2024-04-25@03:42:31 GMT
۶۷۲۳ نتیجه - (۰.۰۴۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «اضافه وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خواص کلی لیمو لیمو، خیار، نعناع و زنجبیل لیمو و نعناع سیب، لیمو و زنجبیل چای سبز، لیمو، سرکه و فلفل قرمز خربزه، لیمو و کیوی ترکیب خیار، لیمو و نعناع زنجبیل، لیمو و نعناع چای سبز، لیمو و زنجبیل به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر خلاف تصور عمومی، لیمو ماده‌ای نیست که اسید بدهد. البته در دهان طعم اسیدی دارد؛ اما در معده و هنگام تماس با آنزیم‌های گوارشی، اسیدیته آن با یک ماده قلیایی جایگزین می‌شود که به حفظ pH ایده آل در بدن ما کمک می‌کند. خواص کلی لیمو در میان مرکبات، لیمو حاوی بیشترین ویتامین C است که به کاهش خستگی کمک می‌کند. هنگامی که بدن ما تحت استرس است، ویتامین C...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش‌ها عکس العمل متفاوتی نشان می‌دهد، بنابراین نمی‌توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش‌هایی که می‌توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می‌شود که سبب رسوب‌زدایی از لوله گوارش می‌شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و...
به گزارش خبرنگار دفتر منطقه‌ای خبرگزاری فارس، وزارت کشور تاجیکستان با توجه به اضافه وزن افسران پلیس از این افراد خواست تا وزن خود را کاهش دهند. بر اساس این گزارش، در منطقه «ختلان» تاجیکستان به افسران پلیس چاق وزارت کشور توصیه شد که از اماکن تاریخی بازدید کنند و بیشتر قدم بزنند. ریاست وزارت کشور منطقه ختلان در مورد چاقی افسران پلیس خاطرنشان کرد که در واقع به دستور وزیر به منظور بهبود جهان بینی، سلامت پرسنل و آشنایی با تاریخچه، به افسران پلیس توصیه می‌شود در اوقات فراغت خود بیشتر سفر کنند. این اولین بار نیست که از پلیس تاجیکستان درخواست می شود تا وزن خود را کاهش دهند. در دسامبر 2016، وزارت کشور تاجیکستان کارکنان خود را...
محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند. بیشتربخوانید دمنوش‌هایی که موقع آلودگی هوا باید بنوشید وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش‌ها عکس العمل متفاوتی نشان می‌دهد، بنابراین نمی‌توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش‌هایی که می‌توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می‌شود که سبب رسوب‌زدایی از لوله گوارش می‌شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار...
به گزارش همشهری آنلاین، عادله ذبیحی، متخصص زنان و زایمان در اردکان گفت: دیابت بارداری، اضافه وزن بیش از حد مادر در دوران بارداری می‌تواند منجر به اضافه وزن نوزاد شود که کنترل وزن و مراقبت‌های قبل بارداری در کاهش مخاطرات زایمان توصیه می‌شود. او می گوید: نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌شود ، وضع جسمانی مادر و نوزاد مساعد است و هر دو مرخص شده اند. متخصص زنان و زایمان در اردکان گفت: این بارداری پنجم زن اردکانی است. کد خبر 703975 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان برچسب‌ها کودکان نوزاد
نوشیدنی‌هایی مانند آب‌لیمو-زنجبیل، چای سبز با نعناع و لیمو، آب آناناس با دارچین و ترکیب عسل و دارچین باعث افزایش متابولیسم بدن در نتیجه کاهش وزن می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، لازم است افراد برای کاهش مؤثر وزن خود از رژیم غذایی سالم پیروی کنند. بعضی از مواد غذایی متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث چربی‌سوزی می‌شود. در ادامه به بررسی نوشیدنی‌هایی می‌پردازیم که به لاغر شدن کمک می‌کنند؛ این نوشیدنی‌ها بدون قند مصنوعی یا نمک زیاد تهیه می‌شوند، بنابراین می‌توانند به بهبود سطح قند خون، کلسترول و کاهش فشار کمک کنند. آب لیمو و زنجیل مصرف زنجبیل به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند، باعث بهبود هضم غذا می‌شود و اشتها را سرکوب می‌کند، بنابراین کاهش وزن...
نوشیدنی‌هایی مانند آب‌لیمو-زنجبیل، چای سبز با نعناع و لیمو، آب آناناس با دارچین و ترکیب عسل و دارچین باعث افزایش متابولیسم بدن در نتیجه کاهش وزن می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، لازم است افراد برای کاهش موثر وزن خود از رژیم غذایی سالم پیروی کنند؛ بعضی از مواد غذایی متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و باعث چربی‌سوزی می‌شود. در ادامه به بررسی نوشیدنی‌هایی می‌پردازیم که به لاغر شدن کمک می‌کند، این نوشیدنی‌ها بدون قند مصنوعی یا نمک زیاد تهیه می‌شوند، بنابراین می‌تواند به بهبود سطح قند خون، کلسترول و کاهش فشار کمک کند. آب لیمو و زنجیل مصرف زنجبیل به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند، باعث بهبود هضم غذا می‌شود و اشتها را سرکوب می‌کند بنابراین کاهش وزن...
تکواندوکار وزن به اضافه ۶۷ کیلوگرم تیم بانوان ایران از گردونه رقابت‌های گرندپری پاریس کنار رفت. به گزارش ایران اکونومیست؛ این مسابقات از روز جمعه با حضور ۲۴۰ تکواندوکار به میزبانی فرانسه در سالن ورزشی «مارسل گاردن» شهر پاریس آغاز شده است. تیم ایران در بخش بانوان و با سه نماینده در این رویداد حاضر شد که هر سه نفر دست خالی ماندند. در روزهای گذشته، ناهید کیانی و کوثر اساسه به مصاف حریفان رفته و از رسیدن به مدال بازماندند. امروز یکشنبه، اکرم خدابنده به‌عنوان آخرین نماینده ایران و در وزن به اضافه ۶۷ کیلوگرم ابتدا برابر حریفی از میزبان برنده شد اما در ادامه مقابل لورنا براندل قهرمان اروپا از آلمان شکست خورد و از دور رقابت‌ها کنار...
به گزارش اقتصاد آنلاین، تغذیه نامناسب، تحرک کم و وزن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های متابولیک مانند دیابت می‌شود. اما همانطور که یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه «بازل» به سرپرستی «دانیل زمان مایر» از گروه زیست پزشکی نشان داده است، این رابطه به صورت عکس نیز صحیح می‌باشد. این گروه تحقیقاتی دریافت اگر تولید انسولین در بدن کاهش یابد - همانطور که در مراحل اولیه دیابت نوع دو اتفاق می‌افتد - احتمال اضافه وزن وجود دارد. در حقیقت تولید انسولین کمتر از مقدار مورد نیاز در بدن می‌تواند به اضافه شدن وزن کمک کند. محققان یافته‌های خود را در «Nature Communications» به چاپ رساندند. تیم تحقیقاتی در این مطالعه بر روی آنزیمی کلیدی در بدن که پیش‌سازهای...
دیجیاتو نوشت: می‌دانیم اضافه وزن خطر بهم خوردن تعادل در متابولیسم قند و حتی دیابت را افزایش می‌دهد. حالا گروهی از محققان عکس این موضوع را نیز اثبات کرده‌اند: عدم تولید انسولین در بدن به اندازه کافی می‌تواند منجربه چاقی فرد شود. تغذیه نامناسب، تحرک کم و وزن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های متابولیک مانند دیابت می‌شود. اما همانطور که یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه «بازل» به سرپرستی دکتر «دانیل زمان مایر» از گروه زیست پزشکی نشان داده است، این رابطه به صورت عکس نیز صحیح می‌باشد. این گروه تحقیقاتی دریافت اگر تولید انسولین در بدن کاهش یابد - همانطور که در مراحل اولیه دیابت نوع دو اتفاق می‌افتد - احتمال اضافه وزن وجود دارد. در حقیقت...
به گزارش ایرنا؛ مرحله چهارم لیگ برتر کاراته‌وان ۲۰۲۲ طی روزهای ۱۱ الی ۱۳ شهریور در باکو برگزار می‌شود و نمایندگان کاراته ایران جهت حضور در این مسابقات راهی جمهوری آذربایجان شدند. در این رقابت‌ها، ۳۴۷ ورزشکار از ۵۸ کشور ثبت نام کرده‌اند که رقابت‌های کومیته ابتدا به صورت دوره‌ای و سپس نفرات برتر هر گروه راهی مرحله حذفی خواهند شد. این مسابقات در بخش کاتا انفرادی مردان و زنان، کومیته اوزان منهای ۵۰، منهای ۵۵، منهای ۶۱، منهای ۶۸ و به اضافه ۶۸ کیلوگرم بانوان و اوزان منهای ۶۰، منهای ۶۷، منهای ۷۵، منهای ۸۴، به اضافه ۸۴ کیلوگرم مردان برگزار خواهد شد و ورزشکارانی که رنکینگ آنها کمتر از ۹۹ است می‌توانند در این رویداد شرکت کنند. فاطمه...
قرص و داروهای درمانی که به شدت چاق کننده هستند شاید آب آورده‌اید! خود را با بقیه مقایسه نکنید انسولین خوش‌اشتهای‌تان می‌کند! قرص‌های دیابت؛ هم چاق می‌کنند هم لاغر! کالری سوزی را کند می‌کنند کورتون‌ها داروهای ضد روان پریشی داروهای ضدتشنج و میگرن خواب آلودگی و فرار از ورزش! داروهای ضدبارداری داروهای هورمونی و استروژن داروهای روان درمانی و ضد افسردگی ۴ نکته مهم برای جلوگیری از چاقی دارویی! قرص و داروهای درمانی که به شدت چاق کننده هستند به گزارش اقتصاد آنلاین، بله؛ درست فکر کرده‌اید. اضافه‌وزن یکی از عوارض جانبی بعضی داروها به‌حساب می‌آید. البته این موضوع دلیل نمی‌شود مصرف داروها را قطع کنید و سلامت‌تان را به خطر بیندازید بلکه می‌توانید با کمی تغییر در سبک زندگی...
دکتر مجتبی کمالی اقدم روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماری کووید-۱۹، کودکان را نیز همانند بزرگسالان مبتلا می‌کند و با ظهور واریانت دلتا، به ویژه از موج پنجم به بعد، موارد ابتلای کودکان جهشی و شیوع بیماری در آنان چندین برابر شد. وی سرفه، گلودرد، تنگی نفس، سردرد، علایم گوارشی، راش جلدی، تب و تشنج را از تظاهرات بالینی شایع کرونای کودکان عنوان کرد و گفت: سردرد طولانی مدت ۲ طرفه، اختلال هوشیاری حاد، حوادث عروقی مغز و تشنج از جمله تظاهرات نورولوژیک محتمل در کرونای کودکان است. استادیار عفونی اطفال دانشگاه علوم پزشکی زنجان در خصوص درمان کرونا در کودکان نیز ادامه داد: هم اکنون در موارد خفیف کووید در کودکان، درمان علامتی و...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی، برندن فریزر با دریافت جایزه «تجلیل برای اجرا» برای نقشی که در فیلم «نهنگ» ایفا کرده در جشنواره فیلم تورنتوی امسال تجلیل می‌شود. کامرون بیلی مدیرعامل این جشنواره از بازی برندن فریزر شهروند سابق تورنتو به عنوان نمایشی با عمق، قدرت و ظرافت خیره‌کننده یاد کرد و گفت این بازیگر هم در نقش‌های اکشن دیده شده و هم کمدی رمانتیک. «نهنگ» ساخته دارن آرونوفسکی داستان یک معلم انگلیسی گوشه‌گیر را تصویر کرده که به شدت چاق است و تلاش دارد تا برای رسیدن به آرامش و رستگاری با دختر نوجوانش که از او جدا شده ارتباط برقرار کند. این فیلم برمبنای نمایشنامه تحسین شده ساموئل دی.هانتر ساخته شده و سادی سینک، هونگ...
دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن مطالعه‌ای را در مورد چگونگی نقش برخی عوامل در مرگ و میر ناشی از سرطان و مشکلات سلامتی در سطح جهان انجام داده‌اند و مشخص شده است که تقریباً نیمی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان در سطح جهان ناشی از عوامل خطرزایی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، اضافه وزن و موارد دیگر است. سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و داشتن شاخص توده بدنی (BMI) بالا از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان هستند. بر اساس این مطالعه، این عوامل خطر، سالیانه باعث مرگ حدود ۴.۴۵ میلیون نفر بر اثر ابتلا به سرطان می‌شوند که این آمار برابر با ۴۴.۴ درصد از کل مرگ و میرهای مرتبط با ابتلا به سرطان در سراسر...
اکثر سلول های انسانی، از جمله سلول های چربی، توسط ساعت شبانه روزی بدن اداره می شوند که متابولیسم را با چرخه روزانه استراحت و بیداری هماهنگ می کند. نتایج مطالعات اخیر نشان داد که استرس و سایر عوامل ممکن است این ساعت‌ها را از بین ببرند و منجر به افزایش وزن شوند. محققان دانشکده ویل کورنل در نیویورک می‌گویند که اختلالات ساعت شبانه روزی بدن ناشی از استرس ممکن است بر افزایش وزن تأثیر بگذارد. نتایج مطالعه اول نشان داد در موش‌هایی که به‌طور مصنوعی سطح استرس افزایش داده شد و ترشح هورمون‌ها متوقف شد، رشد سلول‌های چربی افزایش یافت. نتایج مطالعه دوم نشان داد که پیش سازهای سلول چربی تنها در عرض چند ساعت در شب متعهد...
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن مطالعه‌ای را در مورد چگونگی نقش عوامل خطر در مرگ و میر ناشی از سرطان و مشکلات سلامتی در سطح جهان انجام داده‌اند و مشخص شده است که تقریباً نیمی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان در سطح جهان ناشی از عوامل خطرزایی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، اضافه وزن و موارد دیگر است. به گزارش آی‌ای، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و داشتن شاخص توده بدنی(BMI) بالا از دلایل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان هستند. بر اساس این مطالعه، این عوامل خطر، سالیانه باعث مرگ حدود ۴.۴۵ میلیون نفر بر اثر ابتلا به سرطان می‌شوند که این آمار برابر با ۴۴.۴ درصد از کل مرگ و میرهای مرتبط با ابتلا...
تیم کشتی آزاد جوانان که سال گذشته با ۵ طلا رکوردی فوق‌العاده در مسابقات جهانی از خود بر جای گذاشته بود، این بار با دو طلای کمتر قهرمانی خود را تکرار کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، سال گذشته مسابقات جهانی جوانان در روزهای 25 تا 27 مرداد ماه در شهر اوفا برگزار شد. تیم جوانان کشورمان در خاک روسیه موفق به کسب 5 مدال طلا، یک مدال نقره و یک مدال برنز شد و با 178 امتیاز جام قهرمانی را بالای سر برد.در آن تیم رحمان عموزاد خلیلی، عرفان الهی، محمد نخودی، امیرحسین فیروزپور و علی اکبرپور در اوزان 61، 70، 79، 86 و 125 کیلوگرم به مدال طلا، مهدی حاجیلوئیان در وزن 92...
خبرگزاری آریا- مقاله نشریه اکونومیست با عنوان «چرا زنان در جهان عرب چاق‌تر از مردان هستند؟» انتقادهای گسترده‌ای را به همراه داشته است. خبرگزاری آسوشیتدپرس در مطلبی نوشت: برای اناس طالب، تیتر مقاله اکونومیست کینه توزانه بود. در بالای عکسی از این هنرپیشه عراقی که در یک جشنواره هنری روی صحنه دست تکان می‌دهد، نوشته شده است: «چرا زنان در جهان عرب چاق‌تر از مردان هستند؟» مقاله نشریه اکونومیست توضیحات احتمالی در مورد شکاف اختلاف وزن 10 درصدی بین مردان و زنان در خاورمیانه را ارائه کرد، سپس به عراقی هایی اشاره کرد که انحنا‌های پوستی "طالب" را «زیباییِ ایده آل» می دانند. «چاق»، واژه ای که اکنون در بسیاری از رسانه های غربی تابو...
به گزارش همشهری آنلاین، محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت می‌کنند. محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته‌ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه نقشه راه جدیدی را برای کاهش وزن و حفظ وزن افراد ارائه می‌کند. دکتر رابرت دنت از کلینیک مدیریت وزن بیمارستان اتاوا در این رابطه می‌گوید: اگر به گروه بزرگی از افرادی که اضافه وزن داشته و در تلاش برای کاهش وزن هستند نگاه کنید، بدن آنها به ورزش واکنش چندانی نشان نمی‌دهد. ما متوجه شده‌ایم افرادی که در گروه افراد مقاوم در برابر رژیم قرار دارند، به محدودیت‌های غذایی پاسخ نمی‌دهند و باید آنها را به فعالیت...
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اما همه آنها سالم نیستند. اگر در تلاش برای کاهش وزن باشید، متخصصان سلامت مانند متخصصان تغذیه در مورد بسیاری از افزودنی‌های محبوب مانند شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خامه‌های با قند بالا هشدار می‌دهند. با این حال، چند ماده وجود دارد که می تواند با افزایش سوخت و ساز به کاهش وزن شما کمک کند. همانطور که مشخص است، دارچین و زردچوبه می توانند قهوه شما را خوشمزه و سالم کنند. دارچین چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟اگر میل به شیرینی دارید، لزوما مجبور نیستید تمام هوس های خود را به خاطر کاهش وزن کنار بگذارید. در حالی که قطعا باید مصرف نوشیدنی های شیرین و خامه های طعم دار را کاهش دهید، دارچین یکی...
تقریباً مواد بی‌پایانی وجود دارند که می‌توانید به قهوه‌تان اضافه کنید تا آن را دلچسب تر کنید یا فقط نوشیدنی صبحگاهی‌تان را کمی جالب‌تر کنید. اما همه آنها سالم نیستند. به گزارش برنا؛ تقریباً مواد بی‌پایانی وجود دارند که می‌توانید به قهوه‌تان اضافه کنید تا آن را دلچسب تر کنید یا فقط نوشیدنی صبحگاهی‌تان را کمی جالب‌تر کنید.اما همه آنها سالم نیستند. اگر در تلاش برای کاهش وزن باشید، متخصصان سلامت مانند متخصصان تغذیه در مورد بسیاری از افزودنی‌های محبوب مانند شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خامه‌های با قند بالا هشدار می‌دهند.با این حال، چند ماده وجود دارد که می تواند با افزایش سوخت و ساز به کاهش وزن شما کمک کند. همانطور که مشخص است، دارچین و زردچوبه می...
آفتاب‌‌نیوز : بهناز ملاوردی اظهار کرد: همه می‌دانیم که چاقی خوب نیست اما لاغری هم حد و مرزی دارد. وی ادامه داد: کودکان طی ۱۲ ماه نخست، رشد زیادی دارند و حتی تا هفت کیلوگرم هم وزن اضافه می‌کنند، بین ۱ تا ۵ سالگی، کودکان هر سال حدود دو و نیم کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند، پس از آن اضافه‌شدن وزن کاهش می‌یابد و بیشتر کودکان تا زمان بلوغ به‌طور مداوم هر سال یک کیلوگرم اضافه می‌کنند. ملاوردی افزود: اشتهای کودک طی دوره زیاد کردن وزن ممکن است به‌تدریج کاهش یابد، که در این صورت متخصصان می‌گویند مرکز اشتها در مغز، مقدار غذای انتخابی کودک برای خوردن را کنترل می‌کند. این متخصص تغذیه افزود: کودکان کم‌سن‌تر در تنظیم مقدار غذایی که...
شکم آویزان معمولا بعد از اضافه وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می‌دهد؛ اما شما مجبور نیستید که تا آخر عمر آن را تحمل کنید. اگر شکم آویزان دارید؛ یعنی پوست یا چربی اضافه روی شکمتان ظاهر شده است که آن را به سمت پایین آویزان می‌کند و شما احساس راحتی ندارید. ممکن است این موضوع اعتماد به نفستان را تحت تاثیر قرار داده باشد و به طور کلی کیفیت زندگی‌تان را کم کند، اما باید به این فکر کنید که چه چیزی باعث این آویزانی در شکم شده است و چگونه باید از آن خلاص شوید. شکم آپرون یا آویزان چیست؟ در واقع شکم آویزان زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شکم کشیده می‌شود و سلول‌های چربی...
دریافت 11 MB به گزارش همشهری آنلاین، ۷ اسفند سال گذشته معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش اعلام کرد، تعداد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن، ۱۰درصد افزایش پیدا کرده است. براساس آمار وزارت آموزش و پرورش، به ازای هر ۴دانش‌آموز، یک نفر مبتلا به چاقی و اضافه وزن است؛ این در حالی است که بیش از ۶۵درصد مادران این دانش‌آموزان، چاق هستند. چاقی، مادر تمام بیماری‌های مزمن است که یکی از مهم‌ترین آنها بیماری‌های قلبی-عروقی است بنابراین اگر بتوان در دوران کودکی جلوی چاقی را گرفت، در آینده به جمعیت بیماران افزوده نمی‌شود. دانش‌آموزان در تعطیلی دو ساله کرونا به دلیل نداشتن فعالیت لازم ۸ تا ۱۰ کیلو اضافه وزن پیدا کردند. ارتقای فرهنگ درست تغذیه با تمرکز بر این گروه...
دکتر یلنا تیخومیرووا متخصص تغذیه در روسیه می‌گوید که کاهش نسبت کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی به بهبود تفکر خلاق کمک می‌کند. این متخصص خاطرنشان کرده است که کاهش میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه به بهبود تفکر خلاق و افزایش بهره وری بدن نیز کمک می‌کند. طی روند کاهش وزن، پف‌کردگی همراه با چربی اضافی از بین می‌رود، شادابی پوست بهبود می‌یابد، سلولیت کمتر ایجاد می‌شود و تورم پا تقریباً از بین می‌رود. مهم‌ترین نکته این است که کاهش میزان کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی منجر به عملکرد بهتر ماهیچه‌ها و رشد تفکر خلاق می‌شود، زیرا زمانی که بدن از مواد قندی سرشار نباشد، بازدهی بیشتری پیدا می‌کند. این متخصص روس، با اشاره...
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی گفت: بیش از ۱۰۱ پروژه احداثی در مدارس به بهره برداری خواهد رسید که شامل ۶۵ چمن مصنوعی، ۲۵ کلاس درس تربیت بدنی، ۳ فضای ساحلی و ۸ سالن سر پوشیده می‌شود و امیدواریم تا مهرماه افتتاح شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس،صفدر سلطانی در بازدید از خبرگزاری تسنیم به مناسبت هفته خبرنگار در گفت‌وگو با خبرنگاران تسنیم اظهارداشت:آموزش‌های حضوری در سال 1401 انجام شد تا بتوانیم جلوی آسیب‌هایی که در دوران کرونا در حوزه‌های مختلف به وجود آمده بود را برطرف کنیم. وی افزود: آسیب‌های دوران کرونا در تقسیم بندی‌های مختلف قرار می‌گیرد، از یک طرف آسیب در حوزه آموزش وارد شد و اعتقاد داریم هیچ آموزش مجازی جای آموزش حضوری را نمی‌گیرد؛ نتیجه پژوهش‌ها و...
کورش اعتماد مدیر کل بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت در سمنان گفت : شهروندان این استان باید نسبت به تغذیه و رعایت الگوی مصرف غذایی خود برای کنترل چاقی توجه بیشتری داشته باشند چرا که اضافه وزن در استان سمنان نسبت به میانگین کشوری، بیشتر است. وی با اشاره به اینکه میزان شیوع بیماری دیابت و فشار خون در استان سمنان با میزان کشوری برابر است، گفت: میزان کنترل این بیماری‌ها در استان سمنان ۳۰ درصد از میانگین کشوری بیشتر است. وی افزود: مصرف سبزی در استان سمنان نسبت به میانگین کشوری ۲ برابر بیشتر و مصرف دخانیات در استان سمنان از میانگین کشوری کمتر است. باشگاه خبرنگاران جوان سمنان سمنان
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: طی ۵ سال اخیر ۱۰ درصد به نرخ اضافه وزن دانش‌آموزان اضافه شده است که معضل جدی بوده و از طرف دیگر، نرخ سوءتغذیه کودکان نیز نگران کننده است. به گزارش خبرگزاری برنا، صادق ستاری‌فرد معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش اظهار داشت: در سند تحول بنیادین ۶ ساحت تعلیم و تربیتی پیش بینی شده که یکی از این ساحت‌ها، توجه به ساحت زیستی و بدنی است. یعنی هم استعدادهای دانش‌آموزان شناسایی و شکوفا و هم نیازها و مسائل مربوط به این حوزه مرتفع شود، لذا از این جهت که اساس پیشرفت هر کشوری مبتنی بر نیروی انسانی توانمند و سالم است، این تفاهم‌نامه می‌تواند موثر باشد.وی تصریح کرد: فقر...
به گزارش گروه آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، تفاهم‌نامه همکاری بین معاونت تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، فدراسیون ورزش دانش‌آموزی با بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در راستای غربالگری اسکلتی، حرکتی و استعدادیابی ورزشی برای کودکان و نوجوانان ۷ تا ۱۷ سال محلات کم برخوردار کشور، منعقد شد. صادق ستاری‌فرد معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در این مراسم اظهار کرد: ستاد اجرایی فرمان امام(ره) همیشه یاریگر آموزش و پرورش در حوزه سخت افزار و تأمین زیرساخت‌های مورد نیاز از جمله مدرسه‌سازی و در حوزه نرم افزار و در حوزه برقراری عدالت تربیتی و آموزشی بوده است. وی با بیان اینکه اقدام امروز در کمک به تحقق اهداف تربیتی یک گام روبه جلو...
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه طی ۵ سال اخیر، ۱۰ درصد به نرخ اضافه وزن و چاقی دانش‌آموزان اضافه شده که یکی از معضلات جدی ماست، گفت: در کنار این افزایش چاقی و اضافه وزن، نرخ سوء تغذیه دانش آموزان نیز نگران‌کننده است. به گزارش ایسنا، ستاری‌فرد نیز در مراسم امضای تفاهم‌نامه همکاری ارائه خدمات غربالگری اسکلتی، حرکتی و استعدادیابی ورزشی برای کودکان و نوجوانان ۷ تا ۱۷ سال محلات کم‌برخوردار کشور میان بنیاد ۱۵ خرداد، معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش و فدراسیون ورزش دانش‌آموزی اظهار کرد: ستاد اجرایی فرمان حضرت امام همیشه یاریگر آموزش و پرورش بوده است؛ چه در حوزه سخت‌افزار و تامین زیرساخت‌های موردنیاز از جمله مدرسه‌سازی...
مصرف غذاهای چرب و بی‌تحرکی در زمستان منجر به اضافه‌وزن می‌شود، اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. در ادامه این مطلب، توصیه‌هایی را پیشنهاد کرده‌ایم که رعایت آنها می‌تواند از بروز چاقی پیشگیری کند. این توصیه‌ها عبارتند از: بیشتربخوانید خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید دسر میوه‌ای بخوریدگرچه بستنی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است، اما زیاده‌روی در مصرف آن به‌دلیل مقدار شکر زیاد حتما موجب اضافه وزن می‌شود. یکی از بهترین جایگزین‌های بستنی، انواع میوه‌های تابستانی هستند که می‌توان به‌شکل اسموتی خنک میل کرد و علاوه بر طعم دلچسب از مقدار فراوان...
مصرف غذاهای چرب و بی‌تحرکی در زمستان منجر به اضافه‌وزن می‌شود، اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. به گزارش سلامت، مصرف غذاهای چرب و بی‌تحرکی در زمستان منجر به اضافه‌وزن می‌شود، اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. در ادامه این مطلب، توصیه‌هایی را پیشنهاد کرده‌ایم که رعایت آنها می‌تواند از بروز چاقی پیشگیری کند. این توصیه‌ها عبارتند از: دسر میوه‌ای بخورید گرچه بستنی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است، اما زیاده‌روی در...
گرچه مصرف غذاهای چرب و بی‌تحرکی در زمستان منجر به اضافه‌وزن می‌شود اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. همچنین تعطیلات تابستانی این شرایط را در مورد کودکان و نوجوانان تشدید می‌کند. پس لازم است برخی نکات را در برنامه روزانه رعایت کرد تا در پایان فصل دچار اضافه وزن نشد. ناطقان: در ادامه این مطلب، توصیه هایی را پیشنهاد کرده ایم که رعایت آنها می تواند از بروز چاقی پیشگیری کند. این توصیه ها عبارتند از:دسر میوه‌ای بخوریدگرچه بستنی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است اما زیاده‌روی در مصرف آن به‌دلیل مقدار شکر زیاد حتما موجب...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر کوروش اعتماد در نشست کارشناسان برنامه‌های عضلانی، اسکلتی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در هتل قلب تهران، گفت: افزایش وزن اولین عامل خطر، بیماری‌های شغلی دومین عامل و مصرف دخانیات، اضافه وزن و بیماری های کلیوی عوامل خطر بعدی بیماری های اسکلتی، عضلانی هستند. وی با اشاره به اینکه پیشگیری و کنترل بیماری‌های عضلانی، اسکلتی (استئوپروز) هم اکنون یکی از سه برنامه پایلوت دفتر بیماری‌های غیرواگیر در کشور است، افزود: این بیماری از نظر کمیت درگیر کردن افراد جامعه، قبل از بیماری دیابت قرار دارد و هرچه سن فرد بالاتر می‌رود درصد ابتلا به بیماری‌های اسکلتی، عضلانی بیشتر می‌شود. وی ادامه داد: از نظر سال‌های از دست رفته عمر و معلولیت‌ها این بیماری در کشوری مثل استرالیا که...
بهار نارنج با دارا بودن موادی خاص می تواند درمانی موثر برای معضل چاقی به شمار رود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در واکنش به نگرانی های روزافزون درباره معضل چاقی، سازمان های بهداشت سراسر جهان در جستجوی راه کارهایی جهت کنترل این عارضه اند.بر اساس مطالعات، داروهای شیمیایی موجود جهت چاقی، اثر بخشی اندکی داشته و از همه مهم تر، عوارضی را باعث می شـوند کـه منجـر بـه محـدودیت مصرف آن ها می شود. از طرفی گرایش مردم به مصرف گیاهان دارویی در سال های اخیر افزایش یافته است.طب سنتی ایران نیز به عنوان یک مکتـب طبـی بـه این معضل توجه ویژه داشته و آن را یک بیماری میداند در تحقیقات امروزی گیاهان بسـیاری جهـت کـاهش وزن معرفی شده و...
به گزارش CNN، برندون فریزر، برای بازی در فیلم جدید دارن ارونفسکی به نام «Whale» جهت ایفای نقش یک کارکتر ۲۷۰ کیلوگرمی، مجبور شد حدود ۲۰۰ کیلوگرم به وزن خود اضافه کند. برندون فریزر ۵۳ ساله که روزی به عنوان یکی‌از خوش هیکل‌ترین افراد هالیوود و با بازی در نقش «جورج‌جنگلی» و فیلم «مومیایی» شناخته می‌شد اکنون با تغییرات عجیبی که پشت سر گذاشته، تقریبا برای تمام مخاطبان ناشناس شده است. برندون که در زندگی نرمالش نیز وزنش حسابی بالا رفته بوده حالا برای بازی در فیلم جدید دارن ارونفسکی به نام «Whale» نقش یک مرد ۲۷۰ کیلوگرم (۶۰۰ پوند) را بازی می‌کند. او برای بازی در این فیلم چیزی حدود ۲۰۰ کیلوگرم به وزن خود اضافه کرد. این...
برای بسیاری از ما ورزش بخشی از زندگی روزمره ما نیست و برای افرادی که اضافه وزن دارند نیز این شرایط خیلی بیشتر وجود دارد. وقتی وزن اضافه می‌شود، حرکت سخت‌تر می‌شود. هر چه حرکت سخت‌تر باشد، به تبع آن بی تحرکی نیز زیاد می‌شود. به این نکته نیز توجه کنید که محیط هورمونی درونی فردی که چاق است با فردی با وزن سالم متفاوت است. چربی یک اندام فعال متابولیک است. این فقط ذخیره سازی نیست، بلکه در واقع هورمون‌هایی ترشح می‌کند که بر سطح انرژی شما تأثیر می‌گذارد. به طور خلاصه، حتی اگر واقعاً از چاقی درد زیادی احساس نمی‌کنید، ممکن است از خودتان بدتان بیاید. استیو بارت مربی پرورش اندام می‌گوید: ورزش به طور کلی برای...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، برندون فریزر ۵۳ ساله که روزی به عنوان یکی‌از خوش هیکل‌ترین افراد هالیوود و با بازی در نقش «جورج‌جنگلی» و فیلم «مومیایی» شناخته می‌شد اکنون با تغییرات عجیبی که پشت سر گذاشته، تقریبا برای تمام مخاطبان ناشناس شده است. برندون که در زندگی نرمالش نیز وزنش حسابی بالا رفته بوده حالا برای بازی در فیلم جدید دارن ارونفسکی به نام «Whale» نقش یک مرد ۲۷۰ کیلوگرم (۶۰۰ پوند) را بازی می‌کند. او برای بازی در این فیلم چیزی حدود ۲۰۰ کیلوگرم به وزن خود اضافه کرد. این فیلم قرار است امسال در فستیوال فیلم ونیز به نمایش درآید ولی تصویر منتشر شده از این فیلم از برایان باعث نگرانی طرفداران او از اضافه وزن بیش از...
تحقیقات متعدد روانشناسی نشان داده که چاقی و افسردگی دست در دست هم دارند و نرخ افسردگی در افراد چاق بسیار بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. چند روز قبل دادسرای امور جنایی تهران پرونده‌ای را برای مرگ زنی جوان گشوده که با هدف لاغر شدن زیر تیغ جراحی رفت، اما دیگر به هوش نیامد. همسر او گفته: «خانمم ۱۵ کیلو اضافه‌وزن داشت و این موضوع باعث افسردگی و ناراحتی‌اش شده بود. خیلی سعی کرد با ورزش و رژیم خودش را لاغر کند، اما بی‌فایده بود، به همین دلیل با دیدن تبلیغات جراحی‌های لاغری در فضای‌مجازی تصمیم گرفت از این طریق لاغر شود» (منبع خبر: همشهری‌آنلاین). در این مطلب می‌خواهیم از ارتباط چاقی و افسردگی بگوییم و...
اضافه وزن شدید کتایون ریاحی ماجرای تعرض به کتایون ریاحی خداحافظی کتایون ریاحی با بازیگری ازدواج کتایون ریاحی اقتصاد آنلاین - سولماز محمدی؛ عکس های جدید کتایون ریاحی طرفداران او را شوکه کرد. در عکس های جدیدی که این بازیگر محبوب زن منتشر کرده است، اضافه وزن قابل توجه او به خوبی مشخص است همین دلیلی شده است که طرفدارانش نگران سلامتی او شوند. اضافه وزن شدید کتایون ریاحی ماجرای تعرض به کتایون ریاحی کتایون ریاحی به تازگی در پست اینستاگرامی خود با انتشار تصویری از خود، سعید پور صمیمی را در دسته سینماگران متجاوز قرار داده است که این کار باعث ایجاد حواشی بسیاری شده است. خداحافظی کتایون ریاحی با بازیگری کتایون ریاحی در سال ۱۳۸۸ بعد از بازی در سریال یوسف پیامبر...
به گزارش "ورزش سه"، لوکاکو یک سال قبل در حالی اینتر را ترک کرد و به چلسی پیوست که در یکی از بهترین شرایط فیزیکی‌اش قرار داشت.این بازیکن تابستان امسال و پس از تنها یک سال دوری بار دیگر به اینتر برگشت اما این بار با اضافه وزنی قابل توجه به تمرینات پیش فصل این تیم اضافه شد. این مهاجم 29 ساله حالا وارد رژیم سختی شده و تمرینات انفرادی دشوار و طاقت‌فرسایی را در دستور کارش قرار داده تا بتواند هرچه زودتر این اضافه وزن را از بین برده و به شرایط ایده‌آل برگردد. نکته جالب اینجاست که وقتی او از منچستریونایتد به اینتر پیوست نیز شرایطی مشابه این روزها داشت و با اضافه وزن بسیاری به این تیم ملحق شد...
به گزارش "ورزش سه"، رونالدو نازاریو، اسطوره برزیلی دنیای فوتبال، که لقب مریخی را یدک می‌کشد در نیمه دوم دوران بازی‌اش با اضافه‌وزن مواجه بود. ولی هیچکس حدس نمی‌زد رونالدوی برزیلی بعد از گذشت چند سال از بازنشستگی‌اش، تا این حد بدن خود را رها کرده باشد.تصاویری که اخیرا از رونالدوی برزیلی منتشر شد و او را در جریان گذراندن تعطیلات نشان می‌داد، در نوع خود شگفت‌انگیز است. رونالدویی که حتی با اندکی اضافه‌وزن، بزرگترین مدافعین دنیا را به راحتی از پیش رو برمی‌داشت حالا هیکلی پیدا کرده که بعید است بتواند مسافتی کوتاه را بدون نفس‌تنگی پیاده‌روی کند.رونالدو مدتی است به همراه دوستان نزدیک و خانواده‌اش، برای گذراندن تعطیلات تابستانی، در جزیره تفریحی ایبیزا، در اسپانیا، به سر می‌برد....
زن جوان وقتی برای کاهش وزن و لاغری زیر تیغ جراحی رفت دیگر به هوش نیامد و جان باخت. به گزارش ایران، چند روز قبل گزارش مرگ زن جوانی در یک‌کلینیک زیبایی به بازپرس محمد وهابی اعلام شد. به‌دنبال اعلام خبر مرگ زن جوان تحقیقات آغاز شد و همسر او گفت: همسرم 15 کیلو اضافه وزن داشت و این موضوع باعث افسردگی و ناراحتی‌اش شده بود. خیلی سعی کرد که با ورزش و رژیم خودش را لاغر کند اما بی‌فایده بود. به همین خاطر با دیدن تبلیغات جراحی‌های لاغری در فضای مجازی تصمیم گرفت از این طریق لاغر شود. بعد از جست و جوهای فراوان تبلیغات لاغری در یک کلینیک زیبایی به روش ساکشن و بدون بازگشت را پیدا کرد...
آفتاب‌‌نیوز : به‌دنبال اعلام خبر مرگ زن جوان تحقیقات آغاز شد و همسر او گفت: همسرم ۱۵ کیلو اضافه وزن داشت و این موضوع باعث افسردگی و ناراحتی‌اش شده بود. خیلی سعی کرد که با ورزش و رژیم خودش را لاغر کند اما بی‌فایده بود. به همین خاطر با دیدن تبلیغات جراحی‌های لاغری در فضای مجازی تصمیم گرفت از این طریق لاغر شود. بعد از جست و جوهای فراوان تبلیغات لاغری در یک کلینیک زیبایی به روش ساکشن و بدون بازگشت را پیدا کرد که داخل صفحه اینستاگرام نیز کلی عکس و فیلم از بیماران بود که رضایت خود را اعلام کرده بودند. فیلم‌ها و عکس‌ها اعتماد همسرم را جلب کرد و درنهایت با مراجعه به آنجا وقت عمل گرفت....
به گزارش همشهری آنلاین، چند روز قبل گزارش مرگ زن جوانی در یک کلینیک زیبایی به بازپرس محمد وهابی اعلام شد. به‌دنبال اعلام خبر مرگ زن جوان تحقیقات آغاز شد و همسر او گفت: همسرم ۱۵ کیلو اضافه وزن داشت و این موضوع باعث افسردگی و ناراحتی‌اش شده بود. خیلی سعی کرد که با ورزش و رژیم خودش را لاغر کند اما بی‌فایده بود. به همین خاطر با دیدن تبلیغات جراحی‌های لاغری در فضای مجازی تصمیم گرفت از این طریق لاغر شود. وی ادامه داد: بعد از جستجوهای فراوان، تبلیغات لاغری در یک کلینیک زیبایی به روش ساکشن و بدون بازگشت را پیدا کرد که داخل صفحه اینستاگرام نیز کلی عکس و فیلم از بیماران بود که رضایت خود را اعلام...
بر اساس داده‌های مطالعات اخیر، بروز سرطان کلیه در افراد رو به افزایش است. به همین دلیل دانستن برخی نکات ساده به منظور پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان، مفید خواهد بود. به گزارش ایران اکونومیست، کلیه‌ها دو عضو قرمز-قهوه‌ای لوبیایی شکل بدن هستند که انواع محصولات دفعی حاصل از متابولیسم را به ادرار ترشح می‌کنند. سرطان کلیه معمولاً در مراحل اولیه بیماری علائمی ندارد، اما با گذشت زمان، علائم و نشانه‌های آن ممکن است بروز پیدا کنند. در ادامه به نقل از سایت تخصصی "مایو کلینیک" به برخی از شایع ترین علائم این سرطان و چند توصیه به منظور پیشگیری از ابتلا به آن خواهیم پرداخت. برخی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان کلیه عبارتند از: *...
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. این نوشیدنی ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمودو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپخوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از دیگر سبزیجات معطر نیز استفاده کرد. زنجبیل و لیمو نه‌تنها در تامین آب بدن موثر هستند بلکه جزء خوراکی‌های خنک‌کننده محسوب می‌شوند و تاثیر چربی‌سوزی نیز...
پیشکسوت باشگاه پرسپولیس بر این باور است با اضافه شدن یکی دو مهره جدید پازل موفقیت سرخ‌پوشان برای فصل آینده تکمیل می‌شود. پایان رافت در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری برنا درباره وضعیت حال حاضر تیم فوتبال پرسپولیس اظهار داشت: حدود دو هفته است که تمرینات شروع شده و تیم بر اساس برنامه ریزی کادر فنی تمرینات خود را به خوبی پیگیری می کند. در حال حاضر اعتقاد بنده این است که پرسپولیس مشکل خاصی ندارد و با توجه به خریدهایی که در نقل و انتقالات داشته در وضعیت خوبی به سر می برد. تنها مشکل موجود اضافه شدن مهاجمان جدید است که امیدوارم با اضافه شدن نفرات تازه وارد ترکیب پرسپولیس برای حضور موفق در فصل آتی کامل...
برپایه گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت، چاقی بیماری است که سالانه میلیون‌ها قربانی می‌گیرد؛ بیماری که شوربختانه در ایران نیز روندی افزایشی داشته و ۷۰ درصد مردم درگیر آن هستند. این بیماری به ویژه در دوران همه‌گیری کرونا کودکان را هدف گرفته و آرام آرام نسل چاق‌تری را به جهان نوید داده است. چاقی امروزه در جهان به یک چالش حیاتی و جدی در حوزه سلامتی تبدیل شده است. این بیماری کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار داده و در طولانی مدت سلامت و کیفیت زندگی افراد را با مخاطرات جدی مواجه کرده است. در طول همه‌گیری بیماری کووید۱۹، کودکان و نوجوانان بیش از قبل به این بیماری مبتلا شدند. به طور کلی دوری از محیط مدرسه، مشکلات درآمدی، استرس...
طبق آخرین آماری که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است؛ در کل دنیا حدود 1.9 میلیارد نفر چاق هستند؛ طبق این آمار 39 درصد از این افراد را بزرگسالان تشکیل می دهند که متاسفانه این آمار و ارقام بسیار نگران کننده است. این سازمان اعلام کرده است که هر کسی با هر میزان اضافه وزن و چاقی که دارد باید به دنبال بهترین روش لاغری باشد که بتواند به وزن متعادل و سالم برسد تا از عواقب خطرناک چاقی و اضافه وزن در امان باشد. ما در این نوشتار به بررسی انواع چاقی، عوارض چاقی و بهترین روش های لاغری خواهیم پرداخت. اگر به دنبال کاهش وزن به روش اصولی هستید این مطلب را از دست ندهید. چاقی یا...
رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی با بیان اینکه خبرهای تلخی از افزایش بیماری‌های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن در کشور به گوش می‌رسد، گفت: ابعاد کم تحرکی به میزانی گسترده است و تا زمانی که رئیس جمهور محترم و انقلابی شخصا نسبت به کم تحرکی ملی ورود نکنند، اتفاق مثبتی رخ نخواهد داد. به گزارش ایران اکونومیست، افشین ملایی در نشست با روسای انجمن ها و کمیته‌های فدراسیون ورزشهای همگانی با تاکید بر این که توسعه و گسترش ورزش همگانی بین مردم نیازمند عزم و حمایت ملی است، اظهار کرد: در دو سالی که مسئولیت فدراسیون را برعهده داشته ام با تمام توان تلاش کرده‌ایم حساسیت ها نسبت به تندرستی مردم ایران را در بین مسئولان بیشتر کنیم. وی...
رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی با بیان اینکه خبرهای تلخی از افزایش بیماری‌های ناشی از کم تحرکی و اضافه وزن در کشور به گوش می‌رسد، گفت: ابعاد کم تحرکی به میزانی گسترده است و تا زمانی که رئیس جمهور محترم و انقلابی شخصا نسبت به کم تحرکی ملی ورود نکنند، اتفاق مثبتی رخ نخواهد داد. به گزارش ایسنا، افشین ملایی در نشست با روسای انجمن ها و کمیته‌های فدراسیون ورزشهای همگانی با تاکید بر این که توسعه و گسترش ورزش همگانی بین مردم نیازمند عزم و حمایت ملی است، اظهار کرد: در دو سالی که مسئولیت فدراسیون را برعهده داشته ام با تمام توان تلاش کرده‌ایم حساسیت ها نسبت به تندرستی مردم ایران را در بین مسئولان بیشتر کنیم. وی...
گروهی متشکل از ۸۰ شرکت‌کننده شامل ۴۱ مرد و ۳۹ زن با شاخص توده بدنی (BMI) بین ۲۵ تا ۳۰ و چرخه خواب کمتر از ۶.۵ ساعت در شبانه‌روز در این مطالعه شرکت کردند. در یک آزمایش خواب دو هفته‌ای، آنها به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول ساعت خواب خود را افزایش داده بود و گروه دوم طبق عادت همیشگی خود، با همان برنامه خواب پیش می‌رفت. در این آزمایش هیچ رژیم غذایی یا فعالیت بدنی به برنامه معمول روزانه آنها اضافه نشد. محققان دریافتند که شرکت‌کنندگان در این مطالعه اگر حداقل یک ساعت بیشتر از حد معمول بخوابند، به‌طور متوسط در روز ۲۷۰ کالری کمتر مصرف می‌کنند. هر یک ساعت افزایش در طول مدت خواب با کاهش...
تمرین تیم ملی جوانان ایران با یک اتفاق مهم همراه بود در اولین تمرین تیم ملی جوانان ایران مشخص شد عرفان باقری با اضافه وزن شدید روبرو است. به گزارش طرفداری، عرفان باقری از آن دسته بازیکنانی است که اعتبار خود را بیشتر از زمین فوتبال، از فضای مجازی به دست آورده و رفت و آمدهای او از استقلال به پرسپولیس و بازگشتش به جمع آبی ها باعث شد چند روزی در مورد این بازیکن اخبار و حاشیه های مختلفی شنیده شود. حالا اما یک خبر، واقعیت مهمی را در مورد عرفان باقری آشکار کرده است؛ باقری از سوی صمد مرفاوی به تیم ملی جوانان ایران دعوت شده ولی در اولین جلسه تمرین مشخص شد این بازیکن اضافه وزن شدید دارد و حتی توان تمرین کنار سایر بازیکنان را هم...
استاد غدد و متابولیسم گفت: مرضی بنام جوع داریم. اینها افرادی هستند که دیوانه وار روی به خوردن می‌آورند؛این بیماری در افرادی که اضطراب و بیماری روحی - روانی دارند به وجود می آید. به گزارش مشرق، بسیاری از افراد در روزهای سال به ویژه روزهایی که درجه هوا بالا و بوده و گرم است عرق ریزه فراوانی دارند و همواره از این موضوع رنج می‌برند و این پرسش را همواره مطرح می‌کنند که چرا این قدر عرق می‌کنیم؟ عرق کردن مکانیسمی است که بدن را خنک می‌کند. هنگامی که درجه حرارت بدن شما افزایش می‌یابد، سیستم عصبی غده‌های عرق را به طور خودکار تحریک می‌کند. عرق کردن به خصوص در کف دست‌هایتان وقتی عصبی می‌شوید، کاملا طبیعی است. درباره...
گفت‌وگو با فوق تخصص بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش» را از نظر می‌گذرانید. ناطقان: بسیاری از افراد در روزهای سال به ویژه روزهایی که درجه هوا بالا و بوده و گرم است عرق ریزه فراوانی دارند و همواره از این موضوع رنج می‌برند و این پرسش را همواره مطرح می‌کنند که چرا این قدر عرق می‌کنیم؟عرق کردن مکانیسمی است که بدن را خنک می‌کند. هنگامی که درجه حرارت بدن شما افزایش می‌یابد، سیستم عصبی غده‌های عرق را به طور خودکار تحریک می‌کند. عرق کردن به خصوص در کف دست‌هایتان وقتی عصبی می‌شوید، کاملا طبیعی است.درباره اینکه چه عواملی باعث می‌شوند عرق کنیم؟ می‌توان به مواردی همچون گرما، تحرک و فعالیت‌های فیزیکی، خوردن غذای...
ایسنا/خراسان شمالی مدیرگروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس دانشکده علوم پزشکی اسفراین گفت: ۴۰ درصد میانسالان اسفراینی به اضافه وزن مبتلا هستند. تیمور ملازاده در گفت و گو با ایسنا با بیان اینکه ۴۰ درصد از میانسالان اسفراینی به دلیل عدم رعایت موارد مختلف مبتلا به اضافه وزن هستند اظهار کرد: از این تعداد ۲۶ درصد از آنها چاق هستند. با بیان اینکه تمامی مراجعه کنندگان بر اساس شاخص توده بدنی «BMI» و نسبت وزن به قد سنجش و در شاخص های مختلف از لاغر تا چاق دسته بندی می شوند، ادامه داد: افرادی که در این رده بندی بالاتر از رتبه ۲۵ قرار بگیرند در دسته اضافه وزن و چاقی تقسیم بندی می شوند. ملازاده به افرادی که...
آفتاب‌‌نیوز : گروهی متشکل از ۸۰ شرکت‌کننده شامل ۴۱ مرد و ۳۹ زن با شاخص توده بدنی (BMI) بین ۲۵ تا ۳۰ و چرخه خواب کمتر از ۶.۵ ساعت در شبانه‌روز در این مطالعه شرکت کردند. در یک آزمایش خواب دو هفته‌ای، آنها به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول ساعت خواب خود را افزایش داده بود و گروه دوم طبق عادت همیشگی خود، با همان برنامه خواب پیش می‌رفت. در این آزمایش هیچ رژیم غذایی یا فعالیت بدنی به برنامه معمول روزانه آنها اضافه نشد. محققان دریافتند که شرکت‌کنندگان در این مطالعه اگر حداقل یک ساعت بیشتر از حد معمول بخوابند، به‌طور متوسط در روز ۲۷۰ کالری کمتر مصرف می‌کنند. هر یک ساعت افزایش در طول مدت خواب...
« سید مسلم رئیسی » روز دوشنبه درگفت و گو با ایرنا با اشاره به اینکه این کلاس ها برای ارتقای سلامت دانش آموزان با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی فعالیت خود را آغاز کرده اند،افزود: تلاش می کنیم تا با اجرای برنامه های ورزشی مناسب، زمینه تحرک بخشی جسمی به دانش آموزان فراهم شود. وی خاطرنشان کرد: سانس های ورزشی در قالب فعالیت های گروهی و انفرادی درحوزه آموزش و پرورش البرز با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی برنامه ریزی شده است تا خانواده ها نگران سلامت فرزندانشان نباشند. وی بیان داشت: به منظور غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان در تابستان ۶۷۲کلاس درسالن های ورزشی خارج از مدرسه و ۲۲۵کلاس درسالن ورزشی داخل مدرسه دایر شده است. رئیسی...
همشهری آنلاین - مریم قاسمی : معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهردار منطقه ۱۸ از اهمیت ارتقا و تضمین سلامت شهروندان صحبت می‌کند و می‌گوید: «برای رسیدن به این اهداف باید در دو جبهه قدم برداشت. اول اینکه باید سطح آگاهی و معلومات شهروندان در زمینه سلامت فردی و چگونگی رسیدن به آن افزایش پیدا کند. برای این کار باید از حضور پزشکان جهادی در سراها و مراکز فرهنگی و خانه‌های سلامت در محله‌ها بهره برد، درست مانند زمانی که درگیر بحران و مبارزه با ویروس منحوس کرونا بودیم.» خواندنی‌های بیشتر را اینجا بخوانید تلاش برای ترک عادت‌های بد غذایی «رحیم محمدنژاد» اضافه می‌کند: «به‌جز اینها باید کتابچه‌ها و مقالات مربوط به سلامت انسان را در اختیار شهروندان قرار دهیم...
روزنامه ایران: از حوزه‌های مهم روانشناسی کمک به افراد برای حل چالش‌هایی است که در زندگی شخصی و در دنیای فردی با آن روبه‌رو هستند. مثلاً در این فرصت می‌خواهیم چالش فردی با موضوع اضافه وزن را بررسی کنیم. در دنیای امروز و به‌دلیل تبلیغات فراوانی که می شود، لاغری یک مزیت برای بسیاری از افراد بخصوص نوجوان‌ها و جوان‌ها شده است مخصوصاً برای جامعه جوانان و نوجوانان که بیش از مزیت یک فوریت است. به این معنا که مدام خودشان را در آینه ببینند، وزن خود را چک کنند، رژیم‌های سفت و سخت بگیرند و... تا مبادا در دایره افراد چاق قرار بگیرند. حال در این دنیای فردی چاقی یعنی تنها کمی اضافه وزن خارج از مطلوبی...
عوارض هزینه راههای طب سنتی برای چاق شدن روش های طب سنتی برای چاق شدن طب سنتی برای چاق شدن صورت طب سنتی برای چاق شدن سریع طب سنتی برای چاق شدن پایین تنه به گزارش اقتصاد آنلاین، ما در این مقله قصد داریم تا روش های طب سنتی برای افزایش وزن را به شما آموزش دهیم. موز مقدار زیادی کالری دارد و همچنین کربو هیدرات و پتاسین دارد که به بدن انرژی می دهند. شما باید هر روز صبح یک موز را به همراه یک لیوان شیر گرم میل کنید و همچنین یک قاشق چایخوری شکر به ان اضافه کنید و همچنین شما می توانید بعد از هر وعده غذایی یک لیوان شیر موز میل کنید. درضمن شما نباید موقع سرما...
به گزارش قدس آنلاین، مسابقات انتخابی ورود به اردوی تیم ملی بوکس بزرگسالان با حضور نفراتی که در مسابقات قهرمانی کشور نظر کادرفنی را جلب کردند، در ۱۳ وزن ۴۸، ۵۱، ۵۴، ۵۷، ۶۰، ۶۳.۵، ۶۷، ۷۱، ۷۵، ۸۰، ۸۶، ۹۲ و ۹۲+ کیلوگرم از روز شنبه ۲۸ خرداد آغاز و شب گذشته(یکشنبه) ۲۹ خرداد به پایان رسید. در پایان این رقابت‌ها، آرشام حسنی(وزن ۴۸- کیلوگرم)، مهدی پرویزی(وزن ۵۱- کیلوگرم)، بهمن ابراهیمی(وزن ۶۰- کیلوگرم)، حسین جدی و رامین بابالو(وزن ۶۷- کیلوگرم)، مهدی سرباز(وزن ۷۱- کیلوگرم)، سالار رادمرد و امیرحسین سمیعی(وزن ۷۵- کیلوگرم)، سیدحسین میراحمدی(وزن ۸۰- کیلوگرم) و امیرحسین حسینی (وزن ۹۲+ کیلوگرم) به اردوی تیم ملی راه پیدا کردند که از روز هفتم تیرماه در کنار ۱۳ بوکسور حاضر در...
یک دنیا خواص و فایده در یک جرعه آب و لیمو آب لیمو چه کار می کند و چگونه عمل خواهد کرد؟ آب لیمو به شما کمک می کند تا مرطوب و هیدراته بمانید: بهترین زمان برای نوشیدن آب و لیمو چگونه می توان آب و لیمو درست کرد؟ دیگر نوشیدنی های موجود کم کالری چه هستند؟ رژیم غذایی و ورزش: فواید نوشیدن آب لیمو به صورت ناشتا و صبحگاهی: دستور العمل های نوشیدنی آب و لیمو: آب و خیار و لیمو: خواص مخلوط آب و لیموترش و خیار آب و لیمو با عسل: آب گرم و لیمو با نعناع: آب و خیار و لیمو و نعناع: فلفل قرمز و آب و لیمو: آب و لیمو و نعناع: آب و زنجبیل و لیمو: یک دنیا خواص و فایده در...
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو ترکیبی متنوع از تمرینات هوازی، قدرتی و متمرکز بر عضلات شکم و پهلو است. انواع چاقی یکی از بزرگترین معضلاتی است که این روزها زندگی افراد زیادی را تحت‌الشعاع قرار داده‌است. در دوره‌های مختلف تاریخ، چاقی همواره یکی از دغدغه‌های انسان بوده‌است؛ چرا که او را با انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه خود دچار مشکل می‌کند. همچنین در سنین بالاتر عوارض و آسیب‌هایی را برای فرد به همراه می‌آور که سبب می‌شود او همیشه تحت درمان‌های مختلف باشد. آرتروز، زانو درد، کمردرد، مشکلات معده و دستگاه گوارش، مشکلات پوستی، مشکلات قلب و عروق و بسیاری از آسیب‌ها، بیماری‌ها و ناهنجاری‌های عمکلرد سلامت، همگی از عوارض ناشی از چاقی‌های دوره‌ای یا ممتد هستند؛...
دکترای حرفه‌ای تغذیه گفت: اولین قدم برای جلوگیری از ابتلاء کودکان به دیابت نوع 2، سبک صحیح تغذیه است.اضافه وزن و چاقی از دلایل اصلی گرفتاری کودکان به دیابت نوع 2 است. ناطقان: لادن گیاهی دکترای حرفه‌ای تغذیه درباره دیابت در کودکان و راههای پیشگیری از این بیماری گفت: برای پیشگیری از دیابت باید تغذیه صحیح را از دوره جنینی آغاز کرد. تغذیه مادر از نظر ترکیب، زمان و مقدار مواد غذایی که دریافت می‌کند اثر مستقیم بر روی جنین و زندگی او در آینده دارد.وی با اشاره به اینکه خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 در کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده‌اند بسیار کمتر از دیگر کودکان است اظهار داشت: بیماری دیابت نوع 2 یک بیماری بسیار همه...
به گزارش تابناک به نقل از فارس، دکترای حرفه‌ای تغذیه گفت: اولین قدم برای جلوگیری از ابتلاء کودکان به دیابت نوع ۲، سبک صحیح تغذیه است. اضافه وزن و چاقی از دلایل اصلی گرفتاری کودکان به دیابت نوع ۲ است. لادن گیاهی دکترای حرفه‌ای تغذیه، درباره دیابت در کودکان و راههای پیشگیری از این بیماری گفت: برای پیشگیری از دیابت باید تغذیه صحیح را از دوره جنینی آغاز کرد. تغذیه مادر از نظر ترکیب، زمان و مقدار مواد غذایی که دریافت می‌کند اثر مستقیم بر روی جنین و زندگی او در آینده دارد. وی با اشاره به اینکه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ در کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده‌اند بسیار کمتر از دیگر کودکان است اظهار داشت:...
اگر می‌خواهید لاغر شوید باید برای مدتی جلوی شکمتان را بگیرید و قید بعضی از خوراکی‌ها را بزنید، چون غذاهایی که می‌خورید اثر زیادی روی وزن‌تان دارند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر می‌خواهید لاغر شوید باید برای مدتی جلوی شکمتان را بگیرید و قید بعضی از خوراکی‌ها را بزنید، چون غذاهایی که می‌خورید اثر زیادی روی وزن‌تان دارند. بعضی غذاها مثل ماست پرچرب، روغن نارگیل و تخم‌مرغ به کاهش وزن کمک می‌کنند. بقیه‌ی خوراکی‌ها مثل محصولات فراوری‌شده و تصفیه‌شده، می‌توانند باعث اضافه‌وزن شوند. در اینجا با ۱۱ غذایی که باید در هنگام رژیم دورشان را خط بکشید آشنا می‌شویم، لطفا ما را تا پایان همراهی کنید.۱. چیپس و سیب‌زمینی سرخ‌‌شدهخود سیب‌زمینی سالم است و آدم را سیر می‌کند، اما چیپس و سیب‌زمینی...
دریافت 5 MB به گزارش همشهری آنلاین، در پی انتشار ویدئویی در فضای مجازی، در خصوص فردی که مدعی است به دلیل اضافه وزن، برای انجام سی‌تی‌اسکن در مراکز درمانی شیراز پذیرش نشده است، دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادعای مذکور را بررسی کرد. در بررسی‌های صورت‌گرفته مشخص شد بیمار به دلیل علائم بالینی که در ویدئو نیز قابل مشاهده است، نیاز به بستری و ویزیت توسط پزشک برای دریافت خدمات درمانی داشته که متاسفانه از این امر خودداری کرده است. بدیهی است مطابق راهنماهای بالینی، انجام تمامی اعمال تشخیصی و درمانی، به عهده پزشک و تیم درمان است که در خصوص بیمار مذکور نیز کادر درمان فرد را به طی این فرآیند دعوت کرده، اما همکاری لازم در این زمینه...
دریافت 5 MB به گزارش همشهری آنلاین، در پی انتشار ویدئویی در فضای مجازی، در خصوص فردی که مدعی است به دلیل اضافه وزن، برای انجام سی‌تی‌اسکن در مراکز درمانی شیراز پذیرش نشده است، دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادعای مذکور را بررسی کرد. در بررسی‌های صورت‌گرفته مشخص شد بیمار به دلیل علائم بالینی که در ویدئو نیز قابل مشاهده است، نیاز به بستری و ویزیت توسط پزشک برای دریافت خدمات درمانی داشته که متاسفانه از این امر خودداری کرده است. بدیهی است مطابق راهنماهای بالینی، انجام تمامی اعمال تشخیصی و درمانی، به عهده پزشک و تیم درمان است که در خصوص بیمار مذکور نیز کادر درمان فرد را به طی این فرآیند دعوت کرده، اما همکاری لازم در این زمینه...
فرارو- یکی از بحث برانگیزترین سوالاتی که امروزه در میان کارشناسان حوزه سلامت مطرح می‌شود این است که آیا می‌توانید همزمان با داشتن اضافه وزن سالم باشید؟ به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، این پرسش که گاهی اوقات با استفاده از اصطلاح «چاق، اما دارای تناسب اندام» مطرح می‌شود برای چندین دهه ذهن محققان حوزه پزشکی را به خود مشغول کرده و تحقیقات متعددی در حمایت و رد این ایده صورت گرفته است. بحث بر سر این است که آیا یک فرد دارای اضافه وزن یا چاق و از نظر جسمی فعال هنوز هم می‌تواند از نظر متابولیکی سالم در نظر گرفته شود یعنی فشار خون، کلسترول و سطح انسولین خوبی داشته باشد یا خیر. واقعیت آن است که...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اضافه وزن یا چاقی می‌تواند به باروری افراد آسیب برساند، اما این آسیب با کاهش وزن و حفظ آن قابل برگشت است. ناطقان: به نقل از سی‌جی‌تی‌ان، یک تیم تحقیقاتی دانمارکی از دانشگاه کپنهاگ دریافتند مردانی که دچار اضافه‌وزن هستند، با کاهش وزن می‌توانند امکان باروری خود را تا۴۰ درصد کاهش دهند.در این پژوهش مشخص شد، افرادی که پس از کاهش وزن به طور مجدد چاق شدند، برای باروری با مشکل مواجه شده‌اند.داده‌های به دست آمده بیانگر آن است که باروری مردان را می‌توان با کاهش وزن زودهنگام بهبود بخشید. به گفته محققان حتی پس از یک دوره کوتاه کاهش وزن، تغییراتی در عملکرد باروری مردان رخ می‌دهد که این روند می‌تواند تا حدی...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟