2024-04-23@13:34:39 GMT
۶۷۹۴ نتیجه - (۰.۱۲۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «برای افزایش وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : داشتن چربی اضافی شکم میتواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد. چربی احشایی یک عامل خطر اصلی برای دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و ... است. بسیاری از سازمان‌های بهداشتی از شاخص توده بدنی (BMI) برای طبقه‌بندی وزن و پیش‌بینی خطر بیماری متابولیک استفاده می‌کنند. با این حال BMI فقط با استفاده از قد و وزن محاسبه می‌شود و ترکیب بدن یا چربی احشایی را در نظر نمی‌گیرد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، هرچند که از دست دادن چربی از این ناحیه میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، می‌توانید راهکار‌هایی را دنبال کنید که در ادامه می‌آید: مقدار زیادی فیبر محلول بخورید: فیبر محلول آب را جذب میکند و ژلی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیویورک‌پست، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود، اما اکنون با توجه به یافته‌های پژوهشی جدید، این تعداد به ۱۸ سرطان مختلف می‌رسد. به گفته متخصصان، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال آغاز می‌شود. متخصصان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. یافته‌های این پژوهش که در نشریه «نیچر کامیونیکیشنز» منتشر شده است، نشان می‌دهد که شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) ۲۵ به بالا به افزایش خطر ابتلا به ۱۸ نوع سرطان منجر می‌شود. پژوهشگران دریافتند افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشته‌اند...
پزشکان سال‌هاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار می‌دهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به دست‌کم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک‌پست، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافته‌های پژوهشی جدید، این تعداد به ۱۸ سرطان مختلف می‌رسد. به گفته متخصصان، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال آغاز می‌شود. متخصصان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲.۶ میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. یافته‌های...
پزشکان سال‌هاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار می‌دهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به دست‌کم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک‌پست، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافته‌های پژوهشی جدید، این تعداد به ۱۸ سرطان مختلف می‌رسد. به گفته متخصصان، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال آغاز می‌شود. متخصصان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲.۶ میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. یافته‌های این پژوهش که...
روزنامه خراسان نوشت: سال‌هاست که پزشکان درباره ارتباط میان سرطان و چاقی هشدار می‌دهند. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پستان، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد. پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافته‌های پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ می‌رسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع می‌شود، بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال. پژوهشی با بررسی سوابق ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر پژوهشگران سوابق سلامت بیش از۶/۲میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. در سال ۲۰۰۹، این افراد ۴۰ سال به بالا داشتند و هیچ‌کدام به سرطان مبتلا نبودند. اما تا سال...
سال‌هاست که پزشکان درباره ارتباط میان سرطان و چاقی هشدار می‌دهند. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پستان، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش می‌دهد. به گزارش برنا؛ پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافته‌های پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ می‌رسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع می‌شود، بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال. پژوهشی با بررسی سوابق ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر پژوهشگران سوابق سلامت بیش از۶/۲میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. در سال ۲۰۰۹، این افراد ۴۰ سال به بالا داشتند و هیچ‌کدام به سرطان مبتلا نبودند. اما تا سال...
به گزارش خبرگزاری مهر، تقاضای رو به افزایشی برای حسگرهای فشاری که قادر به تجزیه و تحلیل و شبیه سازی لمس انسان باشند، وجود دارد. یکی از چالش‌هایی که مهندسان با آن روبرو هستند، دشواری در ساخت نوعی حسگر مقرون‌به‌صرفه و بسیار حساس است که برای کاربردهایی مانند تشخیص پالس‌های ظریف و عملکرد اندام‌های روباتیک با وضوح فوق‌العاده ضروری هستند. تیمی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حسگری را توسعه داده‌اند که قادر به انجام تمام این کارها است. لری چنگ که با جیمز ال. هندرسون جونیور، در این پروژه همکاری دارد، می‌گوید: این حسگر میتواند فشار کوچکی را تشخیص دهد. قیاسی که من دوست دارم از آن استفاده کنم این است که این حسگر مگس را روی یک فیل تشخیص...
آفتاب‌‌نیوز : تقاضای رو به افزایشی برای حسگرهای فشاری که قادر به تجزیه و تحلیل و شبیه سازی لمس انسان باشند، وجود دارد. یکی از چالش‌هایی که مهندسان با آن روبرو هستند، دشواری در ساخت نوعی حسگر مقرون‌به‌صرفه و بسیار حساس است که برای کاربردهایی مانند تشخیص پالس‌های بسیار کوتاه و حساس و عملکرد اندام‌های رباتیک با وضوح فوق‌العاده ضروری هستند. یک محقق که برای وزن کردن فرزند تازه به دنیا آمده خود با ترازوهای معمولی مشکل داشت، با کمک همکارانش حسگری ساخت که میتواند با حساسیت بالا کوچکترین تغییرات فشار را اندازه‌گیری کند. وی که با تیمی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در آمریکا همکاری می کند، درمورد این دستاورد گفت: این حسگر میتواند فشار کوچکی را در زمانی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، مینا فیروزی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیرازگفت:با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده‌ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ زیرا با توجه به نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، میتواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.مصرف نوشابه بعد از غذاهای چربیکی از عادت‌های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذاهای پر چرب است، با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی و یا حضم بهتر غذا می‌شود؛ اما این یک باور نادرست است و تاثیری در کاهش جذب غذای چرب مصرف شده یا کاهش درد معده ندارد و...
هیچ رژیم کاهش وزن اصولی در دنیا نیست که روی پوست شما تأثیر منفی بگذارد، متأسفانه مشکل از جایی شروع می‌شود که بعضی‌ها سرخود رژیم می‌گیرند یا به‌درستی رژیمی را که برای‌شان تنظیم شده، رعایت نمی‌کنند. این‌گونه می‌شود که بعد از مدتی باید دنبال راه‌حلی برای پوست شل و افتاده‌شان باشند. دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به شما می‌گوید چه کار کنید که طی دوره کاهش وزن، پوست‌تان خراب نشود. ۱. شل شدن و چروک پوستی از عوارض کاهش وزن به‌ویژه کاهش وزن‌هایی است که در مدت‌زمان کوتاه و به‌سرعت اتفاق می‌افتند. انواع متفاوتی از سلول‌ها در لایه‌های مختلف پوست وجود دارد؛ سلول‌های قسمت بیرونی پوست به‌طور دائم در حال تخریب هستند، ولی با سلول‌های جدید در زیر...
کوروش خلیلی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: قابلیت‌های گیلان در حوزه تولیدات شیلاتی بسیار ارزشمند است و باید بیشتر به آن پرداخته شود. وی از افزایش ۱۱۵ درصدی وزن محصولات شیلاتی صادراتی گیلان خبر داد و افزود: با صادرات ۳۱ میلیون دلاری محصولات شیلاتی گیلان وزن محصولات صادراتی در این بخش افزایش یافت. مدیرکل شیلات گیلان از افزایش ۴۷۰ درصدی انواع خوراک آبزیان خبر داد و بیان کرد: هدف گذاری شیلات استان گیلان رسیدن به رسد صادراتی ۱۰۰ میلیون دلاری در برنامه کوتاه مدت تحول تولید در افق ۱۴۰۴ است. خلیلی با تاکید بر لزوم توجه به اقتصاد دریا پایه حول محور تولیدات شیلاتی اضافه کرد: توجه به تولید محصولات شیلاتی با کیفیت جهانی و استفاده از مزیت...
به گزارش جام جم آنلاین، در ادامه این گزارش آمده است، انتظار می‌رود افزایش شیوع (از ۵۲۹ میلیون نفر مبتلا به دیابت نوع دو در سال ۲۰۲۱)، ناشی از افزایش شیوع چاقی و تغییرات جمعیتی باشد. در سال ۲۰۲۱، دیابت نوع دو ۹۰ درصد از موارد شیوع دیابت را تشکیل می‌داد. علت این امر ناشی از عوامل خطری از قبیل افزایش شاخص توده بدنی، رژیم غذایی بی‌کیفیت، خطرات محیطی و شغلی، مصرف دخانیات، مصرف الکل و فعالیت بدنی کم و ... گزارش شده است. در حال حاضر، تنها ۱۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت که در کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط زندگی می‌کنند، مراقبت‌های پیشگیرانه این بیماری را دریافت می‌کنند. پیشگیری از دیابت تغییر سبک زندگی شما میتواند...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، تقاضای رو به افزایشی برای حسگرهای فشاری که قادر به تجزیه و تحلیل و شبیه سازی لمس انسان باشند، وجود دارد. یکی از چالش‌هایی مهندسان، دشواری در ساخت نوعی حسگر مقرون‌به‌صرفه و بسیار حساس بوده که برای کاربردهایی مانند تشخیص پالس‌های ظریف و عملکرد اندام‌های روباتیک با وضوح فوق‌العاده ضروری هستند. تیمی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حسگری را توسعه داده‌اند که قادر به انجام تمام این کارها است. لری چنگ که با جیمز ال. هندرسون جونیور، در این پروژه همکاری دارد، می‌گوید: این حسگر میتواند فشار کوچکی را در زمانی که فشار زیادی اعمال شده تشخیص دهد. قیاسی که دوست دارم از آن استفاده کنم این است که این حسگر مگس را...
یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری می‌شود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است. محمدحسین گذشتی درباره کم کاری تیروئید اظهار کرد: کم کاری تیروئید در رشد قدی کودکان میتواند موثر باشد و بیشترین تاثیر آن، عقب افتادگی‌های ذهنی است و بهتر است والدین در بدو تولد نوزاد تست کم کاری تیروئید را از پاشنه پا انجام بدهند و از مشکلاتی بعدی پیشگیری کنند. وی افزود: در سنین بالاتر، کم کاری تیروئید در رشد قدی اطفال تاثیر دارد و هر چه کم کار باشد، رشد قدی کمتر خواهد بود و در سنین بالاتر روی بلوغ تاثیرگذار است....
غذاهای رژیمی مانند آن‌هایی که دارای برچسب کم‌چرب، کم‌کالری یا بدون چربی هستند، به‌طور خاص برای افرادی عرضه می‌شوند که به‌دنبال کاهش وزن خود هستند. بسیاری از این غذاها ممکن است بیشتر از اینکه برای شما مفید باشند به شما آسیب برسانند و در واقع، باعث افزایش وزن شما شوند. در ادامه با این غذاهای رژیمی آشنا می‌شوید. شیرین‌کننده‌های سالم این روزها بسیاری از افراد سعی کرده‌اند که شکر سفید را از رژیم غذایی خود حذف کنند و در عوض، از شیرین‌کننده‌های جایگزین که با عنوان شیرین‌کننده‌های سالم در بازار عرضه شده‌اند، استفاده کنند. برای مثال از میان این شیرین‌کننده‌ها میتواند به شکر خرما اشاره کرد. با این حال، به یاد داشته باشید که مصرف بیش‌ازاندازه شیرین‌کننده‌ها حتی شیرین‌کننده‌های...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ صدیقی‌راد گفت: عملکرد گمرکات استان مرکزی در این مدت ۳۸۰ هزار تن به کالا ارزش ۲۲۵ میلیون دلار به ۶۳ کشور جهان صادر شده است. عراق، ترکیه، افغانستان، پاکستان و ارمنستان مهمترین مقاصد کالاهای صادراتی استان مرکزی هستند. او افزود: عمده این کالا‌ها شامل انواع هیدروکربن‌ها، سوخت جت و ظروف شیشه‌ای است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر وزن پنج درصد افزایش و از نظر ارزش ۲۶ درصد کاهش داشته است. مدیرکل گمرکات استان مرکزی با اشاره به واردات کالا به استان مرکزی هم گفت: واردات به میزان ۸۶ هزار تن به ارزش ۲۱۹ میلیون دلار بوده که از ۴۴ کشور از جمله ترکیه، چین، امارات متحده عربی و آلمان وارد شده...
غذاهای رژیمی مانند آن‌هایی که دارای برچسب کم‌چرب، کم‌کالری یا بدون چربی هستند، به‌طور خاص برای افرادی عرضه می‌شوند که به‌دنبال کاهش وزن خود هستند. بسیاری از این غذاها ممکن است بیشتر از اینکه برای شما مفید باشند به شما آسیب برسانند و در واقع، باعث افزایش وزن شما شوند. در ادامه با این غذاهای رژیمی آشنا می‌شوید. شیرین‌کننده‌های سالم این روزها بسیاری از افراد سعی کرده‌اند که شکر سفید را از رژیم غذایی خود حذف کنند و در عوض، از شیرین‌کننده‌های جایگزین که با عنوان شیرین‌کننده‌های سالم در بازار عرضه شده‌اند، استفاده کنند. برای مثال از میان این شیرین‌کننده‌ها میتواند به شکر خرما اشاره کرد. با این حال، به یاد داشته باشید که مصرف بیش‌ازاندازه شیرین‌کننده‌ها حتی شیرین‌کننده‌های طبیعی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که عمل ساده وزن کردن خود توسط ترازو به طور روزانه برای کاهش وزن موثر است. بر این اساس و طبق مطالعه ای که روی ۲۹۶ خانم دانشجو انجام شد، مشخص شد چک کردن دائمی وزن می تواند در کاهش وزن موثر باشد. خوردن این نوشیدنی سرعت کاهش وزن را ۲ برابر میکند این مطالعات دو سال به طول انجامیده و گفتنی است هیچ یک از زنان حاضر در مطالعه، در هیچ نوع برنامه کاهش وزن ثبت نام نکرده بودند.به گزارش سیناپرس، محققان با بررسی شرایط افراد فوق دریافتند که این تکنیک کمک می کند تا کاهش وزن خود را در صورت ترکیب با رژیم غذایی و ورزش دو برابر...
محمدعلی خاشی اظهار داشت: در سه ماهه نخست امسال کل کالای صادراتی خروجی از طریق گمرکات استان از نظر ارزشی ۳۹۱ میلیون و ۲۵۸ هزار و ۳۵ دلار و از نظر وزنی یک میلیون و ۴۳ هزار و ۸۴۹ تن بوده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته از لحاظ ارزش ۳۵ درصد و از نظر وزن ۱۸ درصد افزایش داشته است. ناظر گمرکات استان سیستان و بلوچستان گفت: از ابتدای سال تا پایان خردادماه یک هزار و ۸۳۹ فقره پروانه (اظهارنامه) صادراتی به ارزش ۶۱ میلیون و ۵۵۶ هزار و ۳۱۲ دلار به وزن ۴۳۱ هزار و ۲۴۳ تن بابت صادرات قطعی از گمرکات زاهدان، میرجاوه، میلک، چابهار، پیشین، گمشاد، کوهک و جالق سراوان و بازارچه ریمدان تشکیل شده...
درمان‌های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی‌های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب. کاهش وزن باید همراه با یک رژیم غذایی سالم انجام شود. می‌توان آن را با محصولات مختلف طبیعی و روزمره همراه کرد تا متابولیسم شما را افزایش دهد، چربی سوزی را تحریک کند و اشتهای شما را سرکوب کند. روش‌های ذکر شده در زیر را امتحان کنید تا بتوانید راحت‌تر لاغر شوید: ۱. غذاهای خود را با سبزی و ادویه بپزید تغذیه خوب کلید داشتن یک سبک زندگی سالم است و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، بهترین راه است. ما اغلب به گیاهان و ادویه‌هایی که به عنوان بخشی از رژیم کاهش وزن...
علی‌اصغر عباس‌زاده، سرپرست حوزه نظارت گمرکات استان کرمانشاه گفت : ارزش کالاهای ترانزیتی خارجی گمرکات استان کرمانشاه در سه ماهه نخست امسال ۵۲۱ میلیون و ۸۰۴ هزار و ۲۳۰ دلار به وزن ۶۷۵ هزار و ۱۸۴ تن بوده است. وی افزود: این میزان کالا در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته از حیث ارزش ۱۴ درصد رشد و از لحاظ وزن ۱۸ درصد افزایش داشته است. سرپرست حوزه نظارت گمرکات استان کرمانشاه عمده کالاهای ترانزیتی خارجی از مبداء گمرکات استان کرمانشاه را مازوت، نفتا، روغن صنعتی، بیتومین و عمده کالاهای ترانزیت خارجی با مقصد حوزه نظارت گمرکات استان را اتومبیل نو و مستعمل، گوشت مرغ منجمد، روغن موتور، عنوان کرد . باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، بر اساس آمار گمرک، صادرات غیرنفتی کشورمان در سه ماه نخست امسال به لحاظ وزنی نسبت به مدت مشابه سال قبل نزدیک 24 و نیم درصد افزایش و از نظر ارزش حدود 8 درصد کاهش داشت. گمرک یکی از علل کاهش ارزش صادرات کشورمان را کاهش قیمت‌های جهانی برخی از کالاهای صادراتی از جمله محصولات پتروشیمی اعلام کرده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
گمرک ایران آمار تجارت خارجی کشور را در بهار امسال منتشر کرد که بر اساس این آمار، صادرات غیر نفتی به ۱۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار رسید و حجم تجارت خارجی ایران ۲۶.۵ میلیارد دلار شد. به گزارش خبرگزاری برنا، بر اساس گزارش گمرک، در بهار امسال ۳۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تن کالا به ارزش ۱۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار به استثنای نفت خام، نفت کوره، نفت سفید و تجارت چمدانی از کشور صادر و هشت میلیون و ۶۰۰ هزار تن کالا به ارزش ۱۴ میلیارد دلار سهم واردات کشور شده است. در این مدت صادرات غیرنفتی ایران به لحاظ وزنی نسبت به مدت مشابه سال قبل ۲۴.۴۲ درصد افزایش و از نظر ارزش ۸.۸۴ درصد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، در بهار امسال ۳۵/۵ میلیون تن کالا به ارزش ۱۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار به استثنای نفت خام، نفت کوره، نفت سفید و تجارت چمدانی از کشور صادر و ۸ میلیون و ۶۰۰ هزارتن کالا به ارزش ۱۴ میلیارد دلار سهم واردات کشور بود. در این مدت صادرات غیرنفتی کشورمان به لحاظ وزنی نسبت به مدت مشابه سال قبل ۲۴/۴۲ درصد افزایش و از حیث ارزش ۸/۸۴ درصد کاهش داشت و واردات کشورمان به لحاظ وزن و ارزش به ترتیب یک درصد و ۵/۷۹ درصد افزایش یافته است.لازم به ذکر است به دلیل کاهش قیمت‌های جهانی برخی از کالاهای صادراتی از جمله محصولات پتروشیمی که از نظر وزنی ۱۶ درصد افزایش، اما...
افزایش وزن می تواند یک عارضه جانبی ناخوشایند استروئیدهای خوراکی باشد که به شکل قرص یا استنشاقی برای درمان آسم مصرف می شوند. کریستین گربشتات، MD، RD، متخصص تغذیه و سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا، می گوید که یک ارتباط ثابت شده بین افزایش وزن و استروئیدهای خوراکی وجود دارد. دکتر گربشتات می گوید: «استروئیدها به سادگی اشتهای شما را افزایش می دهند.» عوارض جانبی داروهای آسم کریستین گربشتات توضیح می دهد که افزایش وزن یک عارضه جانبی دارویی کمتر رایج است و زمانی اتفاق می افتد که استروئیدها از طریق اسپری های استنشاقی آسم به جای داروهای خوراکی مصرف می شوند، زیرا دوزهای تجویز شده از طریق اسپری های آسم بسیار کمتر است و مستقیماً به ریه ها می...
زندگی ما هرروز با حجم زیادی از تبلیغات بمباران می‌شود و گاهی آن‌قدر این تبلیغات تکرار می‌شوند که گاهی در خوب بودن یا بد بودن یک مسئله دچار تردید می‌شویم. به گزارش برنا؛ یکی از همین تبلیغات که منشأ اصلی آن کشورهای غربی است، داشتن اندام‌های عضله‌ای برای خانم‌ها و به‌ویژه آقایان است و بسیاری از افراد بدون در نظر گرفتن ساختار بدنی خود به هر دری می‌زنند که برای خود یک اندام عضله‌ای درست کنند و همین مسئله میتواند زمینه را برای سوءاستفاده برخی از افراد سودجو فراهم کند. پودرکراتین یکی از مکمل‌هایی است که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد و سر از باشگاه‌ها درآورده و برخی فروشندگان مدعی هستند که با خوردن آن حتی بدون ورزش کردن...
آفتاب‌‌نیوز : اگر چاقی، عامل درجه یک ابتلا به دیابت نوع ۲ است، پس چرا آن‌هایی که اضافه وزن ندارند یا چاق نیستند هم دچار دیابت می‌شوند؟ یک عامل ژنتیکی برای ابتلا به دیابت وجود دارد. معمولاً شما می‌بینید که خطر پیش دیابت و دیابت نوع ۲ با افزایش وزن و شاخص توده بدنی (BMI) افزایش می‌یابد؛ اما افرادی که آسیایی یا اسپانیولی تبار هستند یا ژن ایسلندی دارند، حتی در صورتی که وزن طبیعی داشته یا حتی کم وزن باشند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. افرادی که در این گروه‌ها قرار می‌گیرند ممکن است نیاز داشته باشند طی یک برنامه منظم، قند خون ناشتای خود را اندازه بگیرند. پیش دیابت یا حتی دیابت نوع ۲ معمولاً علامتی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ورزش‌کردن برای خانم‌ها فواید زیادی دارد؛ از بهبود کیفیت خواب گرفته تا کنترل استرس و...؛ بنابراین به‌عنوان یک خانم باید ورزش منظم را در برنامه خود داشته باشید و این مسئله مهم را نادیده نگیرید. اگر هم یک مادر هستید یا قرار است یک مادر باشید، ورزش‌کردن یکی از بهترین راه‌هایی است که تضمین میکند مادری سالم و شاداب برای فرزندانتان باشید.خیلی از ما وقتی صحبت از مراقبت سلامتی می‌شود روی چکاپ‌های پزشکی و تست‌های آزمایشگاهی تمرکز می‌کنیم؛ اما عوامل دیگری هم در مراقبت‌های فردی سلامت وجود دارند؛ مثل بهبود تغذیه، کاهش استرس و غافل نشدن از تفریحات و فعالیت‌های موردعلاقه. ورزش یکی از این عوامل کنترل‌کننده است که نقش بی‌نهایت مهمی...
میان‌وعده‌های سالم مانند کره بادام، ماست یونانی، آجیل و دانه‌ها و کره بادام زمینی به افزایش وزن کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، مصرف میان وعده سالم و مناسب میتواند به افزایش کالری دریافتی روزانه و متعاقباً افزایش وزن کمک کند. همانطور که مشخص است افزایش وزن با کالری مازاد حاصل می‌شود. افراد باید به تدریج کالری دریافتی در یک رژیم غذایی سالم و متعادل را افزایش دهند تا به افزایش وزن سالم دست پیدا کنند. در ادامه به بررسی میان وعده‌های سالم برای افزایش وزن می‌پردازیم: کره بادام به منظور داشتن یک میان وعده سالم و خوشمزه برای افزایش وزن، مقدار زیادی کره بادام را روی نان تست بمالید، سپس روی آن موزهای برش داده شده قرار دهید....
فرارو- افزایش قیمت تن ماهی امروز و فردا در جلسه ستاد تنظیم بازار تعیین تکلیف می‌شود؛ ممکن است دیر و زود داشته باشد، اما سوخت و سوز نه. فعلا، چون تولیدکننده‌ها و نهاد دولتی تصمیم‌گذار نتوانسته‌اند توافق کنند، بازار شایعه درباره افزایش قیمت تن ماهی داغ است. به گزارش فرارو؛ قیمت کنسرو تن ماهی به‌دور از تمام این شایعه‌ها و خبرها راه خودش را می‌رود و با جهش‌های کوتاه ماهیانه موفق شده ظرف یک‌سال خودش را از متوسط ۳۱ هزار و ۸۰۰ تومان تا حدود ۸۵ هزار تومان بالا بکشد. هرچند بعضی برند‌ها و فروشند‌ه‌ها به‌شکل چراغ خاموش، قیمت کنسرو تن ماهی با وزن ۱۸۰ گرم را تا ۹۰ هزار تومان افزایش داده‌اند. شایعه افزایش قیمت تن ماهی افزایش قیمت...
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آنها گسترده است. مهدی انصاری دوگاهه، مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن در سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و باتوجه‌به تقاضای بسیار، هرروزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند.وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری‌که برخی از آنها از طریق کاهش اشتها، برخی از...
مهدی انصاری دوگاهه مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تهیه انواع داروها تنها از داروخانه مورد تایید است، گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آنها گسترده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مهدی انصاری دوگاهه افزود: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن طی سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و باتوجه به تقاضای بسیار، هر روزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند.وی اظهار داشت: در...
به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، مهدی انصاری، مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو اظهار کرد: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن طی سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و با توجه‌به تقاضای بسیار، هرروزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند. وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری‌که برخی از آنها از طریق کاهش اشتها، برخی از طریق افزایش متابولیسم بدن و برخی از راه کاهش جذب...
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آنها گسترده است. مهدی انصاری دوگاهه ، مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن در سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و باتوجه‌به تقاضای بسیار، هرروزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند.وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری‌که برخی از آنها از طریق کاهش اشتها، برخی...
مهدی انصاری دوگاهه اظهار کرد: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی به نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن طی سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و با توجه به تقاضای بسیار، هر روزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند. وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری که برخی از آنها از طریق کاهش اشتها، برخی از طریق افزایش متابولیسم بدن و برخی از راه کاهش جذب مواد قندی و چربی، باعث کاهش وزن می‌شوند، این داروها باید متناسب با نیاز...
مهدی انصاری دوگاهه اظهار کرد: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت فناوری، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن طی سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و با توجه‌به تقاضای بسیار، هرروزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند. وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری‌که برخی از آن ها از طریق کاهش اشتها، برخی از طریق افزایش متابولیسم بدن و برخی از راه کاهش جذب مواد قندی و چربی، باعث کاهش وزن می‌شوند، این داروها باید متناسب با نیاز بیمار و...
به گزارش خبرگزاری مهر، مهدی انصاری دوگاهه اظهار کرد: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن طی سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و با توجه‌به تقاضای بسیار، هرروزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند. وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری‌که برخی از آنها از طریق کاهش اشتها، برخی از طریق افزایش متابولیسم بدن و برخی از راه کاهش جذب مواد قندی و چربی، باعث کاهش وزن می‌شوند، این داروها باید متناسب با...
به گزارش گروه همشهری آنلاین، مهدی انصاری دوگاهه مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو اظهار کرد: زندگی بشر نسبت به سالیان گذشته تغییرهای بسیاری داشته است، پیشرفت تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و کم‌تحرکی از عوامل افزایش وزن در افراد است که زمینه بروز بیماری‌های غیرواگیر را افزایش داده و هزینه‌های سنگینی برای نظام سلامت وارد میکند؛ همچنین کاهش وزن طی سال‌های اخیر به‌عنوان دغدغه جمعیت زیادی تبدیل شده و باتوجه‌به تقاضای بسیار، هرروزه دارو و روش‌های متعددی برای لاغری و تناسب‌اندام معرفی می‌شوند. وی افزود: در این میان داروهای لاغری بسیار متنوع هستند؛ به‌طوری‌که برخی از آنها از طریق کاهش اشتها، برخی از طریق افزایش متابولیسم بدن و برخی از راه کاهش جذب مواد قندی و چربی، باعث...
یک متخصص طب سنتی یکی از علت‌هایی را که منجر به اضافه وزن می‌شود بیان و به خطر آن برای سلامتی اشاره کرد. تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان، مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری سیستان و بلوچستان گفت: صادرات قطعی از گمرکات زاهدان، میرجاوه، میلک، چابهار و منطقه آزاد، پیشین، بازارچه مرزی میلک، میرجاوه، پیشین، گمشاد، کوهک و جالق سراوان و بازارچه ریمدان بوده است. مجتبی شجاعی افزود: همچنین از ابتدای امسال ۲۶۷.۱ فقره پروانه به ارزش ۴۰ میلیون دلار به وزن بیش‌از ۲۲۵ هزار تن تشکیل شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر تعداد پروانه سه درصد افزایش از نظر ارزش ۱۱ درصد افزایش و از نظر وزن ۲۰ درصد کاهش را نشان می‌دهد. مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری سیستان و بلوچستان گفت: عمده اقلام صادرات قطعی گمرکات استان در این مدت سیمان، کلینکر، زغال سنگ، خرما، کنسانتره،...
یک متخصص طب سنتی یکی از علت‌هایی را که منجر به اضافه وزن می‌شود بیان و به خطر آن برای سلامتی اشاره کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
آفتاب‌‌نیوز : ناباروری اغلب در کوتاه‌مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل میکند و آنان را در معرض فشار‌های خانوادگی و اجتماعی قرار می‌دهد. بر اساس برآورد‌های سازمان بهداشت جهانی ۱۵ درصد کل زوج‌های جهان نوعی از ناباروری را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، عددی که در ایران به ۲۲ درصد هم می‌رسد. طبق آمارها، در ایران حدود ۴ میلیون زوج نابارور وجود دارد. گروهی از زوج‌های نابارور کنونی، نابارور ثانویه هستند؛ یعنی آنها زوج‌های باروری بوده‌اند که بنا به دلایلی همچون سبک زندگی، تغذیه، تأخیر در فرزند آوری و ... قدرت باروری خود را از دست‌داده‌اند، اما یکی از سؤالات رایج این است که آیا ورزش و کاهش وزن میتواند شانس باروری را کاهش یا افزایش دهد؟ برای...
دنیای اقتصاد نوشت: تغییری که در بازار اجاره مسکن در آستانه تابستان ۱۴۰۲ مشاهده می‌شود مربوط به تغییر ذائقه صاحب خانه ها در فرمول دریافت اجاره‌بهاست. در شرایطی که سال گذشته تمایل به رهن کامل و همچنین دریافت وزن بیشتری از پول پیش دربرابر اجاره ماهانه در میان تعداد قابل‌توجهی از موجرها افزایش یافته بود، اما فعالان بازار اجاره مسکن می‌گویند امسال این وضعیت تغییر کرده است. یعنی ارقامی که به عنوان مابه‌التفاوت اجاره‌بهای امسال با سال قبل بر اساس خواست موجرها توافق می‌شود، مربوط به افزایش اجاره‌بهای ماهانه است. موجرها امسال تمایلی به دریافت پول پیش بیشتر ندارند و ترجیح می‌دهند وزن بیشتر اجاره‌بها را در قالب اجاره‌بهای ماهانه طلب کنند. سال گذشته از آنجا که...
دنیای اقتصاد نوشت: تغییری که در بازار اجاره مسکن در آستانه تابستان ۱۴۰۲ مشاهده می‌شود مربوط به تغییر ذائقه موجرها در فرمول دریافت اجاره‌بهاست. در شرایطی که سال گذشته تمایل به رهن کامل و همچنین دریافت وزن بیشتری از پول پیش دربرابر اجاره ماهانه در میان تعداد قابل‌توجهی از موجرها افزایش یافته بود، اما فعالان بازار اجاره مسکن می‌گویند امسال این وضعیت تغییر کرده است. یعنی ارقامی که به عنوان مابه‌التفاوت اجاره‌بهای امسال با سال قبل بر اساس خواست موجرها توافق می‌شود، مربوط به افزایش اجاره‌بهای ماهانه است. موجرها امسال تمایلی به دریافت پول پیش بیشتر ندارند و ترجیح می‌دهند وزن بیشتر اجاره‌بها را در قالب اجاره‌بهای ماهانه طلب کنند. سال گذشته از آنجا که برخی موجرها...
مجتبی شجاعی اظهارداشت: صادرات قطعی از گمرکات زاهدان، میرجاوه، میلک، چابهار و منطقه آزاد، پیشین، بازارچه مرزی میلک، میرجاوه، پیشین، گمشاد، کوهک و جالق سراوان و بازارچه ریمدان بوده است. وی بیان کرد: همچنین از ابتدای امسال ۲۶۷.۱ فقره پروانه به ارزش ۴۰ میلیون دلار به وزن بیش‌از ۲۲۵ هزار تن تشکیل شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر تعداد پروانه سه درصد افزایش از نظر ارزش ۱۱ درصد افزایش و از نظر وزن ۲۰ درصد کاهش را نشان می‌دهد. مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری سیستان و بلوچستان گفت: عمده اقلام صادرات قطعی گمرکات استان در این مدت سیمان، کلینکر، زغال سنگ، خرما، کنسانتره، گاز، گوجه فرنگی، پودر رختشویی، سیب درختی و سایر محصولات کشاورزی بوده...
به گزارش عصر سه‌شنبه ایرنا، رقابت های کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی آسیا در حالی عصر امروز در شهر بیشکک قرقیزستان پایان یافت که تیم ملی کشورمان در هر ۱۰ وزن صاحب مدال شد و مقتدرانه و با اختلاف بالا به‌عنوان قهرمانی دست یافت. تیم ایران توسط اهورا خاطری در وزن ۴۵ کیلوگرم، سام سیار در وزن ۴۸ کیلوگرم، سینا خلیلی در وزن ۶۵ کیلوگرم، ابوالفضل حسینی در وزن ۷۱ کیلوگرم، ابوالفضل رحمانی در وزن ۸۰ کیلوگرم، توحید نوری در وزن ۹۲ کیلوگرم به مدال طلا، امیررضا تیموری‌راد در وزن ۵۵ کیلوگرم، سجاد پیردایه در وزن ۶۰ کیلوگرم و ابوالفضل محمدنژاد در وزن ۱۱۰ کیلوگرم به مدال نقره و امیرمحمد نوازی در وزن ۵۱ کیلوگرم به مدال برنز دست یافت. ...
به نقل از ارث، گروه تحقیقاتی ابتکاری انجام داده است که نشان می‌دهد استرس مزمن چگونه میتواند پاسخ طبیعی مغز را مختل کند. به ویژه، دانشمندان تغییراتی را در ناحیه‌ای از مغز به نام هابنولا جانبی مشخص کردند. هابنولا جانبی ناحیه‌ای است که نقش مهمی در تنظیم واکنش عاطفی ایفا میکند. به طور معمول، هنگامی که هابنولا جانبی فعال می‌شود، سیگنال‌های پاداش مرتبط با غذا خوردن را سرکوب میکند. پروفسور هربرت هرتزوگ، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که استرس میتواند بر پاسخ طبیعی مغز که لذت حاصل از غذا خوردن را کاهش می‌دهد، غلبه کند؛ به این معنی که مغز به طور مداوم برای غذا خوردن پاداش می‌گیرد. استرس مزمن، همراه با رژیم غذایی پرکالری، میتواند...
سوخت‌وساز بدن کند نمی‌شود، اما می‌توان آن را تسریع کرد. ماهیچه‌های عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری می‌سوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک میکند تا ماهیچه‌هایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم. به گزارش برنا؛ مردم همیشه در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی‌شان منتظر هستند که چند‌کیلویی وزن اضافه کنند و پیش خودشان این مسئله را اینطور تحلیل می‌کنند که افزایش سن به هر حال با خودش افزایش وزن می‌آورد و این افزایش وزن نه به خاطر غذا بلکه اثرت طبیعی گذر زمان است. اما به این سادگی‌ها هم نیست. درحقیقت، در اکثر ما سوخت‌وساز بدن فرایندی که طی آن بدن انرژی حاصل از غذاها را می‌سوزاند تا اندام‌ها و بافت‌های آن بتوانند...
کاهش وزن باید همراه با یک رژیم غذایی سالم انجام شود. می‌توان آن را با محصولات مختلف طبیعی و روزمره همراه کرد تا متابولیسم شما را افزایش دهد، چربی سوزی را تحریک کند و اشتهای شما را سرکوب کند. روش‌های ذکر شده در زیر را امتحان کنید تا بتوانید راحت‌تر لاغر شوید: ۱. غذاهای خود را با سبزی و ادویه بپزید تغذیه خوب کلید داشتن یک سبک زندگی سالم است و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، بهترین راه است. ما اغلب به گیاهان و ادویه‌هایی که به عنوان بخشی از رژیم کاهش وزن خود می‌پزیم فکر نمی‌کنیم، اما این مهم‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. تعداد انگشت شماری از گیاهان می‌توانند به افزایش متابولیسم، کاهش...
ساسان شرقی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: افزایش یا کاهش وزن همیشه نشانه‌های کم کاری یا پرکاری تیروئید نیست و بعضا به دلیل پرخوری یا کم خوری جوانان است. وی افزود: تیروئید غده است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون‌هایی کنترل میکند. اگر این غده پر کار باشد سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کرده و همین امر باعث فرسودگی بدن می‌شود. او ادامه داد:به طور روز افزون ما با افرادی سرکار داریم که علائم خستگی بدن و بی حالی دارند که بعضا به تیروئید مربوط نیست. شرقی گفت: اشتهای زیاد اما لاغری بدن( افراد غذای زیاد میل می‌کنند اما لاغر می‌شوند) یکی از علائم تیروئید پرکار است. وی افزود: بیماری تیروئید قابل...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مصرف میان وعده می تواند در مدیریت وزن مفید نقش داشته باشد و هنگام اضافه کردن کالری بین وعده های غذایی، راه بسیار خوبی برای افزایش کالری دریافتی روزانه است. برای کاهش وزن بشقاب خود را کوچک کنید نحوه گنجاندن میان وعده ها در رژیم غذایی تأثیر آنها بر شما را تعیین می کند. باید به انتخاب مواد مغذی و کالری و زمان مصرف میان وعده خود توجه کافی داشته باشید. آشنایی با میان وعده های سالم برای افزایش وزن افزایش وزن با کالری مازاد حاصل می شود. شما باید به تدریج کالری دریافتی را در یک رژیم غذایی سالم و متعادل افزایش دهید تا به افزایش وزن سالم برسید. خوردن یک میان وعده می...
مصرف میان وعده میتواند در مدیریت وزن از جمله افزایش و کاهش وزن مفید نقش داشته باشد. نحوه استفاده از میان وعده‌ها در برنامه غذایی خود، تأثیر آنها را بر شما تعیین میکند. میان وعده‌ها زمانی که بین وعده‌های غذایی اضافه می‌شوند، راهی عالی برای افزایش کالری دریافتی روزانه هستند. مصرف میان وعده میتواند در مدیریت وزن مفید نقش داشته باشد و هنگام اضافه کردن کالری بین وعده‌های غذایی، راه بسیار خوبی برای افزایش کالری دریافتی روزانه است. نحوه گنجاندن میان وعده‌ها در رژیم غذایی تأثیر آنها بر شما را تعیین میکند. باید به انتخاب مواد مغذی و کالری و زمان مصرف میان وعده خود توجه کافی داشته باشید. آشنایی با میان وعده‌های سالم برای افزایش وزن افزایش وزن با...
رئیس موسسه تحقیقات علوم دامی کشور گفت: محصول جدید مرغ آرین تا برج ۱۰ تا ۱۱ سال جاری به بازار می آید که نسخه جدید اجداد تجاری مرغ آریان با یکنواختی و تلفات کمتر است. - اخبار اقتصادی - مختار مهاجر رئیس موسسه تحقیقات علوم دامی کشور در گفتگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: از مشکلات تولید مرغ آرین در کشورمان آن بود که پتانسیل خانواده های موجود در لاین مشخص نبود به همین منظور در یک سال گذشته آزمایش های متعدد انجام شده تا این پتانسیل مشخص شد.وی افزود: در حال حاضر بر روی این پتانسیل ها در حال فعالیت هستیم تا نسخه ای برای اجداد کبیر مرغ مادر آرین انجام شود تا محصول آن به صورت...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما شناخت خوراکی ها و غذاهای پرکالری کمک زیادی میکند تا به وزن ایده‌آلتان برسید. فرقی نمی‌کند چاق باشید یا لاغر. اگر بدانید پرکالری‌ترین مواد غذایی کدامند آنگاه می‌توانید تصمیم بگیرید برای چاق شدن چه غذایی بخورید و برای لاغر شدن دور چه غذاهایی را خط بکشید. در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که طبق فرهنگ عامه مردم "چاق کننده ترین" در نظر گرفته می‌شوند. البته این ارتباط مستقیمی با مقدار مصرف و دفعات مصرف دارد. اگر در این مورد سؤالی دارید یا می‌خواهید رژیم کاهش وزن را شروع کنید، با پزشک خود مشورت کنید. - چیپس سیب زمینی یک مطالعه ۲۰۱۵ نشان داده است که چیپس سیب زمینی یکی از اعتیادآورترین...
مطالعات متعددی در مورد غذاهای چاق کننده صحبت می کنند. درست است که برخی از غذاها هستند که به دلیل ارزش کالری یا نحوه پختشان، باید در حد اعتدال مصرف شوند، چه از نظر کمیت و چه از نظر دفعات. آیا می دانید این غذاها چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که طبق فرهنگ عامه مردم "چاق کننده ترین" در نظر گرفته می شوند. البته این ارتباط مستقیمی با مقدار مصرف و دفعات مصرف دارد. اگر در این مورد سؤالی دارید یا می‌خواهید رژیم کاهش وزن را شروع کنید، با پزشک خود مشورت کنید. ۱. چیپس سیب زمینی یک مطالعه ۲۰۱۵ نشان داده است که چیپس سیب زمینی یکی از اعتیادآورترین غذاهای موجود است....
در این مقاله به بررسی دلایل تفاوت قیمت تیرآهن در برندهای مختلف می‌پردازیم و تیرآهن‌های داخلی باارزش خرید بالا را معرفی می‌کنیم. بهترین زمان خرید تیرآهن از کارخانه هایی با قیمت ارزانتر تیرآهن‌ها از مصالح مهم در صنعت ساختمان به شمار می‌رود که سهم زیادی از بودجه ساخت را در برمی‌گیرد. علاوه بر بودجه ساخت باید گفت استحکام و مقاومت ساختمان هم به کیفیت تیرآهن بستگی دارد. هزینه و کیفیت باعث شده که پیمانکاران و مهندسان همواره در کنار قیمت تیرآهن به کیفیت آن‌هم توجه کنند. نوسانات قیمت تیرآهن زیاد است و شناخت عوامل مؤثر بر تغییرات قیمت آهن آلات میتواند بهترین زمان خرید تیرآهن را به شما نشان دهد. در ادامه به عوامل مؤثر در نوسانات قیمتی تیرآهن می‌پردازیم: قیمت جهانی...
مطالعات متعددی در مورد غذاهای چاق کننده صحبت می کنند. درست است که برخی از غذاها هستند که به دلیل ارزش کالری یا نحوه پختشان، باید در حد اعتدال مصرف شوند، چه از نظر کمیت و چه از نظر دفعات. آیا می دانید این غذاها چیست؟ به گزارش برنا؛ در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که طبق فرهنگ عامه مردم "چاق کننده ترین" در نظر گرفته می شوند. البته این ارتباط مستقیمی با مقدار مصرف و دفعات مصرف دارد. اگر در این مورد سؤالی دارید یا می‌خواهید رژیم کاهش وزن را شروع کنید، با پزشک خود مشورت کنید. 1. چیپس سیب زمینی یک مطالعه 2015 نشان داده است که چیپس سیب زمینی یکی از اعتیادآورترین غذاهای موجود است....
امروزه با دنیای ماشینی و عدم تحرک کافی و از سوی دیگر گرایش به سمت فست فودها خیلی از افراد دچار افزایش وزن و چاقی شده اند که در این بین هستند افرادیکه افزایش وزن آنها حتی به بیش از ۲ برابر وزن نرمال هم می‌رسد تا جاییکه این افزایش غیر طبیعی وزن نه تنها اراده شروع فعالیت ورزشی و پیروی از رژیم غذایی مناسب جهت کاهش وزن را از آنها سلب میکند بلکه سلامتی آنها را بشدت تهدید مینماید و میتواند باعث سکته قلبی ، افزایش فشار خون ، دیابت و حتی مرگ های ناگهانی برای ایشان شود که در این زمان روش های درمانی خاص نظیر جراحی چاقی مثل اسلیو و بایپس معده راهگشا است...
خبرگزاری آریا-به گفته متخصصان سلامت و تغذیه، با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش می‌یابد.به گزارش خبرگزاری آریا، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز میتواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد.به گفته محققان با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند.شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود، اما مشکل اینجاست...
به گزارش «تابناک» به نقل از بهداشت نیوز از "مدیسین نت"، انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز میتواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمی‌کند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و...
انباشت چربی در بخش‌هایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز میتواند نشانه‌ای هشداردهنده باشد. به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آن که فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند. شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب می‌شود، اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمی‌کند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و چربی قائل نمی‌شود. به گفته متخصصان سلامت، هر ۱۰...
ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید. خبرآنلاین- سرطان کبد یک بیماری کشنده است و اغلب تا زمانی که وارد مراحل پیشرفته نشود، بیمار متوجه نمی‌شود که به سرطان کبد مبتلاست. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، از سال ۱۹۸۰، میزان سرطان کبد بیش از سه برابر و میزان مرگ و میر ناشی از آن دو برابر شده است....
نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها میتواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های ناسالم در مقادیر زیاد یا انتخاب نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مصنوعی در طولانی‌مدت میتواند منجر به خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی و حتی مرگ و میر شود. همچنین این نوشیدنی‌ها نقش بسزایی در ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبد چرب غیر الکلی، نقرس، مشکلات سلامت دهان و همچنین چاقی و افزایش وزن دارند. عاداتی هم وجود دارند که انجام و تکرار آنها سبب جذب بالای قند و دریافت...
نوشیدنی‌های که به طور معمول در زندگی مصرف می‌کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها میتواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های ناسالم در مقادیر زیاد یا انتخاب نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مصنوعی در طولانی‌مدت میتواند منجر به خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و حتی مرگ و میر شود. همچنین این نوشیدنی‌ها نقش بسزایی در ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبد چرب غیر الکلی، نقرس، مشکلات سلامت دهان و همچنین چاقی و افزایش وزن دارند. عاداتی هم وجود دارند که انجام و تکرار آنها سبب جذب بالای قند و دریافت کالری...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های ناسالم در مقادیر زیاد یا انتخاب نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مصنوعی در طولانی‌مدت میتواند منجر به خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی و حتی مرگ و میر شود. همچنین این نوشیدنی‌ها نقش بسزایی در ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبد چرب غیر الکلی، نقرس، مشکلات سلامت دهان و همچنین چاقی و افزایش وزن دارند. عاداتی هم وجود دارند که انجام و تکرار آنها سبب جذب بالای قند و دریافت کالری بیشتری می‌شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا بدانید عادات نوشیدنی نادرست چگونه می‌توانند منجر به افزایش وزن شوند. ۱) نوشیدن چای شیرین چای به تنهایی...
خبرگزاری آریا-بسیاری از گیاهان منبع عالی برای پروتئین محسوب می‌شوند و سوال بسیاری این است که تاثیر این نوع پروتئین‌ها بر وزن چیست ؟به گزارش خبرگزاری آریا،پروتئین گیاهی برعکس پروتئین حیوانی چاق کننده نیست. در یک رژیم غذایی متعادل و کافی، هر ماده مغذی متناسب با کالری مورد نیاز باید عملکرد خود را انجام دهد. به عنوان مثال، کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی برای فعالیت و متابولیسم روزانه هستند همچنین، چربی‌ها انرژی تولید می‌کنند و ترکیبات لازم را در بدن تشکیل می‌دهند. زمانی که کربوهیدرات‌ها کاهش می‌یابند این چربی‌ها ذخیره و به عنوان منبع کالری استفاده می‌شوند و پروتئین‌ها عملکرد ترمیمی انجام می‌دهند.اگر بیش از حد لازم نه تنها پروتئین بلکه کربوهیدرات و چربی مصرف کنید دچار افزایش وزن می‌شوید؛...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یک مرد به دلیل چاق شدن همسرش او را طلاق داد فرارو- یک مرد مصری پس از تولد اولین فرزندشان، همسرش را به دلیل افزایش وزن او طلاق داد. به گزارش فرارو، این زن در مصاحبه‌ای با شبکه العربیه گفت که از طریق کار با همسر سابقش آشنا شده و دوران نامزدی یک ساله بوده است و در این مدت او در مورد وزن و اندام من اظهار نظر نکرده و من را دوست داشته است. وی ادامه داد که پس از یک سال ازدواج، دخترشان به دنیا آمد. پس از آن بود که من حدود ۱۵ کیلو اضافه وزن پیدا کردم و شوهرم به او فرصت داد تا وزن را کم کنم. این زن...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که اضافه وزن در دوران جوانی خطر بروز سرطان پروستات تهاجمی را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سرطان پروستات یکی از رایج‌ترین انواع سرطان در میان مردان است. به طوری که به نظر می‌رسد در ایالات متحده آمریکا از هر ۹ مرد، یک نفر درگیر این بیماری است. در این کشور، فقط دو یا سه نفر از هر صد مرد به دلیل ابتلا به سرطان پروستات جان خود را از دست می‌دهد. هرچه سن افراد مبتلا به سرطان پروستات افزایش پیدا کند، احتمال مرگ‌ومیر ناشی از آن نیز بیشتر می‌شود. گروهی از محققان سوئدی به منظور بررسی ارتباط بین چاقی در دوران جوانی و احتمال بروز سرطان پروستات تهاجمی و مرگ‌ومیر...
امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش میتواند به لاغر شدن فرد کمک کند. به گزارش برنا؛ دنبال کردن تمامی دستور العمل‌های یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی مطمئنا میتواند کار دشواری باشد. اما هم اکنون روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش میتواند به لاغر شدن فرد کمک کند. این روش‌های موثر ممکن است در کاهش وزن مفید واقع شوند و همچنین از افزایش وزن جلوگیری کنند. ۱. غذا را آهسته و به طور کامل بجوید مغز شما به زمان طولانی‌تری نیاز دارد تا متوجه شود به اندازه کافی غذا خورده‌اید. در نتیجه از این امر می‌توان دریافت که اگر غذا را به مدت طولانی...
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. به گزارش برنا؛ گاهی ممکن است سن تقویمی شما از سن بیولوژیکی شما فراتر رود؛ به این معنی که حتی در ۴۰ ،۵۰ سالگی همچنان سلامت و تندرست باشید و از لحاظ قوا و سلامت جسمانی با افراد ۲۰ ،۳۰ ساله برابر باشید. به‌کارگیری برخی عادات سالم در طول زندگی، شما را به این سطح از سلامت می‌رساند؛ برای این منظور از رژیم غذایی خود شروع کنید. توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد...
باید بدانید که ۶ هورمون میتواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد با مشکل چاقی رو به رو هستند، باید بدانید که بخش عمده‌ای از وزن ما با هورمون‌ها کنترل می‌شوند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که هورمون‌ها بر میزان اشتها و چربی‌های ذخیره شده اثر می‌گذارند. در این مطب با مواردی که منشا اصلی چاقی هستند آشنا شوید. چاقی از طریق مشکلات تیروئیدی تیروئید شایع‌ترین علل به ریختن تعادل هورمونی در خانم هاست. کم کاری تیروئید بیماری است که در آن بدن هورمون تیروئید کافی تولید نمی‌کند و این موضوع باعث می‌شود فرد دچار افزایش وزن شود. استروژن عامل دیگر چاقی استروژن یک هورمون زنانه است که...
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می‌خورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا می‌خورید. ساعت و زمانی که غذا می‌خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون‌های گرسنگی تأثیر دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که هر چه دیرتر غذا بخورید، احتمال افزایش وزن نیز بیشتر می‌شود. محققان دانشکده پزشکی هاروارد در مورد رابطه زمان‌بندی وعده‌های غذایی بر افزایش وزن دریافتند که دیرخوردن باعث ایجاد اثرات منفی فیزیولوژیکی می‌شود و خطر چاقی را افزایش می‌دهد. طبق گزارش هاروارد، در این مطالعه ۱۶ نفر (۱۱ مرد و ۵ زن) دارای اضافه وزن مورد ارزیابی قرار گرفتند. این افراد در دو گروه تقسیم شدند؛ یکی با وعده غذایی برنامه‌ریزی شده و در زمان...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، گاهی ممکن است سن تقویمی شما از سن بیولوژیکی شما فراتر رود؛ به این معنی که حتی در ۴۰ ،۵۰ سالگی همچنان سلامت و تندرست باشید و از لحاظ قوا و سلامت جسمانی با افراد ۲۰ ،۳۰ ساله برابر باشید. به‌کارگیری برخی عادات سالم در طول زندگی، شما را به این سطح از سلامت می‌رساند؛ برای این منظور از رژیم غذایی خود شروع کنید. توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید میکند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته...
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. گاهی ممکن است سن تقویمی شما از سن بیولوژیکی شما فراتر رود؛ به این معنی که حتی در ۴۰،۵۰ سالگی همچنان سلامت و تندرست باشید و از لحاظ قوا و سلامت جسمانی با افراد ۲۰،۳۰ ساله برابر باشید. به‌کارگیری برخی عادات سالم در طول زندگی، شما را به این سطح از سلامت می‌رساند؛ برای این منظور از رژیم غذایی خود شروع کنید. توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن...
محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه می‌کردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. به گزارش خبرگزاری برنا، این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه می‌کردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی...
ایسنا/البرز عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بر اساس تحقیقات صورت گرفته مصرف سیگار در بانوان قدرت باروری آنان را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، مریم هاشم نژاد روز شنبه ششم خرداد به مناسبت هفته ملی بدون دخانیات به خبرنگاران گفت: بانوانی که قصد بارداری دارند، باید در مشاوره‌های قبل از بارداری و اولین ویزیت در خصوص اثرات استفاده از محصولات دخانیات آگاه شوند. وی بیان داشت: مصرف سیگار به واسطه اثری که روی کاهش اکسیژن رسانی بر روی جنین دارد، بیش از ۲۵۰۰ ماده سمی تولید می کند که اثرات سوء بسیاری برای سلامت مادر، جنین و حتی نوزاد در پی خواهد داشت. این مسئول ادامه داد: تحقیقات نشان داده بانوانی که سیگار مصرف می کنند...
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد