2024-04-19@18:25:03 GMT
۱۶۳۶ نتیجه - (۰.۰۱۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «کردن بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره سلولیت‌های روی پوست گفت: به تجمع سلولهای چربی در نقاط مختلف بدن مانند شکم، پهلو، پا، بازو و پشت بدن سلولیت گفته میشود. او افزود: تجمع سلولهای چربی یا سلولیت باعث جلوگیری از نفوذ عروق خونی به آنها میشوند و در نتیجه باعث سخت شدن خروج چربی از سلولهای بدن خواهند شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به علت‌های به وجود آمدن سلولیت اظهار کرد: سلولهای چربی بیشتر در میان بانوان به علت‌های گوناگون مانند تغییرات هورمونی ، چاق و لاغر کردن زیاد، کم کاری تیروئید، آلودگی هوا، زایمان و ژنتیک به وجود می‌آیند. جوزدانی تصریح کرد: تجمع بیش از حد چربی یا سلولیت‌های...
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره سلولیت‌های روی پوست گفت: به تجمع سلولهای چربی در نقاط مختلف بدن مانند شکم، پهلو، پا، بازو و پشت بدن سلولیت گفته میشود. او افزود: تجمع سلولهای چربی یا سلولیت باعث جلوگیری از نفوذ عروق خونی به آنها میشوند و در نتیجه باعث سخت شدن خروج چربی از سلولهای بدن خواهند شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به علت‌های به وجود آمدن سلولیت اظهار کرد: سلولهای چربی بیشتر در میان بانوان به علت‌های گوناگون مانند تغییرات هورمونی ، چاق و لاغر کردن زیاد، کم کاری تیروئید، آلودگی هوا، زایمان و ژنتیک به وجود می‌آیند. جوزدانی تصریح کرد: تجمع...
یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب کم حافظگی میشود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها در هنگام گرسنگی خستگی بیش از اندازه، ذوق خوردن و در مواقعی که بسیار عجله داریم فوت کردن غذاهای بسیار داغ است که در ادامه این مطلب با برخی از عوارض فوت کردن و دمیدن بر روی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های داغ آشنا می‌شوید. فوت کردن غذاهای داغ موجب پخش بوی بد دهان در محیط پیرامون خود و همچنین انتقال انواع بیماری‌ها در افراد دیگر که در نزدیکی ما هستند میشود. آزمایش‌ها و تحقیقات نشان می‌دهد که هوای داخل دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن تشکیل شده است....
سرخ ها تمرین امروز خود را برگزار کردند. طرفداری- سرخپوشان تمرین صبح امروز (جمعه) خود را از ساعت 11:30 در زیر بارش باران در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. به گزارش سایت رسمی پرسپولیس؛ پیش از آغاز تمرین امروز، برای موفقیت قرمزپوشان در نیم فصل دوم رقابت‌های لیگ برتر و همچنین مسابقات پیش رو، گوسفندی قربانی کردند. * پس از آن، یک مراسم صمیمی و کوچک به مناسبت تولد کمال کامیابی‌نیا با حضور اعضای تیم برگزار و عکس‌هایی به یادگار گرفته شد. * بازیکنان پس از ورود به زمین زیرنظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم و آماده برنامه‌های تمرینی کادر فنی شدند. * پاسکاری ترکیبی بخش بعدی تمرین بود که کادرفنی نظارت کامل و تاکید بر انجام درست تمرینات داشت. *...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز جمعه را در هوای ابری و زیر بارش باران برگزار کرد. ناطقان: تمرین تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۱:۳۰ امروز جمعه در هوای ابری و در بخشی از تمرین زیر بارش باران در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.پیش از آغاز تمرین امروز، برای موفقیت قرمزپوشان در نیم فصل دوم رقابت‌های لیگ برتر و همچنین مسابقات پیش رو، گوسفندی قربانی کردند!پس از آن مراسمی به مناسبت تولد کمال کامیابی‌نیا با حضور اعضای تیم برگزار و عکس‌هایی به یادگار گرفته شد.بازیکنان پس از ورود به زمین زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم و آماده برنامه‌های تمرینی کادر فنی شدند.پاسکاری ترکیبی بخش بعدی تمرین بود که کادر فنی نظارت کامل و تاکید بر انجام درست تمرینات...
صراط: تمرین تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۱:۳۰ امروز جمعه در هوای ابری و در بخشی از تمرین زیر بارش باران در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. به گزارش مهر پیش از آغاز تمرین امروز، برای موفقیت قرمزپوشان در نیم فصل دوم رقابت‌های لیگ برتر و همچنین مسابقات پیش رو، گوسفندی قربانی کردند! پس از آن مراسمی به مناسبت تولد کمال کامیابی‌نیا با حضور اعضای تیم برگزار و عکس‌هایی به یادگار گرفته شد. بازیکنان پس از ورود به زمین زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن‌ها را گرم و آماده برنامه‌های تمرینی کادر فنی شدند. پاسکاری ترکیبی بخش بعدی تمرین بود که کادر فنی نظارت کامل و تاکید بر انجام درست تمرینات داشت. فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها در هنگام گرسنگی خستگی بیش از اندازه، ذوق خوردن و در مواقعی که بسیار عجله داریم فوت کردن غذاهای بسیار داغ است که در ادامه این مطلب با برخی از عوارض فوت کردن و دمیدن بر روی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های داغ آشنا می‌شوید.فوت کردن غذاهای داغ موجب پخش بوی بد دهان در محیط پیرامون خود و همچنین انتقال انواع بیماری‌ها در افراد دیگر که در نزدیکی ما هستند میشود. آزمایش‌ها و تحقیقات نشان می‌دهد که هوای داخل دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن تشکیل شده است. انسان برای بقای خود نیاز به اکسیژن دارد و بدن او بعد از دریافت اکسیژن (عمل دم) آن را در هنگام بازدم...
یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب کم حافظگی میشود. ناطقان: یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها در هنگام گرسنگی خستگی بیش از اندازه، ذوق خوردن و در مواقعی که بسیار عجله داریم فوت کردن غذاهای بسیار داغ است که در ادامه این مطلب با برخی از عوارض فوت کردن و دمیدن بر روی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های داغ آشنا می‌شوید.فوت کردن غذاهای داغ موجب پخش بوی بد دهان در محیط پیرامون خود و همچنین انتقال انواع بیماری‌ها در افراد دیگر که در نزدیکی ما هستند میشود.آزمایش‌ها و تحقیقات نشان می‌دهد که هوای داخل دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن تشکیل شده است.انسان برای بقای خود نیاز به اکسیژن دارد و...
یکی از نشانه‌های بارز عرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است، اما به معنای افزایش کالری‌سوزی نیست. ناطقان: باید بدانید که عرق کردن یک واکنش طبیعی دربدن است، اما اگر بی رویه اتفاق بیفتد دیگر طبیعی نخواهد بود. معمولا عرق کردن در زمان‌هایی که فعالیت‌های زیادی داریم اتفاق می‌افتد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هنگام عرق کردن کالری هم می‌سوزانند، اما سخت در اشتباه هستند.یکی از نشانه‌های بارز عرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است، اما به معنای افزایش کالری‌سوزی نیست. بهترین نشانه کالری‌سوزی بالا رفتن ضربان قلب و جریان‌خون است. عرق کردن برای بدن فوایدی هم به همراه دارد. فایده اصلی عرق کردن خنک و پایین نگه داشتن دما بدن است. هنگام انجام تمرینات سنگین ورزشی، عرق کردن...
باید بدانید که عرق کردن یک واکنش طبیعی دربدن است، اما اگر بی رویه اتفاق بیفتد دیگر طبیعی نخواهد بود. معمولا عرق کردن در زمان‌هایی که فعالیت‌های زیادی داریم اتفاق می‌افتد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هنگام عرق کردن کالری هم می‌سوزانند، اما سخت در اشتباه هستند.یکی از نشانه‌های بارز عرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است، اما به معنای افزایش کالری‌سوزی نیست. بهترین نشانه کالری‌سوزی بالا رفتن ضربان قلب و جریان‌خون است. عرق کردن برای بدن فوایدی هم به همراه دارد. فایده اصلی عرق کردن خنک و پایین نگه داشتن دما بدن است. هنگام انجام تمرینات سنگین ورزشی، عرق کردن موجب افزایش جریان خون در فرد میشود. عرق کردن موجب میشود اکسیژن و مواد مغذی بهتر در...
یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها در هنگام گرسنگی خستگی بیش از اندازه، ذوق خوردن و در مواقعی که بسیار عجله داریم فوت کردن غذاهای بسیار داغ است که در ادامه این مطلب با برخی از عوارض فوت کردن و دمیدن بر روی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های داغ آشنا می‌شوید.فوت کردن غذاهای داغ موجب پخش بوی بد دهان در محیط پیرامون خود و همچنین انتقال انواع بیماری‌ها در افراد دیگر که در نزدیکی ما هستند میشود.آزمایش‌ها و تحقیقات نشان می‌دهد که هوای داخل دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن تشکیل شده است.انسان برای بقای خود نیاز به اکسیژن دارد و بدن او بعد از دریافت اکسیژن (عمل دم) آن را در هنگام بازدم به دی اکسیدکربن تبدیل میکند. فوت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها در هنگام گرسنگی خستگی بیش از اندازه، ذوق خوردن و در مواقعی که بسیار عجله داریم فوت کردن غذاهای بسیار داغ است که در ادامه این مطلب با برخی از عوارض فوت کردن و دمیدن بر روی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های داغ آشنا می‌شوید. فوت کردن غذاهای داغ موجب پخش بوی بد دهان در محیط پیرامون خود و همچنین انتقال انواع بیماری‌ها در افراد دیگر که در نزدیکی ما هستند میشود. آزمایش‌ها و تحقیقات نشان می‌دهد که هوای داخل دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن تشکیل شده است. انسان برای بقای خود نیاز به اکسیژن دارد و بدن او بعد از دریافت اکسیژن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،باید بدانید که عرق کردن یک واکنش طبیعی دربدن است، اما اگر بی رویه اتفاق بیفتد دیگر طبیعی نخواهد بود. معمولا عرق کردن در زمان‌هایی که فعالیت‌های زیادی داریم اتفاق می‌افتد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هنگام عرق کردن کالری هم می‌سوزانند، اما سخت در اشتباه هستند. یکی از نشانه‌های بارزعرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است، اما به معنای افزایش کالری‌سوزی نیست. بهترین نشانه کالری‌سوزی بالا رفتن ضربان قلب و جریان‌خون است. عرق کردن برای بدن فوایدی هم به همراه دارد. فایده اصلی عرق کردن خنک و پایین نگه داشتن دما بدن است. هنگام انجام تمرینات سنگین ورزشی، عرق کردن موجب افزایش جریان خون در فرد میشود. عرق...
به گزارش همشهری آنلاین، مهر به نقل از دیلی میل نوشت: شرکت KrioRus در روسیه ادعا میکند پس از مرگ افراد مغزهایشان را فریز میکند تا در آینده دوباره به حیات برگردند. تاکنون بیش از ۷۰ نفر برای استفاده از این فرایند ثبت‌نام کرده‌اند و برخی از آنها نیز خواستار فریز و نگهداری کل بدنشان شده‌اند. مغز یا بدن افراد در مخزن بزرگی از نیتروژن مایع شناور میشود و سپس در یک سازه فلزی خارج از مسکو نگهداری خواهد شد. این شرکت اعلام کرده است سرویس‌هایش بیش از ۱۱ هزار پوند هزینه دارد و به بازماندگان فرد درگذشته اطمینان می‌دهد در آینده می‌توانند با عزیز از دست رفته‌شان ملاقات کنند. شرکت KrioRus نخستین شرکت خارج از آمریکاست که چنین سرویسی...
به گزارش دیلی میل، شرکتKrioRus در روسیه ادعا می کند پس از مرگ افراد مغزهایشان را فریز می کند تا در آینده دوباره به حیات برگردند. تاکنون بیش از ۷۰ نفر برای استفاده از این فرایند ثبت نام کرده اند و برخی از آنها نیز خواستار فریز و نگهداری کل بدنشان شده اند. مغز یا بدن افراد در مخزن بزرگی از نیتروژن مایع شناور و سپس در یک سازه فلزی خارج از مسکو نگهداری می شود. KrioRus اعلام کرده سرویس هایش بیش از ۱۱ هزار پوند هزینه دارد و به بازماندگان فرد درگذشته اطمینان می دهد در آینده می توانند با عزیز از دست رفته شان ملاقات کنند. KrioRus نخستین شرکت خارج از آمریکا است که چنین سرویسی ارائه می کند...
یک شرکت روسی ادعا میکند با دریافت ۱۱ هزار پوند مغز افراد را منجمد میکند تا در آینده دوباره به حیات برگردد. به گزارش ایمنا، شرکت "KrioRus" در روسیه ادعا میکند پس از مرگ افراد مغزهایشان را فریز میکند تا در آینده دوباره به حیات برگردند. تاکنون بیش از ۷۰ نفر برای استفاده از این فرایند ثبت نام کرده و برخی از آنها نیز خواستار فریز و نگهداری کل بدنشان شده‌اند. مغز یا بدن افراد در مخزن بزرگی از نیتروژن مایع شناور و سپس در یک سازه فلزی خارج از مسکو نگهداری میشود. این شرکت اعلام کرده است سرویس‌هایش بیش از ۱۱ هزار پوند هزینه دارد و به بازماندگان فرد درگذشته اطمینان می‌دهد در آینده می‌توانند با عزیز از...
همچنین شرایطی که موجب احتباس آب در بدن میشود، اغلب پُف چشم را تشدید میکند. به عنوان مثال می‌توان از شرایطی مثل خوابیدن به پشت، خواب ناکافی یا زیاد خوابیدن، زیاد نمک خوردن، آلرژی یا تغییرات هورمونی ماهانه در خانم‌ها نام برد.برای رفع پف چشم ها، خوابیدن کافی، درمان آلرژی ها، خوابیدن روی ۲ بالش، پرهیز از خوردن نمک و کمپرس آب سرد می‌تواند مؤثر باشد.برای خیلی‌ها هم ممکن است این پُف کردگی و تورم چشم‌ها منشأ ارثی داشته باشد؛ این افراد باید این وضعیت را همان طور که هست بپذیرند.داخل حفره‌ی استخوانی اطراف کره‌ی چشم را چربی فرا گرفته است. با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می‌آید و موجب حالت پف آلود زیر چشم میشود. هنگامی...
امروزه حفظ سلامت بدن یکی از مهمترین عوامل در جهت سالم زندگی کردن افراد است، در واقع بسیاری از عوامل می‌توانند باعث بروز و ایجاد بیماری در بدن انسان شوند و سیستم ایمنی بدن را نابود کنند. از این رو باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان مواردی پرداخته است که برای سالم ماندن باید رعایت شود. فعالیت ورزشی انجام فعالیت‌های ورزشی یکی از مهمترین عوامل در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن است چرا که پیاده روی یا سایر فعالیت‌ها در باشگاه‌های ورزشی می‌تواند باعث ایجاد سلامت و شادابی در افراد شود و در نهایت به سالم زندگی کردن آنها کمک زیادی کند.کنار گذاشتن تلفن همراه امروزه پیشرفت تکنولوژی باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها مانند اختلال در اعصاب...
خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه‌ی ی جای بدن حس میشود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی‌دهد! عرق توسط غدد زیر پوست به اسم “اکراین” و “آپوکراین” تولید میشود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. بیشتر حجم عرق را آب تشکیل می‌دهد. البته در عرق اسید لاکتیک، اوره و مقدار کمی مواد معدنی دیگر مانند سدیم، پتاسیم و… نیز وجود دارد. عرق بـه غیر نقش خنک کردن بدن، پوست را نرم و مرطوب میکند. یک فرد بالغ می‌تواند تا...
تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک میکند؛ اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه‌ی ی جای بدن حس میشود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی‌دهد! عرق توسط غدد زیر پوست به اسم “اکراین” و “آپوکراین” تولید میشود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. بیشتر حجم عرق را آب تشکیل می‌دهد. البته در عرق اسید لاکتیک، اوره و...
صراط: خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه‌ی ی جای بدن حس میشود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران. امروز درباره علل تعریق زیاد بدن و هم چنین روش هـای طبیعی برای کنترل عرق کردن بیش از حد، صحبت می‌کنیم، با ما همراه باشید. عرق چیست و چرا عرق می‌کنیم؟ به گزارش آنا عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی‌دهد! عرق توسط غدد زیر پوست به اسم “اکراین” و “آپوکراین” تولید میشود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. بیشتر حجم عرق را آب تشکیل می‌دهد. البته...
خبرگزاری آریا - تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک میکند؛ اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه‌ی ی جای بدن حس میشود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران.امروز درباره علل تعریق زیاد بدن و هم چنین روش هـای طبیعی برای کنترل عرق کردن بیش از حد، صحبت می‌کنیم، با ما همراه باشید.عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی‌دهد! عرق توسط غدد زیر پوست به اسم...
برخی از تحقیقات حاکی از آن هستند، از هر ۱۰ نفری که سعی در گرفتن رژیم داشته اند، بیش از ۹ نفر با شکست مواجه خواهند شد. در همین راستا راهکارهای علمی پیشنهاد کرده اند تا راحت‌تر وزن بدنتان را کنترل کنید. ناطقان: بیشتر مردم معتقدند که رژیم گرفتن، ورود به یک بازی از پیش باخته است؛ حتی افرادی که قادر بوده اند در رعایت رژیم غذایی موفق باشند، غالباً نبردی سخت در برابر تلاش‌های تکاملی بدن برای ذخیره انرژی اضافی خواهند داشت.در حقیقت دانشمندان دریافته اند بدن افرادی که به شدت اضافه وزن داشته و در حال کم کردن آن هستند، می‌تواند در برابر آنها ایستاده و علیه آنها کار کند؛ به عبارتی هرچه لاغر میشوند، متابولیسم آنها کاهش...
تعریق یكی از كارهای طبیعی بدن است كه به تنظیم درجه حرارت بدن كمك می‌كند. اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشكل در ارتباطات اجتماعی میشود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه ی ي جای بدن حس می شود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران. امروز درباره علل تعریق زیاد بدن و هم چنین روش هـای طبیعی برای کنترل عرق کردن بیش از حد، صحبت می‌کنیم، با ما همراه باشید. عرق چیست و چرا عرق می‌کنیم؟ عرق...
اگر این اتفاق مکرراً برای شما رخ می‌دهد ممکن است نیاز به بررسی‌های پزشکی داشته باشید. این اتفاق همچنین می‌تواند معانی متفاوتی در کودکان و یا زنانی که در دوره یائسگی هستند، داشته باشد. برخی دلایلی که موجب عرق کردن در خواب میشوند:تاثیر درجه حرارت بدن و محیط خواب اولا مهمترین دلیلی که سبب تعریق شبانه میشود افزایش دمای بدن بعلت خواب در یک محیط گرم است. اگر تنظیم درجه حرارت اتاق شما به هم خورده یا لباس خوابی پشمی به تن کرده اید یا خودتان را لابه لای پتو و ملحفه‌ها پیچیده اید جای تعجب ندارد که بدن شما گرم شده و شروع به عرق کردن میکند که امری کاملاً طبیعی است. همچنین دمای بدن انسان در طول...
سرماخوردگی التهاب راه‌های تنفسی است که در اثر سرایت ویروس‌ها به وجود می‌آید. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز میشود و با علائمی، چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می‌یابد و معمولاً هفت تا ده روز بعد برطرف میشود.سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری است که در سراسر جهان انسان‌ها را گرفتار میکند. لازم است بدانید که عامل سرما خوردگی باکتری نیست! سرماخوردگی توسط ویروس‌ها ایجاد میشود، به همین دلیل استفاده از آنتی بیوتیک‌ها برای درمان سرماخوردگی کاری بیهوده است.اما دراین میان سوالی که مطرح میشود این است که آیا ورزش کردن در هنگام سرماخوردگی برای سلامتی ضرر دارد یا خیر؟ دکتر «هیلاری گیت» در پاسخ به سوالی درباره رفتن به باشگاه ورزشی در هنگام سرماخوردگی...
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. کندن موی بینی خطرناک است با کندن موهای بینی آسیب‌های زیادی به خود وارد میکنید. انجام این کار موجب ورود میکروب‌های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارش‌تان میشود. ورود میکروب‌ها به بدن موجب عفونت پرخطر و کشنده خواهد شد؛ چرا که رگ‌های بینی در نهایت به رگ‌های مغز متصل میشوند و عفونت‌های ایجاد شده به صورت مننژیت و آبسه مغز ظاهر میشوند. یکی از اولین خطوط دفاعی بدن در مقابل پاتوژن‌های مضر مانند میکروب ها، قارچ‌ها و اسپور‌ها وجود مو در بینی است. مهمترین عملکرد موهای بینی مرطوب نگه داشتن محیط بینی است که با عبور هوا، مخاط و موهای بینی...
جمع شدن چربی ها زیر پوست و تغيير شکل آن به اصطلاح به شکل پرتقال را سلولیت می نامند که یکی از اختلال های زیبایی پوست بدن به حساب می آید . توصیه های تغذیه ای و تمرین های ورزشی را برای رفع سلولیت ران پا به کارگیرید. ناطقان: سلولیت یا جمع شدن چربی ها زیر پوست یکی از مشکلاتی است که اشخاص حتی گاهی با کم ترین اضافه وزن هم دچارش میشوند و بدتر از آن رفع سلولیت است که در قسمت ران، باسن و پشت پا به سختی قابل درمان است.به چه علت زنانی که بلوغ را پشت سر گذاشته اند بیش از دیگران به سلولیت دچار می شوند؟نازک تر بودن پوست زنانمعمولاً پوست زنان از مردان نازک...
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.کندن موی بینی خطرناک است با کندن موهای بینی آسیب‌های زیادی به خود وارد میکنید. انجام این کار موجب ورود میکروب‌های بیماری زا به درون معده و دستگاه گوارش‌تان میشود. ورود میکروب‌ها به بدن موجب عفونت پرخطر و کشنده خواهد شد؛ چرا که رگ‌های بینی در نهایت به رگ‌های مغز متصل میشوند و عفونت‌های ایجاد شده به صورت مننژیت و آبسه مغز ظاهر میشوند.یکی از اولین خطوط دفاعی بدن در مقابل پاتوژن‌های مضر مانند میکروب ها، قارچ‌ها و اسپور‌ها وجود مو در بینی است. مهمترین عملکرد موهای بینی مرطوب نگه داشتن محیط بینی است که با عبور هوا، مخاط و موهای...
نفخ ممکن است بدلایل مختلفی در افراد رخ دهد، بعنوان مثال؛ شما می‌توانید در برخورد با یک عفونت و التهاب ناشی از آن احساس نفخ را تجربه کنید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، نفخ شکم و جمع شدن گاز در آن از جمله مشکلاتی است که هرفردی ممکن است آن را در زندگی خود تجربه کند، اما چطور میشود از بروز چنین مشکلی پیشگیری کرد؟ این موضوعی است که خبرگزاری آنا در ادامه به آن می‌پردازد. نفخ چیست؟ نفخ bloating، تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس‌پری و فشار در شکم پس از غذاخوردن و آروغ زدن مشخص میشود. همانطور که می‌دانید؛ علت بروز نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه به...
صراط: افزایش وزن معمولاً ابتدا در صورت خود را نشان می‌دهد. اما حقیقت آن است که تنها دلیل چربی‌های صورت و گردن، اضافه وزن نیست. حالت خوابیدن و نحوه‌ی نشستن ما هم از ریسک فاکتور‌های ایجاد غبغب هستند. ۱- حالت نشستن خود را اصلاح کنید به گزارش روزیاتو شاید تعجب کنید، اما بد نشستن نه تنها روی پشت و ستون فقرات ما، بلکه روی صورت ما هم تأثیر می‌گذارد. وقتی بد می‌نشینید و سرتان را بیش از حد پایین می‌آورید، این مسأله به ایجاد غبغب کمک میکند. عضلات گردن و صورت تضعیف میشوند و در نتیجه، پوست این قسمت خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. با صاف نشستن و بالا آوردن مانیتور، حالت نشستن خود را اصلاح کنید...
آفتاب‌‌نیوز : مژگان تن ساز، با بیان اینکه تهران و برخی از شهرهای کشور این روزها در بدترین شرایط آلودگی هوا قرار دارند، گفت: زمانی که هوا آلوده میشود، از مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضمی مانند فست‌فودها، سرخ‌کردنی‌ها، حلیم، کله‌پاچه،گوشت گاو و گوساله،ماکارونی، پیتزا، الویه، مواد غذایی کنسروی و صنعتی پرهیز کنید. وی با بیان اینکه در شرایط هوای ناسالم، با هر تنفس مواد آلوده وارد بدن میشود، ضرورت اهمیت مواد خوردنی و آشامیدنی سالم را مورد تاکید قرار داد و افزود: بوییدن مواد خوشبو، یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا است و توصیه می شود در روزهایی که هوا آلوده است، از رایحه گل‌های خوشبو استفاده کنیم. تن ساز ادامه داد: در روزهایی که هوا آلوده است،...
بدن ما بر اساس ساعت بیولوژیک کار می کند و با کمک آن فعالیت هایش را در ساعاتی از روز افزایش و در ساعاتی کاهش می دهد. با این حساب بهتر است صبح ها ورزش کنیم یا عصرها؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بدن انسان شگفتی های بسیاری دارد که یکی از آنها ساعت بدن است. عملکردهای مشخص بدن هر روز حدود یک ساعت معین در بدن شروع به فعالیت می‌کنند. علمی که در خصوص این عملکردهای طبیعی بدن مطالعه و بحث میکند، «کرونو بایولوجی نامیده میشود. دانشمندان این رشته به کشفیات قابل‌توجهی درباره ریتم‌های بدن دست یافته‌اند. «ساعت بیولوژیکی بدن» در مغز در بخش پایینی هیپوتالاموس قرار دارد. به‌طور کلی، ساعت درونی بدن به شما کمک میکند...
چربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و اصلاح سبک زندگی است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، برای خلاصی از شر چربی پهلو در کنار ورزش مداوم و تغییر در سبک و شیوه زندگی لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان‌های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید، چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی‌ها به قند‌ها را به عهده دارد.خوشبختانه درمان‌های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می‌کنند. ویتامین C. و آنتی اکسیدان‌های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی‌ها میشود.ترکیب این دو ماده باعث...
متخصص زنان و زایمان بیمارستان امام حسین(ع)بیجار گفت: یک توده حدود پنج کیلوگرمی در بیمارستان امام حسین از شکم یک زن۲۰ ساله اهل این شهرستان با موفقیت خارج شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ فرحناز فریدونی٬متخصص زنان و زایمان بیمارستان امام حسین(ع)بیجار در گفتگو با خبرنگار کردتودی اظهار داشت: بیمار، زن ۲۰ ساله ای است که با علائمی همچون درد شکم و بزرگ شدن آن، مراجعت کرده بود. وی افزود: دو مرحله سونوگرافی توسط متخصص رادیولوژیست انجام شده بوده، که وجود یک توده بزرگ در ابعاد ۳۳ در ۲۰ سانتی متر در شکم بیمار به اثبات رسیده بود. فریدونی ادامه داد: این توده بزرگ با منشا تخمدان راست بوده و با توجه به ضخامت و بزرگی...
ساعت24-پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که عضلات، ارتباط مستقیمی با مغز دارند و بر رفتارهای مربوط به غذا خوردن نیز موثر هستند مغز می‌تواند زمان غذا خوردن را تعیین کند. پژوهشگران "بیمارستان تحقیقاتی اطفال سنت جود" (St. Jude Children's Research Hospital) در آمریکا برای درک نحوه عملکرد مغز در تعیین زمان غذا خوردن، بررسی جدیدی در مورد نحوه مدیریت این فرآیند توسط مغز انجام دادند. عضلات اسکلتی مانند بافت‌های دیگر بدن، با مغز در ارتباط هستند تا اطلاعاتی در مورد وضعیت تغذیه منتقل کنند. پژوهشگران در بررسی جدیدی که روی مگس میوه انجام شد، نشان دادند که تنظیم این مکانیسم می‌تواند بر فرآیند جستجوی غذا و غذا خوردن این موجودات موثر باشد. بافت‌هایی مانند روده و...
چربی اطراف شکم کم کم شما را می کشد و ما پادزهر آن را برایتان آماده کرده ایم. طرفداری- می خواهید چربی اطراف شکم تان را آب کنید؟ جای درستی آمده اید. قبل از هر چیز، باید از خطرات چاقی بدانید، چون این مساله الان خیلی بیشتر از گذشته، تهدیدمان می کند. براساس تحقیقات، در حال حاضر، از هر 4 نفر، یکی به چاقی مبتلا است. اگر همین روند ادامه پیدا کند، پیش بینی می شود تا سال 2045، نیمی از آدم ها در اروپا به چاقی مبتلا شوند. برای مبارزه با چربی های اطراف شکم خوشگل تان، باید اول بدانید با چه غولی روبرو هستید. برای آگاهی از انواع چربی، دلایل ابتلا و مهم تر از همه، راه های آب...
وی اظهار کرد: میوه‌هایی مانند: موز، توت فرنگی و پرتقال سرشار از عنصر پتاسیم هستند.او در ادامه یادآوری کرد: میوه موز به دلیل داشتن مقدار زیادی پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و بهبود پمپاژ قلب در بیماران قلبی و افرادی که دچار عارضه فشار خون هستند نقش به سزایی دارند.این متخصص تغذیه افزود: موز علاوه بر تنظیم ضربان قلب خواص فراوان دیگری همچون؛ تنظیم عملکرد رشته‌های عصبی و اعصاب بدن، بهبود عملکرد ماهیچه‌های بدن به ویژه ماهیچه‌های قلبی و فیلتر کردن خون در کلیه‌ها را دارد.جوزدانی تصریح کرد: مصرف پتاسیم زیاد در افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی هستند باید زیر نظر پزشک متخصص باشد.او در ادامه افزود: به طور قطع نمی‌توان گفت: این میوه باعث جلوگیری از سکته...
قطعا روزانه سه وعده غذایی با میان وعده‌های سالم مصرف میکنید، اینکار به بدن شما کمک می کند سطح قند خون را در حالت پایدار و ثابت نگه دارد. طرفداری- بیایید مغزی قوی بسازیم که در مقابل هرگونه بیماری، از دست دادن حافظه و اختلالات خاص مقاوم است، اگر الان شروع به ساخت حافظه ای قوی و انجام تمرینات آن کرده اید، می توانید از توصیه هایی که به شما خواهیم کرد نهایت استفاده را ببرید. برای اینکه بتوانید مغز قدرتمندی داشته باشید باید رژیم غذایی شما سرشار از مواد مغذی تقویت کننده مغز همچون اسیدهای آمینه ای باشد که در پروتئین و قندهای سالم یافت میشود. همچنین باید در رژیم غذایی خود اسیدهای چرب سالم و ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را قرار...
به گزارش صدای ایران به نقل از دیلی میل، سیستم ایمنی بدن انسان هنگام مقابله با ویروس اچ آی وی قادر به تولید آنتی بادی های مناسب نیست. حتی گاهی اوقات آنتی بادی ها تولیدی خود را متوقف می کنند. اما اکنون محققان دانشگاه دوک در انگلیس سعی کرده اند این معما را حل کنند. آنها با آزمایش هایی روی حیوانات متوجه شدند، می توان سیستم دفاعی را هک و متقاعد کرد آنتی بادی مناسب برای مقابله با عفونت ایدز را بسازد. این گامی مهم برای تولید یک واکسن جدید ایدز به شمار می رود. بدن انسان برای مقابله با عفونت اچ آی وی آنتی بادی هایی به نام bnAb تولید می کند. اما بدن انسان این آنتی بادی ها را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیار مهم است که پزشکان و کادر پزشکی افراد حرفه‌ای باشند که ما بتوانیم بر سر زندگی خود به آنها اعتماد کنیم. به عنوان مثال تصور کنید که در روشهای پزشکی و جراحی که ممکن است در معرض آن قرار بگیرید یا مقدار بی حسی که دقیقاً مناسب عمل باشد اشتباهی رخ دهد، آن وقت نتیجه چه خواهد بود؟ در این راستا سایت Cracked عجیب‌ترین رفتار‌هایی را که در بیمارستان‌ها رخ داده را گزارش می‌دهد. ۵. جراحی که نام خود را روی بدن بیمار حفر کرد انجام عمل جراحی بدون شک نگران کننده و خطرناک است؛ بنابراین، ضروری است که جراح حرفه ای، با اعتبار و خوشنام باشد. پزشک ما در این مثال...
آیا همه افراد می توانند از این وسیله ورزشی استفاده کنند؟ اختصاصی طرفداری- امروزه در بسیاری از باشگاه های بدن سازی و حتی در منازل، دستگاه تردمیل وجود دارد. تردمیل یک وسیله شبیه سازی شده دویدن روی زمین است که به شما اجازه می دهد در صورتی که دسترسی به دویدن در سالن یا فضای باز را ندارید، از آن استفاده کنید. توجه داشته باشید زمانی که شما می خواهید بدوید یا حتی پیاده روی کنید، اگر واقعا به خاطر آلودگی هوا یا در دسترس نبودن فضایی برای این فعالیت نتوانستید بدوید یا راه بروید، در آن صورت استفاده از تردمیل برای شما ضرورتی ندارد. اما باید در ابتدا بدانیم که آیا تردمیل برای ما مفید است یا خیر و...
ساعت24 -پژوهشگران"دانشگاه پردو" (Purdue University) آمریکا اخیرا موفق به توسعه دستگاهی شده‌اند که سخن گفتن را برای افراد مبتلا به پارکینسون راحت‌تر میکند. بسیاری از مبتلایان به بیماری پارکینسون آرام و ناواضح صحبت می‌کنند. گفتاردرمانی می‌تواند در بسیاری موارد کمک کند، اما دستگاهی که اخیراً توسط پژوهشگران دانشگاه پردو ساخته شده است به طور خودکار یک مکانیزم داخلی را در کاربران فعال میکند که به آنها کمک می کند بلندتر و واضح تر صحبت کنند. این دستگاه "SpeechVive " نام دارد و توسط "جسیکا هوبر" ( Jessica Huber) ، استاد دانشکده گفتار ، زبان و شنوایی دانشگاه پردو و تیم او توسعه داده شده است.این دستگاه که همانند سمعک است به افراد مبتلا به پارکینسون کمک میکند تا بلندتر...
تا به حال فکر کرده‌اید وقتی فکر میکنید مغزتان چند کالری می‌سوزاند؟ به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، در سال ۱۹۸۴ مسابقات قهرمانی شطرنج جهان به دلیل لاغری بیش از حد آناتولی کارپف، بازیکن نخبه روسی، لغو شد. در طول ۵ ماه و ۱۲ بازی کارپف بیشتر از ۱۰ کیلوگرم وزن کم کرد؛ موضوعی که مسئولان برگزار کننده مسابقات را نگران کرده بود. کارپف در تجربه این تاثیرات فیزیکی تنها نبود. با اینکه هیچ شرکت کننده‌ای چنین کاهش وزنی را تجربه نکرده بود، اما طبق گزارشات استاد بزرگان شطرنج می‌توانند تقریبا ۶۰۰۰ کالری در روز تنها با نشستن روی صندلی بسوزانند. آیا مغز مسئول این مصرف بالای انرژی است؟ آیا سخت فکر کردن یک راه ساده برای کم...
هنگامی که برای یادگیری چیز‌های جدید تمرین می‌کنیم، مغز ما برای افزایش انتقال انرژی در مناطق [مغز]توسط آموزش فعال میشود. با گذشت زمان، هرچه در انجام یک کار خاص ماهر‌تر می‌شویم، مغز دیگر نیازی به تلاش برای انجام آن ندارد، بنابراین انجام این کار در نهایت به انرژی کمتری نیاز دارد. وقتی بدن در حالت استراحت است علاوه بر اصول اولیه تنفس، هضم و گرم نگه داشتن خود درگیر فعالیتی نیست – می‌دانیم که مغز از ۲۰٪ تا ۲۵٪ از انرژی کلی بدن بطور عمده در قالب گلوکز استفاده میکند. این به ترتیب به ۳۵۰ یا ۴۵۰ کالری در روز برای میانگین زن یا مرد تبدیل میشود. در دوران کودکی، مغز حتی میزان کالری بیشتری می‌سوزاند. در سنین ۵ تا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این به ترتیب به ۳۵۰ یا ۴۵۰ کالری در روز برای میانگین زن یا مرد تبدیل میشود. در دوران کودکی، مغز حتی میزان کالری بیشتری می‌سوزاند. در سنین ۵ تا ۶ سال، مغز به طور متوسط می‌تواند از ۶۰٪ انرژی بدن به سمت بالا استفاده کند. گلوکز در واقع مغز را به عنوان پر انرژی‌ترین ارگان بدن تبدیل میکند، اما در کل فقط ۲٪ از وزن بدن را تشکیل می‌دهد. بیشتر انرژی جذب شده توسط مغز به فعال کردن سلولهای عصبی در مغز برای ارتباط با یکدیگر از طریق سیگنال‌های شیمیایی منتقل شده در ساختار‌های سلولی به نام سیناپس اختصاص دارد. انرژی زیادی به سمت شلیک سیناپس می‌رود. این امر حمل و نقل زیادی...
به مانند گرم کردن، سرد کردن نیز پس از ورزش اهمیت ویژه ای دارد. طرفداری- سرد کردن (cool down) پس از تمرین یکی از قسمت های اصلی و حیاتی در طول یک جلسه تمرین ورزشی به شمار می رود که فواید بسیاری برای بدن دارد. سرد کردن با حرکات بسیار سبک و آهسته انجام می شود که معمولا دوهای آهسته، راه رفتن و حرکات و تمرینات کششی را به همراه دارد. به مانند گرم کردن که جنبه عمومی و اختصاصی دارد، سرد کردن نیز می تواند در دو مرحله انجام گیرد. حین تمرین، بدن با فشار زیاد مواجه شده و باعث خستگی عضلانی، تاندونی و رباط ها می شود، در تارهای عضلانی یک سری آسیب ها در پی تمرینات به...
خبرگزاری آریا - ورزش سفت شدن شکمداشتن اندامی خوش‌فرم و عضلانی همیشه هیجان انگیز به نظر می رسد؛ همه ما می دانیم که اولین شرط داشتن شکمی عضلانی و اندامی خوش فرم رعایت رژیم غذایی مناسب است، همچنین داشتن برنامه تمرینی مناسب که تمام توان شما را به کار گیرد نیز بسیار مهم است چرا که بطور کلی داشتن تمرین شکم، علاوه بر تقویت و فرم مناسب عضلات آن باعث افزایش قدرت هسته بدن و در پی آن بهبود انجام سایر تمرینات ورزشی میشود.اندام چاق و نامتناسب دغدغه بسیاری از افراد است، معضلی که بیشتر در بین چربی‌های شکم و پهلو ایجاد شده و یکی از بزرگ‌ترین معضلات پیش روی آنهاست.در این میان تمریناتی متنوع و زیاد برای کاهش...
عرق کردن به روش طبیعی در واقع به تنظیم دمای بدن کمک می کند که این عملکرد توسط آزاد کردن آب و نمک انجام می شود و برای خنک کردن فرد مواد آزاد شده بخار خواهد شد. عرق کردن خود به خود به سوزاندن مقادیر زیادی از کالری منجر نمی شود و وزن را کم نمی کند. البته این از دست دادن وزن موقتی است و وقتی که بدن با نوشیدن آب یا خوردن مواد غذایی هیدراته می شود، دوباره وزن به حالت قبل بر می گردد. ثابت شده است افراد چاق نسبت به اشخاص لاغر بیشتر عرق می کنند، چربی های اضافه دمای بدن را بالا خواهند برد و مثل یک کت عمل می کنند. وقتی افراد راه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. آیا عرق کردن مساوی با لاغری است ؟ عرق کردن به روش طبیعی در واقع به تنظیم دمای بدن کمک می کند که این عملکرد توسط آزاد کردن آب و نمک انجام می شود و برای خنک کردن فرد مواد آزاد شده بخار خواهد شد. عرق کردن خود به خود به سوزاندن مقادیر زیادی از کالری منجر نمی شود و وزن را کم نمی کند. البته این از دست دادن وزن موقتی است و وقتی که بدن با نوشیدن آب یا خوردن مواد غذایی هیدراته می شود، دوباره وزن به حالت قبل بر می...
خبرگزاری آریا - اثرات لاغری با بوبرای لاغری و کم کردن وزن، راهکارهای مختلف و زیادی امتحان شدند که معروف‌ترین آنها، ورزش و رژیم است. در این مقاله، می خواهیم در رابطه با لاغری با بو صحبت کنیم.لاغری با بو؛ کاهش وزن با بو کشیدنرژیم غذایی درست و ورزش کردن، از علت‌های اصلی لاغری هستند. البته این دیدگاه، ما را محدود به همین عوامل کرده است و ما چیز دیگری را برای لاغر شدن نمی‌بینیم. در صورتی که بو باعث واکنش بدن و پاسخ میشود. در ادامه، برای شما توضیح می دهیم که چگونه بو می تواند بدن شما را در اندازه و شکل متناسبی قرار دهد. دانشمندان و محققان با آزمایش‌های بسیار دریافتند که بو کشیدن و استنشاق...
آیا به عنوان یک زن حامله می‌ترسید که مواد شیمیایی سمی موجود در انواع رنگ مو‌ها تاثیرات منفی بر روند رشد و سلامت جنین داخل رحمتان بگذارد؟ اگر چنین باشد، بدانید که نگرانی‌های شما به جا است! زیرا سلامت جنین داخل رحم زنان باردار در اولویت قرار دارد و هیچ مادری نمی‌خواهد که در طول این دوران خاص، فرزند متولد نشده اش را دچار خطرات و عوارض جبران ناپذیری بکند. به همین دلیل، در ادامه این مقاله، برخی از افسانه‌ها و واقعیت‌های جالب در مورد اثرات استفاده از رنگ مو بر بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بیان شده است، که دانستن آنها برای هر خانم جوان و بی تجربه‌ای ضروری است.آیا استفاده از رنگ مو...
زنانی که بارداری را تجربه می‌کنند ویژگی‌های بارزی از تغییرات هورمونی را در خود احساس خواهند کرد. این تغییرات علاوه بر تأثیراتی که بر روی جسم فرد دارد، در خلق‌وخوی او نیز اثرگذار است. این نوسانات در واقع نشأت گرفته از موادی شیمیایی از مغز هستند که خلق‌وخوی افراد را تنظیم می‌کنند.برخی از خانم‌های باردار در دوران بارداری خود طیف وسیعی از احساسات از شادی و خوشحالی گرفته تا غم و اندوه را تجربه می‌کنند، بنابراین حتی کوچک‌ترین مسائل نیز می‌تواند در بروز این احساسات تأثیرگذار باشد، پس حتی اگر یک زن باردار به شکل بسیار حساسی نسبت به برخی از مسائل واکنش نشان داد باید بدانید که جای هیچ نگرانی نیست و این دقیقاً از تأثیرات بارداری در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گرم کردن بدن پیش از انجام حرکات ورزشی بسیار مهم است چراکه قابلیت انعطاف‌پذیری و انسجام ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد؛ به عبارت دیگر ریسک آسیب‌دیدگی در زمان انجام حرکات کششی را که خود به‌عنوان حرکات جلوگیری‌کننده از صدمه‌دیدگی شناخته میشوند را کاهش می‌دهد و می‌توان جهت سلامت و انعطاف عمومی بدن نیز از آن بهره برد. نخستین هدف تمرینات کششی افزایش حرکت مفاصل بدن و روان‌تر شدن آنهاست. یکی از اصول مهم برای بهبود وضع جسمانی اشخاص روان‌تر شدن کار مفاصل است و با شروع برنامه آمادگی جسمانی، افزایش توانایی اجرایی (افزایش توان- سرعت- زمان- برگشت به حالت اولیه- کاهش کشش عضلات)، کاهش صدمات (کاهش کشیدگی و کوفتگی عضلات و تاندون‌ها و صدمات ناشی...
در این بسته دانستنی پزشکی درباره دلایل عرق کردن هنگام خواب، علت احساس سردی در دست و پا و پرکاری مثانه خواهیم گفت. ناطقان: در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.استفاده بی رویه از تردمیل معمولا حرکات ورزشی بدون برنامه موجب آسیب به بدن خواهد شد. زانو نقطه ای از بدن است که در معرض بیشترین آسیب بوده و بیشترین بار و وزن را تحمل می کند. اگر فرد به مدت طولانی به زانو فشار وارد کند، دچار عوارضی مانند آرتروز خواهد شد یعنی غضروف آن ساییده شده، درد و مشکلات حرکتی برای مفاصل ایجاد می شود.ساعت10 روز پنج شنبهیکی از مشکلاتی که ممکن است تردمیل برای بدن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. استفاده بی رویه از تردمیل معمولا حرکات ورزشی بدون برنامه موجب آسیب به بدن خواهد شد. زانو نقطه ای از بدن است که در معرض بیشترین آسیب بوده و بیشترین بار و وزن را تحمل می کند. اگر فرد به مدت طولانی به زانو فشار وارد کند، دچار عوارضی مانند آرتروز خواهد شد یعنی غضروف آن ساییده شده، درد و مشکلات حرکتی برای مفاصل ایجاد می شود. یکی از مشکلاتی که ممکن است تردمیل برای بدن به وجود آورد، آسیب عضلات اندام تحتانی به خصوص پشت ران، ران و ساق پاست؛ این موضوع...
وقتی درد فیزیکی‌ای احساس می‌کنیم، اغلب چند قطره اشک بی اختیار از چشمان ما جاری میشود. این در واقع شیوه‌ی بدن برای کاهش احساس درد است. تحقیقات نشان داده گریه‌های عاطفی علاوه بر اینکه تأثیر خود تسکینی‌ای که دارند، باعث آزاد شدن اکسی توسین و اندورفین هم در بدن میشوند. این مواد شیمیایی به ما احساس خوبی می‌دهند و ممکن است هم درد‌های فیزیکی و هم درد‌های عاطفی را کم کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ زنان به طور متوسط بیشتر از مردان گریه می‌کنند. با این حال، گریه اغلب نشانه‌ی ضعف شمرده میشود. اما اگر احساس میکنید که باید گریه کنید و نیاز به آن دارید، نباید جلوی اشک هایتان را بگیرید. حقیقت آن است که فواید...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، زنان به طور متوسط بیشتر از مردان گریه می‌کنند. با این حال، گریه اغلب نشانه‌ی ضعف شمرده میشود. اما اگر احساس میکنید که باید گریه کنید و نیاز به آن دارید، نباید جلوی اشک هایتان را بگیرید. حقیقت آن است که فوایدگریه کردن بیشتر از آن چیزی که تصور میکنید.۱- اضطراب طبق تحقیقات، گریه کردن ممکن است در لحظات اضطراب آور زندگی به آرام شدن ما کمک کند. گریه کردن نتایج فوری‌ای ندارد و ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا بدن شروع به آرام شدن کند. به گفته‌ی محققان، گریه کردن باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک میشود. فعال این سیستم عصبی، تأثیری آرامش بخش بر روی مغز دارد. ۲- فشار خونبالا بودن فشار خون...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زنان به طور متوسط بیشتر از مردان گریه می‌کنند. با این حال، گریه اغلب نشانه‌ی ضعف شمرده میشود. اما اگر احساس میکنید که باید گریه کنید و نیاز به آن دارید، نباید جلوی اشک هایتان را بگیرید. حقیقت آن است که فواید گریه کردن بیشتر از آن چیزی که تصور میکنید. بیشتربخوانید: شگفت انگیز‌ترین حقایق درباره بدن انسان / از سوراخ شدن پوست با اسید معده تا بازسازی کامل اسکلت! ۱- اضطراب طبق تحقیقات، گریه کردن ممکن است در لحظات اضطراب آور زندگی به آرام شدن ما کمک کند. گریه کردن نتایج فوری‌ای ندارد و ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا بدن شروع به آرام شدن کند. به گفته‌ی محققان، گریه کردن...
به گزارش جام جم آنلاین ، نرخ تعداد کودکانی که زیر پنج سال دارند و از سوءتغذیه رنج می برند تکان دهنده است. یونیسف در رابطه با این آمار به این دلیل هشدار می دهد که ممکن است در آینده تعداد آنها بیشتر هم شود و کودکانی بیشتری با سوءتغذیه مواجه شوند، به خصوص در هند و کشورهای متعددی از قاره سیاه. این کودکان بیشتر در کشورهای آفریقایی زندگی می کنند اما کودکان آسیایی و آمریکای لاتین هم به شدت با این مشکل روبرو هستند. آمار دقیق تر سوءتغذیه در کودکان جهان به این شکل است که از هر سه کودک، یکی سوءتغذیه دارد. در واقع 200 میلیون کودک در سراسر جهان سوء تغذیه دارند. البته این فقط به معنای...
فیلم: خارج کردن ارواح خبیث از بدن زن جوان توسط جن گیر!
رویداد۲۴ نوزادانی که تماس فیزیکی کمتری دریافت می‌کنند و غمگین‌تر از بقیه بچه‌ها هستند، با تغییراتی در فرایند‌های مولکولی بدنشان مواجه میشوند که بیان ژن آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.البته تیم مطالعه حاضر از دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا، تاکید کرده‌اند که این پژوهش هنوز در مراحل ابتدایی خود قرار دارد و آنها هنوز نمی‌دانند که چه چیزی دقیقا باعث این تغییرات میشود.اما به‌هرحال، این تحقیق می‌تواند ایده‌های مفیدی را درباره اینکه چگونه لمس کردن می‌تواند باعث تغییرات اپی‌ژنوم (تغییرات بیوشیمیایی که بیان ژن در بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند) در داخل بدن انسان گردد، در اختیار دانشمندان قرار دهد.محققین در جریان مطالعه، از والدین ۹۴ نوزاد خواستند تا از هفته پنجم بعد از تولد، عادت‌های بغل کردن...
ساعت 24-آب گرم و لیمو ویتامین سی دارد. این نوشیدنی به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است. اگرچه آب گرم همراه با لیمو مزایای بسیاری از جمله افزایش ویتامین C، کاهش کالری و جلوگیری از خشکی بدن را به دنبال دارد؛ اما نقشی در کاهش میزان سموم بدن انسان ایفا نخواهد کرد. آب گرم و لیمو ویتامین سی دارد. این نوشیدنی به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است. اگرچه آب گرم همراه با لیمو مزایای بسیاری از جمله افزایش ویتامین C، کاهش کالری و جلوگیری از خشکی بدن را به دنبال دارد؛ اما نقشی در کاهش میزان...
ساعت24 - برخی ها بر این باورند که باسوزاندن کالری عرق کردن هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟ برخی ها بر این باورند که باسوزاندن کالری عرق کردن هم بیشتر می شود ؟ خیلی از افراد در این مورد با شما صحبت می کنند و معتقدند چون کمتر عرق می کنند دیرتر لاغر می شوند یا برعکس ولی این گفته چقدر درست و علمی است؟ عرق کردن و کاهش وزن به واسطه ورزش چه اتفاقی در باشگاه ها می افتد وقتی روزانه ورزش میکنید و بدن عرق کرده...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. بیشتر بخوانید: درمان مشکلات قلبی با طب سنتی قرص های خواب آور قرص های خواب آور می توانند برای بدن مضر باشند. مصرف این قرص ها سبب می شود که فرد در درازمدت دچار اختلالات عصبی و حتی زوال مغزی شود. خواب آلودگی، خواب عمیق و حتی مرگ از عوارض داروهای خواب آور است که در اثر تضعیف مراکز تنظیم حیاتی در مغز ایجاد می شود. بهترین نوشیدنی برای چشم افراد می توانند با استفاده از برگ گیاهان، نوشیدنی های مناسبی را برای سلامتی بدن تهیه کنند. برگ های آلوئه ورا...
وی با بیان اینکه زنجبیل طبع سوزاننده و تلخ دارد و با افزایش سوخت و ساز بدن موجب از بین رفتن چربی بدن می شود، گفت: این گیاه مقوی معده، ضدنفخ، مناسب برای درمان دل درد، همچنین تعریق آور، محرک فعالیت غدد، اشتهاآور، نیرودهنده،دفع سموم بدن و پاکسازی معده و روده می شود.این متخصص طب سنتی با بیان اینکه زنجبیل برای افراد با مزاج بلغمی و سرد مفید است، گفت: برخی افراد از این گیاه برای سرماخوردگی، زکام و گلو درد بهره می برند، همچنین زنجبیل برای بیماران رماتیسمی با درد پا توصیه میشود.وی در مورد طریقه مصرف زنجیل اظهار کرد: افراد می توانند 4 تا 8 گرم از زنجبیل را در نیم لیتر آب به مدت 10 دقیقه بجوشانند...
۱۶۷۵ روز اسارت در بدترین شرایط، ترس و نگرانی، شکنجه، گرسنگی و تشنگی، فقط ۱۶۷۵ روز نیست. به گزارش شریان نیوز،فقط گذشت حدود پنج سال نیست، یک عمر درد و رنج غیرقابل فراموشی برای تعدادی صیاد ایرانی است که هنوز هم اسیر چنگ دزدان دریایی سومالی هستند و هر یک روز اسارت به اندازه صد سال برای آنها می‌گذرد. ماجرای صیادان ایرانی تازه نیست، اما خیلی هم قدیمی نیست. بهمن ۹۳ بود که ۲۱ صیاد با یک لنج از کنارک به دریا رفتند تا رزق و روزی همیشگی‌شان را از آب بگیرند و لقمه‌ای نان حلال برای زن و بچه‌شان ببرند، اما آنچه دزدان سومالیایی به سرشان آوردند و چهار صیاد ایرانی بعد از آزادی تعریف کردند، داستانی عجیب،...
خبرگزاری آریا - بیماری‌هایی که روی اعصاب محیطی اثر می‌گذارند مثل دیابت نیز می‌توانند باعث بی حسی دست‌ها شوند، اگرچه این حالت اغلب باعث بی حسی پاها نیز میشود.به گزارش خبرگزاری آریا از خبرآنلاین، بی حسی در یک و یا هر دو دست عبارتست از کاهش و یا فقدان حس در دست‌ها و انگشت ها. اغلب بی حسی دست‌ها با سایر تغییرات همراه است، مثل احساس مورمور و خواب رفتگی و سوزش.بی حسی دست‌ها معمولا در اثر آسیب، اختلال و یا تحت فشار قرار گرفتن یک عصب یا یک گروه از اعصاب بازوها و مچ دست رخ می‌دهد.بیماری‌هایی که روی اعصاب محیطی اثر می‌گذارند مثل دیابت نیز می‌توانند باعث بی حسی دست‌ها شوند، اگرچه این حالت اغلب باعث بی حسی...
پارسینه نوشت: بی حسی در یک و یا هر دو دست عبارتست از کاهش و یا فقدان حس در دست‌ها و انگشت ها. اغلب بی حسی دست‌ها با سایر تغییرات همراه است، مثل احساس مورمور و خواب رفتگی و سوزش. بی حسی دست‌ها معمولا در اثر آسیب، اختلال و یا تحت فشار قرار گرفتن یک عصب یا یک گروه از اعصاب بازوها و مچ دست رخ می‌دهد. بیماری‌هایی که روی اعصاب محیطی اثر می‌گذارند مثل دیابت نیز می‌توانند باعث بی حسی دست‌ها شوند، اگرچه این حالت اغلب باعث بی حسی پاها نیز میشود.به ندرت، مشکلات مغز یا نخاع باعث بی حسی دست‌ها میشود و این حالت معمولا همراه با ضعف یا کاهش عملکرد بازو و دست همراه است....
بی حسی در یک و یا هر دو دست عبارتست از کاهش و یا فقدان حس در دست‌ها و انگشت ها. اغلب بی حسی دست‌ها با سایر تغییرات همراه است، مثل احساس مورمور و خواب رفتگی و سوزش.بی حسی دست‌ها معمولا در اثر آسیب، اختلال و یا تحت فشار قرار گرفتن یک عصب یا یک گروه از اعصاب بازوها و مچ دست رخ می‌دهد.بیماری‌هایی که روی اعصاب محیطی اثر می‌گذارند مثل دیابت نیز می‌توانند باعث بی حسی دست‌ها شوند، اگرچه این حالت اغلب باعث بی حسی پاها نیز میشود.به ندرت، مشکلات مغز یا نخاع باعث بی حسی دست‌ها میشود و این حالت معمولا همراه با ضعف یا کاهش عملکرد بازو و دست همراه است.خوشبختانه بی حسی دست‌ها به ندرت...
به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی، محققان اظهار کردند: اگر افراد از زمان تولد از پاهای خود مانند دستانشان استفاده کنند، یک نقشه متفاوت از انگشتان پا در مغز دارند که بیشتر شبیه نقشه انگشتان دست در مغز است. هر قسمت از بدن، یک ناحیه مربوط به خود در مغز دارد، اما این اولین مطالعه برای شناسایی نقشه‌های انگشتان پا در افراد است. این مطالعه را محققان علوم اعصاب شناختی کالج دانشگاه لندن درباره نقشه اندام‌ها در مغز و چگونگی سازگاری مغز با اندام‌ها انجام دادند و به نتایجی دست یافتند. محققان در این بررسی، تصاویر MRI مغزی افرادی که از انگشتان پا به خوبی انگشتان دست استفاده می‌کردند را با افرادی که استفاده نمی‌کردند، مقایسه کردند. هریت دمپسی...
ساعت24- این صحنه های عجیب بخشی از سنت 20 ساله جن گیری است که توسط برادر هرمس مرموز رهبری میشود، او ادعا میکند این آئین ارواح شیطانی را از آدمها دور میکند وقتی یک نفر را می‌بینیم که خودش را کثیف و سیاه کرده و وسط دایره آتش خوابیده است قطعا تنها چیزی که یه ذهنمان نمی‌رسد شرکت در مراسم مذهبی یا معنوی است. اما این صحنه های عجیب بخشی از سنت 20 ساله جن گیری است که توسط برادر هرمس مرموز رهبری میشود، او ادعا میکند این آئین ارواح شیطانی را از آدمها دور میکند. مراسم عجیب جن گیری فردی که قرار است جن گیری شود در پارچه سفید پوشانده شده و درون دایره ای که...
ساعت24- این صحنه های عجیب بخشی از سنت 20 ساله جن گیری است که توسط برادر هرمس مرموز رهبری میشود، او ادعا میکند این آئین ارواح شیطانی را از آدمها دور میکند وقتی یک نفر را می‌بینیم که خودش را کثیف و سیاه کرده و وسط دایره آتش خوابیده است قطعا تنها چیزی که یه ذهنمان نمی‌رسد شرکت در مراسم مذهبی یا معنوی است. اما این صحنه های عجیب بخشی از سنت 20 ساله جن گیری است که توسط برادر هرمس مرموز رهبری میشود، او ادعا میکند این آئین ارواح شیطانی را از آدمها دور میکند. مراسم عجیب جن گیری فردی که قرار است جن گیری شود در پارچه سفید پوشانده شده و درون دایره ای که...
طبیعی است که در شرایط اضطراب برانگیز یا وقتی که مشغول فعالیت شدید ورزشی هستید دست‌های‌تان عرق کنند، اما اگر دست‌ها و پاهای‌تان اغلب عرقی هستند و از این بابت زجر می‌کشید و حتی نمی‌توانید کفش‌های چرمی بپوشید، چون پاهای‌تان سُر می‌خورند، پس ممکن است دچار هایپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد باشید.عرق کردن برای بدن خوب است و شیوه‌ای است که بدن خودش را خنک میکند تا دچار گرما زدگی نشوید. اما در مورد هایپرهیدروزیس، غدد تعریق شما از سیستم عصبی‌تان پیام دریافت می‌کنند که بیش از اندازه فعال شوند. در این شرایط غدد تعریق به خودی خود طبیعی‌اند و ایرادی ندارند، اما زیاد فعالیت می‌کنند و این فعالیت، واکنشی شدید نسبت به استرس‌های طبیعی است.شاید اسم هایپرهیدروزیس...
متخصص طب ایرانی در ارتباط با خواص اسپند، گفت: اسپند در بعضی از نازایی‌های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است، این ماده در طب روایی و نیز در دیدگاه حکمایی ما از حلق گرفته، تا اعماق بدن تأثیرگذار است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نعمت‌الله مسعودی متخصص طب ایرانی در ارتباط با خواص اسپند، گفت: اسپند در بعضی از نازایی‌های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است، این ماده در طب روایی و نیز در دیدگاه حکمایی ما از حلق گرفته، تا اعماق بدن تأثیرگذار است. مسعودی ادامه داد: همچنین خوراکی آن به صورت شربت وجود دارد و به دلیل مزاج گرم و خشک به عفونت‌های دستگاه تنفسی، تنگی نفس و...
پزشکان بیمارستانی در گوانگژو چین متوجه شدند علت سردرد‌های مرد ۵۹ ساله کرم انگلی است که در داخل جمجمه او جا خوش کرده است. کرم انگلی آنها در یک عمل جراحی این کرم انگل را که حدود ۱۰ سانتی‌متر بود از داخل جمجمه این مرد خارج کردند. جمجمه این در حالی بود که پزشکان زیادی علت سرگیجه و سردرد‌های این مرد را بیماری صرع تشخیص داده بودند و داروهای تجویزشده توسط این پزشکان نتوانسته بود به سردرد او پایان دهد. ویدئوی منتشرشده، این بیمار را پس از انجام عمل جراحی و خارج شدن کرم انگل از جمجمه‌اش نشان می‌دهد. چین بنا به گفته پزشکان این بیمارستان این انگل احتمالا از طریق آب آلوده یا خوردن قورباغه...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بنابر گزارش منتشر شده در پورتال "ساینس ای بی سی"، کیت چان دانشمند مرکز علمی پیتر مک‌کالوم در استرالیا می گوید که هدف اصلی داروهای نسل جدید، خارج کردن سلول های کهنه از بدن انسان است. دارو های تولید شده در این مرکز در درمان بیماری های سرطان در ملبورن ساخته می شود، تا بدن انسان را از سلول های پیری رهایی دهد. بر اساس این تحقیقات، سلولهای کهنه یکی از عوامل اصلی روند پیری است و وظیفه اصلی داروهای نسل جدید، اخراج آنها از بدن می‌باشد. کیت چان در این خصوص گفت: "معمولا" سلول های پیری توانایی تقسیم بندی خود را از دست می دهند، اما آنها هنوز زنده اند و...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد