2024-04-25@20:40:34 GMT
۲۷۷۳ نتیجه - (۰.۰۳۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «بی خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایسنا/هرمزگان این روزها بوی نامطبوع فاضلاب در ساحل بندرعباس به‌خصوص در نزدیکی خور گورسوزان بندرعباس موجب نارضایتی مردم و حتی بیخوابی آنان در ساعات نیمه‌شب شده است. عدم ایجاد شبکه فاضلاب به دلیل عدم احیای بافت فرسوده، تصفیه نه‌چندان استاندارد فاضلاب، عدم لایروبی صحیح خور و ریختن زباله توسط شهروندان موجب بوی بد فاضلاب شهر بندرعباس شده است. معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری هرمزگان در جلسه بررسی بوی نامطبوع در سطح شهر بندرعباس که مورخ ۲۶ آذر برگزار شد، اظهار کرد: بوی نامطبوعی که در سطح شهر بندرعباس منتشر شده با پیگیری‌های صورت گرفته و اعمال تدابیر لازم در آینده نزدیک برطرف خواهد شد. رضا مدرس افزود: برای رفع این معضل نیاز به فرهنگ‌سازی و همکاری مردم است،...
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد بابیان اینکه خواب و درد برای بقای انسان نیاز است اما بر اساس تحقیقات با خوابیدن دردهای حاد تسکین می‌یابد، گفت: بیخوابی مشکلات درد را افزایش می‌یابد به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از وب دا، سید حسین خادمی با اشاره به اینکه خواب در طبیعت که همه‌چیز ریتم خاص خود را دارد، بر اساس نیاز بدن با ریتم مشخصی به‌سلامتی فرد کمک می‌کند، اظهار کرد: اگر یک فرد بخواهد به تکامل برسد باید خواب خود را بر اساس ساعت بیولوژیک تنظیم کند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اختلال خواب باعث افزایش تصادفات می‌شود، افزود: با رعایت بهداشت خواب، ماندگاری بیمار در بیمارستان و خطرهای پزشکی کاهش می‌یابد....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، خواب کم و دیگر اختلالات خواب عامل بروز بیماری‌ها و مشکلات متعددی است. علت بیخوابی می‌تواند به دلیل مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده باشد. نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد بیخوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نیست و می‌تواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. تحقیقات گذشته می‌گفت رژیم غذایی بر کیفیت خواب فرد تأثیر می‌گذارد، اما حال محققان دانشگاه کلمبیا در یک پژوهش جدید با مطالعه روی خانم‌های ۵۰ تا ۷۹ سال به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده زیاد از کربوهیدرات‌های تصفیه شده- به‌ویژه قندهای اضافه شده - با افزایش احتمال بیخوابی در این قشر مرتبط است....
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، دکتر فاطمه فرهودی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در کنگره ملی خواب، گفت: استرس‌های ناشی از زندگی شغلی و فردی نقش موثری در بروز بی خوابی و یا اختلال در خواب فرد دارد و برای رفع آن باید در ابتدا عوامل زمینه ساز این مشکل بررسی و مرتفع شود تا روند درمان سرعت بیشتری داشته باشد.این پزشک متخصص روانپزشکی با بیان اینکه ابتلا به بیماری‌های جسمانی نظیر قلبی، گوارشی و سیستم ادراری نیز می‌تواند در بروز اختلال خواب موثر باشد، تصریح کرد: بی خوابی‌های مکرر در کیفیت زندگی فرد و هوشیاری وی در طی روز نیز اثر گذار است و باید به شکل اصولی و علمی درمان شود.وی تصریح کرد:...
در این مطلب، می‌خواهیم چند ترفند ساده به شما معرفی کنیم که کمک می‌کنند در چنین مواقعی به بی خواب شدن خود غلبه کنید و دوباره به دنیای شیرین خواب بازگردید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ این مسأله ما را از یک خواب کامل شبانه محروم می‌کند و باعث می‌شود روز بعد خود را با خستگی و خواب آلودگی سپری کنیم. در این مطلب، اما می‌خواهیم چند ترفند ساده به شما معرفی کنیم که کمک می‌کنند در چنین مواقعی به بی خواب شدن خود غلبه کنید و دوباره به دنیای شیرین خواب بازگردید. 1- سراغ تلفن همراه تان نروید وقتی نیمه شب از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است سراغ تلفن همراه تان بروید، چون...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، یافته‌های محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک نشان می‌دهد کربوهیدارت‌های تصفیه شده در بروز بیخوابی در زنان مسن نقش دارند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها آمریکا، خواب کوتاه مدت و اختلالات خواب با مشکلات قلبی عروقی، دیابت و افسردگی مرتبط هستند. به همین دلیل، محققان درصدد یافتن شیوه‌های پیشگیری یا درمان بیخوابی و سایر اختلالات خواب هستند. زنان مبتلا به اختلال خواب در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان محققان در مطالعه اخیر دریافتند رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های تصفیه شده، بخصوص مواد قندی افزودنی، نوشابه گازدار، برنج سفید و نان سفید، با ریسک بالاتر بیخوابی مرتبط است. این مسئله بخصوص در زنان ۵۰ سال به بالا مشهودتر است. «جیمز...
محققان توجه زیادی به این امر داشته اند، زیرا مطالعات متعددی نشان می‌دهند که بی خوابی با بسیاری از پیامدهای منفی دیگر در سلامت مرتبط است.طبق گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، مدت زمان خواب کوتاه و اختلال در خواب با مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و افسردگی مرتبط است. به همین دلیل، متخصصان به دنبال راه‌های پیشگیری یا درمان بی خوابی و سایر اختلالات خواب هستند.رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تصفیه شده – به ویژه قندهای اضافه شده – با ریسک بالاتر بی خوابی مرتبط است. حداقل به نظر می‌رسد که این مورد در بین خانم‌های ۵۰ ساله و بالاتر اتفاق می‌افتد.بی خوابی اغلب با درمان شناختی رفتاری یا داروها درمان می‌شود، اما این‌ها می‌توانند گران باشند...
صراط: بیخوابی با تاثیر جدی بر سلامت فرد همراه است. اکنون، مطالعه انجام گرفته روی زنان ۵۰ ساله و بالاتر نشان می‌دهد برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به بروز این اختلال خواب کمک کند. به گزارش ایسنا یافته‌های مطالعه جدید حاکی از آن است که کربوهیدرات‌های تصفیه شده ممکن است در بروز بیخوابی در زنان مسن نقش داشته باشد. بسیاری از مردم جهان با مشکل بیخوابی درگیر هستند. طبق اعلام انجمن ملی خواب در آمریکا بیش از ۴۰ درصد مردم این کشور هر سال با علائم بیخوابی مواجه هستند. به گفته محققان، وقفه در خواب یا خواب ناکافی می‌تواند در بروز بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و افسردگی موثر باشد. محققان آمریکایی در بررسی روی روش‌های پیشگیری و درمان بیخوابی...
خبرگزاری میزان- نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف بالای کربوهیدرات‌های تصفیه شده بانوان بالای ۵۰ سال را به بیخوابی دچار می‌کند. تاریخ انتشار: 00:17 - 24 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۶۸۸۹ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بیخوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نبوده و می‌تواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. جالب است بدانید که؛ به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، خواب کم و دیگر اختلالات خواب عامل بروز بیماری‌ها و مشکلات متعددی است که از آن جمله می‌توان به بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و افسردگی اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان تمام فاکتورهای اثرگذار را...
به گزارش پایگاه اینترنتی «مدیکال نیوز تودی»، همان‌طور که نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد، بیخوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نبوده و می‌تواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، خواب کم و دیگر اختلالات خواب عامل بروز بیماری‌ها و مشکلات متعددی است که از آن جمله می‌توان به بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و افسردگی اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان تمام فاکتورهای اثرگذار را مورد بررسی قرار دادند تا به راهی برای پیشگیری یا درمان بیخوابی و سایر اختلالات خواب دست پیدا کنند. تحقیقات پیشین پیش‌تر توجهات را به این واقعیت که رژیم غذایی بر کیفیت خواب فرد...
خبرگزاری میزان- محققان در یک بررسی جدید به چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر مشکل بیخوابی پرداختند. تاریخ انتشار: 12:56 - 23 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۶۶۷۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بیخوابی با تاثیر جدی بر سلامت فرد همراه است. اکنون، مطالعه انجام گرفته روی زنان ۵۰ ساله و بالاتر نشان می‌دهد برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به بروز این اختلال خواب کمک کند. یافته‌های مطالعه جدید حاکی از آن است که کربوهیدرات‌های تصفیه شده ممکن است در بروز بیخوابی در زنان مسن نقش داشته باشد. بسیاری از مردم جهان با مشکل بیخوابی درگیر هستند. طبق اعلام انجمن ملی خواب در آمریکا بیش از ۴۰ درصد مردم این کشور هر سال با علائم بیخوابی...
بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد مصرف بعضی غذاها باعث بروز اختلالات خواب می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، افراد زیادی در سراسر جهان از مشکل بیخوابی رنج می‌برند. نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که بیخوابی تنها یک مشکل جزیی نیست، بلکه می‌تواند باعث بروز مشکلات دیگری مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و افسردگی شود. به همین دلیل، محققان به دنبال راهی برای پیشگیری و درمان بیخوابی و دیگر اختلالات خواب هستند. گروهی از محققان دانشگاه کلمبیا در آمریکا به منظور بررسی تاثیر رژیم غذایی بر اختلالات خواب، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی ۵۳ هزار و ۶۹ زن در رده سنی ۵۰ تا ۷۹ سال را بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند که رژیم غذایی...
خبرگزاری آریا - دانلود آهنگ جدید سینا قویدل بنام بی خوابی با بالاترین کیفیتDownload New Music Sina Ghavidell – Bi khabiبرای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …
گروهی از مردم لندن با هدف اعلام همبستگی با بی‌خانمان‌ها شب گذشته در خیابان‌ها خوابیدند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، گروهی از ساکنان لندن با هدف اعلام همبستگی با بی‌خانمان‌ها در این شهر شب گذشته در خیابان‌های اطراف میدان «ترافالگار» در مرکز لندن خوابیدند. این اقدام به ابتکار یک گروه خیریه برای جمع‌آوری کمک‌های مالی برای بی خانمان‌ها در سراسر جهان انجام می‌شود. سازمان‌دهنده این حرکت در لندن گروهی موسوم به «خیابان خوابی بزرگ جهانی» است که در سال ۲۰۱۶ فعالیت خود را شروع کرد و در ابتدا هم برنامه‌های محدودی را برای خیابان خوابی شهروندان در منطقه «ادینبورگ» برگزار می کرد. امسال پنجاه و دو شهر در اروپا، آفریقا، آسیا و آمریکای شمالی...
اسلیپا اپلیکیشنی کاربردی است که مجموعه‌ای از صوت‌های آرام‌بخش پخش می‌کند تا کاربر راحت‌تر و سریع‌تر به خواب برود. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، کم‌خوابی و بیخوابی پیامدهای منفی زیادی برای انسان دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. بنابراین خواب کافی و کیفی نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا می‌کند. این در حالی است که برخی افراد از اختلالات خواب رنج می‌برند و نمی‌توانند به راحتی به خواب بروند. یکی از راه‌های کاربردی برای به خواب رفتن گوش دادن به صداهای آرام‌بخش است. این کار نهتنها باعث افزایش کیفیت خواب فرد می‌شود بلکه می‌تواند احساس آرامش را به فرد القا کند. «اسلیپا» مجموعه‌ای صوتی با کیفیت HD...
بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که بیخوابی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را درمیان افراد کم درآمد افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نتایج یک مطالعه که سال گذشته در مجله Circulation منتشر شد، نشان داد افرادی که دارای وضعیت اقتصادی پایینی هستند، بیشتر از سایرین به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می‌شوند. عوامل بیولوژیکی و روانی بسیاری مانند اضطراب و فشار خون بالا می‌تواند دلیل ارتباط مستقیم بین وضعیت اقتصادی پایین و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی باشد. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی رابطه بین وضعیت اقتصادی، مشکلات خواب و ابتلا به بیماری‌های قلبی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی ۱۱۱ هزار و ۲۰۵ فرد از چهار کشور مختلف فرانسه، انگلستان، سوئیس و پرتغال را...
دانشمندان یکی از بزرگترین تحقیقات را در مورد خواب انجام داده‌اند. این تحقیق نهتنها یکی از بزرگترین مطالعات در مورد خواب است، بلکه اولین موردی است که ارزیابی می‌کند. اخبار اجتماعی - یکی از محققان این مطالعه در این رابطه گفت: «تحقیقات ما نشان داد محرومیت از خواب شانس ایجاد مشکلات هوشیاری را دو برابر و تعداد خطا‌های توجه را سه برابر می‌کند. افراد دارای کمبود خواب باید در هر کاری که انجام می‌دهند، کاملاً احتیاط کنند؛ زیرا ممکن است اشتباهات سنگینی انجام دهند. برای مثال در زمان رانندگی احتمال اشتباهات جبران‌ناپذیر توسط آنان بسیار زیاد است. دانشمندان با به اشتراک گذاشتن یافته‌های خود در مورد تأثیرات جداگانه کم‌خوابی بر عملکرد شناختی متوجه شدند که کمبود خواب به میزان قابل توجهی بر...
بیخوابی ممکن است در اثر بیماری‌های روانی، عادت‌های نادرست خواب یا بعضی عوامل محیطی و بیولوژیکی ایجاد شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بیخوابی نوعی اختلال خواب است که میلیون‌ها انسان در سراسر جهان از آن رنج می‌برند. این افراد معمولا به‌سختی می‌خوابند یا در نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوند. اثرات بیخوابی می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و در بعضی مواقع منجر به بی‌حالی، احساس ناخوشی روحی یا جسمی و خواب آلودگی در طول روز بعد شود. نوسانات روحی، زودرنجی و اضطراب از دیگر علائم متداول این اختلال است. از آنجاکه بیخوابی با خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن همراه است، شناسایی علل آن اهمیت زیادی دارد. در ادامه با بعضی از شایعات و حقایق مرتبط با مشکل بیخوابی آشنا می‌شویم: شایعه: بیخوابی...
نشست تخصصی "خواب و رؤیا" از سوی گروه پژوهشی سلامت روان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، با حضور اساتید متخصص این رشته در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد. ناطقان: دکتر علیرضا بهرامی، رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در این همایش با اشاره به فعالیت گروه‌های پژوهشی سلامت سالمندی و سلامت روان در راستای بررسی و حل مشکلات و اختلالات این دو حوزه در سطح جامعه، عنوان کرد: مسایل و اختلالات خواب در هر دو گروه سالمندان و افراد دارای مشکلات سلامت روان یکی از شایع‌ترین اختلالات است که می‌توان با برگزاری نشست‌های مختلف و بررسی ابعاد مختلف آن، نسبت به ارایه راهکارهای کاربردی در این رابطه اقدام کرد.وی با بیان اینکه نشست تخصصی "خواب و...
یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن وجود شکر و قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد باعث وجود مشکلات و اختلافات زیادی خواهد شد البته بسیاری از افراد به طور مداوم و به عنوان خوراکی به خوردن قند و شکر اقدام می‌کنند و از عواقب موقت و دائمی آن مطلع نیستند در واقع قند در بیشتر خوراکی‌های طبیعی مانند میوه‌ها یافت می‌شود. تشنگی غیرعادی اخبار اجتماعی- یکی از نشانه‌های مصرف زیاد قند و شکر تشنگی زیاد و غیر عادی است اگر در یک روز گرم تابستانی احساس تشنگی و خشکی زیادی در دهان خود دارید یک عامل طبیعی است، اما چنین تغییری در یک روز عادی از مصرف زیاد قند و شیرینی جات است که باید...
خبرگزاری آریا - بی خوابی و کم خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، آیا تا به حال شده که دچار بیخوابی شده و عوارض آن را به خوبی حس کرده باشید؟ قطعاً تجربه بیخوابی زمانی که به یک اختلال مزمن تبدیل شود مسئله‌ای کاملاً جدی است و نباید از کنار آن به راحتی گذشت.عدم وجود خواب کافی می‌تواند باعث بروز اختلالات مختلف در تمامی مراحل و زمینه‌های زندگی شود. در این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر به موضوع بیخوابی مزمن بپردازیم.بی خوابی مزمن چیست؟اگر بخواهیم این موضوع را به شکل ساده‌ای توصیف کنیم باشد بگوییم که بیخوابی و...
خبرگزاری آریا - یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن، وجود قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد، باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن وجود شکر و قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد باعث وجود مشکلات و اختلافات زیادی خواهد شد البته بسیاری از افراد به طور مداوم و به عنوان خوراکی به خوردن قند و شکر اقدام می‌کنند و از عواقب موقت و دائمی آن مطلع نیستند در واقع قند در بیشتر خوراکی‌های طبیعی مانند میوه‌ها یافت می‌شود.تشنگی غیرعادییکی از نشانه‌های مصرف زیاد قند و شکر تشنگی زیاد و غیر عادی است اگر در یک روز گرم تابستانی...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، مشکلات خواب می تواند بر سلامت روانی و جسمی انسان ها تأثیر بگذارد. تجزیه و تحلیلی در مقیاس بزرگ در چین نشان می دهد که بیخوابی می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی - عروقی خطرناک نیز شود. تحقیقات جدید به ارتباط بین بی خوابی و مشکلات قلبی - عروقی اشاره دارد. بی خوابی یک مسئله نسبتاً گسترده است. هنگامی که فرد دچار بیخوابی می‌شود اغلب برای ادامه خواب یا به خواب رفتن تلاش می‌کند. برخی افراد هر دو این موارد را تجربه می کنند. براساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه پنسیلوانیا، سالانه تقریباً از هر 4 بزرگسال در ایالات متحده یک نفر بی خوابی کوتاه مدت یا حاد تجربه می شود....
آیا تا به حال شده که دچار بیخوابی شده و عوارض آن را به خوبی حس کرده باشید؟ قطعاً تجربه بیخوابی زمانی که به یک اختلال مزمن تبدیل شود مسئله‌ای کاملاً جدی است و نباید از کنار آن به راحتی گذشت. عدم وجود خواب کافی می‌تواند باعث بروز اختلالات مختلف در تمامی مراحل و زمینه‌های زندگی شود. در این مطلب همراه ما باشید تا بیشتر به موضوع بیخوابی مزمن بپردازیم.بیخوابی مزمن چیست؟اگر بخواهیم این موضوع را به شکل ساده‌ای توصیف کنیم باشد بگوییم که بیخوابی و کم‌خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.بی‌خوابی‌های مزمن در اشکال اولیه و ثانویه دیده می‌شوند به این معنی که هم می‌تواند...
رویداد۲۴ امروزه با شرایط جامعه هیچ جای تعجب نیست که چرا افراد از برخی مشکلات مانند خواب برخوردار می‌باشند در حقیقت با توجه به گزارش گالوپ به ۶۱% از آمریکایی‌ها توصیه می‌شود که ۷ تا ۸ ساعت در هر شب بخوابند. همانگونه که احتمالاً شما از قبل می‌دانستید خواب باعث می‌شود خستگی که در طول روز کاری تان وارد بدن شده اند به واسطه خوابیدن و استراحت کردن از بدن خارج شود. خواب نامناسب یا بیش از حد گفته شده می‌تواند به سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آنها بشود. در واقع در طی مطالعه‌ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته...
محققان موفق به تولید یک هدست شدند که با تاثیر ناگهانی روی مغز، بیخوابی را درمان می‌کند. شرکت "Neurovalens" موفق به تولید یک هدست شده که "مودیس اسلیپ"(Modius Sleep) نام گرفته است و بیخوابی را درمان می‌کند. این هدست آن دسته از نورون‌های مغزی را که مسئول خواب هستند تحت تاثیر قرار می‌دهد. این تاثیر با لرزش‌های خفیف برقی صورت می‌گیرد. سازندگان هدست مدعی شده‌اند که دستگاه ساخت آنها مدت زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش می‌دهد. نمونه اولیه این دستگاه ساخته شده و قرار است ۳۹۹ دلار قیمت داشته باشد. بر اساس اطلاعات به دست آمده، آزمایش نمونه اولیه این هدست نشان داد که وضعیت خواب ۷۰ درصد از افراد دارای اختلال...
محققان موفق به تولید یک هدست شدند که با تاثیر ناگهانی روی مغز، بیخوابی را درمان می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، شرکت "Neurovalens" موفق به تولید یک هدست شده که "مودیس اسلیپ"(Modius Sleep) نام گرفته است و بیخوابی را درمان می‌کند. این هدست آن دسته از نورون‌های مغزی را که مسئول خواب هستند تحت تاثیر قرار می‌دهد. این تاثیر با لرزش‌های خفیف برقی صورت می‌گیرد. سازندگان هدست مدعی شده‌اند که دستگاه ساخت آنها مدت زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش می‌دهد. نمونه اولیه این دستگاه ساخته شده و قرار است ۳۹۹ دلار قیمت داشته باشد. بر اساس اطلاعات به دست آمده، آزمایش نمونه اولیه این هدست نشان داد که وضعیت خواب ۷۰ درصد...
خرداد: یک مشاور گفت: افزایش بیخوابی در دانشجویان منجر به افسردگی ودرنهایت خودکشی می شود.به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، لیلا جبلی مشاور و روانشناس، اظهار کرد: نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که کمبود خواب منجر به بروز مشکلات روانشناختی در دانشجویان می‌شود.او افزود: هر یک شب بیخوابی به میزان قابل توجهی در بروز استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی دانشجویان تأثیر می‌گذارد.جبلی گفت: مشکلات بیخوابی در دانشجوها بر سلامت روان آنها آثار منفی به جای می‌گذارد و تبعات بسیاری در پی دارد.او ادامه داد: افزایش بیخوابی در دانشجویان و ابتلا آنها به افسردگی منجر به بروز رفتارهایی مانند خودکشی در این دسته از دانشجویان می‌شود.این مشاور ابراز کرد: یافته‌ها نشان می‌دهد مشکلات سلامت روان...
صراط: اما اینکه آیا هر نوع بیخوابی و یا مشکل در خوابیدن «اختلال خواب / اینسامنیا» شناخته می‌شود یا خیر، پرسشی است که در این نوشته به آن پاسخ داده می‌شود. به گزارش فرارو بر اساس آمار منتشر شده در کتاب معیار‌های تشخیص اختلالات روانپزشکی که از سوی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است، حدود یک‌سوم افراد بزرگسال در زندگی خود علایم بیخوابی را تجربه کرده‌اند و ۶ تا ۱۰ درصد آنان مبتلا به اختلال خواب/ اینسامنیا تشخیص داده شده‌اند.انجمن روانشناسی آمریکا بزرگترین سازمان علمی و حرفه‌ای روانشناسان در آمریکا و کانادا است که ۱۳۷هزار نفر عضو دارد و شامل، استادان، پژوهشگران، مشاوران و دانشجویان است. بر اساس معیار‌های تشخیص اختلالات روانپزشکی، افراد مبتلا به اختلال بیخوابی در طول...
به نقل از نیوز، متیو واکر، محقق ارشد این تحقیق از دانشکده علوم اعصاب و روانشناسی دانشگاه کالیفرنیا، اظهار کرد: ما عملکرد جدیدی در خواب عمیق شناسایی کردیم که می‌تواند اضطراب ناشی از یک شب بیخوابی را با سازماندهی مجدد اتصالات در مغز کاهش دهد. واکر و همکارانش مجموعه‌ای از آزمایشات را با استفاده از ام آر ای عملکردی و پلی مونوگرافی (آزمایش تشخیص انواع اختلالات خواب) انجام دادند. در این تحقیق، مغز 18 فرد جوان با مشاهده فیلم‌های تحریک کننده عاطفی بعد از یک شب خواب کامل و سپس بعد از یک شب بیخوابی بررسی شد. بعد از هر جلسه، میزان اضطراب این افراد با استفاده از پرسشنامه استاندارد مربوط به اضطراب سنجیده شد. هنگامی که افراد دچار کمبود خواب بودند،...
سرمربی تیم فوتبال ماشین‌سازی تبریز گفت: به خاطر اتفاقی که رخ داد نگران بودم که در بازی امروز بیخوابی و مصدومیت باعث شود آن کیفیت لازم را نداشته باشیم. ۱۷ آبان ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۶ استانها آذربایجان شرقی نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از تبریز، رسول خطیبی بعد از پیروزی 2 بر یک تیمش مقابل ذوب‌آهن اصفهان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: قبل از هر چیزی به هموطنان عزیزمان که دیشب متأسفانه چند نفر از همشهریان و هم استانی‌مان جانشان را از دست دادند که به آنها و مردم آذربایجان تسلیت می‌گویم امیدوارم خدا به آنها صبر بدهد. در مورد بازی هم باید بگویم اتفاقی که دیشب رخ داد هم تیم ذوب‌آهن و هم تیم ما...
حکایت شب‌های سرد و طولانی را باید از آنهایی شنید که حالا مدت‌هاست خیابان تنها پناه آنها شده تا شب‌های سرد آنها طولانی‌تر هم باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ روزها و شب‌های فصل سرما برای خود داستان‌ها دارد. فصل سرما برای قشر مرفه فصل اسکی و خوش گذرانی و برای افراد سطح پایین فصل یخ زدگی، مریضی و درماندگی است. در سال‌های اخیر اخبار متعددی درباره افزایش آسیب‌های اجتماعی، زنانه شدن آسیب‌ها و... به گوش می‌رسد. حضور شبانه کارتن‌خواب‌ها در سطح شهر به ویژه در فصول سرد سال موجب افزایش مشکلات فرهنگی، امنیتی و اجتماعی می‌شود؛ همان‌طور که ممکن است به افزایش مرگ و میر کارتن‌خواب‌ها بینجامد. بر این اساس، قانون، شهرداری‌ها را مکلف به احداث فضایی تحت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی دریافتند که عدم خواب عمیق باعث افزایش اضطراب و آسیب پذیری فرد در برابر استرس می‌شود. بیشتربخوانید: کیفیت خواب چقدر با نوع تغذیه مان در ارتباط است؟ دانشمندان در طی آزمایشات با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی، مغز ۱۸ جوان را پس از تماشای کلیپ‌های ویدیویی هیجان انگیز بعد از یک شب بی خوابی و خواب کامل اسکن کردند. میزان اضطراب این افراد با استفاده از یک پرسشنامه مورد ارزیابی قرار گرفت و کیفیت خواب بر اساس شواهد به دست آمده با کمک پلی سومنوگرافی تعیین شد. مشخص شد عدم خواب باعث کاهش فعالیت در قشر جلوی مغز میانی، که به کنترل اضطراب کمک می‌کند، می‌شود، در...
درباره گیاه نعناع که در زبان فارسی به آن، سبزی هزارپا می‌گویند، زیرا ریشه نعناع پا‌های زیاد دارد و با سرعت در زمین جلو می‌رود و در برخی منابع طب سنتی از آن به نام نعنع هم یاد شده است گفت: این گیاه از معدود گیاهانی است که برای هر چهار فصل سال مفید است.اون اظهار کرد: دمنوش نعناع که از مخلوط آب و گیاه نعناع درست می‌شود، برای درمان شپش سر مفید است. این مخلوط را جوشانده و بگذارید غلیظ شود. سپس مخلوط را از روی حرارت برداشته و پس از آنکه از حرارت آن کاسته شد، آن را به موهایتان بزنید و پس از ماساژ به مدت یک ربع اجازه دهید روی سرتان بماند و بعد با...
حریرچی گفت: در تهران بالای 20 هزار کارتن خواب داریم که تنها در زمستان به یاد این افراد می‌افتیم. تنها راهی هم که به ذهن‌مان می‌رسد، اسکان دادن در گرمخانه‌ها برای جلوگیری از یخ زدگی این افراد در کنج خیابان است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ امیرمحمود حریرچی، جامعه‌شناس و استاد دانشگاه، در رابطه با وضعیت کنونی بی‌خانمان‌ها در جامعه با بیان اینکه افراد رها شده زیادی در کشور وجود دارد که کارتن خواب ها یکی از این اقشار هستند، گفت: متاسفانه کارتن خواب‌ها را زمانی به یاد می آوریم که هوا رو به سردی می‌رود این درحالی است که توجه به آنها نباید مختص به فصل خاصی باشد. او ادامه داد: اسکان بی‌خانمان‌ها در زمستان در مکان‌هایی است...
لیلا جبلی مشاور و روانشناس در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،اظهار کرد:نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که کمبود خواب منجر به بروز مشکلات روانشناختی در دانشجویان می‌شود. او افزود: هر یک شب بیخوابی به میزان قابل توجهی در بروز استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی دانشجویان تأثیر می‌گذارد. جبلی گفت:مشکلات بیخوابی در دانشجوهای بر سلامت روان آنها آثار منفی به جای می‌گذارد و تبعات بسیاری در پی دارد. او ادامه داد: افزایش بیخوابی در دانشجویان و ابتلا آنها به افسردگی منجر به بروز رفتارهایی مانند خودکشی در این دسته از دانشجویان می شود. این مشاور ابراز کرد: یافته‌ها نشان می دهد مشکلات سلامت روان در گروه سنی دانشجویان رایج است و...
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که از بیخوابی رنج می‌برند نیازی به شمردن اعداد قبل از خواب یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم ندارند بلکه "رفتار درمانی شناختی" روشی موثر در درمان بیخوابی مزمن است.متخصصان کانادایی در این باره اظهار داشتند: اگرچه این روش درمانی موثر است، اما به اندازه کافی کاربرد ندارد، زیرا معمولا پزشکان از دانش کافی در مورد چگونگی استفاده از این روش درمانی برای بیمارانشان برخوردار نیستند.یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه کویینز در کانادا گفت: این روش درمانی در صورتی که به درستی به کارگرفته شود بسیار موثر خواهد بود به طوری که با کاربرد آن دیگر به مصرف دارو نیازی نیست و باید در خدمات درمانی اولیه قابل دسترس باشد.بیخوابی مزمن که باعث...
بی خوابی، نوعی ناتوانی در خوابیدن و یا خوب خوابیدن می باشد که در میان کودکان نیز شایع است. ناطقان: کم خوابی کودک یکی از مهم ترین دغدغه های پدر و مادرهایی است که برای اولین بار، طعم شیرین بچه دار شدن را چشیده اند. بنابراین این دسته از والدین باید اطلاعات خود را درباره علل بروز کم خوابی در کودکان افزایش دهند تا از بروز کم خوابی در کودکان خود پیشگیری کنند. یکی از مراکزی که در قسمت هیپوتالاموس مغز واقع شده است، مسئول تنظیم ساعات خواب در طول شبانه روز می باشد. این ساعت درونی توسط چند عامل مانند طول چرخه شب و روز تنظیم می شود. هنگامی که کودکی شش ماهه است انتظار می رود زمان بیشتری را در طول...
در دنیای پرهیاهو و دیجیتال امروز اختلال خواب به معنی کم‌خوابی یا بیخوابی یا خواب بی‌کیفیت یکی از مشکلات جدی و پر عارضه سنین مختلف به‌خصوص دوران سالمندی است که با عوارض مختلف ازجمله فشارخون، بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌های مغزی همراه است. پروین محمدی/ در دنیای پرهیاهو و دیجیتال امروز اختلال خواب به معنی کم‌خوابی یا بیخوابی یا خواب بی‌کیفیت یکی از مشکلات جدی و پر عارضه سنین مختلف به‌خصوص دوران سالمندی است که با عوارض مختلف ازجمله فشارخون، بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌های مغزی همراه است. دکتر محسن فروغی‌پور، متخصص و مدیرگروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت‌وگو با خبرنگار ما به توضیح بیشتر در این خصوص پرداخته و می‌گوید: خواب پدیده‌ای طبیعی و...
نوسانات خلقی و گر گرفتنگی فقط ۲ نمونه از علایم معمول عبور شما از دوران یائسگی است، ولی هیچ کس واقعا در مورد علایم کمتر شناخته شده این دوره صحبت نمی‌کند. به گزارش جنوب نیوز، اگر شما زنی میان سال هستید و نمی‌توانید یک خواب راحت داشته باشید و علت بی خوابی خود را نمی‌دانید، دلیل آن را در این مقاله پیدا می‌کنید. چرا بسیاری از زنان بالای ۴۰ سال مبتلا به اختلال خواب، بی خوابی و کم خوابی هستند؟ نوسانات خلقی و گر گرفتنگی فقط ۲ نمونه از علایم معمول عبور شما از دوران یائسگی است، ولی هیچ کس واقعا در مورد علایم کمتر شناخته شده این دوره صحبت نمی‌کند، عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: بیخوابی در زنان شایع‌تر است و آپنه بیشتر در مردان بروز پیدا می‌کند. ناطقان: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و استراحت کافی اظهار کرد: خواب و استراحت کافی یکی از نیازهای مهم و طبیعی بدن انسان است؛ هرگونه اختلال در خواب می‌تواند در عملکرد روزانه افراد اثری منفی بگذارد، از شایع‌ترین اختلالات خواب می‌توان به بیخوابی و وقفه تنفسی در خواب (آپنه) اشاره کرد، حدود ۳۰ درصد از افراد در طول زندگی خود بیخوابی را تجربه می‌کنند که از این میان ۱۰ درصد به بیخوابی مزمن مبتلا هستند؛ بیخوابی در زنان شایع‌تر است و آپنه بیشتر در مردان بروز پیدا می‌کند.انواع بی‌خوابیعظمایی بیان کرد: بیخوابی به چهار دسته کلی...
خبرگزاری آریا- همه ما کمابیش با مشکلات خواب دست و پنجه نرم کرده ایم. بیدار ماندن تا اواخر شب و خوابیدن در تعطیلات آخر هفته ریتم شبانه روزی ما را مختل می کند و می تواند منجر به اختلال در خواب، بد خلقی، کوفته شدن بدن و بدتر از آن احتمال بروز افسردگی شود. کافی است تنها یک بار در آخر هفته تا دیروقت بیدار بمانید تا ساعت بیولوژیک بدنتان تا مدت ها به هم بریزد. از بین بردن بی خوابی در نیمه شب کار آسانی نیست. حتی اگر سال ها منظم بخوابید و یک شب خوابتان را مختل کنید مجبورید چندین روز با خستگی و بی خوابی سر و کله بزنید تا دوباره ساعت بیولوژیک بدنتان تنظیم شود. خواب...
خواب ناکافی و بدخوابی مشکلی جدی است که گریبان گیر میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. دلیل این اتفاق چه می‌تواند باشد؟روز سختی را پشت سر گذاشته‌اید و حالا در رختخواب خود آرمیده‌اید، اما به محض اینکه چراغ‌ها را خاموش می‌کنید فورا بیخوابی به سراغتان می‌آید. رشته در رفته افکار در ذهنتان حرکت دایره‌واری را طی می‌کنند و خواب به سان رویایی دست نیافتنی برایتان می‌ماند.احتمالا به این فکر می‌کنید که در مواقع قبلی که بیخوابی به سراغتان آمده بود از چه روشی استفاده کردید. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند تاثیرات بزرگی در کیفیت خواب افراد داشته باشد.علم چگونه خوابیدن امروزه در تیم بسکتبال زنان پرث استفاده می‌شود. پژوهشگران...
دکتر «سید کاظم کاظمینی» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا – منطقه یزد، با اشاره به تاثیر گلاب در درمان سردرد، اظهار کرد: مصرف یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت سیستم عصبی، در درمان بسیاری از سردردها کاربرد دارد و به هنگام شب، برای رفع بیخوابی مفید است. وی تاثیر گلاب در کاهش خستگی را از دیگر کاربردهای آن برشمرد و گفت: علاوه بر این مزایا، بوی این فرآورده گیاهی برای قلب و مغز مفید، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده است. به گفته وی، افرادی که دچار علائم گرمی ناشی از استرس، عصبانیت زیاد، بیخوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمی‌ها، مواجه با فصول یا ساکن در مناطق گرمسیر هستند، با مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب تسکین می‌یابند. این متخصص طب ایرانی...
دبیر علمی ششمین همایش نقشه برداری مغز اظهار کرد: این همایش ۱۷ تا ۱۹ مهر در مرکز همایش‌های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود و میهمانانی از امریکا، دانمارک، آلمان، انگلیس و سوئیس در آن شرکت دارند همچنین در حاشیه این همایش چندین کارگاه تخصصی و سمپوزیوم نقش زنان در علوم اعصاب با همکاری صاحب‌نظران و اساتید برجسته در این حوزه از خارج و داخل کشور برگزار می‌شود. او افزود: با وجود فعالیت برجسته زنان در حوزه علوم اعصاب، این افراد کمتر در پست‌های کلیدی همچون سردبیری مجلات علمی معتبر و مدیران مراکز علمی نقش داشته‌اند. معاون پژوهشی پژوهشکده فناوری پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: شناخت مکانیسم بیماری‌های روانپزشکی و نورولوژی با استفاده از نقشه...
ساعت 24- دبیر علمی ششمین همایش نقشه برداری مغز درباره تاثیر بی خوابی بر روی مغز توضیحاتی ارائه داد. مسعود طهماسیان، دبیر علمی ششمین همایش نقشه برداری مغز اظهار داشت: این همایش ۱۷ تا ۱۹ مهر در مرکز همایش‌های بین‌المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود و میهمانانی از امریکا، دانمارک، آلمان، انگلیس و سوئیس در آن شرکت دارند؛ همچنین در حاشیه این همایش چندین کارگاه تخصصی و سمپوزیوم نقش زنان در علوم اعصاب با همکاری صاحب‌نظران و اساتید برجسته در این حوزه از خارج و داخل کشور برگزار می‌شود. وی گفت: علیرغم فعالیت برجسته زنان در حوزه علوم اعصاب، این افراد کمتر در پست‌های کلیدی همچون سردبیری مجلات علمی معتبر و مدیران مراکز علمی نقش داشته‌اند. معاون پژوهشی پژوهشکده...
به گزارش پژوهشکده فناوری پزشکی دانشگاه شهیدبهشتی، دکتر مسعود طهماسیان به موضوع بیخوابی و محرومیت از خواب اشاره کرد و گفت: پژوهشکده علوم و فناوری پزشکی دانشگاه شهید بهشتی با استفاده از همکاری برخی کشورها همچون هلند، انگلیس و آلمان موفق شده که به نتایج مهمی در زمینه نقشه‌برداری مغز در حوزه اختلالات خواب ورود یابد و برای مثال مشخص شده که بیخوابی تأثیر زیادی روی ساختار و عملکرد مغز دارد و محرومیت از خواب، عملکرد بخشهایی از مغز را تغییر می‌دهد که این نتایج تحقیق در معتبرترین مجلات علمی دنیا به چاپ رسیده است. وی اظهار داشت: این همایش ۱۷ تا ۱۹ مهر در مرکز همایش‌های بین‌المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود و میهمانانی از آمریکا، دانمارک، آلمان، انگلیس...
ساعت24 - طهماسیان گفت: بی خوابی تأثیر زیادی روی ساختار و عملکرد مغز دارد و محرومیت از خواب، عملکرد بخشهایی از مغز را تغییر می‌دهد مسعود طهماسیان، دبیر علمی ششمین همایش نقشه برداری مغز اظهار کرد: این همایش ۱۷ تا ۱۹ مهر در مرکز همایش‌های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌شود و میهمانانی از امریکا، دانمارک، آلمان، انگلیس و سوئیس در آن شرکت دارند همچنین در حاشیه این همایش چندین کارگاه تخصصی و سمپوزیوم نقش زنان در علوم اعصاب با همکاری صاحب‌نظران و اساتید برجسته در این حوزه از خارج و داخل کشور برگزار می‌شود. او افزود: با وجود فعالیت برجسته زنان در حوزه علوم اعصاب، این افراد کمتر در پست‌های کلیدی همچون سردبیری مجلات علمی معتبر و...
از همان زمانی که تمرین نوبت صبح استقلال به پایان رسید و لیست ۱۹ نفره این تیم برای اعزام به آبادان منتشر شد خیلی‌ها دنبال این موضوع رفتند که چه اتفاقی برای زکی‌پور رخ داده که در آستانه بازی از لیست خط خورده است؟ به همین منظور با اطرافیان تیم و خود میلاد تماس گرفتیم تا در نهایت متوجه شدیم موضوع خط خوردن فراتر از آسیب‌دیدگی و این مسائل بوده است. زرینچه از زانو حرف زد پیش از هر چیز به سراغ کادر فنی تیم رفتیم. در این بین تنها جواد زرینچه است که می‌توان با او ارتباط گرفت و حرف زد. استراماچونی و رفقای خارجی اش هیچ پل ارتباطی با رسانه‌ها ندارند. سرپرست باتجربه تیم پس از مواجهه به...
به گزارش ایسنا، «فیلم خانه» شبکه چهار هر روز ساعت ۱۰:۳۰ روی آنتن می‌رود و روزانه یک اثر از برترین آثار برگزیده سینمای ایران و جهان که تاریخ سینما را ساخته‌اند از نگاه منتقدان و اهالی سینما، پخش می‌کند. سید علی روحانی، رامتین شهبازی، جواد طوسی، امیررضا نوری پرتو و خسرو نقیبی منتقدان «فیلم خانه» هستند که قرار است به نقد و تحلیل فیلم‌های انگشتر، بیخوابی، پدرخوانده ۱، پدرخوانده ۲، هفت دلاور، فارگو و طلسم می‌پردازند. فیلم تلویزیونی «انگشتر» به کارگردانی سید جمال سیدحاتمی، ۲۳ شهریور ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه چهار سیما روی آنتن می‌رود. در این فیلم خواهیم دید: یونس دانشجوی عمران است که با موتور کار می کند. او در یکی از روزها کنار راه آهن یک انگشتر...
انگشتر، بیخوابی، پدرخوانده ۱، پدرخوانده ۲، هفت دلاور، فارگو و طلسم عناوین فیلم‌های سینمایی است که هفته جاری (۲۳ تا ۲۹ شهریور) در «فیلم خانه» شبکه چهار سیما به نمایش درمی‌آید. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی شبکه چهار، «فیلم خانه» شبکه چهار هر روز ساعت ۱۰:۳۰ روی آنتن می‌رود و روزانه یک اثر از برترین آثار برگزیده سینمای ایران و جهان که تاریخ سینما را ساخته‌اند از نگاه منتقدان و اهالی سینما، پخش می‌کند. سید علی روحانی، رامتین شهبازی، جواد طوسی، امیررضا نوری پرتو و خسرو نقیبی منتقدان «فیلم خانه» هستند که قرار است به نقد و تحلیل فیلم‌های انگشتر، بیخوابی، پدرخوانده ۱، پدرخوانده ۲، هفت دلاور، فارگو و طلسم می‌پردازند. فیلم تلویزیونی «انگشتر» به کارگردانی سید...
محمد حقیقی راد - خبرنگار خبرگزاری برنا در کرمانشاه: وقتی از خیابان‌های کرمانشاه می‌گذری، با صحنه‌هایی که یادگار سردترین لحظات زندگیست روبرو می‌شوی و جالب تر اینجاست که شبانگاهان و حتی غروب‌ها از پارک لاله، طاق بستان و سایر میادین اصلی شهر که عبور می کنی افرادی را در خیابان و یا پارک‌ها می بینی که گوشه‌ای در این شهر از رنج و مشقت زندگی آرمیده‌اند و آنها را کارتن خواب می نامند که یکی از پدیده‌هایی است که در سال‌های اخیر در کرمانشاه شاهد آن بودیم اما این افراد را نمی‌توان وابسته به یک صنف و گروه و دسته‌ای خاص دانست زیرا شامل طیف وسیعی از افرادی می‌شود که در میان آنها هم می‌توان معتاد و هم می‌توان بی‌خانمان،...
موارد زیادی مانند ورزش‌کردن، دوری از تلویزیون و تنظیم‌کردن ساعت بدن، می‌تواند نقش موثری در رفع مشکل بیخوابی داشته باشد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، خواب یکی از نیازهای ضرور ی بدن است. بدن بیشتر افراد بالغ برای داشتن عملکرد صحیح به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه‌روزی نیاز دارد، به طوری که اگر این نیاز تامین نشود، مشکلاتی مانند اختلالات تمرکزی و عملکرد ضعیف مغز را به همراه خواهد داشت. علاوه بر این، کمبود خواب باعث بروز مشکلات دیگری مانند چاقی، افزایش فشار خون، دیابت، سکته قلبی و سکته مغزی می‌شود. عوامل زیادی مانند استرس، بیماری، عوارض جانبی بعضی داروها، دردهای مزمن، سندروم پای بی‌قرار و وقفه تنفسی هنگام خواب، ممکن است باعث بروز بیخوابی شود. در ادامه به بعضی از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یافته‌های جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد که بین مشکلات رفتاری کودکان و بی خوابی آنها در سال‌های بعد رابطه مستقیم وجود دارد. این بررسی با مطالعه وضعیت خواب کودکان و نیز بزرگسالان انگلیسی تا سن ۴۲ سالگی صورت گرفته است. یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد از هر سه نفر بزرگسال در جهان یکی با مشکل کم خوابی و بی خوابی دست به گریبان است و این امر علاوه بر ایجاد آسیب‌های روحی و روانی به سلامت جسمی و بدنی انسان‌ها هم آسیب می‌زند. مطالعه یادشده حاکی است بین مشکلات رفتاری در سنین کودکی و به خصوص در حد فاصل ۵ تا ۱۰ سالگی و ابتلا به بی خوابی در بزرگسالی رابطه مستقیم وجود دارد و...
طبق نتایج مطالعه جدید، افراد مبتلا به بی خوابی در معرض ریسک بالا مشکلات عروق کرونر، نارسایی قلبی و سکته قرار دارند. مطالعات مشاهده ای قبلی نشان داده اند که بین بی خوابی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته ارتباط وجود دارد. «سوزانا لارسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعات مشاهده ای قادر به تعیین این مسئله نیستند که ایا بیخوابی علت مشکل است یا نه و فقط رابطه بین این دو را نشان می دهد.» در این تحقیق، محققان از روش تصادفی مندلیف استفاده کردند؛ در این روش از گونه های ژنتیکی مرتبط با بیخوابی استفاده شد. محققان ۱.۳ میلیون شرکت کننده سالم یا مبتلا به بیماری قلبی و سکته را مورد بررسی قرار دادند. محققان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق نتایج مطالعه جدید، افراد مبتلا به بی خوابی در معرض ریسک بالا مشکلات عروق کرونر، نارسایی قلبی و سکته قرار دارند. مطالعات مشاهده ای قبلی نشان داده اند که بین بی خوابی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته ارتباط وجود دارد. «سوزانا لارسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعات مشاهده ای قادر به تعیین این مسئله نیستند که ایا بیخوابی علت مشکل است یا نه و فقط رابطه بین این دو را نشان می دهد.» در این تحقیق، محققان از روش تصادفی مندلیف استفاده کردند؛ در این روش از گونه های ژنتیکی مرتبط با بیخوابی استفاده شد. محققان ۱.۳ میلیون شرکت کننده سالم یا مبتلا به بیماری قلبی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعات مشاهده ای قبلی نشان داده اند که بین بی خوابی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته ارتباط وجود دارد. «سوزانا لارسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعات مشاهده ای قادر به تعیین این مسئله نیستند که ایا بیخوابی علت مشکل است یا نه و فقط رابطه بین این دو را نشان می دهد.» در این تحقیق، محققان از روش تصادفی مندلیف استفاده کردند؛ در این روش از گونه های ژنتیکی مرتبط با بیخوابی استفاده شد. محققان ۱.۳ میلیون شرکت کننده سالم یا مبتلا به بیماری قلبی و سکته را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند گونه های ژنتیکی برای بیخوابی با احتمال بیشتر ابتلا به بیماری عروق...
به گزارش مهر، مطالعات مشاهده ای قبلی نشان داده اند که بین بی خوابی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته ارتباط وجود دارد. «سوزانا لارسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعات مشاهده ای قادر به تعیین این مسئله نیستند که ایا بیخوابی علت مشکل است یا نه و فقط رابطه بین این دو را نشان می دهد.» در این تحقیق، محققان از روش تصادفی مندلیف استفاده کردند؛ در این روش از گونه های ژنتیکی مرتبط با بیخوابی استفاده شد. محققان ۱.۳ میلیون شرکت کننده سالم یا مبتلا به بیماری قلبی و سکته را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند گونه های ژنتیکی برای بیخوابی با احتمال بیشتر ابتلا به بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی...
افراد بسیاری در سراسر جهان وجو دارند که به بیخوابی مبتلا هستند و یا از کمبود خواب رنج می‌برند و یک خواب شبانه کامل و خوب آرزوی آنها است. اکنون پژوهشگران در مطالعه‌ای که اخیرا انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که بیخوابی به طور کلی به ۵ دسته تقسیم می‌شود و افراد با دانستن نوع بیخوابی شان می‌توانند بهترین راه را برای مبارزه با آن انتخاب کنند.بیخوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدار شدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بیخوابی...
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد با رعایت نکاتی می‌توانند افت کمی و کیفی ناشی از بیخوابی شبانه را به حداقل برسانند. به گزارش باشگاه خببرنگاران، خسرو صادق‌نیت استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب این دانشگاه درباره خواب اظهار کرد: خواب نیازی است که باید از نظر کمی و کیفی به آن توجه کنیم؛ به این صورت که باید به مدت کافی بخوابیم و خواب باکیفیتی داشته باشیم، اگر هر کدام از این موارد دچار اختلال شود سلامت جسمی و روحی ما لطمه می‌بیند و کارایی ما در زمان بیداری کاهش پیدا می‌کند. وی بیان کرد: بدن ما به گونه‌ای تکامل پیدا کرده است که باید شب‌ها بخوابیم و روزها...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، متأسفانه بسیاری از افراد که به‌دلایل مختلف، دچار "اختلال خواب" می‌شوند به‌جای یافتن دلیل اصلی بیخوابی خود، ساده‌ترین راه ممکنه را که البته با عوارض و ضایعات فراوانی همراه است انتخاب می‌کنند: مصرف "قرص‌های خواب‌آور!" باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است. افرادی که اقدام به مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌کنند باید به‌جای مصرف این داروهای پرعارضه و اعتیادآور، دلیل اصلی بیخوابی خود را بیابند و بر اساس آن اقدام به درمان این اختلال کنند مثلاً امروزه بسیاری از نوجوانان و جوانان عادت دارند ساعات پایانی شب از طریق تلفن همراه خود در فضای مجازی به گشت و گذار بپردازند(!) غافل از اینکه استفاده بلندملت...
آفتاب‌‌نیوز : متاسفانه بسیاری از افراد که به‌دلایل مختلف، دچار "اختلال خواب" می‌شوند به‌جای یافتن دلیل اصلی بیخوابی خود، ساده‌ترین راه ممکن که البته با عوارض و ضایعات فراوانی همراه است را انتخاب می‌کنند: مصرف "قرص‌های خواب‌آور!" باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است. افرادی که اقدام به مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌کنند باید به جای مصرف این داروهای پرعارضه و اعتیادآور، دلیل اصلی بیخوابی خود را بیابند و بر اساس آن اقدام به درمان این اختلال کنند مثلاً امروزه بسیاری از نوجوانان و جوانان عادت دارند ساعات پایانی شب از طریق تلفت همراه خود در فضای مجازی به گشت و گذار بپردازند! غافل از اینکه استفاده...
خسرو صادق‌نیت استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب این دانشگاه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواب اظهار کرد: خواب نیازی است که باید از نظر کمی و کیفی به آن توجه کنیم؛ به این صورت که باید به مدت کافی بخوابیم و خواب باکیفیتی داشته باشیم، اگر هر کدام از این موارد دچار اختلال شود سلامت جسمی و روحی ما لطمه می‌بیند و کارایی ما در زمان بیداری کاهش پیدا می‌کند. وی بیان کرد: بدن ما به گونه‌ای تکامل پیدا کرده است که باید شب‌ها بخوابیم و روزها بیدار باشیم، بنابراین خواب روز کیفیت و کمیت خواب شب را برای ما ندارد، اما اگر مجبور شویم، شب‌ها بیدار...
«اریک ژو» از بخش طب خواب دانشکده پزشکی هاروارد گفت: تاکنون مطالعات بسیار محدودی به بررسی تاثیر دمنوش بابونه بر کیفیت خواب پرداخته‌اند و در رابطه با مشکل بیخوابی، مشاهدات محدودی از تاثیر این چای وجود دارد.در همین رابطه در سال ۲۰۱۱ مطالعه‌ای روی تعدادی شرکت‌کننده‌ی مبتلا به بیخوابی مزمن انجام گرفت. شرکت‌کنندگان در این مطالعه برای مدت ۲۸ روز، روزانه دو بار از کپسول حاوی عصاره بابونه یا یک شبه‌دارو دریافت کردند.متخصصان در این بررسی به شواهد قطعی در مورد تاثیر عصاره بابونه بر خواب بهتر دست پیدا نکردند. با وجود اینکه افرادی که از کپسول‌های حاوی بابونه مصرف کرده بودند در مواردی خواب بهتری داشته و دفعات کمتری را در طول شب از خواب بیدار می‌شدند، اما...
به گزارش پایگاه خبری یونایتدپرس، اختلال کم‌خوابی یا بیخوابی (Insomnia) به حالتی گفته می‌شود که فرد به طور مستمر به خواب نمی‌رود و مشکلاتی مانند دیر به خواب رفتن، بیدارشدن مکرر، بیدارشدن در صبح خیلی زود و به طور کلی خوابی که منجر به تجدید قوا نشود را تجربه می‌کند. بررسی اطلاعات پزشکی و سلامت ۱.۳ میلیون نفر، نشان می‌دهد اختلال کم‌خوابی احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. بیماری‌های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها به وجود می‌آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می‌شود و بخشی از بافت مغز آسیب می‌بیند. سکته...
به گزارش یونایتدپرس، اختلال کم‌خوابی یا بیخوابی (Insomnia) به حالتی گفته می‌شود که فرد به طور مستمر به خواب نمی‌رود و مشکلاتی مانند دیر به خواب رفتن، بیدارشدن مکرر، بیدارشدن در صبح خیلی زود و به طور کلی خوابی که منجر به تجدید قوا نشود را تجربه می‌کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بررسی اطلاعات پزشکی و سلامت ۱.۳ میلیون نفر، نشان می‌دهد اختلال کم‌خوابی احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. بیماری‌های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها به وجود می‌آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می‌شود و بخشی از بافت...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت