2024-04-19@09:55:09 GMT
۱۴۳۸ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «قرار دهید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خرداد:حسن روحانی در نهمین جشنواره بین‌المللی فارابی عنوان کرد: بسیار خوشحالم که امروز در جمع صاحب نظران، فرهیختگان و برندگان مدال افتخار در جشنواره فارابی حضور دارم. در یک دورانی سایه مظلومیت و یا نوعی محرومیت بر سر علوم انسانی و اسلامی سایه افکند. آن زمانی که علوم طبیعی و تجربی و مهندسی اکتشافاتشان و اختراعاتشان و آثار علمی‌شان به صحنه زندگی مردم آمد، زرق و برقی که این آثار علمی داشت بسیاری از جوامع ما را تحت تاثیر قرار داد تا جایی که فکر کردند علم یعنی همین و علوم انسانی در رده دوم و سوم زندگی انسان‌ها قرار گرفت.وی افزود: همین سایه در ذهن جوانان ما آنها که عازم دانشگاه‌ها بودند و فکر انتخاب رشته بودند و یا...
خرداد:حسن روحانی در نهمین جشنواره بین‌المللی فارابی عنوان کرد: بسیار خوشحالم که امروز در جمع صاحب نظران، فرهیختگان و برندگان مدال افتخار در جشنواره فارابی حضور دارم. در یک دورانی سایه مظلومیت و یا نوعی محرومیت بر سر علوم انسانی و اسلامی سایه افکند. آن زمانی که علوم طبیعی و تجربی و مهندسی اکتشافاتشان و اختراعاتشان و آثار علمی‌شان به صحنه زندگی مردم آمد، زرق و برقی که این آثار علمی داشت بسیاری از جوامع ما را تحت تاثیر قرار داد تا جایی که فکر کردند علم یعنی همین و علوم انسانی در رده دوم و سوم زندگی انسان‌ها قرار گرفت.وی افزود: همین سایه در ذهن جوانان ما آنها که عازم دانشگاه‌ها بودند و فکر انتخاب رشته بودند و یا...
خرداد:حسن روحانی در نهمین جشنواره بین‌المللی فارابی عنوان کرد: بسیار خوشحالم که امروز در جمع صاحب نظران، فرهیختگان و برندگان مدال افتخار در جشنواره فارابی حضور دارم. در یک دورانی سایه مظلومیت و یا نوعی محرومیت بر سر علوم انسانی و اسلامی سایه افکند. آن زمانی که علوم طبیعی و تجربی و مهندسی اکتشافاتشان و اختراعاتشان و آثار علمی‌شان به صحنه زندگی مردم آمد، زرق و برقی که این آثار علمی داشت بسیاری از جوامع ما را تحت تاثیر قرار داد تا جایی که فکر کردند علم یعنی همین و علوم انسانی در رده دوم و سوم زندگی انسان‌ها قرار گرفت.وی افزود: همین سایه در ذهن جوانان ما آنها که عازم دانشگاه‌ها بودند و فکر انتخاب رشته بودند و یا...
خرداد:حسن روحانی در نهمین جشنواره بین‌المللی فارابی عنوان کرد: بسیار خوشحالم که امروز در جمع صاحب نظران، فرهیختگان و برندگان مدال افتخار در جشنواره فارابی حضور دارم. در یک دورانی سایه مظلومیت و یا نوعی محرومیت بر سر علوم انسانی و اسلامی سایه افکند. آن زمانی که علوم طبیعی و تجربی و مهندسی اکتشافاتشان و اختراعاتشان و آثار علمی‌شان به صحنه زندگی مردم آمد، زرق و برقی که این آثار علمی داشت بسیاری از جوامع ما را تحت تاثیر قرار داد تا جایی که فکر کردند علم یعنی همین و علوم انسانی در رده دوم و سوم زندگی انسان‌ها قرار گرفت.وی افزود: همین سایه در ذهن جوانان ما آنها که عازم دانشگاه‌ها بودند و فکر انتخاب رشته بودند و یا...
رییس مجلس شورای اسلامی از کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس خواست وضعیت نفتکش ایرانی را مورد پیگیری قرار دهد. علی لاریجانی در نطق پیش از دستور خود در جلسه علنی امروز (یکشنبه) مجلس با بیان اینکه آتش سوزی کشتی نفتکش در طول هفته اخیر نگرانی زیادی را در جامعه ایجاد کرد، اظهار کرد: کمیسیون امنیت ملی مجلس مستمرا پیگیری‌های لازم را از طریق دستگاه‌های مختلف انجام داد، ستاد بحران با کمک دولت چین فعال شد، حادثه بسیار تاسف برانگیز است و لازم است کمیسیون امنیت ملی موضوع را در مراحل مختلف دنبال کندبه گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی افزود: حوادثی که در ۲۰ روز گذشته در کشور رخ داد از ابعاد مختلف در...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوانازقم؛آیت‌الله سیدمحمد علوی گرگانی ظهر امروز در دیدار جمعی از اساتید بسیجی و نخبگان حوزوی اظهار کرد: اساس کار حوزه بر دوش شما است و مسئولیت سنگینی برعهده دارید که امیدوارم از عهده این مسئولیت بر آیید و در پیشبرد اهداف نظام، مرجعیت و رهبری گام‌های بردارید. وی خاطرنشان کرد: برگزاری مذاکرات و جلسات مفید است تا راهکارهای ارائه شود زیرا این امر سبب میشود دشمن بفهمد که با یکدیگر هستیم. در نظر داشته باشیم که استاد حوزه بودن نعمت کوچکی نیست. آیت‌الله علوی گرگانی با بیان اینکه در ضمن تدریس درس اخلاق را نیز در دستور کار قرار دهید گفت: تذکر استاد بر دل شاگردان می‌نشیند و بر آنها اثر دارد و سبب...
رویداد۲۴-رئیس‌جمهوری آمریکا به بهانه مقابله با ایران، از هم‌پیمانان کشورش خواست حزب‌الله لبنان را در فهرست گروه‌های تروریستی قرار دهند.«دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری آمریکا در پیشبرد رویکرد ضدایرانی خود، هم‌پیمانان واشنگتن را به اتخاذ تدابیری علیه حزب‌الله ترغیب کرده است. ترامپ در ادامه سخنان بی‌اساس خود گفت: «من از تمامی هم‌پیمانان می‌خواهم از ما برای مقابله با فعالیت‌های ایران حمایت کنند. آنها باید به این موضوع، که حزب‌الله یک گروه تروریستی است، اذعان کنند.» ترامپ طی اظهاراتی بی‌پایه مدعی شد: «هم‌پیمانان واشنگتن باید فشارها را تشدید کنند تا اینکه ایران به نقض حقوق شهروندانش پایان دهد و این هم‌پیمانان نباید با موسساتی که ثروث را برای مسئولان ایرانی جلب می‌کنند، تعامل کنند.» طبق این گزارش، رئیس‌جمهوری آمریکا، شب گذشته با امضای...
اگر شما در آشپزخانه از چاقوی فولادی ضد زنگ استفاده می‌کنید بی شک از قیمت بالای آن در بازار بی خبر نیستید از این رو باید در حفظ و نگهداری آن کوشا باشید. یکی از روش های بالا برد عمر چاقوهای فولادی ضد زنگ این است که آن ها را درون ماشین ظرفشویی قرار ندهید چرا که برخی از مواد شوینده درون ماشین ظرفشویی دارای ریز دانه هایی هستند که اگر به طور مداوم در معرض چاقوهای فولادی ضد زنگ قرار بگیرند باعث ساییده شدن لایه بیرونی این چاوقو شوند و در دراز مدت باعث نابودی آن ها شوند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: امروزه ماشین ظرفشویی در برخی از خانوارها جایگاه بسیار ویژه‌ای را به خود اختصاص...
رکنا:برای تنظیم فشار خون 7 ماده غذایی وجود دارد که به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می شود. اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است. به گزارش prevention انتخاب ۷ نوع ماده غذایی و مصرف آنها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو:...
نماینده مردم اصفهان با اشاره به اعتراضات مردمی اخیر در اصفهان و برخی شهرهای دیگر گفت: مسئولان و دولت باید حرف مردم را بشنوند، اعتراضات مردم را در مسیر قانونی قرار دهند و برای رفع موانع اقتصادی تلاش کنند. حمیدرضا فولادگر نماینده مردم اصفهان در گفت و گو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: همیشه شروع تجمعات نشأت گرفته از مطالبات است، اما ادامه آن به دست کسانی که شروع می کنند نیست؛ اکثر اعتراضات و مطالبات مردم بحق بوده که برخی از آنها مربوط به حقوق بازنشستگان، سپرده گذاران موسسات، بیکاری و رکود، تبعیض، نگرانی در رابطه با گرانی ها و قیمت سوخت و ... که همه آنها دست به دست هم داده و باعث تجمع مردم شده است. وی افزود: برخی...
برای صرفه‌جویی در هزینه‌های‌تان بهتر است که محدودیتی برای استفاده از دیتا تعریف کنید. به جای اینکه تک تک مصارف دیتا را بررسی کنید و سپس برای خود برنامه‌ای تنظیم نمایید، تنها کافیست که محدودیت داده را فعال کنید. این کار به این معنا است که هندست هوشمندتان، هنگامی که شما مقدار مشخصی از داده‌ها را استفاده می‌کنید، به شما اطلاع دهد. آی تی رسان: دستگاه‌های اندرویدی امروزه همیشه با دنیا در ارتباط هستند و همچنین آنها از تکنولوژی‌های پیشرفته‌ای در دل خود بهره می‌برند که در سال‌های نه چندان دور تنها یک رویا بوده‌اند. قدرت تبلت و گوشی‌های اندرویدی مدام بیشتر و بیشتر می‌گردد و همین سبب میشود تا آنها دقیق‌تر و هوشمندتر باشند. با کمی گشت و گذار...
حسن عباسی، پژوهشگر فلسفه غرب، کارشناس رسانه و رییس مرکز دکترینال امنیت بدون مرز است. او در دوره های مختلف فعالیت های فکری و رسانه ای اش، ارتباط نزدیکی با نادر طالب زاده داشته است. با او درباره شخصیت و فالیت های نادر طالب زاده گفتگو داشته ایم. متن این گفتگو را در زیر می خوانید: آشنایی شما با آقای طالب‌زاده از چه زمانی بود؟ من نادر را از 25 سال پیش می‌شناسم. غالباً در حوزه‌های فرهنگی و مسائل فکری باهم در تعامل بودیم. نادر شخصیتی چندوجهی دارد. برخی در رسانه و برخی در حوزه مسائل هنری با ایشان ارتباط دارند. وجه دیگر شخصیت نادر علاقه، گرایش فکری و نظری و تئوریک او است. به همین جهت بیشترین تعاملی که...
خبرگزاری میزان- معاون اول رییس قوه قضائیه در مراسم تکریم و معارفه رییس کل دادگستری خراسان شمالی گفت: انصاف یکی از مفاهیمی است که باید در میان مردم رواج یابد و اگر بنا به نقد موضوعی است باید منصفانه باشد . به گزارش گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان، به نقل از روابط عمومی دادگستری خراسان شمالی، حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای معاون اول رییس قوه قضائیه در مراسم تکریم و معارفه رییس کل دادگستری خراسان شمالی گفت : انصاف یکی از مفاهیمی است که باید در میان مردم رواج یابد و اگر بنا به نقد موضوعی است باید منصفانه باشد . حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه‌ای با بیان اینکه مفهوم انصاف از عدل وسیع تر...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد. در اینجا ضروری‌ترین مواد غذایی گیاهی که باید برای شروع رژیم غذایی در لیست خریدتان قرار دهید، از این قرارند: سبزیجات نارنجی: سبزیجات نارنجی سرشار از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین آ. میشود و برای حفظ سلامت چشم سیستم ایمنی بدن، تقویت سلامت پوست ضروری است. لوبیا و حبوبات: اگر از مصرف گوشت صرفه نظر کرده اید، وقت آن است که حبوبات را که منابع عالی آهن هستند، به رژیم تان اضافه کنید. نخود فرنگی، لوبیا، عدس، و ... سرشار از فیبر، پروتئین، کلسیم،...
خبرگزاري آريا - مايکروويو يکي از تجهيزات آشپزخانه اي است که در هر خانه اي پيدا مي شود اما کمتر کسي درباره آسيب هاي گرم کردن بعضي از غذاها در مايکروويو اطلاعات کافي دارد. ما براي آگاهي شما چند نمونه ديگر از چيزهايي که هيچوقت نبايد در مايکروويو قرار بدهيد را آورده ايم.ظروف و ليوان هاي قديميچيني هاي دوست داشتني اما قديمي هيچ سازگاري با مايکروويو ندارند. ظروفي که تا قبل از سال 1960 توليد شده اند اشعه هايي را از خود خارج مي کنند و ممکن است با سرب و فلزهاي سنگين روشني خود را از دست بدهند.چيني هاي دوست داشتني اما قديمي هيچ سازگاري با مايکروويو ندارندگوشت يخ زدهگوشت هاي يخ زده به طور ناهماهنگ در مايکروويو مي...
همانطور که می‌دانید وقتی غذایی را با استفاده از یک پوشش مناسب درون یخچال قرار می‌دهید، طراوت غذا تا حد زیادی حفظ میشود. آیا می‌دانستید این کار باعث صرفه جویی در مصرف برق نیز میشود؟ از آنجایی که موتور یخچال انرژی بیشتری برای خنک کردن محیط مرطوب مصرف می‌کند، شما با بسته بندی غذا میتوانید میزان رطوبت داخلی یخچال‌تان را کاهش دهید.به گزارش بلاغ، بشیر قلی‌زاده سرچشمه: یخچال و فریزر از آن دست از لوازم خانگی‌ای هستند که در ۲۴ ساعت از ۳۶۵ روز سال در حال کار کردن هستند که نظیر آن را در سایر لوازم خانگی مشاهده نمی‌شود. پس تغییرات هر چند کوچک در شیوه درست استفاده از یخچال و فریزر در دراز مدت برای کاهش هزینه‌ها قابل...
همانطور که می‌دانید شبکه‌های خنک کننده پشت یخچال گرمای کمپرسور آن را کم می کنند و با این روش، عمر موتور یخچال را افزایش می‌دهند. در واقع این شبکه های خنک کننده نقش رادیاتور را برای یخچال بازی می‌کنند. هر چقدر گرد و غبار روی شبکه های فلزی و لوله ها بیشتر شود مکانیزم خنک کردن موتور یخچال با مشکلات بیشتری روبرو می شود، این امر می تواند باعث داغ شدن و حتی سوختن موتور یخچال منجر شود. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: یخچال و فریزر از آن دست از لوازم خانگی‌ای هستند که در 24 ساعت از 365 روز سال در حال کار کردن هستند که نظیر آن را در سایر لوازم خانگی مشاهده نمی‌شود. پس تغییرات...
سعی کنید مواد و وسایل همجنس را در طبقه‌های مشخصی قرار دهید. برای این کار ظروف را در قفسه‌های مشخص و انواع مواد غذایی خشک را در قفسه‌های نزدیک به هم قرار دهید تا شرایط بهتر و مناسب تری در حین استفاده پیش آید و چیدمان داخل کابینت شما عالی و متناسب باشد.به گزارش بلاغ، اغلب خانم‌های خونه بیشتر وقت خود را در آشپزخانه می‌گدرانند. اگر بخواهید در این مکان با آرامش به کارهای تان برسید باید همه چیز مرتب و سر جایش باشد. کابینت آشپزخانه باید مرتب باشد تا به هر وسیله‌ای که لازم دارید سریع و بدون دردسر دسترسی پیدا کنید. در این مطلب نکاتی را برای مرتب سازی کابینت‌های‌تان آورده‌ایم. در ادامه این مطلب را به نقل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،لازانیا یک غذای ایتالیایی بسیار معروف است که تقریبا در همه دنیا طرفداران زیادی دارد. معمولا همه افراد خانواده از افراد کم سن و سال گرفته تا افراد مسن، این غذا را دوست دارند. شاید شهرت آن به خاطر مواد خوشمزه، سس و پنیری است که در درست کردن آن استفاده می شود. موادی که در تولید لازانیا به کار رفته است، تقریبا همانند ترکیب پاستا و یا ماکارونی است. تفاوت آنها تنها در فرایند تولید شان در کارخانه است. نکاتی برای درست کردن لازانیا 1. اگر می خواهید ورق های لازانیا در حین جوشاندن در آب به هم نچسبند، مقداری روغن و نمک داخل آب جوش بریزید. 2.هنگام جوشاندن لازانیا در قابلمه ورق ها...
این دسر، دسری خوشمزه و مجلسی است که برای مهمانی ها در فصل پاییز و زمستان مناسب است.مواد لازم:آب نارنگی: یک پیمانهآب: یک پیمانهآب لیمو سنگی: یک قاشق چای خوریشکر: یک سوم پیمانهنشاسته ذرت: ۲ قاشق سوپ خوریمواد لازم پودینگ:آرد: ۲ قاشق سوپ خورینشاسته ذرت: یک قاشق چای خوریشیر: ۲ پیمانهشکر: یک دوم پیمانهوانیل: یک قاشق چای خوریکره: یک قاشق چای خوریماست یونانی: ۲ قاشق سوپ خوری طرز تهیه:ابتدا برای تهیه لایه پودینگ، تمامی مواد را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار دهید تا قوام یابند. سپس ظرف را از روی حرارت بردارید و پودینگ را در ظرف های سرو بریزید. ظرف ها را در یخچال قرار دهید تا این لایه سرد شده خودش را بگیرد.طرز تهیه لایه رویی:تمامی مواد را...
رکنا:لباس های پشمی به خاطر جنس شان نیاز به مراقبتهای خاص خود دارد.نحوه نگهداری از این لباس ها را بخوانید. نکاتی راجع به لباس هایی با جنس پشم و نحوه ی نگهداری ، شست و شوی لباس هایی که دارای جنس پشم هستند. پلیورهای ، مانتو های پشمی ، دامن های پشمی و ..... معمولا لباس هایی هستند که در فصل زمستان به مراتب زیاد مورد استفاده قرار می گیرند . پارچه های پشمی در ابتدا از پوست و پشم جیوانات به دست می آمده است ، از پشم حیواناتی مانند : گوسفند ، بز ، و .... لباس هایی که از پشم اصلی حیوانات درست می شوند ، لباس هایی فوق العاده گرم هستند ، در فصل زمستان...
لباسهای بافتنی معمولا از جنس پشم و یا ترکیب پشم با الیاف دیگر هستند که باعث گرم و نرم بودن آنها میشود. یک قانون کلی در مورد شستن لباسهای بافتنی و پشمی وجود دارد و آن این است که هرگز نباید این لباس‌ها را با شوینده‌های آنزیم دار بشویید. ناطقان: لباسهای بافتنی از لباسهای ضروری و پرکاربرد در فصل سرما هستند که مانند بقیه لباس‌ها نیاز به شستن و لکه گیری دارند. روش شستن لباس بافتنی با شستن لباسهای دیگر تا حدی متفاوت است و نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد چون الیاف پشم طبیعی هستند و جنس متفاوتی نسبت به الیاف دیگر دارند که آسیب پذیری آنها را بیشتر می‌کند. علاوه بر این با شستن لباس بافتنی ممکن...
لباسهای بافتنی از لباسهای ضروری و پرکاربرد در فصل سرما هستند که مانند بقیه لباس‌ها نیاز به شستن و لکه گیری دارند. روش شستن لباس بافتنی با شستن لباسهای دیگر تا حدی متفاوت است و نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد چون الیاف پشم طبیعی هستند و جنس متفاوتی نسبت به الیاف دیگر دارند که آسیب پذیری آنها را بیشتر می‌کند. علاوه بر این با شستن لباس بافتنی ممکن است سایز آن تغییر کند و کوچک شود، در این صورت باید با روشی خاص برای اندازه کردن آن اقدام کنید. در این مقاله با روش شستن لباس بافتنی و پشمی و لکه گیری آن و اندازه کردن ژاکت بافتنی که کوچک شده آشنا می‌شوید. لباسهای بافتنی معمولا از جنس پشم و یا ترکیب پشم با الیاف دیگر هستند...
خبرگزاری میزان- لباسهای بافتنی از لباسهای ضروری و پرکاربرد در فصل سرما هستند که مانند بقیه لباس‌ها نیاز به شستن و لکه گیری دارند. روش شستن لباس بافتنی با شستن لباسهای دیگر تا حدی متفاوت است و نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، لباسهای بافتنی از لباسهای ضروری و پرکاربرد در فصل سرما هستند که مانند بقیه لباس‌ها نیاز به شستن و لکه گیری دارند. روش شستن لباس بافتنی با شستن لباسهای دیگر تا حدی متفاوت است و نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد، چون الیاف پشم طبیعی هستند و جنس متفاوتی نسبت به الیاف دیگر دارند که آسیب پذیری آنها را بیشتر می‌کند. علاوه بر این با شستن لباس بافتنی...
خبرگزاری میزان- طالبان در غرب افغانستان با انتشار بیانیه‌ای از اعضای این گروه خواست تا هرکجا که اعضای وابسته به داعش را دیدند، آنها را هدف قرار دهند. به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری میزان به نقل از «اسپوتنیک»، طالبان در غرب افغانستان با انتشار بیانیه‌ای هرگونه مذاکره، نشست، مصالحه و تعامل با گروه تروریستی داعش را مردود دانست. براساس این بیانیه چنانچه هر یک از فرماندهان طالبان در ولایت‌های «غور»، «فراه»، «بادغیس»، «هرات» و «نیمروز» با داعش ارتباط داشته باشند، محاکمه و مجازات خواهند شد. طالبان در این بیانیه اعلام کرد که داعش به هیچکدام از احکام اسلامی پایبند نیست، به مذاهب اسلامی توهین و حمله می‌کند و خون بسیاری از مسلمانان را نیز ریخته است. طالبان...
لبو‌ها بعد از شستن درون فویل آلومینیومی قرار دهید. سپس چغندرها را درون فر طبقه وسط با دمای ۱۶۰ تا ۱۸۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه الی یک ساعت قرار دهید. سرویس سبک زندگی فردا: لبو یکی از خوشمزه‌ترین و پر خاصیت‌ترین سبزی‌های پاییزی است که طرفداران بسیاری دارد. همچنین لبو یکی از پایه‌های اصلی شب یلدای ما ایرانیان است. در این مقاله به نقل از سایت سیمرغ ۳ روش مختلف برای طرز تهیه لبو را ذکر کرده‌ایم. روش اول برای پخت لبو ابتدا چغندرها را کاملا بشویید. سر و ته لبو‌ها را جدا کرده و درون قابلمه قرار دهید. آب را درون قابلمه تا جایی بریزید که یک سوم از لبو‌ها بیرون از آب قرار بگیرد. درب قابلمه را بگذارید....
استفاده از روغن هسته انگور و روغن کنجد باعث میشود غذای شما سرشار از چربیهای سالم و مفید باشد. سرکه برنج هم خواص زیادی برای بدن دارد اما شما میتوانید آن را با سرکه سیب یا سرکه بالزامیک سفید هم جایگزین کنید. ماهی سالمون با سالاد نودل برای بچه ها بسیار مفید است و به خاطر ظاهر رنگارنگ زیبایی که دارد معمولاً مورد استقبال آنها قرار میگیرد. مواد لازمروغن هسته انگور ۲ قاشق غذاخوریفیله سالمون ۱۰۰ گرمی ۴ عددعسل ۲ قاشق غذاخوریسس سویا ۲ قاشق غذاخوریآبلیمو ۱ قاشق غذاخوریسرکه برنج ۱ قاشق غذاخوریپودر زنجبیل ۱/۲ قاشق چایخوریپودر سیر ۱/۲ قاشق چایخوریفلفل قرمز ۱/۲ قاشق چایخوریبرای تهیه سالاد نودل:نودل برنج ۲۰۰ گرمفلفل دلمه ای زرد خرد شده ۱ عددنخود فرنگی با غلاف...
طرز تهیه یک نوع دسر متفاوت را برایتان آورده ایم تا در میهمانی هایتان خاص باشید. ناطقان: طرز تهیه یک نوع دسر متفاوت را برایتان آورده ایم تا در میهمانی هایتان خاص باشید.* میزان سرو: 6 نفرمواد لازم:شکر: یک دوم پیمانهآرد: 2 قاشق سوپ خورینشاسته ذرت: 3 قاشق سوپ خوریاسانس وانیل: یک قاشق چای خوریشیر: یک لیترتخم مرغ: یک عددخامه: 200 میلی لیترشکلات تلخ (ذوب شده): 100 گرممواد لازم لایه پرتقالی:آب پرتقال: 3 پیمانهنشاسته ذرت: 2 قاشق سوپ خوریشکر: یک چهارم پیمانهطرز تهیه:شکر، آرد، نشاسته ذرت، وانیل، شیر و تخم مرغ را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا بپزند و غلظت یابند. ظرف را از روی حرارت بردارید و هم بزنید. خامه را...
افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق آن میزان کالری مورد نیاز را دریافت کنند و مواد غذایی لازم را بخورند. خبرگزاری ایسنا: در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند.افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی...
طالبان در غرب افغانستان با انتشار بیانیه‌ای از اعضای این گروه خواست تا هرکجا که اعضای وابسته به داعش را دیدند، آنها را هدف قرار دهند.به گزارش بلاغ، به نقل از «اسپوتنیک»، طالبان در غرب افغانستان با انتشار بیانیه‌ای هرگونه مذاکره، نشست، مصالحه و تعامل با گروه تروریستی داعش را مردود دانست.براساس این بیانیه چنانچه هر یک از فرماندهان طالبان در ولایت‌های «غور»، «فراه»، «بادغیس»، «هرات» و «نیمروز» با داعش ارتباط داشته باشند، محاکمه و مجازات خواهند شد. طالبان در این بیانیه اعلام کرد که داعش به هیچکدام از احکام اسلامی پایبند نیست، به مذاهب اسلامی توهین و حمله می‌کند و خون بسیاری از مسلمانان را نیز ریخته است. طالبان در این بیانیه داعش را گروهی صلیبی و...
بهترین زمان برای جابجایی گل ها زمانی است که دمای هوا به زیر ۶۰ درجه فارنهایت و یا تقریبا ۱۵ درجه سانتیگراد برسد. این زمان بهترین موقع برای جابجایی گل‌ها و گیاهان خواهد بود تا از سرمای بیرون آسیب نبینند. ناطقان: بشیر قلی‌زاده سرچشمه: با سردتر شدن هوا برخی از گیاهان که بیرون از خانه در بالکن و یا حیاط خانه بودند، دیگر تحمل هوای بیرون ساختمان را ندارند و ممکن است با سردتر شدن هوا پژمرده و خشک شوند. در این جا لازم میشود تا گل و گیاهان به داخل خانه و یا یک محیط گرمتر انتقال داده شده تا آنها بتوانند به ادامه حیات خود بپردازند. با کوتاهتر شدن روزها و سردتر شدن شب‌ها، بی‌شک وقت آن رسیده است...
در این مطلب طرز تهیه یک نوع دسر متفاوت را برایتان آورده ایم تا در میهمانی هایتان خاص باشید. مواد لازم:شکر: یک دوم پیمانهآرد: ۲ قاشق سوپ خورینشاسته ذرت: ۳ قاشق سوپ خوریاسانس وانیل: یک قاشق چای خوریشیر: یک لیترتخم مرغ: یک عددخامه: ۲۰۰ میلی لیترشکلات تلخ (ذوب شده): ۱۰۰ گرممواد لازم لایه پرتقالی:آب پرتقال: ۳ پیمانهنشاسته ذرت: ۲ قاشق سوپ خوریشکر: یک چهارم پیمانه طرز تهیه:شکر، آرد، نشاسته ذرت، وانیل، شیر و تخم مرغ را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا بپزند و غلظت یابند. ظرف را از روی حرارت بردارید و هم بزنید. خامه را اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را در دو ظرف بریزید و شکلات تلخ ذوب شده را به...
بهترین زمان برای جابجایی گل ها زمانی است که دمای هوا به زیر ۶۰ درجه فارنهایت و یا تقریبا ۱۵ درجه سانتیگراد برسد. این زمان بهترین موقع برای جابجایی گل‌ها و گیاهان خواهد بود تا از سرمای بیرون آسیب نبینند.به گزارش بلاغ، بشیر قلی‌زاده سرچشمه: با سردتر شدن هوا برخی از گیاهان که بیرون از خانه در بالکن و یا حیاط خانه بودند، دیگر تحمل هوای بیرون ساختمان را ندارند و ممکن است با سردتر شدن هوا پژمرده و خشک شوند. در این جا لازم میشود تا گل و گیاهان به داخل خانه و یا یک محیط گرمتر انتقال داده شده تا آنها بتوانند به ادامه حیات خود بپردازند. با کوتاهتر شدن روزها و سردتر شدن شب‌ها،...
بهترین زمان برای جابجایی گل ها زمانی است که دمای هوا به زیر ۶۰ درجه فارنهایت و یا تقریبا ۱۵ درجه سانتیگراد برسد. این زمان بهترین موقع برای جابجایی گل‌ها و گیاهان خواهد بود تا از سرمای بیرون آسیب نبینند. به گزارش شریان نیوز،با سردتر شدن هوا برخی از گیاهان که بیرون از خانه در بالکن و یا حیاط خانه بودند، دیگر تحمل هوای بیرون ساختمان را ندارند و ممکن است با سردتر شدن هوا پژمرده و خشک شوند. در این جا لازم میشود تا گل و گیاهان به داخل خانه و یا یک محیط گرمتر انتقال داده شده تا آنها بتوانند به ادامه حیات خود بپردازند. با کوتاهتر شدن روزها و سردتر شدن شب‌ها، بی‌شک وقت...
بهترین زمان برای جابجایی گل ها زمانی است که دمای هوا به زیر ۶۰ درجه فارنهایت و یا تقریبا ۱۵ درجه سانتیگراد برسد. این زمان بهترین موقع برای جابجایی گل‌ها و گیاهان خواهد بود تا از سرمای بیرون آسیب نبینند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: با سردتر شدن هوا برخی از گیاهان که بیرون از خانه در بالکن و یا حیاط خانه بودند، دیگر تحمل هوای بیرون ساختمان را ندارند و ممکن است با سردتر شدن هوا پژمرده و خشک شوند. در این جا لازم میشود تا گل و گیاهان به داخل خانه و یا یک محیط گرمتر انتقال داده شده تا آنها بتوانند به ادامه حیات خود بپردازند. با کوتاهتر شدن روزها و سردتر...
از آنجایی که میزان کاهش دما در سراسر کشور متفاوت است در نتیجه زمان جابجایی گل‌ها و گیاهان به یک محیط گرمتر نیز متفاوت خواهد بود. هارولد تیلور در این باره می گوید بهتر زمان برای جابجایی گل‌ها زمانی است که دمای هوا به زیر تقریبا 15 درجه سانتیگراد برسد این زمان بهترین موقع برای جابجایی گل‌ها و گیاهان خواهد بود سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: با سردتر شدن هوا برخی از گیاهان که بیرون از خانه در بالکن و یا حیاط خانه بودند دیگر تحمل هوای بیرون ساختمان را ندارند و ممکن است با سرتر شدن هوا پژمرده و خشک شوند. در این جا لازم میشود تا گل و گیاهان به داخل خانه و یا یک محیط...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، حالا که ظرف چدنی خریده اید، چه کاری با آن انجام می دهید؟ راهنمای ما را بخوانید تا همه نکاتی را که باید برای جلا دادن ظروف چدنی بدانید، بیاموزید تا غذاهایتان فوق العاده شود. دلایل زیادی برای داشتن ظرف چدنی وجود دارد. این ظروف محکم و بادوام هستند و در پخت و پز شگفتی می آفرینند. اما اگر شما از داستان هایی هراس دارید که در مورد نگهداری از ظروف چدنی و زحمتهای آن شنیده اید، نیازی نیست بترسید. زیرا داشتن و مراقبت از ظروف چدنی سخت تر از سایر ظروف و وسایل در آشپزخانه تان نیست (در حقیقت ممکن است حتی ساده تر هم باشد، و قطعا ارزش سرمایه گذاری و...
رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها با بیان اینکه کارهای خود را برای خدا انجام دهید، تاکید کرد: برای خدا قدم بردارید، تصمیم بگیرید و رضای خدا را بر هر چیزی مقدم بدارید. به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، حجت‌الاسلام محمد محمدیان رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها در مراسم تکریم و معارفه مسئول سابق و جدید نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه تهران، اظهار کرد: توصیه بنده این است که کارهای خود را برای خدا انجام دهید، هر کجا کاری برای خدا انجام شده نتیجه داده است و هر کجا کاری برای خدا نبوده هرچند بزرگ هم بوده باشد ولی به جایی نرسیده است. محمدیان ادامه داد: برای خدا قدم بردارید، تصمیم...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، کاهش مصرف باتری گوشی های هوشمند از دغدغه‌های اصلی هر کاربر اندرویدی است. در ادامه، با مهمترین ترفندهای کاهش مصرف باتری در گوشی های اندرویدی آشنا می‌شوید. طول عمر باتری گوشی های هوشمند را می‌توان مهمترین نقطه‌ی ضعف آنها دانست. هرچند تکنولوژی این گجت‌ها در دهه‌ی اخیر با رشد قابل توجهی روبه‌رو بوده، اما هنوز هم راه حل مناسبی برای کاهش مصرف باتری گوشی های امروزی پیدا نشده است. با این حال، روش‌هایی وجود دارند که می‌توان با استفاده از آنها، شارژدهی باتری اسمارت فون ها را تا حد زیادی بهبود داد. اگر به تازگی موبایل اندرویدی خریده‌اید و به دنبال ترفندهایی جهت کاهش مصرف باتری گوشی جدید خود هستید، مطلب امروز...
خبرگزاری میزان- ۶ میلیون ایرانی دیابت دارند، سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی را افزایش می‌دهد، کمی استرس برای سلامت خوب است و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، 6 میلیون ایرانی دیابت دارند، سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی را افزایش می‌دهد، کمی استرس برای سلامت خوب است و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. میزان پایین فسفات بدن سلامت قلب را تهدید می کند مهر: مطالعه جدید نشان می دهد وجود میزان پایین فسفات در خون سلامت قلب و عروق را در معرض ریسک شدید قرار می دهد. این مطالعه یافته های قبلی را در مورد اینکه میزان پایین مواد معدنی برای قلب سودمند است را به...
این روش را شاید بتوان بهترین روش برایافزایش رطوبت خانه دانست. یک کاسه فلزی یا سرامیکی را با آب پر کنید و آن را روی بخاری یا رادیاتور خانه خود قرار دهید تا تبخیر شده و هوای خانه را مرطوب کند.به گزارش بلاغ، با سرد شدن هوا و همچنین خشک شدن آن هوای داخل خانه هم خشک شده و نیاز است برای جلوگیری از بروز آلرژی و همچنین خشک شدن پوست بدن، الکتریسیته ساکن و افزایش احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا رطوبت هوای خانه را بالا ببرید. خصوصا در هوای آلوده برای اینکه هوای مرطوب خانه شما را از آسیب‌های بیرونی دور نگه دارد، با استفاده از روش‌های ساده این رطوبت را در خانه ایجاد کنید. حتما با خود می‌پرسید چگونه...
رکنا:سوزاندن چربی های شکمی کار دشواری است اما این حرکات ورزشی به آب کردن سریع چربی های شکمی کمک می کند. لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربیهای شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش Sport را برای از بین بردن چربیهای شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند. افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق آن میزان کالری مورد نیاز...
در سال‌های اخیر افراد زیادی به دنبال از بین بردن چربیهای شکمی و کوچک کردن شکم هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند. آفتاب‌‌نیوز : لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربیهای شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربیهای شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق...
لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربیهای شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربیهای شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند. ناطقان: در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند.افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می‌گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربیهای بدن می‌سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق آن میزان کالری مورد نیاز را دریافت کنند و...
خبرگزاری میزان- لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربیهای شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربیهای شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند. افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه...
خبرگزاری میزان- لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربیهای شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربیهای شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند.افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می‌گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربیهای بدن می‌سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق آن...
در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند. افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق آن میزان کالری مورد نیاز را دریافت کنند و مواد غذایی لازم را بخورند. در کنار برنامه ورزشی منظم بهتر است که فعالیت روزانه خود را به صورت مکرر افزایش دهید برای مثال از پله استفاده کنید. بعد از این که به این طریق چربیهای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند. افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته باشند که طبق آن میزان کالری مورد نیاز را دریافت کنند و مواد غذایی لازم را بخورند. در کنار برنامه ورزشی منظم بهتر است که فعالیت روزانه خود را به صورت مکرر افزایش دهید برای مثال از پله استفاده کنید....
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، لبو یکی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین سبزی های پاییزی است که طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله 3 روش مختلف برای طرز تهیه لبو را ذکر کرده ایم. 3 روش مختلف برای طرز تهیه لبو روش اول برای پخت لبو ابتدا چغندرها را کاملا بشویید. سر و ته لبو ها را جدا کرده و درون قابلمه قرار دهید. آب را درون قابلمه تا جایی بریزید که یک سوم از لبو ها بیرون از آب قرار بگیرد. درب قابلمه را بگذارید . حدود 2 ساعت صبر کنید تا لبو ها کاملا بپزد. در این مدت به لبو ها سر بزنید که احیانا آب درون قابلمه تمام نشود. اگر دوست...
لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربیهای شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربیهای شکمی و در عین حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، در سال‌های اخیر افراد زیادی بهدنبال از بین بردن چربیهای شکمی هستند و حتی به همین دلیل شروع به ورزش کردن می‌کنند. افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت کلی کم میشود. زمانی که رژیم می گیریم و ورزش می‌کنیم به صورت کلی چربی های بدن می سوزند. افراد باید برنامه غذایی داشته...
رکنا:برای داشتن ناخن هایی مستحکم و زیبا راهکارها و ترفندهای خانگی بهترین گزینه است. بسیاری از بانوان به دنبال راهی برای تقویت ناخن‌های خود و جلوگیری از شکنندگی آنها هستند که برای این کار باید از ماسک‌های طبیعی استفاده کنند. مقاومت و استحکام ناخن ها برای بسیاری از خانم ها از اهمیت بالایی برخوردار است و و آنها همیشه به دنبال راهی برای تقویت ناخن های خود و جلوگیری از شکنندگی آنها هستند در اینجا به معرفی ماسک های تقویت کننده ای می‌پردازیم که به خانم ها کمک می‌کند تا ناخن هایی سالم و مقاوم برای خود به ارمغان بیاورند. عسل، روغن بادام، زرده و سفیده تخم مرغ و نمک یددار را به مقدار مساوی با یکدیگر مخلوط کنید...
فینگر فود تهران ، فینگر فود برای تولد ، فروش فینگر فود ، سینی فینگر فود سرد ،فینگر فود با کالباس ،فینگر فودهای جدید ،سفارش فینگر فود ، فینگر فود با نان تست ،فینگر فود با نون باگت ،فینگر با نان تست ،فینگر فود با نون ساندویچی ، فینگر فود با نان تارت ، غذا با نون تست فینگر فود ها به غذا های لقمه ای و غذا های انگشتی و سرپایی و … معروف هستند. طرز تهیه فینگر فود ها در منزل به راحتی امکان پذیر است کافیست شما کمی صبر و حوصله و خلاقیت به خرج بدهید. طرز تهیه فینگر فود در انوع مختلفهزاران نوع پیش غذای انگشتی و یا همان فینگر فود وجود دارد که شما می...
شاید فردی که رژیم گیاهخواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب دارد که از سلامت و غیرمضر بودن تقریبا همه آن ها مطمئن است. ناطقان: بیشتر ما تصور می کنیم که یک فرد گیاهخوار از نصف لذت های دنیا مثل خوردن شیشلیک، همبرگرهای آبدار، استیک یا حتی قرمه سبزی بی نصیب است. اما اشتباه نکنید. شاید فردی که رژیم گیاهخواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب دارد که از سلامت و غیرمضر بودن تقریبا همه آن ها مطمئن است.وگان بودن به معنای این نیست که فقط کلم و سبزی و هویج بخوریم، بلکه با حبوبات، سویا، انواع سبزیجات و میوه ها هم...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، با سرد شدن هوا و همچنین خشک شدن آن هوای داخل خانه هم خشک شده و نیاز است برای جلوگیری از بروز آلرژی و همچنین خشک شدن پوست بدن، الکتریسیته ساکن و افزایش احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا رطوبت هوای خانه را بالا ببرید. خصوصا در هوای آلوده برای اینکه هوای مرطوب خانه شما را از آسیب های بیرونی دور نگه دارد، با استفاده از روش های ساده این رطوبت را در خانه ایجاد کنید. حتما با خود می پرسید چگونه رطوبت ایجاد کنیم؟ به شما مژده می دهیم نیازی به خرید دستگاه های مرطوب کننده و بخور نیست؛ این ۶ روش برای افزایش رطوبت خانه را پیش بگیرید: دستگاه بخور برای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر ما تصور می کنیم که یک فرد گیاهخوار از نصف لذت های دنیا مثل خوردن شیشلیک، همبرگرهای آبدار، استیک یا حتی قرمه سبزی بی نصیب است. اما اشتباه نکنید. شاید فردی که رژیم گیاهخواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب دارد که از سلامت و غیرمضر بودن تقریبا همه آن ها مطمئن است.وگان بودن به معنای این نیست که فقط کلم و سبزی و هویج بخوریم، بلکه با حبوبات، سویا، انواع سبزیجات و میوه ها هم می توان غذاهایی پخت که بسیار لذیذ و خوش‌خوراک هستند.در این جا بد نیست اشاره کنیم که تخم مرغ جزء جدایی ناپذیر کوکوهاست. بنابراین، اگر در رژیم گیاهخواری که...
برای داشتن شکمی با فرم فوق العاده ، هر چرخه را دوبار تکرار کنید. هرتمرین را به مدت یک دقیقه و سی ثانیه کاردیو انجام دهید. آفتاب‌‌نیوز : بین تمرین‌ها دو دقیقه استراحت کنید. برای دست یافتن به شکمی صاف، این برنامه سه بار در هفته به طور منظم باید انجام شود. وسایل مورد نیاز؛ وزنه‌های سبک (حدودا دو کیلویی)، یک کش محکم، و یک تایمر.Pike Kickاهداف: پاها، شکم و پهلو، شانه ها، و پشتسر پا بایستید و بازوها را در راستای سر به سمت بالا ببرید، یکی از وزنه‌ها را به صورت افقی با دو دستتان بگیرید. بازوها را صاف نگه دارید، وزنه را تا جلو سینه پایین بیاورید، و پای راست را در حالتی که موازی با زمین...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که به صورت خام، پخته و رب قابل استفاده است. با قرار گرفتن در فصل شهریور و رسیدن گوجه فرنگی بسیاری از خانم ها به دنبال تهیه رب هستند. بسیاری از غذاها به جای رب نیاز به گوجه فرنگی دارد که از شاخص ترین آن ها املت گوجه فرنگی می باشد. حتما شما هم در فصول سرد سال املت این غذای ساده، زود پخت و خوشمزه را هوس کرده اید. همانطور که می دانید گوجه فرنگی در فصل زمستان به صورت گلخانه ای و به دور از نور مستقیم آفتاب عمل می آید از طرفی چون این محصول در زمستان کمیاب و گاهی نایاب می شود...
رکنا:پخت لبو یا چغندر برای عصرهای سرد فصل زمستان بهترین عصرانه به شمار می رود. ابتدا چغندرها را کاملا بشویید. سر و ته لبو ها را جدا کرده و درون قابلمه قرار دهید. آب را درون قابلمه تا جایی بریزید که یک سوم از لبو ها بیرون از آب قرار بگیرد. درب قابلمه را بگذارید . حدود 2 ساعت صبر کنید تا لبو ها کاملا بپزد.لبو یکی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین سبزی های پاییزی است که طرفداران بسیاری دارد. همچنین لبو یکی از پایه های اصلی شب یلدا ی ما ایرانیان است. در این مقاله 3 روش مختلف برای طرز تهیه لبو را ذکر کرده ایم. روش اول برای پخت لبو شفا آنلاین:ابتدا چغندرها را کاملا...
خمیر پیتزا را یخ‌زدایی کنید. آن را روی سطح صاف و آردپاشی شده قرار دهید. خمیر را به شکل مستطیل ۲۵ ٫ ۵×۳۳ سانتی‌متری برش دهید. تکه‌های گوشت پخته شده را در وسط خمیر بریزید. نصف پیمانه پنیر اضافه کنید... سرویس سبک زندگی فردا: استرومبولی، خمیر رول و پر شده با انواع گوشت یا سبزیجات است که روی سطح آن برش می‌خورد. این غذا را با هر ماده‌ای می‌توان تهیه و میل کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فوت و فن می‌خوانیم. تعداد: ۴ تا ۶ نفرزمان تهیه: ۵۰ دقیقهزمان پخت: ۳۰ دقیقه مواد لازم دو قاشق چایخوری روغن زیتونیک قاشق غذاخوری آرد ذرت۳۹۰ گرم خمیر منجمد پیتزا۱۱۲ گرم گوشت پخته گوساله، خرد شدهیک پیمانه...
لیمو را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و در قسمت‌هایی که رنگ آمیزی شده قرار دهید. لیمو تا ۲ روز اثر جذب کنندگی دارد و خواهید دید که پس از دو روز چگونه مواد شیمیایی را به خود جذب کرده است. سرویس سبک زندگی فردا: در روند بازسازی خانه ما، دیوار‌ها به تازگی رنگ شده اند. بوی رنگ دیوار آزار دهنده است و کمی تحملش برایمان دشوار است. برای رهایی از بوی رنگ در خانه چه راهکارهایی را پیشنهاد می‌دهید؟ با توجه به نوع رنگی که برای نقاشی دیوار خانه خود انتخاب کرده اید، مدت زمان از رفع بوی رنگ در خانه متفاوت است. اگر در این فصل گرم خانه خود را رنگ آمیزی می‌کنید که کار راحت‌تر...
اکثر افراد چاق از داشتن شکمی بزرگ یا بدفرم رنج می‌برند، مشکلی شایع که یکی از علل زشتی اندام افراد است. ناطقان: برای داشتن شکمی با فرم فوق العاده ، هر چرخه را دوبار تکرار کنید. هرتمرین را به مدت یک دقیقه و سی ثانیه کاردیو انجام دهید. بین تمرین‌ها دو دقیقه استراحت کنید. برای دست یافتن به شکمی صاف، این برنامه سه بار در هفته به طور منظم باید انجام شود. وسایل مورد نیاز؛ وزنه‌های سبک (حدودا دو کیلویی)، یک کش محکم، و یک تایمر. Pike Kickاهداف: پاها، شکم و پهلو، شانه ها، و پشتسر پا بایستید و بازوها را در راستای سر به سمت بالا ببرید، یکی از وزنه‌ها را به صورت افقی با دو دستتان بگیرید. بازوها را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،كدو حلوايي، شيرين، مقوي و پر از رنگ و دلنشین است. مي‌توان از اين صيفي خوشمزه چندین و چند رسپي داد اما اينها را به‌صورت گلچين از من بپذيريد. این ماده غذایی شیرین، مقوی و پر از رنگ و دلنشین است. می‌توان از این صیفی خوشمزه چندین و چند رسپی داد، اما این‌ها را به‌صورت گلچین از من بپذیرید. حتما یک‌بار امتحان کنید. مشتری دائم کدوحلوایی لذیذ خواهید شد. اصلی‌ترین بخش برای تهیه تمامی دستور‌ها پخت کدو حلوایی است. روش پخت کدو حلوایی در فروشگاه‌ها معمولا با اشکال و رنگ‌های مختلفی از کدو حلوایی برخورد کرده‌اید؛ کدو‌هایی گرد، پهن و به رنگ نارنجی پر رنگ و گاه با لکه‌هایی سبز رنگ که اگر این...
برای داشتن شکمی با فرم فوق العاده ، هر چرخه را دوبار تکرار کنید. هرتمرین را به مدت یک دقیقه و سی ثانیه کاردیو انجام دهید. بین تمرین‌ها دو دقیقه استراحت کنید. برای دست یافتن به شکمی صاف، این برنامه سه بار در هفته به طور منظم باید انجام شود. وسایل مورد نیاز؛ وزنه‌های سبک (حدودا دو کیلویی)، یک کش محکم، و یک تایمر. Pike Kick اهداف: پاها، شکم و پهلو، شانه ها، و پشت سر پا بایستید و بازوها را در راستای سر به سمت بالا ببرید، یکی از وزنه‌ها را به صورت افقی با دو دستتان بگیرید. بازوها را صاف نگه دارید، وزنه را تا جلو سینه پایین بیاورید، و پای راست را در حالتی که موازی با...
گروه اجتماعی- هنر آشپزی: طرز تهیه ژله رولی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه ژله رولی این را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: پودر ژله بلوبری یک بسته پودر ژله قرمز رنگ یک بسته آب داغ دو پیمانه مارشمالو سه پیمانه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سفره ایرانی، طرز تهیه به شرح زیر است: پودر ژله قرمز را در یک پیمانه آب داغ حل کنید و به مدت یک دقیقه و 30 ثانیه در مایکرووی با قدرت بالا قرار دهید و کاملاً هم بزنید تا ژله حل شود. یک و یکدوم پیمانه مارشمالو را اضافه...
جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. ناطقان: ناراحتی معده یکی از مشکلات بسیار شایع دستگاه گوارش محسوب می شود. این شرایط شامل مجموعه ای از علائم ناخوشایند می شود و به طور معمول موقتی بوده و طی چند روز بهبود می یابد.به نقل از "هلثی فود ویژن"، ناراحتی معده به طور معمول قسمت بالایی دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است موجب علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، گاز شکمی، یا مزه ای ترش یا فلزی در دهان شود.برخی دلایل ناراحتی معده شامل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،استیک یکی از ساده‌ترین و بهترین غذاهایی است که میتوانید با گوشت بپزید. این غذا به کار زیادی نیاز ندارد و حتی سس‌ها و ادویه‌های اضافی می‌تواند طعم طبیعی گوشت را از بین ببرد. راه‌های زیادی برای پختن استیک وجود دارد تا دقیقا به همان نتیجه‌ای که می‌خواهید برسید. در این جا سه روش را با هم مرور می کنیم: مواد لازم: گوشت بدون استخواننمک و فلفل با استفاده از گریل: گریل کردن در فضای باز طعم دودی به استیک شما می‌دهد. افراد زیادی حاضرند قسم بخورند که استیک کبابی با کمی نمک و فلفل یکی از بهترین غذاهای طبیعت است. استیک‌های بی استخوان به طور طبیعی نرم و لطیف هستند و فقط باید...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، با ریختن مواد غذایی در گووشه هایی از اتاق و یا آشپزخانه مورچه ها تجمع می کنند و ظاهری زشت به خانه می دهند و یا مورچه ها به دورن مواد غذایی و بسته های مواد خوراکی مانند قند و شکر نفوذ می کنند و باعث منظره ای زشت در منزل می شوند. مسلما همه ما مزاحمت مورچه ها را بخصوص در آشپزخانه ی خود تجربه کرده ایم! و واقعا تجربه ی ناخوشایندی ست که در خانه مان به ویژه محل طبخ غذاها صفی از مورچه ها در حال رفت و آمد باشند! در این مطلب راهکارهای بسیار جالب و باور نکردنی برای پاک کردن رد این جانور کوچک ولی کثیف و مزاحم...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، این صبحانه بسیار زیبا است و ظاهری همچون دسر و بستنی دارد. اما هیچ کدام از آنها نیست. بندیکت در واقع به تخم مرغ آب پز و ژامبون در میان دولایه نان برشته شده گفته می شود. • تعداد: 8 نفر • زمان تهیه: 25 دقیقه • زمان پخت: 30 دقیقه چی لازم دارم: • یک قاشق چایخوری سرکه • 8 عدد تخم مرغ • 4 عدد مافین انگلیسی • 1/3 پیمانه پنیر نرم طعم‌دار (سبزیجات، پیاز، فلفلی یا ...) • 8 ورقه ژامبون • 16 ساقه ریحان یا اسنفاج تازه • 8 ورقه گوجه فرنگی • سس هلندی* • پاپریکا (اختیاری) چه جوری درست میشه: 1. تابه را چرب کنید. تا...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ سردار فرجی، جانشین سپاه انصارالحسین استان همدان که برای ساماندهی توزیع کمک‌ها هم اکنون در ازگله به سر می‌برد گفت: خوشبختانه ارسال مواد غذایی بیش از نیاز و پاسخگو بوده است و هم اکنون فقط وسایل گرما زا و پلاستیک مورد نیاز است. وی از مردم خواست کمک‌های خود را با هماهنگی روسای ستاد‌های توزیع به مناطق زلزله زده ارسال کنند. انتهای پیام/ ش ارسال وسایل گرما زا و پلاستیک به کرمانشاه
به گزارش جام نیوز، خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. مهمترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست. خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا...
فدراسیون فوتبال عراق طی نامه ای به باشگاه پرسپولیس خواستار حضور بشار رسن به مدت 26 روز در تیم ملی المپیک خود شد. طرفداری- بشار رسن بازیکن ملی پوش عراقی پرسپولیس از زمان تعطیلات لیگ برتر فوتبال به کشورش رفته است تا در اردوی تیم ملی عراق شرکت کند. به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به اینکه تیم ملی المپیک عراق به بشار رسن نیاز مبرم دارد، براین اساس فدراسیون فوتبال عراق درخواست رسمی خود را بابت حضور رسن به مدت 26 روز در تیم ملی المپیک خود را به باشگاه پرسپولیس تحویل داده است. براین اساس رسن از 9 دی تا 5 بهمن ماه در اختیار پرسپولیس نیست، براین اساس باید دید برانکو با درخواست فدراسیون فوتبال...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،حجت‌الاسلام حسن اسکندری امروزدر حاشیه افتتاح نمایشگاه کتاب اظهار کرد: مطالعه کتاب را باید از مهد کودک و ادارات شروع کنیم و برای فرهنگ‌سازی باید کودکان را با کتاب آشنا کرد یعنی یادگیری کودک از خانه و در کنار خانواده شروع میشود. وی در همین خصوص بیان کرد: برای این که کودکان آرام‌آرام به مطالعه عادت کنند، والدینشان باید در روز زمانی را در نظر بگیرند و آنها را در خواندن کتاب همراهی کنند البته دسترسی به کتاب باید آسان باشد و اگر دوست دارید کودکتان کتاب‌خوان شود، باید کتابی برای خواندن نیز موجود باشد بنابراین تا جایی که امکان دارد، کتاب‌های گوناگون و البته مفید و مناسب سن کودک در...
رکنا:زایده ای استخوان مانند در پاشنه که با درد همراه است را خارپاشنه می گویند که مشکلاتی در راه رفتن ایجاد می کند افرادی که چاق هستند زودتر به این بیماری مبتلا می شوند. خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. مهمترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به...
به گزارش ایلنا، متن اطلاعیه به شرح ذیل است: هموطنان نوع دوست با توجه به پیش بینی‌های سازمان هواشناسی مبنی بر برودت هوا و نزولات آسمانی در مناطق زلزله زده غرب کشور، برای حفاظت چادرها و سایر وسایل، پوشش نایلونی را در تهیه اقلام ارسالی در اولویت قرار دهند.
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد