2024-04-24@13:22:57 GMT
۷۰۹۸ نتیجه - (۰.۰۶۵ ثانیه)
جدیدترینهای «کم مصرف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جام جم آنلاین، مصوبه هیئت وزیران درباره اصلاح تعرفه گاز مشترکان خانگی چهارشنبه 16 آذر ابلاغ شد، طبق این مصوبه، پلههای اول تا سوم بدون تغییر قیمت باقی ماندند، اما پله چهارم تا ششم 30 درصد افزایش و پله هفتم تا دهم 50 درصد افزایش نسبت به تعرفه قبلی را داشتند و همچنین تعرفه پلههای یازدهم و دوازدهم نیز عدد ثابت 5000 و 6000 تومان به ازای هر متر مکعب تعیین شدند. تصویر 1- تعرفه جدید گاز خانگی (واحد: ریال) بدین ترتیب تعرفه گاز 64 درصد از مشترکان هیچ تغییری نکرد ولی طبق محاسبات، قبض گاز مشترکان دو پله آخر که جزو طبق مرفهنشین هستند، بیش از 4 برابر شد و از رقم حداقل 230...
انار به دلیل داشتن اسید آسکوربیک و منبع غنی آهن، ویتامین آ، ث و ایی یکی از بهترین میوه های خون ساز است و مقدار آهن موجود در بدن را افزایش می دهد و پلاکت های خون را تنظیم می کند. وقتی انار را در رژیم غذایی روزانه می گنجانید، هموگلوبین بالا می رود. به گزارش ایلنا، برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار، موز، سیب، آلو، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند. کمبود آهن یا گلبولهای خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی کند که موجب اختلال در عملکرد اندام های بدن می شود. کم خونی عوامل مختلفی مثل کمبود آهن، کمبود اسید فولیک، کاهش شدید خون و غیره دارد....
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، مصوبه هیئت وزیران درباره اصلاح تعرفه گاز مشترکان خانگی چهارشنبه 16 آذر ابلاغ شد، طبق این مصوبه، پلههای اول تا سوم بدون تغییر قیمت باقی ماندند، اما پله چهارم تا ششم 30 درصد افزایش و پله هفتم تا دهم 50 درصد افزایش نسبت به تعرفه قبلی را داشتند و همچنین تعرفه پلههای یازدهم و دوازدهم نیز عدد ثابت 5000 و 6000 تومان به ازای هر متر مکعب تعیین شدند. تصویر 1- تعرفه جدید گاز خانگی (واحد: ریال) بدین ترتیب تعرفه گاز 64 درصد از مشترکان هیچ تغییری نکرد ولی طبق محاسبات، قبض گاز مشترکان دو پله آخر که جزو طبق مرفهنشین هستند، بیش از 4 برابر شد و از رقم حداقل 230 هزار تومان...
به گزارش همشهری آنلاین، مصوبه هیئت وزیران درباره اصلاح تعرفه گاز مشترکان خانگی چهارشنبه ۱۶ آذر ابلاغ شد، طبق این مصوبه، پلههای اول تا سوم بدون تغییر قیمت باقی ماندند، اما پله چهارم تا ششم ۳۰ درصد افزایش و پله هفتم تا دهم ۵۰ درصد افزایش نسبت به تعرفه قبلی را داشتند و همچنین تعرفه پلههای یازدهم و دوازدهم نیز عدد ثابت ۵۰۰۰ و ۶۰۰۰ تومان به ازای هر متر مکعب تعیین شدند. تصویر ۱- تعرفه جدید گاز خانگی (واحد: ریال) بدین ترتیب تعرفه گاز ۶۴ درصد از مشترکان هیچ تغییری نکرد ولی طبق محاسبات، قبض گاز مشترکان دو پله آخر که جزو طبق مرفهنشین هستند، بیش از ۴ برابر شد و از رقم حداقل ۲۳۰ هزار تومان در...
با وجود اصلاح تعرفه گاز، همچنان مشترکان پله آخر حداقل معادل حدود 5 میلیون تومان در ماه، درواقع دریافت میکنند، درحالی که مشترکان پله اول با توجه به مصرف درواقع معادل 500 هزار تومان یارانه میگیرند. به گزارش ایران اکونومیست، مصوبه هیئت وزیران درباره اصلاح تعرفه گاز مشترکان خانگی چهارشنبه 16 آذر ابلاغ شد، طبق این مصوبه، پلههای اول تا سوم بدون تغییر قیمت باقی ماندند، اما پله چهارم تا ششم 30 درصد افزایش و پله هفتم تا دهم 50 درصد افزایش نسبت به تعرفه قبلی را داشتند و همچنین تعرفه پلههای یازدهم و دوازدهم نیز عدد ثابت 5000 و 6000 تومان به ازای هر متر مکعب تعیین شدند. تصویر 1- تعرفه جدید گاز خانگی (واحد: ریال) بدین ترتیب تعرفه...
به گفته مجید چگنی معاون وزیر نفت در امور گاز مشترکان خانگی که مصرف گاز آنها در ماههای سرد سال نسبت به دوره مشابه پارسال کمتر شود، مشمول تخفیف یا همان پاداش صرفهجویی معادل سه واحد درصد در گاز بهای صورتحساب همان دوره خواهند شد که این تخفیف تا سقف ۴۵ درصد گاز بها در صورتحساب آنها اعمال خواهد شد.مجید چگنی افزود: همچنین مشترکانی که در ماههای بسیار سرد سال، مصارف آنها حداکثر ۷۰ درصد الگوی متعارف مصرف (سقف پله ۳ جدول پلکانی) باشد، گاز بهای آنها صددرصد رایگان خواهد بود.با مصوبه هیئت وزیران، برای مشترکان پرمصرف و بسیار پرمصرف گاز نیز جریمههایی در نظر گرفته شده که از ۱۶ آذر قابلیت اجرا دارد. شرکت گاز خوزستان با توجه به...
به گزارش همشهری آنلاین، آنقدر تحت فشار هستند که وقتی بحث به سمت شرایط اکران اولین تجربه جدیشان در ساخت انیمیشن سینمایی رفت، بغض کردند و منقلب شدند. آنها روزهای سختی را سپری کردهاند تا ویترین سینمای ایران در یکی از بحرانیترین دورههای خودش، از محصولات مناسب کودکان و نوجوانان خالی نماند و حالا هم در شرایطی تن به اکران حاصل کار خود دادهاند که هیچ چیز صورت ایدهآل ندارد و بهسختی مخاطب در سالنهای سینمای حاضر میشود؛ در این شرایط بازهم باید بیمهریها را تحمل کنند. عباس عسگری کارگردان، محمدحسین صادقی تهیهکننده و فرشاد امینزاده نویسنده فیلمنامه «لوپتو» در این گفتوگو حاضر بودند. اگر بخواهیم درباره محتوای «لوپتو» صحبت کنیم، دو کلیدواژه بهصورت ویژه در آن نمود دارد؛...
به گزارش اتاق خبر به نقل از همشهری آنلاین، تصمیم دولت درباره تغییرات جدید در تعرفه گاز بهای مشترکان خانگی با رویکرد کاهش دامنه مصرف در پلههای ۱۲گانه در ۵اقلیم آب و هوایی به شرکت ملی گاز ایران اعلام شد. طبق این تصمیم از ۱۶آبان امسال تا ۳۱فروردین سال آینده، قبوض گاز با تعرفههای جدید محاسبه میشود. بر این اساس تعرفه گاز بهای خانگی در پلههای اول تا سوم بدون تغییر، از پله چهارم تا ششم با ۳۰درصد افزایش نسبت به تعرفه سال گذشته و پلههای هفتم تا دهم هم با ۵۰درصد افزایش و پلههای یازدهم تا دوازدهم هم بهصورت ثابت به ازای هر مترمکعب ۵و ۶هزار تومان محاسبه میشود. در مقایسه با تعرفه مصوب دولت در سال گذشته، دامنه...
ماگدالنا اندرسون نخست وزیر سوئد در اظهاراتی از مردم خواست در میانه فصل زمستان و باتوجه به افزایش تقاضا در مصرف برق صرفهجویی کنند. به گزارش روز شنبه ایران اکونومیست به نقل از خبرگزاری رویترز، ماگدالنا اندرسون نخست وزیر سوئد در سخنانی از مردم خواست تا از برق کمتری استفاده کنند، زیرا با سرد شدن هوا تقاضا نیز افزایش می یابد. هرچند اپراتور برق این کشور اعلام کرده است باوجود قطعی موقت نیروگاه های هسته ای هیچ کمبود قریب الوقوعی وجود ندارد. گزارش ها حاکی است در سرتاسر اروپا همزمان با کاهش دما، نگرانی بر سر تامین انرژی پس از اختلال در عرضه ناشی از جنگ روسیه و اوکراین افزایش یافته است. براساس گزارش نهادهای دولتی سوئد، نزدیک به ۳۰...
معاون وزیر نفت و مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران گفت: مشترکینی که در ماههای بسیار سرد سال، مصارف آنها حداکثر ۷۰ درصد الگوی متعارف مصرف (سقف پله ۳ جدول پلکانی) باشد، گازبهای آنها صد در صد رایگان خواهد بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شرکت ملی گاز ایران، مجید چگنی، معاون وزیر نفت و مدیرعامل شرکت ملی گاز ایران با اعلام این خبر، گفت: مشترکین خانگی که مصرف گاز آنها در ماههای سرد سال نسبت به دوره مشابه سال قبل کمتر شود، به ازای هر یک واحد درصد کاهش، مشمول تخفیف یا همان پاداش صرفهجویی معادل ۳ واحد درصد در گازبهای صورتحساب همان دوره خواهند شد که این تخفیف تا سقف ۴۵ درصد گازبها...
دانلود بازیهای آنلاین مخصوص کامپیوتر به صورت رایگان مطالب پیشنهادی به گزارش ایرنا از شرکت ملی گاز ایران، «مجید چگنی» ضمن اعلام خبر ابلاغ آییننامه اجرایی تعرفه گازبها و طرحهای تشویقی ازسوی دولت به وزارت نفت، در توضیح آن گفت: مشترکان خانگی که مصرف گاز آنها در ماههای سرد سال نسبت به دوره مشابه پارسال کمتر شود، به ازای هر یک واحد درصد کاهش، مشمول تخفیف یا همان پاداش صرفهجویی معادل سه واحد درصد در گازبهای صورتحساب همان دوره خواهند شد که این تخفیف تا سقف ۴۵ درصد گازبها در صورتحساب آنها اعمال خواهد شد. وسایل خونهت رو «قسطی» بخر | «ثبت نام» خرید اقساطی از شهر خانگی مطالب پیشنهادی مدیرعامل شرکت...
معاون وزیر نفت در امور گاز با اشاره به ابلاغ آییننامه طرحهای تشویقی مهار مصرف گاز به وزارت نفت ازسوی دولت گفت: مشترکان خانگی که مصرف گاز آنها در ماههای سرد سال نسبت به دوره مشابه پارسال کمتر شود، به ازای هر یک واحد درصد کاهش، مشمول پاداش صرفهجویی میشوند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شرکت ملی گاز ایران، مجید چگنی ضمن اعلام خبر ابلاغ آییننامه اجرایی تعرفه گازبها و طرحهای تشویقی ازسوی دولت به وزارت نفت، در تشریح آن بیان کرد: مشترکان خانگی که مصرف گاز آنها در ماههای سرد سال نسبت به دوره مشابه پارسال کمتر شود، به ازای هر یک واحد درصد کاهش، مشمول تخفیف یا همان پاداش صرفهجویی معادل سه...
افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آنها کمتر است. به گزارش ایسنا، پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریانها بهطور مزمن افزایش مییابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ میکند. فشارخون نشان میدهد، زمانی که قلب میتپد خون با چه قدرتی به دیواره شریانها فشار وارد میکند. اگر فشارخون بسیار بالا باشد، قلب باید سخت تر کار کند و این امر میتواند باعث مشکلات ارگانی و بیماریهایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود. در بسیاری از موارد، بیماران علائم خاصی را نشان نمیدهند حتی ممکن است بدون اینکه بدانند مبتلا به پرفشاری خون...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی گفت: در تابستانی که گذشت بیش از ۲۰ هزارمگاوات همکاری و مدیریت برق در سطح کشور داشتیم که این میزان در صنعت برق کشور بی سابقه بوده و در استان مرکزی ۷۰۰ مگاوات در بخشهای مختلف صنایع بزرگ و کوچک و بخش قابل توجهی از مدیریت مصرف در بخش خانگی بوده است.محمودی افزود: در این مدت بیش از ۲۷۴ هزار صورتحساب صادرهشامل بخشودگی و پاداش شدند.او گفت: پاداشهایی که وزارت نیرو برای مشترکین خانگی پیش بینی کرده بود به ازای میانگین ۱۰۰ تومانی که به ازای مصرف هرکیلو وات ساعت برق در واقع تعلق میگرفت و برای مصرف در صورتحسابها بیش از ۵ برابر پاداش به مشترکینی...
خبرگزاری آریا-دکترای پرستاری بیماران کلیوی گفت: اگر فردی دچار اختلال عملکرد کلیهها شود به طور قطع در تعداد سلولهای خونی وی تاثیر گذار است و او را به سمت کم خونی هدایت میکند.به گزارش خبرگزاری آریا،"علی طیبی" دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره پرستاری از بیماران کلیوی گفت: کلیه به عنوان یکی از اصلیترین ارگانهای بدن در حفظ تعادل همه دستگاههای بدن تاثیر گذار است، در هر شبانه روز 17 هزار لیتر خون وارد کلیه میشود و کلیه 170 لیتر آن را فیلتر میکند.عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: اگر فردی دچار اختلال عملکرد کلیهها شود به طور قطع در تعداد سلولهای خونی وی تاثیر گذار است و او را به سمت...
به گزاش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پاون، آقای بیژن درباره میزان مصرف آب در بخش کشاورزی گفت: طبق تمامی مستندات و اطلاعات موجود بیشترین مصرف آب در کشور مربوط به بخش کشاورزی است. وی درباره دلایل این امر تصریح کرد: یک دلیل این است که با توجه به شرایط اقلیمی تولید محصولات کشاورزی در اغلب مناطق کشور بدون آبیاری میسر نیست و دلیل دیگر آن است که بخش کشاورزی علاوه بر تأمین غذا، بستر اشتغال و توسعه در اغلب مناطق کشور را نیز فراهم کرده است. بین ۸۰ تا ۹۲ درصد از آب کشور در بخش کشاورزی مصرف میشود نظری در رابطه با میزان دقیق مصرف آب در بخش کشاورزی گفت: در خصوص میزان دقیق مصرف...
به گزارش قدس آنلاین: نوشیدنیها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین میکنند. همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز میتواند سلامت را به خطر اندازد. نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود. زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیبی که نوشیدنیهای گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما میکند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنیهای خنک اتفاق میافتد. استفاده از آبمیوهها و سبزیهای تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم میشود. باید توجه کرد که در...
به گزارش همشهری آنلاین، نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود. زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیبی که نوشیدنیهای گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما میکند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنیهای خنک اتفاق میافتد. استفاده از آبمیوهها و سبزیهای تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم میشود. باید توجه کرد که در یک نوزاد مقدار کل آب بدن تا ۷۵ درصد وزن بدن نیز میرسد، اما این مقدار تا سنین پیری کاهش مییابد. با چاقی نسبت درصد آب بدن به ۴۵ درصد کاهش مییابد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، توصیههای کلی در مصرف مایعات...
سرپرست شرکت توزیع نیروی برق خراسان شمالی با اشاره به تعداد کل مشترکان بخش خانگی استان اظهارکرد: در حال حاضر تعداد 332 هزار و 863 مشترک بخش خانگی در استان وجود دارد که 38 درصد این مشترکان با رعایت الگوی مصرف مشمول پاداش شدند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، حسن چاهی با تأکید بر لزوم رعایت الگوی مصرف برق، خاطرنشان کرد: تعداد 127 هزار و 607 مشترک بخش خانگی از ابتدای خردادماه جاری تا پایان شهریورماه با مدیریت صحیح مصرف برق، مشمول پاداش شدند. وی مبلغ مشمول پاداش خانگی را بیش از 56 میلیارد ریال ذکر کرد. سرپرست شرکت توزیع نیروی برق خراسان شمالی با ضروری دانستن استمرار رعایت الگوی مصرف در ماه های سرد سال نیز بیان کرد:...
یک شرکت فناور موفق شده است با توانمندی بومی، در حوزه امحاء و بی خطرسازی انواع پسماندهای باقی مانده از لامپهای فلورسنت و گازی، چاپگرها و خدمات خود را ارائه کند. به گزارش ایران اکونومیست، از خدمات فناورانه این شرکت در این حوزه میتوان به امحاء و بی خطرسازی پسماند انواع باتری، کارتریج تونر، ارائه خدمات نمونه برداری و پایش جیوه در محیط، ارائه خدمات حمل و نقل پسماندهای ویژه و صنعتی و ارایه خدمات شناسایی طبقه بندی کدگذاری آماده سازی، حمل و نقل و دفن پسماندهای ویژه و صنعتی اشاره کرد. حذف آلایندگی لامپها این شرکت فناور دستگاه ایرانساخت را طراحی کرده است که لامپهای کم ،مصرف فلورسنت و گازی را قبل از پردازش در یک مرکز بازیافت خرد...
صدای ایران- آیا پسته برای کم خونی مفید است؟ در واقع کم خونی، که در نتیجه کمبود گلبولهای قرمز خون رخ میدهد، با خستگی و ضعف ظاهر میشود. چرا که این گلبولها وظیفه حمل اکسیژن در جریان خون و اکسیژن رسانی به بافتهای مختلف را دارند. در این مطلب می خواهیم خواص پسته برای کم خونی را بررسی و تشریح کنیم. خواص پسته پسته برای کم خونی مفید است و مصرف مقادیر مناسب آن در روز میتواند خواص بیشماری را برای بدن ایجاد نماید. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. شما می توانید برای خرید پسته به صورت آنلاین به سایت https://hosseinibrothers.ir/آجیل/پسته/ مراجعه کنید و لذت خرید آنلاین را تجربه کنید. پسته سرشار از ویتامین B6 مغز پسته اگرچه...
به گزارش خبرنگار مهر، میثم پیله فروش در آئین تقدیر از فعالان برتر در حوزه اشتغال و مسئولین صندوقهای قرضالحسنه اشتغالزایی استان قزوین که پیش از ظهر سه شنبه در سالن اجتماعات نمایشگاه بین المللی استان قزوین برگزار شد اظهار کرد: شما فعالین عرصه اشتغال کمک کنندگان اساسی مجموعه دولت برای سازندگی بدون منت، توقف و بدون دیده شدن هستید. معاون اقتصادی استانداری قزوین بیان کرد: آیه ۱۶ سوره اسرا جامعهای را وصف میکند که با مشکلی مواجه شده و روبه هلاکت میرود که یکی از سنتهای الهی نادیده گرفته شده است. وی افزود: این آیه و آیه بعدی مطرفین را برادر مصرفین معرفی میکنند و آنان را از کفار تفکیک میکنند که ویژگی این افراد تکیه بر سبک زندگی...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ داراب بیرنوندی، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان قزوین در تشریح این خبر اظهارکرد: در خصوص کاهش مصرف و تشویق مشترکین خانگی به مدیریت مصرف بهینه آب، پاداشهای کاهش مصرف برای مشترکین مشمول لحاظ میشود و پاداش مذکور مشمول آن دسته از خانوارهایی است که مصرف آنها پایینتر از الگوی مصرف باشد و در مقایسه با دوره مشابه سال قبل مصرف خود را کاهش دادند. او افزود: پاداش کاهش مصرف یاد شده را معادل نرخ غیر یارانهای آب به مبلغ ۳۳هزار و ۶۲۲ریال به ازای هر متر مکعب کاهش مصرف برشمرد. بیرنوندی در ادامه شرایط اهدای پاداش فوق را نیز شامل مشترکینی دانست که مصرف مدت مشابه سال گذشته آن ها کمتر از...
الهه جعفرزاده: تا سال ۲۰۲۵، دو سوم جمعیت جهان ممکن است با کمبود آب مواجه شوند. در این میان دبی هم جزوی از این آمار محسوب میشود؛ این شهر در یکی از خشکترین نقاط جهان واقع شده است، علاوه بر آن، جمعیت رو به رشد شهر، در افزایش مصرف آب این ناحیه نقش دارد. هرچند این وضعیت چندان مطلوب نیست، اما از طرفی این عوامل به مرور زمان، منجر به توسعه فناوریهای جدید در تأمین آب میشوند، یکی از منحصربهفردترین فناوریهای در حال توسعه، «بارورسازی ابرها» است. بارورسازی ابرها چیست؟ بارورسازی ابرها تکنیکی برای اصلاح آب و هوا است که توانایی ابر در تولید باران را بهبود میبخشد. دانشمندان در امارات از این فناوری برای ایجاد بارندگی بهره گرفتهاند. ...
بارورکردن ابرها چقدر در جبران کمآبی کره زمین مؤثر است؟ / دبی پیشرو در بهکارگیری فناوری بارورسازی ابرها برای افزایش بارندگی
الهه جعفرزاده: تا سال ۲۰۲۵، دو سوم جمعیت جهان ممکن است با کمبود آب مواجه شوند. در این میان دبی هم جزوی از این آمار محسوب میشود؛ این شهر در یکی از خشکترین نقاط جهان واقع شده است، علاوه بر آن، جمعیت رو به رشد شهر، در افزایش مصرف آب این ناحیه نقش دارد. هرچند این وضعیت چندان مطلوب نیست، اما از طرفی این عوامل به مرور زمان، منجر به توسعه فناوریهای جدید در تأمین آب میشوند، یکی از منحصربهفردترین فناوریهای در حال توسعه، «بارورسازی ابرها» است. بارورسازی ابرها چیست؟ بارورسازی ابرها تکنیکی برای اصلاح آب و هوا است که توانایی ابر در تولید باران را بهبود میبخشد. دانشمندان در امارات از این فناوری برای ایجاد بارندگی بهره گرفتهاند. ...
به گزارش ایرنا، میهن اسلامی ما از جمله قزوین سرزمینی نیمه خشک محسوب می شود که کمبود آب یکی از چالش های مهم پیش روی آن به ویژه برای بخش کشاورزی است، در این شرایط به منظور پایداری فعالیت های کشاورزی و حفظ امنیت غذایی جامعه باید کشت محصولات پرآب بر با محصولات اساسی و کم آب بر جایگزین شوند. توجه به این رویکرد با نگاه به کاهش قابل توجه بارش ها نسبت به میانگین بلند مدت و کم شدن سطح آب سفره های زیرزمینی قزوین طی سالیان اخیر اهمیت دوچندان می یابد. دشت قزوین با حدود ۴۴۰ هزار هکتار وسعت یکی از دشت های حاصلخیز کشور به شمار می رود که قابلیت تولید غذا برای بیش از ۲۰ میلیون...
ایسنا/فارس یک دکترای تخصصی تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه، اختلال کمتوجهی-بیش فعالی یا (ADHD)، مشکلی عصبی-رفتاری است که از دوران کودکی آغاز میشود و اغلب تا بزرگسالی ادامه دارد، تاثیر رژیم غذایی و تغذیه بر بهبود یا تشدید این اختلال را شرح داد. دکتر مهسا موذن شنبه ۵ آذر در یک کارگاه آموزشی با بیان اینکه نشانههای اختلال کمتوجهی_بیش فعالی (ADHD)، امکان دارد در طول زمان با افزایش تقاضا در کودک تغییر کند، گفت: علل ADHD به خوبی شناخته نشده است، اما عوامل ژنتیکی در آن نقش دارد. او ادامه داد: سایر علل بالقوه یا عوامل خطر را می توان شامل مصرف الکل یا دخانیات در دوران بارداری، زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض سرب، آفت...
میوه نارگیل دارای خواص و فواید شگفتانگیزی است و مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماریهای مزمن، کمخونی، مشکلات پوست و مو و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است؛ در این مطلب به خواص نارگیل برای درمان و پیشگیری از بیماریهای مختلف پرداختهایم. به گزارش تسنیم، "نارگیل" میوهای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده میشود. این گیاه عمدتاً در مناطق گرمسیری جهان کشت میشود و بومی جنوب شرق آسیاست؛ تخمین زده میشود که حدود ۷۵ درصد نارگیلهای عرضه شده در جهان، در اندونزی، فیلیپین و هند تولید میشوند. قسمتهای قابل استفاده نارگیل قسمتهای مختلف میوه نارگیل برای مصرف خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار میگیرند؛ گوشت نارگیل (قسمت سفیدرنگ داخل میوه نارگیل)، شیر...
خبرگزاری مهر، گروه استانها: این روزها بیشتر مردم سخن از خشکسالی، کاهش بارندگی و مشکلات ناشی از آن میزنند ولی زمانی که به عملکرد بسیاری از شهروندان نگاه میکنیم شیوه مصرف آنان با سالهای ترسالی هیچ تفاوتی نکرده است. آب آنقدر با ارزش و گرانقیمت است که حتی در سالهای پر باران باید قدردان رحمت الهی بوده و قطره قطره آن را چون دُر گرانبهایی مراقب باشیم و تکلیف در سالهای خشکسالی کاملاً مشخص است. وضعیت منابع آب در خراسان جنوبی به گونهای است که مسئولان تنها راه چاره را انتقال آب از دریای عمان و خلیج فارس به خراسان جنوبی دانستهاند و قدمهایی نیز در این عرصه برداشته شده است. پیشرفت پروژه انتقال آب از دریای عمان علیرضا عباسزاده،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «یلی وانگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، میگوید: «برای جلوگیری از خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ برای افراد سالم بدون پیش دیابت یا دیابت، ممکن است کمیت کربوهیدراتها به اندازه کیفیت پروتئین، چربیها و کربوهیدراتها مهم نباشد. نکته کلیدی توجه به کیفیت غذا است.» رژیمهای کم کربوهیدرات محبوب هستند زیرا تحقیقات نشان میدهد که میتوانند به سرعت وزن را در عرض ۶ تا ۱۲ ماه کاهش دهند. با این حال، مشخص نیست که چرا آنها در کاهش وزن بسیار کارآمد هستند یا چگونه بر سلامت طولانی مدت تأثیر میگذارند. رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات، با افزایش چربی و پروتئین همراه هستند و یک نظریه این است که این رژیم غذایی...
آفتابنیوز : هاشم اورعی درباره ناترازی تولید و مصرف گاز در کشور و تبعات آن بر تامین سوخت نیروگاهها، صنایع و پتروشیمیها با اشاره به جایگاه گاز و نقش و اهمیت آن در سبد انرژی کشور اظهار داشت: در حال حاضر ۷۵ درصد از انرژی مصرفی کشور از طریق گاز تامین میشود و این یعنی اینکه سبد انرژی کشور خوب تعریف نشده و نامطلوب است و دلیل آن نیز وابستگی زیاد به این حامل انرژی خاص و امنیت پایین در حوزه انرژی است. وی افزود: در حال حاضر ۳۷ درصد از متوسط سالانه گاز کشور در بخش خانگی و تجاری، ۳۳ درصد نیروگاهی و ۳۰ درصد باقیمانده در بخش صنایع و حمل و نقل مصرف میشود. از ۳۳ درصد گاز...
پور رستمی با بیان این که تغییر گونههای گیاهی در چند سال اخیر در دستور کار فضای سبز قرار گرفته و باید به سمت کاشت گونههای کممصرف، مقاوم به کمآبی در کرج برویم گفت: باتوجه به کاهش نزولات آسمانی و تبع آن کاهش منابع آبی و خشک سالیهای اخیر باید دانش طراحی منظر و فضای سبز در شهرها به سمتی پیش برود که با حداقل مصرف آب، حداکثر کارایی را در نگهداری فضای سبز و مناظر طراحی شده داشته باشیم. اومی گوید: کلانشهر کرج در موضوع فضای سبز سازگار با کم آبی با اصلاح روشهای تامین، انتقال، توزیع و مصرف آب و اصلاح الگوی کاشت موفق عمل کرده و پیش از این مدیرکل دفتر فنی وزارت نیرو از شهرداری...
مدیربهره برداری و توسعه آبفای استان تهران گفت: از مشترکین تهرانی میخواهیم با کاهش مصرف آب به میزان ۲۰ درصد، برای عبور از بحران کم آبی به ما کمک کنند تا مانندسالهای گذشته بدون هیچ مشکلی از بحران خشکسالی عبور کنیم. تبریزی، مدیربهره برداری و توسعه آبفای استان تهران درخصوص وضعیت کمآبی تهران در پاییز امسال گفت: به خاطر خشکسالیهای پی در پی میزان بارندگی در سه سال اخیر بسیار کاهشی و مصرف آب در دوران کرونا افزایشی بوده و این باعث شده حجم ذخایر سدها کاهش ۸۰ میلیون متر مکعب نسبت به پارسال داشته باشد.وی افزود: میزان مصرف آب تهران هم اکنون ۳۸ هزار لیتر بر ثانیه و حجم ذخیره مخازن سدهای تهران حدود ۱۱۵ هزار مترمکعب است...
خلیل عوضزاده گفت: براساس قبوض صادره ایام گرم در مناطق مختلف گرمسیری ۱ تا ۴ استان، بیش از ۴۳۰ هزار مشترک این منطقه مشمول ۸۰ میلیارد تومان پاداش طرحهای تشویقی بخش خانگی (۵=۱) شدند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، خلیل عوضزاده، مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق سیستان و بلوچستان با اشاره به برگزاری پویش ۵=۱ برای مشترکان خانگی در تابستان سالجاری، بیان کرد: طی این طرح مشترکان به ازای هر کیلووات ساعت کاهش در الگوی مصرف نسبت به سال گذشته، پنج برابر نرخ یارانهای تعرفه برق، مشمول پاداش شدند. وی افزود: همچنین بیش از ۱۷ میلیارد ریال تخفیف صورتحساب برق برای مشترکان تحت پوشش دستگاههای حمایتی استان (کمیته امداد امام خمینی (ره)...
ایسنا/سیستان و بلوچستان مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق سیستان و بلوچستان، گفت: براساس قبوض ایام گرم در مناطق مختلف گرمسیری یک تا چهار، استان بیشاز ۴۳۰ هزار مشترک مشمول ۸۰ میلیارد تومان پاداش طرحهای تشویقی بخش خانگی (۵=۱) شدند. خلیل عوضزاده با اشاره به برگزاری پویش ۵=۱ برای مشترکان خانگی در تابستان سالجاری، بیان کرد: در این طرح مشترکان به ازای هر کیلووات ساعت کاهش در الگوی مصرف نسبت به سال گذشته، پنج برابر نرخ یارانهای تعرفه برق، مشمول پاداش شدند. وی بیان کرد: همچنین بیشاز ۱۷ میلیارد ریال تخفیف صورتحساب برق برای مشترکان تحت پوشش دستگاههای حمایتی استان (کمیته امداد امام خمینی (ره) و بهزیستی) که تا سقف ۵۰ درصد الگوی مصرف منطقه را داشتهاند، اعمال شد. مدیرعامل...
یکی از راه های درمانی موثر برای کاهش علایم کم خونی، خوردن میوه های خون ساز است؛ میوه هایی که سرشار از آهن، اسید فولیک، ویتامین های B۱۲ و C هستند. در این مقاله قصد داریم به معرفی میوه های خون ساز بپردازیم. انار: انار منبع غنی از اسید اسکوربیک، آهن، ویتامینC ،E ،A و یکی از خون سازترین میوههاست. خوردن روزی یک انار در درمان سرگیجه، ضعف، خستگی و سایر موارد ناشی از کم خونی موثر است. توت فرنگی: توت فرنگی نه تنها حاوی آهن است (حدود ۵۵ میلی گرم آهن در هشت عدد توت فرنگی) بلکه به بهبود جذب آهن در بدن نیز کمک می کنند. موز: موز منبع غنی اسید فولیک است و مصرف روزانه آن (حتی...
مایلی رستمی مدیرعامل شرکت گاز مازندران گفت: مشترکانی که در سال ۱۴۰۱ از یک میزانی پایینتر گاز مصرف کنند قبض آنها رایگان محاسبه خواهد شد.او افزود:این بستههای تشویقی در مشترکان تحت پوشش کمیته امداد، بهزیستی و مدارس ویژه تر خواهد بود.مدیرعامل شرکت گاز مازندران گفت: رایگان بودن مصرف گاز به طور پلکانی است که هر پلهای گرانتر از پله قبل است.او افزود: گاز مشترکان مازندرانی پارسال قطع نشده بود و امسال نیز تاکنون جریان گاز قطع نشده است. مایلی رستمی گفت: مصرف گاز استان امسال در مقایسه با مدت مشابه پارسال پارسال درصدی کاهش داشته که نشان از صرفه جویی مردم است اما نسبت به ماه گذشته مصرف گاز استان ۲ برابر شده شد.مدیرعامل شرکت گاز مازندران افزود:یک میلیون...
بهادری کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با بیان اینکه نمک خوراکی، یک ماده شیمیایی متبلور، شورمزه و بدون بو است که اغلب از کلرید سدیم تشکیل شده است، اظهار کرد: سدیم موجود در نمک، نقشی اساسی در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم حجم پلاسما، انتقال پیامهای عصبی و کارکرد مناسب عصبی عضلانی بدن دارد. او ادامه داد: کل نمک مصرفی روزانه افراد (شامل نمک آشکار و پنهان) باید کمتر از ۵ گرم باشد و به سبب فقر شدید ید در آب و خاک کشور ما و همچنین وجود ناخالصیهای فراوان، از جمله فلزات سنگین در منابع نمک، همان میزان اندک مصرفی روزانه نیز باید از نوع یددار و تصفیه شده باشد. کارشناس واحد...
آفتابنیوز : لیلا میرزایی با اشاره به اینکه ترشک گیاهی چندساله است که در کشورهای آمریکای شمالی و اروپا به عمل میآید، اظهار کرد: برگ این گیاه مصرف غذایی و ریشه و برگ آن نیز خاصیت دارویی دارد. وی با اشاره به اینکه گیاه ترشک، گیاهی غنی از ویتامین C، آهن و فسفر است، گفت: این گیاه در درمان ناراحتیهای ادراری، کلیوی و اسهالخونی کاربرد دارد و برای جبران ویتامین C در بدن مفید است. میرزایی عنوان کرد: ترشک ایرانی گیاهی متعلق به خانواده علف هفتبند که برخی منابع طب گیاهی آن را حُماض نامیدهاند، برگهای آن ترش مزه است ساقه آن برافراشته و گلها در ساقه گلدهنده پراکندهاند. این کارشناس گیاهشناسی در رابطه با موارد مصرف این گیاه، تصریح...
علی جان صادق پور در خصوص ضوابط تشویقی مدیریت مصرف آب گفت: با توجه به کاهش شدید منابع آبی به علت عدم بارش باران مناسب در طی چند سال اخیر و ضرورت همکاری مردم فارس برای فراهم کردن امکان ارائه خدمات مناسب آبرسانی و تأمین آب شرب سالم و بهداشتی برای مشترکین، لازم است هم استانیها در استفاده از این نعمت بی بدیل الهی نهایت صرفه جویی را بعمل آورند. او گفت: از طرفی وزارت نیرو نیز در همین راستا به منظور کاهش مصرف و تشویق مشترکین خانگی به مدیریت بهینه مصرف آب، ضوابط تشویقی را در این خصوص ابلاغ کرده است که طبق آن، آن دسته از خانوارهایی که مصرف آب آنها در حد الگوی مصرف و یا پایینتر...
با ما همراه باشید تا با کم هزینه ترین راه های درمان گلو درد آشنا شوید. به گزارش برنا ؛ آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک میکند. یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید. اسپریهای روغن نعناعِ رقیق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک میکند. سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیر میتواند به جلوگیری از سرما خوردگی کمک کند و فلفل قرمز که حاوی کپسایسین، یک ترکیب طبیعی شناخته شده برای مسدود کردن گیرندههای...
پیروی از رژیم گاستریت علائمی مانند سوزش معده درد، سوء هاضمه و حالت تهوع را کاهش می دهد. این رژیم همچنین می تواند از عوارض بعدی از جمله کم خونی، پریتونیت و سرطان معده جلوگیری کند. گاستریت یا تورم معده از شایعترین بیماریهای گوارشی است که به التهاب دیواره معده منجر میشود. این التهاب میتواند به دلایل مختلفی مانند مصرف بیرویه برخی داروها از جمله آسپیرین، مشروبات الکلی، سموم و عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکترپیلوری ایجاد شود. رژیم گاستریت می تواند به کاهش علائم گاستریت ناشی از التهاب مخاط معده کمک کند. سوء هاضمه، نفخ، حالت تهوع و سوزش معده درد اغلب پس از خوردن غذاهای چرب یا تند بدتر می شود. رژیم گاستریت ممکن است برای کاهش علائم حمله...
اینفوگرافیک | آمار بالای مصرف سیگار در ایران | روستائیان بیشتر از شهرنشینها سیگار میکشند | زنان کمسن جلوتر از مردان در صف مصرفکنندگان دائمی!
به گزارش همشهری آنلاین، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ۶ ماه پیش در نشستی خبری به مناسبت هفته ملی مبارزه با دخانیات آمار مصرف دخانیات را در ایران، بهویژه سیگار و قلیان، ارائه داد که قابل تأمل است. در این آمار بیشترین مصرفکنندگان دائمی دخانیات به طور کلی و بیشترین مصرفکنندگان دائمی سیگار و قلیان در جمعیت بالای ۱۸ سال ایران در ۲ گروه زنان و مردان بیان شده است. در اینفوگرافیک زیر میتوانید این آمار را مشاهده کنید: خبرنگار: لاله غزالی/ گرافیست: داود سرخوش کد خبر 718776 منبع: همشهری آنلاین برچسبها وزارت بهداشت و درمان جامعه دخانیات - قلیان آسیب اجتماعی دخانیات - سیگار
یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی گفت: وضعیت منابع آبی کشور در حوزه شرب، کشاورزی و دامداری بر کسی پوشیده نبوده و تنها راهکار در کوتاه مدت صرفه جویی در مصرف و در بلند مدت ایجاد سدهای آبخیز داری و بهره گیری از منابع آب دریاها است. احمد مرادی در گفت وگو با ایران اکونومیست، با تاکید بر ضرورت مدیریت صحیح منابع آبی کشور، بیان کرد: مدیریت منابع آبی کشور به چندین حوزه بر میگردد؛ یکی از این حوزه ها منابع آبی موجود در پشت سدهاست که کمیسیون انرژی نیز در این حوزه نقش دارد. بخشی دیگر به توزیع آب باز می گردد. آنچه که امروز مشخص است پس انداز ما در حوزه آب یعنی منابع آب های زیرزمینی...
«ابوالفضل هدایتی پور» روز سهشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: لوبیا از اهمیت ویژهای در تامین پروتئین گیاهی برخوردار بوده و شخمهای پی درپی و کشت به صورت هیرم کاری یا نم کاری، موجب فشردگی خاک و تشکیل لایه شخم در مناطق کشت لوبیا میشود. وی ادامه داد: در این روش خاک لایههای زیرین به قسمت سطحی خاک منتقل شده و این فرآیند موجب هدر رفت رطوبت خاک و از دسترس خارج شدن کربن و در نهایت فقیر شدن خاک از نظر مقدار ماده آلی خاک میشود و افزایش هزینههای آماده سازی زمین ایجاب میکند تعداد عملیات آمادهسازی زمین به حداقل برسد و با توجه به این مشکلات، به کارگیری کشاورزی حفاطتی در زراعت لوبیا اجتناب ناپذیر است....
یک نماینده مجلس می گوید: هزینه انرژی را برای افرادی که در مناطق محروم زندگی می کنند و شرایط مالی مناسبی ندارند، نباید افزایش پیدا کند. انور حبیب زاده، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی در گفتوگو با ایران اکونومیست درباره ضرورت اجرای تعرفه گذاری پلکانی گاز خانگی گفت: برخی افراد در جامعه از امکانات مالی خوبی برخوردار هستند و بیشتر از مردم عادی از گاز خانگی و این قبیل انرژیهای یارانهای که به همه تعلق دارد، برخوردار میشوند. این مسئله مقداری اجحاف در حق کسانی است که از نظر مالی و مادی بسیار ضعیف و پایین هستند. این عضو کمیسیون اقتصادی در ادامه توضیح داد: در مناطق سردسیر کشور که شامل مناطق زاگرس نشین است، به واسطه زمستان سخت...
به گزارش خبرآنلاین، طی سالهای اخیر فروش بسیار خوب اکسنت در کشورهای غرب آسیا باتوجه به قیمت مناسب و شرایط اقساطی، وجود داشته است. حتی در عربستان، اکسنت پرفروشترین خودروی سال ۲۰۰۰ بود. هیوندای اکسنت از سال ۱۹۹۴ جایگزین اکسل شد و در بعضی کشورها، ورنا نام داشت. مدل هاچبک هیوندای i۳۰ که در ایران فروخته میشد هم، در واقع مدلی از اکسنت است. از سال ۲۰۱۶ تا امروز، نسل پنجم اکسنت با دو نوع بدنهی سدان و هاچبک تولید میشود. این خودرو، باوجود ۶ سال سابقهی فروش جهانی، هرگز به ایران وارد نشد. اکسنت ۲۰۲۲ دارای خط تولید در هند، چین، مکزیک، فیلیپین، ویتنام و الجزایز است. این خودرو، محصولی اقتصادی برای کشورهای کمتر توسعه یافته محسوب میشود؛ درحالیکه...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان میدهد مادرانی که کافئین مصرف میکنند، حتی در مقادیر کم، ممکن است قد کودک شأن کوتاهتر شود. «جسیکا گلیسون»، محقق ارشد این مطالعه از مؤسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی ایالات متحده، گفت: «ما دریافتیم حتی قرار گرفتن کم در معرض کافئین در دوران بارداری با قد کوتاهتر کودک در دوران کودکی مرتبط است.» محققان توصیه میکنند که زنان باردار مصرف کافئین خود را به کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در روز محدود کنند. این مقدار معادل حدود دو فنجان ۳۱ گرمی قهوه است. اینکه کافئین دقیقاً چگونه بر قد تأثیر میگذارد هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما محققان نظریههایی در این مورد دارند. گلیسون...
ایسنا/البرز سرپرست سازمان سیما منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرج از کاشت گونههایی با نیاز آبی کم و سازگار با شرایط اقلیمی کرج از جمله زیتون تلخ، نارون پیوندی و انواع توت در سطح معابر شهری خبر داد. رمضانعلی پوررستمی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه تامین آب شرب برای مشترکان فرایندی هزینه بر است، اظهار کرد: در شرایط کنونی که سطح آبهای زیرزمینی تا حد زیادی کاهش پیدا کرده و بارندگیها نیز به حداقل رسیده، مدیریت و صرفه جویی در مصرف آب اهمیت دوچندانی پیدا کرده است. وی با اشاره به اینکه علی رغم مشکلات موجود، نمیتوان آبیاری فضاهای سبز که نقش ریههای تنفسی شهر را دارند حذف کرد، توضیح داد: بر این اساس مدیریت شهری...
شما میتوانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید. به گزارش برنا؛ شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب میتواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما میتوانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب دریافت میکنند، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب میسوزانند...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان خراسان رضوی با اشاره به اینکه میزان کم فروشی توسط واحدهای تولیدی در استان در مقایسه با سال قبل افزایش داشته است، گفت: با واحدهای تولیدی متخلف در زمینه کم فروشی محصولات برخورد شده و برای واحدهای متخلف پرونده تشکیل میشود. در این واحدها فرآیند تولید و میزان کم فروشی بررسی و تذکرات لازم نیز داده میشود. علی اصغریان در گفتوگو با ایسنا در خصوص کم فروشی در برخی از محصولات و اقدامات برای جلوگیری در این زمینه اظهار کرد: کم فروشی در برخی از محصولات از جمله مواد غذایی، نوشیدنیها، محصولات بسته بندی ظروف شیشهای و پلاستیکی و .... وجود دارد، اما میزان این کم فروشی به خوبی در...
از ضرورت مصرف روغنهای باکیفیت در رژیم روزانه تا قیمت کم دارو باعث کاهش یا قطع تولید برخی شرکت ها شده بود
در این بسته خبری از ضرورت مصرف روغنهای باکیفیت در رژیم روزانه تا قیمت کم دارو باعث کاهش یا قطع تولید برخی شرکت ها شده بود گفته ایم. ضرورت مصرف روغنهای باکیفیت در رژیم روزانه بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف میزان متعادلی از روغنهای باکیفیت در رژیم روزانه لازم و ضروری است. ۱۶۰ هزار نفر تاکنون در نوبت اول کنکور ۱۴۰۲ ثبت نام کرده اند/ ۱۴ آبان آخرین مهلت نامنویسی مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور از ثبت نام اولیه حدود ۱۶۰ هزار داوطلب در نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۲ خبر داد. چرا بعضی افراد اصلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا نمیشوند؟ ویروسهای سرماخوردگی در همه فصول وجود دارند، ولی در فصل سرد...
آفتابنیوز : اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما میتوانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید: ماست: یک بسته ماست ساده حاوی ۸۵ تا ۸۸ درصد آب است. بهعلاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامینهای گروه ب مانند ویتامین ب ۱۲ و ریبوفلاوین را برطرف میکند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب میکنید. سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی ۱۵ کالری و ۹۰ درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدانها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک میکنند. توت...
آفتابنیوز : افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که میتوانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایجترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه میشوند، ذکر شدهاند: آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمانهای کوتاه و در طول خواب شبانه میشود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار میدهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهتها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق...
بودجه، نیازها و علایق ما، معیارهایی هستند که هنگام خرید خودرو روی انتخاب ما تأثیر میگذارند. اگر ما بتوانیم مجموعه کاملی از این معیارها را در یک خودرو پیدا کنیم، میتوانیم بگوییم که خودرو ایدهآلمان را پیدا کردهایم. انتخاب یک خودرو مناسب لزوماً به معنی خریدن قویترین، گرانترین یا سریعترین خودرو موجود در بازار نیست بلکه به معنای انتخاب خودرویی است که به بهترین شکل ممکن با معیارهای ما مطابقت داشته باشد. ایکس 22 پرو به عنوان یک کراس اور شهری، یکسالی میشود که توسط مدیران خودرو به بازار ایران وارد شده و در این مدت به شکلهای مختلف مورد نقدهای مثبت و منفی زیادی قرارگرفته است. فارغ از فضای نقدها و دیدگاههای شخصی و سلیقهای، سؤال اینجاست که آیا...
چند سالی است کشور با کمبود آب دست و پنجه نرم میکند، قطعا بخشهای زیادی باید مراقب مصرف خود باشند اما مساله این است که به محض کم شدن ذخایر آبی، به مردم گفته میشود صرفه جویی کنند در حالی که بخش های دیگری مانند کشاورزی، صنعت و خشکسالی را نباید فراموش کرد. در مصرف آب صرفه جویی کنیم؛ جمله ای است که در سال های اخیر زیاد شنیده ایم و اگر خشکسالی به همان شدت دو سال گذشته ادامه یابد قطعا بیشتر هم خواهیم شنید، اما نکته مهم در این جمله این است که مخاطب اصلی آن مردم اند، یعنی همیشه از شهروندان خواسته می شود که مراقب مصرف آب باشند، این در حالی است که بخش های دیگر...
در مصرف آب صرفه جویی کنیم؛ جمله ای است که در سال های اخیر زیاد شنیده ایم و اگر خشکسالی به همان شدت دو سال گذشته ادامه یابد قطعا بیشتر هم خواهیم شنید، اما نکته مهم در این جمله این است که مخاطب اصلی آن مردم اند، یعنی همیشه از شهروندان خواسته می شود که مراقب مصرف آب باشند، این در حالی است که بخش های دیگر مانند کشاورزی و صنعت هم آب مصرف می کنند آنهم به میزان بسیار بیشتر از بخش خانگی که همان مردم هستند. آمارها نشان می دهد بیشترین میزان مصرف آب در بخش کشاورزی است البته در این آمار میان وزارت جهاد کشاورزی و نیرو اختلاف نظر وجود دارد، وزارت کشاورزی می گوید ما حدود...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری فارس، هادی طحان نظیف سخنگوی شورای نگهبان در ادامهی سلسله گزارشهای خود به مردم، «گزارش ۸۹» را در صفحه مجازی خود منتشر کرد و نوشت: «طرح توسعه و مانعزدایی از صنعت برق کشور» با هدف پوشش شکاف میان عرضه و تقاضای برق در تاریخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۵ به تصویب مجلس رسید و برای اظهارنظر به شورای نگهبان ارسال شد. با بررسیهای انجام شده، طرح مذکور با ایرادات شورای نگهبان مواجه و برای اصلاح به مجلس بازگردانده شد. مجلس نیز پس از اصلاح، مجددا آن را به شورای نگهبان ارسال کرد. با این حال شورای نگهبان در نظر اخیر خود بر عدم رفع ایراد موجود در ماده ۸ طرح تصریح کرد و مصوبه را دوباره به مجلس عودت...
هادی طحان نظیف سخنگوی شورای نگهبان در ادامهی سلسله گزارشهای خود به مردم، «گزارش ۸۹» را در صفحه مجازی خود منتشر کرد و نوشت: «طرح توسعه و مانعزدایی از صنعت برق کشور» با هدف پوشش شکاف میان عرضه و تقاضای برق در تاریخ ۱۴۰۱/۰۴/۲۵ به تصویب مجلس رسید و برای اظهارنظر به شورای نگهبان ارسال شد. با بررسیهای انجام شده، طرح مذکور با ایرادات شورای نگهبان مواجه و برای اصلاح به مجلس بازگردانده شد. مجلس نیز پس از اصلاح، مجددا آن را به شورای نگهبان ارسال کرد. با این حال شورای نگهبان در نظر اخیر خود بر عدم رفع ایراد موجود در ماده ۸ طرح تصریح کرد و مصوبه را دوباره به مجلس عودت داد. وی در ادامه گزارش خود...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما میتوانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، کاهش وزن در خواب را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب دریافت میکنند، نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری را حین خواب میسوزانند ضمن این که مصرف پروتئین قبل از خواب، به ترمیم عضلات نیز کمک میکند و باعث افزایش توده عضلانی میشود. خواب در تاریکی کامل: خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی قبل از خواب اثر مثبتی روی کاهش وزن دارد...
هیوا لهونیان مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان کردستان در گفتوگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: در چهارچوب بخشنامه ابلاغی در خصوص اعطای پاداش صرفهجویی مصرف برق برای مشترکان کم مصرف بخش خانگی، مشترکینی مشمول پاداش صرفه جویی در مصرف برق میشوند که علاوه بر رعایت الگوی مصرف و کاهش مصرف برق نسبت به سال گذشته، ملک مسکونی آنها دارای سکنه نیز باشد. لهونیان با اشاره به اینکه بیش از ۷۱۲هزار مشترک برق در استان کردستان وجود دارد که بیش از ۵۹۴ هزار مشترک آن را مشترکان بخش خانگی شامل می شود، افزود: در مجموع ۷۳ درصد از کل مشترکین برق در استان، مشترکین خوشمصرف و کم مصرفی هستند که برابر با الگوی مصرف تعیین شده از انرژی...
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز، مهر ماه امسال بود که شرکت آب و فاضلاب استان تهران در اطلاعیهای اعلام کرد که حجم مصرف آب در شروع پاییز با میزان مصرف آب در روزهای اوج مصرف در تابستان تفاوتی نکرده و با وجود هشدارهای هواشناسی مبنی بر شروع پاییزی خشک در تهران این میزان مصرف تهران را با کم آبی رو به رو خواهد کرد. بیشتر بخوانید امکان جیره بندی آب چقدر است؟ مصرف بالای آب در تهران در این اطلاعیه آمده «این حجم مصرف آب با میزان مصرف آب در روزهای اوج مصرف در تابستان گذشته تفاوتی ندارد و میزان مصرف آب در تهران در شرایطی همچنان بالاست که بنا بر اعلام سازمان هواشناسی استان تهران میزان بارشها در...
وضعیت تامین منابع آبی تهران دچار چالش شده تا جایی که سناریوهای بدبینانهای برای هفتههای آتی درنظر گرفته شده است، هرچند پیشبینی میشود پاییز را با کمترین چالش پشت سر میگذاریم اما نمیتوان شرایط موجود را کتمان کرد و انتظار میرود که مشترکان با مدیریت مصرف توجه بیشتری به این مساله داشته باشند. به گزارش ایران اکونومیست، وضعیت مصرف آب در مناطق شهری استان تهران در مقایسه با دیگر استانها تفاوت معناداری دارد و بر اساس آمارها در سال ۱۴۰۰ یعنی سال گذشته ۴۷ درصد خانوارهای شهری استان تهران در حد الگو آب مصرف کردهاند. به همین دلیل ۳۳ درصد آب مصرفی شرب خانگی حوزه شهری استان تهران یعنی ۳۲۵ میلیون مترمکعب متعلق به این گروه بوده، این در حالی...
وضعیت تامین منابع آبی تهران دچار چالش شده تا جایی که سناریوهای بدبینانهای برای هفتههای آتی درنظر گرفته شده است، هرچند پیشبینی میشود پاییز را با کمترین چالش پشت سر میگذاریم اما نمیتوان شرایط موجود را کتمان کرد و انتظار میرود که مشترکان با مدیریت مصرف توجه بیشتری به این مساله داشته باشند. به گزارش ایسنا، وضعیت مصرف آب در مناطق شهری استان تهران در مقایسه با دیگر استانها تفاوت معناداری دارد و بر اساس آمارها در سال ۱۴۰۰ یعنی سال گذشته ۴۷ درصد خانوارهای شهری استان تهران در حد الگو آب مصرف کردهاند. به همین دلیل ۳۳ درصد آب مصرفی شرب خانگی حوزه شهری استان تهران یعنی ۳۲۵ میلیون مترمکعب متعلق به این گروه بوده، این در حالی...
به گزارش تابناک، یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی گفت: از نظر بنده بهترین راهکار برای بهینه سازی مصرف آب در وهله اول آموزش مردم و در گام بعدی اجرای سیاستهای قیمتی است. فریدون عباسی در گفتگو با ایسنا، با تاکید بر ضرورت اتخاذ تدابیری به منظور مدیریت صحیح منابع آبی در سطح کشور، بیان کرد: در حل همه مسائل کشور انسجام مدیریتی بسیار حائز اهمیت است؛ زمانی که یک کاری قرار است انجام شود پای وزارتخانههای مختلف با تخصصهای متفاوت به میان میآید. به عنوان مثال در حوزه آب، بخش آب شرب به سازمان آبفای کشور باز میگردد که زیرنظر وزارت نیرو است. بخش آب کشاورزی نیز به وزارت جهاد کشاورزی باز میگردد. مسئول اصلی آب کشور نیز...
به گزارش خبرنگار ایرنا، کشاورزی از بخشهای مهم اقتصادی است که سهم زیادی در اشتغالزایی و تامین امنیت غذایی دارد و این سالها به دلیل کمآبی و خشکسالی، بخش کشاورزی به عنوان صنعتی آببر مطرح است و اصلاح الگوی کشت گرهگشای رفع ابهامها است. اصلاح الگوی کشت به معنای کاهش وسعت کشت نیست و باید این باور غلط در جامعه اصلاح شود تا بتوان از پشتیبانی مشارکت همگانی برای تحقق این راهبرد کمک گرفت. اصلاح الگوی کشت به معنای کاهش وسعت کشت نیست و باید این باور غلط در جامعه اصلاح شود تا بتوان از پشتیبانی مشارکت همگانی برای تحقق این راهبرد کمک گرفت و در واقع اصلاح الگوی کشت در بخش کشاورزی راهکار موثر در کاهش مصرف آب و...
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای ایلام حجم کنونی مخزن سد ایلام را ۲۰ میلیون مترمکعب عنوان کرد و گفت: بر اساس پیش بینی ها پاییز کم بارشی در استان داریم که این امر مدیریت مصرف آب را دوچندان کرده است. به گزارش خبرگزاری برنا از ایلام؛ علی پوراحمد روز شنبه در گفت و گو باخبرنگاران اظهار داشت: در حال حاضر ۵۰ درصد نیاز آبی شهر ایلام از چشمه ها و ۵۰ درصد دیگر نیز از سد ایلام برداشت می شود. وی، حجم کنونی سد ایلام را ۲۰ میلیون مترمکعب بیان کرد و افزود: به صورت میانگین میزان مصرف روزانه آب در سطح شهر ایلام ۳۵۰ لیتر در ثانیه است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای ایلام یادآور شد: سطح سفره آب...
یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی گفت: از نظر بنده بهترین راهکار برای بهینه سازی مصرف آب در وهله اول آموزش مردم و در گام بعدی اجرای سیاست های قیمتی است. فریدون عباسی در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر ضرورت اتخاذ تدابیری به منظور مدیریت صحیح منابع آبی در سطح کشور، بیان کرد: در حل همه مسائل کشور انسجام مدیریتی بسیار حائز اهمیت است؛ زمانی که یک کاری قرار است انجام شود پای وزارتخانه های مختلف با تخصص های متفاوت به میان می آید. به عنوان مثال در حوزه آب، بخش آب شرب به سازمان آبفای کشور باز می گردد که زیرنظر وزارت نیرو است. بخش آب کشاورزی نیز به وزارت جهاد کشاورزی باز می گردد....
علی پوراحمد روز شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در حال حاضر ۵۰ درصد نیاز آبی شهر ایلام از چشمه ها و ۵۰ درصد دیگر نیز از سد ایلام برداشت می شود. وی، حجم کنونی سد ایلام را ۲۰ میلیون مترمکعب بیان کرد و افزود: به صورت میانگین میزان مصرف روزانه آب در سطح شهر ایلام ۳۵۰ لیتر در ثانیه است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای ایلام یادآور شد: سطح سفره آب های زیرزمینی استان در حال افت است و آبدهی رودخانه های استان نیز کاهش چشمگیری داشته که این موضوع وضعیت مخازن سدها را در شرایط نگران کننده ای قرار داده است. پوراحمد تاکید کرد: کاهش برداشت از سد ایلام، جداسازی آب مورد نیاز...
مشکلت رو بگو تا بگم بدنت چه ویتامینی کم داره علائم کمبود ویتامین در بدن علائم و نشانههای کمبود ویتامین چیست؟ تمرکز حواس ضعیف کمبود ویتامین چگونه تشخیص داده میشود؟ کمبود ویتامین چگونه درمان میشود؟ تغییر رژیم غذایی مکملهای غذایی آیا کمبود ویتامین پیامدهای دراز مدت هم دارد؟ چه عواملی باعث کمبود ویتامین میشوند؟ علائم کمبود ویتامینهای مختلف چیست؟ کمبود ویتامین A تیامین یا ویتامین B1 کمبود اسید فولیک یا ویتامین B9 ویتامین B12 یا کوبالامین کمبود ویتامین D کمبود ویتامین E مکملهای غذایی کمبود ویتامین C مشکلت رو بگو تا بگم بدنت چه ویتامینی کم داره به گزارش اقتصاد آنلاین،از کجا بدانیم که بدن ما کدام ویتامین را کم دارد؟ علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن چیست؟ به...
وضعیت ذخایر آب شرب تهران و مشکل کم آبی با آغاز دومین ماه از فصل پاییز هنوز یکی از دغدغههای صنعت آب کشور است. کشور برای سومین سال متوالی بارندگی کم و کاهش ذخایر آبی را پشت سر میگذارد و به گفته سخنگوی صنعت آب کشور، امسال را میتوان یکی از سالهایی دانست که بدترین وضعیت منابع آبی را داریم. این کمبود آب در سه سال متوالی باعث شده، وزارت نیرو بر اساس مصوبه اسفند پارسال هیئت وزیران، دستور محدودیت آبرسانی موقت برای مشترکان بدمصرف را صادر کند. کارشناسان هواشناسی هم بارشهای پاییزه را کمتر از شرایط عادی پیشبینی کرده اند که احتمالا باید از هفته آینده منتظر این نزولات آسمانی باشیم. در مورد وضعیت ذخایر آب تهران صحبتهای...
ایسنا/اصفهان استاندار اصفهان گفت: با تلاش شورای هماهنگی بانکها، نسبت منابع به مصارف استان کاهش قابل توجهی داشته و اصفهان دارای کمترین میزان مصارف تسهیلات نسبت به سایر استانهاست. سیدرضا مرتضوی امروز، پنجشنبه، ۵ آبان در جلسه کمیسیون هماهنگی بانکهای استان با اشاره به ظرفیت متفاوت استان اصفهان در کشور، اظهار کرد: این استان در شرایط مختلفی سعی کرده نقش خود را برای کشور ایفا کند. وی افزود: علاوه بر پیشینههای تاریخی، فرهنگی، هویتی، اصفهان در حوزه اقتصادی نیز ظرفیتهای مختلفی دارد، اما در سالهای جاری در حوزه پشتیبانی از بخشهای صنعتی و … مشکلاتی داشته است. به گزارش ایسنا، استاندار اصفهان گفت: با تلاش شورای هماهنگی بانکها، نسبت منابع به مصارف استان کاهش قابل توجهی داشته و اصفهان دارای کمترین میزان مصارف تسهیلات نسبت به سایر استانهاست. وی افزود: سال گذشته اصفهان در رتبه ۲۶ نسبت مصارف به منابع قرار داشت که با تلاشهای صورت گرفته، اکنون نسبت منابع به مصارف استان،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی کم چرب و گیاهی غنی از سویا به اندازه هورمون درمانی برای کاهش گرگرفتگی مؤثر است. کارآزمایی ۱۲ هفتهای نشان داد که یک رژیم غذایی گیاهی، گرگرفتگی متوسط تا شدید را تا ۸۸ درصد کاهش میدهد. درحالیکه هورمون درمانی این علائم را ۷۰ تا ۹۰ درصد بهبود می بخشد. این رژیم غذایی ممکن است به زنان کمک کند به طور متوسط ۳.۵ کیلوگرم وزن کم کنند و کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشد. البته برخی از کارشناسان میگویند این مطالعه به اندازه کافی قوی نیست و هورمون درمانی هنوز بهترین گزینه برای کاهش گرگرفتگی شدید است. تحقیقات بیشتری برای تعیین تأثیر رژیم...
سخنگوی صنعت آب در خصوص صحبتهای مطرح شده در مورد احتمال بیآبی تهران در ماههای پیش رو، گفت: بر اساس برنامهریزیهای صورت گرفته در وزارت نیرو، تا زمان شروع بارشها و تغذیه مخازن سدها، تمهیدات لازم برای تامین مطمئن آب شرب صورت گرفته تا با حداقل تنش آبی از شرایط کم آبی عبور کنیم. برای عدم مواجهه با چالش تامین آب در تهران و سایر کلان شهرها، سناریوهای بدبینانه در نظر گرفته شده و برنامهریزیهای لازم بر این اساس انجام شده است. فیروز قاسم زاده در گفتگو با ایسنا، با اشاره به تمهیدات در نظر گرفته شده برای تامین منابع آبی، اظهار کرد: تمهیدات مختلفی از قبیل سیاستهای تشویقی، آموزش همگانی، مدیریت فشار شبکه و مدیریت مصرف پیش بینی شده...
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: افرادی که با مصرف کنندگان مواد دخانی زندگی میکنند دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار از دست دادن زود هنگام قدرت بینایی شوند. به گزارش ایسنا، سازمان جهانی بهداشت در گزارشی به چگونگی ابتلای مصرف کنندگان سیگار به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و اینکه چگونه افرادی که با آنها زندگی میکنند نیز در معرض خطر از دست دادن زود هنگام قدرت بینایی هستند، پرداخته است. سازمان جهانی بهداشت در گزارش خود تاکید کرد: افرادی که با مصرف کنندگان مواد دخانی زندگی میکنند دو برابر بیشتر در معرض مشکلات بینایی ناشی از دود سیگار هستند. همچنین افراد سیگاری ۵.۵ سال زودتر از افراد غیرسیگاری دچار کاهش بینایی مرتبط با سن میشوند. ...