2024-04-25@20:32:27 GMT
۵۹۸ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «گرم قند»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در ادامه این مطلب می‌خواهیم شما را با میوه‌هایی که بیشترین قند را دارند آشنا کنیم.به گزارش بلاغ، میوه ها از بهترین و سالم ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و فصل خاص خود محفل های ما را شیرین، ترش یا ملس می سازند! در این میان بسیاری از میوه ها به خاطر طعم شیرینشان مورد توجه قرار می گیرند. اما آیا تابحال با خود فکر کرده اید که چه میوه هایی بیشترین مقدار قند را در خود دارند؟ برای مثال یک موز و یک سیب به شما داده شده و از شما پرسیده می شود که کدام یک دارای قند بیشتری است. جوابتان چه خواهد بود؟ اگر چه این دو میوه هایی بسیار مقوی و...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ میوه ها از بهترین و سالم ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و فصل خاص خود محفل های ما را شیرین، ترش یا ملس می سازند! در این میان بسیاری از میوه ها به خاطر طعم شیرینشان مورد توجه قرار می گیرند. اما آیا تابحال با خود فکر کرده اید که چه میوه هایی بیشترین مقدار قند را در خود دارند؟ برای مثال یک موز و یک سیب به شما داده شده و از شما پرسیده می شود که کدام یک دارای قند بیشتری است. جوابتان چه خواهد بود؟ اگر چه این دو میوه هایی بسیار مقوی و سالم هستند و می توان آن ها را به شیوه های مختلفی به عنوان...
کمپوت‌ها علاوه بر میوه‌ای که داخل آنها است، مقداری شربت نیز به همراه خود دارند که باعث می‌شود یک فنجان کمپوت حدود ۳۵ گرم قند اضافی داشته باشد. برای کم کردن میزان قند بهتر است شربت درون کمپوت را خالی کنید. سرویس سبک زندگی فردا: ماست سرشار از کلسیم سالم و پروتئین است، اما به نقل از سلامت نیوز ، حتی ماست کم چرب طعم دار نیز ممکن است در هر ۲۲۶ گرم، ۱۷ تا ۳۳ گرم قند اضافه شده داشته باشد. سس پاستا این سس‌ها ممکن است خوش طعم باشند و اصلا مزه‌ی شیرینی ندهند، اما اکثر سس‌های پاستا در هر نصف فنجان حدود ۶ تا ۱۲ گرم قند دارند. این دقیقا همان اندازه قندی است که...
خبرگزاري آريا - وب سايت روزياتو - حسين علي پناهي: ميوه ها از بهترين و سالم ترين خوراکي هايي هستند که هر يک با طعم و فصل خاص خود محفل هاي ما را شيرين، ترش يا ملس مي سازند! در اين ميان بسياري از ميوه ها به خاطر طعم شيرينشان مورد توجه قرار مي گيرند. اما آيا تابحال با خود فکر کرده ايد که چه ميوه هايي بيشترين مقدار قند را در خود دارند؟ براي مثال يک موز و يک سيب به شما داده شده و از شما پرسيده مي شود که کدام يک داراي قند بيشتري است. جوابتان چه خواهد بود؟ اگر چه اين دو ميوه هايي بسيار مقوي و سالم هستند و مي توان آن ها را به...
رکنا: در طول روز مصرف قند زنان و مردان با هم متفاوت است اما منابع قندی پنهانی وجود دارد در رژیم غذایی مان که به آن بی توجه هستیم. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که زنان نباید روزانه بیش از 25 گرم و مردان بیش از 38 گرم که به ترتیب معادل 6 و 9 قاشق چای خوری است، مصرف کنند. با این حال منابع پنهان قند در رژیم غذایی روزانه وجود دارند که غفلت و مصرف بیش از اندازه آنها، میزان قند مصرفی روزانه را به بیش از 20 قاشق چای خوری نیز می رساند. در اینجا منابع پنهان قند که بدون آنکه زیاد به آنها توجه کنیم، روزانه وارد رژیم غذایی می شوند، معرفی شده اند: ماست...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ قند خون با تغذیه نا مناسب و فشارهای عصبی و عوامل دیگری همچون ارث بالا می رود ، تغییری خطرناک که مطمئنا در قدم های اول نشانه هایی از خود بروز می دهد . ممکن است خستگی یا گرسنگی زیادتان را جدی نگیرید درحالیکه همی تغییرات ساده می توانند زنگ خطر باشند .5 تغییر حالت در جسم و شرایط تغذیه ای در هر فرد که می تواند علائم قند خون بالا را به سرعت نشان دهد راه تشخیص ابتلا به بیماری دیابت برای پزشکان است. hyperglycemia واژه پزشکی برای قند خون است، قند خون را به دوصورت بررسی می کنیم :قند خون بعد از غذا و قند خون ناشتا. قند خون بعد از...
رکنا:با توجه به اینکه سرانه مصرف شکر در کشور ۶۶ گرم در روز است این یک مشکل جدی در حوزه سلامت مطرح می شود. مدیرکل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف شکر در کشور ۶۶ گرم در روز است در حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی این میزان باید ۲۵ گرم در روز باشد. دکتر زهرا عبدالهی در همایش شیرینی در زندگی سالم، اظهارداشت: قطعاً شیرینی در فرهنگ ایرانی جایگاه خاصی دارد و در همه مناسبت ها از آن استفاده می شود. در حال حاضر با مشکلاتی از قبیل بیماری های غیرواگیر ناشی از تغذیه مناسب روبرو هستیم. وی افزود: ۶۰ درصد مردم کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند حتی در کودکان زیر ۵...
موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.به گزارش بلاغ، مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می آموزد. از این رو، عجیب است که بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدارت به این نکته اشاره دارند که باید از مصرف موز پرهیز کرد. موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از...
خبرگزاري آريا - اين يادداشت، اشاره اي دارد به برخي از مهم ترين گياهان دارويي با خواص کاهش دهندگي قند خون که گزارش هاي باليني و آزمايشگاهي معتبر مبني بر موثر بودن آن ها موجود است و همچنين نگاهي مي اندازد به گياهان دارويي که در طب سنتي ايران در درمان بيماري ديابت تجويز مي شوند.1- پياز و سيرسير از سبزي هايي است که تاريخي بسيار کهن دارد. اين گياه حداقل 3 هزار سال در طب چين كاربرد داشته است.پياز نيز يكي از قديمي ترين گياهان زراعي است كه از هزاران سال قبل به عنوان طعم دهنده غذاها و همچنين دارو از آن استفاده مي شود. ترکيبات فعال گوگردي مانند آليل پروپيل دي سولفيد موجود در پياز و اکسيدآليل دي...
میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط کنید، قند زیادی دارند. کدام میوه ها دارای بیشترین و کدام میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1. انبه میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن شماست. اما این میوه حاوی قند طبیعی هم هست که تا حدی میزان قند آن بیشتر از میوه های دیگر است. به عنوان مثال یک انبه حاوی 45 گرم قند است که مقدار زیادی است - اگر در حال کنترل وزن خود یا میزان قند مصرفی خود هستید،...
دکتر موسی صالحی دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت:مصرف مواد غذایی با ویتامین B نمی تواند پوشش ویتامین برای نان و برنج سفید ایجاد کند.وی ادامه داد:هر ماده غذایی مثل هویج ، کاهو ، خیار ، گوشت، مغز بادام که از ویتامین های گروه B برخوردارند مقدار مشخصی ویتامین به بدن ما می رسانند ، این مقدار ویتامین آنقدر زیاد نیست که کمبود ویتامین B در نان و برنج سفید را جبران کند.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد : ویتامین B موجود در این مواد غذایی برای تبدیل قند یا چربی به انرژی در چرخه تولید انرژی سلولی بکار می رود ، این مواد غذایی ویتامین B اضافه ندارد که صرف گندم و برنج...
«مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می‌آموزد. از این رو عجیب است که بسیاری از رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به این نکته اشاره دارند که باید از مصرف موز پرهیز کرد. موز یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می‌شود اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است. یک موز اندازه متوسط دارای ۲۷ گرم کربوهیدرات، بیش از دو برش نان سفید و همچنین حدود ۱۴ گرم قند است. این قند به شکل فروکتوز در موز وجود دارد. فروکتوز قندی ساده است که بدن به سرعت...
رکنا:افرادی که قصد دارند به سرعت لاغر شوند باید موز را از رژیم غذایی شان حذف کنند تا زودتر به هدف خود برسند. مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می آموزد. از این رو، عجیب است که بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدارت به این نکته اشاره دارند که باید از مصرف موز پرهیز کرد. به گزارش "ویمنز هلث"، موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است. یک موز اندازه متوسط دارای 27 گرم...
به گزارش جهان نيوز به نقل از عصر ایران، موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یکابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است. یک موز اندازه متوسط دارای 27 گرم کربوهیدارت، بیش از دو برش نان سفید، و همچنین حدود 14 گرم قند است. این قند به شکل فروکتوز در موز وجود دارد. فروکتوز قندی ساده است که بدن به سرعت آن را گوارش کرده و می تواند به افزایش ناگهانی قند خون و انسولین منجر شود. برای آگاهی بیشتر، یک عدد موز دارای 105 کالری نیز است. اما اگر یکی از هواداران موز هستید، نیازی نیست...
به گزارش جهان نيوز به نقل از عصر ایران، موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یکابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است. یک موز اندازه متوسط دارای 27 گرم کربوهیدارت، بیش از دو برش نان سفید، و همچنین حدود 14 گرم قند است. این قند به شکل فروکتوز در موز وجود دارد. فروکتوز قندی ساده است که بدن به سرعت آن را گوارش کرده و می تواند به افزایش ناگهانی قند خون و انسولین منجر شود. برای آگاهی بیشتر، یک عدد موز دارای 105 کالری نیز است. اما اگر یکی از هواداران موز هستید، نیازی نیست...
اگرچه هلو طعم شیرینی دارد، یک عدد هلوی متوسط تنها حاوی ۱۳ گرم قند است.به گزارش بلاغ، افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت میکند.به نقل از سلامت نیوز ، تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند، اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است، اما برخی میوه‌ها از قبیل: موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند. در این مقاله به معرفی برخی از میوه‌هایی پرداخته‌ایم که از پایین‌ترین سطح قند برخوردارند و در عین حال فیبر، ویتامین‌ها...
خبرگزاري آريا - اگر مي‌خواهيد وزن کم کنيد به جاي يک ميوه روي کل برنامه غذايي و ورزشتان تمرکز کنيديکي از حقايق اوليه‌اي که هر کسي درباره سالم غذا خوردن مي‌آموزد اين است که ميوه براي سلامت مفيد است؛ بنابراين شايد خيلي عجيب به نظر برسد که بسياري از برنامه‌هاي غذاي کم کربوهيدرات مي‌گويند بايد از خوردن موز دست بکشيد.بالاخره موز هم يک ميوه است، اما به ميوه‌اي شهرت دارد که سرشار از قند و کالري است. هر ماه بيش از 70.000 مرتبه در گوگل سرچ مي‌شود که يک موز چقدر کالري دارد و حتي برخي از مربيان ورزشي نيز توصيه مي‌کنند اين ميوه را از برنامه غذايي حذف کنيد. خوردن موز در يک برناکه غذايي کتوژنيک؟ اصلا حرفش را...
بهروز جنت با اشاره به برنامه کاهش نمک، قند و روغن در فرآورده‌ها و محصولات غذایی،اظهار داشت: باید توجه کرد که این اقدامات فرآیندهایی مداوم محسوب می‌شوند و نمی‌توان گفت که طی مدت زمانی مشخص به پایان می‌رسند.کاهش قند نوشابه‌های گازدار به زیر ۱۰ گرم در ۱۰۰سی‌سیوی با بیان اینکه سازمان غذا و دارو در حوزه فرآورده‌های غذایی و خوراکی دو اقدام را پیش می‌برد، افزود: در وهله اول سعی می‌کنیم غلظت نمک، قند و چربی را در محصولات شور، پرکالری و شیرینی که با قندهای ساده شیرین شده‌اند، پایین آوریم. به عنوان مثال در گذشته حداقل قند ساده‌ای که در نوشابه‌های گازدار مورد استفاده قرار می‌گرفت، ۱۲ گرم در ۱۰۰ سی‌سی بود، اما وزارت بهداشت اعلام کرد که اولا...
بهروز جنت با اشاره به برنامه کاهش نمک، قند و روغن در فرآورده‌ها و محصولات غذایی،اظهار داشت: باید توجه کرد که این اقدامات فرآیندهایی مداوم محسوب می‌شوند و نمی‌توان گفت که طی مدت زمانی مشخص به پایان می‌رسند. کاهش قند نوشابه‌های گازدار به زیر 10 گرم در 100سی‌سی وی با بیان اینکه سازمان غذا و دارو در حوزه فرآورده‌های غذایی و خوراکی دو اقدام را پیش می‌برد، افزود: در وهله اول سعی می‌کنیم غلظت نمک، قند و چربی را در محصولات شور، پرکالری و شیرینی که با قندهای ساده شیرین شده‌اند، پایین آوریم. به عنوان مثال در گذشته حداقل قند ساده‌ای که در نوشابه‌های گازدار مورد استفاده قرار می‌گرفت، 12 گرم در 100 سی‌سی بود، اما وزارت بهداشت اعلام کرد که...
مدیرکل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه اولویت این سازمان در سال آینده توجه به کیفیت نان و فرآورده‌های آردی است، گفت: بر این اساس به نوعی سال آینده سال ارتقاء کیفیت نان در کشور است. خبرگزاری ایسنا: دکتر بهروز جنت با اشاره به برنامه کاهش نمک، قند و روغن در فرآورده‌ها و محصولات غذایی، گفت: باید توجه کرد که این اقدامات فرآیندهایی مداوم محسوب می‌شوند و نمی‌توان گفت که طی مدت زمانی مشخص به پایان می‌رسند. کاهش قند نوشابه‌های گازدار به زیر 10 گرم در 100سی‌سی وی با بیان اینکه سازمان غذا و دارو در حوزه فرآورده‌های غذایی و خوراکی دو اقدام را پیش می‌برد، افزود: در وهله...
خبرگزاری میزان- ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک، بهترین صبحانه برای روزهای سرد سال، اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می‌دهیم و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان به آنها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک، بهترین صبحانه برای روزهای سرد سال، اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می‌دهیم و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان به آنها پرداخته است. چای «اولونگ» چه خواصی دارد؟ مدیکال نیوزتودی: اولونگ یا چای اولونگ به نوعی از چای گفته می‌شود که در اثر اکسیداسیون ناقص برگه‌های چای تولید می‌شود. کارشناسان تغذیه با اشاره به چهار نوع...
به گزارش پارس نیوز، انبه یکی از بهترین میوه‌ها برای شما است چون فیبر و مواد مغذی ضروری را به بدن می‌رساند. البته قند طبیعی نیز در انبه وجود دارد و بعضی از انواع انبه‌ها دارای قند بیشتری هستند. یک عدد انبه معمولا دارای ۴۵ گرم قند طبیعی است. بنابراین، انبه برای افرادی که می‌خواهند وزن خودشان را کاهش بدهند یا باید قند دریافتی را کنترل کنند، در گروه انتخاب‌های مناسب قرار نمی‌گیرد. تنها یک یا دو برش کوچک از انبه برای این افراد کفایت میکند. در ادامه، با شیرین‌ترین میوه‌ها آشنا می‌شویم: انگور یک فنجان انگور حدودا ۲۳ گرم قند طبیعی دارد که شاید زیاد به نظر نرسد. با این‌حال، انگور دارای دانه‌های نرم و ریزی است و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در میان مغزدانه‌ها، پسته یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین‌هاست و فواید و مزایای زیادی نیز برای سلامتی بدن دارد؛ بویژه آنکه وجود چربی‌های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، این دانه کوچک را به خوراکی مناسب برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است. در ادامه با خواص پسته که کمتر در مورد آن شنیده‌اید، آشنا می‌شوید. ۱-سرشار از ریزمغذی‌های کمیاب هر اونس یا ۲۸ گرم پسته که شامل حدود ۴۹ عدد پسته است دارای ۱۵۶ واحد کالری، ۸ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتئین، ۳۰ گرم فیبر و ۱۲ گرم چربی است که ۹۰درصد این چربی‌ها برای بدن مفیدند. همچنین این مقدار پسته از نظر ویتامین‌ها و مواد...
اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این عوارض رتینوپاتی دیابتی است. سرویس سبک زندگی فردا: از نظر پیشگیری و درمان، مهمترین اقدامی که میتوانید انجام دهید، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است.به نقل از بیتوته اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا باشید، تردیدی وجود ندارد که با عوارض ناشی از سطوح بالای قند خون آشنا هستید. یکی از این عوارض رتینوپاتی دیابتی است. پیشگیری از نابینایی دیابتی رتینوپاتی به واسطه آسیب دیدن شبکیه چشم رخ می‌دهد و شایع‌ترین دلیل نابینایی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ محسوب می‌شود. از نظر پیشگیری و درمان، مهمترین اقدامی که...
یک ماهی تابه بزرگ را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید. مرغ را از داخل کیسه خارج کنید و کیسه را با موادش دور بیندازید. یک چهارم باقی مانده از نمک را روی مرغ بریزید. سرویس سبک زندگی فردا: امروز می‌خواهیم یک سالاد خوشمزه درست کنیم با کلی خاصیت که می‌تواند در سالم نگه داشتن برنامه غذایی بسیار کمکتان کند. همانطور که از نام غذا پیداست کلی ماده مغذی مفید را در خود جای داده. همانطور که می‌دانید یک غذای سیر کننده باید حاوی عناصری مانند پروتئین، فیبر و چربی سالم باشد، چون این سه سرعت انتقال قند به خون را کند می‌کنند و فرد می‌تواند تا...
خبرگزاري آريا - يکي از عوارض ديابت نوع 2 رتينوپاتي ديابتي استاز نظر پيشگيري و درمان، مهم‌ترين اقدامي که مي توانيد انجام دهيد، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است.اگر به ديابت نوع 2 مبتلا باشيد، ترديدي وجود ندارد که با عوارض ناشي از سطوح بالاي قند خون آشنا هستيد. يکي از اين عوارض رتينوپاتي ديابتي است.پيشگيري از نابينايي ديابتيرتينوپاتي به واسطه آسيب ديدن شبکيه چشم رخ مي دهد و شايع‌ترين دليل نابينايي در افراد مبتلا به ديابت نوع 2 محسوب مي شود.از نظر پيشگيري و درمان، مهم‌ترين اقدامي که مي توانيد انجام دهيد، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است. اما فراتر از آن، پژوهش ها نشان داده اند که چند اقدام ديگر مي توانند...
خبرگزاري آريا - اين غذاهاي رژيمي تقلبي هستندبا افزايش ميزان چاقي و انواع و اقسام بيماري‌هاي مرتبط با آنها بحث ديگري نيز در دنيا مورد توجه مردم قرار گرفت و آن غذاهاي رژيمي بود. غذاهايي كه واجد همان مزه اما فاقد شكر، روغن يا برخي ديگر از مواد مضر هستند اما سوالي كه مطرح مي‌شود اين است كه آيا اين غذاها واقعا طبق ادعاي كارخانه‌هاي سازنده بي‌ضرر و رژيمي هستند، متاسفانه تحقيقات مختلف در سراسر دنيا نشان داده كه نبايد صددرصد به اين مواد‌غذايي اعتماد كرد. به عبارت ديگر نبايد به تصور رژيمي بودن در خوردن آنها زياده‌روي كرد چون براي بدن مضر هستند. در اين مقاله به برخي از اين نمونه‌هاي توليدات غذايي اشاره خواهيم كرد.ماستلبنيات پر از شكرشايد...
به گزارش جام نیوز، قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بیماری دچار نمی شود. قند خون بالا علائم کمابیش مشهودی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره. ممکن است بدون اینکه بدانید قند خونتان بالا باشد و شما علائم آن را به مشکلات دیگری نسبت دهید. باید نسبت به برخی علائم که نشان دهنده بالا بودن قند خون است آگاه تر باشید و به موقع نسبت به بررسی سلامتی خود اقدام کنید تا خطرات این بیماری به حداقل برسد. در زبان علم به میزان قند خون گلیسمی...
به گزارش جام نیوز، قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بیماری دچار نمی شود. قند خون بالا علائم کمابیش مشهودی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره. ممکن است بدون اینکه بدانید قند خونتان بالا باشد و شما علائم آن را به مشکلات دیگری نسبت دهید. باید نسبت به برخی علائم که نشان دهنده بالا بودن قند خون است آگاه تر باشید و به موقع نسبت به بررسی سلامتی خود اقدام کنید تا خطرات این بیماری به حداقل برسد. در زبان علم به میزان قند...
قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بیماری دچار نمی شود. قند خون بالا علائم کمابیش مشهودی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره. ممکن است بدون اینکه بدانید قند خونتان بالا باشد و شما علائم آن را به مشکلات دیگری نسبت دهید. باید نسبت به برخی علائم که نشان دهنده بالا بودن قند خون است آگاه تر باشید و به موقع نسبت به بررسی سلامتی خود اقدام کنید تا خطرات این بیماری به حداقل برسد. در زبان علم به میزان قند خون گلیسمی می گویند. زمانی که میزان قند...
خبرگزاری میزان- سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید، قصابی‌ها در روزهای منتهی به عید قربان ذبح نکنند، علائمی که تیروئید شما را آشکار میکند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید، قصابی ها در روزهای منتهی به عید قربان ذبح نکنند، علائمی که تیروئید شما را آشکار میکند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. نوشیدنی که سیستم لنفاوی‌تان را پاکسازی کنید عصرایران: سیستم لنفاوی به نوعی سیستم زهکشی داخلی بدن انسان محسوب می شود، که برای خلاص شدن خون از شر مواد زائد و اسیدی طراحی...
با وجود اینکه میوه حاوی مقدار زیادی از دیگر مواد مغذی است برخی از انواع آن نسبت به دیگر میوه ها قند بیشتری در خود دارند. در ادامه می خواهیم بهترین میوه هایی که قند کمی دارند را به شما معرفی کنیم. 1- لیمو ها لیموها سرشار هستند از ویتامین C و طعمشان ترش است. این میوه ها قند زیادی در خود ندارند ( هر لیمو تقریبا یک یا دو گرم ) و میتوانید با اضافه کردن یکی از آنها به لیوان آبتان به کاهش اشتها کمک کنید. 2- تمشک با تنها 5 گرم ، کمی بیشتر از یک قاشق چای خوری ، قند در هر فنجان و مقدار زیادی فیبر برای کمک به احساس سیری، تمشک یکی از چندین...
لیموها سرشار هستند از ویتامین C و طعمشان ترش است. این میوه ها قند زیادی در خود ندارند ( هر لیمو تقریبا یک یا دو گرم ) و میتوانید با اضافه کردن یکی از آنها به لیوان آبتان به کاهش اشتها کمک کنید. به گزارش جهان نيوز به نقل از پارس نیوز، با وجود اینکه میوه حاوی مقدار زیادی از دیگر مواد مغذی است برخی از انواع آن نسبت به دیگر میوه ها قند بیشتری در خود دارند. در ادامه می خواهیم بهترین میوه هایی که قند کمی دارند را به شما معرفی کنیم. 1- لیمو ها لیموها سرشار هستند از ویتامین C و طعمشان ترش است. این میوه ها قند زیادی در خود ندارند ( هر...
رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی خراسان جنوبی گفت: دنبال ایجاد کلینیک دیابت در یکی ز بیمارستان های تامین اجتماعی در مرکز استان هستیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل ازخاورستان،محمدحسین براتی، رئیس کانون بازنشستگان خراسان جنوبی در جلسه آموزشی بیماران دیابتی عضو کانون بازنشستگان تامین اجتماعی خراسان جنوبی که در محل اداره کل این سازمان درشهرستان بیرجند برگزار شد، اظهار کرد: تعداد 14 هزار بازنشسته در استان و 6 هزار بازنشسته در شهرستان بیرجند،عضو کانون بازنشستگان تامین اجتماعی هستند. وی از شناسایی حدود 300 بیمار دیابتی تحت عضویت کانون بازنشستگان تامین اجتماعی خراسان جنوبی خبر داد و افزود: از چهار ماه پیش به دنبال ایجاد کلینیک دیابت در یکی از بیمارستان های تامین...
به گزارش جام نیوز، میوه در بیشتر رژیم‌های غذایی وجود دارد. شاید شما چربی، گوشت قرمز یا برخی شیرینی‌جات را برای خود منع کنید ولی معمولا کمتر پیش می‌آید که مصرف میوه منع شود. از آنجایی که میوه‌ها دارای فیبر و ویتامین فراوانی هستند کمتر از سایر مواد غذایی مضر هستند ولی برخی از میوه‌ها از میزان قند بالایی برخوردارند که برای افراد مبتلا به دیابت(Diabetes) بسیار مضر است. برخی از میوه‌ها نیز خاصیتی کاملا دارویی دارند، یعنی می‌توانند برای افراد مبتلا به دیابت بسیار سودمند باشند. بیشتر میوه‌ها حاوی قند هستند، مانند لیمو که علی رغم اینکه ویتامین C موجود در لیمو از سایر میوه‌ها بیشتر است ولی این میوه قند بسیار بالایی دارد. اما تعدادی از میوه ها،...
بیماری دیابت که موجب ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می شود، به افزایش سطح قند خون می انجامد؛ فرارسیدن تابستان و گرمای هوا ایجاب می کند که مبتلایان به این بیماری تدابیری را برای جلوگیری از برخی عوارض احتمالی اتخاذ کنند. آفتاب‌‌نیوز : مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: بیماران دیابتی در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی...
توت فرنگی قند بسیاری پایینی دارد اما به شکل عجیبی طعمش شیرین و دلچسب است. یک فنجان توت فرنگی خام حاوی هفت گرم قند است که این مقدار توت فرنگی بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. سرویس سبک زندگی فردا: مراقبت از میزان قند دریافتی ایده خوبی است اما کنترل هوسمان به قند می تواند کاری بسیار دشوار باشد. ممکن است همین حالا هم قندهای فرآوری شده را کنار گذاشته باشید اما ندانید چه مقدار قند در میوه ها نهفته است. و یا شاید هم به دیابت مبتلا هستید و دوست دارید بدانید کدام میوه ها کمترین تاثیر را روی قند خونتان دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت...
به گزارش بولتن نیوز، با وجود اینکه میوه حاوی مقدار زیادی از دیگر مواد مغذی است برخی از انواع آن نسبت به دیگر میوه ها قند بیشتری در خود دارند. در ادامه می خواهیم بهترین میوه هایی که قند کمی دارند را به شما معرفی کنیم. 1- لیمو ها لیموها سرشار هستند از ویتامین C و طعمشان ترش است. این میوه ها قند زیادی در خود ندارند ( هر لیمو تقریبا یک یا دو گرم ) و میتوانید با اضافه کردن یکی از آنها به لیوان آبتان به کاهش اشتها کمک کنید. 2- تمشک با تنها 5 گرم ، کمی بیشتر از یک قاشق چای خوری ، قند در هر فنجان و مقدار زیادی فیبر برای کمک به احساس سیری،...
اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی ۵ روزه را به کشاورزان کشور ارائه کرد. به گزارش خبرنگار مهر اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی را برای روزهای بیست و ششم، بیست و هفتم، بیست و هشتم، بیست و نهم و سی‌ام تیرماه به شرح ذیل ارائه کرد؛ استانهای آذربایجان‌های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در استان آذربایجان شرقی در روز دوشنبه به دلیل وزش باد شدید و در مابقی روزها به دلیل وزش باد و در استانهای آذربایجان غربی و زنجان به دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دمای گلخانه‌ها و کارگاه‌های پرورش قارچ به دلیل افزایش دمای هوا محافظت از پوشش گلخانه‌ها به دلیل وزش باد به خصوص در روز...
رژیم کانادایی، یکی از انواع رژیم های غذایی است که با تحمیل شرایط افراطی و سختی به فرد، می‌تواند سبب کاهش وزن زیاد در زمانی کوتاه شود. این رژیم غذایی در مدت 15 یا 12 روز اجرا می شود. متاسفانه رژیم های این چنین دارای عوارض بسیاری برای فرد خواهند بود و هم چنین وزن از دست رفته بعد از مدتی باز خواهد گشت. رژیم کانادایی 15 روزه یکی از این رژیم‌های فوری که طی 3، 4 سال گذشته نام آن بر سر زبان‌ها افتاده و آن‌طور که گفته می‌شود باید طی 15 روز حدود 8 تا 10 کیلوگرم از وزن شما را کم کند؛ رژیم لاغری کانادایی است. این رژیم تا به امروز مورد انتقادات شدیدی قرار داشته و...
ردیابی و مبارزه با آفت کرم غوزه در گوجه‌فرنگی، کوچ گله‌های گوسفند در ساعات خنک روز، عدم استقرار کندوهای زنبور عسل در حاشیه جاده‌ها و کنار رودخانه‌ها با توجه به پیش‌بینی بارندگی، خودداری از تردد و اسکان در مناطق مجاور رودخانه ها و آبراهه‌ها، در دسترس قرار دادن آب خنک برای دام‌های شیری برای جلوگیری از استرس دام از جمله توصیه‌های پنج روزه هواشناسی کشاورزی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای امروز (۱۹ تیرماه) تا روز جمعه (۲۳ تیرماه) بر ای استانهای مختلف کشور به شرح زیر است: استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم‌پاشی و محلول‌پاشی در استانهای آذربایجان شرقی و...
اجرای طرح خودمراقبتی سازمانی در راستای ارتقای سلامت در حوزه ادارات و سازمان ها در استان مرکزی استارت زده شد. به گزارش ایسنا، «جواد نظری» رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی در همایش خود مراقبتی سازمانی که با حضور نمایندگان سازمان‌ها و دستگاه‌های دولتی و به همت مرکز بهداشت در اراک برگزار شد، گفت: این همایش بخشی از برنامه ملی ترویج خودمراقبتی است که به استان‌ها ابلاغ شده است. وی با بیان اینکه بخشی از این برنامه شامل ترویج خودمراقبتی در محیط‌های آموزشی و تربیت نسل جدید بر اساس اصول و قواعد خودمراقبتی است، خاطرنشان کرد: آموزش و پرورش استان در این رابطه همکاری بسیار مطلوبی داشته است و باید تلاش کنیم همه سازمان‌ها در خصوص برنامه خودمراقبتی سازمانی نیز همکاری...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، سردرد یکی از بیماری‌های شایع در دنیاست که هزینه‌های بسیاری برای درمان آن صرف می‌شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه‌داران ساعت بیشتری را گرسنه می‌مانند، حائز اهمیت است. مهمترین علل افزایش سردرد در طول روزه‌داری از دیدگاه طب جدید ۱ - کمبود خواب و استراحت ۲ - کاهش قند خون در طول روزه‌داری ۳ - کم شدن مصرف کافئین توسط افراد ۴ - کاهش مصرف سیگار و تنباکو ۵ - کم آبی ۶ - کم‌خونی. اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر موارد فوق مشکلات دستگاه گوارش و معده نیز علت شایعی برای سردرد...
به گزارش بولتن نیوز، سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد می‌شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می‌کنند. سردرد یکی از بیماری‌های شایع در دنیاست که هزینه‌های بسیاری برای درمان آن صرف می‌شود.این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه‌داران ساعت بیشتری را گرسنه می‌مانند، حائز اهمیت است.مهمترین علل افزایش سردرد در طول روزه‌داری از دیدگاه طب جدید۱ - کمبود خواب و استراحت۲ - کاهش قند خون در طول روزه‌داری۳ - کم شدن مصرف کافئین توسط افراد۴ - کاهش مصرف سیگار و تنباکو۵ - کم آبی۶ - کم‌خونی.اما از دیدگاه طب سنتی علاوه...
افرادی که در طول روزه‌داری به علت کاهش قندخون دچار سردرد می‌شوند باید وعده سحری را حتماً میل نمایند. اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. سرویس سبک زندگی: سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد می‌شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می‌کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگیآنلاینمی‌خوانیم.سردرد یکی از بیماری‌های شایع در دنیاست که هزینه‌های بسیاری برای درمان آن صرف می‌شود.این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه‌داران ساعت بیشتری را گرسنه می‌مانند، حائز...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا، حفظ مقدار قند خون در محدوده طبیعی، بین 60 تا 140 میلی گرم درصد، هدف اصلی در درمان دیابت است؛ از طرف دیگر نوع تغذیه، و بالطبع روزه‌داری، می‌تواند روی این شاخص مهم سلامت بیمار، تاثیر جدی بگذارد. کارشناسان اعتقاد دارند افرادی که قادر به کنترل قند خون خود در حد طبیعی هستند، با داروهای خوراکی یعنی قرص، با رعایت شرایط خاص و اندازه‌گیری به موقع قند خونشان، می‌توانند با سلامت و اطمینان کافی در این فریضه الهی شرکت کنند. بنابراین، شاید بتوان گفت: اولین قدم برای فرد دیابتی که می‌خواهد در فریضه روزه همگام سایرین باشد، این است که تجهیزات لازم برای اندازه‌گیری قندخون، یا حداقل ادرار را در منزل داشته‌باشد. بدون پایش...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یکى از پرسش‌هاى همیشگى بیماران مبتلا به دیابت، مربوط به چگونگى روزه‌دارى است. درحالیکه قرآن، صریحاً افراد بیمار را، به ویژه در صورتیکه روزه گرفتن پیامدهای مضری برای آنها داشته باشد، از این فریضه واجب، معاف میکند، در این رابطه فاطمه طباطبایی - کارشناس حوزه سلامت در حوزه بیماری‌های دیابت به تشریح توصیه‌های درباره باید و نبایدهای روزه داری در بیماران مبتلا به دیابت پرداخت.روزه گرفتن برای آن دسته از افراد دیابتی که اختلال متابولیک مزمن دارند و تغییر رژیم غذایی و مایعات (بخصوص آب) ممکن است نتایج خطرناکی در بروز عوارض متعدد برای آنها داشته باشد و واجب نیست و انان از این فریضه معاف خواهند بود. همچنین افراد تحت درمان با...
پس بدرستی که خداوند تبارک وتعالی برای نان برکاتی از آسمان نازل فرموده و برکاتی از زمین خارج کرده است و از کرامت نان، تکریم و بزرگداشت آن است که نباید آن را برید یا قطع یا لگد مال و زیرپا گذاشت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بانوی کوثر، زلیخا صادقی کارشناس و پژوهشگر علمی مقاله ای به عنوان نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان نوشته است. «قال رسول الله (ص): اکرم الخبزو اعظموه و فان اله تبارک و تعالی انزله له برکات من السماء اخرج برکات الارض من کرامته ان لایقطع و لایوطا» پس بدرستی که خداوند تبارک وتعالی برای نان برکاتی ازآسمان نازل فرموده...
پول‌نیوز - همه می‌دانیم سبزیجات برای سلامت ما بسیار مفیدند، برخی از سبزیجات کم کالری هستند اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبراند. بعضی از سبزیجات بیشتر از بقیه، امتیازاتی دارند که قابل توجه است مانند ضدالتهاب بودن و کاهش ریسک بیماری‌ها.در این مطلب چند نوع از این سبزیجات بی‌نظیر را به شما معرفی می‌کنیم.اسفناجاین سبزی برگ‌دار تیره یکی از مفیدترین سبزیجات است که یک فنجان (۳۰ گرم) از نوع خام آن می‌تواند ۵۶ درصد از نیاز روزانه‌ی شما به ویتامین A را و همچنین تمام نیاز روزانه‌تان به ویتامین K را تأمین کند و به ازای همه‌ی این‌ها تنها ۷ کالری وارد بدنتان کند. اسفناج مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به کاهش ریسک بیماری‌های مزمن کمک میکند....
هویج سرشار از ویتامین A بوده و تنها یک فنجان (۱۲۸ گرم) از آن، ۴۲۸ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین میکند. هویج دارای آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن است که دلیل رنگ نارنجی آن بوده و در پیشگیری از سرطان مفید است. سرویس سبک زندگی:همه می‌دانیم سبزیجات برای سلامت ما بسیار مفیدند، برخی از سبزیجات کم کالری هستند اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبراند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می‌خوانیم.بعضی از سبزیجات بیشتر از بقیه، امتیازاتی دارند که قابل توجه است مانند ضدالتهاب بودن و کاهش ریسک بیماری‌ها. در این مطلب چند نوع از این سبزیجات بی‌نظیر را به شما معرفی می‌کنیم.اسفناجاین سبزی برگ‌دار تیره یکی از مفیدترین سبزیجات است که...
اگر سطح قند خون فردی بعد از ۱۲ ساعت ناشتا بیشتر از ۱۰۵ میلی گرم در دسی لیتر باشد، نشان دهنده استعداد ابتلاء وی به دیابت در طی ده سال آینده است. سرویس سبک زندگی: در این مقاله طریقه خواندن و تفسیر انواع آزمایشات مانند: آزمایش خون، ادرار، مدفوع، چربی خون، قند خون و.. با شرح و توضیح کامل هر یک از موارد ذکر شده در برگه آزمایش آورده شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بیتوته می‌خوانیم.انواع آزمایشاتآزمایشات روتین شامل:• آزمایش خون:CBC_FBS_BS_Hb-HCT_PLT-PT-PTT-Cholestrol_Fb-Cr- BUN-Na-K-Ca-LDL-HDL• آزمایش ادرار : UA-UC• آزمایش مدفوع : گایاگ و کشت مدفوعسایر آزمایشات غیر روتین است و در مورد بیماران خاص استفاده می شود شامل:• آزمایش مغز نخاع• آزمایش خلط• آزمایش کشت تراشه•...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ترکیبات موسوم به بربرین در زمره قوی‌ترین مکمل‌های طبیعی روی زمین به شمار می‌روند. فواید آن بر سلامت شگفت‌انگیز است و تاثیرات آن بر بدن در سطح مولکولیست. اثبات شده است که بربرین موجب کاهش شاخص قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت قلب می‌گردد، که این نکات از معدود موارد تاثیرات آن بر سلامت است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که تاثیر مکمل‌های بربرین کمتر از داروهای تجویزی نیست. مروری بر جزئیات مربوط به بربرین و تاثیرات آن بر سلامت: بربرین چیست؟ بربرین شامل ترکیبات بافت‌زنده است که از گیاهان متعدد و متفاوتی از جمله گروهی از بوته‌ها موسوم به بربرین عصاره‌گیری می‌شود. به بیان تخصصی، بربرین...
سرویس اقتصاد پایگاه خبری تحلیلی بی‌باک؛ بخش مهمترین عناوین: اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی ۳ روزه را به کشاورزان کشور ارائه کرد. به گزارش خبرنگار بی‌باک، اداره هواشناسی کشاورزی توصیه‌هایی را برای روزهای بیست و هشتم، بیست و نهم و سی‌ام فروردین‌ماه به کشاورزان سراسر کشور به شرح ذیل ارائه کرد؛ استانهای آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای پایانی هفته به دلیل بارش پراکنده و و وزش باد به ویژه در ساعات بعد از ظهر تنظیم دما و تهویه گلخانه‌ها و کارگاه‌های پرورش قارچ به دلیل نوسانات دمایی در صبح هنگام کنترل دما و تهویه انبارهای نگهداری محصولات کشاورزی از جمله سیب زمینی و پیاز به دلیل...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: افرادی که از بیماری دیابت رنج میبرند بهتر است با منابع خوراکی افزایش دهنده قند خونشان آشنایی داشته باشند تا از خوردن آن ها پرهیز کرده و مانع شدت یافتن سطح قند خونشان شوند .کربوهیدرات تاثیر زیادی در این زمینه میگذارند و می توانند بیشترین آسیب های جسمی را به این بیماران وارد کنند . اگر در معرض خطر دیابت قرار دارید، کنترل سطوح قند خون از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی بسیار مهم است. موادغذایی مختلف تاثیرات متفاوتی بر سطوح قندخون دارند، همچنین هر فرد مبتلا به دیابت نیز پاسخ منحصربه فردی به موادغذایی دارد. یک رژیم درمانگر می تواند در تنظیم برنامه غذایی روزانه به شما...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: دیابت یک بیماری است که همه ی ما باید مواظب باشیم تا به آن دچار نشویم. باید راهکارهایی برای پیشگیری از این بیماری پیدا کنیم. برخلاف این همه، ممکن است باز هم به این بیماری دچار شوید. برای درمان دیابت چه می شود کرد؟ در اینجا چند مکمل غذایی و دارویی برای درمان این بیماری آورده شده است. به گزارش دکتر سلام به نقل از سرویس گوناگون جام نیـوز، آنچه در این نوشته برای شما برشمرده خواهد شد ۱۰ نمونه از بهترین خوراکی های گیاهی و مکمل های دارویی هستند که بر اساس پژوهش های اخیر دانشمندان در میان بهترین گزینه های خوراکی برای مبتلایان به دیابت قرار داده شده اند. ...
به گزارش جام نیوز، آنچه در این نوشته برای شما برشمرده خواهد شد ۱۰ نمونه از بهترین خوراکی های گیاهی و مکمل های دارویی هستند که بر اساس پژوهش های اخیر دانشمندان در میان بهترین گزینه های خوراکی برای مبتلایان به دیابت قرار داده شده اند.تضمین شده که این ده خوراکی می تواند در پایین نگه داشتن قند خون موثر و در تنظیم سطح انسولین موثر باشند. همچنین با کاهش فشار خون و سطح کلسترول مضر بدن می توانند مزایای دیگری از جمله کاهش عوارض قلبی را برای تان به همراه داشته باشند. این موارد را با هم مرور می کنیم:گیمنماهر زمانی که می خواهید دارویی در ارتباط با کاهش قند خون خود مصرف کنید، باید حتما این کار را...
تعجیل در هرس در باغات میوه با توجه به روند افزایش دما، موکول شدن کوددهی ریشه‌ای درختان مرکبات به اواخر فروردین و اوایل اردیبهشت، حفظ آمادگی مقابله با رخداد سرمازدگی بهاره در مناطق سردسیر و محافظت از کندوها به دلیل نوسانات دمایی از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای روز جاری و روزهای آینده است. به گزارش ایسنا، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روز دوشنبه 21 فروردین تا روز پنجشنبه 24 فروردین در استان های مختلف کشور، در حوزه های باغبانی، زراعت، دامداری و ... به شرح زیر است: استانهای آذربایجان های شرقی، غربی و زنجان: باغبانی: خودداری از محلول پاشی و سم پاشی در روزهای آتی به دلیل وزش باد و بارش تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از میان وعده هایی که در سرتاسر دنیا، زیاد مصرف می شود، ماست است. بر سر سفره های ما ایرانی ها هم که ماست حرف اول را می زند. تا به حال تحقیقات زیادی صورت گرفته تا اثر ماست بر سطح کلسترول بررسی گردد. این میان وعده ی سالم، پروبیوتیک های مفیدی دارد و یکی از مهم ترین منابع پروتئین و ویتامین محسوب می شود. به گزارش دکتر سلام به نقل از گروه سلامت عصر ایران، چندین مطالعه به بررسی اثر مصرف ماست بر سطوح کلسترول پرداخته اند. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد. در این مطالعه، شرکت کنندگانی که ماست...
پول‌نیوز - ماست به میان وعده ای سالم برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده است زیرا حاوی پروبیوتیک های مفید است، منبع خوبی برای پروتئین و ویتامین ها محسوب می شود، قند کمی دارد و احساس سیری را در فرد ایجاد می کند. اما آیا این ماده غذایی می تواند به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک کند؟ به گزارش عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، چندین مطالعه به بررسی اثر مصرف ماست بر سطوح کلسترول پرداخته اند. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد. در این مطالعه، شرکت کنندگانی که ماست مصرف می کردند از شرایط سوخت و ساز بهتر نسبت به آنهایی که این کار...
خبرگزاری میزان- همانطوریکه می دانیم سالاد همیشه از خو ردنی های مفید و مؤثر است.پس چرا چاق میکند چه اشکالی دارد که چاق میکند؟ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، همانطوریکه می دانیم سالاد همیشه از خو ردنی های مفید و مؤثر است. پس چرا چاق میکند چه اشکالی دارد که چاق میکند؟ خب، معلوم است. وجود گیاهان و سبزیجات گوناگون در ظرف‌تان به این مفهوم نیست که خوردن پنیر، مرغ سرخ‌شده یا سس خامه‌ای روی هویج‌تان می‌تواند مفید و مغذی باشد. در اینجا به ۹ سالاد با کالری بالای ۱۰۰۰ می‌پردازیم، برخی از آنها در نگاه اول واقعا سالم و مغذی به نظر می‌آیند.۱- کسادیلا فلفلی (خوراک مکزیکی حاوی آرد و پنیر و کدو و ادویه که سرخ...
زنجان - ایرنا - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان گفت: میزان مصرف قند و شکر هر شهروند زنجانی روزانه 69گرم است که این میزان...
به راننده نیسان آشنا به پخش گرم قند شکسته نبات و آبنبات با ضامن معتبر در مشهد نیازمندیم.متقاضیان واجد شرایط ...
نوشته استخدام راننده نیسان آشنا به پخش گرم قند در...
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ایرانی ها از متوسط جهانی بیشتر قند و شکر مصرف می کنند.
مازندمجلس: خبرگزاری میزان- مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ایرانی ها از متوسط جهانی بیشتر قند و شکر مصرف می کنند.
هر ایرانی روزانه ۶۶ گرم قند و شکر مصرف میکند و بر اساس مطالعات جهانی در سبد مطلوب غذایی روغن باید روزانه ۳۵ گرم مصرف شود اما ایرانی‌ها روزانه ۴۶...
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به مصوبه شورای عالی سلامت کشور مبنی بر کاهش یک درصدی نمک نان، گفت: با اجرای این طرح، میزان نمک دریافتی هر ایرانی...
شفا آنلاین>سلامت>زمانی که دما از کنترل خارج می‌شود، قند خون شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. هم هوای گرم و هم هوای سرد بیش‌ازحد می‌توانند روی ابزار اندازه‌گیری و داروهای شما...
سلامت نیوز: زمانی که دما از کنترل خارج می‌شود، قند خون شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد. هم هوای گرم و هم هوای سرد بیش‌ازحد می‌توانند روی ابزار اندازه‌گیری و...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت