان تغذیه را از دیگر عوامل تأثیر گذار در بروز ارتروز دانست و افزود: با توجه به اینکه در این بیماری التهاب در بدن افزایش پیدا میکند تغذیه میتواند نقش مؤثری در کاهش التهاب مفاصل داشته باشد یکی از مهمترین عوامل تغذیه‌ای که در کاهش دردهای عضلانی مؤثر است اسیدهای چرب امگا ۳ هستند این ماده در...
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری آرتروز به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال، که آرتروز چگونه به وجود می‌آید؟، گفت: وقتی سن بالاتر میرود، غضروف مفصلی در انجام وظایف مشکل پیدا میکند، زیرا در این هنگام غضروف‌ها نازکتر شده و تحلیل میروند، سلول‌های داخل غضروف نیز با افزایش سن، عملکرد اصلی خود را از دست می‌دهند و پیر می‌شوند، وی افزود: افزایش سن و نقش ژنتیک، از مهمترین دلایل بروز آرتروز می‌باشند. رستمیان، تغذیه را، از دیگر عوامل تاثیرگذار در بروز آرتروز، دانست، وی گفت: با توجه به اینکه در این بیماری، التهاب در بدن افزایش پیدا میکند، تغذیه...
عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای نیز وجود دارند که می‌توانند باعث بروز یا تشدید سردرد بشوند. روزنامه جام جم نوشت: «شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل...
آفتاب‌‌نیوز : «شرایطی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، مشکلات بینایی یا دوره قاعدگی ممکن است عامل ایجاد سردرد باشند. با این حال عوامل کمتر شناخته‌شده دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند. وضعیت بدنی نامناسب قسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزی اضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب در ماه‌های پاییز که معمولا به دلیل دریافت کمتر نور خورشید...
وضعیت بدنی نامناسبقسمت بالای کمر، شانه‌ها و گردن به‌دلیل وضعیت نامناسب بدنی دچار تنش می‌شوند و این شرایط میتواند به سردرد تنشی در قاعده جمجمه یا پیشانی منجر شود. برای پیشگیری یا کاهش درد این نوع درد سعی کنید از نشستن یا ایستادن طولانی مدت در یک وضعیت خودداری کنید و همیشه صاف بنشینید. اضطراب پاییزیاضطراب پاییزی، نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که با تغییر فصل مرتبط است. افزایش علائم اضطراب در ماه‌های پاییز که معمولا به‌دلیل دریافت کمتر نور خورشید ایجاد میشود علاوه بر تغییرات عاطفی و خلقی میتواند عامل سردردهای مکرر نیز باشد. دریافت بیشتر نور خورشید به بدن کمک میکند ویتامینD و هورمون‌هایی مانند ملاتونین و سروتونین تولید کند که نقش بسیار زیادی در کاهش اضطراب...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری؛ زنجبیل همچنین میتواند برای تهیه چای مورد استفاده قرار بگیرد و حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است. همچنین چای زنجبیل را می‌توان با آب لیمو، عسل و یا حتی نعناع مصرف کرد. خواص و فواید چای زنجبیلدرمان و تسکین بیماریهای حرکتی:این چای میتواند به تسکین اعصاب کمک کند؛ و برای جلوگیری از استفراغ، سر درد و میگرن نیز مفید است. همچنین کمک میکند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید.چای زنجبیل برای درمان ناراحتی‌های شکمی و معده:این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که میتواند به طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، آقای رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی در شبکه سلامت سیما درباره میزان آسیب به افرادی که در سطح حرفه‌ای ورزش می‌کنند گفت: این افراد میزان آسیب و مشکلات بیشتری نسبت به افراد عادی خواهند داشت، این افراد به علت فشار بیشتری که بر بدن وارد می‌کنند آسیب بیشتری می‌بینند بطوریکه کمردرد در فوتبالیست‌ها یک و نیم برابر افراد عادی، در والیبالیست‌ها سه تا چهار برابر و در ورزشکاران رزمی دو تا سه برابر افراد عادی دیده میشود (گر چه ورزش حرفه‌ای کمردرد را افزایش می‌دهد ورزش عادی باعث کاهش کمردرد میشود). ریاست انجمن علمی پزشکی ورزشی کشور افزود: دو عامل از بروز کمردرد پیشگیری میکند. یکم ورزش منظم و طولانی مدت و دوم...
فرزام بیدار پور با اشاره به بستری روزانه ۴۲ مورد بیمار مبتلا به آنفلوانزا در کردستان، گفت: ماه گذشته این آمار ۱۲۰ نفر بوده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان همچنین گلو درد، سرفه، بی حالی، دردهای عضلانی و علائم تنفسی را از جمله علائم بیماری آنفلوانزا عنوان کرد. او در رابطه با آمار ابتلا و مرگ و میر بر اثر کرونا در استان کردستان افزود: خوشبختانه از پنجم آبان مرگ ناشی از کرونا را نداشته ایم و در هفته تنها یک یا دو مورد مثبت اعلام شده است. باشگاه خبرنگاران جوان کردستان سنندج
پژوهشگران با انجام یک کارآزمایی بالینی عنوان کردند که عصاره سنجد و عصاره زردچوبه میتواند در کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران مبتلا به آرتروز زانو، موثر باشد. به گزارش ایسنا، آرتروز یا استئوآرتریت؛ از دلایل شایع درد زانو و ناتوانی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. علت این بیماری، تحلیل رفتن غضروف زانو است. چرا که این غضروف، انتهای استخوان را از ضربه محافظت میکند. به طور معمول در این بیماری مفاصل دست‌ها، ران‌ها، زانوها، پاها و مهره‌های کمری، درگیر می‌شوند. علایم این بیماری به صورت درد و کاهش دامنه حرکت مشخص میشود. در موارد پیشرفته‌تر، التهاب، تورم مفصل و تخریب کامل غضروف و ایجاد ناتوانی را به دنبال خواهد داشت. علایم آرتروز معمولاْ...
پژوهشگران با انجام یک کارآزمایی بالینی عنوان کردند که عصاره سنجد و عصاره زردچوبه میتواند در کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران مبتلا به آرتروز زانو، موثر باشد. به گزارش ایران اکونومیست، آرتروز یا استئوآرتریت؛ از دلایل شایع درد زانو و ناتوانی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. علت این بیماری، تحلیل رفتن غضروف زانو است. چرا که این غضروف، انتهای استخوان را از ضربه محافظت میکند. به طور معمول در این بیماری مفاصل دست‌ها، ران‌ها، زانوها، پاها و مهره‌های کمری، درگیر می‌شوند. علایم این بیماری به صورت درد و کاهش دامنه حرکت مشخص میشود. در موارد پیشرفته‌تر، التهاب، تورم مفصل و تخریب کامل غضروف و ایجاد ناتوانی را به دنبال خواهد داشت. علایم آرتروز...
به گزارش خبرگزاری مهر، رامین کردی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است ورزشکاران دچار مشکلات اسکلتی شوند، گفت: افراد معمولاً وقتی در سطح حرفه‌ای ورزش می‌کنند، میزان آسیب و مشکلات بیشتری نسبت به افراد عادی خواهند داشت. این افراد به علت فشار بیشتری که بر بدن وارد می‌کنند، میزان آسیب بیشتری نیز می‌بینند؛ به طوری که کمردرد در فوتبالیست‌ها ۱.۵ برابر افراد عادی، در والیبالیست‌ها ۳ تا ۴ برابر و در ورزشکاران رزمی ۲ تا ۳ برابر افراد عادی دیده میشود. وی افزود: گرچه ورزش حرفه‌ای کمردرد را افزایش می‌دهد، اما ورزش عادی باعث کاهش کمردرد میشود. رئیس انجمن علمی پزشکی ورزشی کشور یادآور شد: دو عامل از بروز کمردرد پیشگیری...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس تجزیه و تحلیل ۱۰ کارآزمایی از نقاط مختلف جهان، مشخص شد طب سوزنی تسکین قابل توجهی در درد کمر و لگن ایجاد میکند. دکتر «وی دونگ»، سرپرست تیم تحقیق از بخش ارتوپدی بیمارستان کونمینگ چین، می‌گوید: «طب سوزنی به طور قابل توجهی درد، وضعیت عملکردی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به درد کمر / لگن را در دوران بارداری بهبود می بخشد.» وی در ادامه افزود: «علاوه بر این، طب سوزنی هیچ تأثیر نامطلوب شدید قابل مشاهده‌ای روی نوزادان نداشت.» ۱۰ آزمایش بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۰ در ایالات متحده، سوئد، بریتانیا، اسپانیا و برزیل انجام شد. در مجموع، کارآزمایی‌ها شامل ۱۰۴۰ زن سالم بود. آنها به طور متوسط...
برخی از پزشکان مکمل‌های ویتامین D را برای کاهش دردهای عضلانی بیماران مصرف کننده استاتین تجویز می‌کنند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این ویتامین تاثیر قابل توجهی ندارد. به گزارش مهر، به نقل از ساینس دیلی، بیمارانی که از استاتین‌ها برای کاهش سطح کلسترول بالا استفاده می‌کنند، اغلب از دردهای عضلانی شکایت دارند، که میتواند منجر به قطع مصرف داروی آنها شود و آنها را در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد. برخی از پزشکان مکمل‌های ویتامین D را برای کاهش دردهای عضلانی بیماران مصرف کننده استاتین توصیه کرده اند، اما مطالعه جدید محققان دانشگاه نورث وسترن، دانشگاه هاروارد و دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که به نظر می‌رسد این ویتامین تأثیر قابل توجهی ندارد....
آفتاب‌‌نیوز : حمزه علی‌نیا اظهار کرد: رماتیسم مفصلی روی زندگی مبتلایان به آن تأثیرات گسترده‌ای می‌گذارد، از خستگی مفرط گرفته تا کاهش اشتها و انزوا، در این میان آنچه بیش از همه مبتلایان به رماتیسم مفصلی را محدود میکند «درد» است. وی افزود: از آنجا که این درد به شکل‌های متفاوتی بروز پیدا میکند برای تسکین آن نیز روش‌های متنوعی پیشنهاد میشود. علی‌نیا با اشاره به اینکه از نظر پزشکان دلیل اصلی درد رماتیسم مفصلی التهاب ناشی از تورم پوشینه مفصلی است، عنوان کرد: پوشینه مفصلی کیسه‌ای نازک است که اطراف مفصل را می‌پوشاند و مایعات درون آن باعث لغزنده کردن مفاصل و در نتیجه تسهیل حرکت می‌شوند. این متخصص روماتولوژی ادامه داد: برای کاهش درد رماتیسم مفصلی اولین هدف...
مدیتیشن فرایندی است که تمرکزکردن و تغییر افکار را به ذهن می‌آموزد. محبوبیت مدیتیشن روزبه‌روز بین افراد بیشتر میشود، زیرا آگاهی درباره فواید مدیتیشن در حال افزایش است. در این مقاله از سایت پارس نیوز فواید مدیتیشن را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید. مراقبه و مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن تاریخچه‌ای دارد که به هزاران سال قبل باز می‌گردد و بسیاری از تکنیک‌های مراقبه در سنت‌های شرقی آغاز شد. اصطلاح “مدیتیشن” به انواع اعمالی اشاره دارد که بر یک‌پارچگی ذهن و بدن تمرکز دارد و برای آرام کردن ذهن و بهبود کیفیت زندگی استفاده میشود. برخی از انواع مدیتیشن شامل حفظ تمرکز ذهنی بر یک حس خاص، مانند: تنفس، صدا، تصویر بصری یا مانترا است که یک کلمه یا عبارت تکرار...
سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته‌اند. سردرد میتواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. به‌طور منظم ورزش کنیدورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است و تنشی که میتواند باعث سردرد شود را کاهش می‌دهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت...
آفتاب‌‌نیوز : اگر از درد شکم و معده رنج می‌برید، بسیاری از امداد‌های سریع وجود دارد که بتوانید آنها را در خانه انجام دهید، اما فراموش نکنید درصورت جدی شدن دردها باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، میتواند متوسل شدن به دارو‌ها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. این درمان‌ها شامل مصرف موارد ذیل است: _ رازیانه: در برخی فرهنگ‌ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در...
سرماخوردگی ویروسی است که حلق و گلو را آلوده میکند. بیماری واگیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سرماخوردگی معمولا با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز میشود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می‌یابد و معمولا هفت تا ۱۰ روز بعد برطرف میشود و برخی علائم ممکن است تا سه هفته به طول بینجامد. به گزارش ایران اکونومیست، فرادید در ادامه نوشت: «به طور عادی می‌توانید از یک کودکی که به مدرسه یا مهد میرود انتظار داشته باشید که برای شش تا ۱۰ بار در سال دچار سرما خوردگی شود. همچنین برای بزرگسالان میتواند دو تا چهار بار در یک سال اتفاق بیفتد. اگر چه این...
سرما خوردگی ویروسی است که حلق و گلو را آلوده میکند. بیماری وا گیردار مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتا بینی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گزارش سلامت‌نیوز، سرما خوردگی معمولا با خستگی، احساس سرما، عطسه و سر درد آغاز میشود و با علائمی، چون سرفه، گلو درد، آبریزش بینی و تب ادامه می‌یابد و معمولا هفت تا ده روز بعد بر طرف میشود و برخی علائم ممکن است تا سه هفته به طول بینجامد. اما چگونه می‌توانیم از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟ گام اول ۱ – به مقدار زیاد مایعات بنوشید. بدن را در حالت هیدراته نگه داشتن میتواند با جایگزینی مایعاتی که از دست داده اید و تب کرده اید کمک کند و وضعیت را تا...
گلو درد یا التهاب گلو حتی اگر به اندازه کافی برای مراجعه به پزشک جدی نباشد، باز هم دردناک است و ممکن است مانع از خواب راحت شود. گلودرد به عناون بخشی از پاسخ سیستم ایمنی بدن به عفونت های باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد. خوشبختانه، می‌توانید از داروهای خانگی برای درمان گلو درد استفاده کنید. در ادامه از سایت پارس نیوز قصد صحبت درباره درمان گلو درد را خواهیم داشت. دلایل بروز گلو درد گلودرد بسته به اینکه به چه علت رخ داده‌است، حالات مختلفی دارد. برخی از رایج‌ترین این حالات را در بخش قبلی عنوان کردیم. اما اینکه علل بروز چنین حالاتی چیست را در دلایل بروز گلودرد مورد بررسی قرار می‌دهیم. وجود ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا...
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، حسین نگهبان سیوکی اظهار کرد:کمر درد در سراسر دنیا بعد از سرما خوردگی شایع ترین علت مراجعه مردم به درمانگاه ها و مراکز سرپایی است به طوری که ۸۰ درصد مردم یک بار در طول زندگی کمردرد را تجربه می کنند. متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه معمولا اگر کمردرد در ناحیه تحتانی کمر باشد جای نگرانی نیست و این درد می تواند بخاطر ضعف عضلات باشد، خاطر نشان کرد: اما در خصوص دردهای سیاتیک باید موضوع مورد بررسی قرار گیرد و فرد تحت درمان باشد. وی با اشاره به اینکه ۸۰ درصد مردم یکبار در طول زندگی کمردرد را تجربه می کنند، گفت: کمردرد، دردی در...
خبرگزاری آریا- بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهد با اجرای 15 راهکار منتخب کم هزینه و زودبازده بین 2 تا 3 برابر کاهش آلودگی هوا حادث خواهد شد.به گزارش سرویس اجتماعی خبرگزاری آریا؛ دو ماه از پاییز سال 1401 گذشته و بررسی آمارهای شاخص کیفیت هوا نشان می‌دهد در 58 روز اخیر (اول مهر تا 28 آبان) 44 روز کیفیت هوا در وضعیت قابل قبول و 14 روز در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشته است. این در حالی است که هنوز به روزهای سرد و بسیار سرد سال نرسیده‌ایم. از سوی دیگر پیش بینی‌ها حاکی از این است که بارش نزولات آسمانی روندی کاهشی دارند و نمی‌توان به بهبود کیفیت هوا بوسیله بارش‌ها امیدوار بود.مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای...
به گزارش ایسنا، سردرد میتواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به نقل از سایت اطلاع رسانی "مایو کلینیک" به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. * به‌طور منظم ورزش کنید. ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که میتواند باعث سردرد شود را کاهش می‌دهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. * کافئین را محدود کنید. برخی...
آفتاب‌‌نیوز : سردرد میتواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به نقل از سایت اطلاع رسانی "مایو کلینیک" به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. * به‌طور منظم ورزش کنید. ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که میتواند باعث سردرد شود را کاهش می‌دهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. * کافئین را محدود کنید. برخی از...
آفتاب‌‌نیوز : سردرد میتواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این‌حال، فارغ از مصرف مسکن‌ها و ضد دردها، شما می‌توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به نقل از سایت اطلاع رسانی "مایو کلینیک" به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. * به‌طور منظم ورزش کنید. ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که میتواند باعث سردرد شود را کاهش می‌دهد و اندورفین آزاد میکند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود میکند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. * کافئین را محدود کنید. برخی از...
زنجبیل اصالتاً یک گیاه چینی و هندی است. این گیاه یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین ادویه های روی کره زمین است.از آنجا که مردم دنیا علاقه زیادی به طعم متفاوت و تند و تیز و بوی معطر آن داشته اند و همچنین بخاطر خاصیت گرمایی این گیاه وهمچنین تاثیرمثبت درمانی درد معده ، کاشفان و جهانگردان در سرتاسر نقاط گرمسیری آن را کشت داده اند. ریشه این گیاه در درمان سرگیجه، تعریق، تهوع و استفراغ ناشی از بیماریهای حرکتی یا دریازدگی مؤثر واقع میشود. این گیاه همچنین گلودرد، سردردها، پاره ای از انواع دردهای قاعدگی و تب و درد ناشی از انواع سرماخوردگیها و آنفلونزا را درمان می کند. از زنجبیل می توان به صورت تازه ، خشک...
در طول تاریخ و در سراسر جهان، مردم برای احساس بهتر خود را در آب غوطه‌ور کرده‌اند؛ و علم مدرن درستی آنها را ثابت میکند. بسته به دما و استفاده از آب، آب درمانی میتواند چندین عملکرد فیزیولوژیکی بدن را بهبود بخشد. به عنوان مثال، قرار گرفتن در آب سرد متابولیسم بدن را سرعت و نشانگرهای ایمنی را بهبود می‌بخشد، در حالی که آب گرم درد عضلانی را کاهش می‌دهد. از طرف دیگر اتاق‌های بخار از سم‌زدایی طبیعی و گردش خون پشتیبانی می‌کنند. آب درمانی دکتر گلشنی آب درمانی در تمام اشکال آن، آب، بخار و یخ بیشتر به دلیل اثرات درمانی آن در مدیریت درد، کاهش التهاب و تقویت ایمنی شناخته شده است. به همین دلیل است که...
محققان دریک بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکر‌های مثبت را در ذهنشان بپرورانند . جالب این است که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
پژوهشگران در یک مطالعه پژوهشی با انجام آزمایشی نشان دادند استفاده از طب سوزنی در زنانی که در فاز فعال زایمان قرار دارند، میتواند کاهش قابل توجهی را در دردهای آنها رقم بزند. خبرگزاری برنا؛ بنا بر اطلاعات ارائه‌شده توسط پژوهشگران، روش‌های دارویی بسیاری وجود دارند که معمولاً برای کاهش درد زایمان استفاده می‌شوند. بی‌حسی ترکیبی موسوم به «نخاعی- اپیدورال» یا CSEA، هم بی‌حسی نخاعی قابل اطمینان و هم اثر ضددرد طولانی‌مدتی را فراهم میکند. این روش میتواند باعث کاهش استرس مادر و مصرف اکسیژن و کاهش دیسترس جنینی میشود. بااین‌حال، CSEA ممکن است طول دوره زایمان، به‌ویژه مرحله فعال و مرحله دوم را طولانی کند؛ لذا محققان در تلاش هستند که روش‌های دیگر به‌ویژه روش‌های امن غیر دارویی را...
ترس از زایمان طبیعی و همچنین عوارض جانبی مادر و جنین ناشی از روش‌های بی‌دردی دارویی، منجر شده که میزان سزارین انتخابی به طرز چشمگیری افزایش یابد. بنابراین، وجود یک منبع تسکین‌دهنده درد قابل دسترسی و ایمن برای زنان باردار ضروری است و از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. این امر به‌ویژه در مورد زنان نخست زا که درد آنها اغلب شدیدتر از زنان دارای سابقه زایمان‌های قبلی یا اصطلاحاً چندزا است، مورد توجه است. به‌طور کلی دردهای زمان زایمان به دو گروه دسته‌بندی می‌شوند. گروه اول، دردهای هنگام انقباضات رحم در مراحل کانترکشن و طی فازهای زایمان تا لحظه قرارگیری نوزاد در کانال زایمان بوده و گروه دوم، دردهای زمان وقوع زایمان و خروج نوزاد از واژن است که...
میگرن یک سردرد شدید است که معمولا در یک طرف سر شروع میشود و همراه با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان می‌دهد. این علائم به خاطر تغییرات موقت در هدایت عصبی داخل مغز است و باعث میشود التهاب در سلول‌های عصبی ایجاد درد کند. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد. اگر یکی از دو والدین شما به میگرن مبتلا باشند، شما نیز تا ۹۰ درصد احتمال دارد این درد را تجربه کنید. زنان ۳ برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند که دلیل آن نوسانات هورمونی است. مصرف غذاهای حاوی سدیم بالا و همچنین غذاهای با مواد افزودنی از قبیل مونو سدیم گلوتامات و یا شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام میتواند...
در یک مطالعه پژوهشی، محققان با انجام آزمایشی نشان داده‌اند که استفاده از طب سوزنی در زنانی که در فاز فعال زایمان قرار دارند، میتواند کاهش قابل توجهی را در دردهای آنها رقم بزند. به گزارش ایران اکونومیست، ترس از زایمان طبیعی و همچنین عوارض جانبی مادر و جنین ناشی از روش‌های بی‌دردی دارویی، منجر شده که میزان سزارین انتخابی به طرز چشمگیری افزایش یابد. بنابراین، وجود یک منبع تسکین‌دهنده درد قابل دسترسی و ایمن برای زنان باردار ضروری است و از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. این امر به‌ویژه در مورد زنان نخست زا که درد آنها اغلب شدیدتر از زنان دارای سابقه زایمان‌های قبلی یا اصطلاحاً چندزا است، مورد توجه است. به‌طور کلی دردهای زمان زایمان به دو...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت