2024-03-29@07:21:31 GMT
۸۷۹ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترینهای «لیوان آب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یک بطری کوکا کولای کلاسیک (۲۰ اونس) حاوی ۶۵ گرم شکر است، که معادل ۵ شکلات Little Debbie Swiss Rolls میباشد. یک بطری نوشابهی پپسی (۲۰ اونس) حاوی ۶۹ گرم شکر است، و هر یک از شکلاتهای Little Debbie Swiss Rolls دارای ۱۳ گرم شکر هستند. آبمیوهی سیب ۱۰۰ درصد حاوی ۴۹ گرم شکر است. قندهای میوه به طور طبیعی با قندهای شیمیایی تفاوت چندانی ندارند. به همین دلیل از خواص اصلی خوردن میوه میتوان به فیبر موجود در آن اشاره کرد که در روند جذب تاثیر گذار است؛ فیبر از جمله خواصی است که در آبمیوهها یافت نمی شود. یک بطری کوچک آب پرتقال (۱۶ اونس)...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فشارخون بیماری است که از آن با نام قاتل خاموش یاد میکنند. متاسفانه امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی و کمتحرکی روز به روز بر تعداد مبتلایان به این عارضه افزوده میشود. بنابراین لازم است که افراد دچار فشارخون با پیروی از رژیم غذایی سالم و انجام فعالیتهای بدنی منظم بیماری خود را کنترل کنند همچنین مصرف برخی از دمنوشها هم در صورتیکه طبق نظر متخصص طب سنتی باشد، به کاهش فشارخون کمک شایانی میکند که در این مطلب به معرفی آنها میپردازیم. مواد لازم برای تهیه دمنوش زرشک و نعناع زرشک تازه ۲ قاشق غذاخورینعناع تازه ۴ تا ۵ برگعسل یک قاشق غذاخوری طرز تهیه دمنوش زرشک و نعناع...
آویشن درد ناشی از گاز و گرفتگی معده را تسکین میدهد. ۱ قاشق چایخوری برگ آویشن خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. مخلوط را صاف کنید و دمنوش آویشن را با معدهی خالی دست کم سه بار در روز بنوشید. آفتابنیوز : ۳۶ درمان خانگی ترش کردن معده آمده است که فوری اثر میکند:۱. آب هویجهویج به عنوان یک ابرغذا شناخته شدهاست و میتواند به بهتر شدن اوضاع معده کمک کند. در مخلوطکن، چند هویج را با یک موز و کمی آب مخلوط کنید. این نوشیدنی را بنوشید. خوردن این نوشیدنی به شکم کمک خواهد کرد که تمام اسیدها و گازهایی را که باعث ناراحتی در معده میشوند، جذب...
خبرگزاري آريا - متحول کردن زندگي با يک عادتمردم اول صبح ها چاي يا قهوه را ترجيح مي دهند اما مي توانيد آب را جايگزين اين دو نوشيدني کنيد. دلايلي وجود دارد که يک ليوان آب اول صبح را به هر کسي که مي خواهد روز پرانرژي داشته باشد پيشنهاد مي کند.شايد برايتان جالب باشد وقتي بدانيد که مديران برخي از بزرگترين برندهاي دنيا در زمينه هاي مختلف، صبح اول وقت يک ليوان آب را به چاي يا قهوه ترجيح مي دهند. حتي برخي از آنها چند قطره آب ليموي تازه را هم در ليوان خود مي ريزند و صبحشان را با اين نوشيدني شروع مي کنند. به نظر شما چرا آنها ترجيح مي دهند به جاي قهوه، نسکافه يا...
هر سلول، بافت، و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود، اتفاقات جالب توجهی رخ می دهند. دنبال کردن یک رژیم ویژه آبی برای برخی افراد به راحتی امکانپذیر نیست، اما پیامدهای مثبت آن واقعی هستند. بدون این که تغییری در رژیم غذایی یا روتین ورزشی خود ایجاد کنید، در ادامه با اتفاقاتی است که به واسطه نوشیدن آب برای 30 روز رخ دهند، بیشتر آشنا می شویم. خلاقیت و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هر سلول، بافت، و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود، اتفاقات جالب توجهی رخ می دهند. دنبال کردن یک رژیم ویژه آبی برای برخی افراد به راحتی امکانپذیر نیست، اما پیامدهای مثبت آن واقعی هستند. بدون این که تغییری در رژیم غذایی یا روتین ورزشی خود ایجاد کنید، در ادامه با اتفاقاتی است که به واسطه نوشیدن آب برای 30...
عضو هیئت علمی شیمی دانشگاه تبریز گفت: اغلب لیوانهای یکبار مصرف مناسب آب جوش نیست. «عبدالرضا میرمحسنی» در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه باید در استفاده از ظروف یکبار مصرف به نوع کاربری آن توجه شود، گفت: ظروف یکبار مصرف بیشتر دارای پلی اتیلنی، پی وی سی، پلی استایرن هستند که برای بدن مضر است و باید از ظروفی استفاده شود که قابلیت نگهداری مواد غذایی گرم را دارند. وی ادامه داد: ظروف یکبار مصرفی که دارای مواد افزودنی از قبیل دی وی پی، برای انسان مسمومیت ایجاد میکنند و به طور کلی باید در تهیهی ظروف یکبار مصرف سه مرحلهی مواد اولیه، فرآیند تولید و مواد افزودنی توجه شود تا ظروف مخصوص نگهداری غذای گرم تولید شود....
عضو هیئت علمی دانشگاه تبریز تاکید کرد: استفاده از 90 درصد لیوانهای یکبار مصرف برای آب جوش مضر است. عبدالرضا میر محسنی در گفتوگو با ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، با اشاره به اینکه باید در استفاده از ظروف یکبار مصرف به نوع کاربری آن توجه شود، گفت: ظروف یکبار مصرف بیشتر دارای پلی اتیلنی، پی وی سی، پلی استایرن هستند که برای بدن مضر است و باید از ظروفی استفاده شود که قابلیت نگهداری مواد غذایی گرم را دارند. وی ادامه داد: ظروف یکبار مصرفی که دارای مواد افزودنی از قبیل دی وی پی، برای انسان مسمومیت ایجاد میکنند و به طور کلی باید در تهیهی ظروف یکبار مصرف سه مرحلهی مواد اولیه، فرآیند تولید و مواد...
به ازای هر بسته پودر ژله یک لیوان آب را در ظرفی ریخته و بگذارید تا جوش بیاید. سپس پودر ژله را داخل آن ریخته و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود. سرویس سبک زندگی فردا: اگر شما هم با جدا کردن ژله از قالب مشکل دارید، با ما به نقل از ۷ گنج همراه شوید و نکات زیر را بخوانید.روش تهیه ژله:به ازای هر بسته پودر ژله یک لیوان آب را در ظرفی ریخته و بگذارید تا جوش بیاید. سپس پودر ژله را داخل آن ریخته و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود. اجازه دهید تا حدود یک دقیقه روی حرارت بماند و حتما تمام وقت آن را هم بزنید. بعد نصف لیوان آب یرد را به...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شروع روز با یک لیوان آب، روتینی است که خیلی از افراد آگاه و سالم، پیوسته به آن وفادارند. نوشیدن یک لیوان آب، بهعنوان اولین کار صبحگاهی، عادت بسیار خوبی است، اما یک لیوان آب گرم یا یک لیوان آب سرد؟ پزشکان توصیه میکنند صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشیم، حتی اگر با ذائقهمان جور در نیاید. شما میتوانید آب را به تنهایی بنوشید و یا با کمی آبلیموی تازه مزهدارش کنید. البته نوشیدن آب، تنها محدود به صبح نمیشود. ادامهی مطلب را بخوانید تا بفهمید نوشیدن آب در طول روز، چه تأثیری بر بدنتان دارد. ۱. بهبود گوارش برای بهتر شدن وضعیت گوارشتان، مرتباً آب گرم...
گلستان جعفریان معتقد است شیوه زندگی شهید لشکری، درسهای بزرگی برای امروز ما دارد. او در این رابطه میگوید: من از حسین لشکری یاد میگیرم که میشود با ایدئولوژی محکم، اطرافیانمان با دیدگاههای مختلف را هم دوست داشته باشیم. به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، «روزهای بیآینه» داستان زندگی زنی است که جنگ بر سر آن به ناگاه آوار شد و مانند طوفانی آن را با خود برد. منیژه لشکری در این کتاب هم از دوران کودکیاش سخن گفته و هم از روزهایی که در انتظار همسرش گذشت. داستان زندگی منیژه لشکری هرچند در حوزه خاطرات همسران شهدا میگنجد، اما داستان متفاوتی است. او سالها برای بازگشت شهید حسین لشکری، سیدالاسرا، انتظار کشید؛ بیآنکه خبر موثقی از او داشته...
به گزارش جام نیوز، کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و...
خبرگزاری میزان- لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند. اگرچه همه ما کم و بیش با خاصیت لیمو آشنا هستیم اما خوب است بدانیم این خوراکی بسیار مفید یک ماده تقویتکننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت و شادابی، جوانی و نیروی حیات میشود. نرمکننده پوست پوست لیموترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا...
لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند. لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند.به گزارش نامه نیوز ، اگرچه همه ما کم و بیش با خاصیت لیمو آشنا هستیم اما خوب است بدانیم این خوراکی بسیار مفید یک ماده تقویتکننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت و شادابی، جوانی و نیروی حیات میشود.نرمکننده پوستپوست لیموترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکل آن برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج...
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن می افتد؟ کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و...
به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و...
به گزارش بولتن نیوز، اگرچه همه ما کم و بیش با خاصیت لیمو آشنا هستیم اما خوب است بدانیم این خوراکی بسیار مفید یک ماده تقویتکننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت و شادابی، جوانی و نیروی حیات میشود. نرمکننده پوست پوست لیموترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکل آن برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. تقویتکننده معده پس از هر وعده، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، فعالیت عضلات معده را تحریک میکند. درمان عفونتهای پوستی اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج میبرید، لیمو میتواند تسکیندهنده باشد. ۸ قطره روغنلیمو را با یک لیوان...
این دمنوشها به دلیل اینکه ریشه گیاهی دارند مفیدتر و پر خاصیت تر از نوشیدنیهای مصنوعی هستند.در یک بررسی کلی در عطاریها با انواع دمنوش ها با خواص گوناگون روبهرو میشوید. با این دمنوش ها به سادگی به آرامش برسید! چند وقتی است دمنوشهای گیاهی پای خود را به سفره ایرانیها بازکردهاند. خیلیهای ترجیح میدهند این دمنوشها را جایگزین چای و قهوه کنند و به عنوان نوشیدنیهای گرم آنها را بنوشند. این دمنوشها به دلیل اینکه ریشه گیاهی دارند مفیدتر و پر خاصیت تر از نوشیدنیهای مصنوعی هستند. در یک بررسی کلی در عطاریها با انواع دمنوشها با خواص گوناگون روبهرو میشوید.اما اگر تحت فشارهای عصبی زیاد و استرس دنبال دمنوشی برای آرامش بودید این گزارش را بخوانید.به گزارش نامه...
دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود میآید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ میدهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلولهای بدن عرضه می کند و اندامهای مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمیبرند. سرویس سبک زندگی فردا: مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعدههای غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن میشود بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدتها حفظ میکند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامتمیخوانیم.کارشناسان توضیح میدهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش میدهند، میتوانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعدههای غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدتها حفظ خواهد کرد. به گزارش آوای سلامت به نقل از thehealthguide کارشناسان توضیح میدهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش میدهند، میتوانند در سال ۱۷ هزار و ۴۰۰ کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفتانگیزی تجربه کنند. با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن میافتد؟ کم آبی جدی بدن میتواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل...
دانش آموز مهابادی پس از ماهها درس خواندن و آماده شدن برای کنکور در آزمون سرنوشت ساز کنکور ۹۶ شرکت می کند اما با اتفاق نادری مواجه می شود در زمان پاسخگویی به سئوالات به ناگاه ظرف آبی که به همراه داشته روی پاسخنامه اش ریخته می شود و… به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مکریان، “ف- ز” دانش آموز مهابادی پس از ماهها درس خواندن و آماده شدن برای کنکور در آزمون سرنوشت ساز کنکور ۹۶ شرکت می کند اما با اتفاق نادری مواجه می شود در زمان پاسخگویی به سئوالات به ناگاه ظرف آبی که به همراه داشته روی پاسخنامه اش ریخته می شود و… برای بررسی هرچه بیشتر این ماجرا با این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مردم اول صبح ها چای یا قهوه را ترجیح می دهند اما می توانید آب را جایگزین این دو نوشیدنی کنید. دلایلی وجود دارد که یک لیوان آب اول صبح را به هر کسی که می خواهد روز پرانرژی داشته باشد پیشنهاد می کند. شاید برایتان جالب باشد وقتی بدانید که مدیران برخی از بزرگترین برندهای دنیا در زمینه های مختلف، صبح اول وقت یک لیوان آب را به چای یا قهوه ترجیح می دهند. حتی برخی از آنها چند قطره آب لیموی تازه را هم در لیوان خود می ریزند و صبحشان را با این نوشیدنی شروع می کنند. به نظر شما چرا آنها ترجیح می دهند به جای قهوه، نسکافه یا...
آیا بیدلیل دچار کاهش وزن میشوید؟ آیا از اضافه وزن میترسید و بنابراین، از خوردن اجتناب میکنید؟ ممکن است دچار بی اشتهایی عصبی شده باشید. بیاشتهایی عصبی (یا به بیان سادهتر، همان بی اشتهایی ) نوعی اختلال غذایی است که باعث کاهش وزن شدید میشود. این بیماری بیشتر از آنکه یک مشکل جسمی باشد، وضعیتی روانی است. علائم رایج بی اشتهایی عبارت هستند از خستگی مفرط، بیخوابی، کاهش وزن بدن، رنگ پریدگی، ریزش مو، شکنندگی ناخنها، افسردگی، خشکی پوست، یبوست، کاهش فشار خون، خستگی مزمن، نوسانات خلقی مکرر، خودداری از حضور در گردهماییهای اجتماعی و غیره. در حقیقت بزرگترین مشکل سر راه درمان بی اشتهایی، دشواری در تشخیص این بیماری است. بیماری بی اشتهایی در صورتی که به موقع درمان...
انار یک میوهی پوست کلفت و دانهدار است که رنگ قرمز درخشانی دارد و درحالحاضر توجه محققان علمی را به عنوان یک میوهی شگفتانگیر جلب کردهاست. اعتقاد بر این است که این میوه بومی ایران است و در سال ۱۶۰۰ قبل از میلاد وارد مصر شدهاست، جایی که در آن انار نه تنها به عنوان یک منبع مهم غذایی مورد تحسین قرار گرفتهاست بلکه به طور گستردهای نیز به دلیل ارزش داروییاش مورد استفاده قرار میگیرد. حتی در آن دوران نیز این میوه احترام زیادی داشت، چنانچه از حضور آن در نقاشیهای مصری و مقبرهها مشهود است. انار به دلیل آن دانههای جواهر مانند به رنگ قرمز روشن، به عنوان نمادی از باروری و رفاه در برخی از فرهنگها محسوب...
نحوه استفاده:چای زنجبیل درست کنید و روزی ۲ یا ۳ بار نوش جان کنید. کافی است یک قاشق چایخوری پودر زنجفیل یا زنجبیل تازه رنده شده را به آب داغ اضافه کنید. بعداز ۵ دقیقه آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید.روش دیگر خوردن قطعه کوچکی از زنجبیل تازه یا استفاده از قرص های حاوی زنجبیل موجود در بازار قبل از غذا و به اصطلاح معده خالی است.باز هم یادتان باشد در صورتی که می خواهید از قرص استفاده کنید حتما با پزشک خود مشورت کنید. نکته مهم : اگر ناراحتی معده مثل سوزش سردل یا مشکل کیسه صفرا دارید از زنجبیل استفاده نکنید. ۶ – شنبلیلهاین گیاه هم رگ های خونی را تمیز می کند هم...
هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامینهای A، B، C. و K. محسوب میشود. میتوان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهرهمند خواهید شد. سرویس سبک زندگی فردا: تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز میتوانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند و از آن در برابر التهاب، باکتریها و ویروسهای مضر محافظت میکند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.بدون تردید، هویج در میان محبوبترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشهای را معمولا به رنگ نارنجی میبینیم، اما انواع...
پولنیوز - تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند.بدون تردید، هویج در میان محبوبترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند.به گزارش "هیومن هلث"، رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفا کاروتن شکل می گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است.هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A، B، C و K محسوب می شود....
آب سردکن در مسیرم نبود به همین خاطر به سراغ بستی فروشی رفتم که صدمتر جلوتر بود وقتی لیوان آب را دستم داد به کمال ناباوری گفت دو هزار تومان می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایل بانویاسوج مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد به دلیل آب و هوای خوبی که دارد این روزها شاهد گردشگران زیادی از سراسر کشور است و گاهی نیز گردشگرانی از خارج استان برا تفریح و لذت بردن از طبیعت به این استان سفر می کنند. کهگیلویه و بویراحمد یک درصد جمعیت اکشور، یک درصد وسعت ایران و 10 درصد منابع طبیعی و جنگل های کشور را به خود اختصاص داده است و بعد از دو استان بیشترین...
رژیم کانادایی، یکی از انواع رژیم های غذایی است که با تحمیل شرایط افراطی و سختی به فرد، میتواند سبب کاهش وزن زیاد در زمانی کوتاه شود. این رژیم غذایی در مدت 15 یا 12 روز اجرا می شود. متاسفانه رژیم های این چنین دارای عوارض بسیاری برای فرد خواهند بود و هم چنین وزن از دست رفته بعد از مدتی باز خواهد گشت. رژیم کانادایی 15 روزه یکی از این رژیمهای فوری که طی 3، 4 سال گذشته نام آن بر سر زبانها افتاده و آنطور که گفته میشود باید طی 15 روز حدود 8 تا 10 کیلوگرم از وزن شما را کم کند؛ رژیم لاغری کانادایی است. این رژیم تا به امروز مورد انتقادات شدیدی قرار داشته و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فشار خون بالا جزو بیماریهای خاموشی است که سالانه منجر به سکتههای قلبی و مغزی فراوانی در سراسر جهان میشود و جان بسیاری از افراد را میگیرد. این در حالی است که با 2 بار بررسی سالانه بعد از 40 سالگی کنار رعایت موارد تغذیهای بسیار ساده میتوان به راحتی از پس این بیماری برآمد و آن را تحت کنترل گرفت. رعایت این موارد تغذیهای میتواند راه مناسبی برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که سابقه فامیلی این بیماری را دارند، باشد. بهترین مواد غذایی برای کاهش فشار خون 1. سبزیهای برگسبز: پتاسیم به کلیهها کمک میکند تا سدیم اضافی را از طریق ادرار دفع کنند. همین روند...
فشار خون بالا به بیماری خاموشی معروف است و سالانه موجب سکته قلبی و مغزی بسیاری در دنیا می شود و جان خیلی از افراد را می گیرد. این امر در حالی رخ می دهد که می توانید بعد از 40 سالگی با 2 بار بررسی در سال و رعایت کردن رژیم غذایی خود از فشار خون بالا جلوگیری کنید. فشار خون بالا جزو بیماریهای خاموشی است که سالانه منجر به سکتههای قلبی و مغزی فراوانی در سراسر جهان میشود و جان بسیاری از افراد را میگیرد. این در حالی است که با 2 بار بررسی سالانه بعد از 40 سالگی کنار رعایت موارد تغذیهای بسیار ساده میتوان به راحتی از پس این بیماری برآمد و آن را تحت...
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت:برخی از مغازههای آبمیوه فروشی ها هویج را به صورت قطعه ای و غیر بهداشتی در آب نگهداری می کنند که سبب بروز وبا و اسهال میشود. آفتابنیوز : رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت:برخی از مغازههای آبمیوه فروشی ها هویج را به صورت قطعه ای و غیر بهداشتی در آب نگهداری می کنند که سبب بروز وبا و اسهال میشود.به گزارش آفتاب نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: آبمیوههای کارخانهای که به صورت بسته بندی و صنعتی ارائه میشوند علاوه بر داشتن کنسانتره میوه مقداری آب و شکر به آنها اضافه شده که این موضوع در پشت جلد آن درج شده است،همچنین این...
خبرگزاري آريا - وبسايت نمونه ها: علائم و نشانه هاي سوء هاضمهسوء هاضمه يک بيماري شايع شکمي مي باشد. برخي از علت هاي آن عبارتند از نجويدن کامل غذا، مصرف بيش از حد الکل، مصرف بيش از حد ادويه و غذاهاي پر چرب، سيگار کشيدن و غيره. علائم سوء هاضمه نيز عبارتند از : حالت تهوع، سوزش سردل، آروغ زدن کنترل نشده، نفخ، گاز معده، درد شکمي و غيره.سوء هاضمه در هر سني و بر هر جنسيتي تاثير مي گذارد. وقتي علائم و نشانه هاي سوء هاضمه را در خود مشاهده مي کنيد، بايد فورا به پزشک مراجعه کنيد.اگر سوء هاضمه به همراه کاهش وزن، اسهال با خون يا بدون خون، کاهش اشتها، خون در مدفوع باشد، بايد فورا...
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگارحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛اظهار کرد: آبمیوههای کارخانهای که به صورت بسته بندی و صنعتی ارائه میشوند علاوه بر داشتن کنسانتره میوه مقداری آب و شکر به آنها اضافه شده و این موضوع در پشت جلد آن درج شده است، این نوع آبمیوهها پاستوریزه بوده و سبب بروز بیماریهایی چون اسهال و وبا در افراد نمیشوند. عزیزی ادامه داد: آبمیوههایی که در مغازهها به صورت فلهای ارائه میشود ممکن است میزان آب و شکرشان بیش از حد مجاز بوده و مواد به کار رفته کاملا بهداشتی نباشد که همین امر سبب بروز بیماریهای مختلفی می شود. وی مطرح کرد: در برخی از...
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگارحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛اظهار کرد: آبمیوههای کارخانهای که به صورت بسته بندی و صنعتی ارائه میشوند علاوه بر داشتن کنسانتره میوه مقداری آب و شکر به آنها اضافه شده و این موضوع در پشت جلد آن درج شده است، این نوع آبمیوهها پاستوریزه بوده و سبب بروز بیماریهایی چون اسهال و وبا در افراد نمیشوند. عزیزی ادامه داد: آبمیوههایی که در مغازهها به صورت فلهای ارائه میشود ممکن است میزان آب و شکرشان بیش از حد مجاز بوده و مواد به کار رفته کاملا بهداشتی نباشد که همین امر سبب بروز بیماریهای مختلفی می شود. وی مطرح کرد: در برخی از مغازههای...
نتایج نشان داد فعالیت عصب سمپاتیک ماهیچهها در زمانی که داوطلبان آب چغندر خورده بودند در مقایسه با زمانی که دارونما خورده بودند به مراتب کمتر بود. سرویس سبک زندگی فردا:یک لیوان آب چغندر میتواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد.در ادامه این مطلب را به نقل از خبرگزاری مهرمیخوانیم.مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان میدهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است میتواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود.نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون میشود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است.یافتهها نشان داد این مکمل میتواند موجب کاهش تحریک بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک که با بیماری قلبی...
برای پیشگیری از گرمازدگی مصرف مایعات توصیه میشود. افرادی که در خانه هستند روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات و کسانی که بیرون از منزل تردد دارند، روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان مایعات مصرف کنند. یک متخصص تغذیه درباره گرمازدگی در فصل تابستان به مهر، گفت: بدون شک نیاز به مصرف مایعات در تابستان افزایش مییابد ولی متأسفانه اکثر مردم وقتی شروع به مصرف آب میکنند که احساس تشنگی کنند. این کار شاید در زمستان جوابگو باشد ولی در تابستان سبب بروز گرمازدگی در فرد میشود. دکتر نصرتاللهزاده افزود: در صورت قرارگیری فرد در محیط گرم، سیستم تنظیم درجه حرارت بدن از کار میافتد که این وضعیت در محیطهای گرم و مرطوب و فعالیتهای بدنی شدید تشدید میشود....
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: برای پیشگیری از گرمازدگی مصرف مایعات توصیه میشود. افرادی که داخل خانه هستند روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات و کسانی که در بیرون از منزل تردد دارند روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان مایعات مصرف کنند. یک متخصص تغذیه دربارهٔ گرمازدگی در فصل تابستان به خبرنگار مهر گفت: بدون شک نیاز به مصرف مایعات در تابستان افزایش مییابد ولی متأسفانه اکثر مردم وقتی شروع به مصرف آب میکنند که احساس تشنگی کنند. این کار شاید در زمستان جوابگو باشد ولی در تابستان سبب بروز گرمازدگی در فرد میشود. دکتر نصرتاللهزاده افزود: در صورت قرارگیری فرد در محیط گرم، سیستم تنظیم درجه حرارت بدن از کار میافتد که این وضعیت در...
زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:یک لیوان آب چغندر میتواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان میدهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است میتواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود. نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون میشود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است. یافتهها نشان داد این مکمل میتواند موجب کاهش تحریک بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک که با بیماری قلبی اتفاق میافتد و تپش قلب را سریع تر میکند، شود. در این مطالعه، تیم تحقیق ۲۰ فرد جوان را با میانگین سنی ۲۷ سال که در دو تست در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود. نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون می شود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است. یافته ها نشان داد این مکمل می تواند موجب کاهش تحریک بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک که با بیماری قلبی اتفاق می افتد و تپش قلب را سریع تر می کند، شود. در این مطالعه، تیم تحقیق ۲۰ فرد جوان را با میانگین سنی ۲۷ سال که در دو تست در قالب دریافت مکمل نیترات یا دارونما شرکت کرده بودند،...
اگرچه آب لیمو بدون کالری نیست، اما میزان کالری موجود در آن به اندازهای کم است که میتواند اثری مشابه را ایجاد کرده و به کاهش کالری دریافتی کمک کند. سرویس سبک زندگی فردا: از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و میتواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن میتواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالریهای دریافتی باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه میشود. از این نوشیدنی میتوان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از...
آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد. به گزارش اتوریتی نیوتریشن، اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز و افزایش سطوح انرژی اشاره کرد. همچنین، آب لیمو به عنوان یک نوشیدنی محبوب برای کمک به کاهش وزن شناخته می شود و در بسیاری از رژیم های غذایی حضور دارد. آب لیمو از کالری کمی برخوردار است به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، آب لیمو به طور کلی یک نوشیدنی بسیار کم کالری محسوب می شود. با...
پولنیوز - از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد.آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز و افزایش سطوح انرژی اشاره کرد. همچنین، آب لیمو به عنوان یک نوشیدنی محبوب برای کمک به کاهش وزن شناخته می شود و در بسیاری...
به گزارش پارس نیوز، اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز و افزایش سطوح انرژی اشاره کرد. همچنین، آب لیمو به عنوان یک نوشیدنی محبوب برای کمک به کاهش وزن شناخته می شود و در بسیاری از رژیم های غذایی حضور دارد. آب لیمو از کالری کمی برخوردار است آب لیمو به طور کلی یک نوشیدنی بسیار کم کالری محسوب می شود. با افزودن آب یک نیمه لیمو به آب، هر لیوان آب لیمو دارای تنها شش کالری خواهد بود. بر همین اساس، اگر نوشیدنی های دارای کالری بالاتر، مانند آب پرتقال و نوشابه های گازدار را با آب لیمو جایگزین کنید، این...
اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز و افزایش سطوح انرژی اشاره کرد. همچنین، آب لیمو به عنوان یک نوشیدنی محبوب برای کمک به کاهش وزن شناخته می شود و در بسیاری از رژیم های غذایی حضور دارد. آب لیمو از کالری کمی برخوردار است آب لیمو به طور کلی یک نوشیدنی بسیار کم کالری محسوب می شود. با افزودن آب یک نیمه لیمو به آب، هر لیوان آب لیمو دارای تنها شش کالری خواهد بود. بر همین اساس، اگر نوشیدنی های دارای کالری بالاتر، مانند آب پرتقال و نوشابه های گازدار را با آب لیمو جایگزین کنید، این کار می تواند...
خبرگزاري آريا - نوشيدن آب اگر بسيار سريع تر از عملکرد کليه ها صورت بگيرد، باعث بر هم خوردن تعادل الکتروليت ها در خون، همچنين تورم مغز، حملات ناگهاني و کما مي شود.به گزارش جام نيوز، دانستن اينکه چه نوع نوشيدني سالمتر است، کار سختي است. اين روزها انواع و اقسام نوشيدنيها با طعمدهندههاي طبيعي يا مصنوعي، با ويتامين يا بدون ويتامين در بستهبنديهاي مختلف عرضه ميشوند؛ حتي آبها نيز با طعمهاي مختلفي فروخته ميشوند. اما انتخاب سالم، يعني انتخاب کمترين کالري به همراه طبيعيترين اجزاي تشکيلدهنده و کمترين مواد افزودني، و براي آنکه بدانيد هر فرد به چقدر مايعات در طول روز نياز دارد و پاسخ بسياري سوالات ديگر در اين زمينه را دريابيد، مقاله زير را بخوانيد: ...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا، دانستن اینکه چه نوع نوشیدنی سالمتر است، کار سختی است. این روزها انواع و اقسام نوشیدنیها با طعمدهندههای طبیعی یا مصنوعی، با ویتامین یا بدون ویتامین در بستهبندیهای مختلف عرضه میشوند؛ حتی آبها نیز با طعمهای مختلفی فروخته میشوند. اما انتخاب سالم، یعنی انتخاب کمترین کالری به همراه طبیعیترین اجزای تشکیلدهنده و کمترین مواد افزودنی، و برای آنکه بدانید هر فرد به چقدر مایعات در طول روز نیاز دارد و پاسخ بسیاری سوالات دیگر در این زمینه را دریابید، مقاله زیر را بخوانید: لازم نیست که حتماً هر روز هشت لیوان آب بنوشید هیچ قانون ثابتی مبنی بر نوشیدن روزانه هشت لیوان آب وجود ندارد. متخصصان تغذیه و پزشکان میگویند خانمها باید هر...
به گزارش زندگی آنلاین، دانستن اینکه چه نوع نوشیدنی سالمتر است، کار سختی است. این روزها انواع و اقسام نوشیدنیها با طعمدهندههای طبیعی یا مصنوعی، با ویتامین یا بدون ویتامین در بستهبندیهای مختلف عرضه میشوند؛ حتی آبها نیز با طعمهای مختلفی فروخته میشوند. اما انتخاب سالم، یعنی انتخاب کمترین کالری به همراه طبیعیترین اجزای تشکیلدهنده و کمترین مواد افزودنی، و برای آنکه بدانید هر فرد به چقدر مایعات در طول روز نیاز دارد و پاسخ بسیاری سوالات دیگر در این زمینه را دریابید، مقاله زیر را بخوانید:لازم نیست که حتماً هر روز هشت لیوان آب بنوشید.هیچ قانون ثابتی مبنی بر نوشیدن روزانه هشت لیوان آب وجود ندارد. متخصصان تغذیه و پزشکان میگویند خانمها باید هر روز ۵/۱۱ فنجان و آقایان...
به گزارش بولتن نیوز، آیا مزه سیر در غذای خود را دوست دارید، اما از بوی بد و طولانی مدت آن نفرت دارید؟ سیر سولفوکسید سیستئین تولید می کند که بو و مزه مشخص این گیاه را موجب می شود. این ترکیبات گوگردی مشابه با ترکیبات تولید شده توسط باکتری هایی هستند که نفس بدبو را شکل می دهند. بدترین قسمت ماجرا این است که بوی سیر ممکن است برای 24 تا 48 ساعت پس از مصرف آن نیز باقی بماند. همچنین، دست های شما نیز می توانند هنگام تهیه غذا بوی سیر بگیرند. اما با توجه به ویژگی های دارویی و تغذیه ای بسیاری که سیر ارائه می کند، کنار گذاشتن آن چندان راحت نیست. سیر منبعی عالی برای...
به گزارش جام نیوز، شاید برای شما هم این اتفاق پیش آمده باشد که برای مهمانی رفته باشید و میزبان از شما با قهوه ترک همراه آب پذیرایی کند و این امر شما را متعجب کرده است! _ یکی از مواردی که برای رعایت آداب مهمانداری در نظر گرفته می شود این است که شما هیچ گاه از میهمان خود سوال نمی کنید که آیا گرسنه است یا خیر یا احتیاج به پذیرایی و نوشیدنی دارد یا نه! اگر مهمان اول آب را خورد و بعد قهوه را ، نشان دهنده این است که گرسنه است و اگر اول قهوه را خورد و سپس آب را می تواند نشاندهنده سیری مهمان باشد. قهوه ترک همراه آب در کافه ها _...
«گل مژه» نوعی ورم چرکی است که روی چشمها ظاهر می شود که با درد نسبتاً شدید همراه بوده و شکل نازیبایی به صورت می دهد.با وجود این که “گل مژه” پس از چند روز خود به خود و حتی بدون درمان بهبود می یابد، اما درمان و توجه به یک سری نکات برای پیشگیری از بروز آن الزامی است. گل مژه برای دید خطری ایجاد نمی کند و معمولاً ظرف چند روز خوب می شود و معمولاً منشاء آن میکروب “استافیلو کوک” است که داخل بینی فراوان است و به راحتی ممکن است توسط دست از بینی به پلک ها منتقل شود. گل مژه شبیه یک جوش چرکی است که ممکن است از داخل یا خارج پلک رشد کند؛...
به گزارش جام نیوز، لاغری و سلامتی یک نیاز طبیعی است. اما برای بسیاری به آرزو تبدیل شده است. برای مثال همین چربی دور شکم که هم تناسب اندام را بهم میزند و هم سلامتی را به خطر میاندازند آنقدر سمج و سرسخت است که نه به راحتی آب میشود و نه به این سادگیها دست از سرتان برمیدارد. اگر شما هم یک فرد چاق با شکم بزرگ هستید احتمالاً دنبال راه حلی میگردید تا از شر این مهمان مزاحم و حال خراب کن، راحت شوید. گیاهان دارویی و دمنوشهای لاغری بدن را پاکسازی میکنند. سوخت و ساز را افزایش میدهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش میشوند. این دمنوشها آنتی اکسیدان قوی برای...
به گزارش بولتن نیوز، محمدرضا سلطانیان اظهار کرد: روزه داران دقت داشته باشند که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی آن ها در طول روز ندارد.وی گفت: نوشیدن آب بیش از حد نیاز در هنگام سحر تنها باعث می شود که بدن روزه دار در طول روز، آب اضافی را دفع کند، بنابراین بهتر است آب مورد نیاز بدن در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود.وی ادامه داد: میوه هایی مانند زردآلو و هلو علاوه بر اینکه به رفع تشنگی کمک می کنند به طور چشمگیری در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده نیز موثر هستند و تا حدودی مواد...
محمدرضا سلطانیان روز دوشنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: روزه داران دقت داشته باشند که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی آن ها در طول روز ندارد.وی گفت: نوشیدن آب بیش از حد نیاز در هنگام سحر تنها باعث می شود که بدن روزه دار در طول روز، آب اضافی را دفع کند، بنابراین بهتر است آب مورد نیاز بدن در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود.وی ادامه داد: میوه هایی مانند زردآلو و هلو علاوه بر اینکه به رفع تشنگی کمک می کنند به طور چشمگیری در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده نیز موثر هستند و...
آب جعفری گذشته از این واقعیت که میتواند یک نوشیدنی طراوتبخش برای بعد از شام باشد، میتواند به تسکین عفونت دستگاه ادراری و افزایش سرعت فرآیند درمان نیز کمک کند چرا که به عنوان یک دیورتیک (ادرارآور) عمل میکند. سرویس سبک زندگی:اگر شما عفونت دستگاه ادراری (UTI) را تجربه کردهاید، خوب نسبت به رنج و عذاب آن آگاهی دارید. به شدت احساس میکنید که باید توآلت بروید اما وقتی وارد توآلت میشوید و مینشینید نمیتوانید ادرار کنید! اما واقعا احساس میکنید که این اتفاق باید بیفتد… و هنگامی که موفق میشوید کمی ادرار کنید، بدنتان انگار که با آتش ده هزار خورشید میسوزد. به این ترتیب روزتان را به حالت بحرانی و با گرفتاری و سختی زیادی سپری میکنید. در...
خبرگزاري آريا - دکتر محمد حسين صالحي سورمقي، گياهان دارويي افزايش دهنده يا کاهش دهنده ميل جنسي را به شرح زير نام مي برد.افزاينده جنسي:انيسون- بادام زميني- توت فرنگي- پنج انگشت- جعفري- جين سينگ- رازيانه- ريحان- زردآلو- زعفران- سير- شاهتره- شنبليله- فلفل- کرفس- گردو- گشنيز- نعنا فلفلي- نعنا قمي- هميشه بهار- هويج- انغوزه- اسفنددانه- بنگ دانه- پنيرباد- تاتوره- دارچين- زيره سبز- زينيان- سورنجان- شاهدانه- قهوه- کاکائو- گل محمدي- وانيل- هلکاهنده ميل جنسي:بيد- شاهدانه- کافور- خشخاش- تاجريزي پيچ- انيسون- رازک- مريم گلي- نعنا فلفلي در متن پايين تعدادي از گياهان دارويي مفيد براي افزايش يا کاهش ميل جنسي را بيان مي کنيم. اين نکته ي خيلي مهم را بايد متذکر شويم که بيان موارد استفاده ي اين گياهان دارويي، تنها بر اساس وظيفه...
با این ۷ میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوانتر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه انسولین خلاص میشوید!
خبرگزاری میزان- پیاده روی در بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان موثر است،برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟،با این ۷ میوه لاغر شوید،چگونه جوانتر به نظر برسیم؟و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پیاده روی در بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان موثر است،برای رفع یبوست در روزه داری ماه رمضان، چه کنیم؟،با این ۷ میوه لاغر شوید،چگونه جوانتر به نظر برسیم؟و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است. جزئیات را در ادامه بخوانید ...پیاده روی در بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان موثر استایرنا: مطالعهای که در بزرگترین کنفرانس سرطان جهان ارائه شد، نشان میدهد که ورزش تند و سریع پتانسیل روشنی برای بقای عمر بیماران مبتلا...
نوشیدن آب کافی هم مانند خوردن تغذیه مقوی، اهمیت دارد. افرادی که روزانه مقدار کمی آب می خورند، با مشکلاتی مواجه خواهند شد. در این مقاله فرمولی برای محاسبه ی میزان آب مورد نیاز بدن، آورده شده است. بهتر است هر کسی بداند که بدنش چقدر نیاز به آب دارد. شاید با صرف نکردن غذا طی چند روز بتوانید زنده بمانید و مقاومت کنید اما با کمبود آب و مصرف نکردن آن زمان محدودی برای زندگی پیدا خواهید کرد به همین دلیل آب را مایه حیات می نمامند و مصرف آن را برای بدن بسیار مفید قلمداد می کنند. آب به عنوان مایع حیات شناخته میشود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل میدهد و از این...
اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است روزهی آبمیوه نگیرید. اتکا به آبمیوه برای تغذیهتان با مصرف بسیار زیاد قند همراه است. این میتوانند سبب افزایش ناگهانی قند خون شود، و منجر به خستگی، کاهش وزن بیدلیل، تاری دید، گرسنگی و تشنگی شدید، و بهبودی آهستهتر زخمها و عفونتها شود. سرویس سبک زندگی فردا:حتما تا به حال شنیدهاید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک میکند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برایتان میگوییم.بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داریپاکسازی بدن با روزهاز چند روز گرفته تا چند هفته، شما میتوانید با روزه گرفتن به بدنتان جانی تازه بدهید. صدها سال است که در...
بسیاری از مردم در روز کمتر از 4 لیوان آب می نوشند، و تعداد کمی هستند که به اندازه مورد نیازشان آب مصرف کنند. علاوه بر نوشیدن آب در طول روز، نوشیدن آب در کنار وعده ها نیز می تواند به تامین آب بدن کمک کند. پس چرا نوشیدن مایعات همراه وعده های غذایی بد است؟ برخی وب سایت ها ادعا کرده اند که نوشیدن آب همراه با وعده و یا پس از آن کار درستی نیست چون می تواند باعث رقیق شدن اسید معده شود. با این حال این ادعا توسط چندین سازمان بهداشتی بی ارزش خوانده شده. یکی از مواردی که درباره نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی باید در نظر گرفته شود، نوع مایعاتی است که...
همه ی ما در زندگی خود بین نزدیکان، همکاران، همسایگان و به طور کلی در اجتماع، افرادی را دیده ایم که از اضافه وزن گله می کنند و در مقابل برخی دیگر از افراد هم به دلیل کمبود وزن احساس نارضایتی می نمایند. نداشتن وزن نرمال و تناسب اندام می تواند هر شخصی را ناراضی کند و حتی سبب کم شدن احساس اعتماد به نفس در افراد شود. ما در این مطلب قصد داریم با معرفی دو رژیم غذایی ساده و ارزان قیمت، به هر دو دسته ی این افراد کمک کنیم. چه آن هایی که از کمبود وزن رنج می برند و چه افرادی که از اضافه وزن خود ناراضی هستند. با دکتر سلام همراه باشید. در این قسمت به...
استان بوشهر همچون دیگر استان های کشور از جاذبه های دیدنی خاصی برخوردار بوده و در نوع کم نظیر و حتی بی نظیر خود انواع غذاهای بومی باعطر و طعم اشتها آور را به خود اختصاص داده است که در این مطلب با طرز تهیه غذاهای بومی این استان آشنا شده و می توانید در هر نقطه از کشورمان که ساکن هستید آنرا طبخ کرده و میل نمایید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دانشجونیوز استان بوشهر همچون دیگر استان های کشور از جاذبه های دیدنی خاصی برخوردار بوده و در نوع کم نظیر و حتی بی نظیر خود انواع غذاهای بومی باعطر و طعم اشتها آور را به خود اختصاص داده است که در...
با ۶ تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید/درباره تومورهای مغزی چه میدانید؟
خبرگزاری میزان- از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید، ترفندهایی برای کالری سوزی ورزشی!، کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟، برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟ و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید، ترفندهایی برای کالری سوزی ورزشی!، کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟، برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟ و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است.جزئیات را در ادامه بخوانید ...از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنیدآنا:دکتر زهرا نهبندانی با بیان اینکه بررسیهای اپیدمیولوژیک بیماری CCHF یا تب خونریزی دهنده کریمه کنگو طی سالهای گذشته در ایران...
روزه برای همه بیماریها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیمهای عروسی چه میدانید؟ / اهمیت خوردن سبزی در وعده سحری
خبرگزاری میزان- فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانهها خبر لخته شدن خون در پا میدهند!،درباره حقایق رژیمهای عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه میگیرند؟و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانهها خبر لخته شدن خون در پا میدهند!،درباره حقایق رژیمهای عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه میگیرند؟ ۷ علامت پنهان ابتلا به بیماری کرون و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است.جزئیات را در ادامه بخوانید ...روزه برای همه بیماریها مفید است حتی زخم «اثنی عشر» و «سنگ کلیه» جام جم آنلاین: حجتالاسلام والمسلمین دکتر آقارفیعی جراح و متخصص طب اسلامی گفت: وارث طب سنتی چهرههای سرشناس یونان هستند که دانشمندان...
رفع کم خونی و رنگ پریدگی با مصرف خرما/ با لیوان مسی آب بخورید/ استفاده از گوشی در حال شارژ ممنوع/ سردرد را با «بادرنجبویه» درمان کنید
خبرگزاری میزان- یک لیوان از جنس مس برای خودتان بخرید، مصرف زیاد خرما با چای منجر به رفع کم خونی میشود، تاول زدن ناشی از سوختگی را با سفیده تخممرغ از بین ببرید، به هیچ وجه از گوشی در حال شارژ استفاده نکنید، سردرد خود را با گیاه «بادرنجبویه» درمان کنید و ... از خواندنیهای بسته سلامت امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک لیوان از جنس مس برای خودتان بخرید، مصرف زیاد خرما با چای منجر به رفع کم خونی میشود، تاول زدن ناشی از سوختگی را با سفیده تخممرغ از بین ببرید، به هیچ وجه از گوشی در حال شارژ استفاده نکنید، سردرد خود را با گیاه «بادرنجبویه» درمان کنید و ... از خواندنیهای...
خبرگزاری میزان- پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که 90 درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، البته پوست تخم مرغ خواص و فواید دیگر نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است که نه تنها موارد استفاده زیادی دارد بلکه حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای بدن لازم و ضروری هستند. با وجود اینکه در برهه ای از زمان تصور می شد تخم مرغ غذای سالمی نیست و مصرف منظم آن باعث افزایش کلسترول می شود اما به مرور نتایج بررسی ها نشان داد که این...
در این یادداشت میخواهیم شما را با رنگ آمیزی متفاوت لوازم سرامیکی منزل اشنا کنیم و وسایل و ابزارهای این کار هم به طور معمول در هر خانهای پیدا میشود، یک پیاله آب گرم چند عدد لیوان سرامیکی (یا لیوان چینی سفید رنگ) یک تکه چوب صاف و نازک یا خلال دندان و چند عدد لاک ناخن در رنگهای متفاوت میتواند ابزار این کار باشد. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلیزاده سرچشمه: ساخت کار دستی میتواند خلاقیت را بالا ببرد. همه ما در طول زندگی هر چند در بازه زمانی کوتاه دست به ساختن صنایع دستی زده و با انجام این کار آرامش خاصی را تجربه کردهایم. در این یادداشت میخواهیم شما را با رنگ آمیزی متفاوت لوازم سرامیکی منزل...
در این یادداشت میخواهیم شما را با رنگ آمیزی متفاوت لوازم سرامیکی منزل اشنا کنیم و وسایل و ابزارهای این کار هم به طور معمول در هر خانهای پیدا میشود، یک پیاله آب گرم چند عدد لیوان سرامیکی (یا لیوان چینی سفید رنگ) یک تکه چوب صاف و نازک یا خلال دندان و چند عدد لاک ناخن در رنگهای متفاوت میتواند ابزار این کار باشد. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلیزاده سرچشمه: ساخت کار دستی میتواند خلاقیت را بالا ببرد. همه ما در طول زندگی هر چند در بازه زمانی کوتاه دست به ساختن صنایع دستی زده و با انجام این کار آرامش خاصی را تجربه کردهایم. در این یادداشت میخواهیم شما را با رنگ آمیزی متفاوت لوازم سرامیکی منزل...
شروع درد عموما بین 12 تا 48 ساعت بعد از فعالیت بدنی می باشد. دردهای عضلانی گاهی اوقات خفیف بوده و زیاد آزاردهنده نیست، اما در برخی موارد می تواند روی سلامتی تاثیر گذاشته و باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزمره و عادی ما می شود. اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که با دردهای عضلانی دست و پنجه نرم می کنید، اولین اقدام لازم نوشیدن آب به اندازه کافی و پر آب نگه داشتن بدن تان می باشد. زیرا در غیر این صورت، ماهیچه های شما سفت شده و به راحتی آسیب می بیند. همچنین، اگر دچار درد عضلانی شده اید، می توانید درمان های خانگی طبیعی که در ادامه بیان می شوند را به کار...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از آنجایی که داشتن شکم بزرگ جزو معیارهای تناسب اندام و زیبایی نیست هر کسی به دنیال راهی برای نجات یافتن از شر این چربیهای سمج میگردد. عدهای به سراغ داروهای لاغری میروند اما باید بدانید مصرف این داروها قطعا بدون عوارض نیست. بهترین راه برای کم کردن تدریجی وزن استفاده از داروی گیاهی یا همان دمنوش گیاهی برای لاغری است. این دمنوشها علاوه بر اینکه کاملا بدون ضرر هستند برای بدن و سلامتی مفید هم میباشند. در ادامه به معرفی بهترین انواع دمنوشهای گیاهی میپردازیم. گیاهان دارویی و دمنوشهای لاغری بدن را پاکسازی میکنند. سوخت و ساز را افزایش میدهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: تا به حال از آب کرفس استفاده کرده اید؟ می دانید چه فوایدی بر روی سلامتی شما دارد؟ می دانید که کرفس دارای ترکیباتی است که ضذد سرطان هستند و با بیماری ها مبارزه می کند؟ افرادی که به بیماری سرطان دچار هستند، حتما آب کرفس بخورند زیرا باعث می شود که سلول های سرطانی پخش نشود. به گزارش بهداشت نیوز، کرفس یک گیاه سبز و بلند است که برای بدن از جهات گوناگون مفید است. بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن دارند، از ساقههای کرفس به عنوان میانوعده استفاده میکنند. برخی نیز آب کرفس را به دلیل خواص گوناگون آن و املاح و ویتامینهای متعدد موجود در آن مصرف...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که با دردهای عضلانی دست و پنجه نرم می کنید، اولین اقدام لازم نوشیدن آب به اندازه کافی و پر آب نگه داشتن بدن تان می باشد. زیرا در غیر این صورت، ماهیچه های شما سفت شده و به راحتی آسیب می بیند. همچنین، اگر دچار درد عضلانی شده اید، می توانید درمان های خانگی طبیعی که در ادامه بیان می شوند را به کار بگیرید. این روش ها درد شما را کاهش داده و ماهیچه هایتان را آرام می کنند. کیسه آب سرد گذاشتن کیسه آب سرد روی ماهیچه های آسیب دیده باعث کاهش میزان درد و التهاب آنها می شود. سرما...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ۴۵ روش خانگی برتر برای سمزدایی و پاکسازی روده بزرگ تمیز کردن روده بزرگ از زمان یونان باستان قدمت دارد، اما در دهههای ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ در امریکا به خوبی شناخته شد. اخیرا، آدمها اغلب از آنزیمها، چایها یا آبرسانی کردن روده برای پاکسازی کولون یا رودهی بزرگشان استفاده میکنند. برخی از مطالعات ثابت کردهاند که تمیز کردن روده بزرگ برای سلامت کلی بدن خوب است. هدف از تمیز کردن روده بزرگ ارتقاء طراوت و شادابی بدنتان است. اهداف و مزایای دیگر تمیز کردن روده بزرگ عبارتند از: بهبود فعالیتهای ذهنی، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی بدن و کم شدن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ. پاکسازی روده بزرگ...
خبرگزاری میزان- خواص عسل موم عسل و مضرات عسل فروش عسل تشخیص عسل اصلی عسل و دارچین عسل و آبلیمو عسل و شلغم عسل طبیعی کوهستان طریقه شناخت عسل اصل و تقلبی مصرف عسل باکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان زخم های دیابتی را درمان کرد. به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان، سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی صورت را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پاشنه پا را برطرف می کند. نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی مو می شود.روند سوخت و...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افراد در طول عمر خود دست کم یک بار دچار حالت سرگیجه شده اند. سرگیجه عارضه ایست که علت های مختلف دارد. افت فشار خون، قند خون پایین، بیماری های عصبی و … می توانند از دلایل این بیماری باشند. سرگیجه می تواند به روش های طبیعی و غیر طبیعی درمان شود. اگر این عارضه مدت ها شما را آزرد، حتما به پزشک مراجعه کرده و علت را جویا شوید. روش های و درمان های طبیعی هم برای درمان سرگیجه وجود دارد. در متن زیر به چند روش درمانی اشاره شده، آن را مطالعه کنید و به دوستانتان هم پیشنهاد دهید. سرگیجه مشکلی است که هر فردی در زندگی تجربه...
خبرگزاري آريا - روزنامه آرمان: براي بهبود گوارش خود، نوشيدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنيد زيرا غده گوارشي را براي ارائه عملکرد درست و بهتر تحريک ميکند. آب گرم به تجزيه غذا در معده کمک ميکند، از اين رو، سيستم گوارش نيازي به سخت کار کردن ندارد و همچنين، انرژي کمتري براي فرايند گوارش استفاده ميکند.آغاز روز با نوشيدن يک ليوان آب تازه و تصفيهشده روالي است که بسياري از مردم به منظور حفظ سلامتي خود آن را هر روز انجام ميدهند. نوشيدن يک ليوان آب هنگام صبح عادتي خوب محسوب ميشود اما اينکه آب سرد را ترجيح ميدهيد يا آب گرم مساله مهمي است. پزشکان نوشيدن آب گرم را هنگام صبح توصيه ميکنند، حتي...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: از مزایای مصرف آب گریپ فروت چه میزان اطلاع دارید؟ ارزش تغذیه ای این میوه به چه صورت است؟برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا، تصلبشرایین،سرطان ،سنگ کلیه ، افزایش وزن و افزایش چربی خون می توانید از این میوه کمک بگیرید. کسانی که می خواهند چربی سوزی بدنشان را افزایش دهند بهتر است آب گریپ فروت بیشتری میل کنند. گریپفروت دارای خاصیت چربیسوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، میتوانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعدههای اصلی غذاییشان مصرف کنند.هرچند زادگاه اصلی گریپفروت، کشورهایی مانند جاماییکا و اندونزی است، اما در حال حاضر، چین، آمریکا و مکزیک جزو بزرگترین...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ هرچند زادگاه اصلی گریپفروت، کشورهایی مانند جاماییکا و اندونزی است، اما در حال حاضر، چین، آمریکا و مکزیک جزو بزرگترین تولیدکنندگان و صادرکنندگان این میوه در سطح جهان محسوب میشوند. شهرهای شمالی و جنوبی ایران هم شرایط آبوهوایی مساعدی برای کشت گریپفروت دارند. این میوه که در خانواده مرکبات جای میگیرد، طعم ترش مایل به تلخی دارد که همین طعم منحصر بهفرد، آن را در میان انواع مرکبات، خاص کرده است. با این مقدمه، در ادامه این مطلب، به بررسی فواید گریپفروت و آب این میوه پرخاصیت میپردازیم. 1. پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا گریپفروت در خانواده مرکبات قرار میگیرد و مانند سایر همخانوادههای خود، سرشار از یکی...
خبرگزاري آريا - هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: هرچند زادگاه اصلي گريپفروت، کشورهايي مانند جاماييکا و اندونزي است، اما در حال حاضر، چين، آمريکا و مکزيک جزو بزرگترين توليدکنندگان و صادرکنندگان اين ميوه در سطح جهان محسوب ميشوند. شهرهاي شمالي و جنوبي ايران هم شرايط آبوهوايي مساعدي براي کشت گريپفروت دارند. اين ميوه که در خانواده مرکبات جاي ميگيرد، طعم ترش مايل به تلخي دارد که همين طعم منحصر بهفرد، آن را در ميان انواع مرکبات، خاص کرده است. با اين مقدمه، در ادامه اين مطلب، به بررسي فوايد گريپفروت و آب اين ميوه پرخاصيت ميپردازيم. 1. پيشگيري از ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوانزاگريپفروت در خانواده مرکبات قرار ميگيرد و مانند ساير همخانوادههاي خود،...