جدیدترین‌های «عملکرد مغز»:

کم خوابی عملکرد مغز را تا یک هفته مختل می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اوری دی هلث، محققان دانشگاه کراکو لهستان هشدار می‌دهند که تأثیرات کم خوابی بر توجه و توانایی پردازش شناختی مغز ممکن است تا یک هفته پس از بازگشت به روال عادی خواب ادامه یابد. دکتر «جرمی اوچاب»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «کمبود خواب قطعاً بر سلامت تأثیر دارد. عملکرد واقعی فرد در کارهای سخت را می‌تواند کاهش دهد و الگوهای رفتاری را مختل می‌کند.» محققان برای درک بهتر مدت زمان بهبودی پس از کمبود خواب، ۱۹ شرکت کننده ۲۰ تا ۲۲ ساله را برای شرکت در یک مطالعه سه هفته‌ای استخدام کردند. شرکت کنندگان از سنسورهای مچ دست برای ثبت چرخه استراحت و فعالیت در طول مدت آزمایش ۲۱ روزه...


چای توان مغز را برای انجام کارهای پیچیده افزایش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین، پژوهشگران دانشگاه پکینگ (Peking University) چین، آزمایش‌های جدیدی انجام داده‌اند تا بفهمند که آیا نوشیدن چای ممکن است به بهبود عملکرد در کارهای خلاقانه بیانجامد. این گزینه‌ای است که ما برای حل کردن مشکلات از آن استفاده می‌کنیم و در آن می‌توان با کمک مجموعه‌ای از قوانین کاملا مشخص و استدلال‌های منطقی، راه حل را دریافت. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهند که نوشیدن چای بر حسب عادت، ممکن است مزایای شناختی و همچنین مزایایی برای سلامتی به همراه داشته باشد که به داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کنند. دکتر «لی وانگ» (Lei Wang)، سرپرست این پژوهش گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهند که چای می‌تواند به بهبود عملکرد ذهن در مواجهه با یک کار بسیار چالش‌برانگیز کمک...


میوه‌ها و سبزیجاتی که عملکرد مغز را تقویت می‌کنند

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه تازه صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف میوه و سبزیجات بر عملکرد مغز ما تاثیر مثبتی می‌گذارد. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ این بررسی نشان داد که فلاونوئید‌ها که ترکیبات طبیعی و دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی هستند و در میوه یافت می‌شوند می‌توانند به پیشگیری از آلزایمر و سردرد‌های خفیف کمک کنند. پژوهشگران در این بررسی از داده‌های پژوهش وسیع و مداوم آغاز شده از اواخر دهه ۷۰ و اوایل دهه ۸۰ میلادی استفاده کرده‌اند که در آن شرکت‌کنندگان به صورت دوره‌ای پرسشنامه‌های تغذیه و سلامتی را در بازه زمانی ۲۰ ساله تکمیل کرده بودند. شرکت‌کنندگان در مطالعه ۴۹۶۹۳ زن با میانگین سنی ۷۶ سال و ۵۱۵۲۹ مرد با میانگین سنی ۷۳ سال...


نحوه مقابله مغز با افسردگی در حالت غیرفعال

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ارم نیوز، محققان دانشگاه وندربیلت در ایالات متحده کشف کرده اند که مغز، مکانیسم‌های انتقال عصبی را ایجاد می‌کند که با هدف متوقف کردن اثرات افسردگی حتی بدون فعالیت خاص، باعث تحریک نورون‌های "خواب" به طور خودکار می‌شود. نورون‌ها حتی در غیاب فعالیت مغز، پویایی دارو‌های ضد افسردگی را در مغز ایجاد می‌کنند و پروتئین‌هایی را تولید می‌کنند که بر عملکرد سلول‌ها و مدار‌های عصبی تأثیر می‌گذارد. محققان آمریکایی تأکید کردند که این‌ها برخی از ژن‌ها هستند که پویا می‌شوند، اما سپس ژن‌های دیگر را فعال کرده و در نتیجه فرآیند‌های متفاوتی را توسعه می‌دهند. رونویسی ژن اجازه می‌دهد تا اطلاعات موجود در ژن‌ها به پروتئین‌ها...


خبری خوب برای دوستداران چای

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و باعث شود تا عملکرد فرد در کار‌هایی که نیاز به خلاقیت و ابتکار عمل دارند بهبود یابد. به گزارش آفتاب‌نیوز؛ پژوهشگران دانشگاه پکن صد داوطلب را در برابر دو چالش قرار دادند و در ابتدا و پیش از انجام کار آنان را مجبور کردند تا یک فنجان آب و یا چای سیاه بنوشند. آنان دریافتند که به نظر می‌رسد نوشیدن چای باعث ارتقای عملکرد شناختی مغز در انجام کار‌های پیچیده می‌شود. این پژوهش نشان داد؛ نوشیدن معمول چای می‌تواند کارکرد مغز برای یافتن راه حل مشکلات و استدلال منطقی را تقویت کند. این پژوهش توسط "لی وانگ" از دانشگاه پکن در چین...


افزایش سرعت و کارایی رایانه‎ها با کمک یک مولکول

گروهی از دانشمندان موفق به کشف یک مولکول جدید شده‎اند که این مولکول می‌تواند باعث افزایش سرعت و کارایی رایانه‎های سریع تصمیم گیرنده شود. به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، از این مولکول می‌توان برای توسعه نوع جدیدی از معماری رایانه‌ای با مصرف انرژی بسیار سریع که کاربرد گسترده‌ای برای اینترنت اشیا، هوش مصنوعی و سایر زمینه‎ها در دنیای رایانش دارد، استفاده کرد. معماری رایانه در مهندسی رایانه، مجموعه‌ای از قوانین و روش‌هاست که عملکرد، سازماندهی و روند اجرای سیستم‌های رایانه‌ای را توصیف می‌کند. دانشگاه لیمریک ایرلند که یکی از موسسات دخیل در این مطالعه بود طی یک بیانیه گفت: دانشمندان دریافتند این مولکول ساده که تنها از ۷۷ اتم ساخته شده است می‎تواند به عنوان...


تاثیر حس بویایی در تعادل رژیم غذایی

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از ساینس در تحقیقاتی که در نشریه PLOS Biology منتشر شد از یک گروه داوطلب خواسته شد در ۲ وعده، دو نوع غذا را مصرف کنند. در یک وعده تنها عملکرد حس بویایی داوطلبان ارزیابی و در هنگام صرف وعده غذایی دیگر با استفاده از فناوری ام آر آی از مغز داوطلبان تصویربرداری شد. بر اساس نتایج این تحقیقات، بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی، میزان حساسیت بویایی نسبت به رایحه مواد غذایی کاهش می‌یابد، در حالی که حساسیت آن نسبت به سایر رایحه‌ها بدون تغییر باقی می‌ماند. بدین ترتیب عملکرد حس بویایی به طور کلی تغییر نمی‌کند اما میزان اشتهای شخص برای صرف مواد غذایی...


حفظ سلامت قلب و مغز از دوران کودکی

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر «جووسو هاکالا»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورکو در فنلاند، می‌گوید: «این عوامل که می‌توانند از طریق انتخاب شیوه زندگی اصلاح شوند، در دوران کودکی بسیار مهم هستند.» محققان در این مطالعه ۳۵۹۶ کودک و نوجوان را برای سه دهه تحت نظر داشتند. در سال ۲۰۱۱، محققان از ۲۰۰۰ شرکت کننده آزمایش کامپیوتری عملکرد شناختی بعمل آوردند و دریافتند کنترل وزن، کلسترول و فشار خون در اوایل زندگی می‌تواند بر عملکرد شناختی در بزرگسالی تأثیر بگذارد. این مطالعه نشان داد که کودکان دارای فشار خون بالا و کلسترول بالا همواره دارای حافظه و توانایی یادگیری ضعیف‌تری در میانسالی نسبت به افرادی هستند که دارای معیارهای سلامت قلب هستند. افرادی که در طول زندگی چاق...


غذا‌هایی که مصرف می‌ کنید چگونه بر احساس شما تاثیر می‌ گذارد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشگاه هاروارد، فکرش را بکنید مغز شما همیشه روشن است و از افکار و حرکات شما، تنفس و ضربان قلب و حواس شما مراقبت می‌کند  حتی در حالی که در خواب هستید، مغز ۲۴ ساعته به سختی کار می‌کند، این بدان معناست که مغز شما به سوخت مداوم نیاز دارد. این سوخت از غذا‌هایی که مصرف می‌کنید، ناشی می‌شود و آنچه در آن سوخت است همه تفاوت‌ها را ایجاد می‌کند. به بیان ساده آنچه می‌خورید به طور مستقیم بر ساختار و عملکرد مغز و در نهایت روحیه شما تاثیر می‌گذارد. مانند یک ماشین گران قیمت، مغز شما وقتی بهترین سوخت را دریافت می‌کند، بهترین عملکرد را دارد. مصرف غذا‌های باکیفیت که حاوی مقدار زیادی ویتامین،...


چرا تغذیه سالم برای عملکرد مغز بسیار مهم است؟

به گزارش  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت سلامت دانشگاه هاروارد، فکرش را بکنید مغز شما همیشه روشن است و از افکار و حرکات شما، تنفس و ضربان قلب و حواس شما مراقبت می‌کند  حتی در حالی که در خواب هستید، مغز ۲۴ ساعته به سختی کار می‌کند، این بدان معناست که مغز شما به سوخت مداوم نیاز دارد. این سوخت از غذا‌هایی که مصرف می‌کنید، ناشی می‌شود و آنچه در آن سوخت است همه تفاوت‌ها را ایجاد می‌کند. به بیان ساده آنچه می‌خورید به طور مستقیم بر ساختار و عملکرد مغز و در نهایت روحیه شما تاثیر می‌گذارد. مانند یک ماشین گران قیمت، مغز شما وقتی بهترین سوخت را دریافت می‌کند، بهترین عملکرد...


مشکل در توجه و تمرکز با عفونت کرونا مرتبط است

به گزارش جام جم آنلاین، تحقیقات محققان کالج کینگ لندن و دانشگاه کمبریج نشان داد افرادی که علائم کووید ۱۹ شأن شدیدتر بود در مجموعه‌ای از آزمایش‌های آنلاین در زمینه عملکرد در استدلال و مهارت حل مشکلات کمترین امتیاز را بدست آوردند. تجزیه و تحلیل بیشتر داده‌ها نشان داد کسانی که از تهویه مکانیکی برای کمک به تنفس شأن در بیمارستان استفاده شده بود بیشترین اختلال را در مهارت‌ های شناختی داشتند. آزمایشات آنلاین توسط نویسنده اول این مطالعه دکتر «آدام همشایر» درست قبل از شروع پاندمی برای آزمایش هوش بریتانیایی‌ها برای عموم مردم باز شده بود. در اوایل سال ۲۰۲۰، تیم مطالعه پرسشنامه‌ها را گسترش داد تا اطلاعات مربوط به عفونت کووید ۱۹، علائم تجربه شده و نیاز به...


مشکل در توجه و تمرکز با عفونت کووید ۱۹ مرتبط است

به گزارش همشهری آنلاین، مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات محققان کالج کینگ لندن و دانشگاه کمبریج نشان داد افرادی که علائم کووید ۱۹‌شان شدیدتر بود در مجموعه‌ای از آزمایش‌های آنلاین در زمینه عملکرد در استدلال و مهارت حل مشکلات کمترین امتیاز را بدست آوردند. تجزیه و تحلیل بیشتر داده‌ها نشان داد کسانی که از تهویه مکانیکی برای کمک به تنفس‌شان در بیمارستان استفاده شده بود بیشترین اختلال را در مهارت‌های شناختی داشتند. آزمایشات آنلاین توسط نویسنده اول این مطالعه دکتر «آدام همشایر» درست قبل از شروع پاندمی برای آزمایش هوش بریتانیایی‌ها برای عموم مردم باز شده بود. در اوایل سال ۲۰۲۰، تیم مطالعه پرسشنامه‌ها را گسترش داد تا اطلاعات مربوط به عفونت کووید ۱۹، علائم تجربه شده و نیاز به بستری شدن در بیمارستان را جمع آوری کند. اغلب بیماران بستری‌شده کووید علائم عصبی...


آیا واقعا ابتلا به کرونا بر مغز تاثیر منفی می گذارد؟

تجزیه و تحلیل بیشتر داده‌ها نشان داد کسانی که از تهویه مکانیکی برای کمک به تنفس شأن در بیمارستان استفاده شده بود بیشترین اختلال را در مهارت‌های شناختی داشتند. به گزارش برنا؛ ساینس دیلی نوشت: محققان به نشانه های از نقایص شناختی در افرادی که از کووید ۱۹ بهبود یافته اند در مورد بیش از ۸۰ هزار نفر پی بردند. تحقیقات محققان کالج کینگ لندن و دانشگاه کمبریج نشان داد افرادی که علائم کووید ۱۹ شأن شدیدتر بود در مجموعه‌ای از آزمایش‌های آنلاین در زمینه عملکرد در استدلال و مهارت حل مشکلات کمترین امتیاز را بدست آوردند.تجزیه و تحلیل بیشتر داده‌ها نشان داد کسانی که از تهویه مکانیکی برای کمک به تنفس شأن در بیمارستان استفاده شده بود بیشترین...


کرونا بخشی از تمرکز مغز را از کار می‌اندازد

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از ساینس دیلی، تحقیقات محققان کالج کینگ لندن و دانشگاه کمبریج نشان داد افرادی که علائم کووید ۱۹ شأن شدیدتر بود در مجموعه‌ای از آزمایش‌های آنلاین در زمینه عملکرد در استدلال و مهارت حل مشکلات کمترین امتیاز را بدست آوردند. تجزیه و تحلیل بیشتر داده‌ها نشان داد کسانی که از تهویه مکانیکی برای کمک به تنفسشان در بیمارستان استفاده شده بود بیشترین اختلال را در مهارت‌های شناختی داشتند. آزمایشات آنلاین توسط نویسنده اول این مطالعه دکتر «آدام همشایر» درست قبل از شروع پاندمی برای آزمایش هوش بریتانیایی‌ها برای عموم مردم باز شده بود. در اوایل سال ۲۰۲۰، تیم مطالعه پرسشنامه‌ها را گسترش داد تا اطلاعات مربوط به عفونت کووید ۱۹، علائم تجربه شده...


با این توصیه‌ها فعال و پرانرژی بمانید

به گزارش جام جم آنلاین، بهبود خون‌رسانی به مغز نه تنها به شما در جلوگیری از بیمار شدن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند حافظه و تمرکزتان را نیز بهبود بخشد.جریان خون مغزی، مقدار خونی است که به مغز می‌رسد. مغز شما تقریبا به 20 درصد از اکسیژن در دسترس نیاز دارد تا عملکرد نرمال داشته باشد.یعنی حجم مشخصی از جریان خون و اکسیژن برای حیات مغز ضروریست. علاوه بر موارد دیگر، جریان خون مغزی برای انتقال گلوکز و دیگر مواد مغذی مهم به مغز اهمیت دارد. مغز شما باید عملکرد مناسبی داشته باشد تا بتوانید سالم بمانید. در نتیجه، لازم است بدانید چه عادت‌هایی می‌توانند به جریان بهتر خون در مغز کمک کنند. عادت‌هایی که در ادامه می‌گوییم به عنوان رفتارهای...


راهکارهایی برای افزایش جریان خون در مغز

  به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، بهبود خون‌رسانی به مغز نه تنها به شما در جلوگیری از بیمار شدن کمک می‌کند، بلکه می‌تواند حافظه و تمرکزتان را نیز بهبود بخشد. جریان خون مغزی، مقدار خونی است که به مغز می‌رسد. مغز شما تقریبا به ۲۰ درصد از اکسیژن در دسترس نیاز دارد تا عملکرد نرمال داشته باشد. یعنی حجم مشخصی از جریان خون و اکسیژن برای حیات مغز ضروریست. علاوه بر موارد دیگر، جریان خون مغزی برای انتقال گلوکز و دیگر مواد مغذی مهم به مغز اهمیت دارد. مغز شما باید عملکرد مناسبی داشته باشد تا بتوانید سالم بمانید. در نتیجه، لازم است بدانید چه عادت‌هایی می‌توانند به جریان بهتر خون در مغز کمک کنند. عادت‌هایی که در ادامه می‌گوییم...


هورمون‌های استرس چه بلایی بر سر مغز می‌آورند؟

دانشمندان دانشگاه بریستول، موفق به کشف اثرات هورمون‌های استرس بر عملکرد مغز شدند که می‌تواند راه را برای درمان اختلالات روانی هموار کند.  به گزارش برنا؛ به نقل از مدیکال اکسپرس، استرس مزمن یک علت شناخته شده برای اختلالات سلامت روان است. تحقیقات جدید گامی رو به جلو برای درک نحوه عملکرد هورمون‌های گلوکوکورتیکوئیدی (هورمون‌های استرس) روی مغز و عملکرد آن‌ها برداشته است. این یافته‌ها می‌تواند به راهبرد‌های موثرتری در پیشگیری و درمان اختلالات سلامت روان منجر شود. این مطالعه که توسط دانشگاهیان دانشگاه بریستول انجام و در مجله نیچر منتشر شد، پیوندی بین گیرنده‌های کورتیکواستروئید، گیرنده مینرالوکورتیکوئید (MR) و گیرنده گلوکوکورتیکوئید (GR) و ژن‌های مژگانی و نوروپلاستیسیته در هیپوکامپ کشف کرده است. ناحیه‌ای از مغز که در مقابله...


تاثیر هورمون‌های استرس بر مغز چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، استرس مزمن یک علت شناخته شده برای اختلالات سلامت روان است. تحقیقات جدید گامی رو به جلو برای درک نحوه عملکرد هورمون‌های گلوکوکورتیکوئیدی (هورمون‌های استرس) روی مغز و عملکرد آن‌ها برداشته است. این یافته‌ها می‌تواند به راهبردهای موثرتری در پیشگیری و درمان اختلالات سلامت روان منجر شود. این مطالعه که توسط دانشگاهیان دانشگاه بریستول انجام و در مجله نیچر منتشر شد، پیوندی بین گیرنده‌های کورتیکواستروئید، گیرنده مینرالوکورتیکوئید (MR) و گیرنده گلوکوکورتیکوئید (GR) و ژن‌های مژگانی و نوروپلاستیسیته در هیپوکامپ کشف کرده است. ناحیه‌ای از مغز که در مقابله با استرس و یادگیری و حافظه نقش دارد. هدف از تحقیق این بود که روشن شود ژن‌های MR و GR در...


تاثیر کرونا بر عملکرد مغز و دستگاه عصبی انسان

علائم جدیدی که در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده شده است که از تاثیر این ویروس بر عملکرد مغز و دستگاه عصبی انسان حکایت دارد. به گزارش ایمنا، همه‌گیری کرونا از لحاظ روانی به شیوه‌های مختلف بر ذهن ما تأثیر گذاشته است. دامنه توجه ما اکنون کمتر شده و انرژی ما برای تعامل با دیگران نیازمند شارژ منظم بیشتری است و احساس خمودی حال بسیاری از ما را در این روزها خلاصه می‌کند، اما در این روزهای همه‌گیری کرونا آیا احساس می‌کنید که فراموشکارتر شده‌اید، اگر چنین حسی دارید باید به شما بگوییم شما تنها نیستید. نشریه مترو انگلیس در این رابطه نوشته است: پژوهشی که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد چطور قرنطینه و محدودیت‌های ناشی از همه‌گیری...


حقایقی جالب درباره مغز انسان

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مغز انسان پر از شگفتی است و عملکرد آن همچنان توسط دانشمندان مورد آزمایش قرار می‌گیرد. دانستنی‌های جالب و خواندنی در مورد مغز انسان را بخوانید. آیا می‌دانستید که در مغز ۱۶۰,۰۰۰ کیلومتر رگ‌خونی وجود دارد این به این معنی است که اگر تمام رگ‌های خونی مغز را در امتداد یکدیگر قرار دهیم شما می‌توانید آن را ۴ بار دور کره زمین بپیچانید یا اینکه کره ماه را با رگ‌های مغز دو نفر به زمین متصل کنید. آیا می‌دانستید که عملکرد مغز به شدت به نوع تغذیه وابسته است با استفاده از غذا‌های سالم می‌توان هوش را افزایش داد. طبق تحقیقاتی که در یک موسسه در نیویورک انجام شده، اگر شما در وعده ناهار غذایی...


حقایقی جالب و خواندنی درباره مغز انسان که نمی دانستید

آفتاب‌‌نیوز : مغز انسان پر از شگفتی است و عملکرد آن همچنان توسط دانشمندان مورد آزمایش قرار می‌گیرد. دانستنی‌های جالب و خواندنی در مورد مغز انسان را بخوانید. آیا می‌دانستید که در مغز ۱۶۰,۰۰۰ کیلومتر رگ‌خونی وجود دارد این به این معنی است که اگر تمام رگ‌های خونی مغز را در امتداد یکدیگر قرار دهیم شما می‌توانید آن را ۴ بار دور کره زمین بپیچانید یا اینکه کره ماه را با رگ‌های مغز دو نفر به زمین متصل کنید. آیا می‌دانستید که عملکرد مغز به شدت به نوع تغذیه وابسته است با استفاده از غذا‌های سالم می‌توان هوش را افزایش داد. طبق تحقیقاتی که در یک موسسه در نیویورک انجام شده، اگر شما در وعده ناهار غذایی بخورید که هیچگونه...


۲۶ حرکت ورزشی برای جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی مغز سالمندان

محققان حوزه روانشناسی سالمندی انجام ورزش مغزی برای سالمندان که شامل ۲۶ حرکت است را راهکاری برای جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی در افراد مسن می‌دانند. طیبه مختاریان یکی از محققان حوزه روانشناسی در گفت‌وگو با ایسنا، دوره سالمندی را معمولا همراه با اختلالاتی در حافظه و شناخت توصیف کرد و گفت: با بالارفتن سن و رسیدن به این دوران، خطر ابتلا به بیماری‌ها افزایش یافته و توانایی‌های عملکردی و قدرت حواس کاهش پیدا می‌کند و انعطاف‌پذیری شناختی که به عنوان توانمندی فرد در برقراری تعادل زیستی و روانی بسیار مهم است، با افزایش سن کاهش می‌یابد. وی انجام تمریناتی مانند ورزش مغزی(BRAIN GYM) را که بتواند انعطاف‌پذیری شناختی را بهبود بخشد، از راهکارهای جلوگیری از این عوارض دانست و اظهار کرد: کاهش عملکرد...


کشف عملکرد متفاوت مغز افراد مبتلا به میگرن با کمک ترن هوایی!

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از ساینس‌آلرت، به نظر می‌رسد افرادی که دچار حملات میگرنی می‌شوند هنگامی که در ترن هوایی حتی به صورت مجازی قرار می‌گیرند بیشتر از سایر افراد دچار حالت تهوع ناشی از حرکت و سرگیجه می‌شوند. در فعالیت عصبی مغز این افراد نیز تفاوت‌هایی مشاهده شد. اگرچه مدت زیادی است ارتباط میان میگرن و حالت تهوع ناشی از حرکت مشخص شده اما با استفاده از این رویکرد جدید می‌توان اف‌ام‌آرآی(fMRI) دقیقی از مغز هنگام تجربه کردن این احساسات ثبت کرد. "آرن می"(Arne May)، عصب‌شناس دانشگاه هامبورگ در آلمان می‌گوید: افرادی که دچار میگرن هستند معمولا از سرگیجه و مشکلات تعادلی هنگام بروز علائم میگرن شکایت می‌کنند. ما با شبیه‌سازی ترن هوایی دریافتیم که این مشکلات تنها ناشی...


فعالیت و پیاده‌ روی در فضای باز تاثیری مثبت بر عملکرد مغز دارد

به گزارش جام جم آنلاین، مطالعات محققان موسسه ماکس پلانک آلمان نشان می‌دهد افرادی که به طور مستمر در بیرون از منزل فعالیت دارند،‌ مغز پویاتری دارند و از سلامت روانی بیشتری نیز برخوردارند. در طول پاندمی کووید ۱۹، بیشتر افراد بخش اعظم وقت خود را در منزل سپری می‌کنند. این رویکرد در این شرایط ضروری است، ‌ولی نباید تبدیل به عادت شود، زیرا فعالیت منظم و سبک مانند پیاده‌روی در فضای آزاد یکی از اقدامات موثر برای افزایش سلامت عمومی بدن است. سلامت روانشناختی نیز از دیگر مزایای فعالیت در فضای آزاد است. محققان پیاده‌روی در فضای آزاد را یک فعالیت مفید برای سلامت می دانند. این مطالعه با بررسی بیش از ۲۸۰ داوطلب و به مدت شش ماه...


خواص استفاده از چای سبز برای سلامتی

آفتاب‌‌نیوز : چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید و در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیارکم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد. در مجموع چای سبز دارای خواص زیادی بوده که برای سلامتی است. بهبود کلی سلامت: چای سبز با پلی فنول هایی مانند فلاونوئیدها و کاتچین ها به عنوان آنتی اکسیدان، بارگزاری می شود. این مواد می توانند از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کرده و سلول ها و مولکول ها را در برابر آسیبها محافظت کنند. رادیکال های آزاد نقش مهمی در پیری و ابتلا به انواع بیماریها...


گرما چه تاثیری بر عملکرد مغز و جسم دارد؟

گرمای بیش از حد هوا می‌تواند باعث کند شدن ذهن و گرمازدگی خفیف شود. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافی به بررسی تاثیر مخرب گرما بر عملکرد جسم و مغز پرداخته است. بیشتر بخوانید: ۵ خاصیت کاهو انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود. برچسب ها: گرما سلامت


تاثیر مثبت مواد غذایی ارگانیک بر عملکرد مغز کودکان

نتیجه یک مطالعه بین‌المللی حاکیست کودکانی که از مواد غذایی ارگانیک تغذیه می‌کنند، از رشد ذهنی بهتری برخوردارند. به گزارش ایسنا، ارگانیک به مواد غذایی گفته می‌شود که در کشت، برداشت و عرضه آن‌ها از مواد شیمیایی از نوع آفت‌کش یا کودهای شیمیایی استفاده نشده است. این امر در مورد پرورش حیوانات نیز صدق می‌کند. در این مطالعات متخصصان در اسپانیا سطح «هوش سیال» کودکان را که توانایی حل منطقی مسائل با استفاده از «حافظه کوتاه مدت» دارد، بررسی کرده‌اند. کارشناسان می‌گویند: رژیم غذایی سالم‌تر می‌تواند تاثیری مستقیم بر رشد مغزی کودکان داشته باشد. جوردی خولوِز، مولف ارشد این گزارش که با محققان سازمان بهداشت جهانی همکاری داشته است می‌گوید: رژیم غذایی ارگانیک مغذی‌تر از غذاهای آماده (فست‌فود) و حاوی...


تاثیر مواد غذایی ارگانیک بر رشد مغزی کودکان

خبرگزاری آریا- کودکانی که از مواد غذایی ارگانیک تغذیه می‌کنند، از رشد ذهنی بهتری برخوردارند.به گزارش آریا؛ نتیجه یک پژوهش بین‌المللی حاکی از آن است که کودکانی که از مواد غذایی ارگانیک تغذیه می‌کنند، از رشد ذهنی بهتری برخوردارند.مواد ارگانیک، مواد غذایی است که در کشت، برداشت و عرضه آن‌ها از مواد شیمیایی از نوع آفت‌کش یا کود‌های شیمیایی استفاده نشده است. این امر در مورد پرورش حیوانات نیز صدق می‌کند.پژوهشگران در اسپانیا سطح «هوش سیال» کودکان را که توانایی حل منطقی مسائل با استفاده از «حافظه کوتا مدت» دارد، بررسی کرده‌اند. حافظه کوتاه مدت مقدار محدود اطلاعاتی است که برای استفاده عملی عملکرد ذهن در مغز بایگانی می‌شود و با مقدار متنابه حافظه بلندمدت که در طول زندگی...


قدرت جادویی سیب در عملکرد مغز

جمله مشهور روزانه یک سیب بخور تا از دکتر دور بمانی را همه ما شنیده‌ایم اما این جمله تنها تجربه گذشتگان نبوده بلکه دارای سوابق علمی است. به گزارش هلث، دانشمندان در آخرین یافته های خود از اهمیت خوردن روزانه یک سیب سخن گفته و بنا بر آزمایشات انجام شده اعلام کردند این کار می تواند عملکرد مغز و سلول های عصبی ما را افزایش دهد. عناصر گیاهی مغذی در سیب قادر است که سلول های عصبی را تحریک کرده و باعث رشد نورون های مغزی شود و توانایی ما را در یادگیری و حافظه بالا ببرد. از سوی دیگر ترکیبات سیب قادر است تا خطر ابتلا به آلزایمر و سایر اشکال زوال عقلی را کاهش دهد. ...


تاثیر مصرف مواد غذایی ارگانیک بر مغز کودکان

ایندیپندنت فارسی: نتیجه یک پژوهش بین‌المللی حاکی از آن است که کودکانی که از مواد غذایی ارگانیک تغذیه می‌کنند، از رشد ذهنی بهتری برخوردارند. مواد ارگانیک، مواد غذایی است که در کشت، برداشت و عرضه آن‌ها از مواد شیمیایی از نوع آفت‌کش یا کودهای شیمیایی استفاده نشده است. این امر در مورد پرورش حیوانات نیز صدق می‌کند. پژوهشگران در اسپانیا سطح «هوش سیال» کودکان را که توانایی حل منطقی مسائل با استفاده از «حافظه کوتا مدت» دارد، بررسی کرده‌اند. حافظه کوتاه مدت مقدار محدود اطلاعاتی است که برای استفاده عملی عملکرد ذهن در مغز بایگانی می‌شود و با مقدار متنابه حافظه بلندمدت که در طول زندگی ضبط می‌شود متفاوت است کارشناسان می‌گویند رژیم غذایی سالم‌تر می‌تواند تاثیری مستقیم بر رشد...


امکان ترمیم سلول‌های آسیب دیده ناشی از سکته مغزی با روشی جدید

به گزارش مدیکال اکسپرس، بر اساس مطالعه تیمی از محققان دانشگاه کالیفرنیای شمالی در آمریکا سلول‌های مغزی قادرند با استخدام سلول‌های دیگر، سلول‌های آسیب دیده ناشی از سکته مغزی را ترمیم کنند.  این مطالعه نشان داد که در موش‌ها، سلول‌های عصبی آسیب ندیده پس از سکته مغزی عملکرد خود را تغییر نمی‌دهند تا سلول‌های آسیب دیده را ترمیم کند. سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که خون رسانی به قسمت خاصی از مغز به دلیل لخته خون قطع شود که منجر به آسیب  سلول‌های مغزی شده و عملکرد آن‌ها را مختل می‌کند.  فردی که سکته می‌کند ممکن است به طور موقت توانایی گفتار، راه رفتن یا حرکت دادن بازو‌ها را از دست بدهد. تعداد کمی از بیماران به طور کامل بهبود...


ارتباطات سلولی که کلید درمان اختلالات مغزی هستند

به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از وب‌سایت رسمی دانشگاه کارولینای شمالی، هنگامی که به مغز فکر می‌کنیم، به نورون‌ها هم فکر می‌کنیم اما بخش زیادی از مغز، از سلول‌هایی موسوم به "سلول‌های گلیال" تشکیل شده است که به تنظیم کردن رشد و عملکرد مغز کمک می‌کنند. پژوهشگران دانشکده پزشکی "دانشگاه کارولینای شمالی"(UNC) برای نخستین بار، نقش مهم یک پروتئین گلیال موسوم به "hepaCAM" را در تشکیل مغز و عملکرد آن در زندگی نشان داده‌اند. یافته‌های این پژوهش، پیامدهایی را برای درک بهتر اختلالاتی مانند اوتیسم، صرع و اسکیزوفرنی و همچنین ارائه روش‌های درمانی برای بیماری‌هایی مانند اختلال مغزی موسوم به "MLC" در بر دارد. سلول‌های گلیال مدت‌ها به عنوان گروهی از سلول‌های پشتیبانی کننده در نظر گرفته می‌شدند که مانند نوعی...


نکاتی برای حفاظت از مغز و بهبود عملکرد آن

نکاتی برای حفاظت از مغز و بهبود عملکرد آن


ببینید | ۷ نکته برای حفاظت از مغز و عملکرد آن

دریافت 2 MB 265 256 کد خبر 1527264


فعالیت دوران کودکی موجب بهبود عملکرد شناختی مغز می‌شود

به گزارش روز یکشنبه نشریه ساینس، بر اساس این تحقیقات کودکانی که تا سن ۱۲ سالگی فعالیت فیزیکی بیشتری نسبت به سایرین دارند، در سنین بزرگسالی از کارکرد شناختی بهتری بهره‌مند هستند، اما این رابطه بین فعالیت فیزیکی بعد از ۱۲ سالگی با بهبود کارکردهای شناختی وجود ندارد. با توجه به این که در دوران کودکی تشکیل شبکه‌های عصبی مغز تحت تاثیر عوامل محیطی و تجربیات قرار دارند، محققان معتقدند فعالیت فیزیکی در این دوران موجب بهبود توسعه و رشد شبکه‌های عصبی مغز می‌شود و همین موضوع موجب ارتقای عملکرد شناختی در بزرگسالی می‌شود. منظور از مشکلات شناختی یا اختلال شناختی، مشکلات مربوط به پردازش اطلاعات در مغز است که می‌تواند منجر به کاهش تمرکز، اختلال در حافظه کوتاه مدت...


فعالیت فیزیک دوران کودکی موجب بهبود عملکرد شناختی مغز می‌شود

به گزارش روز یکشنبه نشریه ساینس، بر اساس این تحقیقات کودکانی که تا سن ۱۲ سالگی فعالیت فیزیکی بیشتری نسبت به سایرین دارند، در سنین بزرگسالی از کارکرد شناختی بهتری بهره‌مند هستند، اما این رابطه بین فعالیت فیزیکی بعد از ۱۲ سالگی با بهبود کارکردهای شناختی وجود ندارد. با توجه به این که در دوران کودکی تشکیل شبکه‌های عصبی مغز تحت تاثیر عوامل محیطی و تجربیات قرار دارند، محققان معتقدند فعالیت فیزیکی در این دوران موجب بهبود توسعه و رشد شبکه‌های عصبی مغز می‌شود و همین موضوع موجب ارتقای عملکرد شناختی در بزرگسالی می‌شود. منظور از مشکلات شناختی یا اختلال شناختی، مشکلات مربوط به پردازش اطلاعات در مغز است که می‌تواند منجر به کاهش تمرکز، اختلال در حافظه کوتاه مدت...


راهکار ساده برای مبتلایان به ام اس برای حفظ عملکرد مغز

به گزارش جام جم آنلاین، در تحقیقات بیمارستان «مانت ساینا» واقع در نیویورک مشخص شد مصرف لبنیات پرچرب با افزایش ضایعات مغزی ناشی از ام اس ارتباط دارد؛ در حالی که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که از ماهی به دست می‌آید، برای سلامت مغز مفید است. در این مطالعه آمده است رژیم غذایی MIND بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به بیماری ام اس است. رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه‌ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می‌دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد....


حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب

به گزارش روز شنبه پایگاه خبری ساینس، در تحقیقات بیمارستان مانت ساینای واقع در نیویورک مشخص شد مصرف لبنیات پرچرب با افزایش ضایعات مغزی ناشی از ام اس ارتباط دارد؛ در حالی که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که از ماهی به دست می‌آید، برای سلامت مغز مفید است. در این مطالعه آمده است رژیم غذایی MIND بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به بیماری ام اس است. رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه‌ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می‌دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد....


سندورمی که گریبان گیر افراد باهوش می‌‎شود

ناهید کرمانی دکتری مشاوره خانواده و  کودک در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: سندروم آسپرگر یکی ازانواع مشکلات عصب رشدی است که به دو شکل خود را در افراد نشان می‌دهد. افراد مبتلا به این بیماری به دو دسته افراد باهوش و افرادی با روابط عمومی ضعیف که در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارند، تقسیم می‌شوند. او افزود: سندروم آسپرگر همان بیماری اوتیسم از نوع خفیف است که در دوران بارداری خانم‌ها به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های دوره بارداری، بیماری تیروئید، مشکلات عصبی و ژنتیکی در جنین بروز می‌کند. این روانشناس بالینی بیان کرد: کودکان مبتلا به این نوع بیماری از بهره هوشی و تمرکز بسیار بالای برخوردار هستند بنابرین در حل...


با فواید نوشیدن چای آلبالو در روزهای گرم آشنا شوید

به گزارش جام جم آنلاین، بهتر است قبل از افزودن آلبالوها به آب جوش، یک شیار کوچک روی آنها ایجاد کنید تا رنگدهی بهتری داشته باشد اما از مهم‌ترین تاثیرهای مثبت عادت به نوشیدن چای آلبالو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد که عبارتند از: 1. بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن چای آلبالو حاوی ویتامین‌های A، C و K در کنار پتاسیم، مس، منگنز و فیبر غذایی است. از این‌رو، مصرف این چای در روزهای گرم می‌تواند تامین‌کننده مقداری از آب و املاح مورد نیاز بدن و تقویت‌کننده سیستم ایمنی باشد. از آنجایی که چای آلبالو جزو نوشیدنی‌های ادرارآور محسوب می‌شود، بهتر است که مصرف آن را به میان‌وعده صبح یا عصر موکول کنید. 2. بهبود عملکرد مغز افزایش میزان...


فواید نوشیدن چای آلبالو در روزهای گرم

بهتر است قبل از افزودن آلبالوها به آب جوش، یک شیار کوچک روی آنها ایجاد کنید تا رنگدهی بهتری داشته باشد. اما از مهم‌ترین تاثیرهای مثبت عادت به نوشیدن چای آلبالو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد که عبارتند از: 1. بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن  چای آلبالو حاوی ویتامین‌های A، C و K در کنار پتاسیم، مس، منگنز و فیبر غذایی است. از این‌رو، مصرف این چای در روزهای گرم می‌تواند تامین‌کننده مقداری از آب و املاح مورد نیاز بدن و تقویت‌کننده سیستم ایمنی باشد. از آنجایی که چای آلبالو جزو نوشیدنی‌های ادرارآور محسوب می‌شود، بهتر است که مصرف آن را به میان‌وعده صبح یا عصر موکول کنید. 2. بهبود عملکرد مغز  افزایش میزان استرس اکسیداتیو در بدن با اختلال عملکرد مغز و ابتلا...


تقویت حافظه با انتخاب رژیم غذایی صحیح

آفتاب‌‌نیوز : نسرین علیزاده اظهار کرد: اجزا خاصی از سبزیجات، میوه ها، غلات و انواعی از ماهی ها می توانند خطر از دست دادن حافظه را در سنین بالا کاهش دهند. وی افزود: تخم مرغ، انواع توت ها، ماهی، قهوه و چغندر از جمله مواد غذایی موثر در بهبود عملکرد حافظه و مغز است. علیزاده زرده تخم مرغ را منبع غنی از کولین خواند و گفت: این ماده یک نوع ماده مغذی از خانواده ویتامین B است و تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مواد غذایی حاوی کولین بیشتر مصرف می کنند امتیازات بالاتری را در آزمون های حافظه کلامی و بصری دریافت می کنند. وی ادامه داد: کولین در کاهش سطح میزان خونی که می تواند باعث...


تقویت حافظه با انتخاب رژیم غذایی صحیح و سالم

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: اجزا خاصی از سبزیجات، میوه ها، غلات و انواعی از ماهی ها می توانند خطر از دست دادن حافظه را در سنین بالا کاهش دهند. وی افزود: تخم مرغ، انواع توت ها، ماهی، قهوه و چقندر از جمله مواد غذایی موثر در بهبود عملکرد حافظه و مغز است. علیزاده زرده تخم مرغ را منبع غنی از کولین خواند و گفت: این ماده یک نوع ماده مغذی از خانواده ویتامین  B است و تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مواد غذایی حاوی کولین بیشتر مصرف می کنند امتیازات بالاتری را در آزمون های حافظه کلامی و بصری دریافت می کنند. وی ادامه داد: کولین در کاهش سطح میزان خونی...


تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟

ورزش موجب می‌شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. ناطقان: ورزش منظم رشد رگ‌های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می‌افتد، افزایش می‌دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می‌کند، همچنین ورزش موجب می‌شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. افزایش سن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش پیدا می‌کند. با افزایش سن، میکروگلیا‌ها (یاخته‌هایی کوچک و غیرعصبی و میان‌بافتی با منشا میان‌پوستی هستند که بخشی از ساختار حمایتی...


۷ کاری که عملکرد مغز را تغییر می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، تا به حال شده آرزو کرده باشید که خیلی سالم‌تر، مثبت‌اندیش‌تر و باهوش‌تر شوید؟ خبرهای خوبی برایتان داریم. با چند کار ساده می‌توانید مغزتان را به مرحله جدیدی برسانید. ۱- دست از نق زدن بردارید نق زدن عادتتان که شود، مغزتان دستخوش تغییرات متعددی می‌شود، تغییراتی که سوگیری‌ای منفی در شما ایجاد می‌کنند و حتی ممکن است در نهایت به افسردگی بینجامند. به جای شکایت از سختی‌های زندگی بهتر است زیر نور آفتاب بروید، قدم بزنید و مدیتیشن کنید. روانشناسان دانشگاه کارولینای شمالی دست به آزمایشی زدند و متوجه شدند کسانی که هر روز ۲۰ دقیقه به چیزهای مثبت فکر می‌کنند، هم ذهن آگاهی بیشتری پیدا می‌کنند هم علائم بیماری در آن‌ها کمتر می‌شود....


آلزایمر و راه‌های درمان آن را بشناسید

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، آلزایمر، شایع‌ترین علت زوال عقل در سنین بالاست و غالبا در افراد بالای ۶۵ سال بروز می‌کند. بیماری آلزایمر به مرور زمان تشدید می شود و میزان تحلیل مغز پیشروی می کند، اما سرعت این تحلیل در بیماران مختلف، متفاوت است. برخی از افراد در همان مراحل ابتدای بیماری توانایی انجام فعالیت‌های روزانه خود را از دست می‌دهند. اما برخی دیگر ممکن است در مراحل بعدی بیماری با این مشکلات مواجه شوند. آلزایمر نوعی اختلال در عملکرد مغز است که به واسطه آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود و فرد دچار نوعی اختلال حافظه می‌شود که شروع و پیشرفت تدریجی دارد. در اوایل بیماری، حافظه کوتاه مدت مختل...


تاثیر ورزش بر حافظه

ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. به گزارش ایسنا، با افزایش سن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش پیدا می‌کند. با افزایش سن، میکروگلیاها (یاخته ‌هایی کوچک و غیرعصبی و میان‌بافتی با منشا میان‌پوستی هستند که بخشی از ساختار حمایتی دستگاه عصبی مرکزی را تشکیل می‌دهند) در پاکسازی آسیب کارایی کمتری پیدا می کنند و توانایی...


کشف جدید محققان درباره بیماری آلزایمر

به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان موسسه زیست پزشکی سویل(IBiS) مکانیزم جدیدی از بیماری آلزایمر را کشف کردند که طی آن عملکرد رگ‌های خونی اطراف پلاک‌های آمیلوئید که یکی از ویژگی‌های این بیماری است را مختل می‌کند.  این مطالعه که در مجله "Nature Communications" منتشر شد، به رهبری دکتر"آلبرتو پاسکال" انجام شده است. بیماری آلزایمر علت اصلی زوال عقل در سراسر جهان است. در اسپانیا با افزایش سن جمعیت، شیوع آن به طرز چشمگیری افزایش می‌یابد اما متأسفانه منشا بیماری هنوز مشخص نیست. مکانیسم مورد بررسی قرار گرفته در این مطالعه با اختلال عملکرد یک فرآیند فیزیولوژیکی به نام" رگ زایی" مرتبط است. این مکانیسم در طول رشد برای تشکیل عروق مغز و در بزرگسالی برای بازگشت...


یک نوشیدنی جادویی برای تقویت عملکرد مغز

  گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.       گربه نابینایی که سلبریتی شد   مشاهده پدیده ابرماه گل در آسمان بخش‌هایی از جهان + تصاویر   ویدیو استوری امام زمانی   اولین طلایی تاریخ المپیک ایران ۹۰ ساله شد   دراز و نشست رفتن یک شیر دریایی + فیلم   افراد مبتلا به کرونا واکسن نزنند!   هک شدن در واتساپ؛ مراقب باشید!   نسخه سفارشی محصول جدید ایران خودرو + عکس انتقال چت ها؛ ویژگی احتمالی واتساپ در آینده   یک نوشیدنی جادویی برای تقویت عملکرد مغز   تلاش موفقیت آمیز ۲ زنبور در باز کردن بطری نوشابه! + فیلم دانشمندان جوان ایرانی پنجه در پنجه کرونا زمان واریز...


راهکار‌هایی برای افزایش هوش هیجانی/ نوشیدنی جادویی که عملکرد مغز را تقویت می‌کند

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۶ خرداد نشده‌اید،این بسته خبری را از دست ندهید. راهکارهای موثر برای افزایش هوش هیجانی چند راهکار بسیار ساده در افزایش هوش مصنوعی به شما کمک خواهد کرد. هشدار درباره مسمومیت با برنج/ باکتری سمی که در این غذای پرطرفدار جا خوش می‌کند! برنج یکی از پرطرفدارترین و پرمصرف ترین مواد غذایی است که شاید باکتری باسیلوس سِرس موجب ایجاد سم در آن شود. ویتامین‌های ضروری برای زنان مصرف ۱۰ ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است. فرمول یک متخصص تغذیه برای تهیه بی خطر‌ترین بستنی با شروع فصل تابستان شاید خوردن بستنی بسیار دلچسب...


راهکار‌های برای افزایش هوش هیجانی/ نوشیدنی جادویی که عملکرد مغز را تقویت می‌کند

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۶ خرداد نشده‌اید،این بسته خبری را از دست ندهید. راهکارهای موثر برای افزایش هوش هیجانی چند راهکار بسیار ساده در افزایش هوش مصنوعی به شما کمک خواهد کرد. هشدار درباره مسمومیت با برنج/ باکتری سمی که در این غذای پرطرفدار جا خوش می‌کند! برنج یکی از پرطرفدارترین و پرمصرف ترین مواد غذایی است که شاید باکتری باسیلوس سِرس موجب ایجاد سم در آن شود. ویتامین‌های ضروری برای زنان مصرف ۱۰ ویتامین برتر برای داشتن سیستم ایمنی سالم در زنان موثر است. فرمول یک متخصص تغذیه برای تهیه بی خطر‌ترین بستنی با شروع فصل تابستان شاید خوردن بستنی بسیار دلچسب...


نوشیدنی جادویی که عملکرد مغز را تقویت می کند + عکس

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از  باشگاه خبرنگاران،  مطالعه‌ای توسط دانشگاه اکستر انگلیس نشان داد که افراد بین ۷۰ تا ۸۰ سال برای بهبود تناسب اندام رگ‌های خونی و تقویت عملکرد شناختی مغز، یک لیوان آب چغندر قرمز روزانه مصرف می‌کنند. آب چغندر باعث کاهش ظهور باکتری در دهان و در نتیجه کاهش بیماری و عفونت می‌شود. به نقل از مجله علمی تخصصی Redox Biology، چغندر قرمز، اسفناج و سالاد سرشار از نیترات هستند. به گفته محققان بسیاری از باکتری‌های موجود در دهان در تبدیل آن نیترات‌ها به اکسید نیتریک نقش دارند که به تنظیم فعالیت رگ‌های خونی و انتقال عصبی کمک می‌کند، این در حالی است که افراد مسن معمولاً از کاهش تولید اکسید نیتریک رنج می‌برند. همچنین محققان...


عملکرد مغز مگس، مانع از شکار آن می‌شود

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، حیوانات از سیستم عصبی حسی خود استفاده می‌کنند تا اطلاعاتی در مورد محیط اطراف خود به دست آورند و سپس رفتار‌های خاصی را در واکنش به آنچه تشخیص داده‌اند، انجام می‌دهند. پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که مغز مگس‌ها می‌تواند تغییرات محیط اطراف را پیش‌بینی کند و آن‌ها را در فرار کردن از شکارچیان یاری دهد. آن‌ها با استفاده از نمودار‌های دقیق اتصال میان سلول‌های عصبی در سیستم بینایی پرواز، واکنش بینایی را شبیه‌سازی کردند. پژوهشگران، ساختار‌هایی موسوم به «اتصالات شکاف آکسون» (axonal gap junctions) را شناسایی کردند که کانال‌هایی فیزیکی برای اتصال نورون‌ها هستند. همچنین آن‌ها دریافتند که یک زیرگروه از نورون‌های...


چرا کودکان باید فعالیت بدنی منظم داشته باشند؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس مطالعه‌ای که در بیمارستان کودکان بوستون آمریکا با استفاده از داده‌های تصویر برداری عصبی از تقریبا ۶۰۰۰ نوجوان انجام شد، فعالیت بدنی منظم تاثیرات مثبتی بر روی مدار‌های مغزی در حال رشد کودکان دارد. محققان دریافتند فعالیت‌های بدنی از هر نوع در شبکه‌های مغز با کارآیی سازمان یافته‌تر، انعطاف پذیرتر و قوی‌تری همراه است. هرچه فعالیت بدنی بیشتر باشد، مغز تناسب بیشتری دارد. کاترینا استامولیس، پژوهشگر اصلی مطالعه و مدیر آزمایشگاه علوم عصبی محاسباتی در بیمارستان کودکان بوستون، می‌گوید: مهم نبود که کودکان در چه نوع فعالیت‌های بدنی شرکت می‌کنند، مهم این بود که آن‌ها فعال باشند. فعالیت چندین بار در...


نقش هورمون‌های تیروئید در تنظیم متابولیسم بدن/از عملکرد طبیعی مغز تا اختلال در تولید مثل و کاهش ضریب هوشی

به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، بهروز طلایی به‌مناسبت روز جهانی تیروئید اظهار کرد: ید از نظر تغذیه‌ای، ریز مغذی است که نقش موثری بر اعمال حیاتی بدن دارد و مهمترین کار آن در ارتباط با غده تیروئید و ساخته شدن هورمون‌های تیروئید است.  عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه ادامه داد: هورمون‌های تیروئید در تنظیم متابولیسم بدن نقش دارند از جمله در  سوخت و ساز مواد غذایی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و عملکرد طبیعی سلول‌ها و اختلالات ناشی از کمبود ید را شامل بیماری گواتر، کم‌کاری تیروئید، کرتینیسم، اختلال در تولید مثل، مرگ و میر کودکان و کاهش ضریب هوشی می‌توان اشاره کرد. وی افزود: بیماری گواتر قابل رؤیت‌ترین نشانه کمبود...


این عادت‌ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است

به گزارش جام جم آنلاین، بیش از میلیون‌ها سال زندگی اجداد ما این‌گونه بود که روزها با طلوع خورشید کارشان را شروع می‌کردند و با تاریک شدن هوا می‌خوابیدند، از آلودگی هوا و سر و صدا و سموم شیمیایی خبری نبود. فعالیت بدنی به اندازه بود و استراحت کردن بخشی از برنامه‌ی روزانه. اما این روزها یا آن‌قدر زیاد کار می‌کنند که وقتی برای استراحت و خواب ندارند و یا حتی با سفارش اینترنتی غذا 24 ساعت یک بار هم پایشان را از اتاقشان بیرون نمی‌گذارند. این شیوه‌ی مدرن زندگی باعث استرس مزمن می‌شود و برای مغز مضر است. غرق شدن در اینترنت هنگامی که شما مقدار قابل توجهی از وقتتان را در اینترنت صرف می‌کنید، ممکن است متوجه نشوید...


قلب سالم‌تر موجب عملکرد بهتر مغز می‌شود

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیسن نت، در این مطالعه، اسکن MRI حدود ۳۰ هزار فرد بزرگسال سالم در بریتانیا گرفته شد تا سلامت قلب شأن ارزیابی شود. شرکت کنندگان همچنین تست‌های فکری را در راستای ارزیابی توانایی شأن در حل مسائل منطقی و استدلالی انجام دادند تا بدین ترتیب مشخص شود که چقدر مغزشان در پردازش اطلاعات سریع عمل می‌کند. عملکرد بهتر در این تست‌ها با عملکرد بهتر مغز مرتبط بود. «نیکلاس هاروی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ساوتهمپتون انگلستان، در این باره می‌گوید: «نتایج نشان داد کسانی که در آزمون‌های شناختی عملکرد بهتری داشتند قلب سالم‌تری هم داشتند.» وی در ادامه می‌افزاید: «از اینرو داشتن مغز سالم با داشتن قلب سالم مرتبط است.» فاکتورهای پرخطر...


فرکانس سیگنالهای مغز ایرانی ها استخراج شد

دکتر رضا خسرو آبادی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار مهر درخصوص پروژه « استخراج نشانگرهای زیستی سلامت عملکرد مغز در نمونه ایرانی» گفت: ما در صدد برآمدیم تا داده های مربوط به فرکانسهای عملکردی مغزهای نرمال ایرانی را جمع آوری و تحلیل کرده و خروجی را در قالب نرم افزاری ارائه دهیم. وی با بیان اینکه تاکنون برای ارایه روشهای کمک تشخیصی برای بیماریها و اختلالات اعصاب و روان از نرم افزارهایی که از داده های خارجی بهره می بردند استفاده می شد، بیان کرد: اما بعد از جمع آوری این داده ها، مبتنی بر فرکانس مغز ایرانی ها که متاثر از شرایط محیطی و اجتماعی تفاوتهایی با نمونه های خارجی دارند، می توان تشخیص...


رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد

به گزارش جام جم آنلاین، محققان در آلمان رابطه بین رژیم غذایی و پروتئین‌های آمیلوئید و تاو را که مشخصه اصلی بیماری آلزایمر هستند اما در مغز افراد مسن و بدون زوال عقل نیز یافت می‌شوند، بررسی کردند. «توماسو بالارینی»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز بیماری‌های عصبی مغزی در بُن آلمان، در این باره می‌گوید: «این نتایج به مجموعه شواهدی اشاره دارد که عادات غذایی را با سلامت مغز و عملکرد شناختی در سنین بالا مرتبط می‌کند.» به گفته وی، «رژیم غذایی شبه مدیترانه ای ممکن است مانع از نابودی مغز شود و خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش دهد.» برای این مطالعه، محققان اطلاعات بیش از ۵۰۰ نفر را جمع آوری کردند که بیش از ۳۰۰ نفر از...


هیپنوتیزم عملکرد مغز را تغییر می‌دهد

ایران اکونومیست-محققان فنلاندی در تازه‌ترین یافته‌های خود نشان دادند که هیپنوتیزم می‌تواند نحوه پردازش اطلاعات از سوی مغز را تغییر دهد.  در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه تورکو نشان دادند که نحوه پردازش اطلاعات مغز به طور اساسی در هنگام هیپنوتیزم تغییر می‌کند. این تحقیق کمک می‌کند تا درک کنید که چگونه هیپنوتیزم تغییراتی در رفتار و تجارب ذهنی فرد هیپنوتیزم شده ایجاد می‌کند. در حالت بیداری عادی، اطلاعات توسط قسمت‌های مختلف مغز پردازش و به اشتراک گذاشته می‌شود تا پاسخ‌های انعطاف پذیر به محرک‌های خارجی را فراهم کند. محققان دانشگاه تورکو فنلاند دریافتند که در هنگام هیپنوتیزم، مغز به حالتی منتقل می‌شود که مناطق جداگانه آن مستقل‌تر از یکدیگر عمل می‌کنند. هنری ریلو، محقق گروه نوروفیزیولوژی بالینی در...


نکاتی مهم مربوط به تغذیه در کودکان بیش فعال

نازنین دسترنج، مشاور و روانشناس کودک در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص تغذیه کودکان بیش فعال اظهار کرد: بیش فعالی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که علاوه بر کودکان در تعدادی از بزرگسالان نیز دیده می‌شود. بروز این اختلال به شدت رفتار و سبک زندگی فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. او افزود: آگاهی از اختلال بیش فعالی، به کاربستن راه حل‌های مناسب و رعایت رژیم غذایی می‌تواند در تعدیل کردن علائم این اختلال، کنترل و حتی کاهش این بیماری کمک کننده باشد؛ بنابراین والدین باید نسبت به علائم این اختلال آگاهی داشته باشند. دسترنج بیان کرد: نکته حائز اهمیت این است که به تمام کودکانی که از لحاظ فیزیکی پرجنب...


از بهبود فشار خون و کنترل قند تا عملکرد بهتر مغز/ نگاهی به تحقیقات علمی دنیا در خصوص فواید «روزه»

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، روزه داری عملی است که قدمت آن به قرن‌ها پیش باز می‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و آیین‌ها نقشی اساسی دارد. در طب قدیم فیثاغورث، بقراط و ابن سینا برخی بیماری‌ها را با روزه درمان می‌کردند. در دهه‌های اخیر نیز تحقیقات علمی متعددی بر روی تاثیرات روزه بر روی بدن انسان صورت گرفته و پزشکان اتفاق نظر دارند که نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش پاسخ‌های التهابی آسیب زا و بهبود واکنش بدن در موارد استرس و اضطراب می‌شود. پایگاه اطلاعات سلامت «healthline» آمریکا گزیده‌هایی از فواید روزه را جمع‌آوری کرده که در تحقیقات...


فواید روزه؛ از بهبود فشار خون و کنترل قند تا عملکرد بهتر مغز 

تحقیقات علمی ثابت می‌کنند روزه باعث کنترل قند خون، بهبود فشار خون و کاهش وزن می‌شود. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از healthline نوشت: روزه داری عملی است که قدمت آن به قرن‌ها پیش باز می‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و آیین‌ها نقشی اساسی دارد. در طب قدیم فیثاغورث، بقراط  و ابن سینا برخی بیماری‌ها را با روزه درمان می‌کردند. در دهه‌های اخیر نیز تحقیقات علمی متعددی بر روی تاثیرات روزه بر روی بدن انسان صورت  گرفته و پزشکان اتفاق نظر دارند که نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه‌ای در  افراد سالم ایجاد نمی‌کند بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش پاسخ‌های التهابی آسیب زا و بهبود واکنش بدن در موارد استرس...


چرا مواد قندی برای رشد مغز کودک مضر است؟

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف زیاد مواد قندی و شکر بر حافظه و یادگیری کودک تاثیر می گذارد. خبرگزاری میزان - مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: تحقیقات جدید محققان دانشگاه جورجیا بر روی یک مدل حیوانی نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین شده با قند در دوران بلوغ باعث اختلال در عملکرد یادگیری و حافظه در بزرگسالی می‌شود. این گروه همچنین نشان داد که تغییر در باکتری‌های روده ممکن است عامل اصلی اختلال حافظه ناشی از قند باشد. رژیم غذایی مملو از قند با تأثیرات سلامت نظیر چاقی و بیماری قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه مرتبط است. «امیلی نوبل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف مواد قندی در...


مواد قندی برای رشد مغز کودک مضر است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات جدید محققان دانشگاه جورجیا بر روی یک مدل حیوانی نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین شده با قند در دوران بلوغ باعث اختلال در عملکرد یادگیری و حافظه در بزرگسالی می‌شود. این گروه همچنین نشان داد که تغییر در باکتری‌های روده ممکن است عامل اصلی اختلال حافظه ناشی از قند باشد. رژیم غذایی مملو از قند با تأثیرات سلامت نظیر چاقی و بیماری قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه مرتبط است. «امیلی نوبل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف مواد قندی در اوایل عمر موجب افزایش میزان باکتری‌های موسوم به Parabacteroideها می‌شود و هرچقدر میزان این باکتری‌ها در روده بیشتر باشد، عملکرد مغز حیوانات مورد...


نوشیدنی‌های قندی چه تاثیری بر عملکرد مغز دارند؟

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد استفاده از نوشیدنی‌های قندی و شیرین موجب ایجاد مشکلات حافظه در انسان می‌شود. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی تابناک نوشت: بر اساس تحقیق منتشر شده در ScienceDaily، نوشیدنی‌های قندی حافظه و توانایی یادگیری را در کودکان مختل می‌کنند.   در طی این مطالعه متخصصان متوجه شدند موش‌هایی که در سن کم، آب گازدار شیرین و نوشابه به آن‌ها داده می‌شود بیشتر دچار مشکلات حافظه هستند.   به دلیل مصرف نوشیدنی‌های شیرین مثل نوشابه در موش‌ها، ترکیب باکتری‌های روده تغییر می‌کند که بر عملکرد مغز تاثیر منفی می‌گذارد. بیشتر بخوانید: تاثیر مصرف روزانه گوشت فرآوری شده بر زوال عقل انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای...


مصرف نوشیدنی شیرین منجر به اختلال در حافظه می‌شود

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نوشیدنی‌های قندی که در دوران کودکی مصرف می‌شوند می‌توانند بعداً منجر به کاهش حافظه شوند. کارشناسان باور دارند، مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین نه تنها خط ابتلا به بیماری‌های متعدد را افزایش می‌دهند، بلکه بر روی عملکرد مغز نیز تأثیر منفی به جای می‌گذارند. یافته‌های یک مطالعه جدید نشان داد، مصرف نوشیدنی‌های شیرین در سال‌های اولیه ممکن است منجر به از دست دادن حافظه در آن دسته از کودکان در مرحله بعدی زندگی همراه با سایر موارد مانند چاقی، دیابت و پوسیدگی دندان شود.   در حالی که مشخص شده است که مصرف نوشیدنی‌های شیرین در مقادیر زیاد ممکن است باعث مشکلات سلامتی...