جدیدترین‌های «مصرف زیاد»:

نشانه‌های کم آبی بدن و راه‌های پیشگیری از آن در روز‌های گرم سال/۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت قرمز به دنبال دارد/رقیق کردن خون با چند خوراکی دم دستی در آشپزخانه

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۷ خرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. نشانه‌های کم آبی بدن و راه‌های پیشگیری از آن در روز‌های گرم سال یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درباره نشانه‌های کم آبی بدن و راه‌های پیشگیری از آن در روز‌های گرم سال توضیح داد. ۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت قرمز به دنبال دارد   مصرف زیاد گوشت قرمز نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه سلامت آن را هم به خطر می‌اندازد. وقتی ورزش، خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد!   سبکی از ورزش کردن وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سکته یا حملات...


خطرات مصرف زیاد گوشت برای سلامت/ بدن چقدر گوشت نیاز دارد؟

مطالعات نشان داده است اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می‌کنند. محققان دریافتند که اضافه وزن، دهیدارته شدن، یبوست و بروز سنگ کلیه از جمله عوارض مصرف بالای گوشت قرمز در افراد است. پزشکان متوجه شدند که مصرف زیاد گوشت قرمز سلامت قلب افراد را به خطر می اندازد و به طور مرتب افراد احساس خواب‌آلودگی می کنند. با مصرف زیاد گوشت قرمز  پوست و موی افراد جلوه‌ خوبی پیدا نمی کند و افراد بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند؛ در این شرایط بدنتان مجبور می شود با التهاب بجنگد و احتمال بروز  سرطان در افراد بیشتر...


۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت قرمز به دنبال دارد

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات نشان داده است اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می‌کنند. محققان دریافتند که اضافه وزن، دهیدارته شدن، یبوست و بروز سنگ کلیه از جمله عوارض مصرف بالای گوشت قرمز در افراد است.پزشکان متوجه شدند که مصرف زیاد گوشت قرمز سلامت قلب افراد رابه خطرمی اندازد و به طور مرتب افراد احساس خواب‌آلودگی می کنند. با مصرف زیاد گوشت قرمز  پوست و موی افراد جلوه‌ خوبی پیدا نمی کند و افراد بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند؛ در این شرایط بدنتان مجبور می شود با التهاب بجنگد و...


سقف تراکنش‌های یک بانک زیاد شد

بانک مسکن اعلام کرد که سقف مجموع انتقال وجوه ( با مبدا حساب) بانک مسکن با بهره‌گیری از رمز یک بار مصرف تا ۱۰۰ میلیون تومان افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، بانک مسکن در یک اطلاعیه سقف تراکنش‌ها در پایا و ساتنا، پرداخت اقساط و انتقال داخل بانکی را منتشر کرد. در این اطلاعیه تاکید شده است که «با توجه به امکان اختصاص انواع رمز یکبار مصرف (رمزنما، پیامکی، دستگاه )OTP به حساب در درگاه همراه‌بانک و اینترنت‌بانک و ارتقای امنیت درگاه‌های مذکور و همچنین در راستای اجابت درخواست‌های متعدد مشتریان، شعب و مدیریت‌ها مبنی بر افزایش سقف‌های انتقال وجوه در این درگاه‌ها، سقف مجموع مبلغ انتقال وجه (با مبدأ حساب) در درگاه‌های الکترونیکی برای مشتریان حقیقی و حقوقی ایرانی،...


هشدار پزشکان درباره مصرف زیاد قهوه

به گزارش تابناک، محققان دانشکده پزشکی آیکان، هشدار دادند: مصرف مقدار زیاد قهوه روزانه ممکن است خطر ابتلا به گلوکوم ("آب سیاه") را برای کسانی که دارای استعداد ژنتیکی برای فشار چشم بالاتر هستند، بیش از سه برابر افزایش دهد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری به نقل از سایتک دیلی، محققان دانشکده پزشکی آیکان بر طبق یک بررسی هشدار دادند: مصرف مقدار زیاد قهوه روزانه خطر ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) را برای کسانی که دارای استعداد ژنتیکی برای فشار چشم بالاتر هستند، بیش از سه برابر افزایش می‌دهد. این تحقیق به سرپرستی دانشکده پزشکی آیکان برای اولین بار یک اثر متقابل غذایی - ژنتیکی را در گلوکوم نشان می‌دهد. نتایج مطالعه در چاپ چشم پزشکی ژوئن منتشر شده...


مضررات قند زیاد در بدن چیست؟

رژیم غذایی با قند بیش از حد می‌تواند احساس گرسنگی، بدخلقی و خستگی را در شما ایجاد کند. قند بیش از حد همچنین می‌تواند پوست و دستگاه گوارش شما را تحریک کند. به گزارش برنا؛ ایالات متحده بیش از هر کشور دیگر در جهان قند پنهان‌شده مصرف می‌کند. در کشورهایی که به بسیاری از غذاها قند اضافه می‌شود، سنجش میزان مصرف قند دشوار است. قند پنهان‌شده به قندی گفته می‌شود که در غذاهای فرآوری‌شده پیدا می‌شود، نه قندی که در میوه‌ها وجود دارد. مورد اول با خطرات بیشتر چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و کبدی همراه است. یک آمریکایی به طور متوسط ​​روزانه حدود ۱۷ قاشق چایخوری شکر اضافه‌تر از حد استاندارد مصرف می‌کند که حدود ۵۰...


برق ۴۷ دستگاه اجرایی تهران به علت مصرف زیاد برق قطع شد

ایران اکونومیست- وزارت نیرو اعلام کرد: شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ با هدف تشویق به رعایت الگوی مصرف برق ۴۷ سازمان و دستگاه اجرایی را در تهران قطع کرد.  چندی پیش مدیرعامل شرکت مادر تخصصی تولید، انتقال و توزیع نیروی برق ایران گفت: دستگاه‌های اجرایی و سایر سازمان‌ها نهایت همکاری را در مدیریت انرژی داشته باشند تا مشمول قطع برق نشوند. «محمد حسن متولی زاده »در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا افزود: شرکت‌های توزیع نسبت به پایش دقیق وضعیت مصرف انرژی سازمان‌ها و سایر نهادها با جدیت اقدام کرده و هرجا رعایت نشدن مدیریت انرژی را مشاهده کردن ضمن قطع برق آن را رسانه‌ای کنند. وی بااشاره به مصوبه هیات وزیران در مورخ ۹ خرداد ماه...


قطع برق ۴۷ دستگاه اجرایی تهران به علت مصرف زیاد

وزارت نیرو اعلام کرد: شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ با هدف تشویق به رعایت الگوی مصرف برق ۴۷ سازمان و دستگاه اجرایی را در تهران قطع کرد. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، چندی پیش مدیرعامل شرکت مادر تخصصی تولید، انتقال و توزیع نیروی برق ایران گفت: دستگاه‌های اجرایی و سایر سازمان‌ها نهایت همکاری را در مدیریت انرژی داشته باشند تا مشمول قطع برق نشوند.«محمد حسن متولی زاده افزود: شرکت‌های توزیع نسبت به پایش دقیق وضعیت مصرف انرژی سازمان‌ها و سایر نهادها با جدیت اقدام کرده و هرجا رعایت نشدن مدیریت انرژی را مشاهده کردن ضمن قطع برق آن را رسانه‌ای کنند.وی بااشاره به مصوبه هیات وزیران در مورخ ۹ خرداد ماه جاری که با استناد به تبصره...


ارائه اخطار به بیش از ۵۰ دستگاه دولتی خراسان شمالی برای مصرف زیاد برق

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ،  صدقی مدیر دفتر مدیریت مصرف برق شرکت برق خراسان شمالی  با اشاره به اینکه در این استان ۳۶۷ هزار مشترک برق وجود دارد، گفت: از این تعداد ۸۴ درصد مشترکان خانگی و تجاری، ۲۰ درصد کشاورزی و ۱۹ درصد صنعتی هستند. بیشتر بخوانید  شناسایی ۷۶۴ دستگاه غیرمجاز ماینردر خراسان شمالی به گفته وی ۴۰ درصد برق تولیدی در این استان توسط مشترکان بخش خانگی و تجاری استفاده می‌شود. صدقی تاکید کرد: در حال حاضر بیشتر برق مصرفی به علت استفاده از کولر‌های گازی است. او  تصریح کرد: در حال حاضر استفاده از کولر گازی در ادارات ممنوع است و مردم در صورت مشاهده تخلف می‌توانند به شماره ۱۵۲۱ گزارش...


مصرف زیاد ویتامین ب ۱۲ ضرر دارد؟

یکی از ویتامین‌هایی که نقش حیاتی برای بدن ما دارد، ویتامین ب ۱۲ است. ناطقان: به نقل از پایگاه «healthline»، ویتامین ب ۱۲، یک ماده مغذی محلول در آب است که نقش حیاتی برای بدن ما ایفا می‌کند اما برخی اشخاص تصور می‌کنند که مصرف دوز بالا از ویتامین ب ۱۲، بهترین گزینه برای سلامتی آنهاست. دراینجا قصد داریم تا به این پرسش پاسخ دهیم.فوائد مکمل‌های غذایی دارای ویتامین ب ۱۲تردیدی نیست که ویتامین ب ۱۲ برای سلامت بدن ما ضروری به حساب می‌آید. این ماده مغذی مسئول عملکرد‌های زیادی در بدن شما از جمله تشکیل گلبول‌های قرمز خون، تولید انرژی، تشکیل DNA و حفظ اعصاب است.اگرچه ویتامین ب ۱۲ در بسیاری از غذا‌ها مانند گوشت، مرغ، غذا‌های دریایی، تخم...


کشف علت اصلی تمایل به مصرف زیاد گوشت و مواد پروتئینی

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، در تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه‌های آبردین و لستر، ناحیه‌ای از مغز را شناسایی کرده‌اند که در افزایش تمایل به مصرف غذای غنی از پروتئین نقش دارد. به طور گسترده‌ای تصور می‌شود یک رژیم غذایی کم پروتئین با چاقی در ارتباط است و این یافته جدید پیامد‌هایی در ایجاد درمان‌های هدفمند برای چاقی دارد. این تیم دریافت منطقه خاصی از مغز موش ها که نقش مهمی در رفتار‌های جستجوی غذا دارد به نام ناحیه شکمی (VTA)، هنگامی که غذای غنی از پروتئین مصرف می‌کنند، فعال‌تر می‌شود. محققان گزارش دادند وقتی پروتئین قبلا محدود شده بود، VTA بیشتر از سایر مواد مغذی به پروتئین...


آیا مصرف زیاد ویتامین ب ۱۲ ضرر دارد؟

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه «healthline»، ویتامین ب ۱۲، یک ماده مغذی محلول در آب است که نقش حیاتی برای بدن ما ایفا می‌کند اما برخی اشخاص تصور می‌کنند که مصرف دوز بالا از ویتامین ب ۱۲، بهترین گزینه برای سلامتی آنهاست. دراینجا قصد داریم تا به این پرسش پاسخ دهیم. فوائد مکمل‌های غذایی دارای ویتامین ب ۱۲ تردیدی نیست که ویتامین ب ۱۲ برای سلامت بدن ما ضروری به حساب می‌آید. این ماده مغذی مسئول عملکرد‌های زیادی در بدن شما از جمله تشکیل گلبول‌های قرمز خون، تولید انرژی، تشکیل DNA و حفظ اعصاب است. اگرچه ویتامین ب ۱۲ در بسیاری از غذا‌ها مانند گوشت، مرغ، غذا‌های دریایی، تخم مرغ، لبنیات و...


رجبی مشهدی : احتمال خاموشی در هفته آینده در کشور زیاد است

مصطفی رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق کشور در گفت‌وگو با  خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان،گفت:براساس پیش بینی‌ها اوج بار مصرف برق در هفته پیش رو به ۶۰ هزار مگاوات می‌رسد که یک رکورد در پیک مصرف برق به حساب می آید. او ادامه داد: هفته آینده صنعت برق کشور امکان تولید ۵۴ هزار مگاوات برق در پیک مصرف را دارد و اختلاف بین مصرف و تولید باید به وسیله  مدیریت مصرف جبران شود. سخنگوی صنعت برق کشور با اشاره به استقرار هوای گرم در کشور طی هفته آینده افزود: با توجه به اینکه مطابق با اطلاعات هواشناسی در هفته آتی گرمای بسیار قابل توجه و پایداری در کشور حاکم است، پیش بینی می‌شود میزان مصرف برق...


احتمال خاموشی در هفته آینده در کشور زیاد است

سخنگوی صنعت برق کشور گفت:براساس پیش بینی‌ها اوج بار مصرف برق در هفته پیش رو به ۶۰ هزار مگاوات می‌رسد که یک رکورد در مصرف برق کشور محسوب می‌شود. مصطفی رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق ،گفت:براساس پیش بینی‌ها اوج بار مصرف برق در هفته پیش رو به ۶۰ هزار مگاوات می‌رسد که یک رکورد در پیک مصرف برق به حساب می آید. او ادامه داد: هفته آینده صنعت برق کشور امکان تولید ۵۴ هزار مگاوات برق در پیک مصرف را دارد و اختلاف بین مصرف و تولید باید به وسیله  مدیریت مصرف جبران شود. سخنگوی صنعت برق کشور با اشاره به استقرار هوای گرم در کشور طی هفته آینده افزود: با توجه به اینکه مطابق با اطلاعات...


احتمال خاموشی در هفته آینده زیاد است

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصطفی رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق کشور، گفت:براساس پیش بینی‌ها اوج بار مصرف برق در هفته پیش رو به ۶۰ هزار مگاوات می‌رسد که یک رکورد در پیک مصرف برق به حساب می آید. او ادامه داد: هفته آینده صنعت برق کشور امکان تولید ۵۴ هزار مگاوات برق در پیک مصرف را دارد و اختلاف بین مصرف و تولید باید به وسیله  مدیریت مصرف جبران شود. سخنگوی صنعت برق کشور با اشاره به استقرار هوای گرم در کشور طی هفته آینده افزود: با توجه به اینکه مطابق با اطلاعات هواشناسی در هفته آتی گرمای بسیار قابل توجه و پایداری در کشور حاکم است، پیش بینی می‌شود میزان مصرف برق در کشور از مرز هشدار عبور...


کافئین زیاد احتمال ابتلا به بیماری «آب سیاه» را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در این مطالعه بیش از ۱۲۰ هزار انگلیسی در رده سنی ۳۹ تا ۷۳ سال، اطلاعاتی در مورد مصرف کافئین و بینایی خود ارائه دادند، از جمله اینکه آیا آنها به گلوکوم مبتلا هستند یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارند. پس از سه سال، محققان چشم شرکت کنندگان، از جمله فشار داخل چشم (IOP)، را معاینه و بررسی کردند. افزایش IOP یک عامل پرخطر ابتلاء به گلوکوم است. یافته‌ها نشان داد مصرف زیاد کافئین با افزایش خطر کلی IOP یا گلوکوم همراه نبود، اما در شرکت کنندگان دارای بیشترین استعداد ژنتیکی ابتلاء به IOP، مصرف بیشتر کافئین با IOP بالاتر و میزان گلوکوم بالاتر همراه بود. محققان پی بردند افرادی...


مصرف زیاد کافئین خطر افزایش ابتلا به این بیماری را به همراه دارد

به گزارش جام جم آنلاین، محققان دانشکده پزشکی آیکان (Icahn) در آمریکا با بررسی سوابق بیش از ۱۲۰ هزار نفر بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ میلادی به این نتیجه رسیدند افرادی که کافئین بیشتری مصرف می‌کنند، فشار چشم بالاتری دارند و احتمال بروز گلوکوم در این افراد بیشتر است. بر اساس این مطالعه افرادی که سابقه فشار چشم و گلوکوم را در خانواده خود دارند باید از مصرف افراطی کافئین خودداری کنند. نتایج این مطالعه در نشریه Ophthalmology منتشر شده است.آب سیاه (گلوکوم) یکی از مهم ترین علل نابینایی در سراسر جهان است. بیماری آب سیاه به دلیل اختلال در جریان خون اعصاب بینایی بوجود می‌آید و با مرور زمان پیشرفت می‌کند. این عارضه معمولا با افزایش فشار چشم مرتبط...


خطر مصرف زیاد کافئین برای سلامت چشم‌ها

نتایج یک آزمایش نشان می دهد که زیاده روی در مصرف کافئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری چشمی گلوکوم (آب سیاه) را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، نتایج آزمایشات حاکی از آن است که مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه می تواند به طور چشمگیری در افزایش خطر ابتلا به گلوکوم به ویژه در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند، تاثیرگذار باشد. در این بررسی بیش از ۱۲ هزار انگلیسی در گروه سنی ۳۹ تا ۷۳ سال حضور داشتند که اطلاعاتی در مورد میزان مصرف کافئین، شرایط بینایی از جمله ابتلا به گلوکوم یا سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری در اختیار محققان قرار دادند. متخصصان پس از گذشت سه سال وضعیت سلامتِ...


مصرف زیاد کافئین و افزایش خطر ابتلا به بیماری چشمی آب سیاه

نتایج یک آزمایش نشان می دهد که زیاده روی در مصرف کافئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری چشمی گلوکوم (آب سیاه) را افزایش دهد. قدس آنلاین؛  نتایج آزمایشات حاکی از آن است که مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه می تواند به طور چشمگیری در افزایش خطر ابتلا به گلوکوم به ویژه در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند، تاثیرگذار باشد. در این بررسی بیش از ۱۲ هزار انگلیسی در گروه سنی ۳۹ تا ۷۳ سال حضور داشتند که اطلاعاتی در مورد میزان مصرف کافئین، شرایط بینایی از جمله ابتلا به گلوکوم یا سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری در اختیار محققان قرار دادند. متخصصان پس از گذشت سه سال وضعیت سلامتِ...


مصرف زیاد کافئین خطر افزایش ابتلا به گلوکوم را به همراه دارد

به گزارش روز سه‌شنبه پایگاه خبری ساینس، محققان دانشکده پزشکی آیکان (Icahn) در آمریکا با بررسی سوابق بیش از ۱۲۰ هزار نفر بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ میلادی به این نتیجه رسیدند افرادی که کافئین بیشتری مصرف می‌کنند، فشار چشم بالاتری دارند و احتمال بروز گلوکوم در این افراد بیشتر است. بر اساس این مطالعه افرادی که سابقه فشار چشم و گلوکوم را در خانواده خود دارند باید از مصرف افراطی کافئین خودداری کنند. نتایج این مطالعه در نشریه Ophthalmology منتشر شده است. آب سیاه (گلوکوم) یکی از مهم ترین علل نابینایی در سراسر جهان است. بیماری آب سیاه به دلیل اختلال در جریان خون اعصاب بینایی بوجود می‌آید و با مرور زمان پیشرفت می‌کند. این عارضه معمولا با افزایش...


مضرات مصرف زیاد زنجبیل

زنجبیل یکی از چاشنی های طب سنتی پرطرفدار است اما ممکن است عوارضی برایتان به همراه داشته باشد. بهتر است عوارض زنجبیل را جدی بگیرید. ناطقان: در اکثر تحقیقات انجام شده درباره‌ی زنجبیل به فایده‌های آن برای فشار خون پرداخته نشده است. به علاوه، تحقیقات درباره‌ی مصرف بیش از حد زنجبیل هنگامی که داروهای کاهش فشار خون مصرف می‌کنید هشدار می‌دهند. چون زنجبیل می‌تواند فشار خون را تا حدود بسیار زیادی پایین بیاورد. از طرف دیگر، دوز بالایزنجبیل همچنین می‌تواند بعضی از ناراحتی‌های خاص را وخیم‌تر کند، که فشار خون بالا یکی از آن‌ها است. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید بهتر است از مصرف زنجبیل خودداری کنید.خانم های باردار عوارض زنجبیل را جدی بگیرندهرچند زنجبیل می‌تواند حالت تهوع...


مصرف برق نسبت به پارسال چقدر زیاد شد؟

مصرف برق کشور روز گذشته با رشد ۱۹ درصدی نسبت به روز مشابه پارسال به بیش از ۵۶ هزار مگاوات رسید، این درحالی است که طبق پیش‌بینی سازمان هواشناسی روز‌های گرم‌تر در پیش است. افزایش زودهنگام دمای هوای کشورمان از یک طرف و نیز بروز پدیده رمزارز‌های خانگی از مهمترین عواملی محسوب می‌شود که امسال بر شدت مصرف انرژی افزوده است.این اثرگذاری به گونه‌ای است که روز گذشته رشد کم سابقه ۱۹ درصدی مصرف برق را رقم زد.آمار‌های شرکت مدیریت شبکه برق ایران حاکی از آن است که روز گذشته در ساعت ۱۲ و ۵۲ دقیقه مصرف برق با رشد کم سابقه در نیمه نخست خردادماه به رقم ۵۶ هزار و ۳۶۳ مگاوات رسید.این میزان مصرف درحالی اتفاق افتاد...


عوارض مصرف زیاد قهوه

در این گزارش از نوشیدنی پرطرفداری می‌گوییم که مصرف زیاد آن عوارضی را به همراه دارد. ناطقان: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پلی‌فنول است که از آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود. آنتی‌آکسیدان‌ها نیز به توانایی در مبارزه با آسیب سلولی معروف هستند.قهوه منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، نیاسین، کولین و ... است.سرگئی ایوانف، رئیس بخش بیماری‌های قلب و عروق در بیمارستان در روسیه، به افرادی که از فشار خون پایین رنج می‌برند هشدار داد که از نوشیدن مکرر قهوه و سایر مواد دارای کافئین خودداری کنند.این متخصص روسی گفت: نوشیدنی‌های کافئین‌دار به حفظ میزان فشار خون طبیعی کمک...


شهرک‌های صنعتی تولیدات زیاد و برق مصرفی کم دارند/از محدودیت‌ها مستثنی شوند

به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، اخلاق محمدیان مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی خوزستان گفت: با توجه به مصرف برق کم شهرک‌های صنعتی و تولیدات و اشتغالزایی زیاد آن‌ها اگر ممکن است درخواست داریم تا از محدودیت‌ها مستثنی شوند. او در جلسه اضطراری بررسی وضعیت شبکه برق که در استانداری خوزستان برگزار شد، افزود: مجموع مصرف برق ۲ هزار واحد صنعتی در شهرک‌های صنعتی استان حدود ۵۰۰ مگاوات و در واقع ۳۰۰ مگاوات است، ضمن آنکه توقف تولید زیان‌های زیادی به این صنوف وارد کرده است. محمدیان با اشاره به انعقاد تفاهم‌نامه با شهرک‌های صنعتی برای تولید در خارج از اوج مصرف، بیان کرد: انتظار می‌رود زمان قطعی برق واحد‌های صنعتی از پیش اعلام شود، زیرا دیروز نیز...


افزایش دما و مصرف زیاد دلیل قطعی برق در یزد اعلام شد

محمد فراتی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افرود:براساس اعلام شرکت توانیر به دلیل افزایش دمای هوا و افزایش مصرف برق و همچنین کاهش میزان بارش ها و کم شدن میزان تولید نیروگاه های برق آبی کشور، خاموشی های پراکنده در برخی مناطق استان اعمال شد. وی با اشاره به اینکه ۷۰ درصد انرژی مصرفی استان مربوط به بخش صنعت و کشاورزی است، افزود: وزارت نیرو با این ۲ بخش، تفاهم نامه‌های انعقاد کرد تا در صورت تعدیل و مدیریت مصرف در ساعت اوج مصرف مشمول پاداش شوند. وی اظهارکرد: سهمیه‌هایی از طرف وزارت نیرو به استان‌ها و شرکت‌های توزیع برق داده شد و سهمیه یزد ۷۵۰ مگاوات است. فراتی خاطر نشان کرد: اگر مشترکان اداری، خانگی، تجاری، صنعتی و کشاورزی زیر ۱۰ درصد...


مصرف زیاد باشد، مجبور به قطع آب می شویم

مدیرعامل آب و فاضلاب کشور گفت: اگر مشترکان بیش از حد مجاز از آب استفاده کنند، مجبور هستیم، قطعی آب را اعمال کنیم. به گزارش قدس آنلاین حمیدرضا جانباز مدیرعامل آب و فاضلاب کشور و معاون وزیر نیرو در جمع خبرنگاران در خصوص احتمال قطعی آب در روزهای پیش رو و ماه‌های گرم سال گفت: اگر مشترکان در شهرهای مختلف، بیش از حد مجاز از آب استفاده کنند، مجبور هستیم، قطعی آب را اعمال کنیم. جانباز بیان کرد: طول شبکه و تاسیسات در زیر ساخت آبی کشورمان بسیار گسترده است؛ به طوری که ما ۲۷ هزار نقطه تاسیسات آبرسانی و چند صد هزار متر شبکه‌های آب داریم. جانباز گفت: جزو سیاست‌های ما این نیست که قطعی آب داشته باشیم...


مفتح:‌ هزینه برق در سبد خانوار بسیار زیاد است

به گزارش خبرگزاری فارس، محمد مهدی مفتح عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس یازدهم در گفت‌وگو با برنامه سعادت آباد رادیو تهران درباره عملکرد دولت فعلی درباره اشتغال و ازدواج جوانان گفت: دولت فعلی خودش باید از کارنکردن‌هایش گزارش دهد اما اگر بخواهیم اشتغال را به درستی و خارج از شعار انجام شود باید فرصت‌های شغلی درست به صورت مستقیم یا غیر مستقیم از طریق اعطاء وام و امکانات به کارآفرینان ایجاد شود. وی افزود: دولت به عنوان سیاستگذار و ریل‌گذار باید کارها را انجام دهد نه اینکه خودش واحد تولیدی ایجاد کند. دولت باید برای اینکار زمینه ساز باشد و تقاضا را مدیریت کند. دولت می‌تواند با ابزاری که در دست دارد کارها را به انجام برساند. عضو کمیسیون...


چرخش وزارت نیرو برای خاموشی‌ها؛ مصرف برق زیاد شود، باز هم قطع می‌ کنیم!

به گزارش خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، در ساعات گذشته اظهار نظری با عنوان "همکاری خوب صنایع در کاهش مصرف، مانع قطع برق پایتخت تا چند روز آینده شد" در فضای مجازی دست به دست شد، اما پیگیری‌های خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان نشان داد، این اظهار نظر قطعیت نداشته و به محض افزایش مصرف مشترکان، برق بر اساس جدول اعلامی قطع می‌شود. در این رابطه منصوری، معاون بهره برداری شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: روز گذشته تعداد محدودی از مشترکان در تهران قطعی یک ساعته برق داشتند؛ اما در مجموع قطعی برقی طی دیروز و امروز در پایتخت نداشتیم و اگر موردی هم...


ریشه اختلاف زیاد ارزش اقتصادی آب با قیمت پرداختی آن در یزد کجاست؟

حبیب انصاری سامانی در گفت و گو با خبرنگار فارس از یزد، با اشاره به پژوهش خود با عنوان "تعیین ارزش اقتصادی آب در قیمت تمام شده محصولات منتخب صنعت و کشاورزی در استان یزد" به تعیین ارزش اقتصادی آب به عنوان یک نهاده تولید در استان پرداخت و اظهار کرد: یکی از روش‌های مدیریت منابع آبی تعیین ارزش اقتصادی آب است.  وی افزود: اطلاعات مربوط به ارزش اقتصادی آب، تصمیم‌گیرندگان را قادر می‌سازد تا به انتخاب‌های آگاهانه در مورد توسعه، حفاظت، تخصیص و استفاده از آب را در صورت افزایش تقاضای آن بپردازند. تخمین‌های تجربی دقیق از ارزش اقتصادی آب باعث تخصیص منطقی آب در مکان‌های کم‌آب و استفاده‌ی درست کاربران در این مناطق می‌شود.  این استادیار دانشکده اقتصاد...


این نوشیدنی فرنگی عمرتان را زیاد می کند

به گزارش همشهری آنلاین، دانشمندان انگلیسی می‌گویند نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ زودرس را به میزان ۸ درصد کاهش دهد. همچنین افرادی که قهوه زیاد می‌نوشند نیز باید بدانند که مصرف ۲ تا ۵ فنجان قهوه در روز باعث کاهش ۱۲ درصدی مرگ زودرس می‌شود. مطالعات متعدد نشان داده است نوشیدن قهوه می‌تواند با محافظت از بدن در برابر بیماری‌هایی که با افزایش سن بروز می‌کند مانند زوال عقلی، سرطان، و بیماری‌های قلبی، طول عمر انسان را افزایش دهد. دلیل این امر این است که قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی به نام پلی فنول هاست. پلی فنول‌ها مانع از آسیب به سلول‌های بدن در مقابل اشعه مخرب یو وی (UV) آفتاب شده، و نیز از این...


این میوه ضدسرطان را زیاد مصرف کنید

به گزارش همشهری آنلاین، سمیه سلیمانی مهر با اشاره به خواص فراوان هندوانه گفت: هندوانه جزو میوه های فصلی است که طرفداران بسیاری در فصل تابستان دارد، اما هدف مردم از مصرف این میوه تنها تامین آب بدن در روزهای گرم سال است، درحالیکه هندوانه خواص بسیار زیادی دارد. وی افزود: ۹۰ درصد هندوانه از آب تشکیل شده و مصرف آن به تامین آب بدن کمک بسیاری می کند، اما در کنار این هندوانه خواص بسیاری دارد که از جمله مهمترین آن خواص ضدسرطانی است. این کارشناس ادامه داد: رنگ قرمز هندوانه به دلیل وجود رنگدانه «لیکوپن» است، این رنگدانه پیش‌ساز بتاکاروتن است که آن هم پیش ساز ویتامین A است که یک آنتی اکسیدان محسوب می‌شود و وجود این رنگدانه و...


برق ۴ سازمان دولتی بدلیل مصرف زیاد قطع شد

سخنگوی صنعت برق گفت: وزارت صمت، بانک ملت (مرکزی)، بنیاد تعاون و سازمان ثبت و اسناد کشور ۴ وزارتخانه ای هستند که برق ساختمان اصلی شان امروز با هماهنگی و ابلاغ قبلی، قطع شد. به گزارش مشرق به نقل از شرکت توانیر، مصطفی رجبی مشهدی، سخنگوی صنعت برق، گفت: برق این سازمان‌ها که پیشتر نیز نسبت به رعایت نکردن سقف و الگوی تعیین شده اخطار دریافت کرده بودند، قطع شد. بیشتر بخوانید: تعرفه برق در کدام ساعات دو برابر محاسبه می‌شود؟ وی افزود: وزارت صمت، بانک ملت (مرکزی)، بنیاد تعاون و سازمان ثبت و اسناد کشور ۴ ساختمانی هستند که برق آنها امروز با هماهنگی و ابلاغ قبلی، قطع شد. به گفته رجبی مشهدی، براساس ابلاغ انجام شده توسط وزارت نیرو، سازمان‌های...


سخنگوی صنعت برق: قطعی برق امروز به علت گرمای زیاد و افزایش مصرف بود

سخنگوی صنعت برق گفت: امروز دمای هوا در برخی استان‌ها به ۴۷ درجه و بیشتر رسیده و در تهران هم یکی از روز‌های گرم سال را می‌گذرانیم که تجربه آن را در دوره فعلی نداشتیم؛ به طوری که امروز میزان مصرف برق، ۹ هزار مگاوات نسبت به زمان مشابه سال قبل بیشتر است. گروه نفت و انرژی بازارنیوز- بهزاد قبادی؛ مصطفی رجبی‌مشهدی، سخنگوی صنعت برق کشور، در گفتگو با بازارنیوز پیرامون قطعی برق امروز درشهرک‌های صنعتی تهران و برخی استان‌ها و گلایه آن‌ها به دلیل عدم اطلاع رسانی قبلی، اظهار کرد: امروز اول خرداد است و شهرک‌های صنعتی جزو طرح‌های مدیریت مصرف ما هستند و طبق توافقات بین صنعت برق و این شهرک ها، باید نسبت به کاهش مصرف یا...


به کودکتان زیاد بستنی ندهید

به گزارش جام جم آنلاین، بستنی یکی از خوراکی های پر طرفدار، لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز در بین بزرگسالان و کودکان است که کمتر کسی تمایلی به خوردن آن ندارد و می تواند از این خوشمزه، دوست داشتنی دل بکند. برخی از کودکان و حتی بزرگسالان میل و علاقه به بستنی با طعم های مختلف وانیلی، شکلاتی، توت فرنگی و ... دارند تا حدی که تمام طول روز حاضرند به جای انواع غذا بستنی بخورند. ذائقه کودکتان را به بستنی عادت ندهید همه بچه ها به خوردن بستنی و یخمک های رنگی علاقمند هستند اما بهتر است خانواده ها به کودک خود بیش از حد بستنی ندهند زیرا خوردن زیاد بستنی می تواند سلامتی اطفال را در معرض خطر...


ارتباط سرطانی مرگبار با مصرف زیاد نوشیدنی‌های قندی

دانشمندان می‌گویند مصرف زیاد نوشیدنی‌های قندی خطر ابتلای زودهنگام به یک سرطان مرگبار را افزایش می‌دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،  به نقل از وب سایت عجمان، یک مطالعه علمی که در دانشگاه واشنگتن انجام شد، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با قند و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم در زنان زیر ۵۰ سال را نشان داد.دانشمندان توضیح دادند که مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های قندی در دوران بلوغ (۱۳ تا ۱۸ سال) می‌تواند خطر بیماری‌هایی مانند سرطان روده بزرگ و رکتوم را افزایش دهد.مطالعات نشان می‌دهد که در سه دهه گذشته شیوع این بیماری‌ها در بزرگسالان جوان‌تر افزایش قابل توجهی داشته است.همچنین در این مطالعه آمده است که افزایش سرطان روده بزرگ...


ابتلا به سرطانی مرگبار با مصرف زیاد نوشیدنی‌های قندی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت عجمان، یک مطالعه علمی که در دانشگاه واشنگتن انجام شد، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده با قند و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم در زنان زیر ۵۰ سال را نشان داد. دانشمندان توضیح دادند که مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های قندی در دوران بلوغ (۱۳ تا ۱۸ سال) می‌تواند خطر بیماری‌هایی مانند سرطان روده بزرگ و رکتوم را افزایش دهد. مطالعات نشان می‌دهد که در سه دهه گذشته شیوع این بیماری‌ها در بزرگسالان جوان‌تر افزایش قابل توجهی داشته است. این مطالعه همچنین تأکید کرده است که افزایش سرطان روده بزرگ در سنین پایین منجر به کاهش میانگین سنی تشخیص سرطان...


پیامدهای زیاد روی در مصرف میوه چیست؟

متخصصان آمریکایی می‌گویند زیاده روی در مصرف میوه‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود. به گزارش برنا؛ به نقل از اینسایدر، برخی افراد تصور می‌کنند به دلیل آنکه میوه‌ها دارای فواید بی شماری هستند، می‌توان در مصرف آن‌ها زیاده روی کرد و حتی رژیم‌های غذایی مبتنی بر مصرف میوه‌ها گرفت. در سوی دیگر، برخی افراد به دلیل قند فروکتوز موجود در میوه‌ها می‌کوشند تا جای ممکن آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنند. اندلی بلاتی و جن برونینگ، از مسئولان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا در این زمینه به سوالات مخاطبان پاسخ می‌دهند. آن‌ها تاکید دارند، نخست باید این موضوع را دانست که مصرف طیف گسترده‌ای از میوه‌ها برای سلامت بدن بسیار مفید است. میوه‌ها...


خوردن زیاد میوه سلامت شما را به خطر می‌اندازد

برخی افراد تصور می‌کنند به دلیل آنکه میوه‌ها دارای فواید بی شماری هستند، می‌توان در مصرف آن‌ها زیاده روی کرد و حتی رژیم‌های غذایی مبتنی بر مصرف میوه‌ها گرفت. در سوی دیگر، برخی افراد به دلیل قند فروکتوز موجود در میوه‌ها می‌کوشند تا جای ممکن آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنند. اندلی بلاتی و جن برونینگ، از مسئولان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا در این زمینه به سوالات مخاطبان پاسخ می‌دهند. آن‌ها تاکید دارند، نخست باید این موضوع را دانست که مصرف طیف گسترده‌ای از میوه‌ها برای سلامت بدن بسیار مفید است. میوه‌ها یکی از منابع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پتاسیم، و فیبر هستند. همچنین آنتی اکسیدان‌های فراوانی که در میوه‌ها وجود دارد در فرآیند...


کرونا زیاد و آب کم است/چند شیوه ساده صرفه جویی در مصرف آب

 گروه خانواده: واقعیتی است متاسفانه ما4 برابر کشورهای صنعتی و پیشرفته دنیا آب مصرف می ‌کنیم. در حالیکه منابع ما نصف منابع آبیشان است.8 لیتر آب در صورت باز بودن شیر سینک ظرفشویی در مدت زمان یک دقیقه هدر می ‌رود. این عدد در یک ساعت به 480 لیتر می شود و اصلاً عدد کوچکی نیست. هر فرد شهرنشین که در شهری با جمعیت بیش از 500 نفر سکونت دارد، طبق الگوی میانگین مصرف استاندارد آب، می ‌تواند روزانه 150 لیتر آب مصرف کند در حالیکه این عدد گاه به چند برابر می رسد. وقتی آموزش درست نیست کشورمان امسال با کمبود منابع آبی روبروست. ادامه این کم آبی و کاهش بارندگی فصلی در حالیست که شهروندان برای پیشگیری...


نوشیدن زیاد چای در وعده سحری موجب از دست رفتن نمک‌های معدنی بدن می‌شود

عصمت عباسی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با توصیه نکاتی برای روزه داران در ماه رمضان افزود: از طرفی به این مهم باید توجه داشت که اسید اگزالیک موجود در چای همچنین نمک و مواد پروتئینی زیاد باعث کاهش جذب کلسیم غذا می‌شود. وی یادآورشد: پس از افطار داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط که موجب مصرف کالری می شود، توصیه می شود و از طرفی نماز خواندن در اوقات مختلف روز با حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچه ها موجب ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف کالری کمک به جریان خون و متابولیسم غذا می‌شود. عباسی اظهار داشت: مصرف بیش از هشت لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی، آب سبزی ها و صیفی جات مانند آب هویچ، آب...


خواب زیاد سالمندان از نشانه‌های ابتلا به کرونا است

یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: در دوران پاندمی کرونا مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز – علاوه بر مایعات غیر آب – برای عموم مردم ضروری است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آمیتیس رمضانی در برنامه «روزنه» با اشاره به این که بیماری کرونا درمان قطعی ندارد، گفت: دارو‌های درمانی مورد استفاده برای بیماران کرونایی، فقط عوارض و اذیت‌های ناشی از بیماری را کاهش می‌دهند.وی افزود: دارو‌های درمانی کرونا سعی می‌کنند تا سرعت پیشرفت بیماری را بکاهند.مدیر گروه تحقیقات بالینی انستیتو پاستور با اشاره به این که در فرآیند درمان بیماری کرونا زمانِ مراجعه به پزشک بسیار مهم است، عنوان کرد: دارویی که در روز‌های ابتدایی بیماری تجویز می‌شوند، با شدت گرفتن بیماری باید جایگزین شوند.وی ادامه...


مضرات شیرینی زیاد برای سلامتی

عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می‌تواند منجر به آسیب‌هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیندازد. ناطقان: ثابت شده است که قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.در واقع با رعایت تناسب در مصرف شیرینی‌جات، بدن مقاومت بیشتری در برابر بیماری‌ها به خصوص شرایط اپیدمی کرونا خواهد داشت؛ بنابراین توصیه می‌شود مصرف شیرینی خود را به حداقل برسانید یا از شیرینی‌های تهیه شده توسط خرما و عسل استفاده کنید. برای کنترل مصرف افراطی شیرینی، ظرف آن را در مکانی دور از دسترس و دید خود قرار دهید. همچنین برای مصرف متعادل شیرینی بهتر است در زمان انتخاب؛ از اندازه‌های کوچک‌تر شیرینی استفاده کنید.به دلیل نقش قند و شکر در تضعیف سیستم ایمنی...


از مصرف زیاد زولبیا و بامیه خودداری کنید

از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص بیماری کووید 19 دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید در روزه داری را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا، معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پی شیوع کرونا توصیه هایی را در قالب پیام آموزشی درباره اصول تغذیه ای صحیح در ماه رمضان منتشر کرده است. معاونت بهداشت تاکید کرده است: رعایت اصول بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا از جمله شستشوی کامل دست ها با آب و صابون، رعایت فاصله با دیگران، ماندن در خانه و استفاده از ماسک در خارج از خانه در ماه...


وزارت بهداشت: گرسنگی و حذف سحری سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر کرونا را زیاد می‌کند

معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پی شیوع کرونا توصیه هایی را در قالب پیام آموزشی درباره اصول تغذیه ای صحیح در ماه رمضان منتشر کرده است. معاونت بهداشت تاکید کرده است: رعایت اصول بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا از جمله شستشوی کامل دست ها با آب و صابون، رعایت فاصله با دیگران، ماندن در خانه و استفاده از ماسک در خارج از خانه در ماه مبارک رمضان باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد.  با تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین A ،D ،E ، C، آهن، روی و سلنیوم که برای سیستم ایمنی مفید هستند، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید در روزه...


مضرات خوردن شیرینی زیاد برای سلامتی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ثابت شده است که قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند. در واقع با رعایت تناسب در مصرف شیرینی‌جات، بدن مقاومت بیشتری در برابر بیماری‌ها به خصوص شرایط اپیدمی کرونا خواهد داشت؛ بنابراین توصیه می‌شود مصرف شیرینی خود را به حداقل برسانید یا از شیرینی‌های تهیه شده توسط خرما و عسل استفاده کنید.  برای کنترل مصرف افراطی شیرینی، ظرف آن را در مکانی دور از دسترس و دید خود قرار دهید. همچنین برای مصرف متعادل شیرینی بهتر است در زمان انتخاب؛ از اندازه‌های کوچک‌تر شیرینی استفاده کنید. به دلیل نقش قند و شکر در تضعیف سیستم ایمنی بدن بهتر است خودتان در منزل شیرینی درست کنید و خرما...


نوجوانان از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می‌یابد به باید و نبایدهای تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد. به گزارش برنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به توصیه های تغذیه ای روزه داری در شرایط خاص و گروه های ویژه عنوان کرد: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده و توان جسمی کامل دارند و به عبارت دیگر وزن و قد متناسب با سن خود را دارند، بر اساس تکلیف دینی باید با رعایت نکاتی روزه کامل بگیرند. وی با بیان اینکه نوجوانان هنگام...


سیر زیاد مصرف نکنید+دلیل

 به نقل از الکوثر، وب سایت چینی سوهو هشدار داد که مصرف زیاد سیر به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند خطرناک است، زیرا ممکن است باعث گرفتگی و تاری دید شود. در مقاله منتشر شده در این سایت چینی آمده است: تاری دید در نتیجه خوردن زیاد سیر همراه غذا برای مدت طولانی اتفاق می‌افتد. علاوه بر این، افزایش مقدار سیر در رژیم غذایی می‌تواند باعث وزوز گوش، خشکی دهان، احساس سنگینی سر، اختلال در حافظه و از دست دادن آن شود. محققان می‌گویند خوردن سیر در حد متوسط ​​برای سلامتی بسیار مفید است؛ به گونه‌ای که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. همچنین این ماده خوراکی دارای خواص ضد التهابی است. منبع: باشگاه خبرنگاران...


مصرف زیاد این3ماده غذایی امکان ابتلا به کرونا را افزایش می دهد

سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد.  منیر افتخاری نیا رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است . مواد غذایی که پرنمک ، شیرین و پر چرب هستند ،زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و... می شوند و خود...


مصرف زیاد این مواد غذایی امکان ابتلا به کرونا را افزایش می دهد

به گزارش جام جم آنلاین، منیر افتخاری نیا، رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است. مواد غذایی که پرنمک، شیرین و پر چرب هستند ،زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و... می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد. وی گفت: در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشیم به مواد غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنیم توجه بیشتری داشته باشیم، در...


مصرف زیاد این 3 ماده غذایی سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف و شانس ابتلا به کرونا را افزایش می دهند

سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد. به گزارش برنا؛ منیر افتخاری نیا رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است . مواد غذایی که پرنمک ، شیرین و پر چرب هستند ،زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و... می...


مصرف زیاد غلات تصفیه شده با افزایش خطر حمله قلبی مرتبط است

به گزارش جام جم آنلاین، محققان دانشگاه سیمون فریزر کانادا، رژیم‌های غذایی جمعیت‌های مختلف را در کشورهای کم درآمد، متوسط و پردرآمد در سراسر جهان بررسی کردند. بیش از ۱۶ سال تجزیه و تحلیل ۱۳۷,۱۳۰ شرکت کننده در ۲۱ کشور از جمله کانادا، محققان دریافتند که مصرف غلات تصفیه شده و قندهای افزودنی طی سال‌ها بسیار افزایش یافته است. غلات در سه گروه تقسیم بندی شدند: دانه‌ های تصفیه شده، غلات کامل و غلات سالم. غلات تصفیه شده شامل کالاهایی است که با آرد تصفیه شده (به عنوان مثال آرد سفید) تهیه می‌شود از جمله نان سفید، ماکارونی / رشته فرنگی، برنج سفید غلات صبحانه، محصولات نانوایی و دسرهای حاوی غلات تصفیه شده. غلات کامل شامل آردهای غلات کامل به...


مرگ و میر زیاد بر اثر مصرف گوشت فرآوری شده

به گزارش جام جم آنلاین، محققان دریافته‌اند مصرف ۱۵۰ گرم یا بیشتر گوشت فرآوری شده در هفته با افزایش ۴۶ درصدی خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی عروقی و درنهایت افزایش ۵۱ درصدی خطر مرگ نسبت به افرادی که گوشت فرآوری شده نمی‌خورند همراه است. مطالعه اخیر، خطر بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر زیاد در مصرف کنندگان گوشت فرآوری شده را اثبات کرده است. آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) که اصطلاحا دست راست سازمان جهانی بهداشت در زمینه تحقیقات محسوب می‌شود،‌ گوشت فرآوری‌ شده را به عنوان ماده‌ای در نظر می‌گیرد که برای طعم‌دار شدن تحت فرآیندهایی مانند نمک‌ سودشدن،‌ دودی شدن، تخمیر و سایر روش‌های مشابه قرار می‌گیرد. بیکن، سوسیس،‌ کالباس، کنسرو گوشت و ماهی و ماهی...


مرگ و میر زیاد در مصرف کنندگان گوشت فرآوری شده

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، محققان دریافته‌اند مصرف ۱۵۰ گرم یا بیشتر گوشت فرآوری شده در هفته با افزایش ۴۶ درصدی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و درنهایت افزایش ۵۱ درصدی خطر مرگ نسبت به افرادی که گوشت فرآوری شده نمی‌خورند همراه است. مطالعه اخیر، خطر بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر زیاد در مصرف کنندگان گوشت فرآوری شده را اثبات کرده است. آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) که اصطلاحا دست راست سازمان جهانی بهداشت در زمینه تحقیقات محسوب می‌شود،‌ گوشت فرآوری‌ شده را به عنوان ماده‌ای در نظر می‌گیرد که برای طعم‌دار شدن تحت فرآیندهایی مانند نمک‌ سودشدن،‌دودی شدن، تخمیر و سایر روش‌های مشابه قرار می‌گیرد. بیکن، سوسیس،‌ کالباس، کنسرو گوشت...


خواص وانیل | عوارض مصرف زیاد وانیل | از خواص وانیل چه میدانید؟

وانیل یا پلانسیفولیا که معمولاً به عنوان وانیل معروف است از نوعی گیاه بلند و زرد مایل به سبز  گرمسیری ناشی می شود و بومی Mesoamerica مکزیک و گواتمالا است . وانیل عضو خانواده ارکیده ، بزرگترین و قدیمی ترین خانواده گیاهان گلدار در جهان است. این میوه تنها خوراکی کل خانواده ارکیده است ، که تقریباً 25000 گونه ارکیده و بیش از 10،000 دورگه را شامل می شود. این گیاه در مناطق مرطوب و گرمسیری جهان 15-1 / 2 درجه تا شمال و جنوب خط استوا رشد می کند. فقط دو گونه - Vanilla planifolia و Vanilla tahitensis برای استفاده تجاری به عنوان رایحه ای و عطر رشد می کنند. وانیل در ماداگاسکار ، مکزیک ، اندونزی و تاهیتی...


زنگ خطر بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف زیاد روغن و چربی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، نسرین علیزاده مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی بیماری‌های قلبی عروقی گفت:یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و ۴۰ درصد از مرگ و میر‌ها در کشور‌های پیشرفته و ۲۵ درصد در کشور‌های در حال توسعه ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی است. علیزاده افزود: مصرف زیاد روغن و چربی در برنامه غذایی روزانه علاوه بر این که خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد با افزایش دریافت کالری که در بدن بصورت چربی ذخیره می‌شود، در نهایت اضافه وزن و چاقی را بدنبال دارد. او افزود: کاهش مصرف روغن و چربی و استفاده درست از روغن‌ها نقش مهمی در پیشگیری از ابتـلا به این...


اگر زیاد قهوه مصرف می‌کنید این مطلب را حتما بخوانید

به گزارش همشهری آنلاین، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف طولانی‌مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) را به طور قابل توجهی افزایش دهد.  یافته‌های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند مصرف طولانی‌مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری قلبی و عروقی (CVD) می‌دهد؛ (CVD) یک اصطلاح عمومی برای...


ارتباط میان مصرف زیاد قهوه و بیماری قلبی

محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش جنوب نیوز به نقل از هندوستان‌تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) را به طور قابل توجهی افزایش دهد.  یافته‌های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در...


مصرف زیاد غلات تصفیه شده خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

به گزارش روز شنبه ایرنا به نقل از روزنامه دیلی میل، افراد زیادی از مصرف غلات تصفیه شده از یک تکه نان تست سفید و خوشمزه گرفته تا یک ظرف پاستا لذت می برند اما اکنون نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد غلات تصفیه شده می توانند عواقب جدی از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ زودهنگام داشته باشند. این شواهد جدید نشان می ‌دهند که کربوهیدرات‌ های فرآوری شده مانند نان سفید، غلات صبحانه، ماکارونی و شیرینی می‌ توانند در ابتلا به بیماری ‌های مزمن نقش داشته باشند. محققان «موسسه تحقیقات سنت جان» در هند و بیش از دوازده دانشگاه بین المللی دیگر در این مطالعه که روی بزرگسالان در...


مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می‌کند

به گزارش  فارس به نقل از هندوستان‌تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) را به طور قابل توجهی افزایش دهد.  یافته‌های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری قلبی و عروقی...


تاثیر مصرف زیاد قهوه بر افزایش بیماری‌های قلبی

محققان در آخرین تحقیقات خود دریافتند مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش برنا؛ نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) را به طور قابل توجهی افزایش دهد.  یافته‌های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و...


خطر مصرف زیاد قهوه برای قلب

آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی (CVD) را به طور قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش هندوستان‌تایمز، یافته‌های مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند برای سلامتی قلب شما مضر باشد و باعث مشکلات قلبی شود. در نخستین مطالعه ژنتیکی جهانی، محققان مرکز سلامت استرالیا در دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه - شش فنجان یا بیشتر در روز - می‌تواند تعداد لیپیدها (چربی‌ها) را در شما افزایش دهد و فرد را در معرض بیماری قلبی و عروقی (CVD)...


پیامدهای مصرف زیاد روغن زیتون

مصرف زیاد روغن‌ زیتون می‌تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می‌شود. به گزارش برنا؛ روغن‌ زیتون یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به‌حساب می‌آید اما این فرآورده همانند همه محصولات دارای عارضه جانبی نیز است. بنابراین باید مراقب باشید و در مصرف روغن‌ زیتون تعادل ایجاد کنید.   در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به چند پیامد زیاده روی در مصرف روغن زیتون اشاره شده است. این روغن اگر چه برای آن دسته از افرادی که فشارخون بالا دارند مناسب است اما تعادل در مصرف آن ضروری است.   التهاب: میزان چربی این روغن احتمال التهاب را بالا می‌برد. میزان اسید در این روغن مقداری...


7نشانه که خبر از مصرف زیاد نمک می دهد

   طبق آخرین دستورالعمل‌های رژیم غذایی ، توصیه می‌شود روزانه ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم (۱ قاشق چایخوری) مصرف کنید. با این حال، تخمین زده می‌شود که متوسط ​​مصرف روزانه ما به ۳۴۰۰ میلی گرم سدیم نزدیک باشد (حدود ۱ و ۱/۳ قاشق چایخوری). مصرف بیش از حد نمک ممکن است باعث هایپرناترمی (کاهش آب بدن) شده و با گذشت زمان منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. در این نوشتار ۷ هشدار بدن را می‌بینیم که نشانه مصرف بیش از حد نمک هستند. تورم اگر حلقه‌تان کمی روی انگشت‌تان فشار می‌آورد، پاهای‌تان متورم می‌شوند یا صبح چشم‌هایتان پف کرده است، احتمالاً بیش از حد نمک می‌خورید. اختلالی که بدن شما در اثر مصرف زیاد نمک شروع به نگه داشتن آب اضافی...


حجم زیاد مصرف در همدان دلیل قطعی آب

سید هادی حسینی بیدار در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: مردم از مصرف غیرضروری آب پرهیز کنند، چندین نقطه مشاهده شده است که مردم حیاط خانه و کوچه خود را با آب شست و شو می‌کنند. وی ادامه داد: چون تقاضا برای آب زیاد است انشعاب‌ها کشش ندارند ولی بعد از سال تحویل مشکل حل خواهد شد. مدیرعامل آب و فاضلاب استان همدان افزود: استفاده بیش از حد آب موجب فشار کم آب و بعضاً قطعی آب در برخی مناطق شده به طوری که معمولاً ۱۶۰۰ لیتر در ثانیه مصرف آب داشتیم که در حال حاضر به ۲۹۰۰ لیتر در ثانیه رسیده است. کد خبر 5173471


زیاد پسته نخورید، خطرناک است!

اگر آجیل به مقدار محدود مصرف شود به طور طبیعی برای بدن انسان مفید است. پسته یکی از محبوب‌ترین آجیل هاست و فواید زیادی برای سلامتی دارد، زیرا سرشار از بسیاری از مواد مغذی ضروری است و می‌تواند به کاهش وزن کمک کرده و سلامت قلب و روده را حفظ کند. اما برخی مطالعات نشان می‌دهد که با وجود فواید پسته، مصرف بیش از ۳۰ قرص آن در روز می‌تواند منجر به تعدادی عوارض جانبی و در نتیجه ابتلا به بیماری شود که این عوارض به شرح زیر است: ۱. افزایش وزن خوردن مقدار زیادی پسته می‌تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا یک فنجان ساده پسته حاوی ۷۰۰ کالری است. از این رو، اگر فردی به دنبال لاغر شدن...


چرا نباید زیاد گل کلم خورد؟

گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. به گزارش برنا؛ گل کلم، فرم اصلاح شده کلم از خانواده کلمیان است. کلم بروکلی، کلم و کلم بروکسل از دیگر سبزی های این خانواده است. سبزی های سبز که به طور معمول به عنوان سبزیجات چلیپایی شناخته می شوند دارای مواد مغذی بسیار خوبی مانند فولات، ویتامین K و فیبر که دارای فواید شگفت انگیزی برای سلامتی هستند. متاسفانه، مصرف بیش از حد این سبزیجات نیز منجر به بروز مشکلات گوارشی می شود زیرا هضم سبزیجات چلیپایی به ویژه هنگامی که به صورت خام مصرف می شوند سخت است، بنابراین به راحتی منجر به مشکل نفخ...


زیاد گل کلم نخورید

آفتاب‌‌نیوز : گل کلم، فرم اصلاح شده کلم از خانواده کلمیان است. کلم بروکلی، کلم و کلم بروکسل از دیگر سبزی های این خانواده است. سبزی های سبز که به طور معمول به عنوان سبزیجات چلیپایی شناخته می شوند دارای مواد مغذی بسیار خوبی مانند فولات، ویتامین K و فیبر که دارای فواید شگفت انگیزی برای سلامتی هستند. متاسفانه، مصرف بیش از حد این سبزیجات نیز منجر به بروز مشکلات گوارشی می شود زیرا هضم سبزیجات چلیپایی به ویژه هنگامی که به صورت خام مصرف می شوند سخت است، بنابراین به راحتی منجر به مشکل نفخ یا گاز معده می شوند. مشکل مصرف گل کلمانواع سبزیجات چلیپایی حاوی رافینوز نوعی کربوهیدرات است. رافینوز به طور طبیعی در برخی از...


چرا نباید زیاد از مکمل‌ها و ویتامین ها مصرف کرد؟

مصرف مکمل‌ها برای جبران کمبود مواد مغذی ضروری است اما 6 باور نادرست درباره آن‌ها وجود دارد. به گزارش برنا، ویتامین‌ها و مکمل‌ها در سراسر جهان محصولات بسیار محبوبی هستند. به عنوان مثال بررسی‌ها نشان داده 52 درصد از بزرگ سالان آمریکایی در سال‌های 2012-2011 از نوعی مکمل استفاده کرده اند. از آن زمان تاکنون، صنعت تولید ویتامین‌ها و مکمل‌ها همواره درحال رشد بوده است، به‌ویژه در سال 2020 با شیوع همه‌گیری جهانی مردم برای حفاظت از خود در برابر ویروس کووید-19 اقبال بیشتری به این محصولات نشان دادند. هرچند در بسیاری از موارد، مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌‌ها مفید و حتی ضروری است، اما اطلاعات نادرست زیادی هم در باره استفاده از آن‌ها وجود دارد. در ادامه با برخی...


جولان دلال‌ها دلیل فاصله زیاد قیمت بین مزرعه تا بازار

ملک زاده با اذعان به اینکه یک فاصله بسیار زیاد قیمتی از تولید تا مصرف در محصولات کشاورزی وجود دارد، اظهار کرد: مدیریت درست و نظارت در این زمینه وجود ندارد و دلالان سهم اصلی را می برند. به گزارش خبرگزاری شبستان، برنامه «صبح و گفتگو» رادیو گفت وگو در خصوص میوه و محصولات کشاورزی با مهندس محمد شفیع ملک زاده، رئیس نظام صنفی کشاورزی و منابع طبیعی و مصطفی دارایی نژاد، رئیس اتحادیه بارفروشان به روی آنتن رفت. مصطفی دارایی نژاد با بیان اینکه بارفروشان با درصد سود کمی بار را تحویل می دهند، از وجود دلالان گفت و بیان کرد: سال گذشته پرتقال را روی درخت دو هزار و 500 تومان قیمت خریداری می کردیم اما...


مصرف زیاد گوشت باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز و مرغ تنها سه بار در هفته می‌تواند خطر ابتلا به ۹ بیماری شامل بیماری قلبی، ذات الریه و دیابت را افزایش دهد. خبرگزاری میزان - ایرنا به نقل از دیلی میل، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، افرادی که بطور منظم گوشت مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که از مصرف فرآورده‌های دامی پرهیز می‌کنند یا مصرف آن‌ها را جیره بندی می‌کنند، بیشتر دچار بیماری‌های مزمن سلامتی می‌شوند. مصرف بالاتر گوشت فراوری شده و فراوری نشده خطر بروز بیماری ایسکمی قلب، ذات الریه، بیماری دیورتیکولی روده، پولیپ روده، دیابت افزایش می‌دهد. همچنین مصرف زیاد گوشت مرغ با افزایش خطر بروز رفلاکس معده مری، ورم معده، التهاب دوازدهه، بیماری دیورتیکولی روده، بیماری صفراوی و...


زیاد خوردن سیستم ایمنی را تقویت نمی کند/ مقاومت کم افراد چاق در برابر کرونا

آفتاب‌‌نیوز : دکتر مرجان مهدوی روشن با اشاره به گذشت یک سال از شیوع کرونا و طولانی شدن ماندن در خانه، اظهار کرد: کرونا یک بیماری ویروسی است که مدام جهش می کند و لذا روند درمان و مدیریت و کنترل این بیماری سخت شده است. وی با اشاره به ارتباط تغذیه با کرونا، افزود: برنامه تعذیه ای خاصی برای مبتلا نشدن به کرونا وجود ندارد، زیرا کرونا یک بیماری ویروسی است و راه های انتقال و ابتلای آن متفاوت است، اما با تغذیه صحیح می توانیم سیستم ایمنی خودمان را قوی کنیم تا شانس ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند. این متخصص تغذیه، با بیان اینکه تغذیه مناسب سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت بدن را در مقابل ویروس ها بالا می برد،...


بلای که خوردن زیاد ماکارونی بر سرتان می‌آورد

متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند زیاده روی در مصرف پاستا و ماکارونی می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد. به گزارش برنا؛ پاستا و ماکارونی از غذا‌های مورد علاقه بسیاری از مردم است. طعم لذیذ، در کنار تنوع سس‌ها و افزودنی‌های مختلفی که می‌تواند رنگ و لعاب ویژه‌ای به این غذا بدهد، پاستا و ماکارونی را به یکی از گزینه‌های جذاب برای وعده‌های غذایی مختلف تبدیل کرده است. با این حال، به مانند زیاده روی در خوردن هر غذایی، زیاده روی در استفاده از پاستا و ماکارونی می‌تواند عوارض خاص خود را داشته باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند این درست است که خوردن پاستا می‌تواند انرژی زیادی به بدن برساند و مواد مغذی نیز داشته باشد، اما زیاده روی در...


تاثیر مصرف زیاد غلات تصفیه شده در افزایش مرگ زودرس

محققان اعلام کرده اند مصرف زیاد غلات تصفیه شده به دلیل افزایش سریع سطح قند خون، در افزایش مرگ زودرس تاثیر گذار است. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از دیلی‌میل نوشت: پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند، خوردن بیش از هفت قسمت غلات تصفیه شده در روز می‌تواند خطر مرگ زودرس را ۲۷ درصد افزایش دهد.   غلات تصفیه شده موادی هستند که در غذا‌هایی مانند برنج سفید، نان سفید و پاستای سفید یافت می‌شود.     دانشمندان رژیم غذایی بیش از ۱۳۷ هزار نفر در سراسر جهان را بررسی کردند و دریافتند، افرادی که هفت وعده در روز غلات تصفیه شده مصرف می‌کنند، ۳۳ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و ۴۷ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی...


افزایش مرگ زودرس با مصرف زیاد غلات تصفیه شده

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند، خوردن بیش از هفت قسمت غلات تصفیه شده در روز می‌تواند خطر مرگ زودرس را ۲۷ درصد افزایش دهد. غلات تصفیه شده موادی هستند که در غذاهایی مانند برنج سفید، نان سفید و پاستای سفید یافت می‌شود.  دانشمندان رژیم غذایی بیش از ۱۳۷ هزار نفر در سراسر جهان را بررسی کردند و دریافتند، افرادی که هفت وعده در روز غلات تصفیه شده مصرف می‌کنند،  ۳۳ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و ۴۷ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. باتوجه به اینکه افراد زیادی از مصرف غلات تصفیه شده لذت می‌برند، مطالعه جدید هشدار داده است که خوردن بیش از حد بسیاری از آنها...


هشدار: مصرف زیاد غلات تصفیه شده مرگ زودرس را افزایش می‌دهد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند، خوردن بیش از هفت قسمت غلات تصفیه شده در روز می‌تواند خطر مرگ زودرس را ۲۷ درصد افزایش دهد. غلات تصفیه شده موادی هستند که در غذاهایی مانند برنج سفید، نان سفید و پاستای سفید یافت می‌شود.  دانشمندان رژیم غذایی بیش از ۱۳۷ هزار نفر در سراسر جهان را بررسی کردند و دریافتند، افرادی که هفت وعده در روز غلات تصفیه شده مصرف می‌کنند،  ۳۳ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و ۴۷ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. باتوجه به اینکه افراد زیادی از مصرف غلات تصفیه شده لذت می‌برند، مطالعه جدید هشدار داده است که خوردن بیش از...


نوشیدن زیاد قهوه در بارداری با بروز مشکلات رفتاری در کودک ارتباط دارد

آفتاب‌‌نیوز : بحث‌های فراوانی در مورد نوشیدن قهوه در دوران بارداری وجود دارد و برخی می‌گویند کافئین موجب بروز مشکلات قلبی در جنین یا مشکلاتی همچون سقط جنین و نارس بودن نوزاد می‌شود. پس از بررسی‌ها و تحقیقات فراوان مشخص شد، یک فنجان قهوه در طول روز ضرری ندارد، اما در عین حال نوشیدن زیاد قهوه هم خوب نیست. اکنون محققان دانشگاه «روچستر» در آمریکا در این مطالعه با بررسی اسکن های مغزی ۹ هزار کودک ۹ و ۱۰ ساله متوجه شدند، کودکانی که در رحم مادر در معرض کافیین قرار می گیرند در سال های بعدی زندگی دچار مشکلات رفتاری می شوند. سال ها به زنان بادار گفته شده است که برای کاهش خطر سقط جنین و تولد...


مصرف زیاد موادمخدر در هند جان ۲۳۰۰ نفر را گرفت

بیش از ۲۳۰۰ نفر در اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر در هند جان خود را از دست دادند.  بر اساس داده‌های اداره ملی جرایم جنایی هند، این تعداد مرگ و میر در سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹ در این کشور ثبت شده و بیشترین مرگ و میر در گروه سنی ۳۰ تا ۴۵ سال بوده است. در مجموع ۷۴۵ مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در سال ۲۰۱۷، ۸۷۵ مرگ در سال ۲۰۱۸ و ۷۰۴ مورد مرگ در ۲۰۱۹ ثبت شده است. ایالت‌های راجستان با ۳۳۸ نفر، کارناتاکا ۲۳۹ نفر و اوتار پرادش ۲۳۶ نفر به ترتیب بیشترین تلفات را دراین زمینه داشته اند.صدا وسیما 


مضرات مصرف زیاد سیر

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وب سایت چینی سوهو هشدار داد که مصرف زیاد سیر به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند خطرناک است، زیرا ممکن است باعث گرفتگی و تاری دید شود. در مقاله منتشر شده در این سایت چینی آمده است: تاری دید در نتیجه خوردن زیاد سیر همراه غذا برای مدت طولانی اتفاق می‌افتد. علاوه بر این، افزایش مقدار سیر در رژیم غذایی می‌تواند باعث وزوز گوش، خشکی دهان، احساس سنگینی سر، اختلال در حافظه و از دست دادن آن شود. محققان می‌گویند خوردن سیر در حد متوسط ​​برای سلامتی بسیار مفید است؛ به گونه‌ای که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. همچنین این ماده خوراکی دارای خواص ضد التهابی است.


بلای که مصرف زیاد سیر بر سرمان می‌آورد

خوردن زیاد سیر به مدت طولانی می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای افراد شود. به گزارش برنا؛ وب سایت چینی سوهو هشدار داد که مصرف زیاد سیر به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند خطرناک است، زیرا ممکن است باعث گرفتگی و تاری دید شود. در مقاله منتشر شده در این سایت چینی آمده است: تاری دید در نتیجه خوردن زیاد سیر همراه غذا برای مدت طولانی اتفاق می‌افتد. علاوه بر این، افزایش مقدار سیر در رژیم غذایی می‌تواند باعث وزوز گوش، خشکی دهان، احساس سنگینی سر، اختلال در حافظه و از دست دادن آن شود. محققان می‌گویند خوردن سیر در حد متوسط ​​برای سلامتی بسیار مفید است؛ به گونه‌ای که به کاهش سطح قند خون کمک...


در دوران کرونا قهوه زیاد بنوشید

اضطراب و افسردگی ناشی از همه‌گیری کرونا منجر به بی‌خوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش برنا؛ محققان عملکرد واقعی قهوه بر روی مغز انسان را بررسی کردند تا به سوالاتی که همواره افراد در مورد تاثیر قهوه بر سلامت دارند، پاسخ دهند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد، مصرف قهوه می‌تواند به افرادی که خواب محدود دارند، کمک کند. پروفسور رناتا ریها از گروه پزشکی خواب ادینبورگ، اطلاعات جدیدی را در مورد چگونگی تعادل قهوه در اختلال شناختی کوتاه‌مدت ارائه کرد. وی تاثیر قهوه بر الگوی خواب را بررسی کرد و...