Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-28@17:02:30 GMT
۱۴۴۳ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)

جدیدترین‌های «غذایی خود»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    مصرف قند و شکر بیش از اندازه نه تنها باعث اضافه وزن می‌شود، بلکه خلق و خو و وضعیت روانی شما را تحث تاثیر قرار می‌دهد.باور کنید یا نهة مواد قندی می‌توانند در افراد وابستگی شیمیایی و اعتیاد ایجاد کنند. به گونه‌ای که فرد احساس روزانه به مصرف قند و شیرینی احساس می‌کند. به همین دلیل است که در میان انواع خوراکی ها، برخی افراد به خوردن و مصرف شیرینی جات و مواد قندی گرایش و تمایل زیادی دارند. اما از طرفی این افراد می‌دانند که مصرف قند برای سلامتی آن‌ها مضر است و باید جلوی اشتهای خود را به اینگونه مواد بگیرند. دراین مطلب برای آن ها، توصیه‌هایی داریم.پروتئین بیشتری مصرف کنیدجایگزینی مصرف قند و مواد شیرین با...
    ساعت 24- افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می‌پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند.  باشگاه تنها مکانی نیست که می‌توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می‌تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند. افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می‌پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند. خوشبختانه روش دیگری برای کمک به کوچک شدن اندازه دور کمر و بهره‌مندی از شکم عضلانی و شش تکه وجود دارد و آن اصلاح و تنظیم...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دانه‌ها سرشار از مزایای بی شمار برای سلامتی هستند و آگاهی از این مزایای آن‌ها شاید تشویق تان کند تا بیشتر از قبل به مصرف آن‌ها روی بیاورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ است.  در اینجا ۹ دانه خوراکی که بهتر است هر روز آن‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، بیشتر معرفی شده است: دانه‌های چیا: فقط دو قاشق غذاخوری از این دانه‌ها حاوی نزدیک به ۱۰ گرم فیبر است. دانه‌های چیا این دانه‌ها سرشار از پروتئین، چربی‌های امگا ۳، کلسیم، منگنز و فسفر است. دانه‌های چیا همچنین سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند. آنتی اکسیدان‌ها به مقابله با تشکیل رادیکال‌های آزاد که موجب...
    خبرگزاري آريا - مصرف طيف وسيعي از سبزيجات با رنگ‌هاي مختلف از سوي محققان توصيه مي‌شود چراکه سبزيجات داراي انواع مواد مغذي بوده و برخي ترکيبات فراتر از ويتامين‌ها و مواد معدني هستند.به گزارش خبرگزاري آريا از ميزان، محققان در تحقيقي به بررسي بهترين سبزيجاتي پرداختند که ارتباط قوي‌ با کاهش ريسک ابتلا به بيماري‌هاي مزمن دارند.بر همين اساس 47 نوع از سبزيجات براساس دارابودن 17 ماده مغذي معروف رده بندي شدند.مواد مغذي شامل ويتامين‌هاي A، C، D، E، K، و بسياري از ويتامين‌هاي گروه B، همراه با مواد معدني کلسيم، پتاسيم، آهن و زينک و بعلاوه فيبر و حتي پروتئين بود.طبق اين رده بندي، 5 سبزي اول به شرح زير هستند:شاهيکلم چيني (کاهو ژاپني)برگ چغندراسفناجکولارد سبز (نوعي کلم)در ادامه...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید استفاده مداوم از ترازو برایتان یک کابوس باشد اما خوب است بدانید که وزن‌کشی روزانه به کاهش وزن کمک می‌کند. «دانشمندان به این موضوع پی برده‌اند، افرادی که خودشان را به صورت روزانه وزن می‌کنند، کاهش وزن موثرتری دارند. اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که قصد دارند وزنشان را کم کنند، بهتر است بدانید که مشاهده کاهش وزن روزانه می‌تواند تشویقی باشد تا به روند رژیم‌تان ادامه بدهید یا اگر مجدد دچار اضافه وزن شده‌اید، بیشتر رعایت کنید، مثلاً برنامه ورزش‌تان را ادامه دهید یا پرخوری احساسی و غذا خوردن هنگام تماشای تلویزیون را بهتر کنترل کنید. طبق تحقیقاتی که در این زمینه توسط دانشگاه جورجیا صورت گرفت، با...
    یافته‌های جدید نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای نه تنها برای مقابله با بیماری‌های قلبی و متابولیک مفید است، بلکه علائم افسردگی را نیز کاهش می­‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بررسی‌های پیشین محققان نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه‌­ای، خطر ابتلا به بیماری­‌های قلبی عروقی و  سرعت از دست رفتن استخوان‌ها را در مبتلایان به پوکی استخوان، کاهش می دهد. از دیگر فواید این رژیم غذایی، مقابله با سرطان و بهبود سلامت مغز  است. افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند برای طبخ غذاهای خود از روغن زیتون استفاده می‌کنند؛ این روغن گیاهی به دلیل داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده، کلسترول خون را کاهش می‌دهد و جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد. دیگر مواردی که در رژیم غذایی...
    به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. کبودی‌هایی که خبر از کمبود ویتامین c می‌دهند مصرف ناکافی ویتامین C می‌تواند کبود شدن راحت بدن و همچنین افزایش خونریزی از لثه‌ها و روند کند بهبودی را موجب شود، با مصرف فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم کیل، فلفل چیلی قرمز، سبزی‌های برگدار تیره، بروکلی، جوانه بروکسل و گوجه فرنگی می‌توانید مقادیر فراوان از ویتامین C را دریافت کنید.   کمبود فولات می‌تواند خستگی و کم خونی را موجب شود؛ فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و در سبزی‌های برگدار تیره و سبزی‌های نشاسته ای، مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و...
    اهواز - ایرنا - رییس کمیته تغذیه ، اسکان و جذب مشارکت های مردمی ستاد اربعین حسینی خوزستان گفت: کار توزیع بسته های غذایی یک ماهه به خانوارهای شهری و روستایی خوزستان که با فروکش کردن سیلاب به خانه و کاشانه خود بازگشته اند از روز دوشنبه شروع شد. حجت الاسلام سیدمحمود موسوی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار مانا افزود: این بسته های غذایی که شامل حبوبات ، روغن ، مرغ ، قند و شکر ، رب گوجه ، برنج و مواد شوینده و بهداشتی است توسط موکب های اوقاف و امور خیریه خوزستان، شهدای مدافع حرم نیروی انتظامی و موکب مردمی بانک رسالت خوزستان به صورت کامل با کمک های مردمی و خیران توزیع...
    زنجان- ایرنا - معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: متاسفانه نبود آگاهی و اطلاع رسانی کافی موجب شده داروها به طور صحیح مصرف نشوند و خود درمانی بدون توجه به عوارض آن در کشور بسیار رایج شود. دکتر جواد تاج کی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها خطرات زیادی دارد چرا که هر آنتی بیوتیک برای یک نوع بیماری ساخته شده و درصورت تشخیص درست، رعایت دوز مناسب و با درمان خاص می تواند اثر گذاری لازم را به دنبال داشته باشد.وی اظهار داشت: نبود همین اطلاعات موجب می شود که بیماری بهبود پیدا نکند و در نتیجه فرد آنتی بیوتیک های مختلف و...
    متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است. آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- متخصصان تعذیه در مبارزه شما با چاقی و اضافه وزن توصیه می‌کنند که با اضافه کردن موادی به رژیم غذایی خود با افزایش وزن مقابله کنید. به گزارش آفتاب‎نیوز؛ روزنامه "دیلی میل" با اشاره به تاثیر برخی از مواد غذایی در کاهش وزن می‌نویسد: "متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است. کروم...
    به گزارش جهان نيوز، علاءالدین بروجردی عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارج در مجلس شورای اسلامی با اشاره به ضرورت توجه مسئولان اجرایی به کنترل قیمت مواد غذایی در آستانه فرارسیدن ماه رمضان، گفت:افزایش قیمت مواد غذایی به معضل همیشگی کشور تبدیل شده و باید تدابیر لازم برای جلوگیری از گرانی اقلام خوراکی با توجه به شرایط اقتصادی جامعه اندیشیده شود. ضرورت برخورد با تنوع قیمتی در بازار نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در حال حاضر قیمت مواد غذایی حتی در مغازه‌های یک خیابان نیز با یکدیگر متفاوت است، افزود: برای جلوگیری از افزایش قیمت مواد غذایی در ایام خاص باید نظارت دستگاه‌های نظارتی تشدید شود. مردم باید در برابر افزایش قیمت‌ها مقاومت...
    خانه ملت: علاءالدین بروجردی عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارج در مجلس شورای اسلامی با اشاره به ضرورت توجه مسئولان اجرایی به کنترل قیمت مواد غذایی در آستانه فرارسیدن ماه رمضان، گفت:افزایش قیمت مواد غذایی به معضل همیشگی کشور تبدیل شده و باید تدابیر لازم برای جلوگیری از گرانی اقلام خوراکی با توجه به شرایط اقتصادی جامعه اندیشیده شود. ضرورت برخورد با تنوع قیمتی در بازار نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در حال حاضر قیمت مواد غذایی حتی در مغازه‌های یک خیابان نیز با یکدیگر متفاوت است، افزود: برای جلوگیری از افزایش قیمت مواد غذایی در ایام خاص باید نظارت دستگاه‌های نظارتی تشدید شود. مردم باید در برابر افزایش قیمت‌ها مقاومت کنند این در...
    علاءالدین بروجردی عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارج در مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، با اشاره به ضرورت توجه مسئولان اجرایی به کنترل قیمت مواد غذایی در آستانه فرارسیدن ماه رمضان، گفت:افزایش قیمت مواد غذایی به معضل همیشگی کشور تبدیل شده و باید تدابیر لازم برای جلوگیری از گرانی اقلام خوراکی با توجه به شرایط اقتصادی جامعه اندیشیده شود.مواد غذایی ضرورت برخورد با تنوع قیمتی در بازار نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در حال حاضر قیمت مواد غذایی حتی در مغازه های یک خیابان نیز با یکدیگر متفاوت است، افزود: برای جلوگیری از افزایش قیمت مواد غذایی در ایام خاص باید نظارت دستگاه‌های نظارتی تشدید شود. مردم باید در...
    معاون سیاسی اجتماعی استانداری خوزستان گفت: با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان بسته غذایی یک ماهه بین تمامی سیل زدگان توزیع می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علی حسین حسین زاده اظهار داشت: سیل یک بلای طبیعی است که خسارت‌های زیادی بر استان وارد کرد، ولی آنچه در مقابله با این سیل بیش از همه نمایان شد وحدت و همدلی مردم و دستگاه‌های مختلف و نیرو‌های مسلح بود.وی افزود: در زمینه سیل؛ خوزستان هنوز در مرحله مقابله است و همدلی و همراهی مردم سبب شده که بتوانیم بخشی از مشکلات را کم کنیم و از آلام مردم سیل زده بکاهیم.معاون سیاسی اجتماعی استانداری خوزستان گفت: هنوز مرحله برگشت روستائیان شروع نشده و مردم تا زمانی که مدیریت بحران...
     اگر چه برخی از انواع زوال عقل (دمانس) مانند بیماری آلزایمر به صورت تصاعدی پیشرفت کرده و هنوز درمانی ندارند، اما برخی از روش‌های حمایتی وجود دارند که با افزایش سن می‌توانند ذهن فرد را آگاه و هوشیار نگه دارند. شما می‌توانید این تمرینات مغزی را که در ادامه به نقل از سایت "وُمنزدی" آورده شده از همین حالا آغاز کنید: قلب خود را آماده نگه دارید ورزش کردن نه تنها بدن شما را از لحاظ فیزیکی متناسب و سالم نگه می‌دارد، بلکه به همان اندازه برای ذهن شما نیز سودمند است. هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه را به انجام ورزش‌های هوازی شدید از هر نوع و روشی که دوست دارید، اختصاص دهید. مغز خود را به چالش بکشید راه‌های زیادی برای...
    حسین سوادی یکی از کسبه های بازار احمدآباد آبادان که به صورت خودجوش به همراه تعدادی دیگر از بازاریان اقدام به جمع آوری کمک های مردمی کردند در گفتگوباخبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ،گفت: جمع آوری این کمک ها از روز یکشنبه آغاز شده و تا فردا به مناطق سیل زده  در استان خوزستان ارسال می شوند. وی افزود: با توجه به نیاز خانواده های آسیب دیده از سیل به مواد غذایی محموله ای از کمک های مردمی شامل پوشاک ، مواد غذایی،شیرخشک ، وسایل شوینده و بهداشتی جمع آوری شده است. سوادی ادامه داد: این کمک های مردمی توسط دو دستگاه خودروی باری به مناطقی از جمله روستاهای اطراف حمیدیه،خسرج،دریسیه شعیبیه وشیبان ارسال می شود....
    ۵۰ درصد علل مرگ و میر کشور، سکته‌های قلبی و مغزی ناشی از مشکلات تغذیه است؛ این را معاون تحقیقات وزارت بهداشت می‌گوید.اگر در مناطقی از دنیا مانند برخی نواحی آفریقا، علت انواع بیماری‌ها و مرگ و میرها، فقدان غذای مناسب و گرسنگی است در ایران، مردم به خاطر "تغذیه بد" می‌میرند.اغلب ایرانی‌ها نه تنها دسترسی مناسبی به غذا دارند بلکه طبق اعلام "فائو" سالانه ۳۵ میلیون تن مواد غذایی در ایران دور ریز می‌شود. گذشته از این، ۷۰ درصد مردم ایران نیز دچار چاقی هستند.بیماری‌هایی مانند دیابت نیز رفته رفته در زمره تهدیدات ملی قرار می‌گیرند به طوری که طبق آمار وزارت بهداشت، هم اکنون ۱۰ درصد ایرانی‌ها دیابت دارند و بیم آن می‌رود تا یک دهه آینده...
    به گزارش ایلنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی، در این اطلاعیه آمده است: از میان بیش از هزار گونه قارچ کلاهک دار و چتری شناسایی شده در کشور، حدود ۵۰ گونه سمی و خطرناک تشخیص داده شده که برای انسان سمی و مضر هستند. این اطلاعیه می افزاید: از آنجایی که تشخیص قارچ های سمی از غیر سمی حتی برای متخصصان در خارج از محیط های آزمایشگاهی بسیار سخت و غیر ممکن است، بنابراین از لمس کردن و چیدن قارچ های خودرو و وحشی در رویشگاه های طبیعی مانند جنگل، دشت ها و ارتفاعات و مصرف آنها باید به شدت پرهیز کرد. انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی ایران در این اطلاعیه از مصرف کنندگان خواسته است،...
    به گزارش ایلنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی، در این اطلاعیه آمده است: از میان بیش از هزار گونه قارچ کلاهک دار و چتری شناسایی شده در کشور، حدود ۵۰ گونه سمی و خطرناک تشخیص داده شده که برای انسان سمی و مضر هستند. این اطلاعیه می افزاید: از آنجایی که تشخیص قارچ های سمی از غیر سمی حتی برای متخصصان در خارج از محیط های آزمایشگاهی بسیار سخت و غیر ممکن است، بنابراین از لمس کردن و چیدن قارچ های خودرو و وحشی در رویشگاه های طبیعی مانند جنگل، دشت ها و ارتفاعات و مصرف آنها باید به شدت پرهیز کرد. انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی ایران در این اطلاعیه از مصرف کنندگان خواسته است،...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید. عادت‌های غذایی افراد مشهور جهان را بشناسید اگر دوست دارید با عجیب‌ترین عادت چهره‌های مشهور جهان در غذا خوردن آشنا شوید، این مطلب را از دست ندهید. ۱۰ واقعیت عجیب درباره جذابترین موزه بین‌المللی جاسوسی/از نامه‌هایی با جوهرهای نامرئی تا عکاسی به نام کبوتر! موزه بین‌المللی جاسوسی در آمریکا یک ساختمان لوکس دارد و مملو از وسایل و تجهیزات مربوط به جاسوسی است. تکلیف ماشین‌های فاقد بیمه خسارت دیده از سیل چه می‌شود؟ رئیس کل بیمه مرکزی در خصوص چگونگی پرداخت خسارت به خودروهای آسیب‌دیده از سیل توضیحاتی ارائه داد. ۹ توصیه و راهکار برای حفظ ایمنی و سلامت کودکان در زمان بروز سیلاب انجمن حمایت...
    رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می‌شود و برخی خوراکی‌ها می‌توانند به پاکسازی و سم‌زدایی طبیعی آن کمک کنند. آفتاب‌‌نیوز : کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می‌شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می‌تواند پیامد‌های جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.به گزارش ایلنا، بیماری کبد چرب یا سیروز می‌توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها شوند. کبد بیمار می‌تواند به صورت آرام و ناخوشایندی مرگ انسان را رقم بزند.رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می‌شود و در شرایطی...
    علی محمد صمیمی در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، درباره وضعیت بازار خرما اظهار داشت: قیمت خرما در کشور با توجه به نوسانات نرخ ارز وضعیت خوبی داشت اما در بازار جهانی تغییر چندانی شاهد نبودیم. وی با بیان اینکه به لحاظ تامین و تولید در وضعیت مناسبی قرار داریم، افزود: خرما به میزان کافی در بازار موجود است و مشکلی از این بابت نیست فقط در ماه رمضان باید نسبت به صادرات دقت بیشتری شود تا بازار داخل با مشکل مواجه نشود. عضو انجمن خرمای کشور خاطرنشان کرد: جایگاه خرما در سبد غذایی مردم نسبت به سال‌های قبل بهتر شده و به مرور ارتقا پیدا می‌کند.  وی درباره کیفیت انواع خرما گفت: انواع خرما به لحاظ طعم متفاوت هستند، اما به...
    «سیدرضا اکرمی»، عضو جامعه روحانیت، در خصوص مهمترین اتفاق سیاسی سال 97 در گفت و گو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا بیان کرد: ما از فروردین سال گذشته با گرانی شدید مواجه بودیم. همه قیمت ها ترمز بریده و هیچ قاعده ای چه در خرده فروشی و چه در عمده فروشی وجود ندارد. وی اضافه کرد: در نتیجه ما مسئله گرانی بی حساب داشته و نظارت به طور جدی وجود ندارد. اکرمی اظهار کرد: برخی از این گرانی ها ارتباطی به قیمت ارز ندارد به عنوان مثال ما در گندم، برنج، شکر و... خودکفا شدیم و هیچ دلیلی ندارد این اقلام را گران کنیم و به دلار و ارز ربط دهیم. این عضو جامعه روحانیت یادآور شد: نبود اخلاق، وجدان،...
    تهران- ایرناپلاس- یک متخصص طب سنتی می‌گوید: با توجه به تغییر الگوی خواب و تغذیه در تعطیلات نوروز، افراط در برخی مسائل باعث اختلال در خواب و سلامت بدن می‌شود، موضوعی که در کودکان و دانش‌آموزان باید جدی‌تر گرفته شود. از نظر طب سنتی، تغییر فصل می‌تواند روی بدن انسان تأثیر مثبت و البته منفی بگذارد و هر کدام از فصل‌های سال ویژگی‌های منحصر‌به‌فردی دارند که متناسب با آن‌ها باید الگوی تغذیه و فعالیت بدنی ما تغییر کند.در این میان، هم‌زمانی شروع فصل بهار و ایام تعطیلات عید نوروز به دلیل دید و بازدید، سبب تغییراتی در الگوی تغذیه ما می‌شود. به همین دلیل، کارشناسان طب سنتی توصیه می‌کنند که در این مدت، مراقب خورد و خوراکتان باشید...
    گفتگوی تفصیلی «نادر قاضی‌پور»، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی، با خبرگزاری برنا به شرح زیر است: چرا نمایندگان با نطق‌های تندی که دارند می‌خواهند در زمان مشکلات توپ را به زمین دولت بیندازند. چرا برخی از نطق‌ها به جای اینکه امید بخش باشد مردم را بیشتر دچار اضطراب و استرس می‌کند؟  همه سه قوه مسئول هستند هیچ‌کس نباید از مسئولیت شانه خالی کند و توپ را به دروازه دیگران بندازد. مجلس به وزرا رای اعتماد داد و اگر با لیاقت هستند باید مجلس قدر آنها را بداند و اگر بی لیاقت هستند، مجلس مسئول است.  نظام برای همه ماست نمی‌توانیم فقط توپ را به زمین دولت بیندازیم و کم کاری خود را به گردن دولت بیندازیم. مجلس...
     مینا کاویانی مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید میوه انجیر برای سلامتی، گفت: انجیر میوه‌ای بهشتی، خوش طعم و شیرین و از جمله میو‌هایی است که در قرآن از آن یاد شده است. میوه انجیر تأمین کننده بخشی از انرژی و منبع خوبی از فیبر غذایی و برخی مواد مغذی مثل پتاسیم، آهن، کلسیم و ویتامین‌های C. و فولات است. وی با بیان اینکه انجیر با داشتن مقادیر مناسبی فیبر غذایی در پیشگیری و رفع یبوست بخصوص در کودکان موثر است، افزود: دو عدد انجیر تازه که حدوداً ۱۱۰گرم وزن دارد، بخشی از فیبر غذایی مورد نیاز روزانه (۱۱ % نیاز روزانه) را تأمین می‌کند. وی افزود: انجیر خشک حاوی مقادیر مناسبی...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛  مینا کاویانی مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید میوه انجیر برای سلامتی، گفت: انجیر میوه‌ای بهشتی، خوش طعم و شیرین و از جمله میو‌هایی است که در قرآن از آن یاد شده است. میوه انجیر تأمین کننده بخشی از انرژی و منبع خوبی از فیبر غذایی و برخی مواد مغذی مثل پتاسیم، آهن، کلسیم و ویتامین‌های C. و فولات است. وی با بیان اینکه انجیر با داشتن مقادیر مناسبی فیبر غذایی در پیشگیری و رفع یبوست بخصوص در کودکان موثر است، افزود: دو عدد انجیر تازه که حدوداً ۱۱۰گرم وزن دارد، بخشی از فیبر غذایی مورد نیاز روزانه (۱۱ % نیاز روزانه) را تأمین...
    سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع ترین بیماری‌های غدد درون ریز در زنان در سنین باروری است و قاعدگی های نامنظم، آکنه پوستی،نازک شدن مو و افزایش وزن از علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک محسوب می‌شود. محققان اظهار می‌کنند که سندرم تخمدان پلی کیستیک علل مختلفی دارد اما مقاومت به انسولین و بر هم خوردن تعادل هورمون‌ها مهمترین عوامل ای من عارضه در زنان محسوب می‌شوند. غذاهای کنسروی و فرآوری شده ممنوع رژیم غذایی می تواند به تنظیم هورمون‌ها کمک کند و موجب بهبود چرخه قاعدگی در زنان شود و محققان توصیه می‌کنند که خانم‌ها از مصرف غذاهای کنسروی و فرآورده‌های شده که می تواند در التهاب و مقاومت به انسولین موثر باشند خودداری کنید. مصرف میوه، سبزیجات،...
    به گزارش خبرنگار مهر به نقل از راشاتودی، وزارت کشاورزی چین اعلام کرد این کشور که باید غذای ۱.۴ میلیارد نفر را تامین کند، از سال ۲۰۱۱ در حال توسعه زمین‌های کشاورزی مقاوم در برابر خشکسالی و سیل است. تا انتهای سال ۲۰۱۸، چین ۴۲.۶ میلیون هکتار از این زمین‌ها را توسعه داده است. چین در نظر دارد تا سال ۲۰۲۰ مساحت زمین‌های کشاورزی استاندار بالای خود را تا ۵۳.۳ میلیون هکتار توسعه دهد و تا سال ۲۰۲۲ این میزان را به ۶۰ میلیون هکتار برساند. این از مساحت کشور اسپانیا برزگتر خواهد بود. طبق داده‌های اداره آمار، بیش از ۴۰ درصد از زمین‌های قابل کشت چین در حال از دست دادن کیفیت خود هستند. در حال حاضر دو سوم...
    این که در هر سنی که دارید خوب به نظر برسید و سالم باشید، بستگی به انتخاب‌های هوشمندانه و شیوه زندگی سالم دارد. چند نکته ساده وجود دارد که با رعایت آن می‌توانید تندرستی تان را حفظ کنید.اتخاذ رژیم غذایی سالمشما می‌توانید تغذیه خود را از مواد غذایی طبیعی انتخاب کنید. این بدان معناست که باید از انواع میوه‌ها و سبزی‌های تازه و خوراکی‌های کمتر فراوری شده استفاده کنید. غلات سبوس دار و غذا‌های با فیبر بالا، گوشت‌های کم چرب، ماهی، مرغ و بوقلمون را انتخاب کنید.همچنین محصولات لبنی کم چرب را در برنامه غذایی خود بگنجانید، بسته به سن تان، شما روزانه به مصرف ۸۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان نیاز دارید. از مصرف...
    خبرگزاری میزان- اینفوگرافی قصد دارد تا شما را با مواد غذایی که اشتهایتان را کم می‌کند، آشنا نماید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، زرده تخم‌مرغ و گردو دارای املاح و مواد معدنی است که با مصرف آن احساس سیری کاذب به انسان در زمان رژیم دست می‌دهد. اینفوگرافی قصد دارد تا شما را با مواد غذایی که اشتهایتان را کم می‌کند، آشنا نماید. انتهای پیام/  
    یخچال پرکارترین وسیله برقی آشپزخانه است. با رعایت نکات ساده زیر آن را همواره تمیز نگه دارید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ راه‌های فوری برای تمیز کردن یخچال و فریزر چیست؟ یکی از وسایلی که در خانه‌ها بیشترین استفاده از آن میشود مسلما یخچال است. وسیله‌ای که اگر یک روز نباشد یا حتی برای چند ساعت خراب شود تا رسیدن تعمیرکار و تعمیر یخچال، ممکنه است چند ساعت زمان ببرد، در همین زمان کوتاه ممکن است زندگی روزمره‌مان متوقف شود. چرا که تمام مواد غذایی‌مان در یخچال نگهداری می‌شود.   بهترین روش و مواد برای تمیز کردن داخل یخچال چیست؟   لذت داشتن یخچال تمیز و خوشبو را تجربه کنید یکی از بهترین راه کار‌ها برای...
    روده گاهی اوقات «مغز دوم» انسان نامیده می شود. این بخش از بدن دارای حدود ۱۰۰ میلیون نورون است و از این نظر در جایگاهی بالاتر از نخاع یا سیستم عصبی محیطی قرار می گیرد. این که چه احساسی دارید تا حد زیادی به وضعیت گوارش شما بستگی دارد و بر همین اساس، این که غذای مصرفی شما پشتیبان سلامت روده باشد، اهمیت دارد. به گزارش شریان نیوز،رژیم غذایی مدیترانه ای بر مصرف غذاهای پردازش نشده و کامل تاکید دارد. میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، مغزدانه ها، و چربی های سالم از روغن زیتون پردازش نشده و ماهی های چرب جایگاه ویژه ای در این رژیم غذایی دارند.     دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است گوارش...
    خبرگزاری میزان- معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی با بیان اینکه در سال ۹۲ حدود ۵۴ درصد از انرژی غذایی مورد نیاز مردم از تولید داخلی تامین می‌شد گفت: این میزان در حال حاضر به ۸۲ درصد ارتقا یافته و به وضعیت پایدار رسیده است. به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی، عباس کشاورز اظهار کرد: در سال ۹۲ حدود ۵۴ درصد از انرژی غذایی مورد نیاز مردم از تولید داخلی تامین می‌شد که این میزان در حال حاضر به ۸۲ درصد ارتقا یافته و به وضعیت پایدار رسیده است. معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی گفت: درصد خوداتکایی کشور در تولید گندم از ۶۵ درصد در سال ۹۲ به ۱۰۵...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   یک متخصص پزشکی ورزشی بر این باور است که چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار می‌شود.   شاهین صالحی درباره‌ی تاثیر چغندر قند در بهبود کارایی ورزشکاران اظهار کرد: چغندر قند یا لبو جز مکمل‌های غذایی است که اثربخشی آن‌ها در ورزشکاران ثابت شده و مصرف یک لیوان آب چغندر حدود ۵۸ کالری انرژی و ۱۳ گرم کربوهیدرات دارد که موجب افزایش عملکرد، کارایی و ظرفیت هوازی ورزشکار می‌شود. البته مصرف یک تا دو فنجان از این مکمل غذایی در روز توصیه نمی‌شود و مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن نیترات زیاد سبب ایجاد سنگ کلیه و حتی بروز...
    رئیس دانشگاه آزاد اسلامی با بیان اینکه اساتید سرمایه‌های دانشگاه آزاد اسلامی هستند گفت: این دانشگاه تضمین کیفیت و بسترسازی اشتغال دانش‌بنیان را در برنامه‌های خود دارد. ‌به گزارش ایسنا، دکتر محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بعد از بازدید از واحد قوچان در نشست صمیمانه با جمعی از اعضای هیأت علمی و کارکنان این واحد دانشگاهی گفت: با توجه به اینکه رشته‌های واحد قوچان از انسجام درونی برخوردار است، این واحد می‌تواند در صنایع غذایی تبدیل به قطب صنایع غذایی شود. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی افزود: صنایع غذایی تنها مختص صنایع پایین دستی نیست و اقتصاد صنایع غذایی، مدیریت بازرگانی، مالی و گمرک صنایع غذایی را نیز شامل می‌شود. عضو شورای‌عالی انقلاب فرهنگی با اشاره به فعالیت...
    به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، دکتر محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بعد از بازدید از واحد قوچان در نشست صمیمانه با جمعی از اعضای هیات علمی و کارکنان این واحد دانشگاهی گفت: با توجه به اینکه رشته‌های واحد قوچان از انسجام درونی برخوردار است، این واحد می‌تواند در صنایع غذایی تبدیل به قطب صنایع غذایی شود. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی افزود: صنایع غذایی تنها مختص صنایع پایین دستی نیست و اقتصاد صنایع غذایی، مدیریت بازرگانی، مالی و گمرک صنایع غذایی را نیز شامل می‌شود. عضو شورای‌عالی انقلاب فرهنگی با اشاره به فعالیت 5 هزار و300 صنعت در استان خراسان رضوی، بر برندسازی صنایع غذایی و راه‌اندازی کلنیک صنعت در واحد قوچان...
    طی هفته ای که گذشت همه نماگرهای اصلی بورس تهران به استثنای شاخص کل هم وزن در مسیر نزولی قرار داشتند و شاهد کاهش ارزش، حجم و تعداد معاملات در بازارهای اول و دوم سهام و همچنین بازار بدهی بودیم در حالی که اقبال سهامدارن نسبت به بازار مشتقه و صنوق های سرمایه گذاری قبابل معامله به طرز محسوس و قابل توجهی افزایش داشت.   محمد قاسمی سرپرست واحد تحلیل کارگزاری مبین سرمایه در گفت و گو با خبرنگار بورس تابناک اقتصادی در خصوص چشم انداز بورس در هفته آتی گفت: گرچه بررسی گزارش های ماهانه منتشر شده برخی شرکت ها حکایت از وجود مشکلاتی در صادرات دارد، ولی با توجه به آمار صادرات منتشره از گمرک در دی ماه...
    موز نسبت به نوشیدنی‌های ورزشی انتخاب بهتری برای ورزشکاران است چرا که خاصیت ضد التهابی بیشتری فراهم می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید در دسترس شما قرار می‌گیرد.  اسطوخدوس و فواید بی‌شمار آن اسطوخدوس گیاهی است که از گل و روغن آن برای تهیه دارو استفاده می‌شود؛ این گیاه در درمان اضطراب، بی‌قراری، بی‌خوابی، افسردگی، سردرد و درد کاربرد دارد و در غذا و نوشیدنی‌ها به عنوان طعم دهنده استفاده می‌شود، همچنین از این گیاه در صنایع دارویی و آرایشی به عنوان عطر در تهیه صابون، مواد آرایشی، عطر استفاده می‌کنند، اسطوخدوس روغنی دارد که اثرات آرام بخش داشته و باعث شل...
    موز نسبت به نوشیدنی‌های ورزشی انتخاب بهتری برای ورزشکاران است چرا که خاصیت ضد التهابی بیشتری فراهم می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید در دسترس شما قرار می‌گیرد.  اسطوخدوس و فواید بی‌شمار آن اسطوخدوس گیاهی است که از گل و روغن آن برای تهیه دارو استفاده می‌شود؛ این گیاه در درمان اضطراب، بی‌قراری، بی‌خوابی، افسردگی، سردرد و درد کاربرد دارد و در غذا و نوشیدنی‌ها به عنوان طعم دهنده استفاده می‌شود، همچنین از این گیاه در صنایع دارویی و آرایشی به عنوان عطر در تهیه صابون، مواد آرایشی، عطر استفاده می‌کنند، اسطوخدوس روغنی دارد که اثرات آرام بخش داشته و باعث شل...
    ساعت24-وزیر جهاد کشاورزی بر ضرورت مقاومت مردم و مسئولان برای پیروزی در جنگ اقتصادی و عبور از شرایط تحریم تاکید کرد و خوداتکایی در گندم را عامل بی اثر شدن تحریم غذایی ایران دانست. به گزارش  پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی،محمود حجتی در جمع معاونین این وزرات و مدیران حفظ نباتات کشور با تاکید بر این که باید باور کنیم که در شرایط سخت و جنگ اقتصادی قرار داریم،اظهار داشت: این موضوع را همگان بیان می کنیم ولی باور نداریم زیرا اگر موضوعی را باور داشته باشیم،این باور در نگرش ها، عملکرد و رفتار ما باید نشان داده شود. وی ادامه داد:متاسفانه ما آن طور که باید باور داشته باشیم این باور را نداریم که شرایط و دوره...
    رویداد۲۴ محمود حجتی در جمع معاونین این وزرات و مدیران حفظ نباتات کشور با تاکید بر این که باید باور کنیم که در شرایط سخت و جنگ اقتصادی قرار داریم،اظهار داشت: این موضوع را همگان بیان می کنیم ولی باور نداریم زیرا اگر موضوعی را باور داشته باشیم،این باور در نگرش ها، عملکرد و رفتار ما باید نشان داده شود. وی ادامه داد:متاسفانه ما آن طور که باید باور داشته باشیم این باور را نداریم که شرایط و دوره سختی را پشت سر می گذاریم و در بوجود آمدن این شرایط سخت نیز خود ما به ویژه در این دوره سهم و تاثیری نداشته ایم. حجتی با اشاره به این که ایران در چارچوب توافقات بین المللی مسیر خود را...
    سید مهدی حسینی زاده روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد:استفاده بیشتر از میوه و سبزی های تازه از جمله فاکتورهای موثر در رژیم غذایی است بنابراین به گونه ای برنامه ریزی کنید که بتوانید روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید.وی افزود: استفاده از مقدار زیاد میوه و سبزی به صورتی که گرسنگی را برطرف کند می تواند به شما در مصرف کمتر غذاهای پرچرب مانند گوشت، پنیر و میان وعده های ناسالم کمک کند.حسینی زاده ادامه داد: بهتر است هر چه بیشتر از غلات کامل استفاده شود؛ به جای نان سفید، تافتون و لواش از نان هایی که از آرد کامل گندم تهیه شده اند مانند سنگک و نان سبوس دار...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما هنگام مصرف مواد غذایی، نگران بزرگی شکم مان هستیم، اما برخی از مواد غذایی هستند که شما می‌توانید آن‌ها را با خیال راحت مصرف کنید، بدون این که نگران چربی‌های شکم تان باشید. مواد غذایی که در ادامه به شما معرفی می‌کنیم، در کنار خواص بسیار عالی که برای بدن دارند برای کوچک کردن شکم نیز مفید هستند.کره بادام زمینیکره بادوم زمینی حاوی ۸ گرم پروتئین و ۴ گرم فیبر در هر وعده غذایی ست، از این رو اسنکی مناسب برای مصرف روزانه محسوب می‌شود. این ماده غذایی همچنین حاوی آمینو اسید است که جریان خون را بهبود می‌بخشد و بر آب کردن چربی‌های شکمی نیز تاثیرگذار است.نخودنخود سرشار از فیبر و پروتئین،...
    به گزارش ایرنا، شناخت راه های پیشگیری از ابتلا و علائم و نشانه های بیماری آنفلوانزا که اغلب از آذرماه هر سال در این استان شیوع پیدا می کند، اهمیت زیادی دارد.رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان در این ارتباط به خبرنگار ایرنا گفت: این واحد دانشگاهی از ماهها قبل تدابیر لازم را برای پیشگیری و انجام درمان های لازم مبتلایان انجام داده و در این ارتباط مشکلی وجود ندارد.دکتر پرویز قزلباش افزود: اقدامات پیشگیرانه و مراقبت های لازم نقش اساسی در مبتلا نشدن افراد به این بیماری دارد و این موضوع می تواند با توجه بیشتر به مواردی از قبیل رعایت اصول اولیه و آداب تنفسی و همراه داشتن دستمال مناسب و استفاده از...
    خبرگزاری میزان- از هر پنج کودک انگلیسی، یک کودک، در خانه‌هایی زندگی می‌کنند که بزرگسالانش پول کافی برای تهیه مواد غذایی ندارند؛ ضمن این که حدود سه میلیون نفر در سراسر انگلیس با کمبود مواد غذایی روبرو هستند. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان، پس از انتشار گزارش‌های مربوط به گرسنگی فراگیر در انگلیس به ویژه گرسنگی کودکان، دولت انگلیس در فکر ایجاد وزارت گرسنگی است. به گزارش مترو، نمایندگان پارلمان انگلیس پس از مشاهده گزارشی مبنی بر گرسنگی حدود ۲۰ درصد کودکان انگلیسی، خواستار ایجاد وزارت گرسنگی شده‎اند.   در گزارش کمیته بررسی مسائل زیستی (کمیته‌ای در مجلس عوام پارلمان انگلیس با وظیفه بررسی چگونگی تاثیر سیاست‌ها و برنامه‌های اداره دولتی بر محیط زیست و توسعه پایدار) آمده...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   بسیاری از خوراکی هایی که ما روزانه آن ها را مصرف می کنیم دارای چربی های مختلفی هستند که باعث اسیب رسیدن به بدن ما می شود و همچنین می توانند بیماری های مختلفی را در بدن ما ایجاد کنند البته در این میان می توانیم خوراکی های چربی را نیز پیدا کنیم که خوردن ان ها برای بدن بسیار مفید و همچنین لازم است.این خوراکی ها دارای چربی های خاصی هستند که بودنشان می تواند به تقویت قوای بدن کمک به سزایی کند.   هسته انگور شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربی های گیاهی است.این خوراکی می تواند بدن...
    بسیاری از خوراکی هایی که ما روزانه آن ها را مصرف می کنیم دارای چربی های مختلفی هستند که باعث اسیب رسیدن به بدن ما می شود و همچنین می توانند بیماری های مختلفی را در بدن ما ایجاد کنند.البته در این میان می توانیم خوراکی های چربی را نیز پیدا کنیم که خوردن ان ها برای بدن بسیار مفید و همچنین لازم است. این خوراکی ها دارای چربی های خاصی هستند که بودنشان می تواند به تقویت قوای بدن کمک به سزایی کند. هسته انگور شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربی های گیاهی است. این خوراکی می تواند بدن شما را در مقابل بسیاری...
    میترا محمدی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: افراد باید در طول پیاده‌روی ‌های طولانی بهداشت فردی خود را رعایت  کرده و همزمان با مصرف مواد غذایی مناسب، آب بهداشتی بنوشند. وی ادامه داد: در هنگام پیاده‌روی به دلیل تعریق بدن نیاز به آب بیشتر است، همچنین تا حد امکان از مصرف غذاهای سنگین و چرب جلوگیری کنند، زیرا این مواد غذایی همراه با مشکلات گوارشی خواهد بود. محمدی افزود: غذاهای داغ عامل مسمومیت است و میکروب‌ها را از بین می‌برد،‌ بهتر است افراد از این نوع غذا در طول مسیر مصرف کنند. لزوم مصرف میوه و سبزیجات درپیاده روی طولانی مدت میترا ادامه داد: در هنگام پیاده روی...
    به گزارش ایکنا؛ تأمین غذای سالم به عنوان یکی از نیاز‌های اصلی انسان است که از تولد تا مرگ همواره دغدغه ادیان و جوامع بوده و هرگونه اختلال در آن چه بسا موجب اختلال در جوامع انسانی شود. قرآن و روایات دینی بار‌ها بر اهمیت غذا و تغذیه سالم تأکید دارند. چند وقتی است که اخباری در رابطه با غذا و محصولات غذایی آلوده و بی کیفیت و عدم ایمنی محصولات غذایی موجب نگرانی شهروندان از مصرف غذایی شهرواندان شده است.بر همین اساس ایکنا به عنوان اولین رسانه قرآنی کشور پرداختن به امنیت و مطالبه غذای سالم را رسالت خود دانسته و در تلاش است با سلسله مطالب و گزارش‌های خود این موضوع را در اذهان مخاطبان و مسئولان غذایی...
    عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: ۸ و نیم میلیون نفر از مردم یمن از حداقل امنیت غذایی محروم هستند و فقط به یک وعده غذا در روز محتاجند و نمی‌دانند آیا وعده غذای بعدی به آن‌ها می‌رسد یا نه؟ به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، رحیم پورازغدی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی امروز در همایش بررسی مقاومت مردم مظلوم یمن که با عنوان انسانیت در خون به همت انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه تهران برگزار شد، با اشاره به جنایت‌های ائتلاف سعودی در یمن گفت: امروز شاهد سنگین‌ترین بمباران‌ها که در تاریخ یمن بی سابقه بوده هستیم.وی با بیان اینکه پس از ۱۳۷۳ روز جنگ در یمن بیش از ۱۶۰ هزار انسان به خاطر نداشتن غذا و...
    به گزارش فارس به نقل از راشاتودی، اگر شما جزو افرادی هستید که تصور می‌کنید قیمت مواد غذایی بسیار بالاست و شما مجبور هستید بیش از حد برای خرید فراورده‌های غذایی هزینه کنید باید بدانید که در کشوری مانند اوکراین که از جمله کشورهای اروپایی است، مردم این کشور مجبور هستند تا نیمی از درآمد خود را به دلیل گرانی مواد غذایی به خرید خوراک مورد نیاز خود تخصیص دهند. در واقع آمارها نشان می‌دهد اوکراینی‌ها مجبورند بخشی قابل توجهی از درآمد خود را به دلیل بالا بودن مواد غذایی به تغذیه خود تخصیص دهند. در واقع مردم اوکراین 50.9 درصد درآمد خود را به خرید میوه، سبزیجات و مایحتاج خوراکی اختصاص دهند و در این کشور افراد بسیار کمی می‌توانند...
      به گزارش خبرگزاری بسیج، اگر شما جزو افرادی هستید که تصور می‌کنید قیمت مواد غذایی بسیار بالاست و شما مجبور هستید بیش از حد برای خرید فراورده‌های غذایی هزینه کنید باید بدانید که در کشوری مانند اوکراین که از جمله کشورهای اروپایی است، مردم این کشور مجبور هستند تا نیمی از درآمد خود را به دلیل گرانی مواد غذایی به خرید خوراک مورد نیاز خود تخصیص دهند. در واقع آمارها نشان می‌دهد اوکراینی‌ها مجبورند بخشی قابل توجهی از درآمد خود را به دلیل بالا بودن مواد غذایی به تغذیه خود تخصیص دهند. در واقع مردم اوکراین 50.9 درصد درآمد خود را به خرید میوه، سبزیجات و مایحتاج خوراکی اختصاص دهند و در این کشور افراد بسیار کمی می‌توانند به...
    ترانه محمدى متخصص گوارش و کبد در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،  اظهار کرد: میوه و سبزیجات تازه، دسته‌ای مهم از مواد غذایی محسوب می‌شوند که حتما باید در هنگام آلودگی هوا مورد استفاده قرار گیرند؛ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه‌ها دارند، خوب است بدانید که سیب در میان انواع میوه‌ها بیشترین تاثیر را بر دستگاه تنفسی دارد و در بهبود فعالیت این ارگان تاثیرگذار است. این متخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه افراد باید در روزهای آلوده، میوه‌جات مصرف کنند، گفت: مصرف نارنگی، پرتغال، انار، سبزیجاتی از قبیل سیر، پیاز، کلم بروکلی و سایر کلم‌ها، گوجه فرنگی و کاهو توصیه می‌شود؛ همچنین مصرف انواع فراورده‌های دریایی و کلا تمام...
    افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.به گزارش بلاغ،افسردگی یکی از اختلالاتی است که  اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد. عوامل متعددی در بروز این اختلال  عصبی نقش دارد .اگر شما دچار اختلال به افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.   کربوهیدرات‌های پیچیده مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده موجب افزایش تولید سروتونین می‌شود. سروتونین یک انتقال‌دهنده شیمیایی است که در صورت کاهش سطح ان در خون افسردگی بروز می‌کند....
    به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. فارغ‌التحصیلانی که به کشور بازگشتند و دانشجویانی که برای افتخارآفرینی ماندند/ ژن‌های خوبی که مدال‌های افتخار را روی سینه خود حک کردندشانزدهم آذر هرسال به نام دانشجو نامگذاری شده است روزی که نشان از اهمیت ژن‌های خوب و افتخار آفرینان ایرانی دارد. آیا می‌دانید؛ چرا برخی از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می‌برند؟همیشه تلاش می‌کنیم تا در زندگی روزمره‌مان از غم و غصه دوری کنیم، اما گاهی اوقات گوش دادن به یک موسیقی غمگین حالمان را دگرگون می‌کند. فروش اینترنتی دارو در داروخانه فعلا...
    اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، از این هفته کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان مشاوره تغذیه‌ای برای انواع بیماری‌ها در اختیار شما قرار می‌دهد که هر هفته جمعه‌ها راس ساعت 11 منتشر می‌شود. در این هفته راهنمای غذایی مخصوص بیماران دیابتی را ارائه می‌دهیم که در ادامه مطالب می‌توانید از آن بهره ببرید؛ همچنین می‌توانید با ارائه نظر خود، ما را در بهتر شدن مطالب یاری کنید. تغذیه دیابتی‌ها با دیگر افرادمتفاوت است؛ بسیاری افراد تصور می‌کنند با نخوردن قند و شیرینی می‌توانند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، اما این تنها کافی نیست و باید با اصول درست پیش رفت؛ به افراد دیابتی توصیه می‌شود برای کنترل قند خون خود روزانه...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، از این هفته کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان مشاوره تغذیه‌ای برای انواع بیماری‌ها در اختیار شما قرار می‌دهد که هر هفته جمعه‌ها راس ساعت 11 منتشر می‌شود. در این هفته راهنمای غذایی مخصوص بیماران دیابتی را ارائه می‌دهیم که در ادامه مطالب می‌توانید از آن بهره ببرید؛ همچنین می‌توانید با ارائه نظر خود، ما را در بهتر شدن مطالب یاری کنید. بیشتر بخوانید: بهترین رژیم برای افراد دیابتی تغذیه دیابتی‌ها با دیگر افرادمتفاوت است؛ بسیاری افراد تصور می‌کنند با نخوردن قند و شیرینی می‌توانند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، اما این تنها کافی نیست و باید با...
    یزد- ایرنا - کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: مشکلات و شکایات بهداشتی و درمانی و از جمله بخش غذا را از طریق شماره تلفن 190 به بازرسان اطلاع دهید. حسین زارع بیدکی روز سه شنبه به ایرنا افزود: وزارت بهداشت و درمان با هدف ارائه بهترین خدمات بهداشتی و درمانی به عموم هموطنان با هدف ارتقاء سطح سلامت اقدام به راه اندازی سامانه شماره گیری 190 نموده است.وی اضافه کرد: بدین صورت که عموم مردم در سراسر کشور می‌توانند در تمام ساعات شبانه روز با شماره گیری شماره تلفن 190 مشکلات و شکایات خود را در زمینه کلیه موضوعات سلامت محور بهداشتی و درمانی با این شماره تلفن در میان بگذارید.این...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،کباب مشتی اصفهان حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن اسید فولیک، کولین، سلنیوم، فسفر، فیبر، مس، گوگرد، سولفور، اسیدچرب، امگا ۳، ویتامین‌های A.، B، E، C، D. وغیره  است. برای بررسی خواص کباب مشتی اصفهان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،درباره مهم‌ترین خواص کباب مشتی اصفهان اظهار کرد: پروتئین موجود در این غذا موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن آن می‌شود؛ لذا برای افرادی که کار‌های فیزیکی انجام می‌دهند مثل...
    میوه به عنوان بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود. در حقیقت، یک رژیم غذایی سرشار از میوه با طیف گسترده ای از فواید سلامت، از جمله کاهش خطر بسیاری از بیماری ها پیوند خورده است.به گزارش صدای ایران به نقل از عصرایران، میوه های تازه گزینه ای خوب برای صبحانه، میان وعده یا دسر هستند. بیشتر میوه ها مزه ای شیرین داشته و بی نیاز از پختن یا تدارک دیگر برای مصرف آماده هستند. در ادامه با برخی از بهترین میوه ها که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید بیشتر آشنا می شویم.آناناسآناناس یک میوه گرمسیری با محتوای چشمگیر مواد مغذی است. یک فنجان آناناس می تواند 131 درصد از مقدار...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، دلمه کلم برگ تبریز حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، منگنز، فولات، امگا۳، کلسیم، پروتئین، سلنیوم، منیزیم، فسفر، سولفور، گوگرد، آهن، اسید‌فولیک، زینک، آنتوسیانین‌ها، کولین، زاگزانتین، لوتئین، ویتامینA، گروه ویتامین B،E، C،K و غیره است. برای بررسی خواص دلمه کلم برگ تبریزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم‌ترین خواص دلمه کلم برگ اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A،B،C،E و سایر مواد معدنی مفید، تاثیر چشمگیری در سلامت و جوانسازی پوست و...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، پلو چکدرمه یکی از غذاهای استان گلستان(ترکمن ها) است. این غذا حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، پروتئین، اسیدفولیک، کولین، سلنیم، روی، گوگرد، سولفور، ویتامین A، گروه ویتامین Bو C، E، D است. برای بررسی خواص پلو چکدرمه و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. بیشتر بخوانید: شربتی برای چربی سوزی/ با این نوشیدنی بوی بد دهان را از بین ببرید حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم‌ترین خواص پلو چکدرمه اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین...
    به گزارش به گزارش امتداد به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از صدا و سیما، بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه صدور قرار موقت دادگاه لاهه به نفع جمهوری اسلامی ایران را برگ برنده ای در برابر آمریکا توصیف کرد و اظهار داشت: این برد بزرگ را به همت سیاستمداران و بخش حقوقی وزارت امورخارجه و دفتر خدمات حقوقی ریاست جمهوری و حقوقدان های مجرب کشورمان به دست آوردیم. وی با تأکید بر اینکه باید از نقش و جایگاه دیوان بین المللی دادگستری لاهه استفاده لازم را ببریم گفت:‌ این دیوان شاید نتواند در کوتاه مدت ابزارهای لازم را برای فشار حداکثری به ایالات متحده فراهم کند اما با توجه به جایگاه و نقش معنوی آن در...
    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مردی چینی به مدت دو سال است که به تغذیه از علف و برگ درختان می‌پردازد. این مرد ادعا کرده است که با خوردن این گیاهان نه تنها دچار مشکل نشده بلکه توانسته است بیماری خود را درمان کند. "لی سانجو" مردی  50 ساله  از روستای نیووی استان گوانگدوگ می‌گوید او با این رژیم غذایی غیر معمول توانسته است فردی خوشحال باشد.این فرد عاشق بوی علف‌ها بوده و در این دو سال تمام گیاهان و برگ‌های درختان این منطقه را امتحان کرده است و از تنوع غذایی که دارد خشنود است، اما اعتقاد دارد که این گیاهان توسط آفت کش کمی آلوده شدند و به علف‌های کوهی که...
    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در افزایش گلبول‌های قرمز و رفع کم‌خونی مفید دانست. به گزارش شریان نیوز،شیشلیک شاندیز شهرت جهانی دارد و یکی از غذا‌هایی است که در مشهد و سایر نقاط ایران پخت می‌شود. در مشهد این غذا را به همراه دنده گوشت گوسفندی کباب می‌کنند. این غذا حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کولین، سلنیوم، کلسیم، فسفر، منگنز، منیزیم، اسید چرب امگا ۳، فیبر، اسید فولیک، ویتامین‌های A، B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، B۱۲، C، E، D است. برای بررسی خواص شیشلیک شاندیز و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین...
    بسیاری از افرادی که سال‌های سال «رژیم لاغری» گرفته‌اند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه می‌شود که رژیم کاهش وزن داشته باشید، می‌گویند سالهاست که رژیم لاغری دارند، ولی نتیجه‌ای نمی‌گیرند. اگر شما هم جزء این دسته از افرادید و دنبال راهی برای کاهش وزن بدون رژیم لاغری می‌گردید، قدم‌های عملی پی آمده، به شما در این راه کمک می‌کند. قدم اول- با رژیم گرفتن خداحافظی کنید. رژیم‌ها را فراموش کنید. در حقیقت شما باید کلمات «رژیم و رژیم گرفتن» را از ذهنتان پاک کنید، زیرا مانعی بر سر راه شما هستند. آن‌ها جلوی کاهش وزن شما را می‌گیرند. هر موقع این کلمات را می‌شنوید، به خوردن مشتاق‌تر می‌گردید و نتیجه آن نیز چیزی نخواهد بود، جز...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اشکنه قرمه یکی از غذا‌های محلی شهرستان کاشمر (استان خراسان رضوی) بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۵ ، B۶ ، B۱۲ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منزیم، منگنز، آهن، اسید فولیک، کولین، سلنیوم، فسفر، فیبر، نشاسته، مس، گوگرد، سولفور، اسید چرب امگا ۳ و هورمون سروتونین است. برای بررسی خواص اشکنه قرمه و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص اشکنه قرمه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با...
    خبرگزاری میزان- رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا گفت: محور‌های چالوس و هراز بازگشایی شدند.   به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان سرهنگ نادر رحمانی اظهار داشت: محور کرج - چالوس در استان البرز که به دلیل بارش برف و کولاک و محور هراز در شرق استان تهران که به دلیل بارش برف و ترافیک سنگین طول محور تا اطلاع ثانوی مسدود شده بود، بازگشایی شده است. وی با اشاره به مه گرفتگی ارتفاعات محور‌های کندوان و فیروزکوه گفت: برابر آخرین مشاهدات این مرکز، در حال حاضر در اکثر محور‌های استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، گیلان، خراسان شمالی، فارس و قم، استان مرکزی محور ساوه-تهران و استان همدان محور‌های ملایر-اراک و همدان-تهران بارش باران...
    ساعت 24-قند خون به علل مختلفی بالا می رود. از افزایش استرس تا عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و البته ژنتیک می تواند زمینه ساز افزایش قند خون باشد. قند خون به علل مختلفی بالا می رود. از افزایش استرس تا عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و البته ژنتیک می تواند زمینه ساز افزایش قند خون باشد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بسیاری از افراد در بازه های زمانی مختلف با افزایش قند خون رو به رو می شوند. اگرچه افزایش قند خون در بازه های زمانی کوتاه موقتی است اما برای کنترل قند خون می توان از این راهکارها استفاده کرد: _قدم زدن و ورزش های روزانه سبک _کنترل رژیم غذایی و پرهیز از ریزه خواری _افزایش...
    ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کوکو شیرین یکی از غذاهای سنتی استان قزوین است که حاوی ویتامین A ،گروه ویتامینB ،B1 ،B2 ،B3، B6، امگا3 ،ویتامین E ،C ،کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، نشاسته، کلسیم، منیزیم، فیبر، فسفر، روی، منگنز و ... است.   برای بررسی خواص غذای کوکو شیرین قزوین و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص کوکو شیرین قزوین حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص غذای کوکو شیرین اظهار کرد: این غذا به علت داشتن پروتئین موجب تقویت عمومی بدن ، افزایش سطح انرژی و تقویت عضلات می‌شود.   این...
    به گزارش گروه علم‌وفناوری ایسکانیوز، فن‌بازار منطقه‌ای استان خراسان‌رضوی (شرکت شهرک‌های صنعتی استان خراسان‌رضوی) با همکاری مرکز فن‌بازار ملی معاونت علمی، شرکت فرابورس ایران و با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، در نظر دارد فستیوال نوآوری‌های صنایع‌غذایی را در پاییز سال جاری در استان خراسان‌رضوی برگزار کند. محورهای برگزاری فستیوال بازار دارایی فکری «نوآوری‌های صنایع غذایی» مدل‌های برتر استارت‌آپ‌های صنایع‌غذایی؛ فرمولاسیون مواد غذایی با رویکرد غذای سالم، ارگانیک و مغذی؛ ماشین‌آلات خط تولید و تجهیزات بسته‌بندی اعم از نانوتکنولوژی، پلاسما و غیره خواهد بود. «نوآوری‌های صنایع غذایی» با هدف ارتقا شاخص نوآوری و توسعه زیرساخت‌ها به شیوه نوین؛ توسعه فرهنگ اقتصاد دانش‌بنیان و رونق مبادلات فناورانه؛ فرصتی برای جلوگیری خروج ارز از کشور؛ حمایت از دستاوردهای توانمند داخلی؛...
    رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود. اخبار سلامت ایران/ بیشتر افرادی که از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی می‌کنند، ‌با بازگشت به عادات غذایی خود، به سرعت وزن از دست رفته را به دست می‌آورند. بنابراین بهترین راه برای کاهش وزن، ایجاد یک روش طبیعی خواهد بود. از دست دادن وزن تنها زمانی موفقیت‌آمیز خواهد بود که افراد عادات جدید سالم را جایگزین عادت‌های قدیمی ناسالم خود کنند. پنج راه رسیدن به وزن سالم در ادامه توضیح داده می‌شود: گام اول؛ ورزش کنید فعالیت‌های بدنی منظم، باعث سوزندان کالری...
    گاهی اوقات کاهش وزن طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد اما برخی مواد غذایی هستند که در عین سالم بودن مواد خوشمزه‌ای برای کاهش وزن هستند. آفتاب‌‌نیوز : غذایی که ما می‌خوریم تاثیرات روشنی بر سلامت و به ویژه در وزن بدن ما می‌گذارد.براساس گزارش «لایف‌هک»، اگر ما با خوراکی‌های به درد نخور معده‌مان را پر کنیم در نتیجه باید منتظر افزایش وزن باشیم.به عبارت دیگر با پیگیری یک رژیم سالم می‌توانیم متابولیسم فعالمان را حفظ کنیم و از اضافه وزن خلاص شویم.در اینجا شما با برخی از موثرترین و مغذی‌ترین غذاهای سالم برای کاهش وزن آشنا می‌شوید و با کامل کردن رژیم غذایی با این مواد شما قادر به کم کردن وزن و بازگشت به سلامتی خواهید بود.تخم‌مرغ‌هامدت‌هاست گفته شده که...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کباب سرداشی همدانی حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، پروتئین، منگنز، روی، آهن، کولین، سلنیوم، فیبر، نشاسته، اسیدفولیک، گوگرد، ویتامین C، E، Dاسید چرب امگا۳ و ویتامین A، B1، B2، B3، B6، B9، B12 است. نام این غذا به این علت است که در قدیم روی تنور سنگکی آن را می‌پختند، ولی در حال حاضر در ماهی تابه پخته می‌شود. برای بررسی خواص کباب سردشی همدانی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص غذا کباب سردشی همدانی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه...
    شهرام آگاه متخصص تغدیه در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره عوارض مصرف خوراکی‌های داغ، گفت: به طور معمول هر غذایی که وارد بدن می‌شود در اولین قدم باید تعادل دمایی با بدن  پیدا کند، بنابراین خوردن مایعات خیلی گرم یا خیلی سرد به دلیل زمان بر بودن فرایند تعادل دما با دمای بدن، ممکن است اختلالاتی در هضم غذا به وجود آورد. وی بیان کرد: در این بین کشته شدن سلول‌های سطح دهان و مری و از بین رفتن مخاط سطحی آن مهم‌ترین آسیبی است که خوردن خوراکی‌ها به خصوص مایعات داغ ممکن است برای بدن به دنبال  داشته باشد، همچنین در برخی موارد ممکن در دیواره معده آسیب شود. آگاه بیان کرد: کشته شدن سلول‌های سطح...
    واقعیت حفظ تناسب اندامدر تعادل غذایی و سالم خواری است. برخی مواد غذایی در کنار هم ویتامین بیشتری پیدا کرده و در عین حال کمک بیشتری به لاغری و حفظ تناسب اندام می‌کنند. در این مطلب قصد داریم این ترکیبات معجزه‌گر که در عین حال مخزن مواد مغذی نیز هستند را معرفی کنیم. با ما همراه باشید. اسفناج به اضافه سیب و زنجبیل اسفناج این سبزی فوق‌العاده میزان اندکی کربوهیدرات دارد و در عین حال سرشار از فیبر است. علاوه بر این میزان زیادی کاروتنوئید، ویتامین C، ویتامین K، اسیدفولیک، آهن و کلسیم دارد. اسفناج منبع خوب نیترات‌ها است که به تنظیم فشارخون کمک زیادی می‌کنند. در خصوص سیب حرف زیاد گفته‌ایم. این میوه بهشتی از 85 درصد آب تشکیل شده...
    عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: داشتن امکانات آموزشی و رفاهی مناسب حق مسلم جامعه دانشگاهی و دانشجویی کشور است اما نباید اقدامی صورت گیرد تا فرصت طلبان در داخل و خارج از کشور از این مسائل سوء استفاده کنند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، اعتراض صنفی و برخورداری از امکانات رفاهی حق مسلم دانشجویان است و همواره در این زمینه گلایه‌هایی از سوی این قشر فرهیخته شنیده می‌شود، اما افزایش قیمت ارز و مشکلات اقتصادی وارد بر جامعه دانشگاهی، شرایط را برای زندگی دانشجویان سخت‌تر کرده است و عدم تخصیص بودجه‌های کافی به دانشگاه ها، بر آموزش و به خصوص رفاه دانشجویان اثر فراوانی گذاشته است. تجمع و اعتراض نسبت به شرایط بد خوابگاهی و...