2024-04-24@06:39:07 GMT
۳۹۰۷ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «دارید اگر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پس از رد و بدل‌شدن چند ایمیل و پذیرش درخواست مصاحبه‌ی آنلاین از طریق زوم و تعیین روز و ساعت آن، در ایمیلی به شباهت زبانی کارش در روان‌شناسی رشد با عنوان مجله اشاره می‌کند: کار من هم در روان‌شناسی رشد، مطالعه‌ی سپیده دانایی در ذهن کودکان است. به گزارش ایسنا، ماهنامه «سپیده دانایی» در ادامه نوشت: از همین ایمیل می‌توان دریافت که با روان‌شناسی مواجه هستیم که به کارش عشق می‌ورزد و مشتاق آگاهی و دانایی است. این ایده در طول مصاحبه‌ی دو ساعته‌ام با دکتر اندرو ملتزوف - روانشناس و نظریه‌پرداز برجسته‌ی رشد - رنگ واقعیت می‌گیرد، وقتی می‌بینم که با چه شور و هیجانی درباره‌ی کودکان سخن می‌گوید و حتی از شباهت خود با کودکان استقبال می‌کند:...
سیب زردآلو آووکادوها توت‌ها طالبی نارگیل انجیر انگور هلو آلو هندوانه به گزارش هلث نیوز، اگر رژیم کم‌کربوهیدرات دارید، معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنید. میوه‌ها به طور کلی سالم و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و موادی دارد تا از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند. این مواد با پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی مرتبط است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، دستورالعمل‌های غذایی برای آمریکایی‌ها در سال ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۵ توصیه می‌کند که بزرگسالان حدود ۲ وعده میوه در روز مصرف کنند. جنیفر بومن، متخصص تغذیه در کلرادو، می‌گوید: به طور کلی خوردن انواع...
چرا نرمافزار حسابداری اختصاصی رستوران؟ امکانات تخصصی نرمافزار حسابداری رستوران هلو با خرید نرمافزار حسابداری رستوران هلو، چه چیزهایی دریافت می‌کنیم؟ به گزارش اقتصادآنلاین؛ نرمافزار حسابداری هلو برای هر صنف به‌صورت اختصاصی تولید و طراحی شده، نیازهای هر صنف را به‌خوبی می‌شناسد و طبق آن بخش زیادی از چالش‌ها را برطرف می‌کند. در نرمافزار حسابداری اختصاصی رستوران همه‌ی امور رستوران‌داری اعم از تهیه مواد و منوی غذاها، اطلاعات میزها، روش‌های متنوع قیمت‌گذاری و صدور فاکتور، نظارت بر کار پرسنل، پیک‌ها و نقدینگی صندوق‌ها با سرعت و به صورت مکانیزه انجام می‌شود که در ادامه با جزئیات آن آشنا می‌شویم. چرا نرمافزار حسابداری اختصاصی رستوران؟ نرمافزار حسابداری رستوران برای کارآمدتر شدن و افزایش سرعت انجام امور رستوران‌داری به صاحبان رستوران‌ها کمک...
معاون زنان و خانواده ریاست جمهوری درباره صحبت‌های پیش آمده در خصوص آزار زنان سینماگر در ایران اعلام کرد کارگروه مبارزه با فساد در جنبه‌های مختلف مالی، اداری و اخلاقی برای جلوگیری از اتفاقات مشابه ایجاد شده‌است. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو انسیه خزعلی معاون زنان و خانواده ریاست جمهوری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری فارس پیرامون مساله رسیدگی به اعتراضات زنان در سینمای ایران گفت: «ما برنامه مبارزه با فساد را داریم و کارگروه مبارزه با فساد را در جنبه‌های مختلف مالی، اداری و اخلاقی ایجاد کرده‌ایم و ان‌شاءالله در سطح بین‌الملل نیز با برخی کشورها به صورت هم‌پیمانی این مطلب را دنبال کنیم. در داخل هم کارگروهی داریم که در این زمینه فعالیت می‌کند و اگر مواردی...
ویتامین E به دلیل تاثیر آنتی‌اکسیدانی قوی و محافظت از سلول‌ها برای بدن ضروری است. این ویتامین از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. به گزارش سلامت، ابتلا به بعضی بیماری‌های مزمن روده مانند کرون یا اختلالات صفرا و کبد نیز در بروز این کمبود نقش دارند. در ادامه این مطلب، به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: ۱. مشکلات بینایی کمبود ویتامین E گیرنده‌های نور را که در شبکیه و سلول‌های ساختمان چشم قرار دارند، ضعیف می‌کند. به همین دلیل فرد ممکن است دچار اختلال در بینایی شود. ۲. اختلال در راه رفتن اختلال در هماهنگی و تعادل بدن یکی دیگر از پیامد‌های کمبود ویتامین E است. در این صورت...
فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که در صورت رعایت نکردن می تواند به قلب آسیب بزند. رژیم غذایی تاثیر بسزایی در کاهش یا افزایش فشار خون دارد. ما در این مطلب مواد خوراکی ای که برای فشار خون بالا سم محسوب می شوند، و همچنین مواد غذایی کنترل کننده و کاهش دهنده فشار را به شما معرفی خواهیم کرد. فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی روی می دهد که فشار خون تا سطح خطرناکی افزایش یابد. اندازه گیری فشار خون در واقع میزان خون عبوری از رگ های خونی و میزان مقاومت رگ ها در برابر خون در حین ضربان قلب را محاسبه می کند. شریان های باریک مقاومت را افزایش می...
مدافع هلندی درمورد آینده خودش صحبت کرده است. یورین تیمبر، مدافع میانی هلندی، دو سال دیگر با آژاکس قرارداد دارد. او می‌تواند قراردادش را تمدید کند و یا به باشگاهی دیگر برود. اما حالا و درست قبل از شروع تمرینات تیم ملی هلند، این مدافع ملی پوش هنوز تصمیمی در مورد آینده خود نگرفته است. طرفداری| یورین تیمبر در مورد آینده خود به telegraaf گفت: من اکنون روی مسابقات ملی پیش رو متمرکز هستم، سپس به تعطیلات می‌روم؛ باید بیشتر درمورد آینده ام فکر کنم. البته من 100% مطمئن هستم که هنوز هم می توانم در آژاکس پیشرفت کنم. من این احساس را ندارم که کارم در این باشگاه تمام شده است. اگرچه می توانم پیشرفت خودم را در باشگاه...
به نقل از روابط عمومی بانک مرکزی، با اجرای طرح قانونی مسدود سازی وجوه صادرکننده چک برگشتی به اندازه کسری مبلغ چک در حساب‌های بانکی، پاسخ به سوالات عمومی در این خصوص به شرح زیر به اطلاع هموطنان گرامی می رسد: - در زمان عدم کفایت موجودی حساب جاری صادرکننده چک در بانک عهده، مبلغ کسری چک چگونه تامین می‌شود؟ در صورت کسری موجودی حساب جاری صادرکننده چک نزد بانک، مبلغ مورد نظر از سایر حساب‌های شخص در همان بانک به ترتیب اولویت از حساب قرض‌الحسنه پس‌انداز، حساب سرمایه‌گذاری کوتاه‌مدت و حساب‌سرمایه‌گذاری بلندمدت برداشت شده و به ذینفع چک پرداخت می‌شود. برای مثال اگر شخصی چکی به مبلغ 100 میلیون ریال کشیده باشد و در حساب جاری خود در...
رفلاکس معده زمانی رخ می دهد که محتویات معده وارد مری شود. اگر این اتفاق بیش از دو بار در هفته برایتان بیفتد شما مبتلا به رفلاکس معده می باشید. اکنون به بررسی علائم و دلایل بوجود آمدن رفلاکس معده می پردازیم و راه های درمان آن را پیش رویتان می گذاریم. رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید و سایر محتویات درون معده از دریچه پایینی مری به مری باز می‌گردند. دریچه پایین مری دریچه‌ای عضلانی به‌شکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد. با باز شدن این دریچه، غذای بلعیده‌شده از انتهای مری وارد معده می‌شود. پس از ورود غذا به معده، این دریچه بسته می‌شود تا از بازگشت غذا...
رئیس قوه قضائیه گفت: وزارت مربوطه پارسال اعلام کرد که با تغییر مرجع قیمت‌گذاری خودرو، ظرف یک سال، تولید خودرو افزایش و قیمت آن کاهش می‌یابد، اما در سال ۱۴۰۰ شاهد کاهش تولید خودرو نسبت به سال قبل از آن بودیم؛ علی ای حال ضرورت دارد این موضوع با اهتمام ویژه دنبال شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز رسانه قوه قضائیه، حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای، روز دوشنبه ۲ خرداد در جریان نشست شورای عالی قوه قضائیه ضمن تسلیت ایام شهادت امام جعفر صادق (ع) و گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر، شهادت پاسدار سرافراز مدافع حرم شهید صیادخدایی را تبریک و تسلیت گفت و اظهار کرد: همانطور که دادستان تهران و رئیس کل دادگستری استان تهران...
به گزارش همشهری آنلاین این ماده نه کلسیم، نه آهن و نه روی یا زینک است. این ماده معدنی منیزیم است که چهارمین ماده معدنی از لحاظ فراوانی در بدن شمرده می‌شود. منیزیم در ۷۰۰ تا ۸۰۰ فرآیند متابولیکی یا سوخت‌وساز در بدن شرکت دارد. منیزیم را برای ساخته شدن پروتئین‌ها، کارکرد عصب و عضله، کنترل قند خون، کاهش استرس، تنظیم خواب و فشار خون ضروری است. یک مقاله در ژورنال علمی Heliyon که در سال ۲۰۲۰ منتشر شد، می‌گوید محتوای میزیم میوه‌ها و سبزی‌ها در ۵۰ سال گذشته افت کرده است و حدود ۸۰ درصد منیزیم در روند فرآوری مواد غذایی از دست می‌رود. از طرف دیگر بیماری‌هایی مانند بیماری سلیاک، نشانگان روده تحریک‌پذیر و بیماری روده التهابی جذب...
نمازی می‌گوید که مشکل کار با نهادهای حاکمیتی در سینما این است که درام را کمتر در نظر می‌گیرند و روی محتوا تأکید دارند. همین نگاه باعث می‌شود تا فیلمسازی با ادعای محتوای ارزشی بتواند خلاف آن فیلم بسازد و کسی که فیلمنامه ارزشی دارد، طرحش رد شود. - اخبار فرهنگی - خبرگزاری تسنیم-محمدباقر صنیعی‌منش: جامعه‌ای بزرگ از فیلمسازان ایرانی سال‌ها است که با نهادهایی چون صداوسیما، بنیاد سینمایی فارابی، حوزه هنری، سازمان اوج و دیگر نهادهای حاکمیتی مشغول کارند. در تمام این سال‌ها عباراتی چون سفارشی‌سازی، کار حاکمیتی و دیگر عباراتی در خصوص فیلمسازی با حاکمیت گفته شده و بسیاری به آن نقد وارد می‌کنند. هرچند که عموماً بخش قابل توجهی از سینما با کار با حاکمیت درگیرند.حسین نمازی...
از روزی که یارانه‌ها پرداخت شده سوالات متفاوتی در این باره از سوی کاربران مطرح می‌شود؛ یکی از مهمترین این سوالات آن است که اگر بخواهیم یارانه خود را از خانواده جدا کنیم، باید چه کاری انجام دهیم؟ برای اینکه یارانه خود را از خانواده خود جدا کنید، دو شرط لازم است؛ اول اینکه حداقل 35ساله باشید؛ بنابراین اگر کمتر از 35سال سن دارید، تا لحظه نگارش این گزارش راهی برای جدا کردن یارانه شما وجود ندارد. شرط دوم نیز آن است که جدا از خانواده زندگی کنید؛ بنابراین اگر با خانواده زندگی می‌کنید هم نمی‌توانید یارانه خود را جدا کنید؛ دقت داشته باشید که هر دو شرط باید در کنار هم باشند و اگر یکی از این شرایط را...
ما یک باور غلط داریم که مارگارین سالم تر از کره است اما باید بدانید هر دو به یک اندازه برای سلامتی مضر هستند. به گزارش برنا؛ این 9 خوراکی برای افراد بالای 50 سال مضر هستند:مارگارین: ما یک باور غلط داریم که مارگارین سالم تر از کره است اما باید بدانید هر دو به یک اندازه برای سلامتی مضر هستند. تقریباً کل ترکیبات مارگارین در چربی‌های ترانس است، یعنی چربی‌های غیراشباع که باعث ایجاد کلسترول در بدن ما می‌شوند و همراه با آن مشکلات قلبی عروقی به وجود می آورند. علاوه بر این، نمک زیادی هم دارد که خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد. این ماده غذایی نباید به صورت روزانه مصرف شود.نوشابه: خوردن نوشابه...
به گزارش جماران؛ دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران در توییتی نوشت: گره مذاکرات وین تنها با پایبندی طرف خاطی به راهکارهای منطقی و اصولی ایران باز می‌شود. علی شمخانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران روز جمعه در توییتی نوشت: مذاکرات وین به مرحله‌ای رسیده که گره آن تنها با پایبندی طرف خاطی به راهکارهای منطقی و اصولی ایران باز می‌شود. آمریکا با بدعهدی و اروپا با بی‌عملی، فرصت بهره‌مندی از حسن‌نیت اثبات شده ایران را به نابودی کشاندند. اگر اراده‌ای برای بازگشت دارند، ما آماده‌ایم و توافق در دسترس است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، شبکه‌های اجتماعی مجازی این روزها نقش مهمی در زندگی ما و اطرافیانمان دارد. همه ما در زندگی خود برای آسان‌تر کردن کارهای خود، اطلاعات بیشتر و موارد دیگر از شبکه‌های اجتماعی مجازی استفاده می‌کنیم، همانطور که همه ما می‌دانیم که شبکه‌های اجتماعی مجازی مزایای زیادی برای ما دارند، اما شبکه‌های اجتماعی مجازی در کنار مزایایی که دارند می‌توانند برای ما معایبی نیز به همراه داشته باشند. شبکه‌های اجتماعی مجازی ممکن است شما را به وضعیت ذهنی ناخوشایند برساند که شما آن وضعیت را دوست ندارید. ۱. شما نمی‌توانید از مقایسه خود با دیگران دست برداریدیک روز خوبتان را در رسانه‌های اجتماعی می‌چرخید و متوجه می‌شوید که دوستانتان وضعیت‌ها یا عکس‌هایی را منتشر می‌کنند که اوقات خوشی...
سامانه رسیدگی به درخواست کمک معیشتی و یارانه‌ها فعال شد. به گزارش بازارنیوز، مرکز روابط عمومی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی از فعال شدن سامانه درخواست کمک معیشتی و یارانه‌ها خبر داد.بنابر اعلام روابط عمومی وزارت کار، پیرو اصلاح نظام توزیع یارانه ها، هموطنانی که به هر دلیلی ابهام یا اعتراضی نسبت به یارانه اختصاص یافته دارند می‌توانند به سامانه hemayat.mcls.gov.ir مراجعه و ثبت اعتراض کنند./ ایرنا برچسب ها: یارانه اختصاص ، اعتراض ، سامانه لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000RNS
به گزارش همشهری آنلاین، سیدمرتضی موتورچی در صفحه شخصی‌اش در توییتر اعلام کرد: به اطلاع هم وطنان گرامی می رساند پیرو اصلاح نظام توزیع یارانه ها، هم وطنانی که به هر دلیلی ابهام یا اعتراضی نسبت به یارانه اختصاص یافته دارند می توانند به سامانه hemayat.mcls.gov.ir مراجعه و ثبت اعتراض کنند.» جاماندگان از یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزار تومانی چه کنند؟ | جزئیات خرید نان با کارت بانکی | وزیر اقتصاد: حمایت مالی ادامه دارد چرا یارانه واریزی ۳۵ هزار تومان کمتر از مبلغ اعلام شده است؟ یارانه خانوارهای متوسط چقدر افزایش یافت؟ | خانوارهایی که یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان یارانه می‌گیرند کد خبر 675379 برچسب‌ها وزارت کار، تعاون و رفاه اجتماعی خبر مهم یارانه...
اگر اعتراضی به یارانه خود دارید در این سایت ثبت کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مدیکال‌اکسپرس پژوهشگران نیوزیلندی در دانشگاه اوتاگو در این بررسی به این نتیجه رسیدند که به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن اضافی فرد نسبت به وزن طبیعی مصرف ۱۰ میلی‌گرم ویتامین C اضافی لازم است تا پاسخ ایمنی در افراد به حد مطلوب برسد. به گفته این پژوهشگران، بررسی‌های پیشین وزن بالاتر افراد را با میزان کمتر ویتامین C ارتباط داده‌اند، اما معلون نبود چه مقدار ویتامین C اضافی برای حل مشکل این افراد نسبت به وزن لازم است. یافته‌های این بررسی که در ژورنال بین‌المللی Nutrition منتشر شده است، و پژوهشگران آمریکایی و دانمارکی هم در آن شرکت داشتند، نتایج دو بررسی بزرگ بین‌المللی قبلی در این باره ترکیب کرده است. با توجه...
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. ناطقان: کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند.محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. بیشتربخوانید راهکارهایی برای رفع خواب‌آلودگی در...
احتقان و دیگر علائم آلرژی برای افرادی که دچار حساسیت هستند آزاردهنده است. خیلی از افراد با فرا رسیدن فصل زیبای بهار دچار مشکل می‌شوند و علائم کلافه کننده‌ای تجربه می‌کنند. در برخی موارد مواد غذایی نیز باعث تشدید یا بروز این علائم می‌شود. اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می‌کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می‌شوید و یا از آبریزش بینی رنج می‌برید بهتر است تغییراتی در برنامه‌ی غذایی تان ایجاد کنید. در این مطلب چند ماده‌ی غذایی را ذکر می‌کنیم که باید از مصرف آنها بپرهیزید تا آلرژی تان کاهش پیدا کند. گوجه فرنگی متأسفانه این سبزی خوش رنگ که زینت بخش سالاد‌ها است می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک مانند خارش گلو، خشک...
احتقان و دیگر علائم آلرژی برای افرادی که دچار حساسیت هستند آزاردهنده است. خیلی از افراد با فرا رسیدن فصل زیبای بهار دچار مشکل می شوند و علائم کلافه کننده ای تجربه می کنند. در برخی موارد مواد غذایی نیز باعث تشدید یا بروز این علائم می شود. اگر با فرا رسیدن بهار به سختی نفس می کشید، چشم هایتان قرمز شده و دچار اشک ریزی می شوید و یا از آبریزش بینی رنج می برید بهتر است تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کنید. در این مطلب چند ماده ی غذایی را ذکر می کنیم که باید از مصرف آن ها بپرهیزید تا آلرژی تان کاهش پیدا کند. گوجه فرنگیمتأسفانه این سبزی خوش رنگ که زینت بخش...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، گروه جوایز کتاب برای کودکان با نیازهای ویژه شورای کتاب کودک در جلسه داوری اسفندماه ۱۴۰۰ از میان کتاب‌های رسیده هشت عنوان را برای معرفی به دفتر بین‌المللی کتاب برای نسل جوان (IBBY) انتخاب کرد. بخش کتاب‌های حسی-لمسی «آشنایی قطعه گمشده با دایره بزرگ» اقتباس از داستان «قطعه گم شده» شل سیلوراستاین، با طراحی و اجرای سودا آزادی نمین. هنرمند با نوآوری و خلاقیت به گونه‌ای چالش‌برانگیز و بازی‌گونه کتاب اصلی را برای کودکان با آسیب بینایی طراحی کرده است. تضاد رنگ‌ها امکان حرکت چشم در صفحه را برای کودک کم‌بینا فراهم می‌کند. «زنبور طلایی ویزویزکنان کجا می‌ره؟» با طراحی و اجرای هاله حق‌بجانب به شکل ساده ولی در عین حال گویا و روان...
همشهری آنلاین – آرزو امیرخانی: عشق با تمام شیرینی و حلاوتی که در جان آدمی می نشاند می تواند او را به ساحتی از عواطف تلخ بکشاند که ناگریر پذیرای عمیق ترین شکست ها و بحران ها باشد. شاید این عبارت که «عشق همانقدر که بستر عمیق ترین لذت هاست همواره انسان را آماده بزرگ ترین ناکامی ها و شکشت ها نیز می کند» توصیف دقیقی از وضعیت انسان گرفتار آمده در طوفان احساسات و عواطف باشد. در این میان سینماست که با به تصویر کشیدن واقعیت‌های زندگی؛ عشق، درماندگی، پریشانی، ترس، انتقام و... مانند دست معجزه گری ما را از میان امواج سهمگین این طوفان بیرون کشیده و مجالی فراهم می کند برای فکر کردن به خود و به دیگری....
هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران«هما» در اطلاعیه‌ای آخرین مقررات سفر به کشور عراق را اعلام کرد. به گزارش ایران آنلاین/ کشور عراق آخرین مقررات سفر به این کشور را اعلام کرد. مسافران طبق مقررات ذیل می‌توانند به عراق مسافرت کنند. نخست اینکه تمامی مسافران بالای ۱۲ سال با ارائه گواهی واکسیناسیون کرونا که از آخرین نوبت دریافت آنها ۱۴ روز گذشته باشد یا با ارائه جواب منفی آزمایش PCR در محدوده ۷۲ ساعت به پرواز، امکان سفر دارند. هم چنین واکسنهای مورد تائید فایزر، مدرنا، آسترازنکا، جانسون، سینوفارم و سینوواک است. در این اطلاعیه لیست مراکز تأیید شده آزمایش تشخیص مولکولی مسافران برون مرزی در لینک https://health.behdasht.gov. ir آمده است. شایان ذکر است جواب تست PCR...
به گزارش جام جم آنلاین، میگرن یک اختلال و سردرد شایع و ناتوان‌کننده است کـه حدود ۲۰ درصد از زنان و ۱۰ درصد از مردان را درگیـر خود می‌کند. اگرچه این بیماری دومین علتی است که موجـب عـدم کارایی در زندگی شده و مسئول ۳ درصد از مراجعات به بخـش اورژانـس در سال است، همچنـان کمتـر مـورد تشـخیص و معالجـه قـرار می‌گیرد. ازآنجاکه شیوع میگرن بین سنین ۱۸ تا ۴۴ سال شایع‌تر است، بیشتر، افراد در سنین کار را متأثر می‌کند. بیش از نیمی از افراد دارای میگرن، این بیماری را به‌شدت آسیب‌رسان توصـیف کرده‌اند که استراحت مطلق در زمان سردرد را ناگزیر می‌کند. بنا بر گفته‌های متخصصان، میگرن با شمار گسترده‌ای از شکایات چشمی ازجمله اختلال دید و درد...
دکتر احمدی گفت: هر فردی علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، عطسه، سرفه، بدن‌درد، تب و لرز دارد، آن را امیکرون تلقی کند. حتی اگر تست کرونای افراد با علایم سرماخوردگی منفی باشد باید خودقرنطینگی رعایت شود. در تست های رپید کرونا، احتمال منفی کاذب وجود دارد. در صورت طولانی شدن علایم بیماری، از مصرف خودسرانه دارو جلوگیری و به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بخوانید لزوم رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی در آستانه عید نوروز پرهیز از سهل انگاری و عادی انگاری در رعایت شیوه نامه های بهداشتی از طغیان مجدد بیماری جلوگیری خواهد کرد. هم اکنون به لحاظ میزان شیوع بیماری کرونا، وضعیت شهرستان‌های کوهرنگ، فارسان، خانمیرزا و لردگان زرد و وضعیت شهرستان‌های اردل، بن، شهرکرد، بروجن، سامان و کیار...
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۸ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نه تنها موهای سر) ۲. ضعف عضلانی شدید ۳. کبودی بیشتر ۴. چین و چروک ۵. میل به ارتباط کمتر با دوستان ۶. چاقی نامتوازن ۷. خواب خرگوشی ۸. ریتم زندگی‌تان کندتر می‌شود
به گزارش تجارت نیوز، سایپا در سال ۱۴۰۱ سه خودرو را به بازار عرضه می‌کند؛ اطلس، سپهر و سهند را سایپا. هر سه خودروها به خط تولید هم رسیده‌اند؛ با وجود این، زمان دقیق عرضه آنها مشخص نیست. سایپا سال آینده تیبا را از خط تولید خارج و آریا را جایگزین آن می‌کند. شاهین اتوماتیک هم قرار بود اردیبهشت امسال به بازار عرضه شود. حالا سایپا زمان تحویل آن را به فروردین ۱۴۰۱ موکول کرده است. ایران خودرو برای سال ۱۴۰۱ چه برنامه‌ای دارد؟در سال آینده دو محصول از خط تولید این شرکت حذف می‌شوند؛ سمند و ۴۰۵. ایران خودرو به جای آنها، هایما اس ۸ را به بازار عرضه می‌کند. زمان دقیق عرضه این خودرو نیز هنوز اعلام نشده...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تجارت نیوز، سایپا در سال ۱۴۰۱ سه خودرو را به بازار عرضه می‌کند؛ اطلس، سپهر و سهند را سایپا. هر سه خودروها به خط تولید هم رسیده‌اند؛ با وجود این، زمان دقیق عرضه آنها مشخص نیست. سایپا سال آینده تیبا را از خط تولید خارج و آریا را جایگزین آن می‌کند. شاهین اتوماتیک هم قرار بود اردیبهشت امسال به بازار عرضه شود. حالا سایپا زمان تحویل آن را به فروردین ۱۴۰۱ موکول کرده است. ایران خودرو برای سال ۱۴۰۱ چه برنامه‌ای دارد؟ در سال آینده دو محصول از خط تولید این شرکت حذف می‌شوند؛ سمند و ۴۰۵. ایران خودرو به جای آنها، هایما اس ۸ را به بازار عرضه می‌کند. زمان دقیق عرضه این خودرو نیز...
سایپا در سال ۱۴۰۱ سه خودرو را به بازار عرضه می‌کند؛ اطلس، سپهر و سهند را سایپا. هر سه خودروها به خط تولید هم رسیده‌اند؛ با وجود این، زمان دقیق عرضه آنها مشخص نیست. سایپا سال آینده تیبا را از خط تولید خارج و آریا را جایگزین آن می‌کند. شاهین اتوماتیک هم قرار بود اردیبهشت امسال به بازار عرضه شود. حالا سایپا زمان تحویل آن را به فروردین ۱۴۰۱ موکول کرده است. ایران خودرو برای سال ۱۴۰۱ چه برنامه‌ای دارد؟ در سال آینده دو محصول از خط تولید این شرکت حذف می‌شوند؛ سمند و ۴۰۵. ایران خودرو به جای آنها، هایما اس ۸ را به بازار عرضه می‌کند. زمان دقیق عرضه این خودرو نیز هنوز اعلام نشده است. همچنین ایران...
خوردن نمک زیاد می‌تواند منجر به کم آبی سلولی شود. هنگامی که یک فرد کم آب می‌شود مغز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. بنابراین، واکنش شما و تمرکزتان کاهش می‌یابد. خبرگزاری میزان - فرارو نوشت: از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- خشکی دهان وقتی بیش از حد نمک می‌خورید مستقیم‌ترین احساس خشکی دهان است، زیرا تعادل الکترولیت نمک و آب در بدن به هم می‌خورد. به منظور تنظیم این تعادل به حالت عادی، مغز پیام‌های مرتبط با تشنگی را ارسال می‌کند بنابراین میل شدیدی به نوشیدن آب دارید. ۲- کند شدن واکنش خوردن نمک زیاد می‌تواند منجر به کم آبی سلولی شود. هنگامی که یک فرد کم آب...
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نه تنها موهای سر) به گزارش د هلثی، پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن موها است. گاهی اوقات موها کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند و شکننده نیز می‌شوند. اگر شما پیش از سن ۶۰ سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی مفید مصرف کنید. ۲. ضعف عضلانی شدید اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن ۱۳ کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، مهدی ایزدی روز پنجشنبه ۴ فروردین در حاشیه بازدید از مراکز اقامتی و پذیرایی غرب مازندران افزود: همانطور که پیش‌بینی می‌شد میزان اقامت‌های نوروزی مازندران در هر شبانه‌روز پس از چند روز به حدود یک میلیون نفر-شب در هر ۲۴ ساعت رسید و طبق آمارهای دریافت شده بخش مهمی از ظرفیت اقامتی مازندران در حال حاضر با حضور مسافران نوروزی پر شده است. وی اظهار کرد: از ۲۶ اسفند ۱۴۰۰ تا پایان سومین روز فروردین در مجموع چهار میلیون و ۲۷۶ هزار و ۱۳۷ نفر-شب اقامت نوروزی در مازندران ثبت شد که ۵۶ درصد این تعداد اقامت‌ها معادل دو میلیون و ۴۱۹ هزار و ۴۴۳ نفر-شب مربوط به اقامتگاه‌های دولتی و خوابگاه‌های دانشجویی بود....
پیش از مسافرت باید قسمت‌های مختلف خودرویتان را امتحان و بررسی کنید تا در سفر با مشکلی روبه‌رو نشوید و تعطیلات به کام‌تان تلخ نشود. برای اینکه رانندگی روان و ایمنی داشته باشید، موارد زیر را بررسی کنید: ۱. فشار هوای لاستیک‌های خودرو مقدار فشار هوای لاستیک‌های خودرو باید متعادل باشد تا علاوه‌بر حرکت روان چرخ‌ها، مواقع ترمز، لاستیک‌ها به سرعت از حرکت بایستند. فشار های زیاد یا کم لاستیک روی رانندگی، روان اثر منفی می‌گذارد. بیشتربخوانید ۱۰ اتفاق ترسناک بعد از سفرهای نوروزی بیشتر خودروهای مدرن امروزی سیستم بررسی فشار هوای لاستیک دارند و در صورت نامتعادل بودن فشار هوای لاستیک به راننده هشدار می‌دهند. اما اگر خودرویتان به چنین سیستمی مجهز نیست، باید با استفاده از دستگاه...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، از سال ۲۰۱۷ ویزای قطر برای شهروندان ۸۰ کشور لغو شده است، اما ایران در بین این کشورها نبود. حدودا چهار سال بعد، قطر امکان صدور ویزای فرودگاهی را برای شهروندان بیش از ۹۰ کشور دیگر از جمله ایران فراهم کرد و همان موقع اعلام شد که شرط صدور این ویزا (Visa upon arrival) داشتن Credit card / Debit card است که با توجه به تحریم بانکی ایران، ارائه کارت‌های اعتباری بین‌المللی برای شهروندان ایرانی امکان‌پذیر نبود. ۲۲ اسفندماه ۱۴۰۰ در اطلاعیه‌ای از جانب قطر بار دیگر تاکید شد که مسافران توریستی عازم این کشور با ویزای فرودگاهی (Visa upon arrival) باید دارای دبیت یا کردیت کارت به نام خود و یا...
آفتاب‌‌نیوز : به منظور اجرای ماده ۱۱ قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مؤدیان، بانک مرکزی باید با همکاری سازمان مالیاتی نسبت به ساماندهی دستگاه‌های کارتخوان بانکی یا درگاه‌های پرداخت الکترونیکی اقدام می‌کرد. در این زمینه، با اقدامات صورت گرفته از سوی سازمان امور مالیاتی و بانک مرکزی امکان اینکه کلیه اشخاص دارای ابزار پرداخت‌های بانکی بتوانند با ورود به درگاه ملی خدمات الکترونیک مالیاتی به نشانی my.tax.gov.ir فهرست تمامی دستگاه‌های کارتخوان بانکی و یا درگاه‌های پرداخت الکترونیکی خود را مشاهده و نسبت به الصاق آنها به پرونده‌های مالیاتی قبلی و یا تشکیل پرونده مالیاتی جدید اقدام کنند، فراهم شد. براساس آخرین اعلام‌ها، تاکنون حدود ۶ میلیون کارتخوان پرونده مالیاتی فعال دارند و ۲۰۰ هزار دستگاه کارتخوان بانکی توسط بانک مرکزی...
به گزارش جام جم آنلاین، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است مشکلاتی از نظر دید دقیق، تشنگی شدید و حالت تهوع را هنگام صبح حس کنند. واقعیت این است که در برخی از بیماران، بدن قادر به اصلاح طبیعی تغییرات انسولین در جریان شب نیست؛ بنابراین تا صبح سطح گلوکز به شدت افزایش می‌یابد. این امر بر سلامتی تاثیر منفی می‌گذارد. بیماران مبتلا به دیابت پس از مدتی با افزایش خطر عوارض از جمله امراض قلبی رو به رو می‌شوند. کارشناسان توصیه می‌کنند چون افزایش اندک سطح قند خون می‌تواند بر سلامتی تاثیر بگذارد، خوردن کمی غذا هنگام صبح زود گام مهمی در کاهش خطر عوارض دیابت است. بنابراین، برای حذف مشکلات سلامتی، ضروری است که به...
پزشکان توصیه کرده‌اند که برای رفع سوزش سر دل، مشکلات خواب و در صورت افزایش وزن قهوه ننوشید. به گزارش برنا؛ پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند؛ زیرا نوشیدن بیش از حد می‌تواند برای سلامتی مضر باشد. آنها علائمی را نام بردند که نشان دهنده نیاز به ترک موقت قهوه است.کارشناسان می‌گویند بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف نشود. آنها اصرار کردند که اگر ناگهان سوزش سر دل ظاهر، مشکلات خواب یا علائم ترک شروع شد و در صورت افزایش وزن، نوشیدن این نوشیدنی برای مدتی متوقف شود.پزشکان بر این باورند که در صورت اضطراب شبانه، نوشیدن قهوه باعث افزایش ضربان قلب، لرزش و سردرد می‌شود. برای افرادی که به این نوشیدنی معتاد...
همانطور که از مکانی به مکان دیگر حرکت می کنیم و با افراد جدید ملاقات می کنیم، به طور مداوم خود را در حال یادگیری چیزهای جدید می‌یابیم. ما به شدت در مورد همه چیز کنجکاو می‌شویم و مشتاق یادگیری چیزهای جدید هستیم، چه آداب و رسوم فرهنگی یا یک مهارت جدید. به گزارش برنا؛ اگر شما دارای این ویژگی‌ها هستید، قطعا عاشق سفر هستید. این بخشی از شخصیت شماست. و وقتی از شما می‌پرسند که چرا با دوستان، خانواده یا افراد کاملا غریبه سفر می‌کنید، دلایل بی شماری را فهرست می‌کنید: · عاشق ملاقات با افراد جدید هستید. · عاشق تجربه چیزهای جدید هستید. · عاشق دیدن مکان‌های جدید هستید. · عاشق چشیدن غذاهای جدید هستید. · عاشق ماجراجویی...
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج می‌برند، اما شاید اغلب آنان مطلع نباشند که در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، این غذاها و نوشیدنی‌ها هستند که ممکن است مقصر باشند. به نقل از هلث لاین، با توجه به این که بیش از هشت میلیون نفر در بریتانیا گزارش می‌دهند که از نوعی اضطراب رنج می‌برند، واضح است که چیزهای زیادی وجود دارد که می‌تواند بر احساس شما تأثیر بگذارد. ممکن است فکر کنید با نوشیدن مکرر آب میوه کاملا در سلامت خواهید بود، اما محتوای قند بالای این نوشیدنی‌ها به این معنی است که ممکن است برای مدتی احساس انرژی کنید، اما به سرعت، شرایط تغییر خواهد کرد. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند که میوه خود را به...
برای اعمال محدودیت تردد خودروهای شخصی در ایام تعطیلات نوروزی ملاک کد ملی صاحب پلاک خودرو است. به گزارش ایسنا، شهروندانی که در ایام نوروز قصد تردد بین استانی با خودروی شخصی خود دارند باید مطلع باشند که برای تردد خودروهای شخصی، نیاز به مراجعه به هیچ دستگاه، سازمان و یا سامانه برای ثبت اطلاعات شخصی یا خودرویی نیست. همچنین تردد خودروها صرفاً از طریق دوربین‌های راهداری در سطح کشور به صورت هوشمند رصد خواهد شد و برای اعمال محدودیت تردد، ملاک کد ملی صاحب پلاک خودرو است. صاحبان پلاک خودروی شخصی که الزاماتی همچون تزریق دو نوبت واکسن کووید ۱۹ و نبودن در حالت قرنطینه بیماری (یعنی دوران قرنطینه لازم برای افراد دارای تست مثبت کرونا را سپری کرده...
سخنگوی فدراسیون فوتبال گفت: اگر فردی که ادعا می‌کند فیلمی از اعضای هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال دارد آن را در اختیار رسانه‌ها و افکار عمومی قرار دهد و منتشرش کند. به گزارش مشرق، احسان اصولی در واکنش به صحبت‌های داریوش مصطفوی یکی از اعضای کمیته صدور مجوز حرفهای در یک برنامه تلویزیونی اظهار داشت: این فرد اظهاراتی را مطرح کرده و اتهاماتی را متوجه هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال کرده که مبنا و اساسی ندارد و اساس تمام این اظهارات تکذیب می‌شود. او مدعی است فیلمی از اعضای هیأت رئیسه در اختیار دارد که اگر واقعاً چنین است او این فیلم را در اختیار رسانه‌ها و افکار عمومی قرار دهد و منتشرش کند. من به عنوان سخنگو و عضو هیأت رئیسه...
سخنگوی فدراسیون فوتبال گفت: اگر فردی که ادعا می‌کند فیلمی از اعضای هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال دارد آن را در اختیار رسانه‌ها و افکار عمومی قرار دهد و منتشرش کند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احسان اصولی در واکنش به صحبت‌های داریوش مصطفوی یکی از اعضای کمیته صدور مجوز حرفهای اظهار داشت: این فرد اظهاراتی را مطرح کرده و اتهاماتی را متوجه هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال کرده که مبنا و اساسی ندارد و اساس تمام این اظهارات تکذیب می‌شود. او مدعی است فیلمی از اعضای هیأت رئیسه در اختیار دارد که اگر واقعا چنین است او این فیلم را در اختیار رسانه‌ها و افکار عمومی قرار دهد و منتشرش کند. من به عنوان سخنگو و عضو هیأت...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، احسان اصولی در واکنش به صحبت‌های داریوش مصطفوی یکی از اعضای کمیته صدور مجوز حرفهای در یک برنامه تلویزیونی اظهار داشت: این فرد اظهاراتی را مطرح کرده و اتهاماتی را متوجه هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال کرده که مبنا و اساسی ندارد و اساس تمام این اظهارات تکذیب می‌شود. او مدعی است فیلمی از اعضای هیأت رئیسه در اختیار دارد که اگر واقعاً چنین است او این فیلم را در اختیار رسانه‌ها و افکار عمومی قرار دهد و منتشرش کند. من به عنوان سخنگو و عضو هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال می‌گویم چنین اظهاراتی اصلاً حقیقت ندارد. وی افزود: کسانی که ضربات و لطمات زیادی به فوتبال ما وارد کرده‌اند چه زمانی خودشان مسئولیت داشتند و...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، احسان اصولی در واکنش به صحبت‌های داریوش مصطفوی یکی از اعضای کمیته صدور مجوز حرفهای در یک برنامه تلویزیونی اظهار داشت: این فرد اظهاراتی را مطرح کرده و اتهاماتی را متوجه هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال کرده که مبنا و اساسی ندارد و اساس تمام این اظهارات تکذیب می‌شود. او مدعی است فیلمی از اعضای هیأت رئیسه در اختیار دارد که اگر واقعاً چنین است او این فیلم را در اختیار رسانه‌ها و افکار عمومی قرار دهد و منتشرش کند. من به عنوان سخنگو و عضو هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال می‌گویم چنین اظهاراتی اصلاً حقیقت ندارد. وی افزود: کسانی که ضربات و لطمات زیادی به فوتبال ما وارد کرده‌اند چه زمانی خودشان مسئولیت داشتند و...
اقتصاد آنلاین – مهسا نجاتی؛ بیت‌کوین توسط بسیاری از افراد مشهور و ستاره‌های فناوری در سراسر جهان به طور گسترده‌ای پذیرفته شده است. اما بیل گیتس در میان آنها قرار ندارد. میلیاردر معروف، بیل گیتس،سال گذشته در مصاحبه خود گفت: "اگر پول کمتری نسبت به ایلان ماسک دارید، مراقب باشید." وی هشدار داد که ارزش رمزارزها می‌تواند دچار نوسان شود که اساسا می‌توان آن را با یک توییت از بنیان‌گذار تسلا، ایلان ماسک، افزایش یا کاهش داد. پس از آن که روز چهارشنبه جو بایدن، رییس جمهور ایالات متحده، فرمان اجرایی اولین استراتژی رمزارز این کشور را امضا کرد، این سخنرانی بیل گیتس مجددا پخش شد. گیتس در این مصاحبه اذعان داشت: "ایلان پول زیادی دارد و بسیار دنیا دیده...
خودداری از برخی رفتارها به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است. ناطقان: روزنامه جام جم نوشت: «قلب یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که برخی رفتارهای روزمره ما ممکن است به آن آسیب برساند. خودداری از رفتارهای زیر به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است.عصبانی‌شدن مکرر: عصبانی‌شدن یا هیجان‌زده‌شدن اغلب برای قلب مضر است. اگر احساسات منفی برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، تأثیر منفی بر قلب خواهند گذاشت. افزایش ترشح آدرنالین ناشی از عصبانیت باعث نوسان فشار خون می‌شود. وقتی فشار خون خیلی بالا باشد رگ‌های خونی اطراف قلب آسیب می‌بینند. این شرایط، جریان طبیعی خون به قلب و عملکرد آن را کاهش می‌دهد. به خاطر سلامتی خود، حفظ آرامش را به خودتان...
روزنامه جام جم نوشت: «قلب یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که برخی رفتارهای روزمره ما ممکن است به آن آسیب برساند. خودداری از رفتارهای زیر به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است. دلایل تپش قلب چیست؟ عصبانی‌شدن مکرر: عصبانی‌شدن یا هیجان‌زده‌شدن اغلب برای قلب مضر است. اگر احساسات منفی برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، تأثیر منفی بر قلب خواهند گذاشت. افزایش ترشح آدرنالین ناشی از عصبانیت باعث نوسان فشار خون می‌شود. وقتی فشار خون خیلی بالا باشد رگ‌های خونی اطراف قلب آسیب می‌بینند. این شرایط، جریان طبیعی خون به قلب و عملکرد آن را کاهش می‌دهد. به خاطر سلامتی خود، حفظ آرامش را به خودتان آموزش بدهید. پرخوری: اگر می‌خواهید از آسیب قلبی جلوگیری کنید، مهم است که...
آفتاب‌‌نیوز : «قلب یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که برخی رفتارهای روزمره ما ممکن است به آن آسیب برساند. خودداری از رفتارهای زیر به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است. عصبانی‌شدن مکرر: عصبانی‌شدن یا هیجان‌زده‌شدن اغلب برای قلب مضر است. اگر احساسات منفی برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، تأثیر منفی بر قلب خواهند گذاشت. افزایش ترشح آدرنالین ناشی از عصبانیت باعث نوسان فشار خون می‌شود. وقتی فشار خون خیلی بالا باشد رگ‌های خونی اطراف قلب آسیب می‌بینند. این شرایط، جریان طبیعی خون به قلب و عملکرد آن را کاهش می‌دهد. به خاطر سلامتی خود، حفظ آرامش را به خودتان آموزش بدهید. پرخوری: اگر می‌خواهید از آسیب قلبی جلوگیری کنید، مهم است که پرخوری نکنید. پرخوری...
خودداری از برخی رفتارها به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است. روزنامه جام جم نوشت: «قلب یکی از اندام‌های حیاتی بدن است که برخی رفتارهای روزمره ما ممکن است به آن آسیب برساند. خودداری از رفتارهای زیر به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است. عصبانی‌شدن مکرر: عصبانی‌شدن یا هیجان‌زده‌شدن اغلب برای قلب مضر است. اگر احساسات منفی برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، تأثیر منفی بر قلب خواهند گذاشت. افزایش ترشح آدرنالین ناشی از عصبانیت باعث نوسان فشار خون می‌شود. وقتی فشار خون خیلی بالا باشد رگ‌های خونی اطراف قلب آسیب می‌بینند. این شرایط، جریان طبیعی خون به قلب و عملکرد آن را کاهش می‌دهد. به خاطر سلامتی خود، حفظ آرامش را به خودتان...
اگر شب‌ها نمی‌توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید. به گزارش برنا؛ مارتین سیلی متخصص خواب با ارائه مهمترین اطلاعاتی که مطالعات اخیر به آن رسیده است از مکانیزمی سخن گفت که کمک می‌کند بدانیم آیا بالشی که فرد استفاده می‌کند یکی از علل اضطراب خواب در شب یا خستگی پس از بیدار شدن است یا خیر. در صورت گلودرد بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، به این معنی است که بالش از کنه‌های خانگی پر شده و در صورت درد گردن به این معنی است که بالش مناسب نیست یا خیلی کهنه شده است و در هر دو مورد بالش باید تعویض...
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت شرایط مجاز برای سفرهای نوروزی را تشریح کرد. به گزارش ایسنا، مهندس محسن فرهادی گفت: ستاد ملی کرونا ضوابط سفرهای نوروزی را اعلام کرد. سفرهای نوروزی جدا از دسته رنگبندی‌های کرونایی شهر‌ها قرار گرفت. سال گذشته سفر به شهر‌های قرمز و نارنجی ممنوع شد؛ اما امسال سفرهای نوروزی به این موضوع وابسته نیست و به جای آن دو شرط اصلی برای انجام سفرهای نوروزی در نظر گرفته شده است. رنگبندیها وضعیت بیماری را در کشور رصد می‌کنند و دیگر مشاغل و نوع فعالیت مردم به این رنگبندیها وابسته نیست. بلیط‌فروشی نوروز تنها به واکسن‌زده‌ها او در ادامه توضیح داد: کسانی که قصد سفر دارند چه با ناوگان حمل و نقل عمومی...
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین اختلالات دهه‌های اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد. ناطقان: دکتر سعیده ممتاز درخصوص بیماری فشارخون، اظهار کرد: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage 1 hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی ۱۴۰-۱۵۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۹۰-۹۹ میلی متر جیوه.وی ادامه داد: مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده است که تعداد مبتلایان به فشار خون بالا در کشور آمریکا در بین سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸، حدود ۱۱۵ میلیون نفر بوده است. همچنین، مطالعات نشان داده‌اند در بیمارانی...
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین اختلالات دهه‌های اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد. به گزارش ایسنا، دکتر سعیده ممتاز درخصوص بیماری فشارخون، اظهار کرد: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage 1 hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی ۱۴۰-۱۵۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۹۰-۹۹ میلی متر جیوه. وی ادامه داد: مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده است که تعداد مبتلایان به فشار خون بالا در کشور آمریکا در بین سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸، حدود ۱۱۵ میلیون نفر بوده است. همچنین، مطالعات نشان...
به گزارش اقتصادآنلاین؛ داشتن یک ریش بلند برای هرکسی مناسب نیست؛ گذشته از آن، بلند کردن ریش برای همه‌ی مردان ممکن است حتی غیرممکن باشد. برای برخی افراد موهای صورت هرگز آن‌قدر بلند نمی‌شوند؛ اما اگر شما یکی از معدود افراد خوش شانسی هستید که می‌توانید ریش‌هایتان را بلند کنید، باید گفت که هیچ مدت زمان مشخصی برای انجام این کار وجود ندارد زیرا سرعت رشد ریش هرکسی متفاوت است. برای بلند کردن ریش‌تان، اول از همه باید مطمئن شوید که آنها را به شکلی کوتاه می‌کنید که دوست دارید در آن حالت بلند شوند؛ یعنی باید جهت رشد موهای صورتتان را مشخص کنید. با بلند شدن موها، باید با شست‌وشوی منظم، استفاده‌ی روزانه از روغن مخصوص ریش و همچنین...
به گزارش جام جم آنلاین، بادام هندی از جمله مغز دانه‌هایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند. امروزه افراد زیادی به بیماری دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا به دیابت، سطح بالاتری از قند را در بدن شان دارند و اگر میزان قند در بدن افزایش یابد، مشکلات زیادی برای سلامتی انسان به وجود می‌آورد. اگر می‌خواهید میزان قند خون را در بدنتان کنترل کنید، خوردن «بادام هندی» برای شما سودمند خواهد بود. مواد مغذی موجود در بادام هندیدر صورتی که شما از بادام هندی مصرف می‌کنید، بایستی بدانید چه مواد مغذی در این مغز دانه نهفته است. بادام هندی سرشار...
آفتاب‌‌نیوز : اگر دچار افسردگی هستید، احتمالا خیلی خوب می‌دانید این بیماری چطور قلب شما را می‌شکند. اما آیا می‌دانید افسردگی می‌تواند از نظر فیزیکی هم روی قلب اثر بگذارد؟ارتباط بین افسردگی و سلامت قلب یک خیابان دوطرفه است. بنا بر تحقیقات موسسه قلب، ریه و خون آمریکا افسردگی خطر مشکلات قلبی را تا ۶۴ درصد بالا می‌برد. انجمن قلب آمریکا همچنین گزارش داده است یک نفر از هر ۵ نفر با بیماری قلبی، افسردگی جدی را تجربه کرده است. حالا واقعا افسردگی و مشکلات قلب در هم تنیده شده‌اند؟ در اینجا ۴ راه را که افسردگی بر اساس گفته کارشناسان بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارد، می‌خوانید:افسردگی خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهددکتر راشمی پارمار، روانشناس کودک و بزرگسال...
دفعِ ناکافی به ضعف سیستم ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی‌تر از حدِ طبیعی در بدن باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدرات‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کِفیر بیشتر استفاده کنید. یک کارشناس خواب از استرالیا ۵ نشانه را که نشان می‌دهد افراد در این روزهای شیوع کرونا به شدت تحت استرس هستند و ممکن است سیستم ایمنی‌شان ضعیف شود را به اشتراک گذاشته است. اولیویا آرِزولو، می‌گوید هزاران نفر در روزهای فعلی از سطوحِ پایینی از اضطراب رنج می‌برند و این مسئله می‌تواند اثراتِ منفی بر ایمنی بدن داشته باشد. او می‌گوید: «استرس روی همه چیز اثر می‌گذارد، از رژیم غذایی تا خواب.»...
باشگاه خبرنگاران جوان - واتس آپ یکی از پرکاربردترین اپلیکیشن‌های پیام رسان در سراسر جهان است. پلتفرم متعلق به متا به ابزاری تبدیل شده است که روزانه میلیون‌ها نفر از آن استفاده می‌کنند. واتس آپ برای ایمن نگه داشتن این پلتفرم برای کاربرانش، به طور منظم تعداد زیادی حساب کاربری را ممنوع می‌کند. اکانت‌ها به دلایل مختلفی می‌توانند مسدود شوند و شایان ذکر است که اکانت واتس آپ شما می‌تواند بدون اطلاع یا اطلاع رسانی در مورد آن مسدود شود. در وب‌سایت رسمی واتس آپ آمده است: اگر فکر کنیم فعالیت حساب‌ها شرایط خدمات ما را نقض می‌کند، ممکن است حساب‌ها را مسدود کنیم. بیشتربخوانید چگونگی ایجاد و ارسال GIF در واتس آپ اگر از کاربران واتس آپ هستید، در...
باشگاه خبرنگاران جوان - یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می‌شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. در این جا علائم حیاتی را که ممکن است یک ماه و یا (حتی قبل از آن) قبل از حمله قلبی رخ دهد برای شما آورده است. شما نیاز به تبدیل شدن به یک متخصص کامل ندارید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نزده است، در مواردی که در معرض خطر هستید توجه دقیقی به آنها داشته باشید. ۱. خستگی: خستگی غیر معمول، یکی از علائم اصلی یک حمله قلبی...
اگر به شکل رسمی برای شما تشخیص افسردگی داده نشده است، ولی مشکوک به درگیری با آن هستید، نشانه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به دنبالش باشید. به گزارش برنا؛ ارتباط بین افسردگی و سلامت قلب یک خیابان دوطرفه است. بنا بر تحقیقات موسسه قلب، ریه و خون آمریکا افسردگی خطر مشکلات قلبی را تا ۶۴ درصد بالا می‌برد. انجمن قلب آمریکا همچنین گزارش داده است یک نفر از هر ۵ نفر با بیماری قلبی، افسردگی جدی را تجربه کرده است. حالا واقعا افسردگی و مشکلات قلب در هم تنیده شده‌اند؟ در اینجا ۴ راه را که افسردگی بر اساس گفته کارشناسان بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارد، می‌خوانید: افسردگی خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد دکتر راشمی پارمار، روانشناس کودک و بزرگسال با گرایش...
آفتاب‌‌نیوز : جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تب‌های شدید و بالا رونده و مقاوم به درمان، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، کاهش تحمل مواد غذایی، اسهال و کاهش میزان اشباع اکسیژن خون از نشانه‌هایی است که بیمار مبتلا به کرونا به سمت شرایط وخیم می‌رود و بیمار نیاز به بررسی و مراقبت دارد. دکتر ایوب توکلیان با اشاره به اینکه سویه امیکرون برخلاف تصور عموم ویروس ضعیفی نیست و می‌تواند موجب بدحالی و مرگ شود، خاطرنشان کرد: باور نادرستی که بین مردم ایجاد شده، این است که امیکرون ویروس ضعیفی است و مرگ و میر پایینی دارد و مردم نیز مبتنی بر همین باور، شیوه‌نامه‌های بهداشتی را رعایت نمی‌کنند. وی ادامه داد: حتی در روز‌هایی که در...
دفعِ ناکافی به ضعفِ سیستمِ ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی‌تر از حدِ طبیعی در بدنِ باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدارت‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کِفیر بیشتر استفاده کنید. به گزارش برنا؛ دفعِ ناکافی به ضعفِ سیستمِ ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی‌تر از حدِ طبیعی در بدنِ باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدارت‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کِفیر بیشتر استفاده کنید. یک کارشناس خواب از استرالیا ۵ نشانه را که نشان می‌دهد افراد در این روزهای شیوعِ کرونا به شدت تحتِ استرس هستند و ممکن است سیستم ایمنی‌شان...
بسته ویژه خبری «تابناک» هر روز سعی دارد با انتخاب تیترهایی، شما را در جریان اخباری مهم و اثرگذار قرار دهد که قطعا باید شنیده و خوانده شوند. در این بسته خبری، نگاهی به آخرین مواضع جناح‌های سیاسی و تحولات مهم داخلی انداخته می‌شود که مخاطبان با مطالعه آن به رهیافت‌های مهمی از سیر وقایع اثرگذار کشور دست خواهند یافت. روزنامه دولت هم از تندروی علیه هنرمندان انتقاد کرد/چه اصراری دارید آنها را به عناد و لجاجت برسانید؟ روزنامه ایران نوشت:موضع اصولی همواره به معنای آرایش تهاجمی گرفتن به هرگونه اظهارنظری بی‌آنکه زمینه و پیشینه و گوینده آن سخن را بشناسیم نیست.برخورد با هنرمندان نباید به گونه‌ای باشد که آنها را به ورطه لجاجت و عناد سوق دهد. برخوردهای تند...
در برخی موارد، به نظر می‌رسد «شانس» حتی در عدم ابتلا به بیماری‌ها نقش دارد؛ به گونه‌ای که دانشمندان ژنتیک توضیح داده اند که چرا برخی از افراد چاق نسبتاً سالم می‌مانند، در حالی که برخی دیگر از بیماری‌های تغییردهنده زندگی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی رنج می‌برند. اگرچه همه افراد چاق در داشتن اضافه وزن مشترک هستند؛ اما دو نفر می‌توانند توده بدنی یا BMI یکسانی داشته باشند، اما با مقادیر چربی آنها بسیار متفاوت باشد. چربی ذخیره شده در زیر پوست نسبت به چربی ذخیره شده در اطراف اندام‌هایی مانند کبد و قلب ضرر کمتری دارد و ژن‌هایی که ما با آنها متولد می‌شویم تعیین می‌کنند که چگونه و در کجا این چربی ذخیره می‌شود. ژن‌های...
بیشتر بخوانید: انتقاد تند عبدی از تغییر ریل اصولگرایان از مخالف برجام به حامی توافق احتمالی وین ارزیابی عباس عبدی از موضع جدید سخنگوی وزارت خارجه ایران / این گزاره در حد رهبری نظام است ۲۱۲۱۹ کد خبر 1603947
عباس عبدی، فعال سیاسی اصلاح طلب در توئیتی نوشت: بیانیه سیاسی کنگره که سهل است، حتی قانون هم تصویب کنند فایده ندارد چون اگر منافعشان اقتضا کند، برجام را نقض خواهند کرد. تنها تضمین واقعی، قدرت است. اگر قدرت دارید امضا کنید؛ اگر ندارید مذاکرات را کش ندهید.
به گزارش تابناک به نقل از نیوز، کارشناسان سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مطالعات انجام شده توسط سایر سازمان‌ها علائم بیشتری را مرتبط با ابتلا به اُمیکرون بیان می‌کنند که در ذیل به آنها اشاره شده است. علائم ابتلا به اُمیکرون چیست؟ دکتر ماریا ون کرخوف، کارشناس ارشد بیماری‌های عفونی سازمان جهانی بهداشت می‌گوید: افرادی که به اُمیکرون آلوده می‌شوند می‌توانند طیف وسیعی از علائم داشته باشند. همچنین ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند و کاملا بدون علامت باشند. برخی حتی ممکن است به بیماری شدید مبتلا شوند و افرادی نیز به دلیل ابتلا به اُمیکرون از بین بروند. وی افزود: «به‌طور متوسط می‌دانیم که در صورت ابتلا به اُمیکرون در مقایسه با دلتا، خطر کمتری برای نیاز به بستری...
آفتاب‌‌نیوز : دمنوش‌های متنوعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد و این دمنوش‌ها باعث جلوگیری ازضعیف شدن بدن شده و سبب می‌شوند ویروس‌هایی مانند کرونا و آنفلوآنزا نتوانند بدن را درگیر کنند. دمنوش‌هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی، نعناع، گل پنیرک، ختمی و زوفا، قدومه شیرازی، اسطوخودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی، کاکوتی و عناب از جمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند و نوشیدن این دمنوش‌ها از ابتلای افراد به سرماخوردگی پیشگیری کرده و به درمان این عارضه کمک می‌کند. دمنوش ترکیبی چوب دارچین و زنجبیل و چای ترش نیز یکی از بهترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. نوشیدن دمنوش ترکیب آویشن شیرازی، پونه کوهی، زنجبیل و عناب را هم برای بهبود سرماخوردگی و...
متخصصان می‌گویند اگر مکرر به دسشویی می‌روید و کاهش وزن بی دلیل دارید مراقب بدنتان باشید. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی روزنامه رسالت در قالب اینفوگرافی به بررسی مواردی پرداخته است که نشانه هشدار در بدن هستند. بیشتر بخوانید: درمان‌های خانگی برای درمان کیسه صفرا انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود. برچسب ها: سلامتی بدن سلامتی
تقریبا دو سوم افراد ۵۵ تا ۸۴ ساله دست کم چند در شب در هفته درگیر این عارضه هستند. افراد دچار شب‌ادراری خفیف مجبورند دوبار در شب برای ادرار کردن بلند شوند و در موارد شب‌ادراری شدید نیاز به ادرار کردن به پنج تا شش بار در شب می‌رسد. این بلند شدن مکرر از خواب در شب برای ادرار کردن ممکن است به بیخوابی شدید و خستگی روزانه منجر شود. شب‌ادراری با افزایش سن شایع‌تر می‌شود که تاحدی به علت تغییرات طبیعی است که در بدن رخ می‌دهد. همچنین سالمندان با احتمال بیشتری ممکن است به بیماری‌های دچار باشند که بر کارکرد مثانه تاثیر می‌گذارند. از جمله عللی که می‌توانند شب‌ادراری را تشدید کنند، می‌توان به دیابت، عفونت مجاری ادراری...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، بر اساس قانون جدید مالیات بر ارزش افزوده، مالیات و عوارض شماره گذاری خودروها براساس رتبه بندی انرژی که به تایید سازمان ملی استاندارد ایران رسیده مشمول مالیات و عوارض سبز شده است. براساس ماده ۲۸ و ۳۰ قانون جدید مالیات ارزش افزوده (مصوبه خرداد ۱۴۰۰)، از ۱۳ دی ماه سال‌جاری، انتقال سند خودرو از شرکت خودروساز به خریداران مشمول مالیات تحت عنوان «مالیات سبز» شده است. این مالیات و عوارض شماره‌گذاری خودروهای داخلی، بر اساس رتبه‌بندی انرژی محصولات که به تایید سازمان ملی استاندارد ایران رسیده است، از صفر تا ۵درصد برای خودروهای سواری و وانت دوکابین محاسبه می‌شود. بررسی این قانون حاکی از آن است که خودروهایی که به فرض...
آفتاب‌‌نیوز : کلسترول بالا بیماری است که بسیای از افراد را با مشکل مواجه می‌کند. با این حال، تنها شمار اندکی از افراد از ابتلای به آن آگاه هستند. کلسترول که نوعی «چربی خون» یا لیپید به شمار می‌رود، در واقع ماده مومی شکلی است که به تشکیل سلول‌های سالم و تقویت غشای آن کم می‌کند. کلسترول بر دو نوع است: «کلسترول خوب» و «کلسترول بد». در حال که کلسترول خوب با سطح تراکم بالای «لیپوپروتئین» (HDL) تعریف می‌شود، «کلسترول بد» بر اساس سطح لیپوپروتئنی پایین (LDL) اندازه گیری می‌شود. هنگامی که سطح لیپید افزایش می‌یابد، این مسئله به رسوب چربی در شریان‌ها منجر شده که مانع گردش راحت خون می‌شود. این حالت به نام «بیماری شریان محیطی» (PAD) شناخته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، رئیس اتحادیه نمایشگاه داران خودرو گفت: قیمت دلار از کانال ۲۷ هزار تومان وارد کانال ۲۶ هزار تومان شد و باعث کاهش قیمت خودروهای داخلی شد. با توجه به اینکه روند قیمت ها کاهشی است خرید و فروشی صورت نمی گیرد و خریدار منتظر کاهش قیمت هاست. هفته گذشته (هشتم بهمن) این مقام مسئول از ثبات قیمت ها در بازار خودرو خبر داده و نرخ ها را طبق جدول زیر اعلام کرده بود. نرخ های امروز خودرها در بازار را نیز می توانید در این جدول مشاهده کنید. نام خودرو قیمت در هفته گذشته (تومان) قیمت امروز در بازار آزاد(تومان) سمند ال ایکس ۲۵۹ میلیون ۲۴۹ میلیون پژو پارس ۲۷۷...
رئیس اتحادیه نمایشگاه داران خودرو گفت: قیمت دلار از کانال ۲۷ هزار تومان وارد کانال ۲۶ هزار تومان شد و باعث کاهش قیمت خودروهای داخلی شد. با توجه به اینکه روند قیمت ها کاهشی است خرید و فروشی صورت نمی گیرد و خریدار منتظر کاهش قیمت هاست. هفته گذشته (هشتم بهمن) این مقام مسئول از ثبات قیمت ها در بازار خودرو خبر داده و نرخ ها را طبق جدول زیر اعلام کرده بود. نام خودرو قیمت (تومان) سمند ال ایکس ۲۵۹ میلیون پژو پارس ۲۷۷ میلیون پژو ۲۰۶ تیپ ۲ ۲۶۷ میلیون هایما ۸۵۰ میلیون سایپا ۱۱۱ ۱۸۵ میلیون پراید ۱۳۱ ۱۷۰ میلیون تیبا صندوقدار ۱۸۰ میلیون تیبا ۲ ۱۸۵ میلیون کوئیک ۱۹۵ میلیون کوئیک آر ۱۹۸ میلیون قیمت امروز...
عوارض جدی کمبود ویتامین آ در بدن فواید مصرف ویتامین آ چین و چروک پوست سالم سر کاهش نشانه های کشیدگی پوست جلوگیری از آسیب کاهش خشکی اختلالات پوستی کاهش شوره سر مبارزه با عفونت بیماری های چشمی مفید برای بینایی استخوان های سالم تقویت دندان سیستم ایمنی لیستی از مواد غذایی غنی از ویتامین آ توصیه هایی برای مصرف ویتامین آ چه کسانی در خطر کمبود ویتامین آ قرار دارد؟ عوارض مصرف بیش از حد ویتامین آ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما به بدن ، ذهن و روح سالم نیاز داریم در نتیجه باید سبک زندگی منظمی را ایجاد کرد. می توانید با انجام تمرینات ورزشی، مراقبت از پوست و مو و رژیم غذایی مناسب...
روزنامه "ایندین اکسپرس" در مطلبی در این‌باره آورده است: دکتر "شارو دات آرورا"، متخصص کووید-۱۹ که با مرکز خدمات پزشکی در موسسه علوم پزشکی آسیایی همکاری می کند، گفته است که متوجه شیوع درد عضلانی به عنوان یکی از بزرگترین علائم این بیماری در موج‌های اخیر پاندمی شده است. وی می‌گوید: هرچند ویروس کرونای جدید که به ابتلای انسان به کووید-۱۹ منجر می‌شود، سیستم تنفسی و ریه‌ها را درگیر می‌کند با این حال، اثرات ابتلا به این ویروس به همین‌جا ختم نمی‌شود و نتایج چند مطالعه نشان می‌دهد که دردهای عضلانی نیز یکی از عوارض شایع این بیماری به ویژه در مورد سویه امیکرون هستند. به گزارش پایگاه اینترنتی "دیزِرت نیوز"، مطالعات نیز نشان داده‌اند که ۶۳ درصد بیمارانی که...
باشگاه خبرنگاران جوان - موارد زیادی بر کیفیت خواب شما تاثیر می گذارد از پریشانی عاطفی تا بیماری‌های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب. احتمالا همه ما می‌دانیم که مصرف کافئین قبل از خواب، برای افرادی که به راحتی نمی‌خوابند، یک فاجعه است. قهوه یا چای قبل از خوابیدن را متوقف کنید. آنچه قبل از خواب می‌خوریم، تأثیر ویژه‌ای در کیفیت خواب ما دارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که حتی بر چیزی که روز بعد انتخاب می‌کنیم هم اثر می‌گذارد. یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است. برخی از خوراکی‌های سالم و برخی از خوراکی‌های نه‌چندان سالم، می‌توانند پشت بیخوابی شما باشند. در اینجا به هفت مورد از...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، روزنامه "ایندین اکسپرس" در مطلبی در این‌باره آورده است: دکتر "شارو دات آرورا"، متخصص کووید-۱۹ که با مرکز خدمات پزشکی در موسسه علوم پزشکی آسیایی همکاری می‌کند، گفته است که متوجه شیوع درد عضلانی به عنوان یکی از بزرگترین علائم این بیماری در موج‌های اخیر پاندمی شده است. وی می‌گوید: هرچند ویروس کرونای جدید که به ابتلای انسان به کووید-۱۹ منجر می‌شود، سیستم تنفسی و ریه‌ها را درگیر می‌کند با این حال، اثرات ابتلا به این ویروس به همین‌جا ختم نمی‌شود و نتایج چند مطالعه نشان می‌دهد که دردهای عضلانی نیز یکی از عوارض شایع این بیماری به ویژه در مورد سویه امیکرون هستند. به گزارش پایگاه اینترنتی "دیزِرت نیوز"، مطالعات نیز...
آفتاب‌‌نیوز : خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بیخوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم به گزارش hhdresearch، موارد زیادی بر کیفیت خواب شما از پریشانی عاطفی تا بیماری‌های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب تأثیر می‌گذارد.احتمالا همه ما می‌دانیم که مصرف کافئین قبل از خواب، برای افرادی که به راحتی نمی‌خوابند، یک فاجعه است. قهوه یا چای قبل از خوابیدن را متوقف کنید. آنچه قبل از خواب می‌خوریم، تأثیر ویژه‌ای در کیفیت خواب ما دارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که حتی بر چیزی که روز بعد انتخاب می‌کنیم هم اثر می‌گذارد. یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه