جدیدترین‌های «آب لبو»:

پیشگیری از آب مروارید و رشد سلول‌های تومور با لبو

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، لبو منبعی عالی برای کاروتنوئید است که می‌تواند خطر ایجاد آب مروارید را کاهش دهد، همچنین برای پیشگیری از تباهی لکه زرد نیز مفید است. این نوع سبزی سرشار از کلسیم است و ما می‌دانیم بدون مصرف مواد معدنی داشتن استخوان‌ها و دندان‌هایی محکم امکان ندارد. برگ چغندر حاوی ویتامین A و کاروتنوئید است که می‌تواند برای بدن شما مفید باشد، همچنین دارای مقدار ناچیزی لوتئین که یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می‌شود، است، این‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند و می‌توانند برای مبارزه با چین و چروک مفید باشند. رشد سلول‌های تومور غیر قابل پیش‌بینی است، در اغلب موارد، افراد دارای تومور حتی نمی‌دانند که به این بیماری بسیار وحشتناک مبتلا هستند. بنابراین،...


تهیه پودر لبو و استفاده از آب لبو برای تزیین غذا

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر با خواص لبو آشنایی داشته باشید حتما دوست دارید که از آن بیشتر استفاده کنید. خصوصا که این خوراک زمستانی بسیار خوشرنگ است و می‌توان از رنگش به جای رنگ خوراکی در تهیه انواع دسر، تزیین برنج و... استفاده کرد. این رنگ زیبا را می‌توانید با پودر لبو و آب لبو به دست بیاورید. برای تهیه پودر لبو ابتدا باید چیپس لبو تهیه کنید. برای تهیه آب لبو هم باید اول پودر لبو را تهیه کنید. در این مطلب می‌توانید دستور تهیه هر یک را به ترتیب ببینید. برای تهیه چیپس لبو به چغندر نیاز دارید. شما باید این چغندر‌ها را خوب بشویید و اگر دل‌تان خواست پوست‌شان را بگیرید. در ادامه می‌توانید...


نوشیدن آب لبو در دوران بارداری ممنوع!

رکنا: مصرف زیاد لبو یا چغندر در دوران بارداری باعث رساندن آسیب به جنین می شود. عضو هیات علمی پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نتایج مطالعه ای مبنی بر مضربودن مصرف مکمل ها و محصولات حاوی نیترات بالا در دوران بارداری، گفت: مصرف زیاد اینگونه مواد مانند لبو به ویژه در بارداری، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد.  به تازگی در فضای مجازی توصیه هایی به شکل گسترده به زنان باردار می شود مبنی بر اینکه با مصرف آب لبو، می توانند میزان آهن بدن را افزایش دهند و نوشیدن آب لبو در دوران بارداری، به حفاظت از زنان باردار در برابر کم خونی کمک می کند. دکتر زهرا بهادران بر...


طرز تهیه دسر لبو و فواید آن

لبو از جمله مواد غذایی و دسرهای خاطره‌انگیز است چون همه ما تقریباً از زمان بچگی شاهد حضور این ماده غذایی خوش رنگ و خوشمزه در جمع‌های خانوادگی بوده‌ایم. ناطقان: لبو از جمله مواد غذایی و دسرهای خاطره‌انگیز است چون همه ما تقریباً از زمان بچگی شاهد حضور این ماده غذایی خوش رنگ و خوشمزه در جمع‌های خانوادگی بوده‌ایم.مواد لازم:شیر: دو سوم پیمانهپوره لبو: یک دوم پیمانهخامه پاکتی صورتی: یک عددشکر: 4 تا 6 قاشق سوپ خوری سر پرپودر ژلاتین: 3 قاشق چای خوری سر پرآب: یک چهارم پیمانهشکر: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری (برای پخت لبو)طرز تهیه دسر لبو و فواید آنطرز تهیه:1. پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب کتری بگذارید تا شفاف و بیرنگ شود....


مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟

می دانیم که لبو برای مان خوب است. اگر حتی مصرف لبو باعث شود ورزشکاران کمی راحت تر بدوند هم خیلی عالی است. آفتاب‌‌نیوز : به علاوه یک مثال واقعی و شناخته شده برای اثبات حرف هایمان داریم، الیود کیپچوگ Eliud Kipchoge، دارنده مدال طلا المپیک و صاحب رکورد 2:00:25 ماراتن یکی از افرادی بود که به مصرف لبو اعتقاد داشت. اگر لبو اینقدر برای او مفید بوده من هم دوست دارم این ریشه قرمز رنگ را امتحان کنم.این گیاه ریشه ای شگفت انگیز است که خدا برای استقامت ورزشکاران آفریده است.لبو یک خوراکی همه کاره است به خصوص برای دوندگان. همان زمانی که شروع به تمرین برای ماراتن کردم متوجه دلیل آن شدم. واقعا این ریشه معجزه آسا بود...


تاثیر مصرف متوالی لبو بربدن

می دانیم که لبو برای مان خوب است. اگر حتی مصرف لبو باعث شود ورزشکاران کمی راحت تر بدوند هم خیلی عالی است. به علاوه یک مثال واقعی و شناخته شده برای اثبات حرف هایمان داریم، الیود کیپچوگ Eliud Kipchoge، دارنده مدال طلا المپیک و صاحب رکورد 2:00:25 ماراتن یکی از افرادی بود که به مصرف لبو اعتقاد داشت. اگر لبو اینقدر برای او مفید بوده من هم دوست دارم این ریشه قرمز رنگ را امتحان کنم. ناطقان: این گیاه ریشه ای شگفت انگیز است که خدا برای استقامت ورزشکاران آفریده است.لبو یک خوراکی همه کاره است به خصوص برای دوندگان. همان زمانی که شروع به تمرین برای ماراتن کردم متوجه دلیل آن شدم. واقعا این ریشه معجزه آسا بود...


غذاهایی که فشار خون را پایین می‌آورند

فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته‌های مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی و شیوه‌ی تغذیه‌ای امروز، در میان خیلی از مردم شیوع پیدا کرده است. آفتاب‌‌نیوز : برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی‌ سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می‌گوییم که چه غذاهایی فشار خون را پایین می‌آورند.حتما همه‌ی شما می‌دانید که رژیم غذایی‌ای که میزان سدیم آن پایین باشد و شامل غذاهایی سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم باشد، می‌تواند از فشار‌ خون بالا جلوگیری کرده یا آن را در حالت عادی نگه دارد.اما...


درمان فوری کبد چرب با چند میوه

به گزارش شریان نیوز،درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد،به گزارش نامه نیوز ، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چربپس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند.لیمولیمو یکی از بهترین و...


۵ نوشیدنی‌ای که کودکتان را باهوش می‌کند

تحریریه پارسینه_فائزه پناهی:بی‌شک یکی از مهمترین و موثرترین راه‌های افزایش ضریب هوشی و تقویت قدرت حافظه در کودکان و حتی بزرگسالان و سالمندان تغذیه است. و بر همگان واضح و مبرهن است که برای داشتن مغزی فعال و پویا باید این مخلوط از ویتامین ها و مواد مغذی به سلول ها برسد در این بخش از سلامت با پارسینه برایتان به معرفی پنج آبمیوه حیات بحش برای مغز خواهیم پرداخت که می‌توانید با گنجاندن آنها در میان وعده های کودکانتان چه در روزهای عادی و چه در روزهای امتحانات از نتایج شگفت انگیز آنها لذن ببرید . برای آشنایی با این آبمیوه ها و خواص آنها همراه ما باشید. آب انارانار سرشار از آنتی اکسیدان یکی از بهترین مواد غذایی...


تاثیر شگفت انگیز آب لبو بر فشار خون

برخی از بیماران از پزشک خود می‌پرسند: آیا خوردن آب ریشه چغندر قند می‌تواند فشار خون را کاهش دهد؟ بدین منظور، هدف اصلی این پژوهش حاضر، ارزیابی اثرات آب ریشه چغندر قند بر رگ گشایی و نیز کاهش فشار خون بود. سرویس سبک زندگی فردا: آب چغندر سرشار از نیترات است، از دیدگاه نظری نیترات در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌شود و موجب شل شدگی عروق خونی و افزایش جریان خون و در نتیجه کاهش فشار خون می‌گردد. برخی از ورزشکاران قدرتی و توانی با مصرف این قبیل از مکمل‌ها انتظار کاهش میزان خستگی عضلانی و به تأخیر انداختن آن در هنگام فعالیت‌های ورزشی تناوبی شدید را دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.تاثیر آب...


طرز تهيه پودر لبو و آب لبو براي تزئين غذا

خبرگزاري آريا- از اين پس مي توانيد در کنار زغفران طلايي لبوي سرخ آتشين را نيز به تزئين غذاهايتان اضافه کنيد و سفره تان را رنگي تر از قبل کنيد


نقش آب‌لبو و محفظه یخ در قهرمانی لستر

نقش آب‌لبو و محفظه یخ در قهرمانی لستر - دبلیو خبر


بهترین روش تهیه لبو در فر بدون نیاز به آب

بهترین روش تهیه لبو در فر و بدون نیاز به آب است. به این ترتیب تمامی ریز مغذی‌های آن حفظ خواهد شد. لبو در ایران در زمره اسنک‌ها و میان


منافع گنجاندن آب لبو در برنامه‌غذایی - همشهری آنلاین

همشهری آنلاین:مطالعات نشان می‌دهد گنجاندن آب لبو در برنامه‌غذایی باعث می‌شود که فعالیت‌های ورزشی نتیجه مثبتی داشته باشد.