جدیدترین‌های «رژیم هایی»:

حمله رژیم صهیونیستی به بخش هایی از جنوب دمشق

رسانه‌های سوری از حمله رژیم صهیونیستی به بخش هایی از جنوب دمشق خبر می دهند که بازهم پدافند هوایی ارتش سوریه این حملات را دفع کرده است. به گزارش برنا، این رسانه سوریه اعلام کرد که دقایقی پیش صدای چندین انفجار در این منطقه از پایتخت به گوش رسیده است. سانا به جزییات و شمار کشته و زخمی‌های احتمالی این حمله هیچ اشاره‌ای نکرده است.  


خوراکی‌هایی که به سلامت کبد کمک می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز :  مارینا مالیگنیا متخصص تغذیه و درمانگر، در مقاله‌ای خوراکی‌هایی برای بهبود عملکرد کبد در رژیم غذایی گنجانده شوند. به گزارش اسپوتنیک، به عقیده او ماهی سفید کم چربی را بخورید. بهتر است نان چاودار و گندم خریداری کنید و توصیه می‌شود گوشت و مرغ را بخورید. لیست کاملی از غذا‌های دوستدار کبد- سوپ با آب سبزیجات یا با کوفته. - روغن گیاهی (ترجیحاً زیتون)، کمی کره. - تخم مرغ به شکل املت، با محدودیت زرده. - سبزیجات خام و آب پز. - میوه‌ها و شیرینی‌ها: عسل (با معده خالی)، مارمالاد، گل ختمی - فرآورده‌های لبنی: نوشیدن شیر، پنیر دلمه‌ای بدون چربی، کفیر، ماست - نوشیدنی: چای سیاه و سبز برای بهبود کبد مهم نیست. - یک رژیم...


ناگفته‌هایی از یکشنبه خونین مشهد / چرا رژیم طاغوت مردم عادی را به رگبار بست؟

گروه استان‌ها- ۱۰ دی‌ماه برای مشهدی‌ها تداعی‌گر یک روز بسیار خاص است؛ روزی که با خاطرات انقلابی گره خورده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس، دی ماه 1357 نقطه عطفی در مبارزات ملت ایران در برابر رژیم سفاک و ستمگر پهلوی بود. شهر همیشه در صحنه مشهد به جولانگاه تاخت و تاز و کشتار عمال رژیم تبدیل شده بود. با این وجود مردم انقلابی و روحانیون مبارز در برابر فشارها سر تسلیم فرود نیاوردند و با تقدیم شهدای چند هزار نفری گام بزرگی در پیشبرد نهضت اسلامی برداشتند. در این زمینه در کتاب «مشهد از مقاومت تا پیروزی» که توسط مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر شده می‌خوانیم: روز دهم دی ماه، در مراسم صبحگاهی...


رژیم اسرائیل|جامعه صهیونیستی در حال فروپاشی است/ برش‌هایی از یک جامعه متزلزل رو به سقوط

مشکلات روانی جوانان صهیونیست نسبت به سال ۲۰۱۹ میلادی ۴۱ درصد افزایش نشان می‌دهد، خود آزاری ، مشکلات روحی و روانی و تلاش برای خودکشی در میان آنها به شدت افزایش پیدا کرده است در حالی که شرایط زنان در جامعه صهیونیستی به مراتب بدتر شده است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم روزنامه معاریو در گزارشی از اوضاع بحرانی روحی و رونی جوانان صهیونیست در فلسطین اشغالی نوشت :جمعیت مشاوره و امداد رسانی عیلام که مشاوره های تلفنی روان پزشکی انجام می دهد خبر داد 41 درصد تماس های جوانان و نوجونان با این موسسه افزایش پیدا کرده است. جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید....


میوه هایی برای کاهش وزن

اگر قصد کاهش وزن دارید حتما این میوه‌ها را در لیست رژیم غذایی‌تان قرار بدهید. ناطقان:  مصرف کربوهیدارت همیشه به عنوان اقدام بدی برای کاهش وزن حساب می‌شود. اما وقتی بحث منبع غذایی سالمی مثل میوه هست، این قانون متفاوت است.میوه‌ها که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند. فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی‌ در شما ایجاد شود.همه میوه‌ها برای این کار مفید هستند، اما مصرف برخی از میوه‌ها برای زمانی که قصد کاهش وزن دارید مناسب‌تر است. با چهار میوه که این کار را می‌کنند، آشنا شوید.۱: سیببا چهار گرم...


درس هایی از شهید آیت الله حسین غفاری

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حوزه؛ بررسی ابعاد مختلف زندگانی و ویژگی های اخلاقی شخصیت های بزرگ و تاریخ ساز انقلاب، افزون بر ارج نهادن بر مقام شامخ و تلاش های آنان، سبب تداوم خط سرخ شهادت و اندیشه های ناب آنان است؛ چرا که دمیدن روح حماسه و شهادت طلبی، رمز سربلندی جامعه اسلامی و نشاط و بالندگی در دست یابی به اهداف و آرمان های بلند معمار سترگ انقلاب حضرت امام خمینی رحمه الله خواهد بود. هفتم دی ماه، یادآور مجاهدت های مجاهد نستوه، حضرت آیت اللّه شهید شیخ حسین غفاری است. این نوشتار بر آن است تا با پرداختن به ویژگی های اخلاقی این سرباز فداکار اسلام، گامی هر چند اندک...


دانستنی‌هایی درباره آزمایش‌ خون/ درباره رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان تصمیمات خوبی بگیرید

آفتاب‌‌نیوز : یکی دیگر از رایج‌ترین آزمایش‌های تجویز شده توسط پزشکان، آزمایش سطح گلوکز، کلسیم و الکترولیت‌های خون برای بررسی عملکرد قلب، کلیه و کبد است. آزمایش تعیین سطح چربی‌های خون مانند کلسترول خوب (HDL) ، کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید هم برای بررسی احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، تجویز می‌شود. داشتن درک کاملی از نتایج آزمایش خون می‌تواند به شما کمک کند درباره رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان تصمیمات خوبی بگیرید. در این مطلب به نکاتی پرداخته‌ایم که پزشک ممکن است درباره نتایج آزمایش‌ خون‌تان به شما نگوید. تفاوت محدوده‌های طبیعی بین زنان و مردان اگر نتایج آزمایش خون خود را با شخص دیگری از جنس مخالف مقایسه کنید، ممکن است از تفاوت‌ آن‌ها متعجب شوید. برای مثال،...


خوراکی‌هایی که باعث کاهش وزنتان می‌شوند

رویداد۲۴ به دلیل آنکه انسان قرن ۲۱ کم تحرک‌تر از گذشته است، اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر مردم از آن رنج می‌برند. این افراد می‌توانند با مصرف بیشتر پروتئین، به کاهش وزن خود و تناسب اندامشان کمک کنند. بهترین منابع پروتئین که می‌توانید به رژیم غذایی خود بیافزایید شامل موارد ذیل است: ۱- لوبیا مشکی و لوبیای عروس که در خانواده حبوبات قرار دارند از منابع غنی پروتئین ارزان قیمت به حساب می‌آیند و می‌توانید به روش‌های مختلف آن‌ها را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. ۲- ذرت، سیب زمینی، کلم بروکلی، جو دوسر، گوجه فرنگی خشک شده، نخود، بادام، تخم کدو، آواکادو، پسته، سویا و عدس از جمله منابع گیاهی حاوی پروتئین...


خوراکی‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند

مصرف غذا‌های حاوی پروتئین فواید بی شماری دارد. از عضله سازی و کاهش وزن تا احساس سیری پس از میل غذا از جمله فواید مصرف غذا‌های حاوی پروتئین است. متخصصان تغذیه تاکید دارند قرار دادن پروتئین کافی در رژیم روزانه بخش مهمی از اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت بدن است. به دلیل آنکه انسان قرن ۲۱ کم تحرک‌تر از گذشته است، اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر مردم از آن رنج می‌برند. این افراد می‌توانند با مصرف بیشتر پروتئین، به کاهش وزن خود و تناسب اندامشان کمک کنند. بهترین منابع پروتئین که می‌توانید به رژیم غذایی خود بیافزایید شامل موارد ذیل است: ۱- لوبیا مشکی و لوبیای عروس که در خانواده حبوبات قرار دارند از...


خوراکی‌هایی که باعث کاهش وزنتان شوند

متخصصان می‌گویند مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین به تناسب اندام و سلامت بدن کمک می‌کند. به گزارش شریان نیوز،به نقل از خبرگزاری دانشجو، مصرف غذا‌های حاوی پروتئین فواید بی شماری دارد. از عضله سازی و کاهش وزن تا احساس سیری پس از میل غذا از جمله فواید مصرف غذا‌های حاوی پروتئین است. متخصصان تغذیه تاکید دارند قرار دادن پروتئین کافی در رژیم روزانه بخش مهمی از اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت بدن است.   به دلیل آنکه انسان قرن ۲۱ کم تحرک‌تر از گذشته است، اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر مردم از آن رنج می‌برند. این افراد می‌توانند با مصرف بیشتر پروتئین، به کاهش وزن خود و تناسب اندامشان کمک کنند. بهترین...


نشانه‌هایی که از کمبود چربی در رژیم غذایی شما حکایت می‌کنند!

چربی تا زمانی که حد اعتدال در مصرف آن رعایت شود، موجب چاقی نمی‌شود و باید بدانید که چربی بخشی ضروری از یک رژیم غذایی متعادل است. خبرگزاری میزان - عصر ایران به نقل از هلث لاین نوشت: بدن برای بسیاری از فرآیند‌های بیولوژیکی به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. مصرف ناکافی چربی می‌تواند ارائه عملکرد درست را برای بدن دشوار کرده و به بروز مشکلات سلامتی منجر شود. از جمله نقش‌های ضروری که چربی در بدن ایفا می‌کند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: به جذب ویتامین‌ها کمک می‌کند. ویتامین‌های A، D، E و K محلول در چربی هستند، به این معنی که امکان جذب آن‌ها در بدن در صورتی که همراه با چربی مصرف شده باشند، وجود...


سازشگران با تل آویو همان هایی هستند که به یمن تجاوز کرده اند

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز) و به نقل از المسیره، «شمس الدین شرف الدین» مفتی یمن اعلام کرد کشورهایی که به عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی روی آورده اند، همان کشورهایی هستند که برای حمله به ملت یمن و خدمت به دشمن صهیونیستی-آمریکایی با عربستان ائتلاف کردند. وی در ادامه به این نکته اشاره کرد که عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی، میزان تسلیم شدن رژیم های مزدور در برابر دشمنان امت اسلامی را نشان می دهد. شرف الدین بیان کرد که امروزه منافقین مراسم های مربوط به یهودیان و مسیحیان را بزرگ می شمرند در حالی که مدعی هستند که بزرگداشت میلاد پیامبر اسلام (ص) یک بدعت است. وی ادامه داد: هدف عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی...


بهترین رژیم لاغری چه ویژگی هایی دارد؟

سوال اصلی این است که بهترین رژیم لاغری چه ویژگی‌هایی دارد؟ مهم‌ترین نکته این است که بدن هر فرد با دیگری فرق دارد و نیازهای متفاوتی دارد. بنابراین رژیم غذایی باید بر اساس شرایط هر فرد تنظیم شوند بنابراین عمل کردن به رژیم‌های غذایی رایج در اینترنت مثل رژیم کانادایی و ... برای شما خطرناک است. بهترین رژیم لاغری به طور کلی باید شرایط زیر را داشته باشد: بلندمدت باشد و تمام مواد غذایی را در بر بگیرد. میزان کالری مورد نیاز بدن را تامین کند. با یک برنامه ورزشی همراه باشد. زندگی شما را مختل نکند. این پنج ویژگی، مشخصات اصلی بهترین رژیم لاغری و رسیدن به سلامتی‌اند. در این روزها که کرونا در جهان شیوع پیدا کرده...


واکنش جهاد اسلامی به همکاری رسانه‌ای امارات و رژیم صهیونیستی/ رژیم هایی که روابط خود را با اسرائیل عادی کردند در باتلاق خیانت غوطه‌ور شدند

به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب، در بیانیه جهاد اسلامی فلسطین آمده است، تفاهم‌نامه رسانه‌ای میان "رسانه های ابوظبی" و رسانه های رژیم اشغالگر اسرائیلی همراهی کردن با یهودی سازی و ترویج روایت صهیونیستی بود. جهاد اسلامی فلسطین افزوده است: رژیم هایی که روابط خود را با اسرائیل عادی کردند همچنان در باتلاق خیانت و بی اخلاقی غوطه‌ور شدند و به دنبال تأیید اربابان آمریکایی و صهیونیست خود هستند، و نسبت به فداکاری مردم فلسطین و خون شهدا و زخم ها و عذاب های اسرایی که پشت میله های زندان های دشمن هستند، بی اعتنا هستند. این بیانیه می افزاید: حکام امارات از طریق شراکت و پیمان های اقتصادی، ورزشی و رسانه ای مؤسسات و شرکت های...


عوارض خطرناک رژیم‌های غذایی خودسرانه/ سبزی‌هایی که قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهند

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۸ آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کشف علت احتمالی بیماری ناشناخته در هند بیش از ۳۵۰ ساکن ایالت آندرا پرادش واقع در جنوب هند به بیماری ناشناخته‌ای مبتلا شده اند. سبزی‌هایی که قند خون دیابتی‌ها را کاهش می‌دهد سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود. زرده تخم مرغ باید چه رنگی باشد؟ زرده تخم مرغ رنگ‌های مختلفی دارد، به طور کلی رنگ زرده تخم مرغ توسط رژیم‌ غذایی مرغ تعیین می‌شود. عوارض خطرناک رژیم‌های غذایی غیر علمی و خودسرانه یک متخصص تغذیه به تشریح عواقب و بیماری‌هایی که به...


خوردنی هایی که واریس رو بدتر می کنن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، آیا می دانید آنچه می خورید می تواند تاثیر عمده ای در سلامت کلی رگ هایتان داشته باشد؟ اگر مشکل واریس دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم، عامل اصلی گردش خون مناسب در بدن است. غذاهای ناسالم نه تنها فشار بیشتری را به رگ های شما وارد می کنند بلکه می توانند منجر به افزایش وزن نیز شوند. متاسفانه اضافه وزن نیز یک عامل خطر عمده برای ایجاد و بدتر شدن بیماری واریس یا نارسایی وریدی است. بیماری وریدی بیماری وریدی یک بیماری اساسی است که ممکن است به ایجاد رگ های واریس منجر شود. باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی نامناسب و اضافه وزن تنها عوامل خطر زا نیستند و سایر عوامل موثر...


تشخیص سریع و درمان فشار خون بالا با راهکار‌هایی ساده

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا یکی از خطرناکترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مرگبار دیگری مانند بیماری‌های قلبی و عروقی شود. یکی از دلایلی که باعث خطرناک‌تر شدن فشار خون بالا می‌شود این است که این بیماری هیچ علائم بخصوصی ندارد. با این حال، متخصصان می‌گویند برخی علائم در بدن می‌تواند هشداری درباره فشار خون بالا باشد. بر این اساس، متخصصان دانشگاه وینچستر در این باره می‌گویند: یکی از علائم آشکار در بدن که نشان دهنده فشار خون بالا و وخیم است، بی حس شدن صورت، پا‌ها و بازوهاست. علائم دیگر فشار خون بالا شامل سردرد، حالت تهوع و استفراغ، مشکل در بینایی، مشکل...


نگاهی به انگیزه تروریست‌ها برای ترور/ کشور‌های محور مقاومت چه موفقیت‌هایی در برابر آمریکا و رژیم صهیونیستی داشته‌اند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تقابل جبهه مقاومت با محور عبری ـ عربی ـ غربی در منطقه به نقاط حساسی رسیده، ولی سطح و تراز این درگیری‌ها و میزان و جنس خساراتی که دو طرف به هم وارد می‌کنند قابل مقایسه و بررسی است. ترور سردار سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در سال ۹۸ و همچنین ترور شهید محسن فخری‌زاده در عصر جمعه (۷ آذر ۹۹) نشان‌دهنده این واقعیت است که محوری که آمریکا و صهیونیست‌ها رهبری آن را بر عهده دارند، در حوزه حذف جریان عمومی جاری محور مقاومت که به عنوان یک گفتمان در تمام منطقه در حال گسترش است، ناکام مانده و درصدد هستند تا با حذف برخی عناصر تاثیرگذار، شاید این روند...


فقط دولت‌هایی که اقدام تروریستی را محکوم نمی‌کنند از وجود تروریسم سود می‌برند

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی (ایسکانیوز)، علی باقری‌کنی دبیر ستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران در رادیو فرهنگ در پاسخ به اینکه «چرا نهادهای بین‌المللی از جمله سازمان ملل و شورای حقوق بشر، در قبال ترور شهید فخری‌زاده موضع‌گیری صریح و روشنی نکردند، اما در قبال کوچکترین حادثه تروریستی در کشورهای غربی غوغا می‌کنند و دلیل این برخورد دوگانه چیست؟»، اظهار کرد: قدرت‌های بزرگ و در رأس آن‌ها رژیم آمریکا، همه چیز را بر اساس منافع و سیاست‌های خود تحلیل و ارزیابی می‌کنند. به عبارت دیگر ملاک تصمیم و اقدام غربی‌ها حق و عدالت نیست، بلکه منفعت و سود آنهاست؛ به همین جهت دربرخورد با تروریسم هم همین طور رفتار می‌کنند. وی با تأکید بر اینکه اگر شخص و یا...


فقط دولت‌هایی که اقدام تروریستی را محکوم نمی‌کنند از اشاعه آن سود می‌برند

دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضاییه با اشاره به ترور فخری زاده و با بیان اینکه فقط دولت‌هایی تروریسم را محکوم نمی‌کنند که از وجود و اشاعه تروریسم سود می‌برند، گفت: اروپاییها با تروریستی ندانستن این جنایت و محکوم نکردن آن به تروریست‌ها چراغ سبز نشان دادند. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ستاد حقوق بشر، علی باقری‌کنی، دبیر ستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران امروز (دوشنبه) در گفت‌وگو با "رادیو فرهنگ" در پاسخ به اینکه چرا نهادهای بین‌المللی از جمله سازمان ملل و شورای حقوق بشر، در قبال ترور شهید فخری‌زاده‌ موضع‌گیری صریح و روشن نکردند، اما در قبال کوچکترین حادثه تروریستی در کشورهای غربی غوغا می‌کنند، دلیل این برخورد دوگانه چیست؟ اظهار...


لاریجانی: ترور شهید «فخری‌زاده» خطای راهبردی دشمن است| سیلی ایران به رژیم صهیونیستی و آمریکا خیلی قوی‌تر خواهد بود| آقای روحانی قل و زنجیر‌هایی که به نام برجام بر دست و پای دانشمندان هسته‌ای ما گذاشته شده را باز کنند

دبیر سابق ستاد حقوق بشر قوه قضائیه ضمن محکوم کردن ترور شهید «محسن فخری‌زاده» گفت: این بربریتی است که توحش مدرن به رهبری آمریکا، رژیم صهیونیستی و غرب وحشی آن را راه انداخته و پاسخ ما خیلی فراتر و اساسی‌تر از این حرف هاست، سیلی که ایران به رژیم صهیونیستی و آمریکا می‌زند خیلی قوی‌تر خواهد بود؛ این‌ها هرکسی را که خطرناک ببینند حذف می‌کنند و این یک خطای راهبردی برای آنهاست که معنای آن را در آینده می‌فهمند. خبرگزاری میزان - محمدجواد لاریجانی با حضور در برنامه نگاه یک به بررسی ابعاد و تبعات ترور شهید «محسن فخری‌زاده» پرداخت.   تحلیلگر ارشد مسائل راهبردی ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت «فخری‌زاده» گفت: ملت ایران داغدار است و دل‌های مردم...


ترور دیروز خروجی دیدار نتانیاهو و محمد بن سلمان است/ حکومت‌هایی که پای موساد را به منطقه بار کردند از ایران سیلی خواهند خورد

رژیم صهیونیستی به تنهایی مسئول ترور معاون وزیر دفاع و دانشمند برجسته هسته‌ای ایران نیست و هر کشور و حکومتی که بستر حضور و فعالیت رژیم صهیونیستی را در خاک خود فراهم می‌کند باید مسئولت کارهای این رژیم ناخلف و میهمان ناخوانده را هم بپذیرد و هزینه‌اش را بدهد. قدس آنلاین: ابوالفضل ظهره‌وند دیپلمات ارشد و سفیر سابق کشورمان در افغانستان و ایتالیا در گفتگو با خبرنگار قدس انلاین با بیان اینکه جوانمردانهشهید فخری زاده رییس سازمان پژوهش و نوآوری وزارت دفاع و یکی از دانشمندان برجسته کشور  یک کار مشترک میان سرویس های جاسوسی و اطلاعاتی اسرائیل و آمریکا و برخی دول منطقه است که ماه ها و سالها روی آن برنامه ریزی کرده بودند، اظهار داشت:  نتانیاهو دو...


توصیه هایی برای پیشگیری از افسردگی

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۲ تغییر ساده در سبک زندگی شامل "اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشی‌های هوشمند" و نیز "افزایش ساعت خواب" از فاکتورهایی هستند که در پیشگیری از افسردگی ضروری است. آنان دریافتند فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم و هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه با کاهش حس افسردگی مرتبط است. مدت زمان کار با گوشی‌های هوشمند و استعمال دخانیات تاثیر چشمگیری بر شدت افسردگی دارد.   محققان استرالیایی اظهار داشتند: این تحقیق اولین ارزیابی از چنین طیف وسیعی از عوامل سبک زندگی و تاثیر آن بر علائم افسردگی است. در حالیکه مردم آگاه هستند که فعالیت بدنی برای بهبود خلق و خو مهم است اکنون داده های دیگری...


توصیه‌هایی درباره رژیم غذایی مبتلایان کرونا

به گزارش ایرنا، عطیه رزازی گفت: در دوران کرونا و به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن باید همه گروه های غذایی را به اندازه مصرف کنیم. به گفته رزازی، خرید درست مواد غذایی، پخت صحیح و خوردن به اندازه و درست همه گروه های مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد و با مصرف درست و به اندازه همه گروه های غذایی نیازی به مصرف مکمل های غیر غذایی نیست. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین اضافه کرد: مصرف سبزیجات و میوه جات تازه در این دوران بسیار مهم است. رزازی مصرف مایعات فراوان، غذای کم حجم و در وعده های بیشتر را بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به ویروس کرونا دانست. به گفته وی از...


سرلشکر سلامی: آمریکا در حال فرسوده و پیر شدن است و رژیم لاغری و پوکی استخوان گرفته است/ هر ملتی که از نعمت رهبری حکیم، شجاع و مدبر برخوردار باشد، هرگز شکست نخواهد خورد/ گفتمان بسیج تا آمریکای لاتین و بخش‌هایی از آفریقا پیش رفته است

به گزارش آخرین نیوز به نقل از سپاه نیوز، سردار سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در آیین تکریم و معارفه فرمانده سپاه محمد رسول‌الله (ص) تهران بزرگ که صبح امروز (یکشنبه) در ستاد فرماندهی سپاه حضرت محمد رسول الله برگزار شد اظهار داشت: در اینگونه مراسمات و مجالس معنوی که سرشار از روح و ریحان و رحمت الهی است؛ باید از نام مبارکه رهبر کبیر انقلاب اسلامی که همه عزت و سرافرازی و استقلال و افتخار کشور عزیز ایران و ملت‌های مسلمان مدیون مجاهدت های بزرگ و تاثیرات شگفت انگیز شخصیت فکری او است، یاد کنیم. وی افزود: امام خمینی(ره) با معجزه ذهنی خود بسیج را بر روی زمین به یک حقیقت متعالی تبدیل کرد و...


سرلشکر سلامی: قدرت آمریکا در حال فرسوده و پیر شدن است و رژیم لاغری و پوکی استخوان گرفته/ هر ملتی که از نعمت رهبری حکیم، شجاع و مدبر برخوردار باشد، هرگز شکست نخواهد خورد/ گفتمان بسیج تا آمریکای لاتین و بخش‌هایی از آفریقا پیش رفته است

به گزارش آخرین نیوز به نقل از سپاه نیوز، سردار سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در آیین تکریم و معارفه فرمانده سپاه محمد رسول‌الله (ص) تهران بزرگ که صبح امروز (یکشنبه) در ستاد فرماندهی سپاه حضرت محمد رسول الله برگزار شد اظهار داشت: در اینگونه مراسمات و مجالس معنوی که سرشار از روح و ریحان و رحمت الهی است؛ باید از نام مبارکه رهبر کبیر انقلاب اسلامی که همه عزت و سرافرازی و استقلال و افتخار کشور عزیز ایران و ملت‌های مسلمان مدیون مجاهدت های بزرگ و تاثیرات شگفت انگیز شخصیت فکری او است، یاد کنیم. وی افزود: امام خمینی(ره) با معجزه ذهنی خود بسیج را بر روی زمین به یک حقیقت متعالی تبدیل کرد و...


راهکار‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی همراه با حفظ رژیم غذایی

سارا صافی به بیان راهکار‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی همراه با حفظ رژیم غذایی پرداخت و گفت: اضافه وزن و چاقی ریز فاکتوری است که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود چرا که افرادی که دچار این عارضه هستند به دلیل التهابی که در بدن دارند، سیستم ایمنیشان مدام در حال مبارزه با این وضعیت التهابی است و درجاتی از ضعف سیستم ایمنی را دارند و به همین دلیل توصیه می‌شود افراد دارای اضافه وزن حتما به کم کردن وزن خود اقدام کنند. وی ضمن تاکید بر اینکه کاهش وزن حتما باید اصولی باشد و تحت نظر افراد متخصص انجام شود، متذکر شد: افراد برای کاهش وزن اصلا نباید سراغ رژیم‌های خودسرانه و عجیب نظیر رژیم‌های تک خوری، خام گیاه‌خواری و رژیم‌هایی که تعدادی از افراد...


ناگفته‌هایی از هجوم عمال رژیم پهلوی به حرم مطهر رضوی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، روز ۲۹ آبان ماه ۱۳۵۷ و در جریان حوادث انقلاب اسلامی حادثه خونین حمله عمال رژیم پهلوی به حرم مطهر امام رضا (ع) رقم خورده است. در درگیری که بین مردم و مامورین اتفاق می‌افتد ۱۱ نفر شهید و عده زیادی دستگیر می‌شوند.در این زمینه در کتاب "مشهد از مقاومت تا پیروزی" که مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر کرده آمده است:مردم در این روز‌ها بیشتر همایش‌های خود را در حرم مطهر برگزار می‌کردند و روز ۲۹ آبان عده‌ای از تظاهر‌کنندگان در صحن عتیق هنگام ورود به صحن نو با پرتاب سنگ تابلوی نئون سر در آگاهی حرم را شکستند.   دژخیمان پهلوی به حرم مطهر امام رضا (ع)، حمله بردند و تعدادی...


ناگفته‌هایی از حمله عمال رژیم پهلوی به حرم مطهر امام رضا(ع) در ۲۹ آبان ماه ۱۳۵۷‌

گروه استان‌ها- روز ۲۹ آبان ماه ۱۳۵۷ و در جریان حوادث انقلاب اسلامی حادثه خونین حمله عمال رژیم پهلوی به حرم مطهر امام رضا(ع) رقم خورده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس، روز 29 آبان ماه 1357 و در جریان حوادث انقلاب اسلامی حادثه خونین حمله عمال رژیم پهلوی به حرم مطهر امام رضا(ع) رقم خورده است. در درگیری که بین مردم و مامورین اتفاق می‌افتد 11 نفر شهید و عده زیادی دستگیر می‌شوند. در این زمینه در کتاب «مشهد از مقاومت تا پیروزی» که توسط مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر شده آمده است: مردم در این روزها بیشتر همایش‌های خود را در حرم مطهر برگزار می‌کردند و روز 29 آبان عده‌ای از تظاهر‌کنندگان...


سفیر ایران در صنعا: طمع‌ورزی‌هایی پشت تجاوز شش ساله به یمن وجود دارد

سفیر کشورمان در صنعا با اشاره به اینکه پروژه سعودی، رژیم صهیونیستی و تروریسم داعشی یکی است، افزود که طمع ورزی‌هایی پشت تجاوز شش ساله به یمن وجود دارد. به گزارش ایسنا، حسن ایرلو، سفیر جمهوری اسلامی ایران در یمن در صفحه توییتر خود نوشت: پیام روشن است. بعد از آشکار شدن اهداف جنگ علیه یمن و پروژه های سعودی مرتبط با رژیم صهیونیستی و تروریسم داعشی معلوم شد که برنامه و پروژه یکی است. وی نوشت: دیگر از هیچ کس مخفی نیست که پشت تجاوز ۶ ساله علیه ملت یمن طمع ورزی‌هایی وجود دارد. انتهای پیام


غذا‌هایی که باید در زمان شیوع کرونا کنار گذاشت

فیلیپ کوزمنکو، وبلاگ نویس پزشکی در روسیه در مقاله‌ای درباره کاهش میزان مصرف نمک در دوران ویروس کرونا نوشته است، او حفظ تعادل صحیح نمک را برای افراد مبتلا به کووید ۱۹ بسیار مهم می‌داند؛ بنابراین لازم است که مقدار غذای شور را در رژیم غذایی محدود کرده و الکل را به طور کامل ترک کنیم. به گفته او این راه برای درمان موفقیت آمیز بیماری کرونا بسیار مهم است.در ادامه مقاله آمده است که اگر به بیماری کرونا مبتلا شوید، باید تعادل نمک آب را در بدن خود حفظ کرده، از غذا‌های شور پرهیز و مصرف ماهی شور، خیار ترشی و ... را کاهش دهید. ددر بیمارستان‌ها، رژیم غذایی کاملاً از قوانین درمان پیروی می‌کند، بنابراین کسانی که در...


چه غذا‌هایی را باید در زمان شیوع ویروس کرونا کنار گذاشت؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، فیلیپ کوزمنکو، وبلاگ نویس پزشکی در روسیه در مقاله‌ای درباره کاهش میزان مصرف نمک در دوران ویروس کرونا نوشته است، او حفظ تعادل صحیح نمک را برای افراد مبتلا به کووید ۱۹ بسیار مهم می داند.  بنابراین لازم است که مقدار غذای شور را در رژیم غذایی محدود کرده و الکل را به طور کامل ترک کنیم. به گفته او این راه برای درمان موفقیت آمیز بیماری کرونا بسیار مهم است. در ادامه مقاله آمده است که اگر  به بیماری کرونا مبتلا شوید، باید تعادل نمک آب را در بدن خود حفظ کرده، از غذا‌های شور پرهیز  و مصرف  ماهی شور، خیار ترشی و ... را...


چربی‌هایی که باعث جوانی می‌شوند!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اثبات شده است که مصرف برخی خوراکی‌ها باعث جوانی می‌شود. اغلب ما می‌دانیم که نوشیدن آب بیشتر، سبزیجات و غذا‌های سالم و غیر سرخ کردنی می‌تواند در سلامتی ما تاثیرگذار باشد. اما زمانی که صحبت از چربی می‌شود بسیاری از افراد تصور می‌کنند قرار است به سرعت چاق شوند، این در حالی است که گاهی چربی‌های سالم می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. به گفته دکتر شارون استیلز، متخصص تغذیه و بهداشت زنان، همیشه در خصوص مصرف چربی، سوء تفاهم وجود دارد. درواقع چربی یکی از مواد مغذی است که به طور معمول در رژیم غذایی ما وجود دارد. یک رژیم غذایی متعادل که شامل چربی در رژیم غذایی باشد باعث خواب بهتر، تأمین انرژی بیشتر،...


گزارش|رؤسای کاخ سفید و حکام عرب؛ ثروت‌هایی که به باد فنا رفت

حاکمان کشورهای حاشیه خلیج فارس با خروج دونالد ترامپ از کاخ سفید مجبورند همه هزینه‌های سیاسی و مالی خود در راستای سیاست‌های آمریکا طی چهارسال گذشته را این بار برای دموکرات‌های ایالات متحده و در بعدی عمیق‌تر تکرار کنند. - اخبار بین الملل - ‎به گزارش تسنیم، از گذشته تاکنون کشورهای عربی و در رأس آنها شیخ‌نشینان حوزه خلیج فارس برای محافظت از حکومت خود متکی به استراتژی دشمنی با قدرت‌های منطقه از خلال دوستی با قدرت‌های خارجی که مهم ترین آنها ایالات متحده آمریکا است، بوده‌اند. جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید) جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال اینستاگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید) رژیم‌های عربی...


یک رژیم غذایی لاغری چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

دغدغه لاغری و داشتن یک رژیم غذایی لاغری برای بسیاری از افراد وجود دارد. مردان و زنان زیادی از اضافه وزن رنج می‌برند. به گزارش ایسنا، بنابراعلام دکتر ساینا، این اضافه وزن می‌تواند زمینه‌ساز بسیار از بیماری‌ها باشد. چاقی سلامت شما را به خطر خواهد انداخت. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی لاغری برای همه کسانی که اضافه وزن دارند لازم به نظر می‌رسند. همچنین با وجود همه‌گیری بیماری کرونا لازم است همگی تغذیه سالم داشته باشیم. اغلب افراد چاق علاقمندند یک رژیم لاغری سریع داشته باشند و به کمک آن به سرعت به وزن ایده‌آل خود برسند. این نوع کاهش وزن سریع و خودسرانه و بدون مشورت با پزشک اغلب به جای کمک به سلامت ما، موجب بروز مشکلات...


سکوت نظام‌های عربی وابسته به آمریکا طی این روزها حامل پیام‌هایی برای مردمشان است

« محمد علی الحوثی »، رئیس کمیته عالی انقلاب یمن سکوت نظام‌های عربی وابسته به آمریکا طی روزهای اخیر را حامل پیام‌هایی برای مردم تحت سلطه این نظام‌ها دانست. او چهارشنبه‌شب در توییتی نوشت: «رژیم‌های وابسته به آمریکا در منطقه، در برابر انتخابات جاری این کشور خشک‌شان زده و درمانده شده‌اند». حوثی در ادامه نوشت: «ولی آنچه باید ملت‌ها بدانند این است که اراده سلب شده این رژیم‌ها دلیل اصلی ادامه جنگ‌های آن‌ها و نابودی توانمندی‌های کشورهای ما عرب‌هاست. بازنگری واقعیت موجود از طریق ملت‌هایی شروع می‌شود که دارای اراده قوی بوده تا خود راه حل‌ها را ایجاد کنند». کشورهای عربی محور عربستان سعودی که شماری از آن‌ها مانند بحرین، امارات و سودان این اواخر با رژیم  تل‌آویو اقدام به عادی‌سازی...


راز‌هایی برای داشتن عمر طولانی

 مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در حال حاضر سن ۷۸ سالگی را سن میانگین امید به زندگی در نظر می‌گیرند. با اینکه یک قرن پیش این میانگین به ۳۹ سال می‌رسید. در سرتاسر جهان، نزدیک به پانصدهزار نفر هستند که یا سن صد سالگی و یا بعد از آن را تجربه کرده‌اند. پیش بینی می‌شود که تا سی سال آینده این آمار به سه میلیون نفر برسد. در این راه اسراری وجود دارد که آن‌ها را برای شما بازگو می‌کنیم. در مصرف گوشت احتیاط کنید طبق مطالعه انجام شده، خوردن گوشت کمتر از یک بار در هفته ممکن است طول عمر را تا ۳ سال افزایش دهد. یک مطالعه دیگر نشان می‌دهد میزان مرگ و میر و بیماری در بین افرادی...


نگاهی به تجربه های موفق مقاومت در منطقه/ از دستاوردهای حزب الله لبنان تا سرکوب تروریست هایی که وارد سوریه شدند

حسن هانی زاده, کارشناس مسائل بین الملل با نگاهی به تجربه های موفق مقاومت در منطقه به ارائه دستاوردهای حزب الله لبنان و سرکوب تروریست های وارداتی در سوریه پرداخت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسن هانی زاده در گفتگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، درباره تجربه های موفق مقاومت  در سوریه و لبنان اظهار داشت: مقاومت اسلامی در لبنان با شکل‌گیری حزب الله در دو سال اول انقلاب اسلامی، نشانه وجود اراده نزد ملت لبنان به ویژه مسلمانان و شیعیان و بخشی از مسئولان لبنان برای تقابل با رژیم صهیونیستی است. وی افزود: اکنون حزب الله به یک جریان تأثیرگذار لبنانی، منطقه ای و بین المللی تبدیل شده و به دلیل ساختار...


خوراکی‌هایی که برای مغز شما حکم سم را دارند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت مطلوب مغز ضروری است. شکلات تلخ، آووکادو و ماهی‌های چرب انواع توت‌ها و کلم بروکلی فوق ستاره‌های تقویت کننده مغز هستند. اما غذا‌های زیادی وجود دارد که تأثیر معکوس دارند و می‌توانند هوشمندی شما را از بین ببرند و حافظه و خلق و خوی شما را تحت تأثیر قرار دهند. برای حفظ سلامت مغز بسیارمهم است که این غذا‌ها را شناسایی کرده و آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده یا کاهش دهید. غذا‌های سرخ شده مرغ سرخ شده و سیب زمینی سرخ کرده فقط دور کمر شما را چاق‌تر نمی‌کند. آن‌ها همچنین می‌توانند برای مغز شما مضر باشند. در تحقیقی که در سال...


کمیسیون فرهنگی با تهیه طرح هایی در حمایت از نشر سیره پیامبر (ص) در این راستا گام مهمی بردارد

نایب رییس اول مجلس شورای اسلامی از کمیسیون فرهنگی خواست با تهیه طرح هایی در حمایت از نشر سیره اخلاقی و سیاسی پیامبر رحمت و خاندان مطهرش گام مهمی در این راستا بردارد. به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری شبستان، سید امیرحسین قاضی زاده هاشمی در ابتدای جلسه علنی صبح امروز یکشنبه یازده آبان با عرض تبریک به مناسبت ولادت باسعادت رسول اکرم و امام جعفر صادق گفت: ۱۲ تا ۱۷ ربیع الاول ایام ولادت رسوال الله(ص) است که اهل سنت روز ولادت را ۱۲ رییع الاول و علمای شیعه ۱۷ ربیع الاول را وارد دانستند، امام خمینی (ره) در تدبیری وحدت آفرین فاصله این چند روز را هفته وحدت نامیدند تا به این صورت با دسیسه های دشمنان...


ویتامین‌هایی که در کاهش مشکلات تنفسی نقش دارند

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش روز چهارشنبه پایگاه خبری مدیکال نیوز، این تحقیقات با استفاده از داده‌های به دست آمده از یک تحقیق آماری درباره رژیم غذایی ۶۱۱۵ داوطلبت بین سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۶ میلادی انجام گرفت. در این تحقیقات که با عنوان National Diet and Nutrition Survey انجام شد، داوطلبان سوابق رژیم غذایی و وضعیت سلامت خود را در یک دوره زمانی مشخص ثبت کردند. در بین این افراد شکایت‌هایی از عوارض تنفس ناشی از عوامل عفونی و غیرعفونی مانند سرماخوردگی، بیماری مزمن انسدادی ریه و آسم مطرح شده بود. محققان رژیم غذایی و ویتامین‌های مصرفی داوطلبان دچار این عوارض را در طول دوره تحقیق مورد ارزیابی قرار دادند و مشخص شد مصرف ویتامین‌های A و E در رژیم...


زمزمه‌هایی از نشست دیپلماتیک در نیویورک برای عادی‌سازی روابط میان رژیم صهیونیستی و مراکش

یک مسؤول یهودی مراکشی مدعی برگزاری نشستی در نیویورک برای عادی‌سازی روابط میان تل‌آویو و رباط شد. به گزارش ایسنا، روزنامه القدس العربی چاپ لندن نوشت: سیمون حاییم سکیرا، رئیس اتحادیه یهودیان مراکشی در فرانسه در صفحه خود در فیسبوک نوشت: دیداری میان دیپلمات‌های آمریکایی، اسرائیلی و مراکشی‌ها برای ایجاد اصول عادی‌سازی روابط میان اسرائیل و مراکش در نیویورک برگزار خواهد شد. اظهارات سکیرا در سایه جنجال بزرگ در مراکش درباره امکان عادی‌سازی روابط میان تل‌آویو و رباط ایراد شده است.  امارات، سودان و بحرین پیشتر از توافق سازش با رژیم صهیونیستی خبر دادند. رباط و تل‌آویو سال ۱۹۹۴ دفاتر ارتباطی برای مأموریت‌های تجاری باز کردند اما مراکش در سال ۲۰۰۰ بعد از تجاوزهای رژیم صهیونیستی به اراضی فلسطینی‌ها...


وزیر خارجه آمریکا: طرف‌هایی را که با ایران تجارت کنند تنبیه خواهیم کرد

آفتاب‌‌نیوز : «مایک پومپئو»، وزیر خارجه آمریکا در یک نشست خبری گفت سلاح‌های روسیه تهدیدی علیه آمریکا و متحدان این کشور هستند. پامپئو در بخش دیگری از سخنانش به تحریم‌های چند روز پیش علیه چند شرکت و فرد چینی به بهانه ارتباط با شرکت کشتی‌رانی ایران اشاره کرد و گفت: «طرف‌هایی را که با ایران تجارت کنند تنبیه خواهیم کرد.» وزارت خزانه‌داری آمریکا روز دوشنبه اعلام کرد اسامی ۶ شرکت و ۲ شخص را به بهانه ارتباط با شرکت کشتی‌رانی جمهوری اسلامی ایران و یکی از شرکت‌های تابعه آن به نام «شرکت کشتی‌رانی حافظ دریا آریا» در فهرست تحریم‌ها قرار داده است. وزیر خارجه آمریکا درباره تصمیم کشورش برای خارج کردن سودان از فهرست کشورهای موسوم به «حامی تروریسم...


خوارکی هایی که از شما در برابر کرونا محافظت می کنند

خوردن فلفل قرمز در کنار لیمو در تامین ویتامین سی بدن شما ضروری است و مقاومت در برابر کرونا را برای شما ایجاد می کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا به نقل از اسپوتنیک؛ متخصص تغذیه اولگا دکر در مصاحبه ای اعلام نمود که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس کرونا باید چه مواد غذایی در رژیم غذایی گنجانده شود. این متخصص در وهله اول آب را نام می برد. وظیفه اصلی آن حفظ تعادل نمک آب در بدن است. وی گفت: خوردن آب زیاد ضروری است تا سلولهای خونی (گلبولهای قرمز) بتوانند اکسیژن را به اندازه کافی برای سلولهای ما برسانند. این رژیم غذایی باید حاوی فرآورده های پروتئینی (تقویت کننده سیستم ایمنی بدن)...


راهکار‌هایی برای پیشگیری از تنبلی تخمدان

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، دکتر شهناز برات متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: تنبلی تخمدان از زمان کودکی و نوجوانی قابل پیشگیری است و بهتر است تمام دختران از سنین نوجوانی تحت کنترل وزن و رژیم غذایی سالم شامل انواع سبزی، میوه‌های تازه و غذا‌های سرشار از فیبر قرار گیرند. او افزود: ورزش‌های هوازی که چربی سوزی انجام می‌دهند و سبب افزایش ضربان قلب می‌شوند، باید انجام شود. متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان اینکه تنبلی تخمدان بر ارگان‌های مختلف موثر است، ادامه داد: تنبلی تخمدان سبب افزایش مو‌های زائد، جوش‌های شدید و پوست چرب می‌شود و بر غدد درون ریز تاثیر منفی داشته و بر قدرت باروری...


میوه‌ هایی که شما را به سرعت لاغر می‌کنند!

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می‌دهند. میوه‌ها و به خصوص میوه‌هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می‌توانند وزن شما را کاهش دهند. این میوه‌ها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما می‌توانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند. در ادامه این میوه‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد. ۱. انجیر ۲. سیب ۳. آووکادو ۴. انواع توت‌ها ۵. کارامبولا (میوه ستاره) ۶. طالبی...


خوراکی‌هایی که حالتان را خوب میکند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخى موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند. ناطقان: محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی به معرفی برخی از خوراکی‌هایی که در کاهش میزان فشار روحی و روانی موثر هستند پرداخت و اظهار کرد: برخی از مواد غذایی در کاهش حجم فشارهای روحی نقش مسکن و تسهیل‌گر طبیعی را دارند و افراد باید در رژیم غذایی خود جایی برای مصرف این دسته از خوراکی ها داشته باشند.انوشه افزود: در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ترکیبی، با وجود انواع سبزیجات و پروتئین‌ها در داشتن روحیه‌ای خوب و شاداب موثر است.کاهش حجم فشارهای روحی با خوراکی‌های خانگیانوشه تصریح کرد: موز میوه‌ای ضد افسردگی است و مصرف آن برای کاهش میزان استرسی...


خوراکی‌هایی که حالتان را خوب می‌کند

محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی به معرفی برخی از خوراکی‌هایی که در کاهش میزان فشار روحی و روانی موثر هستند پرداخت و اظهار کرد: برخی از مواد غذایی در کاهش حجم فشارهای روحی نقش مسکن و تسهیل‌گر طبیعی را دارند و افراد باید در رژیم غذایی خود جایی برای مصرف این دسته از خوراکی ها داشته باشند. انوشه افزود: در نظر گرفتن یک رژیم غذایی ترکیبی، با وجود انواع سبزیجات و پروتئین‌ها در داشتن روحیه‌ای خوب و شاداب موثر است. کاهش حجم فشارهای روحی با خوراکی‌های خانگی انوشه تصریح کرد: موز میوه‌ای ضد افسردگی است و مصرف آن برای کاهش میزان استرسی که افراد در نتیجه مشکلات روحی و روانی به آن دچار هستند، توصیه می‌شود. این پزشک...


درخصوص آزادی «ماهر الأخرس» پیام‌هایی قوی به تل آویو ارسال کردیم

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از المیادین، «فوزی برهوم» سخنگوی جنبش مقاومت اسلامی حماس سخنانی را در خصوص «ماهر الاخرس» اسیر فلسطینی مطرح کرد. بر اساس این گزارش، وی در این ارتباط گفت: جنبش حماس درخصوص لزوم آزادی «ماهر الاخرس» اسیر فلسطینی پیام‌هایی قوی به رژیم صهیونیستی ارسال کرده است. برهوم ادامه داد: مسأله اسیر ماهر الاخرس مسأله ملت فلسطین است. آزادی او مستلزم تلاش‌های میدانی است. سخنگوی حماس تأکید کرد: ما باید رژیم اشغالگر صهیونیستی را وادار کنیم تا مطالبات اسیر فلسطینی را برآورده سازد. وی اظهار داشت: یکی از اصول اساسی جنبش حماس تلاش برای آزادسازی اسرا از بند رژیم صهیونیستی است. ما بر سَر هیچ یک از مطالبات خود با صهیونیست‌ها سازش نمی‌کنیم. پیشتر «خالد البطش»...


هشدار درباره تلاش صهیونیست‌ها برای تسلط بر بخش‌هایی از مسجدالاقصی/تلاش صهیونیستها برای جلوگیری از ارتباط با قبله اول مسلمین

به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب،  عکرمه صبری، در گفت‌و‌گویی مطبوعاتی تصریح کرد: رژیم اشغالگر هیچ حرمتی برای مسجدالاقصی قائل نبوده و تلاش می‌کند ارتباط مسلمانان با این مسجد را قطع کند. وی با بیان این که رژیم اشغالگر به منظور تشویق صهیونیست‌ها برای مهاجرت به فلسطین به آنها وعده ساخته شدن معبد بر روی الاقصی را می‌دهند، گفت: آنها این تصور را برای شهرک‌نشینان ایجاد می‌کنند که فلسطین سرزمینی است که یهودیان استحقاق آن را دارند. خطیب مسجدالاقصی با هشدار نسبت به این که طمع اشغالگران پایانی ندارد و در اهانت‌های دائمی و روزانه آنها به مسجدالاقصی برای ایجاد سازه‌ای جدید به جای مسجد متبلور می‌شود، گفت: رژیم اشغالگر به دنبال به دست گرفتن مصلای مروانی و...


خوراکی هایی که منبع انرژی هستند

یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند. به گزارش شریان نیوز،بسیاری از افراد به دنبال افزایش میزان انرژی بدنی‌شان هستند تا در طول روز بتوانند به کارهای خود بهتر رسیدگی‌ کنند و به عبارت عامیانه به دنبال شناخت خوراکی‌های انرژی‌زا هستند. آنچه امروزه بیشتر میان نوجوانان و البته جوانان به عنوان راههای افزایش انرژی باب شده است و آن‌ها را به سمت و سوی مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و مواردی از این دست سوق می‌دهد، عوارض و پیامدهای ناخوشایندی را برای سلامتی آن‌ها به دنبال دارد. به عقیده متخصصان و پزشکان حوزه علم تغذیه هیچ گاه نمی توان با مصرف یک یا چند ماده محدود غذایی...


خوراکی‌هایی که بمب انرژی هستند

بسیاری از افراد به دنبال افزایش میزان انرژی بدنی‌شان هستند تا در طول روز بتوانند به کارهای خود بهتر رسیدگی‌ کنند و به عبارت عامیانه به دنبال شناخت خوراکی‌های انرژی‌زا هستند. آنچه امروزه بیشتر میان نوجوانان و البته جوانان به عنوان راههای افزایش انرژی باب شده است و آن‌ها را به سمت و سوی مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و مواردی از این دست سوق می‌دهد، عوارض و پیامدهای ناخوشایندی را برای سلامتی آن‌ها به دنبال دارد. به عقیده متخصصان و پزشکان حوزه علم تغذیه هیچ گاه نمی توان با مصرف یک یا چند ماده محدود غذایی انرژی مورد نیاز بدن را به همراه سلامتی آن تامین کرد. تامین انرژی بدن و حفظ سلامت جسمی مستلزم داشتن رژیم غذایی سالم و استفاده از همه گروههای غذایی در برنامه...


فرمانده یگان ویژه فاتحین: ایران مقتدر عمل می‌کند/ کار‌هایی که استکبار انجام می‌دهد و صحبت‌هایی که می‌شود زور آخر آنهاست

فرمانده یگان ویژه فاتحین با بیان اینکهم ا کارمان را داریم درست انجام می‌دهیم، گفت: استکبار جهانی به این نتیجه رسیده‌اند که ایران مقتدر عمل می‌کند همه کار‌هایی که انجام می‌دهند و صحبت‌هایی که می‌شود زور آخر آنهاست و هیچ راهی ندارند. سید محمود هاشمی در گفت‌وگو با میزان، گفت: اقتداری که الان جمهوری اسلامی ایران دارد و دنیا هم به این نتیجه رسیده  که ایران خیلی مقتدر در مذاکرات و موضوعات مختلف حضور دارد، ریشۀ در هشت سال دفاع مقدس و خون شهداست که تقدیم به انقلاب شده است. اقتدار امروز جمهوری اسلامی ایران، ریشه دردفاع مقدس دارد مسئولان نظام و فرماندهان نیرو‌های‌مسلح از خون شهدا نمی‌توانند به سادگی بگذرند فرمانده یگان ویژه فاتحین ادامه داد: خون شهدا هرگز...


سردار وحیدی: قدرت دفاعی و امنیتی ایران حتی در اختیار کشور‌هایی است که توسط تروریسم تهدید می‌شوند

خبرگزاری میزان-رئیس دانشگاه و پژوهشگاه عالی دفاع ملی و تحقیقات راهبردی گفت: امروز بحمدالله قدرت دفاعی و امنیتی جمهوری اسلامی ایران نه فقط در خدمت دفاع و امنیت از خودش است بلکه حتی در خدمت دفاع و امنیت از کشور‌هایی که توسط تروریسم و کشور‌هایی مانند آمریکا و رژیم صهیونیستی تهدید می‌شوند، به کار گیری می‌شود. سردار احمد وحیدی در گفت‌وگو با با میزان، با اشاره به امنیت حاکم بر کشور، گفت: محاسبات غلط دشمن این است که می‌توانند امنیت کشور ما را به هم بزنند؛ سعی کنند عده‌ای را تحریک و در داخل ایجاد مشکل کنند و یا با مانورهای مختلفی که به شکل عملیات روانی و ... انجام می‌دهند، احیاناً اراده ملت ایران را در دفاع از خودشان...


نماینده جنبش حماس: رژیم‌هایی که به سمت عادی سازی رفتند نماینده ملت خودشان هم نیستند

خالد القدومی در روز حمایت از کودکان و نوجوانان فلسطینی گفت غربی‌ها بهتر از ما وشما از رنج‌های ملت فلسطین خبر دارند اما کاری علیه این رژیم نمی‌کنند پس چگونه عده‌ای به آنها اعتماد کرده‌اند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، خالد القدومی، مسئول دفتر جنبش مقاومت اسلامی فلسطین، حماس در تهران، در چهارمین اجلاس بین المللی حمایت از کودکان و نوجوانان فلسطینی که روز چهارشنبه در تهران برگزار شد با توجه به پیام تصویری سخنگوی جنبش حماس و ارائه دیدگاه این جنبش در آن پیام، به ارائه دو نکته اکتفا کرد. دو نکته عمیق و قابل توجهی که می تواند برای افکار عمومی به ویژه جوانان کشورهای عربی و اسلامی می تواند...


رژیم صهیونیستی در تقلا برای فروش جنگنده‌هایی اف-۳۵ با کیفیت پایین به امارات

شبکه ۱۲ اسرائیل اعلام کرد، طبق ارزیابی‌های رژیم صهیونیستی طی هفته‌های آتی تا پایان ماه نوامبر قرارداد فروش جنگنده‌های اف-۳۵ میان آمریکا و امارات به امضا خواهد رسید و از این روی تلاش دارد یا مانع از انعقاد این قرارداد شود یا جنگنده‌هایی با کیفیت پایین‌تری به دست امارات برسد. به گزارش ایسنا، این شبکه اعلام کرد، رژیم صهیونیستی عقیده دارد دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا توافقنامه‌های بیشتری با دیگر کشورهای عربی امضا خواهد کرد و به همین دلیل تلاش دارد حتی اگر نتوانست مانع شود دست‌کم کیفیت سلاحی که فروخته خواهد شد را کاهش دهد و لایحه جبران خسارت را تهیه کند؛ لایحه‌ای که آمریکایی‌ها بلافاصله پس از امضای قرارداد فروش جنگنده‌های اف-۳۵ آن را دریافت خواهند کرد. بنی گانتس، وزیر جنگ...


بازی خطرناک رژیم صهیونیستی با مهره هایی به نام بحرین و امارات

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)، پرهام پوررمضان کارشناس مسائل منطقه در یادداشتی که متن آن را در اختیار ایسکانیوز قرار داده به بررسی سیاست عادی سازی روابط برخی کشورهای مرتجع منطقه ای با رژیم صهیونیستی پرداخته است. متن یادداشت به شرح زیر است: از دیر باز تا کنون در عرصه ی سیاست خارجی ما شاهد یک مسئله ی بسیار مهم در سیاستگذاری کشور ها در این عرصه می باشیم و ان هم مساله ی مهمی به نام اصول سیاست خارجی در کشور ها می باشد. جمهوری اسلامی ایران با حفظ اصول نه شرقی و نه غربی به ایفائ نقش در سطح منطقه خاورمیانه و جامعه بین الملل پرداخت. اما همه ی کشورها این ظرفیت را درابعاد مختلف اعم از فرهنگ، اقتصاد، سیاست و...


ناشنیده‌هایی از افشاگری که انکار شد؛ آمریکا چه اطلاعاتی به صدام داد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، جنایات صدام، دیکتاتور سابق رژیم بعثی در طول دوران جنگ تحمیلی علیه ملت ایران، موضوعی قابل سانسور و انکار نیست. اگرچه رسانه‌های غربی که دولت‌های متبوعشان نقش به سزایی در شکل‌دهی و حمایت از این جنایات تروریستی و همه‌جانبه علیه ملت مظلوم ایران ایفا کردند، اما افشای اسناد محرمانه اطلاعاتی ارتباط رژیم‌بعث عراق با دستگاه‌های امنیتی غرب (از جمله سازمان سیا) همچنان یکی از خطوط قرمز رسانه‌ای-اطلاعاتی در آمریکا و اروپا محسوب می‌شود. نشریه فارین پالیسی در ۲۶ آگوست ۲۰۱۳، یعنی حدود هفت‌سال قبل، مقاله‌ای در خصوص حمایت پشت پرده سازمان سیا از بمباران شیمیایی رژیم‌صدام عیله مردم کشورمان منتشر کرده است. این مقاله، به بهانه طرح ادعای بمباران شیمیایی در سوریه در...


ناگفته‌هایی از چگونگی آغاز جنگ ۸ ساله به سرکردگی صدام / چرا آمریکا خلیج فارس را برای حمله ‌به ایران انتخاب نکرد؟

گروه استان‌ها ـ فرمانده دفاع مقدس گفت: جنگ تحمیلی سبب شد که روحیات فداکارانه، شهادت‌طلبانه و ایثارگری در ملت ایران رشد یابد. - اخبار استانها - داوود زاده‌علی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در ارومیه، با اشاره به اینکه رژیم بعث عراق در 31 شهریور سال 59 خاک ایران را مورد تجاوز قرار داد اظهار داشت: متاسفانه در این تجاوز نیز، مستکبران جهانی بر علیه ایران مورد حمایت قرار گرفتند. وی تصریح کرد: این در حالی است که جمهوری اسلامی ایران به تنهایی در میدان نبرد حضور داشت و نیروهای ایرانی به اتکال ایمان و خداوند متعال با تجاوز همه جانبه رژیم بعثی مقابله ‌کردند. مدرس درس آشنایی با دفاع مقدس در دانشگاه‌های آذربایجان‌غربی افزود: در جریان جنگ تحمیلی مستکبران از...


وزارت خارجه: راهکار‌هایی که خواست ملت فلسطین را نادیده بگیرد باطل است

به گزارش  حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، وزارت امور خارجه کشورمان در پیامی توییتری به زبان‌های عربی و انگلیسی نوشت: «قتل عام صبرا و شتیلا نتیجه "روز نکبت" بود و معامله قرن نیز روز نکبت دوم است که هدف اشغال دائمی سرزمین‌های فلسطین را دنبال می‌کند.» وزارت امور خارجه کشورمان افزود: «هر راهکاری که خواسته‌ها و آرای فلسطینیان را نادیده بگیرد، باطل و پوچ است.» گفتنی است؛ کشتار صبرا و شَتیلا در جریان جنگ داخلی لبنان در ۱۶ تا ۱۸ سپتامبر ۱۹۸۲ در اردوگاه پناهندگان فلسطینی در لبنان روی داد که در آن شبه‌نظامیان فالانژ لبنانی تحت حمایت و دستور ارتش رژیم صهیونیستی، به دو اردوگاه صبرا و شتیلا یورش بردندو بین ۷۰۰ تا ۳٬۵۰۰ زن، کودک...


رژیم هایی رو به سازش به اسرائیل می آورند که منتخب مردم نیستند

رویوران گفت: رژیم هایی رو به سازش به اسرائیل می آورند که منتخب مردم نیستند و موروثی و یا کودتایی هستند و این نشان می دهد که مردم در این تصمیم گیری هیچ نقشی ندارند. به گزارش خبرگزاری شبستان، حسین رویوران شب گذشته (چهارشنبه ۲۶ شهریور) در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما گفت: رژیم هایی رو به سازش به اسرائیل می آورند که منتخب مردم نیستند و موروثی و یا کودتایی هستند و این نشان می دهد که مردم در این تصمیم گیری هیچ نقشی ندارند. کارشناس مسائل منطقه افزود: برای نمونه کشور مصر حدود 42 سال پیش این کار را انجام داد اما زمانی که بیداری اسلامی آغاز شد و مشت آهنین سازمان امنیت مصر,...


سازش رژیم‌هایی عربی با اسرائیل ناشی از ضعف و شکست آنها در برابر مقاومت است

به گزارش افکارنیوز، « محمود الزهار » یکی از رهبران جنبش مقاومت اسلامی فلسطین ( حماس ) تاکید کرد که رژیم‌های سازشگر به امت اسلامی و عربی و ملت‌های آن خیانت کردند، همان طور که به عقاید و شهدایشان خیانت کردند. الزهار در گفت‌وگو با شبکه المسیره یمن گفت: رژیم سعودی نخستین رژیمی بوده که روابطش را با آمریکا عادی کرد و صدها میلیارد به آنها پول داد، بنابراین عجیب نیست که بحرین را هم به سمت عادی سازی سوق می‌دهد. این رهبر حماس درباره حملات راکتی روز گذشته از غزه به سمت سرزمین‌های اشغالی همزمان با امضای توافق امارات و بحرین با رژیم صهیونیستی افزود: گروه‌های فلسطین روز گذشته به تلاش‌های دشمن صهیونیستی برای تبدیل آسمان غزه به آسمان...


بورل: اتحادیه اروپا تحریم‌هایی با نام ناوالنی به تصویب برساند

نماینده عالی اتحادیه اروپا در امور خارجی و سیاست امنیتی گفت، این نهاد باید رژیم تحریم‌ها علیه افراد ناقض حقوق بشر را به تصویب برساند و آن را به اسم الکسی ناوالنی، منتقد سرشناس روسیه بگذارد، درست مانند قانون "ماگنیتسکی" در آمریکا. به نقل از خبرگزاری تاس، جوزپ بورل، نماینده عالی اتحادیه اروپا در امور خارجی و سیاست امنیتی همچنین گفت، حادثه پیش آمده برای ناوالنی روی روابط اتحادیه اروپا با روسیه تاثیر می‌گذارد. او توضیحات بیشتری ارائه نداد. این مقام ارشد اتحادیه اروپا گفت: زمانی که من روی کار آمدم، فورا مذاکراتی در راستای راه‌اندازی رژیم تحریم‌های حقوق بشری جهانی را آغاز کردم. از آن زمان، این ابتکارعمل من چند بار مورد بحث قرار گرفته اما اکنون...


انصارالله: نظام‌هایی که دست به عادی‌سازی روابط با اسرائیل می‌زنند بهای سنگینی خواهند داد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن در بیانیه ای در واکنش به این سازش ننگین، اعلام کرد  توافق عادی سازی روابط میان بحرین و اسرائیل شوکه کننده نبود.   در بیانیه این جنبش آمده است: مساله فلسطین از بار سنگین نظام هایی که سال ها بود پنهانی و از پشت به آن خنجر می زدند خلاص شد.   همچنین در ابین بیانه آمده است: پیوستن بحرین به قطار عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی نتیجه یک رژیم وابسته است که تحت تعلیمات آمریکایی و اسرائیلی زندگی می کند.   انصار الله خاطرنشان کرد : رژیم هایی که برای عادی سازی عجله می کنند نماینده مردم این کشورها نیستند و روزی بهای این...


راهکار‌هایی برای کنترل دیابت بارداری + رژیم غذایی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان زنان مبتلا به دیابت بارداری باید چه غذا‌هایی را مصرف و از خوردن چه غذا‌هایی پرهیز کنند؟ با ادامه مطلب همراه ما باشید. نکات تغذیه‌ای برای زنان مبتلا به دیابت بارداری به صورت عمومی بیان شده اند. به یاد داشته باشید که برنامه غذایی شما در زمان بارداری باید توسط متخصص و به صورت اختصاصی برای شما تجویز شود. بیشتر بخوانید ارتباط دیابت مادران و بیماری قلبی کودکان اقدامات مفید۱- از کربوهیدرات‌های سالم‌تر مثل میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات همچون لوبیا، عدس و نخود، محصولات لبنی همچون شیر و ماست شیرین نشده، دانه‌های کامل (سبوس دار) همچون برنج قهوه‌ای، آرد سیاه و جوی دو سر سبوس دار استفاده کنید. ۲-مصرف شکر را کاهش دهید. به...


رایزنی‌هایی درباره فروش جگنده‌های اف-۳۵ به امارات در جریان است

به گزارش ایلنا به نقل از اسپوتنیک، «جرد کوشنر» داماد و مشاور ارشد «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری آمریکا گفت که دولت این کشور فروش جنگنده‌های اف-۳۵ به امارات را در نظر دارد اما درباره هرگونه توافق احتمالی با اسرائیل نیز مشورت خواهد کرد تا نگرانی‌های امنیتی آن را نیز در نظر گرفته باشد. وی در کنفرانسی خبری در این‌باره گفت: «در حال حاضر، این چیزی است که در حال بحث درباره آن هستیم. به صورت جدی در حال رایزنی در این خصوص هستیم. خواهیم دید که در پی مشورت ما با اسرائیلی‌ها، کنگره و دیگر شرکا چه اتفاقی رخ خواهد داد». کوشنر با اشاره به درخواست‌های رژیم صهیونیستی از واشنگتن برای حفظ برتری نظامی این رژیم در منطقه، گفت که دولت...


هنیه: موشک‌هایی داریم که می‌تواند فراتر از تل‌آویو را درهم بکوبد

اسماعیل هنیه در جریان بازدید از اردوگاه عین‌الحلوه تاکید کرد: مقاومت در نوار غزه موشک‌هایی در اختیار دارد که می‌تواند تل آویو و مناطق دورتر از آن را درهم بکوبد. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس در جریان بازدید از اردوگاه عین الحلوه حضور در اردوگاه‌های آوارگان فلسطینی را مایه افتخار دانست و از این اردوگاه به عنوان سمبل و نماد پایداری و مقاومت یاد کرد.هنیه حق بازگشت آوارگان به سرزمین اصلی را حقی مقدس و غیرقابل چشم پوشی دانست افزود: اردوگاه‌های آوارگان فلسطینی سنگر مقاومت است و رخداد‌های بزرگ در آن‌ها رقم می‌خورد و قهرمانان بزرگی در این اردوگاه‌ها به وجود می‌آیند.وی افزود: به دشمن صهیونیستی می‌گوییم که ما هرگز ظلم تاریخی...


اسماعیل هنیه: مقاومت موشک‌هایی در اختیار دارد که می‌تواند تل آویو و فراتر از آن را درهم کوبد

اسماعیل هنیه در جریان بازدید از اردوگاه عین الحلوه تاکید کرد: مقاومت در نوار غزه موشک‌هایی در اختیار دارد که می‌تواند تل آویو و مناطق دورتر از آن را درهم کوبد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس در جریان بازدید از اردوگاه عین الحلوه  حضور در اردوگاه‌های آوارگان فلسطینی را مایه افتخار دانست و از این اردوگاه به عنوان سمبل و نماد پایداری و مقاومت یاد کرد. هنیه حق بازگشت آوارگان به سرزمین اصلی را حقی مقدس و غیرقابل چشم پوشی دانست  افزود: اردوگاه‌های آوارگان فلسطینی سنگر مقاومت است و رخدادهای بزرگ در آن‌ها رقم می‌خورد و قهرمانان بزرگی در این اردوگاه‌ها به وجود می‌آیند. وی افزود:...


رامین مهمان‌پرست: کشور‌هایی که در سناریو عادی سازی روابط با اسرائیل شرکت می‌کنند، پشیمان خواهند شد/ آرایش جدیدی در امنیت منطقه شکل خواهد گرفت

گروه سیاست سایت فردا: «امارات متحده عربی هم به دنیای اسلام خیانت کرد، هم به ملت‌های عرب و کشور‌های منطقه خیانت کرد و هم به فلسطین خیانت کرد.» این تعبیر مقام معظم رهبری از توافق اخیر امارات و رژیم صهیونیستی است و دیدم که دیروز هشدار داردند «این خیانت دیر نخواهد پایید، اما این لکه ننگ بر آن‌ها خواهد ماند.»کارشناسان حوزه سیاست خارجی نیز همین نظر را دارند و معتقدند که تبعات عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی به زودی مشخص شده و موجب پشیمانی کشور‌های عربی منطقه که در این سناریو مشارکت می‌کنند، خواهد شد. رامین مهمان‌پرست، سخنگوی پیشین وزارت امور خارجه ایران در همین راستا به خبرنگار «فردا» گفت: «مساله فلسطین بحرانی است که ده‌های گذشته را به...


محمداسماعیل کوثری: اقدام خائنانه امارات حرکت‌هایی را به دنبال خواهد داشت/ دیگر کسی نباید جرأت کند علیه ملت فلسطین موضعگیری خائنانه انجام دهد

گروه سیاسی فردا: محمداسماعیل کوثری در واکنش به عادی سازی روابط بین امارات و رژیم صهیونیستی به خبرنگار «فردا» گفت: مسئولان امارات کاری کردند که جز خیانت نام دیگری نمی توان بر آن گذاشت. تصمیم آنها هم علیه مسلمانان و هم علیه ملت عزیز فلسطین تحلیل و تفسیر می شود. وی افزود: صهیونیست ها با حمایت استکبار جهانی یک ملت را از سرزمین مادریش بیرون کردند و آواره ساختند. این واقعیت خیلی دقیق و روشن است و به هیچ عنوان نمی توان آن را نادیده گرفت بنابراین امارات با چنین رژیم جانی و اشغالگر در حال عادی سازی روابط است. مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با اشاره به سخنان امروز رهبر انقلاب در محکوم کردن تصمیم امارات برای...


کوشنر: کشور‌های دیگر نیز می‌خواهند گام‌هایی مشابه امارات بردارند

داماد ترامپ توافق عادی‌سازی روابط میان رژیم صهیونیستی و امارات متحده عربی را بزرگترین دستاورد منطقه طی ماه‌های اخیر خواند و گفت: کشور‌های دیگر نیز می‌خواهند گام‌هایی مشابه امارات در ارتباط با اسرائیل بردارند. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، کوشنر در مصاحبه با شبکه خبری اسکای‌نیوز توافق صلح امارات و اسرائیل را بزرگترین دستاوردی خواند که در منطقه طی ماه‌های اخیر محقق شده است.وی مدعی شد: دستاوردی که با توافق صلح امارات و اسرائیل محقق شده نویدگر تغییرات در آینده منطقه است. کوشنر گفت: اوضاع در منطقه ناامیدکننده بود و نشست‌های اخیر بر ایجاد فرصت‌هایی برای مردم منطقه و استفاده از آن متمرکز بود.داماد ترامپ افزود: ما با طرف اماراتی و اسرائیلی درباره توافق‌های بانکی و فرصت‌های سفر...


امارات و عبرت‌‌هایی که چشم بر آنها بست ۲ـ اردن، قربانی دست بسته

اردن با وجود همکاری‌های گسترده با رژیم صهیونیستی بزرگترین قربانی همکاری با تل‌آویو محسوب می‌شود اما امروز در جایگاهی قرار دارد که در صدد گرفتن تولید مسجدالاقصی از اردن و حذف امان با طرح وطن جایگزین هستند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، عادی سازی روابط بین امارات متحده عربی و رژیم صهیونیستی با هر انگیزه و هدفی از سوی اماراتی‌ها صورت گرفته باشد، اما قطعاً کسانی را که پیش از امارات متحده عربی، قربانی ارتباط با صهیونیست‌ها شده‌اند، نادیده گرفته است. اماراتی‌ها اگر از از قربانیان ارتباط با رژیم صهیونیستی درس گرفته بودند دست کم به گونه ای عمل نمی‌کردند که هنوز توافقی رسمی بین آنها و صهیونیست‌ها امضا نشده است با...


پروژه اختلاف افکنی بین ایران و امارات؛ فیک نیوز‌هایی که این بار هم لو رفتند!

به گزارش خبرنگار سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، فاطمه زهرا نصراللهی، طی هفته های گذشته سعی کردیم به نوبه خود برخی از اخبار جعلی را برای روشن تر شدن افکار عمومی و بر طرف کردن سوالات مخاطبان در قالب گزارشی هر چند کوتاه، در اختیار مردم قرار دهیم. در این گزارش هم درصددیم از موضوع دیگری پرده برداری کنیم و داستان دیگری از داستان های رسانه های خارجی را شرح دهیم، البته شاید این موضوع هفته گذشته برای بسیاری از مردم روشن شده باشد و آنها پیش از این متوجه سنگ اندازی رسانه های خارجی وابسته شده باشند، اما هنوز هستند افرادی که از این دسیسه جدید رسانه های معاند  که سعی در فریب افکار عمومی داشتند،...


امارات و عبرت‌هایی که چشم بر آنها بست

امارات متحده عربی در برقراری روابط رسمی با رژیم صهیونیستی نمونه‌های تاریخی این اقدام را نادیده گرفت و حالا باید منتظر خسرانی باشد که روزی که متوجه آن شود دیگر قابل جبران نخواهد بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ عادی سازی روابط امارات متحده عربی با رژیم صهیونیستی با هر نگاهی صورت گرفته باشد کاملاً مشخص است بدون در نظر گرفتن وضعیت فلسطینی های سازشکار و عبرت گرفتن از آنها به انجام رسیده است. فلسطینی های سازشکار زنده ترین نمونه مذاکره و عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی هستند که امروز به یکی از منفورترین ها نزد صهیونیست ها تبدیل شده اند. ریشه های سازش با رژیم صهیونیستی برای نخستین بار در دهه 1990 میلادی رقم...


گزارش|ناگفته‌هایی از مبارزات علمای شیراز علیه ابتذال پهلوی / ماجرای واکنش شدید شهید دستغیب به جشن هنر چه بود؟

گروه استان‌ها ـ اعتراض علما و روحانیون شیراز به ویژه شهید آیت‌الله دستغیب، آیت‌الله محلاتی و حجت‌الاسلام پیشوا در شهریورماه ۵۶ سبب شد که رژیم پهلوی جشن هنر را در شیراز تعطیل کند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز،سلسله جشن‌های هنر شیراز که با کارگردانی فرح دیبا در یک دهه در فاصله سال‌های 1346 تا 1356 طراحی و به اجرا درآمد، زاییده گرایش‌های روشنفکری چپ‌گرایانه فرح و لودگی‌های پایان‌ناپذیر رژیم پهلوی بود، با این اوصاف علما و روحانیون آگاه شیراز در برابر این ایادی واکنش نشان داده و در یک حرکت جمعی در شهریور ماه 1356 رژیم را مجبور به تعطیلی و عدم برگزاری این جشن‌ها کردند. در این زمینه در کتاب «انقلاب اسلامی در...


امارات و عبرت‌‌هایی که چشم بر آنها بست ۱- ابومازن نماد خوش خدمتی

امارات متحده عربی در برقراری روابط رسمی با رژیم صهیونیستی نمونه‌های تاریخی این اقدام را نادیده گرفت و حالا باید منتظر خسرانی باشد که روزی که متوجه آن شود دیگر قابل جبران نخواهد بود. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، عادی سازی روابط امارات متحده عربی با رژیم صهیونیستی با هر نگاهی صورت گرفته باشد کاملاً مشخص است بدون در نظر گرفتن وضعیت فلسطینی های سازشکار و عبرت گرفتن از آنها به انجام رسیده است. فلسطینی های سازشکار زنده ترین نمونه مذاکره و عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی هستند که امروز به یکی از منفورترین ها نزد صهیونیست ها تبدیل شده اند. سابقه سازش با رژیم صهیونیستی در فلسطین ریشه های سازش...


چه غذا‌هایی را نباید برای شام میل کرد؟

غلات در شب نخورید، زیرا حاوی نشاسته هستند و این فقط روند کاهش وزن را بیشتر می‌کند. مانند ماکارونی، سیب زمینی. اگر وزن طبیعی است، نمی‌توانید این همه را از رژیم غذایی حذف کنید. سوال در کمیت است. در موقع شام باید از خوردن غذا‌های چرب، محصولات نیمه اماده گوشتث، سوسیس، خودداری کنید. ناتالیا کروگولا متخصص تغذیه، در روسیه در مقاله‌ای نوشت: در موقع شام باید از خوردن غذا‌های چرب، محصولات نیمه اماده گوشت، سوسیس، خودداری کنید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، به عقیده این متخصص تغذیه، چنین غذایی دستگاه گوارش را سنگین می‌کند.این متخصص تغذیه در ادامه گفت: "گوشت - گوشت گاو، گوشت گوسفند - چهار تا پنج ساعت زمان لازم برای هضم دارد. این ماده غذایی سنگین است و به...


لیست غذا‌هایی که نباید برای شام خورده شود

به گزارش اسپوتنیک، در موقع شام باید از خوردن غذا‌های چرب، محصولات نیمه اماده گوشتث، سوسیس، خودداری کنید. ناتالیا کروگولا متخصص تغذیه، در روسیه در مقاله‌ای نوشت: در موقع شام باید از خوردن غذا‌های چرب، محصولات نیمه اماده گوشت، سوسیس، خودداری کنید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، به عقیده این متخصص تغذیه، چنین غذایی دستگاه گوارش را سنگین می‌کند. این متخصص تغذیه در ادامه گفت: "گوشت - گوشت گاو، گوشت گوسفند - چهار تا پنج ساعت زمان لازم برای هضم دارد. این ماده غذایی سنگین است و به بدن اجازه نمی‌دهد در هنگام شب استراحت کند. " همچنین قبل از خواب، از غذا‌هایی که کالری بالایی دارند و فیبر کم دارند، نخورید. کروگولا خاطرنشان کرد: "غلات نیز در شب...


غذا‌هایی که نباید برای شام خورده شوند

صراط: ناتالیا کروگولا متخصص تغذیه، در روسیه در مقاله‌ای نوشت: در موقع شام باید از خوردن غذا‌های چرب، محصولات نیمه آماده گوشتی و سوسیس خودداری کنید. به عقیده این متخصص تغذیه، چنین غذایی دستگاه گوارش را سنگین می‌کند. این متخصص تغذیه در ادامه گفت: "گوشت گاو و گوشت گوسفند - چهار تا پنج ساعت زمان برای هضم لازم دارند. این مواد غذایی سنگین هستند و به بدن اجازه نمی‌دهند در هنگام شب استراحت کند. " همچنین قبل از خواب، از غذا‌هایی که کالری بالایی دارند و فیبر کم دارند، نخورید. کروگولا خاطرنشان کرد: "غلات نیز در شب نخورید، زیرا حاوی نشاسته هستند و این فقط روند کاهش وزن را بیشتر می‌کند. مانند ماکارونی و سیب زمینی. اگر وزن‌تان طبیعی...


چرا امارات عادی سازی رسمی روابط با رژیم اسرائیل را آغاز کرد؟۲- زیرساخت‌هایی که پنهانی ایجاد شد

از قریب دو دهه قبل تا کنونی طی دو مرحله، زیرساخت‌هایی در امارات متحده عربی برای حضور رژیم صهیونیستی ایجاد شده که در هیچ کشور دیگر منطقه وجود ندارد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین اللمل خبرگزاری تسنیم، پس از آنکه دولت امارات متحده عربی پس از قریب یک دهه روابط مخفیانه با رژیم صهیونیستی روز پنج شنبه 23 مرداد آغاز روابط رسمی با رژیم صهیونیستی را اعلام کرد، یکی از سؤالاتی که در اذهان به وجود آمد این بود که چرا امارات عربی متحده بازیگر این طرح صهیونیست ها و ایالات متحده شد.در بخش اول این نوشته به جایگاه امارات در سیاست های ایالات متحده به عنوان یکی از علل این بازیگری اشاره شد. نوشته...


‌روایت تکان‌دهنده آزاده‌ اصفهانی از ‌‌اردوگاه های رژیم بعث عراق / پذیرایی از اسرا‌ در ‌تونل وحشت / ناگفته‌هایی از سال‌های بی‌قراری + فیلم

گروه استان‌ها ـ گفتن ۷ سال به زبان ساده است، اما وقتی که پای ۷ سال اسارت، شکنجه، دوری از وطن و ناحقی به میان می‌آید ماجرا جور دیگری می‌شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، آدم‌های زیادی بودند که برای نجات وطن از دست دشمن به میدان نبرد رفتند، خیلی از این زنان و مردان بزرگ را از دست دادیم، بسیاری جانباز شدند و خیلی‌های دیگر نیز به اسارت درآمدند. حکایت آنها که از میهن و خانه و خانواده دور شدند با دیگران تفاوت دارد. اسارت علاوه بر شکنجه‌های جسمی و روحی، درد بزرگتری دارد که آن هم دوری از وطن و خانواده است، تصورش هم سخت است، اما آزادگان به عشق همین وطن...


حمله رژیم صهیونیستی به بخش‎هایی از نوار غزه

خبرگزاری میزان- رژیم صهیونیستی برای پنجمین شب متوالی، نوار غزه را هدف حملات هوایی خود قرار داد. تاریخ انتشار: 09:48 - 26 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۷۱۲۶ خبرگزاری میزان – رژیم صهیونیستی شنبه شب و بامداد یکشنبه، برای پنجمین شب متوالی، نوار غزه را هدف قرار داد. به گزارش «المیادین و الجزیره»، رژیم صهیونیستی، طی حملات پهپادی و هوایی، مواضعی را در نوار غزه بمباران کرد. پهپاد‌های رژیم صهیونیستی، در حمله اخیر خود منطقه‌ای در «شرق البریج» واقع در نزدیکی مرز نوار غزه را بمباران کردند. با فاصله اندکی پس از این حمله، جنگنده‌های رژیم صهیونیستی نیز همان منطقه را هدف قرار دادند. برخی از گزارش منطقه هدف قرار گرفته را زمین کشاورزی و برخی دیگر مواضع متعلق...