2024-04-25@14:43:09 GMT
۳۲۲۷ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «وزن خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
رقابتهای کشتی فرنگی جوانان قهرمانی آسیا از امروز (سه‌شنبه) و با برگزاری مسابقات پنج وزن نخست در شهر منامه بحرین آغاز می‌شود که نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن ۵۵ کیلوگرم که ۹ کشتی گیر حضور دارند، سید آرش نگهداری در دور اول به مصاف پورین از هند می‌رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور دوم با حسن از عراق کشتی می‌گیرد. در وزن ۶۰ کیلوگرم که با حضور ۹ نفر برگزار می‌شود احمدرضا محسن نژاد پس از استراحت در دور نخست در دور دوم به مصاف موری از ژاپن می‌رود و در صورت غلبه بر این حریف در دور بعد و در مرحله نیمه‌هایی با برنده کشتی گیران کره و...
به گزارش خبرگزاری مهر، رقابتهای کشتی فرنگی جوانان قهرمانی آسیا از امروز و با برگزاری مسابقات پنج وزن نخست در شهر منامه بحرین آغاز می‌شود که پس از برگزاری مراسم قرعه کشی این مسابقات، نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند. بر این اساس نتایج قرعه‌کشی و برنامه مسابقات نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن ۵۵ کیلوگرم که ۹ کشتی گیر حضور دارند، سید آرش نگهداری در دور اول به مصاف پورین از هند می‌رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور دوم با حسن از عراق کشتی می‌گیرد. در وزن ۶۰ کیلوگرم که با حضور ۹ نفر برگزار می‌شود احمدرضا محسن نژاد پس از استراحت در دور نخست در دور دوم به مصاف موری...
مراسم قرعه کشی رقابت های کشتی فرنگی جوانان قهرمانی آسیا برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ رقابت های کشتی فرنگی جوانان قهرمانی آسیا از امروز و با برگزاری مسابقات پنج وزن نخست در شهر منامه بحرین آغاز می شود.نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است:در وزن 55 کیلوگرم که 9 کشتی گیر حضور دارند، سید آرش نگهداری در دور اول به مصاف پورین از هند می رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور دوم با حسن از عراق کشتی می گیرد.در وزن 60 کیلوگرم که با حضور 9 نفر برگزار می شود احمدرضا محسن نژاد پس از استراحت در دور نخست در دور دوم به مصاف موری از ژاپن می رود و در صورت...
رقابت های تورنمنت آزاد کره جنوبی از فردا هشتم تیر ماه به میزبانی شهر «چانچئون» برگزار خواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، تورنمنت آزاد تکواندو کره جنوبی از فردا 29 ژوئن (هشتم تیر ماه) تا پنجم ژوئیه (چهارده تیر ماه) به مدت یک هفته در سالن هوبان به میزبانی شهر «چانچئون» برگزار خواهد شد که تیم ملی امید و بزرگسالان ایران در گروه آقایان طی روزهای هشتم و نهم تیر در بخش کیوروگی حضور خواهند داشت. در روز اول، مسابقات در اوزان 54kg, -58kg, -80kg, +87kg- پیگیری می شود و بعد از انجام وزن کشی تکواندوکاران، قرعه کشی مبارزات روز نخست انجام و طی آن تکواندوکاران کشورمان رقبای...
رقابتهای تکواندو قهرمانی آسیا از فردا جمعه سوم تیر ماه با حضور 3 نماینده ایران در کره جنوبی آغاز می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، بیست و پنجمین دوره رقابت های تکواندو قهرمانی آسیا با حضور ۳۸۶ تکواندوکار از ۳۴ کشور به مدت 4 روز و به میزبانی کره جنوبی در سالن «هوبان» شهر چانچئون برگزار خواهد شد. در روز نخست مبارزات اوزان ۵۴- و ۶۸- کیلوگرم مردان، ۴۶-، ۵۳- و ۵۷- کیلوگرم زنان برگزار می‌شود که 3 نماینده از تیم ایران در اوزان ۶۸- مردان، ۵۳- و ۵۷- کیلوگرم زنان به دیدار رقبای خود می‌روند. بعد از انجام وزن کشی تکواندوکاران، قرعه کشی مبارزات روز نخست انجام...
قرعه کشی هفت وزن دوم رقابت های کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی آسیا برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، قرعه کشی 7 وزن دوم رقابت های کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی آسیا برگزار شد. نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان که از ساعت 9 صبح فردا به مصاف حریفان خود می روند به شرح زیر است: در وزن 45 کیلوگرم که 8 کشتی گیر حضور دارند، امیر محمد نوازی در دور نخست به مصاف حریفی از مغولستان می رود و در صورت پیروزی در دور دوم با برنده ترکمنستان و ژاپن روبرو می شود. در وزن 48 کیلوگرم که 7 کشتی گیر حضور دارند، امیررضا تیموری زاد در گروه A...
امروز یکشنبه (۲۹ خرداد) شاخص کل بورس در ابتدای معاملات با اُفت یک هزار و ۱۲۵ واحدی در ارتفاع یک میلیون و ۵۴۶ هزار و ۶۱۲ واحد قرار گرفت. در پایان معاملات امروز شاخص کل بورس با اُفت یک هزار و ۷۷۵ واحد در تراز یک میلیون و ۵۴۵ هزار و ۹۶۳ واحد متوقف شد.خانم رباب وفایی تحلیلگر بازار سرمایه گفت: با کاهش ارزش معاملات توجه به تک سهم‌ها افزایش یافته و بازار واکنش خاصی به مجوز‌های افزایش قیمت محصولات نشان نمی‌دهد. همچنین بانکی‌ها با توجه به گزارش‌های حسابرسی شده و توقف‌های مربوط به برگزاری مجامع سالیانه و بازگشایی بانک دی بعد از ۸ ماه در مرکز توجه بودند. در بورس کالا نیز تقاضا برای سیمان همزمان با...
مسابقات 7 وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، از صبح امروز در شهر بیشک قرقیزستان آغاز شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، در آغاز مسابقات مقدماتی 7 وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، پیام احمدی در وزن 45 کیلوگرم، علی احمدی وفا در وزن 51 کیلوگرم، ابوالفضل میرشکار در وزن 60 کیلوگرم، محمد جهانگیری در وزن 110 کیلوگرم به دیدار فینال راه یافتند، محمدرضا غلامی در وزن 51 کیلوگرم و حمیدرضا کشتکار در وزن 92 کیلوگرم نیز راهی دیدار رده بندی شدند. نتایج کشتی گیران کشورمان به شرح زیر است: در وزن 45 کیلوگرم که 7 کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در...
مراسم قرعه کشی ۷ وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر بیشک قرقیزستان برگزار شد. به گزارش ایران اکونومیست، رقابتهای کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا از فردا و با برگزاری مسابقات ۷ وزن نخست آغاز می‌شود که نتایج قرعه نمایندگان ایران به شرح زیر است:در وزن ۴۵ کیلوگرم که ۷ کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه ۴ و ۳ نفره و به صورت دوره ای برگزار می شود که پیام احمدی به مصاف کشتی گیرانی از کشورهای ژاپن، کره جنوبی و ازبکستان می رود. در وزن ۴۸ کیلوگرم که ۷ کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه ۴ و ۳ نفره و به صورت دوره ای برگزار می شود...
مراسم قرعه‌کشی ۷ وزن نخست رقابتهای کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، بعدازظهر امروز در شهر بیشک قرقیزستان برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، رقابتهای کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا از فردا و با برگزاری مسابقات 7 وزن نخست آغاز می‌شود که نتایج قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است:در وزن 45 کیلوگرم که 7 کشتی‌گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه 4 و 3 نفره و به صورت دوره‌ای برگزار می‌شود که پیام احمدی به مصاف کشتی‌گیرانی از کشورهای ژاپن، کره جنوبی و ازبکستان می‌رود.در وزن 48 کیلوگرم که 7 کشتی‌گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه 4 و 3 نفره و به صورت دوره‌ای برگزار می‌شود که علی احمدی وفا به مصاف کشتی‌گیران کشورهای هند...
قرعه کشی 7 وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، مراسم قرعه کشی 7 وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر بیشک قرقیزستان برگزار شد. رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا از فردا و با برگزاری مسابقات 7 وزن نخست آغاز می شود که نتایج قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن 45 کیلوگرم که 7 کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه 4 و 3 نفره و به صورت دوره ای برگزار می شود که پیام احمدی به مصاف کشتی گیرانی از کشورهای ژاپن، کره جنوبی...
مراسم قرعه کشی ۷ وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر بیشک قرقیزستان برگزار شد. به گزارش ایسنا، رقابتهای کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا از فردا و با برگزاری مسابقات ۷ وزن نخست آغاز می‌شود که نتایج قرعه نمایندگان ایران به شرح زیر است: در وزن ۴۵ کیلوگرم که ۷ کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه ۴ و ۳ نفره و به صورت دوره ای برگزار می شود که پیام احمدی به مصاف کشتی گیرانی از کشورهای ژاپن، کره جنوبی و ازبکستان می رود. در وزن ۴۸ کیلوگرم که ۷ کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه ۴ و ۳ نفره و به صورت دوره ای...
مراسم قرعه کشی 7 وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر بیشک قرقیزستان برگزار شد. به گزارش خبرگزاری برنا، رقابت های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا از فردا و با برگزاری مسابقات 7 وزن نخست آغاز می شود که نتایج قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است:در وزن 45 کیلوگرم که 7 کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه 4 و 3 نفره و به صورت دوره ای برگزار می شود که پیام احمدی به مصاف کشتی گیرانی از کشورهای ژاپن، کره جنوبی و ازبکستان می رود.در وزن 48 کیلوگرم که 7 کشتی گیر حضور دارند، مسابقات در دو گروه 4 و 3 نفره و به صورت دوره ای برگزار...
سحرخیز بودن مدیتیشن نوشیدن یک لیوان آب گرم مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین در وعده صبحانه تمرین بدنی به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، در حالی‌که رژیم غذایی و فعالیت بدنی روی مدیریت و کنترل وزن تاثیر دارند، تغییرات جزئی سبک زندگی مانند صبح زود از خواب بلند شدن و ورزش صبحگاهی می‌تواند این روند را تسریع کند. برخی راهکارهای موثر در کاهش را در زیر می‌خوانید: سحرخیز بودن سحرخیز بودن نه تنها به کنترل وزن کمک می‌کند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. برای زود بیدار شدن لازم است زود بخوابید. این چرخه خواب را تنظیم می‌کند که برای کاهش وزن ضروری است. همچنین با زود بیدار شدن زمان کافی برای ورزش کردن، آماده کردن صبحانه و انجام کارهای مهم قبل...
تحقیقات نشان میدهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می‌کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می‌کنند، در معرض چاقی هستند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به تازگی گروهی از محققان اسپانیایی مطالعات متعددی را انجام داده و درباره تاثیر زمان خوردن صبحانه، ناهار و شام و افزایش یا کاهش وزن نکات مهمی را مطرح کرده‌اند. صبحانه، اصلا حذفش نکنید بیشتر مطالعات درباره حذف صبحانه و عوارض آن است؛ اما مطالعات در زمینه ساعت خوردن صبحانه بسیار محدود است، شاید از این نظر که برای بسیاری از افراد شاغل، زمان خوردن صبحانه بسیار محدود است و در بیشتر اوقات بحث دیر یا زود بودن...
با برگزاری قرعه‌کشی رقابتهای پاراگرندپری صوفیه، ملی پوشان پاراتکواندو کشورمان رقبای خود را شناختند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، رقابتهای چالش پاراگرندپری به میزبانی شهر صوفیه در کشور بلغارستان با حضور 85 تکواندوکار از 23 کشور از امروز (دوشنبه - 16 خرداد ماه) آغاز می‌شود. برهمین اساس تیم ملی پاراتکواندو کشورمان با چهار نماینده در کلاس k44 در دو بخش مردان و زنان با ترکیب سعید صادقیان‌پور در وزن 63- کیلوگرم، علیرضا بخت در وزن 80- کیلوگرم، مریم عبدالله‌پور در وزن 47- کیلوگرم و سحر قنبری در وزن 52- کیلوگرم در این رویداد حضور خواهد داشت.قرعه‌کشی رقابتهای چالش پاراگرندپری با حضور سرپرستان تیم‌ها برگزار شد و ملی‌پوشان ایران رقبای خود را شناختند.به همین منظور در بخش زنان، مریم...
با برگزاری قرعه کشی رقابت های پاراگرندپری صوفیه، ملی پوشان پاراتکواندو کشورمان رقبای خود را شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، رقابت های چالش پاراگرندپری به میزبانی شهر صوفیه در کشور بلغارستان با حضور 85 تکواندوکار از 23 کشور رسما روز 16 خرداد ماه آغاز می شود. برهمین اساس تیم ملی پاراتکواندو کشورمان با حضور 4 نماینده در کلاس k44 در دو بخش مردان و زنان با ترکیب سعید صادقیان پور در وزن 63- کیلوگرم،علیرضا بخت در وزن 80- کیلوگرم، مریم عبدالله پور در وزن 47- کیلوگرم و سحر قنبری در وزن 52- کیلوگرم در این رویداد شرکت می کند. قرعه کشی رقابت های چالش پاراگرندپری با حضور...
قرعه کشی 3 وزن دوم رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام تورلیخانوف برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، قرعه کشی اوزان 72، 77 و 82 کیلوگرم رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام تورلیخانوف قزاقستان بعد از ظهر امروز در شهر آلماتی برگزار شد. نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن 72 کیلوگرم که با حضور 7 کشتی گیر، در دو گروه 4 و 3 نفره به صورت دوره ای برگزار می شود، محمدرضا گرایی باید به مصاف شهروز اوچیلوف از تاجیکستان، میرژان شرماخانبت و آزات سادیکوف از قزاقستان برود. در وزن 77 کیلوگرم که 9 شرکت کننده دارد، محمدرضا مختاری در...
قرعه‌کشی اوزان ۷۲، ۷۷ و ۸۲ کیلوگرم رقابتهای بین المللی کشتی فرنگی جام تورلیخانوف قزاقستان بعد از ظهر امروز در شهر آلماتی برگزار شد. به گزارش ایران اکونومیست، در وزن ۷۲ کیلوگرم که با حضور ۷ کشتی گیر، در دو گروه ۴ و ۳ نفره به صورت دوره ای برگزار می شود، محمدرضا گرایی باید به مصاف شهروز اوچیلوف از تاجیکستان، میرژان شرماخانبت و آزات سادیکوف از قزاقستان برود.در وزن ۷۷ کیلوگرم که ۹ شرکت کننده دارد، محمدرضا مختاری در دور نخست با دلشاد امانگلدیف از ازبکستان مبارزه کند و در صورت پیروزی بر این کشتی گیر در دور دوم به مصاف تمرلان شادوکایف از قزاقستان می رود.در وزن ۸۲ کیلوگرم که ۱۰ کشتی گیر حضور دارند، پژمان پشتام پس...
مراسم قرعه کشتی 7 وزن نخست، رقابت های کشتی فرنگی جام بولات تورلیخانوف قزاقستان و رنکنیگ اتحادیه جهانی عصر امروز در شهر آلماتی برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن 55 کیلوگرم که 9 نفر حضور دارند، پویا دادمرز پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم به مصاف عزیزف از تاجیکستان می رود و در صورت پیروزی در این مسابقه در دور بعد با برنده کشتی گیران هند و قزاقستان روبرو می شود. در وزن 60 کیلوگرم که 11 کشتی گیر حضور دارند، علیرضا نجاتی پس از استراحت در نخست، در دور دوم به مصاف...
با انجام مراسم قرعه کشی مسابقات جهانی موی‌تای، حریفان نمایندگان کشورمان مشخص شدند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، رقابتهای جهانی موی‌تای 2022 از روز جمعه(ششم خرداد ماه) با برگزاری مراسم افتتاحیه به میزبانی شهر ابوظبی امارات آغاز و تا پانزدهم ماه جاری ادامه دارد.در این پیکارها بیش از 800 ورزشکار از 100 کشور جهان در دو بخش مردان و زنان با یکدیگر رقابت می‌کنند.تیم کشورمان با 35 ورزشکار متشکل از 22 موی‌تای کار زن و 13 مرد با حریفان خود روبرو خواهد شد.برنامه نمایندگان کشورمان در روز نخست این مسابقات به شرح زیر است:روز شنبه 7 خرداد ماه: در وزن 5/63- کیلوگرم مردان، رده بزرگسالان، مسعود عبدالمالکی در نخستین دیدار خود به مصاف صحبت دردیف از ترکمنستان...
خبرگزاری آریا-مراسم قرعه کشی مسابقات جهانی موی تای، برگزار شد و 6 نماینده ایران در روز نخست به روی رینگ می‌روند.به گزارش خبرگزاری آریا، رقابتهای جهانی موی تای 2022 از امروز جمعه ششم خرداد با برگزاری مراسم افتتاحیه به میزبانی شهر ابوظبی امارات آغاز و تا پانزدهم ادامه دارد.بیش از 800 ورزشکار در این پیکارها از 100 کشور جهان در دو بخش مردان و زنان با یکدیگر رقابت می‌کنند.تیم ایران با 35 ورزشکار متشکل از 22 موی تای کار خانم و 13 آقا با حریفان خود روبرو خواهد شد.برنامه نمایندگان کشورمان در روز نخست به این شرح است:شنبه 7 خرداد:وزن 5/63- کیلوگرم مردان، رده بزرگسالانمسعود عبدالمالکی در نخستین دیدار خود به مصاف صحبت دردیف از ترکمنستان می‌رود.در وزن 45-...
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، رقابتهای بین المللی پاراتکواندو امارات امروز پنجشنبه پنجم خردادماه با حضور و۴۶ تکواندوکار از ۱۴ کشور ایران، امارات، بحرین، قزاقستان، فیلپین، ازبکستان، عراق، تایلند، ژاپن، هند، نپال، اندونزی، مغولستان، و لائوسدر شارجه برگزار می‌شود. مراسم قرعه کشی این مسابقات برگزار شد و طی آن پاراتکواندوکاران ایران رقبای خود را شناختند. بر همین اساس مهدی داتلی بیگی جوان ۱۶ ساله تیم ملی کشورمان که اولین حضور خود در رده بزرگسالان را تجربه می‌کند، دور نخست استراحت داشته و سپس به دیدار «موهیت سینگ» از هند می‌رود. در این وزن ۱۶ ورزشکار به رقابت خواهند پرداخت. سجاد جوانبخت نماینده وزن ۷۰- کیلوگرم تیم ملی ایران در اولین دیدار باید با...
مراسم قرعه کشی رقابت های بین المللی پاراتکواندو امارات برگزار و در نهایت نمایندگان ایران رقبای خود را شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، رقابت های بین المللی پاراتکواندو امارات امروز پنجشنبه پنجم خردادماه با حضور ۴۶ تکواندوکار از ۱۴ کشور" ایران، امارات، بحرین، قزاقستان، فیلپین، ازبکستان، عراق، تایلند، ژاپن، هند، نپال، اندونزی، مغولستان و لائوس" در شارجه برگزار می‌شود. مراسم قرعه کشی این مسابقات برگزار شد و طی آن پاراتکواندوکاران ایران رقبای خود را شناختند. بر همین اساس "مهدی داتلی بیگی "جوان ۱۶ ساله تیم ملی کشورمان که اولین حضور خود در رده بزرگسالان را تجربه می‌کند، دور نخست استراحت داشته و سپس به دیدار «موهیت سینگ»...
رقابتهای آلیش کلاسیک قهرمانی آسیا امروز در شهر اوش کشور قرقیزستان برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است:کشتی بانوان: در وزن 55 کیلوگرم که 7 نفر حضور دارند، سپیده بابایی در گروه چهار نفره به مصاف نمایندگان کشورهای ازبکستان، هند و ترکمنستان می رود.در وزن 60 کیلوگرم که 5 نفر حضور دارند، فاطمه فتاحی با کشتی گیرانی از کشورهای ازبکستان، قزاقستان، ترکمنستان و قرقیزستان مبارزه می کند.در وزن 65 کیلوگرم که 5 نفر حضور دارند، شیدا فهیمی به مصاف نمایندگان کشورهای ازبکستان، قرقیزستان، ترکمنستان و مغولستان می رود.در وزن 70 کیلوگرم که با حضور 6 نفر برگزار می شود، سحر غنی زاده در گروه سه...
با برگزاری مراسم قرعه کشی آلیش قهرمانی آسیا در قرقیزستان آلیش کاران ایران حریفان خود را شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های آلیش کلاسیک قهرمانی آسیا امروز در شهر اوش کشور قرقیزستان برگزار می شود. قرعه کشی این رقابتها برگزار شد و آلیش کاران ایران حریفان خود را شانختند. قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: کشتی زنان: در وزن 55 کیلوگرم که 7 نفر حضور دارند، سپیده بابایی در گروه 4 نفره به مصاف نمایندگان کشورهای ازبکستان، هند و ترکمنستان می رود. در وزن 60 کیلوگرم که 5 نفر حضور دارند، فاطمه فتاحی با کشتی گیرانی از کشورهای ازبکستان، قزاقستان، ترکمنستان...
مراسم قرعه‌کشی مسابقات کشتی آزاد بیست و چهارمین دوره بازی‌های المپیک ناشنوایان در برزیل انجام شد و کشتی‌گیران آزادکار ایران رقبای خود را شناختند. به گزارش ایران اکونومیست از فدراسیون ورزش‌های ناشنوایان؛ جلسه فنی و قرعه‌کشی این مسابقات، برگزار و قرعه کشتی‌گیران ایران بدین شرح مشخص شد: «محمد سیاوشی» در وزن ۵۷ کیلوگرم، دور اول با کشتی‌گیر ارمنستان مسابقه میدهد و در دور دوم با برنده آمریکا و هند مصاف خواهد داد. «کیوان رستم‌آبادی» در وزن ۶۵ کیلوگرم، دور اول با قرعه استراحت روبرو شد و سپس با حریف کامرونی مسابقه میدهد. «فرود حجتی» در وزن ۷۰ کیلوگرم، دور اول با کشتی‌گیر آمریکا مسابقه دارد و در دور دوم حریفی از ارمنستان و سپس نماینده مغولستان را پیش‌رو دارد. «حسین...
به گزارش ایرنا از فدراسیون ورزش‌های ناشنوایان؛ جلسه فنی و قرعه‌کشی این مسابقات، برگزار و قرعه کشتی‌گیران ایران بدین شرح مشخص شد: «محمد سیاوشی» در وزن ۵۷ کیلوگرم، دور اول با کشتی‌گیر ارمنستان مسابقه میدهد و در دور دوم با برنده آمریکا و هند مصاف خواهد داد. «کیوان رستم‌آبادی» در وزن ۶۵ کیلوگرم، دور اول با قرعه استراحت روبرو شد و سپس با حریف کامرونی مسابقه میدهد. «فرود حجتی» در وزن ۷۰ کیلوگرم، دور اول با کشتی‌گیر آمریکا مسابقه دارد و در دور دوم حریفی از ارمنستان و سپس نماینده مغولستان را پیش‌رو دارد. «حسین نوری» در وزن ۷۴ کیلوگرم، دور اول با کشتی گیر ترکیه‌ای روبه‌رو می‌شود و دور دوم با برنده یونان و مغولستان مسابقه میدهد. «حمیدرضا کنعانی»...
آفتاب‌‌نیوز : مسابقات کشتی آزاد المپیک ناشنوایان از روز جمعه ۲۳ اردیبهشت در شهر کاشیاس دوسول برزیل برگزار می شود و آزاد کاران در ۸ وزن رقابت خود را برابر حریفان المپیکی آغاز می کنند.محمد سیاوشی در وزن ۵۷ کیلوگرم، دور اول با کشتی گیر ارمنستان مسابقه میدهد، در دور دوم با برنده آمریکا و هند مصاف خواهد داد. کیوان رستم آبادی در وزن ۶۵ کیلوگرم، دور اول با قرعه استراحت روبرو شد و در دور دوم با حریف کامرونی مسابقه می دهد. فرود حجتی در وزن ۷۰ کیلوگرم، دور اول با کشتی گیر آمریکا مسابقه دارد، در دور دوم حریفی از ارمنستان و در دور سوم با کشتی گیری از مغولستان مسابقه دارد. حسین نوری در وزن ۷۴ کیلوگرم،...
مراسم قرعه‌کشی پیکارهای کشتی فرنگی در بازی‌های المپیک ناشنوایان ۲۰۲۱ برزیل برگزار و نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند. به گزارش ایران اکونومیست، جلسه فنی تیم‌های کشتی فرنگی ناشنوایان شرکت کننده در بیست و چهارمین المپیک دوره با حضور سرپرستان، مربیان و نماینده ورزشکاران تیم های شرکت کننده برگزار شد و کشتی گیران ناشنوای کشورمان حریفان خود را شناختند. نتایج قرعه‌کشی نمایندگان کشورمان به این شرح است: وزن ۵۵ کیلوگرم: صادق ابوالوفایی دور اول با کشتی‌گیری از ھند مبارزہ خواھد کرد. وزن ۶۰ کیلوگرم: مھدی بخشی دور اول با کشتی‌گیر قزاقستان روبرو می‌شود. وزن ۶۷ کیلوگرم: علی کریمی پس از استراحت در دور نخست در دور دوم با کشتی‌گیر ونزوئلا مبارزہ خواھد کرد. وزن ۷۷ کیلوگرم: رضا اسماعیلی با کشتی‌گیر...
گروه استانها_ هفدهمین دوره رقابتهای کشتی بین المللی جام شهید هاشمی‌نژاد که در بهشهر برگزار شد، شامگاه دیشب به کار خود پایان داد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بهشهر، هفدهمین دوره کشتی بین المللی جام شهید هاشمی نژاد و انتخابی تیم ملی جوانان جهت شرکت در رقابتهای آسیایی و جهانی که با شرکت کشور گرجستان، ارمنستان و تاجیکستان و 10 تیم داخلی، 15 و 16 اردیبهشت در سالن ورزشی شهید هاشمی‌نژاد بهشهر برگزار شد، شامگاه دیشب با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.در وزن 61 کیلوگرم امیرحسین شامی اول شد، محمدمهدی پلنگ‌وار بر سکوی دوم ایستاد و آرمین حبیب‌زاده و امیرمحمد غلام‌نژاد رتبه سوم مشترک را کسب کردند.اما در وزن 70 کیلوگرم علی رضایی...
به گزارش روز یکشنبه ایرنا، روز گذشته بانوان تکواندو کارجزیره کیش به مناسبت ماه رمضان به روی شی هاپ چانگ رفتند و در یک رقابت سخت یک روزه برترین های ۹ بخش شناخته شده شدند. در این مسابقات ارتینا امیرخانی به عنوان فنی ترین بازیکن و مریم قائم به عنوان برترین داور شناخته شدند و در بخش شکوفه ها مقام اول به دیاناجعفرزاده، مقام دوم به آتنافروتن و مقام سوم به صورت مشترک به کوثر پورجمایه و ملیکااوصالی رسید. در بخش وزن یک خردسالان نیز دیانا مظامیرزهی، دلنازنادکی، النا رضایی و سدنا بامری گل به ترتیب مقام های اول تا سوم و در بخش وزن چهار نیز فاطمه زهرا مظهری، آیدامرادی و فاطیما همتی به رتیب به عنوان مقام اول...
نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان در رقابتهای کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا که روزهای ۳ و ۴ اردیبهشت ماه در شهر اولان باتور مغولستان برگزار می‌شود به شرح زیر است: در وزن ۵۷ کیلوگرم که ۱۱ کشتی گیر حضور دارند، رضا مومنی ،پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف زانابازار زاندانبود دارنده مدال نقره آسیا از مغولستان می‌رود. در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۱۳ نفر شرکت کننده دارد، داریوش حضرتقلی زاده در دور اول با این سانگ چویی از کره جنوبی کشتی می‌گیرد و در صورت غلبه بر این حریف در دور دوم به مصاف علی بیگ علی بیگوف (کشتی گیر روسی الاصل) قهرمان آسیا از بحرین می‌رود. در وزن ۶۵ کیلوگرم که ۱۱ نفر حضور...
مراسم قرعه کشی رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر اولان باتور مغولستان برگزار شد. خبرگزاری میزان - بر اساس اعلام روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابتهای کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا روزهای ۳ و ۴ اردیبهشت ماه در شهر اولان باتور مغولستان برگزار می‌شود. نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن ۵۷ کیلوگرم که ۱۱ کشتی‌گیر حضور دارند، رضا مومنی، پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف زانابازار زاندانبود دارنده مدال نقره آسیا از مغولستان می‌رود. در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۱۳ نفر شرکت کننده دارد، داریوش حضرتقلی زاده در دور اول با این سانگ چویی از کره جنوبی کشتی می‌گیرد و در صورت غلبه بر این حریف...
آفتاب‌‌نیوز : گرچه علت بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی هنوز ناشناخته است، اما بیشتر در افرادی که در یکی از گروه زیر قرار دارند مشاهده می‌شود: چاقیدیابت نوع ۲کلسترول بالافشار خون بالادر حال حاضر هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی موجود نیست و فقط رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی از جمله موثرترین راه‌های درمان این بیماری محسوب می‌شوند، بنابراین چه نوع رژیم‌های غذایی و تغییر سبک زندگی می‌توانند برای این شرایط مفید باشند؟ به گزارش هلث لاین، برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید. درمان‌های طبیعی برای بیماری کبد چرب اگر بیماری کبد چرب غیرالکلی دارید به خاطر داشته باشید همه رژیم‌های غذایی و مکمل‌ها برای کبد سالم نیستند، بنابراین باید قبل از امتحان هر روش...
مراسم قرعه‌کشی رقابتهای کشتی آزاد قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر اولان باتور مغولستان برگزار شد. به گزارش ایران اکونومیست، رقابت های کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا روزهای ۳ و ۴ اردیبهشت ماه در شهر اولان باتور مغولستان برگزار می شود. نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن ۵۷ کیلوگرم ۱۱ کشتی گیر حضور دارند، رضا مومنی، پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف زانابازار زاندانبود دارنده مدال نقره آسیا از مغولستان می رود. در وزن ۶۱ کیلوگرم ۱۳ نفر شرکت کننده دارد، داریوش حضرتقلی زاده در دور اول با این سانگ چویی از کره جنوبی کشتی می گیرد و در صورت غلبه بر این حریف در دور دوم...
به گزارش خبرگزاری مهر، رقابتهای کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا روزهای ۳ و ۴ اردیبهشت ماه در شهر اولان باتور مغولستان برگزار می‌شود. نتایج قرعه کشی برای نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن ۵۷ کیلوگرم که ۱۱ کشتی گیر حضور دارند، رضا مؤمنی، پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف زانابازار زاندانبود دارنده مدال نقره آسیا از مغولستان می‌رود. در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۱۳ نفر شرکت کننده دارد، داریوش حضرتقلی زاده در دور اول با این سانگ چویی از کره جنوبی کشتی می‌گیرد و در صورت غلبه بر این حریف در دور دوم به مصاف علی بیگ علی بیگوف (کشتی گیر روسی الاصل) قهرمان آسیا از بحرین می‌رود. در وزن...
مراسم قرعه کشی رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا، در شهر اولان باتور مغولستان برگزار شد. به گزارش مشرق، رقابت های کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا روزهای ۳ و ۴ اردیبهشت ماه در شهر اولان باتور مغولستان برگزار می شود. نتایج قرعه کشی نمایندگان ایران به شرح زیر است: در وزن ۵۷ کیلوگرم که ۱۱ کشتی گیر حضور دارند، رضا مومنی، پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف زانابازار زاندانبود دارنده مدال نقره آسیا از مغولستان می رود. در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۱۳ نفر شرکت کننده دارد، داریوش حضرتقلی زاده در دور اول با این سانگ چویی از کره جنوبی کشتی می گیرد و در صورت غلبه بر این حریف در دور...
مراسم قرعه کشی رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا، در شهر اولان باتور مغولستان برگزار شد و آزادکاران ایران حریفان خود را شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا روزهای 3 و 4 اردیبهشت ماه در شهر اولان باتور مغولستان برگزار می شود. مراسم قرعه کشی رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا، بعد از ظهر امروز در شهر اولان باتور مغولستان برگزار شد. نتایج قرعه کشی نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن 57 کیلوگرم که 11 کشتی گیر حضور دارند، رضا مومنی، پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف زانابازار زاندانبود...
یک متخصص طب ایرانی، در ارتباط با استفاده از مواد غذایی و خوراکی‌های وقت افطار و سحر، توضیحاتی ارائه داد. ناطقان: ناصر رضایی پور، با بیان اینکه عمل به توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان می‌تواند بهره‌های مادی و معنوی این ماه عزیز را بیشتر کند، گفت: گرسنگی و تشنگی یکی از عوارض طبیعی روزه داری است، یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است و نباید آنقدر بخوریم و بیاشامیم تا گرسنه یا تشنه نشویم. اما برای کاهش گرسنگی باید در طول سال هم رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم یا دست کم از چند روز مانده به رمضان با تنظیم رژیم غذایی و کاهش حجم غذا به استقبال روزه داری برویم.وی افزود: در...
به گزارش خبرگزاری مهر، ناصر رضایی پور، با بیان اینکه عمل به توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان می‌تواند بهره‌های مادی و معنوی این ماه عزیز را بیشتر کند، گفت: گرسنگی و تشنگی یکی از عوارض طبیعی روزه داری است، یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است و نباید آنقدر بخوریم و بیاشامیم تا گرسنه یا تشنه نشویم. اما برای کاهش گرسنگی باید در طول سال هم رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم یا دست کم از چند روز مانده به رمضان با تنظیم رژیم غذایی و کاهش حجم غذا به استقبال روزه داری برویم. وی افزود: در یک روزه داری مناسب توقع داریم بسیاری از افراد دست کم نیم تا یک و نیم...
به گزارش جام جم آنلاین، یکی از دلایل اصلی ترک رژیم غذایی در افراد این است که همیشه احساس گرسنگی می کنند، اما می تواند ای طور نباشد. روش‌های مختلفی برای سرکوب کردن اشتها به طور طبیعی وجود دارد از جمله نوشیدن آب بیشتر، خوردن فیبر بیشتر و مصرف مکمل‌های طبیعی، بنابراین چرا عادت‌های سالم را ایجاد نکنید و برخی از این نکات مهم را قبل از ترک رژیم امتحان نکنید؟ غذاهای مختلف را امتحان کنید اگر به دنبال کاهش وزن هستید، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار مهم است.خوردن وعده های غذایی سرشار از پروتئین و حاوی چربی های خوب مانند امگا ۳ می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. غذاهایی...
امروز شنبه، ۲۰ فروردین ماه شاخص کل بازار بورس در اولین روز کاری خود با پنج هزار و ۹۹ واحد کاهش، در ارتفاع یک میلیون و ۴۵۸ هزار واحدی قرار گرفت. به گزارش خبرنگار اقتصادی شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ امروز در بازار دیده شد، با وجود اینکه اصلاح قیمتی در سهم‌های شاخص ساز از نگاه برخی تحلیلگران همچنان وجود دارد اما جذابیت بازار باعث شده تا همچنان نقدینگی در بازار میان گروه های مختلف در گردش باشد تا امروز شنبه ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۱ شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس تهران با کاهش ۵.۰۹۹ واحدی به رقم یک میلیون و ۴۵۸ هزار واحد برسد. شاخص هم وزن نیز با افزایش ۷۲۸ واحدی عدد ۳۷۸ هزار و...
براساس دستورالعمل‌های به روز شده افراد باید تشویق شوند تا دور کمر خود را اندازه بگیرند تا مشخص شود چربی‌های خطرناک زیادی در ناحیه میانی بدنشان ندارند. به گزارش بی بی سی، موسسه ملی تعالی بهداشت و مراقبت (نایس) در بریتانیا توصیه می‌کند که دور کمر یک بزرگسال برای کاهش خطرات سلامتی باید کمتر از نصف قد او باشد. اندازه گیری شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) هم مفید است، اما وزن اضافی اطراف شکم را در نظر نمی‌گیرد. این امر خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش میدهد. پیش نویس دستورالعمل جدید موسسه نایس می‌گوید افراد از برخی از گروه‌های نژادی آسیایی و سیاه پوست بیشتر مستعد این نوع تجمع چربی...
ایسنا/خراسان شمالی مسابقات منطقه‌ای کشتی با چوخه ویژه نوروز ۱۴۰۱ شیروان، نفرات برتر خود را شناخت. به گزارش ایسنا، این مسابقات با حضور ۲۰۰ کشتی‌گیر از استان‌های خراسان رضوی و شمالی در گود کشتی باچوخه بخش قوشخانه شیروان برگزار شد. بخشدار قوشخانه در گفت و گو با ایسنا در این خصوص اظهار کرد: این مسابقات با رعایت پروتکل های بهداشتی با حضور نماینده مردم شیروان در مجلس شورای اسلامی و شماری از مدیران شهرستان و بخش قوشخانه و جمعی از تماشاگران در ۷ وزن بزرگسالان، نونهالان و جوانان برگزار شد و به نفرات برتر و برگزیده هدایای نقدی و لوح تقدیر اهدا شد. عباسعلی فریدونی با اشاره به نفرات برتر این مسابقات افزود: در وزن ۳۷ کیلو گرم نوید...
چاقی و انواع بیماری ها، نتیجه کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در روزهای تعطیلات عید است، بیاییم با تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی نوروز شادی را برای خود و خانواده رقم بزنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ همیشه تعطیلات نوروزی با جشن و دید و بازدید همراه می شود، در این ایام به صورت ناخودآگاه شاهد ناپرهیزی غذایی هستیم که اگر تداوم پیدا کند باعث افزایش وزن می شود و تهدیدی جدی برای سلامتی است. این در حالی است که باید برای برخورداری از تعطیلات سالم همراه با آرامش در مصرف مواد غذایی تعادل داشت، آری در این ایام باید مانند روزهای عادی تنوع و تعادل در خوردن حفظ شود تا از...
مراسم قرعه‌کشی رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا برگزار شد و نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون بوکس، رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا از صبح فردا(چهارشنبه- 11 اسفندماه) در امان اردن آغاز خواهد شد و نمایندگان کشورمان با 13 بوکسور در دو بخش نوجوانان و جوانان به روی رینگ خواهند رفت. مراسم قرعه‌کشی و جلسه فنی مربیان و سرپرستان تیم‌های شرکت کننده در مسابقات، امروز(سه‌شنبه – 10 اسفندماه) با حضور رضا مهدی‌پور سرمربی، مرتضی سپهوندی مربی و مهدی شفیعی سرپرست تیم‌های ملی نوجوانان و جوانان کشورمان در هتل ریجنسی پالاس برگزار شد و نمایندگان ایران حریفان خود را شناختند. نوجوانان:...
رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا قرعه کشی شد. مراسم قرعه‌کشی رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا برگزار شد و نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بوکس، رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا از صبح فردا(چهارشنبه- 11 اسفندماه) در "امان" اردن آغاز خواهد شد و نمایندگان کشورمان با 13 بوکسور در دو بخش نوجوانان و جوانان به روی رینگ خواهند رفت. مراسم قرعه‌کشی و جلسه فنی مربیان و سرپرستان تیم‌های شرکت کننده در مسابقات، امروز(سه‌شنبه – 10 اسفندماه) با حضور رضا مهدی‌پور سرمربی، مرتضی سپهوندی مربی و مهدی شفیعی سرپرست تیم‌های ملی نوجوانان و جوانان کشورمان در هتل "ریجنسی پالاس" برگزار شد و نمایندگان ایران حریفان خود...
مراسم قرعه‌کشی رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا برگزار شد و نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون بوکس، رقابتهای بوکس قهرمانی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا از صبح فردا(چهارشنبه- 11 اسفندماه) در "امان" اردن آغاز خواهد شد و نمایندگان کشورمان با 13 بوکسور در دو بخش نوجوانان و جوانان به روی رینگ خواهند رفت.مراسم قرعه‌کشی و جلسه فنی مربیان و سرپرستان تیم‌های شرکت کننده در مسابقات، امروز(سه‌شنبه – 10 اسفندماه) با حضور رضا مهدی‌پور سرمربی، مرتضی سپهوندی مربی و مهدی شفیعی سرپرست تیم‌های ملی نوجوانان و جوانان کشورمان در هتل "ریجنسی پالاس" برگزار شد و نمایندگان ایران حریفان خود را شناختند. نوجوانان:مهدی کاظمی در...
مراسم قرعه کشی اوزان دهگانه رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام یاشاردوغو ترکیه که رنکینگ اتحادیه جهانی نیز محسوب می شود، عصر امروز در استانبول برگزار شد. به گزارش برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، نتایج قرعه نمایندگان کشورمان در این مسابقات به شرح زیر است: در وزن 57 کیلوگرم که 17 نفر حضور دارند، سید علی عظیمی پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف بکا بوجیاشویلی از گرجستان می رود. در وزن 61 کیلوگرم که 20 نفر حضور دارند سعید انوری و محمدباقر یخکشی پس از استراحت در دور نخست در دور دوم به مصاف یکدیگر می روند. در وزن 65 کیلوگرم که 26 نفر حضور دارند، مرتضی قیاسی و...
آزادکاران کشورمان حریفان خود را در رقابتهای کشتی جام یاشاردوغو شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، مراسم قرعه کشی اوزان دهگانه رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام یاشاردوغو ترکیه که رنکینگ اتحادیه جهانی نیز محسوب می شود، عصر امروز در شهر استانبول برگزار شد. نتایج قرعه نمایندگان کشورمان در این مسابقات به شرح زیر است: در وزن 57 کیلوگرم که 17 نفر حضور دارند، سیدعلی عظیمی پس از استراحت در دور اول در دور دوم به مصاف بکا بوجیاشویلی از گرجستان می رود. در وزن 61 کیلوگرم که 20 نفر حضور دارند، سعید انوری و محمدباقر یخکشی پس از استراحت در دور نخست در دور دوم...
به گزارش جام جم آنلاین، نرگس جوزدانی گفت: مصرف زیاد نان های سبوس دار و برنج قهوه‌ای به عنوان بخشی از رژیم غذایی برای وعده صبحانه و درمان برخی بیماری‌ها مانند سندروم روده تحریک پذیر، کم خونی‌های مقاوم به درمان و ... بسیار مفید است. کارشناسان معتقد هستند که مصرف نان باید در افراد مبتلا به فشار خون و حتی فشار خون مقاوم حذف شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد که نان‌های سبوس دار باعث هضم آرامتر کربوهیدرات‌های نان و در نتیجه کنترل قند خون و انسولین می‌شوند و می‌توانند قند خون ناشتا را کاهش دهند. یک مطالعه روی ۱۵ هزار خانم در رده‌های سنی بین ۴۵ تا ۶۵ ساله نشان داده است که مصرف نان کامل...
با برگزاری مراسم قرعه کشی، ۴ کشتی گیر ایران در تورنمنت بلغارستان، رقبای خود را شناختند. به گزارش ایسنا، رقابت های بین المللی کشتی آزاد و فرنگی جام دانکلوف و نیکولای پتروف طی روزهای ۲۸ بهمن لغایت اول اسفند ماه در بلغارستان در حال برگزاری است. قرعه کشی اوزان پایانی این مسابقات امشب(جمعه) برگزار شد که نتایج آن به شرح زیر است: در وزن ۸۶ کیلوگرم کشتی آزاد،محسن مصطفوی در دور اول به مصاف دامیان ایگلسیاس از اسپانیا می رود. در وزن ۹۷ کیلوگرم کشتی آزاد میثم عبدی در دور اول با رادو لیفتر دارنده مدال نقره زیر ۲۳ سال جهان از مولداوی کشتی می گیرد. در وزن ۱۲۵ کشتی آزاد یدالله محبی در دور نخست با دزیانیس خرامیانکوف...
به گزارش خبرگزاری مهر، رقابتهای بین المللی کشتی آزاد و فرنگی جام دانکلوف و نیکولای پتروف از امروز تا اول اسفند ماه در شهر ولیکو ترانوو برگزار می‌شود. بر این اساس قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: کشتی آزاد: در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۲۲ نفر حضور دارند داریوش حضرتقلی زاده در دور نخست به مصاف کولسنیک از مولداوی می‌رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور بعد با برنده کشتی میان راویندر از هند و لوترت از سوئیس مبارزه خواهد کرد. در وزن ۷۰ کیلوگرم که با حضور ۱۷ نفر برگزار می‌شود، یوسف کامرانی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم به مصاف ویسیلی از مقدونیه می‌رود و در صورت پیروزی مقابل این...
به گزارش ایرنا؛ این مسبقات طی روزهای روزهای ۲۸ بهمن لغایت اول اسفند ماه در شهر «ولیکو ترانوو» بلغارستان برگزار می شود و نمایندگان ایران به مصاف حریفان می‌روند. قرعه‌کشی مسابقات به شرح زیر است: کشتی آزاد در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۲۲ نفر حضور دارند «داریوش حضرت‌قلی‌زاده» در دور نخست به مصاف کولسنیک از مولداوی می‌رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور بعد با برنده کشتی میان راویندر از هند و لوترت از سوئیس مبارزه خواهد کرد. در وزن ۷۰ کیلوگرم که با حضور ۱۷ نفر برگزار می شود، «یوسف کامرانی» پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم به مصاف ویسیلی از مقدونیه می‌رود و در صورت پیروزی مقابل این حریف در دور...
قرعه کشی رقابتهای کشتی جام دانکلوف و نیکولای پتروف انجام شد و کشتی گیران ایران حریفان خود را شناختند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های بین المللی کشتی آزاد و فرنگی جام دانکلوف و نیکولای پتروف طی روزهای روزهای 28 بهمن لغایت اول اسفند ماه در شهر ولیکو ترانوو برگزار می شود. قرعه کشی این مسابقات دیشب (چهارشنبه) برگزار شد که نتیجه قرعه نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: کشتی آزاد: در وزن 61 کیلوگرم که 22 نفر حضور دارند داریوش حضرتقلی زاده در دور نخست به مصاف کولسنیک از مولداوی می رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور بعد...
کشتی‌گیران آزاد و فرنگی ایران در چهار وزن نخست تورنمنت بلغارستان، رقبای خود را شناختند. به گزارش ایسنا، رقابتهای بین‌المللی کشتی آزاد و فرنگی جام دانکلوف و نیکولای پتروف طی روزهای روزهای ۲۸ بهمن تا اول اسفند در بلغارستان برگزار می‌شود. با برگزاری مراسم قرعه‌کشی، نمایندگان ایران در چهار وزن نخست این رقابتها رقبای خود را شناختند. کشتی آزاد در وزن ۶۱ کیلوگرم که ۲۲ نفر حضور دارند داریوش حضرتقلی زاده در دور نخست به مصاف کولسنیک از مولداوی می رود و در صورت پیروزی بر این حریف در دور بعد با برنده کشتی میان راویندر از هند و لوترت از سوئیس مبارزه خواهد کرد. در وزن ۷۰ کیلوگرم که با حضور ۱۷ نفر برگزار می شود، یوسف کامرانی پس...
باشگاه خبرنگاران جوان اهواز - علی رکابی در وزن ۶۰ کیلوگرم، محمدتقی هاشمیان در وزن ۶۶ کیلوگرم، عباس حیاوی در وزن ۷۳ کیلوگرم، منصور طاهری در وزن ۸۱ کیلوگرم، محمود مرادی در وزن ۹۰ کیلوگرم، محمدمتین سرایی در وزن ۱۰۰- کیلوگرم و حسین الهایی در وزن ۱۰۰+ کیلوگرم موفق به کسب مقام قهرمانی در اوزان خود شدند. همچنین حمید صخی‌فر به عنوان جودوکار با اخلاق این دوره از رقابتها شناخته شد. مسئولیت برگزاری مسابقات نیز برعهده مصطفی الیاسی بود. نفرات برتر این رقابتها به رقابتهای کشوری انتخابی تیم‌ملی اعزام خواهند شد. انتهای پیام/ی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک زوج نیوزیلندی در فصل پاییز سیب زمینی‌ای با وزن ۱۷ پوند را کشف کردند. و درصدد هستند وزن آن را در گینس ثبت کنند. براساس گزارش سایت upi، در فصل پاییز یک زوج نیوزیلندی به نام کالین و دونا کریگ، سیب‌زمینی‌ای بزرگ به نام داگ را در باغ خود کشف کردند. به گفته این زوج، داگ حدود 8 کیلوگرم وزن دارد به همین علت می‌توان نام آن را در رکوردهای گینس ثبت کرد. زوج کریگ برای ثبت این سیب زمینی در گینس تماس‌های فراوانی گرفتند و موفق شدند با سخنگوی گینس مذاکره کنند. وی از این زوج خواست شواهد بیشتری از سیب زمینی را برای او ارسال کنند. به همین علت این خانواده برای...
۱۴ غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند: 1.تخم مرغ: 2.جوانه گندم: 3. موز: 4. ماست: 5. اسموتی: 6. توت‌ها: 7. گریپ فروت: 8. قهوه: 9. کیوی: 10. چای سبز: 11. دانه چیا: 12. بلغور جو دوسر: 13. دانه کتان: 14. آجیل: سخن آخر ۱۴ غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند: به گزارش اقتصادآنلاین، تاثیر صبحانه بر بدن را همه ی ما میدانیم و با آن آشناییم، در اینجا ۱۴صبحانه سالم که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، برایتان آورده ایم. شما با داشتن صبحانه رژیمی سالم میتوانید به روند کاهش وزنتان کمک کنید. بهترین صبحانه های رژیمی 1.تخم مرغ: تخم مرغ سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین ها...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت‌نیوز، تحقیقات و مطالعات علمی نشان میدهد نه تنها اعتقاد به حذف همه چربی‌ها از رژیم غذایی برای کاهش وزن ریشه علمی ندارد و می‌تواند باعث صدمه‌های جبران ناپذیری به سلامتی فرد شود، بلکه برای کاهش وزن باید چربی نیز مصرف کرد. کالری دریافتی یکی از علت‌های افزایش وزن، دریافت کالری بیش از نیاز روزانه بدن است. این کالری از طریق هر ماده غذایی که وارد بدن شود، تبدیل به بافت چربی می‌شود، در بدن ذخیره شده و باعث افزایش وزن می‌شود. مصرف بیش از حد غلات، حبوبات و حتی میوه‌های شیرین می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود. پس راه حل کاهش وزن، حذف چربی‌ها نیست، بلکه کاهش کل کالری دریافتی روزانه...
رضا اطری گفت: وزن کم کردن برایم بسیار سخت بود و نمی‌خواستم با این کار به سلامتی خود آسیب بزنم. به گزارش برنا، رضا اطری، نماینده وزن 57 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو، در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی در مورد سر وزن نرسیدنش در مسابقات قهرمانی کشور گفت: مسابقات خوبی را در مرحله مقدماتی گرفتم و با شکست تمامی رقبا به دیدار فینال راه یافتم اما وزن کم کردن بسیار برایم سخت بود و نتوانستم برای وزن کشی امروز خود را سر وزن برسانم و احساس کردم که اگر بخواهم به هر نحوی وزن خود را پایین بیاورم سلامتی خود را در خطر می اندازم. دارنده مدال طلای آسیا تصریح کرد: از...
در این مواقع خود را وزن نکنید
امروز سه‌شنبه، ۲۱ دی‌ماه شاخص کل بازار بورس در تقابل عرضه و تقاضا، با یک‌هزار و ۹۲۷ واحد افزایش، در جایگاه یک میلیون و ۳۳۴ هزار واحدی آرام گرفت. به گزارش خبرنگار اقتصادی شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ امروز ۲۱ دی‌ماه پس از چند روز روند بازار به سوی مثبت حرکت کرد و شاخص کل بازار بورس در تقابل خریداران و فروشندگان، با یک‌هزار و ۹۲۷ واحد افزایش، در جایگاه یک میلیون و ۳۳۴ هزار واحدی ایستاد. شاخص هم‌وزن هم که وضعیت بهتری از روند بازار را به خریداران نشان میدهد با یک‌هزار و ۲۸۵ واحد افزایش به ۳۵۳ هزار و ۳۹۶ واحد و شاخص قیمت با ۸۰۸ واحد رشد به ۲۲۲ هزار و ۱۳۵ واحد رسید. در...
هر فردی که به سلامت خود اهمیت می دهد قطعا می خواهد بداند چاق است، لاغر است یا وزنش برای قدش طبیعی است. یکی از مهم ترین فاکتور هایی که نشان می دهد وزن هر فردی نسبت به قدش چگونه است، عدد بی ام آی و محاسبه آن است. در ادامه به اهمیت این عدد و آنچه این عدد در رابطه با سلامت وزنی به افراد میدهد صحبت خواهد شد. Bmi به چه معنی است؟ Bmi مخفف Body Mass Index است. در اصطلاح فارسی به آن شاخص وزنی گفته می شود. اهمیت محاسبهbmi چیست؟ بارها دیده ایم دو فرد با وزن یکسان قد متفاوتی دارند. یکی از این دو نفر قد بلند بوده و همه به ایشان می گویند شما...
در ماه‌های گذشته کاهش وزن مایک پمپئو، وزیر امور خارجه سابق آمریکا، خبرساز شده است. به گزارش فرارو، پمپئو ۵۸ ساله درباره کاهش وزن خود گفته همه چیز از ۱۴ ژوئن ۲۰۲۱ شروع شد، زمانی که روی ترازو رفت و دید که او برای اولین بار در زندگی خود ١٣۶ کیلوگرم وزن دارد و افزود که شروع به ورزش و خوردن درست کرد تا زمانی که وزن شروع به کاهش کرد. پمپئو ۵۸ ساله در عرض ۶ ماه ۴۵ کیلوگرم وزن کم کرد، کاری که او به ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و نظم نسبت میدهد. او به نیویورک پست گفت: من در طول ۱۰، ۱۱ سال تقریباً ۴۶ کیلوگرم وزن اضافه کردم - سال‌هایی که با آسیب پای من...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از engadget، ال‌جی بیشتر به خاطر لپ‌تاپ‌های قابل بهره‌وری و سبک وزن شناخته می‌شود. اکنون این شرکت محصولی را که «اولین لپ‌تاپ بازی» خود می‌نامد با برخی مشخصات رده بالا رونمایی کرده است. مدل ۱۷ اینچی UltraGear ۱۷G۹۰Q دارای پردازنده نسل یازدهم اینتل Tiger Lake H، گرافیک NVIDIA GeForce RTX ۳۰۸۰ Max-Q، حداکثر ۳۲ گیگابایت رم و ۱ ترابایت حافظه داخلی است. همچنین دارای صفحه نمایش ۳۰۰ هرتزی است و باید استقامت مناسبی برای بازی یا تولید محتوا با باتری ۹۳ واتی در ساعت داشته باشد. در مورد پورت‌های این محصول انتخاب خوبی وجود دارد، از جمله یک یو اس بی ۴ Gen ۳x۲ (نوع C) با Thunderbolt ۴، دیگری یو اس بی...
عصر ایران- ام اکس5 میاتا یکی از محبوب ترین خودروهای اسپرت رودستر کوچک در جهان و یکی از مهمترین محصولات کمپانی مزدا است که از سال 1989 تا کنون روی خط تولید قرار دارد. اکنون تصاویر مدل 2022 این خودرو منتشر شده که تغییرات مطلوبی در بخش تعلیق و همچنین سیستم ترمز را همراه دارد. در آزمایش های رانندگی، میاتای جدید سطح بالاتری از هماهنگی بین محورهای عقب، جلو و همچنین حفظ ثبات در تغییر وضعیت ناگهانی شرایط رانندگی مانند پیچ های تند را به نمایش گذاشته است. براساس اطلاعات منتشره توسط مزدا؛ در این مدل از سیستم سینماتیک وضعیت استفاده شده که در حالت ساده تر بدان کنترل وضعیت حرکتی خودرو نیز می گویند. این سامانه سیستم تعلیق را...
به گزارش خبرنگار اعزامی فارس از قرقیزستان، جام بین‌المللی ارکینبایف به میزبانی قرقیزستان فردا برگزار می‌شود که تیم ملی کشتی آلیش بانوان کشورمان در این مسابقات حضور دارد. قرعه‌کشی مسابقات به شرح زیر است: در وزن ۵۵ کیلوگرم، سپیده بابایی دور اول حریفی از قزاقستان را پیش رو دارد. در وزن ۶۰ کیلوگرم فاطمه فتاحی در مبارزه نخست به مصاف قزاقستان خواهد رفت. در وزن ۶۵ کیلوگرم، محدثه حسینی دور اول استراحت دارد. وی دور دوم به مصاف نماینده قزاقستان می‌رود. در وزن ۷۰ کیلوگرم ریحانه گیلانی در دور اول به مصاف حریفی از قرقیزستان می‌رود. در وزن ۷۵ کیلوگرم، مسابقات به صورت دوره‌ای برگزار می‌شود که مریم احمدی نماینده کشورمان در این وزن است. وی دور اول باید با نماینده...
رقابت های کشتی آلیش جام ارکینبایف در حالی فردا برگزار می‌شود که قرعه‌کشی این مسابقات امشب انجام شد. به گزارش برنا، جام بین‌المللی ارکینبایف به میزبانی شهر بیشکک قرقیزستان فردا برگزار می‌شود که تیم ملی کشتی آلیش بانوان کشورمان در این مسابقات حضور دارد. قرعه‌کشی مسابقات به شرح زیر است: در وزن ۵۵ کیلوگرم، سپیده بابایی دور اول حریفی از قزاقستان را پیش رو دارد. در وزن ۶۰ کیلوگرم فاطمه فتاحی در مبارزه نخست به مصاف قزاقستان خواهد رفت. در وزن ۶۵ کیلوگرم، محدثه حسینی دور اول استراحت دارد. وی دور دوم به مصاف نماینده قزاقستان می‌رود. در وزن ۷۰ کیلوگرم ریحانه گیلانی در دور اول به مصاف حریفی از قرقیزستان می‌رود. در وزن ۷۵ کیلوگرم، مسابقات به صورت...
نمایندگان ایران حریفان خود را در مسابقات کاراته قهرمانی آسیا ۲۰۲۱ شناختند.به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کاراته، قرعه‌کشی مسابقات کاراته قهرمانی آسیا ۲۰۲۱ در کشور قزاقستان برگزار شد و نمایندگان ایران حریفان خود را در این مسابقات شناختند. فاطمه صادقی در کاتای انفرادی بانوان در گروه یک با حریفانی از کشورهای کامبوج، تایلند، عربستان، اندونزی، مالزی و هنگ کنگ به رقابت خواهد پرداخت.در کاتا انفرادی آقایان، ابوالفضل شهرجردی در گروه دو با حریفانی از کشورهای مالزی، چین تایپه، هند، کویت، هنگ کنگ، قرقیزستان و ژاپن به رقابت خواهد پرداخت.در کاتا تیمی بانوان، نجمه قاضی‌زاده، الناز تقی‌پور و شادی جعفری زاده در گروه دو با حریفانی از کشورهای قزاقستان، هنگ کنگ، کامبوج رقابت خواهند کرد.میلاد فرازمهر، ابوالفضل شهرجردی و علی زند...
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کاراته، این دوره از مسابقات در رده‌های سنی نوجوانان، جوانان، زیر ۲۱ سال و بزرگسالان در هر دو بخش آقایان و بانوان از فردا به میزبانی قزاقستان در آلماتی آغاز می‌شود. طبق برنامه اعلام شده فردا شنبه در روز نخست مسابقات کاتا انفرادی نوجوانان و جوانان دختران و پسران و کاتا تیمی جوانان پسران به همراه کومیته نوجوانان دختر در اوزان ۴۷-، ۵۴- و ۵۴+ کیلوگرم، و در کومیته نوجوانان پسر در اوزان ۵۲-، ۵۷ و ۶۳- کیلوگرم برگزار می‌شود. رقبای نمایندگان کشورمان به این شرح معرفی شدند: تیم ملی بزرگسالان: فاطمه صادقی در کاتای انفرادی بانوان در گروه یک با حریفانی از کشورهای کامبوج، تایلند، عربستان، اندونزی، مالزی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، از زاهدان ، حمیدرضا سراوانی رییس هیات کاراته سپاه سلمان سیستان و بلوچستان گفت: رقابتهای قهرمانی سبک شوتوکان کشور از ۱۷ آذر به مدت سه روز در استان اصفهان برگزار شد. وی گفت : در پایان دوره از رقابتهای قهرمانی کشور مقام سوم کمیته نونهالان وزن منفی ۱۸ کیلوگرم را علی اصغردامنی رمرودی، مقام اول کاتا نونهالان و مقام دوم کمیته وزن منفی ۳۰ کیلوگرم علی اکبر دامنی رمرودی، مقام اول کاتا و کمیته نونهالان وزن منفی ۳۵، حسین دامنی رمرودی مقام دوم کاتا و سوم کمیته وزن منفی ۲۵ کیلوگرم، مهیاد غفاری مقام دوم کمیته وزن منفی ۲۳ کیلوگرم، فراز بولایی مقام سوم دوم کاتا و مقام دوم کمیته وزن ۲۸ کیلوگرم و...
قرعه کشی رقابتهای روز اول از مسابقات قهرمانی جهان پاراتکواندو انجام شد و صادقیان پور، دودانگه و نبوی به عنوان نمایندگان ایران در این روز حریفان خود را شناختند. به گزارش برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، نهمین دوره مسابقات پاراتکواندو ۲۰۲۱ قهرمانی جهان با حضور ۲۶۴ هوگوپوش از ۴۱ کشور از امروز (شنبه - ۲۰ آذرماه) به میزبانی استانبول ترکیه آغاز و به مدت دو روز ادامه دارد. رقابتهای روز اول در اوزان ۴۷-، ۵۲-، و ۵۷- کیلوگرم (K۴۱- K۴۴) زنان و ۵۸- و ۶۳- کیلوگرم (K۴۱- K۴۴) مردان برگزار خواهد شد. فاطمه دودانگه (وزن ۵۲- کیلوگرم / K۴۴)، مهتاب نبوی (وزن ۵۷- کیلوگرم / K۴۱) و سعید صادقیان پور (وزن ۶۳- کیلوگرم / K۴۴)...
قرعه کشی رقابتهای روز اول از مسابقات قهرمانی جهان پاراتکواندو ۲۰۲۱ - ترکیه، انجام و نمایندگان ایران در این روز حریفان خود را شناختند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، روابط عمومی فدراسیون تکواندو، نهمین دوره مسابقات قهرمانی جهان پاراتکواندو 2021 با حضور 264 هوگوپوش از 41 کشور از امروز (شنبه - 20 آذرماه) به میزبانی "استانبول" ترکیه آغاز و به مدت دو روز ادامه دارد.رقابتهای روز اول در اوزان 47-، 52-، و 57- کیلوگرم ( K41- K44) زنان و 58- و 63- کیلوگرم ( K41- K44) مردان برگزار خواهد شد که در این روز فاطمه دودانگه (وزن 52- کیلوگرم / K44)، مهتاب نبوی (وزن 57- کیلوگرم / K41) و سعید صادقیان پور (وزن 63- کیلوگرم/ K44) نمایندگان کشورمان هستند.بر اساس...
کاهش وزن و داشتن شکمی صاف هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند اما خلاص شدن از شر چربی‌های سرسخت شکم اغلب اوقات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. مهم نیست که چقدر کرانچ یا رژیم‌های مد روز انجام می‌دهیم اما گاهی اوقات احساس می‌کنیم که وزن ما کم نمی‌شود. به نقل از هلث، ناامید نشوید از دست دادن چربی شکم امکان‌پذیر است و با ۱۲ نکته ذیل چربی شکم را از بین ببرید. قند خون را مدیریت کنید ویرجینیا گرولر، مربی بهداشت جامع توضیح داد: بهترین راه برای از بین بردن سریع چربی شکم، تنظیم قند خون با خوردن پروتئین و چربی با کیفیت بالا مانند گوشت گاو تغذیه شده با علف، ماهی آزاد صید شده، کره...
آفتاب‌‌نیوز : ناامید نشوید از دست دادن چربی شکم امکان‌پذیر است و با ۱۲ نکته ذیل چربی شکم را از بین ببرید. قند خون را مدیریت کنید به نقل از هلث، ویرجینیا گرولر، مربی بهداشت جامع توضیح داد: بهترین راه برای از بین بردن سریع چربی شکم، تنظیم قند خون با خوردن پروتئین و چربی با کیفیت بالا مانند گوشت گاو تغذیه شده با علف، ماهی آزاد صید شده، کره حاصل از شیر گاوهایی با رژیم غذایی پر علف و روغن زیتون است. تمرکز بر پروتئین و چربی با کیفیت بالا میل به قند را از بین می‌برد، قند خون شما را ثابت نگه می‌دارد و احساس سیری را در شما حفظ می‌کند. ثابت نگه داشتن قند خون ضروری است...
به گزارش ایرنا، در وزن ۵۲ کیلوگرم پویا آذرنگ از سیستان و بلوچستان اول شد و مسعود انصاری از قشم به مقام دوم رسید. همچنین رضا ساربانی از کرمان و نجم الدین علیمرادی از هرمزگان به مقام سوم مشترک رسیدند. در وزن ۵۶ کیلوگرم حسام محمدزاده از اروند و رضا عظیمی از اردبیل به ترتیب مدال‌های طلا و نقره را به گردن آوریختند. مهدی کرمانی از فارس و ابراهیم نادری لردجانی از چهارمحال و بختیاری نیز در این وزن به مدال برنز اکتفا کردند. در وزن ۶۰ کیلوگرم، شجاع پناهی از مازندران به مدال طلا دست یافت و سعید جاوید از اردبیل نقره گرفت. هادی روز افزای از خراسان رضوی و علی محمدی از قزوین نیز سوم شدند. در وزن...
با اعلام فدراسیون جهانی تکواندو، کشورهای روسیه، انگلیس و ایران به عنوان سه تیم برتر مسابقات آزاد قهرمانی جهان تکواندو زنان معرفی شدند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، اولین دوره مسابقات آزاد قهرمانی جهان تکواندو زنان 2021 (4G) با حضور 170 تکواندوکار از 31 کشور طی روزهای چهارم تا ششم آذرماه در سالن "گرین هال" ریاض برگزار شد.با پایان این رقابتها، فدراسیون جهانی تکواندو جدول رده‌بندی این رقابتها را منتشر کرد که بر اساس این جدول، تکواندوکاران کشورمان با کسب یک مدال طلا (زهرا شیدایی) و دو برنز (کوثر اساسه و ملیکا میرحسینی) توانستند جایگاه سومی جهان را به خود اختصاص دهند.تکواندوکاران روسیه با دو مدال طلا، چهار نقره...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت